На что влияет повышенный холестерин в крови и как его нормализовать?
Повышение нормы содержания холестерина в крови может быть спровоцировано различными причинами. Чаще всего это неправильный образ жизни, когда человек употребляет большое количество жирного, спиртные напитки.
Для снижения показателей необходимо пройти курс терапии и изменить свой образ жизни. Это обусловлено тем, что повышенный холестерин отрицательно сказывается на работоспособности организма и может привести к серьезным последствиям.
Значение, роль и норма холестерина
Холестерин присутствует в наружном слое клеток организма и выполняет множество функций
Холестерин – жироподобное вещество, которое синтезируется в основном в печени. Но небольшая его часть проникает в организм и вместе с продуктам питания.
Специалисты выделяют три типа холестерина:
- ЛПНП. Клетки вещества обладают низкой плотностью. Относится к вредным для организма соединениям.
- ЛПОНП. Отличается очень низкой плотностью.
- ЛПВП. Имеет высокую плотность. Полезен для организма.
Вред ЛПНП обусловлен тем, что он способен накапливаться на стенках сосудов, что приводит к сужению их просвета. В результате развиваются такие заболевания как атеросклероз, тромбоз.
Но без холестерина невозможна полноценная работа организма. Он выполняет важные функции:
- Участвует в метаболизме жиров.
- Регулирует работу надпочечников.
- Входит в состав жирорастворимых витаминов и гормонов.
- Обеспечивает репродуктивную функцию.
- Участвует в синтезе желчи и ферментов пищеварительной системы.
- Выводит излишки вредного холестерина.
- Входит в состав оболочки клеток.
- Принимает участие в построении нервных волокон.
За общую норму содержания холестерина в крови принято считать показатели от 3,0 до 6,0 ммоль/л. Изменение его количества говорит о нарушении работы определенных систем и органов.
Причины повышения
Неправильное питание и вредные привычки могут спровоцировать повышение уровня холестерина
Причин повышения уровня холестерина в крови может быть множество. Среди них выделяют:
- Наследственные патологии.
- Заболевания почек, в том числе почечная недостаточность.
- Гипертония.
- Ишемия.
- Сахарный диабет.
- Синдром Вернера.
- Гипотиреоз, когда щитовидная железа перестает вырабатывать достаточное количество гормонов.
- Болезни поджелудочной железы хронической или острой формы.
- Анальбуминемия.
- Возрастные заболевания, которые проявляются у пациентов в возрасте от 50 лет.
- Наличие злокачественных опухолей, сформированных в области простаты.
- Период беременности.
- Анемия.
- Недостаточное питание. Принимать пищу рекомендовано не более трех раз в сутки.
- Ожирение и различные нарушения обменных процессов.
- Артрит.
- Курение. Повышение холестерина может быть спровоцировано также и пассивным курением.
- Нарушение синтеза соматотропного гормона.
- Длительные прием таких групп лекарственных препаратов как глюкокортикостероиды.
- Регулярное употребление спиртных напитков.
- Отсутствие физических нагрузок и малоподвижный образ жизни.
Оказать влияние на повышение нормы холестерина в крови может и часто употребление жирной пищи, продуктов быстрого приготовления.
Признаки повышенного холестерина
Боль в сердце, стенокардия и одышка могут указывать на повышенный холестерин в крови
Повышенный холестерин в крови не имеет внешних симптомов. Многие признаки, возникающие при данном состоянии, пациенты списывают на проявление других заболеваний.
На начальной стадии повышение нормального уровня холестерина не проявляет симптомов. Они возникают в том случае, когда просвет сосуда закупорен более чем наполовину.
При этом пациент может ощущать:
- Слабость и болезненные ощущения в нижних конечностях. Возникают при ходьбе и незначительной физической нагрузки. В некоторых случаях появляется хромота.
- Сжимающую боль в области сердечной мышцы. В медицине состояние носит название стенокардия и возникает по причине сужения просвета коронарных сосудов.
- Одышку и сердечную недостаточность. Нарушение дыхательного ритма сначала появляется при физических нагрузках. По мере развития заболевания одышка возникает даже при незначительных усилиях.
- Колики в животе или вздутие. Проявляются в случаях, когда происходит закупорка сосудов, отвечающих за питание органов ЖКТ.
- Головокружения, нередко переходящие в обмороки.
Также при повышенном холестерине наблюдается появление светло-серого ободка по краям роговицы. Симптом возникает у пациентов в возрасте от 50 лет. В области век начинают формироваться образования, внутри которых наблюдаются включения желтоватого цвета.
Больше информации о повышенном холестерине можно узнать из видео:
При возникновении данных признаков следует обратиться к врачу и сдать кровь на анализ. Повышенный холестерин говорит о том, что в организме протекает патологический процесс, который может привести к серьезным осложнениям.
На что влияет повышенный холестерин?
Превышение нормы содержания вещества крови оказывает негативное влияние на состояние сосудов. Холестерин способен откладываться на их стенках.
Сформированные тромб с течением времени может лопнуть, что приведет к развитию:
Опасность повышенного холестерина заключается в том, что при отсутствии лечения может наступить внезапная коронарная смерть. Именно поэтому следует внимательно следить за состояние здоровья и регулярно сдавать кровь на анализ. Своевременная терапии поможет снизить риск развития опасных для жизни последствий.
Препараты для снижения холестерина
При повышенном холестерине врачи назначают приме препаратов из группы статинов
Снизить уровень холестерина в крови можно при помощи изменения образа жизни. Пациентам рекомендуется повысить уровень физических нагрузок, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Но основой лечения являются лекарственные препараты. Зачастую назначаются следующие препараты:
- «Овенкор», «Симгал», «Вазилип» и «Симвастол». Относятся к группе статинов. Активным веществом препаратов является симвастатин. Применять средства нежно с осторожностью, так как они обладают множеством побочных эффектов. Среди них выделяют остановку синтеза мевалоната. Вещество считается предшественником холестерина и выполняет определенные задачи. При снижении его количества в организме нарушается работоспособность надпочечников. Также при приеме данных препаратов возникают отеки, аллергические реакции, астма, нарушение работы мозга, увеличивается вероятность бесплодия. Необходимость применения статинов устанавливает лечащий врач, который также разрабатывает курс терапии и устанавливает дозировку.
- «Тайкор». Применяется для снижение уровня холестерина у пациентов, страдающих сахарным диабетом. При их регулярном использовании удается не только нормализовать количество холестерина, но и облегчить течение самого заболевания. Также из организма начинает выводиться мочевая кислота. Противопоказаниями к применению средств являются аллергические реакции на арахис и различные заболевания мочевого пузыря.
- «Тулип», «Аторвастатин», «Липтонорм», «Торвакад». Также относятся к группе статинов, но доказали свою эффективность при повышенном холестерине. Действующим веществом является аторвастатин. Препараты имеют ярко выраженные побочные эффекты и используются с осторожностью.
- «Крестор», «Розулип», «Акорта», «Розукард». Активным веществом средств является розувастатин. Их используют только в тех случаях, когда уровень холестерина в крови значительно превышает установленные показатели. Применяются в небольших дозах, так как имеют ряд побочных эффектов.
Все лекарственные препараты должны быть назначены лечащим врачом на основе состояния пациента, степени отклонения от нормы и наличия сопутствующих заболеваний. Самолечение может стать причиной серьезных последствий.
Народные рецепты и диета
Снизить уровень холестерина помогут продукты богатые клетчаткой
Для очищения стенок сосудов народная медицина может предложить множество рецептов. Но их использовать следует только после консультации с врачом, так как возможны аллергические реакции.
Также не стоит злоупотреблять ими. Применять народные рецепты следует в комплексе с лекарственными препаратами, назначенными врачом. Эффективны и популярны следующие рецепты:
- Настойка из меда, корня валериана и семян укропа. Для приготовления нужно взять по одной столовой ложке корня и семян, стакан меда. Все измельчают и перемешивают. Затем заливают литром кипятка и настаивают в закрытой емкости один день. Настой нужно употреблять трижды в сутки по столовой ложке за полчаса до приема пищи. Средство храниться в холодильнике.
- Средство на основе чеснока и оливкового масла. 10 зубчиков чеснока нужно очистить и продавить через чесночницу или натереть на терке. Затем добавить два стакана масла, и настаивать в течение недели. Средство можно использовать как приправу к салатам и другим блюдам. Чесночное масло помогает не только разнообразить рацион питания, но и нормализовать уровень холестерина в крови.
При повышенном холестерине следует также соблюдать специальную диету. В первую очередь нужно снизить количество жирной пищи и продуктов, богатых жирами. В качестве заправки для салатов рекомендовано использовать оливковое, соевое или кукурузное масло.
Также из рациона следует полностью исключить транс-жиры. Они содержаться в следующих продуктах:
- Полуфабрикаты.
- Сдоба.
- Чипсы, снеки, сухие завтраки.
- Майонез, кетчуп.
- Маргарин и спред.
- Фаст-фуд.
Пациентам нужно ограничить и употребление яичных желтков, молока, жирные сорта мяса, консервы, сыры, сметана, творог, печень животных и жирные бульоны. В рацион нужно ввести овощи и фрукты. Мясные продукты лучше всего готовить на пару. При повышенном холестерине также следует питаться не менее трех раз в сутки, избегая переедания.
Превышение нормы холестерина может стать причиной развития серьезных последствий. Вещество оказывает негативное влияние на состояние сосудов, вызывая образование тромбов. В результате могут развиваться инсульты и инфаркты. Именно поэтому следует контролировать уровень холестерина в крови, регулярно сдавая кровь на анализ. Своевременное установление отклонение от нормы и лечения помогут снизить риск осложнений.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
organserdce.com
К чему может привести высокий уровень холестерина в крови? | Здоровая жизнь | Здоровье
Холестерин — соединение, которое присутствует в каждом органе или мышце человека. Изменение уровня «плохого» холестерина, как правило, заметно, когда у человека уже возникают серьезные проблемы со здоровьем. Чрезмерная его концентрация в крови зачастую является главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. О том, как следить за уровнем «плохого» холестерина и что делать, если он повышен, АиФ.ru рассказала врач-терапевт Анжелика Шакирова.
К чему может привести высокий холестерин в крови?
Может ни к чему не привести, а может и к изменениям в работе сосудов, говорит Шакирова. В частности, к атеросклеротическому поражению сосудистой стенки сердечной мышцы, сосудов головного мозга, нижней конечности, а также формированию атеросклеротических бляшек. А эти бляшки, в свою очередь, могут стать причиной внезапной остановки сердца, инфаркта, инсульта, стенокардии, нарушений работы мозга и даже хромоты. Все зависит от клинической картины пациента.
Как влияет повышенный уровень на самочувствие?
Атеросклероз на начальном этапе никак не проявляется. Симптомы появляются, когда сосуд сужен примерно на 80% и возникают атеросклеротические бляшки. «На фоне этого и появляются симптомы острой ишемии. Это может быть инсульт, инфаркт миокарда, стенокардия. Возможно появление почечной гипертонии, если в основном наблюдаются изменения в сосудах почек. Если бляшки в основном преимущественно в нижней конечности, то тогда выявляется хромота. То есть при ходьбе пациент чувствует боли в нижней конечности. Останавливается — боли проходят. В зависимости от того, в каких сосудах преимущественно локализованы бляшки, понятно, какая клиническая картина у пациента и какое у него заболевание», — говорит терапевт.
Как лечить и к какому врачу обращаться?
Адекватное лечение может назначить либо кардиолог, либо в крайнем случае терапевт, говорит Шакирова. Есть также такая специализация, как липидолог. «Это человек, который занимается именно нарушениями обмена холестерина, особенно если они генетического характера», — поясняет врач.
При выявлении повышенного холестерина пациенту назначают определенную диету и, в зависимости от причины возникновения проблемы, выписываются соответствующие препараты. Во избежание осложнений некоторые врачи могут советовать проводить профилактику. В крайнем случае, когда сосуды «засорены», пациенту уже помогут только сосудистые хирурги. Это нужно делать вовремя, так как при прекращении поступления крови к сердцу может случится инфаркт, а если в мозг, то инсульт.
В зону риска, как правило, попадают люди с болезнями сердца, диабетом, высоким артериальным давлением, плохой наследственностью, курильщики. Таким пациентам рекомендуется проверять уровень вещества в крови 1 раз в 5 лет.
aif.ru
Чем опасен повышенный уровень холестерина крови?
Повышенный уровень холестерина опасен рисками таких серьезных осложнений, как развитие ишемической болезни сердца (ИБС) и необходимости проведения таких процедур как коронарное шунтирование и стентирование кровеносных сосудов. Повышенный уровень холестерина особенно опасен, если речь идет о семейной гиперхолестеринемии (генетической предрасположенности, выявляемой при исследовании семейного анамнеза).
С другой стороны, диагностика холестерина на ранних этапах, как правило, позволяет избежать инвазивных процедур, контролируя течение болезни исключительно консервативными методами (зачастую, весьма незначительными). Но генетическая предрасположенность к болезни, увы, является не модифицируемым (в настоящее время) фактором риска – никакими изменениями образа жизни она не корректируется. К счастью, именно генетическая предрасположенность явление довольно редкое и, по статистике в США, встречается лишь в 0,2% случаев.
Чем опасен высокий уровень холестерина в крови для здоровья еще? Высокий уровень холестерина не имеет никаких симптомов до тех пор, пока пациент не окажется в больнице в отделении кардиохирургии или коронарной терапии. Врачи называют это заболевание «молчаливым убийцей». Строго говоря, нужен целый сонм процедур и анализов, иногда называемых по совокупности липидной панелью, чтобы понять общий уровень холестерина, уровень ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.
Чем опасен повышенный холестерин липопротеинов низкой плотности еще? Когда мы говорим о холестерине, то подразумеваем всего два его типа: липопротеинах низкой плотности (ЛПНП или ЛНП) и липопротеинах высокой плотности (ЛПВП или ЛВП). По факту, их гораздо больше. Повышенный ЛНПН опасен высокими рисками образования холестериновых (атеросклеротических) бляшек, когда окисленный ЛПН попадает под эндотелий (выстилающий изнутри сосуды слой клеток). Холестериновая же бляшка может оторваться и вместе с кровотоком попасть в любой сосуд (в том числе коронарный или головной мозг), где закупорить его, приводя, в самом худшем случае, к ишемии, инфаркту или инсульту.
Что приводит к повышению холестерина в крови?
Неправильное питание (в том числе злоупотребление продуктами быстрого приготовления), малоподвижный образ жизни – так называемый метаболический синдром (см. также физические упражнения от атеросклероза). Генетическая предрасположенность (не модифицируемый фактор риска).
Чем грозит повышенный холестерин и как его снизить?
Как правило, уровень холестерина очень слабо связан с рационом питания. Один из традиционных мифов, что повышенный холестерин целиком и полностью определяется диетой: и если отказаться от содержащих это соединение продуктов (что невозможно), то проблема будет решена. Высокий уровень холестерина как раз и грозит тем, что так просто его не снизить (см. подробнее что есть, чтобы уменьшить холестерин).
Лишь 20% уровня холестерина в крови определяется питание – 80% этого вещества производится (синтезируется) самим организмом: в печени. И даже если сесть на диету, печень – в компенсационном режиме – начнет производить холестерина больше, чем раньше. Поэтому если допустимая норма превышена на 50%, то снизить ее можно исключительно медикаментозными средствами (статинами, или препаратами от атеросклероза).
В основном, работе сердца и здоровью в целом грозит не общий уровень холестерина, а ЛНПН (его еще называют «плохим»). И, наоборот, ЛПВП, до некоторой степени, снижает угрозу, перенося холестерин из сосудов обратно в печень, где он расщепляется или выводится из организма. Липидный профиль с повышенным общим уровнем холестерина при низком уровне ЛПНП и высоком ЛПВП не грозит здоровью пациента и признается специалистам благоприятным прогнозом (актуальный вопрос: как повысить низкий уровень холестерина).
Более того, основную угрозу представляет высокий уровень ЛПНП «малой плотности», который, вероятнее всего, провоцирует образование атеросклеротических бляшек в сосудах (читайте о том, чем опасны холестериновые бляшки). Косвенным признаком высокой концентрации этой фракции ЛПНП является высокий же уровень триглицеридов.
Последствия повышенного холестерина в крови
О каких-либо последствиях повышенного холестерина – рисках развития атеросклероза, образования атеросклеротических (холестериновых) бляшек или возникновении ишемии – говорят, если его уровень превышает значения в 200 мг/дл (в США, в Великобритании нормальным признается уровень до 240, подробнее: какой уровень холестерина считается нормальным). На практике, никто толком не знает, каким может быть «нормальное» значение показателя в реальности (например, в начале 1960-х оно оценивалось как 300).
Но принимается, что последствия повышенного содержания холестерина в крови тем значимее, чем выше отклонения от следующих цифр: более 200 – 240 (общий уровень), более 130 (ЛПНП), менее 40 для мужчин и 45 для женщин (ЛПВП), более 150 (триглицериды). Последствиями высокого уровня ЛПНП являются серьезные риски инфарктов и инсультов (внимание: симптомы, когда оторвалась холестериновая бляшка).
К чему приводит повышенный уровень холестерина в перспективе
Высокий уровень холестерина в крови приводит к серьезным рискам для жизни (уже отмеченные выше инфаркт, инсульт и ишемия) и здоровья (атеросклероз и образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, хотя природа этого явления, согласно последним исследованиям, в большей степени связана с воспалительными процессами, протекающими в условиях повышенного уровня ЛПНП, т.е. высоким уровнем «плохого» холестерина не определяется на 100%, причины холестериновых бляшек в сосудах сложнее).
Также заболевание (гиперхолестеринемия) приводит к одышке и ухудшению общего самочувствия, в некоторых случаях может провоцировать некроз тканей, если атеросклеротическая бляшка образует тромб, закупоривающий какой-то важный сосуд: известны случаи ампутации конечностей в виду нарушения их кровоснабжения и последующего за этим некрозом тканей.
Внимание! Особо опасны!
Как влияет повышенный холестерин на самочувствие
Если говорить о причинах повышенного уровня холестерина, то можно ограничиться здоровьем и жизнью (повышает риски ранней смерти). Однако зачастую это никак не сказывается на самочувствии больного. Такое проявление как одышка может служить признаком уже развывшегося до стенокардии заболевания (стенокардия – это массовое сужение коронарных сосудов сердца из-за холестериновых отложений в них).
Влияет ли повышенный холестерин на давление? И да, и нет. Сам по себе уровень холестерина никак не сказывается на артериальном (систолическом) давлении, однако по мере сужения кровеносных сосудов влияние начинает выступать все с большей силой. Чем уже сосуд, тем выше давление протекающей по нему жидкости на стенки. Кстати, гипертония и атеросклероз поддерживающие друг друга явления. Чем выше давление на стенки сосудов, тем больше в них повреждений и тем, следовательно, больше образуется холестериновых бляшек. А чем больше атеросклеротических бляшек, тем уже становится сосуд.
Как на здоровье влияет повышение плохого холестерина еще? Возникает так называемый сердечнососудистый фон, который ведет к осложнениям почти любой сердечной патологии. Т.е. любые (или почти любые) сердечно-сосудистые заболевания протекают сложнее и обширнее. Это, впрочем, касается не только болезней сердца или сосудов, но и даже зрения – повышенный холестерин, когда кровеносные сосуды сужены на 40% и более, может привести к ухудшению и даже – в редких случаях – к потери зрения.
Сахар в крови, зачатие (в том числе потенция), работа щитовидной железы, увеличение массы тела (индекса массы тела) также связаны с уровнем холестерина. Стресс, злоупотребление алкоголем (в том числе пивом), жирных продуктов (например, сливочного масла) влияет на уровне холестерина.
Возможно, вас заинтересует:
aterhol.ru
Повышенный холестерин в крови Причины, факторы
Содержание статьи
Состояние «Повышенный холестерин в крови» возникает тогда, когда уровень плохих жиров или липидов в крови повышается. Возникает оно, по большей части, из-за пренебрежения факторами здорового образа жизни, а именно — правильным питанием и спортом. Так же, может достаться вам в наследство от родителей. Реже, оно может возникнуть из-за различных заболеваний, либо приема определенных лекарств.
Диагноз «Высокий уровень холестерина в крови» может быть поставлен в случае, если у вас наблюдается повышенный уровень липидов на определенном участке времени, с применением простых тестов и анализа крови.
Для избавления от этого недуга, ваш врач может порекомендовать придерживаться диеты, направленной на оздоровление сердца, с ограничением употребления насыщенных жиров, и их заменой ненасыщенными. Так же, рекомендации могут содержать отказ от курения, снижение и контроль вашего веса.
Вместе с этим, вам могут назначить принимать препараты статины, они предназначены для понижения и контроля норм холестерина в крови.
Если не начать из контролировать , это приведет к его накоплению в сосудах крови, их закупорке, называется это состояние атеросклерозом. Образования такого налета в артериях, в разы, увеличивает риски заболевания такими опасными заболеваниями как: инсульт, сердечный приступ и заболевания периферических артерий.
Повышенный холестерин в крови. Причины развития.
Нездоровый образ жизни
Не соблюдение принципов правильного питания, пренебрежительное отношение к физической активности и курение, основные катализаторы развития такого заболевания как высокий уровень холестерина в крови
• Потребление в огромных количествах насыщенны жиров, или трансжиров, увеличивает уровень вредного холестерина липопротеинов низкой плотности (холестерин ЛПНП)
• Отсутствие физической активности, например, если вы проводите большую часть времени суток перед телевизором или компьютером лежа, или сидя, у вас может наблюдаться снижение количества липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) или хорошего холестерина.
• Курение. Уменьшает уровень ЛПВП, особенно у женского пола, и увеличивает уровень ЛПНП.
Генетическая предрасположенность
У многих людей может развиться этот недуг из-за мутаций или изменений в генетической структуре. Эти мутации значительно снижают способность организма выводить холестерин ЛПНП из крови и перерабатывать (разрушать) его в печени. Семейная гиперхолестеринемия возникает по средствам наследования от родителей и является второй из основных причин развития высокого уровня холестерина в крови.
Заболевания
Эти состояния способны вызвать начало развития высокого уровня холестерина в крови:
• Хронические заболевания почек
• Диабет
• ВИЧ
• Гипотиреоз
• Избыточный вес и ожирение
• Синдром поликистоза яичников
• Воспалительные заболевания, такие как: псориаз, лишайник, пемфигус, гистиоцитоз, красная волчанка, ревматоидный артрит.
Прием лекарств
медикаментыСуществует ряд лекарственных препаратов, прием которых, может повлиять на уровень холестерина в крови.
1. Диуретики. Например, Тиазид, который применяется при высоком кровяном давлении.
2. Иммуносупрессивные препараты. Пример, Циклоспорин, использующийся при воспалительных заболеваниях, таких как псориаз или для предотвращений отторжений чужеродных тканей после операций по трансплантации.
3. Стероиды. Например, Преднизон, применяется при воспалительных процессах, таких как волчанка и псориаз.
4. Ретинойды. Пример, Ретином, используется для лечения акне.
5. Антиретровирусные препараты, используемые при лечении ВИЧ.
6. Антиаритмические лекарства. Такие, как Амиодарон, используются при аритмии сердца.
Повышенный холестерин в крови. Факторы риска
Возраст.
Метаболизм и химические процессы, протекающие в теле человека, с возрастом меняются. Например, с возрастом, печень медленнее удаляет холестерин липопротеинов низкой плотности, хоть это и естественные изменения, однако, они могут вызвать негативные последствия.
Генетика
Генетические исследования показали, что у близких родственников, как правило, уровни холестерина одинаковы. Соответственно, если в вашей семейной истории, были случаи этого заболевания, скорее всего, вы входите в зону риска.
Расовая принадлежность
У чернокожих людей, более высокий уровень ЛПВП и ЛПНП, чем у белых
Скрининг и профилактика
Врачи назначают большое количество анализов крови на количество липидов для скрининга на повышенный уровень холестерина в крови.
Время и частота этих анализов будет зависеть от вашего возраста, генетической предрасположенности (включая случаи сердечно-сосудистых заболеваний, таких как: инсульт и сердечные приступы в семье) и остальных факторов риска.
Тесты на липидный профиль
Тесты эти проводятся с целью выявления нарушений в липидном обмене.
• До 19 лет. Скрининг может начинаться с возраста от 9 до 11 лет и повторяться каждые пять. В случаях, с наличием выявленных и установленных факторов риска, скрининг можно начинать делать с двух лет.
• Старше 20 лет. Проверка проводится каждые 5 лет. Мужчинам от 45 до 65, и женщинам от 55 до 65, рекомендуется проверяться каждые 1-2 года.
Признаки, симптомы, осложнения.
При высоком уровне холестерина в крови, обычно, не наблюдается каких-либо симптомов. Однако если количество становится слишком высоко, то могут наблюдаться такие признаки как ксантомы и роговичные дуги.
роговичные дугиксантомыСперва, повышенный холестерин приводит к увеличению налета в кровеносных сосудах по всему телу (атеросклерозу). Со временем, хронический или неконтролируемый уровень может вызвать серьезные осложнения, в том числе:
Клетки не способны разрушать холестерин, поэтому они переносят его избыток в липопротеин высокой плотности, для дальнейшей доставки в печень и элиминации. Таким образом, наш организм защищается от атеросклеротической болезни сердца. Липопротеин низкой плотности переносит 75 процентов холестерина в крови к периферическим тканям. ЛПНП выводится из организма при помощи печени. Когда его становится слишком много, печень, попросту, перестает справляться с нужным объемом, в итоге холестерин попадает обратно в кровь и накапливается там.
Повышенный холестерин в крови. Лечение.
Высокий уровень холестерина в крови можно вылечить изменениями в своем образе жизни направленными на улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы. Плюс, лекарствами для контроля и снижения холестерина.
1.Апфензис липопротеинов
Процедура, которую используют для улучшения показателей при гиперхолестеринемии, связанной с наследственностью.
2.Улучшение образа жизни для сердца
Здоровое питание для сердца. Ограничение употребления продуктов с большим содержанием насыщенных и трансжиров. Употребление рыбы и других продуктов с высоким содержанием Омега-3 жирных кислот.
Терапевтические изменения образа жизни, диеты (например DASH), помогут снизить уровни плохого холестерина.
Так же, план питания должен включать в себя увеличение употребления цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей, и снижать потребление рафинированных углеводов, таких как сахар.
3.Физическая активность
Для того, что бы увеличить свою физическую активность, существует много показаний. При увеличении нагрузок снижается уровень холестерина, и триглицеридов ЛПНП и повышается уровень ЛПВП. Лучше получить рекомендации врача перед началом выполнения упражнений
4.Стремление к здоровому весу.
Если вы страдаете ожирением, и у вас избыток холестерина в крови, вы можете исправить ситуацию и снизить риски развития серьезных заболеваний, сбросив вес.
Исследования показали, что для взрослых улучшения с уровнями холестерина наблюдаются уже при потере всего 3-5 процентов веса. Рекомендации составляют 5-10% за пол года.
5.Управление стрессом.
Хронический стресс так же способен повышать уровень ЛПНП и снижать ЛПВП. Как бороться со стрессом читайте в отдельной статье.
6.Бросить курить.
Можете почитать в этой статье
7.Медикаменты.
Если вы не можете исправить ситуацию с изменениями в образе жизни, лечащий врач может назначить прием препаратов.
- Статины. Ингибируют синтез холестерина в печени, блокируя протеин HMG-CoA-редуктазу. Они являются наиболее распространенным лекарством для этого заболевания и назначаются людям от 10-летнего возраста. В редких случаях, могут быть назначены детям до 10-лет.
- PCSK9 ингибиторы. Увеличивают эффективность рецепторов печени и снижают концентрацию липопротеинов н.п. в крови.
- Секвестранты. Блокируют реабсорбацию желчных кислот и ускоряют превращение в них холестерина.
- Фибраты. Способствуют удалению холестерина липопротеинов низкой плотности (VLDL).
- Эзетимиб. Селективный ингибитор абсорбции холестерина и некоторых растительных стиролов в тонком кишечнике.
- Ломитапид. Для гомозиготной наследственной формы гиперхолестиринемии
- Mipomersen. Назначается только в случаях наследственного заболевания.
- Ниацин (никотиновая кислота)
- Липопротеиновый аферез. Некоторым пациентам с наследственной гиперхолестеринемией, могут назначить аферез липопротеинов, для снижения уровня холестерина в крови. Это процесс, подобный диализу, при котором ЛПНП выводится из крови с помощью фильтровальной машины, далее, чистая кровь, поступает обратно в организм.
Не забывайте придерживаться здорового образа жизни, даже если вам выписали прием этих препаратов. Это существенно повысит эффективность, и сократит срок приема.
Холестерин норма
Важно помнить, что холестерин приносит организму немало пользы и начинать бороться с ним следует лишь тогда, когда тест не однократно показал сильно повышенный холестерин.
И старайтесь, по возможности обходится без лекарств, а соблюдая простые принципы здорового образа жизни.
Дополнительно о холестерине можете почитать в статье Холестерин. Друг или враг.
Просмотров 432, за сегодня 1
Похожее
zdobraz.ru
На что влияет холестерин?
Существует масса информации о вреде холестерина. Медики неоднократно напоминают пациентом о серьезных последствиях из-за липида, дают рекомендации по коррекции уровня. Однако немногие не знают, что холестерин и жизненно необходим организму. Рассмотрим подробнее на что влияет уровень холестерина, какие могут быть последствия за счет повышения уровня.
Классификация
Перед тем, как посмотреть на что оказывает влияние холестерин, как он сказывается на организме, стоит обратить внимание на классификацию. Медики выделяют несколько видов липидов:
- Липопротеиды низкой плотности или плохой холестерин. Данный вид является токсичным для человека, он самостоятельно не растворяется, и не выводится из организма.
- Липопротеиды высокой плотности или полезный холестерин, который не является токсичным свободно выделяется из организма.
Интересно! Согласно многочисленным исследованиям только 20-25% холестерина попадает в организм с продуктами питания. Остальная же часть синтезируется клетками печени. Для того, чтобы скорректировать уровень достаточно правильно питаться, пересмотреть образ жизни.
Организм
Тело человека — это механизм, который реагирует на малейшие колебания уровня липопротеидов. Не зависимо от избытка или недостатка, влияние холестерина на организм негативное.
Липопротеиды низкой плотности попадают в организм вместе с продуктами питания. Однако немногие пациенты обращают внимание на продукты, которые потребляют, на калорийную пищу. Как правило, из-за неправильной еды, возникает ожирение, печенью не в состоянии выводить липопротеиды из организма, как следствие: он оседает на стенках сосудов. Что приводит в свою очередь к сужению просвета или полной его к закупорке.
Повышенный холестерин в крови человеческого организма – это серьезная проблема, с которой придется бороться незамедлительно. При отсутствии помощи медиков, отсутствие правильного питания и малоподвижный образ жизни может привести к инсульту или инфаркту. Помимо этого, медики выделяет еще несколько причин, которые способствуют повышению холестерина в плазме крови:
- Гиподинамия. Согласно исследованиям, медики утверждают, что ежедневные физические нагрузки и активный образ жизни способствуют увеличению липопротеида высокой плотности, а низкого уменьшают.
- Различные заболевания. При патологии происходит смещение показателей в большую сторону. Что может возникнуть из-за патологии печени, диабета, дисфункции щитовидки, поликистоза яичника и других заболеваний.
- Пагубные привычки. К примеру, курение способствует снижению уровня липопротеидов высокой плотности, которые являются полезными для организма, неблагоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. По аналогичному принципу воздействуют и спиртные напитки на организм людей. Однако бытует мнение, что бокал красного вина способен повысить полезный холестерин, как следствие: принести пользу человеку. Однако увеличенная доза спиртного никакой пользы кроме вреда не принесет.
- В группе риска и пациенты старше 40 летнего возраста.
Важно! При правильном образе жизни и здоровом питание, повышение уровня можно и вовсе избежать.
Последствия
Не секрет, что закупорка частичная или полная сосудов может вызвать серьезные осложнения и последствия. Холестериновые бляшки постепенно откладывается на стенках сосудов, что в конечном итоге приводит к полной закупорке. Если тромб лопается, то это приводит к осложнениям:
- Летальный исход.
- Эмболия артерии.
- Инфаркт.
- Инсульт.
В странах, где у людей высокое содержание холестерина в крови, отмечается, что они подвержены патологиям сердечно-сосудистой системы гораздо выше. Однако не стоит полностью приравнивать всю вину на холестерин, если низкое содержание данного липида также пагубно отражается на организме. Всё дело в том, что холестерин считается материалом, который помогает правильному развитию и росту клеточных оболочек, укрепляет сосудистые стенки, а нарушение целостности сосудов также становится основной причиной геморрагического инсульта или инфаркта.
Важно! Для нормального функционирования организма необходимо снизить содержание плохого холестерина, но и полностью отказаться от продуктов, содержащих холестерин нельзя. Уже из жизнь вышесказанного становится понятно, что это приносит вред для пациента.
Коррекция
При диагностировании повышенного содержания липопротеида низкой плотности врач прибегает к аптечным препаратам, которые способствуют нормализации уровня. Зачастую, используются статины, которые помогают установить уровень. Однако их использовать необходимо аккуратно и с небольшой опаской, так как резкое снижение содержания плохого холестерина также сможет навредить людям. Что и приводит к необратимым последствиям. И самолечение ни в коем случае не может быть уместным, любое лечение должен назначить врач, исходя из индивидуальных особенностей организма.
Помимо статинов, медики назначают пациенту правильное питание, активный образа жизни. Только комплексное лечение поможет сохранить здоровье сосудов, как следствие: продлить жизнь пациенту и улучшить качество.
Интересно! Влияние холестерина на здоровье человека находится в тесной связи с питанием и образом жизни. Люди должны заботиться о здоровье с молоду: активные нагрузки, питание и отказ от вредных привычек — это залог здоровых сосудов.
Диетотерапия
Основным моментом для нормализации содержания холестерина считается правильное питание. Пациенту следует избегать продуктов, которые содержат в составе жиры животного происхождения. Однако впадать в безхолестериновую диету ни в коем случае нельзя, ведь полезный холестерин помогает разрушать холестериновые бляшки, выводить липопротеиды низкой плотности из организма.
Питание должно быть правильным, сбалансированным. Пациент исследует избегать следующие категории продуктов, влияющие на содержание:
- Мясо жирных сортов.
- Рыба жирных сортов.
- Кисломолочные продукты жирных сортов и прочие продукты, от которых холестерин может повышаться.
А также придется обогатить рацион овощами и фруктами, использовать рыбу морского сорта. Помимо этого, стоит отказаться от вредных привычек и спиртных напитков.
Важно! Повышается холестерин от пищи, которую пожарили. Придется готовить в тушеном виде или на пару.
Профилактические мероприятия
Чтобы узнать, как правильно справиться с и липопротеидами низкой плотности, пациенту стоит обратиться к врачу и получить рекомендации. Как правило, доктор дает направление, в котором работает пациент:
- Активный образ жизни. Гимнастика помогает очистить организм от лишних килограммов, которые возникают из-за неправильного питания. Если человек двигается, то и липиды быстро выходят из организма, не останавливаясь на стенках сосудов. Наиболее быстрое снижение возникает при беге, согласна данным исследований, у атлетов холестерин выводится из организма на 70% быстрее, нежели у людей с гиподинамией. Гиподинамия влияет на уровень холестерина в крови.
- Вредные привычки. Как уже сказано выше, вредные привычки не приносят ничего хорошего для организма человека, и для сосудов. Поэтому пациенту придется отказаться от вредных привычек, что снизит риск возникновения атеросклероза в пару раз.
- Больному придется избегать эмоциональных потрясений, избежать полностью вряд ли удастся. Однако при рекомендации доктора, больной прибегает к гомеопатии, пропивать курсом успокоительные препараты на растительной основе.
- Пересмотреть питание.
- Регулярно сдавать кровь для выявления содержания холестерина, чтобы своевременно начать корректировку.
Важно! Соблюдая все правила профилактики можно держать показатели уровня холестерина на должном уровне.
Согласно статистике, высокий уровень холестерина – это невнимательное отношение к здоровью, даже можно назвать проблемой неправильного образа жизни. Чтобы избежать холестериновых бляшек и их отложений, пациенту следует прибегнуть к профилактике. Кроме того, больной должен помнить, что любую патологию значительно легче профилактировать, нежели потом лечить.
aterosklerozanet.ru
Чем грозит повышенный холестерин в крови у женщин и мужчин?
Некоторые люди не представляют, чем грози повышенный холестерин. А ведь такое явление обязательно приведет к серьезным последствиям со стороны сердечно-сосудистой системы: ишемии, аритмии, атеросклерозу, инфаркту миокарда. Сам по себе холестерин – вид жира, который вырабатывается печеночной тканью. Он выполняет множество функций, среди которых ускорение пищеварения, синтез витаминов и некоторых гормонов, перенос белков и другое.
Найти холестерин удастся в любой ткани нашего организма, он содержится даже в кожном покрове. Человек синтезирует только 20% этого вещества, остальное – поступает из потребляемой пищи.
Актуальная публикация на тему: повышенный холестерин.
Выделяют несколько видов холестерина. Чаще всего изучают липиды высокой и низкой плотности. Опасным для организма является второй показатель. Из-за большого его содержания в крови у человека возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, повышается риск преждевременной смерти.
Липопротеиды высокой плотности как бы нейтрализуют вредный холестерин, поэтому, чем выше его содержание в крови, тем лучше. При длительном повышении уровня ЛПНП у человека формируется гиперхолестеринемия – заболевание, которое требует незамедлительного медикаментозного лечения.
Основная опасность повышенного холестерина
В организме полностью здорового человека содержание холестерина в крови должно варьироваться от 3.6 до 7.8 ммоль/литр. Всемирная Организация Здравоохранения имеет свою норму, которая не должна превышать 6 ммоль/литр. Такие пограничные значения провоцируют отложение атеросклеротических бляшек на поверхности кровеносных сосудов, что значительно повышает риск развития инфарктов и инсультов.
Если верить старым советским нормам, уровень ЛПНП в крови не должно превышать 5 ммоль/литр. Для качественной оценки количества холестерина в крови необходимо оценивать целый ряд показателей. Во-первых, необходимо определить объем ЛПНП и ЛПВП в крови, после чего вычислить коэффициент атерогенности. Только так врач сможет полноценно определить, чем грозит повышенный холестерин в крови
Понять, чем грозит повышенный холестерин, не сложно. А ведь некоторые не обращают на этот параметр должного внимания и продолжают вести свой привычный образ жизни. На самом деле, это явление очень опасно для состояния организма человека, если у вас диагностировали повышенный холестерин, незамедлительно обращайтесь к лечащему специалисту.
Необходимо вовремя пересмотреть свой образ жизни и начать медикаментозную терапию. В противном случае игнорирование грозит развитием серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к летальному исходу.
Кроме того, повышенный уровень холестерина в крови грозит:
- Развитием атеросклероза – явления, при котором на стенках кровеносных сосудов формируются бляшки. Из-за этого они могут закупориваться, что препятствует нормальному кровообращению.
- Развитием стенокардии – заболевания, которое возникает из-за недостаточного кровообращения коронарными артериями.
- Развитием серьезных патологий сердца, таких как коронарная болезнь, ишемия, инфаркт.
- Образованием тромбов, которые могут оторваться и закупорить сердечную артерию.
Перечисленные выше заболевания сердечно-сосудистой системы в первую очередь обусловлены нарушением кровообращения. Из-за этого миокард – мышечная сумка – получает недостаточно питательных веществ. Такое явление и провоцирует повышение вредного и понижение полезного холестеринов. Очень важно регулярно проверять эти жиры к крови.
Чтобы узнать, чем опасен повышенный холестерин в крови у женщин, не нужно ломать голову. Все негативные проявления связаны с сердцем. Особенно внимательно к своему здоровью должны относиться пожилые люди и женщины в период гормональных перестроек.
Повлиять на показатели холестерина может огромное количество факторов, среди которых выделяют:
- Употребление большого количества жирных продуктов. Как уже было сказано, 80% всего холестерина попадает организм из пищи. По этой причине, если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, начните следить за своим рационом. Игнорирование грозит развитием гиперхолестеринемии.
- Избыточную массу тела. Такая проблема влияет не только на внешний облик человека, но способна серьезно испортить ему состояние здоровья. В организме таких людей липопротеидов высокой плотности мало, а низкой – повышенный уровень. Из-за этого на кровеносных сосудах постоянно образуются бляшки.
- Ведение малоактивного образа жизни. По своему влиянию этот фактор схож с предыдущим. Отсутствие физических упражнений сказывается на количестве полезного и вредного холестеринов, делает кровеносные сосуды более узкими. Это приводит к их закупорке, что провоцирует развитие серьезных осложнений. Если по состоянию здоровья вы не можете заниматься спортом, постарайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе в течение 30-40 минут.
- Генетическая предрасположенность. Если в вашей семье несколько поколений имело проблемы с сердцем, это серьезный повод задуматься об своем образе жизни. Не забывайте регулярно сдавать анализ крови на выявление повышенного холестерина.
- Возраст старше 50 лет. Когда организм начинает стареть, повышение уровня холестерина в его крови происходит без влияния внешних факторов. По этой причине в этот период жизни вы должны быть более внимательны к своему здоровью, физической активности. Также не забывайте регулярно посещать своего лечащего специалиста. Игнорирование рекомендаций грозит серьезными осложнениями.
- Проблемы со щитовидной железой – вызвать повышение количества вредного холестерина в крови могут неполадки в работе этого органа, который отвечает за выработку некоторых гормонов. Такие вещества особенно необходимы людям с диабетов и гипотиреозом. Распознать любые отклонения щитовидной железы можно по выпадению волос, сонливости и быстрой утомляемости.
- Употребление молочных продуктов – в их составе можно найти особые жирные кислоты, которые не подходят организму взрослого человека. Из-за этого и повышается уровень холестерина в крови. В первую очередь необходимо отказаться от масел, маргаринов и сыров. Также не стоит употреблять продукты, в составе которых есть повышенное количество пальмового или кокосового масла.
- Курение и употребление алкогольных напитков – две эти вредные привычки способствуют снижению уровня полезного холестерина, что вызывает рост ЛПНП. Из-за этого и начинают образовываться бляшки, которые грозят летальным исходом.
Холестерин – липид, который должен в определенном количестве присутствовать в организме каждого человека. Его объем необходимо регулярно проверять при помощи лабораторных анализов крови.
В случае повышенных значений ваш лечащий врач обязательно пропишет вам какие-нибудь медикаментозные препараты. Очень важно, чтобы он объяснил вам, чем грозит повышенный холестерин в крови. Игнорирование такого отклонения грозит серьезными осложнениями, которые значительно ухудшают качество жизни.
myholesterin.ru
Какой холестерин считается высоким и опасен для жизни?
Огромную опасность для здоровья и жизни человека представляет завышенный холестериновый индекс. Самый высокий уровень холестерина не способен навредить, если в комплексном диагнозе нет сопутствующих патологий, среди которых наиболее опасными считаются сахарный диабет, бронхиальная астма и сердечно-сосудистая дисфункция. Поэтому пациентам среднего и пожилого возраста рекомендуется проходить ежегодный скрининг биохимических показателей. Последний представляет собой комплексное обследование, включающее измерение концентрации липопротеидов высокой, низкой, очень низкой плотности и триглицеридов с определением их соотношения между ними.
Большой холестериновый индекс ухудшает качество жизни и сокращает продолжительность. У людей наблюдаются атеросклеротические окклюзии (закупорки), что чревато тромбозами и эмболиями магистральных сосудов.
Нормы холестерина
Бывает общим и фракциями. Общий холестерин в крови у человека колеблется в пределах от 3,1 до 5 ммоль/л. Среди фракций же выделяют липопротеиды высокой, низкой и очень низкой плотности. Максимальный уровень триглицеридов находится в границах от 0,14 до 1,8 ммоль/л. Молекулы липопротеидов низкой и очень низкой плотности плохо метаболизируются в кровеносном русле. Именно они оседают в эндотелиальной выстилке сосудистых стенок. А вот критическим для ЛПВП — «хороших» холестериновых молекул — считается уровень менее 1 ммоль/л.
Вернуться к оглавлениюКакой считается повышенным?
Врачи совместно с учеными определили нормы вещества и его фракций в зависимости от половой принадлежности. Так, холестерин у женщин порой считается увеличением при тех цифрах, при которых у мужчин он будет нормальным. Это связано с гормональными особенностями, периодами беременности, вскармливания грудью и менопаузой. Те показатели экспресс-анализатора или полного биохимического скрининга, которые превышают 5 ммоль/л, являются нижними границами нормы. Представительницам слабого пола с такими результатами важно контролировать рацион и сменить образ жизни. Одинаково критические для обоих полов цифры выше 10 ммоль/л. Такой результат анализа требует подключения «тяжелой артиллерии» в виде гиполипидемических препаратов и медикаментозных средств, разжижающих кровь.
Вернуться к оглавлениюОпасный для жизни уровень холестерина
При показателях холестерина, которые значительно превышают норму, наблюдается нарушение мозгового кровообращения.Высокий холестерин считается таковым, когда максимальная его концентрация в сосудистом русле достигает 10 ммоль/л. При этом у людей повышается риск осложнений в виде острого нарушения мозгового кровообращения, коронарных катастроф или тромбоэмболии легочной артерии. У таких пациентов часто диагностируют облитерирующий эндартериит и аневризму аорты. У пожилых людей нижняя граница «плохих» жиров, которые считаются опасными, повышается, поскольку организм их успевает адаптироваться к хронически увеличенным цифрам холестериновых молекул.
Вернуться к оглавлениюОсложнения высокой концентрации ЛПНП и ЛПОНП
Повышение липопротеидов низкой и очень низкой плотности, триглицеридов и холестериновых молекул опасно для жизни тем, что затрагивает все системы организма. Такая системность патологического процесса вовлекает дыхательные, сердечно-сосудистые, выделительные органы и гастроинтестинальный тракт. При показателях ЛПНП и ЛПОНП выше 10—15 ммоль/л в сосудистой выстилке появляются липидные пятна, затем формирующиеся в горбочки и постепенно перекрывающие ток крови. У пациентов постепенно ухудшается зрение, появляется синюшность носогубного треугольника и кончиков пальцев рук. Больные часто жалуются на одышку, головные боли и головокружение. Все эти клинические симптомы являются следствием атеросклероза.
Вернуться к оглавлениюЧто же делать?
Уровень холестерина в крови можно снизить с помощью медикаментозных препаратов, диетического питания, народной медицины и лечебной физкультуры. К первым относятся статины, никотиновая кислота и другие утвержденные медицинскими стандартами лекарства. К более мягким вариантам принадлежат гомеопатия и биологически активные добавки — БАДы. Лечебная физкультура помогает, если подбирать упражнения грамотно, руководствуясь рекомендациями инструктора. Отличной поддержкой для ослабленного организма становятся физиотерапевтические процедуры. Оптимальным вариантом будут озокеритовые ванны, иглоукалывание и ультрачастотное воздействие на ткани.
Вернуться к оглавлениюКлассические медикаментозные препараты
Для очищения сосудистых стенок от накоплений применяются медикаментозные препараты, но только по рекомендациям врача.От повышенного холестерина отлично помогают таблетки — статины. Для обеспечения сосудистой протекции подходит никотиновая кислота, выступающая витамином. Но медикаментозные препараты назначаются только после дополнительного комплексного обследования и консультации с лечащим семейным доктором или кардиологом. Разработаны также моноклональные антитела, которые являются дорогостоящими, но эффективными в плане воздействия на патогенетические цепи.
Вернуться к оглавлениюНародные рецепты
Показатели холестерина эффективно снижают фитотерапевтические лекарства. Полезны травы — зверобой, тысячелистник, ромашка, мать-и-мачеха. При приготовлении настоек и чаев врачи рекомендуют строго соблюдать концентрации и придерживаться технологий. Но надеяться на одну только фитотерапию нежелательно, поскольку атеросклеротический процесс имеет свойство стремительно прогрессировать и его можно запустить до тяжелых стадий. Травы следует принимать вместе с классическими медикаментами.
Вернуться к оглавлениюДиета и спорт
Пациенты, страдающие атеросклеротическими нарушениями, употребляют в пищу много жирного мяса, соли и сахара. Такой подход опасен для здоровья. Этим людям положено ограничивать себя в сладостях, копченостях, соленых продуктах. Отличным способом снижения в крови липопротеидов низкой, очень низкой плотности и триглицеридов являются физиотерапия и комплексная лечебная физкультура под руководством опытного тренера.
etoholesterin.ru