Польза и вред бцаа: для чего и кому нужен, польза и вред, какой купить

Содержание

ВСАА польза и вред – есть ли побочные эффекты от аминокислот?

Каждый опытный бодибилдер знает, что прирост мышечной массы возможен только при условии соблюдения специальной диеты с правильно рассчитанными значениями БЖУ. Различные пищевые добавки помогают восполнить недостаток элементов, нормализуют обменные процессы в организме и повышают выносливость во время тренировок. В частности ВСАА необходимы для активации синтеза белка и ускорения набора мышечной массы.

Состав

Занятия спортом, в первую очередь, ориентированы на поддержание здоровья, а уже потом – на созидание красивого рельефа. Не удивительно, что многие спортсмены интересуются, есть ли побочные эффекты от ВСАА? Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо дать расшифровку пищевым добавкам с содержанием БЦАА, и понять какую роль они выполняют при попадании в организм.

Полное название аббревиатуры в переводе с английского означает «Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями», поэтому добавки этого типа называют просто «аминокислоты».

Этот составляющий элемент белка в тканях человека необходим для прироста мышечной массы. ВСАА не синтезируются организмом, а попадают в него только с продуктами питания – говядиной, лососем, производными от пшеницы, грецкими орехами.

Разумеется, если Вы усердно занимаетесь в спортзале, то бывает трудно восполнить необходимое суточное количество аминокислот только через пищу. Как раз в этом случае, на помощь приходят ВСАА-добавки, которые принимают сразу после тренировки для полноценного питания мышечной ткани.

Разветвленная аминокислота, необходима для синтеза белка, и включает в себя три основных оставляющих:

Валин — повышает запасы энергии, помогает восстановиться после тренировки и благоприятно сказывается на силе мышц;

Лейцин — основной «строительный материал» мышечной ткани, главным образом, влияет на прирост и сохранение массы мышц;
Изолейцин — производная от лейцина поддерживает обеспечение мышц энергией, предотвращая процесс распада тканей при экстенсивных упражнениях и соблюдении низко углеводной диеты.

В совокупности действие этих составляющих не только дает эффект прироста мышечной массы, но и положительно сказывается на организме в целом, помогая ему восстановиться после интенсивной тренировки.

Польза ВСАА

Регулярный прием сложной аминокислоты в период занятий спортом оказывает на организм целый ряд действий:

Активирует синтез белка

В результате масса не жировой оболочки увеличивается в процессе тренировок и сохраняется в период планового или вынужденного перерыва. Прием ВСАА помогает сохранить эффект от занятий, даже если между ними присутствует большая пауза в несколько месяцев, как бывает при травмах.

Ускоряет сжигание подкожного жира

На «строительство» тканей требуется большое количество энергии, однако лейцин и изолейцин не провоцируют развития чувства голода. В результате организм берет необходимую подпитку из жировых запасов, что приводит к избавлению от лишнего веса.

Увеличивает силу

В процессе регулярного приема ВСАА можно улучшить не только мышечный рельеф, но и результативность тренировок, ведь пищевая добавка положительно сказывается на силовых показателях и нервно-мышечной координации.

Восстанавливает целостность волокон мышц

Каждый спортсмен знает, что микротравмы мышечной ткани – не редкость при интенсивных физических нагрузках. Эти нежелательные последствия приводят к вынужденному увеличению периода между занятиями. ВСАА восстанавливает структуру волокон, что позволяет прибавить к привычному графику дополнительные тренировки, а значить и ускорить получение необходимого результата.

Помимо вышеперечисленных эффектов польза ВСАА заключается в лечебном воздействии на организм. Аминокислоты снижают развитие сахарного диабета, замедляют процесс старения, предотвращают возрастной «сброс» мышечной массы.

Вред BCAA

Употребление аминокислоты, как и любой другой пищевой добавки, может негативно сказаться на организме в ряде случаев:

Прием просроченного препарата;
Включение в рацион испорченной добавки, например, при нарушении условий хранения;
Отсутствие установленной нормы;
Индивидуальная непереносимость.

ВСАА вводят в рацион, рассчитав необходимое количество препарата для организма в день, исключив из полученного значения величину, потребляемую вместе с пищей. При таком подходе пищевая добавка окажет положительное влияние на организм.

ВСАА и либидо

Часто можно услышать вопрос – вреден ли BCAA для мужского здоровья? Информация о том, что вред ВСАА на организм превышает пользу, больше миф, чем правда. Подпитывается он неподтвержденными слухами о влиянии стероидных добавок на понижение мужской потенции. На самом деле, аминокислоты, не имеют к стероидам никакого отношения. Напротив, они снижают количество гормона стресса и увеличивают содержание тестостерона. В результате наблюдается обратный эффект – повышение либидо и выносливости.

Форма требует включения в браузере Javascript.

Также при усиленных тренировках, или даже просто активном образе жизни, мужской организм подвергается стрессу. В итоге понижение потенции происходит из-за банального переутомления. Здоровый сон и возвращение к комфортному графику тренировок, быстро решают эту проблему.

Иными словами, ВСАА часто банально путают со стероидами и приписывают этой добавки те же вредные последствия. На самом же деле, BCAA, это жизненно-необходимые для мышц аминокислоты, которые приносят только пользу для нашего организма. В итоге, можно сказать, что строго рассчитывая дозировку при приёме БЦАА, а также, корректируя режим питания и занятий в спортзале, можно добиться от аминокислот максимального положительного эффекта!

Покупайте ВСАА со скидкой в интернет-магазине спортивых добавок Мускул.
Остались вопросы — обращайтесь по телефону, либо в чате, проконсультируем!

Польза BCAA – БЦА спортивное питание вред и польза

Уже давно ходит много мифов о том, какой есть вред и польза спортивного питания БЦА для организма. Большинство этих убеждений навязано малознающими людьми и старыми врачами советской школы, для которых любые добавки, кроме отечественных лекарств, опасны.

Кстати, не так давно один врач, по мнению которого от протеина может развиться куча болезней печени, бил себя в грудь, утверждая, что закапывание свежего мёда в глаза лечит катаракту. И таких примеров достаточно много. Не только из-за незнания, но и из собственной выгоды некоторые распространяют мнение о вреде спортивного питания. Во многом это выгодно фармацевтическим компаниям, которые любыми способами готовы продавать вам свои БАДы. Задумайтесь, стоит ли верить такому мнению?..

Но речь сейчас даже не об этом. Есть много ложных мнений, навязанных по тем или иным причинам, но мы поможем вам разобраться и узнать, какие польза и вред BCAA несут для организма.

Что такое незаменимые аминокислоты, и есть ли от БЦАА вред?

Давайте вернёмся к самым истокам и разберёмся в нашей физиологии. Так как ВСАА – добавка, прежде всего, для мышц, то стоит вспомнить, что мышечная ткань во многом строится из белков, которые синтезируются из аминокислот. Некоторые аминокислоты наш организм может производить самостоятельно, а некоторые должны поступать извне. Простой пример – вы строите дом, на складе у вас есть кирпич, балки, шифер, инструменты, но нет, скажем, цемента, а ведь без него дом никак не построится! Это правило действует и для нашего тела, для построения мышечных белков нужны определённые аминокислоты, и недостаток всего одной может сбить процесс. Спортивное питание помогает нам поддерживать этот процесс строительства постоянно, и здесь мы приходим к нашим БЦАА.

ВСАА – это три незаменимые аминокислоты – Лейцин, Изолейцин и Валин, которые составляют 30% от аминокислот мышц. То есть, это простая органическая добавка, которую наш организм использует для роста и восстановления. Для него нет особой разницы – получите вы аминки из рыбы или из банки спортпита. Тем более, что сейчас продукты производятся из очень качественного сырья. Так что вред аминокислоты БЦАА никакой нанести не могут теоретически. А что на практике?

Польза BCAA и вред – откуда ноги растут?

Как-то давно на сайте VrednoLi.ru появилась статья с критикой спортивного питания, и в отдельности протеина и аминокислот.

«При посещении ресурсов, связанных с продажей аминокислот для спортсменов, создается впечатление, что после употребления их в пищу, тело мгновенно приобретет «мужественные» формы и покупатель будет безумно счастлив. Но нет ни слова об опасности таких препаратов. Неужели нет никакого вреда от потребления несвойственных для человека веществ?»

Это всего одна цитата из якобы авторитетной статьи, но она уже даёт понять, что автор имеет скудное представление о том, что такое аминокислоты вообще. Как-то подобная тема уже затрагивалась нами в статье про вред гейнеров – можно посмотреть по ссылке. Так вот, там мы писали, что очень много людей, кричащих про то, что наносят аминокислоты BCAA вред для организма, просто от незнания путают эти безопасные добавки с анаболическими стероидами. Спутать, конечно, даже при скудных знаниях сложно, но, поверьте, что есть и такие люди.

Как производятся БЦАА?

Чтобы окончательно развеять ваши сомнения о вреде и пользе БЦАА, мы расскажем немного о том, как их делают.

Производство ВСАА во многом похоже на производство протеина, только в данной технологии заходят чуть дальше. Наверняка, вы знаете о трёх формах сывороточного протеина по механизму производства – концентрат, изолят, гидролизат. Гидролизат – самый чистый и очень близкий к аминокислотам, а значит, быстроусвояемый. К чему это отступление? А к тому, что БЦАА получают очень близким к гидролизу способом – под воздействием ферментом белок коровьего молока разрушается, проходит несколько ступеней очистки, и вуаля – у вас в руках супер-качественные ВСАА, не вредные и не вызывающие побочных эффектов!

Стоит ли употреблять БЦАА новичкам?

Это ещё один вопрос, происходящий из вопроса «Вредно ли BCAA для организма?». Дело в том, что это не та добавка, которую могут употреблять только профессионалы – она может употребляться всеми: от обычного человека, не знакомого со спортом до спортсмена любой категории! БЦАА новичку нужны с того дня, когда он пришёл в зал и дал нагрузку своим мышцам. Они помогают вам восстановиться и в дальнейшем держать ваши мышцы, не давая им разрушаться. Так что, да, эта первая добавка, которую должен купить новичок.

Другой вопрос, в какой дозировке её употреблять? Самой эффективной дозировкой считается: от 20 г в сутки для женщин и от 30 г в сутки для мужчин. Вы можете начать сразу с рекомендуемой дозировки или же с меньшей, в любом случае, вреда не будет!

Узнайте, как правильно пить BCAA в порошке! С этой схемой приёма вы сможете почувствовать, что БЦАА работают!

Доступные БЦАА для новичков!

В общем, как итог скажем вам абсолютно утвердительно – побочных эффектов и вреда от БЦАА и аминокислот НЕТ! Ещё раз побочные действия БЦАА – это миф! Можете верить нашему слову, а если мы окажемся не правы, то рак на горе свистнет)

побочные действия, польза и вред

Сейчас мало кто из спортсменов не употребляет спортивное питание. Одним из важнейших и распространенных комплексов является аминокислоты BCAA, но у многих по-прежнему остается вопрос: это вредно или нет? Давайте разберемся, какие есть побочные действия у данной добавки, какое положительное влияние она оказывает.

Прежде чем рассматривать главный вопрос, следует понять, что такое BCAA аминокислоты и какой у них состав.

Большой выбор BCAA на рынке спортивного питания не случаен, так как они достаточно популярны среди атлетов.

Что собой представляют БЦА?

БЦА являются аминокислотами с развитой цепью. Они включают лишь три незаменимые для человека аминокислоты: изолейцин, лейцин, а также валин, которые выделены в специализированный класс из-за уникальности структуры.

В человеческом организме доля этих аминокислот — сорок два процента от полного числа незаменимых ему аминокислот, что подчеркивает их важное значение для стабильной жизни и деятельности.

Важно! Согласно исследованиям, было доказано, что аминокислоты, имеющие особую разветвленную цепь, обеспечивают сохранение массы мышц и силы при активных занятиях, а также в период стресса, к тому же они повышают степень выносливости.

Читатели считают данные материалы полезными:

Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Состав BCAA

БЦА аминокислоты с разветвленной схемой и их химическая формула. Они нужны организму человека, и получить их он может только извне.

Как уже известно, БЦА содержит три аминокислоты. Давайте разберемся в их действии более подробно.

Изолейцин

Он является ценным источником энергии для мускулатуры и обязательно участвует в клеточных процессах. Имеются и недостатки воздействия данной аминокислоты при неверном приеме, такие как:

уменьшение массы мускулатуры в человеческом организме;
снижение уровня сахара, содержащегося в крови;
возникновение состояния сонливости, вялости.

Лейцин

Он оказывает важнейшее влияние на корректный рост мускулатуры. Лейцин обеспечивает формирование белка в волокнах мышц и печени, а также способствует организации защиты его молекул от процессов разрушения. Кроме того, данная аминокислота балансирует количество серотонина на высочайшем уровне, благодаря чему человек меньше устает. Также лейцин доставляет в волокна мышц дополнительную энергию.

Валин

Он тоже является источником дополнительной энергии для клеток мышечных волокон, аналогично лейцину. Он держит уровень серотонина на высочайшем уровне, в итоге организм значительно меньше устает.

Важно! BCAA, влияние на организм которых в целом оказывается положительным, при неправильном употреблении могут привести к отрицательному эффекту. Например, негативные последствия применения могут быть следующими: расстройство работы ЖКТ, сонливость.

Теперь, основываясь на воздействии аминокислотного комплекса БЦА, давайте разберемся подробнее, какая от них польза и вред.

Прочитайте также статью «Состав и способ употребления BCAA 6000 от компании Gaspari Nutrition» на нашем сайте.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Действие BCAA на человеческий организм

Положительное влияние БЦА на человеческий организм, особенно для спортсменов.

Ранее мы рассматривали приоритетные качества аминокислот, принадлежащих к типу незаменимых BCAA, на основании чего напрашивается вывод о том, что они нужны для человеческого организма. Без этих аминокислот корректный рост мускул и их идеальное построение невозможно, так как BCAA обеспечивают правильное протекание всех процессов наполнения клеток мышц дополнительным топливом.

Но это далеко не все положительное влияние BCAA. Множество исследований, проведенных с участием людей, показали, что эти аминокислоты:

становятся основным поставщиком глюкозы, когда гликогена в волокнах мышц становится меньше.
принятые перед тренировкой, они защищают мышцы от процессов разрушения, при этом выступая в роли главного поставщика требуемой энергии;
участвуют в выработке инсулина;
значительно ускоряют увеличение объемов массы мышц при правильном употреблении;
ускоряют процессы метаболизма;
заглушают чувство голода;
обеспечивают защиту организма от ненужных воздействий внешнего характера.

Обменные процессы в организме человека после приема аминокислот БЦА.

Помимо положительных эффектов, BCAA может нанести вред. Но это редкие случаи. Давайте разберемся, в каких случаях могут возникнуть побочные эффекты, когда употребляются аминокислоты bcaa. Вред для организма от них будет исключительно в таких ситуациях:

Если пить их натощак. Дело в том, что BCAA способствуют стимуляции процесса пищеварения и обеспечивают усиленное выделение желудочного сока. Усвоение БЦА происходит очень быстро, а желудок продолжает осуществлять свои функции вхолостую, что нередко приводит к появлению отрыжки, изжоги или расстройству стула.
При передозировке. Это приводит к сбоям стабильного функционирования печени, а также почек, поэтому придерживайтесь установленной нормы.
Если имеются болезни печени. Следует проконсультироваться с врачом. Аминокислоты оказывают негативное влияние на печень, сильно нагружая ее.
Если молодая женщина кормит грудью. Влияние на организм девушки в этом случае будет положительное, а вот малышу может нанести вред.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Состав аминокислотного комплекса BCAA Powder от Multipower.

БЦА может нанести вред только при наличии заболеваний или непереносимости белка или его форм.

Важно! Прием BCAA с алкоголем даст нулевой результат, так как аминокислоты улучшают метаболизм и обеспечивают сжигание жира, а алкоголь воздействует противоположно.

приобретаются и употребляются сомнительные препараты. Недооценивание спортсменами своих возможностей. В итоге возникает перегрузка мышц. Это обусловлено повышением количества энергии и увеличением уровня выносливости.

Аминокислоты не несут вред для женщин, а также для мужчин, если нет индивидуальной непереносимости, болезней почек и печени.

Для чего нужен BCAA девушкам, лучшие БЦАА для женщин

Польза BCAA для девушек
Комплекс BCAA состоит из 3 незаменимых аминокислот: лейцин, изолейцина и валина. Они не синтезируются в организме человека самостоятельно, а получить их можно только с потреблением белковой пищи или специальных спортивных добавок.
Комплекс используется спортсменами для набора мышечной массы. БЦАА можно употреблять вместе с другими спортивными добавками: протеином, гейнером, креатином, аминокомплексом и т.д.

Рассмотрим основную пользу, что приносит BCAA для девушек:

Укрепляет мышцы, насыщая их протеином. В большей степени этому эффекту способствует лейцин;
Насыщает организм энергией перед тренировкой, перерабатывая глюкозу – изолейцин;
Помогает уменьшить жировую ткань;
Улучшает настроение (валин), действуя на нервную систему;
Защищает мышцы от уменьшения и разрушения;
Имеет низкую калорийность, по сравнению с белковой пищей – 239 кКал на 100 грамм БЦАА;
Позитивный эффект для здоровья женщины: нормализует выработку эстрогена в организме – главного женского гормона;
Помогает в 2 раза быстрее восстановить мышечную ткань после интенсивных тренировок, снижает болевые ощущения.

Вред BCAA для женщин

Научно доведено, что аминокислоты для женщин не несут никакого вреда. Их можно принимать беспрерывно длительно время, а можно использовать только на время похудения. После прекращения приема также не будет никаких побочных действий.
Существуют единичные случаи индивидуальной непереносимости спортивного питания для девушек: аллергические реакции, высыпания на коже и т.д. В таком случае нужно проконсультироваться с врачом-диетологом и выбрать другой препарат.

Какие лучше выбрать

Для начинающих девушек важно выбрать правильную дозировку и подходящий комплекс БЦАА. Тренера рекомендуют выбирать добавку, в которой соотношение аминокислот – 2:1:1.

Нужно выбирать комплекс уделяя внимание количеству лейцина: его оптимальная доза для девушки – 35 мг на 1 килограмм веса. То есть если вес составляет 60 кг, то нужно выбирать добавку с 2 граммами лейцина и по 1 грамму изолейцина и валина.

Также нужно выбрать наиболее подходящий вид комплекса. На рынке спортивного питания он представлен в 3 видах:

Вид	Свойства	Применение
В порошке	Этот вид самый дешевый, но и самый неудобный. Сложность заключается в том, что нужно каждый раз измерять правильное количество порошка, что неудобно. Добавка имеет очень горький вкус	Применять его можно 2 способами: запить порошок или заранее развести его в воде. Порошок усваивается сразу после попадания в желудок в 100% количестве
В капсулах	Капсулы усваиваются дольше, чем порошок (около 15 минут) из-за длительного растворения самой оболочки	Девушкам принимать в капсулах БЦАА намного удобнее. Нужно просто определить оптимальное количество – около 2-4 штук, проглотить их и запить водой
В таблетках	Этот вид одинаковый по способу применения с капсулами	Нужно брать 1 или 2 таблетки и запить их водой

БЦАА для похудения девушек

Аминокислоты BCAA для девушек способствуют выработке лептина в организме – вещество, что отвечает за чувство насыщенности. То есть при приеме комплекса девушке меньше хочется есть.

Такой эффект вместе с правильно составленным рационом и кардиотренировками (не менее 1 часа) способствуют быстрому сбрасыванию веса. При физических нагрузках БЦАА защищает мышцы от разрушения. При этом используется энергия от:

Переработки глюкозы с помощью изолейцина;
Сжигания жировой ткани.

Рекомендуемая суточная BCAA для женщин при похудении– 0,37 грамм на 1 кг веса, но не более 20 грамм в сутки. Разделить прием нужно на 2-4 части с упором на время перед и после физических нагрузок. Женский организм не может усвоить больше, чем 5 грамм аминокислот за один раз.

Спортивная добавка нужна для худеющих женщин после 40 лет. В этом возрасте метаболизм значительно замедляется, что способствует медленному обмену веществ и отложению жировых тканей. БЦАА помогает ускорить метаболизм, напитать организм энергией и значительно уменьшить количество жировых отложений.

Для сушки

Существуют мифы, что употреблять BCAA девушкам нельзя, потому что это испортит их фигуру сделав ее перекачанной. Это не так, потому что БЦАА, в отличие от протеина, не способствует активному росту мышц. Комплекс помогает укрепить их и восстановить после нагрузок, а также насытить организм энергией.

Их-ха защитного действия БЦАА, во время интенсивных физических нагрузках сгорают не мышцы, а жировые запасы. Это способствует быстрой и эффективной сушке с сохранением рельефности мышц.

Как принимать BCAA в капсулах девушкам

Есть две схемы, как принимать BCAA женщинам: в тренировочные дни и в дни отдыха.
В тренировочные дни женский организм нуждается в большем количестве аминокислот, поэтому приемов следует делать до 4:

Утром – 4 грамма. Принимать БЦАА на пустой желудок;
Перед тренировкой — 5 грамм. Этот прием должен быть за 15 минут до тренировки, чтобы комплекс успел усвоится, а организм – насытится энергией перед интенсивными нагрузками;
Сразу после тренировки – 5 грамм. Этот прием укрепить мышцы белком и поможет их быстрому восстановлению;
На ночь – 5 грамм. Этот прием не обязательный, но способствует подавлению каталитических процессов ночью.

В дни отдыха можно делать 2 приема: утром и вечером по 5 грамм. Этого достаточно, чтобы насытить мышцы протеином.

Польза аминокислот BCAA для организма человека • Бодибілдинг • Полтавщина Спорт

Аминокислоты BCAA — неотъемлемая часть нашего организма. Их недостаток может существенно влиять на здоровое функционирование разных органов. Но часто аминокислоты применяются и как пищевая добавка в спортивном питании, в том числе, и для похудения.

Что такое BCAA?

BCAA — это аминокислоты, содержащиеся в продуктах белкового происхождения. В состав BCAA входит три важнейшие аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин, потребление которых жизненно необходимо здоровому человеку. В спорте BCAA используют как пищевую добавку.

Мнение эксперта

Эксперт по фитнесу и здоровому питанию Алексей Смирнов рекомендует ВСАА.

«Дело в том, что аминокислоты ВСАА так или иначе содержатся в нашем организме. При активных занятиях спортом, а именно, когда речь идет о сжигании жиров, ВСАА — это необходимая добавка. Иначе вы рискуете вместе с лишними килограммами терять и мышечную массу, что будет явно лишним. Кроме этого использование ВСАА при тренировках поможет вам повысить выносливость и достичь больших результатов в спорте. Основной перечень производителей данного вида аминокислот, как спортивных пищевых добавок можно найти в интернет магазинах продающих BCAA, лично я пользуюсь этим магазином».

Польза аминокислот BCAA

Вышеперечисленные аминокислоты в организме человека не синтезируются, а поступают лишь через белковые продукты либо пищевые добавки. В чем же польза BCAA?

BCAA восстанавливает энергетические ресурсы человека и восполняет недостаток белка;
Частично препятствует выработке гормона картизола, который участвует в процессе разрушения мышц после занятий спортом;
BCAA способствует восстановлению мышечного тонуса и нормальному функционированию всех внутренних органов;
Способствует наращиванию мышечной массы;
Помогает уменьшить количество жира в организме;
Способствует выработке инсулина;
Увеличивает выносливость и работоспособность;
Оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Существенный вред организму человека BCAA принести не сможет. Даже в составе добавки он не несет никакой угрозы, в случае, если не превышать дозировку и не злоупотреблять применением. Также не забывайте и об индивидуальных особенностях организма. Людям с заболеваниями желудка, почек и печение рекомендуется воздержаться от употребления BCAA. Но и эти рекомендации носят пока лишь предположительный характер. В интернете вы найдете миллион разных мнений по этому поводу.

В любом случае, аминокислоты BCAA не приносят вред человеку, но и пользу также. Вот их отсутствие в организме может вызывать риск для здоровья. Но для того, чтобы избежать проблем, как правило, достаточно правильно питаться, балансируя белки, жиры и углеводы.

влияние на печень, побочные эффекты от приема всаа, противопоказания и передозировка бцаа

BCAA означает branched-chain amino acids. Так на английском языке называются разветвленные аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Это протеиногенные вещества, без которых невозможно построение белков. Часть из них синтезируются в организме, а другая – поступает вместе с пищей.

BCAA входят в группу незаменимых кислот. В человеческом организме не предусмотрен их синтез, поэтому их можно получить только вместе с пищей или специальными добавками. В связи с этим ответить на вопрос, для чего нужен BCAA, очень просто – для обеспечения организма необходимыми аминокислотами, которые можно получить только извне.

Роль BCAA в организме

Аминокислоты BCAA выполняют в организме следующие функции:

Под действием лейцина снижается уровень сахара, что выступает необходимым условием для синтеза гормона роста. Он способствует более быстрой регенерации и увеличению мышечной массы.

Ускоряет восстановление травмированных мышц и увеличивает общую выносливость. Изолейцин особенно необходим в периоды высокоинтенсивных тренировок или сильного голода.

Аминокислота, самая активная в отношении регенерации поврежденных мышечных волокон. Валин сокращает время заживления надрывов мышц, которые возникают при выполнении упражнений. Когда они зарастают, происходит увеличение мышц в объеме. Валин ускоряет этот процесс, в том числе за счет улучшения азотистого баланса и предотвращения разрушения белка. Еще аминокислота способствует выработке серотонина.

Нужны ли BCAA простым людям, не занимающимся спортом

Все зависит от качества рациона человека. Многие люди придерживаются специальных диет. Это происходит по разным причинам: кому-то приходится ограничивать меню из-за медицинских противопоказаний, кто-то является приверженцем различных духовных взглядов (например, вегетарианцы), ну а кому-то лень посещать фитнес-зал, и он старается сбросить лишний вес с помощью отказа от многих продуктов питания или сокращения потребляемых калорий.

В любом случае, урезание рациона сопровождается нехваткой тех или иных микроэлементов. И если это белковые соединения, то дополнительный прием спортивных добавок (протеин, BCAA, простые аминокислотные комплексы) позволит поддерживать нормальное функционирование организма в периоды вынужденных ограничений.

Стоит отметить, сами по себе аминокислоты BCAA и протеин неэффективны для увеличения объема мышц. Для того, чтобы мускулы росли, необходимо заниматься силовыми дисциплинами.

Дело в том, что спортсмен, выполняя тяжелые упражнения с отягощениями, «травмирует» мышечные волокна. Между тренировками, во время сна, образовавшиеся микроразрывы обрастают новыми тканями. Протеин и аминокислоты как раз и нужны, чтобы организм создавал мышечные клетки на месте повреждения. Именно так и происходит постепенное увеличение массы тела. Если же принимать спортивное питание без посещения тренажерного зала, то положительного эффекта не будет. Максимум, что можно получить в такой ситуации, это расстройство пищеварения и потерю денег.

Каковы эффекты от приема BCAA

Наиболее важное значение для бодибилдера имеет лейцин, но при этом изолейцин и валин не менее значимы, поскольку они многократно усиливают действие первого.

Зачем нужны BCAA:

для восполнения энергии;
ускорения регенерации поврежденных мышц;
блокирования катаболизма и стимуляция анаболизма, при котором происходит увеличение мышечной ткани;
снижения воспаления;
усиления процессов жиросжигания;
повышения выносливости и производительности.

Так, BCAA – это разновидность спортивной добавки, с помощью которой удается ускорить прирост мышц и обеспечить бодрость. Но она не заменяет и не отменяет соблюдения правильного питания, важного для развития мышц.

Советуем изучить: «Как правильно принимать спортивное питание».

Формы выпуска

В вопросе, какой BCAA лучше выбрать, особое значение имеет форма выпуска аминокислот. Сегодня на рынке существуют:

Жидкие BCAA. Оптимальная форма выпуска в виде сиропа с приятным вкусом. После употребления действует достаточно быстро.
Порошки BCAA. Экономичная форма выпуска, но имеющая много минусов: плохое растворение в воде, специфичный вкус.
Капсулы BCAA. Наиболее распространенная форма выпуска. Капсулы нейтральны на вкус, их легко принимать, удобно брать с собой.
Таблетки BCAA. Представляют собой прессованный порошок. Плюсы те же, что и у капсул. Недостатком считается более медленное усваивание, поскольку таблетки медленнее растворяются.

Нужно ли пить БЦАА?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Да, подобные препараты безопасны для здоровья, при условии качественного сырья. Однако, большую часть незаменимых аминокислот можно получить, соблюдая правила здорового и сбалансированного питания, дополняя рацион качественным протеином.

Бцаа необходимы только в следующих случаях:

до и во время нагрузки (протеин может вызвать дискомфорт)
нет возможности выпить протеин сразу после тренировки
нужен низкокалорийный заменитель пищи

Правила приема BCAA

Сколько BCAA нужно в день:

В среднем 4-8 г по 3 раза в сутки – оптимальная дозировка как для набора мышечной массы, так и для снижения веса.
Для тех, кто придерживается вегетарианства, доза BCAA должна быть увеличена в 2-3 раза, поскольку растительные белки отличаются от животных и не обеспечивают организм нужными аминокислотами.

Как принимать BCAA в капсулах на примере BE FIRST BCAA CAPSULES:

В дни, на которые приходятся тренировки, по 3 порции до (за 10-30 мин.) и сразу после тренировки, перед сном.
В дни, когда нет тренировок, тоже по 3 порции, но в другое время: сразу после сна, между приемами пищи и перед сном.
Для профессиональных бодибилдеров – 30-40 г (6-8 порций) по стандартной схеме приема.

Размер порции – 10 капсул, в упаковке 12 порций.

Как принимать BCAA в порошке на примере QNT BCAA POWDER 8500:

Смешать 5-8 г средства с 200-250 мл чистой воды. Выпить полученную субстанцию перед и после тренировки.
В целом принимать 2-5 раз в сутки по 5-8 г, каждый раз растворяя порошок в воде.

В одной упаковке 350 г сухого порошка – 70 порций.

Как правильно принимать жидкие BCAA на примере QNT ACTIF BCAA’S 8000: по одной бутылке в день. Она рассчитана на 1 порцию объемом 700 мл с оптимальным соотношением аминокислот 2:1:1. Рекомендованное время приема – за полчаса до или после занятия.

Когда лучше принимать BCAA:

Сразу перед и после тренировки, а если тренировка длится более 1 часа – дополнительно в промежутке между упражнениями.
В дни отдыха от тренировок – утром сразу после пробуждения по 0,5-1 от стандартной дозы. В это время катаболизм (распад мышц) самый сильный, а, поскольку BCAA моментально попадают в мышцы, они предотвращают этот процесс.

С чем можно сочетать BCAA

BCAA можно использовать:

с гейнером,
протеином,
креатином,
любым другим спортивным питанием.

На вопрос, что лучшей, протеин или BCAA, нельзя дать однозначный ответ. Добавки наиболее эффективны при одновременном приеме. Используя с BCAA гейнер или протеин, вы обеспечиваете усиленный рост мышц.

Советуем изучить: «Выбираем гейнер: на что обратить внимание».

Производители не рекомендуют смешивать BCAA с молоком, поскольку здесь нельзя рассчитать точную дозу белка и легко вызвать передозировку, которая негативно сказывается на почках.

Польза БЦА

На то БЦА и спортивная добавка, что она влияет на множество показателей атлетов. Например, внешний вид (увеличение массы и объема тела), физические показатели (сила, выносливость, взрывная сила и прочее), самочувствие (настроение) и здоровье (улучшена работа многих функций и систем организма). Рассмотрим подробнее.

Внешний вид. Думаю, здесь и так все понятно. Аминокислоты – ключ к набору массы. Мало того что они стимулируют синтез белков в организме, так еще и увеличивают восстановительные способности мышц. То есть, мышцы не только растут, но еще и растут быстрее, чем в обычных условиях.

Физические показатели. Чем больше мышца, тем она сильнее. Здесь, думаю все понятно. А вы не задумывались над тем, как ВСАА помогает вырабатывать выносливость? А вот как. Работая по программе «сушки» (большое количество повторений со средним весом, высокая интенсивность выполнения), атлет «повреждает» свои мышцы, но не так, как при работе на массу.

БЦА помогает восстанавливать эти мышцы, одновременно давая им питание в виде белков, но не углеводов. Результат – рельефное тело, высокая выносливость и работоспособность. В принципе, схема не новая.

Самочувствие. Здесь я не буду рассказывать, как эта добавка влияет на самочувствие. Задам лишь пару вопросов, а вы сами дадите на них ответы и все сразу поймете. Когда вы голодны, какое у вас настроение? Наверное, вы очень злы? А теперь представьте – Вы накормлены (Ваши мышцы накормлены ВСАА). Какие ощущения теперь? Вы довольны?

Здоровье. Скажу только, что каждая из этих аминокислот влияет на конкретные функции, но и общее у них есть – все они влияют на рост мускулатуры.

В остальном, одна аминокислота отвечает за энергообмен и воодобмен, другая влияет на ЦНС и синтез гемоглобина, третья на иммунитет и регенерацию. И то это не весь список положительных моментов аминокислот. Поэтому и цена выше, чем у протеина. Как правило процентов на 30 – 40 (зависит от бренда).

Вред и противопоказания BCAA

Если знать, как правильно пить BCAA, то риск столкнуться с побочным действием очень мал. Это незаменимые аминокислоты, без которых невозможна нормальная работа организма. При интенсивных нагрузках их прием пойдет только на пользу. Даже при превышении дозировок побочные эффекты BCAA встречаются редко. Это может быть аллергия в виде сыпи и некоторых расстройств в пищеварении.

Противопоказания к применению BCAA:

возраст менее 16 лет;
беременность и кормление грудью;
сердечно-сосудистые заболевания;
патологии почек;
аллергия на компоненты препарата.

Бцаа для похудения

Многие задают вопрос – «Принимают ли bcaa при похудении?» Исследования показали, что прием незаменимых аминокислот способствует окислению жиров и подавлению аппетита. Тренеры рекомендуют принимать BCAA утром натощак и в перерывах между едой, чтобы подавить чувство голода. Прием бцаа при похудении сохранит ваши мышцы, что поможет спортсменам не потерять мощность, а строителям тела накачать кубики пресса.

Взрослому мужчине (не спортсмену) весом около 80 килограмм необходимо получать около 7 грамм аминокислот в сутки. Для этого вовсе необязательно принимать пищевые добавки в капсулах или порошках, ведь намного приятнее получать полезные вещества естественным путем – соблюдая диету.

Например, все бобовые богаты валином, триптофаном, треонином, метионином; творог и сыр содержат триптофан, лизин, аргинин, валин, фенилаланин. Яйцо – привычный нам продукт великолепно усваивается, и, кроме того, богат ВСАА, метионином и фенилаланином. Изолейцин, лизин и фенилаланин в больших количествах содержатся в курином мясе, рыбе, гречке и орехах. Если незаменимые и самые нужные аминокислоты содержатся в пище, то зачем употреблять добавки? Ниже мы ответим на этот вопрос.

BCAA: еда будущего или убийца почек

Условия применения

Многих перед началом приема аминокислоты, пытаются отыскать информацию про то, существуют ли противопоказания при их использовании.
Как и при использовании любых других спортивных добавок, существует ряд условий, которые следует соблюдать, чтобы польза от их применения была максимальной.

Несмотря на то что этот продукт представляет из себя расщепленный белок, следует быть аккуратным при его потреблении тем, у кого существуют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Особенно для тех, у кого не советующий норме ферментный или кислотно-щелочной баланс. В этих случаях необходима консультация с врачом, по поводу количества принимаемых добавок.

BCAA – это белковый продукт

При приеме BCAA возможны побочные эффекты в виде возникновения желудочного дискомфорта или даже диареи. Но обычно это связано с употреблением некачественно или просроченного продукта. Поэтому перед покупкой препарата, необходимо удостовериться в его качестве и сроке годности.

Аллергия на прием BCAA, встречается очень редко, но для того чтобы перестраховаться от нее, прием необходимо начинать с небольших доз, с целью выявить появляется ли аллергия. В основном аллергия на прием аминокислоты, возникает у людей склонных к аллергии на продукты, содержащие лактозу

В таком случае следует обратить внимание на BCAA изготовленные на основе растительных продуктов. Еще одним вопросом, на который следует обратить внимание, является взаимодействие BCAA с другими препаратами, особенно с лекарственными. Хотя в большинстве случаев, аминокислоты нейтрально реагируют на их одновременный прием с лекарствами, следует обратить внимание на то, что входящие в их состав вещества несут легкий успокаивающий эффект

Поэтому следует быть внимательным при их употреблении, совместно с седативными препаратами (особенно тех что принимаются при аллергии), поскольку их эффект (в том числе и побочные) может быть увеличен.

Еще одним важным условием, от которого будет зависеть успешность и эффективность приема BCAA, является ограничение или полностью исключения из употребления, продуктов содержащих алкоголь. Конечно, зачастую полностью изменить эту вредную привычку, бывает достаточно сложно. Но поскольку использование аминокислот обычно идет совместно с интенсивными физическими нагрузками, то отказ от напитков, содержащих алкоголь, становится просто необходим. Потому что алкогольные вещества, содержащие его, существенно влияют на процессы всего организма и в том числе на работу по расщеплению и усвоению аминокислот. А это может нивелировать положительный эффект, от приема этих добавок из-за того, что алкоголь нарушает выработку ферментов.

Следовательно, для достижения эффективности приема BCAA, необходимо исключить алкоголь, поскольку именно он разрушает разветвленные боковые цепочки аминокислот, а также мешает, нормальному процессу синтеза белка и построения мышечных волокон. Кроме всего этого, именно алкоголь зачастую нарушает кислотно-щелочной баланс, который необходим для нормального усвоения белка.

Необходимо исключить алкоголь

Купить аминокислоты можно на американском сайте , где всегда проходят акции, а по нашей ссылке вы гарантировано получите дополнительную скидку 5%. Также действует Поэтому, если вы уже определились, какие аминокислоты ВСАА вам больше подходят, то их можно найти на .

Положительный эффект

Положительные эффекты БЦАА хорошо изучены и доказаны исследованиями. Когда организм испытывает недостаток аминокислот, рост мышечной массы останавливается. Для человека, ведущего размеренный образ жизни, веществ хватает. Но для спортсменов, особенно представителей силового спорта, их недостаточно.

При интенсивных физических нагрузках концентрация свободных незаменимых аминокислот в организме снижается (особенно лейцина). Для восполнения нехватки включаются обменные процессы, разрушающие мышечные белки. При приеме спортивного питания этого не происходит.

БЦАА помогает не только нарастить мускулатуру, но и способствует похудению. Добавка нормализует синтез лептина. Это элемент, регулирующий аппетит, расход и накопление жира.

Лейцин насыщает организм питательными веществами, что притупляет чувство голода. Регулярные нагрузки сжигают калории и жир — человек худеет.

” alt=””>

Для чего нужны BCAA

Их действие весьма многогранно, поэтому они с успехом применяются спортсменами в разных целях.

Для роста мышц

Аминокислоты BCAA являются основным материалом для построения новой мышечной ткани. Они составляют более чем треть всех аминокислот в мышцах. У людей, не занимающихся спортом и не преследующих цель наращивания мышечной массы, потребность в этих аминокислотах покрывается за счет поступления из белка, входящего в ежедневный рацион.

При условии регулярных силовых тренировок запасы аминокислот быстро истощаются и, чтобы создать условия для эффективного восстановления и роста мышечных волокон, необходимы дополнительные источники их поступления. Таким образом, прием БЦА для набора мышечной массы приближает спортсмена к желаемой цели.

В качестве источника энергии

При силовых нагрузках в организме запускаются процессы окисления, высвобождающие глюкозу – источник энергии, необходимой для качественной тренировки. Плохо, что для этого организму приходится разрушать собственные мышцы, запуская катаболический процесс. Дополнительный прием BCAA тормозит катаболизм и поставляет лейцин, еще один мощный энергетик. А поскольку он работает по пути, отличному от глюкозы, у организма появляется целых два источника энергии при минимальном уровне катаболизма.

Для синтеза глютамина

BCAA — это ресурс для синтеза глютамина, еще одной аминокислоты, без которой невозможен качественный тренинг и восстановление. Вот к чему приводит дефицит глютамина:

Перетренированность;
Снижение иммунных функций;
Снижение выработки гормона роста;
Активизация катаболических процессов.

Достаточное количество валина, лейцина и изолейцина помогают синтезировать необходимый спортсмену глютамин прямо в мышцах.

Для жиросжигания

Аминокислоты BCAA стимулируют выработку таких гормонов как инсулин и лептин. С инсулином все более-менее понятно — он регулирует уровень глюкозы, контролирует аппетит и участвует в обменных процессах. Лептин — еще более сложный гормон, невероятно важный для человека, стремящегося к похудению.

Чем больше в организме жировых клеток, адипоцитов, тем выше уровень лептина. Как только человек меняет свой привычный рацион, снижает потребление углеводов, уменьшает суточную калорийность и подключает физические нагрузки, уровень лептина резко тает, что приводит к повышению аппетита и замедлению обмена веществ. То есть без этого гормона организм делает все, чтобы сохранить и приумножить свои жировые запасы. Лейцин восстанавливает уровень лептина в организме, что делает прием BCAA для похудения крайне важным.

Действенность этих незаменимых аминокислот подтверждена многочисленными исследованиями и научными работами. Производители спортивного питания часто предлагают продукцию, необходимость применения которой достаточно сомнительна, но комплекс из лейцина, изолейцина и валина действительно помогает значительно улучшить свои показатели. Источник энергии и силы, быстрое восстановление, наращивание сухой мышечной массы и помощь в жиросжигании – вот что такое BCAA.

Функции ВСАА

Энергия для мышц

В отличие от большинства аминокислот, ВСАА метаболизируются преимущественно в мышцах, а не печени

Это свидетельствует об их чрезвычайной важности в процессе обеспечения энергией мышечные ткани

ВСАА также полезны при лечении заболеваний, связанных со снижением уровня белка в тканях, например, опухолей, поскольку он замедляет естественный катаболизм и распад аминокислот. При хронических заболеваниях печени критически важным становится прием достаточного количества ВСАА, поскольку он способен останавливать поступление вредных веществ из крови в мозг.

В частности, лейцин играет важную роль в образовании и сохранении мышечной ткани, поддерживая синтез белка в мышцах и печени, а также останавливая разрушение мышечных клеток. Помимо этого он регулирует уровень энергии в организме и участвует в синтезе глюкозы, поэтому его запасы необходимо пополнять, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты.

Валин – важный элемент в биосинтезе белка и правильном преобразовании пищи в энергию. Он является важным питательным веществом для мышц, и поэтому регулярно употребляется профессиональными спортсменами.

Стимуляция выработки инсулина

Еще одним важным свойством этого органического соединения является стимуляция выработки инсулина, который контролирует уровень сахара в крови и ускоряет усвоение аминокислот в мышцах и печени. Недостаток валина в организме может привести к нарушению роста и уменьшению мышечной ткани.

Изолейцин также является важной основой для синтеза белка и может значительно усилить процесс энергообразования в митохондриях (энергетических станциях каждой клетки). Также ВСАА стимулирует секрецию инсулина и постоянно поддерживает уровень азота в организме

Это особенно важно для формирования новых тканей, и дает возможность для здорового роста, особенно в детском и подростковом возрасте. В очень редких случаях передозировки эти аминокислоты легко выводятся организмом через мочу и не вызывают никаких побочных эффектов

ВСАА могут использоваться для эффективного лечения некоторых заболеваний, ведь они играют значимую роль во многих важнейших метаболических процессах. Лейцин и валин особо важны, что было доказано многими научными исследованиями в прошлом.

Борьба с возрастом

Не столь давно было проведено исследование влияния добавок с лейцином на синтез белка в старческом возрасте. Группа испытуемых потребляла 4г лейцина в день вместе с пищей. В результате было доказано, что улучшение синтеза белка, а также фосфорилирование определенных трансмиттеров, играющих важную роль в питании, является прямым следствием регулярного употребления лейцина в форме добавок.

Таким образом, набор мышечной массы является весьма значимым не только для бодибилдеров, но и пожилых людей, которые хотят вести активный образ жизни, не поддаваться процессу старения и употреблять добавки в соответствии со своими метаболическими потребностями.

Другое исследование, проведенное в 2010 году, показало взаимосвязь между ежедневным приемом ВСАА и индивидуальной массой тела, определенной на основе ИМТ (индекс массы тела). В частности было доказано, что высокая концентрация ВСАА коррелирует с низким содержанием жира в организме, а значит, соответствующая доза этой добавки имеет чрезвычайно положительное влияние на общее состояние здоровья человека.

ВСАА и аминокислоты в целом играют важную роль в процессе здорового и устойчивого снижения веса.

Кроме того, было продемонстрировано, что недостаток ВСАА может способствовать возникновению диабета. То же исследование показало, что дополнительный прием лейцина, валина и изолейцина может стимулировать выработку инсулина у диабетиков, вследствие чего происходит улучшение общего состояния больных.

Аналогичные результаты были получены в ходе исследований, изучавших связь между аргинином, L-карнитином и сахарным диабетом.

Дозировка и частота употребления BCAA

Как правильно принимать BCAA? Первый и основной совет — выполнять рекомендации производителя, указанные на упаковке, внимательно изучать и учитывать.

Однако не всегда целесообразно следовать инструкциям. Они составлены таким образом, чтобы стимулировать вас как можно быстрее употребить препарат и приобрести следующую заветную баночку. Ваша задача — посмотреть содержание одной порции продукта, рассчитать необходимое количество ВСАА относительно этой порции и далее использовать добавку в рассчитанной дозировке. Привязываться сразу к продукции какой-то одной марки не рекомендуем — попробуйте товар от производителей, прислушайтесь к своему организму и выберите ту добавку, которую вы «почувствуете».

” alt=””>

Совмещение с другими добавками

Если вас интересует вопрос, стоит ли пить BCAA, если пьешь протеин или гейнер, то ответ будет положительным. Таким образом вы обеспечите рост мышечной массы дополнительным количеством незаменимых аминокислот, которые с 90% вероятностью будут использованы именно мышечной тканью и именно на нужды белкового синтеза.

Важный момент заключается в том, что есть различные по составу белковые смеси и аминокислотные препараты. Говоря о белках, сразу же выделим соевый белок и белок, синтезированный из пшеницы — так называемые «вегетарианские продукты спортивного питания». Не забывайте, что любые растительные белки неполноценны. Это значит, что они не содержат полный спектр незаменимых аминокислот и не могут обеспечить полноценный белковый синтез в организме тренирующегося.

Восполнить дефицит требуемых незаменимых аминокислот помогут как раз дополнительно принимаемые ВСАА.

Особенности приема жидких аминокислот

Еще одна спортивная добавка, часто используемая как альтернатива протеина — жидкие бутилированные аминокислоты. Речь не о спортивных напитках, а о концентрированных растворах на основе желатина. Это эффективный продукт, но с важным изъяном: так как в качестве матрицы используется желатин, аминокислотный профиль формируется таким образом, что гистидина и аргинина в одной порции содержится даже с избытком, а вот валина, лейцина и изолейцина- тех самых ВСАА- явный недостаток. Таким образом, совместный прием ВСАА с жидкими аминокислотами может принести существенную пользу в плане набора сухой мышечной массы и ускорения восстановления после тяжелых тренировок.

Важный момент: при покупке этой спортивной пищевой добавки обратите внимание на соотношение в препарате кислот — лейцин:изолейцин:валин. Оптимальной будет пропорция 2:1:1

Вред и побочные эффекты аминокислот – это миф!

ВCAA вредно или нет? Этот вопрос докучает многих любителей спорта. Несмотря на предполагаемую сложность задачи, здесь всё очень просто. Чтобы разобраться, наносят ли ущерб аминокислоты, нужно рассмотреть их функцию и структуру в природе.

Аминокислоты – это незаменимые участники строительства белков. Они присутствуют в относительно больших количествах во всех мышечных структурах животных и людей. За сутки человек потребляет свыше 100 г протеина, то есть содержится около 100 г аминокарбоновой кислоты. После проникновения в пищеварительную систему белок разрушается под влиянием аминокислот. Затем элементы белка поступают в кровоток и подпитывают различные ткани, особенно мышцы.

Распространённый миф, что БЦАА – это химическое, синтезированное вещество. Как определить препарат – химия или натуральное средство? По происхождению и процессу изготовления.

Порой даже у образованных людей, складывается неверное представление про то, что такое аминокислоты и какова их польза

BCAA делают из сывороточного протеина – это белок, который создан природой и получен из коровьего молока с помощью расщепления белкового соединения на ферменты. Если говорить обобщённо, то аминокислоты – это частично переваренный белок. Вредны ли подобные добавки с учётом натурального происхождения и естественного изготовления? Очевидно, что нет. Вопрос, вредны ли добавки BCAA, появился из-за непонимания и наличия мифов в отношении всего спортивного питания, хотя вред приносят только анаболические стероиды.

БЦАА вреден для здоровья настолько же, насколько могут нанести ущерб 2 яйца или 200 мл молока. Эффект от продуктов питания и аминокислоты для бодибилдера не отличается. Для здоровья мужчин перечисленные продукты могут нанести вред с мизерной вероятностью только при наличии непереносимости или аллергии.

При этом физиологически активные компоненты аминокислот и BCAA могут принести спортсмену как вред, так и пользу:

Аминокислота глицин является нейротрансмиттером и может иметь успокаивающее влияние, она снижает уровень тревожности и оказывает небольшое антидепрессивное воздействие: уменьшает выраженность страха, тревоги, перенапряжения, раздражительности. Стоит учитывать, что при употреблении противосудорожных средств глицин усиливает их влияние.
Глутаминовая кислота имеет небольшое психостимулирующее воздействие, которое приводит к возбудимости и слабовыраженному ноотропному влиянию.

Вред и польза аминокислоты для бодибилдера оценивается индивидуально, но противопоказаний к использованию BCAA практически не существует.

К незаменимым аминокислотам, относятся аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой, в состав которых входят: лейцин, изолейцин, валин

Действие BCAA на человеческий организм

становятся основным поставщиком глюкозы, когда гликогена в волокнах мышц становится меньше.
принятые перед тренировкой, они защищают мышцы от процессов разрушения, при этом выступая в роли главного поставщика требуемой энергии;
участвуют в выработке инсулина;
значительно ускоряют увеличение объемов массы мышц при правильном употреблении;
ускоряют процессы метаболизма;
заглушают чувство голода;
обеспечивают защиту организма от ненужных воздействий внешнего характера.

Если пить их натощак. Дело в том, что BCAA способствуют стимуляции процесса пищеварения и обеспечивают усиленное выделение желудочного сока. Усвоение БЦА происходит очень быстро, а желудок продолжает осуществлять свои функции вхолостую, что нередко приводит к появлению отрыжки, изжоги или расстройству стула.
При передозировке. Это приводит к сбоям стабильного функционирования печени, а также почек, поэтому придерживайтесь установленной нормы.
Если имеются болезни печени. Следует проконсультироваться с врачом. Аминокислоты оказывают негативное влияние на печень, сильно нагружая ее.
Если молодая женщина кормит грудью. Влияние на организм девушки в этом случае будет положительное, а вот малышу может нанести вред.

После расщепления белковой пищи на аминокислоты бцаа — органические соединения с аминными и карбоксильными группами начинается строительство мышц, клеток, гормонов, антител. Если 12 аминокислот организм продуцирует сам, 9 человек получает с едой. Казалось бы, зачем нужны BCAA (англ. branched-chain amino acids), когда можно съесть мясо, яйца, молочные продукты и получить суточную норму протеина. Однако у бодибилдеров и пауэрлифтеров потребность в нем возрастает в разы. Чтобы организм в полном объеме получал лизин, валин, изолейцин атлетам предлагают дополнительно употреблять спортивное питание.

В чем польза спортивной добавки BCAA?

БЦА, как спортивное питание, для чего пьют? Особенно полезно такое дополнение с питанием для эктоморфов, т. е. людей со сложностями при наборе мышц. У подобного типа телосложения наблюдается склонность к быстрой потере мышц, которые так тяжело набирались.

Добавка поможет затормозить разрушительные процессы в теле. Для лучшей пользы от приема спортивной добавки БЦА, рекомендуем принимать комплекс BCAA дополнительно после пробуждения. В первые часы после сна наблюдается наибольший катаболизм, т. к. последний прием пищи сделан 6-9 часов назад.

Полезным свойством специального комплекса BCAA называют увеличение выносливости. Спортсмен может выполнить дополнительно от одного до трех подходов, нежели на обычной тренировке. Общая усталость мышц начинает проявляться позже, в результате можно выполнить больший объем работы. Прирост мышц можно наблюдать по истечению двух-трех месяцев приема.

Как принимать BCAA?

Примесь к пище изготовляется в двух формах: капсульная оболочка и растворимый порошок (размешать с водой во время активности в зале). Принимать нужно за 25-35 минут до тренировки, чтобы обеспечить время проникновения в пищевой тракт и расщепления. Повторный прием – после тренировки.

Для получения оптимального результата нужно понимать, как принимать спортивное питание БЦА. Размер одного приема до 5 грамм. На день употребления приходится до 20 грамм суммарно.

В развитии мускульной силы существует собственный лимит, достигать который и прогрессировать возможно без различных добавок. Речь идет об атлетах с регулярным тренировочным опытом от двух до трех лет. Употребление БЦА ими обосновано. Атлетам с опытом менее одного года можно тренироваться без вспомогательных препаратов при сбалансированном режиме сна и питания.

Один из ответов на вопрос, зачем пить БЦА в порошковой форме, заключается в возможности увидеть растворяемые компоненты. Порошковый состав растворяется в воде и образует характерную пленку на поверхности. Это один из показателей качества спортпита.

Основные ошибки приема незаменимых аминокислот:

– прием БЦА с добавкой протеина, тем самым теряем основное преимущество BCAA – быстрое усвоение.
– Прием в больших количествах.

Спортивное питание BCAA (БЦА): противопоказания и вред

BCAA, что это за добавка, как влияет на здоровье? Помните, что необходимая разовая дозировка до 5 грамм. В остальных случаях лучше консультироваться с доктором, желательно спортивного направления или записаться к диетологу. В организме человека может быть индивидуальная неприязнь к какому-либо из 3 незаменимых аминокислот комплекса.

Один из компонентов – изолейцин, довольно токсичен для печени. Если у спортсмена уже встречались гепатиты или другие болезни печени, то нужно быть осторожным с нагрузкой на орган. Для подобных случаев придуман различный состав, который может снизить нагрузку на печень и содержит минимум изолейцина.

Оптимальный состав чистого БЦА 2:1:1 – лейцин:валин:изолейцин. Например, пропорция лейцин – 2,000 мг, валин – 1,000 мг, изолейцин – 1,000 мг, не окажет негативного воздействия на печень. Более высокие пропорции, например, 6:2:2 или 8:1:1 бесполезны, т.к. содержат вкусовые красители или добавки и показывают эффективности.

Поведаем малоизвестный факт, который скрывают производители. В организме усваиваются только L-содержащие компоненты (приставка L перед названием каждой аминокислоты на упаковке)

Читайте упаковку, обращая на это внимание. Состав без L приставки для одного или всех трех компонентов, говорит не только о дешевизне продукта, но и о меньшей эффективности

Подведем итог, что такое BCAA (БЦА). Препарат не вредит здоровью, не является заменителем пищи, не считается «волшебной таблеткой», которая действует сразу. Разобрались, для чего пьют БЦА. Целесообразно применять отдельно без других примесей.

Помогает средство повысить тренировочные возможности лишь опытным атлетам после двух-трех лет регулярных тренировок. Новичкам лучше тренироваться только с соблюдением 7-9 часового сна и преимущественно белкового питания (мясо, творог, яйца, рыба), продукт БЦА на ранних этапах не принесет желаемого эффекта.

Соевый протеин плюсы и минусы
Сывороточный протеин для набора массы
Сывороточный протеин для похудения
Казеиновый протеин для похудения

1 Аминокислоты BCAA полезны для набор мышечной массы

Если бы мы задали вопрос “для чего нужны BCAA?” представителями бодибилдинга, то подавляющее большинство из них ответили, что они играют колоссальную роль для мышечного роста.

И это действительно так.

При попадании в организм протеин из продуктов в процессе пищеварения разрушается до уровня отдельных аминокислот (включая и BCAA), которые попадают в кровь и транспортируются к мышцам, обеспечивая их строительным материалом.

Если мы принимаем аминокислоты в виде добавок, то они практически сразу же оказываются в крови, так как не требуют переваривания.

Достаточное присутствие аминокислот в крови – одно из самых важных условий анаболизма ( мышечного роста и восстановления). Смотри Правильное питание для набора мышечной массы: 7 рекомендаций от экспертов.

Лейцин – одна из трех аминокислот BCAA – считается самой (анаболической), т.е

важной для поддержания и наращивания мышечной массы 11

Он непосредственно стимулирует синтез мышечного протеина и играет роль своеобразного пускового механизма для запуска процесса соединения отдельных аминокислот в молекулы мышечных белков.

Также лейцин поднимает уровень инсулина – одного из анаболических гормонов в нашем организме (наравне с гормоном роста и тестостероном).

(Механизм действия инсулина заложен в основу такого вида спортивного как гейнеры для набора мышечной массы.)

Еще один механизм действия аминокислот BCAA для набора мышечной массы в бодибилдинге – они стимулируют рост уровня гормона роста.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

Достаточное количество аминокислот в рационе – один из естественных факторов его увеличения, так как аминокислоты являются структурными компонентами, из которых синтезируются в том числе молекулы гормонов в наше организме.

Рекомендуем: Мощный и смертельно опасный.. Механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и похудения

Резюмируя вышесказанное

Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями несут неоценимую пользу для организма, особенно в плане прироста мышечной массы.

BCAA присутствуют во многих белковых продуктах, а также почти во всех протеиновых порошках.

Поэтому потребление добавок с ними не является необходимым, потому что вы можете получать достаточно BCAA с диетой или белковой добавкой, если вы не занимаетесь спортом.

Мнение профи

Немецкий бодибилдер Гюнтер Шлиеркамп рекомендует всегда иметь в своей спортивной сумке баночку с разветвленными аминокислотами. Он, например, мешает BCAA с глютамином и принимает до тренинга, после, или утром перед кардио.

Что говорят специалисты

Роберт Волф, профессор из Медицинского института Рейнолдс в штате Арканзас, считает, что из всех трех BCAA, лейцин является самым важным.

Он говорит, что принимать BCAA без других шести аминокислот бессмысленно – как попытка разжечь костер без дров.

BCAA – применение для оздоровления организма

Рассмотрим шесть доказанных полезных свойств аминокислот с разветвленной цепью для улучшения здоровья человека.

1. Увеличивают рост мышц

Одним из наиболее впечатляющих преимуществ BCAA для женщин и мужчин является их способность ускорять рост мышц. На самом деле, посмотрите любой из обзоров BCAA онлайн, и вы почти наверняка прочтете о полезных эффектах для наращивания мышечной массы для бодибилдеров, спортсменов и даже случайных посетителей спортзала.

Например, одно исследование, опубликованное в Frontiers Physiology, обнаружило следующее. Люди, которые потребляли добавку BCAA после силовой тренировки, испытали на 22% больше синтеза белка в мышцах, чем в контрольной группе (). Однако имейте в виду, что правильное применение BCAA предполагает сочетание всех девяти незаменимых аминокислот в вашем рационе, а не только аминокислот с разветвленной цепью. Это и есть ключ к максимальному росту мышц.

2. Ускоряют время восстановления

Если после посещения спортзала вы чувствуете постоянную боль, BCAA может помочь. Исследования показывают, что BCAA могут уменьшить расщепление белка во время упражнений и уменьшить мышечное повреждение, а также ускорить восстановление мышц (). Кроме того, одно исследование в Японии даже показало, что прием добавки BCAA перед тренировкой приводил к уменьшению болезненности и мышечной усталости. По этой причине неудивительно, что обзор восьми исследований, опубликованных в Nutrition, пришел к выводу, что добавки BCAA являются более эффективной стратегией для ускорения восстановления, чем отдых после периодов интенсивных упражнений ().

3. Способствуют здоровью печени

Некоторые исследования показывают, применение BCAA может быть полезно для людей с определенными заболеваниями печени, такими как цирроз, печеночная энцефалопатия и рак печени. Например, один обзор из 11 исследований показал, что прием BCAA был в состоянии улучшить функцию печени у пациентов, перенесших операцию на печени, уменьшая риск осложнений, продолжительность пребывания в стационаре и потенциальную финансовую нагрузку на пациента (). Другое исследование также показало, что прием аминокислот с разветвленной цепью может обеспечить защиту от рака печени и может остановить развитие печеночной энцефалопатии.

4. Предотвращают мышечную потерю

Потеря мышечной массы является нормальной частью процесса старения и часто происходит, когда мы начинаем стареть, состояние, известное как саркопения. Потеря мышц также часто воспринимается как побочный эффект хронических заболеваний, таких как рак. К счастью, применение BCAA — это простой и эффективный способ замедления мышечного истощения и оптимизации состава тела.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Clinical Science, введение аминокислот с разветвленной цепью было эффективным для уменьшения разрушения мышц в организме человека (). Другие исследования на животных подтвердили эти результаты, сообщив, что BCAA могут блокировать деградацию скелетных мышц у крыс.

5. Улучшают спортивные результаты

Применение BCAA может помочь улучшить ваши спортивные результаты в тренажерном зале. Они не только могут увеличить мышечный рост и уменьшить болезненность, но также могут повысить силу и работоспособность. Например, одно исследование, проведенное Университетом Лидса Метрополитен в Великобритании, показало, что добавление лейцина ежедневно в течение 12 недель во время программы тренировок с отягощениями привело к значительному улучшению силовых показателей ().

6. Увеличивают потерю веса

Все больше и больше новых исследований обнаружили конкретную связь между применением BCAA и похудением. В одном исследовании было обнаружено, что прием аминокислот с разветвленной цепью увеличивает мышечную массу тела и уменьшает жировые отложения более эффективно, чем сывороточный белок, в сочетании с тренировками с отягощениями у 36 мужчин (). Аналогично, исследование на животных показало, что длительное добавление лейцина помогло уменьшить жировые отложения, не влияя на статус белка у крыс ().

Верная армия фанатов

BTS — секретное оружие, стоящее за оценкой в 4 миллиарда долларов

Сегодня 10:30 вечера понедельника, и Эшли Хакворт вносит последние штрихи в личный проект, чтобы сделать самый большой в мире бойз-бэнд немного больше.

Г-жа Хакворт, преподающая английский язык в Южной Корее, находится на телеконференции Zoom с пятью другими поклонниками корейской поп-группы BTS, планируя виртуальную встречу для последователей. Онлайн-игра к мероприятию еще требует доработки. Кто-то должен обратиться к местным радиостанциям по поводу освещения в СМИ.А кто может связаться с потенциальными спонсорами?

Их фан-группе не будут платить ни цента за продвижение группы. Но без их усилий и усилий огромной сети других гипер-преданных фанатов корейская компания, управляющая BTS, Big Hit Entertainment, не стала бы предприятием с многомиллиардным оборотом.

В четверг акции компании начнут торговаться в Южной Корее, завершив самое долгожданное первичное публичное размещение акций в стране с 2017 года. Институциональные и розничные инвесторы по всему миру изо всех сил пытались получить долю Big Hit перед листингом, с сотнями предварительных заказов на каждую акцию.Big Hit, которая сообщила о прибыли в 86 миллионов долларов в прошлом году, оценивается примерно в 4 миллиарда долларов после того, как привлекла более 800 миллионов долларов, предложив инвесторам около 20 процентов компании.

Естественно, есть некоторые опасения по поводу предприятия, основным продуктом которого является бойз-бэнд — творение, не известное своим долгим сроком хранения. На данный момент, однако, многие инвесторы рассматривают листинг как прекрасную возможность в условиях глобальной рецессии приобрести часть музыкального феномена, который был самым прибыльным гастрольным коллективом в мире в прошлом году и, по некоторым оценкам, добавляет более $ 3.5 миллиардов ежегодно в экономику Южной Кореи.

Но на самом деле эти инвесторы не обязательно платят за Big Hit или даже за BTS. Это огромная и тесно связанная экосистема таких фанатов, как мисс Хакворт, с глубокой, даже меняющей жизнь, привязанностью к группе и ее посланию инклюзивности и любви к себе.

Сторонники BTS, которые называют себя Армией, не просто ходят на концерты или покупают бесконечный поток товаров группы (хотя они и делают это в большом количестве). Они организовались в группы, которые предоставляют множество услуг от имени группы, от перевода огромного количества контента BTS на английский и другие языки (требуются приложения, желательно опыт) до оплаты рекламы и проведения тщательно скоординированных кампаний в социальных сетях.

Ежегодные корпоративные встречи Big Hit получают миллионы просмотров в Интернете от ярых фанатов, которые тщательно изучают бизнес-стратегию. И, как любая хорошая компания, армия одержима метриками: у одной учетной записи Twitter, @btsanalytics, которая выдает безупречные данные о продажах альбомов, просмотрах на YouTube и количестве потоковой музыки, более 2,5 миллионов подписчиков. Поклонники используют цифры, чтобы установить и реализовать амбициозные цели для выпуска песен и альбомов BTS — подход, призванный помочь группе подняться в мировых чартах.

Поклонники также обращают внимание на других фанатов. Юристы просвещают последователей по юридическим вопросам. Учителя предлагают репетиторство. И как I.P.O. из Big Hit Когда они подошли к концу, люди с инвестиционным прошлым начали создавать онлайн-чат-группы, чтобы давать советы менее финансово подкованным фанатам по тонкостям инвестирования в компанию.

«Мы Army Incorporated», — сказала 30-летняя г-жа Хакворт во время недавнего интервью из своей квартиры, где стены украшали плакаты группы и семь фирменных бейсболок, по одной для каждого члена.Фан-группа работает как любая компания, пошутила она, хотя «на самом деле за нас никто не отвечает, и у нас нет генерального директора. если вы не считаете, что BTS ».

Армия, чье имя расшифровывается как «Очаровательный представитель М.К.» для Молодежи часто изображается как группа кричащих девочек-подростков. На самом деле все обстоит иначе: хотя демографические данные группы трудно определить — многие участники кажутся женщинами от 20 до 30 лет, — фанатская база группы очень разнообразна, включая различия по полу, возрасту, религии и национальности.

По сравнению с фан-группами, которые были до них, последователи BTS «намного сообразительнее, стратегически и умнее, чем мы видели, особенно в использовании преимуществ и использовании таких платформ, как социальные сети, для реального достижения своих целей», — сказала Николь. Сантеро, доктор философии. студент Университета Невады в Лас-Вегасе, который провел обширное исследование армии.

BTS — чье название является аббревиатурой от корейского слова Bangtan Sonyeondan или Bulletproof Boy Scouts — завоевали множество поклонников своей мальчишеской внешностью, плавными танцевальными движениями и запоминающейся музыкой, охватывающей жанры от рэпа до диско.

Бизнес и экономика

Обновлено

24 сентября 2021 г., 13:22 ET

Но на самом деле фанаты отзываются о тщательно продуманной и вдохновляющей истории участников группы о том, как они боролись за свой путь к вершине музыкального бизнеса, оставаясь при этом верными себе, сказала г-жа Сантеро. Их эмоциональная открытость и сосредоточенность на психическом здоровье заставляют фанатов «почувствовать, что BTS представляют собой нечто, что повлияло на них и изменило их жизнь, поэтому поддержка их — это своего рода их способ отдать должное группе», — сказала она.

Эта преданность позволила Big Hit превратить BTS, которые отклонили запрос на интервью, в нечто большее, чем просто группу или даже бренд. Это также своего рода продукт для образа жизни, включающий в себя головокружительное множество контента и товаров, от развлекательных шоу до веб-комиксов, от видеоигр до курсов корейского языка. Учебники по языку преподаются в колледже Мидлбери и в École Normale Supérieure, одной из самых престижных школ Франции.

Одним из первых нововведений Big Hit было предоставление фанатам часов видео, показывающих, как участники группы занимаются своей повседневной жизнью — едят, тренируются и даже просто расслабляются, — создавая необычный уровень близости со своими подписчиками.

Подход Big Hit, который они описывают как предложение «музыки и артистов для исцеления», выделил их в отрасли, печально известной холодными рациональными расчетами в бизнесе и патерналистским отношением к артистам. Большинство корейских конкурентов Big Hit создают музыкальные группы сверху вниз, набирая ежегодно тысячи слушателей и годами обучая их пению, танцам и общению.

Но Big Hit поспорили, что фанаты предпочли бы человеческую уязвимость поверхностной полировке.Хотя компания яростно защищает имидж BTS, она позиционирует себя как партнера группы и дает участникам группы степень свободы, необычную для корпоративного K-pop.

Армия приняла образ, созданный компанией и ее основателем Бан Шихёком, давним музыкальным продюсером, который в 2010 году обнаружил лидера BTS, RM, тогда еще 16-летнего андерграундного рэпера, и построил вокруг него группу. . Поклонники рассматривают г-на Банга как любящего отца, который поднял мужчин из безвестности и поддерживает их интересы, будь то создание альбомов со ссылками на Карла Юнга или начало инициативы по продвижению современного искусства.

В преддверии создания I.P.O. г-н Банг продемонстрировал свое стремление относиться к участникам BTS как к равным, отдав им более 478000 собственных акций компании. Военнослужащие приветствовали этот шаг, хотя некоторые сомневались, должен ли г-н Банг, которому принадлежит 43 процента компании и его состояние оценивается почти в 1,4 миллиарда долларов, давать мужчинам больше.

Ему было бы хорошо, если бы группа и ее фанаты были довольны. На BTS приходилось почти 88 процентов продаж компании в первой половине 2020 года, по сравнению с более чем 97 процентами за тот же период прошлого года.

Зависимость от BTS — самая большая проблема инвесторов. Обычные опасения, которые компания может испытывать по поводу любой поп-группы — например, возможность ее распада или ухода с лейбла — усугубляются в Южной Корее обязательной 18-месячной военной службой для мужчин. За исключением изменения закона или отсрочки, самый старший участник BTS должен будет явиться на службу уже в конце следующего года, а остальные участники будут рядом.

Big Hit попытался снизить эти риски за счет диверсификации.Помимо BTS, у него сейчас пять групп. Что еще более важно, он позиционирует себя как «создатель контента» в духе Диснея, при этом BTS, по сути, играют роль Микки Мауса — бесценной интеллектуальной собственности, которая может развиваться практически в безграничных направлениях.

Это означает такие проекты, как Вселенная BTS, фантастический мир, населенный вымышленными версиями группы. Эта концепция похожа на подход Disney к франшизам «Звездных войн» или «Marvel Comics», вовлекая поклонников в постоянно расширяющийся космос нового контента и товаров, который в конечном итоге может вместить другие музыкальные группы Big Hit.

Компания также создала собственную платформу социальных сетей WeVerse, приверженность которой к цифровому контенту уже приносит свои плоды. Big Hit резко увеличили свои доходы в 2020 году, несмотря на то, что коронавирус вынудил BTS отменить распроданный мировой тур. На выходных группа провела двухдневный онлайн-концерт через WeVerse, на который было продано около миллиона билетов по цене не менее 43 долларов каждый.

Концерт принес группе успех в музыкальных чартах. В начале сентября, благодаря усилиям армии, первый англоязычный сингл BTS под названием «Dynamite» дебютировал под номером 1.1 место в рейтинге Billboard’s Hot 100 — впервые для корейской поп-группы. В понедельник еще одна его песня, ремикс на «Savage Love», также дебютировала под номером 1, что еще больше повысило ожидания относительно листинга акций Big Hit.

Лакшми Астари, 22, индонезийская студентка, изучающая дизайн одежды в женском университете Сукмён в Сеуле, планирует объединить деньги со своей сестрой и двоюродным братом, чтобы инвестировать в Big Hit — она впервые покупает акции.

Ее не слишком беспокоит потенциальная потеря денег.Она считает акции компании своего рода товаром, который однажды может окупить себя.

«Я могу инвестировать в айдолов, которые мне нравятся, и это позволяет мне оставаться на связи с BTS», — сказала она.

Для Big Hit многое зависит от того, сможет ли он убедить таких фанатов, как г-жа Астари, направить свой энтузиазм на другие действия компании.

Это может быть сложно продать. Г-жа Хакворт и другие члены ее фан-группы BTS сказали, что, хотя они были в восторге от перспектив предложения акций Big Hit, они сомневались, что молния может ударить дважды.

«Репликации нет, — сказала г-жа Хакворт. «Есть только одна BTS и одна армия».

Исследование экономического влияния BTS

Сиэтл, Вашингтон — BTS, группа из семи южнокорейских музыкантов, достигли невероятного успеха с момента своего дебюта в 2013 году. RM, Джин, Шуга, Джей-Хоуп, Чимин, Ви и Чонгук продолжают бить западные хит-парады и рекорды, бросать вызов гегемонистской маскулинности и создавать родственную и связную по звучанию музыку, которая за последние годы принесла им огромную популярность.Экономический эффект BTS составил более 1,7 триллиона вон (1,5 миллиарда долларов США) для Южной Кореи и продолжает развиваться как в родной стране группы, так и в остальном мире.

ВВП и экспорт Южной Кореи

В конце 2018 года исследователи сообщили, что BTS генерируют около 4 триллионов вон (3,54 миллиарда долларов США) в год в дополнение к годовой добавленной стоимости в 1,42 триллиона вон (3,67 миллиарда долларов). В том же году исследование исследовательского института Hyundai показало, что на каждый 1% увеличения объема поиска для BTS экспорт корейской одежды увеличивался на 0.18%, косметика на 0,72% и продукты питания на 0,45%. В отчетах прогнозировалось, что, если группа сохранит свой глобальный успех до 2023 года, в период с 2014 по 23 год группа должна заработать более 56 триллионов вон (49,8 миллиарда долларов США), что превзойдет экономический эффект зимних Олимпийских игр в Пхенчхане 2018 года, который составил всего 41,6 триллиона вон в год. сравнение. После выступления BTS 5th Muster [Magic Shop] в Пусане и Сеуле на концерт пришлось 1,6% и 0,9% ВВП этих двух городов соответственно.

Последний рекорд BTS, ставший первой корейской группой, занявшей первое место в Billboard Top 100, запустил серию новых статистических данных, отражающих знаменательное достижение группы в сентябре 2020 года.Ожидания показали, что экспорт продуктов питания, одежды и косметики увеличится на 312 миллионов долларов США и создаст 8000 новых рабочих мест в Южной Корее.

BTS и туризм

По оценкам Корейского фонда международного культурного обмена, 800 000 туристов ежегодно посещают Южную Корею по причинам, связанным с BTS. В отчетах также говорится, что группа может быть ответственна за 7,6% всех туристов, посещающих Южную Корею. Между тем, в 2017 году каждый 13-й турист посетил страну ради BTS.Столичное правительство Сеула приписывает возрождение туристической индустрии Сеула BTS после того, как оно испытало негативные последствия в связи с развертыванием правительством Терминала защиты высокогорных районов (THAAD) в 2016 году. Очень редко отдельная группа или человек может повлиять на туризм в стране. промышленность, а не знаковое или крупное событие. Это показывает степень экономического воздействия BTS на Южную Корею.

Международное развитие

Популярность группы позволяет процветать и зарубежным городам.По оценкам, выступление BTS на стадионе Уэмбли оказало экономическое влияние на Лондон в размере 14,4 миллиарда вон (13 миллионов долларов США). Кроме того, тур BTS «Love Yourself: Speak Yourself» состоял из 20 шоу по Северной и Южной Америке, Европе и Азии, собрав примерно 4,8 миллиона долларов на выступление, а также оказав положительное влияние на транспорт, гостиничный и туристический сектор в принимающих городах.

Помимо прямого экономического воздействия BTS на города мира, группа также косвенно влияет на международное развитие во все более значительных масштабах.По мере роста успеха BTS, их благотворительная деятельность и частота пожертвований также росли. Участник BTS Ким Сок Джин получил право на участие в Клубе почестей ЮНИСЕФ после того, как пожертвовал организации более 100 миллионов вон (88 000 долларов США), работая в тандеме с обязательством группы пожертвовать 500 миллионов вон (447 000 долларов США) и 3% от ее «Love Yourself». »Продажи альбомов в рамках кампании против насилия с ЮНИСЕФ. Совсем недавно, в июне 2020 года, группа пожертвовала 1 миллион долларов на Black Lives Matter, и эту сумму позже сопоставила фан-база BTS, ARMY.

АРМИ тоже внесла значительный вклад. One In An ARMY — это фан-коллектив, который собирает пожертвования для некоммерческих организаций по всему миру и с 2018 года внес тысячи долларов в глобальные кампании. На день рождения члена BTS Ким Намджуна в сентябре 2020 года One In An ARMY собрали более 9000 долларов на создание цифровой ночи. школа для детей, обучающихся онлайн в Индии. К седьмой годовщине BTS в августе 2020 года организация собрала около 8000 долларов на обеспечение 41550 обедов через Global Foodbanking Network.

Эффект BTS

Хотя экономическое влияние BTS существенно повлияло на Южную Корею, охват группы становится все более глобальным, поскольку она продолжает достигать новых высот в своей карьере. BTS стали первой корейской группой, получившей номинацию на Грэмми, и прогнозы показали, что они побьют еще больше рекордов с выпуском своего альбома «BE» в ноябре 2020 года. Динамика BTS и ARMY не только внесла значительный вклад в культуру и музыку. вклад, но это тот, который процветает на чувстве любви и поддержки, сообщение, которое транслируется через границы, чтобы создать эффект BTS, который активно развивает остальной мир.

— Кэролайн Мендоза
Фото: Wikimedia Commons

Вдохновитель BTS объясняет успех K-Pop группы

Бан Шихёк сначала был художником. Но в наши дни основатель и со-генеральный директор Big Hit Entertainment более известен как вдохновитель BTS, крупнейшего в мире бойз-бэнда и K-pop группы, которая возглавила движение по открытию западного рынка для исполнителей из Южной Кореи. . Банг начинал в K-pop индустрии как композитор (прозвище «Hitman»), работая с JYP, одной из так называемых «большой тройки» развлекательных групп, доминирующих на многомиллиардном южнокорейском музыкальном рынке.Но он отделился, чтобы основать свою собственную компанию в 2005 году. Сейчас Big Hit — один из самых интересных примеров в музыкальной индустрии, добившийся успеха своим очень популярным — и очень прибыльным — проектом.

В течение полутора часов Банг рассказал TIME о происхождении BTS, разнице между западными артистами и моделью K-pop, а также о сюрпризах, с которыми он столкнулся в индустрии K-pop. «Мне трудно говорить такие вещи, как« А вело к Б », — сказал он.«Но что я могу сказать, так это то, что успех BTS на рынке США был достигнут по формуле, отличной от основной формулы Америки. Лояльность, построенная через прямой контакт с фанатами, во многом связана с этим ». Он привел Disney и Apple в качестве примеров брендов, которые создали такие же преданные фанаты и сложные вселенные, но подчеркнул, что для него продукт — сама музыка — имеет первостепенное значение.

Скромно оценивая свое влияние и желая прояснить свою роль, Банг подчеркнул свою удачу и время, а также попытался определить, что делает BTS уникальными.Он также предостерег от предсказаний о будущем. «Если бы вы спросили, будут ли они петь на английском? Как долго они пробудут в США? Будут ли они подписаны с крупным лейблом? Я бы сказал, что артист должен принимать лучшее решение в каждый момент, и я не могу сказать, что им делать », — сказал он.

Ниже приведена сокращенная и переведенная версия беседы Бэга с TIME.

TIME: K-pop отличается своей системой стажировок, в которой честолюбивые «айдолы» тренируются годами после того, как их разыскивают, и до того, как их представляют публике.Как вы нашли и обучили семерых участников BTS?

Бан Ши-Хёк: Один из наших продюсеров, Pdogg, принес мне демо-запись RM и сказал: «Это то, чем увлекаются маленькие дети». RM [который сейчас является лидером группы и рэпером] было 15 лет. Я подписал его немедленно. Я думал о том, чтобы собрать хип-хоп команду, а не айдол-группу. Но когда я рассмотрел бизнес-контекст, я подумал, что модель айдола K-pop имеет больше смысла. Поскольку многие стажеры хотели заниматься хип-хопом и не хотели быть в айдол-группе, они ушли.В то время RM, Шуга и Джей-Хоуп остались в стороне, и они остаются музыкальными столпами BTS. Оттуда, через прослушивания, мы обнаружили и добавили в группу участников, которые больше походили на айдолов.

Когда вы основали Big Hit, вы могли пойти разными путями в поп-музыке. Почему вы решили создать айдол-группу?

В то время, когда я основал свою компанию, продажи альбомов на физических носителях резко падали, а продажи в цифровом формате не могли компенсировать это.Но айдол-группы K-pop имели преимущество в том, что у них было много возможностей диверсифицировать потоки доходов, а их фанаты были чрезвычайно увлечены, позволяя концертам компенсировать падение продаж альбомов. Это было также время, когда многие во всем мире говорили, что единственная замена разрушенной музыкальной индустрии — это живые выступления. Я подумал, что если бы в Южной Корее была создана модель, основанная на производительности, это была бы [все равно] айдол-группа K-pop.

Что, по вашему мнению, было отличительным фактором, который поставил BTS на свой уникальный путь?

Это была их искренность, последовательность и умение воплощать дух времени.Когда они [укрепились как] айдол-группа, я пообещал им, что они смогут заниматься музыкой, которую они хотят [включая хип-хоп]. Поскольку это был хип-хоп, они могли выражать свои мысли, и мы не трогали это. Если, в свою очередь, компания сочтет, что они неискренни, мы дадим комментарий. Я сдержал это обещание и считаю, что это повлияло на меня. Лично я считаю, что художнику не всегда необходимо высказывать свое мнение. Но я считаю, что в то время BTS коснулись того, чего искали молодые люди со всего мира.

С момента дебюта BTS они ни разу внезапно не переключили передачи или не изменили темп. Они были последовательны. Думаю, это убедило общественность. Они не стесняются говорить о боли, которую испытывает сегодняшнее поколение. Они уважают разнообразие и справедливость, права молодежи и маргинализованных людей. Думаю, все эти факторы сработали в их пользу.

В этом году BTS продали больше всего физических альбомов в США из всех музыкальных групп.Что это вам говорит?

Случай с BTS для меня очень ироничен. Я предсказывал неуклонное снижение физических продаж и мыслительной деятельности, и модель, основанная на лояльности, могла бы стать решением. При этом, поскольку я музыкальный продюсер старой школы, я придаю большое значение качеству альбома. Так что я вел производство альбомов. При хорошей музыке и общении могут последовать продажи. В K-pop индустрии в целом наблюдается рост продаж альбомов, вопреки тенденциям мирового рынка.Я не могу лично объяснить почему. Я не верю, что это будет длиться вечно.

Почему BTS удалось добиться такого впечатляющего кроссовера в США, в то время как многие другие группы K-pop изо всех сил пытались завоевать популярность?

Я считаю, что успех BTS в США во многом связан с удачей. Это не была моя блестящая стратегия или то, что BTS идеально подходят для U.С. рынок. Скорее их послание находило отклик у определенного спроса и быстро распространилось через цифровые СМИ. И BTS коснулись того, к чему в то время не обращались в США, поэтому американская молодежь отреагировала, и это было подтверждено цифрами.

Одним из ваших главных достижений в этом году является укрепление «вселенных», которые вы создаете для каждой группы, связывая фанатов с артистами, помимо живых выступлений и альбомов. Почему?

Поклонники BTS и K-pop хотят быть частью образа жизни своих любимых кумиров вне концертов, но на рынке нет продукта, который бы соответствовал этому желанию.Я ненавижу расширение ради расширения; это должно быть основано на музыке. Вот почему я так поступил. Многие люди считают, что это одно и то же, поскольку айдолы K-pop носят титул «певец», но поклонники типичных певцов [разные]. Они могут пойти на концерт, купить альбом или трек или купить футболку. Но поклонники айдолов K-pop хотят быть ближе со своими кумирами. BTS — единственная команда, которая имеет значительную торговую мощь во всем мире, почти во всех странах. В результате работа с фандомом BTS — одна из самых больших услуг, предоставляемых Big Hit.

Как вы догадались, что они выразят в своей музыке или как они представят себя в социальных сетях?

Откровенно говоря, артисты K-pop, по средним стандартам артистов, должны в своих выступлениях демонстрировать навыки акробатического уровня; они должны петь безупречно, а значит, они должны быть в отличной форме. Это требует высокого уровня целенаправленного обучения, основанного на навыках. Несмотря на это, я всегда считал, что ученики должны хорошо социализироваться. Когда участники BTS были стажерами, у моих сотрудников было много внутренних конфликтов по поводу социальных сетей; [они сказали:] «Давайте пойдем по безопасному пути, социальные сети оставляют следы, некоторые из которых могут нанести им вред в будущем.«Молодым людям также трудно соблюдать правила. Так что там были небольшие проблемы, но поскольку я считал правильным делать ошибки и учиться на них, я построил относительно либеральную систему стажеров.

В нашей компании мы уделяем много времени обучению стажеров жизни как художника, в том числе в социальных сетях. После предоставления рекомендаций мы оставляем художников в покое и оставляем окно открытым, чтобы они могли спросить у компании все, что им нужно.Думаю, это помогло искренности проникнуться к фанатам. После успеха BTS я изменил систему стажеров, чтобы она была больше похожа на школу, с наставничеством и системой коучинга, а также с возможностями для студентов работать вместе.

BTS принимают участие в 61-й ежегодной церемонии вручения премии GRAMMY Awards в Staples Center 10 февраля 2019 года в Лос-Анджелесе, Калифорния.

Дэн МакМедан — Getty Images

Недавно некоторые нынешние и бывшие айдолы K-pop были замешаны в незаконной деятельности. Когда вы видите подобные противоречия в K-pop, чувствуете ли вы, что дали BTS и другим стажерам инструменты, чтобы избежать подобных проблем?

Не знаю.Тот факт, что я дал им большую свободу от лет стажировки и обучал их ответственности, может логически объяснить, что это предотвратило скандалы, но это консеквенциализм. Сейчас система стажеров — это в некотором роде учебное заведение. Как команда, мы много говорим о том, как создать для этих художников наилучшие условия. Но сказать, что нам удалось избежать какого-то скандала в K-pop индустрии, слишком определенно.

Существует распространенное мнение, что в K-pop музыка создается комитетом или что это нисходящая система взрослых, дающих материал молодым артистам.Это точно?

Во-первых, я верю, что на Западе существует эта глубоко укоренившаяся фантазия рок-звезды — рок-звезда действует в соответствии со своей душой, и каждый должен принимать это как часть своей индивидуальности, и только благодаря этому рождается хорошая музыка. Но на самом деле, уделять много времени оттачиванию и тренировке музыкальных навыков — тактика, используемая во многих сферах профессионального искусства. Балерины проводят долгое время в изоляции, сосредоточившись только на балете, но вы не слышите, чтобы люди говорили, что балет лишен души или не является искусством.Так что я думаю, что это вопрос перспективы.

Другой уровень — это то, что в США артист много лет работает на андеграундной сцене, прежде чем подписать контракт с крупным лейблом. В Корее это время проводится стажером. Я думаю, спорно, какая система дает лучших художников. Кроме того, я считаю, что утверждение о том, что артист должен петь свои собственные песни, чтобы добиться хороших результатов, не может быть правдой. Певец — это прежде всего исполнитель, и хорошее выступление может убедить публику.Я действительно думаю, что когда стажер тратит слишком много времени, просто сосредотачиваясь на навыках, а не на жизненном опыте, возникает вопрос, смогут ли они стать музыкантами со сложным пониманием мира.

Насколько важно, чтобы у художников, с которыми вы работаете, была причина или социальная проблема, которая их волнует? С BTS постоянно идет повествование «Love Yourself» в сочетании с их работой с U.Н. и их открытость по таким темам, как психическое здоровье.

Хотите ли вы высказаться по социальной проблеме или нет, — это выбор человека. Я хочу, чтобы они были искренними. Чтобы что-то придумать, я не могу с этим согласиться. Но ни компания, ни я не можем заставить художника говорить или не говорить о какой-либо социальной проблеме. Лично я считаю, что искусство — одно из сильнейших средств революции, и я хочу, чтобы художник высказывался по социальным вопросам. Они говорят, когда хотят, а я не говорю, что им следует или не следует делать.Я думаю, что это одно из заблуждений людей об индустрии K-pop: что продюсер может иметь такой уровень контроля над своими артистами. Мы не можем. Когда художник хочет что-то выразить, я считаю, что моя роль заключается в уточнении сообщения таким образом, чтобы выразить его искренность и иметь коммерческую ценность.

Вы упомянули рассказ о «рок-звезде». В США может показаться, что артистов аплодируют за бунтарство. Независимость и борьба с «системой» придают большое значение.«Считаете ли вы, что в южнокорейском культурном контексте больше уважения между художниками и менеджментом?

Я думаю, что азиатская культура и западная культура, безусловно, разные. Но если говорить о том, как это влияет на выражение бунта по отношению к обществу — в Южной Корее было много революций, но с точки зрения личных отношений вы уважаете старших. Трудно приравнять это к высказыванию или сказать, что западные артисты такие, а азиатские — такими.Но в целом, особенно для артистов K-pop, артисты и компании стремятся меньше рисковать.

Но поговорим о борьбе с системой: многие американские артисты сотрудничают со своим менеджментом до тех пор, пока им предоставляется возможность заниматься музыкой, которую они хотят. В последнее время многие артисты не подписывают контракты с крупными лейблами, потому что у них есть больше источников дохода. Однако я не думаю, что это заявление против системы. На самом деле, меньше западных художников высказываются по социальным вопросам по сравнению с тем, что было раньше.

Вы всегда давали участникам BTS возможность выпустить сольные работы. Делает ли это их уникальными в K-pop?

Не думаю, что их уникальность связана с независимостью. Многие айдолы K-pop думают о сольной карьере, когда достигают определенного уровня успеха, обсуждают это со своим менеджментом и занимаются сольными проектами. Дело не в том, что они делают это, потому что Big Hit дает больше свободы.Уникальность в том, что Big Hit не занимается продюсированием сольных проектов. Подчеркиваем имидж команды. Но, конечно, участники индивидуальны и имеют свою индивидуальность, поэтому мы поощряем и поддерживаем микстейпы и бесплатные релизы песен, которые позволяют артисту выражать себя с меньшей ответственностью, чем официальный сольный проект. С тех пор, как мы начали использовать этот подход, многие другие компании начали выпускать больше неофициальных микстейпов или бесплатных релизных треков в дополнение к официальным сольным проектам. Я считаю, что Big Hit каким-то образом помогли обогатить музыкальный рынок.

Вы недавно приобрели Source Music и выразили заинтересованность в создании новой женской группы. Как дела?

Что касается [Source Music group] GFriend, они пока выпустили отличный контент.Мы пытаемся уточнить и упростить сюжетную линию, концепцию, чтобы, когда они приступят к следующему проекту, было понятно, как они пришли к новому стилю. Мы также собираемся продвигать прослушивание в женскую группу с нами и Source Music. Как и в случае с Диснеем — анимациями, семейными фильмами, Marvel и «Звездными войнами» — я пытаюсь подойти к сегментации рынка, сохраняя при этом достоинства K-pop.

Одна вещь, о которой мы еще не упомянули, — это АРМИ (фандомное имя заядлых сторонников BTS по всему миру).Вы планируете многое, чтобы привлечь фанатов, от разработки Weverse (приложения для фанатов) и Weply (платформы электронной коммерции) до фильмов. На что следует обратить внимание поклонникам BTS и последователям Big Hit?

Первый, следующий альбом. Все идет отлично. Как вы знаете, многие люди говорят, что BTS — это Beatles эпохи Youtube или что они Beatles 21 века. Я знаю, что они еще не достигли этого уровня, хотя для меня большая честь. Но я считаю, что в этом названии есть какой-то подтекст: BTS смогли создать глобальный фандом, что было очень редко.Благодаря этому гигантскому фандому они смогли изменить порядок торговли; они создают новые формы общения. И они воплотили определенный дух времени и сформировали новое музыкальное послание. Таким образом, он напоминает многим «Битлз».

Я надеюсь защитить это почетное звание и оставаться героем в будущем, как Beatles. Для этого было бы хорошо, если бы BTS продолжали получать признание на основных мировых аренах.Было бы неплохо получить некоторую реакцию от Грэмми; АРМИ давно ждали выступления BTS на Грэмми. Мне посчастливилось стать членом Академии, поэтому я хотел бы обсудить это дальше с [командой] Грэмми, потому что я считаю, что у нас есть что-то символическое, что мы можем внести.

—с сообщением Сангсук Сильвия Канг

Подпишитесь на нашу новостную рассылку о развлечениях.Подпишитесь на More to the Story, чтобы получить контекст, который вам нужен для любимой поп-культуры.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени.Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Напишите Раисе Брунер на [email protected].

вдохновитель BTS Бан Шихёк, Джефф Безос соглашаются с этой стратегией успеха

Бан Ши-Хёк известен как идейный вдохновитель, стоящий за сенсацией K-pop BTS, с тех пор, как он собрал бойз-бэнд в 2013 году. В понедельник его компания, артист Управляющая компания Big Hit Entertainment установила цену IPO на уровне 135 000 южнокорейских вон, что составляет примерно 115 долларов за штуку, оценивая компанию более чем в 4 доллара.1000000000.

Это означает, что Бан, его генеральный директор и крупнейший акционер, согласно индексу миллиардеров Bloomberg, станет миллиардером.

BTS взорвались в Соединенных Штатах, с четырьмя подряд альбомами № 1 в Billboard 200 и хитом № 1 в Billboard Hot 100, «Dynamite», их первая английская песня. IPO сделает семь участников группы — РМ, Джин, Шуга, Джей-Хоуп, Чимин, Ви и Чонгук — мультимиллионерами.

Итак, в чем ключ к мега-успеху Bang? Слушайте фанатов.

Эту философию разделяет и миллиардер Джефф Безос.

«Я не читаю много книг бизнес-лидеров или генеральных директоров, но недавно я прочитал кое-что Джеффа Безоса об этой одержимости клиентом», — сказал Банг в интервью Fast Company в 2019 году. «Мы всегда уделяли внимание содержанию и поклоннику».

Безос сказал, что причина огромного успеха Amazon — «одержимость клиентами».

Фактически, это первый принцип лидерства Amazon: «Лидеры начинают с клиента и работают в обратном направлении.Они активно работают, чтобы заработать и сохранить доверие клиентов. Хотя лидеры обращают внимание на конкурентов, они зацикливаются на клиентах.

«Это огромное преимущество для любой компании, если вы можете сосредоточиться на своем клиенте, а не на конкурентах», — сказал Безос на мероприятии в Экономическом клубе Вашингтона в 2018 году. .

В случае Бэнга «покупателями» являются чрезвычайно преданные фанаты BTS, которые в совокупности называют себя «АРМИ».

«Фандом K-pop очень активен», — сказал Банг Time в 2019 году.«Они сделают свое мнение услышанным, даже если вы не приложите много усилий, чтобы оценить, чего они хотят. Мы бы не выполняли свою работу, если бы не нашли время, чтобы выслушать».

В отличие от традиционных поп-звезд, которые могут зарабатывать деньги на гастролях и продаже альбомов и сувениров, «поклонники айдолов K-pop хотят быть близкими со своими кумирами», — сказал Бан Time. «В результате работа с фандомом BTS — одна из самых больших услуг, предоставляемых Big Hit».

Например, Big Hit придумали способы диверсифицировать потоки доходов, подключившись к пылкому фандому, существующему в K-pop.Big Hit разработали приложение под названием Weverse, специально предназначенное для поклонников K-pop и BTS, чтобы общаться и покупать товары из любой точки мира.

И это окупается: Big Hit сообщил Billboard, что в прошлом году выручка составила 587,2 миллиарда вон (около 507,9 миллиона долларов). Только BTS обеспечивают более 87% доходов Big Hit в первой половине 2020 года и более 97% в первой половине 2019 года.

«Это то, что мы называем« фандомной экономикой », — сказал Бан Fast Company. . «Наши потребители очень увлечены и тратят очень много денег.«(На самом деле, некоторые фанаты заявили, что надеются подать заявку на участие в торгах за акции Big Hit, сообщает Reuters в четверг.)

Ожидается, что Big Hit Entertainment дебютирует на рынке в октябре.

Проверьте:

Не пропустите: Мы проанализировали 111 наградных карт, и лучшая из них могла принести вам 2000 долларов за 5 лет

What The Hell Happened: BTS и McDonald’s сотрудничают над «едой для BTS» | Arts

Перенеситесь на Трэвиса Скотта Бургера, в городе новое сотрудничество.Кто может лучше стать следующим лицом глобальной вирусной кампании, чем безумно популярный и талантливый центр K-pop — BTS? Официальный Твиттер McDonald’s 19 апреля объявил, что «BTS Meal» станет последним творением программы McDonald’s Famous Orders, в прошлые партнерские отношения которой входили художники Трэвис Скотт и Джей Бэлвин. Это единственное в своем роде блюдо будет включать в себя любимые заказы семи участников, в том числе такие классические блюда, как куриные макнаггетсы из 10 частей, средний картофель фри и средний напиток, а также два новых соуса для окунания, вдохновленных рецептами Южной Кореи McDonald’s — сладкий перец чили. и Cajun.«BTS Meal» поступит в продажу с 26 мая в США и станет первым известным заказом в истории McDonald’s, который отправится в глобальное «турне», охватывающее почти 50 стран и шесть континентов.

Неожиданное сотрудничество между BTS и McDonald’s может стать сюрпризом для тех, кто впервые обнаружил его благодаря появлению в Твиттере таких, казалось бы, несвязанных терминов, как «BTS», «McDonald’s» и «Sweet Chili and Cajun». Однако новая «еда BTS» на самом деле представляет собой блестящую маркетинговую кампанию, основанную на прецеденте и тщательном анализе глобального рынка.

Во-первых, это не первый случай, когда McDonald’s сотрудничает со знаменитостями. Первый случай, когда имя знаменитости фигурирует в меню McDonald’s, произошел с Майклом Джорданом в 1992 году. Затем, как раз в сентябре прошлого года, McDonald’s объявил о создании программы Famous Orders, чтобы представить некоторые из своих классических пунктов меню новому поколению потребителей. , начиная с сотрудничества с рэпером Трэвисом Скоттом.

За этим последовала безумно успешная маркетинговая кампания, в результате которой Travis Scott Burger, бургер Quarter Pounder с сыром, беконом и тертым салатом, стал вирусным по всем Соединенным Штатам.Это стало настолько явлением поп-культуры, что в магазинах McDonald’s возникла нехватка ингредиентов Quarter Pounder. Следующее сотрудничество с певцом Дж. Бэлвином также привлекло широкое внимание.

Для BTS поддержка различных брендов и сотрудничество с ними — явление не новое. Чтобы перечислить лишь некоторые из них, BTS — это лицо местных корейских компаний, таких как Bodyfriend и Chilsung, а также глобальных брендов, таких как Samsung и Baskin-Robbins. McDonald’s — еще одно дополнение к их обширному списку брендов.В Корее это обычное дело — и почти желаемое как общественностью, так и компаниями, — чтобы знаменитости, в том числе звезды K-pop, такие как BTS, были лицом поддержки и сотрудничества. Достаточно пройтись по улицам Сеула, чтобы вас окружила реклама корейских знаменитостей, рекламирующих самые разные продукты, от жареной курицы до косметики и матрасов.

Эта стратегическая сделка с BTS — шанс для McDonald’s повторить, если не превзойти, вирусную сенсацию Travis Scott Burger, но теперь уже на мировой арене.Частично огромный успех BTS связан с невероятным онлайн-присутствием, организованностью и самоотверженностью АРМИ (официальное название фанатов BTS), которые охватывают весь мир. Нет ничего нового в том, что альбомы и концерты BTS распродаются за считанные минуты, или для BTS постоянно в тренде на всех платформах социальных сетей. Давно известно, что все, к чему прикасаются BTS, сразу распродается, даже если они не продвигают намеренно; кондиционер для белья был раскуплен за два месяца после того, как Чонгук однажды упомянул, что использовал его.

Уже сейчас многие АРМИ выражают волнение и даже делают фанарт в Твиттере после объявления, обещая купить как можно больше BTS Meals в поддержку своих любимых суперзвезд K-pop. Этот стратегический шаг BTS и McDonald’s задействует всемирную славу и силу BTS. Можно только представить, как быстро АРМИ могут помочь распродать «BTS Meal» и за считанные минуты сделать его следующей мировой сенсацией. Время покажет.

BTS: 10 фактов о суперзвездах K-pop | Рекламный щит

1.BTS расшифровывается как Bangtan Sonyeondan , что означает «пуленепробиваемые бойскауты».

. Во время своего релиза название группы удивило фанатов тем, как оно звучало дрянно, благодаря своему названию, которое наводило на мысль о Cub Scout. К счастью, группа выбрала BTS в качестве англоязычного тега, чтобы сохранить лицо англоязычным фанатам.

2. Есть семь участников

Пять — это типичное количество участников для американских бойз-бэндов, но Корея дошла до двузначных чисел, так что семь — это довольно скучно.BTS состоят из рэперов Rap Monster, Suga и J-Hope, а также вокалистов Jin, Jimin, V и Jungkook. Из септета только Чимин и Чонгук не используют свои сценические псевдонимы.

3. Они продюсируют большую часть своей музыки

Каждый из семи участников BTS имеет свою справедливую долю писательских кредитов, разбросанных по всей дискографии группы, причем рэперы Suga и Rap Monster, в частности, получают признание как продюсеры. Группа написала большинство своих песен в соавторстве с корейским продюсером Pdogg и Slow Rabbit, чтобы создать свой особый танцевальный стиль, наполненный хип-хопом.

4. Они любят трилогии

Помимо их полноформатных альбомов, Dark & Wild 2014 года и Wings этого месяца, корейская дискография BTS состоит из двух трилогий EP. (Группа также выпустила два японских альбома.) Начало их карьеры сопровождалось трилогией Skool : дебютным альбомом 2Cool 4Skool, O! RUL, 2? и Skool Luv Affair 2014 года. Трилогия включает агрессивные песни, связанные с жизнью студентов и трудностями, с которыми они столкнулись. . Трилогия 2015–16 годов « Самый красивый момент в жизни» (часть 1, 2 альбома и Epilogue ) состояла из песен с более экспериментальным звучанием и более тонким смыслом, основанным на опыте молодых людей.

5. BTS исследовали истоки хип-хопа

Хип-хоп играет важную роль в K-pop с первых дней своего существования в 90-х, но Корея — это самый разгар рэп-ренессанса. BTS, как бойз-бэнд, кажутся маловероятными предвестниками к-хип-хопа, но они вторглись в этот жанр, сделав его более доступным для аудитории, более склонной к поп-музыке с жевательной резинкой.(Некоторые участники также были частью корейской андеграундной хип-хоп сцены до своего дебюта.) После того, как они начали свою карьеру, пытаясь имитировать типичный хип-хоп свэг, BTS подверглись критике за культурное присвоение и за неаутентичность. Они исследовали историю и музыкальность хип-хопа в своем реалити-шоу 2014 года « American Hustle Life, » с ускоренным курсом по жанру с помощью Кулио и Уоррена Г.

6. Rap Monster и Suga — это не просто K-pop Певцы

K-pop типичен как искусственно созданный поп-жанр, созданный компаниями, исполнители которых мало влияют на их музыку.За последние несколько лет ситуация изменилась, поскольку все больше корейских артистов демонстрируют свои продюсерские навыки, и BTS дали понять, что они не играют. Рэперы Rap Monster и Suga выпустили очень личные микстейпы, которые отображали свои индивидуальные цвета, доказывая, что группа — это больше, чем типичный поп-бойз-бэнд. Микстейп Шуги Agust D , выпущенный ранее в этом году, затрагивал депрессию, являясь полной противоположностью идолопоклонническим представлениям об исполнителях.

7.Они очень дружелюбны и доступны для фанатов

Наряду с тем, что BTS являются одной из немногих групп, которые часто гастролируют за пределами Азии, они изо всех сил стараются взаимодействовать со своей глобальной фан-базой. Участники BTS не только часто обновляют свои аккаунты в Twitter, но и пользуются популярностью потоковой передачи в прямом эфире. Каждый из участников общается с фанатами через регулярные прямые трансляции с английскими субтитрами для международной аудитории. И это вместе с продолжающейся веб-серией группы Bangtan Bomb , в которой представлены отрывки из их повседневной жизни и турне.

8. BTS ARMY Is Fierce

Доступность BTS помогла им общаться с фанатами со всего мира не только через свою музыку, но и через их личность, что привело к созданию одного из крупнейших фандомов K-pop. Ранее в этом году АРМИ, возможно, не смогли пройти первый раунд Billboard ‘s Fan Army Face-Off, , но они устроили довольно большой показ, набрав почти 450 000 голосов только в этом одном раунде. ARMY также привлекли внимание тем, что помогли BTS набрать огромное количество просмотров на YouTube: «Blood, Sweat & Tears» вышел менее месяца, но приближается к 30 миллионам просмотров.Также сообщается, что это самое быстрое музыкальное видео в жанре K-pop, которое набрало более 6,3 миллиона просмотров за день.

9. BTS были первым (и пока единственным) представителем K-pop, получившим собственный смайлик в Twitter

Благодаря широкому присутствию в социальных сетях и «Золотому твиту» Кореи в 2015 году BTS стали первая группа K-pop, получившая уникальный смайлик в Твиттере. В мае и июне фанаты могли использовать различные хэштеги с небольшим изображением логотипа BTS в виде пуленепробиваемого жилета.Смайлик был создан в рамках поиска BTS своих самых больших фанатов; Бразильские, турецкие и российские АРМИ чаще всего использовали хэштег для получения титула.

10. Они вошли в историю K-pop

Кажется, каждый новый релиз группы настраивает BTS на что-то большее и лучшее. Wings еще раз доказали это, когда он стал самым продаваемым и популярным к-поп альбомом в США, поскольку BTS перескочили границы, опередив предыдущие группы K-pop, попавшие в 200-й чарт Billboard.Группа превзошла по продажам альбомы 2NE1 и EXO, которые занимали рейтинг в 2014 и 2015 годах соответственно. BTS также выделялись среди предыдущих групп тем, что были единственной корейской группой, попавшей в чарты Billboard , не получившей поддержки со стороны одного из крупнейших развлекательных агентств Южной Кореи (YG Entertainment, SM Entertainment и JYP Entertainment). Широкий охват BTS также распространился на Social 50, где они впервые заняли первое место. Wings также примечателен появлением на No.19 в чарте Billboard канадских альбомов и № 1 в чарте World Albums.

«Hitman» Бан Шихёк, новый миллиардер, стоящий за BTS: NPR

Председатель и главный исполнительный директор Бан Шихёк (в центре) сфотографировал 15 октября 2020 года, когда его компания Big Hit Entertainment дебютировала на Корейской бирже в Сеуле. Слева от него Дживон Пак, генеральный директор Big Hit HQ & Management; справа, Лензо Юн Биг, генеральный директор Global & Business. Bloomberg / Bloomberg через Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Bloomberg / Bloomberg через Getty Images Председатель и генеральный директор

Бан Шихёк (в центре) сфотографировал 15 октября 2020 года, когда его компания Big Hit Entertainment дебютировала на Корейской бирже в Сеуле.Слева от него Дживон Пак, генеральный директор Big Hit HQ & Management; справа, Лензо Юн Биг, генеральный директор Global & Business.

Bloomberg / Bloomberg через Getty Images

BTS — самая сильная и самая большая уязвимость Бан Шихёка.

Группа из семи человек из Южной Кореи добилась исторического успеха, намного превосходящего чье-либо воображение — даже Банга. Его компания Big Hit Entertainment недавно вышла на фондовый рынок, в результате чего председатель Бэнг, ее крупнейший акционер, стал миллиардером.Когда недавно BTS с синглом Dynamite стали первой корейской группой, попавшей в топ-100 Billboard Hot 100, корейский президент поздравил группу. «BTS написали новую историю K-pop», — написал в Твиттере президент Мун Чжэ Ин. «Это великолепное достижение, повышающее гордость K-pop. Это будет большим утешением для наших людей, страдающих от национального кризиса COVID-19». Вместе со своей командой Бан Шихёк, невысокий мужчина в очках, приближающийся к пятидесяти годам, сделал «к-поп» всемирно известным именем, особенно в США.С. Но теперь они столкнулись с необходимостью воссоздать «чудо» BTS.

«Он войдет в историю музыки, а не только в историю музыки Южной Кореи», — говорит доктор Колетт Балмейн, поклонница BTS и старший преподаватель кино и СМИ в Кингстонском университете в Лондоне, Bang.

«Он смелый, уверенный и дальновидный», — говорит Марк Маллиган, аналитик музыкального бизнеса и управляющий директор MIDiA Research.

Достижения Big Hit многочисленны и часто являются новаторскими: с дебютного сингла, который занял 124-е место в корейских чартах, BTS стали первым корейским артистом, победившим на Billboard Music Awards в 2017 году, выпустив первый корейский альбом, ставший золотым. U.S., и является мировым рекордсменом по количеству взаимодействий в Твиттере за всю историю, наряду с множеством других достижений. Благодаря BTS, Big Hit одновременно росла астрономически и была названа четвертой по уровню инноваций компанией в мире в 2020 году по версии Fast Company .

В Южной Корее BTS — это не просто музыкальная группа. Для многих здесь успех BTS на Западе является премьерным выражением и кульминацией корейской мягкой силы или «корейской волны» — мировой экспорт корейской культуры ежегодно приносит миллиарды долларов дохода.Его наиболее прибыльным игроком является игровая индустрия, за которой следует (надо сказать, далеко позади) музыка — преимущественно музыка K-pop айдолов.

Когда BTS впервые дебютировали в 2013 году, очень немногие в Корее предсказывали, что они станут следующим большим достижением. «Никто не обращал внимания на BTS или Big Hit», — вспоминает Ким Ёндэ, музыкальный критик с конца 1990-х и автор BTS The Review . В 2013 году Big Hit были мелкой рыбешкой на музыкальном рынке, где доминировали три компании: SM, YG и JYP (каждая из них является аббревиатурой от имени своего основателя — Ли Су-ман, Ян Хён Сок и Пак Джин Ён соответственно. ).Бесчисленные айдолы приходили и уходили. Хотя сам Банг был уважаемым продюсером JYP, его собственная компания не выпускала никаких запоминающихся хитов с момента ее создания в 2005 году. Провалы были нормой.

Примечательным, однако, была Glam, первая женская группа, которую когда-либо продюсировал Bang, которая дебютировала за год до BTS. Bang уже был очарован пересечением музыки и технологий: Glam выступил с компьютерно-сгенерированным вокалоидом, что вызвало некоторый шум в корейских СМИ. «Это была интересная попытка», — говорит Ким.«Банг опередил свое время». К сожалению, более широкую известность Glam принесло шантажирующий скандал с участием одного из участников и известного актера, который привел к роспуску группы в 2015 году.

K-pop айдол-группа GLAM, сфотографировано 29 декабря 2012 года в Сеуле. Хан Мён-гу / WireImage скрыть подпись

переключить подпись Хан Мён-гу / WireImage

K-pop айдол-группа GLAM, сфотографировано 12 декабря.29 декабря 2012 года в Сеуле.

Хан Мён-гу / WireImage

До появления BTS Банг был известен как продюсер и композитор, но о его личной жизни известно немногое. Бан сказал, что он большой поклонник Duran Duran, читает аниме каждую ночь и легко плачет во время банальных сцен из фильмов. «Я бы выкрикивал глаза, этот сорокалетний мужчина в одном нижнем белье. Мне было больше стыдно, когда я ел jajangmyeon одновременно», — сказал он в интервью 2011 года.

Банг родился в Сеуле в 1972 году, в разгар военной диктатуры, которая подвергала цензуре свободу слова, включая музыку. Но американская культура просачивалась через такие каналы, как AFKN (Корейская сеть американских войск), в страну, в которой до сих пор находятся десятки тысяч американских солдат. «В детстве он читал книги весь день, — вспоминал отец Банга. «У него была невероятная способность сосредотачиваться. Перед тем, как поступить в начальную школу, он прочитал« Жизни благородных греков »Плутарха« »и« Римляне »… К сожалению, из-за этой привычки к чтению он слишком набрал вес ».

Банг был воспитан элитными образованными родителями: его отец, Бан Гык Юн, был председателем правительственной организации по правам трудящихся. Его мать, Чхве, Мён Чжа получила степень по английскому освещению в Сеульском национальном университете (SNU) — редкий подвиг для женщины того поколения. Банг пошла по ее стопам в SNU, школу мечты для многих корейцев. Но, к большому сожалению, его родители » разочарование, он специализировался на эстетике, а не на юриспруденции.

«Я был как бы придурком», — в шутку вспомнил он о своей юности. «Мои друзья из средних и старших классов могут подтвердить это. Я бы сказал:« Разве не изучаешь то, за что ты просто проносишься и получаешь наивысшие оценки? » «

К тому времени, когда Бан начал свою музыкальную карьеру в середине-конце 1990-х, Корея превратилась в молодую демократию. Популярная музыка быстро менялась, во главе с такими людьми, как Ким Ван Сон и Со Тайджи и Бойз, создавая основу для современной индустрии айдолов K-pop, которая в конечном итоге взрастила обученных в студии звезд и организованных фандомов.

«Когда я начинал, у меня не было большого музыкального таланта», — смиренно сказал Банг. «Конечно, у меня было достаточно таланта, чтобы что-то сделать. Но меня окружали лучшие, такие как Пак Джин Ён, Шин Сын Хун … Я много плакал тогда. Мне приходилось очень, очень много работать». Он научился играть на пианино и сказал, что будет практиковаться, пока на его бедрах не появится тепловая сыпь.

«Си Хёк — гений, — сказал певец Бэк Джиён, работавший с Bang в 2000-х. «Но он отвергает ярлык.Я считаю, что он крайний перфекционист ».

Сборник песен, спродюсированных Бан Шихёком в хронологическом порядке, начиная с 1999 года.

YouTube

«Не было критического момента, когда я решил заняться музыкой, — сказал Банг на выпускной церемонии SNU в 2019 году. — Я продолжал плыть и обнаружил, что делаю это… Я не амбициозный человек, рисующий большие картины и грандиозные мечты ».

Совсем недавно Банг представляет себя именно таким человеком:« Мы станем лучшей компанией в мире по созданию платформ для развлечений и образа жизни », — заявил он в октябре. . 15 в этом году, когда Big Hit дебютировал на фондовом рынке по удвоенной начальной цене, это был крупнейший дебют Южной Кореи за три года.

Банг основал Big Hit , случайно задним числом, в том же году, что и YouTube, который позже стал столь важный для успеха BTS, был запущен.«В то время [2005], когда я основал свою компанию, физические продажи альбомов резко падали, а цифровые продажи не могли компенсировать это», — сказал Бан Time в 2019 году. Но он увидел возможности в айдолах K-pop, которые , вооруженный страстными фанатами, казалось, имел более разнообразные источники доходов, особенно в Интернете.

BTS формировались долго: изначально группа задумывалась как хип-хоп команда, дебют которой запланирован на 2011 год. Годом ранее, в 2010 году, Банг подписал контракт с RM (Rap Monster) в качестве предполагаемого лидера группы. группа.«Но когда я рассмотрел бизнес-контекст, я подумал, что модель айдола K-pop имеет больше смысла», — сказал Банг о повороте. После долгих перестановок в 2012 году состав группы был окончательно определен: RM, Шуга, Джей-Хоуп, Джин, Чимин, Ви и Чонгук. На момент дебюта BTS в 2013 году музыка айдолов K-pop уже была популярна на многих незападных рынках, особенно в Азии. Но устойчивый успех на музыкальном рынке США, самом большом и влиятельном в мире, все еще оставался недостижимым.

Банг был хорошо знаком с устремлениями K-pop в США.С., в частности, как близкий друг основателя и генерального директора JYP Entertainment Пак Джин Ёна, чья компания широко рассматривается как пионер начальных предприятий и неудач индустрии в США. «Из-за названия все думают, что JYP был создан только Пак. Но в музыкальном плане компания была плодом сотрудничества Пак и Банга », — говорит критик Ким.

Первым артистом JYP был певец Чинджу. Она дебютировала в 1997 году, когда термин «K-pop» еще не был полностью определен или широко использовался. «В то время у JYP даже не было вывески компании.Я работал в студии Шихёка. Это был просто прямоугольный офис в переулке. Мы часами тренировались и заказывали на обед jajangmyeon , — рассказывает она NPR. — Тогда он был намного худее. 10 композиций.

Певица Чинджу работала с Бан Шихёком в начале их карьеры, она была певицей, а он — продюсером, в то время, когда значение K-pop еще не окончилось.

YouTube

«Музыкальное производство было не таким, как сегодня, когда каждая часть [поп-песни] пишется разными специалистами. Сегодня есть разные люди для верхней линии мелодии, крючка, куплета; другой специалист по аранжировке и сэмплированию, «- говорит Чинджу. «В то время Шихёку приходилось делать все. Он сочинял, аранжировал, записывал и даже выступал в качестве звукорежиссера.«

Банг печально известен своей строгостью по отношению к своим артистам. Он сам признал в интервью 2011 года:« Обычно я не повышаю голос и не говорю резко. Но когда я работаю с артистами в компании, я говорю сильнее, чем на телевидении. Я сердито крикнул: «А вы называете себя певцом?» Должно быть, каждый певец, с которым я работал, слышал это ».

« Он слушает очень внимательно, — говорит Чинджу. — Если вы издадите легкий писк, он вызовет вас ».

Тогда, 19 лет. Работа Чинджу ознаменовала начало череды K-pop хитов JYP, в которую войдут «айдолы первого поколения» g.o.d. («грув передозировка»), балладная группа 2AM, знаменитые Wonder Girls и, в последнее время, такие всемирно успешные айдолы, как TWICE и ITZY. Банг часто был в центре этих проектов, продюсируя его вместе с Паком. В 2000-х Банг получил прозвище «Hitman Bang», которое он использует до сих пор, за свои успехи на корейском рынке.

С самого начала эти двое, как и многие игроки K-pop, разделяли мечту о распространении корейской музыки в США, далеко за пределами бывшего офиса Bang в Каннамгу. Мейнстрим в США был большой частью детства Бэнг: «Я запоминал 100 лучших песен Billboard.Я даже посмотрел всех продюсеров, кто они, их происхождение и т. Д. Billboard был — барометр популярной музыки », — сказал Банг в 2011 году.

Еще в 2003 году Банг и Пак пытались проникнуть в США. — Пак вспоминал, как это было сложно: «У нас не было денег, и [мы] делили комнату в доме друга. После года, проведенного в США, мы не продали ни одной песни. Нам было одиноко и мы скучали по Корее ».

Однажды, после очередного раунда отказов, вспыхнула драка из-за стирки, за которую отвечал Банг.Парк снова скомкал носки. Бан Шихёку надоело.

«Серьезно, опять носки?» — крикнул Банг, если верить воспоминаниям Пак. «Что, черт возьми, это тон? Я старше тебя!» — крикнул в ответ Парк.

Чинджу помнит эти бои (хотя и не о носках). «В один момент они были дружелюбны, а в следующий — резко критичны. В то время я был молод и думал, как они могли сказать такое? Я испугался. Но теперь я вижу, что они знали, как проводить границы.Люди думают, что продюсирование — это музыкальные навыки и чувства, но это гораздо больше. Вам нужно управлять всеми этими отношениями, быть критичным, сказать «нет». У них это так хорошо получалось ».

Сотрудничество Бэнг и Пак продолжилось с Wonder Girls, возможно, самой большой группой девушек-айдолов середины-конца 2000-х. (Wonder Girls не смогли произвести впечатление в США, хотя они ненадолго попали в Billboard Hot 100 в 2009 году.)

Были и другие уникальные хиты из других частей индустрии: Girls Generation (спродюсированный SM) выступили на Late Night с Дэвидом Леттерманом в 2012 году.В том же году песня Psy «Gangnam Style» (выпущенная на YG) стала вирусной на YouTube, что привело к тому, что многие известные американские издания впервые серьезно написали о K-pop. «K-pop становился все более популярным на YouTube с конца 2000-х. Что-то зреет в атмосфере, чтобы K-pop взорвался за пределами Кореи», — говорит музыкальный критик Ким о рынке США.

Потом появились BTS.

BTS, сфотографированные во время презентации августа.10 на KCON 2014 в Лос-Анджелесе, через год после того, как семерка дебютировала в группе. Валери Мейкон / Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Валери Мейкон / Getty Images

BTS, сфотографировано во время презентации августа.10 на KCON 2014 в Лос-Анджелесе, через год после того, как семерка дебютировала в группе.

Валери Мейкон / Getty Images

Существует множество теорий о том, как BTS стали тем, чем они стали. Сам Банг неоднократно выражал удивление, объясняя успех удачей. «Это не была моя блестящая стратегия или то, что BTS так идеально подходили для рынка США», — сказал он Time. «Скорее, их сообщение находило отклик у определенного спроса и быстро распространилось через цифровые СМИ.«

» BTS произвело революцию в понимании и использовании социальных сетей », — говорит Ким. Маркетинг в социальных сетях возник частично из-за необходимости. Особенно в первые дни Big Hit не мог конкурировать с такими популярными СМИ, как SM, YG и JYP. Но Big Hit также продемонстрировали смекалку и раскованность, которых, казалось, не хватало другим лейблам.

Еще до дебюта участники BTS загружали видеоблоги и личные сообщения в социальные сети, которые по-прежнему являются ключом к их отношениям с фанатами. мальчики собирали впечатляющий архив обыденных моментов: гладить собаку (четыре минуты), рисовать (36 минут), говорить о неуверенности, разрешать конфликты или просто смотреть в камеру во время еды яблоко.Кажущееся отсутствие редактирования усиливало чувство подлинности.

«Большинство аккаунтов других айдолов в социальных сетях управлялись лейблами», — говорит Ли Джиён, профессор Университета Седжонга, ARMY и автор книги BTS, Art Revolution . «У участников BTS были свои аккаунты, в которых они свободно общались с фанатами».

Одним из запоминающихся моментов стал шквал пьяных постов в Twitter от Ви и Чонгука в 2014 году, когда Ви, наконец, достиг совершеннолетия. «Твиты BTS были веселыми, — вспоминает Ким.«Big Hit знали, как показать личности участников BTS и сделать людей фанатами этих людей раньше, чем их музыка».

«В нашей компании мы уделяем много времени обучению стажеров жизни как художника, включая социальные сети», — сказал Бан Time . «Они говорят, когда хотят, и я не говорю, что им следует или не следует делать».

Поклонники говорят, что дело не только в личностном маркетинге, который присущ не только BTS. Множество поп-звезд по всему миру, хотя, возможно, не так эффективно, как BTS, появляются в развлекательных шоу, документальных фильмах, социальных сетях и т. Д., создавая образ близости и доступности.

По словам фанатов, музыка — это то, что отличает BTS. «У каждого хорошего контента есть хорошее заявление», — говорит Ким Ёнми, ветеран маркетинга, АРМИ и организатор форума BTS Insight. «Заявление BTS о том, чтобы расти вместе и задавать вопросы о себе».

Развитие альбомов BTS, участники которых активно участвуют в написании большинства песен, отражает нюансы взросления. Шуга рэп о «седых волосах жадности и амбиций» за три года стажировки.Джей-Хоуп поет о своей матери, которой пришлось работать за границей, чтобы поддерживать его музыку. Есть любовные письма пианино, друг другу, даже в их первое общежитие, где «обои, ванная и веранда были синими» и где мальчики дрались, даже физически. «Это место пахнет нами. Давайте не будем забывать этот запах, где бы мы ни находились».

«Когда я думаю о BTS, я думаю о том факте, что они разделяют с нами так много своей жизни, как выбор», — сказал NBC один фанат. «Их взаимодействие с нами никогда не бывает принудительным и продолжается с течением времени.Вот почему они кажутся нам такими человечными ».

На протяжении лет Банг неоднократно подчеркивал, что личное повествование BTS лежит в основе группы.« Я думаю, что самая важная часть того, чтобы быть певцом, — это желание общаться. что-то, — сказал он. У BTS может быть такая воля, но люди не услышали бы их — по крайней мере, не в таком масштабе — без отношения Бэнга к фандому и его таланта извлекать из этого выгоду.

Банг глубоко осознает это. силы фэндома.«Не будет преувеличением сказать, что в то время как фанаты прошлого были пассивными получателями, сегодняшние фанаты являются активными сотрудниками, помогая развитию артиста», — сказал он во время презентации 2018 года «BTS и будущее K-pop».

«Big Hit монетизирует фандом», — говорит Марк Маллиган. «В некотором смысле продукт — это даже не художник, а продукт — веер. Это почти как урожай: вы продолжаете собирать урожай и вносите больше удобрений, чтобы увидеть, сколько еще вы можете вырастить».

Действительно, BTS ARMY, или «очаровательные репрезентативные MC для молодежи», сыграли важную роль.Миллионы фанатов по всему миру мобилизуются, чтобы проголосовать во время сезонов награждения или собрать 1 миллион долларов для Black Lives Matter. Официальный аккаунт BTS на YouTube, являющийся крошечной вершиной айсберга в социальных сетях, имеет почти 40 миллионов подписчиков и более 6 миллиардов просмотров. BTS были самым популярным музыкальным коллективом в США за первые 6 месяцев карантина в этом году.

Еще до того, как BTS стали BTS, фанаты проводили кампанию в качестве волонтеров-маркетологов. Примечательным является BTSx50States, кампания 2017 года в США, направленная на «просвещение» местных радиостанций, вывод на рынок BTS и, в конечном итоге, попадание в рейтинг Billboard Hot 100.

«Поклонники называли станции телемаркетингами, — вспоминает профессор Ли. «Они слышали такие вещи, как« Запросите настоящую песню. Кто будет слушать корейскую музыку? » Поэтому фанаты создали инструкции, чтобы абоненты не отвечали сердито ». Когда группа KYLD WiLD 94.9 из Сан-Франциско впервые сыграла «Not Today», фанаты отправили станции цветы, пончики и рукописные письма. Поклонники — это «ядро и цель» «формулы победы Big Hit», — говорит генеральный директор Лензо Юн, который играет важную роль в развитии бизнеса компании с 2010 года.

«У BTS есть непрерывная история, которая создает вселенную», — говорит критик Ким. «Поклонники получают удовольствие, исследуя этот мир. Big Hit заявляет им:« Вы все являетесь частью этого мира ». «

Вселенная BTS сложна и обширна: это не только альбомы, истории которых связаны между собой. Есть несколько каналов, включая игры, анимированных персонажей, романы и «пасхальные яйца» (скрытые подсказки) в музыкальных клипах, которые подчеркивают интертекстуальность и поощряют участие фанатов.

Стратегии Big Hit по созданию фандома, однако, не уникальны.«Они основываются на том, что уже происходило много лет назад», — говорит Маллиган, особенно в игровых фандомах. «Но мне кажется, что есть более последовательный подход и методология создания фан-базы K-pop».

«Я думаю, что Бан Шихёк воспринимает АРМИ как партнера в интеллектуальном развлечении», — говорит профессор Ли. «Например, в музыкальных клипах есть все эти литературные, философские, художественные символы. Он тщательно планировал в течение многих лет, сажая семена одно за другим. Когда фанаты в конце концов соединяют точки, они чувствуют себя наэлектризованными.Они также представляют, как весело этому мужчине средних лет придумывать эти загадки ».

Люмпенс, давний режиссер музыкального видео для BTS, говорит, что Бан использует отсылки из своей собственной жизни для информирования о контенте BTS. прочитайте научно-фантастический роман The Ones Who Walk Away from Omelas, о, казалось бы, идиллическом городе, который поддерживает свое процветание за счет жестокого обращения с ребенком. Имя «Omelas» стало центральным мотивом в «Spring Day» BTS. опубликовано, многочисленные преданные фанаты создали дополнительный контент, анализируя связь.

YouTube

Не все помолвки Big Hit сразу пользуются популярностью у поклонников BTS. Недавно группа фанатов пригрозила Big Hit судебным иском, протестуя против телесериала BTS, который в настоящее время находится в разработке. Поклонники говорят, что сюжет сенсационный и не имеет отношения к реальной жизни участников BTS.Согласно опросу фанатов, более 97% из 14 000 человек возражали против того, чтобы персонажи называли в честь мальчиков. Верные моде АРМИ, некоторые начали кампанию в социальных сетях, призывая Big Hit прекратить производство ».

Самая богатая страна в мире BTS — это Weverse,« универсальный сервис для музыкального бизнеса Big Hit », согласно Стив Сео, генеральный директор beNX, дочерней компании Big Hit, которая разработала онлайн-платформу социальных сетей.

На Weverse фанаты платят членские взносы, чтобы напрямую общаться с артистами, подписываться на концерты, побившие рекорды Гиннеса, во время COVID, учить корейский с BTS и открывают свои кошельки в Weverse Shop, где продаются все мыслимые виды товаров, включая питьевую воду по завышенным ценам.По состоянию на март 2020 года у Weverse было 1,4 миллиона ежедневных пользователей. Сегодня платформа включает в себя K-pop исполнителей из списка A-list за пределами лейбла Big Hit.

«Я бы сказал, что они индустриализировали фандом», — говорит Маллиган, имея в виду, насколько систематически Big Hit наращивает и монетизирует свою армию — тенденцию, заметную не только в K-pop, но и в поп-индустрии Японии и Китая. «Западные лейблы еще даже не начали гонку монетизации фэндома, потому что они так одержимы наращиванием потоковых номеров».

«Банг знает, что чувствуют фанаты, потому что он сам был маниакальным фанатом», — говорит Ким Ёнми, маркетолог и АРМИ.«Это то, что делает его хорошим маркетологом. Но нельзя просто приписать успех BTS медиа-стратегиям, обмену сообщениями и т.д. BTS — это люди, которые делают что-то, а не машины. Я не думаю, что мы можем судить об их успехе упрощенно; разные вещи каким-то чудом соединились вместе «.

Сегодня Big Hit на стоит больше, чем SM, YG и JYP вместе взятые. В его состав входят четыре музыкальных лейбла, семь семейных компаний и около 1000 сотрудников. В число его последних сотрудников входят влиятельные игроки, такие как генеральный директор Пак Дживон, ключевая фигура корейской ИТ-индустрии, и главный бренд-директор Мин Хиджин, бывший креативный директор SM Entertainment.

«Конкуренция Big Hit — это не SM. Это Naver», — прокомментировал журнал Korea Economic Daily , имея в виду крупнейшую поисковую систему Кореи, которую часто называют «корейский Google». Согласно отраслевым источникам, процитированным в этой статье, более 100 сотрудников различных ИТ-компаний перешли в Big Hit, в том числе таланты из Naver и Kakao.

Не все настроены так оптимистично. «Имея фан-базу, в основном вокруг одного артиста, и говоря, что это является основой для того, чтобы стать следующим Google — это огромный скачок между заявлением об этом и достижением цели», — говорит Маллиган.

Это правда: BTS составляют подавляющую часть доходов Big Hit. В 2019 году бойз-бэнд, все из которых должны пройти обязательную военную службу в Корее в ближайшие несколько лет, обеспечил 97% продаж компании в 2019 году.

«Жизненный цикл успешных поп-групп составляет в среднем около 5-7 лет, с пиковая прибыль в среднем за период не более пяти лет », — написал в Твиттере Натан Хаббард, ранее работавший в Ticketmaster и Twitter, а ныне генеральный директор Rival, технологической платформы для живых мероприятий.«Это означает, что вы, как инвестор, были бы очень спекулятивны, оценивая поп-группу в доход, кратный более чем пятикратным. IPO BTS оценивает их в пятьдесят раз!»

Кажется, что это значение уже занижено. С 15 октября акции компании упали до своей первоначальной цены в 135 000 вон, или около 115 долларов за акцию. Big Hit спешат разнообразить свой арсенал артистов, но пока никакие другие группы не приблизились к успеху BTS.

«Быть BTS, должно быть, очень сложно; быть этими образцами для подражания, нужно быть очень осторожным в том, что ты делаешь, и нести огромную ответственность», — говорит д-р.Balmain. «Это похоже на жизнь в аквариуме, как The Truman Show . Как вы это делаете? Я просто не знаю. Но они знают. Я думаю, они принимают такую цену, которую платят».

По крайней мере, публично Bang и BTS, кажется, помнят об этой цене. Участники BTS были относительно открыты в отношении своего психического здоровья и факторов успеха. Шуга произносит рэп в альбоме 2020 года Map of the Soul: 7 : «Боюсь, высоко летать — это ужасно.Никто не сказал мне, как здесь одиноко. Теперь я знаю, что мой полет может быть падением … Говорят, в этом ярком свете есть великолепие. Но моя растущая тень поглощает меня и превращается в монстра ».

В одном документальном фильме Бан спрашивает мальчиков после их победы в Billboard в 2017 году:« Разве вы не должны искать способы быть счастливыми? Боюсь, что, если вы продолжите так жить, вы будете несчастны. И вы начали все это, потому что музыка делала вас счастливыми ».

Счастлив ли Бан Шихёк?

С одной стороны, Бан подчеркивает:« Музыка — это не Олимпийские игры.Давайте не будем зацикливаться на результатах и побить рекорды ». Тем не менее, он застрял в колесе хомяка, пытаясь превратить невероятный успех в« формулу победы ». На недавнем корпоративном брифинге, который обычно рассматривается как важная платформа для инвесторов, он сказал: «Мы должны быть в состоянии воспроизвести успех».

Бан Шихёк оказался в ловушке собственной истории успеха?

«Я твердо уверен, что Вторая и третья BTS должны и могут появиться », — сказал он после получения президентской награды в 2017 году.

«Риск состоит в том, что вы не захотите создавать еще одну BTS», — говорит Маллиган. «Вы хотите создать другого артиста, который будет таким же успешным, как BTS, но будет другим. Достаточно ли у них институционального опыта и знаний, чтобы сказать, как мы можем делать то, что мы сделали, но делать это совершенно по-другому? быть, давай сделаем это снова «.

«Сила и слабость Big Hit очевидны. Его сила — BTS, его слабость — BTS», — говорит музыкальный критик Ким.

Непонятно, как Bang ответит на эти вопросы; Big Hit отклонили запросы NPR об интервью, сославшись на трудности с графиком.

Big Hit находится в авангарде новой музыки, меняя способ творчества артистов и, что более важно, то, как они общаются со своей аудиторией. В ближайшие годы то, как BTS используют социальные сети и платформенные технологии для взаимодействия с фанатами, будет иметь далеко идущие последствия, выходящие за рамки K-pop. «Музыка не выживет сама по себе», — говорит д-р Балмейн. «Люди пиратят и транслируют музыку. Поэтому фанатам должно быть выгоднее взаимодействовать с одной группой, а не с другой».

BTS официально исполнилось семь лет, что делает группу одной из самых старых бойз-бэндов.С выходом еще одного альбома в пятницу Bang и BTS по-прежнему на вершине мира. Хотя Банг публично заявил о своей вере в то, что BTS останутся вместе надолго — их контракт истекает в 2024 году — никто не может предсказать, как группа будет развиваться. Компания находится под сильным давлением, чтобы добиться успеха. Сможет ли Бэнг оставаться таким же непредубежденным и гибким по отношению к другим артистам Big Hit, как он, по его словам, относился к BTS?

«В эти дни я часто думаю, что закрывает разум человека?» — сказал Банг на выпускной церемонии в своей альма-матер в прошлом году; спустя почти три десятилетия после его собственного.«Я вижу это близко у многих людей после определенного возраста. Я сейчас в этом возрасте, поэтому я смотрю на себя с невероятным страхом … Я хочу оставаться самосознательным».

Bang говорит, что музыка по-прежнему является сердцем Big Hit. «Никогда не забывайте о любви, которую вы испытываете к музыке, и о благодарности, которую вы испытываете к своим поклонникам», — сказал он BTS в 2017 году. На корпоративном брифинге несколько лет спустя он повторил: «Независимо от того, как меняется рынок, наши основные ценности остаются «контент» и «поклонники». Мы сосредотачиваемся на основных принципах «. Но его бизнес-империя до неузнаваемости сложнее, чем когда он начинал в 2005 году.Не всегда легко сосредоточиться на фундаментальных принципах, когда людей так много, гораздо больше шума. Возможно, это самая большая проблема для Бэна в долгосрочной перспективе: стоять на ногах и помнить, что звучит хорошо.

ВСАА польза и вред – есть ли побочные эффекты от аминокислот?

Состав

Разветвленная аминокислота, необходима для синтеза белка, и включает в себя три основных оставляющих:

Употребление аминокислоты, как и любой другой пищевой добавки, может негативно сказаться на организме в ряде случаев:

Польза BCAA – БЦА спортивное питание вред и польза

Что такое незаменимые аминокислоты, и есть ли от БЦАА вред?

Польза BCAA и вред – откуда ноги растут?

Как производятся БЦАА?

Стоит ли употреблять БЦАА новичкам?

Доступные БЦАА для новичков!

побочные действия, польза и вред

Что собой представляют БЦА?

Читатели считают данные материалы полезными:

Состав BCAA

Изолейцин

Лейцин

Валин

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

Действие BCAA на человеческий организм

Для чего нужен BCAA девушкам, лучшие БЦАА для женщин

Вред BCAA для женщин

Какие лучше выбрать

БЦАА для похудения девушек

Для сушки

Как принимать BCAA в капсулах девушкам

Польза аминокислот BCAA для организма человека • Бодибілдинг • Полтавщина Спорт

Что такое BCAA?

Мнение эксперта

Польза аминокислот BCAA

влияние на печень, побочные эффекты от приема всаа, противопоказания и передозировка бцаа

Роль BCAA в организме

Нужны ли BCAA простым людям, не занимающимся спортом

Каковы эффекты от приема BCAA

Формы выпуска

Нужно ли пить БЦАА?

Правила приема BCAA

С чем можно сочетать BCAA

Польза БЦА

Вред и противопоказания BCAA

Бцаа для похудения

BCAA: еда будущего или убийца почек

Условия применения

Положительный эффект

Для чего нужны BCAA

Для роста мышц

В качестве источника энергии

Для синтеза глютамина

Для жиросжигания

Функции ВСАА

Энергия для мышц

Стимуляция выработки инсулина

Борьба с возрастом

Дозировка и частота употребления BCAA

Рекомендуемая схема приема

Совмещение с другими добавками

Особенности приема жидких аминокислот

Вред и побочные эффекты аминокислот – это миф!

Действие BCAA на человеческий организм

В чем польза спортивной добавки BCAA?

Как принимать BCAA?

Спортивное питание BCAA (БЦА): противопоказания и вред

1 Аминокислоты BCAA полезны для набор мышечной массы

Резюмируя вышесказанное

Мнение профи

Что говорят специалисты

BCAA – применение для оздоровления организма

1. Увеличивают рост мышц

2. Ускоряют время восстановления

3. Способствуют здоровью печени

4. Предотвращают мышечную потерю

5. Улучшают спортивные результаты

6. Увеличивают потерю веса

BTS — секретное оружие, стоящее за оценкой в ​​4 миллиарда долларов

Исследование экономического влияния BTS

ВВП и экспорт Южной Кореи

BTS и туризм

Международное развитие

Эффект BTS

Вдохновитель BTS объясняет успех K-Pop группы

Подпишитесь на нашу новостную рассылку о развлечениях.Подпишитесь на More to the Story, чтобы получить контекст, который вам нужен для любимой поп-культуры.

BTS — секретное оружие, стоящее за оценкой в 4 миллиарда долларов