Польза езды на велосипеде: 33 выгоды и преимущества
Использование велосипеда, создание сильной велосипедной культуры имеет много преимуществ. Надеемся, что хотя бы несколько из них мотивируют вас больше заниматься велоездой.
- Производство велосипедов имеет низкие выбросы углекислого газа, особенно деревянных и бамбуковых моделей.
- Велосипеды повышают мобильность для тех, кто не имеет возможности пользоваться общественным транспортом, не может позволить себе иметь и водить машину.
- Велосипеды повышают мобильность категории людей, страдающей артритом, проблемами со спиной и другими вопросами мобильности.
- Велосипед позволяет передвигаться быстрее, чем пешком.
- Велосипед является наиболее энергоэффективным видом транспорта из когда-либо изобретенных.
- Вы получаете хорошую тренировку и улучшаете свое здоровье.
- Велосипед более экономичен. Использование автомобиля включает высокую покупную цену, расходы на топливо, шины, аксессуары, налоги, страхование, обслуживание, мойку, парковку и т.д.
- Езда на велосипеде способствует уменьшению стресса.
- Велоспорт положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
- Регулярная езда на велосипеде обеспечивает мышечный тонус.
- Регулярное использование велосипеда способствует контролю и снижению веса.
- Велосипед – прекрасная активность для людей, которые страдают ожирением. Он помогает им на их пути к здоровой жизни.
- Регулярная велоезда приводит к снижению расходов на лечение и уход за собственным здоровьем, а сэкономленные деньги можно потрать на хороший отпуск.
- Велосипедная езда увеличивает производительность на работе.
- Велоспорт улучшает вашу самооценку.
- Велосипед – прекрасное времяпровождения с семьей или друзьями.
- Велосипедное сообщество – отличный способ познакомиться с единомышленниками.
- Вы почувствуете удовлетворение (освобождение, свободу), проезжая мимо автомобильной пробки.
- Вопрос парковки значительно упрощается.
- За парковку велосипеда не нужно платить.
- Использование велосипеда в качестве транспорта снижает потребность в новых автодорогах, парковках.
- Велосипед снижает загрязнение воздуха, выбросы парниковых газов.
- Снижается загрязнение улиц и сточных вод – велосипеды не капают тормозную жидкость, антифриз и т.д.
- Уменьшается шумовая нагрузка — велосипедисты ездят тихо, в отличие от автомобилистов.
- Велосипеды разгружают дороги, снижая дорожный износ.
- Снижается количество преступлений, связанных с угоном автотранспортных средств (меньше машин, меньше преступлений).
- Велосипед демонстрирует заботу об окружающей среде и собственном здоровье.
- На велосипеде легко варьировать или изменять маршрут.
- Езда на велосипеде дает больше свежего воздуха, чем в сауне, но вы по-прежнему можете хорошо пропотеть и очистить поры.
- Велоспортом можно заниматься в самых разнообразных климатических условиях.
- Велосипеды – отлично средство для путешествий. Вы можете объездить с ним весь мир.
- Велосипед – это круто.
- Езда на велосипеде – это удовольствие.
В чем преимущество велосипеда перед машиной?
Время чтения: ~4 минут Автор: Михаил Скворцов 6
На сегодняшний день велосипед является широко распространенным средством передвижения практически всех классов населения. На этом двухколесном коне можно увидеть многих – от детей и подростков до представительных чиновников и бизнесменов. Преимущества велосипеда перед другими самоходными машинами очевидны. Они и являются причиной такой популярности данного вида транспорта.
Крутить педали дешево и сердито
Вполне справедливо рассматривать все финансовые затраты с самого начала, то есть с приобретения транспортного средства. И тут не поспоришь – стоимость любого велосипеда в десятки раз меньше стоимости автомобиля. Это же касается ремонта и обслуживания двухколесных друзей. Содержание велосипедов обходится гораздо дешевле содержания машин.
Кроме того, не один автомобиль не двинется с места, пока не насытится дорогостоящим топливом. Двухколесный же конь абсолютно не прихотлив, он помчит любого всадника хоть на край света – хватило бы сил крутить педали.
Хранение автомобилей, особенно в городских условиях, является также большой головной болью их владельцев. Одни покупают гаражи вдалеке от места жительства, другие оставляют свои машины на платных стоянках, некоторые бросают их во дворах многоэтажек, рискуя при этом остаться без колес. А вот хозяева велосипедов таких проблем не знают — они могут хранить своих извозчиков непосредственно в подъезде и даже у себя в квартире.
Велосипедисту не известна бюрократия
Слава Богу, власти еще не добрались до велосипедов, не обложили их налогами и прочими бюрократическими взысканиями. Поэтому, велосипедистам не ведомы все те нервы и средства, которые тратят владельцы автомобилей, занимаясь оформлением необходимых для вождения документов. Управлять велосипедом можно без пакета документов, что является его неоспоримым преимуществом перед машиной.
Удобство и проходимость – залог крепких нервов
Чего только не наслушаешься от водителей автомобилей в городских пробках! Велосипедистам же ненормативная лексика и брань не ведомы. Они всегда с легкостью выберутся из любого затора, сохранив здоровой свою нервную систему.
Велосипедист, занявший место в потоке машин, становится полноценным участником дорожного движения. А стоит ему слезть с велосипеда, как он становится обычным пешеходом, которого все автомобили должны пропустить на переходе.
На загородной трассе, конечно, велосипед не может составить конкуренцию автомобилю. Однако стоит ему только свернуть на проселочную дорогу, как он снова становится фаворитом. Беспрепятственное прохождение бездорожья, движение по узким тропам лесов и лугов – все это подвластно владельцу железного коня. И даже в самых сложных и непроходимых местах, велосипедист всегда может перетащить на руках своего двухколесного друга и далее продолжить путь. Тут уже как говорится: «любишь кататься – люби и саночки носить».
Здоровье прежде всего
А самые главные преимущества двухколесных заключаются в их пользе для здоровья. Езда на велосипеде предотвращает аденому простаты у мужчин, варикозное расширение у женщин. Систематические прогулки на велосипеде укрепляют сердечно – сосудистые и дыхательные системы, предотвращают появление целлюлита. Любители велосипедной езды редко страдают избытком лишнего веса.
Кроме того, стоит отметить, что двухколесный конь не только благотворно влияет на здоровья своих владельцев, но и в отличие от автомобилей не причиняет вред окружающей среде, поскольку велосипед – экологически чистый вид транспорта.
Велосипед – уникальное изобретение наших предков. Практически каждый человек свой первый опыт вождения получает именно на велосипеде: сначала на трехколесном, далее на двухколесном, оснащенным страховочными колесиками и т.д.
Сегодня велосипед – средство передвижения как любителей покататься, так и людей отдельных профессий. Без него, например, сложно представить почтальона сельской местности. Существует множество гонок и конкурсов с участием этого транспортного средства, на которых участники демонстрируют необычайные навыки владения двухколесным стальным конем.
Как бы там ни было, но кататься на велосипеде — это всегда весело, интересно, полезно для здоровья и даже романтично. Ведь не зря Александр Барыкин в своей песне «Букет» выбрал именно этот вид транспорта в поисках цветов для любимой девушки!
загрузка…
Преимущества езды на велосипеде — Fertime.ru
С помощью велосипеда вы можете не только предотвратить многие заболевания, от сердечно-сосудистых до нервных, но и вылечить их.
Велосипеды — это гениальное изобретение человечества: и средство передвижения, и оздоровительный тренажер. Не случайно, что в Великобритании это было признано одним из величайших технических изобретений 1800-х годов.
Вы можете стать велосипедистом в любом возрасте: от пяти до пятидесяти. А благодаря движению они всегда получают заряд энергии и здоровья. Не секрет, что с прошлого столетия физическая активность граждан снизилась во много раз. Внедрение компьютеров значительно облегчило работу, но также уменьшило активность людей.
Езда на велосипеде — это то, что необходимо для поддержания здоровья и долголетия.
Велоспорт, несомненно, является одним из самых приятных видов спорта. С одной стороны, он не слишком тяжелый, а с другой — помогает обрести форму и сжигать лишние килограммы. И это — от удовольствия. Причина, по которой я всегда любил кататься на велосипеде, — это свобода. Поскольку я считаю, что езда на велосипеде — это отличный способ провести несколько часов на улице, я решил поделиться с вами некоторыми преимуществами, которые, несомненно
Помогает сжигать калории
Велоспорт, несомненно, укрепляет мышцы и помогает сжигать жир, даже если вы едете медленно. Езда на велосипеде может быть очень сложной на длинных дистанциях на неровных дорогах. Это обязательно напрягает ваши мышцы. Кроме того, при обычной езде — около 15 км. в час тело человека сжигает около 200 калорий за 60 минут. Это немалый подвиг, особенно если вы едете быстро или долго.
Позволяет максимально использовать ваше время
Вместо того, чтобы сидеть за компьютером, если у вас есть 2 свободных часа, просто покатайтесь. Отправляйся в незнакомое место. Наслаждайтесь красотой природы. На закате, если вы не слишком далеко от дома. С велосипедом вы можете пройти намного большее расстояние, чем бегом или пешком. Вы можете путешествовать по большему количеству мест, двигаться быстрее и сжигать больше калорий. Что может быть лучше?
Отличный способ экономить
Езда на велосипеде на работу экономит ваши деньги и время, улучшает здоровье, тратит калории, если вы живете в одном из самых загруженных городов. Хорошо, верно?
Уменьшает стресс
Велосипед не только приносит полезный физический эффект. Он известен своей способностью улучшать психоэмоциональное состояние человека. Доказано, что езда на велосипеде способствует выработке радостных гормонов (энкефалинов и эндорфинов), вечных врагов плохого настроения.
Помогает защитить окружающую среду
В дополнение к тому, что езда на велосипеде бесплатна для вас, она не загрязняет окружающую среду, это не наносит вреда природе, в отличие от автомобилей, которые, помимо загрязнения, используют ресурсы планеты для своей деятельности. Это также одна из причин, почему многие крупные города пытаются создать хорошие условия для велосипедистов.
Укрепляет сердце и кровеносные сосуды
Велоспорт оказывает комплексное влияние на многие системы и органы нашего организма. И, прежде всего, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему людей. По мере того как сосуды и сердце укрепляются, увеличивается выносливость организма. Люди, которые катаются на велосипеде, меньше устают в течение дня.
В настоящее время в мире используется около полутора миллиардов различных двигателей. В Европе самой продвинутой страной в этом отношении является Дания. Обычный гражданин этой страны путешествует на велосипеде около тысячи километров в год. Большинство велосипедов в Китае. Можно сказать, что их национальный транспорт, несмотря на бурное развитие автомобильной промышленности. Нидерланды также считаются страной с велосипедами.
Снимает головную боль
Замечено, что у велосипедистов реже болит голова. Это происходит потому, что поездка на чистом воздухе улучшает интенсивную вентиляцию легких, которая насыщает кровь и, следовательно, мышцы и мозг кислородом.
Поддерживает мышцы в форме
Когда вы ездите на велосипеде, задействованы многие группы мышц. Если вы ездите на велосипеде всего пять километров в день, вы можете забыть о таком бедствии цивилизации, как гиподинамия.
Укрепляет суставы
Велосипед является хорошим средством для укрепления суставов, заболеваниями которых часто страдают пожилые люди. Предотвращает появление радикулита и грыж позвоночника.
Предотвращает варикозное расширение вен
Проблема многих людей — это варикозное расширение вен. Регулярная езда на велосипеде поможет уменьшить и предотвратить развитие этого заболевания, вызванного застоем крови в венах. Вращательные движения ног ускоряют не только велосипед, но и кровь в сосудах.
Езда на велосипеде намного эффективнее, чем активная ходьба (если учесть затраты энергии на километр). Когда вы едете на велосипеде со скоростью тридцать километров в час, вы сжигаете пятнадцать ккал / км (килокалорий на километр) или четыреста пятьдесят ккал / час (килокалорий в час). При движении со скоростью от пяти до шести километров в час сжигаются шестьдесят ккал / км или триста ккал / ч.
Укрепляет иммунную систему
Быстро эффект от езды на велосипеде обычно не возникает, это займет время. Но если вы постоянно катаетесь на велосипеде, результат обязательно придет. Активные велосипедисты зимой на 50% реже заражаются гриппом и острыми респираторными инфекциями.
Укрепляет нервную систему
Велосипедист легко отвлекается от повседневной жизни и связанных с ней проблемами. Конечно, вы не можете избежать повседневных забот, но, по крайней мере, какое-то время абсолютно забывать о них на велосипеде. Не случайно, что во многих странах мира психиатры рекомендуют ездить на велосипеде не менее сорока минут в день пациентам с нестабильным психическим здоровьем.
ВНИМАНИЕ! Если уровень вашей физической подготовки не очень высок, то следует подготовиться к регулярным велосипедным прогулкам как минимум за неделю до вашего первого отъезда.
Конечно, нагрузка должна соответствовать возрасту человека, его физическому состоянию. Вы должны проконсультироваться с терапевтом перед началом активной езды на велосипеде.
Оптимальная продолжительность езды на велосипеде составляет 1-2 часа каждые 2-3 дня. Такой режим особенно необходим тем, кто имеет лишний вес.
Эксперты отмечают, что только после первых 30 минут любого типа тренировки наш организм начинает разрушать жировые клетки, чтобы высвободить энергию для нагрузок, которые они получают.
Для начинающих время вождения должно быть не более 15-30 минут в день, так как их мышцы еще не привыкли к длительным усилиям. С каждым последующим днем 5 минут должны быть добавлены к тренировке.
Как выбрать велосипедный маршрут?
Перед прогулкой на вашем любимом двухколесном друге вы должны тщательно обдумать маршрут. Если вы решили сбросить вес, выберите пересеченную местность или маршрут с подъёмами и спусками. Это увеличивает затраты энергии и сжигает больше калорий.
Если ваша цель — просто повеселиться, получить приятные эмоции, подышать свежим воздухом и спокойно взглянуть на пейзажи, смело выбирайте маршрут через парк.
Здорово иметь семейные традиции, основанные на здоровом образе жизни и захватывающих совместных мероприятиях. Одним из самых полезных и приятных занятий является семейная езда на велосипедах, которая не только улучшает отношения между вами, но и улучшает здоровье во многих отношениях. Укреплению семейных отношений будет способствовать уютная красота загородных пейзажей, чистый воздух и, конечно же, самое важное, что совместные велопутешествия так полезны и необходимы для физического развития и здоровья.
Независимо от возраста детей, очень важно научить их здоровому образу жизни. Семейные велосипедные прогулки являются лучшими для этого, они позволяют родителям показать своим детям, как хорошо и весело можно провести время.
Лучшим вариантом для семейных прогулок является универсальный велосипед, который позволяет чувствовать себя уверенно на всех трассах, будь то городской парк или неровные проселочные дороги. Универсал – это смесь горного и шоссейного велосипедов, как по сборке, так и по ходовым характеристикам.
Выбирая и покупая универсальные велосипеды для каждого члена семьи, вы можете постепенно присоединиться к захватывающему и полезному увлекательному опыту. Дождавшись следующих выходных, вы можете собрать всю свою семью и покататься на велосипеде в ближайшем городском парке несколько часов. Чтобы сделать свою прогулку более интересной, вы можете устроить семейный пикник на природе.
Такие прогулки на свежем воздухе наиболее благоприятно скажутся на физическом состоянии организма, а также укрепят нервную систему. Также пользу принесут прогулки для детей — растущих организмов, гармоничное физическое развитие которых зависит от регулярных умеренных физических нагрузок. Начинающие вести активный образ жизни люди не должны быть обременены тяжелыми нагрузками. Первые велосипедные поездки не должны быть длинными, не более 15-20 минут. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность поездки и езды на велосипеде.
Как показывает практика, езда на велосипеде делает семейные отношения более теплыми и дружелюбными, не говоря уже о приобретении семейных традиций и ценностей здорового и активного образа жизни.
28 преимуществ велосипеда над автомобилем.
Есть спорные моменты, но в целом довольно неплохо)1. Велосипедист не комплексует в связи с отсутствием бензина.
2. Велосипед практически не ломается до состояния металлолома. В
случае поломки, его можно катить рядом с собой, как двухколесного друга.
4. Если ваш велосипед далеко не в идеальном состоянии, но у него
есть педали, колеса и цепь, то передвигаться на нём всё равно можно.
5. Пробитая камера никогда не потребует от велосипедиста искать домкрат.
6. Велосипедист не идёт за подмогой, если велосипед забуксовал.
7. Ремонт и обслуживание велосипеда не затягиваются до бесконечности.
8. У велосипедистов нет проблем с гаражом. Настоящий велосипедист
всегда найдет место для своего байка. Его можно хранить где угодно: на
диване, или под ним, в шкафу, на стене или на балконе. Поднять велосипед
на пятый этаж без лифта, — это просто дополнительная тренировка,
полезная для здоровья.
9. Велосипед можно безвозмездно парковать где угодно, — под любым деревом, столбом, ограждением.
10. Велосипедисту «по барабану» автомобильные пробки.
11. Байк может ехать по тротуарам, железнодорожным платформам,
подземным переходам, — потому, что велосипедист одним движением
превращается в пешехода.
12. Под велосипед нереально заложить бомбу.
13. Кто-то слышал о том, что наёмный киллер расстрелял велосипед «в решето»?
14. Велосипедисту не нужно сдавать на права.
15. Проезжая возле гаишника на любой возможной скорости, велосипедист может быть уверен что его не остановят.
16. Велосипедистов меньше, чем автомобилистов, и это признак избранности.
17. Автомобилей много, потому «кидать понты» на машине не
получится, разве что тачка реально крутая. А вот чтобы выпендриться на
велосипеде, достаточно просто на нем проехать.
18. При езде в автомобиле, да еще с тонировкой, никто не заметит,
что едет красивый и отважный молодой человек. Если же вы едете на
байке, то это увидят все.
19. Велосипедист не предрасположен к пьянству за рулем.
20. Велосипедист не склонен к ожирению.
21. Велосипед объединяет людей, тогда как автомобиль больше
разобщает: велосипедисты могут легко общаться на остановках, переходах,
светофорах, и даже на ходу.
22. Велосипедисты на дороге – друзья и партнёры, а водители – враги на тропе войны.
23. Велосипед является транспортом, который доступен всем, и старому, и малому.
24. Если девушка знает толк в посудомоечной машине или кофемолке, то она справится и с велосипедом.
25. Велосипед экологически безопасен и не отравляет воздух.
26. Хороший велосипед не тарахтит, не гремит, а тихо шуршит.
27. На велосипед не прицепишь много вещей для комфорта, потому на
стоянке после велосипедистов остается очень мало мусора, в отличие от
автомобилистов.
28. Когда автомобилист едет по ухабистой проселочной дороге, то
это издевательство и пытка над машиной. Велосипедисту же такая езда в
кайф. Водитель и пассажиры поддаются безвольной тряске на сиденьях, и в
придачу глохнут от шума двигателя, дышат выхлопными газами, парятся в
раскаленном железном коробе. И вот, путешественники, наконец, приехали
на грязную полянку, где уже находится несколько автомашин и компаний.
«Зеленые» туристы выбираются из автомобиля с головной болью от душного
воздуха и шума. Их кости ломит от вибрации, а пассивное сидение
отражается на психике. Появляется жуткая усталость, причину которой
сложно установить.
Дальше наблюдаем «картину маслом»: туристы-автомобилисты рухнули
на затоптанную траву возле ближайших деревьев и пытаются отдохнуть.
Однако как правильно отдохнуть от малоподвижности? Вот в чем вопрос. А
вокруг творится что-то невообразимое. Где-то справа громко играет
музыка, слева поддатые отдыхающие начинают петь, вокруг бегают и визжат
дети. Разве это идиллия на природе? И тут, рядом с автомобилистами
пронеслись в бодром настроении велосипедисты. Они едут туда, куда
невозможно добраться автомобилем. После того, как велосипедисты приедут к
песчаному берегу красивого лесного озера, они смогут хорошо отдохнуть.
Так всегда происходит после веселой поездки и легкой усталости.
Преимущества и недостатки велосипедов — Скутер-Эксперт — онлайн журнал о скутерах и технике
Современная жизнь диктует нам свои условия, которые порой не совсем хорошо отражаются на состоянии нашего здоровья. И если много чего мы не может изменить, то больше двигаться, перебывать на свежем воздухе и рационально питаться – все это только в наших руках. И поэтому велосипед все более часто становится средством передвижения для многих людей современности, которые начинают по-новому смотреть на свою жизнь с желанием продлить ее на дольше. Хотя многие считают этот транспорт очень несерьезным, отдавая намного большую привилегию автомобилю, они во многом заблуждаются.
Велосипед имеет ряд неоспоримых преимуществ перед другими способами передвижения. И экономия средств на его содержание – это первых значительный плюс. Велосипед не требует заправки. Его может купить каждый, чего не скажешь о приобретении автомобиля.
Далее. Для того, чтобы управлять велосипедом, не нужно получать права. Не надо тратить время на обучение в автошколе, а просто знать элементарные правила движения на дороге. Все, конечно же знать нет надобности, но чем больше правил вы будете понимать, тем увереннее и безопаснее будете чувствовать себя на дороге.
Следующим очень важным моментом есть уже так надоевшие всем пробки. Для движения велосипеда они совершенно не становят никакой угрозы и препятствия. Можно с легкостью проехать между автомобилями, которые безнадежно застревают почти каждое утро, при этом не нервничая, спокойно и уверенно располагая своим временем, добраться на работу. Можно даже пройти пешком, если пробка очень плотная – ну а этого уж точно нельзя сделать с автомобилем.
Велосипед дает определенный уровень свободы. Его не останавливает поломка. Даже в случае непредвиденной ситуации его всегда можно довести в руках до работы или дома. А если сломался автомобиль ? Это же всегда становится настоящей катастрофой!
Если же привычный для вас транспорт – автобус, то тем более летом от него стоит отказаться. Во-первых, там всегда душно и тесно, а каждая поездка забирает массу нервов и оставляет нас в шаге от состояния депрессии. На велосипеде же можно подышать свежим воздухом, что особенно полезно по утрам, и сделать комплекс физических упражнений – не занимая при этом дополнительного времени, что также полезно сказывается на состоянии здоровья и форме тела.
Ну а для тех людей, которые с заботой относятся к чистоте внешней среды, это отличный вариант, так как не выделяет никаких вредных веществ, являясь абсолютно безвредным видом транспорта.
Естественно, недостатки передвижение на велосипеде также имеет. Это невозможность перевезти тяжелый или габаритный груз, нельзя переехать на достаточно большие расстояния – на это уйдет масса времени, а также возможность использовать его преимущественно в теплую пору года, так как зимой мешает снег и холод. Ну и в салоне авто, конечно же, более комфортно в дождь и слякоть – сухо и уютно.
Выбор, конечно же, каждый человек делает сам. Но согласитесь, гораздо приятнее в прекрасную летнюю пору прокатиться с ветерком на велосипеде, чем сидеть, нервничая, в душном транспорте.
Преимущества горных велосипедов
Велосипед — это отличное средство для проведения активного отдыха на свежем воздухе. Так же упражнения на велосипеде очень полезны для кардиосистемы. Существует множество различных моделей, и выбирать велосипед нужно в зависимости от потребностей. Условно их можно разделить на две группы: для городских дорог и для катания за городом. К последним относятся горные велосипеды.
Начать следует с самого понятия «горный велосипед». Говоря простым языком — это «внедорожник» среди велосипедов. Он приспособлен для преодоления препятствий — для езды по неровной гористой местности. Чаще всего такие велосипеды покупают люди, предпочитающие активный отдых на природе либо профессионально занимающиеся горным велоспортом.
Итак, горный велосипед отличается от обычного, условно назовем его «городским», велосипеда лучшей амортизацией, более удобным положением руля, усиленными тормозами и улучшенными протекторами.
Стоит рассмотреть различия более подробно. Городские велосипеды могут, в принципе, не амортизироваться ничем, кроме камер, в то время как на горном велосипеде установлены специализированные амортизаторы на передней вилке. На самых «навороченных» из них может так же быть установлена амортизационная задняя подвеска. Такие велосипеды предназначены для самых труднопроходимых мест. Руль у внедорожника расположен немного впереди относительно рулевой стойки, так как это более удобно для управления в экстремальных условиях. Тормоза на горных велосипедах устанавливаются дисковые, в то время как практически все городские модели оснащены ободными. Протекторы шин сами по себе в разы больше и глубже, для улучшения сцепления с поверхностью в условиях отсутствия асфальтового покрытия. Визитной карточкой любого горного велосипеда является более крепкая рама, а также наличие возможности переключения скоростей. Многие производители велосипедов-внедорожников разделяют их еще по типу рамы: открытая и закрытая. У открытой рамы верхняя балка существенно ниже, чем у велосипедов с рамой закрытого типа.
Горный велосипед создан специально для активного отдыха вдали от цивилизации. И приобретение его для спокойных прогулок по парку будет не вполне логично. Примерно, как покупка очень мощного компьютера последней модели для игры в пасьянс «Косынка».
Чтобы правильно подобрать подходящую модель горного велосипеда, необходимо определиться со стилем будущей езды. Разделение на виды происходит по уровням сложности и условиям, в которых горные велосипеды будут использоваться: легкий, сложный и экстремальный. Необходимо ознакомится с тематическими статьями в Интернете, а также посоветоваться с опытными велосипедистами, что тоже немаловажно. После этого уже можно выбрать для себя «железного коня». Наши консультанты обо всем подробно расскажут, покажут, а также помогут подобрать ростовку.
Для продления срока службы внедорожника за ним необходимо ухаживать. Горный велосипед не требует соблюдения каких-то сверхъестественных правил ухода. Главное, по мере загрязнения очищать раму мягкой тряпкой, вовремя менять смазку на механизмах и ни в коем случае не мыть велосипед, непосредственно поливая его водой — от этого окисляется металл и в узлах образуется ржавчина. Так же необходимо следить — с какой силой затянуты болты, крепко ли закреплены все детали и не спускает ли камера воздух. При появлении дискомфорта во время езды лучше сразу проверить положение седла и руля, так как нарушение в их положениях может привести к существенным травмам и не менее существенным тратам на ремонт железного друга. В идеале вместе с велосипедом сразу же приобретаются: защита, насос и запасная камера.
Складной велосипед для взрослых: преимущества и недостатки
Эра складного велосипеда для взрослых настала. Но так ли он хорош? Или большинство обладателей оного – лишь жертвы маркетинга?
Преимущества складного велосипеда
1. Универсален
Складной велосипед – вещь простая: без премудрых аэродинамических приспособлений, мега-сложных геометрий рам и десятков скоростей. На таком могут кататься все: от ребенка до взрослого вне зависимости от пола.
2. Компактен
Можно сложить пополам, и хранить: в кладовке или шкафу, на балконе, в офисе под рабочим столом. Не говоря уже о том, что такой можно брать с собой в метро, и в багажнике машины много места он не займет.
На складном велосипеде могут кататься все: мужчины, женщины, взрослые и дети
Недостатки
1. Медленный
Читай также: Виды велосипедов, их названия и предназначение
Обычно колеса складных велосипедов размером 20 дюймов. А то и 16. Есть модели и по 24 дюйма, но даже они рядом не стояли с 26-ю дюймами горных велосипедов, и тем более с 28-ю дюймами велосипедов-шоссе. Именно величина колеса и влияет на низкую скорость складных велосипедов, а вместе с тем и на возможность накачать ноги и повысить выносливость миокарда за счет данного байка (точнее, на ее отсутствие). Последнее совершать на складном велосипеде просто нереально.
2. Ограниченный городом
Читай также: Экстрим на шоссейном велосипеде: 5 видео, от которых стынет кровь
На таком велосипеде не заедете в леса-поля, не выедете на шоссе за 100 км от города. Только асфальт (пусть и украинский), только в пределах населенного пункта. Разумеется, на таком можно пытаться выезжать и подальше да на покрытие пожестче. Но такая поездка удовольствия принесет гарантированно мало.
Да и в городе «складник» чувствует себя далеко не как рыба в воде: на нем не выскочить на бордюры…
Складной велосипед ограничен асфальтом. На нем не выскочить на бордюры
Источник: pinterest.com
Предназначение складного велосипеда
1. Удобство хранения
Такой велосипед идеален для тех, кто любит кататься, а в маленькой квартирке настолько тесно, что негде и яблоку упасть. Тут-то на первый план и выходит главное достоинство складного велосипеда – его способность складываться и быть компактным.
2. Ехать на работу
С таким пустят в общественный транспорт, такой можно хранить в офисе.
На складном велосипеде можно перевозить вещи
Источник: pinterest.com
Велотехничка
1. Комплектующие
Читай также: Невесомые: 5 самых легких велосипедов в мире
Обычно рама складного велосипеда маленькая, с одним шарниром посредине. В некоторых моделях имеется телескопический механизм выдвижения руля и седла. Этот механизм и шарнир – все они должны быть на прочных защелках с хорошей фиксацией. Обращайте на это внимание, если собрались покупать складной велосипед.
2. Вес
Самый распространенный материал рамы – сталь. Реже – облегченный алюминий. Практически никогда – карбон. Приплюсуйте сюда вес остальных деталей. На выходе – довольно увесистая штука.
3. Цепь
Она не должна пачкать ваши штаны, когда велосипед в сложенном виде. В противном случае нарушена целостность одного из механизмов. Проследите за этим.
4. Удобство транспортировки
Такой велосипед в сложенном состоянии должен быть компактен, его должно быть комфортно нести. Иначе зачем вам такой велосипед.
5. Руль и седло
Они должны выдвигаться на достаточную для комфортной посадки и вашего роста длину.
Складной велосипед в сложенном состоянии не должен пачкать ваши ноги и штаны
Источник: pinterest.com
Желаете получать наши статьи в социальных сетях? Подписывайтесь на наши каналы в Twitter, Telegram и Facebook!