Польза и вред йохимбин: что это такое, где содержится, чем полезен, как принимать?

что это такое, где содержится, чем полезен, как принимать?

Йохимбе – это вечнозеленое африканское дерево. Его кора содержит алкалоид йохимбин, благодаря действию которого издревле зарекомендовала себя как мощный природный афродизиак.

Сегодня йохимбин входит в рецептуры препаратов и биологически активных добавок для лечения и профилактики эректильной дисфункции.

Принцип действия

Йохимбин блокирует в организме человека альфа-1 и -2 адренорецепторы, которые отвечают за предотвращение эрекции. В итоге возрастает синтез норадреналина, ускоряющего сердцебиение и стимулирующего кровообращение.

Кроме того, йохимбин способствует высвобождению оксида азота, что провоцирует расширение кровеносных сосудов и повышение притока крови к половым органам.

Благодаря этим свойствам препараты с йохимбином эффективны против половой дисфункции.

Йохимбин также блокирует альфа-2 адренорецепторы в жировых клетках, что приводит к снижению аппетита и увеличению сжигания жировой массы.

Поэтому добавки с ним используются для похудения и сушки тела.

Внимание! Благодаря снижению уровня норадреналина препараты с йохимбином при приеме перед тренировками повышают их эффективность.

При регулярном употреблении йохимбин способствует угнетению моноаминооксидазы, благодаря чему действует как эффективный психостимулятор и антидепрессант. В результате человек становится увереннее в себе, у него исчезают проблемы с потенцией, спровоцированные страхом неудачи.

Польза

Йохимбин полезен не только для потенции и похудения. Он оказывает на организм человека разностороннее положительное воздействие:

• Улучшает настроение.
• Устраняет депрессию.
• Повышает эрекцию.
• Расширяет сосуды.
• Нормализует кровообращение в области малого таза.
• Снижает давление.
• Стимулирует обменные процессы.
• Повышает работоспособность.
• Стимулирует сжигание жира.
• Укрепляет организм.

Прием препаратов на основе экстракта коры йохимбе рекомендован при расстройствах потенции мужчинам и женщинам. Добавки с ним можно принимать для усиления сексуальных ощущений, ускорения похудения, устранения депрессивных расстройств и хронической усталости.

Противопоказания

Добавки с экстрактом йохимбе противопоказаны при следующих состояниях:

• беременность;
• грудное вскармливание;
• аритмия;
• атеросклероз;
• возраст младше 20 лет;
• возраст старше 60 лет;
• гипо и гипертония;
• гипертиреоз;
• глаукома;
• тревожность;
• ишемическая болезнь;
• бессонница;
• психические расстройства;
• язва желудочно-кишечного тракта;
• сахарный диабет;
• простатит;
• индивидуальная непереносимость.

Возможны побочные эффекты – повышенная возбудимость, расстройства пищеварительной системы, учащенное сердцебиение, аллергические проявления, головокружения.

Как принимать?

При употреблении для улучшения сексуальной жизни капсулы с йохимбином принимают за 30–40 минут до полового акта. Но не позднее чем за 2 часа до сна.

При приеме для повышения эффективности тренировок средство пьют за 1-2 часа до начала занятия.

Внимание! Вместе с добавками экстракта йохимбе нельзя употреблять продукты, богатые углеводами: картофель, мучные и хлебобулочные изделия, сладости. Это связано с тем, что алкалоид и инсулин борются за одинаковые рецепторы. И инсулин всегда побеждает.

Правильное питание. Здоровое питание

Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….

Какие цели поможет реализовать здоровое питание?

Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику. 

Правильное питание способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. 

А недостаток, как и избыток  питательных элементов становятся причиной сначала временных неудобств, затем источником развития заболеваний, фактором преждевременного старения и ранней смерти.

Так, дефицит витаминов влияет на здоровье, ум и молодость значительное больше, чем ряд других причин. В основе большинства заболеваний лежит недостаток какого-либо витамина. Неудовлетворительное количество минеральных веществ представляет собой основной механизм старения организма, так же как и процесс обезвоживания. Аналогичным образом действует на организм несбалансированность в рационе других компонентов питания, таких как, углеводы, жиры и белки.

То есть на основе вышесказанного, можно сделать вывод, что необходимо иметь некоторые сведения о компонентах питания, что они собой представляют, в каком количестве требуются организму, какое воздействие оказывают. А также желательно понимать механизмы работы пищеварительной системы, процесса пищеварения, усвоения. К примеру, почему важно тщательно пережевывать пищу, что влияет на усвоение питательных элементов; как можно сэкономить собственную энергию, оптимизировав свое питание и т.д.    

Также здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего, хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни. 

Проблемы питания

Достаточно серьезной на сегодняшний день является проблема питания на мировом и государственном уровне. И об этом нужно знать и принимать это во внимание.

Дефицит необходимых пищевых веществ (витаминов, минеральных веществ, аминокислот и т.д.) связан с рядом причин:

1. Из-за уменьшения физической активности населения и соответственно снижения энергетических затрат, резко сократилось количество потребляемой пищи (в 2 – 3 раза). То есть вместо 5 000 – 6 000 ккал потребляется 2 000 – 3 000 ккал.
2. Проблема с экологией, с одной стороны, это обеднение почв, с другой – загрязнение окружающей среды. То есть, это приводит к недостатку необходимых биологически активных веществ в продуктах питания для человека и к концентрации токсических веществ в его организме.
3. Современные технологии производства (пастеризация, консервация, введение гормонов, эмульгирование, рафинирование и т.д.) на всех производственных этапах становятся причиной потери минеральных веществ, витаминов и других биологически ценных элементов. Основная цель данных технологий – увеличить количество, чтобы повысить прибыль производителей, но никак не качество продукции.
4. Использование высокотемпературных режимов приготовления блюд провоцирует потерю необходимых пищевых веществ. К примеру, рафинирование растительных масел.
5. Нарушение режима питания и структуры, когда питаются на ходу, жирной, углеводной, однообразной, рафинированной пищей с обильными трапезами в вечернее время.  

В России проблема питания еще больших размеров по сравнению с ведущими развитыми странами. На самом деле достаточно печальная ситуация, но вполне решаемая, если только есть желание и можешь приложить усилия.

Учеными был найден способ, как восполнить тотальный недостаток питательных веществ в организме людей – были разработаны биологически активные добавки, которые в течение многих десятилетий успешно применяются в ведущих развитых странах мира, среди них Япония, США и другие.

Как правильно питаться?

Научиться правильно питаться – непросто, нужен комплексный подход, нужны знания, определенные навыки.

Исследователями, специалистами в вопросах питания разработаны различные теории, концепции, программы питания. Единой для всех теории и системы не существует, однако у нас есть возможность изучить информацию, недостатки, преимущества, принципы, последствия, узнать об отзывах и т.д. Выбрать для себя наиболее подходящий вариант и рационально организовать, таким образом, свое питание.  Это в случае, если Вы хотите разбираться самостоятельно. Кроме  того, можно обратиться к диетологам и нутрициологам для оптимального подбора рациона здорового питания.  

Также целесообразно интересоваться:

• какие продукты являются вредными, какие полезными и почему;
• на основе каких современных технологий производства были изготовлены те или иные продукты питания, какие пищевые добавки есть в их составе;
• какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ;
• режим питания и почему он важен;
• что такое БАД, их виды, применение и т. д.

Наиболее правильным питанием будет то, которое подобрано для отдельного конкретного человека с учетом его возраста, конституции, основных и побочных заболеваний и других факторов. Это очень индивидуально.

Но для того чтобы улучшить свое здоровье, хорошо себя чувствовать, сохранить молодость, красоту – разумно задумываться над тем, что мы едим и интересоваться, что сделать, чтобы знать сегодня больше и быть лучше, чем вчера

Рекомендуем к прочтению:

Современные рекомендации по здоровому питанию от американских врачей

Правильное питание. Здоровое питание

Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….

Какие цели поможет реализовать здоровое питание?

Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику.  

Правильное питание способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. 

А недостаток, как и избыток  питательных элементов становятся причиной сначала временных неудобств, затем источником развития заболеваний, фактором преждевременного старения и ранней смерти.

Так, дефицит витаминов влияет на здоровье, ум и молодость значительное больше, чем ряд других причин. В основе большинства заболеваний лежит недостаток какого-либо витамина. Неудовлетворительное количество минеральных веществ представляет собой основной механизм старения организма, так же как и процесс обезвоживания. Аналогичным образом действует на организм несбалансированность в рационе других компонентов питания, таких как, углеводы, жиры и белки.

То есть на основе вышесказанного, можно сделать вывод, что необходимо иметь некоторые сведения о компонентах питания, что они собой представляют, в каком количестве требуются организму, какое воздействие оказывают. А также желательно понимать механизмы работы пищеварительной системы, процесса пищеварения, усвоения. К примеру, почему важно тщательно пережевывать пищу, что влияет на усвоение питательных элементов; как можно сэкономить собственную энергию, оптимизировав свое питание и т.д.    

Также здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего, хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни. 

Проблемы питания

Достаточно серьезной на сегодняшний день является проблема питания на мировом и государственном уровне. И об этом нужно знать и принимать это во внимание.

Дефицит необходимых пищевых веществ (витаминов, минеральных веществ, аминокислот и т.д.) связан с рядом причин:

1. Из-за уменьшения физической активности населения и соответственно снижения энергетических затрат, резко сократилось количество потребляемой пищи (в 2 – 3 раза). То есть вместо 5 000 – 6 000 ккал потребляется 2 000 – 3 000 ккал.
2. Проблема с экологией, с одной стороны, это обеднение почв, с другой – загрязнение окружающей среды. То есть, это приводит к недостатку необходимых биологически активных веществ в продуктах питания для человека и к концентрации токсических веществ в его организме.
3. Современные технологии производства (пастеризация, консервация, введение гормонов, эмульгирование, рафинирование и т.д.) на всех производственных этапах становятся причиной потери минеральных веществ, витаминов и других биологически ценных элементов. Основная цель данных технологий – увеличить количество, чтобы повысить прибыль производителей, но никак не качество продукции.
4. Использование высокотемпературных режимов приготовления блюд провоцирует потерю необходимых пищевых веществ. К примеру, рафинирование растительных масел.
5. Нарушение режима питания и структуры, когда питаются на ходу, жирной, углеводной, однообразной, рафинированной пищей с обильными трапезами в вечернее время.  

В России проблема питания еще больших размеров по сравнению с ведущими развитыми странами. На самом деле достаточно печальная ситуация, но вполне решаемая, если только есть желание и можешь приложить усилия.

Учеными был найден способ, как восполнить тотальный недостаток питательных веществ в организме людей – были разработаны биологически активные добавки, которые в течение многих десятилетий успешно применяются в ведущих развитых странах мира, среди них Япония, США и другие.

Как правильно питаться?

Научиться правильно питаться – непросто, нужен комплексный подход, нужны знания, определенные навыки.

Исследователями, специалистами в вопросах питания разработаны различные теории, концепции, программы питания. Единой для всех теории и системы не существует, однако у нас есть возможность изучить информацию, недостатки, преимущества, принципы, последствия, узнать об отзывах и т.д. Выбрать для себя наиболее подходящий вариант и рационально организовать, таким образом, свое питание.  Это в случае, если Вы хотите разбираться самостоятельно. Кроме  того, можно обратиться к диетологам и нутрициологам для оптимального подбора рациона здорового питания.  

Также целесообразно интересоваться:

• какие продукты являются вредными, какие полезными и почему;
• на основе каких современных технологий производства были изготовлены те или иные продукты питания, какие пищевые добавки есть в их составе;
• какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ;
• режим питания и почему он важен;
• что такое БАД, их виды, применение и т.д.

Наиболее правильным питанием будет то, которое подобрано для отдельного конкретного человека с учетом его возраста, конституции, основных и побочных заболеваний и других факторов. Это очень индивидуально.

Но для того чтобы улучшить свое здоровье, хорошо себя чувствовать, сохранить молодость, красоту – разумно задумываться над тем, что мы едим и интересоваться, что сделать, чтобы знать сегодня больше и быть лучше, чем вчера

Рекомендуем к прочтению:

Современные рекомендации по здоровому питанию от американских врачей

Правильное питание. Здоровое питание

Почему важно правильное питание, что мы можем получить в итоге и как действовать, чтобы прийти к желаемому результату….

Какие цели поможет реализовать здоровое питание?

Питание – это жизненно необходимый процесс для нашего организма, хочешь жить – необходимо питаться. В результате этого процесса мы получаем энергию, строительный материал для обновления (роста) организма, биологические активные питательные вещества, определенное воздействие на психику. 

Правильное питание способно подарить нам здоровье, долголетие и красоту. Оно предполагает, что в организм регулярно, в необходимом количестве и оптимальных соотношениях должны поступать многие питательные вещества – белки, углеводы, жиры, вода, минеральные вещества и витамины. 

А недостаток, как и избыток  питательных элементов становятся причиной сначала временных неудобств, затем источником развития заболеваний, фактором преждевременного старения и ранней смерти.

Так, дефицит витаминов влияет на здоровье, ум и молодость значительное больше, чем ряд других причин. В основе большинства заболеваний лежит недостаток какого-либо витамина. Неудовлетворительное количество минеральных веществ представляет собой основной механизм старения организма, так же как и процесс обезвоживания. Аналогичным образом действует на организм несбалансированность в рационе других компонентов питания, таких как, углеводы, жиры и белки.

То есть на основе вышесказанного, можно сделать вывод, что необходимо иметь некоторые сведения о компонентах питания, что они собой представляют, в каком количестве требуются организму, какое воздействие оказывают. А также желательно понимать механизмы работы пищеварительной системы, процесса пищеварения, усвоения. К примеру, почему важно тщательно пережевывать пищу, что влияет на усвоение питательных элементов; как можно сэкономить собственную энергию, оптимизировав свое питание и т.д.    

Также здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего, хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни. 

Проблемы питания

Достаточно серьезной на сегодняшний день является проблема питания на мировом и государственном уровне. И об этом нужно знать и принимать это во внимание.

Дефицит необходимых пищевых веществ (витаминов, минеральных веществ, аминокислот и т.д.) связан с рядом причин:

1. Из-за уменьшения физической активности населения и соответственно снижения энергетических затрат, резко сократилось количество потребляемой пищи (в 2 – 3 раза). То есть вместо 5 000 – 6 000 ккал потребляется 2 000 – 3 000 ккал.
2. Проблема с экологией, с одной стороны, это обеднение почв, с другой – загрязнение окружающей среды. То есть, это приводит к недостатку необходимых биологически активных веществ в продуктах питания для человека и к концентрации токсических веществ в его организме.
3. Современные технологии производства (пастеризация, консервация, введение гормонов, эмульгирование, рафинирование и т.д.) на всех производственных этапах становятся причиной потери минеральных веществ, витаминов и других биологически ценных элементов. Основная цель данных технологий – увеличить количество, чтобы повысить прибыль производителей, но никак не качество продукции.
4. Использование высокотемпературных режимов приготовления блюд провоцирует потерю необходимых пищевых веществ. К примеру, рафинирование растительных масел.
5. Нарушение режима питания и структуры, когда питаются на ходу, жирной, углеводной, однообразной, рафинированной пищей с обильными трапезами в вечернее время.  

В России проблема питания еще больших размеров по сравнению с ведущими развитыми странами. На самом деле достаточно печальная ситуация, но вполне решаемая, если только есть желание и можешь приложить усилия.

Учеными был найден способ, как восполнить тотальный недостаток питательных веществ в организме людей – были разработаны биологически активные добавки, которые в течение многих десятилетий успешно применяются в ведущих развитых странах мира, среди них Япония, США и другие.

Как правильно питаться?

Научиться правильно питаться – непросто, нужен комплексный подход, нужны знания, определенные навыки.

Исследователями, специалистами в вопросах питания разработаны различные теории, концепции, программы питания. Единой для всех теории и системы не существует, однако у нас есть возможность изучить информацию, недостатки, преимущества, принципы, последствия, узнать об отзывах и т.д. Выбрать для себя наиболее подходящий вариант и рационально организовать, таким образом, свое питание.  Это в случае, если Вы хотите разбираться самостоятельно. Кроме  того, можно обратиться к диетологам и нутрициологам для оптимального подбора рациона здорового питания.  

Также целесообразно интересоваться:

• какие продукты являются вредными, какие полезными и почему;
• на основе каких современных технологий производства были изготовлены те или иные продукты питания, какие пищевые добавки есть в их составе;
• какими технологиями приготовления пищи стоит пользоваться, а какими нет, после применения каких из них останется больше необходимых пищевых веществ;
• режим питания и почему он важен;
• что такое БАД, их виды, применение и т.д.

Наиболее правильным питанием будет то, которое подобрано для отдельного конкретного человека с учетом его возраста, конституции, основных и побочных заболеваний и других факторов. Это очень индивидуально.

Но для того чтобы улучшить свое здоровье, хорошо себя чувствовать, сохранить молодость, красоту – разумно задумываться над тем, что мы едим и интересоваться, что сделать, чтобы знать сегодня больше и быть лучше, чем вчера

Рекомендуем к прочтению:

Современные рекомендации по здоровому питанию от американских врачей

Йохимбе: польза или вред

Вещество йохимбе получают из коры африканского дерева йохимбе. Лекарство на его основе (йохимбин) помогает справиться с эректильной дисфункцией, особенно если она связана с психологическими причинами. Однако применять его следует с большой осторожностью.

Что такое йохимбе и йохимбин

Йохимбе — это название коры высокого вечнозеленого дерева, растущего в Западной Африке — Pausinystalia yohimbe или Corynanthe yohimbe. Кора использовалась на протяжении столетий в некоторых западных африканских странах для усиления сексуальной силы.

В настоящее время экстракт продается в той или иной концентрации алкалоидов, начиная от простого порошка коры йохимбе, до 2%, 4%, 8%, 12% и до 20% экстракта алкалоидов. Чем выше концентрация, тем более мощным будет действие и тем меньшая доза требуется.

Йохимбе не следует путать с йохимбином. Йохимбин является активным веществом, найденным в коре йохимбе.

Надо помнить, что применение этого растения связано с рядом побочных эффектов, включая повышенное кровяное давление, быстрое или нерегулярное сердцебиение и тревога.

Каково действие йохимбе?

Йохимбе часто используется как афродизиак (чтобы стимулировать сексуальное желание) и он, как утверждается, полезен при лечении следующих состояний:

• Импотенция, также известная как эректильная дисфункция.
• Сексуальные проблемы (как у мужчин, и женщин), вызванные селективным ингибитором обратного захвата серотонина.
• Депрессия.
• Высокое кровяное давление (гипертония) или низкое артериальное давление (гипотония).
• Боль в груди ( стенокардия ).

Несколько слов об эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция — трудности поддержания эрекции, достаточной для сексуального контакта – это распространенная проблема. Вы наверняка видели рекламу трав или добавок для лечения эректильной дисфункции в Интернете или в журналах, и вы можете задаться вопросом, насколько такой метод лечения эффективен.

Эректильная дисфункция лечилась травами и другими природными средствами в течение многих лет. Они использовались в китайских, африканских и других традиционных лекарственных средствах. Однако найти в наше время безопасный препарат может быть сложно. В отличие от рецептурных лекарств от эректильной дисфункции, таких как силденафил (Виагра), варденафил (Левитра) и тадалафил (Сиалис), большинство трав и добавок для лечения эректильной дисфункции не были хорошо изучены и проверены. Некоторые из них могут вызвать побочные эффекты или взаимодействовать с другими лекарствами.

Насколько это эффективно?

Хотя многие люди считают, что добавки йохимбе обеспечат же преимущества, как йохимбин, нет никаких исследований, которые бы подтверждали это.

Как и во многих растительных лекарственных средствах, описания преимуществ йохимбе иногда бывают преувеличены, и подобные заявления должны быть оценены критически. Самое главное — важно помнить, что натуральные продукты не должны использоваться небрежно.

Безопасно ли это?

Будьте осторожны с любым продуктом, о котором говорится, что это естественная форма виагры. Травяные добавки не являются обязательными для прохождения тестирования, и часто трудно сказать, какие из них являются безопасными и эффективными.

Примеры растительных лекарственных средств, используемых для решения сексуальных проблем — женьшень, гинкго и йохимбе. Тем не менее, есть еще ограниченные данные о том, насколько хорошо они действуют, и о некоторых из них известны опасные факты. Например, тот же йохимбе может взаимодействовать с отпускаемыми по рецепту лекарствами и увеличивать частоту сердечных сокращений, повышать кровяное давление.

Если у Вас появилась эректильная дисфункция, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что она не вызвана основными проблемами со здоровьем или не является побочным эффектом лекарств, которые вы принимаете. Прежде чем использовать любые травяные средства, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что они будут безопасны для вас.

Предыдущие сообщения

Продукты с высоким содержанием холестерина

Следующее сообщение

В Киеве реконструируют Центр репродуктивной медицины

Что такое йохимбин, для чего он нужен? Польза и вред

йохимбинВечнозеленое дерево в Африке оболочка йохимбеЭто популярная пищевая добавка из.

Его часто используют для лечения эректильной дисфункции. Среди бодибилдеров все более популярной становится помощь в сжигании жира.

Что такое йохимбин и для чего он нужен?

йохимбинэто травяная добавка. Он имеет долгую историю в традиционной медицине Западной Африки для повышения сексуальной активности.

В последнее время йохимбин Он был продан как пищевая добавка с широким спектром применения.

Они варьируются от лечения таких заболеваний, как эректильная дисфункция, до помощи в потере веса.

Армирование, «Как «Паусинисталия жохимбе» Его получают из коры вечнозеленого дерева, произрастающего в Западной и Центральной Африке.

Обычно продается в форме капсул или таблеток и экстракт коры йохимбе или оболочка йохимбина Он продается как активный ингредиент в нем.

Блокируя в организме рецепторы, называемые альфа-2-адренорецепторами, многие люди йохимбинсчитает, что это эффективно.

Эти рецепторы играют важную роль в предотвращении эрекции. Таким образом, йохимбинСчитается, что он помогает облегчить эректильную дисфункцию, блокируя рецепторы, препятствующие эрекции.

йохимбинможет также способствовать высвобождению оксида азота. Это может привести к расширению кровеносных сосудов и усилению притока крови к гениталиям.

Каковы преимущества йохимбина? 

Эффективен при решении эректильной дисфункции.

Йохимбинизвестен своей способностью облегчить эректильную дисфункцию.

Обзор семи контролируемых исследований показывает, что это утверждение может быть правильным. В этом исследовании при лечении эректильной дисфункции йохимбин Он был явно более эффективным, чем плацебо (неэффективный препарат).

Одно из исследований в обзоре было проведено с участием 82 мужчин с эректильной дисфункцией. йохимбинизучили эффекты.

После одного месяца лечения 20% пациентов сообщили о полной и продолжающейся эрекции, йохимбин У 34% пациентов, получивших его, симптомы улучшились хотя бы частично. Только 7% мужчин, принимавших плацебо, сообщили об улучшении.

Может помочь похудеть

Йохимбиновые добавкиОн продается, чтобы помочь похудеть и улучшить композицию тела.

Способность йохимбина блокировать альфа-2-адренергические рецепторы, обнаруженные в жировых клетках, теоретически может привести к потере жира и потере веса. Это оценили несколько контролируемых исследований.

Одно исследование обнаружило у 1000 женщин с ожирением, соблюдающих диету из 20 калорий в течение трех недель. йохимбинизучили эффекты.

йохимбин женщины, принимавшие плацебо, потеряли больше веса по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Те, кто принимал добавку йохимбина, потеряли 3,6 кг, а те, кто принимал плацебо, потеряли 2,2 кг.

Йохимбиновая добавка Также были изучены футболисты, и было обнаружено, что он снижает жировые отложения на 1,8 пункта за три недели. В группе плацебо не было обнаружено значительных изменений.

Может помочь в лечении проблем с артериальным давлением

Как антагонист альфа-2 йохимбинпоощряет симпатическую активность. Согласно ряду исследований, Йохимбе может повысить кровяное давление. Поэтому он полезен при таких вещах, как эректильная дисфункция или диабетические нервные расстройства. 

йохимбин Иногда его используют для лечения таких симптомов, как низкое кровяное давление и головокружение при вставании. Он работает, расширяя кровеносные сосуды и воздействуя на симпатическую нервную систему.

Однако важно отметить, что высокое кровяное давление также может быть проблемой для некоторых людей, особенно тех, у кого уже есть сердечно-сосудистые проблемы, людей, принимающих лекарства от кровяного давления, или тех, у кого уже есть высокое кровяное давление.

Может помочь улучшить работоспособность и внимательность

Спортсмены или люди, сидящие на диете иногда Йохимбе Они используют продукты, содержащие их, для облегчения похудания, чем жировые отложения, и для увеличения расхода энергии.

Некоторые предполагают, что это может помочь увеличить мышечную массу и выносливость при сжигании жира. Однако исследований, подтверждающих это, не так много.

Йохимбепохоже, может увеличить расход энергии, действуя как стимулятор, повышая уровень адреналина в организме и потенциально предотвращая усталость во время или после тренировки.

У профессиональных футболистов добавка йохимбинаИсследование, оценивающее влияние саше на состав тела (мышечная масса, масса тела и т. Д.) йохимбин обнаружили, что процентное содержание жира в организме / жировая масса значительно снизились в группе по сравнению с группой плацебо.

Однако добавление йохимбина существенно не повлияло на общую массу тела, мышечную массу или показатели производительности.

Однако другие исследования показали, что люди Йохимбе обнаружили, что они, как правило, испытывают повышение энергии и бдительности во время приема.

Может положительно сказаться на симптомах депрессии.

Исследования показывают, что как альфа-2-антагонист йохимбинобнаружили, что он обладает свойствами, которые могут помочь увеличить уровень дофамина в мозге при использовании отдельно или в сочетании с другими антидепрессантами.

йохимбин Это также помогает повысить уровень кофермента НАД (или никотинамидадениндинуклеотида). Это влияет на обмен веществ, когнитивные процессы и детоксикацию лекарств в организме.

НАД в настоящее время не используется сам по себе для лечения когнитивных расстройств или расстройств настроения, но некоторые исследования показали, что он имеет потенциальное применение для предотвращения нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера.

Однако, поскольку исследования могут усилить тревогу у некоторых пациентов, йохимбинВыяснилось, что он действительно может усугубить психическое заболевание у некоторых пациентов, в том числе с болезнью Паркинсона. 

Сгустки крови

Несколько клинических исследований, йохимбинБыло обнаружено, что он снижает свертываемость крови, блокируя альфа-2-адренорецепторы и превращая адреналин в норадреналин. Поскольку все они маленькие, их результаты нельзя считать окончательными, пока не будут проведены более масштабные и надежные испытания.

Тип 2 диабет

В исследовании 50 пациентов с сахарным диабетом йохимбинпомог контролировать уровень сахара в крови за счет повышения уровня инсулина.

йохимбин лечение также снизило уровень сахара в крови и повысило уровень инсулина у диабетических крыс.

Однако единственное клиническое исследование и исследование на крысах, йохимбинЭто не может считаться убедительным доказательством того, что он излечивает диабет 2 типа. Необходимы дополнительные клинические испытания на более крупных популяциях.

Каковы побочные эффекты йохимбина?

Прием этих добавок несет в себе риск нескольких потенциально опасных побочных эффектов.

Учиться, йохимбин рассмотрел все случаи, о побочных эффектах добавок, содержащих

Наиболее частыми побочными эффектами были расстройство желудочно-кишечного тракта, учащенное сердцебиение, беспокойство и высокое кровяное давление.

Некоторые люди даже сталкивались с опасными для жизни событиями, такими как сердечные приступы, судороги и острое поражение почек.

Однако большинство этих случаев могли способствовать возникновению побочных эффектов, йохимбинСледует отметить, что это вызвано продуктами, содержащими дополнительно несколько других ингредиентов.

Стоит ли использовать йохимбин?

Многие люди не должны использовать йохимбин. Людям с сердечными заболеваниями, высоким или низким артериальным давлением, заболеваниями почек, печени и психическими расстройствами. йохимбин не следует использовать.

Беременным женщинам и детям в возрасте до 18 лет также следует избегать использования йохимбина.

Если у вас эректильная дисфункция, и вы пытаетесь облегчить симптомы, поговорите со своим врачом о вариантах лечения.

О похудании йохимбинИмеющиеся доказательства эффектов неубедительны. Чтобы похудеть, вы можете внести множество изменений в образ жизни. 

Тем, у кого есть какое-либо из перечисленных ниже состояний, не следует сначала разговаривать с врачом. Йохимбе не следует принимать лечебные травы, такие как. 

Это потому, что он может влиять на такие вещи, как артериальное давление, здоровье сердца, функцию почек и функцию нейромедиатора:

Болезнь почек

Гипертония

Стенокардия, боль в груди

Язва желудка

Простатит

– Биполярное расстройствотревожные расстройства, шизофрения или суицидальные наклонности

Для детей, беременных и кормящих женщин возьми йохимбе это небезопасно. Для оценки его воздействия на эти группы населения было проведено мало исследований.

В результате;

йохимбинэто популярная травяная добавка, предназначенная для помощи при эректильной дисфункции, улучшения состава тела и снижения веса.

Йохимбе, добавки йохимбинаЭто основной активный ингредиент, и есть доказательства того, что он может эффективно улучшить эректильную дисфункцию.

Однако исследования похудания и состава тела показывают неоднозначные результаты. 

Небезопасно использовать в сочетании с другими стимуляторами (такими как кофеин) или при приеме лекарств от болезней сердца, дисфункции печени или почек, депрессии или беспокойства.

Польза и вред пищевых добавок | Русский Базар

Советы потребителю. Выпуск №95

Эксперты авторитетного ресурса Consumer Reports составили список потенциально опасных пищевых добавок (herbal supplements), которые регулярно употребляют более 70% взрослых американцев. Напомним, что supplements не проходят тестов на эффективность и безопасность в лабораториях Управления по контролю за продуктами и медикаментами (FDA).

В прошлом году пищевые добавки оказались в центре национального скандала с подачи генерального прокурора Нью-Йорка Эрика Шнайдермана, чьё ведомство провело тайное расследование и выявило, что содержимое продающихся без рецепта пилюль в большинстве случаев не соответствует надписям на упаковках. Иногда в красивых баночках оказываются не полезные травы и экстракты, а измельчённый рис, бобы, морковь или горох.

Остановимся на самых популярных и потенциально опасных пищевых добавках: 

Йохимбе (Yohimbe)

В основе этого средства лежит кора одноимённого дерева, произрастающего в Конго, Габоне и Камеруне. Считается, что йохимбе повышает мужское либидо, нормализует работу мочевого пузыря, помогает похудеть и справиться с депрессией.

В реальности, добавка часто учащает сердцебиение, вызывает продолжительные головные боли, судороги мышц на ногах и руках, а также провоцирует приступы необъяснимой паники.

В разных странах были случаи, когда мужчины умирали от разрыва сердца, вызванного передозировкой йохимбе.

Аконит (Aconite)

Травянистое растение, используемое в народной медицине более чем 100 стран. Помогает при воспалениях, подагре и боли в суставах. Проблема, однако, заключается в индивидуальной непереносимости аконита многими американцами. Даже одна пилюля может вызвать тошноту, рвоту, проблемы с дыханием и даже паралич.

Кофеиновый порошок (Caffeine Powder)

Производители этой добавки утверждают, что она помогает сосредоточить внимание, зарядиться энергией, повысить результаты занятий физическими упражнениями. Кофеиновый порошок, однако, в больших количествах наносит такой же вред организму как большое количество выпитого кофе. Сердце начинает усиленно биться, человек становится возбуждённым и агрессивным.

Чапараль (Chaparral)

Родиной этого растения является север Мексики и некоторые районы Калифорнии. Индейцы майя лечили чапаралем различные инфекции и кожные сыпи. Они верили, что растение обладает волшебной силой и способно творить чудеса. В реальности, однако за целебные качества добавки приходится платить поражёнными печенью и почками.

Мать-и-мачеха (Coltsfoot)

Древнейшее средство, помогающее при самых разных видах простуды – особенно бронхите, ларингите, воспалении горла и сильном кашле.

Последние исследования, однако, показали, что мать-и-мачеха может являться сильным канцерогеном, вызывающим злокачественные опухоли. Более того, растение плохо выводится из организма и часто препятствует нормальной работе почек.

Окопник (Comfrey)

Ещё одно природное средство широкого спектра действия. Оно избавляет от кашля, проблем с желудком и даже препятствует развитию раковых заболеваний.

Проблема в том, что окопник плохо выводится из организма и со временем понижает работоспособность внутренних органов. Больше всего страдает печень.

 Дубровник (Germander)

Популярная добавка среди американцев, желающих сбросить вес и избавится от артрита. В 90-е годы дубровник также использовался для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Дубровник часто отторгается печенью. Более того, добавка способствует развитию гепатита. Продолжительное употребление дубровника наносит организму такой же ущерб, как продолжительное употребление спиртных напитков.

Чистотел (Greater Celandine)

В небольших дозах измельчённый сухой чистотел помогает справиться с несварением желудка, газообразовании, лечения болей в животе. Под удар, однако, опять же попадает печень, которая в ряде случаев начинает воспаляться.

Жидкий экстракт чистотела, напомним, во многих странах мира используется для удаления папиллом и бородавок. Экстракт можно купить в любой русской аптеке Америки.

Порошок зеленого чая (Green Tea Extract Powder)

Обычно используется для похудения и рекомендуется в комплексе с диетой, а также регулярными физическими нагрузками. Порошок очень сильно концентрирован и не имеет ничего общего с традиционным зелёным чаем. Риски очень велики: поражение печени, анемия, глаукома, звон в ушах, высокое кровяное давление, головокружение и внезапная смерть.

Кава (Kava)

В теории – уменьшает чувство беспокойства, помогает нормализовать сон и избавиться от вспышек гнева. На практике – способствует развитию болезни Паркинсона и погружает в ещё большую депрессию.

Эта добавка особенно не рекомендуется автомобилистам, которым необходима хорошая реакция и координация. Риск попасть в аварию – очень велик.

Лобелия (Lobelia)

Рекламируется как средство для снижения веса и борьбы с никотиновой зависимостью. Улучшает дыхание и нормализует работу всех органов. Организм, к сожалению, нередко воспринимает пилюли лобелии как нечто вредное и ядовитое и включает защиту. Как результат, диарея, судороги, головная боль, повышение температуры, замутнённое сознание. Также не исключена кома со смертельным исходом.

 Мятное масло (Pennyroyal Oil)

Улучшает пищеварение, избавляет от диареи и запора, помогает ощутить чувство лёгкости в животе. Если употреблять пилюли с мятным маслом на протяжении большого количества времени, то сбои в работе печени и почек гарантированы. Также не исключается развитие болезней на нервной почве, конвульсии и смерть.

Красный дрожжевой рис (Red Yeast Rice)

Стремительно набирающая популярность добавка, снижающая уровень холестерина и уменьшающая вероятность сердечных заболеваний. Вместе с тем, красный дрожжевой рис содержит огромное количество самых разных компонентов, что повышает риск индивидуальной непереносимости. Она выражается в выпадении волос, болях в груди, судорогах и повреждению почек.

Вадим Дымарский

Преимущества Йохимбе и его побочные эффекты

Йохимбе

Йохимбе — это название вечнозеленого дерева, которое растет в некоторых частях центральной и западной Африки. Кора йохимбе содержит химическое вещество под названием йохимбин, которое используется для изготовления лекарств.

Необработанная кора и очищенное соединение дерева Йохимбе долгое время считались афродизиаками, а также нашли свое применение в современной медицине для лечения различных сексуальных состояний, таких как эректильная дисфункция, низкое либидо, гормональный дисбаланс, а также симптомы. нравится низкая энергия.

Польза йохимбе для здоровья

Ниже перечислены лучшие преимущества йохимбе для здоровья. Йохимбе можно использовать для контроля веса и улучшения либидо для сексуальной активности. Он действует как усилитель энергии. Когда вы чувствуете слабость или усталость, добавьте немного йохимбе с кофеином. Не только преимущества, мы также перечислили некоторые стороны употребления этой травы коры и то, как вы можете использовать это удивительное растение в своем рационе в различных формах

Йохимбе улучшает сексуальное здоровье

Йохимбе используется для лечения сексуальных заболеваний, таких как пониженное либидо и эректильная дисфункция.Кора йохимбина обладает способностью усиливать пути оксида азота, тем самым увеличивая приток крови к половым органам.

Фармацевтические афродизиаки также часто имеют ряд побочных эффектов, поэтому Йохимбе — очень естественное решение для быстрого и эффективного лечения сексуальных расстройств.

Йохимбе улучшает психическое здоровье

Как альфа-2-антагонист, йохимбин обладает свойствами, которые могут помочь повысить уровень дофамина в мозге при использовании отдельно или в сочетании с другими антидепрессантами.

Йохимбин также помогает повысить уровень кофермента НАД, который положительно влияет на обмен веществ, когнитивные процессы и детоксикацию лекарств в организме.

Йохимбе лечит гипертонию

Кора йохимбе снимает напряжение в артериях и кровеносных сосудах, тем самым улучшая общее состояние сердечно-сосудистой системы. Ваше сердце должно очень усердно работать, чтобы перекачивать кровь через узкие, суженные кровеносные сосуды, вызывающие повышение кровяного давления. Это может быть основной причиной сердечных приступов и инсультов, поскольку суженные кровеносные сосуды с большей вероятностью будут заблокированы.

Добавляя добавки йохимбина в свой рацион, вы можете улучшить общее состояние здоровья сердца и предотвратить ускорение ишемической болезни сердца.

Добавка Йохимбе способствует похудению

Одно из наиболее ценных и широко используемых применений йохимбе связано с его влиянием на похудание. Йохимбин способен блокировать определенные адренорецепторы в организме, что способствует повышению уровня норадреналина в организме. Норэпинефрин не позволяет мобилизовать жир, что приводит к дополнительному расщеплению жира в этих сложных участках тела.

Йохимбе снижает побочные эффекты некоторых лекарств

Иногда люди, принимающие лекарства от тревоги и депрессии, могут страдать от определенных побочных эффектов, таких как сексуальная дисфункция или потеря интереса к сексу.

Лекарства, содержащие йохимбин, могут противодействовать этим побочным эффектам. Йохимбин часто используется для компенсации негативных последствий лечения психических заболеваний.

Йохимбе лечит проблемы с артериальным давлением

Как антагонист альфа-2 йохимбин усиливает симпатическую активность.Согласно ряду исследований, кора йохимбе может помочь повысить кровяное давление. Йохимбин расширяет кровеносные сосуды и воздействует на симпатическую нервную систему.

Использование Йохимбе

Йохимбе — это натуральная травяная добавка, которая оказывает сильное антивозрастное действие. Йохимбе уже давно используется в Западной Африке и до сих пор широко используется там для лечения различных сексуальных расстройств, включая низкое либидо и эректильную дисфункцию.

С медицинской точки зрения йохимбин представляет собой пресинаптический блокатор альфа-2-адренорецепторов, который способен увеличивать активность симпатической нервной системы, что приводит к увеличению количества адреналина (также известного как адреналин) и норадреналина в кровотоке.

Основные эффекты адреналина и норадреналина на организм включают повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Йохимбе также часто используется для похудания, хотя доказательства, подтверждающие это утверждение, неубедительны.

Побочные эффекты и аллергия Йохимбе

Йохимбе, если принимать внутрь, может вызвать несколько побочных эффектов, таких как нерегулярное или учащенное сердцебиение, почечная недостаточность, судороги и даже сердечный приступ.

Основным активным ингредиентом Йохимбе является лекарство под названием йохимбин, которое можно безопасно использовать в течение короткого периода времени под наблюдением медицинского работника. Однако он не подходит для бесконтрольного использования из-за потенциально серьезных побочных эффектов, которые он может вызвать.Йохимбе не следует использовать беременным и / или кормящим женщинам.

Выращивание Йохимбе

Йохимбе — популярное растение, которое происходит из Южной Африки и известно во всем мире как отличный афродизиак. Йохимбе был впервые обнаружен и использован пигмеями и бушменами в Западной Африке, где он растет в диком виде, благодаря своим свойствам афродизиака. Племена, говорящие на банту в Западной Африке, до сих пор используют и восхваляют

.

Йохимбе сегодня за его мощный афродизиак.В 19 веке некоторые немецкие миссионеры обнаружили Йохимбе в Западной Африке и вернули его в Европу, где он быстро стал очень популярным. В естественной среде обитания дерево Йохимбе может достигать 100 футов в высоту, хотя средний размер деревьев, выращенных за пределами их лесной среды обитания, составляет около 50 футов в высоту.

Им требуется теплая, полутропическая среда. Хотя эти деревья естественным образом растут из семян, молодые саженцы склонны к отсыреванию — заболеванию, вызванному грибковым заболеванием.

Преимущества коры йохимбе для женщин | Здоровое питание

К.Т. Паркер Обновлено 17 декабря 2018 г.

Йохимбе — это разновидность вечнозеленого дерева, произрастающего в некоторых частях Африки, включая Гану, Камерун и Заир. По словам Криса Килхэма, автора книги «Горячие растения: проверенные природой стимуляторы секса для мужчин и женщин», более часто используемый мужчинами, йохимбе является мощным сексуальным стимулятором и для женщин. Людям с определенными заболеваниями не следует принимать кору йохимбе, поэтому перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Преимущества для обоих полов

Кора йохимбе может увеличить сексуальное удовольствие и интерес для обоих полов, по словам Рэя Сахелиана, доктора медицины, автора книги «Natural Sex Boosters». MedlinePlus утверждает, что йохимбе может быть эффективным при сексуальной дисфункции, вызванной использованием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина или СИОЗС, типа антидепрессантов. Другие недоказанные применения йохимбе для обоих полов включают в себя при осложнениях диабета, для улучшения спортивных результатов, в качестве седативного средства и при истощении.

Как это работает

Кора йохимбе оказывает стимулирующее действие на половые органы. У женщин это может увеличить возбуждение и чувствительность клитора. Йохимбин, активный ингредиент коры йохимбе, стимулирует центральную нервную систему, особенно нервы в нижней части позвоночника, по данным Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга. По Килхэму, это вызывает усиление кровообращения в области гениталий и может способствовать более сильному ощущению клитора.

Как использовать

Кора дерева йохимбе используется в лечебных целях, когда варят полоски и пьют отвар, но капсула может быть более удобной.Sahelian предлагает начальную дозу 300 миллиграммов. Он предупреждает, что разные бренды будут иметь разное количество йохимбе, но нет никакого способа узнать эффективность каждого процента экстракции, поэтому начните с более низкой дозы и работайте дальше. Йохимбе обычно всасывается в течение 45 минут после приема и может использоваться ежедневно или по мере необходимости. Sahelian рекомендует использовать его за один-три часа до секса, а не каждый день.

Побочные эффекты

Побочные эффекты коры йохимбе могут включать беспокойство, тошноту, головокружение и повышенную потребность в мочеиспускании.По словам Сахелиана, более высокие дозы могут вызвать более серьезные побочные эффекты, включая дезориентацию, спутанность сознания, учащенное сердцебиение и тремор. MedlinePlus предупреждает, что серьезные реакции, связанные с корой йохимбе, включают бессонницу, паралич, повышение артериального давления и смерть. Кора йохимбе не должна использоваться кормящими матерями или беременными женщинами из-за вероятности повреждения плода или выкидыша.

Правда о йохимбе

Откуда: Йохимбе получают из коры вечнозеленого дерева в Западной Африке.Йохимбин — это активное химическое вещество (алкалоид), содержащееся в указанной коре, и его выращивают в форме добавки. Йохимбина гидрохлорид — это стандартизированная форма йохимбина, отпускаемая по рецепту в США. Все эти термины связаны, но взаимозаменяемы.

Что он сделает для вас: «Йохимбе расширяет кровеносные сосуды и может снизить кровяное давление, — говорит доктор Патрик М. Фрателлон, интегрированный врач с практикой в ​​Манхэттене. «Эксперты полагают, что если он может это сделать, он должен вызывать эрекцию и лечить эректильную дисфункцию.Некоторые сторонники говорят, что экстракты йохимбе являются мощными антиоксидантами, которые могут предотвращать сердечные приступы, действовать как стимулятор и антидепрессант, а также способствуют снижению веса. Вот основные преимущества:

• Лечит эректильную дисфункцию: В некоторых странах экстракт используется в качестве лекарства по рецепту для лечения эректильной дисфункции. Исследование, проведенное в Германии в 2002 году, показало, что проэректильные эффекты экстракта коры могут быть в основном вызваны йохимбе. Но неясно, достаточно ли йохимбе самого по себе, чтобы помочь.

• Способствует потере жира: Йохимбе и другие алкалоиды в экстракте коры, как говорят, блокируют специфические рецепторы, которые фактически препятствуют потере жира. В ходе трехнедельного исследования 1991 г. наблюдали за 20 тучными женщинами, соблюдающими диету в 1000 калорий. Им давали 20 мг йохимбе каждый день, и они потеряли на три фунта больше, чем группа, получавшая плацебо. Не резкое похудание, но достаточное, чтобы дать специалистам надежду на то, что йохимбе может помочь с потерей веса. Другие исследования показали, что йохимбе увеличивает количество неэтерифицированных жирных кислот в результате расщепления жиров.Требуются дополнительные исследования. Большинство других исследований в этой области проводится с использованием йохимбина. Экстрагированные химические вещества — это не то же самое, что кора йохимбе. Ожидается, что исследования с йохимбином дадут другие результаты, чем исследования с использованием сырого растения.

Рекомендуемая доза: «Проблема с йохимбином в том, что вы не можете регулировать количество в дозировке», — говорит Фрателлон. «Все зависит от того, из какой части дерева оно взято, как его выращивают, как экспортируют и так далее.Количество экстракта, которое вы получите, будет различным ». Исследователи FDA проанализировали ряд безрецептурных продуктов из коры йохимбе. Они обнаружили, что добавки содержали только семь процентов или меньше от количества йохимбина, которое можно было бы найти в реальной коре йохимбе, что предполагает, что они содержали мало или совсем не содержали йохимбе. Однако рецептурная форма йохимбина строго регулируется FDA. Он одобрен только для лечения импотенции и выпускается в таблетках и капсулах. При эректильной дисфункции 5.От 4 до 10 миллиграммов три раза в день было изучено и считается в целом безопасным.

Сопутствующие риски / проверка: «Слишком большая доза йохимбина может снизить кровяное давление, вызвать головокружение, покраснение лица и тошноту», — предупреждает Фрателлон. Йохимбин и кора йохимбе также могут увеличивать частоту сердечных сокращений и повышать кровяное давление. «Никто не должен экспериментировать с травами, не посоветовавшись со своим врачом», — напоминает Фрателлон. «Если вы принимаете Flomax и начинаете принимать йохимбе, вы расширяете свои штрафные сосуды и будете больше мочиться.«Следует учитывать и другие возможные взаимодействия между йохимбе и другими лекарствами и травами. Некоторые из этих комбинаций могут быть опасными.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

5 неожиданных преимуществ йохимбе

Наиболее важные преимущества йохимбе для здоровья включают его способность лечить эректильную дисфункцию, снимать депрессию, помогать в потере веса, улучшать кровообращение, защищать здоровье сердца и улучшать настроение.Он также известен своим улучшением спортивных результатов и лечением сухости во рту.

Что такое Йохимбе?

Йохимбе — это дерево, найденное в Центральной Африке и имеющее научное название Pausinystalia johimbe , и оно известно во всем мире из-за сильного химического вещества под названием йохимбин, обнаруженного в коре этого дерева. Он был одобрен международными агентствами по лекарствам для решения различных проблем со здоровьем. Он оказывает сильное влияние на наши системы, и, как и многие другие лекарственные травы, йохимбе появился в результате традиционного использования.Кора в основном используется как афродизиак. ^{[1] [2]}

К сожалению, чрезмерный сбор деревьев йохимбе из-за его ценной коры и экстрактов привел к опасному снижению доступности деревьев, особенно в некоторых странах Западной Африки. Обязательно приобретайте экстракт дерева йохимбе или что-нибудь, что, как утверждается, содержит йохимбин, у сертифицированного травника или в магазине здоровой пищи. Из-за диапазона применимых условий вы должны убедиться, что имеете дело с правильной дозой, так как слишком много йохимбина может быть опасным.

Польза для здоровья от Йохимбе

Польза для здоровья от этой травяной добавки:

Эректильная дисфункция

Это сложная ситуация для мужчин, страдающих симптомами импотенции. Увеличение кровообращения, которое вы получаете от экстракта йохимбе, также влияет на приток крови к гениталиям, что может помочь в лечении эректильной дисфункции, повысить фертильность и значительно повысить либидо. Если ваша сексуальная жизнь страдает, возможно, вам подойдет естественное решение в виде йохимбе.Фармацевтические афродизиаки также могут иметь ряд побочных эффектов, поэтому к йохимбе часто обращаются. В конце концов, это было лучшее традиционное использование йохимбе! ^[3]

Не слишком ли много превозносится мир худощавым? Что ж, это прекратится, потому что худой не обязательно значит быть здоровым. Фото: Shutterstock

увеличивает кровообращение

Если у вас вялость кровообращения, о чем могут свидетельствовать низкий уровень энергии, медленные темпы заживления и когнитивное помутнение, вам может потребоваться сосудорасширяющее средство.Йохимбе является хорошим сосудорасширяющим средством, поскольку он расширяет кровеносные сосуды и помогает улучшить кровоток, обеспечивая дополнительный кислород и необходимые питательные вещества клеткам и органам. Таким образом, вы можете улучшить познание, повысить уровень энергии и улучшить заживление, если добавите соответствующее количество экстракта йохимбе в свой режим приема травяных добавок. ^[4]

Снижает артериальную гипертензию

В связи с вышеуказанной пользой для здоровья это ослабление напряжения в артериях и кровеносных сосудах творит чудеса для вашего общего сердечно-сосудистого здоровья.Ваше сердце должно очень усердно работать, чтобы перекачивать кровь через узкие, суженные кровеносные сосуды, вызывающие повышение кровяного давления. Это может быть основной причиной сердечных приступов и инсультов, поскольку суженные кровеносные сосуды с большей вероятностью будут заблокированы. Добавляя йохимбин в свой рацион, вы можете улучшить общее состояние здоровья сердца и предотвратить ускорение ишемической болезни сердца. ^[5]

Снижение веса

Одно из наиболее ценных и широко используемых применений йохимбе связано с его влиянием на похудание.Для людей, которые часто тренируются и все еще не могут избавиться от жира, йохимбин способен блокировать определенные адренорецепторы в организме, что способствует повышению уровня норадреналина в организме. Норэпинефрин не позволяет мобилизовать жир, что приводит к дополнительному расщеплению жира в этих сложных участках тела. Эти эффекты на уровень гормонов следует тщательно контролировать, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять это в свой режим тренировок. ^[6]

Повышает работоспособность спортсмена

Йохимбе используется для улучшения работоспособности спортсменов. Также известно, что в связи с потерей веса он увеличивает мышечную массу и снижает утомляемость. Исследования также показали, что он может увеличивать расход энергии людьми, тем самым повышая их уровень энергии. Однако безопасным считается только ограниченное количество, поскольку чрезмерное потребление может вызвать побочные эффекты. ^[7]

Снимает депрессию

Человеческому мозгу требуется достаточное количество дофамина, чтобы оставаться активным и работоспособным.Низкий уровень дофамина может привести к перепадам настроения, усталости, отсутствию мотивации и, в конечном итоге, к депрессии. Йохимбин обладает уникальными свойствами, которые помогают поднять уровень дофамина, облегчая это болезненное состояние. Однако только предписанное количество может дать желаемый результат. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем включать йохимбин в свой рацион, чтобы избежать ненужных побочных эффектов. ^[8]

Лечит сухость во рту

Исследование йохимбе показывает, что он очень полезен для увеличения слюноотделения у пациентов, принимающих лекарства, вызывающие сухость во рту.Когда слюнные железы не вырабатывают достаточного количества слюны для увлажнения рта, люди страдают от сухости во рту или ксеростомии. Обычно это происходит как побочное действие лекарств. ^[9]

Побочные эффекты йохимбе

Хотя польза йохимбе для здоровья впечатляет и хорошо задокументирована, есть некоторые побочные эффекты, о которых следует знать.

Взаимодействие с лекарствами: Комбинирование этого растительного элемента с другими лекарствами может быть опасным, особенно из-за его воздействия на уровень гормонов и артериальное давление.Если вы комбинируете этот препарат с другим сосудорасширяющим средством, то можете страдать от пониженного артериального давления.

Беременность: Беременным и кормящим женщинам употреблять йохимбе небезопасно, так как он может отравить ребенка.

Тревога: Передозировка йохимбе может облегчить беспокойство и привести к осложнениям.

Сообщалось о ряде симптомов, особенно у людей, которые приняли слишком большую дозу; эффекты варьируются от тошноты и головокружения до частого мочеиспускания.Использование йохимбе запрещено или ограничено некоторыми странами, такими как Великобритания. Всегда консультируйтесь с медицинским работником, прежде чем добавлять мощные лечебные травы в свой режим здоровья.

Йохимбе: Многогранное древо

«На тротуарах и на коре деревьев я нашел целые миры». — Марк Тоби (1)

Йохимбин входит в состав многочисленных органических добавок и обладает рядом потенциальных лечебных свойств, таких как лечение импотенции и улучшение спортивных результатов.Если вас интересуют детали этого загадочного дерева, вы обратились по адресу. Иногда, когда вы изучаете добавки, вам требуется дополнительная информация. Вот почему такие сайты, как Supplement Lexicon, могут быть полезным ресурсом для поиска фактов.

В этом обзоре будут рассмотрены преимущества и недостатки йохимбе, его действие на биологическом уровне и целесообразность его использования в качестве добавки. Это должно помочь вам решить, подходит ли вам это вещество.

Что такое Йохимбе?

Йохимбе — вечнозеленое дерево, также называемое Pausinystalia Johimbe , произрастающее в Центральной и Западной Африке.Кора дерева содержит сильнодействующее вещество под названием йохимбин, которое является источником целебных свойств.

Йохимбин — мощный нервный блокатор. Его добавляют во многие натуральные добавки, как правило, для улучшения мужской половой жизни.

В США есть рецептурный препарат под названием гидрохлорид йохимбина, который используется для лечения импотенции, но это другое вещество (2).

Преимущества Йохимбе

Чаще всего Йохимбе используется как афродизиак и для лечения эректильной дисфункции у мужчин.Есть доказательства, подтверждающие его эффективность в этой сфере.

Например, в исследовании, опубликованном в Международном журнале исследований импотенции, изучалось влияние йохимбе на 18 мужчин и было обнаружено, что он весьма полезен при лечении эректильной дисфункции примерно у половины участников (3).

Другое исследование предоставило ветеранам с эректильной дисфункцией Йохимбе в течение месяца. К этому моменту у 34% мужчин наблюдалось некоторое улучшение симптомов, а у 20% удалось достичь полной эрекции (4).

Есть некоторые предположения, что Йохимбе может улучшить спортивные результаты и что он может помочь людям сжигать жир и худеть.В исследовании, опубликованном в журнале Research in Sports Medicine, изучалось влияние йохимбе на состав тела и спортивные результаты футболистов.

Они обнаружили незначительное влияние на легкую атлетику, но игроки действительно потеряли значительное количество жира (5).

Существует очень мало конкретных доказательств того, что Йохимбе улучшает спортивные результаты. В целом, исследования по снижению веса неоднозначны: одни исследования обнаружили положительную связь, а другие не обнаружили никакого эффекта.

Йохимбе также использовался в нескольких лечебных целях, таких как лечение деменции, истощения, осложнений диабета, бессонницы, проказы, низкого кровяного давления и ожирения (6).

Как это работает?

Йохимбин — мощный нервный блокатор, который подавляет альфа-2-адренорецепторы в организме. Эти рецепторы несут ответственность за предотвращение эрекции у мужчин. Поэтому их блокирование может облегчить эректильную дисфункцию.

Считается, что они также играют роль в либидо (7). Кроме того, Йохимбе стимулирует выработку дополнительного оксида азота.

Оксид азота улучшает кровообращение по всему телу, включая половой член.Вот почему это эффективное лечение эректильной дисфункции (8).

Предупреждения о Йохимбе

Несмотря на то, что Йохимбе полезен в нескольких сферах, он также связан с множеством побочных эффектов. Некоторые из них включают высокое кровяное давление, беспокойство, учащенное сердцебиение и головные боли.

В очень больших количествах это вещество может быть опасным и даже вызывать сердечную недостаточность (9). В одном исследовании изучались звонки о Йохимбе в Калифорнийскую систему борьбы с отравлениями в период с 2000 по 2006 год.

К этому веществу требовалось больше, чем к любому другому. Люди, звонившие по поводу Йохимбе, испытывали проблемы с желудком, тахикардию, беспокойство и высокое кровяное давление (10).

Важно помнить, что эти пользователи могли принимать Йохимбе в высоких дозах. Были проведены исследования по использованию этого вещества, участники которых испытали очень мало побочных эффектов (3).

Некоторые натуральные добавки включают Йохимбе, но не указывают дозировку. Если вы собираетесь принимать продукт, в состав которого входит это вещество, учитывая возможные побочные эффекты, важно выбрать тот, который заранее определяет дозировку.

Выберите добавку, не содержащую большого количества йохимбе, если вы беспокоитесь о рисках. Убедитесь, что дозировка четко указана на флаконе.

Использование и дозировка

Рекомендуемая дозировка при эректильной дисфункции составляет 5,4 мг 3 раза в день. Если у вас возникнут какие-либо побочные эффекты, снизьте дозу до 2-7 мг 3 раза в день и постепенно увеличивайте дозу. Будьте осторожны, если у вас низкая масса тела, и вы ошибаетесь в пользу более низкой дозы (10).

Это того стоит?

Судя по исследованиям Йохимбе, он кажется наиболее полезным для лечения эректильной дисфункции.Если вы планируете использовать это вещество для этой цели, важно взвесить преимущества и риски и принять собственное решение.

Есть возможные проблемы со здоровьем, которые могут сопровождать употребление этого вещества. Однако эти проблемы отсутствуют и обычно возникают при приеме высоких доз.

Что касается эректильной дисфункции, есть некоторые исследования, подтверждающие ее эффективность. Если у вас возникла такая проблема, вам может помочь йохимбе.

Важно помнить, что перед тем, как начать принимать добавки с Йохимбе, вам следует записаться на прием к врачу и обсудить это.

Убедитесь, что продукт подходит вам с медицинской точки зрения, и получите медицинское одобрение, прежде чем начинать режим.

Заключение

Йохимбе — вечнозеленое дерево, в коре которого содержится мощный блокатор нервов Йохимбин. Это вещество входит в состав ряда натуральных добавок, в основном для улучшения мужской половой жизни.

Существуют исследования, подтверждающие эффективность Йохимбе при лечении импотенции. Результаты не впечатляют, но исследования неизменно показывают положительные эффекты по сравнению с плацебо (7).

Если вы планируете использовать это вещество или принимать добавки, которые его содержат, помните о возможных побочных эффектах. Если вы действительно испытываете какие-либо неприятные симптомы, немедленно прекратите прием продукта и обратитесь к врачу, если считаете это необходимым.

Кроме того, убедитесь, что вы принимаете низкую дозу, чтобы уменьшить вероятность возникновения побочных эффектов. Если вы решите попробовать его, мы надеемся, что Йохимбе будет вам полезен и окажет желаемый эффект.

Список литературы

1. https: // www.brainyquote.com/quotes/mark_tobey_183191?src=t_bark
2. https://www.nccih.nih.gov/health/yohimbe
3. https://www.nature.com/articles/3

   3

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2657105
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17214405
6. https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/yohimbine
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10845767
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25025070
9. https://www.health.harvard.edu/vitamins-and-supplements/in-the-journals-yohimbe-supplements-found-to-be-dangerously-strong
10. https://www.drugs.com/dosage/yohimbine.html

Комментарии

комментария

Йохимбе | Здоровье34

Естественная польза для здоровья от йохимбе (проверьте рейтинг доказательности *)
*** Хорошие доказательства пользы для здоровья.
** Некоторые доказательства пользы для здоровья.
* Традиционно используется только на основании анекдотических свидетельств.

• Эректильная дисфункция ***
• Легкая депрессия **

Обсуждение

Йохимбе использовался в Африке как лекарство с древних времен. Кора йохимбе использовалась в Западной Африке при лихорадке, проказе и кашле.
Традиционно его также использовали при сердечных заболеваниях, для расширения зрачков и в качестве местного анестетика.
В последнее время было обнаружено, что он эффективен при эректильной дисфункции и легкой депрессии.

Польза для здоровья

Йохимбе содержит алкалоид, известный как йохимбин.Считается, что это основной активный компонент йохимбе, хотя аналогичные алкалоиды также могут играть роль в его действиях.
Основное действие Йохимбина заключается в том, что он блокирует альфа-2-адренергические рецепторы, являющиеся частью симпатической нервной системы. Его действие на симпатическую нервную систему вызывает расширение кровеносных сосудов, что коррелирует с его использованием при эректильной дисфункции.
Йохимбин также ингибирует моноаминоксидазу (МАО) и, следовательно, может быть полезен при депрессивных расстройствах.

Побочные эффекты?

Йохимбе действительно имеет возможные побочные эффекты и должен использоваться только под наблюдением врача.
Побочные эффекты могут включать головокружение, тошноту, бессонницу, беспокойство, повышение артериального давления и учащенное сердцебиение, хотя все они встречаются редко.
Йохимбе не рекомендуется кормящим женщинам, во время беременности или пациентам с заболеваниями почек и язвенной болезнью.
Доза более 40 мг йохимбина в день может вызвать опасные побочные эффекты, включая потерю мышечной функции, озноб и головокружение.
Некоторые люди могут испытывать галлюцинации, гипертонию, сердцебиение и беспокойство при приеме большего количества йохимбина.
Людям с посттравматическим стрессовым расстройством и паническим расстройством следует избегать йохимбе, поскольку он может ухудшить их состояние.

Herb — Взаимодействие с пищевыми продуктами

Продукты с высоким содержанием тирамина (например, сыр, красное вино) нельзя есть, пока человек принимает йохимбе, комбинация теоретически может вызвать сильное высокое кровяное давление и другие проблемы.

Травы и лекарственные взаимодействия

Йохимбе следует сочетать с другими антидепрессантами только под наблюдением врача.
Бупропион — поддерживающее взаимодействие. В единичном случае сообщалось, что у женщины, которая не реагировала на традиционную терапию антидепрессантами, наблюдалось улучшение симптомов при добавлении йохимбина к терапии бупропионом. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить значимость этого открытия.
Флувоксамин — поддерживающее взаимодействие. В одном отчете изучались люди с депрессией, которые не ответили на флувоксамин. Когда добавляли 5 мг йохимбина три раза в день, наблюдалось значительное улучшение.Некоторым людям требовалось большее количество йохимбина, прежде чем их депрессия улучшилась.
Бримонидин — Побочная реакция Бримонидин — это лекарство, применяемое местно для лечения глаукомы. Активные ингредиенты йохимбина могут блокировать действие бримонидина в определенных тканях человека, тем самым снижая полезные эффекты препарата. Адекватные исследования на людях с участием глаз отсутствуют, и до тех пор, пока не появится больше информации, следует избегать назначения йохимбина людям, принимающим бримонидин.

Откуда появился Йохимбе и какие части используются?

Йохимбе растет на юго-западе Нигерии, в Камеруне, Габоне и Конго.
Это высокое вечнозеленое лесное дерево, кора которого используется в лечебных целях.
Есть опасения, что дерево находится под угрозой исчезновения из-за чрезмерного сбора урожая для использования в качестве лекарства.

Сколько обычно берется?

Йохимбин следует применять под наблюдением врача.
Обычная безопасная суточная доза йохимбина из любого продукта составляет 15–30 мг.
Традиционно использовалась настойка коры по 5–10 капель 3 раза в день.

(Заакира Россье, Health34, обновлено в октябре 2010 г.)

Исследования подчеркивают озабоченность по поводу добавок йохимбе

Экстракты дерева йохимбе ( Pausinystalia johimbe ) используются в продуктах для сексуальной и физической активности; две категории, которым FDA уделяет особое внимание. В продуктах часто указываются такие ингредиенты, как экстракт йохимбе, экстракт коры йохимбе или йохимбин — ключевой алкалоид в коре дерева.

Хотя в Справочнике по безопасности (Второе издание, 2013 г.) Американской ассоциации растительных продуктов отмечается, что дозы до 10 мг йохимбина три раза в день обычно хорошо переносятся, пагубные побочные эффекты, связанные с высокими дозами йохимбе, включают повышенное содержание в крови давление, учащенное сердцебиение и беспокойство.

«Любая компания, продающая продукты йохимбе, должна иметь свои этикетки с соответствующими предупреждениями», — сказал Марк Блюменталь, основатель и исполнительный директор Американского ботанического совета.

«Обеспокоенность»

Результаты, опубликованные в Drug Testing and Analysis Cohen et al . указали, что только 2 из 49 протестированных марок добавок йохимбина предоставили потребителям как точную информацию о количестве йохимбина, так и информацию о потенциальных побочных эффектах.

Доктор Коэн работал с учеными из Национального центра исследований натуральных продуктов Университета Миссисипи и Корнельского университета и обнаружил, что уровни йохимбина сильно варьируются, от нуля в некоторых случаях до 12.1 мг на рекомендуемую порцию.

Только 11 из 49 брендов добавок указали конкретное количество йохимбина на этикетке, добавил Коэн и др., В то время как большинство из них были «неточно» с фактическим содержанием в диапазоне от 23% до 147% от заявленного на этикетке .

Dr Pieter Cohen

Авторы также сообщили, что 39% протестированных добавок — или 19 из 49 — не содержат коринантин и раувольсцин, которые являются двумя алкалоидами, также обнаруженными в коре P. johimbe .Это позволило предположить, что йохимбин в этих добавках был либо «высоко переработанным растительным экстрактом, либо синтетическим по происхождению» .

«Хотя диетические добавки часто содержат фармацевтически релевантные количества йохимбина, этикетки добавок очень редко предоставляют потребителям точную информацию о количестве йохимбина или известных побочных эффектах», — писали они . «Это особенно тревожное открытие, учитывая, что многие страны уже запретили йохимбин во всех безрецептурных продуктах из-за его потенциальных серьезных последствий для здоровья.”

Д-р Коэн отклонил просьбу напрямую направить в NutraIngredients-USA комментарии по этому поводу.

Йохимбе — вечнозеленый вид деревьев, произрастающий в Африке, — занимает седьмое место среди самых продаваемых трав в массовом многопрофильном канале, согласно отчету HerbalGram по рынку трав за 2014 год. Однако в естественном русле он даже не входит в число 20 лучших.

Рынок йохимбе растет примерно на 3%, согласно данным SPINS, предоставленным NutraIngredients-USA.Совокупные продажи в естественных и традиционных каналах с несколькими розетками за 52 недели, закончившиеся 6 сентября 2015 года, составили 27,10 миллиона долларов по сравнению с 26,25 миллиона долларов за предыдущие 52 недели. Сообщается, что он содержится в более чем 550 пищевых добавках в США.

Продукты предположительно были куплены в GNC, Vitamin Shoppe, Walgreens, Walmart, CVS, RiteAid и Whole Foods. Со всеми семью розничными торговцами связались до публикации. Некоторые не ответили, в то время как другие отказались от комментариев, потому что в документе не раскрывается, какие конкретные бренды были задействованы.

Vitamin Shoppe был единственным розничным продавцом, который ответил на наш запрос о комментарии. Меган Бианго, его менеджер по корпоративным коммуникациям, сказала: «Vitamin Shoppe стремится быть первым выбором наших клиентов для удовлетворения всех их потребностей в области здоровья и благополучия. . Наши сторонние поставщики заявляют нам, что их этикетки точны и соответствуют всем применимым законам. Кроме того, ни один из продуктов бренда Vitamin Shoppe не содержит йохимбин ».

Несоответствие заявкам на этикетке

В двух других исследованиях, опубликованных в этом году, были получены аналогичные результаты, полученные в статье Коэна.В одной публикации, опубликованной в журнале журнала AOAC International , описан аналитический метод для быстрого определения того, используется ли синтетический йохимбин в продуктах или продукты действительно содержат кору или экстракт йохимбе.

Джеймс Нил-Кабабик, директор Flora Research Laboratories и соавтор статьи, объяснил, «Это чрезвычайно чувствительный метод. Мы можем определить, является ли этот материал синтетическим гидрохлоридом йохимбина или действительно экстрактом коры йохимбе.Многие из этих других алкалоидов, которые могут присутствовать в экстракте коры, имеют схожую массу и похожие структуры, и мы смогли разделить их и обнаружить ».

Джеймс Нил-Кабабик, директор исследовательских лабораторий флоры

«Мы обнаружили уровни и требования повсюду», — сказал Нил-Кабабик. Авторы приобрели 10 продуктов в магазинах пищевых добавок в Орегоне в виде порошков, гелевых капсул и таблеток. Продукты и розничные продавцы не идентифицированы.

«Удивительно, насколько серьезна эта проблема, — добавил Нил-Кабабик, , — и существует значительный риск приема высоких доз этого алкалоида, особенно в сочетании с кофеином и некоторыми фармацевтическими препаратами.

В третьей статье, снова опубликованной в журнале журнала AOAC International , подробно описан анализ 17 пищевых добавок йохимбе в таблетках, капсулах и жидких формах, приобретенных в местных магазинах и через Интернет с использованием УВЭЖХ / МС. системы с диодно-матричным детектором, а затем сравнил это с рекомендуемым количеством потребляемого йохимбина, указанным на этикетке продукта. Исследователи не идентифицировали бренды и не указали розничных продавцов, у которых были куплены продукты.

«Наша политика запрещает нам сдавать или не сдавать образцы, которые мы тестировали», — сказал Пей Чен, доктор философии, химик-исследователь Лаборатории разработки пищевых продуктов и методов Министерства сельского хозяйства США, ARS, BHNRC и ведущий автор статьи. . «Все, что я могу сказать, это то, что содержание йохимбина в пищевых добавках непоследовательно, а для некоторых из них также не соответствует заявлению на этикетке».

Переносимость

Д-р Рик Кингстон

Документы вызывают озабоченность, но д-р Рик Кингстон, президент по нормативным и научным вопросам, SafetyCall International и клинический профессор фармации Миннесотского университета, отмечает, что он не видел много сообщений о серьезных побочных эффектах.

«У нас есть несколько компаний [в качестве клиентов SafetyCall] с продуктами с йохимбе в качестве ингредиента, но мы не видим серьезных последствий», — отметил он. «Но содержание йохимбина в этих продуктах обычно ниже, и это только вселенная SafetyCall».

Доктор Кингстон сообщил нам, что существует относительно большой запас безопасности йохимбина, и есть данные, показывающие, что некоторые люди переносили большие разовые дозы без серьезной токсичности.Но чувствительные люди или люди с заболеваниями могут не переносить даже небольшие дозы.

«Когда у вас есть люди, испытывающие незначительные побочные эффекты, такие как беспокойство или беспокойство, снижение дозы может помочь, но в противном случае им следует прекратить использование продукта, и эффекты обычно проходят спонтанно». сказал доктор Кингстон.

Комментируя доклад доктора Чена из Министерства сельского хозяйства США, доктор Кингстон отметил, что их данные показали, что существует 10-кратное изменение содержания йохимбина. «Если кто-то принимает продукт с более низкой дозой без каких-либо проблем и переключается на другой продукт со значительным увеличением, это может иметь большое значение», — сказал он.

FDA

Есть ли добавки йохимбе в поле зрения FDA? На протяжении многих лет компаниям, продающим продукцию из коры йохимбе, было направлено несколько предупреждающих писем, большинство из которых касается заявлений (см. Список в конце этой статьи).

Марианна Наум, специалист по стратегическим коммуникациям и взаимодействию с общественностью Управления пищевых продуктов и ветеринарии FDA, сообщила NutraIngredients-USA, что агентство осведомлено о том, что продукты, содержащие йохимбе, являются мишенью для добавления синтетического йохимбина.

«Мы продолжаем расширять наше понимание этой фальсификации, изучая научную литературу и тестируя продукты. Фальсифицированные пищевые добавки, в том числе с повышенными концентрациями активных ингредиентов, превышающими естественные уровни, по-прежнему вызывают озабоченность агентства, и при необходимости мы предпримем соответствующие меры ».

«Это накаляется», — отметил Нил-Кабабик. «Меня не удивляет рост внимания к йохимбе.”

Источники :
Тестирование и анализ лекарственных США »
Авторы: П.А. Коэн, YH. Ван, Г. Маллер, Р. ДеСуза, И.А. Хан

Журнал AOAC International (требуется подписка для полного доступа)
2015, Том 98, № 4, страницы 896-901
«Определение йохимбина в коре йохимбе и связанных с ним пищевых добавках с использованием UHPLC-UV / МС: Валидация в одной лаборатории »
Авторы: П.Чен, Н. Брайден

Журнал AOAC International (требуется подписка для полного доступа)
2015, том 98, № 2, страницы 330-335
«Характеристика и количественное определение йохимбина и его аналогов в растительных и Диетические добавки с использованием LC / QTOF-MS и LC / QQQ-MS для определения присутствия экстракта коры и фальсификации йохимбина »
Авторы: Д. Лукас, Дж. Нил-Кабабик, Дж.