Техника Дзю-дзюцу (часть 1) — Техника поражающих ударов (атэ-ваза) |
Обновлено: 11 января 2019, в 16:41
Истинное терпение — это такое терпение, когда терпеть не под силу.
Японская поговорка
Основные принципы:
Аннулировать атаку, чтобы освободиться от захвата, сильно ударив противника,— это первый, очень естественный и часто спасительный рефлекс. Многие школы дзю-дзюцу отводят атэми (атэ — удар, ми — тело) основное, но не исключительное место. Одна из самых известных своими техническими приемами школ — тендзин-синье-рю — рассматривает атэми как необходимый элемент, чтобы «подготовить почву» для проведения броска или для выведения противника из состояния равновесия.
В отличие от континентальных школ кэмпо, где очень много внимания уделялось ударной технике, в дзю-дзюцу удар рассматривался как вспомогательный элемент по отношению к броскам и болевым контролям.
Разнообразие ударов, используемых в дзю-дзюцу, достаточно блекло по сравнению с тем, что предлагает каратэ, которое сделало из атэми полное искусство, однако основные приемы — идентичны. Рисунки 1-12 иллюстрируют наиболее используемые атэми. Эти технические приемы выполняются согласно следующим принципам:
- Сила атэми максимальна тогда, когда удар длится самый короткий промежуток времени и на самой низкой поверхности.
- При ударе тело должно быть стабилизировано, центр тяжести опущен, ноги — в устойчивом положении на земле. В движении активное участие принимают бедра и живот (хара).
- Чтобы покорить противника, необходимо добиться единства воли и действия.
- В бою необходимо чередовать время концентрации силы и расслабления, что позволяет повысить эффективность, экономя свои силы и оставаясь совершенно свободным, чтобы быстро двигаться в другой позиции.
- Необходимо иметь самообладание, чтобы в любой момент оставаться способным постоянно реагировать на всякое изменение ситуации.
- На тренировках надо добиваться в движениях точности и скорости.
- Зоны, на которые нацелены атэми, лучше всего ограничить «жизненно важными точками», которыми изобилует человеческое тело и нанесение удара в которые легко вызывает интенсивную боль, обморок и даже смерть. Поэтому на тренировках удары никогда не доводят до цели, останавливаясь в нескольких сантиметрах от намеченной точки, причем сила удара не уменьшается.
Виды ударов
Отскакивающий удар
В отличие от каратэ, где за счет всеобщего сжатия тела удар наносится в глубину на поражение, в дзю-дзюцу использование атэ-ваза в принципе более гибко. Это объясняется различием в целях использования данных действий. Если в каратэ-до целью удара является уничтожение противника, то в дзю-дзюцу это останавливающий или отвлекающий удар, после которого следует бросок или рычаг.
Удар, нарушающий равновесие
Данный тип ударов может быть эффективным только в определенных ситуациях, когда Тори не находится в устойчивой позиции. Таким образом нужно бить в тот момент, когда Тори еще в своей атаке не достиг последней стадии, или же сразу после уклона. Возможно нанесение ударов непосредственно во время уклона. Важным моментом является чувство времени и дистанции. Так мастера часто бьют в тот момент, когда противник только замахнулся и сместил вес тела на одну ногу, что практически всегда ведет к падению последнего. Таким образом мы вновь возвращаемся к принципу гибкости, то есть непротивопоставлению силы силе.
На рисунках показаны три варианта нанесения удара противнику в состоянии нарушенного равновесия.
А: Тори атакует прямым ударом кулака в верхний уровень. Укэ выполняет крестообразный блок вверх.
Первый вариант: После блока Укэ наносит контрудар «рукой-мечом» по сонной артерии Тори (1).
Второй вариант: После блока Укэ захватывает своей правой рукой руку нападающего в направлении его первоначального движения и сразу же наносит прямой удар ногой в живот или в область паха (2).
В: Тори атакует прямым ударом кулака в верхний уровень. Укэ за счет разворота кор-пуса уходит с линии атаки и захватывает бьющую руку своей рукой, после чего тянет атакующего вдоль линии его движения и наносит быстрый удар кулаком другой руки в солнечное сплетение.
На рисунках 13 и 14 показаны опережающие удары, выполненные во время замаха Тори, которые ведут к потере равновесия.
Рисунок 15 иллюстрирует атэми, нарушающее равновесие Тори вперед, после того как Укэ позволил ему провести атаку до конца. Он выполнил уклон и добавил к естественному нарушению равновесия Тори удар предплечьем в направлении его движения.
Дзю-дзюцу учит тому, что даже женщины способны одним пальцем повергнуть нападающего на землю, если будут знать, в какое место и в какой точно момент времени нужно ударить.
Глава из книги Роланда Хаберзетцера «Дзю дзютцу» (1978 год) (см. статью — Легендарный Роланд Хаберзетцер)
Похожие статьи
Приемы бразильского джиу-джитсу
Упавший после удара человек считается побежденным, но в джиу-джитсу с этого всё только начинается. Об этом знали еще японские самураи, практиковавшие это вид боевых искусств. Во многом поэтому японское джи-джитсу считается прародительницей всех восточных единоборств.
Вместе с тем мировую популярность завоевал другой вид джи-джитсу – бразильский или BJJ (БЖЖ). Бразильское джиу-джитсу специализируется на переводе противника на землю (в партер). Делается это с помощью комплекса болевых приемов (рычаг, узел, захват) и удушений. Задача бойца BJJ резко остановить нападающего и заставить его сдаться. Как показывает опыт учеников центра боевых искусств Club 18, даже крупный сильный боец теряет свое физическое преимущества в драке против опытного мастера бразильского джиу-джитсу.
Приемы джи-джитсу делятся на две категории. «Рычаги» или «узлы» позволяют провести болевой захват и зафиксировать противника в определенном положении. Существуют болевые приемы на кисти, ноги (разрешены не во всех школах). Когда противник пытается вырваться, он только усиливает давление на болевую точку, что заставляет его сдаться.
Ущемление – это достаточно редко используемый прием. Здесь нужно зажать между костями мускул противника. Обычно прием направлен на запястье или голень. Относится к болевым приемам джиу-джитсу.
Удушение направлено на перекрытие доступа кислороду к легким. Этим приемом можно и убить, но обычно достаточно заставить соперника потерять сознание. В спортивных турнирах удушение проводиться, пока «жертва» не хлопнет ладонью по телу «душителя» несколько раз.
Болевые приемы в джиу-джитсу основаны на ударах в пах, горло, солнечное сплетение и суставы. Очень эффективен удар по подбородку – самое слабое место на лице человека (удар идет сразу в мозг и позволяет моментально вывести соперника из строя).
Обезоружить противника – этому тоже учат в джи-джитсу. Боец уходит с линии атаки, выбивает нож, наносит удар в голову или по ногам противника, и тот оказывается на земле.
Конечно, все эти возможности появляются не за одно занятия и даже не за месяц тренировок. Мы приглашаем вас посетить индивидуальные или групповые занятия по Джиу Джитсу в клубе единоборств Club18, записавшись на сайте http://www.18fit.ru/jiu-jitsu.html, где вас научат всем приемам и ударам.
Самый частый вопрос от новичков: какой прием поможет защититься от нескольких нападающих на улице? Профессиональные бойцы отвечают на это одинаково: быстрый бег! Чтобы справиться с несколькими атакующими нужно минимум 5 лет упорных тренировок. Однако нужно помнить о психологии преступников: они всегда ищут того, кто подпадает под психотип жертвы. Ученики джи-джитсу в Club18 быстро приобретает уверенность в себе вместе с обучением BJJ и это помогает им избегать опасных ситуаций на улице.
Что касается мастеров джиу-джитсу, то в драке с преступниками они следуют такой тактике: наносят удар вожаку группы, бьют жестко, чтобы лишить сознания с одного удара. После этого нападающие обычно убегают, увидев, что самого сильного из них чуть ли не убили.
Стиль борьбы в БЖЖ можно разделить на такие этапы:
— перевели противника на землю;
— перевели его в нужное положение;
— применили болевой или удушающий прием.
При этом сами бойцы бразильского джиу-джитсу умеют эффективно использовать свое положение на земле («гард» или guard – защита). Или же преодолевать гард противника и делать боковое удержание («сайд-маунт»), обычное удержание или удержание со спины («бэк-маунт»). Наблюдать за опытными мастерами BJJ – это как смотреть шахматную партию. В этом виде боевых искусств доминирует не сила, а тактика и умение планировать свои действия.
Однажды в клуб единоборств Club18 пришел отец с сыном. Мальчик хотел заниматься именно джиу-джитсу. На вопрос тренера почему, тот ответил, что в фильме «Обливион» герой Тома Круза применяет против своего клона удушающий прием «треугольник» (об этом мальчик узнал на сайте клуба). Вот так джиу-джитсу становится популярным с помощью голливудской фантастики!
Бразильское jiu-jitsu джиу джитсу приемы на улице, видео урок jiu jitsu Ч8 Защита от захватов
Российская Федерация Джиу-Джитсу
Учебный фильм секреты спецслужб.
Видеопособие для охранных предприятий и спецслужб.Простейшие приемы освобождения от захватов:
Освобождение от захвата за шею
Освобождение от захвата за два отворота
Освобождение от захвата рук двумя противниками
Освобождение от захвата туловища
Освобождение от захвата за плечоНаиболее удачный ролик из этой серии, в нем собраны действительно простые и эффективные приемы освобождения от захватов, самое главное — минимальная база знаний для выполнения. Идеал для короткого курса подготовки охраны.
Куковерков Г.В.,Акопян А.О.,Бойко А.И.
Год выпуска: 2004
Жанр: Спорт, Документальный
Участники: Сотрудники спецслужб.
Продолжительность: 00:54:06
Организация физической и специальной подготовки в частных охранных предприятиях и в подразделениях спецслужб (учебно-методическое пособие).
Примерное содержание:
Защита от прямого удара в голову
Защита от двойки и входа в ноги
Защита от бокового в голову
Освобождение от захвата за кисть
Задержание и конвоирование с болевым воздействием
Освобождение от захвата за отворот
Освобождение от захвата за руку
Конвоирование захватом кисти
Задержание скручиванием кисти
Задержание броском за две ноги
Задержание рычагом кисти наружу
Задержание спереди загибом руки за спину
Задержание сзади броском
Задержание спереди разворотом противника
Конвоирование захватом сзади туловища
Конвоирование в узких местах
Извлечение из автомобиля
Защита от угрозы ножом
Защита от угрозы пистолетом спереди
Защита от угрозы пистолетом сзади
Защита от прямого удара ножом
Защита от бокового удара ножом
Защита и задержание с применением полицейской дубинки
Надевание наручников
РЕКОМЕНДУЮ
Главный принцип искусства Джиу-Джитсу его суть, цель и особенность
Бразильское джиу-джитсу — современный вид боевого искусства, разработанный на основе традиционного японского стиля.
Хотя оно включает в себя технику боя в стойке, оно прежде всего знаменито своей уникальной и сокрушительной техникой поединка на земле.
Главный принцип
Бразильское джиу-джитсу разработано специально для того, чтобы человек небольшой комплекции мог победить более крупного противника с помощью различных приёмов основанных на принципе рычагов и положения тела.
Суть Джиу-Джитсу
Суть этого эффективнейшего из существующих боевых искусств в следующем: перевод боя из стойки в партер (на землю), занятие на земле более выгодной, чем у противника, позициии, применение огромного арсенала различных удушений, удержаний, болевых приёмов и рычагов на суставы и конечности.
Особенность боевого искусства
Бразильское Джиу-Джитсу — высоко технологичный вид самообороны. Он постоянно развивается и изменятся вместе с тем, как изобретаются и изучаются всё новые и новые приёмы.
Бразильское Джиу-Джитсу непрерывно прогрессирует и модернизируется.
Главная цель техники Джиу-Джитсу
Боевое искусство ставит своей целью оказаться с противником на земле, где вес, рост, скорость, сила и реакция уже не имеют такого решающего значения, как в стойке, а затем, с помощью техники борьбы отключить противника или заставить его сдаться. Для этого используются различные болевые приёмы на руки, ноги, позвоночник, удушающие приёмы а также удары.
Бразильское Джиу-Джитсу прагматичный вид боевого искусства
Джиу-Джитсу отдаёт предпочтение прагматичной технике, которая была испытана в бесчисленных поединках, в которых дрались братья из клана Грейси и их ученики.
В Бразилии в соревнованиях по Вале Тудо (Vale Tudo), что означает «всё разрешено», Грейси и их ученики бились на ринге и вне его на протяжении 65 лет, демонстрируя превосходство своей системы над боевыми искусствами Запада и Востока.