Рашгард — что это такое, как выбрать рашгард
Рашгард (англ. «rash» — сыпь и «guard» — защита) — компрессионная футболка, тренд, действительно незаменимая и полезная часть спортивной экипировки.Доподлинно, происхождение рашгарда не известно — по одной версии это потомок майки для сёрфинга, по другой — специально разработанная омуниция для игроков в американский футбол. Позже, футболка пришлась по вкусу бойцам различных борцовских школ, а теперь рашгард начал своё шествие в бодибилдинг и любительский фитнес. Неудивительно, ведь у рашгарда есть множество очевидных достоинств.
Чем рашгард лучше обычной хлопковой футболки?
А вот смотрите:
- Рашгард ощущается на теле как «вторая кожа», хорошо вентилируется и быстро сохнет.
- Материал футболки пропитан антибактериальным составом, защищает от ссадин (ожогов о маты) и воспалений, вызванных размножением болезнетворных микробов (пот + бактерии = сыпь). Это особенно актуально для контактных видов спорта.
- Компрессионный эффект, который оказывает rash guard, не позволяет мышцам остыть во время перерыва между сетами. Таким образом, ваше тело остаётся разогретым и защищённым от травм и растяжений.
- Рашгард выгодно подчёркивает линии тела благодаря эргономичному крою и материалу, который хорошо «садится» по фигуре. Да вы просто круто выглядите в нём! И это мотивирует.
Рассмотрим, к примеру, несколько «фишек» рашгардов от компании Virus:
Coffee Char — технология, основанная на использовании переработанного кофе. С её помощью поверхность тела разогревается, становится выше на пару градусов, а вы чувствуете себя «сухо и комфортно»: пот испаряется быстрее и быстрее «тают» лишние кило.
Anti Odor — направленная борьба со специфическим запахом пота. Эта технология заключается в использовании особых антибактериальных материалов.
И это далеко не все технологии, с помощью которых был создан ваш rash guard марки Virus.
А теперь остановимся поподробнее на некоторых моментах.
Материал и прочность рашгарда
В производстве рашгардов используются, преимущественно, синтетические материалы с высоким пределом прочности и стойкостью к растяжению:
- Нейлон, спандекс — сверхэластичные;
- Полиэстер — отличается большей плотностью;
- Из общего ряда выделяются разве что рашгарды Jaco: они выполнены из бамбукового волокна. Бамбук менее прочен, но супердышащий и приятный, как кашемир. Для ценителей натурального.
Отличие мужских и женских рашгардов
Не стоит думать, что одна модель рашгарда одинаково подойдёт как вам, так и вашей второй половине. Компрессионные футболки шьются с учётом анатомии обоих полов, а она, как вам известно — разная. К сожалению, пока женских моделей не так много. К сожалению, потому что девочки в них выглядят просто потрясно!
Фирмы, выпускающие женские рашгарды и названия моделей:
- Womens Rash Guard от Kimurawear (White, Black).
- Women’s Performance Training Top — Long Sleeve (Nubious Grey) от Jaco.
- Gawakoto Versus Rash Guard, Ladies Phoenix Rash Guard,Ladies Fight Like A Girl Rash Guard от Tatami Fightwear.
- FightChix и модель FightChix Rash Guards (старая коллекция).
О самых популярных производителях можно прочесть ниже.
Как выбрать rash guard
Назначение
Если вы занимаетесь смешанными единоборствами (например, грэ́пплингом), то имеет смысл обращать внимание только на бойцовские бренды. Они считаются самыми прочными и способны выдерживать убойные нагрузки. У моделей для серфинга свои преимущества — они предназначены для того, чтобы защитить от переохлаждения и других внешних воздействий окружающей среды. Для любительского бега отлично подойдут бюджетные варианты от фирм Bad Boy, Venum и Manto.
Определитесь, нужна ли вам футболка с длинным или с коротким рукавом. Модели с длинным рукавом хорошо защищают локти от мелких ссадин, это важно, если в процессе тренировки рукам приходится часто соприкасаться с опорой. Рашгарды с коротким рукавом обеспечивают большую прохладу и подойдут вам, если вы тягаете веса в перчатках на липучках: рукава не станут нервировать вас, цепляясь к крючкам «репейника». И затяжек на ткани не будет. Есть так же утеплённые варианты, которые подойдут тем, кто занимается на открытом воздухе, скажем, в межсезонье (например, серия Nike PRO Combat).
Размер
Как и при выборе повседневной одежды, при подборе рашгарда самое главное — правильный размер. Меряйте всегда, даже если вы на все 100 «знаете» свою фигуру! Рашгард не должен мешком висеть на вас, эта форма одежды облегающего характера —
Таблица размеров
Хотя рашгарды маркируются стандартными европейскими обозначениями размеров, при выборе всё же стоит учитывать индивидуальные особенности спортсмена (вес и рост). Смотрите табличку ниже.
S M L
52 кг |
55 кг |
58 кг |
61 кг |
64 кг |
67 кг |
70 кг |
73 кг |
76 кг |
79 кг |
82 кг |
85 кг |
88 кг |
91 кг |
94 кг |
97 кг |
|
162 см | ||||||||||||||||
164 см | ||||||||||||||||
166 см |
|
|||||||||||||||
168 см |
|
|
|
|
|
|||||||||||
170 см |
|
|
|
|
|
|||||||||||
172 см |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
174 см |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
176 см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||
178 см |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
180 см |
|
|
|
|
|
|
||||||||||
182 см |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||
184 см |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
186 см |
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
188 см |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Пропитка ткани
Гигиеничность спортивной экипировки обеспечивается не только своевременной стиркой изделия, но и специальной антибактериальной пропиткой ткани — для некоторых спортсменов это принципиальная характеристика. Но не все рашгарды могут похвастаться такой защитой — смотрите на этикетке, обычно производители не прячут подобную информацию. Фишка есть у брендов: Venum, Virus, Hayaubsa и др.
Метод печати рисунка
Важный момент. Чтобы ваш rash guard долго радовал глаз, нужно обратить внимание на тип нанесения рисунка на материал. Рисунок не выгорит и не отслоится, если производитель использует сублимационную печать (когда краска встраивается непосредственно в структуру самой ткани). Возможно, вам ещё встретится термотрансфер, но сейчас производители стараются уйти от такого способа печати ввиду недолговечности получаемого принта.
Это основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Цвет, принт — это уже дело личных предпочтений. Например, если вы участвуете в борцовских соревнованиях, то вам больше подойдёт рашгард с агрессивным характером рисунка, который поднимет ваш задор и устрашит соперника. Ну и так далее.
При выборе можно также опираться на известность бренда. Ниже перечислены самые популярные производители.
Производители рашгардов
Under Armor, США.
По одной из версий, именно эта компания впервые выпустила рашгард в том виде, в каком мы его знаем. Существует с середины 90-х и на сегодняшний день считается одной из лучших компаний-производителей. В рашгардах от Under Armor выступают многие профессиональные спортсмены по всему миру.
Haybusa, Канада.
Очень популярный и запоминающийся бренд с самурайскими принтами. Название читается как «hi-ya-boo-sa» и в переводе с японского обозначает «сокола-сапсана». Долговечная и качественная продукция. В качестве антибактериальной пропитки используется коллоидный раствор серебра. В одежду бренда одеты такие лютые бойцы UFC («Абсолютного Бойцовского Чемпионата»), как Джордж Сейнт-Пьер, Алистар Оверим, Рори Макдональд, Форрест Гриффин и другие.
Koral Fight, Бразилия
В рашгарды этого бренда одеты многие мировые звёзды Джиу-джицу. Комфорт, модельная усадка, широкий ассортимент и экоматериалы — вот что такое рашгарды от Корал Файт.
Bad Boy, США
Глазастый логотип «плохого парня» известен многим. Первоначально компания специализировалась на одежде для серфенгистов и скейтеров, затем организовала выпуск экипировки для джитсеров и бойцов MMA. В 2010-2011 годах рашгарды Bad Boy занимали лидирующие позиции в рейтингах спортивной одежды для смешанных единоборств. У производителя есть линейка со светоотражающими элементами — это особенно оценят любители вечернего бега. В команду Бэд Бой входят: Крис Вейдман, Алекс Густавсон, Стивен Томпсон, Стипе Миочич, Маурисио Руа, Демиан Маиа и Кевин Гастелум.
Venum, Бразилия
Характеризуется высокой прочностью сверхлёгкого полиамида и первоклассными обеззараживающими свойством. Бренд, созданный спортсменами для спортсменов. Лоито Мачида, Вандерлей Силва, Фрэнки Эдгар, Мартин Кампман, Карлос Кондит и многие другие гордые бойцы MMA носят футболки со змеиной пастью.
Jaco, США
Ткань рашгардов Джако на 95% изготовлена из бамбукового волокна. Компрессионные футболки Jaco обеспечивают максимальный комфорт во время тренировки, но менее прочны, чем синтетические аналоги.
FightChix, США
Ранее, это была единственная компания, которая специализировалась именно на дамских рашгардах. Сейчас выпускают и мужскую линейку и одежду unisex.
Как ухаживать за рашгардом
Рашгард нужно как минимум споласкивать в тёплой воде после каждой тренировки. При этом, температура воды не должна быть выше 40˚С, так как большинство синтетических материалов теряет эластичность в горячей воде. Отжимать нужно вручную, не сильно усердствуя с выкручиванием, а сушить только естественным образом при комнатной температуре (никаких батарей или полотенцесушителей!). Гладить рашгард нельзя, да и нет необходимости.
Посмотрите, что пишет производитель на этикетке футболки (Tatami):
Что такое рашгард, как его носить и как ухаживать за рашгардом
Современные технологии позволяют сделать многие аспекты жизни более удобными и безопасными. Эти тенденции не обошли и мир спорта. Сегодня существует множество материалов, изделий, принадлежностей и одежды, которые используются во время физических упражнений и занятий. Особую популярность завоевала специальная футболка – рашгард. Она имеет множество положительных характеристик и отлично зарекомендовала себя в качестве компрессионной одежды для занятий.
Придя в спортивный зал можно увидеть крепких мужчин в плотно облегающей одежде. Это может быть футболка или кофта с длинным рукавом. Такая одежда является специальной экипировкой и называется – рашгард (rashguard).Чаще всего ее выбирают для занятий борцы самых разных направлений и школ. Однако особые преимущества подобной формы по достоинству оценят и не профессиональные спортсмены.
Впервые рашградры стали использовать австралийские серфингисты. Таким образом, они защищали свое тело от царапин, повреждений о доску, раздражения от морской воды, сохраняли тепло.Специфические свойства материалов, из которых изготавливается форма, создает хороший микроклимат для кожи и необходимую компрессию для мышц.
Для чего нужны рашгарды
Неопытный спортсмен, выбирая одежду для занятий, сначала оценивает ее внешний вид и как она подчеркивает фигуру. Профессионалы в первую очередь делают выбор в пользу надежной защиты и комфорта.
Исходя из названия, рашгард (rash – сыпь) необходим для того, чтобы обезопасить кожу спортсмена. Практически ни одно занятие не проходит без тесного контакта со спортивной атрибутикой или партнером. Это приводит к тому, что на тело, так или иначе попадают различные бактерии и микроорганизмы, которые могут вызывать высыпания и аллергические реакции. Особенное если учесть, что высокие физические нагрузки увеличивают температуру тела, усиливают кровообращение и тем самым повышают восприимчивость организма к внешним воздействиям. Задача специальной одежды – максимально защитить кожу от повреждений.
Кроме этого, рашгард создает определенный микроклимат для организма. С одной стороны он отлично сохраняет тепло и не дает мышцам остывать во время тренировки. Это хорошо влияет на работу мышц, позволяет обезопасить себя от растяжений. Также одежда отлично впитывает излишки влаги и дышит. Таким образом, тело остается сухим. Это качество позволяет чувствовать комфортно самого спортсмена и его партнера.
Рашгард: из чего делают
Чтобы объективно оценить все достоинства одежды необходимо выяснить основные характеристики материалов, которые используются для ее изготовления.В основе рашгарда несколько составляющих:
- Спандекс;
- Нейлон;
- Лайкра;
- Волокно из бамбука.
Спандекс – это общее название синтетических волокон на основе полиуретана. Главное качество материалов заключается в их высокой эластичности. Подобные ткани могут растягиваться на 500-700 процентов. При этом изделия из спандекса получаются очень легкие.Ткани имеют высокую прочность. Они отлично переносят различные химические воздействия, износостойкие.
Нейлон был получен одним из первых, когда разработчики смогли в структуру амида внести добавки, изменяющие его качества. Его уникальные характеристики по сей день позволяют материалу не покидать лидирующих позиций. Нейлон имеет низкую массу при том, что порвать ткань достаточно сложно.Материал обладает высокой стойкостью к износу: не протирается, не теряет цвет. При многократном использовании остается прежней формы.
Главным преимуществом лайкры можно считать ее высокую эластичность. После натяжения ткань возвращается в прежнее состояние без видимых изменений. Материал имеет свойство отталкивать грязь. Лайкра очень тонкая, прочная и износостойкая.
А вот основным отличием бамбукового волокна можно считать его высокую воздухопроницаемость. Материал экологически чистый, достаточно прочный и приятный на ощупь.
Чем полезен рашгард
Как видно из сказанного выше подобная экипировка может быть выполнена из разных материалов, которые имеют схожие характеристики. И именно благодаря их показателям рашгарды имеют ряд преимуществ, которые нельзя переоценить.
Во-первых, форма приносит пользу для здоровья борца. Она обеспечивает надежную защиту от внешних раздражителей и болезнетворных микроорганизмов. Последние не несут никакой угрозы благодаря антибактериальной пропитке.Во-вторых, особые характеристики материалов позволяют оставаться телу и одежде сухими даже в самые напряженные моменты.
Немаловажный аспект – это износостойкость. Футболки и кофты из обычных материалов быстро придут в негодность от многократных стирок. Кроме этого, свободный крой станет только минусом. Такая одежда будет цепляться и рваться. Рашгард в этом плане имеет оптимальные показатели. Форма плотно прилегает к телу, словно вторая кожа.
Еще один плюс – это сохранение тепла. После предварительного разогрева мышцы остаются эластичными и меньше подвержены растяжениям.
Как правильно выбрать рашгард по размеру
Перед любой покупкой следует ознакомиться с рядом характеристик товара. И одна из важнейших – размерная сетка. К сожалению, разные производители имеют кардинальные отличия в этом плане.
Самый лучший вариант – это личная примерка. Надев два-три варианта, можно объективно оценить какой размер вам больше подходит. Во время примерки следует обратить внимание на то, чтобы форма облегала тело, но ни в коем случае не стягивала его и не давила.Оптимальный вариант должен приносить чувство комфорта. В правильно подобранном рашгарде можно свободно двигаться. Но сама одежда не должна висеть, в противном случае такая экипировка потеряет все основные функции.
Выбирая изделие с длинным рукавом, обратите внимание, чтобы крайняя точка не переходила на кисть. Ничто не должно мешать во время тренировок и соревнований. Длина самого рашгарда может отличаться на несколько сантиметров у разных производителей, так как этот критерий не слишком важен.
Как стирать рашгарды
Как известно, нет ничего вечного, однако правильная эксплуатация любой вещи может значительно продлить ее жизнь. Это касается и рашгардов.Основная проблема, с которой сталкиваются пользователи – возникновение неприятного запаха. Бороться с ней весьма просто, главное не лениться. Вот что необходимо усвоить: после каждой тренировки форму необходимо полоскать. Достаточно промыть футболку под теплой проточной водой.
Единственное чего действительно стоит избегать – это высоких температур. Никакой горячей воды и сушки возле батареи. Стирать изделие можно один-два раза в неделю, в зависимости от частоты использования. Режим в стиральной машине выбирается ручной или деликатный, чтобы температура воды не превышала 30 градусов. Стиральные порошки следует выбирать мягкие.
Следуя этим нехитрым правилам, вы получите рашгард, который прослужит вам долгое время.
Какой фирмы рашгард лучше
Существует множество компаний, которые специализируются на производстве спортивной одежды. На сегодняшний день лидерами являются Hayabusa, Venum, Berserk, Under Armour. Их форма имеет уникальный дизайн и соответствует всем стандартам качества. Однако другие представители также заслуживают внимания.
Прежде чем делать выбор следует определить, какой фасон вам необходим: длинный рукав или футболка. Последний вариант позволит избежать затяжек, которые возникают от соприкосновения с липучками перчаток. Если во время тренировок необходимо максимальное охлаждение можно найти форму вообще без рукавов. Такую модель не так давно выпустила фирма Hayabusa.
Одежда компании Venum отличается использованием передовых технологий для изготовления. Это высококачественные ткани, усиленные швы и вставки специальных материалов.
Если основной критерий вашего выбора – это стоимость, то оптимальные варианты предлагает фирма Fixgear. Они умело сочетают качество и приемлемые цены.
Как носить рашгард
Если форма необходим непосредственно для занятий спортом, то ее размер стоит выбирать, следуя правилам описанным выше. Во время соревнований очень важно, чтобы ничто не вызывало помех. Плотно прилегающие рашгард позволит чувствовать себя максимально комфортно, словно одежды вовсе нет, при этом тело будет максимально защищено.
Однако подобную одежду могут позволить себе не только профессиональные спортсмены. Вопреки бытующему мнению, что синтетические материалы плохо подходят для ношения, рашгарды отлично подойдут для летнего сезона. Обладая высокой воздухопроницаемостью, они отлично дышат и не создают парникового эффекта. Для повседневного использования можно выбрать футболку или рубашку с длинным рукавом более свободного кроя.
Как видим, носить такую форму можно разными способами. Главный критерий – это эффект, которые вы хотите получить. Прилегающие варианты обеспечат необходимую компрессию и сохранит тепло, а свободные – создадут эффект обычной повседневной одежды.
Можно ли купаться в рашгарде
Первоначально подобную экипировку использовали серфингисты. Поэтому можно сделать однозначный вывод, что водная среда не помеха для ношения рашгарда. Плотно прилегающие к телу модели не станут помехой во время купания.
Существуют специальные рашгарды для плавания и дайвинга. Это могут быть яркие женские варианты, детские и мужские с разной длиной рукава. Чаще всего такие рашгарды похожи на водолазки. Выбор зависит только от покупателя и задач, которые он ставит перед использованием данной формы.Во время плавания рашгард отлично защищает кожу от негативного воздействия воды, а точнее примесей, которые могут в ней содержаться. Он не натирает, не вызывает аллергии и препятствует высыпаниям.
Кроме этого, форма отлично удерживает тепло вашего тела и обеспечивает защиту от переохлаждения. Рашгард не впитывает воду и поэтому его масса не увеличивается. С ним не страшно находится под палящими лучами солнца.
Можно ли бегать в рашгарде
Производители спортивной одежды не останавливаются на своих достижениях, постоянно создают новые элементы. Угнаться за разработками достаточно сложно и затратно. Тем более если вы занимаетесь несколькими видами тренировок.
Выходом станет рашгард. Такая форма отлично подходит как для занятий боевыми искусствами, так и бегом. Рашгард можно надевать в любое время года. Летом он не позволит телу перегреться, хорошо выводит влагу и проветривается. В холодное время его можно использовать в качестве термобелья.
Кроме очевидного удобства пользователи получают хорошую поддержку для всего организма. Плотно прилегающий рашгард создает необходимую компрессию и снимет излишнюю нагрузку на позвоночник.Есть целая серия рашгардов, разработанных специально для бегунов. Такая форма оснащена поддержкой мышц плечевого пояса и рук. Такие модели пользуются популярностью у легкоатлетов.
Можно ли качаться в рашгарде
Даже самые обычные занятия в спортивном зале вызывают необходимость позаботиться о выборе качественной экипировки. Тяжелые нагрузки и интенсивные упражнения вызывают ряд процессов в организме, которые влияют на общее состояние.
Во-первых, повышается температура тела и усиливается потоотделение. Обычные футболки в таких случаях быстро намокают и вызывают чувство дискомфорта, да и выглядят не слишком эстетично. В этом смысле рашгард занимает одну из лидирующих позиций. Он отлично пропускает воздух и выводит излишки влаги, при этом оставаясь сухим.
Во-вторых, нагрузки влияют на мышцы. При охлаждении они теряют эластичность и более подвержены повреждениям. Рашгард надежно сохраняет тепло. Кроме этого, она защитит кожу от незначительных ссадин и царапин.
Не стоит забывать и о компрессионной составляющей, которая обеспечит необходимую поддержку организму, снижает риск растяжений, увеличит выносливость.
Нужен ли рашгард боксеру
Такие виды спорта, как силовые состязания подразумевают взаимодействие двух человек. Перед выходом на ринг каждый из соперников не только сосредотачивает все свои физические умения, но и детально продумывает элементы экипировки.
Борцы ММА для соревнований используют рашгарды. Они имеют эстетичный вид и характеристики, необходимые в данном виде состязаний. Одно из главных преимуществ – это прочность. Чтобы не происходило на ринге, можно быть уверенным, что форма точно не подведет. Специальные модели для единоборств имеют усиленные швы, обеспечивающие дополнительную защиту от повреждений.
Кроме этого, рашгарды могут иметь антибактериальную пропитку. Это дополнительная защита от вредных микроорганизмов, которые могут попасть на кожу во время соприкосновения с соперников или полом ринга.Использовать можно модели с коротким или длинным рукавом, в зависимости от того, какой уровень защиты вам необходим.
Подводя итоги можно сделать вывод, что рашгард – это максимально удобная, безопасная и практичная форма для многих видов спорта. Подобная экипировка подойдет как профессиональным спортсменам, так и любителям. Его можно использовать для занятий в зале, для бега и плавания.Прочные материалы, простота ухода и износостойкость – это возможность получить хорошую форму, которая прослужит не один год.
02.02.2018
0 комментариев
Рашгард – что это и чем отличается от термобелья, модели для мужчин и женщин
Компрессионная одежда используется во многих видах спорта, это не только штаны и гольфы, но и футболки. Компрессионная футболка носит название рашгард, и это новый тренд в индустрии спорта и фитнеса. Если ты занимаешься спортом, то будет нелишним узнать про рашгард – что это такое, зачем нужен, чем рашгард отличается от термобелья. Из этого материала ты узнаешь историю появления тренда, преимущества использования компрессионных футболок, а также список лучших производителей.
Неизвестно, кто придумал рашгард, по разным гипотезам футболки с компрессией были созданы для игроков американского футбола, серферов, бойцов. Сейчас уже не важно, кто стал основоположником этого тренда, так как он пришелся кстати во многих спортивных дисциплинах, а также в фитнесе и бодибилдинге. Лучше разобраться, для чего нужен рашгард, и почему он лучше обычной хлопковой футболки.
О преимуществах
Используемый для изготовления материал приятен на ощупь, на теле неощутим, поэтому его сравнивают со второй кожей. Он проветривается, дает коже дышать, быстро испаряет пот и не становится мокрым от него. Для пропитки изделия используются антибактериальные составы, и это особенно важно для контактных видов спорта. Такая ткань не станет обителью бактерий, которые привлекает пот, не будет вызывать раздражения и усиливать воспаления на коже.
Рашгард практичен, он очень прочен и устойчив к износу. Для того, чтобы порвать или растянуть такую футболку, потребуется приложить немало усилий. Это не та одежда, за которой нужно ухаживать, она долговечна и неприхотлива, экономит время, силы и деньги.
Эффект компрессии нужен для того, чтобы на тренировке мышцы не успевали остыть в перерывах между подходами. Постоянно прогретые мышцы не подвержены растяжениям и другим спортивным травмам. Эргономичный покрой не только обеспечивает компрессию, но и подчеркивает естественные изгибы фигуры, делая ее более привлекательной.
Если выбрать модель по размеру, то она идеально сядет, будет эффектно облегать тело.
В качестве примера можно привести одного из лидеров-производителей, компания Virus использует следующие технологии:
- Coffee Char — использование в производстве переработанного кофе. В результате на тренировке температура тела повышается на пару градусов, что способствует похудению. При этом пот быстро испаряется, ткань остается сухой;
- Quick Dry — обеспечивает ускоренное высыхание;
- Anti Odor — предусмотрено даже это, защита от появления запаха пота. Обеспечивается за счет антибактериальных добавок.
- Становится понятно, что рашгард — это не просто футболка. Но для того, чтобы он соответствовал ожиданиям, нужно быть внимательным при выборе.
Как выбрать?
Прочность
Обеспечивается за счет использования качественных синтетических материалов, устойчивых к растяжению и износу. Изделия из полиэстера будут более плотными, но менее эластичными, вещи из нейлона и спандекса тянутся гораздо лучше. Показателем качества являются швы, они должны быть не только прочными, но и плоскими. Если швы не соответствуют, то они будут давить на тело и ограничивать движения, могут разойтись при интенсивных тренировках.
Если ты стремишься ко всему натуральному и стараешься избегать синтетику, то выбор будет ограничен брендом Jaco. Этот производитель использует натуральный материал — бамбуковое волокно. Ткань будет такой же легкой и дышащей, но менее износостойкой.
Мужские и женские
Спортивная одежда не всегда попадает в категорию унисекс. Мужские рашгарды отличаются от женских покроем. Учитываются анатомические особенности тела, без этого невозможно обеспечить плотное прилегание. Выбор женских моделей на рынке более скудный, но в самое ближайшее время это изменится, так как тренд набирает популярность.
Предназначение
Для занятий единоборствами нужно выбирать изделия бойцовских брендов, они будут самыми прочными, так как рассчитаны на высокие нагрузки. В моделях для серфинга упор сделан на защиту от переохлаждения и перепадов, они будут выполнять функции термобелья. Для фитнеса и бега можно отдать предпочтение бюджетным вариантам, например, от брендов Manto или Bad Boy.
От предназначения зависит длина рукава. Длинный рукав будет защищать от ссадин, что важно, если на тренировке ты часто соприкасаешься с разными поверхностями. Но на длинных рукавах могут оставаться затяжки, это не влияет на свойства, но портит настроение. Короткий рукав подойдет для тех, кто работает с весом в перчатках, он не будет отвлекать. Короткие рукава уместны для занятий в зале, если ты тренируешься на улице, то нужны длинные рукава, возможно, даже утепленные.
Размер
Примерка перед покупкой обязательна, даже если ты хорошо знаешь размерную линейку этого производителя. Рашгард должен сесть достаточно плотно, но не трещать по швам и сковывать движения, хорошо облегать, но не стягивать. Если выбрать не свой размер, то вещь не будет выполнять своих функций. Учитывается не только размер, но и вес спортсмена, от него зависит уровень нагрузки на швы. Внимательно изучай всю информацию на предмет соответствия твоим параметрам.
Пропитка
Это один из аспектов, который отличает рашгард от обыкновенной спортивной майки. Пропитка обеспечивает гигиеничность использования, это антибактериальный слой для защиты от бактерий. Бюджетные модели могут не содержать такой защиты, поэтому обязательно ищи информацию на этикетке. Если пропитка есть, то производитель это обязательно укажет, как делают Hayaubsa, Virus и другие надежные бренды.
Печать рисунка
Оформление никак не влияет на функциональность, но всем хотелось бы сохранить привлекательность внешнего вида. Сейчас производители все реже используют термотрансфер, но изделия с ним еще можно увидеть в продаже. Это простая наклейка, которая быстро сойдет. Для того, чтобы принт радовал глаз как можно дольше, стоит выбрать сублимационную печать, при которой рисунок выполняется непосредственно на структуре ткани.
Популярные бренды
Under Armor — родиной бренда является США, они первыми выпустили рашгард в современном виде. Этому производителю отдают предпочтение профессиональные спортсмены по всему миру, что можно заметить на соревнованиях высокого уровня.
Haybusa — эффектные вещи в самурайском стиле из Канады. Продукция славится качеством и долговечностью, поэтому она ценится бойцами. В качестве пропитки используется состав с растворенным серебром, это является уникальной особенностью.
Koral Fight — производитель из Бразилии предоставляет всему миру широкий ассортимент изделий из экологичных материалов. Спортивная одежда от Корал Файт очень удобная и идеально садится по фигуре.
Bad Boy — еще один известный американский бренд, изначально специализировался на одежде для скейтеров и серфингистов, затем дополнил ассортимент экипировкой для бойцов. Выпускает рашгарды с 2010 года, есть специальная линейка для бегунов, изделия в ней выпускаются со светоотражающими элементами.
Venum — компрессионные футболки родом из Бразилии, для изготовления используется прочный и легкий полиамид. Пропитка гарантирует превосходные антибактериальные свойства. Эту компанию основали спортсмены для спортсменов, ей можно доверять.
Jaco — рашгарды от этого американского производителя на 95% состоят из натурального материала, бамбукового волокна. Носить такую экипировку комфортно, но она не будет такой прочной, как синтетическая.
FightChix — стали первой компанией, выпускающей рашгарды для девушек, сейчас в ассортименте есть и мужская линейка. Родина бренда — Америка.
Как ухаживать?
Приобретая рашгард, помни, что это изделие нуждается в правильном уходе. После каждой тренировки его следует стирать или хотя бы ополаскивать. Температура воды не должна превышать 40 градусов, иначе изделие перестанет быть эластичным. Разрешается стирать в машинке, но без отжима, после стирки можно слегка отжать руками. Сушить — только естественным путем, батарея или полотенцесушитель лишат ткань ее свойств.
Что такое рашгард?
Обычная майка или нечто большее, что же такое рашгард?
Все мы привыкли видеть, известных, и не очень, легкоатлетов, баскетболистов, конькобежцев и многих других спортсменов, тренирующихся и выступающих, в обтягивающих штанах и куртках. Можно относится к этому по разному, но факт, остается фактом — мода на обтягивающие костюмы захватила большой спорт, но в моде ли дело? В индустрии спорта высоких достижений, в погоне за новыми рекордами, где экипировка всегда играет значительную роль — моде не место, здесь царит функциональность.
Так что же такое компрессионная одежда или рашгард (от англ. rash guard) и почему им отдают предпочтение, все больше и больше спортсменов.
Рашгард представляет собой, легкую спортивную футболку, с коротким или длинным рукавом. Рашгарды изготавливаются из нейлона или сложных полиэфиров и предназначены, для отвода лишней влаги от тела — это помогает коже спортсмена оставаться сухой, но не позволяет мышцам остыть. Кроме того, рашгарды, имеют свойство поддерживать мышцы. Как правило, рашгарды шьются с плоской строчкой, которая позволяет шву лежать ровно. Этот тип строчки увеличивает прочность одежды, минимизирует дискомфорт и гарантирует отсутствие потертостей, которые иногда могут возникнуть в спортивной одежде с традиционными швами.
Рашгард так же, защищает кожу от различных опасных явлений: перетирания, кожных раздражений, ссадин. Но нужно понимать, что не вся обтягивающая одежда из спортивного магазина, обладает такими свойствами.
Самое сложное и интересное в производстве рашгарда — это процесс изготовления ткани, из которой шьется компрессионная одежда. Все ткани высокотехнологичные, и обладают рядом уникальных полезных свойств: сверхлегкость, прочность, растяжение, сопротивление разрыву, регуляция температуры тела, антибактериальность, быстрое высыхание и т.п.
Для примера, несколько технологий компании Virus:
COFFEE CHAR – технология, в основу которой, легло использование переработанного кофе, в целях повышения температуры тела. Благодаря ей, температура тела повышается на 1-2 градуса, в то время, как вы, чувствуете себя комфортно и сухо. Использование этой ткани, в разы повышает эффективность тренировок, в целях сброса лишнего веса.
QUICK DRY – это технология быстрого высыхания и влаговыведения, которая основана на особой формуле материалов и форме вещей.
ANTI ODOR – это технология борьбы с запахом. Она заключается в отборе и использовании натуральных антибактериальных материалов.
И это далеко не все свойства, которые могут быть в вашем рашгарде.
Одно из основных преимуществ рашгарда заключается в том, что легкая конструкция позволяет носить его, в любых погодных условиях. Кто откажется использовать одежду, со встроенной защитой, в тропиках, при температуре +40, держа кожу в прохладе и предотвращая солнечные ожоги, а потом пойти в зал в этом же рашгарде, для сохранения мышц в тепле?
В puncherstore представлены компрессионные штаны и рашгарды во всех ценовых сегментах, от профессиональных моделей Hayabusa, Tatami, Venum, Contraci Killer и Virus, до бюджетных EmFraa и Fixgear. Перейти в каталог>>
модели с длинными и короткими рукавами, от Reebok, Adidas и Nike. Рашгарды для серфинга и других видов спорта
Мужские рашгарды как элемент спортивной экипировки становятся все популярнее. Модели с длинными, до запястья, и короткими, как у футболки, рукавами от Reebok, Shimano, Nike, O’neill, Adidas выглядят привлекательно и не стесняют движений, отличаются практичностью в уходе. Выбор рашгардов для серфинга и других видов активного отдыха сегодня максимально широк, но прежде чем принять решение о покупке, стоит разобраться в особенностях этого вида специальной одежды.
Что это такое?
Мужские рашгарды представляют собой разновидность спортивной футболки, используемой в видах спорта, связанных с интенсивной физической активностью. Это изделие из высокоэластичных материалов, обладающее прочностью, гигроскопичностью. Оно помогает лучше сохранять тепло тела, обеспечивает защиту от травм.
Изготавливаемые для занятий единоборствами модели имеют упрочненные швы, их нелегко разорвать или повредить. Рашгарды нацелены на максимальную интенсивность нагрузок, их изготавливают из самых высокотехнологичных тканей, тщательно рассчитывая все параметры изделия.
Практически во всех моделях такой одежды присутствует специальная пропитка с антибактериальными свойствами, препятствующая распространению патогенной микрофлоры.
Рашгарды для мужчин, занимающихся игровым спортом, бегом, бодибилдингом имеют дополнительный каркас, позволяющий создавать поддержку мышц и связок по аналогии с корсетом. Гидромайки серферов тоже относятся к этой категории изделий, но имеют свои особенности. Их основа – очень плотная прорезиненная ткань, не пропускающая влагу.
Виды
Все виды рашгардов для мужчин можно поделить на категории. Классификация учитывает назначение одежды.
- Для бодибилдинга. Здесь чаще всего используются модели с коротким рукавом, как у футболки, помогающие поддерживать оптимальную температуру тела, отводящие пот.
- Для боевых искусств и единоборств. В грепплинге рашгард и вовсе официальная одежда. Кроме того, его используют бойцы MMA, спортсмены в джиу-джитсу, дзюдо.
- Для серфинга. Здесь футболка с длинным рукавом из непромокаемого материала помогала избежать переохлаждения при длительном нахождении в воде. Стоит сказать, что именно серферы стали первопроходцами в ношении рашгардов.
- Для велоспорта. Здесь чаще всего используется комплект со штанами из одной и той же ткани. Изделия хорошо пропускают влагу, быстро сохнут, обеспечивают правильную терморегуляцию. Встречаются модели рашгардов для велогонок с коротким и длинным рукавом, с молниями и даже в виде цельных комбинезонов.
- Для беговых дисциплин. Этот вариант экипировки впервые появился в американском футболе. Сегодня рашгарды выбирают для себя атлеты, увлекающиеся кроссфитом, бегом.
Плюсы и минусы
К очевидным преимуществам рашгардов можно отнести моменты, которых лишены обычные предметы экипировки.
- Долговечность. Срок службы превышает аналогичные показатели компрессионных футболок вдвое. Изделию не страшно растяжение и разрывы, после стирки оно не выцветает.
- Оптимальные компрессионные характеристики. Рашгард не только выполняет свои прямые защитные функции, но и обеспечивает более качественную поддержку мышц, связок, суставов. Благодаря сохранению тепла мышцы остаются эластичными на протяжении всей тренировки, сокращаются риски микроразрыва тканей.
- Эргономичный крой. Рашгарды специально разработаны для того, чтобы обеспечить комфорт даже при максимальной интенсивности тренировок, швы не натирают кожу, изделие хорошо облегает тело, подчеркивает рельеф.
Есть у этого вида экипировки и свои недостатки. Например, в единоборствах, где обычно используется кимоно, этот вариант одежды оказывается более скользким, к нему приходится адаптироваться при выполнении захвата. Тяжелоатлеты и бодибилдеры также отмечают, что в сравнении с жимовой майкой рашгарды обладают меньшими компрессионными способностями.
Материалы
Чаще всего этот вид экипировки для спорта изготавливается из эластичных, прочных и долговечных синтетических тканей. Натуральные волокна чаще всего представлены бамбуком – материалом с хорошей воздухопроницаемостью, но сниженными показателями стойкости к разрывам, растяжению. Что касается эластичных изделий, здесь может применяться относительно недорогой нейлон – он неплохо выдерживает интенсивные нагрузки, устойчив к разрывам, имеет гладкую структуру и презентабельный внешний вид.
Самыми лучшими считаются рашгарды на основе спандекса или эластана. Они превосходно тянутся, легко восстанавливают форму, обладают необходимыми компрессионными характеристиками. К недостаткам материалов этого типа можно отнести склонность к образованию затяжек, ощущение холода от ткани. Довольно популярен при изготовлении такой экипировки полиэстер – он почти лишен недостатков, но при очень интенсивных тренировках его теплоотдачи может оказаться недостаточно.
Ведущие производители
Среди популярных брендов на рынке рашгардов можно отметить следующие марки.
- Reebok, Adidas, Nike. Компании выпускают рашгарды для бега и фитнеса, демонстрируют привлекательную ценовую политику. Но профессионалы предпочитают выбирать продукцию специализированных брендов.
- Fixgear, Shimano, Craft. Эти марки хорошо известны всем любителям и профессионалам велоспорта.
Лучшие модели экипировки для гонок на треке стоит искать именно у них.
- O’neill. Ведущий производитель гидромаек для серферов. Фирма точно знает, каким должен быть правильный рашгард для покорения волн. Стоит продукция выше среднего.
- Haybusa. Бренд из Канады, изготавливающий специализированную экипировку для боевых искусств и единоборств. Это однозначный лидер рынка, не экономящий на качестве. Рашгарды имеют пропитку с ионами серебра, прочны и долговечны.
- Koral Fight Go. Эксклюзивный бренд, выпускающий экипировку для бойцов джиу-джитсу. Использует при производстве экоматериалы, тщательно разрабатывает каждую модель.
Особенности выбора
При подборе подходящего рашгарда важно понимать, что это плотно прилегающая одежда, но она не должна создавать ощущения чрезмерной стянутости. При появлении при примерке растяжек на материи стоит взять изделие на размер больше. Для боевых искусств, бега, серфинга выбирают модели с удлиненным рукавом. При ведении боя в перчатках на липучках стоит отдать предпочтение решениям с укороченной рукавной частью. Это избавит от постоянного образования затяжек при контакте.
Имеет значение наличие антибактериальной пропитки. Ее использование позволяет обеспечить максимальную защиту кожи, предотвращает раздражение, появление неприятного запаха. При выборе изделия стоит обращать внимание на рекомендации опытных спортсменов.
Во многих видах спорта предпочитают рашгарды определенных марок не случайно – по своему качеству они радикально отличаются от аналогов.
Яркий дизайн – не главное в спортивной экипировке, но если нет особых ограничений, можно выбрать модель с тематическим принтом или многоцветный вариант. Новичку такая форма придаст уверенности в себе, поможет выделиться из толпы.
Уход
Чтобы мужской рашгард даже после самых интенсивных тренировок сохранял свою функциональность, за ним нужно ухаживать. Правильно делать это не так-то просто. Нужно обязательно стирать изделие после тренировки или хотя бы ополаскивать его в теплой воде, избавляя от впитавшегося пота. При машинной обработке нужно выбирать ручной или деликатный режим, температуру не выше +40 градусов.
Не стоит отбеливать, гладить, подвергать химической чистке экипировку с компрессионными свойствами. Так материал быстро утратит свои первоначальные характеристики. Горячая вода противопоказана полиэстеру. Также рашгарды нельзя сушить на батарее, сильно выкручивать при отжиме.
Если у ткани есть антибактериальная пропитка, ее достаточно просто освежить чистой водой, и от запаха пота не останется следа.
Женский рашгард
Женский рашгард. Как выбрать? Как подобрать размер?
Женский рашгард подбирается абсолютно так же как и мужской, с одним небольшим нюансом, если мужчины за частую отдают предпочтение рисунку на самом рашгарде, то женщинам мы рекомендуем обратить большее внимание на ткань. И вот почему:
Для женщин более важным фактором является то, насколько просвечивает ткань при растяжении.
Поэтому обязательно оцените качество ткани, до самой покупки.
Часто красочные рашгарды с интересными принтами при растяжении начинают просвечивать.
Т.к. на более прочную и качественную ткань очень сложно нанести какой либо рисунок или сублимацию.
Так же обратите внимание что бы рашгард был обработан ионами серебра, либо содержал серебряные нити в своем составе, это позволит избавиться от неприятного запаха пота, и защитить вашу кожу от микротрещин и микроповреждений.
Подведем итог:
- Отдаем предпочтение однотонным рашгардам
- Читаем состав и используемые ткани.
- Уточняем о свойствах рашгарда. (правда ли не просвечивает и не порвется )
- Определяемся с размером.
Теперь переходим к выбору размера, тут существует только одна ревомендация. Обязательно уточняйте размерную линейку у продавца. Так как каждый производитель имеет свои линейные размеры. И к примеру то что вы обычно носите размер S, не озночает что рашгард такого размера подойдет вам. Часто рашгарды несного меньше стандартных Европейских размеров.
Если вы вообще не знаете что такое рашгард и зачем он нужен, то советуем ознакомиться со статьей ниже:
Рашгард — спортивная компрессионная одежда. Выполняет следующие функции:
— Поддерживают мышцы в разогретом состоянии, улучшают циркуляцию крови при проведении тренировок.
— Защищают тело от микро-трещи и травм, которые вы можете получить во время тренировки.
— Защита от грибка и бактерий
— Отвод пота от тела.
Вернуться к списку публикаций
Рашгарды — что это такое?
Сейчас в моде рашгарды. Что это? Вид спортивной компрессионной одежды. Очень часто в тренировочных залах, где проходят занятия по смешанным единоборствам, на воспитанниках можно увидеть обтягивающие футболки. Это и есть рашгарды. Что это за слово? Оно заимствовано из английского (дословно — «защита от пота») Это не простая спортивная футболка. Она изготавливается из специального волокна и очень плотно прилегает к телу спортсмена.
Чем же она так полюбилась многим людям, особенно борцам? Что в ней особенного? Для того, чтобы понять причину выбора такой специфической одежды борцами, нужно представить себе, как проходят такие соревнования. Борцы находятся на протяжении всего спарринга в тесном контакте друг с другом. Постоянные броски на мат, который не отличается особой стерильностью, а рашгарды способны защитить своего хозяина от многих микробов и бактерий.
Рашгарды: что это за новинка?
Эта одежда имеет антибактериальную пропитку. Всегда всем спортсменам говорили, что натуральный хлопок помогает коже дышать. Но наука не стоит на месте, и новый современный вид одежды – яркое тому доказательство. Такая футболка хорошо пропускает воздух, очень быстро сохнет и не рвётся. Кофта практически не ощущается на теле, настолько она легкая. Этот вид одежды оправданно имеет другое название — «вторая кожа», так как движения человека на тренировках не стеснены. Когда между занятиями на тренажёрах наступает перерыв, кожа не остывает. Поэтому есть гарантия того, что спортсмен не получит неприятных ощущений от растяжения мышц и связок. К тому же молодой человек может продемонстрировать свою великолепную фигуру.
Выбор нужной модели
Моделей рашгардов великое множество, и фирм-изготовителей тоже. Чтобы не потеряться в этом изобилии, нужно правильно произвести выбор. Есть модели с коротким и длинным рукавом. Ткани, используемые для изготовления этого вида одежды, практически одинаковые. Они обеспечивают плотность и эластичность готового изделия. Товар требует обязательной примерки. Размеры здесь такие же, как и у обычных футболок. Все эти критерии не являются основными при выборе подходящего для спортсмена размера рашгарда.
Пропитка
Главное, что будет являться решающим фактором — антибактериальная тканевая пропитка. Ее наличие должно быть обязательно указано производителем. Следующий фактор – тип нанесения рисунка. Существует два вида нанесения на ткань красок: термоперенос и сублимирование. Первый способ не выдерживает частых стирок, рисунок быстро исчезает и отслаивается. При втором варианте нанесения картинка не выгорает и не отслаивается.
Цвет, стиль и оформление футболки тоже придётся выбрать. Это приятная процедура, которая основывается на чувстве стиля и индивидуальных предпочтениях. Цена на этот товар будет зависеть от фирмы-производителя.
Рашгард компрессионный – это спортивная одежда, выполненная специальным компрессионным способом. Она справляется с защитой борцов и спортсменов, занимающихся сёрфингом. Удары о доску и воду значительно смягчаются, кожа спортсмена защищена от негативного воздействия морской воды, хорошо сохраняется тепло человеческого тела.
Для спортсменов есть великолепная надёжная экипировка — рашгарды. Что это супер-майки, теперь уже ни для кого не секрет. Если спортсмен стоит перед выбором, с каким рукавом выбрать футболку, можно посоветовать длинный рукав. Это поможет защитить локти и предплечья от нежелательного взаимодействия со спортивными снарядами. Не за горами то время, когда именно в такой универсальной одежде будут выступать все спортсмены.
Одежда для детей
Дети – ужасные непоседы. Родители устают покупать для них кофты, шорты и кроссовки. Если подобрать обувь сложно, то футболку, которая может быть взята «на вырост», можно носить долго. Выход для мам и пап будет найден, если они приобретут рашгард для детей. В такой футболке ребёнку будет максимально комфортно. Во время тренировок тепловой баланс тела будет поддерживаться в норме, излишняя влага и пот будут беспрепятственно выводиться наружу.
Стирка рашгарда
Как бы бережно не использовалась спортивная одежда, ее обязательно нужно содержать в чистоте. Надо знать несколько правил о том, как стирать рашгард, чтобы он прослужил дольше. После каждой тренировки футболку нужно сполоснуть в холодной или теплой воде. Нельзя стирать рашгард в горячей воде. Это испортит одежду.
После полоскания чудо-майку следует слегка отжать и повесить на вешалку, а не на батарею отопления. Рашгард высохнет самостоятельно. Стирка необходима, но ручная или в деликатном режиме. Температура не должна превышать тридцать градусов, стирать с применением мягких стиральных средств. Горячая вода – смертельный враг рашгарда.Как выбрать рашгард?
Не все спортсмены носят современную одежду. Если обратить внимание на тех, кто проводит тренировки в обычных хлопчатобумажных футболках, можно заметить, что их одежда со временем вытягивается, теряет первоначальную форму и вид, выгорает на солнце. Мокрая от пота одежда имеет неэстетичный вид. В рашгарде приятно тренироваться, он не растягивается, а плотно облегает фигуру, освобождая тело от накопившегося пота. Настолько быстро высыхает, что тело не успевает переохлаждаться и остыть на тренировке. Защищает кожу от бактерий. И не только от этих возбудителей болезней защищает футболка рашгард.
Стоит только представить себе, что спортсмен поднимается на канате, выполняет самые различные тяжелоатлетические и акробатические упражнения. Эти движения и соприкосновения со снарядами могут навредить коже. А вот тут-то и приходит на помощь компрессионная одежда. Она будет надежной защитой от возможных ожогов, полученных от каната. Спортсмены и любители, тренирующиеся больше, чем два раза в неделю, должны приобрести в свой спортивный гардероб второй рашгард даже при правильном уходе за таким видом одежды. Пусть один будет сохнуть после стирки, пока второй надёжно защищает своего хозяина.
Женская одежда
Бытует мнение, что женщины не должны заниматься борьбой, боксом, тяжёлой атлетикой. Но если уж так случилось, что представительницы прекрасного пола показывают высокие результаты во многих видах спорта и ничуть не уступают мужчинам, нужно позаботиться и об их безопасности тоже. Рашгарды – вещь не универсальная в плане половой принадлежности. Существуют специальные женские супер-футболки. Они учитывают все особенности строения и анатомии женщины. Основные качества рашгада сохранены. Прекрасная вентиляция, защита, предупреждение травм.
Заключение
Приобретение такой супернадежной футболки в настоящее время не является проблемой. Это можно сделать на рынке или в интернет-магазине. Не это важно в данном случае, важно другое: появилась удобная одежда для спортсменов. Причём не для одного вида спорта, а сразу для нескольких. И это благодаря уникальным свойствам тех материалов, из которых изготовлены футболки-рашгарды.
Научно-технический прогресс не стоит на месте. Теперь спортсмены должны завоёвывать только первые места на самых престижных соревнованиях, чемпионатах и олимпиадах. Ученые разрабатывают удобную одежду, снаряды, тренажёры, а спортсмены завоевывают кубки и отстаивают честь страны.