При ходьбе болит нога ниже колена: Боль ниже колена – причины появления и методы лечение

Содержание

Почему болит голень | Вопросы пациентов

Причин для болей в области голени несколько. Вот некоторые из них:

Самыми частыми причинами острой боли в области голени являются:

травма,
судорога,
растяжение мышечно-связочного аппарата голени,
мышечная боль после физической нагрузки.

Как правило, в этом случае боль в голени появляется сразу или через короткий промежуток времени после травмы или физического усилия. Как правило, такая боль проходит в течение нескольких часов или дней, не оставляя никаких серьёзных последствий. Если же боль в голени с течением времени не стихает и не проходит в течение нескольких дней, то рекомендуется обратиться к общему хирургу или травматологу, которые назначат оптимальный план обследования и лечения.

Почему болят голени при плоскостопии?

Плоскостопие характеризуется неправильной анатомической формы стопы (уплощением её продольного и поперечного свода).

Вследствие этого стопа перестаёт функционировать как эффективная пружина при ходьбе.

В результате — дополнительная нагрузка ложится на мышечно-связочный аппарат голени и стопы, которые перегружаются и быстро устают во время ходьбы. Вследствие мышечной усталости и появляются болезненные ощущения в голени, особенно в передней группе мышц. После кратковременного отдыха такие боли, как правило, быстро проходят. Использование удобной обуви с амортизирующей подошвой или ортопедическими стельками значительно облегчает болезненные ощущения в голенях при ходьбе.

Почему болит голень при варикозной болезни?

При варикозном расширении вен в сосудах развивается застой крови. Кровь перестаёт циркулировать по сосудам как у здорового человека. Застой приводит к перерастяжению стенок венозных сосудов и отёку. Эти последствия венозного застоя и являются причиной появления болей. Возвышенное положение ног или использование средств эластической компрессии (компрессионный трикотаж, эластические бинты) приводят к уменьшению или полному исчезновению венозного застоя и приводят к исчезновению болевых ощущений.

Также боли в голени при варикозной болезни уменьшаются при ходьбе или занятий на велотренажёре (катании на велосипеде), что также связано со стимуляцией кровообращения в венах и уменьшением застоя. Усиливаются же они при статических нагрузках — длительном нахождении в положении стоя или сидя, а также при подъёмах тяжестей. Если вы заметили у себя признаки венозного застоя, то необходимо проконсультироваться у специалиста в области сосудистой хирургии, в том числе флебологии.

Как узнать, что голень болит от тромбоза вен?

Тромбоз вен (или венозный тромбоз) бывает двух видов — поверхностный и глубокий.

Тромбоз поверхностных вен проявляется воспалением по ходу подкожных вен в виде покраснения кожи и болезненного тяжа в этой области. В случае тромбоза глубоких вен внешне болезнь может никак себя не обнаружить или проявляется лишь отёком конечности.Как поверхностный, так и глубокий венозный тромбоз на ногах — это опасная ситуация, требующая безотлагательного обращения к сосудистому хирургу.

Венозный тромбоз в ногах часто развивается у лиц, страдающих варикозной болезнью, перенёсших оперативные вмешательства, травмы, а также у женщин, принимающих гормональные контрацептивы.

Как проявляется боль в голени при облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей?

При заболеваниях артерий ног нарушается доставка крови к мышцам голени. В результате этого мышцы не могут долго работать, так как быстро устают от недостатка поступления кислорода и питательных веществ. Это проявляется чувством усталости, болями или судорогами в мышцах голени при ходьбе на определённое расстояние, пройдя которое пациент вынужден остановиться. В течение несколько минут отдыха боль проходит, и пациент может вновь возобновить ходьбу. Пройдя такое же расстояние, как и в первый раз, он вынужден остановиться вновь. Таким образом, привычные для пациента пешеходные дистанции превращаются в ходьбу с остановками. При своевременном обращении к сосудистому хирургу возможно уменьшение или полное устранение таких жалоб.

Какая по характеру боль в голени при артериальном тромбозе?

При тромбозе артерий боль в ногах носит острый характер и появляется внезапно. Ей, как правило, сопутствует похолодание, а в некоторых случаях и онемение ноги. Пациенту сложно встать на ногу и передвигаться, нога может становиться «ватной» и не слушаться команд. Такое состояние, как тромбоз артерий нижних конечностей, требует экстренной госпитализации в отделение сосудистой хирургии. Откладывание вопроса о госпитализации может привести к необратимым изменениям в ноге и развитию гангрены.

Боль ниже колена – от голени до стопы

Боль в ногах является третьей по частоте жалобой среди наших пациентов. Причина тому – большое распространение варикоза, артритов и кажущаяся незначительность такой проблемы, как боль в ногах. В то же время, если болят ноги от колена до стопы, нельзя игнорировать этот симптом, как маловажный, поскольку он может быть началом более серьезного заболевания.

Боль ниже колена спереди, как правило, возникает в нескольких типичных ситуациях. К ним относятся варикоз, хроническая венозная недостаточность, миофасциальный болевой синдром (при котором к боли присоединяются судороги) и реже – тромбоз глубоких вен, который по сути является неотложным состоянием.

На приеме мы объясняем нашим пациентам, что боль в ногах необходимо лечить и принимать все необходимые меры для ее устранения, поскольку она лишает человека главного фактора здоровья – его подвижности.

Боль ниже колена при варикозе

Типичная ситуация, при которой человека беспокоят тяжесть в икрах, отечность, «гул в ногах», иногда судороги. Эта картина обусловлена плохим оттоком венозной крови от икроножных мышц, в результате чего возникает отек, накапливается жидкость, появляется тяжесть и боль. Поверхностные вены набухают, появляются венозные узлы синего цвета, кожа голени принимает коричневатый оттенок (пигментация). Подробно причины и лечение варикоза описано в нашей статье Варикоз: причины, лечение, симптомы . Остеопатия помогает не только избавиться от симптомов этой болезни, но и предотвратить ее дальнейшее развитие, и зачастую, необходимость операции.

Миофасциальный болевой синдром

Перенапряжение мышц голени является основной причиной миофасциальной боли в ногах. Даже у здорового человека глубокие мышцы голени, как правило,, находятся в спазме, и если провести по ним рукой, появляется острая характерная боль. От боли венозной ее отличает большая острота, локализация в одной или нескольких точках, иррадиация в стопу или вглубь голени. Нередко перенапряжение мышц переходит в спазм и судороги. В таком случае не помогает ни прием таблеток кальция, ни увеличение дозы витаминов и микроэлементов.

Миофасциальная боль устраняется методами остеопатии за 2 – 3 сеанса, с первого приема пациенту уже становится значительно лучше. Но придется немного потерпеть: триггерные точки на ногах довольно болезненны при дотрагивании, и их расслабление связано с давящим воздействием на спазмированный участок мышцы. Впрочем, положительный эффект быстро и полностью перекрывает неприятные ощущения от манипуляций.

Острый тромбоз вен голени

Неотложное состояние, при котором необходимо экстренное лечение в стационаре. Откладывать госпитализацию нельзя, тромб может полностью перекрыть отток венозной крови и привести к гангрене конечности. Кроме того, оторвавшийся тромб может закупорить сосуды легких и вызвать тромбоэмболию. Если пациент обращается к нам с симптомами острого тромбоза, мы немедленно направляем его в стационар. Продолжить остеопатическое лечение можно будет после выписки – устранить причины, приведшие к развитию тромбоза, улучшить венозный отток от нижних конечностей, устранить застой крови на уровне малого таза и т.д.

ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ

Простреливающая боль, распространяющаяся по задней поверхности ноги от ягодиц до пяток, характерна для пояснично-крестцового остеохондроза. Многие болезни идут от проблемной спины — зажимы, неправильный образ жизни, малая физическая активность усугубляют плохое состояние позвоночника и приводят к болям в разных частях тела, в том числе ног от голени до стопы.

Остеохондрозом занимаются неврологи, вертебрологи и остеопаты: вы всегда можете обратиться к нашим врачам за консультацией и помощью, которая не просто снимет болевой синдром, но и устранит изначальную причину его возникновения.

Остеопатия — один из наиболее эффективных методов лечения остеохондроза, снимающий боль буквально после первого приёма и помогающий, помимо этого, устранить изначальную причину болезненного состояния.

ПЛОСКОСТОПИЕ

Причиной болезненного состояния ног от ступней до голеней может стать «обычное» плоскостопие. Для этой боли характерно нарастание к вечеру и усугубление при долгой ходьбе и иных физических нагрузках, она ноющая, утомительная, распространяется по всей нижней части конечностей. Стопы могут увеличиться визуально, часто начинает выпирать косточка.

Плоскостопие «лечится» подбором обуви после консультации с врачом, комплексами лечебной физкультуры, также справиться с ним помогает остеопатия. Остеопаты воздействуют на стопу, улучшая кровообращения, устраняя застойные состояния, стимулируя выработку синовиальной жидкости, которая работает как смазочный материал для суставов. Уже после нескольких приёмов даже взрослому, всю жизнь страдавшему от плоскостопия, становится легче и комфортнее передигаться.

БОЛЯТ НОГИ ПРЯМО СЕЙЧАС! ЧТО ДЕЛАТЬ?

1. Отдохнуть. Лягте, положив щиколотки на валик, чтобы приподнять ноги выше уровня сердца. Кровь отольёт, отёк снизится, мышцы расслабятся.

2. Сделать холодный компресс. Например, тонкое полотенце со льдом или какой-нибудь пакет с полуфабрикатами, вынутый из морозильника. Подержите компресс до 20 минут, повторяйте несколько раз в день.

3. Принять болеутоляющее, продающееся без рецепта, например, ибупрофен. Но принимайте только те лекарства, в которых точно уверены, и если боль не пройдёт, обязательно посетите врача.

4. Сделать массаж. Это актуально, если ноги свело судорогой, или если они «гудят» после долгой нагрузки. Можно размять мышцы самостоятельно, можно обратиться к специалисту, в том числе к остеопату.

Преимущества остеопатии в лечении болезней ног

Остеопатия восстанавливает не только функцию поврежденного участка, но и биомеханику всего вашего тела.
Мы находим причину, которая привела к появлению у вас дисфункции и устраняем ее.
Мы не проводим вам инъекции в полость сустава, не используем гормональные препараты, а значит у вас отсутствует риск инфицирования и других осложнений.
Всем пациентам мы проводим полный остеопатический осмотр и обследование, независимо от жалоб. Это позволяет проводить коррекцию на более высоком уровне, включить резервы организма и направить их на самоисцеление.

Боль в ноге

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Боль в ноге — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Ноги осуществляют опорную и двигательную функции, принимая на себя всю тяжесть человеческого тела и в то же время позволяя ему двигаться легко и плавно.

Малейшая асимметрия в связочном и мышечном аппарате туловища и ног быстро приводит к развитию болевых синдромов.

Многие сосудистые патологии также отражаются на состоянии ног.

Разновидности болей в ногах

Характер боли определяется остротой патологического процесса и типом ткани, которая затронута воспалением. Если боль вызвана заболеваниями вен, тогда она имеет тянущий, ломящий и распирающий характер. Мышечная боль при миозитах (воспалениях мышц) отличается значительной интенсивностью, которая увеличивается при нагрузке, а в покое ослабевает. Кроме того, возможны отраженные боли, возникающие при радикулопатиях (корешковый синдром). Для артрозов, артритов характерна тупая боль, усиливающаяся при ходьбе. При подагре помимо сильной боли возникает значительная деформация суставов.

Возможные причины болей в ногах

Боли в ноге могут быть результатом травмы – ушиба, перелома, растяжения сухожилий, разрыва мышц.

Так, растяжение связок и сухожилий случается при резком движении в суставе, падении, сопровождается различной степенью повреждения волокон соединительной ткани.

Чаще всего растяжение происходит в области голеностопного или коленного сустава при прыжках, беге, занятиях спортом, а также при неодинаковой длине ног, при ношении неправильно подобранной обуви или обуви на высоких каблуках.

Растяжение сопровождается сильной болью при движении и отеком. При длительном и несильном воздействии повреждающего фактора возможно формирование микротравм, симптомы которых возникают постепенно, что затрудняет диагностику. К микротравмам относятся

тендинит (воспаление или повреждение ткани) пяточного (ахиллова) сухожилия, плантарный (подошвенный) фасциит, чаще называемый пяточной шпорой. Разрыв мышцы возникает при ее сильном и резком сокращении или ударе и сопровождается кровоизлиянием и невозможностью наступить на ногу.

Обширный список заболеваний сосудов ног возглавляет варикозная болезнь нижних конечностей (варикоз). Ее причинами служат наследственные факторы, ожирение, нарушения гормонального статуса, неправильный образ жизни, беременность. При этом заболевании подкожные вены расширяются, а их стенки утончаются. Развивается синдром хронической венозной недостаточности, который характеризуется снижением тонуса сосудов, изменением сосудистых стенок и уменьшением кровотока в венах. Первые жалобы пациента с варикозным расширением вен направлены на появление телеангиэктазий (сосудистых звездочек) и ретикулярного варикоза (сосудистых сеток). Затем возникают отеки, которые сопровождаются чувством тяжести и распирания в мышцах.

Выраженность симптомов снижается при ходьбе, а при статических нагрузках возрастает. К числу поздних проявлений заболевания относят стойкий отек, пигментацию, экзему, варикозные язвы.

Тромбофлебит характеризуется воспалением венозной стенки и образованием тромба в просвете сосуда. Чаще всего тромбы образуются в местах сужения или слияния вен – притоках малой и большой подкожной вены и венах-перфорантах.

На протяжении воспаленного участка вены кожа краснеет и становится горячей, возникает отек конечности ниже сформированного тромба, появляются чувства жжения, распирания и боль. Тромбофлебит может развиваться в сильно извитых венах, при повышении количества тромбоцитов в крови. Однако самой частой причиной развития тромбофлебита является варикозное расширение вен нижних конечностей.

Тромбоз сосуда – конечная стадия тромбофлебита, сопровождаемая резкой болью в ноге, сильным отеком, изменением цвета кожи до синюшно-багрового. Особенно опасны тромбозы глубоких вен, которые могут возникнуть при длительном нахождении пациента в лежачем положении (после операции, инсульта и т. д.). При этом формирование тромба грозит закупоркой крупных вен нижних конечностей, а в случае его отрыва и продвижения с током крови – тромбоэмболией легочной артерии.

Достаточно часто сосудистой причиной возникновения боли в ногах служит облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. Это медленно прогрессирующее заболевание, которое характеризуется утолщением внутренних стенок артерий нижних конечностей за счет отложения на них липидов (при нарушении липидного обмена) и разрастания соединительной ткани.

Снижение кровотока ниже области формирования атеросклеротических бляшек приводит к атрофии мышц и подкожной жировой клетчатки, болям (особенно при ходьбе), ноги становятся холодными на ощупь.

Финальным проявлением заболевания может стать развитие сухой или влажной гангрены пальцев и стопы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата всегда сопровождаются болью в ногах. Так, при заболеваниях позвоночника (остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, радикулопатиях) защемление нервных корешков приводит к простреливающим болям по всей поверхности ноги. Боли при этом могут сопровождаться жжением и онемением конечности.

Поражение суставов ног возникает при артрите и артрозе. При этом патологический процесс распространяется на весь сустав, включая хрящ, поверхностную часть кости, связки, синовиальную оболочку и мышцы. В результате происходит разрушение суставного хряща с образованием трещин и формирование костных разрастаний. Чаще всего этот процесс затрагивает коленные суставы. Симптомы артрита: боль, скованность и ограничение движений, похрустывание при движении, изменение походки. Боль усиливается при ходьбе и долгом стоянии, а в покое стихает.

При длительно сохраняющемся болевом синдроме развивается синовит – воспаление оболочки сустава с накоплением жидкости в суставной сумке. Боль при этом усиливается и уже не прекращается даже в покое, возникает длительная утренняя скованность в суставе. На поздних стадиях происходит деформация сустава. Заболевание может развиваться вследствие инфекционных и аутоиммунных (подагра) процессов.

Болевой синдром в ноге могут вызвать дегенеративные изменения тазобедренного сустава – коксартроз. Если раньше это заболевание встречалось преимущественно у пожилых пациентов, то в настоящее время оно существенно «помолодело».

Причиной поражения тазобедренного сустава служат нарушение его кровоснабжения, чрезмерная нагрузка вследствие избыточной массы тела и неправильно подобранной обуви, искривления позвоночника, генетическая предрасположенность к дисплазии, системные болезни (коллагенозы) и инфекции.

Симптомы коксартроза: боль, ограничение движения в тазобедренном суставе и изменение походки. После покоя пациенты с трудом начинают движение, а при длительной ходьбе боли усиливаются, что проявляется хромотой. В покое боли затихают.

Рожистое воспаление (рожа) – наиболее частая инфекционная причина возникновения боли в ногах. Заболевание вызывает гемолитический стрептококк, который может проникать через поврежденный кожный покров. Развитию патологии способствуют переохлаждение, варикозная болезнь вен, сахарный диабет. Как правило, заболевание начинается остро, с озноба, резкого повышения температуры тела до 38-40° С, головной боли.

Через 1-2 суток возникают местные проявления рожистого воспаления, которые характеризуются четкими неровными очагами покраснения.

Пораженная конечность отекает. Отмечаются болезненность лимфоузлов, чувство жжения и распирания в ноге. Возможно образование пузырей с прозрачным содержимым.

Поражения мышечных тканей, которые могут вызывать боли в ногах, включают миозит (воспаление мышцы) и фибромиалгию (комплексное расстройство, сопровождаемое мышечно-суставной болью). Последнее заболевание врачи диагностируют методом исключения, поскольку оно проявляется рядом симптомов: хронической распространенной симметричной болью, скованностью движений, депрессией, нарушениями сна и наличием характерных болевых точек. Чаще всего заболевание диагностируют у женщин в возрасте 25-45 лет.

Диагностика и обследование

Для диагностики переломов при травмах необходима рентгенография.

причины и лечение, что делать при ноющих болях в но

Причины БолезниБлоиЧто делать?

Боли в ногах – это очень общий симптом, который могут вызывать многие патологические процессы в сосудистой, нервной, мышечно-суставной системах и костях¹.

Инфекционно-воспалительные причины

При развитии воспаления или инфекции появляется пульсирующая боль в ногах, кожа вокруг участка воспаления краснеет и отекает. Может появляться сыпь, повышается температура. Участок ноги с очагом воспаления увеличивается в размерах, что ограничивает движение².

Такие проявления могут говорить о воспалительном процессе в органах малого таза (болит внутренняя поверхность бедер), подагре, ревматоидном и реактивном артрите, рожистом воспалении кожи бедер и голеней и других проблемах².

Дегенеративо-дистрофические болезни суставов

В эту группу заболеваний входят остеоартрит, или остеоартроз. При этом, как правило, сильная боль в ногах возникает при движении. Подвижность сустава резко ограничивается, по утрам может беспокоить скованность. Симптомы обычно развиваются в течение нескольких лет: в это время развивается видоизменение хрящевой ткани и деформация суставов. Есть связь между появлением боли и сменой погоды2.

Невралгии и боли центрального происхождения

Если беспокоят острые, стреляющие, жгучие боли в ногах при отсутствии внешних повреждений – это признак заболеваний нервной системы, например, невралгии³.

При защемлении спинномозговых корешков пояснично-крестцового отдела боль в ногах может сопровождать слабость, вплоть до пареза⁴. Ощущения усиливаются при поднятии туловища в положении сидя и лежа⁵.

Сосудистые боли

Боли в ногах сосудистого происхождения чаще всего связаны с облитерирующим эндартериитом, варикозной болезнью вен нижних конечностей, тромбофлебитом.

При эндартериите боль возникает при нагрузке, проходит после отдыха или если ноги опустить вниз. Примерно такие же симптомы сопровождают атеросклероз сосудов нижних конечностей, когда просвет сосудов сужается, и ткани страдают от недостатка кислорода⁶.

Тромбофлебит и варикозная болезнь часто сопровождают друг друга. Из-за слабости сосудистой стенки вены расширяются, деформируются, в них нарушается движение крови. Возникают боль, ощущения «гудения», тяжесть в ногах. К концу дня ноги отекают, но при подъеме их вверх становится легче⁷.

Тромбофлебит – это острое опасное состояние, при котором боль в ноге возникает резко и имеет яркий, жгучий, пульсирующий характер. На месте появления тромба внутри вены прощупывается плотное образование. Может повыситься температура, участок ноги краснеет. При таком состоянии нужно срочно обращаться к ангиохирургу⁸.

Мышечные боли

Боли в мышцах знакомы тем, кто интенсивно тренируется. Они могут возникать после переохлаждения, быть тянущими, дергающими, усиливаться при движении. Если такие боли связаны с избыточной нагрузкой и нет противопоказаний, например, заболеваний сосудов, то при таких болях можно использовать согревающие процедуры. И, конечно, в первое время необходим покой⁹.

Боли, вызванные нарушением обмена веществ

Боли могут возникать при остеопорозе (вымывании кальция из костей) – с судорогами и тянущим ощущением в икрах.

При сахарном диабете боли в ногах часто сопровождают отеки, сухость кожи, онемение².

Посттравматические боли в ногах

Ноющие боли в ногах, возникающие при перемене погоды, на месте старых переломов.
Также боль в ногах могут вызывать пяточная шпора¹⁰, плоскостопие и другие состояния.

Что делать при боли в ногах?

Поскольку причин болей в ногах очень много, для начала необходимо обратиться к терапевту. Он поможет сориентироваться в симптомах, проведет диагностику и направит к нужному специалисту.

Если врач установил, что боль связана с остеоартритом, он может назначить

Терафлекс

Препарат помогает уменьшать воспаление, а также

способствует обновлению хрящевой ткани благодаря наличию в составе

хондроитина и глюкозамина

Курс приема препарата Терафлекс в капсулах для достижения стойкого лечебного эффекта – от 3 до 6 месяцев.

Для более оперативной помощи при боли в суставах создан

Терафлекс Хондрокрем Форте

Его специальный состав¹¹ улучшает проникновение обезболивающего компонента Мелоксикама, что помогает уменьшать боль и воспаление в суставе. Терафлекс Хондрокрем Форте применяют при остеохондрозе, остеоартрозе и других заболеваниях суставов, которые сопровождает выраженный болевой синдром.

Болит кость на ноге ниже колена спереди: причины и лечение

Боль под коленом может быть симптомом самых разнообразных заболеваний и патологических состояний. Если болит кость на ноге ниже колена спереди, значит, поражена какая-либо из частей голени – её мышцы, связки или сухожилия, костная ткань, нервные окончания или кровеносные сосуды. В любом случае понадобится консультация опытного специалиста, проведение определённых диагностических исследований и лечебных мероприятий.

Болит нога ниже колена, спереди кость: причины

Выясняя, почему болят кости ног ниже колена спереди, врач может заподозрить следующие причины:

сильные физические нагрузки на мышцы нижних конечностей, которые могут спровоцировать появление болезненных судорожных спазмов;
растяжение или разрывы связок, возникающие при выполнении движений, превышающих амплитуду, свойственную суставу;
какое-либо заболевание сустава (или его части) воспалительной или дегенеративной природы;
варикозное расширение вен, тромбоз;
травма или ушиб, полученные во время занятий спортом либо при падении;
воспаление подкожного жира;
нарушение водно-солевого баланса;
радикулит;
беременность или избыточная масса тела, провоцирующие повреждение сустава;
перелом болешеберцовой или малой берцовой костей.

Когда болит кость голени ниже колена спереди, для точной постановки диагноза могут понадобиться дополнительные исследования.

Инновационный отечественный препарат для нормализации обменных процессов в костной ткани и устранения болевого синдрома можно приобрести в интернет-магазине Парафарм-Шоп.

Какие обследования пройти при боли в кости ноги ниже колена спереди

Боль в кости ноги ниже колена спереди должна стать поводом для обращения к травматологу-ортопеду. При необходимости он может направить пациента для консультации к хирургу, неврологу или другому специалисту. План обследования может включать в себя:

опрос с целью выяснения, при каких обстоятельствах впервые появились болевые ощущения, как они связаны с внешними факторами, а также с целью изучения жалоб пациента, сведений о нём и развитии заболевания;
физические методы диагностики: осмотр, ощупывание больной конечности (пальпация), её простукивание и анализ возникающих при этом звуков (перкуссия) – с помощью этих методов врач оценивает состояние участка под коленом, выясняет, есть ли отёк, покраснение и другие отклонения от нормы;
рентгенографическое исследование голени – этот метод позволяет обнаружить патологии костной системы: переломы, изменения структуры кости, образование на поверхности кости наростов или обызвествлённых участков и прочие изменения;
компьютерная и магнитно-резонансная томографии – высокоинформативные методы послойного сканирования тканей помогают точно определить место нахождения патологического очага, его размеры и структуру, используются для оценки состояния костной ткани, кровеносных сосудов, нервов, а также мягких тканей;

ультразвуковое исследование, допплерография, дуплексное сканирование – позволяют изучить состояние сосудов, их закупорку или расширение, а также скорость кровотока;
электрофизиологические исследования: электромиография, электронейрография, электронейромиография – позволяют оценить степень поражения нервного ствола и мышечных волокон;
лабораторная диагностика: анализ тканей и биологических жидкостей с помощью специализированного оборудования позволяет оценить выраженность воспалительных процессов, изучить состояние организма при аутоиммунных заболеваниях.

Какие конкретно исследования будут назначены пациенту, зависит от итогов предварительной беседы доктора с ним и ясности клинической картины.

Боль боли – рознь! Вероятные диагнозы

Если болит кость под коленом спереди, доктор может попытаться выяснить её причину по характеру болевых ощущений.

Ноющая, тянущая боль чаще всего бывает симптомом развивающегося воспалительного процесса в суставе и эрозивно-деструктивных поражений ревматоидной природы.

Сильные, резкие болевые ощущения возникают при разрыве связок, сухожилий, ушибе или переломе элементов колена, остром воспалении синовиальной сумки, обострении дегенеративного поражения хрящевой прокладки (мениска), выполняющей роль амортизатора в суставе и стабилизирующей коленный сустав, а также деформирующем остеоартрозе.

Острая боль в кости ноги ниже колена спереди может сигнализировать о повреждении мениска.

Ломота в голени часто указывает на развитие остеопороза – хронического прогрессирующего заболевания костей, характеризующегося повышением их хрупкости.

Сверлящий характер боли в костях и мышцах наблюдается при остеомиелите – инфекционно-воспалительном заболевании, поражающем структурные элементы костей. К боли часто присоединяются такие симптомы, как покраснение кожи, отёк, повышение температуры тела до 38–39 градусов.

Пульсирующая боль сообщает о запущенном деформирующем артрозе либо травме мениска.

Жгучие болевые ощущения характерны для защемления седалищного нерва (они могут доходить до пальцев ноги), а также для туберкулёза костей.

Простреливающая боль возникает, как правило, при защемлении нервного ствола.

Тупая боль может сопровождать воспаление синовиальной сумки сустава, а также хронический остеохондрит – заболевание, при котором небольшой участок хряща отделяется от прилежащей кости и смещается в полость коленного сустава.

Болит кость на ноге ниже колена спереди: как это лечат

Если причиной неприятных ощущений под коленкой стала травма – ушиб или перелом – лечение будет направлено на устранение воспалительного процесса, снятие жара, боли, отёка и покраснения, а также на сращивание отломков кости. В последнем случае предварительно проводят совмещение костных отломков, а затем фиксируют их в правильном положении с помощью различного рода повязок до момента формирования костной мозоли.

При заболеваниях инфекционной природы (туберкулёз костей, остеомиелит и другие) усилия медиков направляются на борьбу с патогеном. В этом случае не избежать приёма антибиотиков, эффективных в отношении конкретного возбудителя.

Лечение защемления седалищного нерва и нервного ствола направлено на расслабление мышц и снятие болевых ощущений. Обычно применяют препараты из группы миорелаксантов центрального действия, нестероидных противовоспалительных средств, глюкокортикоидов, анальгетиков. Также могут назначаться нейротропные витамины из группы В, способные эффективно воздействовать на процессы, происходящие в нервной системе.

В случае диагностирования сосудистой патологии целью применяемой терапии становится коррекция нарушений в работе кровообращения, направленная на оздоровление сосудов. Обычно назначаются препараты из группы венотоников (флеботоников), улучшающие состояние сосудистой стенки и нормализующие микроциркуляцию крови в зоне поражения.

При повышенной вязкости крови дополнительно назначают антиагреганты и антикоагулянты. Первые предотвращают склеивание тромбоцитов и образование тромбов. Вторые делают кровь более жидкой, облегчая её прохождение по сосудам. В особо запущенных случаях прибегают к хирургическому лечению: удаляют расширенный сосуд (флебэктомия), вводят в него особое вещество, склеивающее сосудистые стенки (склерозирование) или запаивают сосуд при помощи лазера (лазерная коагуляция).

Что делать, если боль в кости ноги ниже колена спереди вызвана нарушением обменных процессов?

Распространённой причиной весьма неприятного состояния, когда болит кость на ноге ниже колена спереди, является нарушение обменных процессов в костной ткани.

В норме в костной ткани постоянно осуществляются два тесно взаимосвязанных друг с другом процесса – разрушение старых участков кости и сооружение на освободившихся местах новых крепких костных конструкций.

С возрастом разрушительные процессы начинают преобладать над созидательными. Учёные объясняют этот факт дефицитом половых гормонов, особенно тестостерона, который стимулирует увеличение численности клеток-строителей и продлевает их жизнь. Кости становятся рыхлыми, в них образуются полости, повышается риск переломов.

Полости затрудняют выведение кальция из демонтированных участков кости в кровь. Минерал попадает в непредназначенные для этого места – хрящевую ткань суставов, вызывая её известкование и следующее за этим развитие воспалительных и дегенеративных процессов. Развиваются артрит или артроз коленного сустава.

Специально для таких случаев в России был разработан уникальный препарат, аналогов которому в мире не существует, – Остеомед Форте. Его создателем является профессор, доктор медицинских наук, основатель Поволжского центра остеопороза В. И. Струков.

Новое средство позволяет воздействовать на саму причину возникновения переломов, развития артритов и артрозов – нарушение обменных процессов. Остеомед Форте мягко стимулирует выработку собственных половых гормонов в организме, активирует восстановительные процессы в костной ткани и нормализует обменные процессы.

Исследования, организованные Пензенским институтом усовершенствования врачей, показали: применение нового остеопротектора способствует закрытию пустот в костях, ускоренному сращиванию переломов, укреплению костной ткани и устранению болевых ощущений.

Остеомед Форте можно приобрести в интернет-магазине Парафарм-Шоп.

Литература

Бородулин Я. В., Чехонацкий В. А. Дифференциальная диагностика артроза и артрита коленного сустава при магнитно-резонансной томографии // Бюллетень медицинских Интернет-конференций. – 2017. – Т. 7, № 6. – С. 1035.
Дейкало В. П., Болобошко К. Б. Структура травм и заболеваний коленного сустава // Новости хирургии. – 2007. – Т. 15, № 1. – С. 26–31.
Зайцев А. Б. Реконструктивно-восстановительное лечение больных остеомиелитом голени : автореф. дис. … докт. мед. наук : 14.00.22 / Нижегородск. НИИ травматологии и ортопедии ФА по высокотехнологичной медицинской помощи. – Нижн. Новгород, 2009.
Хамзаев Р. И., Берснев В. П., Борода Ю. И., Жарова Е. Н. Диагностика повреждений седалищного нерва и его ветвей // Бюллетень сибирской медицины. – 2008. – № 5. – С. 201–205.
Семеняго С. А., Жданович В. Н. Анатомические особенности венозного русла голени (обзор литературы) // Проблемы здоровья и экологии. – 2014. – № 3. – С. 53–56.
Ярмолович Р. А., Салаев А. В. Улучшение регенераторной способности костной ткани при диафизарных переломах трубчатых костей на фоне применения Остеомед Форте // Врач. – 2020. – №5. – С. 63–66.

Автор: Логинова Н. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.

Боли в голени: причины и последствия

Боли в голени

довольно сложная проблема для человека, потому что они могут быть симптомом такого заболевания, как тромбоз, опасного для жизни. И тромбоз – не единственное заболевание, о котором сигнализируют боли в голени. Бывает, что подобные болевые ощущения в голени связаны с заболеваниями, которые пока что находятся в начальной стадии развития – тогда их можно быстро вылечить. Как отличить опасную ситуацию от такой, с которой можно быстро справиться?

Причины, по которым возникает боль в голени

В крови снижена концентрация определенного вида солей, например, магния, кальция, калия, магнезии. Причиной снижения концентрации солей могут быть диуретики.
Человек бесконтрольно принимает медицинские препараты: статины (они способны вызвать разрушение или деформацию тканей мышц, тем самым снизив уровень холестерола в крови).
Мышечные спазмы, прежде всего в результате длительных нагрузок, физического перенапряжения.
Разрыв или надрыв связок либо сухожилий по причине травм в мышцах
Перелом костей голени, голеностопного сустава
Деформация или травма мениска
Тромбоз вен (глубоких или поверхностных), закупорка сосудов
Воспаление сухожилий
Повреждение мениска.
Атеросклероз, возникающий в сосудах ног
Инфекционные поражения тканей голени
Деформация, разрыв, растяжение, травмы, повреждения нервных волокон (в группах риска – курильщики, люди, злоупотребляющие алкоголем, а также диабетики).
Так называемый синдром капкана, когда голень зажата или сдавлена в результате травмы или перенапряжения мышц
Переломы из-за перенапряжения
Контрактура мышц – так называемая их забитость по причине перенапряжения, больших нагрузок
Воспаления надкостницы большой берцовой кости
Надрывы – большие и малые – в мышцах икры
Расширенные вены, надрыв связок, расположенных под коленом
Воспаления бугристой поверхности большой берцовой кости
Воспаления верхушки коленной чашечки – так называемое колено прыгуна
Опухоль или остеома голени либо бедра
Злоупотребление такими медицинскими средствами, как кортикостирол
Злокачественные опухоли кости голени
Заболевание, которое называют болезнью Педжета (рак сосков молочной железы)
Синдром Рейно
Синдром сдавливания мышц
Компрессия нервных корешков, расположенных в голени

Боль курильщика

Эта боль локализуется в голени людей, которые часто и помногу курят. Если перестать курить, боли могут пройти. Если после отдыха человек перестает ощущать боли, значит, серьезных проблем со здоровьем нет. Но если даже в спокойном состоянии человека по-прежнему мучают боли, значит, есть серьезный повод обратиться к врачу для диагностики. Сердце и сосуды курильщика подвергаются особенной нагрузке и могут спровоцировать боли в голени. Поэтому особое внимание нужно обратить на сердечно-сосудистую систему.

Боль из-за тромбоза

Тромбоз глубоких вен может представлять опасность только в случае осложнений, которые могут нанести угрозу жизни. Эти осложнения могут возникнуть, если у человека оторвался тромб. Если риск развития тромба высок и он может попасть в легкие или мозг, то человеку требуется операция по удалению тромба, иначе возможен летальный исход. В случае если у человека есть тромбы в венах, у него может болеть голеностоп.

Боль из-за сдавливания тканей голеностопа

Сдавливание тканей может быть в результате сильного воздействия на голень, сдавливания ее тяжелым предметом, травмы голени. Из-за этого может произойти кровоизлияние в мягкие ткани голени, отчего возникает опухоль и боль. Кровеносные сосуды при такой травме тоже могут сдавливаться, отчего на коже возникает гематома красного или синего цвета.

Бывает, что при сдавливании происходит кровоизлияние в мышцы, заодно сдавливаются сосуды и нервные волокна. Из-за этого возникает отечность ноги, которая становится очень горячей, меняет цвет и в области голени проявляется болевой синдром.

Если при этом мышечная ткань и нервные волокна повреждены, этот процесс может быть необратимым, боли могут быть очень сильными. При этом мышцы атрофируются, стопа не может выполнять своих функций, медики называют это состояние повисшей стопой. Человек не может ее сгибать, а значит, не может ходить, ездить на мотоцикле или велосипеде, даже плавать.

Боль в голени после открытых переломов

Эта боль может встречаться при остеомиелитов, особенно остеомиелита голени, при котором иммунитет очень ослабляется, и тогда может потребоваться операция.

Повреждение мениска

В этом случае человека тоже может беспокоить боль в голени. Оно больше характерно для людей, которые занимаются спортом и много бегают: футболистов, бегунов, баскетболистов. Повреждение мениска чаще всего лечат путем хирургического вмешательства.

Боль в голени из-за спазма мышц

Такая боль может провоцировать боль в голени. Лечение очень простое – массажи, обезболивающие, мази с анальгетиками. И все будет в порядке – боли в голени перестанут беспокоить.

Есть ли опасность из-за болей в голени

Это зависит от заболевания, о которых сигнализируют боли. Если речь идет о тромбозе – а таких больных более 50% среди тех, кто жалуется на боли в голени – это опасно. Тромб может оторваться и закупорить вену или пройти по кровяному руслу к другим органам, например, легким. При закупорке тромбом легких человек умирает мгновенно. Причем размеры венозных тромбов не имеют значения для жизни человека – может быть опасным и маленький, и большой тромб.

Очень важно при болях в голени правильно поставить диагноз. Если определить наличие тромбов, то врач продолжит методы исследования. Чтобы точно знать, как бороться за жизнь человека. Если тромбов в венах нет, значит, лечение будет более легким и результативным. Главное – начать его вовремя. То есть- как можно раньше.

Механизм боли в голени

Ткани голени пронизаны множеством нервных окончаний. Они есть и в мышцах, и в сухожилиях, и в связках, и в сосудах, и в тканях, которые их окружают. Любая из частей голени может воспалиться, и нервные окончания – тоже. Тогда боль передается по нервным рецепторам. Например, при тромбозе глубоких вен могут воспалиться стенки их сосудов либо тканей вокруг него. Так возникает раздражение нервных окончаний и боли в голени.

Самые распространенные причины болей в голени – постоянные нагрузки на ноги. Это может быть либо длительное сидение или стояние на одном месте либо, наоборот, много ходьбы, бега, прыжков, разного рода передвижений. Боль в голени может возникнуть, когда человек сначала выполняет большую физическую нагрузку, а затем резко прекращает занятия и делает перерыв. Мышцы, связки и сухожилия, которые привыкли быть в тонусе, теперь становятся обездвиженными, поэтому могут болеть от перепадов нагрузки.

Причиной боли могут быть и травмы – вывихи, растяжения, трещины – любые повреждения голени. Тогда нужна немедленная консультация медиков.

Строение голени. Откуда берутся боли в голени

Голень – это часть ноги, которая идет от колена до пятки. В ней есть большая и малая берцовая кость. К ним прикрепляется чашечка над коленом. Снизу, в районе пятки, большая и маленькая берцовые кости переходят в лодыжки – внутреннюю и наружную – это отростки берцовых костей. Эти кости по всей их длине соединяются перепонками.

Голень врачи условно делят на две части – переднюю и заднюю. Граница этих частей располагаются по внутреннему краю большеберцовой кости, другая граница проходит от задней части наружного края лодыжки до задней части головки другой кости – малоберцовой.

Мышцы голени расположены по передней части костей голени, а также по задней ее части. Физиологи делят мышцы голени на 3 больших группы. Это передние мышцы, которые помогают разгибать пальцы стопы и саму стопу, наружные мышцы, которые дают возможность сгибаться стопе и вращать ею, а также двигать стопой наружу. И задние мышцы, которые помогают стопе и пальцам стопы сгибаться – эти мышцы называют икроножными. Чаще всего боли в голени не требует долгого времени на лечение, если только причиной не являются серьезные заболевания. Но отчего же возникают боли в голени?

Характер боли в голени

Боли в голени проявляются сначала ниже колена на внешней стороны ног (это область большой берцовой кости). Это длина более 10-15 см. Боль может возникать во время больших физических нагрузок, а после того, как они снижены или прекращены – боль стихает.

Если боль в голени возникла во время физических тренировок, то нужно прекратить эти упражнения, чтобы боль утихла.

Все новости Предыдущая Следующая

Боль под коленом сзади — причины и лечение | Med-magazin.ua

Автор:
Дата публикации: 07.10.2019

Колено (коленный сустав) является самым большим суставом нашего тела. В процессе жизнедеятельности колено подвергается значительным нагрузкам, поэтому неудивительно, что оно является довольно уязвимым местом. Проблемы с коленом могут возникать во время повышенной нагрузки, травмы, усиленных занятий спортом, а могут быть не связаны с самим суставом, а иметь другую, например, инфекционную природу или быть вызванными защемлением нерва поясничного отдела позвоночника.

Причины боли под коленом сзади довольно разнообразны. Они могут быть связаны с нарушениями различных структур колена: хряща, околосуставных сумок, сухожилий. Колено состоит из верхней и нижней кости, разделенных между собой двумя менисками (дисками). Внутри сустава поверхность костей покрывает суставный хрящ. Он несет функцию амортизации ударов и создает минимальное трение, обеспечивая скользящую гладкую поверхность для сгибания и разгибания колена. Также в колене присутствуют связки и сухожилья, которые могут растянуться или порваться.

Внезапная острая боль под коленом сзади возникает при повреждении подколенного сухожилия. Подколенное сухожилие состоит из 3-х мышц, расположенных на задней поверхности бедра. Это двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы. Все три мышцы задействованы при сгибании колена. Повреждение одной из них называется растяжением. Если мышца была растянута слишком сильно, это может привести к растяжению, а иногда и к полному разрыву подколенного сухожилия. Если произошел полный разрыв сухожилия, появляется сильная боль под коленом сзади. В этом случае нужно подготовиться к длительному лечению. Могут потребоваться ортопедические наколенники для того, чтобы обеспечить надежную фиксацию колена и ускорить заживление. Восстановительный процесс может протекать до нескольких месяцев. Кроме боли, при разрыве сухожилия будет наблюдаться слабость на задней стороне ноги, отек, гематомы в местах разрыва.
Такие травмы часто наблюдаются у спортсменов, деятельность которых связана с быстрым бегом с резким изменением направления движения. Особенно рискуют теннисисты, футболисты и баскетболисты. Хороший разогрев мышц перед тренировкой поможет предотвратить подобные травмы.
Любая тянущая боль под коленом сзади при сгибании – повод обратиться к врачу, так как спектр заболеваний с таким симптомом довольно широк, и самому в них разобраться довольно сложно.

Наиболее распространенными причинами такой боли могут быть:
лишний вес,

варикозные заболевания вен нижних конечностей,

защемленный седалищный нерв,

опухоли костной и хрящевой ткани,

туберкулез костей и другие костные инфекции,

туннельный синдром малоберцового или большеберцового нерва,

остеопороз (ломкость костей, обусловленная недостатком кальция),

бурсит (воспаление суставной сумки),

следствие развития контрактуры (неподвижности сустава).

Как видим, причин для подобных болей очень много, поэтому чем лечить боли под коленом сзади, напрямую зависит от правильного, своевременно поставленного диагноза. Нужно помнить, что проблема может быть связана не с самим суставом, а находится гораздо глубже. Врач проведет осмотр, выяснит характер и локализацию болей. В случае необходимости назначит дополнительные обследования. Они могут включать в себя рентген, МРТ, анализ крови и другие исследования.

Боль в нижней части ноги: симптомы, причины и лечение
Заболевание периферических артерий (ЗПА)
При заболевании периферических артерий (ЗПА) кровоток в ноге нарушается из-за сужения одной или нескольких артерий ноги.
Симптомы
PAD ассоциируется со спазматической болью в голени, бедре или ягодице, которая возникает при физической активности и проходит в покое.
Помимо схваткообразной боли, ЗПА может привести к похолоданию и часто бледности конечностей, которые имеют повышенную чувствительность к боли.Другие признаки заболевания периферических артерий включают незаживающие раны, изменения ногтей на ногах, блестящую кожу и потерю волос около пораженной области ноги.
Причины
Сужение артерии происходит в результате накопления жировых отложений (так называемого атеросклероза) в стенках артерии.
Факторы, повышающие вероятность развития ЗПА, включают:
Диагноз
Если ваш врач подозревает ЗПА, он сначала проведет медицинский осмотр, в ходе которого он осмотрит ваши ноги и исследует ваш пульс.Чтобы подтвердить диагноз ЗПА, ваш врач проведет тест, называемый лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ), который измеряет кровяное давление в вашей лодыжке.
Визуализирующие обследования, такие как ультразвук, также можно использовать для более тщательного изучения кровеносных сосудов в ногах.
Лечение
Лечение является многофакторным и включает изменения образа жизни, такие как отказ от курения, начало ежедневной программы ходьбы и прием лекарств для разжижения крови, таких как аспирин или плавикс (клопидогрель).Это также включает в себя контроль основных заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, с помощью лекарств.
В более тяжелых случаях может быть выполнена ангиопластика (когда закупорка артерии открывается с помощью надутого баллона) с последующим стентированием (когда в артерию помещается трубка, чтобы она оставалась открытой). Также может быть рассмотрена операция шунтирования (когда трансплантат используется для перенаправления кровотока из заблокированной артерии).
Боль в задней части колена: симптомы, причины и лечение
Существует множество возможных причин боли в задней части колена.Некоторые из них являются обычными и менее серьезными, тогда как другие требуют немедленной медицинской помощи.
Колено — сложный сустав, и даже простые повседневные действия на него оказывают сильное воздействие. Люди часто могут уменьшить или предотвратить повреждение колена, избегая ударов и напряжения сустава.
Лечение боли в задней части колена может сильно различаться в зависимости от причины.
Важно работать в тесном сотрудничестве с врачом, чтобы диагностировать боль в задней части колена, поскольку некоторые причины требуют длительного лечения для полного излечения.
Некоторые возможные причины боли в задней части колена включают следующее.
Судороги ног
Судороги возникают, когда мышцы становятся слишком напряженными. Эта стесненность может быть вызвана тем, что мышца выполняет слишком много работы, не растягиваясь. Если она растянута и по-прежнему судороги, возможно, мышцы просто перенапрягаются.
Синдром чрезмерной нагрузки может поражать разные области колена. При этом состоянии человек может также почувствовать спазм в бедре или икре возле колена.
Ощущение напоминает внезапный болезненный спазм мышцы.Боль может длиться секунды или минуты и может варьироваться от неприятной до сильной.
Некоторые другие возможные причины судорог ног включают:
обезвоживание
инфекции, такие как столбняк
заболевание печени
избыток токсинов в крови
проблемы с нервами
Беременные люди также могут испытывать судороги в ногах как нормальное явление. эффект беременности.
Некоторые люди, которые часто испытывают судороги в ногах, могут найти облегчение, регулярно растягивая икры.Кроме того, они могут попытаться сократить шаг, чтобы уменьшить нагрузку на колено и окружающие мышцы.
Киста Бейкера
Киста Бейкера — это скопление жидкости в задней части колена, вызывающее боль и отек.
Кисты Бейкера сначала могут быть незаметны, так как маленькие кисты обычно не вызывают боли. Однако по мере роста киста может сдвигать окружающие мышцы или оказывать давление на сухожилия и нервы, вызывая боль.
Кисты Бейкера могут вырасти примерно до размера мяча для настольного тенниса.Люди с кистой Бейкера часто ощущают давление в задней части колена, что может вызвать покалывание, если киста поражает нерв.
В большинстве случаев кисты Бейкера не вызывают беспокойства, но лечение может облегчить симптомы.
Остеоартрит
Остеоартрит — это заболевание, при котором со временем изнашивается хрящ суставов. Это состояние может легко вызвать боль в задней части колена.
Люди с остеоартритом колена могут испытывать другие симптомы, такие как потеря движения или трудности с сгибанием колена.Воспаление сустава может сделать его жестким и болезненным. Человек может также чувствовать дискомфорт в других местах вокруг колена.
Другие формы артрита, которые могут вызывать боль, включают аутоиммунные состояния, такие как волчанка и ревматоидный артрит.
Колено бегуна
Колено бегуна означает износ хряща в коленном суставе. Когда хрящ отсутствует, кости колена трутся друг о друга. Обычно это вызывает тупую ноющую боль за коленом.
Некоторые другие симптомы коленного сустава бегуна включают:
колено сгибается или сгибается случайным образом
слабость в колене и ноге
ограничение движения в ноге и колене
ощущение потрескивания или скрежета при сгибании колена
Травма подколенного сухожилия
Травма подколенного сухожилия — это разрыв или растяжение одной или нескольких мышц задней поверхности бедра. Эти мышцы включают:
двуглавая мышца бедра
полусухожильная мышца
полуперепончатая мышца
Растяжение подколенного сухожилия происходит, если мышца тянется слишком далеко.Он может полностью порваться из-за слишком сильного натяжения, и для полного заживления могут потребоваться месяцы.
Травмы подколенного сухожилия чаще встречаются у спортсменов, которые бегают быстро и скачкообразно, например, у тех, кто играет в баскетбол, теннис или футбол.
Разрывы мениска
Мениск — это кусок хряща по обе стороны от колена. Скручивающие движения при приседании или сгибании ноги могут разорвать этот хрящ. Многие люди слышат хлопок, когда разрывают мениск.
Боль от разрыва мениска может сначала не проявляться, но обычно усиливается в течение следующих нескольких дней.
Разрывы мениска часто вызывают другие симптомы, в том числе:
потеря подвижности колена
слабость и усталость в колене и ноге
опухоль вокруг колена
колено поддается или блокируется при использовании
Операция может необходимо, если разрыв мениска серьезный и не заживает сам по себе.
Травмы передней крестообразной связки
Передняя крестообразная связка (ACL) — это связка ткани, которая проходит через переднюю часть коленного сустава, соединяет кости и помогает поддерживать стабильность коленного сустава.
Деформации ACL часто возникают из-за внезапных остановок или изменений направления. Как и при разрыве мениска, напряжение в передней крестообразной связке может вызвать хлопающий звук, за которым следует боль и отек.
Разрыв передней крестообразной связки — это хорошо известная серьезная травма, часто оказывающая влияние на спортсмена на долгое время. Разрыв ПКС обычно требует реконструктивной хирургии.
Травмы задней крестообразной связки
Задняя крестообразная связка (PCL) играет аналогичную роль ACL, хотя вероятность ее повреждения меньше, чем ACL.
Травмы PCL могут произойти во время травм, таких как падение прямо на колено с высоты или попадание в автомобильную аварию. При достаточном усилии связка может полностью порваться.
Травмы ПКЛ вызывают такие симптомы, как:
боль в колене
скованность в колене при сгибании
трудности при ходьбе
опухоль в колене
Полное покой колена может помочь излечить деформацию ПКЛ. Однако серьезное повреждение ПКЛ может потребовать хирургического вмешательства.
Тромбоз глубоких вен
Тромбоз — это сгусток крови, а тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда сгусток образуется в венах глубоко внутри ноги.
Многие люди с ТГВ чувствуют больше боли, когда встают. Однако некоторые чаще всего могут чувствовать боль в ногах и коленях.
Некоторые другие симптомы ТГВ могут включать:
Кожа красная или теплая на ощупь
припухлость в области
усталость в пораженной ноге
хорошо видимые поверхностные вены
Факторы риска для ТГВ могут включать наличие лишнего веса, старение и курение.Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также могут испытывать ТГВ.
ТГВ требует лечения и ухода, поскольку может стать более серьезным, если сгусток прорывается в кровоток.
Всегда полезно убедиться, что мышцы вокруг колена — особенно квадрицепсы, икры и подколенные сухожилия — растянуты должным образом. Это может не защитить от некоторых травмирующих причин боли в коленях, но может помочь мышцам лучше реагировать на активность.
Врачи часто рекомендуют лечение RICE при первой травме, чтобы уменьшить боль и отек.RICE означает:
R esting (нога)
I cing (колено)
C сжатие (область с эластичной повязкой)
E поднимание (травмированная нога)
Во многих случаях лечение РИСОМ может помочь уменьшить боль и отек. Однако доктор Гейб Миркин, который впервые ввел этот термин в употребление в 1978 году, с тех пор заявил, что лечение льдом может замедлить восстановление после травмы. Люди должны проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом о том, какое лечение им подходит.
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) — еще один способ облегчить боль и отек, пока колено восстанавливается. Некоторые НПВП, например ибупрофен, можно купить в Интернете.
В некоторых случаях врач может порекомендовать инъекции стероидов для уменьшения симптомов.
При более серьезных травмах врачи могут использовать МРТ или компьютерную томографию, чтобы получить полное изображение области. Затем они могут предложить лечение, которое включает физиотерапию или хирургическое вмешательство, в зависимости от степени тяжести.
Проблемы с ногами без травм | HealthLink BC
У вас проблемы с ногами?
Сюда входят такие симптомы, как боль, онемение и нарушение нормального движения ноги.
Сколько тебе лет?
Менее 5 лет
Менее 5 лет
5 лет и старше
5 лет и старше
Вы мужчина или женщина?
Почему мы задаем этот вопрос?
Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.
Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы .
Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.
Вы травмировали ногу за последний месяц?
Да
Травма ноги в прошлом месяце
Нет
Травма ноги в прошлом месяце
Переносили ли вы операцию на ноге в прошлом месяце?
Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям по их ослаблению.
Да
Операция на ноге за последний месяц
Нет
Операция на ноге за последний месяц
Повлияла ли внезапная сильная слабость или сильное онемение на всю ногу или всю ступню?
Слабость — это невозможность нормально использовать ногу или ступню, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.
Да
Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе
Нет
Сильное или внезапное онемение или слабость во всей ноге или стопе
Когда это началось?
Подумайте, когда вы впервые заметили слабость или онемение или когда вы впервые заметили серьезное изменение симптомов.
Менее 4 часов назад
Онемение или слабость началось менее 4 часов назад
От 4 часов до 2 дней (48 часов) назад
Онемение или слабость началось с 4 до менее 48 часов назад
От 2 дней до 2 недель назад
Онемение или слабость началось от 2 дней до 2 недель назад
Более 2 недель назад
Онемение или слабость началось более 2 недель назад
Есть ли у вас все еще слабость или онемение?
Слабость или онемение, которые не проходят, могут быть более серьезными.
Да
Онемение или слабость сейчас присутствует
Нет
Онемение или слабость теперь присутствует
Имеется слабость или онемение:
Стало хуже?
Онемение или слабость ухудшаются
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Онемение или слабость без изменений
Стало лучше?
Онемение или слабость улучшаются
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?
Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.
Да
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги
Нет
Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги
Есть ли боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Боль в ноге?
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?
от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
Как долго длилась боль?
Менее 2 полных дней (48 часов)
Боль менее 2 дней
От 2 дней до 2 недель
Боль от 2 дней до 2 недель
Более 2 недель
Боль более 2 недель
Имеет боль:
Стало хуже?
Боль усиливается
Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?
Боль не изменилась
Стало лучше?
Боль утихает
Как вы думаете, причиной лихорадки является проблема?
Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.
Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?
У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?
«Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.
Да
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Нет
Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Есть ли у вас проблемы с перемещением ноги?
Боль и отек могут ограничивать движение.
Очень трудно двигаться или несколько трудно двигаться?
«Очень сложно» означает, что вы не можете двигать его в любом направлении, не вызывая сильной боли. «Скорее сильно» означает, что вы можете пошевелить им хотя бы немного, хотя при этом может возникнуть некоторая боль.
Очень сложно
Очень трудно двигать
Довольно сложно
Довольно сложно двигаться
Как долго у вас были проблемы с перемещением ноги?
Менее 2 дней (48 часов)
Затруднения при движении ноги менее 2 дней
От 2 дней до 2 недель
Затруднения при перемещении ноги от 2 дней до менее 2 недель
Более 2 недель
Затруднения при движении нога более 2 недель
Была ли потеря подвижности:
Ухудшается?
Трудности с передвижением ухудшаются
Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?
Сложность передвижения не изменилась
Становится лучше?
Сложность движений уменьшается
У вас появилась одышка или боль в груди?
Когда это происходит с отеком или глубокой болью в одной ноге, это может быть симптомом тромба, который переместился из ноги в легкое.
Да
Одышка или боль в груди
Нет
Одышка или боль в груди
Вы в последнее время мочились намного меньше, чем обычно?
Набухание усиливается (через часы или дни)?
Да
Отек усиливается
Нет
Отек усиливается
Как вы думаете, может ли лекарство вызвать проблему с ногой?
Да
Лекарства могут вызывать проблемы с ногами
Нет
Лекарства могут вызывать проблемы с ногами
У вас есть боль, покраснение или кровотечение по ходу варикозного расширения вены?
Да
Боль, покраснение или кровотечение вдоль варикозной вены
Нет
Боль, покраснение или кровотечение вдоль варикозной вены
Были ли у вас симптомы со стороны ног более 2 недель?
Да
Симптомы более 2 недель
Нет
Симптомы более 2 недель
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:
Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
Умеренная боль (от 5 до 7) : боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
Легкая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.
Боль у детей младше 3 лет
Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок или малыш.
Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать, не может чувствовать себя комфортно и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Боль у детей от 3 лет
Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и не может делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но ее недостаточно, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.
Симптомы инфекции могут включать:
Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
Красные полосы, ведущие с территории.
Гной вытекает из области.
Лихорадка.
Когда область становится на синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области. Это может быть серьезно.
Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы переместите ее.То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.
Некоторые лекарства могут вызывать проблемы с ногами. Вот несколько примеров:
Противозачаточные таблетки и эстроген. Это может увеличить риск образования тромбов в ноге, что может вызвать боль или отек.
Блокаторы кальциевых каналов, которые используются для лечения высокого кровяного давления. Это может вызвать отек ног.
Мочегонные средства.Это может вызвать судороги в ногах.
Фторхинолоны. Это может увеличить риск тендинита или разрыва сухожилия.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:
Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
Химиотерапия и лучевая терапия рака.
Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
Отсутствие селезенки.
Обратитесь за помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить работу.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться помощь .Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.
Запишитесь на прием
Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.
Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.
Звоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911.Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Травмы ноги
Послеоперационные проблемы
Боль в ноге — боли в ноге
Боль в ноге — это любой тип боли или дискомфорта в ноге, от тазобедренного сустава до пяток. Боль в ногах — довольно частая жалоба. Ваши ноги состоят из суставов, мышц, сухожилий, связок, нервов и кровеносных сосудов, и все они подвержены травмам, инфекциям или другим состояниям, которые могут вызвать боль в ногах.
Боль в ноге может длиться недолго или быть постоянной и затрагивать всю ногу или только определенный участок. Ваша боль может быть ноющей, пронзительной или покалывающей. Болевые ощущения, которые часто описываются как уколы иглами, покалывания или жжения, называются парестезиями. Боль в ногах может быть просто раздражающей и неприятной или настолько изнурительной, что вы не можете опереться на ногу или ходить.
Боль в ноге может возникать в результате множества заболеваний, от случайной травмы до нервных состояний.При отсутствии травмы или других симптомов боль в ногах обычно вызывается мышечным спазмом, также называемым «лошадиной Чарли». В некоторых случаях боль в ногах может возникать в другой части тела, например, в спине. Этот тип боли в ноге называется отраженной болью в ноге. Если вы испытываете другие симптомы наряду с болью в ноге, обязательно сообщите об этом своему врачу. Эта информация поможет вашему врачу определить диагноз.
Боль в ноге также может быть признаком тромбоза глубоких вен (сгусток крови в ноге), который является серьезным и опасным для жизни состоянием.Сгусток крови в ноге может оторваться и вызвать тромбоэмболию легкого, сердечный приступ или даже инсульт. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью , если вы испытываете боль в ноге после легкой физической нагрузки или напряжения, или если вы испытываете боль, отек, покраснение и тепло в икре.
Боль в ногах, которая возникает в поясничной области и распространяется вниз по ягодицам и сопровождается потерей контроля над мочевым пузырем или кишечником, является признаком защемления нерва. Это серьезное состояние следует как можно скорее обследовать в условиях неотложной медицинской помощи.Если боль в ноге не проходит или вызывает у вас беспокойство, обратитесь к врачу.
Боль за коленом | Почему болит спина или под коленной чашечкой
Анатомия задней части колена
Колено — один из самых крупных и сложных суставов человеческого тела. Если задуматься, ваше колено поддерживает почти весь вес вашего тела, что само по себе является большой работой. Не говоря уже о дополнительной работе, которую выполняет ваше колено, когда вы решаете ходить, бегать, прыгать или прыгать. Не секрет, почему травмы колена так распространены.
Если вы понимаете, как работает ваше колено и его части, вы сможете легче определить причину боли в колене. Колено состоит из костей, связок, сухожилий и мышц.
Связки соединяют коленные кости и обеспечивают стабильность колена.
В колене четыре основных связки:
Передняя крестообразная связка
Задняя крестообразная связка
Связки медиальные и боковые коллатеральные
Связка надколенника
Сухожилия соединяют коленные кости с мышцами ног, которые приводят в движение коленный сустав.
В колене два основных сухожилия:
Сухожилие четырехглавой мышцы: соединяет четырехглавую мышцу с коленной чашечкой
Сухожилие надколенника: соединяет колпачок с большой берцовой костью
Пройдите этот короткий тест, чтобы определить причину боли в коленях:
12 распространенных причин боли за коленом
Боль за коленом от подколенной кисты или кисты Бейкера
Это заполненная жидкостью киста, которая образует выпуклость на тыльной стороне колена или в области, которая называется подколенной ямкой.Это происходит, когда проблема с суставом приводит к тому, что ваше колено вырабатывает слишком много жидкости. Любое заболевание, вызывающее отек сустава, может привести к подколенной кисте.
Симптомы подколенной кисты:
Отек за коленом и ногой
Боль в колене
Скованность и неспособность согнуть колено
Причины подколенной кисты:
Воспаление коленного сустава
Артрит
Травма колена или разрыв хряща
Боль в задней части колена от тенонита подколенного сухожилия
Есть мягкие ткани, которые соединяют все мышцы задней части бедра с тазом, коленом и голенями.Тендинит подколенного сухожилия возникает, когда это сухожилие или мягкие ткани повреждаются или воспаляются из-за напряжения или силы, прикладываемой к сухожилию. Метод RICE (отдых, лед, компресс, подъем) может быть хорошим способом лечения. Сжатие бедра поможет сжать подколенное сухожилие.
Симптомы тендинита подколенного сухожилия:
Боль в задней части колена или ноги
Вздутие
Слабость мышц
Причины тендинита подколенного сухожилия:
Превышение нормы
Чрезмерное изменение скорости при работе
Недостаточный прогрев
Низкая прочность сердечника
Травма подколенной мышцы
Подколенная мышца — это небольшая мышца, расположенная в задней части колена.Эта мышца используется для разблокировки колен при ходьбе. Чтобы вылечить эту травму, может быть полезно прикладывать холодный компресс на 10 минут каждый час в первые 24 часа после травмы.
Симптомы травмы подколенной мышцы:
Болезненность при надавливании на колено
Боль при повороте ноги внутрь
Причины травмы подколенной мышцы:
Превышение нормы
Внезапное скручивание
Падение или столкновение
Боль за коленом от сгустка крови
Подколенная вена — один из основных кровеносных сосудов нижней части тела, идущий вверх по задней поверхности колена.Если образуется тромб (также называемый тромбозом), он может заблокировать вену и ограничить кровообращение в ноге.
Симптомы тромба:
Боль, отек и болезненность в задней части колена
Кожа может казаться теплой на ощупь
Спазмы икры
Причины тромба:
Курение
Употребление наркотиков
Тяжелая травма
Хроническое воспаление с повреждением внутренней оболочки вены
Ожирение
Боль в колене из-за повреждения нерва или компрессии артерии
Синдром ущемления подколенной артерии (PAES) — это состояние, при котором артерия сжимается и кровоток ограничивается в голени, повреждая артерию.Мышцы и сухожилия возле колена расположены так, что они сжимают подколенную артерию. В большинстве случаев это заболевание проходит само. Если симптомы не улучшаются, могут потребоваться лекарства и физиотерапия.
Симптомы повреждения нерва или сдавления артерии:
Ноющая боль, онемение или усталость
Спазмы теленка
Симптомы исчезнут через 3-5 минут
Причины повреждения нерва или компрессии артерии:
Превышение нормы
Бег или удары ногами
В группе повышенного риска, если вы спортсмен-мужчина моложе 30 лет
Разрыв мениска заднего рога
Мениск — это тонкий волокнистый хрящ, который находится между суставами вашего тела.Это чрезвычайно важная часть колена, поскольку она распределяет вес между мышцами колена. Наиболее частое место разрыва мениска — задняя часть (задняя сторона) или колено.
Симптомы разрыва заднего мениска:
Боль
Отек и скованность, постепенно увеличивающиеся после травмы
Нестабильность
Колено затрудненное выпрямление
Причины разрыва заднего мениска:
Травма
Спортивная травма
Изношенный мениск
Артрит задней поверхности колена
Существует три различных типа артрита задней части колена: остеоартрит, ревматоидный артрит и посттравматический артрит.Самый распространенный тип — остеоартрит, который чаще всего возникает после среднего возраста.
Симптомы артрита задней части колена:
Воспаление утром или после активности
Красная кожа
Кожа теплая на ощупь
Мышцы слабеют
Заедание или блокировка шарнира
Плохая подвижность
Треск или хлопанье
Причины артрита задней части колена:
Износ суставного хряща
Воспаление
Другая травма колена
Растяжение связок колена
В вашем колене четыре различных связки: ACL, PCL, LCL, MCL.Растяжение вызвано растяжением или разрывом связок. Для лечения этой травмы рекомендуется метод RICE (отдых, лед, компресс, подъем). Функциональный ортез на колено при разрывах связок также может помочь ускорить процесс заживления.
Симптомы растяжения связок колена:
Боль, внезапная и сильная
Громкий хлопок при травме
Отек в первые сутки после травмы
Расшатанность в суставе
Неспособность выдерживать нагрузку на сустав
Причины растяжения связок колена:
Травма
Спортивная травма
Растяжение или разрыв связки
Тендинит желудочно-кишечного тракта (деформация теленка)
Растяжение икр возникает, когда мышечные волокна икроножной мышцы разрываются.От тяжести травмы зависит, сколько вы сможете тренироваться и диапазон вашей подвижности. В первые 48 часов после травмы важно дать мышцам отдохнуть и заморозить. Опора для колена также может помочь при травме, поддерживая и согревая сухожилие во время активности.
Симптомы деформации теленка:
Острая боль
Вздутие
Ушиб голени
Причины деформации теленка:
Внезапное толкающее движение
Чрезмерное перенапряжение икроножной мышцы
Тугая мышца
Боль ниже коленной чашечки от болезни Осгуда-Шлаттера
Болезнь Осгуда-Шлаттера обычно возникает у детей и подростков, у которых наблюдаются всплески роста в период полового созревания.Это может вызвать болезненную костную шишку ниже коленной чашечки. Это заболевание обычно проходит само по себе, но детский ремешок для надколенника может помочь уменьшить боль и напряжение.
Симптомы болезни Осгуда-Шлаттера:
Боль в колене
Отек чуть ниже коленной чашечки
Боль усиливается во время активности
Костная шишка ниже коленной чашечки
Причины болезни Осгуда-Шлаттера:
Мышца бедра натягивает сухожилие, которое соединяет коленную чашечку с пластиной роста в верхней части большеберцовой кости
Такие виды деятельности, как футбол, баскетбол, волейбол
Боль под коленной чашечкой при тендините надколенника (a.k.a Колено бегуна или колено прыгуна)
Когда сухожилие надколенника подвергается сильной нагрузке, очень вероятно, что у вас разовьется тендинит. Сухожилие надколенника — наиболее частое место развития тендинита коленного сустава. Ремешок для сухожилия надколенника может помочь отвести силу от сухожилия, уменьшив боль.
Симптомы тендинита надколенника:
Боль чуть ниже коленной чашечки при активности
Боль при любом давлении через сухожилие
Боль и скованность после активности
Скованность по утрам
Тупая боль
Утолщение сухожилия
Причины тендинита надколенника:
Превышение нормы
Повторное напряжение сухожилия
Хондромаляция надколенников
Chondromalacia Patellae — наиболее частая причина хронической боли в коленях.Это происходит, когда хрящ на нижней поверхности коленной чашечки портится и размягчается. Центрирующая скоба надколенника может помочь облегчить боль и вылечить травму.
Симптомы Chondromalacia Patellae:
Дискомфорт внутри, перед коленом
Ухудшение от активности или длительного сидения
Плотность или полнота в области колена
Причины Chondromalacia Patellae:
Плохое совмещение из-за врожденного состояния
Слабые подколенные сухожилия и квадрицепсы
Мышечный дисбаланс между приводящими и отводящими мышцами
Повторные нагрузки на коленные суставы
Проверка симптомов: выясните, что не так с вашим коленом
Если после сидения у вас болит колено:
Вероятно, вы испытываете симптом Chondromalacia Patellae.Это наиболее частая причина хронической боли в коленях. Хондромаляция надколенника возникает из-за того, что коленная чашечка тянется к внешней стороне бедра, а не по прямой линии. Это вызовет дискомфорт, когда вы будете вставать из-за длительного сидения на стуле. Чтобы предотвратить это на работе, делать микроперерывы помогут вашему телу расслабиться. Вы также можете почувствовать дискомфорт после физической активности или ощущение стеснения или переполнения в области колен.
Если болит при попытке выпрямить колено:
У вас может быть подколенная киста (также известная как киста Бейкера).Это выпуклость в задней ямке колена, называемая подколенной ямкой, которая заполнена жидкостью и вызывает напряжение за коленом. Боль может усиливаться, когда вы занимаетесь физическими упражнениями. Вы также можете почувствовать отек, боль, скованность или стеснение под коленом.
Если вы чувствуете боль за коленом при сгибании или приседании:
Вы можете почувствовать симптом тендинита надколенника (также известного как колено бегуна или колено прыгуна). Это вызвано повторяющимися действиями, такими как удары ногами, прыжки или бег.Повторяющиеся упражнения создают большую нагрузку на сухожилия, что приводит к крошечным разрывам и воспалению сухожилия надколенника. Другие симптомы включают боль чуть ниже коленной чашечки, боль при любом давлении на колено, боль и скованность после активности, скованность в коленях по утрам и утолщение сухожилия надколенника.
Если болит задняя часть колена при беге или ходьбе:
Это может быть симптом тендинита подколенного сухожилия. Сухожилие подколенного сухожилия соединяет мышцу подколенного сухожилия с внешней стороной колена.Это вызвано чрезмерным использованием в беге или прыжках или недостаточным количеством разогревающих упражнений. Если вы человек, который только начал тренироваться или повысил свой уровень физической подготовки, вы рискуете получить эту травму. Боль может ощущаться при нагрузке на мышцу или сухожилие.
Если у вас болит нога в задней части колена или икры:
Скорее всего, это симптом тендинита икроножной мышцы (или деформации икр). Икроножная мышца, из которой состоит икроножная мышца, контролирует сгибание ваших колен и указание пальцев ног.Спорт, требующий быстрого ускорения, может привести к растяжению или разрыву икроножной мышцы. Другие симптомы включают отек и синяк голени или проблемы со стоянием на цыпочках.
Если тыльная сторона колена кажется напряженной или скованной:
У вас может быть болезнь Осгуда-Шлаттера. Это воспаление области чуть ниже колена, где сухожилие коленной чашечки прикрепляется к большеберцовой кости. Это происходит во время скачков роста или в периоды, когда кости, мышцы и сухожилия быстро меняются. Другие симптомы включают боль в коленях, болезненность или припухлость.
Если тыльная сторона колена опухла или болит:
Это может быть признаком тромба за коленом. Подколенная вена проходит через заднюю часть колена, близко к коже. Поначалу боль просто может ощущаться как спазм в голени. Если вы заметили отек, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Если вы чувствуете резкую или стреляющую боль за коленной чашечкой:
Это может быть симптом повреждения нерва вокруг колена. Ваше колено также может чувствовать слабость, онемение или боль.Чтобы быть более конкретным, дисфункция бедренного нерва является распространенным заболеванием, вызывающим эти симптомы. Это потеря движения или чувствительности в частях ноги из-за повреждения нерва.
Если вы чувствуете давление или пульсацию за коленной чашечкой:
Возможно, это симптом артрита колена. Вы также можете ощущать отек, болезненность, ограниченный диапазон движений, искривление или запирание. Хотя существует много типов артрита, наиболее распространенной формой артрита коленного сустава является остеоартрит.Другие распространенные формы включают ревматоидный артрит и посттравматический артрит, который возникает после травмы колена.
Если вы чувствуете хлопание или треск за коленной чашечкой:
Если это ощущение возникает при травме колена — скорее всего, вы порвали мениск. Мениск — это кусок хряща в колене, который смягчает и стабилизирует сустав. Этот тип разрыва очень распространен в контактных видах спорта, таких как футбол, и в бесконтактных видах спорта, требующих прыжков и резких ударов, как в волейболе.Другие симптомы включают боль в колене, отек, трудности с сгибанием колена, боль за коленом при выпрямлении ноги или склонность колена блокироваться или застревать.
Пателлофеморальный болевой синдром (колено бегуна) (для подростков)
Что такое пателлофеморальный болевой синдром?
Пателлофеморальный болевой синдром (синдром PFP) — это боль в коленной чашечке (надколеннике) и вокруг нее. Синдром PFP также называют «коленом бегуна».
Отдых и упражнения, которые растягивают и укрепляют бедра и ноги, могут помочь вылечить синдром PFP.
Что вызывает синдром PFP?
Пателлофеморальный (произносится: peh-tel-oh-FEM-er-ul) болевой синдром — это расстройство, связанное с чрезмерным употреблением. Это случается, когда кто-то делает одни и те же движения, которые снова и снова нагружают колено.
При синдроме PFP повторное сгибание и выпрямление колена вызывает нагрузку на коленную чашечку. Чаще всего встречается у спортсменов.
У некоторых людей с синдромом PFP коленная чашечка выходит за пределы бедренной кости. Коленная чашечка может выходить за линию или покачиваться при движении по бедренной кости из-за мышечной слабости, травмы или другой проблемы.Если это произойдет, коленная чашечка не будет плавно скользить по бедренной кости, когда колено сгибается и выпрямляется. Травмируется коленная чашечка, что вызывает боль при синдроме PFP.
Кто болеет синдромом PFP?
Пателлофеморальный болевой синдром обычно возникает у людей, которые занимаются спортом, который включает в себя много сгибаний и разгибаний в коленях, таких как бег, езда на велосипеде и катание на лыжах. Это также может случиться с людьми, особенно молодыми женщинами, которые мало занимаются спортом.
Синдром
PFP чаще встречается у женщин и чаще всего встречается у подростков и молодых людей.
Напряженные или слабые мышцы ног или плоскостопие могут повысить вероятность развития синдрома PFP.
Каковы признаки и симптомы синдрома PFP?
Пателлофеморальный болевой синдром вызывает боль под коленом и вокруг него. Боль часто усиливается при ходьбе, стоянии на коленях, приседании, подъеме или спуске по лестнице или беге. Также может быть больно после длительного сидения с согнутым коленом, например, во время долгой поездки на машине или в кинотеатре.
Некоторые люди с синдромом PFP чувствуют «треск» или скрип после вставания с места или при подъеме или спуске по лестнице.
Как диагностируется синдром PFP?
Для диагностики пателлофеморального болевого синдрома поставщики медицинских услуг:
спросить о физической активности
сдать экзамен
Обычно тестирование не требуется. Иногда врач назначает рентген или другое визуализирующее исследование, чтобы проверить наличие других проблем с коленями.
Как лечится синдром PFP?
Человек с пателлофеморальным болевым синдромом должен ограничить или полностью избегать деятельности, вызывающей боль.Иногда все, что нужно, — это изменить тренировку. Например, тот, кто обычно бегает по холмам на тренировках, может вместо этого попробовать бегать по плоской мягкой поверхности.
Человеку, который испытывает сильную боль или боль, которая мешает физической активности (например, если она вызывает хромоту), необходимо дать отдых колену, пока боль не уменьшится.
Для боли:
Прикладывайте лед или холодный компресс на колено каждые 1-2 часа на 15 минут за раз. Положите тонкое полотенце между льдом и кожей, чтобы защитить ее от холода.
Вы можете принимать ибупрофен (Адвил, Мотрин или торговая марка) или напроксен (Алев, Напросин или торговая марка). Следуйте инструкциям, прилагаемым к лекарству, чтобы узнать, сколько и как часто принимать. Не принимайте это лекарство дольше 2–3 недель.
Важной частью лечения синдрома PFP является улучшение силы и гибкости ног, бедер и основных мышц. Медицинские работники обычно рекомендуют обратиться к физиотерапевту, чтобы составить план упражнений, который поможет.План может включать растяжку, приседания, планки, выпады и другие упражнения, улучшающие силу и гибкость ног и бедер.
Врач также может порекомендовать:
коленный бандаж
Тейпирование колена
специальные вставки для обуви
Это случается нечасто, но иногда требуется операция при синдроме PFP.
Может ли человек с синдромом PFP заниматься спортом?
Большинству людей с синдромом PFP необходимо сократить или прекратить заниматься спортом на некоторое время.Следуйте инструкциям врача о том, когда вам безопасно вернуться к спорту. Обычно это когда:
Сила бедер, ног и корпуса почти нормальная.
Гибкость, особенно мышцы задней поверхности бедра, улучшилась.
Нет боли при повседневных действиях, например, при ходьбе и подъеме / спуске по лестнице.
Любая боль при физической активности очень легкая и проходит в течение нескольких минут после начала активности.
Взгляд вперед
Для улучшения симптомов синдрома PFP могут потребоваться месяцы или годы.Следование плану упражнений, предоставленному врачом или физиотерапевтом, может помочь заживлению колена.
Чтобы снизить нагрузку на колени после заживления, спортсмены должны:
Разминка и растяжка перед бегом или другими видами спорта.
Поддерживайте здоровый вес.
Носите поддерживающую обувь для бега и часто меняйте ее.
Бегите по мягкой плоской поверхности (например, по траве, грязи или синтетической дорожке с более мягкой поверхностью).
Медленно увеличивайте интенсивность тренировок.
Используйте стельки для обуви или коленный бандаж, если это рекомендует врач.
4 вопроса, которые помогут решить вашу загадку с болью в коленях — Основы здоровья от клиники Кливленда
Идете ли вы, бегаете, катаетесь на лыжах, играете в гольф, поднимаетесь по лестнице или просто стоите, ваши колени выполняют важную работу.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Иногда эта работа приводит к боли. По мере того, как вы стареете, и когда вы напрягаете колени из-за физической активности, боль в коленях становится обычным явлением.
Отдых, лед, компрессия и подъем — хорошая отправная точка для облегчения незначительных болей и болей. Но чтобы избавиться от непрекращающейся боли, врачи должны определить правильную причину. Вот несколько факторов, которые влияют на диагностику боли в коленях.
1. Где твоя боль?
Поиск причины боли в коленях похож на поиск дома: Местоположение имеет значение.
Например, боль ниже коленной чашечки может быть признаком тендинита надколенника или воспаления сухожилия, которое соединяет коленную чашечку с большеберцовой костью, говорит ревматолог Скотт Бург, доктор медицинских наук. Боль выше коленной чашечки часто означает тендинит четырехглавой мышцы.
Боль внутри или снаружи колена может быть признаком разрыва связки (медиальной коллатеральной связки внутри или боковой коллатеральной связки снаружи), — говорит доктор Бург. Но это также может указывать на разорванный или дегенеративный мениск, который представляет собой хрящ, выстилающий и смягчающий ваш коленный сустав.
Это всего лишь пара причин, не считая различных типов артрита. «Местоположение очень важно, но мы также задаем другие вопросы», — объясняет доктор Бург.
2. Когда вы чувствуете себя лучше или хуже?
Например, вызывает ли подъем или спуск по лестнице боль за коленной чашечкой? Это могло быть признаком остеоартрита. При остеоартрите боль также имеет тенденцию усиливаться в течение дня по мере того, как вы ведете активный образ жизни.
С другой стороны, боль, которая начинается сильной утром и уменьшается по мере движения в течение дня, больше похожа на воспалительное состояние, такое как ревматоидный артрит.
Если вы идете к врачу, запишите все это. Самые мелкие детали — даже те положения отдыха, которые приносят наибольшее облегчение, помогут в установление правильного диагноза.
3. Как вы описываете свою боль?
«Я знаю, иногда это сложный вопрос, — говорит доктор Бург. «Но вы, вероятно, заметите разницу между тупой, пульсирующей болью и острым ощущением жжения».
Это важно. Ощущение острого жжения (некоторые говорят, «как нож»). часто указывает на раздраженный нерв, а не на проблему суставов или связок.На с другой стороны, вы можете описать боль от артрита как более постоянную и больной.
4. Происходит что-нибудь странное?
Или на самом деле: «Что-то странное происходит , кроме , с вашей болью в колене?»
Например, можно ли еще полностью согнуть колено? Большинство людей пугаются, когда их колени сгибаются и больше не могут выпрямиться. Часто причиной называют кисту Бейкера, заполненный жидкостью мешок за коленом, вызванный воспалением.
Звук щелчка также вызывает беспокойство у многих людей.Никто не хочет слышать щелчок при каждом шаге. «Иногда это безвредно, но если щелчок сопровождается болью, у вас может быть механическая проблема, например, разрыв мениска», — говорит доктор Бург.