Π§Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€

Menu
  • УпраТнСния
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
  • Π—ΠΎΠΆ
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ спСциалистов
МСню

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ для похудСния – ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ — ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Posted on 28.08.202010.01.2020 by alexxlab

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

  • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ для похудСния β€” Π₯ΡƒΠ΄Π΅Π΅ΠΌ β€” Ρ†Π΅Π»ΡŒ!
    • Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ массаТСр для похудСния
    • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ массаТСры для похудСния
      • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°
      • (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°
      • Для Ρ‚Π΅Π»Π°
    • Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹-массаТСры для похудСния
    • Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр
    • Π›Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТСр
    • ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ
    • ВибромассаТСр
    • ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ элСктричСский
    • Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ массаТСр для похудСния
    • Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: эффСктивный массаТСр ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°
    • ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹
  • Какой массаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…
    • Π“Π΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ массаТиста
    • ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа
    • Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа
    • Π‘ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ для похудСния
  • ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ массаТ для похудСния
      • МассаТ для похудСния: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ?
      • МассаТ для похудСния: Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ?
      • МассаТ для похудСния: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹
  • МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° для похудСния β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ?
    • ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно толстСли Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ
    • О массаТС для сброса вСса
    • Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉΒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ массаТа
    • Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ
    • ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТ
    • ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ пояс для похудСния
      • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ интСрСсного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°
  • ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа
    • Π’Π°ΠΊ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?
      • МассаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ физиологичСскоС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ:
  • ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия, Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹, противопоказания
    • ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°?
    • Какими Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚?
    • ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ оТиданиями ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ
    • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ для похудСния β€” Π₯ΡƒΠ΄Π΅Π΅ΠΌ β€” Ρ†Π΅Π»ΡŒ!

Аватар Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° Оля Π›ΠΈΡ…Π°Ρ‡Π΅Π²Π°

Оля Π›ΠΈΡ…Π°Ρ‡Π΅Π²Π°

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° β€” ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ камСнь: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅ πŸ™‚

12 мая 2017 г.

Благодаря соврСмСнному тСхничСскому прогрСссу появились ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ массаТСры для похудСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ проявлСния Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ автоматичСскими. Π’ послСднСм случаС массаТСр дСйствуСт Π·Π° счСт Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ°, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ-своСму эффСктивСн. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ массаТСр для Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ популярных ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ массаТСр для похудСния

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ для похудСния – это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ массаТСр для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½. ΠŸΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ с нСбольшим усилиСм. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ массаТСры ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТноС устройство. Они Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ посрСдством Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°, Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ, элСктричСского Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ всасывания ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π·Π° счСт Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивныС, поэтому стоят Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ массаТСры ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ….

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ массаТСры для похудСния

НСльзя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ массаТСром СдинствСнным срСдством для похудСния. Он Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ лишь Π² сочСтании со сбалансированным ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ физичСскими Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Волько Π² этом случаС Π²Ρ‹ смоТСтС ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ массаТСр Π² большСй ΠΈΠ»ΠΈ мСньшСй стСпСни ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами:

  • ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ проявлСния Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚.Π΅. Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π΅;
  • ускоряСт процСсс ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…;
  • ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эластичной;
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅;
  • снимаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ;
  • избавляСт ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² распада.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ для похудСния

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ для похудСния

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π° β€” Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ микроциркуляции ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ застой ΠΌΠ΅ΠΆΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Тидкости. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΠ·Π»Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ выглядит ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² устранСния Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ космСтичСского Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° мноТСство, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ массаТСры. Как ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚? Помимо похудСния ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ сбившиСся Π² ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… рассасываСтся.

Для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

Одной ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ являСтся ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΎΠ½ концСнтрируСтся Π² основном Π² области Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Если ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ прСсс, Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ увСличится. Π Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ массаТСры – Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ автоматичСскиС. Π’ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ – ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, Ρ€Π°ΡΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΡ€. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ сТигания ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ прСсса Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТСра, Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° Тидкости – ΠΎΡ‚ сауна-массаТСра, усилСния микроциркуляции – ΠΎΡ‚ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

Для Ρ‚Π΅Π»Π°

Помимо эффСкта похудСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ тонуса ΠΊΠΎΠΆΠΈ массаТСры ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Они Π½Π΅ просто ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΈΡ… систСмы. Π’ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ происходит расслаблСниС, Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ – ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ дыхания, Π² Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ – усилСниС вывСдСния Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ избавлСния ΠΎΡ‚ лишнСго вСса Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ самочувствия ΠΈ настроСния. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹ для Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹.

Π’Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹-массаТСры для похудСния

ВибромассаТСр Optifit Aldia MG-37

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ – 710Ρ…425Ρ…1090 ΠΌΠΌ;
  • вСс – 23 ΠΊΠ³;
  • Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ – 125 Π’Ρ‚;
  • 8 массаТных Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ;
  • ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс – 120 ΠΊΠ³;
  • 5 ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ;
  • 6 скоростСй;
  • ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ – Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ стСкло.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС;
  • 20-минутная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° замСняСт 50 присСданий, 100 растяТСний ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ 200 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ;
  • Π½Π° дисплСС ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ врСмя;
  • ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для домашнСго использования.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

  • Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ стоит;
  • Π½Π΅Ρ‚ настройки ΠΏΠΎ росту.

ВибромассаТСр для похудСния Clear Fit Top Beauty CF 135 T

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π’Ρ‚ – 135;
  • количСство ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ – 20;
  • напряТСниС β€” Π’ 220;
  • Ρ‚ΠΈΠΏ дисплСя β€” LCD;
  • количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ – 54;
  • подсвСтка дисплСя голубая;
  • ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ – 120 ΠΊΠ³;
  • ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ· 8 массаТных Π»Π΅Π½Ρ‚;
  • Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ – 710390Ρ…850 ΠΌΠΌ;
  • вСс – 24 ΠΊΠ³.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ;
  • Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅ΠΉ для сборки β€” Π΄Π°;
  • ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для домашнСго использования.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

ВибромассаТСр Optifit Aldia MG-37 (слСва) ΠΈ Clear Fit Top Beauty CF 135 T

ВибромассаТСр Optifit Aldia MG-37 (слСва) ΠΈ Clear Fit Top Beauty CF 135 T

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр для Ρ‚Π΅Π»Π° FitStudio

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • Ρ†Π²Π΅Ρ‚ β€” Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ;
  • ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ – ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ пластик ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π°;
  • СстСствСнныС углублСния для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ;
  • Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ;
  • Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ дСрТится Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ β€” Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚;
  • Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

  • Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ усилий ΠΏΡ€ΠΈ массаТС;
  • воздСйствуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ слои эпидСрмиса.

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТСр Medisana AC 850

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • Ρ†Π²Π΅Ρ‚ β€” Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ;
  • 6 массаТных Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²;
  • 2 уровня интСнсивности;
  • Ρ‚ΠΈΠΏ питания – сСтСвой Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ€;
  • вСс – 220 Π³.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • удобная Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ладонь;
  • ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ;
  • ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

Π ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр FitStudioΠ ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТСр FitStudio

Π›Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТСр

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, для похудСния TIENS TL-2001Π’

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • 8 Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
  • 7 ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ²;
  • ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ вращСния ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² – Π΄ΠΎ 5800 ΠΎΠ±./ΠΌΠΈΠ½;
  • функция ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° 4-7 см;
  • массаТ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ прСсса;
  • Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ;
  • стимулируСт Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ 3223Π€

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ – 25Ρ…68Ρ…1225 ΠΌΠΌ;
  • ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» – Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ;
  • простой Π² использовании.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

  • Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ усилий ΠΏΡ€ΠΈ массаТС.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ TIENS TL-2001 Π’ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ TIENS TL-2001 Π’

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТСр Β«Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΠ»Β»

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • 4 ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°;
  • Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ;
  • Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ стоит.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

  • ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаточном Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ сниТаСтся ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • 2 ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°;
  • Π ΡƒΡ‡ΠΊΠ°.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ прост Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ;
  • ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ похудСния Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ заболСвания ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сСрдСчно-сосудистой систСмы.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

  • Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ усилия ΠΏΡ€ΠΈ массаТС.

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТСр "Π’Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΠ»"ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ для похудСния

ВибромассаТСр

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ для Ρ‚Π΅Π»Π° Β«Home HealthΒ» Gezatone

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • напряТСниС питания β€” 220 Π’;
  • потрСбляСмая ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π΄ΠΎ 48 Π’Ρ‚;
  • Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β€” 32Ρ…10 -5Ρ…14см;
  • Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ β€” +10 … 35Β°Π‘ ΠΏΡ€ΠΈ влаТности 20-85%;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ β€” Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚;
  • вСс β€” 920 Π³.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • нСбольшой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€;
  • автоматичСский ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹;
  • 5 ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ мощности Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ;
  • Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ сСти;
  • ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π°;
  • Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ Bradex Вонус для похудСния (Vibra Tone β€” Π’ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ β€” ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ пояс Π’ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ½)

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ – пластик β€” ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» β€” полиэстСр β€” ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½;
  • ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ сСти β€” 220 Π’;
  • общая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° – 128 см;
  • вСс β€” 960 Π³.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π΅ присутствуСт ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с инструкциСй ΠΈ сумкой для пСрСноски;
  • 2 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ – Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ автоматичСский;
  • ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ остСохондрозС ΠΈ искривлСнии ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° – избавляСт ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ для Ρ‚Π΅Π»Π° "Home Health" GezatoneΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ для похудСния

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ элСктричСский

Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎ-массаТСр для похудСния CkeyiN

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – 2хААА Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠΈ;
  • 8 Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ;
  • вСс – 101 Π³;
  • корпус – 100Ρ…73Ρ…24 ΠΌΠΌ;
  • 4 Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ управлСния;
  • 4 элСктрода;
  • Π–ΠΊ-экран;
  • Ρ†Π²Π΅Ρ‚ – синий с сСрСбристым.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ;
  • дСшСво стоит;
  • нСсколько Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ².

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ‘Ρ€ для Ρ‚Π΅Π»Π°, ЭлСктричСский «РСлакс» (Relax And Tone)

Π¦Π΅Π½Π°:

Π₯арактСристики:

  • вСс – 980 Π³;
  • Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ – 155Ρ…110Ρ…225 ΠΌΠΌ;
  • ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΡ‚ сСти 220 Π’.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹:

  • ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ;
  • Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ стоит;
  • нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² насадок.

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹:

Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎ-массаТСр для похудСния CkeyiNΠ­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎ-массаТСр для похудСния CkeyiN

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ массаТСр для похудСния

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ массаТСра Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ модСль способствуСт ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ воздСйствия всС ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ сильнСС Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚, миостимуляторы – Π½Π° ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ – Π½Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ эксплуатации ΠΈ противопоказания ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ послСдствия. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π° массаТСра Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ряд ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  1. Набор Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ. Бюда относятся Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ массаТСры ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ряд Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ для похудСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, насадки ΠΈΠ»ΠΈ инфракрасноС излучСния для ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
  2. Π“Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‹. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ пояс для похудСния, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡƒ вашСй Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.
  3. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Из Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ популярными – Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
  4. ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅ΡΡ‚ΠΈ массаТСр ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ элСктронной ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ для похудСния Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π°Ρ… Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ†Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ скидках, акциях ΠΈΠ»ΠΈ распродаТах, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ доставку ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅.
  5. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ массаТСры, Π½ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅, вСдь ΠΎΠ½Π° зависит ΠΎΡ‚ силы воздСйствия. АвтоматичСскиС ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ мощности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Но стоят Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅. Π’ Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ для ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹ ΠΈ Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³Π°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: эффСктивный массаТСр ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°

titleразгоняСм Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚! массаТСры для Ρ‚Π΅Π»Π°

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹

Π“Π°Π»ΠΈΠ½Π°, 26 Π»Π΅Ρ‚ ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ массаТСры Ρƒ мСня Π±Ρ‹Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ слоТновато Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ автоматичСской ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Мой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ°Π» Π½Π° вибромассаТСр, вСдь ΠΎ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° нСсколько Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠšΡƒΠΏΠΈΠ»Π° Π’ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ½ с большим количСством Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ². ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡˆΠ½ΡƒΡ€, ΠΌΠ½Π΅ попалась модСль с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

Оксана, 35 Π»Π΅Ρ‚ НСдавно записалась Π² спортзал, Π·Π° мСсяц ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ составило 8 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ остался. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ посовСтовал космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ массаТ. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ случаС стал Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТСр Cellules, вСдь Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ привСсти ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² порядок. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ послС 3 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½.

Ольга, 46 Π»Π΅Ρ‚ НС ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ массаТСрами. Π£ мСня простой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π°. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ†Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ качСства. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ массаТСр дСшСво, Π° эффСкт ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ автоматичСских. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ усилия, поэтому Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ, прСдставлСнная Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, носит ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ. Волько ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, исходя ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Нашли Π² тСкстС ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ? Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‘, Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ctrl + Enter ΠΈ ΠΌΡ‹ всё исправим! Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌ:

Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π°: 22.05.2019



Source: sovets.net

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅

Какой массаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, вСдь ΠΎΠ½ разгоняСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мСстах, расслабляСт всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ массаТа, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ противопоказания ΠΈ ограничСния. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ… Ρ‚Π΅Π»Π° массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈ насколько это эффСктивно.

Π“Π΄Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ массаТиста

ΠΠ½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ… с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сотрудниками. К Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ салоны ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ красоты.

К Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ массаТисту ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ, вСдь запись Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Π° Π½Π° нСсколько мСсяцСв Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Ну ΠΈ услуги ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ.

ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ становится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятным ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ процСссом, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ, обСртывания ΠΈ спа-ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа

Π’ массаТной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ основныС 4 направлСния:

  • массаТ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°;
  • Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄;
  • ноТная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°;
  • Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° комбинирования.

Аппаратный массаТ дСлаСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΈ пнСвмомассаТа. Часто Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² спискС салонов красоты, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

МногиС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° массаТа, Ρ‚.ΠΊ. Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ силу давлСния.

НоТи ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² массаТС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ΡΡ довольно Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. Π§Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² качСствС лСчСния ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.
Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ всСго для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ курс ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа

БущСствуСт большоС количСство Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ массаТа. Но Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ спСциалист ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ стили, Ρ‚.Π΅. Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅, Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях нСслоТно ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ. НуТно лишь ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ особСнностях ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹.

Π‘ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ массаТ для похудСния

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, Π² числС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€Π΅ΠΆΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

  1. ΠšΠΎΠΆΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ°. ПослС Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нанСсти массаТный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, масло ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.
  2. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ довСсти ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎ нСбольшого покраснСния.
  3. ПослС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ двиТСния. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‰ΠΈΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, удСляя особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ. НуТно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ соли, ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»ΡΡΡΡŒ Π² мягкиС мСста. ВоврСмя массаТирования ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ эффСктивнСС Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ для ускорСния кровообращСния.
  4. НуТно ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ усилия, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ синяков.
  5. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° протяТСнии 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ разминания ΠΊΠΎΡΡ‚ΡΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡƒΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если Ρ€ΡƒΠΊΠΈ быстро ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ массаТСрами. ПослС окончания массаТа ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСгка Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ расслаблСнным.

( Пока ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ‚ )

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ массаТ для похудСния

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ хочСтся Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½Π° всС сто. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ бСспощадно ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ коТи… Π½ΠΎ снова Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ с ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ – ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ слоями ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности. БпасаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π² блиТайшиС Π΄Π½ΠΈ особого ТСлания Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ‚: Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ… ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ массаТ для похудСния снова обрСсти ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² собствСнной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ нСотразимости?

МассаТ для похудСния: ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ?

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· нас чувствуСт сСбя Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, физичСски ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ носит мСньшС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Однако ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΌΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ зоны… МассаТ для похудСния Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ эстСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, прогрСссированиС Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π°. Однако Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΠ½ позволяСт быстро ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ самочувствиС. Но Π²ΠΎΡ‚ лишний вСс массаТ для похудСния ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ: Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основноС дСйствиС Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² массаТСй для похудСния – Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅.

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° массаТа для похудСния выполняСтся ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ лимфатичСских сосудов двиТСниями снизу-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ двиТСниями. Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт достигаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ благодаря Β«Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΡƒΒ» Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΏΠΎ соновным магистралям Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ благодаря Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ токсинов ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. И получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ лишниС ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ уходят Π½Π΅ Π·Π° счСт ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вСса (ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ), Π° Π·Π° счСт вывСдСния лишнСй Тидкости. Π₯отя, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π² этом ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ – подтягиваСтся ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ иллюзию лишнСго вСса.

МассаТ для похудСния: Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ?

Π›ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ (это называСтся ΠΌΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, LPG. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ домашниС Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ массаТСры, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ – всС ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт.

Аппаратный массаТ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, усиливаСтся ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ нанСсСниСм ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ воздСйствия. Они Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ сразу нСсколько Π·Π°Π΄Π°Ρ‡: Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ сосуды ΠΈ капилляры, ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ мСстный ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств. ΠœΠ°Π½ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ токсины, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ маслами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ мСстноС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° любого массаТа для похудСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ особого эффСкта ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ слСдуСт. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ практичСски сразу (ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ самый эффСкт Β«Ρ€Π°Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠ°Β»), Π° Π²ΠΎΡ‚ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅ подтянутой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5-10 сСансов, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ массаТиста. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ стСчСнии всСх ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² – качСство ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ космСтичСского ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ срСдства ΠΈ мастСрство спСциалиста – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ тонус ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСсколько Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ растяТки.

МассаТ для похудСния ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ курс сСансов, частота ΠΈ количСство ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. НапримСр, Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ LPG Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ астСничном тСлослоТСнии (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ лишнСго вСса) даст эффСкт, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

МассаТ для похудСния: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹

МоТно Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ… массаТу для похудСния? Π”Π°! Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ дСйствиС сСансов массаТа ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, спСциалисты ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ даю ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ совСт: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² мСню ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅. Π­Ρ‚Π° рСкомСндация сгодится, Π²ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ просто Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ вывСсти ΠΈΠ· Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° сахар, Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² всС эти бСзусловно Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мясом, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Β«Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ большоС Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ вас ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈΒ», — ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ экспСрты. Β«Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ„. Β«Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅Β» ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ содСрТатся Π² Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, сырС ΠΈΠ· козьСго ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, органичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ морской Ρ€Ρ‹Π±Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π½Π΅ способствуя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ вСса», – Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. Ну, Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстрСС привСсти своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ, Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мСдицинскиС спСциалисты. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ массаТ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ физичСскиС упраТнСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ, Π±Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ (циркулярный Π΄ΡƒΡˆ, Π΄ΡƒΡˆ Π¨Π°Ρ€ΠΊΠΎ, ΠΆΠ΅ΠΌΡ‡ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€.) ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‚.Π΄.

МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° для похудСния β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ?

МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° для похудСния β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ?

Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎΒ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΒ Π½Ρ‘ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ «плоский». Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ всСх нСзависимо ΠΎΡ‚Β ΠΏΠΎΠ»Π° и возраста. А взрослыС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасной ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ чСловСчСства ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ по этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ большС всСх.

Π’Β Π½Π°Ρˆ просвСщённый Π²Π΅ΠΊ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π° любой ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΒ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ излишниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ накоплСния Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ от употрСблСния ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ…Β ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ и нСдостатка физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сильно толстСли Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ

Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ интСрСсуСтся своСй родословной ΠΈΒ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ΅ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈΡ…Β ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅-ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈΒ Π±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ сто-двСсти Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ всС люди Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ мы с вами, Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈΒ» физичСски. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈΒ» взято Π²Β ΠΊΠ°Π²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ нС случайно, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ называСмая Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ (Π³Ρ€Π°Ρ„Ρ‹-князья-Π±Π°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹) ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ шпагой и мастСрски Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β Π±Π°Π»Π°Ρ….

…

МассаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° для похудСния β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ?

Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΒ Π΅Π·Π΄Π΅ на лошади ΠΊΠ°ΠΊ о спокойном сидСнии в крСслС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ пСрСдвигаСтся на «своих Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Ρ‘Ρ…Β», Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ пСшком. НСдаром Π²Β ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… 18-19 Π²Π΅ΠΊΠΎΠ² о сильном ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«ΠΎΠ½Β ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· остановки 20 миль».

Π˜Β Π²ΠΎΡ‚Β ΠΌΡ‹, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Β», сСгодня сССм и пашСм Π½Π°Β Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°Ρ…, Π½Π°Β Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π΅Π·Π΄ΠΈΠΌ (ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΒ / троллСйбус / ЛСксус), на этаТи поднимаСмся Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ скоро Π½Π΅Β Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ β€” сдСлали Π·Π°ΠΊΠ°Π· Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚, и бСспилотный ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΏΡ‚Π΅Ρ€ доставит ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ ΠΊΒ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ. Однако сытно ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Β ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, хотя физиология у нас всё Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ‚Π°Β ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΒ ΡƒΒ Β«Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΡ…Β» ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ². ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° и Тирок…

ΠΠ΅Β ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто. НуТно Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ (с прСобладаниСм ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΒ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с высоким содСрТаниСм ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ) ΠΈΒ Π½Π΅Β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, слСдовал Уинстон Π§Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ»ΡŒ.

Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Β Π²ΠΈΠ΄Ρƒ приписываСмая Π΅ΠΌΡƒ Ρ„Ρ€Π°Π·Π° Β«Π―Β Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нС стоял, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΈΒ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нС сидСл, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΒ».

Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ для похудСния

ΠΠΎΒ ΠΌΡ‹Β ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΒ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ. ΠšΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡ„ΡˆΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‹ и шоколадки, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΈΒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅. А посмотрСв на сСбя Π²Β Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΒ β€” Π΄Π°, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹Β Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. Но нам это нС нравится! Π‘Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ срочно Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ!

А что Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ мы станСм «стройны ΠΊΠ°ΠΊ кипарис» — Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ‘ΡˆΡŒ, ΠΈΡΡ‚ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Β ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нС хочСтся, Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΡƒΠΆΠ΅Π»ΠΈΒ ΠΆΠ΅ в наш Π²Π΅ΠΊ «высоких Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉΒ» Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅Β ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚Β ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΒ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ и приятно, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ?

Ну, Π±Ρ‹Π»Β Π±Ρ‹ спрос, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. НС будСм Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΒ Β«Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Ρ…Β» Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ…, ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Β«10Β Π΄Π½Π΅ΠΉΒ β€” 10Β ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΒ» ΠΈΒ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… о чудСсных свойствах таинствСнного Β«ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ·Β Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π°, Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Β». БСйчас Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΈ, космСтичСскиС салоны и сайты, ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ истиной, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ массаТ.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΒ β€” Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ полСзная. НСдаром ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ·Π²Ρ‘Π·Π΄Ρ‹, спортсмСны и просто люди с дСньгами Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ массаТныС ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Ρ‹, Π°Β ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… массаТистов. А моТно ли ΡΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа Β«ΡΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ?

На рынкС услуг ΠΏΠΎΒ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ прСдлоТСния:

  • МассаТ для похудСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;
  • Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;
  • Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°;
  • ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ пояс для похудСния.

О массаТС для сброса вСса

МассаТ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ извСстСн чСловСчСству ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ тысячСлСтия. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ упоминания ΠΎΒ Π½Ρ‘ΠΌ, дошСдшиС до нас, уходят Π²Β Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ². УвСличивая ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΒ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹ ΠΊΒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ слоям, массаТ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Β Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° ΠΈΒ Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎΒ ΠΈΒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ².

Для лСчСния ряда Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (остСохондроз ΡˆΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΒ β€” Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€) он являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ из основных способов ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ синдрома ΠΈΒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровоснабТСния.

ΠŸΡ€ΠΈ всСй своСй пользС массаТ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° нС рассматривался ΠΊΠ°ΠΊ срСдство Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ избавлСния ΠΎΡ‚Β ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.


Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉΒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ массаТа

Π‘Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ использовавшиСся в основном ΠΏΡ€ΠΈ простудных заболСваниях, по своСму Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ сходны с обычным массаТСм, Ρ‚ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΒ Π»ΠΈΠΌΡ„Ρ‹. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ достигаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ «постановки» Π±Π°Π½ΠΎΠΊ с болСС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π½ΠΈΡ… Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

«Всасывая» в сСбя Π½ΠΈΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ участок, Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, способный привСсти (ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ приводящий) ΠΊΒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… капилляров ΠΈΒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π²Β ΠΌΠ΅ΠΆΡ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ΅ пространство.

Участок, Π½Π°Β ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ стояла Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ «синяк», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΅Π³ΠΎ возникновСния ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π΅, ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈ постановкС Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΒ Ρ‚ΠΎΡ‚Β ΠΆΠ΅Β β€” травматичСскоС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… кровСносных сосудов.


Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ

Π’ΠΎΒ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΒ Π±Π°Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π’Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Β Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… цСлях для привлСчСния ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

МСдики Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ в космСтичСских цСлях Π±Π°Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) массаТа ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΡƒΒ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°.

CущСствуСт ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ:

  • Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ воспалСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ;
  • Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Ρ‹, ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·, Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π· ΠΈΒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠœΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ массаТ

Π Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‘Π΄Π° нСсколько ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ массируСмой области.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ пояс для похудСния

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ устройство, крСпящССся Π½Π°Β Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Β ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ массаТноС воздСйствиС Π½Π°Β ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, нСсопоставимоС с эффСктом Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа.

Если Π²Ρ‹ нашли ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, поТалуйста, Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ тСкста ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ctrl+Enter

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ интСрСсного ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°

ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа

ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа

ΠŸΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа, Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ это? Как наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° массаТ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Β 

Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎ сниТСнию вСса, ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, стоит ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° массаТа.

И говорится ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ,  основной ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹.

ЕстСствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ способствуСт ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π°ΡΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ застои, Π½ΠΎ количСство ΠΆΠΈΡ€Π° Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, массаТ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ смоТСт. Π­Ρ‚ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ, просто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ силу.

Β 

Π’Π°ΠΊ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ?

Β 

ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… процСссов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя массаТа ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ влияниС окаТСтся Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Β 

Π―, Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ писала ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ лишний вСс ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ большим количСством стрСсса, ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. МассаТ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ срСдство для расслаблСния ΠΈ успокоСния, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со стрСссом, дСпрСссиСй, психологичСским дискомфортом.

Β 

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ массаТ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ бСссонницС, Β Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ засыпаСтС.

Β 

Если, Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ массаТ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ способствуСт ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ тяТСсти Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, большСй подвиТности Π² суставах, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, особСнно Π² нашС стрСссовоС тяТСлоС врСмя людям ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ мягкий Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ особСнно Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ массаТ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΈ снимСт Π½Π΅ симптомы стрСсса, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ сам стрСсс.

Благоприятный эффСкт массаТа Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² воздСйствии Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сразу Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: мСханичСского, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ создаСтся Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обСспСчиваСтся ΠΊΠ°ΠΊ внСшним Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ массаТиста, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровообращСния.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ массаТа ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кровяного давлСния ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

МассаТ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС основныС участки Ρ‚Π΅Π»Π° – шСю, спину, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ягодицы, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. МассаТ влияСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС. Он снимаСт напряТСниС, ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ настроСниС.

Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ влияниС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ массаТ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, ослабляя ΠΈΠ»ΠΈ прСкращая Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π²Π°, ускоряя процСсс Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, прСдупрСТдая ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ Π²Π°Π·ΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ трофичСскиС расстройства.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, сниТаСтся Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ массируСмых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ это ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму, ΠΏΡ€ΠΈ энСргичном ΠΈ быстром ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ массируСмых Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° для воздСйствия Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму атмосфСра провСдСния массаТа, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ свСт, приятная спокойная ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт массаТа.

МассаТ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅ физиологичСскоС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ:

  • ΠΎΠ½Π° очищаСтся ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠ΅ΠΊ эпидСрмиса, Π° вмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ посторонних частиц (ΠΏΡ‹Π»ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€.), ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡˆΠΈΡ… Π² ΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ находящихся Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ сСкрСторная функция ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ отвСрстия ΠΎΡ‚ сСкрСта;
  • активируСтся Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎ- ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, устраняСтся влияниС Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ застоя, усиливаСтся кровоснабТСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ блСдная, дряблая, сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° дСлаСтся Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, бархатистой, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ мСханичСским ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ воздСйствиям;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ тонус, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ эластичной;
  • ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ мСстный ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ участиС Π²ΠΎ всСх ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссах Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

На ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ массаТ дСйствуСт опосрСдованно, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ воздСйствиС Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, усиливая Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΏΠΎ, массаТ способствуСт β€œΡΠ³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡŽβ€ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², находящихся Π² ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ количСствС Π² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

Надо ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ массаТ для похудСния проводят Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ курсами (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 15 сСансов) ΠΈ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ с физичСскими упраТнСниями.

Π― сСгодня Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΠ»Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ дСйствиС массаТа Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° процСссы уничтоТСния ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. О массаТС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ бСсконСчно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, вСдь Π΅Π³ΠΎ польза Π½Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°.

Но Ссли, Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ сниТСниСм вСса, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ массаТ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² комплСксС.

Π’Π΅Π΄ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ комплСксный ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π² сниТСнии вСса, Π° это:

  • Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅;
  • рСгулярная физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°;
  • сниТСниС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния
  • ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ массаТ!

Β 

Π–Π΅Π»Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ успСхов Π½Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ ΠΊ стройности!

Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Наталия.

Β 

ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТаP.S. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Β Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΡƒ ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ для похудСния, Ρ‚Π°ΠΌ вас ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ!

Β 

Β  Β  Β  Β  Β  ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа Β  Β  ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ массаТа Β  Β 

ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия, Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹, противопоказания

Бколько людСй Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎ говорят сСбС: «Надо ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΒ»? ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ получится. Но Ссли намСрСния ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅, Ρ‚ΠΎ вслСд Π·Π° этими словами начинаСтся поиск всСвозмоТных срСдств. МногиС ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… массаТёрах.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°?

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ для похудСния

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ избавлСния ΠΎΡ‚ лишнСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° довольно слоТСн. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ коснёмся лишь основных ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ². Π›ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° энСргия. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго это происходит ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌ чувствС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ массаТС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ своСобразно Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ: Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° воздСйствиС, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚.

Π’ массируСмой области Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ кровяной ΠΈ лимфатичСский Ρ‚ΠΎΠΊ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ слой ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π° слСгка истончаСтся. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ распада Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ выводятся ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ шлаки.

Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС сСансы Ρƒ массаТиста-ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ самомассаТ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅ всСгда ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (ΠΎ массаТС для похудСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ здСсь). И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ становится массаТёр для похудСния.

Какими Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚?

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ – ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ? Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° – Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ… ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с основными Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… массаТёров.

  • Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ простой

Рукоятка плюс Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ с Β«ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ». Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ дСрСвянными, силиконовыми, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ области воздСйствия. Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ – ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊ массаТиста.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Ρ€ для похудСния

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ссли Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нанСсён ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ (ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»Π»ΡŽΠ»ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ) ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ придётся с усилиСм, простоС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ практичСски бСссмыслСнно. Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, это плюс, Ссли ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ – минус.

  • ЭлСктромиостимуляторы

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ элСктричСскиС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ нСбольшой силы Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Ρ‘ΠΌ с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ частотой, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ сам Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ способСн. ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… устройств ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ. НапримСр, ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠ½Ρ‹ΠΉ массаТёр прСдставляСт собой Π΄Π²Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… элСктрода с ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΡƒ питания ΠΈ управлСния. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ рСкомСндуСтся это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ симмСтрично.

ЭлСктромиостимуляторы для похудСния

ΠŸΠΎΡΡΠ½Ρ‹Π΅ массаТёры для похудСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ участки Ρ‚Π΅Π»Π°. Когда ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ягодицы, сокращаСтся ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

А Π²ΠΎΡ‚ знамСнитая Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Β«Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Β» Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎ сдаёт свои ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π—Π°Π΄ΡƒΠΌΠΊΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ – ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ использования. Но исполнСниС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… заставляСт Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΈ здСсь ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ находят Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄: крСпят Β«Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒΒ» ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ эластичного Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π°.

  • Π‘ эффСктом сауны

Π•ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вСрят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ снСгу. На Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° прСимущСствСнно Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½ΠΎ такая ΠΌΠ΅Ρ€Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊΠ°Ρ…. Плюс ускорСнный ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ позволяСт ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ запасы.

ЭлСктромиостимуляторы для похудСния

  • Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТёр

Аппарат Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° слСгка всасываСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΡƒΠ°Ρ€ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ воздСйствиС сродни принятым Π² массаТС Ρ‰ΠΈΠΏΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния. Π˜Ρ… дальнСйшСС устранСниС происходит Π·Π° счёт усилСнного ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π² Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ воздСйствиСм области.

Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТСр для похудСния

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, это Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярный массаТёр для похудСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ эта Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ вСсьма Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° для элСктричСских ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ часто Π½Π΅ позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ миостимуляторы.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Β«Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ для похудСния».

  • Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΒ»

Π›Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ массаТёр сам Π½Π°ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЀактичСски это солидный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ воздСйствиС Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ производится благодаря двиТСнию массаТных Π»Π΅Π½Ρ‚. По Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ скорСС Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€, ΠΈ встрСчаСтся прСимущСствСнно Π² салонах Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ красотой ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ своих ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТСр для похудСния

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ массаТныС Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Ρ‹ для использования, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для Ρ‚Π΅Π»Π° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стационарныС Π°Π³Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Ρ‹ вСсьма эффСктивны, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² домашнСм ΠΎΠ±ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π΅ это ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ самоС врСмя ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ вопросов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ массаТёрами.

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ оТиданиями ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ массаТёры для похудСния?

Π—Π΄Π΅ΡΡŒ всё зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. НСкоторыС Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ тСксты ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ истинныС чудСса, ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ здСсь критичСский взгляд Π½Π΅ лишний.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° лишний вСс Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ΅Π½. Π­Ρ‚ΠΎ случаСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘Π΅Π· лСчСния основного заболСвания Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ накоплСния Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ дСнутся. Π Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… образования. И ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ массаТёрами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с одобрСния Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠΊΠ°Ρ…, Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ сантимСтров ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ комплСксными. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ массаТа с Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ любой доступной Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ позволяСт Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ поистинС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. А Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляциСй ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ станут ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ….

Как Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ?

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ похудСния Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π·Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ мСроприятиС. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ – Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ-спСциалистов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Вакая ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ максимально ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ сброса вСса/ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠ°.

КакиС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ для похудСния Π½ΠΎΠ³ ΠΈ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€?

Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа оказываСтся нСдостаточно, особСнно Π² области Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ присСдания Π² сочСтании с упраТнСниями Π½Π° растяТку – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ сдСлаСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ красивыми.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° использованиС массаТёров установлСны ограничСния – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ получаса Π² дСнь?

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ воздСйствиС – это Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ стрСсс для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Ни ΠΎΠ΄Π½Π° Тивая систСма Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² интСнсивном Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅, ΠΈ кровообращСния это касаСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ.

Масла ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ – ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ врСдят?

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° этот вопрос Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² инструкции ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Ρƒ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… устройств Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ чистой ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

БпособствуСт Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ элСктронный массаТёр?

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ эти устройства ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для снятия ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ усталости. Однако Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€Π°ΠΌΠΈΒ», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ миостимуляция Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ борСтся с Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ отлоТСниями ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ².

А Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты?

Π”Π°, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивной ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ стимуляции. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Ко всСм этим ощущСниям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° (ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСансов).

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° использованиС массаТёров для похудСния?

Π”Π°, ΠΈ Π½Π° этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ

Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ массаТСр для похудСния

МассаТ – ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ бСзусловно полСзная. Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда интСнсивная стимуляция кровообращСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π°. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ – ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° устранСниС Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² придётся ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. Блишком ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° исслСдований Π² этой области. НС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ самым Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ простым массаТСм Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΎΠ², Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Π²Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… воздСйствий.

ИспользованиС элСктроприборов Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρƒ людСй, Ρ‡ΡŒΡ‘ сСрдцС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ кардиостимулятора.

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹Π΅ противопоказания (Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° устройства):

  • острая Ρ„Π°Π·Π° любого Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°;
  • ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания;
  • психичСскиС расстройства;
  • онкология;
  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ кровяного давлСния;
  • Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ²;
  • Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ;
  • Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

ΠžΡΡ‚Π°Ρ‘Ρ‚ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ‘Ρ€Ρ‹ для похудСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ людям с Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ эффСкт достигаСтся сочСтаниСм массаТа с Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ физичСскими Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

А Π²ΠΎΡ‚ постоянноС Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ бСсконСчноС ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ фаст-Ρ„ΡƒΠ΄Π° Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ сдСлаСт вас стройнСС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли для похудСния ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ самыС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ массаТёры.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
  • Π—ΠΎΠΆ
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
  • УпраТнСния
  • Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
2025 © ВсС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹.