Польза и вред хондроитин: Эффективность хондроитина при остеоартрите удалось подтвердить

Актуальность хондроитина сульфата для спортсменов

Чтобы поддерживать тело в хорошем состоянии, необходимы специальные добавки, в частности те, которые содержат хондроитин сульфат. Их употребление обеспечивает потребность организма в этих веществах, а также компенсирует их недостаток в рационе питания.

Еще одной причиной важности этого компонента для спортсменов является то, что для стабильного и быстрого роста мышечной массы в первую очередь стоит позаботиться об укреплении суставов, сухожилий и костей. Если этого не сделать, возможно уменьшение скорости роста мышечной ткани. Более того, тренировки при серьезных нагрузках со слабыми суставами чреваты травмами.

Хондроитин сульфат является компонентом, который обеспечивает питание и поддержку соединительных тканей, выполняет укрепляющую функцию.

Хондроитин в спортивном питании

Поскольку в настоящее время употребление этого компонента в виде пищевых продуктов значительно снизилось, многие спортсмены обращают внимание на различные комплексы и добавки. Дополнительный прием оказывает положительное влияние на организм и здоровье человека.

Данный компонент признан биологички активной добавкой во многих странах. Поскольку он не имеет какие-либо взаимодействия с другими лекарственными препаратами, хондроитин сульфат призван безопасным средством.

Для людей, которые занимаются бодибилдингом, а также для профилактики рекомендуется принимать добавки в комплексе со спортивным питанием с содержанием хондроитина в количестве 800 мг в сутки. Курс должен составлять 4 недели. Повторение дважды в год. При наличии проблем со связками и суставами, которые сопровождаются болями, растяжениями можно увеличить дозировку до 1200 мг, а продолжительность приема до 2 месяцев.

Хондроитин и глюкозамин для лечения суставов, польза или вред?

В этой статье попробуем разобраться с тем, приносят ли пользу при лечении суставов, такие разрекламированные всюду добавки  , как хондроитин и глюкозамин .

 Хондропротекторы давно используется в терапии суставов. Ведь боли которые мучают человека происходят из-за того, что суставный хрящ по разным причинам стирается и кости начинает тереться друг об друга. Считается, что хондропротекторы восстанавливает именно хрящ. К нам в организм данные вещества попадают или через инъекции, или в виде капсул.

Из чего же состоят эти таблетки? Препараты с (ГА) и  сульфатом (ХС) — наиболее популярные среди всех хондропротекторов. Доказано, что одновременное применение этих двух веществ намного эффективней монотерапии. Как выяснилось, комбинированное действие ХС и ГА повышает продукцию гликозаминогликанов хондроцитами в 97% случаев, а применение только одного из них – в 32%. 

Основной элемент — это хондроитина сульфат, он же глюкозамина гликан . Хондроитин сульфат это большая молекула функция которой задерживать воду, поэтому она и имеет большой размер. Всасывается ли хондроитин в желудке ? Да, но при этом его молекулы сначала перевариваются желудочным соком, при этом разрушаются и всасываются в кровь уже немного в другом виде, Белок глюкозамина разрушаются до аминокислоты. Хондроитин при переваривании в желудке разрушается на четыре разных компонента.

Глюкороновая кислота.
Идуроновая кислота.
Глюкозамин.
Галактозамина.

Доказано что от выпитой таблетки в кишечник всасывается максимум пятая часть от выпитой таблетки с хондроитином, это очень плохой результат, если учесть то что в чистом виде хондроитин если остается после обработки желудочным соком то не более 1 процента. Все обстоит намного  лучше с сахаром и глюкозой, которые всасываются намного лучше около  45 %.
Как раз из эти два компонента входят в состав глюкозамина, который тоже входит в состав любых таблеток- хондропротекторов.

В виде инъекции препараты лучше усваивается организмом. Но это всё равно ничтожно малые дозы, не говоря о мазях, которые не действует совсем. Из этого  напрашивается такой вывод, человек физически, не выпьет так много таблеток, чтобы была хоть минимальная польза. Между прочим, организм человека из пищи сам может синтезировать хондроитин и глюкозамин. Так может вместо глотания таблеток стоит заняться своим рационом?

Строение хрящевой ткани:
1 — Клетки (хондробласты и хондроциты). Это молодые и зрелые клетки хрящевой ткани. Они вырабатывают межклеточное вещество, матрикс, которое и составляет основную массу хряща. Клеток здесь намного меньше.
2 — Межклеточное вещество хряща характеризируется высокой гидрофильной способностью – связывает молекулы воды, которые составляют до 80% матрикса. Состоит межклеточное вещество из коллагеновых волокон и хондромукоида. Именно последнее вещество и отвечает за целостность, прочность, форму и функции гиалинового хряща сустава. В своем составе имеет такое вещество, как хондроитин и глюкозамины (структурные единицы хрящевой ткани).

Ещё один момент, который нужно учитывать, если хотите видеть улучшение в ваших больных суставах. Синовиальная жидкость в суставе не стоит на месте как вода в закрытой бутылке, а она активно обновляется. Старые клетки, заменяются на новые, и весь этот процесс не стоит на месте. Но строение сустава таково, что движение и обновление жидкости в суставе возможно лишь при постоянном движении сустава. Например — согнули колено, из хряща коленного сустава вышла синовиальная жидкость, разогнули она вернулась в хрящ. Это очень важно, так как сам сустав не имеет кровеносной системы в своем строении и другим способом питание невозможно. Получить хондроитин и из пищи возможно если включить в свой рацион бульоны и холодцы их костей и хрящей животных. А также рыба семейства лососёвых, форель, лосось, семга, кета. Жиры сои и авокадо.

Принимать или не принимать вышеописанные добавки решать только вам, так как учеными на сегодняшний день не доказано есть польза от такого лечения или нет. Но, как мне кажется, на войне все средства хороши, и если вас мучают боли в суставах, нужно попробовать и такое лечение, но стоит  прислушаться к своему организму и решить как поступить именно вам.

В аптеках хондропротекторы представлены как официальными препаратами, прошедшими сертификацию так и пищевыми добавками, выбор которых достаточно широк. Что же лучше принимать
Медицинский препарат или Бад?
Если вы в аптеке приобретаете именно сертифицированный препарат, то это значит, что он прошел обязательные клинические исследования,
которые подтверждают его эффективность, состав, показания, противопоказания, побочные действия .
В случае биологически активной добавки (БАД) это вовсе не обязательно. Но вы должны понимать, что тогда и речи не может идти о химической чистоте препарата, количестве действующего вещества, которое находится в одной таблетке (а его там может и вовсе не быть), об эффективности такого лечения.
Но не все что БАД это плохо, существует немало подобных бадов созданных специально для спортсменов, у которых часто бывают проблемы с суставами  продающихся в специальных спортивных магазинах. Выпускают такие БАДы довольно крупные зарекомендовавщие себя фирмы. Плюсом такого варианта я
бы выделил то, что дозиривки в них, зачастую больше чем в таблетках из аптеки, а это значит , что за те же деньги , вы получаете иногда и в два раза больше действующего вещества , чем в аптечных сертифицированных препаратах

Понравилась статья? Ознакомьтесь с похожими материалами:

Видео по теме:

Польза Глюкозамина — для суставов и организма

Что же такой глюкозамин? Это природное вещество, которое содержится во всех живых организмах, в панцирях ракообразных в костях и костном мозге, а также в грибах. Этот полисахарид вырабатывается, в том числе и организмом человека. Однако нередко вследствие обменных нарушений, чрезмерных функциональных нагрузок и, особенно, вследствие возрастного снижения активности количество вырабатываемого организмом глюкозамина уменьшается, в результате чего значительно замедляется процесс регенерации хрящевых клеток, покрывающих суставные концы. Хрящевая поверхность истончается, постепенно приводя к артрозу того или иного сустава. Поэтому не зря глюкозамин в последние годы занял особое место в лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

На сегодня по своему химическому составу глюкозамин разделяется на две основные формы: глюкозамин гидрохлорид и глюкозамин сульфат. Глюкозамин гидрохлорид — наименьшая из молекул среди соединений глюкозамина. Он усваивается на 50% лучше, чем глюкозамин сульфата.

Активным назначением во врачебной практике при заболеваниях опорно-двигательного аппарата глюкозамин обязан своим основным свойствам – усилению выработки протеогликанов (сложные белки, которые образуют аморфное вещество хряща), а также волокон коллагена, нормализации продукции внутрисуставной жидкости и тем самым улучшая подвижность суставов. Глюкозамин так же улучшает обменные процессы в хрящевой суставной ткани. Помимо этого оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Описанные выше полезные свойства глюкозамина широко известны и активно применяются врачами и производителями лекарственных препаратов. Мы же хотим в этой статье кратко рассказать о свойствах глюкозамина, которые не известны широкой публике по причине необходимости проведения дополнительных масштабных исследований, которые обязательно буду проводиться.

Итак, начнем с интересного, а главное актуального исследования, на которое мы обратили внимание: «Оральный прием глюкозамина может потенциально улучшить старение кожи человека и уменьшить появление видимых морщин и тонких линий на коже». Подобное действие основано на том, что Глюкозамин стимулирует синтез гликозаминогликанов, протеогликанов и гиалуроновой кислоты и способствует естественной выработке коллагена в организме. Если верить тем, кто занимался это проблематикой, то прием Глюкозамина для профилактики старения кожи обычно ведется в дозировке 1500 мг один раз в день (1).» Кстати, на память из лекарств с подобной дозировкой и однократным приемом приходит препарат Сустилак, который назначается врачами при остеоартрозе. Поэтому пациенты, принимающие это лекарство, могут присмотреться к дополнительному эффекту от приема, о котором раньше никто не задумывался.

Следующее интересное свойство глюкозамина должно помочь жить дольше. В основе геропротекторных свойств глюкозамина лежит его способность подавлять воспаление, а также имитировать действие калорийно ограниченной диеты, продлевающей жизнь. Данные исследований свидетельствуют о выраженном противовоспалительном эффекте глюкозамина, что является значимым механизмом снижения риска развития многих заболеваний, связанных со старением (2).

Еще одно свойство обнаружили исследователи из колумбийского университета в Нью-Йорке. Они установили, что глюкозамин, который наносили непосредственно на хирургические раны, ускорял их заживление на 10 %. Возможно, что это небольшой процент, но следует отметить, что известно не так уж много веществ, которые ускоряли бы заживление ран хоть в какой-то степени.

В заключительной части статьи хотелось бы вернуться к основным терапевтическим эффектам глюкозамина благодаря, которым он широко используется в медицинской практике, а так же обратить внимание на лекарственный препарат, в составе которого это соединение присутствует – Сустилак (60 таблеток модифицированного высвобождения, покрытые пленочной оболочкой, рассчитанных на стандартный курс лечения):

1. Выраженное противовоспалительное действие.

2. Снижение суставной боли.

3. Стимуляция регенерации хрящевой ткани.

4. Остановка деструктивных изменений в хряще.

5. Сохранение суставной функции.

6. Торможение дальнейшего развития болезни.

7. Профилактика суставных заболеваний.

Итак, подводя итог, мы можем сделать вывод, что глюкозамин несет в себе значительно больше полезных свойств, чем мы все привыкли думать.

Отзыв Solgar глюкозамин гиалуроновая кислота хондроитин МСМ: iherbnow — LiveJournal

Всем отличного дня! В отзыве на глюкозамин хондроитин Solgar кратко затронем наиболее актуальные вопросы:

1) Как принимать глюкозамин Солгар, инструкция по приему.

2) Польза и вред глюкозамина хондроитина Солгар, какие я нашла плюсы и минусы.

3) Побочные действия и противопоказания приема глюкозамина хондроитина Solgar.

Героем моего сегодняшнего отзыва станет БАД предназначенный для восстановления и поддержания в работоспособном состоянии суставов.

Не спрашивайте, кто мне его назначил — потому, что я назначила его себе сама. Правда потом-таки показала уже купленный препарат врачу у которого консультировалась по своей проблеме и он сказал, что пить можно. Сам же при этом назначил для лечения обезболивающий препарат и какой-то кальций. Проблема же моя заключалась в появлении сильных болей в тазобедренном суставе, а так же потом прибавились потом еще и боли в позвоночнике. МРТ четко указало на причину болей в спине, что случилось с бедром сталось загадкой. Одно стало ясно, что проблема с хрящевой тканью и кроме ЛФК, исключения нагрузок на позвоночник по оси необходимо еще было что-то, что поможет хоть немного восстановить поврежденную ткань.

В поисках решения этой проблемы я обратилась к iHerb так как именно там представлен максимально возможный список препаратов необходимых мне в данной ситуации. В итоге выбор сделала в пользу препарата от Солгар Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ.

Сначала хочу несколько слов сказать об упаковке (надеюсь, что это может кого-то предостеречь от покупки контрафакта). Никаких коробок у Солгар традиционно нет. Банка из тяжелого темного стекла и металлическая крышка. Но при это все это сверху обтянуто плотной пленкой, которая снимается по перфорации:

Под крышкой есть защитная мембрана — контроль первого вскрытия с логотипом производителя.

Состав глюкозамин хондроитин Соглар

Теперь перейдем к составу. В отличии от многих других препаратов для суставов именно этот на сегодняшний день на мой взгляд лучший. Причем у Solgar есть и другие препараты для суставов, но с менее богатым составом.

Попробую объяснить почему же именно этот лучший.

Самый большой плюс тут конечно в том, что глюкозамин тут находится в форме гидрохлорида. Причем он тут растительного происхождения, а это САМАЯ безопасная форма этого вещества. Есть еще три вида глюкозамина, тоже гидрохлорид, но животного происхождения (из хитина, моллюсков, креветок, крабов), но он плох тем, что может вызвать аллергическую реакцию.

И есть еще два вида глюкозамина сульфата. Один стабилизируется хлоридом калия, второй хлоридом натрия (то есть солью). Последний вариант хуже всего поскольку хлорид натрия это простая соль, а есть её в немаленьком количестве трижды в день да еще и на протяжении длительного периода времени не будет полезно для почек у любого человека, плюс это явное противопоказание для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением.

Кроме того читала, что в глюкозамине гидрохлориде содержится до 88% чистого глюкозамина, в то время как в форме сульфата максимум 65%. А еще глюкозамин гидрохлорид если пить его в виде таблеток лучше всасывается.

Посему мой вариант в этом плане лучший.

Присутствие в составе MSM то есть натуральной природной формы серы дополнительно уменьшает боль и действует как противовоспалительное вещество. Она так же усиливает действие глюкозамина.

Хондроитин сульфат это аналог человеческой хрящевой ткани. Он имеет противовоспалительное действие, а так же стимулирует рост и развитие собственных хрящевых клеток. Кроме того он улучшает проникновение глюкозамина в воспаленные суставы.

Таки образом мы видим, что в этом комплексе все компоненты дополняют и усиливают действие друг друга.

Принимать этот препарат надо по одной таблетке три раза в день. Так написано на упаковке. Когда я показала БАД врачу, то он сказал, что можно и по одной два раза в день. У меня собственно нередко именно так и получалось просто потому, что я забывала и пропускала один из приемов. Но дважды в день пила стабильно. И поэтому упаковки мне хватило не на сорок дней, как должно было быть (120 таблеток на три раза в день), а на более длительное время, что-то около двух месяцев.

Глюкозамин хондроитин противопоказания

И еще. Тут на упаковке написаны, как обычно предостережения вида — Если вы беременны или кормите грудью, то проконсультируйтесь с вашим врачом. На самом деле консультироваться тут нечего. Глюкозамин и хондроитин при беременности совершенно противопоказаны.

Есть у входящего в состав хондроитина и побочные эффекты, о которых тут тоже почему-то ничего не сказано. Он может влиять на свертываемость крови, может возникнуть головная боль, скованность движений, сыпь на коже, светобоязнь, понос или запор, повышенная потливость, выпадение волос и повышение артериального давления.

И уж не знаю так ли совпало или это действительно проявилась побочка, но волосы у меня действительно начали сыпаться сильнее обычного.

Сами таблетки бежевого цвета с мелкими вкраплениями. Гладкие, имеют слабый какой-то лекарственный запах. Для меня он совершенно нейтральный.

А вот размер таблеточек — это нечто. Это самые большие таблетки которые мне вообще когда-либо приходилось глотать. Причем глотать их надо целиком, поскольку они твердые и разжевывать их придется долго. Я риски по которой можно было бы разломать таблетку пополам на них не предусмотрено. Я дважды ими так подавилась, что думала все, это конец. Потом уже просто боялась пить и заранее запасалась стаканом воды, чтоб обильно заливать глотаемое. Проглатывать их лучше сразу поскольку если какое-то время держать во рту собираясь с духом, то с них смывается гладкая оболочка и они становятся немного шершавыми, что еще больше осложняет дело.

На сегодняшний день я уже почти допила всю упаковку. Одно время сочетала Глюкозамин, гиалуроновая кислота, хондроитин и МСМ с Босвеллией и тогда, как мне показалось, эффект был даже лучше.

Поскольку иногда вместо трех раз в день я принимала этот препарат только дважды, то хватило мне его более, чем на сорок дней. За это время боли в позвоночнике прошли практически полностью. А вот с бедром вышло немного по-другому. Сначала тоже все прошло, но потом я сделала одно неаккуратное движение и острая боль снова вернулась, пришлось продолжить курс. Но на сегодня болевой синдром значительно снизился.

В любом случае лечение суставов дело долгое и такие препараты надо пить долго, месяцами, а иногда и годами. Поэтому сейчас я сделаю перерыв, а через три месяца начну пропивать второй курс. Сам препарат же, даже несмотря на возможные побочные эффекты я рекомендую.

1) Многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, пожалуйста, запишите его и используйте при всех покупках, нашей семье с этого будет небольшая благодарность, которая уходит на лечение тяжелого ребенка, а вам скидка до 10% в зависимости от бренда. Большое спасибо за использование кода!

2)  Купить товар из обзора можно по прямой ссылке Айхерб. Доставка до пункта самовывоза бесплатная от 40 долларов, курьером от 60 долларов.

3) Не можете разобраться, что выбрать из 25 тысяч позиций на Айхерб? Срочно идите сюда, тут каталог лучших вариантов. Специальными фильтрами мы убрали плохие варианты добавок и оставили все самое лучшее. А если хотите купить со скидкой от 10% до 90%, еженедельные акции iHerb смотрите на этой выделенной странице.

4) И напоследок. Приглашаем в наш Инстаграм и Телеграм канал Айхерб. Там краткие обзоры бестселлеров и анонсы еженедельных скидок iHerb. Наш сайт https://blogherb.ru/ с удобным меню для поиска нужного обзора.

• Айхерб Инстаграм канал @iherbnow —  ссылка
• Айхерб Телеграм канал Айхерб @iherbnow —  ссылка
• Айхерб группа Вконтакте — ссылка

преимуществ хондроитина для здоровья | Просто дополняет

Хондроитин — это сложный сахар, который естественным образом содержится в хрящах, защищающих наши суставы. Однако со временем нормальный уровень хондроитина может начать снижаться, и есть данные, позволяющие предположить, что добавление хондроитина может помочь облегчить или даже обратить вспять возрастные проблемы с суставами, такие как артрит.

Каковы преимущества хондроитина?

В отличие от некоторых других добавок, которые, кажется, предлагают множество потенциальных преимуществ для здоровья, хондроитин, как правило, принимается по одной причине и только по одной причине.А именно, многие считают, что хондроитин благотворно влияет на суставы, страдающие артритом. Многие ученые считают, что хондроитин помогает уменьшить боль и улучшить диапазон движений несколькими способами, которые работают синергетически, обеспечивая улучшения, с которыми сталкиваются многие люди.

Потеря хряща

Хрящ — износостойкий материал, который защищает концы наших костей в местах их соединения. В результате они обеспечивают плавное движение суставов без дискомфорта.К сожалению, из-за возраста, спортивных травм или других заболеваний хрящ может истончаться. Когда это происходит, мы видим симптомы, известные большинству из нас как артрит, а именно жесткие, менее гибкие суставы и появление боли.

Хондроитин — хорошо известное вещество, которое в последние годы стало предметом многочисленных исследований. Одно из преимуществ хондроитина — это способность предотвратить разрушение хряща, которое лежит в основе многих случаев артрита.

В исследовании, сравнивающем различные добавки друг с другом, ученые обнаружили, что хондроитин успешно подавляет активность ферментов, обычно ответственных за разрушение хрящей. Интересно, что глюкозамин, столь же популярный в качестве добавки для суставов, похоже, не влияет на эти ферменты. Возможно, это помогает объяснить, почему так много людей предпочитают принимать оба вместе, поскольку данные свидетельствуют о том, что они могут помочь защитить суставы несколько разными способами.

Другой способ оценить потерю суставного хряща — это использовать рентгенографию, чтобы фактически измерить так называемое «расстояние между суставами». По мере того, как это пространство сужается, увеличивается вероятность трения и воспаления, а также увеличиваются симптомы артрита. В исследовании с участием 622 пациентов с остеоартрозом коленного сустава участникам давали 800 мг хондроитина или плацебо каждый день в течение двух лет, при этом регулярно измерялось расстояние между суставами.

Результаты эксперимента показали, что в то время как в группе плацебо наблюдалось уменьшение суставной щели на 41%, в группе, получавшей хондроитин, снижение было гораздо меньше, всего на 28%.Наряду с этим ученые сообщили, что группа хондроитина испытала значительное уменьшение боли и что уровни безопасности были одинаковыми.

Похоже, что хондроитин может помочь остановить снижение объема хряща, которое обычно наблюдается с возрастом, и, таким образом, может дольше поддерживать вашу активность.

Боль в суставах

В сложном эксперименте с участием 146 пациентов в течение шести месяцев каждому добровольцу давали либо ежедневные добавки хондроитина, либо плацебо.Что сделало исследование настолько интересным, так это то, что участники не обязательно получали одно и то же лечение в течение всего времени, при этом некоторые люди невольно менялись местами в течение периода исследования.

Это не только позволило ученым оценить уровень воздействия хондроитина на боль в суставах, но, кроме того, поменяв лекарства, они смогли увидеть, сколько времени потребовалось, чтобы проявились положительные эффекты, и как долго они сохранялись после прекращения лечения.

Результаты показывают, что хондроитин показал мягкое, постепенное уменьшение боли в суставах, но что положительный эффект сохранялся до трех месяцев после окончания эксперимента.

Артрит чаще всего встречается в так называемых «несущих нагрузку» суставах, таких как колени и бедра. Это может быть достаточно изнурительным, но суставы пальцев рук, пораженные артритом, могут быть особенно неприятными, значительно влияя на повседневную активность. Было подсчитано, что примерно 10% людей в возрасте старше 40 лет страдают артритом рук, и частота этого заболевания увеличивается с возрастом. Если верить исследованиям, 92% людей старше 70 лет страдают.

Ученые исследовали влияние хондроитина на суставы пальцев, пораженные артритом.В одном анализе 139 пациентов получали либо ежедневную добавку хондроитина, либо таблетку плацебо. Ни одна из групп не знала, какие добавки они получали. Затем все участники проходили регулярное обследование, чтобы контролировать боль, которую они чувствовали в руках.

Как оказалось, в группе хондроитина наблюдалось значительное уменьшение общей боли, хотя это улучшение появилось через три месяца. Это говорит о том, что, хотя хондроитин и полезен, он является веществом «медленного действия», которое может потребовать длительного приема, прежде чем проявятся все преимущества.

Воспаление и отек

Одно из крупнейших на сегодняшний день исследований, посвященных добавкам для лечения артрита, известно как исследование глюкозамина / хондроитина по лечению артрита, более известное как просто «ПОХОДКА». В нем приняли участие более 1500 больных артритом, которым прописали глюкозамин, хондроитин или плацебо. Заметным результатом было то, что группа, принимавшая хондроитин, показала «статистически значимое улучшение отека коленного сустава».

Функциональные возможности

Хотя никто не станет отрицать, что боль, которую испытывают многие люди, страдающие артритом, может быть изнурительной, в научной литературе часто игнорируется один аспект — это концепция «функциональной способности», то есть просто то, как артритные суставы могут влиять на повседневную деятельность и качество жизни.

Однако эта концепция была рассмотрена в исследовании, проведенном в Париже. Пациентам давали 800 мг хондроитина в день, при этом основным показателем воздействия было улучшение общей функции. В конце 12-месячного исследования у лиц, принимавших высокие уровни хондроитина, функциональные способности улучшились почти на 50% по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Более того, переносимость была «отличной или хорошей» для подавляющего большинства участников, что помогло подчеркнуть безопасность добавок хондроитина.

Эта способность хондроитина улучшать функциональную способность была также указана в другом исследовании, в котором хрящи изучались в лаборатории. Оказалось, что после лечения хондроитином «коэффициент трения» снижался. Проще говоря, кажется, что хондроитин помогает хрящам двигаться более плавно, что может положительно сказаться на общей подвижности суставов.

Сокращение употребления наркотиков

Одной из распространенных проблем, вызывающих беспокойство у больных артритом, является то, что они полагаются на лекарства, отпускаемые по рецепту, для лечения своих симптомов.Эти так называемые «нестероидные противовоспалительные препараты» или НПВП могут проявлять неприятные побочные эффекты, поэтому обычно хорошо принимаются более естественные методы лечения артрита.

Как и в случае с глюкозамином, есть исследования, которые предполагают, что регулярный прием хондроитина может позволить пациентам значительно снизить их зависимость от НПВП. В исследовании, в котором участвовал 61 пациент, вводили добавки хондроитина в течение трех месяцев, прежде чем была сделана оценка их прогресса. Ученые указали, что благодаря показанным улучшениям использование НПВП может быть сокращено на 72% во время терапии хондроитином без какого-либо влияния на дискомфорт в суставах.

Сколько нужно принимать хондроитина?

В виде добавок хондроитин часто продается как «хондроитинсульфат». Добавление этих солей к хондроитину помогает максимизировать абсорбцию, обеспечивая получение максимально возможной пользы. Он также часто сочетается с глюкозамином, поскольку считается, что обе добавки положительно влияют на суставы, но по-разному.

Французское исследование было направлено на выяснение того, какая доза хондроитина будет наиболее полезной для больных артритом.С этой целью они давали некоторым добровольцам 1200 мг хондроитина разовой дозой каждый день, в то время как другим давали 400 мг хондроитина три раза в день. Интересно, что результаты показывают, что обе дозировки обладают схожими преимуществами, предполагая, что больные артритом могут принимать хондроитин в то время, которое соответствует их образу жизни.

Большинство исследований хондроитина на суставах показали положительный эффект при суточной дозе от 800 до 1200 мг. Однако важно помнить, что для того, чтобы ощутить полную пользу, может потребоваться несколько месяцев.По этой причине, если вы решите попробовать хондроитин для своих суставов, важно продолжать принимать добавку в течение умеренно-длительного периода времени, даже если поначалу вы не почувствуете никаких улучшений. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что благотворное влияние хондроитина медленно растет с течением времени до тех пор, пока не будет достигнута полная эффективность.

Побочные эффекты хондроитина

Несмотря на множество различных исследований хондроитина, было обнаружено очень мало побочных эффектов. Например, исследование хондроитина с участием 562 пациентов показало, что «ни у одного из исследуемых пациентов не было серьезных побочных реакций», в то время как более глубокое исследование безопасности хондроитина заявило, что он «безопасен и легко доступен» и имеет «большую потенциальную полезность в лечении. остеоартроза ».

Тем не менее, большинство исследований хондроитина по понятным причинам сосредоточено на более зрелых пациентах, страдающих артритом, и существует очень мало доказательств его безопасности для детей или беременных женщин.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема любой новой добавки, чтобы вы могли быть уверены в отсутствии негативных взаимодействий с вашим текущим состоянием здоровья или режимом лечения.

Сводка

Хондроитин — вещество природного происхождения, которое, по-видимому, поддерживает суставы.Множество данных свидетельствуют о том, что добавление хондроитина может помочь остановить ряд физических симптомов, связанных с артритом. Исследования кажутся особенно убедительными в отношении артрита колен.

К счастью, хондроитин широко доступен и по разумной цене, но вполне вероятно, что его следует принимать в течение 3+ месяцев, прежде чем почувствуется полный эффект от этой добавки. Больные артритом могут захотеть рассмотреть возможность сочетания хондроитинсульфата с глюкозамином, чтобы максимизировать воздействие.

Магазин Хондроитина здесь.

Источники:

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1934148212001207
http://europepmc.org/abstract/med/8856618
https: //www.ncbi.nlm.nih. gov / pmc / article / PMC1119856 /
http://europepmc.org/abstract/med/9123947
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1063458498800083
http: / / www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002192

03010
http://europepmc.org/abstract/med/9856136
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1063458408002045
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.24255/full
http://journals.lww.com/corr/Abstract/2000/12000/In_Vivo_Chondroprotection_and_Metabolic_Synergy_of.27.aspx

Информация о хондроитине | Гора Синай

Буржуа П., Шалес Дж., Дехаис Дж. И др.Эффективность и переносимость хондроитинсульфата 1200 мг / день по сравнению с хондроитинсульфатом 3 x 400 мг / день по сравнению с плацебо. Хрящевой артроз . 1998; 6 (приложение A): 25-30.

Браун К.Е., Леонг К., Хуанг С. и др. Желатин / хондроитин-6-сульфатные микросферы для доставки терапевтических белков в сустав. Артрит и ревматизм . 1998; 41 (12): 2185-2195.

Busci L, Poor G. Эффективность и переносимость перорального хондроитинсульфата в качестве симптоматического лекарства замедленного действия при остеоартрите (SYSADOA) при лечении остеоартрита коленного сустава. Хрящевой артроз . 1998; 6 (приложение A): 31-36.

Чавес М.Л. Сульфат глюкозамина и сульфаты хондроитина. Хосп Фарм . 1997; 32 (9): 1275-1285.

Clegg DO, Reda DJ, Harris CL, et al. Глюкозамин, хондроитинсульфат и их комбинация для лечения болезненного остеоартрита коленного сустава. N Engl J Med. 2006 23 февраля; 354 ​​(8): 795-808.

Das A, Hammond TA. Эффективность комбинации гидрохлорида глюкозамина FCHG49, хондроитинсульфата натрия с низким молекулярным весом TRh222 и аскорбата марганца в лечении остеоартрита коленного сустава. Хрящевой артроз . 2000; 8 (5): 343-350.

Deal CL, Московиц, RW. Нутрицевтики как терапевтические средства при остеоартрите. Роль глюкозамина, хондроитинсульфата и гидролизата коллагена. Rheum Dis Clin North Am . 1999; 25: 379-395.

Firestein: Учебник ревматологии Келли . 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012.

Fransen M, Agaliotis M, Nairn L, et al. Клюкозамин и хондроитин при остеоартрите коленного сустава: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование, оценивающее одиночные и комбинированные схемы лечения. Ann. Реум. Dis . 2015; 74 (5): 851-8.

Габай С., Мединджер-Садовски С., Гаскон Д., Коло Ф., Финк А. Симптоматические эффекты хондроитина 4 и хондроитина 6 сульфата на остеоартрит кисти: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование в едином центре. Arthritis Rheum . 2011; 63 (11): 3383-91.

Габи AR. Натуральные методы лечения остеоартрита. Альтернативная медицина Ред. . 1999; 4 (5): 330-341.

Goedert MR, Jakes R, Spillantini MG, et al.Сборка тау-белка, связанного с микротрубочками, в альцгеймероподобные филаменты, индуцированная сульфатированными гликозаминогликанами. Природа . 1996; 383: 550-553.

Hochberg MC, Clegg DO. Потенциальные эффекты хондроитинсульфата на отек суставов: отчет GAIT. Хрящевой артроз . 2008; 16 Приложение 3: S22-4.

Иида Дж., Дорчак Дж., Клэнси Р. и др. Роль гликозаминогликана хондроитинсульфата в росте клеток рака молочной железы, опосредованном NEDD9. Exp Cell Res .2015; 330 (2): 358-70.

Кантор Э.Д., Лампе Дж. В., Питерс Ю., Шен Д. Д., Воган Т.Л., Уайт Э. Использование добавок глюкозамина и хондроитина и риск колоректального рака. Контроль причин рака . 2013; 24 (6): 1137-46.

Келли Г.С. Роль глюкозамина сульфата и хондроитинсульфата в лечении дегенеративных заболеваний суставов. Альтернативная медицина Версия . 1998; 3 (1): 27-39.

Кубо М., Андо К., Мимура Т., Мацусуэ Ю., Мори К. Хондроитинсульфат для лечения остеоартрита тазобедренного и коленного суставов: текущее состояние и будущие тенденции. Life Sci . 2009; 85 (13-14): 477-83.

Ламари ФН. Потенциал хондроитинсульфата в качестве терапевтического средства. Connect Tissue Res . 2008; 49 (3): 289-92. Обзор.

Leeb BF, Schweitzer H, Montag K и др. Метаанализ хондроитинсульфата в лечении остеоартрита. Дж. Ревматол . 2000; 27: 205-211.

Липпиелло Л., Вудворд Дж., Карпман Р. и др. Хондропротектор и метаболическая синергия глюкозамина и хондроитинсульфата in vivo. Клин Ортоп . 2000; 6 (381): 229-240.

МакАлиндон Т.Э., Дрибан Дж. Б., Ло Г. Х. Остеоартроз 2011 года в обзоре: клиника. Хрящевой артроз . 2012; 2 (3): 197-200.

McAlindon TE, LaValley MP, Gulin JP, Felson DT. Глюкозамин и хондроитин для лечения остеоартрита: систематическая оценка качества и метаанализ. JAMA . 2000; 283 (11): 1469-1475.

Миллер К., Клегг Д. Глюкозамин и хондроитин. Клиники ревматических заболеваний Северной Америки .Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier Saunders. 2012; 37 (1).

Морреале П., Манопуло Р., Галати М. и др. Сравнение противовоспалительной эффективности хондроитинсульфата и диклофенака натрия у пациентов с остеоартрозом коленного сустава. Дж. Ревматол . 1996; 23: 1385-1391.

Muller G, Kramer A. Действие комбинации выбранных антимикробных агентов и хондроитинсульфата in vitro [аннотация]. Хим Биол Взаимодействие . 2000; 124 (2): 77-85.

Национальный центр бесплатной и альтернативной медицины.NIH Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT). J Pain Palliat Care Pharmacother . 2008; 22 (1): 39-43.

Обара М., Хирано Х., Огава М. и др. Защищает ли хондроитинсульфат шейку матки человека от созревания при угрозе преждевременных родов? Am J Obstet Gynecol . 2000; 182: 334-339.

Ракель. Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012.

Ронка Ф, Пальмиери Л., Паникуччи П. и др.Противовоспалительная активность хондроитинсульфата. Хрящевой артроз . 1998; 6 (приложение A): 14-21.

Sawitzke AD, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Bingham CO 3rd, Harris CL, Singer NG, et al. Влияние глюкозамина и / или хондроитинсульфата на прогрессирование остеоартрита коленного сустава: отчет по интервенционному исследованию глюкозаминового / хондроитинового артрита. Arthritis Rheum . Октябрь 2008 г .; 58 (10): 3183-91.

Towheed TE, Анастасиадис Т.П. Глюкозамин и хондроитин для лечения симптомов остеоартрита. JAMA . 2000; 283 (11): 1483-1484.

Убельхарт Д. Клинический обзор хондроитинсульфата при остеоартрите. Хрящевой артроз . 2008; 16 Приложение 3: S19-21. Обзор.

Van Vijven JP, Luijsterburg PA, Verhagen AP, et al. Симптоматическое и хондропротекторное лечение производными коллагена при остеоартрите: систематический обзор. Хрящевой артроз . 2012; 20 (8): 809-21.

Чжан Дж. С., Имаи Т., Отагири М. Эффекты комплекса цисплатин-хондроитин сульфат А в снижении нефротоксичности цисплатина [аннотация]. Arch Toxicol . 2000; 74 (6): 300-307.

хондроитин: использование и побочные эффекты | Holland & Barrett

Обзор

Что такое хондроитин и для чего он нужен?

Он доступен в таблетках, капсулах и пластырях, часто в сочетании с глюкозамином — еще одним природным соединением, содержащимся в хрящах.

Преимущества хондроитина

Что делает хондроитин в организме?

Дозировка

Сколько хондроитина безопасно принимать?

• детям — безопасность не доказана
• во время беременности или в период грудного вскармливания — недостаточно данных о безопасности для этих групп
• астматики — это может ухудшить проблемы с дыханием
• любой, кто принимает антикоагулянтные препараты — это может увеличить риск кровотечения

Побочные эффекты

Каковы побочные эффекты хондроитина?

• расстройство желудка
• тошнота
• Газетирование желудка
• высыпаний
• головные боли

Источники

4. Как указано выше

8. В качестве источника 1
9. В качестве источника 1

Добавки глюкозамина: знайте все о его преимуществах и побочных эффектах

Новое исследование показывает, что добавки глюкозамина могут снизить общую смертность почти так же, как и регулярные упражнения. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Автор Джахнави Сарма | Обновлено: 2 декабря 2020 г., 20:04 IST

Глюкозамин, молекула, которая естественным образом встречается в организме, также является популярной пищевой добавкой.Он обычно используется для лечения заболеваний костей и суставов, а также других воспалительных заболеваний. Теперь исследователи из Университета Западной Вирджинии в США обнаружили, что добавки глюкозамина могут снизить общую смертность почти так же, как обычные упражнения. Сульфат глюкозамина может облегчить боль людям с остеоартритом, глаукомой, потерей веса, болью в суставах, вызванной лекарствами. Добавка кажется безопасной и может быть полезным вариантом для людей, которые не могут принимать нестероидные противовоспалительные препараты.

Означает ли это, что если вы однажды выйдете с работы в пять часов, вам следует просто пропустить спортзал, принять таблетку глюкозамина и вместо этого пойти домой? Нет, это определенно не то, что предполагают исследователи. Продолжайте тренироваться, но они согласны с тем, что мысль о том, что прием таблеток также принесет пользу, довольно интригует.

Для исследования, опубликованного в журнале Американского совета семейной медицины , группа исследователей оценила данные 16 686 взрослых, прошедших национальный экзамен по здоровью и питанию. Обзор с 1999 по 2010 гг.Всем участникам было не менее 40 лет. Исследовательская группа объединила эти данные с данными о смертности за 2015 год. После корректировки различных факторов, таких как возраст участников, пол, статус курения и уровень активности, исследователи обнаружили, что ежедневный прием глюкозамина / хондроитина в течение года или дольше был связан с 39-процентным сокращением общего смертность. Это также было связано с 65-процентным сокращением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В эту категорию входят случаи смерти от инсульта, ишемической болезни сердца и болезней сердца.

Приняв все во внимание, исследователи увидели, что воздействие было довольно значительным. Команда объяснила, что, поскольку это эпидемиологическое исследование, а не клиническое испытание, оно не предлагает окончательных доказательств того, что глюкозамин / хондроитин снижает вероятность смерти. Но результаты «обнадеживают». Исследователи говорят, что важно, чтобы люди знали об этом, чтобы они могли обсудить результаты со своим врачом и сделать осознанный выбор. Глюкозамин продается без рецепта, поэтому он легко доступен.

Это натуральный сахар, содержащийся в хрящах. Вы можете получить его из панцирей моллюсков, таких как креветки и омары, костей животных, костного мозга и грибов. Его также можно производить синтетическим путем в лаборатории.

Эта добавка сохраняет ваши суставы здоровыми и уменьшает воспаление. Он также используется при лечении интерстициального цистита, воспалительных заболеваний кишечника, спортивных травм и рассеянного склероза.Эксперты считают, что это также полезно для здоровья глаз и может помочь в лечении глаукомы.

Глюкозамин обычно безопасен и хорошо переносится большинством людей. Однако некоторые люди могут испытывать тошноту, рвоту, изжогу, сонливость, головную боль, боль в животе и диарею после приема этой добавки. Людям с аллергией на моллюсков следует избегать этой добавки, поскольку они могут испытывать серьезные и опасные для жизни аллергические реакции.Это также не для людей, страдающих астмой или другими проблемами с дыханием. Пациенты с диабетом, заболеваниями почек, сердца, нарушениями свертываемости крови или высоким кровяным давлением также должны избегать приема этой добавки, как и беременные и кормящие женщины. Если вы принимаете какие-либо сердечные препараты, антикоагулянты и лекарства от диабета, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять их в свой рацион.

(с данными от IANS)

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

Работает ли глюкозамин? | Побочные эффекты | Преимущества

Хорошо, короткие ответы, прежде чем мы перейдем к окончательному руководству по глюкозамину!

Добавки глюкозамина работают ли они?

Да, нет, и это зависит….« Чтобы понять, что вам действительно нужно читать ниже и учиться, чтобы понять, подходит ли это вам. ”

Это кажется нам обычным вопросом, поэтому мы хотели прояснить его с самого начала.

Джастин объясняет, что искать!

А теперь… возьмите 5-10 минут и усвойте всю информацию ниже, чтобы вы были хорошо осведомлены об этой добавке, о том, что это такое, как она работает, о побочных эффектах и ​​вещах, о которых вы, возможно, никогда не задумывались.

Так что же такое глюкозамин?

• Это химическое соединение естественного происхождения в организме, которое часто используется в добавках для суставов для облегчения боли в суставах, вызванной артритом. Ваш уровень снижается с возрастом, и это может привести к медленному разрушению суставных соединений. Глюкозамин важен, потому что он способствует образованию хрящей и смазке суставов. При покупке подходящей добавки для суставов вы часто сталкиваетесь с глюкозамином, который обычно имеет две формы: « сульфат и« гидрохлорид ».В чем разница между ними и что они значат для вас? Мы расскажем, что вам нужно знать, чтобы выбрать правильную добавку для суставов.

Сульфат глюкозамина

• Сульфат глюкозамина является наиболее распространенным типом на рынке и наиболее изученным в испытаниях на животных и людях. Сульфат получают из панцирей моллюсков, и его также можно приготовить в лаборатории. Организм использует это для производства множества других химических веществ, которые используются в строительстве хрящей, связок, сухожилий и густой жидкости, которая находится вокруг суставов.Прием добавки с сульфатом глюкозамина может увеличить хрящ или жидкость вокруг суставов и / или остановить или замедлить распад этих веществ.
• Сульфат глюкозамина стабилизирован хлоридом натрия, также известным как поваренная соль. Сульфатная часть сульфата глюкозамина является наиболее важным компонентом. Сера необходима для строительства и восстановления хрящей. Было показано, что сульфат глюкозамина работает так же или лучше, чем некоторые безрецептурные обезболивающие, и, как говорят, улучшает подвижность и уровень боли.Еще одно преимущество сульфата глюкозамина заключается в том, что есть некоторые свидетельства того, что использование этого компонента в добавке для суставов может фактически предотвратить прогрессирование проблем с суставами.

Часто серу и сульфамид путают, но это не одно и то же. Аллергия на препараты, содержащие серу, очень распространены, и некоторых людей беспокоит наличие серы в совместных добавках. Однако сульфамидные препараты сочетают серу, кислород, азот и водород, и аллергия вызывается действием молекулы, а не серы.На серу вообще не может быть аллергии. Сера — это химический элемент, содержащийся в сульфитах, сульфатах и ​​сульфамидных препаратах. Это незаменимый элемент, необходимый для функционирования человеческого тела.

Глюкозамина гидрохлорид

• Гидрохлорид глюкозамина имеет меньше доказательств его эффективности. Он также содержится в панцирях моллюсков. В отличие от сульфата глюкозамина, в нем отсутствует сульфатный компонент, который необходим организму для образования и поддержания хрящевой ткани.Гидрохлорид глюкозамина более концентрированный, чем сульфатная версия, и содержит значительно меньше натрия. Гидрохлорид глюкозамина часто является воздействием глюкозамина и хондроитина на суставы в надежде на лучшие результаты, но в настоящее время это не подтверждается результатами исследований и исследований.

Различия между двумя

• И сульфат глюкозамина, и гидрохлорид глюкозамина содержатся в добавках для суставов, которые помогают уменьшить боль, воспаление и улучшить здоровье суставов.Основные различия между ними:

1. Сульфат глюкозамина содержит серу, необходимую для построения и восстановления хряща, а гидрохлорид глюкозамина — нет.

2. Исследования глюкозамина гидрохлорида незначительны, в то время как клинически доказано, что глюкозамина сульфат улучшает здоровье суставов.

Исследования показывают, что глюкозамин может работать при лечении и замедлении прогрессирования остеоартрита и других проблем с суставами. Когда вы покупаете добавку для суставов, важно знать, какие типы ингредиентов в нее входят.В Flexcin мы вручную отбираем наши компоненты, исходя из эффективности и качества. Наш выбор ингредиентов основан на многолетних исследованиях и постоянной эволюции нашей уникальной формулы.

Эффективен ли прием глюкозамина сульфата при боли в суставах?

• Снова давайте кратко рассмотрим, что это за добавка… Глюкозамин — это простой сахар, вырабатываемый в организме человека. Комбинированная форма глутамина и глюкозы, она играет жизненно важную роль в формировании хряща. Он также встречается в природе у видов моллюсков в виде сульфата глюкозамина и гидрохлоридного соединения, называемого глюкозамином HCL.Хрящ жизненно важен для здоровья суставов, поскольку он смягчает суставы и добавляет им стабильности. По мере движения суставов хрящ изнашивается, и тело должно его заменить. Если способность организма создавать хрящи останавливается или замедляется ниже уровня замещения, результатом является форма остеоартрита, характеризующаяся болью в суставах.

Дополнение, отпускаемое без рецепта, «OTC»

• Некоторые европейские страны одобрили лекарственный глюкозамин в качестве рецептурного лечения артрита и боли в суставах.Однако в США продажа глюкозамина разрешена только в качестве безрецептурной пищевой добавки. Начиная с 1980 года, исследователи провели клинические исследования, чтобы продемонстрировать эффективность сульфата глюкозамина для лечения боли в суставах и ограниченной подвижности. Некоторые исследования показывают большую эффективность для лечения артрита, чем обычные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен. Исследования показывают, что сульфат глюкозамина обеспечивает основные преимущества при остеоартрите, включая облегчение боли в суставах и замедление разрушения хрящей.Исследования также показали значительное уменьшение воспаления и повышение антиоксидантной защиты. Глюкозамин не имел побочных эффектов, обычно связанных с противовоспалительными препаратами, которые могут вызывать повреждение слизистой оболочки желудка и язвы желудка.

Какое количество сульфата глюкозамина в вашем рационе правильное?

• При использовании для лечения остеоартрита стандартная суточная доза составляет 1500 миллиграммов. Можно принимать его сразу или целых три дозы по 500 миллиграммов.В зависимости от массы тела для людей с массой тела 200 фунтов и более стандартная суточная доза глюкозамина составляет 2000 миллиграммов в день при боли в суставах. Лекарства, классифицируемые как натуральные пищевые добавки, продаются без рецепта. Однако на них не распространяются строгие стандарты чистоты и прочности, применяемые к лекарствам, отпускаемым по рецепту. Например, недавно проведенное независимое исследование показало, что содержание на этикетках существенно отличается от указанного на этикетке до одной трети меньше, чем указано. Лучшая практика требует сертифицированного анализа или стороннего анализа или проверки.

На что обращать внимание при выборе сульфата глюкозамина

• Покупатели могут получить продукт худшего качества, если на этикетке четко не указано, что его содержимое представляет собой чистый сульфат глюкозамина или глюкозамин HCL. В некоторых добавках ингредиенты соединились. Исследования показали, что организм усваивает глюкозамин. Однако многие исследователи считают, что в форме добавки организм не может поглощать хондроитинсульфат . По этой причине они предлагают добавки глюкозамина без хондроитина.Следует избегать добавок глюкозамина, которые содержат хлорид натрия (NaCl), хлорид калия (KCl) или которые содержат калий в качестве ингредиента. Без информации, подтверждающей эффективность, следует избегать приема добавки от боли в суставах, называемой NAG (N-ацетилглюкозамин или N-ацетил-D-глюкозамин). Это менее распространенная форма глюкозамина, известная своей неэффективностью при боли в суставах и расходами

Есть ли аллергия и побочные эффекты от приема сульфата глюкозамина?

• Трехлетнее исследование не выявило серьезных побочных эффектов у субъектов, ежедневно принимавших 1500 миллиграммов глюкозамина сульфата при боли в суставах.Из сообщенных побочных эффектов наиболее распространенным был легкий желудочно-кишечный дискомфорт, а временные эффекты включали сонливость, кожные реакции и головную боль. У некоторых пользователей могут возникнуть опасения по поводу использования добавки людьми с диабетом, потому что соединение сульфата глюкозамина представляет собой простой сахар (моносахарид). Исследования не отметили изменения уровня сахара в крови, но показали повышение краткосрочной инсулинорезистентности. В качестве меры предосторожности больные диабетом или преддиабетом должны контролировать уровень сахара в крови у врача в течение первых недель использования добавки глюкозамина при боли в суставах.
• Исследователи проводили исследования токсичности только для широкой публики, поэтому данных о влиянии добавок глюкозамина сульфата на детей и беременных или кормящих женщин недостаточно. Хотя нет никаких доказательств токсичности при дозе 1500 миллиграммов или выше, данные не являются основанием для рекомендации для этих групп или для поощрения этих конкретных групп населения принимать его при боли в суставах.

Поскольку сера является естественным незаменимым питательным веществом в организме человека, люди могут безопасно принимать сульфат глюкозамина, даже если у них аллергия или чувствительность к сульфамидным препаратам или пищевым добавкам, содержащим сульфиты.Производители производят сульфат глюкозамина из хитинового экзоскелета моллюсков, включая омаров, крабов и креветок. Хотя фармацевтический сорт обычно не содержит загрязнителей моллюсков, производители советуют людям с тяжелой аллергией на моллюсков проявлять осторожность при приеме этой добавки на основе моллюсков.

• Глюкозамин — это химическое вещество естественного происхождения, обнаруженное в организме, особенно в жидкости, окружающей суставы. Полезные свойства глюкозамина также можно найти в природе, например, в панцирях моллюсков, и он широко используется в добавках для суставов и пищевых добавках.Мы знаем, что существует миллион видов добавок для суставов, и многие из них содержат ингредиенты, о которых вы никогда не слышали. Важно знать, какие ингредиенты входят в вашу добавку и почему, а также знать о возможных побочных эффектах. Чтобы помочь вам узнать больше о побочных эффектах глюкозамина, мы составили краткий список того, с чем вы можете столкнуться с этим химическим веществом.

1. Высокое кровяное давление

• Некоторые исследования показывают, что сульфат глюкозамина может повышать уровень инсулина, что приводит к повышению артериального давления.Если вы собираетесь принимать глюкозамин или содержащую его добавку, мы рекомендуем контролировать свое кровяное давление.

2. Аллергия на моллюсков

• Поскольку некоторые продукты глюкозамина производятся из панцирей моллюсков, есть небольшое опасение, что это химическое вещество может вызвать аллергическую реакцию у людей с аллергией на моллюсков. Однако аллергические реакции на моллюсков обычно вызываются мясом животного, а не его панцирем. Таким образом, для людей с аллергией на моллюсков прием продуктов с глюкозамином может быть безопасным.

3. Высокий холестерин

• Предыдущие исследования на животных предполагают, что глюкозамин может повышать уровень холестерина, однако не доказано, что то же самое происходит и у людей. Как упоминалось ранее, глюкозамин может повышать уровень инсулина, что может привести к высокому уровню холестерина. Если у вас высокий уровень холестерина и вы принимаете глюкозамин, мы настоятельно рекомендуем внимательно следить за уровнем холестерина.

4. Проблемы со сном

• Глюкозамин может вызывать сонливость или седативный эффект.В некоторых случаях это может вызвать бессонницу.

5. Проблемы с желудком

Глюкозамин может вызывать следующие проблемы с желудком:

• боль в животе
• чувство тяжести в животе
• запор
• понос
• газ
• расстройство желудка
• тошнота
• Болезненность верхней части живота
• рвота

Как и в случае с большинством добавок или лекарств, побочные эффекты могут возникать, но не гарантированы, и реакции у каждого человека разные.Теперь, когда вы знаете о побочных эффектах глюкозамина, мы надеемся, что вы более подготовлены, чтобы выбрать правильную добавку для суставов или лекарство для вас. Если вы хотите обезболить суставы и все еще не уверены в добавках для суставов, мы можем помочь.

Глюкозамин полезен только для здоровья суставов?

• Глюкозамин давно используется в натуральных формулах для здоровья суставов. Его противовоспалительные свойства помогают уменьшить боль в суставах и повысить гибкость. Согласно недавнему исследованию, глюкозамин оказывает еще одно чрезвычайно благоприятное воздействие на организм — он может нейтрализовать развитие колоректального рака.
• Изменения в дефекации, включая постоянный запор или диарею, ощущение невозможности полностью опорожнить кишечник, позывы к опорожнению кишечника, спазмы прямой кишки или ректальное кровотечение • Темные пятна крови в стуле или на стуле; или длинный, жидкий стул «карандашом» • Дискомфорт в животе или вздутие живота • Необъяснимая усталость, потеря аппетита и / или потеря веса • Боль в области таза, которая возникает на более поздних стадиях заболевания

Исследование глюкозамина при колоректальном раке

Как выяснилось, в группе с наибольшим использованием вероятность развития колоректального рака на 45% меньше .

• Исследование важно, потому что колоректальный рак имеет высокий риск смерти и серьезных осложнений для здоровья. Профилактика, конечно, является лучшим средством решения проблемы, и так уж получилось, что простое дополнение может оказаться ключевым.

Снова… Воспаление и обезболивание

• Глюкозамин — безопасная и эффективная добавка, которая широко используется людьми, стремящимися уменьшить воспаление в организме. Наиболее частая причина его употребления для уменьшения боли в суставах.Глюкозамин также является одним из пяти ключевых ингредиентов комплексной формулы для суставов Flexcin. Тысячи клиентов нашли облегчение с нашей полностью натуральной добавкой для суставов, и теперь исследования показывают, что она также может служить еще одной важной цели.

Как и все, что связано со здоровьем, раннее и быстрое лечение — самый верный способ победить или предотвратить любые осложнения. Защитите свое здоровье суставов с помощью проверенной добавки, содержащей глюкозамин — вы также можете предотвратить серьезную форму рака!

Хондроитинсульфат — обзор

4.3.2.2 Производные CS и комбинация с другими полимерами

CS представляет собой водорастворимый полимер. Ранние попытки использования CS в качестве носителя для доставки лекарств в толстую кишку сшивали полимер в разной степени для получения биоразлагаемой системы для контролируемого высвобождения модельных лекарств, индометацина.Возникла линейная корреляция между степенью перекрестного сшивания и скоростью высвобождения лекарственного средства, что указывает на то, что уровень перекрестного сшивания CS может использоваться для регулирования кинетики доставки лекарственного средства [69,70]. Тем не менее, поперечное сшивание CS используется как стратегия уменьшения растворения CS в воде. Например, обработка водорастворимого полимера CS с различными пропорциями триметафосфата натрия приводит к сшиванию CS и снижению растворимости при использовании полимера для доставки лекарств [71].

В основном из-за своей водорастворимой природы и отсутствия механической стабильности CS был модифицирован или использован вместе с другими полимерами для доставки лекарств и тканевой инженерии. Пористая губка из CS-хитозана использовалась для доставки тромбоцитарного фактора роста (PDGF), направленного на достижение большей регенерации кости. Водный раствор CS-хитозана подвергали сушке вымораживанием с последующим сшиванием с образованием пористой губки с размером пор 100-150 мкм. PDGF-BB вводили в губку из CS-хитозана путем замачивания губки из CS-хитозана в растворе PDGF-BB.Количество CS может действовать как фактор, контролирующий высвобождение PDGF-BB из губки [72]. Также было замечено, что присутствие CS увеличивало остеокондуктивные характеристики материала. Следовательно, биоактивный CS можно использовать в сочетании с другими полимерами в составе материалов для доставки факторов роста.

Поскольку CS выполняет полезные биологические функции и представляет собой водорастворимый и ферментативно биоразлагаемый полисахарид, его использовали в сочетании с такими материалами, как коллаген, при приготовлении матриц каркасов.Добавление CS к матрице коллагена I типа было достигнуто с использованием 1-этил-3- (3-диметиламинопропил) карбодиимида в качестве сшивающего агента. Связанная с CS матрица обладает повышенной способностью связывать воду с уменьшением прочности на разрыв и температуры денатурации [72]. Помимо придания каркасу полезных биологических свойств, CS также предоставил возможность контролировать механические характеристики каркаса и характеристики разложения.

Как объяснялось в предыдущем разделе, CS является важным компонентом суставного ECM и, как известно, играет решающую роль в развитии и улучшении патологий суставов / хрящей.Следовательно, он широко используется в инженерии костно-хрящевой ткани. Здесь снова ряд вариантов CS, таких как модифицированный CS или CS в комбинации с другими природными и / или синтетическими полимерами, был использован для составления каркасов. Использовались строительные леса разных форматов. Как волокнистые губчатые каркасы, так и каркасы из гидрогеля были составлены с использованием CS. При использовании CS в сочетании с коллагеном I типа в форме волокнистого губчатого матрикса было замечено явное преимущество в пролиферации хондроцитов и поддержании фенотипа [73].Аналогичным образом были синтезированы губки с диаметром пор 180 мкм с использованием вместе природных полимеров желатина, CS и HA. Когда эти каркасы были засеяны хондроцитами, они сохраняли свою морфологию до 5 недель и демонстрировали более высокие уровни продукции аггрекана, чем каркасы, которые не содержали компонентов CS и HA. Эти исследования in vitro ясно указывают на потенциал каркасов, включающих CS, для инженерии хрящевой ткани [74,75].

Ряд гидрогелевых каркасов был также разработан с использованием CS для хрящей.Хондроциты имеют округлую морфологию, и это, как видно, лучше всего сохраняется в гидрогелях, и поэтому гидрогелевые каркасы являются идеальным вариантом для регенерации хряща. Полимеры, такие как PEG, поливиниловый спирт (PVA) и поли (3-гидроксибутират) (PHB), были использованы с CS для создания гидрогелей. Хотя гидрогели PVA сами по себе не могут поддерживать адгезию клеток, добавление CS снижает крайнюю гидрофильность гидрогеля и способствует большему прикреплению клеток к каркасу [76]. Когда CS, содержащий гидрогель коллагена, был конъюгирован с тканью PHB, он показал больший остеогенный потенциал, чем исходная ткань, на засеянных остеобластах [77].Присутствие CS в гидрогелях PEG способствовало хондрогенной дифференцировке засеянных мезенхимальных стволовых клеток костного мозга, но не позволяло им перейти в гипертрофическое состояние. Это был оптимальный результат, подходящий для дифференцировки хондроцитов и достижения регенерации хряща [78]. В недавнем исследовании основная цепь полисахарида была модифицирована метакрилатными и альдегидными группами с образованием адгезивного геля. Эта модификация привела к лучшей интеграции гидрогеля с имплантированной тканью in vivo , как видно на модели на крысах.Это произошло из-за большего взаимодействия каркас-белок, вызванного добавлением модифицированного CS [79]. Были предприняты усилия по доставке CS с использованием принципов строительных лесов в суставы, пораженные остеоартрозом. Например, каркас с 40% хитозана и 60% CS был разработан, чтобы служить носителем CS, который оказался эффективным [80]. Следовательно, CS сам по себе после определенных модификаций и в сочетании с другими синтетическими и природными полимерами имеет большой потенциал в качестве каркаса и доставки лекарств для костно-хрящевой регенерации.

Глюкозамин и хондроитин для собак — это хорошо?

Являются ли глюкозамин и хондроитин необходимыми добавками для собак? Нас очень часто спрашивают, полезны ли глюкозамин и хондроитин для собак и безопасны ли они для приема с добавкой Origins 5in1.

На самом деле это гораздо более сложный вопрос, чем может показаться.Мы исследовали, есть ли какое-либо взаимодействие между добавкой Origins Canine 5in1 и глюкозамином и хондроитином, которое могло бы сделать их сочетание небезопасным. Наши исследования показывают, что нет никаких подозрений в сочетании этих добавок вместе.

Это так часто спрашивают, что мы просто предположили, что почти все владельцы спортивных собак должны использовать эти добавки для суставов.

До недавнего времени мы даже не предполагали, что у многих из этих собак проблемы с желудочно-кишечным расстройством и что добавки с глюкозамином и хондроитином могут быть причиной расстройства желудочно-кишечного тракта. Мы также узнали, что добавка Origins 5in1 помогает многим из этих собак, которые страдают от стресса.

Как только мы сели и начали обсуждать это, стало труднее не рассматривать эту потенциально проблемную добавку, которая была принята без особого внимания не только как лечение, но и как профилактическое средство, и которую многие владельцы предпочитают очень рано вводить в свои щенки как пожизненное профилактическое средство.

Связанный: Какая лучшая добавка для суставов собак?

Чтобы усугубить эту проблему, мы обнаруживаем, что эти ингредиенты добавляются к другим продуктам, которые вы можете давать своему питомцу, без учета общих комбинированных доз.Знаете ли вы, что глюкозамин и хондроитин добавляют в жевательные блюда, лакомства и даже в корм для собак в качестве маркетинговых уловок, рекламирующих их полезность для суставов?

Добавки глюкозамина и хондроитина для собак стабилизируются при производстве с СОЛЬ. Мы настоятельно рекомендуем , чтобы вы начали обращать внимание на то, где и сколько СОЛИ вы на самом деле даете своему питомцу.

«Сульфатная соль часто стабилизируется хлоридом натрия (NaCl) или хлоридом калия (KCl), что может быть нежелательным для стареющих собак с потенциально сопутствующими заболеваниями, такими как сердечная недостаточность, гипертония или почечная недостаточность.Хотя это теоретическая проблема, клинические испытания на людях не продемонстрировали повышения артериального давления при содержании NaCl в кристаллизованном сульфате глюкозамина (Herrero-Beaumont et al. , 2007; Rovati et al. , 2012) ». Источник

«Возможные побочные эффекты включают гиперчувствительность и незначительные желудочно-кишечные эффекты, такие как метеоризм и размягчение стула (Plumb, 2015)». Источник

Когда вы просматриваете данные о любой пользе, рассматриваете потенциальные побочные эффекты, а также совершенно неизвестные долгосрочные преимущества и неизвестные риски пожизненного приема добавок с этими соединениями, действительно возникает один вопрос. Что мы делаем для здоровья собаки, употребляя глюкозамин и хондроитин?

ДРУГИЕ ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ риски, связанные с добавками глюкозамина и хондроитина, включают: Источник
• Изжога
• Сонливость
• Головные боли
• Аллергические реакции (особенно если у вашей собаки аллергия на моллюсков)

Небольшое исследование 2013 года показало, что прием глюкозамина может увеличить риск глаукомы, состояния, которое может угрожать зрению, если его не лечить.Хондроитин может действовать как разжижитель крови, поэтому он предупреждает о возможном кровотечении. Еще одна проблема — лекарственные взаимодействия, проблема, которая может развиться с любой комбинацией лекарств; Перед приемом глюкозамина и / или хондроитина проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Многие врачи предупреждают пациентов, что FDA не регулирует такие добавки, как глюкозамин и хондроитин, поэтому они могут не содержать количеств, указанных на этикетке, или в них могут быть загрязнители. Источник.

Глядя на доказанные долгосрочные преимущества для тех, кто хочет использовать их в качестве профилактики проблем с суставами, риски начинают довольно быстро перевешивать преимущества.

«Исследования in vitro, посвященные изучению суррогатных исходов, связанных с лечением остеоартрита у собак, показывают, что использование глюкозамина и хондроитина оказывает хондропротекторное действие (Anderson et al., 1999). В настоящее время не существует доказательств хорошего качества, позволяющих предположить, что исследования in vitro с использованием суррогатных конечных точек приводят к клинически значимым улучшениям симптомов остеоартрита собак. В таблице 2 для интереса читателей представлено краткое изложение суррогатных конечных точек / испытаний in vitro.» Источник.

Проблемы при оценке достоверности этих исследований такие же, как и при оценке качества продуктов, продаваемых потребителям. Точные вопросы, которые мы всегда поднимаем: источники, качество ингредиентов, доступность ингредиентов и т. Д.

Все это затрудняет не спрашивать , стоят ли они ваших денег, чтобы даже попробовать эти продукты.Если у вашей собаки нет проблемы, которую вы можете измерить для улучшения, то оценка ценности невозможна. Ваша вера в потенциальные долгосрочные преимущества должна быть подвергнута сомнению и сопоставлена ​​с реальными, непосредственными потенциальными негативными последствиями и неизвестными долгосрочными рисками глюкозамина и хондроитина.

«Эти результаты сомнительны из-за ряда недостатков испытаний. Во-первых, это отсутствие терапевтической стандартизации. Источники активных ингредиентов, производители продуктов, составы, комбинации активных ингредиентов, лечебные дозы, режимы и продолжительность терапии значительно различались между испытаниями.”

«Во-вторых, в исследованиях присутствовало множество потенциальных источников систематической ошибки, включая отсутствие стандартизированных сроков наблюдения, необъяснимую потерю для последующего наблюдения, ошибочные протоколы исследования и неполные наборы данных. Более того, все клинические испытания в некоторой степени полагались на субъективные оценки результатов, а отсутствие стандартизированных оценок владельцев и ветеринаров увеличивало риск систематической ошибки в сообщаемых результатах и ​​снижало внутреннюю валидность исследования ». Источник

Все мы знаем кого-то, чья собака, как оказалось, получает прямую пользу от приема добавок глюкозамина и хондроитина для собак.Возможно, они даже извлекли выгоду из нашей собственной собаки. Итак, мы знаем, что люди будут продолжать использовать эти продукты со своими собаками. Мы действительно хотим начать разговор о том, как и когда действительно имеет смысл рассматривать их для наших собак.

После просмотра данных мы рекомендуем следующее:

1. Если вы собираетесь использовать добавку глюкозамина и хондроитина, выберите один источник для ее получения. Это тот случай, когда, без сомнения, использование минимального количества миллиграммов, чтобы увидеть улучшение, является хорошей рекомендацией.Чем выше мг активных ингредиентов, тем больше соли и выше вероятность возникновения нежелательных побочных эффектов. ТАКЖЕ НЕ ошибочно думайте, что выбор пищи, которая также содержит глюкозамин и хондроитин, или добавление совместных оздоровительных угощений и жеваний принесет вам больше пользы. Это может быть основным фактором, в зависимости от содержания соли в этих добавках, в расстройстве желудочно-кишечного тракта вашего питомца и даже способствовать потенциально более серьезным проблемам со здоровьем вашего питомца.
   
2. Мы рекомендуем использовать добавки глюкозамина и хондроитина для собак только в том случае, если это влияет на качество жизни животного.Это означает, что ваш питомец хромает из-за травмы, подтвержденных проблем с суставами или их ухудшения. Рекомендуется использовать самые низкие дозировки, чтобы свести к минимуму негативные побочные эффекты. Улучшение комфорта и мобильности должно занять не более 30 дней. Если улучшения нет, мы рекомендуем изменить дозировку или продукт. Если наблюдается улучшение, мы рекомендуем попытаться снизить дозу до минимально возможного, чтобы сохранить это улучшение в лечении боли или подвижности.
   
3. Мы настоятельно рекомендуем не использовать это средство на протяжении всей жизни в настоящее время. Польза не доказана, и исследования, проведенные в настоящее время, указывают на отсутствие пользы от длительного использования для суставов. Долгосрочные эффекты повышенного потребления соли, по-видимому, на данный момент представляют собой риск, который многие не учитывают при принятии решения о добавлении этой добавки в качестве пожизненной добавки.
   
4. Если ваша собака травмирована, ее можно использовать в качестве альтернативы лекарствам от NAIDS, но это следует обсудить с вашим ветеринаром.Мы считаем, что это может быть реальным потенциальным применением, но его не следует использовать для того, чтобы скрыть проблему и позволить животному продолжать соревноваться до полного выздоровления и прекращения приема добавки, как и с любым обезболивающим.
   
5. Потенциальное рассмотрение пожизненного использования могло бы способствовать тому, чтобы собаки продолжали соревноваться при незначительных травмах без боли, так что они не обнаруживались, и, в конечном итоге, приводили к более серьезным травмам.

Дальнейшее примечание из одного из исследований для вашего рассмотрения: «Хотя глюкозамин и хондроитин имеют профили доброкачественных побочных эффектов, клиническая польза от использования этих агентов остается под вопросом. Имеющиеся данные трудно интерпретировать из-за использования различных производителей, форм солей, композиций, источников, сильных сторон, режимов, продолжительности терапии и комбинаций активных ингредиентов. Требуются дальнейшие исследования, чтобы прояснить неопределенность в отношении клинической пользы от использования этих агентов и количественно оценить любой существующий лечебный эффект.Источник

Связанные: 10 лучших продуктов с высоким содержанием клетчатки для вашей собаки

Здесь, в Rogue Pet Science, вся наша цель состояла в том, чтобы исправить такие проблемы, как ненужные добавки для собак. Мы можем сделать это быстро, естественно и с небольшими затратами. Мы можем это сделать, потому что мы верим в то, что это реальное решение для всех владельцев собак, ставя здоровье собаки выше денег, чтобы заслужить ваше доверие. Мы приглашаем вас попробовать добавку Origins Canine 5in1, потому что мы искренне верим, что это лучшая добавка для собак на рынке.