При ходьбе болит то тут то там, как себя вести (советы врачей)
Одной из распространенных причин многих современных заболеваний считается малоподвижный образ жизни. Но и занятия спортом также требуют немало времени. Выходом может стать обычная ходьба как самый доступный вид физической активности.
Но нередко при ходьбе болит то тут, то там, например появляются периодически возникающие боли в разных частях тела, причины которых рассмотрим в данной статье.
Что беспокоит чаще всего?
Ходьба, в отличие от бега, не приводит к повреждениям позвоночника, растяжению связок или нагрузкам на сердце. Поэтому причинами боли при ходьбе могут стать разные заболевания, протекающие в организме в данный момент. При этом неприятные ощущения могут возникнуть в любой части тела – в ногах, в животе, в спине и других.
СПРАВКА! Чаще всего пациенты жалуются на боли в ногах при ходьбе, которые могут быть вызваны плоскостопием, варикозом или повышенной нагрузкой на конечности.
Если боль проявляется одинаково в обеих ногах, то причиной может быть избыточная нагрузка на ноги.
Если боль возникла в одной ноге, то это уже признак нездорового образа жизни, малоподвижность, неправильное питание и многие другие причины. Зачастую причиной боли при ходьбе может стать травма ноги, которая была получена недавно и дает о себе знать при движении.
Распространенной жалобой является боль в спине или пояснице, которая может возникнуть внезапно или постепенно. Чаще всего боль в спине считается симптомом заболевания позвоночника или каких-либо внутренних органов. Кроме того, спина является важной частью тела, которая наиболее подвержена нагрузке при ходьбе.
Также часто поступают жалобы на боли в животе, которые возникают по причине расположения большинства органов в брюшной области. Локализация и интенсивность болевых ощущений помогут выяснить, какой орган вовлечен в патологический процесс. При этом причиной может стать травма, закупорка сосудов, разрыв тканей и другие.
ВАЖНО! Вне зависимости от локализации боли во время ходьбы рекомендуется прислушаться к своему организму и обратиться за врачебной помощью.
О чем это может говорить?
Для того чтобы устранить боль в какой-либо части организма, необходимо выяснить, где именно она возникла, какого она характера и какова ее причина. Боль может быть ноющей, тупой, простреливающей, начинающейся при движении и прекращающейся в покое. Необходимо обратить внимание на следующее:
- Резкое проявление боли может сигнализировать о серьезном заболевании внутренних органов и требует незамедлительной помощи.
- Если боль появляется регулярно и носит ноющий характер, она может быть сигналом какого-либо системного заболевания, в том числе болезни суставов.
- Иногда боль может появляться не в месте локализации поврежденного органа, а отдавать в другие части органа, что может затруднять диагностику заболевания.
- Зачастую боль возникает при быстрой ходьбе, что говорит о каких-либо функциональных отклонениях. Это может быть болезнь органов дыхания, заболевание печени, нарушение работы кишечника и другие.
- Приступообразные боли в боку могут быть сигналом патологии почек, например, наличие солей или камней.
- Если боли у женщин носят тянущий характер, то причиной могут быть проблемы с половыми органами или нарушение кровообращения в ногах.
Какие болезни провоцируют?
Список заболеваний, которые могут провоцировать болевые ощущения при ходьбе, достаточно внушителен, и всех их перечислить невозможно. Ниже рассмотрены наиболее часто диагностируемые патологии, способные вызвать боль:
- Варикоз – достаточно частая причина боли в ногах при ходьбе. Болезнь сопровождается тянущими болями, тяжестью в ногах и их отечностью.
- Ревматоидный артрит – патология суставов, которая появляется после физических нагрузок и ходьбы, но со временем становится регулярной и сопровождается болями в конечностях.
- Плоскостопие – одна из самых распространенных причин боли в ногах при ходьбе. Данное заболевание носит наследственный характер, а также может возникнуть в результате слабости мышц, костей, нагрузки на стопы и ношения тесной обуви.
- Грыжа – болезнь, которая может возникнуть в любой части тела, чаще всего в брюшной полости или позвоночнике. Данная патология в основном устраняется хирургическим путем.
- Радикулит – болезнь, возникающая по причине патологических изменений позвоночника, инфекции или травмы. Чаще всего болезнь проявляется вследствие избыточной нагрузки на позвоночник или переохлаждения организма. Радикулит может возникнуть в любой части пояснично-грудного отдела и причинять боль при ходьбе.
- Ишиас или воспаление седалищного нерва является болезнью, которая развивается вследствие травмы или какого-либо заболевания, например, остеохондроза или сахарного диабета.
- Патологии почек также могут вызывать резкие боли при ходьбе и физической нагрузке. Чаще всего встречаются такие заболевания, как отложение солей в почках, нефроптоз — опущение почки.
- Простатит – мужская болезнь, которая характеризуется болью в паховой области или промежности.
- Гинекологические патологии являются наиболее частой причиной боли при ходьбе у женщин. Это могут быть такие заболевания, как миома, эндометриоз, воспаление придатков и другие.
Как себя вести?
Каждое заболевание, которое может вызвать боль при ходьбе, требует индивидуального подхода и лечения. Существуют некоторые общие рекомендации, которым нужно следовать при внезапной появлении боли при ходьбе:
- Если при ходьбе боль появилась, следует, прежде всего, обратить внимание на обувь, может размер или модель вам не подходит и по возможности отказаться от нее, а также не плохо носить ортопедические стельки и супинаторы.
- Если при ходьбе болит в области бедер или таза, то следует принять лежачее положение и временно исключить нагрузку на ноги.
- При возникновении боли в пояснице или спине также рекомендуется принять положение лежа на твердой поверхности, ноги согнуть в коленях и расслабить мышцы спины, сохраняя такое положение до обращения к врачу.
- Боли в животе при ходьбе возникают при длительной нагрузке, но могут быть признаком серьезных патологий, поэтому требуют немедленного обращения к врачу.
Лечение (советы врачей)
Независимо от локализации и интенсивности боли врачи советуют прекратить физическую активность.
Это поможет снять болевой синдром и нормализует состояние пациента. Но разные виды боли имеют различный алгоритм лечения.
Боли в спине и пояснице часто становятся причиной ограничения движений пациента. При этом врачи прописывают мануальную терапию, массаж, прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях рекомендуется ношение фиксатора в виде пояса или повязки.
ВНИМАНИЕ! Некоторые виды заболеваний ног, например, пяточная шпора или плоскостопие требуют ограничения движения на определенное время, выполнение специальных физических упражнений и использование ортопедической обуви. Сложные случаи таких патологий требуют хирургического вмешательства.
Боли в области почек требуют нормализации питания и приема спазмолитических препаратов. Кроме того, может потребоваться прием лекарств, способствующих растворению солей в почках.
Подозрение на грыжу, тромбоз, камни в почках, поражение нервных окончаний требуют незамедлительного обращения к врачу.
Профилактика
Боли в разных частях тела можно предупредить, если соблюдать некоторые правила по профилактике болевого синдрома:
- Прежде всего нужно нормализовать вес тела и поддерживать в таком состоянии. Это уменьшит нагрузку на позвоночник, ноги и избавит от неприятных ощущений при ходьбе.
- Рекомендуется правильно распределять нагрузку на тело, соблюдать правильное положение тела во время сна, работы и ходьбы.
- Необходимо своевременно лечить полученные травмы, чтобы не допустить развитие осложнений.
- Поддерживать в норме водный баланс организма.
- Придерживаться правильного питания, богатого кальцием и витамином Д.
Заключение
Ходьба считается единственным видом физической активности, который сопровождает человека в любое время года и в любом возрасте. Но для того, чтобы данное занятие приносило пользу здоровью и не доставляло неприятных ощущений, нужно соблюдать правила ходьбы, избегать ношения неудобной обуви и тяжестей, а также придерживаться определенного режима и длительности пеших прогулок.
Вконтакте
Google+
mybegom.com
Боль при ходьбе, причины и лечение
Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
Array ( [ID] => 107 [~ID] => 107 [CODE] => [~CODE] => [XML_ID] => 107 [~XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [~NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [~TAGS] => [SORT] => 100 [~SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ. И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
[~PREVIEW_TEXT] =>Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 [DETAIL_TEXT] => [~DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [~DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [~DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [~DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [~ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [~SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [~SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [~IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [~IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [~CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [~CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) [~USER_NAME] => (admin) [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 [LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 [DETAIL_TEXT_TYPE] => text [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [EXTERNAL_ID] => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [ID] => 107 [CODE] => [XML_ID] => 107 [NAME] => Панина Валентина Викторовна [TAGS] => [SORT] => 100 [PREVIEW_TEXT] =>Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ. И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы...
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
[PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ALT] => Панина Валентина Викторовна [TITLE] => Панина Валентина Викторовна ) [DETAIL_TEXT] => [DETAIL_PICTURE] => [DATE_ACTIVE_FROM] => [ACTIVE_FROM] => [DATE_ACTIVE_TO] => [ACTIVE_TO] => [SHOW_COUNTER] => [SHOW_COUNTER_START] => [IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_ID] => 10 [IBLOCK_CODE] => reviews [IBLOCK_NAME] => Отзывы [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => [DATE_CREATE] => 06.02.2018 19:41:18 [CREATED_BY] => 1 [CREATED_USER_NAME] => (admin) [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODIFIED_BY] => 1 [USER_NAME] => (admin) ) [PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( [NAME] => Array ( [ID] => 25 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Кто оставил отзыв [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => NAME [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 241 [VALUE] => Панина Валентина Викторовна [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Панина Валентина Викторовна [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Кто оставил отзыв [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Панина Валентина Викторовна ) [DESCRIPTION] => Array ( [ID] => 26 [TIMESTAMP_X] => 2018-02-06 19:37:56 [IBLOCK_ID] => 10 [NAME] => Подпись [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => DESCRIPTION [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => S [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 0 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => 242 [VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Подпись [~DEFAULT_VALUE] => [DISPLAY_VALUE] => Актриса, заслуженная артистка РСФСР ) ) [IMAGE] => Array ( [RETINA_SUPPORT] => 1 [ORIGIN] => Array ( [ID] => 50 [TIMESTAMP_X] => 07.02.2018 14:11:01 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 800 [WIDTH] => 577 [FILE_SIZE] => 87769 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/d82 [FILE_NAME] => d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [ORIGINAL_NAME] => pic_comments2-big.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => cf5842bcd485e8e9c06757a200b70e73 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg ) [X2] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 264 [height] => 366 [size] => 49035 ) [ATTR] => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg" [X1] => Array ( [src] => /upload/resize_cache/iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg [width] => 132 [height] => 183 [size] => 14952 [ALT] => Панина Валентина Викторовна ) ) )
cmrt.ru
Боль в тазобедренном суставе при ходьбе: лечение, причины боли
При ходьбе боли в тазобедренном суставе по естественным причинам возникают крайне редко. Обычно их появление указывает на развивающуюся патологию — артрит, артроз, подагру. На начальном этапе эти заболевания хорошо поддаются консервативной терапии. Поэтому даже слабые дискомфортные ощущения в области бедра при движении должны стать сигналом для незамедлительного обращения за медицинской помощью.
Причины возникновения болей
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Одна из физиологических причин болезненности тазобедренного сустава при ходьбе, особенно подъеме по лестнице, — интенсивные спортивные тренировки, чрезмерные физические нагрузки. В мышцах бедер накапливается молочная кислота, раздражающая ткани. В результате возникает не только боль, но и неприятное ощущение жжения. Все симптомы исчезают бесследно после непродолжительного отдыха в положении лежа или сидя, во время которого молочная кислота выводится из организма.
Но даже при обнаружении взаимосвязи между появлением болей и занятиями спортом консультация врача необходима. Дело в том, что повышенные нагрузки часто приводят к развитию в тазобедренном суставе деструктивно-дегенеративных или воспалительных процессов.
Системные заболевания
В группу системных заболеваний включены патологии, поражающие несколько суставов, провоцирующие развитие в них воспалительного процесса. Сначала разрушаются хрящи, что приводит к нестабильности сочленений, а затем деформируются и костные структуры. Системные заболевания обычно бывают аутоиммунными. Они возникают из-за неадекватного ответа иммунной системы на проникновение в организм инфекционных возбудителей. К ним относятся:
Помимо болей при ходьбе, возникает множество как суставных, так и внесуставных симптомов. Кожа в области поражения краснеет, отекает, становится горячей на ощупь. Во время обострения резко ограничивается объем движений. Могут также увеличиваться лимфатические узлы, нарушается работа печени, почек, ЖКТ.
Воспалительные и инфекционные причины появления боли
Спровоцировать боль в бедре при ходьбе может подагрический, псориатический, реактивный артрит. Их ведущие симптомы — покраснение кожи из-за переполнения кровью сосудов, повышение местной температуры, тугоподвижность, отечность. Подобная клиническая картина характерна и для других воспалительных патологий, поражающих тазобедренный сустав:
- бурсит — воспаление синовиальной сумки с накоплением в полости сустава экссудата;
- синовит — воспалительный процесс в синовиальной оболочке, сопровождающийся скоплением жидкости;
- тендинит или тендовагинит — воспаление сухожилий сустава, в том числе имеющих влагалища.
Особенно тяжело протекает инфекционный артрит. Он развивается на фоне гонореи, сифилиса, туберкулеза, бруцеллеза или в результате внедрения в сочленение стафилококков, стрептококков, кишечной палочки. Человек страдает не только от острых болей при ходьбе — у него резко повышается температура тела, возникает озноб, лихорадочное состояние.
Боли, вызванные дегенеративными изменениями
Боль в бедре при ходьбе — основной признак коксартроза. Это дегенеративно-дистрофическая патология, поражающая преимущественно людей среднего и пожилого возраста. Коксартроз развивается из-за разрушения хрящей и вначале клинически не проявляется. Иногда возникают слабые дискомфортные ощущения, которые человек списывает на усталость мышц после физических нагрузок. Но в течение нескольких лет выраженность симптоматики повышается:
- боли сбоку в бедре возникают не только при ходьбе, но и в состоянии покоя;
- при движении отчетливо слышатся щелчки, хруст, потрескивание;
- утром кожа над суставом припухает, а движения скованны;
- на конечном этапе развития коксартроза нога укорачивается, а мышцы атрофируются.
Боли в бедре могут быть отраженными. Чаще всего их источником становятся пораженные остеохондрозом межпозвонковые диски и тела позвонков. При их смещении ущемляются спинномозговые корешки, что приводит к острой боли в пояснице, распространяющейся на тазобедренный сустав.
Травматические причины
Перелом или вывих тазобедренного сустава происходит при падении с высоты, во время дорожно-транспортного происшествия, сильного направленного удара. Возникает настолько острая боль в момент травмы, что человек утрачивает способность к передвижению. В результате падения или ушиба нередко повреждаются мышцы, связки, сухожилия. Если травмировано большое количество соединительнотканных волокон, то человек не может сделать упор на стопу из-за боли и нестабильности сустава.
При травмах связочно-сухожильного аппарата 1 или 2 степени тяжести пострадавший может передвигаться. Боли вскоре стихают, но быстро формируется воспалительный отек, а после его рассасывания — обширная гематома.
Особенности диагностики
Первичный диагноз может быть выставлен на основании внешнего осмотра пациента и данных анамнеза. Например, на подагрическую атаку указывают острые, пульсирующие, дергающие боли и сильное покраснение кожи. Но подобная симптоматика характерна для инфекционного, гнойного, реактивного артрита, поэтому врач назначает проведение следующих диагностических мероприятий:
- рентгенография для обнаружения деформации костных структур, изменений размеров суставной щели;
- МРТ, КТ для оценки состояния хрящей, связок, сухожилий, расположенных в области тазобедренного сустава нервных путей и кровеносных сосудов;
- артроскопия для более детального обследования внутренних поверхностей сустава.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>При подозрении на аутоиммунную патологию проводятся биохимические исследования. Устанавливается уровень ревматоидного фактора, С-реактивного белка, антинуклеарных антител. Видовую принадлежность инфекционных агентов определяют с помощью бакпосева, как и их чувствительность к антибиотикам, противовирусным или антимикотическим средствам.
Когда и к какому врачу обращаться
Если возникают подозрения, что причиной болей в тазобедренном суставе при ходьбе стала предшествующая травма, то нужно записаться на прием к травматологу. В остальных случаях целесообразно обратиться к врачу широкого профиля — терапевту. Он назначит все необходимые диагностические исследования. После изучения их результатов терапевт направит пациента к врачам узкой специализации (ортопеду, ревматологу), которые и займутся его дальнейшим лечением.
Общие правила лечения
При определении тактики лечения врачом учитываются вид заболевания, стадия и форма его течения, развившиеся осложнения, выраженность симптомов. Практически ко всем патологиям, проявляющимся болью при ходьбе, применяется комплексный подход. В терапии используются местные и системные препараты, физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК, ортопедическая коррекция.
Медикаментозная терапия
Для купирования острых болей практикуется внутримышечное или внутрисуставное введение инъекционных растворов. Избавиться от слабых дискомфортных ощущений можно с помощью мазей, кремов, гелей. А устранить боли средней выраженности позволит прием анальгетиков.
Группа препаратов для устранения болей в тазобедренном суставе при ходьбе | Наименования лекарственных средств |
Нестероидные противовоспалительные средства | Диклофенак, Целекоксиб, Эторикоксиб, Ибупрофен, Нимесулид, Кетопрофен, Мелоксикам, Индометацин, Кеторолак, Лорноксикам |
Миорелаксанты | Баклосан, Баклофен, Сирдалуд, Мидокалм, Толперизон, Тизанидин |
Анестетики | Новокаин, Лидокаин |
Глюкокортикостероиды | Метилпреднизолон, Триамцинолон, Флостерон, Кеналог, Дипроспан, Дексаметазон |
Мази и гели с согревающим эффектом | Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс, Випросал, Эфкамон, Скипидарная мазь |
Хондропротекторы | Алфлутоп, Артра, Структум, Хондрогард, Румалон, Терафлекс, Хондроксид, Глюкозамин-Максимум |
Физиотерапия
Непосредственно для устранения болей пациентам назначаются электрофорез или ультрафонофорез с анестетиками, анальгетиками, глюкокортикостероидами. В основе этих физиопроцедур лежит максимально возможная доставка лекарств в сустав за счет импульсов электрического тока или ультразвуковых колебаний. А на этапе ремиссии проводятся следующие мероприятия:
После 5-10 сеансов физиопроцедур улучшается кровообращение в области тазобедренного сустава, ускоряется метаболизм и восстановление поврежденных тканей. Пациентам также могут быть рекомендованы аппликации с озокеритом или парафином, гирудотерапия, бальнеолечение.
Народные методы и рецепты
До обращения к врачу и проведения основного лечения народные средства использовать нельзя. Они оказывают слабое анальгетическое действие, которое, тем не менее, исказит клиническую картину и затруднит диагностику. В восстановительный период ревматологи и ортопеды разрешают применять компрессы, настои, растирания для устранения дискомфортных ощущений, возникающих из-за переохлаждения, ходьбы на большие расстояния, ОРВИ. Какие народные средства наиболее терапевтически эффективны:
- компресс. В ступке растереть до кашицеобразного состояния свежие листья одуванчика, мать-и-мачехи, лопуха, хрена, добавить столовую ложку меда. Наложить густую массу на бедро, зафиксировать пленкой и марлевым бинтом, держать около часа;
- травяной чай из зверобоя, душицы, чабреца, девясила, шалфея. В термос всыпать по 0,5 чайной ложки сухого растительного сырья, влить 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Остудить, процедить, принимать по 100 мл 2-3 раза в день после еды.
Справиться с болезненными ощущениями помогает и мазь домашнего приготовления. В ступке нужно растереть 25 г ланолина и чайную ложку спиртовой настойки красного перца. Не переставая смешивать, добавить по 2 капли эфирных масел можжевельника, туи, розмарина и 100 г жирного детского крема.
Возможные осложнения
При отсутствии врачебного вмешательства разрушение хрящей и деформация костных структур продолжатся. Это приведет к полному или частичному обездвиживанию сустава (анкилозу). В таком состоянии человек способен передвигаться только с помощью костылей.
Боли в тазобедренном суставе возникают у людей с застарелыми травмами, особенно у тех, кто недооценил тяжесть повреждений и не обращался к врачу. Связки, сухожилия срослись неправильно, поэтому функциональная активность тазобедренного сустава существенно снизилась. В этих случаях избавиться от болей позволит только хирургическое вмешательство.
Меры профилактики
Чтобы избежать развития аутоиммунных, воспалительных, дегенеративно-дистрофических заболеваний тазобедренного сустава, следует ежегодно проходить полный медицинский осмотр. Необходимо отказаться от употребления алкоголя, курения, включить в рацион больше свежих фруктов, овощей, ягод.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
sustavlive.ru
Болит поясница при ходьбе: причины, способы лечения
Боли в пояснице – частый симптом при заболеваниях позвоночника и некоторых внутренних органов. Нередко болевые проявления наблюдаются лишь во время движения и перестают беспокоить, когда тело находится в состоянии покоя. Чтобы определить, почему болит поясница при ходьбе, следует внимательно проанализировать характер болей и сопровождающие их симптомы, ведь избавиться от недуга, не зная причины, невозможно.
Болит поясница при ходьбе
Причины поясничных болей
При ходьбе поясничный отдел подвергается большей нагрузке, чем другие части позвоночника. Когда человек идет, задействуются не только мышцы и связки, но и сами позвонки, межпозвоночные диски, а также сложная система нервных окончаний. Если ткани здоровы, их взаимодействие не доставляет дискомфорта, независимо от степени нагрузки, но наличие каких-либо патологий все меняет. Изменения в позвонках и дисках приводят к защемлению корешков, развитию воспалительных процессов в мышцах, нарушению тонуса и другим неприятным последствиям, которые и вызывают болезненные ощущения во время ходьбы.
Основной причиной боли в пояснице являются патологические изменения в позвоночнике, сопровождающиеся воспалительными процессами и компрессией корешков
Заболевания внутренних органов тоже могут проявляться подобным образом из-за вибраций при ходьбе. Каждый шаг отдает в область таза и поясницу, но здоровые люди этого не замечают. При наличии же воспалений, отеков или других внутренних поражений, даже легкое воздействие будет отзываться болью в пояснице, распространяющейся в брюшину или выше по спине. И чем резче шаг, тем сильнее ощущаются боли. Чаще всего болевой синдром возникает из-за различного рода травм: при падении, ушибах спины, поднятии тяжестей или резких рывках и поворотах корпуса. Такие травмы обычно сопровождаются растяжением или разрывом связок и мышечных волокон, что в дальнейшем приводит к воспалительным процессам в околопозвоночных тканях. В более тяжелых случаях последствием травмы может стать смещение позвонков, которое также вызывает сильную боль в пояснице.
Смещение позвонков, вызванное травмой или поднятием тяжестей, приводит к защемлению нервных волокон и сосудов в позвоночном канале
Если вы хотите более подробно узнать, как лечить смещение позвонков поясничного отдела, а также рассмотреть симптомы, альтернативные методы лечения и меры профилактики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
К другим распространенным причинам возникновения боли при ходьбе относятся:
- заболевания позвоночника – остеохондроз, грыжи и протрузии в поясничном отделе, спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, радикулит, ишиас;
- мышечное перенапряжение вследствие физических нагрузок – работа, связанная с ношением и поднятием тяжестей, длительным пребыванием на ногах, интенсивные спортивные тренировки;
- мышечное воспаление, вызванное переохлаждением или наличием инфекции в организме;
- заболевания почек.
Болезненные ощущения в пояснице при ходьбе могут возникать из-за воспаления почек
Важно! Болевой синдром также может возникать на фоне развития онкологических образований и наличия метастаз в самом позвоночнике. Обусловлено это разрастанием опухолей, которые перекрывают позвоночный канал и сдавливают расположенные в нем кровеносные сосуды и нервные окончания. Реже причиной болей являются спинальные инфекции и врожденные патологии позвоночника.
На что указывают симптомы
Определить вероятную причину недомогания можно по характеру болей и той симптоматике, которая их сопровождает. Конечно же, точный диагноз таким способом поставить нельзя, ведь многие заболевания имеют схожие симптомы, но это поможет хотя бы немного разобраться в проблеме и выяснить, к какому специалисту обратиться.
Таблица. Основные причины болей в пояснице
Причины | Симптоматика |
---|---|
Межпозвоночная грыжа | Сначала ощущаются дискомфорт и тяжесть в области поясницы при ходьбе, которые затем сменяются приступами резкой боли. Интенсивность болей возрастает при беге, прыжках, поднятии тяжестей и наклонах тела. Дополнительно наблюдается нарушение чувствительности в крестце, пояснице, ногах, скованность движений, мышечная слабость. Если ничего не предпринимать, болевые приступы начинают возникать при малейшем движении и доставляют больному сильные мучения. |
Остеохондроз | Проявляется болью ноющего характера во время ходьбы и поднятия тяжестей. С прогрессированием патологии боли становятся интенсивнее, из поясницы отдают в ягодицу и ногу, ощущаются не только при ходьбе, но и при смене позы, кашле, чихании. После отдыха наблюдается сильная скованность в спине, мышечная слабость, возможно покалывание в ногах. |
Радикулит | Боль возникает резко, может охватывать всю поясницу или ощущаться только с одной стороны, нередко отдает в ногу, ягодицу. Приступы появляются при ходьбе, наклонах, поворотах и любых неосторожных движениях, при которых оказывается воздействие на пораженный нерв. Болевые ощущения усиливаются при попытке наклонить голову вперед и пальпации пораженной зоны. Если больной пытается встать из положения лежа, наблюдается рефлекторное сгибание конечности. |
Миозит (мышечное воспаление) | Сначала наблюдается легкий дискомфорт в пояснице и ощущение ломоты. При ходьбе каждый шаг отдает ноющей болью в спине, которая усиливается при наклонах, ощупывании поясничной области, переохлаждении тела. Затем боль усиливается и не проходит даже в состоянии покоя, а в месте воспаления мышц отмечается покраснение, припухлость, местное повышение температуры. |
Заболевания почек | Болит преимущественно с одной стороны поясницы, боль тупая, сильнее всего ощущается при беге и прыжках. При прогрессировании болезни интенсивность симптомов увеличивается, могут наблюдаться нарушения с мочеиспусканием, помутнение или потемнение мочи, боли возникают при любом движении. |
Смещение позвонков | В пояснице возникает резкая боль, затем появляется чувство онемения в ногах, покалывание, при движениях тела в спине слышится хруст. Может возникать ощущение жжения в области крестца или ягодицы, ограничение подвижности. |
Важно! Если кроме болевых проявлений дополнительных симптомов не наблюдается, это не повод игнорировать проблему. Даже слабый болевой синдром не возникает просто так, поэтому следует как можно раньше выявить и устранить его причину.
Диагностика
С проблемами позвоночника нужно записываться на прием к врачу-ортопеду или вертебрологу. При наличии нервного защемления обязательно понадобится и консультация невропатолога. Если симптомы смешаны, и непонятно, к какому специалисту обращаться, следует сразу идти к участковому терапевту, который после первичного осмотра направит к нужному врачу. Для постановки диагноза пациенту назначаются анализы и аппаратные исследования. Самым точным методом считается магнитно-резонансная томография, с помощью которой можно выявить любые патологические изменения на самой ранней стадии, причем не только в позвоночнике, но и во внутренних органах.
Магнитно-резонансная томография позволит точно определить причину болей и выявить возможные осложнения
Если симптомы явно указывают на грыжу, остеохондроз или радикулит, для диагностики обычно применяют рентгенологическое исследование. Рентгенография относится к самым простым и доступным способам, к тому же, для снимка требуется совсем немного времени, в отличие от КТ, где пациент должен сохранять неподвижность достаточно долго. Для оценки состояния сосудов и мягких тканей назначают УЗИ, а при подозрении на инфекционную природу недуга обязательно проводятся лабораторные исследования крови и мочи. По полученным результатам врач подбирает больному оптимальный способ лечения.
При заболеваниях позвоночника чаще всего для диагностики применяют рентгенографию
Если вы хотите более подробно узнать, что показывает УЗИ позвоночника, а также рассмотреть нужна ли подготовка, особенности и преимущества, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Способы лечения боли в пояснице
Если боли вызваны патологиями внутренних органов, от больного мало что зависит: лечение осуществляется строго по врачебным назначениям и обычно основывается на приеме лекарственных препаратов и соблюдении специальной диеты. Что касается заболеваний позвоночника, которые по большей части и являются причиной болей в спине при ходьбе, то здесь требуется комплексный подход, и успех лечения во многом зависит от самого пациента.
Таблица. Способы лечения поясничных болей
Вид лечения | Описание |
---|---|
Медикаментозная терапия | Применяется на начальном этапе для купирования болей, устранения отеков и воспаления. При острой боли назначаются блокады с новокаином, при умеренном болевом синдроме – препараты из группы НПВС («Ибупрофен», «Диклофенак», Вольтарен» и другие). При мышечных спазмах назначается прием миорелаксантов («Мидокалм», «Тизанидин»). Дополнительно больному показан курс препаратов с витамином В и курс хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани. |
Лечебная физкультура | Применяется в качестве основного способа лечения при патологиях позвоночника. Упражнения подбираются лечащим врачом с учетом состояния пациента, вида и тяжести течения болезни, наличия осложнений. Занятия должны выполняться регулярно, по 20-30 минут в день, в соответствии с врачебными рекомендациями. |
Лечебный массаж | Курс массажа позволяет устранить болевые проявления, нормализовать кровообращение и отток лимфы, выровнять мышечный тонус. Обычно назначается в дополнение к лечебной гимнастике и проводится курсами по 15-20 сеансов примерно 2 раза в год. |
Физиотерапия | Лечение проводят с помощью электрических импульсов, ультразвука, тепловых аппликаций и другого вида воздействий на больной участок. Выбор процедур зависит от вида заболевания и степени поражения позвоночника, а также от наличия у пациента противопоказаний. |
Плавание | Занятия в бассейне относятся к наиболее результативному способу лечения болезней спины. В воде нагрузка на позвоночник уменьшается, при этом активно задействуются мышцы и связки, что помогает эффективно их укрепить. Плавание показано в любом возрасте и почти не имеет противопоказаний. |
Ношение корсета | Применяется строго по показаниям, когда необходима фиксация позвоночника. Не подходит для длительного использования, поскольку вызывает атрофию мышц спины. Корсетирование служит лишь вспомогательным методом, поэтому должно сочетаться с лечебной физкультурой и массажем. |
К хирургическому лечению прибегают лишь в крайнем случае — если консервативная терапия не помогает. Как правило, это происходит на поздних стадиях остеохондроза, спондилита, сколиоза и других заболеваний дегенеративно-дистрофического характера.
Ходьба в качестве терапии
Боли в спине, возникающие при ходьбе, многих заставляют ограничивать свои передвижения и больше времени проводить сидя или лежа. Между тем, правильная ходьба тоже является одним из видов терапии при патологиях опорно-двигательной системы.
Правильная ходьба благотворно сказывается на состоянии позвоночника и является хорошей профилактикой остеохондроза
Чтобы она давала только положительный результат, следует соблюдать несколько правил.
- Ходьба показана при отсутствии серьезных поражений скелета и мышечных тканей, в противном случае она может принести только вред. Очень полезны регулярные пешие прогулки в стадии полной или частичной ремиссии заболеваний, главное – предварительно проконсультироваться с врачом.
- Для ходьбы необходимо подобрать удобную обувь и одежду, не сковывающую движений. Также стоит учитывать погодные условия, чтобы не пришлось потеть или, наоборот, трястись от холода во время прогулки.
Для ходьбы нужно подбирать удобную одежду и обувь
- Если больной вел малоподвижный образ жизни, длительность ходьбы для оздоровления нужно увеличивать постепенно, начиная с прогулок по 15-20 минут в день. Очень важно не переусердствовать, чтобы не оказывать чрезмерную нагрузку на поясницу. После ходьбы должна ощущаться приятная усталость, а не острая боль или дискомфорт.
- Идти нужно в комфортном для себя темпе, чтобы дыхание не сбивалось. Плечи должны быть расправленными, живот втянут, спина выпрямлена. Если такое положение трудно выдерживать, можно опираться на палку.
- Пешие прогулки обязательно должны сочетаться с лечебной гимнастикой, а перед ходьбой рекомендуется делать небольшую разминку для разогрева мышц.
Скандинавская ходьба
Соблюдение этих простых условий поможет быстрее справиться с болезнью и укрепить позвоночник. Кроме того, ходьба является еще и отличным профилактическим средством, поэтому регулярные прогулки на свежем воздухе будут совсем не лишними, даже если никаких проблем с позвоночником не наблюдается.
Видео — Болит поясница при ходьбе
spina-expert.ru
Боль при ходьбе
Почему возникает боль при ходьбе?
Ходьба – это, несомненно, полезная и важная физическая активность, которая сопровождает нас почти всю жизнь. Но что же делать, если обычная прогулка стала источником возникновения дискомфорта, боли? Существует огромное количество заболеваний, которые могут сопровождать боли при ходьбе. И возникать они могут в различных местах организма: в стопах, ногах, бедрах, пояснице. Мы выделим несколько основных недугов, для которых боль при ходьбе – один из главных симптомов. Однако стоит понимать, что их гораздо больше, и только квалифицированный и опытный врач может поставить правильный диагноз и как можно быстрее вернуть вам радость свободного движения.
Остеоартроз
Это заболевание поражает хрящевую ткань суставов, поэтому боль при ходьбе возникает в тазобедренном, коленном или голеностопном суставах. Болевой синдром сначала исчезает в состоянии покоя, но по мере развития болезни состояние ухудшается. Остеоартроз отличается тем, что при начале движения боли обостряются, а после могут исчезать.
Радикулит
При радикулите страдает нервная периферическая система, где происходит сдавливание корешков спинного мозга внутри позвоночника. В зависимости от места поражения, радикулит делится на верхний шейный, шейно-плечевой, грудной, пояснично-крестцовый. Болевой синдром при радикулите острый, возникает внезапно, характеризуется чувством прострела и обостряется при ходьбе независимо от зоны локализации.
Варикоз
Варикоз – это заболевание сосудов, при котором нарушается отток крови в венах, и в процессе ходьбы боль сильно отдается в ноги. Она сопровождается отеками ног, чувством тяжести, обычно усиливается к вечеру. В начале развития болезни боль в ногах беспокоит слабо, но по ходу развития может стать довольно мучительной.
Тендинит
Это воспаление сухожилий рядом с суставами, возникающее из-за травматизации сухожилий в результате повышенных нагрузок. Поэтому заболеванию более подвержены спортсмены и люди, чья работа подразумевает физический труд. Тендинит может затрагивать сухожилия пяточной области, коленного сустава, тазобедренного сустава, — при ходьбе могут одинаково страдать все эти части тела.
Пяточная шпора
В данном случае боль при ходьбе возникает в пятке из-за воспалительного процесса фасции пяточной кости. Боль сильная и интенсивная, за счет чего делает процесс ходьбы мучительным, а опору на пятку – невозможной.
Заболевания внутренних органов
Иногда боли при ходьбе могут возникать из-за обострения хронических или начала острых заболеваний внутренних органов. К примеру, часто заболевания почек ограничивают движения человека из-за боли в области пояснице.
Список болезней, имеющих причастность к болям, обостряющихся при ходьбе, внушителен. Самостоятельно определить их происхождение невозможно, поэтому визит к врачу нельзя отлагать, особенно если боль имеет тенденцию к нарастанию.
К какому врачу обратиться в случае боли при ходьбе?
Так как боль, возникающая при ходьбе, может быть симптомом широкого спектра заболеваний, рекомендуем изначально записаться на прием к терапевту. Врач общего профиля проведет первичный осмотр, назначит необходимые лабораторно-клинические методы диагностики. Он при необходимости уже порекомендует вам обратиться к врачам более узкого профиля: ортопеду, травматологу, хирургу, неврологу.
Какими методами лечится боль при ходьбе?
В зависимости от того, что вызывает боль при ходьбе, выбирается метод терапии. Лечение может включать:
- прием обезболивающих и противовоспалительных лекарств;
- физиотерапевтические методики, УВТ;
- массаж и мануальную терапию;
- ношение фиксирующего корсета или пояса;
- постельный режим и ограничение движений на какое-то время;
- хирургическое вмешательство.
Профилактика возникновения болей при ходьбе
Профилактика важна не только после лечения, но и во избежание нового обострения и в целом до начала развития болевого синдрома. Общие рекомендации включают в себя:
- снижение лишнего веса;
- ежедневную физическую активность;
- лечебную физкультуру;
- курсы лечебного массажа;
- соблюдение правильного режима питания;
- избавление от вредных привычек.
Высокоточная диагностика в медицинском центре «Шифа»
Наша клиника использует в своей работе медицинское оборудование ведущих современных брендов, за счет может гарантировать получение достоверных результатов о состоянии вашего здоровья. Для уточнения диагноза наши врачи прибегают к помощи рентгенографии, КТ, МРТ, УЗИ, лабораторных исследований, биопсии и многих других методов. Постановка точного диагноза – первый шаг на пути к избавлению от любого болезненного симптома.
Обращайтесь к нам – и мы сделаем все возможное для вашего здоровья.
shifamed.ru
Болит желудок при ходьбе: причины, методы лечения
Иногда люди жалуются на то, что болит желудок при ходьбе. Этот симптом указывает на патологию желудочно-кишечного тракта или других органов, расположенных в брюшной полости. Регулярные, усиливающиеся после движений, боли могут быть признаками серьезных заболеваний и являются поводом обратиться к врачу. Современные методы диагностики позволяют быстро выявить причины болевого синдрома, а своевременное лечение — устранить их.
Боль в животе иногда возникает после бега. Такое состояние не связано с болезнями внутренних органов, а возникает вследствие ишемии диафрагмы на фоне физической нагрузки. Дискомфорт быстро проходит сам по себе в состоянии покоя.
Основные причины
Боль в желудке при ходьбе может быть вызвана нарушениями почек, позвоночника, легких (плеврит, пневмония), сердечно-сосудистой системы. Чаще симптом связан с патологиями органов брюшной полости. Среди них можно выделить такие заболевания и состояния:
- пищевое отравление;
- воспалительные процессы ЖКТ;
- нарушение кровообращения органов брюшины;
- травмирование брюшной стенки;
- повышенное газообразование.
Еще одним органом, нередко вызывающим боль после двигательной активности, являются почки. Провоцирует такое состояние образование камней. К основным причинам их появления относят:
Неприятный симптом может давать нефролитиаз.- употребление продуктов с высоким содержанием соли;
- нарушение метаболизма в организме;
- воспалительные процессы мочеполовой системы;
- дисфункция эндокринной системы.
Диагностика
При выявлении первых симптомов необходимо обратиться за медпомощью. Врач проводит обследование следующим образом:
- Пальпация. Позволяет выявить место локализации и характер боли.
- Сбор анамнеза. Необходим для определения предрасположенностей.
- Опрос больного. Выявляет симптомы, что сопровождают боль, скорость прогрессирования клинической картины.
Установить правильный диагноз помогают лабораторные и аппаратные методы диагностики:
- полный клинический анализ крови;
- тест на ферменты печени;
- анализ мочи;
- рентген органов брюшной полости;
- ультразвуковое исследование брюшины;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография;
- рентген желудка и кишечника с барием;
- эзофагогастродуоденоскопия;
- колоноскопия;
- энтероскопия.
Методы лечения
Больному нужно обратиться к врачу, если симптом дополняется подъемом температуры тела.Если боль в желудке усиливается при ходьбе или смене положения тела, длится более 6 часов, сопровождается рвотой и повышением температуры, необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение в этом случае недопустимо. Серьезным поводом для госпитализации являются такие состояния: нестерпимая боль, вызывающая потерю сознания, рвота кровью, проблемы со стулом.
До приезда скорой помощи нельзя принимать никакие препараты, чтобы не смазать клиническую картину заболевания. Принимаются элементарные меры: обеспечение притока свежего воздуха и полного покоя.
Если диагностика не выявила патологий, боль может носить хронический характер по неврологическому типу. У женщин симптом может быть связан с менструальным циклом. Рекомендуется болевой синдром купировать анальгетиками. Как лечебная мера действенна диета. Необходимо изменить состав и нормы питания в пользу здоровой пищи, ограничить нагрузку нервной системы (при необходимости начать антистрессовую терапию). И также нужно отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).
etozheludok.ru
боли во время ходьбы | Что делать, если болит тело при ходьбе?
Ходьба — это спорт, которым большинство из нас, независимо от возраста и физической подготовки, занимается всю жизнь. В отличие от бега (который при всей своей пользе и эффективности, случается, приводит к перегрузкам сердца, растяжению связок и повреждениям позвоночника), ходьба практически не имеет негативных побочных действий. А если научиться ходить правильно, тогда с каждым шагом мы будем все ближе к крепкому здоровью, подтянутой фигуре и отличному настроению.
Причины боли при ходьбе:1. Боль в ноге при ходьбе встречается при разных заболеваниях, но мы поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз.
2. Радикулит — это заболевание периферической нервной системы человека, характеризующееся сдавливанием корешков спинного мозга, который размещается внутри позвоночника. Слово «радикулит» происходит от латинских слов radicula – «корешок» и itis — «воспаление». По статистике радикулитом страдает каждый восьмой житель планеты. Если раньше этой болезнью страдали в основном люди старше 40 лет, то теперь радикулит помолодел. Среди больных радикулитом много людей умственного труда, которые много времени проводят за компьютером, и профессиональных спортсменов.
Радикулит характеризуют в зависимости от места поражения на:
— верхний шейный радикулит;
— шейно-плечевой радикулит;
— грудной радикулит;
— пояснично-крестцовый.
Радикулиты по своему течению делятся также на острые и хронические.
Для каждого вида радикулита характерна своя клиническая картина, определенная локализация болей. При шейном радикулите боль локализуется в области затылка и шеи, отдает в мышцы и пальцы рук, усиливается при ходьбе, повороте головы, кашле, чиханье, при этом характерна защитная поза c наклоном головы назад. Боль, как правило, появляется внезапно, бывает очень резкой, «стреляющей», из-за чего у больного нарушается сон.
3. Ишиас — воспаление седалищного нерва. Крупнейшим нервом в нашем организме является седалищный нерв. Этот нерв берет свое начало на пяти различных уровнях спинного мозга в поясничном отделе позвоночника, отделе, несущем на себе основную нагрузку. Затем седалищный нерв спускается вниз по ноге, разделяясь на более мелкие нервы, подающие энергию в бедро, колено, голень, голеностопный сустав, ступню и пальцы. Часто ишиас развивается вместе из-за артрита, травмы, дегенерации межпозвоночного диска, запоров, диабета или нагрузки на позвоночник.
Симптомы: заболевание проявляется болью по задней поверхности бедра, ягодице. Боль усиливается при ходьбе, кашле, чихании.
4. Люмбаго (lumbago; от лат. lumbus поясница) — это внезапная, резкая и иногда пульсирующая боль в нижней части спины и ноге. При люмбаго поражается бедренный нерв, и боль возникает по передней поверхности бедра, в пояснице, в коленном суставе, иногда на внутренней поверхности голени и в паху. Также слабеют мышцы бедра, и выпадает коленный рефлекс. Боль значительно усиливается при ходьбе, в положении сидя или стоя. Очень типичны вынужденные позы – лежа с подтянутыми к животу ногами, сидя с опорой руками сзади о сидение. Движения в ноге значительно ограничены из-за боли.
5. Нейрогенная хромота чаще наблюдается у мужчин в возрасте 40-45 лет, выполняющих физическую работу. Боль возникает в одной или обеих ногах при ходьбе, локализуясь выше или ниже уровня колена либо распространяясь на всю конечность. Иногда отмечается ощущение тяжести в ногах, усталости. В покое боль не выражена, в анамнезе часто имеются указания на наличие боли в спине.
6. Истинная перемежающаяся хромота является следствием ишемии мышц ног при нагрузке, вызванной органическим нарушением артериального кровообращения (вазогенная перемежающаяся хромота). В зависимости от места окклюзии сосуда боль может развиваться только в области голени или (при поражении артерий таза) в области тазового пояса и бедра. Боль при перемежающейся хромоте усиливается при ходьбе и вынуждает пациента останавливаться. После кратковременной остановки он вновь способен пройти некоторый отрезок пути.
7. Венозная перемежающаяся хромота вызвана нарушением оттока венозной крови из нижних конечностей при стенозе или окклюзии тазовых вен. При ходьбе возникают диффузная боль, ощущение распирания и мышечные судороги в ногах. Возвышенное положение ног приносит облегчение. При остановке боль затихает не сразу, а лишь постепенно.
8. Перемежающаяся хромота при ишемии пояснично-крестцового сплетения характеризуется болью при ходьбе сначала в тазовом поясе с последующей иррадиацией в ногу. Затем развиваются также парестезии и ослабление сухожильных рефлексов, реже мышечная слабость. Симптомы могут быть одно- или двусторонними.
9. Остеоартроз коленных суставов (гонартроз) во многих случаях является вторичным и обусловлен чаще нарушениями анатомической оси голеней — варусной или вальгусной их деформацией. Для остеоартроза фемуропателлярного сочленения (между надколенником и бедренной костью) характерна боль при ходьбе по лестнице и любых других нагрузках на это сочленение: стояние на коленях, присаживание на корточки и т. п. Для остеоартроза фемуротибиального (между бедренной и большеберцовой костью) типична боль, возникающая при ходьбе и стихающая в покое.
10. Остеоартроз плюснефалангового сустава I пальца стопы чаще всего развивается вследствие различных аномалий переднего отдела стопы. Характерна боль при длительной ходьбе, стихающая в покое. Со временем могут возникать ограничения движений в суставе (hallux rigidus), его утолщение и деформация, развитие бурсита с наружной стороны, что создает предпосылки для более постоянных и интенсивных болевых ощущений.
11. Копчиковая боль. Болезнь заключается преимущественно в сильных болях, ощущаемых в копчиковой области, т. е. в самом нижнем отделе позвоночника. Боли усиливаются при ходьбе, сидении, натуживании брюшных мышц, и часто распространяются на промежность, бедра и нижнюю часть живота.
Причиной болей чаще всего является отложение в нем солей, тугоподвижность и воспалительный процесс около него. Провоцирующим моментом для этих процессов являются в большинстве случаев ушибы, переломы копчика, которые могли произойти еще в молодости; падение навзничь на лыжах (чрезмерное сгибание сустава внутрь), длительная езда на велосипеде, на автомобиле, на лошади; тяжелые роды большим плодом (напротив, разгибание и надрыв сустава).
12. Пяточная шпора вызывает местную боль в пятке при ходьбе. Воспаление подошвенной фасции характеризуется болезненностью при пальпации пяточной кости и прикрепляющейся к ней фасции. В основе этого синдрома, развивающегося наиболее часто после растяжения связок стопы, лежит хроническое сдавление большеберцового нерва под сухожилиями сгибателей, кзади от внутренней лодыжки, что вызывает боль в стопе при ходьбе.
13. Эритромелалгия поражает как мужчин, так и женщин среднего возраста. Пациенты предъявляют жалобы на ощущение жжения и боли в стопах (иногда также и в кистях), особенно при ходьбе, а также в постели под одеялом. Тепло усиливает симптомы. Болезненные участки часто краснеют или становятся синюшными, кожа в этой зоне горячая.
14. Синдром жгучей боли в стопах, который развивается при различных формах полиневропатии, например, при наследственной сенсорной невропатии. Для него характерны тянущая боль в мышцах, судороги, ощущения жжения или другие парестезии в ногах при ходьбе, иногда также в плечевом и тазовом поясе, руках. В состоянии покоя симптомы уменьшаются.
Более редкими причинами, вызывающими боль при ходьбе, являются:
1. корешковая боль вследствие сегментарной нестабильности;
2. боль в ногах при микседеме связана с быстрой утомляемостью мышц, в основе которой лежит отсутствие повышения метаболизма при физической нагрузке;
3. рассеянный склероз;
4. поражение суставов нижних конечностей дегенеративного характера.
Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.
www.eurolab.ua