При ходьбе боль в ступнях – Почему болят ступни ног и больно ходить, лечение боли при ходьбе

Боль в стопе при ходьбе под пальцами: причины, диагностика, лечение

Многие люди обращаются к врачам при болях и неприятных ощущениях в стопе. Этот симптом может свидетельствовать о разных недугах опорно-двигательного аппарата. Боль в стопе при ходьбе под пальцами может проявляться постоянно или периодически. В любом случае надо обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение.

Факторы развития

Какой бы источник проблемы ни был, все недуги могут быть спровоцированы рядом факторов. Среди них:

1. Интенсивная физическая нагрузка. Сильная нагрузка во время ходьбы или бега сказывается на позвоночном столбе, коленях и стопах. Чем активнее жизнь, тем больше риск появления болезненных ощущений.
2. Большая масса тела. Есть корреляция между весом и риском появления болевого синдрома. Чем тучнее человек, тем выше вероятность возникновения проблем с опорно-двигательной системой.
3. Неправильное питание. Обычно проблема возникает из-за употребления продуктов, в которых мало кальция и минеральных веществ.
4. Заболевания эндокринной системы. Метаболизм может стать причиной выхода большого количества минеральных веществ в кровеносное русло. Результатом будет отложение кальциевых и прочих минеральных солей в структурах стопы.
5. Отягощенная наследственность. Этот фактор может привести к появлению патологий опорно-двигательной системы. А сами по себе недуги не передаются.
6. Вредные привычки. Из-за курения и алкоголя снижается эластичность и гибкость анатомических структур стопы. В итоге наблюдаются дистрофические изменения в области ног.
7. Гиподинамия. Люди, которые постоянно сидят на одном месте, тоже рискуют получить боли, как и лица, которые интенсивно трудятся физически. Причиной являются застойные явления в костно-мышечной системе.

Виды болей

Они бывают разные. Поэтому сначала необходимо определить разновидности:

1. Если боль возникает в стопе при ходьбе, нужно определить место, где она локализуется, и интенсивность. При движении на ноги ложится нагрузка, боль появляется около пальцев, посередине стопы, на своде. Возникает от остеопороза, постельного режима – человек не делает нагрузки на ноги, есть проблемы с двигательной системой. Иногда возникают повреждения в сосудистой системе ног.
2. Боль может возникать в пальцах. В данном случае надо сходить к врачу для исключения подагры. Если недуг подтверждается, следует начать лечение. Суть патологии заключается в нарушениях обмена веществ, которые приводят к неприятным ощущениям в пальцах. В крови появляется много соли, которая откладывается в суставах. Появляются неприятные ощущения в ночное время. На поздних стадиях заболевания беспокойство возникает постоянно. Нужна помощь врача для исключения серьезных заболеваний – артрита и артроза, которые вредят пальцам.
3. Боль в подошве может быть свидетельством плоскостопия. Лечение предполагает подбор обуви, особых стелек. Заболевание обычно появляется при избыточном весе.
4. Болезненные ощущения могут быть в ступне под пальцами посередине. Связано это с физиологическими проблемами, последствиями травмы. Следует обратить внимание на натоптыши, мозоли, растяжения, которые возникают от резких нагрузок.
5. Важно обращать внимания на жалобы детей. В этом возрасте возможно развитие серьезных заболеваний ног, при которых нужно срочное лечение. В 16 лет продолжается формирование скелета ребенка. Нужно внимательно контролировать здоровье детей. Если он жалуется на боли, сложно установить место возникновения. Врач лечит патологию после полной диагностики. Для детей опасной является неразвитость артерий и вен в ногах.

Инфекции проникают быстро при ослаблении организма. Поражение может быть направлено на сустав, стопу, пальцы. После обследования назначается лечение. Боль в ступнях появляется при искривлении позвоночника, варикозе вен, тянущихся до пальцев ног. В данных случаях нужно обратиться к врачу.

Бурсит

Если болит свод стопы, причина может быть в этом недуге. При бурсите появляется воспаление в околосуставной капсуле. Локализуется процесс в ахилловом сухожилии. Болевой синдром часто появляется под пальцами и усиливается при ходьбе.

Бурсит также проявляется следующими симптомами:

• локальным отеком в месте ахиллова сухожилия;
• болью и дискомфортом в стопе при ходьбе;
• покраснением кожи в пораженном месте.

Если боль чувствуется при ходьбе, то это может быть связано с сильной физической нагрузкой, профессиональным занятием спортом, попаданием инфекционных возбудителей, артрозом суставов.

Фасциит

Причиной боли в ступне при наступании может быть пяточная шпора. Так в народе называется фасциит. При данной патологии разрастается костная ткань, которая постепенно притесняет кровеносные сосуды и нервные окончания, находящиеся в мягких тканях пятки. Заболевание проявляется такими симптомами:

• локальным отеком в участке образования костного выроста;
• болью при передвижении и даже в состоянии покоя.

Подошвенный фасциит может возникнуть при проникновении в организм инфекционных возбудителей, травматичном повреждении пяточной кости. Еще недуг появляется при продольном или поперечном плоскостопии, ревматоидном артрите.

Артрит

Причиной боли в стопе под пальцами может быть артрит мелких суставов. Боль при этом недуге усиливается утром после пробуждения. Заболевание характеризуется:

• покраснением кожи под пальцами стопы;
• скованностью в фаланговых суставах по утрам;
• отеком подошвы или середины стопы;
• быстрой утомляемостью ног при ходьбе.

Этот недуг способен протекать в подагрической форме, а также в виде остеоартрита и ревматоидного артрита.

Плоскостопие

Если есть боль в стопе при ходьбе под пальцами, то это может быть связано с продольным или поперечным плоскостопием. Возникает данный недуг при слабости связочно-мышечного аппарата стопы, статической нагрузки на ноги.

Выявить плоскостопие можно по следующим признакам:

• утолщению стопы, из-за которого быстро изнашивается обувь;
• быстрой утомляемости ступней;
• частых судорог;
• боли при ходьбе.

Этот недуг может быть приобретенным и врожденным. Если нагрузка на стопу неравномерная, у человека появляется дискомфорт и боль в месте наружного или внутреннего свода.

Неврома

Если болит стопа и больно наступать женщине, то это может быть связано с ношением каблуков. При невроме Мортона появляется боль в подошве, особенно при наступлении на носок. При этом состоянии увеличивается толщина межпальцевых нервных стволов.

Неврома Мортона является доброкачественной опухолью нервных тканей. При этом недуге усиливается боль в период ходьбы, а также появляется отек мягких тканей стопы.

Тендовагинит

Боли в стопе под большим пальцем могут быть связаны с травматическим повреждением мягких тканей стопы. Поставить верный диагноз получится лишь на основании рентгенологического исследования. Если патология затрагивает маршевую стопу, то вероятно появление:

• отека наружного свода стопы;
• болей ступни ног.

Часто тендовагинит появляется от ношения обуви не по размеру. Ноющую боль в ступне получится устранить только с помощью эффективного лечения, назначенного врачом.

Травмы

Если болит стопа и больно наступать, то это, вероятно, связано с разного рода повреждениями. Локализация определяется местом повреждения. Травма может быть от интенсивного удара, регулярных микротравм на определенный участок.

Боль в стопе при ходьбе под пальцами появляется при:

• переломах фаланг пальцев, надколах, трещинах в пяточной кости, вызванных падением на ноги;
• растяжении или разрыве крупных и мелких связок.

Второй вид травм появляется при неудачных прыжках и быстрых рывках с места. С надрывом связок возникает локальный отек и боль в участке поражения. При травматических повреждениях ступней ситуация исправляется лишь врачом.

Остеопороз

Если болит нога в области стопы, то одной из причин является остеопороз. Недуг развивается при снижении количества ионов кальция в костной ткани. Тогда возникает не только боль, но и увеличивается риск переломов костей.

Эритромелалгия

Это редкий недуг, при котором наблюдается боль в подошве под пальцами. При заболевании расширяются мелкие кровеносные сосуды, повышается температура, появляется покраснение, тянущая боль в стопе. Недуг развивается от ревматоидных болезней, обморожений, ожогов.

Обычно патология распространяется симметрично, то есть на 2 ноги. Боль острая, пульсирующая. При прогрессировании заболевания боль будет сильнее, участок поражения может быть расширен. Для постановки диагноза требуется прохождение обследования в виде рентгена, УЗИ, сдачи анализа. Для этого обращаются к хирургу или ревматологу. Лечится недуг мазями, жаропонижающими и обезболивающими средствами.

Возрастные изменения

С возрастом все чаще появляется боль в ногах. Они могут опухать, уставать даже от малых нагрузок. Возрастные изменения приводят к деформации стопы изнутри. У пожилых людей кости хрупкие, происходит истончение венозных стенок, снижение иммунной системы.

Боль может быть постоянной и временной. Врачи обычно назначают иммуностимулирующие средства, где есть много кальция, мази. Еще назначается компрессионное белье, обезболивающие препараты. Из народной медицины эффективны настойки с красным перцем, можжевельником и прочими согревающими веществами.

Вросшие ногти

Это распространенный недуг, причиняющий много неудобств. Боль может быть около пальцев, так как ногти впиваются в кожу до крови. Возникает нагноение, повышается температура.

Из симптомов выделяют неровные ногти, которые врастают в кожу пальца. Болевые ощущения возникают при неосторожных движениях. Врач может назначить хирургическое вмешательство.

Диагностика

Если мучает боль в стопе при ходьбе под пальцами, необходимо определить причину этого явления. Нужна консультация травматолога и ортопеда. Первичный диагноз ставят на основе опроса, анализа жалоб, визуального осмотра.

Дополнительное исследование выполняется с помощью:

• рентгена;
• артроскопии мелких суставов;
• МРТ или КТ.

Лабораторная диагностика представлена в виде дополнительного метода исследования, при котором выявляются маркеры воспаления и симптомов ревматоидного поражения суставов. В этом случае требуется выполнение таких анализов крови:

• клинический;
• на ревмопробы;
• биохимический.

Лечение

Если появилась боль в стопе под пальцами, лечение назначает врач на основе лабораторных и инструментальных исследований. Во время терапии пациенту важно соблюдать следующие советы:

• нужно пользоваться ортопедическими стельками, подобранными в индивидуальном порядке;
• следует снизить физическую нагрузку на больную ногу;
• желательно выбирать ортопедическую обувь;
• женщинам надо временно не ходить на каблуках.

Консервативное лечение

При ноющей боли в ступне в зависимости от причины этого явления врач можно назначить лекарственные средства. Эффективно будет применение таких препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• анальгетики;
• согревающие мази и растирки;
• хондропротекторы.

При травме костей и связок применяются эластичные бинтования болезненной конечности, тейпирование, наложение шины или гипсовой повязки.

Если болит стопа ноги под пальцами, то устранить дискомфорт позволяет массаж. Процедура улучшает местное кровообращение, нормализует лимфоток, обмен в мягких тканях.

Допускается выполнение самомассажа ступней. Он заключается в легком поглаживании, растирании и аккуратном разминании. Улучшить эффект позволяют согревающие и обезболивающие мази, гели, которые используются при выполнении массажа.

Гимнастика

Лечение боли в стопе может выполняться с помощью лечебной гимнастики. Обычно она назначается при тендовагините и плоскостопии. ЛФК включает в себя такие упражнения:

1. Вращение обеими ступнями. Данное упражнение желательно выполнять в сидящем или лежащем положении при спущенных ногах. Вращение осуществляется одновременно по 10 повторений в каждую сторону.
2. Нужно поднимать детали пальцами стопы. Лучше захватывать с пола ткань или карандаш.
3. Следует перекатывать по полу маленький мяч. Можно взять теннисный. Ступни должны быть босыми.

Народное лечение

Если при ходьбе болит стопа возле пальцев, то в дополнение к консервативному лечению может использоваться народная медицина. В качестве терапии применяются следующие методы:

1. Лечебные ванны для ног. Они позволяют избавиться от дискомфорта и болезненных ощущений. В теплые ножные ванны добавляются натуральные масла розмарина, можжевельника, эвкалипта, лаванды. Воду наливают в эмалированную и пластиковую емкость, добавляют эфирное масло (4-5 капель). Важно, чтобы температура была 38-40 градусов.
2. Контрастный душ для ног. Благодаря этой процедуре не только нормализуется кровообращение в ногах, но и укрепляется весь организм. Контрастные обливания ног желательно осуществлять утром.
3. Лечение холодом. Приложение емкости со льдом устраняет воспаление и отек. В этой процедуре важна мера, чтобы не возникло переохлаждение. Продолжительность удерживания льда равняется 2-3 минутам.

Использовать методы народной медицины следует лишь при согласовании процедур с врачом. Самолечение может привести к обострению, что ухудшит состояние.

Операция

Когда традиционное лечение не помогает, выполняется хирургическое вмешательство. Операцию назначают при невроме Мортона, сопровождаемой воспалением в связочных структурах, ростом и разрастанием тканей. Процедура болезненная.

При выявлении травматического неврита тоже выполняется операция. Заболевание развивается быстро и за короткое время может появиться хроническая стадия. В данном случае сильные боли продолжаются до операции, и только хирург может устранить их.

Сосудистые патологии ног часто приводят к болям в подошве и под пальцами ног. Обеспечить транспортировку питательных веществ, которые есть в крови, могут только здоровые сосуды, а варикоз ограничивает эту возможность. Появляется угроза не только для ног, но и для жизни человека.

Лучше не допустить опасность, воспользоваться помощью сосудистых хирургов, которые способны сами провести экстренную операцию. Боль может быть опасной, так как есть риск, что это связано с заболеваниями.

Профилактика

Чтобы не допустить неприятные ощущения и боли на подошве ног, необходимо выполнять профилактику. Она позволит сохранить ступни ног здоровыми и красивыми. Профилактика заключается в следующем:

1. Не стоит носить неудобную и маленькую обувь. При износе подошвы изнутри нужны ортопедические стельки. С ними продлевается срок службы обуви.
2. Женщинам не стоит носить обувь на высоких каблуках и с узкими носами.
3. Стопы следует держать чистыми и в тепле. Важна личная гигиена ног. Необходимо пользоваться смягчающими кремами, особенно летом.
4. Не стоит носить синтетические носки, они приводят к потоотделению, стопы быстро мокнут и преют. Лучше выбрать носочки из натуральных материалов, которые имеют хорошую гигроскопичность.
5. Педикюр надо выполнять осторожно. Важно не допускать царапин и воспалений.
6. Необходимо сбросить вес при наличии проблем с ногами. Правильное питание в этом поможет.
7. Надо питаться фруктами, овощами, ягодами, орехами, а мучное, жирное и соленое следует исключить.
8. В день надо выпивать не менее двух литров чистой воды.
9. Эффективными являются витаминные и минеральные комплексы.

Таким образом, причины и лечение боли в стопах ног взаимосвязаны, поэтому диагностика требуется обязательно. И на основе анализа врачом прописываются эффективные методы терапии.

sammedic.ru

симптомы, причины и лечение ноги

Большинству из нас в силу различных обстоятельств приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как боль в стопе при ходьбе. Возникающий дискомфорт проявляет себя при движении непосредственно на стопе вне зависимости, где находится источник — между пальцами, на пятке, на краях стопы или посередине.

В большинстве случаев люди не воспринимают боль как серьезный патологический признак, поэтому пытаются стойко вынести ее, рассчитывая, что это разовое явление, и в дальнейшем она их больше не побеспокоит. И когда они пытаются узнать от знакомых, с чем это может быть связано, то им отвечают, что не стоит беспокоиться, поскольку это всего лишь судорога или защемление нерва. Однако в действительности есть немало причин, которые вызывают боль в стопе при ходьбе.

Почему может болеть стопа при ходьбе?

Ноги человека подвергаются серьёзным нагрузкам, поскольку им приходится выдерживать вес всего тела, когда мы передвигаемся. И в определенный момент они могут спровоцировать боль. Наибольший вред боль наносит мышцам, суставам, костям и сухожилиям, а возникает она, когда мы совершаем неосторожные движения во время ходьбы, прыжков или бега. Ежедневно наши ткани подвергаются большому износу. При этом на них оказывает воздействие масса других факторов, что приводит к ухудшению их состояния. Это в полной мере относится и к стопам, которые соприкасаются с плоскостью и также подвергаются значительным нагрузкам.

Специалисты выделяют ряд причин, которые могут вызывать боль в стопе при ходьбе. Чаще всего человек ощущает дискомфорт из-за:

• Размягчения кости;
• Вымывания кальция;
• Разрушения кости.

Последний вариант является наиболее болезненным и может приводить к развитию заболеваний остеопатии и остеомаляции. Узнать, так это или нет, можно, если надавить пальцем непосредственно на кость стопы. Возникновение после этого болевого симптома укажет, что у вас начало развиваться это заболевание.

Другой причиной возникновения боли в стопе при ходьбе может быть плоскостопие. При этом патологическом процессе происходит опускание свода стопы, в результате поверхность стопы становится плоской. Плоскостопие приводит к потере стопы одной из важнейших функций — амортизации. Человек может ощущать боль в различных состояниях — при беге, ходьбе или при продолжительном стоянии. Причиной возникновения плоскостопия на стопах ног могут быть заболевания позвоночника, чрезмерный вес, регулярное ношение тяжестей.

Другим фактором, который может привести к появлению боли в стопе, может быть перенесенная травма. Но можно предотвратить появление этого заболевания, если уделять внимание здоровью человека еще в раннем возрасте. Для этого для детей создаются такие условия, чтобы свести к минимуму появление сколиоза. Они должны носить обувь с мягкими, качественными стельками, а при значительных нагрузках ноги должны непременно получать отдых. Но, к сожалению, не всегда удается избежать появления признаков «маршевой ноги». В подобных ситуациях придется подумать о приобретении подходящей обуви с ортопедическими стельками.

Еще одной причиной появления боли в ноге может быть плохое кровообращение. Когда к тканям доставляется мало кислорода, витаминов и других полезных веществ с кровью, это объясняется ее плохой циркуляцией. Если имеет место нарушение кровообращения, то у человека возникают жалобы на боль, которая приобретает ноющий характер, иногда она может проявляться в виде покалывания и пульсирования. Обычно подобные факторы приводят к появлению боли в стопе при ходьбе, а в спокойном состоянии никаких проблем не наблюдается.

Также могут добавляться и дополнительные симптомы в виде отечности, потери чувствительности нижних конечностей, тяжесть в ногах, наличие сосудистых сеток, просматривающихся через кожные покровы. Если вы заметили у себя подобные признаки, то вы должны сразу же показаться врачу. Высока вероятность, что нарушенное кровообращение может впоследствии спровоцировать серьезные осложнения с ногами.

Другие причины

Объяснить возникновение боли можно наличием шишек на ступнях, которые у специалистов имеют название гигромы ступни.

Речь идет о доброкачественном образовании на ноге, содержащей жидкость и слизь, которые скапливаются под кожей. Со временем она разрастается и вызывает болевые ощущения. Лечение такое шишки заключается в хирургическом удалении: сперва шишку прокалывают, а содержащую внутри жидкость удаляют. Несколько иначе действуют при лечении гигромы небольших размеров: в этом случае ее полностью вырезают. Гигрома — очень неприятное новообразование, которое вызывает тупую боль при ходьбе, а если она имеет большие размеры, то создает трудности при передвижении.

Также можно выделить и ряд других причин, которые могут вызывать неприятные симптомы, ощущаемые в ноге. Одной из таких является подошвенный фасциит. Фасцией специалисты называют соединительную ткань, которая связывает кость пятки и начало переднего отдела стопы, обеспечивая поддержку своду. Она играет очень важную роль, поскольку выполняет свою функцию постоянно.

Существенный вред соединительной ткани могут нанести травмы, нагрузки и иные факторы, в результате возникают небольшие трещинки, а когда человек начинает двигаться, он ощущает острую боль в стопе. Впоследствии это приводит к появлению на пятке так называемой шпоры, которая представляет собой нарост из костной ткани. Человеку становится практически невозможно передвигаться, и все из-за нестерпимой боли в своде стопы. При длительном развитии нарост может поразить близлежащие к нему ткани.

По словам специалистов, эффективным лечением такого состояния является прием обезболивающих медикаментов.

• Для устранения боли в ноге назначают различные холодные компрессы.
• В тех случаях, когда подобные щадящие методы лечения не приносят нужного результата, принимается решение о проведении операции. Она предусматривает минимальное воздействие на ткани, здесь применяются маленькие инструменты, с помощью которых делаются только два маленьких надреза на стопе.

Возможные заболевания

Человека может беспокоить боль с внутренней или внешней стороны стопы ноги при ходьбе, если у него имеется остеоартрит. Он представляет собой патологический процесс, при котором происходит износ хряща. Последствиями такого состояния является появление дегенеративных изменений в нем. Наиболее подвержены этому недугу спортсмены, а также люди в возрасте 40 лет. Хрящ — очень сложный элемент человеческого тела, которому сложно самостоятельно восстанавливаться. При патологических процессах, развивающихся в хряще, возникает неприятное трение костей на сгибе между собой, сложности во время ходьбы.

К болевому симптому может добавиться отечность, со временем она распространяется на соседние суставы.

При развитии остеоартрита его последствия проявляют себя не сразу, и на каждой стадии он выражается в виде различных симптомов. Если вы начинаете замечать у себя при ходьбе боли в стопе, а также ощущаете хруст костей на сгибе, то знайте, что ваш хрящ наверняка уже наполовину потерял свои функциональные возможности. Лечение подобного заболевания предполагает прием противовоспалительных препаратов, а также средств, обладающих противоболевым действиям. В тех случаях, когда болезнь давно прогрессирует, принимается решение о проведении операции.

В некоторых случаях у человека может вызывать беспокойство не только болевой синдром в ступнях при ходьбе, но и их внешний вид. Можно предположить, что причиной этого состояния является ревматоидный артрит, который является заболеванием аутоиммунного типа. При его протекании происходит воспаление суставов, вызванное атаками собственных иммунных клеток на клетки суставов. Характерными симптомами этого состояния являются:

• повышенная температура;
• боль;
• припухлость стоп;
• ограниченность движения.

Повышенная температура обычно позволяет судить о наличии инфекции, которая присоединилась к воспалению. Эффективное лечение может быть назначено только после проведения исследования и подтверждения диагноза. Основу терапии составляет нестероидные противовоспалительные препараты, которые могут сочетаться с гормональными. Важная роль в лечении отводится соблюдению правильной диеты. Также здесь важен массаж и физические упражнения, разработанные с учетом особенностей ревматоидного артрита.

Некоторые пациенты могут ощущать боль в стопе при ходьбе из-за такого заболевания, как ишиас Это заболевание проявляет себя защемлением нерва, поражением вен и воспалением. Это заболевание может быть результатом развития межпозвоночной грыжи. Характерным симптомом является скованность движения из-за острой боли, наличие отеков, ощущение жжения в стопе, мышечная слабость.

Также это заболевание сопровождается болью в ступне, которую может вызывать не только физическая активность, но и простой смех и кашель. Вначале необходимо подтвердить диагноз, пройти обследования, назначенные врачом-невропатологом. Для этого проводят процедуру МРТ позвоночника, которая помогает обнаружить вероятную грыжу. Лечение этого недуга предполагает прием обычных противовоспалительных препаратов, а также лекарств, способных убирать болевые симптомы. Улучшение в состоянии наступает только при условии, что будет проводиться тщательно лечение, составленное специалистом.

Что еще может вызывать боль?

Обычно люди с вросшим ногтем не уделяют достаточно внимания этому явлению. Но если не замечать этой проблемы, то со временем можно привести ноготь и кожу к такому состоянию, что это может привести к серьезным осложнениям. В области, где расположен ноготь, может начаться воспалительный процесс, а это вызовет появление гноя. В условиях воспаления повышается риск появления инфекции, что обычно приводит к очень плачевным последствиям. Лечение вросшего ногтя предполагает различные программы, которые составляют с учетом степени запущенности заболевания. В некоторых случаях приходится соглашаться на проведение операции в сочетании с приемом антибактериальных медикаментов.

Бурсит

Заболевание проявляет себя в виде небольших микротравм и трещин. Результатом их появления является воспаление синовиальной сумки. При остром воспалении в этой сумке начинает скапливаться экссудат. Человек, которому поставили диагноз бурсит, ощущает дискомфорт, который связан не только с болью. Также к ней добавляются и новообразования, которые можно прощупать. Лечение в этом случае предполагает прием противовоспалительных препаратов, а также использование специальной гипсовой повязки.

Заключение

Боль в любом проявлении доставляет серьезные неудобства человеку. Особенно это актуально, если она возникает в стопе, тем самым мешая передвигаться. Кто-то может подумать, что можно вытерпеть боль, если она появляется в первый раз и не такая острая, поскольку в такие моменты она считается временным явлением. Однако когда эта ситуация повторяется, становится ясно, что с организмом что-то не в порядке. И если и дальше откладывать посещение к врачу, то в дальнейшем можно столкнуться с серьезными осложнениями.

Отсюда следует вывод, что любые боли должны рассматриваться как сильный сигнал, что нужно пройти обследование у специалиста. Иногда подозрения не оправдаются, но в некоторых случаях могут быть обнаружены признаки зарождающегося серьезного недуга. В этом случае своевременная диагностика является залогом того, что можно будет быстро справиться с болезнью и избежать осложнений.

artrit.guru

что делать, причины без признаков воспаления

Боли в ногах хотя бы раз беспокоили каждого человека. Причем встречаются они независимо от возраста, болят ноги даже у детей. Особенно часто поражаются стопы, так как именно они выдерживают на себе весь вес человеческого тела. Боли могут быть диффузными или локализованными в каком-то одном отделе. Кроме пальцев и подошвы, часто болит верхняя часть стопы. Такая проблема может появиться по разным причинам, иногда от нее не получается избавиться домашними методами. Лучше всего обратиться к врачу, который поможет подобрать эффективное лечение. Только это может вернуть способность передвигаться без боли.

Общая характеристика

Стопы человека имеют сложное строение, необходимое для того, чтобы они выполняли свои функции. Большое количество мелких костей, соединенных между собой суставами и связками, создают упругую сводчатую форму стопы. Благодаря этому она пружинит, выполняя роль амортизатора. Такая форма обеспечивает поддержание равновесия при ходьбе, а также защиту позвоночника и суставов от тряски и ударов.

Для выполнения своих амортизирующих функций стопа имеет два свода: продольный и поперечный. Продольный свод, который проходит посередине стопы вдоль нее, обеспечивает поддержание равновесия и служит амортизатором при ходьбе, беге и прыжках. Его сводчатую форму поддерживают не только кости, которые расположены особым образом, но также множество мышц и связок, проходящих по подошве и верхней части стопы.

Поперечный свод, расположенный в переднем отделе под пальцами, обеспечивает пружинистые функции при отталкивании ногой от поверхности. И также он помогает поддерживать равновесие тела. Именно на него приходятся основные нагрузки при прыжках, беге, ношении высоких каблуков.

Но сложное строение стопы имеет не только положительные стороны. Из-за этого этот отдел опорно-двигательного аппарата очень уязвим. Стопы подвергаются повышенным нагрузкам, частым травмам. Кроме того, на их состоянии отражаются любые нарушения в сердечно-сосудистой системе или обмене веществ. Поэтому так часто у людей болят ноги в области стоп. Причем дискомфорт может появиться в любом их отделе. Чаще всего поражается подошвенная часть, так как на нее приходится самая большая нагрузка. Но нередко встречается также боль в верхней части стопы.

Здесь проходит множество мышц и связок, обеспечивающих движение стопы и выполнение ею своих функций. Кроме того, нервные окончания, отвечающие за ее работу, а также кровеносные сосуды тоже располагаются в этом месте. Близость к костным структурам и связкам часто приводит к их ущемлению. Но болезненность может появиться не только при патологиях самой стопы. Нижние конечности всегда подвергаются самым большим нагрузкам, а удаленность их от сердца и головного мозга приводит к тому, что любые нарушения кровообращения или обмена веществ в первую очередь отражаются на ступнях.

Все это может стать причиной болезненных ощущений вверху стопы. Они могут быть острыми или ноющими, появляться только при нагрузке на ногу или продолжаться постоянно. Часто боль сопровождается припухлостью, покраснением. Отек не только ограничивает подвижность, сковывая суставы, но и мешает носить привычную обувь. Эти симптомы сильно ухудшают качество жизни больного, лишая его способности к передвижению и снижая работоспособность.

Причины

Из-за сложного строения стопы болеть могут мышцы, связки, суставы, боль может появиться из-за поражения нервов или сосудов. Если она локализуется именно в верхней части стопы, для этого есть множество причин. Это могут быть травмы, заболевания суставов и мягких тканей, неврологические патологии, нарушение кровообращения, а также элементарное переутомление.

Причем именно повышенные нагрузки являются самой распространенной причиной болей в стопе. Они могут возникнуть после дня, проведенного на ногах, после спортивной тренировки или пешего похода. Часто болят стопы сверху из-за ношения неудобной узкой обуви или высоких каблуков.

У женщин часто боли в этой части стопы появляются после дня, проведенного на высоких каблуках.

Кроме того, подвержены подобным болевым ощущениям люди с вредными привычками, неправильно питающиеся или женщины во время менопаузы. Эти факторы приводят к нарушению питания костных и хрящевых тканей. Недостаток кальция, фосфора, коллагена и других, необходимых для их нормального функционирования веществ, приводит к возникновению различных патологий. Кости становятся более хрупкими, их легко травмировать даже при незначительном воздействии.

Кроме того, существуют также причины болей, связанные с патологиями самой стопы. Это могут быть такие болезни или состояния:

• остеоартроз;
• артрит;
• подагра;
• плоскостопие;
• вальгусная деформация;
• конская стопа;
• пяточная шпора.

Травмы

Часто болезненные ощущения в верхней части стопы появляются в результате травмы. Это может быть ушиб в результате удара ногой обо что-то твердое или падения тяжелого предмета на стопу. Или же растяжение связок из-за повышенных нагрузок, резкого движения или подворачивания ноги. К более серьезным травмам относятся вывихи суставов, трещина или перелом кости, разрыв связок или мышечных волокон. Причем повреждение может локализоваться не только в верхней части стопы. Боль и отек может распространяться на эту область от средней ее части, подошвы, голеностопного сустава или пальцев.

Артроз

У пожилых людей боль в стопе может быть связана с развитием дегенеративно-дистрофических процессов в суставах. Чаще всего поражаются артрозом мелкие сочленения пальцев ног. Они имеют очень тонкую хрящевую прослойку, которая может начать разрушаться при малейших нарушениях обмена веществ. Особенно часто страдают от артроза пальцев женщины, любящие носить высокие каблуки. Часто затрагивает дегенеративный процесс также голеностопный сустав. Он может поражаться у людей, длительное время проводящих на ногах или у спортсменов.

Боли при артрозе локализуются именно в верхней части, часто также болит подъем стопы. Сначала они несильные, возникают только при физической нагрузке. Постепенно разрушение хрящевой ткани отражается на состоянии костей, начинают расти остеофиты. Из-за этого боли усиливаются, могут стать постоянными. Появляется отек, суставы деформируются, движение в них ограничивается.

Артрит

Суставы стоп могут поражаться также воспалительными патологиями, самой распространенной из которых является артрит. Патология вызывает появление сильной болезненности в верхней части стопы. При этом развивается сильный отек, кожа краснеет, может подняться температура тела. Характерным симптомом артрита является ограничение подвижности, особенно сильно ощущающееся после сна. При хронической форме заболевания дискомфорт и болезненность могут пройти через некоторое время, возникая снова при нагрузке. Острая же форма артрита приводит к появлению постоянных мучительных болей, которые сильно ограничивают подвижность больного.

Сильные боли, отек и покраснение кожи появляются при артрите.

Существует несколько разновидностей этого заболевания в зависимости от причины, его вызвавшей:

• Реактивный артрит может появиться в любом суставе ступни. Воспаление развивается как реакция на инфекционное заболевание, перенесенное недавно пациентом.
• Инфекционный артрит появляется вследствие попадания инфекции непосредственно в сустав. При этом поражается только одно сочленение. Часто такое случается после травмы.
• Ревматоидный артрит редко поражает только суставы стопы. Обычно воспаляются многие сочленения, при этом сильно ухудшается общее состояние больного.
• Подагрический артрит развивается из-за отложения солей около сустава. Чаще всего такое происходит в области большого пальца. Но иногда отек, покраснение и болезненные ощущения захватывают верх стопы, распространяясь до лодыжки.

Воспалительные патологии

Одной из самых распространенных причин болей в стопе является подошвенный фасциит, более известный, как пяточная шпора. Это заболевание характеризуется воспалением связки, которая проходит по подошве. Несмотря на это, болезненность часто ощущается в верхней части стопы. Это связано с тем, что при ходьбе человек не опирается на пятку из-за болей. Поэтому мышцы, управляющие пальцами, испытывают повышенные нагрузки.

Воспаление может также затронуть сухожилие разгибающей мышцы. Оно проходит по верхней части стопы и отвечает за поднятие передней части стопы вверх. Такая патология называется тендинитом. Возникает она из-за повышенных нагрузок, ношения неудобной обуви, длительного пребывания на ногах. Кроме болезненных ощущений, все воспалительные заболевания сопровождаются отеком и покраснением, повышением местной температуры и ограничением движений в близлежащих суставах.

Деформации стоп

Есть также такие патологии, при которых появляются только боли без признаков воспаления. Самой распространенной из них является вальгусная деформация стопы. Так называют разновидность поперечного плоскостопия, при котором деформируется большой палец. Нарушение амортизационных функций стопы в результате этого приводит к неправильному распределению нагрузки. Поэтому боли появляются не только в области деформированного пальца, но и в верхней части стопы, где проходят мышцы, отвечающие за его движение.

Плоскостопие тоже является причиной того, что у человека болит стопа сверху. Связано это с потерей амортизационных функций из-за уплощения продольного свода. При этом каждый шаг вызывает сильное напряжение мышц, сотрясение, повышенную нагрузку на суставы. Это приводит к болям не только в подъеме, страдают от плоскостопия коленные и тазобедренные суставы, а также позвоночник.

Косолапость – это более редкая патология. Она может быть врожденной или появляется в результате травмы. При косолапости человек опирается на стопу только с внешней стороны. Это приводит к сильному перенапряжению мышц, что становится причиной болезненных ощущений. Кроме того, вызвать их могут деформации костей и суставов, происходящие из-за того, что нагрузка на них распределяется неправильно.

Еще реже встречается такая патология, как конская стопа. Ее характеризует стойкое подошвенное сгибание. Стопа выгнута вверх, а при ходьбе человек опирается только на пятку и пальцы. Из-за этого любая нагрузка вызывает появление сильных болей в этих участках и вверху стопы.

Плоскостопие часто становится причиной болей в верхней части стопы.

Другие патологии

Стопы часто болят у диабетиков. Это связано с поражением кровеносных сосудов. Питание тканей нарушается, возникают плохо заживающие язвы, нога распухает. Такое состояние, которое называется диабетическая стопа, является причиной болезненных ощущений.

Сильная боль в верхней части стопы возникает при наличии кисты ганглия. Это образование, представляющее собой мешочек, наполненный жидкостью, чаще всего начинает расти после травмы. Оно может быть безболезненным, боли появляются, когда киста прижимается костями или мышцами, трется об обувь. Подобной доброкачественной опухолью является гигрома. Она тоже неопасна, но может вызвать болезненные ощущения.

Читайте также:

Лечение

Некоторые люди считают, что могут самостоятельно определить, что делать при болях в стопах. Они пьют анальгетики, втирают обезболивающие мази. Иногда такой подход оказывается эффективным, и боли действительно проходят. Это возможно, если появились они после переутомления или легкой травмы. Но не всегда такое лечение действует. В большинстве случаев только комплексное обследование и специальная терапия, назначенная врачом по его результатам, может помочь.

Ведь без устранения причины болезненных ощущений они будут возвращаться снова. Поэтому сначала нужно определить, почему появилась боль, а потом уже выбирать методы лечения. Но все же одновременно с обследованием может потребоваться проведение симптоматической терапии. Ведь болезненные ощущения могут быть очень сильными.

Есть несколько терапевтических методов, которые применяются при любых патологиях. Прежде всего, это иммобилизация. При серьезных повреждениях или деформациях стопы это может быть жесткий ортез или гипсовая повязка. В остальных случаях – мягкий бандаж, эластичный бинт или ортопедическая обувь. Часто также рекомендуется пользоваться тростью или костылями при ходьбе. Это поможет избежать обострения болей, прогрессирования воспалительного процесса, а также способствует более быстрому восстановлению тканей.

Кроме того, лечение болей в стопе не обходится без лекарственных препаратов. Обычно это анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают снять болезненность и уменьшить воспалительный процесс. Применять такие препараты лучше всего в таблетках или мазях. Но при сильных болях назначаются инъекции, например, новокаиновая блокада или введение кортикостероидов.

После того как определена причина болезненности, назначается специфическая терапия. При наличии инфекции это антибиотики, при артрозе – хондропротекторы. И также могут быть назначены миорелаксанты, сосудорасширяющие средства, витаминные препараты. Но нельзя выбирать средства терапии самостоятельно, только врач может решить, чем лечить боли в стопе.

Дополнительно применяются также другие методы консервативной терапии. Это физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика, массаж. Эффективно иглоукалывание, прохладные ножные ванночки, грязевые аппликации. При некоторых патологиях основным методом лечения становятся ортопедические приспособления для фиксации стопы в правильном положении, в других случаях важна особая диета. Поэтому не стоит заниматься самолечением, только врач может определить, какие методы будут более эффективны.

Боли в верхней части стопы могут показаться несерьезной патологией, особенно если нет отека или изменения цвета кожи. Но они не только снижают работоспособность человека. Без правильного лечения такие патологии могут вызвать серьезные последствия, вплоть до невозможности наступить на ногу.

sustavik.com