Как завязать пояс на кимоно: правильная техника и схема
Восточные боевые единоборства – это не просто определенные физические навыки, а целая культура со своими традициями и правилами. Роль играет не только поведение на татами или грамотно поставленные удары, но и внешний вид бойца. Для занятий каратэ и дзюдо понадобится кимоно и специальный пояс для его завязывания (оби).
Пояс – это не просто аксессуар, но своего рода символ непрерывного самосовершенствования и самопознания. Именно поэтому важно знать, как правильно завязывать пояс на кимоно. Сегодняшняя статье предоставит теоретическую информацию по этому вопросу, а также приведет практические советы по завязыванию пояса для кимоно.
Мастер-класс, как завязать пояс на кимоно
Любая тренировка по восточным боевым искусствам начинается даже не с приветствия, а с правильного завязывания пояса на кимоно (рисунок 1).
Если кимоно бойца не будет завязано, его просто не допустят к рукопашному бою на коврике.
Существует множество способов завязать пояс на кимоно для кудо, каратэ или айкидо, но приведем классический вариант:
- В поясе нужно найти середину, сложив его пополам. Потом середина прикладывается к животу, а самим поясом делают два оборота вокруг корпуса.
- Оба конца оби нужно вытащить перед собой. Потом левый край переносят через правый, а потом проводят снизу вверх под обеими слоями, а потом снова опускают левый конец вниз.
- Теперь левый конец пояса оборачивают вокруг правого и плотно затягивают образовавшийся узел. Если оби завязан правильно, оба его конца должны быть одинаковой длины.
Интересно, что и узел пояса, и его концы считаются символическими. Один край олицетворяет внешнюю сторону каратэ (силу, скорость и др.), а второй – ту часть боевого искусства, которую можно почувствовать сердцем и душой. Узел – это символ единства внешнего и внутреннего мира.
Общие правила завязывания
Существуют четкие правила, по которым завязать пояс на кимоно для каратэ или дзюдо не составит труда. Следуя этим рекомендациям можно также правильно завязать пояс кимоно для самбо или другого боевого искусства (рисунок 2).
Картинки, приведенные ниже, отображают суть процесса, но правильно обращаться с оби поможет и теоретическая информация:
- Если аксессуар завязан правильно, его концы должны быть одинаковой длины, так как они символизируют гармонию физического и духовного мира.
- Оби подбирается по росту и телосложению владельца. Концы завязанного пояса не должны свисать ниже колен и быть немного выше нижнего края курточки.
- На фотографиях спортсменов час
nowifi.ru
Как завязать пояс на кимоно для дзюдо: правильная техника и видео-урок
Как и в любом восточном единоборстве, в каратэ не бывает мелочей. Каждая деталь имеет глубокий смысл и прошла многовековую проверку на практике. Это в полной мере касается и спортивного кимоно, которое очень многое может рассказать не только о своем владельце, но и о неспокойной истории каратэ.
История каратэ и кимоно
Начинается непростой путь каратэ в середине 18-го века на острове Окинава. Долгое время здесь существовал строжайший запрет на ношение оружия. При этом всевозможные боевые столкновения на острове не были редкостью – за владение этой территорией ожесточенно воевали Китай, Япония, Тайвань и Корея. Не удивительно, что именно здесь в 1760-е годы появилось необычное боевое искусство «тодэ» («китайский бокс»), ставшее первоисточником каратэ.
В то время остров Окинава находился на пересечении множества важных торговых путей, поэтому тодэ стремительно завоевывало поклонников в разных странах. Количество школ, обучающих китайскому боксу, возрастало, несмотря на то, что все они были под запретом.
Матсамура Шокун (верховный наставник боевых искусств Окинавы) в конце 18-го века так же открыл собственную школу, называвшуюся «Шорин-рю каратэ». Её ученик Асато Анко стал не только знаменитым на весь остров бойцом, но и наставником другого великого человека – Фунакоши Гичина.
Именно Фунакоши Гичин и считается создателем каратэ, объединившим и систематизировавшим основные приемы китайского боя без оружия.
ВАЖНО! Первоначальное название «каратэ-дзюдзюцу» («искусство китайской руки») в 1931-ом году, во время очередной войны Японии с Китаем, было заменено на «каратэ-до» («путь пустой руки»). Это название и является официальным до сих пор.
Проиграв во Второй мировой войне, Япония оказалась под властью американских оккупационных властей, которые первым делом запретили все виды боевых искусств. Однако, каратэ избежало запрета, считаясь всего лишь видом китайской народной гимнастики. Это позволило открыть в 1948-ом году Японскую ассоциацию каратэ во главе с Фунакоши. Олимпиада 1964-го года, проводившаяся в Токио, принесла этому виду боевых искусств всемирную популярность. Лучшие мастера обучали элитные подразделения американской армии, популярные школы каратэ открыли свои филиалы по всему миру.
Краткая история окинавского боевого искусства в данном видео:
В России истории каратэ началась в самодеятельных секциях, часто носивших стихийный характер. Невероятная популярность этого искусства привела к созданию Федерации каратэ СССР в 1978-ом году. Однако, с 1984-го года клубы каратэ запрещаются Уголовным кодексом, и существуют уже в подпольном формате. Статья о «незаконном обучении каратэ» действует до 1989-го года, но после её отмены количество школ, стилей и федераций каратэ в России принимает беспрецедентные масштабы.
Неотъемлемой частью традиций каратэ является характерная одежда для тренировок, которая называется «каратэ-ги» («костюм для каратэ»).
Однако, в японском языке это слово обозначает традиционную одежду для повседневного ношения. Японское кимоно представляет из себя прямокроенный халат с широкими рукавами и запахом на груди (всегда на правую сторону). Часто они богато украшаются вышивкой и рисунками, шьются из дорогих тканей самых разных цветов и оттенков.
В изготовлении каратэ-ги такие вольности не допускаются – одежда для тренировок шьется только из белого хлопка (вне зависимости от уровня и достижений бойца).
Каратэ-ги в теперешнем его виде придумал в конце 19-го века Дзигоро Кано (создатель Дзюдо). В основу одежды для каратэ легли костюмы японских пожарных и рабочих того времени. До изобретения каратэ-ги в школах Окинавы тренировались в повседневной одежде или же в нижнем белье.
ВАЖНО! Обязательный белый цвет каратэ-ги символизирует очищение и решимость тренироваться, не жалея себя. Белую одежду надевали для совершения «харакири», таким образом, она имеет дополнительное значение – готовность умереть в любую минуту.
В Японии и США часто используются и другие названия для тренировочной одежды каратэ – «до-ги» («одежда для Пути») и «кэйко-ги» («одежда для тренировки»).
Как завязывать пояс
Существует несколько способов завязывания пояса («оби») каратэ-ги. Как правило, каждая конкретная школа каратэ имеет свой способ, который используют все ученики и мастера данной школы.
В данном видео подробно описаны 2 узла для пояса:
Самые распространенные варианты:
Узел с левой стороны
- Оби располагается напротив пупка так, чтобы его правый конец оказался самым коротким (чуть ниже края куртки кэйко-ги). Левая часть пояса оборачивается вокруг талии.
- Длинный конец оби прижимает короткий сверху и еще раз оборачивается вокруг талии, четко поверх первого оборота (в зависимости от размеров тела, может понадобиться и третий оборот).
- Длинный конец подводится к пупку и укладывается на короткий правый конец (оби должен быть плотно прижат к телу).
- Затем длинный конец пояса пропускается под всеми оборотами оби и выводится наверх снова. Оба конца крепко затягиваются (они должны быть одинаковой длины).
- Два конца перекрещиваются (как при завязывании обычного узла), длинный конец вытягивается над коротким и выводится в образовавшуюся петлю.
- Узел затягивается и аккуратно перемещается к центру.
Узел с обеих сторон
- Оби складывается пополам для того, чтобы найти его центр.
- Центральная часть пояса прикладывается к пупку так, чтобы оба конца оби были одинаковой длины.
- Оба конца оборачиваются вокруг талии и снова выводятся вперед.
- Придерживая оби по центру, нужно пропустить левый конец сверху вниз под всеми получившимися слоями пояса.
ВАЖНО! Концы правильно завязанного пояса не должны спускаться ниже колена или заканчиваться выше нижнего края куртки. Длина обоих концов должна быть одинаковой, что символизирует гармонию тела и духа.
Как выбрать кимоно
Выбирая кэйко-ги, следует учитывать несколько аспектов:
- Качественные «кимоно» для тренировок шьются из хлопка, полиэстера или тканей, совмещающих хлопок и полиэстер в разных соотношениях. Хлопок более комфортен, не вызывает раздражения кожи и отлично впитывает влагу. Однако, хлопковая одежда часто садится после стирки. Полиэстер лучше держит форму, не мнется; он прочнее и легче хлопка. Рекомендуется предпочесть каратэ-ги известных производителей. Стоимость их выше, но используемая ткань высокого качества и практически лишена своих отрицательных особенностей.
- При покупке нужно обратить внимание на прошивку ворота, рукавов и штанин. Чтобы обеспечить хорошую прочность, она должна быть как минимум из тройной строчки.
- Легкие кимоно стоят дешевле, но часто они настолько прозрачны, что отлично передают цвет и фактуру нижнего белья. Идеальным вариантом считается каратэ-ги весом в 10 унций (284 грамма). Самые прочные и дорогие модели, предпочитаемые мастерами, весят 16 унций (454 грамма). Это стоит учитывать, приобретая кимоно в специализированном интернет-магазине.
- Размер каратэ-ги подбирается обычно индивидуально в соответствии со вкусами владельца. При этом крайне важно, чтобы одежда сидела свободно, не стесняла движений. Особое внимание следует обратить на свободный крой в области подмышек, обязательное наличие вшитой ластовицы в области паха и достаточную ширину в области бедер.
- Длина рукавов и штанин так же должна быть функциональной, чтобы руки и ноги не «терялись» в лишних складках ткани.
- Стоит отказаться от штанов на молниях и кнопках, которые могут нанести лишние травмы. Лучшим вариантом для взрослых считаются практичные штаны на традиционном шнурке. Детям удобнее будут брючки на широкой резинке.
- Приобретая хлопковое каратэ-ги стоит обратить на мягкость ткани. Она должна ощущаться слегка бархатистой. Это поможет избежать раздражения кожи.
Как ухаживать за кимоно
В японской культуре большое внимание уделяется уходу за одеждой, предназначенной для тренировок. Ояма Масутацу, знаменитый мастер и преподаватель каратэ называл большим позором ношение грязного или рваного кэйко-ги.
Хлопковое кимоно рекомендуется стирать после каждой тренировки (пока пот на нём еще не высох), иначе очень скоро на нём появятся неприятные желтые пятна.
Тренировочная одежда стирается отдельно от другого белья (даже если оно тоже белого цвета).
Чтобы продлить срок службы каратэ-ги, стирать его нужно только в холодной воде без применения отбеливателей. С той же целью не рекомендуется сушить кимоно каким-либо искусственным способом. Оптимальный метод сушки – аккуратно повесив на вешалке-плечиках на открытом воздухе. Солнечных мест лучше избегать, так как кимоно может пожелтеть на солнце.
ВАЖНО! По традиции, пояс-оби стирать запрещается. Изношенный оби, покрытый старыми пятнами пота и крови, символизирует важный опыт, полученный человеком во время тренировок. Смывать его нельзя.
Выбору спортивного кимоно стоит уделить самое серьезное внимание. Оно должно прослужить долгие годы и действительно помогать в ежедневном совершенствовании отличного ученика. Хорошее кимоно не может стоит дёшево, но на нем достойно отразятся следы героической работы над собой, а не глупо потраченных времени и денег.
voinvtebe.com
Как завязать пояс на кимоно
Вы решили заняться восточным боевым искусством? Это замечательно решение, но у многих встает закономерный вопрос – как завязать пояс на кимоно. И данный вопрос действительно очень важен, несмотря на кажущуюся второстепенность. Пояс выполняет очень важные функции – держит куртку во время проведения приемов, а также символизирует уровень мастерства (по цвету), но уже другая история. Пояс должен достаточно прочно фиксировать ваше кимоно, и не должен мешать вам. Немаловажно подобрать пояс подходящей длины, обычно это 2,2-3,2м. Когда вы обернете свой пояс дважды вокруг талии, а потом завяжете в плоский узел, свободные концы пояса не должны свисать больше чем на 20-30см (при условии, что пояс завязан правильно).
Можно проверить это довольно простым способом: когда пояс правильно завязан, концы пояса не будут выше нижнего края куртки, либо ниже колен. При выборе пояса для ребенка, важно подбирать менее жесткий, поскольку у ребенка может просто не хватить физических сил, чтобы плотно завязать жесткий пояс.
По картинкам можно не понять, как завязать пояс на кимоно, поэтому рассмотрим данные процесс подробным образом:
-
Совершаем два оборота вокруг пояса, чтобы кимоно правильно зафиксировалось.
-
Ровняем концы пояса.
-
Внешним концом совершаем подхват двух бортов пояса и выводим его наверх.
-
Вокруг нижнего конца пояса делаем узел верхним концом.
-
Верхний конец пояса протягиваем через образовавшуюся петлю.
-
Затягиваем узел в горизонтальной плоскости.
Также вам обязательно помогут данные видео:
А теперь кратко о кимоно. По сути – это халат с широким рукавом. Запахивается кимоно на правую сторону – это правило применимо к обоим полам. Поскольку по обычаю налево оно запахивается только мертвецам. Кимоно у мужчин фиксируется поясом на бедрах, узел завязывается справа или сзади. У женщин пояса располагают на талии или выше ее, а завязывают сзади – широким и пышным бантом. В боевых искусствах эти традиции могут как-то искажаться, исходя из специфики какого-либо единоборства.
hvat.ru
Как завязывать пояс на кимоно в айкидо

© Ravil Sayfullin / fotolia.com
Те, кто впервые надевают доги, т. е. кимоно, разумеется, не имеют понятия о том, что же делать с трёхметровым поясом, именуемым оби. Далее в статье рассмотрим, какое значение имеет пояс в айкидо, какие существуют правила его завязывания и способы, с которыми справятся даже дети.
Что значат пояса в айкидо
Изначально в айкидо пояса вовсе не находили применения. Сейчас же оби не только поддерживают куртку, но также рассказывают кое-что о своём владельце. Например, если концы пояса одинаковой длины, то это символизирует приобретение внутренней гармонии занимающимся. Иногда на пояса наносятся надписи, но это чаще всего нужно на соревнованиях.
Одной из главнейших функций поясов является их разделение по цвету. Каждый цвет не только показывает ранг бойца, но и уровень его познания техники и философии айкидо. Подробнее об этом можно найти информацию в нашей специальной статье.
Правила расположения пояса на талии
Длина оби должна быть достаточной не только для того, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг тела, но также завязать узел и оставить равные по длине концы. Кроме того, пояс должен быть завязан без перекруток и сам не должен быть перекошен, болтаться.
Как правильно завязать пояc
Для того чтобы правильно завязывать пояс с применением того или иного способа, следует соблюдать некоторые общие правила.
Независимо от того, как завязывается пояс, нужно соблюдать следующие правила:
- Концы завязанного пояса не должны быть короче, чем нижний край кимоно, при этом они не должны висеть ниже уровня колен.
- Концы пояса в завязанном положении оби должны быть примерно одинаковой длины.
- В случае, когда пояс на кимоно именной, то фамилия владельца должна быть расположено с правой стороны, а наименование школы слева.
По соображениям техники безопасности пояса должны быть тщательно обёрнутыми вокруг талии таким образом, чтобы оби не перекручивался за спиной или по бокам. Это требование вызвано тем, что при падениях дополнительные складки могут повысить вероятность травмирования бойца. Также нужно следить за тем, чтобы узел был прочным и плоским. Это нужно, чтобы он самопроизвольно не развязывался и не мешал в момент выполнения техник.
© Soloviova Liudmyla / fotolia.com
Взрослому
Это один из вариантов того, как завязать пояс оби, и он больше подойдёт взрослым людям, занимающимся айкидо. Пошагово порядок действий выглядит так:
- Кимоно запахивается слева направо, что актуально независимо от пола и возраста занимающегося. Это очень важно, т. к. в Японии по обычаю кимоно, облачённое на покойниках, запахивают в обратную сторону.
- Пояс удерживается ориентировочно посередине перед собой двумя руками, затем он оборачивается вокруг туловища. При этом концы выводятся вперёд, они должны быть одинаковой длины.
- Один тур пояса заправляется под другой, но так, чтобы не было каких-либо перекрестий, ни на спину, ни по бокам.
- Теперь правый конец оби перекрещивается поверх левого впереди себя, далее он пропускается под оба тура пояса.
- Таким образом, один конец оказался сверху, а второй хвост снизу. Нижний следует провести позади того, что сверху.
- Теперь верхний нужно провести таким образом, чтобы нижний тур стал спереди.
- риступаем к формированию узла, он должен быть достаточно затянутым.
В завершение по желанию можно заправить концы пояса непосредственно между турами.
Ребенку
Для детей есть способ проще:
- В исходной позиции также держим пояс перед собой.
- Оборачиваем пояс вокруг спины, однако на этот раз хвосты пояса не должны быть одинаково длинны, левый может быть немного короче.
- Его нужно перекрестить поверх правого, а затем продеть под двумя турами обмотки и вывести вверх.
- Нижний конец нужно перекрестить непосредственно поверх верхнего.
- Теперь формируется узел, и полученная конструкция надёжно затягивается.
Завязывание поясов в айкидо – это ответственный процесс, отвечающий, прежде всего, за безопасность бойца, а уже затем за эстетичность.
xn—-9sbbcprfjdkzb4b8a9azg.xn--p1ai
Как правильно завязывать пояс? 3 варианта. Каратэ клуб «ДЗАНШИН»
Для занятий каратэ нужны кимоно и оби (пояс). Кимоно шьют из смесовых тканей, обладающих хорошими воздухопроницаемыми свойствами и придающих изделию аккуратный вид. Оби изготавливают из нескольких слоев хлопка. Ширина пояса равна 4-6 см, длина же варьируется в диапазоне от 2,2 до 3,2 см.
«Норматив» длины определяется в данном случае так: после двукратного обертывания вокруг талии и завязывания оби в крепкий плоский узел его свободные концы могут свисать на два-три десятка сантиметров. Правильность выбора и завязывания пояса карате проверяется просто. Если его концы не свисают ниже колена или края кимоно, значит, оби подобран грамотно.
Как завязать пояс на кимоно для карате? Общие правила.
Пояс в каратэ несет в себе символический смысл и выполняет практическую функцию. С одной стороны, он демонстрирует уровень мастерства владельца. С другой стороны, удерживает края кимоно, не позволяя им распахнуться в момент проведения приема.
Завязать пояс каратэ нужно так, чтобы фиксация краев кимоно была прочной, но при этом помех движениям спортсмена не возникало. Узел необходимо расположить четко в центре живота. Тогда оби, утягивающий кимоно с надлежащей силой, позволит спортсмену ощутить, как в момент концентрации сжимаются мышцы его живота.
Как правильно завязать пояс карате? Насколько плотно он должен прилегать к телу? По правилам в момент концентрации живот должен давить на оби так, чтобы подсунуть руку под него было затруднительно.
В школе Дзаншин первые три-четыре месяца тренируются без кимоно и пояса. Они привыкают к новой обстановке и новой для себя деятельности. После первого экзамена ученики получают кимоно, а после перехода на девятый уровень КЮ – белый оби. Вот тогда то мы и учим их тому, как правильно завязать пояс в карате. Детально разъясняем каждому ребенку поэтапные действия, помогаем в случае затруднений.
Как завязывать пояс на кимоно в каратэ шотокан? Вариант 1.
Чтобы завязать пояс для карате, выполняем следующие действия.
- Ниже пупа прикладываем середину пояса и оборачиваем им талию два раза.
- Наружный конец пояса протягиваем под рядами, охватывающими талию, и выводим его наверх, наружу.
- Верхним концом пояса выполняем узел вокруг нижнего его конца. Вталкиваем в образовавшуюся петлю и выводим наружу. Затягиваем полученный узел по горизонтали.
Этот способ признан весьма простым и надежным. Узел, выполненный подобным образом, сам никогда не распустится. Видео, как завязывать пояс карате, прилагается.
Как завязывать пояс карате? Вариант 2 и 3.
Второй способ завязывания оби похож на первый. Но в этом случае правый конец должен быть немного короче, чем левый, «рабочий» конец. Так как он фактически не участвует в процессе завязывания. Действуем так:
- Оборачиваем талию левым, длинным концом пояса. Правый же, короткий конец располагается все время ниже пупа.
- Подводим длинный конец к центру живота, укладываем его на короткий кончик, а затем вытягиваем под обеими рядами пояса (теми, которые охватывают талию). Направление движения – вниз и назад. Половина узла готова! Концы выровнялись.
- Перекрещиваем оба конца и действуем как при завязывании обычного узла. Один конец протягиваем над вторым и вводим его в образовавшую петлю. Затягиваем.
Еще как завязать пояс карате? Существует некоторая модификация второго способа. Пояс протягивается не под двумя, а под одним предыдущим кругом.
Какой бы способ вы не выбрали, смысл движений везде одинаков:
Наложение пояса ниже пупа означает, что каратэ позволяет дарить и обрывать жизнь. Но направлено на ее защиту. Перекрещивание концов пояса сзади символизирует готовность к боевым действиям, которые происходят за спиной, а перенесение их вперед – принятие неизбежности происходящего. Пропуск одного конца под поясом в направлении снизу вверх свидетельствует о том, что каратэ совершенствует человека, а сверху вниз – о невозможности забвения опыта мастеров прошлого.
Пояс для каратиста сродни награде. Чтобы получить его, надо упорно работать над собой. Дети, которые занимаются единоборствами, открывают для себя глубокий смысл жизни. Они становятся уверенными, серьезными, дисциплинированными.
Приводите к нам заниматься своего ребенка. Уже через несколько месяцев вы приятно удивитесь хорошими переменами в нем.
dzanshin.com
Как правильно завязывать пояс на кимоно!
Пояс в восточных единоборствах обладает символическим смыслом демонстрирующий степень мастерства спортсмена. Пояса в айкидо различаются по цвету в зависимости от уровня Кю или Дан. Начинаются пояса с желтого цвета (10 Кю), затем красный цвет (9 Кю), зеленый цвет (8 Кю), синий цвет (7 Кю), коричневый цвет (6 Кю) и затем после сдачи пяти Кю, Черный пояс (1 Дан). Кроме этого наличие пояса у спортсмена носит практический характер униформы кимоно. Правильно завязывать пояс на кимоно необходимо учиться с самого начала занятия восточными единоборствами.
Как завязать пояс на кимоно?
Пояс обвязывается вокруг талии на куртке кимоно, при этом он должен плотно прилегать к телу спортсмена. Длина пояса при завязывании на кимоно должна быть такой, что бы позволила обмотать талию в два оборота, при этом сам узел должен находиться четко по центру живота поверх куртки кимоно и края пояса не должны опускаться ниже колен. Завязываем пояс на кимоно по следующей технологии:
• Складываем пояс пополам и ровно с центра живота начинаем обматывать себя вокруг талии в два оборота.
• Наружный конец пояса продеваем под оба оборота и выводим сверху на наружную часть.
• Верхний конец пояса обводим в узле и продеваем между двумя оборотами образуя петлю
• Нижний конец пояса продеваем в образовавшуюся петлю и вставляем между двумя оборотами и затягиваем оба конца до крепкого узла.
Тренировка начинается с раздевалки!
Чистота в раздевалке и порядок в спортивной сумке, очень важный момент для воспитания спортивного духа при занятии боевыми искусствами. Кимоно спортсмена должно быть всегда чистое и аккуратно сложенное в спортивную сумку. Бросать и наспех засовывать кимоно в сумку и тем более приходит на тренировку в спортивный зал единоборств в мятом и грязном кимоно недопустимо, прежде всего для самого себя и неуважительно по отношению к тренеру. Прежде чем пойти на тренировку подготовься и настройся на тренировочный процесс, наведи порядок не только в спортивной сумке со спортивным снаряжением, но и в своей голове, настрой должен быть только положительный.
aikidosochi.ru
Как завязать пояс на кимоно?
ГлавнаяТиповые вопросыКак завязать пояс на кимоно?
Пояс кимоно называется оби. Существует несколько способов завязывания оби. Здесь мы покажем один из наиболее распространенных способов. Достоинство его заключается в том, что узел получается прочным (а значит, самопроизвольно не развязывается) и плоским (поэтому не мешает при выполнении техник айкидо).
Обратите внимание на следующие детали.
- Айкидо-ги всегда (как для мужчин, так и для женщин) запахивается справа налево. Слева направо японцы запахивают кимоно только на покойниках.
- Пояс должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии, а после завязывания концы оби были чуть ниже нижнего края куртки.
- Завязывая оби, важно следить, чтобы пояс не перекручивался у вас за спиной, поскольку при падениях лишние складки увеличивают риск получить ушиб или травму.
- После завязывания концы пояса должны иметь примерно одинаковую длину.
- Если на поясе вышито ваше имя и название клуба, то завязав оби, свое имя вы должны увидеть с левой стороны, а название клуба – справа.
Рассмотрим процесс завязывания пояса на кимоно по основным фазам.
Хотите присоединиться к нам? Первая тренировка бесплатно! Выберите зал и приходите.
Выберите зал
Также смотрите
aikido.by