Топ-10 Мобильных приложений для тренировок: бег, ходьба, езда на велосипеде
Пытаетесь ли Вы похудеть или просто желаете оставаться здоровыми и подтянутыми, Ваш смартфон может быть полезным инструментом — но только если у вас есть правильное приложение. Из сотни предлагаемых вариантов мы выбрали несколько лучших мобильных приложений для бега, ходьбы и езды на велосипеде.
Runtastic Pro — подробный отчет о тренировке
Приложение Runtastic Pro – одно из лучших приложений для отслеживания подробных данных тренировок на основе расстояния: бег, бег трусцой, езда на велосипеде, катание на коньках и беговых лыжах. Если взглянуть на карту маршрута во время тренировки, можно увидеть статистические данные, такие как ваше время пробега, пройденное расстояние и направление. Карта даже использует цвета для указания изменений в тренировках, как то: наклонные поверхности и изменения в темпе. Компас приложения поможет вам ориентироваться, или же вы можете выбрать готовые маршруты на Runtastic.com и синхронизировать их с вашим телефоном. Определившись с маршрутом, приложение затем зачтет вам подробный отчет вашей тренировки, который вы можете сохранить, а также предоставит вам графики, наглядно показывающие вам ваши тренировки.
Для эффективных тренировок рекомендуем — универсальный нагрудный Bluetooth пульсометр Nexx
RunKeeper — Ваши успехи в цифрах
Хотя приложение RunKeeper используется для отслеживания бега, ходьбы, велосипедных прогулок, походов и многого другого, его реальная польза заключается в силовых тренировках. Являясь одним из самых популярных фитнес-приложений на App Store, RunTastic отслеживает статистику вашей тренировки и позволяет просматривать ваши успехи в течение продолжительного периода. В Training tab вы можете выбрать план тренировки, соответствующий вашим целям, а также воспользоваться голосовым тренером. Эта функция особенно полезна для бегунов на длинные дистанции. Training tab будет отслеживать ваш прогресс в сопоставлении с вашими целями и предоставит вам данные в виде графиков.
Для фитнеса, бега и велоспорта — новинка от Mio — браслет Slice с индивидуальной системой оценки эффективности тренировок!
Reebok Fitness — минимум настроек, максимальный результат
Для тех, кто ищет фитнес-приложение, не требующее множества настроек, Reebok Fitness – это то, что вам нужно. Открыв приложение, оно предложит вам выбрать интересующие вас категории, такие как бег, ходьба, йога, силовые тренировки, или танцы. На основе этой информации приложение составит индивидуальную программу тренировки. Посредством Reebok Fitness вы можете составить график, а также приложение будет напоминать вам о предстоящих тренировках и отслеживать ваши достижения. Приложение также предоставляет доступ к видеороликам и практическим рекомендациям от фитнес-экспертов.
Уникальный пульсометр для кроссфита и силовых тренировок — Atlas. Незаменимый помощник в спортзале!
Nike + Running — эффективные интенсивные тренировки
Если Вы хотите интенсивно тренироваться, то мобильное приложение Nike + Running поможет Вам в этом. С приложением Nike + Running Вы можете незамедлительно приступать к напряженным и результативным фитнес-тренировкам. Как и другие мобильные фитнес-приложения, Nike + Running использует GPS вашего iPhone, а также акселерометр, чтобы фиксировать пройденное расстояние, темп и время тренировки. Приложение предоставляет обратную аудио связь: голос в приложении объявляет Вам темп и время Вашего забега на каждом пройденном километре. Это дает Вам возможность сосредоточиться на своей цели – функция особенно полезна для тех, кто привык тренироваться на конкурентной основе. Отличительной особенностью этого приложения является то , что оно способствует виртуальному общению с Вашими друзьями в фитнес- сообществах. Приложение позволяет отмечать друзей с которыми Вы тренируетесь или соревнуетесь виртуально, а также делиться картами маршрутов. Одной из самых полезных функций приложения Nike + Running является функция Challenges (вызовы). При помощи этой функции пользователи могут создавать задачи, устанавливать цели и определять дистанции. Вы можете бросить вызов друзьям и пригласить их побороться за медали. Сильная конкуренция заставит Вас тренироваться интенсивнее и добиваться лучших результатов в фитнесе и спорте.
Наушники для бега и велоспорта, которые не закрывают уши: Aftershokz Trekz Titanium. Повышают безопасность спортсмена во время тренировки!
TempoRun — тренировка в такт музыке
Нравится ли вам тренироваться в такт музыке? Мобильное приложение TempoRun поможет вам в этом! TempoRun классифицирует Вашу любимую музыку в соответствии с темпом тренировки , чтобы вы могли держать устойчивый ритм фитнес-тренировки при выполнении упражнений и во время пробежки. Вы можете программировать любимые песни в своих собственных плейлистах, а также, при помощи мобильного приложения, Вы можете использовать TempoRadio, которое работает на SoundCloud. Здесь Вы можете открыть для себя новые песни и музыкальные треки , которые помогут Вам тренироваться в такт музыке и обеспечат хорошее настроение во время пробежки. Это приложение отлично подходит для тех, кто хочет поддерживать устойчивый темп бега на больших дистанциях, а также для тех , кто хочет сократить время преодоления дистанции. Кроме этого, приложение TempoRun будет отслеживать вашу статистику, фиксировать пройденное расстояние, время тренировки и количество израсходованных калорий.
Бегаете, занимаетесь велоспортом? Возможно, вам нужен чехол на плечо для смартфона!
Strava — два приложения для всех целей и намерений
Strava – это красиво оформленное, эстетичное приложение. Примечательно, что Strava состоит из двух отдельных приложений — » Running » и » Cycling «. Но в каждой версии, вы можете устанавливать то, что хотите: езду на велосипеде, бег, ходьбу или любые другие виды деятельности. Это приложение подходит для всех целей и намерений.
В приложении для Android первый экран, с которым вы столкнётесь при запуске -это социальная сеть. Однако если у вас нет намерения отслеживать других пользователей, и вы просто хотите использовать Strava в качестве личного приложения, вы можете пропустить эту часть и перейти на конкретные функции отслеживания.
Тем не менее, версия приложения для iPhone — это совершенно другое дело по сравнению с Android. Одна радость в использовании и отличный дизайн! Например, в ту же секунду когда вы запускаете приложение для iPhone вы прямо выходите на экран основных «Записей», и вы можете легко переходить с одной записи на другую стандартным жестом в мультисенсорных устройствах.
Обе версии Strava – и Android и IOS — позволяют вам легко создавать деятельность с нуля и это здорово!
Премиум-версия приложения Strava довольно доступна в цене, и дает вам дополнительные преимущества, так как позволяет легко сравнивать разные сегменты в режиме реального времени, и отслеживать друзей во время тренировок.
Новинка от Polar — оптический пульсометр на плечо — модель Oh2!
Endomondo — удобный интерфейс, информативный и понятный
Приложение Endomondo добилось признания благодаря своему супер-чистому и аккуратному дизайну.
Интерфейс очень лаконичный, но информативный. Вы можете просматривать историю, которая включает в себя обзор основной статистики, а также отдельные результаты. Вы также можете открыть любую музыку на устройстве — и от Spotify — непосредственно из приложения.
Базовая версия Endomondo является бесплатной, но небольшой взнос позволяет удалить объявления и получить множество дополнительных функций, в том числе мотивирующие предложения.
Часы+нагрудный датчик — надежный ISport W117.
Runno — приложение-игра
Runno — это бесплатное приложение-игра, цель которой превратить ваши пробежки в развлечение. В игре вам предстоит завоевать как можно больше территории, создать своё виртуальное царство, и защищать его от нападений. Вы получаете контроль над районом, сделав пробежку вокруг него. Чем больше площадь, которую вы «завоёвываете» (то есть, чем больше вы бежите), тем больше становится ваше царство. Кроме того, приложение отслеживает калории, которые вы сжигаете во время пробежки, и «награждает» вас солдатами, которых можно использовать, чтобы защищать свою территорию. Чем больше калорий вы теряете, тем больше солдат получаете. Таким образом, Runno заставляет вас бежать все больше, даже не замечая того.
Контролируйте вес после тренировок с умными весами MGB.
Charity Miles — зарабатывайте деньги во время бега или ходьбы
Приложение Charity Miles — это бесплатное приложение, позволяющее вам прибавлять мили в тренировках, что поможет вам оставаться в хорошей форме. Открыв приложение, выберите Charity (благотворительность) и, за счет пожертвований со стороны корпоративных партнеров Charity Miles зарабатывайте деньги за каждую пройденную милю. В частности, вы заработаете 10 центов за милю для езды на велосипеде и 25 центов за милю для ходьбы или бега. Это означает, что если вы ежедневно бегаете, скажем, 4 мили, вы можете в годовом разрезе заработать $365 на благотворительность.
Заставить себя тренироваться и потреблять здоровую пищу может быть трудной задачей, но, надеемся, что эти приложения помогут вам в этом.
Электронный корректор осанки Lumo Lift поможет держать спину ровно!
MapMyFitness
Используйте встроенный в телефон GPS для отслеживания каждого аспекта вашей тренировки, включая продолжительность, расстояние, темп, скорость, высоту, количество сожженных калорий и маршрут поездки. Сохраняйте и загружайте данные тренировок на MapMyFitness для всеобъемлющей истории тренировки. Приложение не просто измеряет и сохраняет количество пройденных Вами километров: оно отслеживает конкретный маршрут Вашей индивидуальной пробежки.
Еще больше гаджетов для спорта — в каталоге!
Метки Android, apps, Charity Miles, Endomondo, iOS, MapMyFitness, MapMyRun, Nike + Running, Reebok Fitness, RunKeeper, Runno, Runtastic Pro, Strava, TempoRun, мобильное приложение, топ-10
Лучшие приложения для бега — исследование Роскачества
Интерес россиян к бегу растет с каждым годом. Этот вид спорта не требует специальной подготовки, оборудования, является одним из самых доступных и массовых. Поэтому не удивительно, что вырос и интерес потребителей к мобильным приложениям для занятий бегом. Специалисты Роскачества протестировали данные мобильные приложения, чтобы помочь начинающим бегунам выбрать наиболее качественное и эффективно подготовиться к забегам и марафонам.
Центр цифровой экспертизы Роскачества выбрал для исследования беговые приложения, предназначенные для начинающих спортсменов и не требующие покупки дополнительных аксессуаров: 19 – для Android и 18 – для iOS.
Исходя из общего рейтинга исследования, пятью лучшими беговыми приложениями для начинающих признаны:
iOS:
— Runtastic
— Endomondo Sports Tracker
— Runkeeper
— Strava
— Nike+ Run Club
Android:
— Samsung Health
— RunKeeper
— Runtastic
— «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба»
— Nike+ Run Club
Совет
Человеку, который впервые решил заняться бегом, лучше всего делать это с тренером. Ежегодно травмируются от 37 до 56% регулярно занимающихся бегом людей. Поэтому, чтобы минимизировать возможные травмы, Роскачество рекомендует для начала поставить технику с опытным тренером, а затем уже воспользоваться беговыми приложениями для отслеживания своих результатов и сбора статистики.
Найти тренера и записаться на беговые занятия можно в специализированных беговых школах и сообществах, ряд которых имеет собственные мобильные приложения, например I Love Supersport, The Base и другие.
Топ приложений для бега | Обзоры и топы от Роскачества
Эксперты Роскачества выделили лучшие мобильные приложения для занятия бегом (для устройств на iOS и Android). Эти приложения получили самую высокую суммарную оценку после проверки по 78 критериям.
Популярное мобильное приложение для бега и лидер нашего тестирования. Оно поддерживает сервис Health Kit/Google Fit («Здоровье»), позволяет настроить экран тренировки под себя (выводит только интересующую пользователя информацию, начиная с дистанции, темпа и других стандартных показателей, заканчивая текущей скоростью, средним пульсом и др.). В приложении реализована продвинутая статистика, которая позволяет просматривать информацию по множеству критериев в определенные временные интервалы с отображением пройденного маршрута.
Также в приложении предусмотрена продвинутая мотивация, которая позволяет добавлять друзей, сравнивать с ними собственные результаты и делиться своими тренировками в новостной ленте. Приложение содержит в себе программы тренировок, которые подойдут не только для того, чтобы держать себя в форме или похудеть, но и для того, чтобы подготовиться пробежать 5, 10 км или марафон. Однако для использования всей функциональности потребуется оформить платную подписку. В процессе тестирования приложение верно отображало маршрут пробежки и точно измеряло дистанцию. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.
Преимущества– продвинутая функциональность
– продвинутая статистика
– продвинутая мотивация
– кроссплатформенность
– поддержка сервиса Health Kit/Google Fit
– защита от случайного окончания тренировки
– возможность подключить пульсометр
– возможность поделиться местоположением
Недостатки
– обязательная авторизация
– дорогая подписка
– большой вес приложения
Преимущества
– бесплатное приложение
– продвинутая статистика
– виртуальные достижения
– трекер потребления воды в сутки
– трекер потребления еды в сутки
– трекер потребления кофеина в сутки
– трекер сна
Недостатки
– обязательная регистрация
С полными результатами исследования можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
Компании Endomondo LLC удалось создать сеть социального фитнеса, которая позволяет пользователям отслеживать статистику по фитнесу и здоровью. Мобильное приложение «Endomondo Бег Велоспорт Ходьба» фиксирует время пробежки, темп, калории, пульс. Имеет подробную статистику пробежек с выбором временных интервалов. Также приложение позволяет добавлять других пользователей в друзья, следить за их активностями и при желании подбадривать в онлайн-режиме. Имеет функции управления музыкой, автопаузу и защиту от случайного окончания тренировки. К приложению можно подключить датчики пульса и скорости посредством Bluetooth или синхронизировать приложение с такими сервисами, как Google Fit/Health Kit, Garmin и др. Однако мобильное приложение не позволяет использовать основную функциональность без авторизации. Также оно не имеет советов и приветственной инструкции. Уровень безопасности приложения соответствует высоким показателям, несмотря на отсутствие возможности установить пароль на вход. Персональные данные не хранятся на территории РФ. Мобильное приложение регулярно получает обновления, демонстрирует корректную и стабильную работу.Преимущества
– кроссплатформенность
– продвинутая статистика
– продвинутая мотивация
– виртуальные достижения
– автопауза
– защита от случайного окончания тренировки
Недостатки
– не отображается скорость во время тренировки
– наличие рекламы
– считает дистанцию с погрешностью
– большой вес приложения
Преимущества
– продвинутая функциональность
– продвинутая статистика
– продвинутая мотивация
– возможность подключить пульсометр
– отслеживает износ обуви
Недостатки
– обязательная регистрация
– дорогая подписка
Преимущества
– продвинутая статистика
– недорогая подписка
– поддерживает сервис Health Kit
– продвинутая мотивация
– возможность подключить пульсометр
– защита от случайного окончания тренировки
– возможность передачи текущего местоположения
Недостатки
– обязательная авторизация
– подсчет дистанции с погрешностью
– не измеряет скорость и калории
– отсутствует адаптация для людей с ограниченными возможностями
Преимущества
– полностью бесплатное
– продвинутая функциональность
– продвинутая мотивация
– возможность подключить пульсометр
– хорошие показатели по статистике
– аудиотренировки
Недостатки
– обязательная авторизация
– большой вес приложения
Будьте в курсе новостей – подписывайтесь на нашу рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
Лучшие приложения и веб-сервисы для бега
В подборку попали как многофункциональные приложения, интегрированные с роскошными веб-сервисами, так и простые решения. Более того, тут вы найдёте программы, вдохновляющие на беговые достижения и помогающие сохранить позитивный эмоциональный настрой.
RunKeeper
RunKeeper — одно из самых функциональных приложений нашей подборки. Более того, Runkeeper.com — это платформа для десятков сторонних приложений, которые передают в сервис данные о вашей спортивной активности. Очень развита в сервисе социальная составляющая — вы можете следить за успехами друзей, обсуждать пробежки и многое другое.
Выделяет RunKeeper среди конкурентов система виртуальных тренировок. Вы можете подобрать разные типы простых пробежек — чтобы улучшить своё время или пробежать дальше, посоревноваться с другом. Но главное — это подобранные тренировки. Вы можете взять курс на 3 месяца и научиться бегать 21 км (я так и сделал) или полный марафон.
Приложение может учитывать не только бег, но и велотренировки, плавание и многое другое. RunKeeper умеет принимать данные с наручных трекеров Garmin, так что вы можете даже отслеживать своё плавание! Владельцы PRO-аккаунта могут в режиме реального времени транслировать свои пробежки и делать фотографии во время бега, которые станут доступны другим пользователям.
Кому подойдёт: желающим влиться в локальное беговое сообщество, найти трек по своим параметрам на новом месте, начать виртуальную тренировку и завершить её найденным с помощью сервиса беговым ивентом.
Приложение не найдено
Цена: Бесплатно
Endomondo
Endomondo — самый популярный беговой сервис в наших краях. Когда вы в нём зарегистрируетесь, то сможете найти несметное количество друзей, которые бегают, ездят на велосипедах, занимаются йогой и вытворяют бог знает что. 🙂 У мобильного приложения Endomondo отличный интерфейс с точки зрения дизайна, а вот веб-сервис кажется перегруженным. Хотя при этом в нём есть всё — мощная социальная составляющая, подборка тренировок, поиск маршрутов и многое другое.
Кому подойдёт: универсальный сервис, который подойдёт решительно всем.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
Runtastic Pro
Runtastic — это целое семейство приложений для бега, велосипедных гонок, отжиманий, приседаний и так далее. Что касается бега, то тут представлено очень функциональное решение, за которое нужно заплатить. Кроме устройств на платформах iOS и Android, поддерживаются даже смартфоны BlackBerry. В приложение встроен прогноз погоды — но какого бегуна остановит погода? 🙂
Кому подойдёт: любителям всего необычного, не такого, как у всех.
Sports Tracker
Sports Tracker появился в недрах некогда могущественной Nokia, а затем зажил своей жизнью. Сегодня это беговое приложение есть для трёх основных платформ и даже для Symbian — и это единственное в нашем обзоре достойное беговое приложение для Symbian.
Sports Tracker делает всё то же, что и остальные программы. Основной фичей, которая может склонить вас к его использованию, является социализация. Бегая с этим приложением, вы показываете себя на карте своего города и даже на карте мира. Я посмотрел на карту Киева ближе к вечеру, и она была полна бегунами. Ни один сервис не может этим похвастаться! Находите с его помощью единомышленников и бегайте вместе — так проще.
Кому подойдёт: тем, кто никак не выкинет свой Symbian-телефон и кто не может бегать в одиночку.
Gip.is
Gip.is — единственная отечественная разработка в нашей подборке. Приложение не суперфункционально, не слишком раскручено, но очень аккуратно и хорошо сделано. Фишкой сервиса является наличие бейджей, присваиваемых за достижения. Скажу вам, получить такой крутой бейдж после изнурительного контрольного забега — да это же просто праздник какой-то!
Кому подойдёт: тем, кто болеет за отечественные продукты, кто любит получать бейджи и не любит многолюдные сервисы, хипстерам. 😉
Strava
Для слежения за вашим спортивным прогрессом у Strava есть два мобильных приложения — для бегунов и для велосипедистов. Они имеют немного различающееся оформление, разные иконки, но по сути это одно и то же приложение. Главный его минус — оно не общается с вами голосом. Зато приложение умеет почти всё то же, что и основной сайт.
Если вы бегаете с кардиодатчиком, то для вас доступна функция, которая может наглядно показать, насколько сильно вы напрягались на тренировке. Вам нужно ввести минимальный уровень сердцебиения в спокойном состоянии и максимальное сердцебиение — и вы получите распределение по пяти кардиозонам для более глубокого анализа своего прогресса.
Если вы много ездите или любите новые места для тренировок, то нет лучше сервиса для поиска мест. Strava не рекомендует вам чьи-то сохранённые трассы, она показывает наиболее популярные в сообществе бегунов и велосипедистов места, которые вы можете изучить. Главное, выберите — бег или велосипед, а также задайте желаемый ландшафт.
У приложения есть премиум-аккаунт стоимостью $5,99 в месяц или $59,99 в год.
Кому подойдёт: всем, кто предпочитает бег с лёгким оттенком соревновательности.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
MapMyRun
MapMyRun — платформа для бегунов, которая имеет в своем составе как онлайновый сервис, так и программы для всех популярных мобильных систем.
Приложение позволяет загружать трек в формате GPX или TCX, если вы пользуетесь другим трекинговым устройством, вручную указывать свой маршрут и время. Для этого здесь имеется отличный редактор треков, который поможет не только добавить новые маршруты, но и сохранить их в каталоге сервиса, чтобы вы или другие люди могли ими воспользоваться в дальнейшем.
Создатель нового маршрута может сохранить его как соревновательную дистанцию, и тогда любой спортсмен, проживающий в этом районе, может выбрать этот маршрут и попробовать установить рекорд. Результаты его пробежки будут зафиксированы в специальной таблице, при этом участникам выдаются награды за лучшее время, за самый быстрый спринт, за наибольшее число пробежек по этому маршруту и так далее.
Для тех бегунов, которые занимаются в рамках подготовки к забегу на определённую дистанцию, сервис предлагает несколько специально разработанных тренировочных планов.
Кому подойдёт: всем бегунам, как начинающим, так и профи, а особенно тем, кто следит за балансом калорий и периодически забывает брать с собой на пробежку телефон.
5K Runner
fitness22.comПриложение 5K Runner подойдёт как начинающим бегунам, так и более опытным спортсменам. Первые найдут в нём пошаговый план, который за восемь недель поможет им научиться бегать. Вторые могут перемотать первые самые лёгкие этапы подготовки и использовать приложение для улучшения своих результатов на дистанции в 5 километров.
По мере прогресса беговые промежутки будут постепенно увеличиваться, а ходьбы будет становиться всё меньше и меньше. Сигнал о переходе к следующему этапу проговаривает виртуальный тренер.
Все законченные вами тренировки заносятся в дневник. Здесь отображается собранная программой статистика, в том числе расстояние, скорость, время, количество затраченных калорий. Данные можно просмотреть за каждую тренировку отдельно или за весь период занятий в целом. Кроме этого, для дополнительной мотивации применяется призовая система. За каждое значимое достижение вам будут выдаваться медали и присваиваться очередное звание.
Приложения от спортивных брендов
Nike+
Nike на сегодня — абсолютный лидер в создании цифрового обеспечения спортсменов среди брендов одежды и аксессуаров. Компания выпускает не только приложения для бега, но и программы для множества других видов спорта. Сервисом Nike+ пользоваться приятно хотя бы потому, что у него лучший среди всех конкурентов дизайн. А если вы любите гаджеты, то всегда сможете дополнить свои пробежки данными браслета Nike FuelBand или специальных часов с кардиодатчиком.
Однако в своё время я отказался от использования этого приложения потому, что оно не позволяло подключать кардиодатчик по протоколу Bluetooth 4.0 моего iPhone 4s, а предлагало купить «найковский» кардиодатчик, для работы которого нужно подключать донгл в телефон.
Из необычных функций — приложение позволяет вашим друзьям подбадривать вас во время бега. Для этого вашим друзьям достаточно лайкнуть кросс-пост в Facebook или сети Path, который анонсирует, что вы вышли на пробежку. В ушах у вас раздастся звук оваций, как будто вы финишируете на марафоне. 🙂
Веб-сервис интегрирован со всеми службами Nike, а потому весьма запутан. Из интересного — поиск мест для бега, который более-менее хорошо работает разве что в Нью-Йорке.
Кому подойдёт: любителям бренда Nike, владельцам FuelBand, бегающим только ради бега, не желающим платить за приложение.
Цена: Бесплатно
Adidas miCoach
miCoach — сервис, созданный компанией Adidas. Это не просто беговое приложение, а виртуальный тренер, который поможет подобрать план тренировок, в который входят и силовые упражнения. Программа для мобильного, как и сам сервис, не блещет дизайном, но зато только тут я слышал русскоязычного комментатора, да ещё и с женским и мужским голосом на выбор!
Вы можете пройти интервальные тренировки для футболистов, теннисистов и многие другие, если вам это нужно.
Кому подойдёт: любителям бренда Adidas, желающим попробовать на себе тренинг профессионального спортсмена.
My ASICS
My ASICS позволяет просто и быстро составить тренировочный план для достижения любого результата — даже для полного марафона, а потом просто начать тренироваться вместе с приложением для iPhone. Дополнительно в сервисе учитывается разминка. И это первое приложение, у которого есть функция компаса, а значит, можно бегать по пересечённой местности!
Кому подойдёт: любителям бренда ASICS, желающим просто и без лишнего «социального шума» научиться бегать определённую дистанцию.
Zombies, Run!
Совершенно невероятное приложение, которое заставляет вас поверить, что вы бежите от толпы зомби, которых вы слышите в ушах. Это не просто бег от звука, а настоящая игра — с артефактами, локациями, разговорами. Если владеете английским, то просто обязаны это попробовать. Беги, лайфхакер, иначе зомби съест твой мозг!
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
RunningRaces
Полезное приложение для поиска маршрутов для бега по всему миру.
Jog.fm
Jog.fm — это веб-сервис и приложение, которые позволяют подобрать музыку для бега. Во время бега приложение будет менять и миксовать музыку в зависимости от вашего темпа.
RockMyRun
RockMyRun — это приложение, которое содержит много разнообразной музыки для всех видов тренировок. Оно также подстраивает музыку под скорость бега и делает всё это абсолютно бесплатно.
RockMyRun предлагает свою медиатеку от крутых диджеев и исполнителей. Указав нужный жанр, темп бега, продолжительность тренировки и возможность или невозможность воспроизведения песен с нецензурной лирикой, мы получаем персональную выборку из альбомов.
Цена: Бесплатно
Цена: Бесплатно
Бонус — Garmin Connect
Если у вас есть GPS-навигатор или часы Garmin с GPS-модулем и другими фишками, то этот сервис для вас. Он умеет всё то же, что должен уметь сервис для бега, но работает без доступа к интернету в носимом гаджете. Все данные сохраняются в вашем навигаторе, а затем вы можете их выгрузить для анализа. По своим аналитическим возможностям Garmin Connect способен составить конкуренцию каждому из описанных выше приложений.
Если вы можете добавить в этот список что-то действительно стоящее, то делитесь в комментариях!
[ТОП 9] Лучшие приложения для бега
Занятие спортом – это постоянное совершенствование, требующее отслеживания своих достижений. Если ранее в арсенале бегунов был только секундомер и механический шагомер, то сейчас к их услугам огромное разнообразие приложений с широкой функциональностью. Для их использования достаточно иметь телефон, который функционирует на основе Android, или на iPhone на базе iOs. Мы протестировали самые популярные приложения для бега. Нам кажется, что они подойдут всем любителям бега. В конце статьи вы сможете сделать выбор какая программа на мобильный для бега вам больше всего подойдет.
Почему удобно бегать с мобильным приложением
Разработчики мобильных приложений для бега учитывают все потребности как опытных бегунов, так и новичков. Программа на мобильный для бега дает следующие преимущества:
- Облегчает фиксацию и отслеживание результатов;
- Позволяет вести учет расхода энергии;
- Создает маршруты;
- Упрощает ведение собственного дневника достижений;
- Экономит время при планировании режима тренировок;
- Служит дополнительной мотивацией;
- Предоставляет аудио советы по повышению эффективности бега.
Приложение для бега можно использовать в качестве личного помощника или тренера. Многие программы могут подключаться к фитнес-браслетам или датчикам пульса, что позволяет использовать их для замера и ведения статистики ЧСС.
Для удобства пользователя доступны офлайн приложения для бега. В их числе:
- Strava;
- Runkeeper;
- Runstatic;
- Nike+;
- Endomondo;
- RockMyRun.
Без интернета при использовании одного из данных приложений, на экране гаджета можно увидеть карту пробежки и проигрываемый трек, если вы слушаете музыку во время пробежки. Обзор этих и других мобильных приложений для бега 2018 г. далее.
Stravа
Особенности:
- GPS-навигатор;
- Сохранение информации на сервере (расстояние, время, маршрут) и доступ к ней на всех устройствах;
- Сравнение достижений с другими пользователями. В том числе на быстроту преодоления всего маршрута или определенного участка;
- Каждая пробежка – это своеобразное соревнование, что является дополнительным стимулом;
- Чувство командности – возможность обмениваться результатами с другими пользователями, устраивать совместные соревнования;
- Главные виды спорта на которых специализируется приложение – бег и вело тренировки.
Функциональность:
- Отслеживание маршрута;
- Фиксация всех показателей – скорость, темп, время, дистанция, потраченные калории;
- Составление графиков;
- Возможность выбора цели, дистанции пробежки;
- Возможность публикаций и комментирование своих и чужих пробежек в соцсетях.
- Снятие показаний с кардиодатчика.
Скачать приложение:
Runkeeper
Особенности:
- Простота интерфейса.
- Совместимость и интеграция с другими программами и приложениями.
Функциональность:
- Создание маршрутов.
- Ведение статистики.
- Учет расхода калорий.
- Возможность делать фотоснимки и их оперативной публикации в сети.
- Фиксация успехов и новых достижений.
- Наличие аудио инструктора.
- Возможность сравнения личных успехов с
достижениями других пользователей.
Скачать приложение:
Runstatic
Особенности:
- Подходит не только для бега, но и для занятий фитнесом, силовых тренировок, плавания в бассейне, езды на велосипеде и простой ходьбы.
- Автоматический переход в режим паузы во время остановки движения пользователя.
- Составление рейтинга пользователей.
Функциональность:
- Фиксация параметров бега – скорости, времени,
преодоленного расстояния. - Учет энергетических затрат.
- Составление маршрутов.
- Учет расхода запасов жидкости.
- Воспроизведение аудиозаписей.
- Составление статистики.
- Интеграция с социальными сетями.
- Ведение дневника пробежек.
Скачать приложение:
Nike+
Особенности:
- Выведение карты маршрута пробежки на дисплей при
блокировке телефона. - Рейтинговая система – возможность сравнения
собственных результатов с достижениями друзей.
Функциональность:
- Фиксация маршрута, времени, дистанции, скорости и затраты калорий.
- Адаптация к личностному прогрессу.
- Начисление очков за рекорды скорости и
преодоленного расстояния. - Возможность настройки аудио уведомлений –
сообщение о преодоленном расстоянии за определение отрезки времени - Ведение дневника тренировок.
- Счетчик километров.
- Настройка собственного плейлиста, а также
запуска особенно подбадривающего трека.
Скачать приложение:
Endomondo
Особенности:
- Простое в использования.
- Доступ к группе бегунов, где можно пообщаться на
интересующие теми. - Может использоваться для различных видов спорта.
Функциональность:
- Подсчет энергетических затрат.
- Анализ прогресса.
- Возможность составления индивидуального
плейлиста. - Отслеживание маршрута.
- Фиксация параметров – времени, расстояния,
темпа, скорости и др. - Возможность ведения дневника тренировок.
- Анализ скоростных показателей.
- Постановка цели и расстояния.
- Выведение статистики за различные промежутки
времени. - Публикация результатов в соцсетях.
Скачать приложение:
RockMyRun
Особенности:
- Огромное разнообразие музыки.
- Наличие собственной медиатеки.
- Ограниченность продолжительности плейлистов
в бесплатной версии – максимум 30 минут. - Отсутствие версии на русском – ориентированность
на американскую аудиторию.
Функциональность:
- Возможность выбора треков под определенный
тип тренировки. - Изменение ритма музыки в зависимости от
скорости бега (по желанию можно отключить эту опцию). - Прослушивание загруженных плейлистов в
режиме офлайн. - Подбор плейлистов в зависимости от
продолжительности тренировки и предпочтительного жанра.
Скачать приложение:
Charity Miles
Особенности:
- Приобщение спортсменов к благотворительным
организации. - Плата за километраж.
- Пользование приложением доступно только
владельцам аккаунтов в Facebook. - Применение сложных алгоритмов для вычисления
нечестных участников.
Функциональность:
- Фиксация преодоленной дистанции.
- Возможность выбора способа передвижения –
бег, велосипедная езда, пешая прогулка. - Начисление денежных средств за
преодоленное расстояние (за бег начисляется 25 центов за каждую милю – 1,6 км). - Перечисление заработанной в процессе
тренировки суммы на благотворительные цели. - Предоставление выбора организации, которую
спортсмен намерен поддерживать за счет своих пробежек – около 9
направлений.
Скачать приложение:
Zombies, run!
Особенности:
- Использование мотивов сериала «Ходячие мертвецы».
- Создание эффекта полного погружения в виртуальную реальность.
- Возможность добавления миссий за отдельную плату – $3.
- Превращение пробежки в занимательный квест.
Функциональность:
- Постановка миссий для выполнения.
- Наложение задач на карту определенной местности – сбор бонусов по маршруту.
- Указание о необходимости ускорения – уведомление о «приближении зомби».
- Фиксация параметров – скорости, времени, преодоленной дистанции, энергетических затратах.
Скачать приложение:
10k runner
Особенности:
- Ориентированность на начинающих и желающих
потерять вес. - Программа для пробежки – помощь в поэтапном увеличении дистанции
до 10 км за 3,5 месяца. - Простой в применении – достаточно нажать кнопку «Старт».
- Выдача значков за достижения.
- Рекомендуется медиками и профессиональными тренерами.
- Информация на английском языке.
Функциональность:
- Разделение программы тренировок на два этапа – увеличение пробежки до 5 км за 2 месяца и увеличение этой дистанции до 10 км за последующие 6 недель.
- Составление плана ежедневных тренировок – разминка, бег, чередующийся ходьбой, стабилизация сердцебиения и дыхания.
- Рекомендации “тренера” по интервальному бегу.
- Совместимость с GPS-приложениями.
- Прорисовка маршрутов.
Скачать приложение:
Приложения для бега в целом оснащены примерно одинаковым набором функций. Бесплатные программы обладают стандартным функционалом, которого достаточно для удовлетворения основных требований бегуна. Дополнительные опции предоставляются за отдельную плату. В любом случае все мобильные приложения нацелены на превращение бега из обыденной тренировки в увлекательное занятие, мотивирующее улучшать свою физическую форму.
Бегайте и будьте здоровы!
Приложения для бега на Андроид
Бег — отличный способ сжигать лишние калории, поднимать настроение и укреплять мышцы. Не так давно приходилось использовать специальные устройства для отслеживания пульса, пройденного расстояния и темпа, сейчас все эти показатели легко узнать, просто нажав пальцем по дисплею смартфона. Приложения для бега на Андроид стимулируют мотивацию, добавляют азарта и превращают обычную пробежку в настоящее приключение. В Play Маркете можно найти сотни таких приложений, но далеко не все из них оправдывают ожидания. В этой статье подобраны только те из них, которые помогут правильно начать и в полной мере насладиться этим прекрасным видом спорта.
Nike+ Run Club
Одно из самых популярных приложений для бега. После регистрации вы становитесь членом клуба бегунов с возможностью делиться своими достижениями и получать поддержку у более опытных собратьев. Во время пробежки можно включить любимую музыкальную композицию для поддержания боевого духа или сделать фотографию живописного пейзажа. После окончания тренировки есть возможность поделиться своими достижениями с друзьями и единомышленниками.
План тренировок настраивается персонально с учетом физических характеристик и степени усталости после пробежки. Достоинства: полностью бесплатный доступ, красивый дизайн, отсутствие рекламы и русскоязычный интерфейс.
Скачать Nike+ Run Club
Strava
Уникальное фитнес-приложение, разработанное специально для тех, кто любит соревноваться. В отличие от своих конкурентов, Страва не только фиксирует темп, скорость и количество сожженных калорий, но и предоставляет список ближайших маршрутов для бега, на которых можно сравнить свои достижения с успехами других пользователей в вашем регионе.
Ставьте индивидуальные цели и следите за прогрессом, постоянно совершенствуя стиль тренировок. Кроме того, это еще и сообщество любителей бега, среди которых можно найти собеседника, компаньона или наставника поблизости. Исходя из степени нагрузки, каждому участнику присваивается индивидуальный рейтинг, позволяющий сравнивать свои результаты с результатами друзей или бегунов вашего региона. Подойдет профи, которым не чужд дух соревнования.
Приложение поддерживает все модели спортивных часов с GPS, велокомпьютеров и трекеров физической активности. При всем разнообразии возможностей надо признать, что Strava — вариант не из дешевых, подробный анализ результатов и функция отслеживания поставленных целей доступны только в платной версии.
Скачать Strava
RunKeeper
РанКипер — одно из лучших приложений для профессиональных бегунов и спортсменов. Простой интуитивный дизайн позволяет с легкостью отслеживать свой прогресс и получать статистику в режиме реального времени. В приложении можно заранее настроить маршрут с определенной дистанцией, чтобы не заблудиться и точно рассчитать расстояние.
С RunKeeper можно не только бегать, но и заниматься ходьбой, велоспортом, плаванием, греблей, катанием на коньках. Во время тренировки не обязательно постоянно заглядывать в смартфон — голосовой помощник подскажет, что и когда делать. Просто подключите наушники, включите любимый трек из коллекции Google Play Music, и РанКипер будет оповещать о важных этапах тренировки прямо в процессе проигрывания музыки.
Платная версия включает подробную аналитику, сравнение тренировок, возможность живой трансляции для друзей и даже оценку влияния погоды на скорость и ход тренировок. Однако заплатить придется даже больше, чем за премиум-аккаунт Стравы. Приложение подойдет тем, кто ценит простоту в использовании. Совместимо с трекерами активности Pebble, Android Wear, Fitbit, Garmin Forerunner, а также приложениями MyFitnessPal, Zombies Run и другими.
Скачать RunKeeper
Runtastic
Универсальное фитнес-приложение, разработанное для разных видов спортивной деятельности, таких как катание на лыжах, велосипеде или сноуборде. Помимо отслеживания основных параметров бега (расстояние, средняя скорость, время, калории), Рантастик также учитывает особенности погоды и рельефа для оценки эффективности тренировки. Подобно Страве, Runtastic помогает достигать поставленных целей по калориям, дистанции или скорости.
Среди отличительных особенностей: функция автопаузы (автоматически ставит тренировку на паузу во время остановки), таблица лидеров, возможность делиться фотографиями и достижениями с друзьями. Недостаток — опять же, ограниченность бесплатной версии и высокая стоимость премиум-аккаунта.
Скачать Runtastic
Charity Miles
Особенное фитнес-приложение, созданное в целях помощи благотворительности. Максимально простой интерфейс с минимумом функций позволяет выбрать из нескольких видов активности (при этом заниматься можно не выходя из дома). После регистрации предлагается выбрать благотворительную организацию, которую вам хотелось бы поддержать.
Время, дистанция и скорость — это всё, что вы увидите на экране. Но каждая тренировка обретет особенный смысл, ведь вы будете знать, что просто занимаясь бегом или ходьбой, вносите вклад в благое дело. Возможно, это лучший выбор для тех, кого волнуют глобальные проблемы человечества. К сожалению, пока отсутствует перевод на русский язык.
Скачать Charity Miles
Google Fit
Гугл Фит — простой и удобный способ отслеживать любую физическую активность, ставить фитнес-цели и оценивать общий прогресс на основе наглядных таблиц. В зависимости от поставленных целей и полученных данных, Google Fit формирует индивидуальные рекомендации по укреплению выносливости и увеличению дистанции.
Огромным преимуществом является возможность объединить данные о весе, тренировках, питании, сне, полученные из других приложений (Nike+, RunKeeper, Strava) и аксессуаров (часы Android Wear, фитнес-браслет Xiaomi Mi). Гугл Фит станет вашим единственным инструментом для отслеживания данных, касающихся здоровья. Преимущества: полностью бесплатный доступ и отсутствие рекламы. Возможно, единственный недостаток — это отсутствие рекомендаций по маршрутам.
Скачать Google Fit
Endomondo
Идеальный выбор для людей, увлекающихся разными видами спорта помимо бега. В отличие от других приложений, предназначенных исключительно для занятий бегом, Эндомондо — простой и удобный способ с точностью отслеживать и записывать данные для более чем сорока видов спортивной деятельности (йога, аэробика, скакалка, роликовые коньки и т.д.).
После того как вы выберете вид деятельности и поставите цель, аудиотренер будет сообщать о ходе прогресса. Endomondo совместимо с Google Fit и MyFitnessPal, а также фитнес-трекерами Garmin, Gear, Pebble, Android Wear. Как и прочие приложения, Эндомондо можно использовать для соревнований с друзьями или делиться своими результатами в соцсетях. Недостатки: реклама в бесплатной версии, не всегда корректный расчет дистанции.
Скачать Endomondo
RockMyRun
Музыкальное приложение для занятий фитнесом. Давно доказано, что энергичная и вдохновляющая музыка оказывает мощнейшее влияние на результаты тренировок. В РокМайРан собраны тысячи миксов самых разных жанров, плейлисты составляют такие талантливые и известные ди-джеи, как Дэвид Гетта, Zedd, Афроджек, Major Lazer.
Приложение автоматически подстраивает музыкальный темп и ритм под размер и скорость шагов, обеспечивая не только физический, но и эмоциональный подъем. RockMyRun можно сочетать с другими помощниками для бега: Nike+, RunKeeper, Runtastic, Endomondo, чтобы в полной мере насладиться процессом тренировки. Попробуйте и вы удивитесь, насколько хорошая музыка всё меняет. Недостатки: отсутствие перевода на русский язык, ограниченность бесплатной версии.
Скачать RockMyRun
Pumatrac
Пуматрак занимает не так много места в памяти смартфона и при этом прекрасно справляется с поставленной задачей. Минималистичный черно-белый интерфейс, где нет ничего лишнего, позволяет с легкостью управлять функциями во время тренировки. Pumatrac выигрывает на фоне конкурентов благодаря способности сочетать простоту в использовании с широкой функциональностью.
В Пуматрак можно выбрать из более чем тридцати видов спортивной деятельности, также есть новостная лента, таблица лидеров и возможность выбирать готовые маршруты. Для наиболее активных бегунов предусмотрены награды. Недостаток: некорректное поведение функции автопаузы на некоторых устройствах (эту функцию можно отключить в настройках).
Скачать Pumatrac
Zombies, Run
Этот сервис разработан специально для геймеров и любителей сериалов про зомби. Каждая тренировка (бег или ходьба) — миссия, в процессе которой вы собираете припасы, выполняете разные задания, защищаете базу, уходите от преследования, зарабатываете достижения.
Реализована совместимость с Google Fit, внешними музыкальными плеерами (музыка будет автоматически прерываться во время сообщений миссии), а также приложением Google Play Игры. Захватывающий сюжет в сочетании с саундтреком из сериала «Walking Dead» (хотя включать можно любые композиции на ваш вкус) придадут тренировке живости, азарта и интереса. К сожалению, перевод на русский язык пока отсутствует. В платной версии открываются дополнительные миссии и отключается реклама.
Скачать Zombies, Run
Среди такого разнообразия приложений для бега каждый сможет выбрать что-то для себя. Конечно, это не исчерпывающий список, поэтому если у вас есть свой фаворит среди фитнес-приложений, напишите об этом в комментариях.
Мы рады, что смогли помочь Вам в решении проблемы.Опишите, что у вас не получилось. Наши специалисты постараются ответить максимально быстро.
Помогла ли вам эта статья?
ДА НЕТТОП-5 лучших бесплатных приложений для бега – bit.ua
Пришло время сменить беговую дорожку на пробежки на улице. Для отслеживания своих достижений предлагаем вам выбрать из пяти лучших, бесплатных приложений для бега! У каждого есть свои преимущества. Недостатков практически нет.
Никакая регулировка уровня скорости и наклона дорожки не сравнится со свежим воздухом, бодрящим весенним ветром и грунтом под ногами. Бегать на улице – сплошное наслаждение. А отслеживать результаты с помощью удобных и понятных мобильных приложений делает этот процесс еще более приятным. Еще один плюс – социальная сеть, выстраиваемая этими приложениями, вместе с таблицей первенства, возможностью устраивать соревнования и совместные пробежки с друзьями превращают все это больше, чем просто в бег. Это становится частью жизни, без которой уже невозможно обойтись.
Nike+
Что касается отношения к внешнему виду и функциональности своих продуктов, Nike – это Apple в мире спорта. Не даром ведь Тим Кук, нынешний глава компании Apple, входит в совет директоров компании Nike.
Функциональность
- Приложение записывает ваш маршрут, скорость, расстояние и время. Вы можете настроить аудио уведомления так, чтоб вам сообщалось о пройденном расстоянии и других параметрах (время, средняя скорость за км и сожженные калории), через определенное время (каждые 5 минут) или расстояние (1 км, 2 км и так далее).
- Ваши друзья могут подбадривать вас, нажав на Like в Facebook под вашим сообщением о начале бега и вы услышите ободряющий гул толпы.
- Вы можете настроить свой плейлист а также особенную PowerSongs, которая особенно вас подбадривает. Для того нужно задать ее в настройках и для того, чтоб запустить, достаточно лишь нажать на кнопку.
- После синхронизации вы можете зайти с компьютера на свой аккаунт в Nike+ и посмотреть свои результаты на большом экране. Цветовой трек вашей пробежки показывает изменением цвета на изменение вашей скорости по время бега.
- Также вы можете вести своеобразный дневник пробежек, отмечая каждую погодой, добавляя небольшие заметки от себя и выставляя смайлик, которые соответствовал вашим ощущениям во время бега.
Для начала работы с приложением вам нужно скачать его, зарегистрироваться через свой профиль в Facebook или почту, зайти в настройки и указать свой вес, рост и пол. И не забудьте переключиться в метрическую систему!
Во время бега ваш телефон залочится, но при этом карта пробежки будет выведена на экран и вы сможете в любой момент посмотреть на трек.
Nike+ Running | App Store Free
Nike+ | Google Play Free
RunKeeper
Более новая версия этого приложения предлагает еще больше возможности для отслеживания ваших успехов.
Функциональность
- Отслеживает ваш трек, отмечая скорость, время, расстояние и сожженные калории. Вы можете получать аудио уведомления о пройденном расстоянии, скорости за текущий километр и сожженных калориях. Уведомления можно настроить в соответствии с пройденным расстоянием или временем.
- Вы можете добавить свой плейлист.
- При наличии дополнительных датчиков вы можете снимать показания своего сердечного ритма. Потом он будет отображен в общем графике вместе с параметрами скорости и изменением ландшафта (подъемы и спуски).
- Вы можете делать фотографии во время пробежки. Потом они будут отмечены на карте в соответствии с координатами.
- Также вы будете получать уведомления о ваших новых личных рекордах (скорость, расстояние).
- Возможность публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Кроме этого есть турнирная таблица и выбор плановых тренировок (5К, 10К, полумарафон, марафон), визуализация частоты ваших занятий и подробная аналитика прогресса.
RunKeeper | App Store Free
RunKeeper | Google Play Free
Runtastic
Runtastic – это целая сеть приложения практически для всех видов спорта (включая гольф). Но сегодня мы остановимся на беге.
Функциональность
- Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
- Личный дневник метрик и тренировок.
- Настройка плейлиста для бега.
- Статистические данные ваших тренировок за неделю, месяц и год.
- Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
- Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
- Анализ вашей скорости за отдельные промежутки (круги, километры).
- Возможность выбора цели и расстояния.
- Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Runtastic | App Store Free
Runtastic | Play Google Free
Endomondo
Функциональность
- Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
- Вы можете набирать и отправлять своим друзьям сообщения, которые они могут прослушать в аудио варианте буквально через несколько секунд после отправления, и комментировать их тренировки.
- Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
- Вы можете настроить вывод на экран данных, которые интересуют вас больше всего.
- Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
- Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг, и получать наставления аудиотренера.
- Возможность выбора цели и расстояния.
- Настройка плейлиста для бега.
- Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Endomondo | App Store Free
Endomondo | Google Play Free
Strava
Функциональность
- Отслеживание вашего маршрута тренировки и запись всех параметров (время, расстояние, скорость, темп, калории, высота и т.д.).
- Если есть кардиодатчик, приложение снимает его показания и накладывает на общие графики.
- Вы можете комментировать тренировки своих друзей и получать уведомления, когда комментируется ваша пробежка.
- Графики ваших пробежек с учетом скорости и изменения ландшафта.
- Вы можете устраивать небольшие соревнования с временем, за которое пробежал этот же маршрут ваш друг.
- Возможность выбора цели и расстояния.
- Возможность делиться публиковать пробежки в социальных сетях (Facebook, Twitter).
Но основная специфика этого приложения состоит в том, что после пробежки оно вытягивает из своей базы всех, кто бегал по этому маршруту и сравнивает ваши достижения. Таким образом появляются своеобразные “Цари Горы”. Кто-то пробежал быстрее всего весь маршрут, кто-то пробежал быстрее всего определенные участок. Таким образом практически каждая пробежка является соревнованием.
Strava | App Store Free
Strava | Google Play Free
И напоследок заряд бодрого настроения до конца дня!
Фото: Ирина Баранская
#bit.ua
Читайте нас у
Telegram