г. Киев «22» апреля 2019г.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящее Пользовательское соглашение (далее – Соглашение) относится к сайту Интернет-магазина ООО «ИМПЕРИЯ ТРЕЙДИНГ» в лице генерального директора Коченевской Татьяны Сергеевны, расположенному по адресу https://championlife.club и ко всем соответствующим сайтам, связанным с сайтом www.https://championlife.club.
1.2. Сайт Интернет-магазина «https://championlife.club» (далее – Сайт) является собственностью ООО «ИМПЕРИЯ ТРЕЙДИНГ».
1.3. Настоящее Соглашение регулирует отношения между Администрацией сайта Интернет-магазина «https://championlife.club (далее – Администрация сайта) и Пользователем данного Сайта.
1.4. Администрация сайта оставляет за собой право в любое время изменять, добавлять или удалять пункты настоящего Соглашения без уведомления Пользователя.
1.5. Продолжение использования Сайта Пользователем означает принятие Соглашения и изменений, внесенных в настоящее Соглашение.
1.6. Пользователь несет персональную ответственность за проверку настоящего Соглашения на наличие изменений в нем.
2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕРМИНОВ
2.1. Перечисленные ниже термины имеют для целей настоящего Соглашения следующее значение:
2.1.1 ООО «ИМПЕРИЯ ТРЕЙДИНГ» – Интернет-магазин, расположенный на доменном имени https://championlife.club, осуществляющий свою деятельность посредством Интернет-ресурса и сопутствующих ему сервисов.
2.1.2. Интернет-магазин – сайт, содержащий информацию о Товарах, Продавце, позволяющий осуществить выбор, заказ и (или) приобретение Товара.
2.1.3. Администрация сайта Интернет-магазина – уполномоченные сотрудники на управления Сайтом, действующие от имени ООО «ИМПЕРИЯ ТРЕЙДИНГ»
2.1.4. Пользователь сайта Интернет-магазина (далее ‑ Пользователь) – лицо, имеющее доступ к Сайту, посредством сети Интернет и использующее Сайт.
2.1.5. Содержание сайта Интернет-магазина (далее – Содержание) — охраняемые результаты интеллектуальной деятельности, включая тексты литературных произведений, их названия, предисловия, аннотации, статьи, иллюстрации, обложки, музыкальные произведения с текстом или без текста, графические, текстовые, фотографические, производные, составные и иные произведения, пользовательские интерфейсы, визуальные интерфейсы, названия товарных знаков, логотипы, программы для ЭВМ, базы данных, а также дизайн, структура, выбор, координация, внешний вид, общий стиль и расположение данного Содержания
3.1. Предметом настоящего Соглашения является предоставление Пользователю Интернет-магазина доступа к содержащимся на Сайте Товарам и оказываемым услугам.
3.1.1. Интернет-магазин предоставляет Пользователю следующие виды услуг (сервисов):
· доступ к электронному контенту на платной основе, с правом приобретения (скачивания), просмотра контента;
· доступ к средствам поиска и навигации Интернет-магазина;
· предоставление Пользователю возможности размещения сообщений, комментариев, рецензий Пользователей, выставления оценок контенту Интернет-магазина;
· доступ к информации о Товаре и к информации о приобретении Товара на платной основе;
· иные виды услуг (сервисов), реализуемые на страницах Интернет-магазина.
3.1.2. Под действие настоящего Соглашения подпадают все существующие (реально функционирующие) на данный момент услуги (сервисы) Интернет-магазина, а также любые их последующие модификации и появляющиеся в дальнейшем дополнительные услуги (сервисы) Интернет-магазина.
3.2. Доступ к Интернет-магазину предоставляется на обучающей онлайн платформе на платной основе.
3.3. Настоящее Соглашение является публичной офертой. Получая доступ к Сайту Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению.
3.4. Использование материалов и сервисов Сайта регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.
4. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ СТОРОН
4.1. Администрация сайта вправе:
4.1.1. Изменять правила пользования Сайтом, а также изменять содержание данного Сайта. Изменения вступают в силу с момента публикации новой редакции Соглашения на Сайте.
4.1.2. Ограничить доступ к Сайту в случае нарушения Пользователем условий настоящего Соглашения.
4.1.3. Изменять размер оплаты, взимаемый за предоставление доступа к использованию сайта Интернет-магазина. Изменение стоимости не будет распространяться на Пользователей, имеющих регистрацию к моменту изменения размера оплаты, за исключением случаев, особо оговоренных Администрацией сайта интернет-магазина.
4.2. Пользователь вправе:
4.2.1. Получить доступ к использованию Сайта после соблюдения требований о регистрации оплаты.
4.2.2. Пользоваться всеми имеющимися на Сайте услугами, а также приобретать любые Товары, предлагаемые на Сайте.
4.2.3. Задавать любые вопросы, относящиеся к услугам Интернет-магазина по реквизитам, которые находятся в разделе Сайта «Контакты».
4.2.4. Пользоваться Сайтом исключительно в целях и порядке, предусмотренных Соглашением и не запрещенных законодательством Российской Федерации.
4.3. Пользователь Сайта обязуется:
4.3.1. Предоставлять по запросу Администрации сайта дополнительную информацию, которая имеет непосредственное отношение к предоставляемым услугам данного Сайта.
4.3.2. Соблюдать имущественные и неимущественные права авторов и иных правообладателей при использовании Сайта.
4.3.3. Не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие нормальную работу Сайта.
4.3.4. Не распространять с использованием Сайта любую конфиденциальную и охраняемую законодательством Российской Федерации информацию о физических либо юридических лицах.
4.3.5. Избегать любых действий, в результате которых может быть нарушена конфиденциальность охраняемой законодательством Российской Федерации информации.
4.3.6. Не использовать Сайт для распространения информации рекламного характера, иначе как с согласия Администрации сайта.
4.3.7. Не использовать сервисы сайта Интернет-магазина с целью:
4.3.7. 1. загрузки контента, который является незаконным, нарушает любые права третьих лиц; пропагандирует насилие, жестокость, ненависть и (или) дискриминацию по расовому, национальному, половому, религиозному, социальному признакам; содержит недостоверные сведения и (или) оскорбления в адрес конкретных лиц, организаций, органов власти.
4.3.7. 2. побуждения к совершению противоправных действий, а также содействия лицам, действия которых направлены на нарушение ограничений и запретов, действующих на территории Российской Федерации.
4.3.7. 3. нарушения прав несовершеннолетних лиц и (или) причинение им вреда в любой форме.
4.3.7. 4. ущемления прав меньшинств.
4.3.7. 5. представления себя за другого человека или представителя организации и (или) сообщества без достаточных на то прав, в том числе за сотрудников данного Интернет-магазина.
4.3.7. 6. введения в заблуждение относительно свойств и характеристик какого-либо Товара из каталога Интернет-магазина, размещенного на Сайте.
4.3.7. 7. некорректного сравнения Товара, а также формирования негативного отношения к лицам, (не) пользующимся определенными Товарами, или осуждения таких лиц.
4.4. Пользователю запрещается:
4.4.1. Использовать любые устройства, программы, процедуры, алгоритмы и методы, автоматические устройства или эквивалентные ручные процессы для доступа, приобретения, копирования или отслеживания содержания Сайта данного Интернет-магазина;
4.4.2. Нарушать надлежащее функционирование Сайта;
4.4.3. Любым способом обходить навигационную структуру Сайта для получения или попытки получения любой информации, документов или материалов любыми средствами, которые специально не представлены сервисами данного Сайта;
4.4.4. Несанкционированный доступ к функциям Сайта, любым другим системам или сетям, относящимся к данному Сайту, а также к любым услугам, предлагаемым на Сайте;
4.4.4. Нарушать систему безопасности или аутентификации на Сайте или в любой сети, относящейся к Сайту.
4.4.5. Выполнять обратный поиск, отслеживать или пытаться отслеживать любую информацию о любом другом Пользователе Сайта.
4.4.6. Использовать Сайт и его Содержание в любых целях, запрещенных законодательством Российской Федерации, а также подстрекать к любой незаконной деятельности или другой деятельности, нарушающей права интернет-магазина или других лиц.
5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ САЙТА ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА
5.1. Сайт и Содержание, входящее в состав Сайта, принадлежит и управляется Администрацией сайта.
5.2. Содержание Сайта не может быть скопировано, опубликовано, воспроизведено, передано или распространено любым способом, а также размещено в глобальной сети «Интернет» без предварительного письменного согласия Администрации
5.3. Содержание Сайта защищено авторским правом, законодательством о товарных знаках, а также другими правами, связанными с интеллектуальной собственностью, и законодательством о недобросовестной конкуренции.
5.4. Приобретение Товара, предлагаемого на Сайте, может потребовать создания учётной записи Пользователя.
5.5. Пользователь несет персональную ответственность за сохранение конфиденциальности информации учётной записи, включая пароль, а также за всю без исключения деятельность, которая ведётся от имени Пользователя учётной записи.
5.6. Пользователь должен незамедлительно уведомить Администрацию сайта о несанкционированном использовании его учётной записи или пароля или любом другом нарушении системы безопасности.
5.7. Администрация сайта обладает правом в одностороннем порядке аннулировать учетную запись Пользователя, если она не использовалась более 3 календарных месяцев подряд без уведомления Пользователя.
5.7. Настоящее Соглашение распространяет свое действия на все дополнительные положения и условия о покупке Товара и оказанию услуг, предоставляемых на Сайте.
5.8. Информация, размещаемая на Сайте не должна истолковываться как изменение настоящего Соглашения.
5.9. Администрация сайта имеет право в любое время без уведомления Пользователя вносить изменения в перечень Товаров и услуг, предлагаемых на Сайте, и (или) в цены, применимые к таким Товарам по их реализации и (или) оказываемым услугам Интернет-магазином.
5.10. Документы, указанные в пунктах 5.10.1 — 5.10.4 настоящего Соглашения регулируют в соответствующей части и распространяют свое действие на использование Пользователем Сайта. В настоящее Соглашение включены следующие документы:
5.10.1. Политика конфиденциальности;
5.10.2. Договор купли-продажи товаров дистанционным способом;
5.10.3. Заявка на оформление заказа;
5.10.4. Предложения и замечания.
5.11. Любой из документов, перечисленных в пункте 5.10. настоящего Соглашения может подлежать обновлению. Изменения вступают в силу с момента их опубликования на Сайте.
6. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
6.1. Любые убытки, которые Пользователь может понести в случае умышленного или неосторожного нарушения любого положения настоящего Соглашения, а также вследствие несанкционированного доступа к коммуникациям другого Пользователя, Администрацией сайта не возмещаются.
6.2. Администрация сайта не несет ответственности за:
6.2.1. Задержки или сбои в процессе совершения операции, возникшие вследствие непреодолимой силы, а также любого случая неполадок в телекоммуникационных, компьютерных, электрических и иных смежных системах.
6.2.2. Действия систем переводов, банков, платежных систем и за задержки связанные с их работой.
6.2.3. Надлежащее функционирование Сайта, в случае, если Пользователь не имеет необходимых технических средств для его использования, а также не несет никаких обязательств по обеспечению пользователей такими средствами.
7. НАРУШЕНИЕ УСЛОВИЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ
7.1. Администрация сайта вправе раскрыть любую собранную о Пользователе данного Сайта информацию, если раскрытие необходимо в связи с расследованием или жалобой в отношении неправомерного использования Сайта либо для установления (идентификации) Пользователя, который может нарушать или вмешиваться в права Администрации сайта или в права других Пользователей Сайта.
7.2. Администрация сайта имеет право раскрыть любую информацию о Пользователе, которую посчитает необходимой для выполнения положений действующего законодательства или судебных решений, обеспечения выполнения условий настоящего Соглашения, защиты прав или безопасности ООО «ИМПЕРИЯ ТРЕЙДИНГ», Пользователей.
7.3. Администрация сайта имеет право раскрыть информацию о Пользователе, если действующее законодательство Российской Федерации требует или разрешает такое раскрытие.
7.4. Администрация сайта вправе без предварительного уведомления Пользователя прекратить и (или) заблокировать доступ к Сайту, если Пользователь нарушил настоящее Соглашение или содержащиеся в иных документах условия пользования Сайтом, а также в случае прекращения действия Сайта либо по причине технической неполадки или проблемы.
7.5. Администрация сайта не несет ответственности перед Пользователем или третьими лицами за прекращение доступа к Сайту в случае нарушения Пользователем любого положения настоящего Соглашения или иного документа, содержащего условия пользования Сайтом.
8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
8.1. В случае возникновения любых разногласий или споров между Сторонами настоящего Соглашения обязательным условием до обращения в суд является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).
8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня ее получения, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
8.3. При невозможности разрешить спор в добровольном порядке любая из Сторон вправе обратиться в суд за защитой своих прав, которые предоставлены им действующим законодательством Российской Федерации.
8.4. Любой иск в отношении условий использования Сайта должен быть предъявлен в течение 1 дня после возникновения оснований для иска, за исключением защиты авторских прав на охраняемые в соответствии с законодательством материалы Сайта. При нарушении условий данного пункта любой иск или основания для иска погашаются исковой давностью.
9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
9.1. Администрация сайта не принимает встречные предложения от Пользователя относительно изменений настоящего Пользовательского соглашения.
9.2. Отзывы Пользователя, размещенные на Сайте, не являются конфиденциальной информацией и могут быть использованы Администрацией сайта без ограничений.
Лимфа — живая вода нашего организма
«Начинайте каждое утро со 100 поднятий на носочки и ударов пятками об пол и будете здоровы» — сколько таких статей мы перечитали, даже затрудняемся ответить.
Мы уж молчим о «5 самых эффективных упражнений для разгона лимфы» и «лимфатических гимнастик».
Конечно, если данные слова используются просто для красоты названия — в этом нет ничего плохого, читателя ведь тоже нужно уметь заинтересовать.
Но как правило, никто не объясняет суть работы лимфатической системы, а просто слепо превозносит какие то конкретные советы, ставя их на пьедестал и формирую у людей неправильное мнение.
Мы решили в данной статье разобрать, что же такое лимфа, так ли нужно ее как то особенно разгонять и как это вообще делается.
Лимфатическая система
Очень грубо говоря, но не уходя далеко от истины, можно сказать, что все органы человеческого тела построены по одному и тому же принципу: каждый из них имеет как бы каркас из соединительной ткани, коллагеновыми и эластическими волокнами, а также гелеподобным межклеточным веществом.
Благодаря этому орган может растягиваться и, соответственно, сжиматься, без повреждения входящих в состав элементов. Это происходит для того, чтобы ткани органа могли получать питание и полезные вещества, а также избавляться от продуктов распада.
Этой задаче служат кровеносные сосуды. По артериям в орган поступает артериальная кровь, богатая питательными веществами и кислородом. Из артерий кровь поступает в капилляры. Капилляры — самые тонкие из кровеносных сосудов. Они пронизывают все ткани организма, находясь в непосредственной близости от любой его клетки.
Через стенки капилляров вода с растворенными в ней солями может свободно проходить из крови в окружающее капилляры межклеточное пространство и обратно.
Т.е. получается, что клетки берут все нужные им вещества и кислород и «отдают» воду с продуктами своего обмена веществ и с углекислым газом.
Именно для удаления всех веществ, попадающих в межклеточную жидкость и не имеющих возможности покинуть ее через кровь, в организме человека существует специальная, дренажная сосудистая лимфатическая система.
Она значительно отличается от кровеносной системы:
Кровеносная система — замкнута, потому что кровь движется по заданному большому и малому кругу кровообращению, который осуществляется сердцем, а также поддерживается при помощи «периферических сердец«.
Кровеносные капилляры «идут красной нитью» (простите нам нашу тягу к литературе) через все ткани и органы тела.
В противовес кровеносной лимфатическая система незамкнутая, состоит из лимфатических капилляров, которые также пронизывают все органы и ткани организма, но их стенки более легко проходимы для некоторых веществ и целых клеток, для которых стенки кровеносных капилляров проходимы плохо или непроницаемы совсем.
Поэтому по мере накопления таких веществ и клеток в межклеточном пространстве они поступают в лимфатические капилляры, а из них в лимфатические сосуды с уже непроницаемыми, хотя и очень тонкими стенками.
Внутри лимфатических сосудов находятся клапаны, пропускающие ток лимфы только в одном направлении от периферии к сердцу. В стенках лимфатических сосудов имеются гладкомышечные клетки, обладающие автоматической сократительной активностью.
Регулярно сжимая и разжимая стенки лимфатических сосудов, эти мышцы проталкивают лимфу в направлении, определяемом клапанами, т.е. выносят за пределы каждого органа избыток воды и все те вещества, которые не могут быть удалены из органа током крови.
Т.е. получается, что в лимфатической системе нет специального отдельного мышечного органа типа сердца, который бы обеспечивал движение лимфы по лимфатической системе. Единственной структурой, специально предназначенной для обеспечения движения лимфы, являются гладкие мышцы стенок лимфатических сосудов.
И вот тут то и начинаются спекуляции на тему «5 самых лучших упражнений для разгона лимфы», когда по факту лимфу «гонит» любое движение. Абсолютно не обязательно по утрам становиться на мысочки по 100 раз или бухаться на пятки — никакой добавочной эффективности конкретно эти действия не приносят.
Давайте раз и навсегда запомним, а как движется лимфа:
При помощи гладкомышечных клеток внутри лимфатических сосудов. Но тут очень важно знать, что стенки этих сосудов очень тонкие, а клеток, обеспечивающих движение мало и, соответственно, силу они имеют слабую.
Получается, что давление, которое они создают, также не особенно мощное для того, чтобы беспрестанно обеспечивать ток лимфы. Поэтому даже незначительное давление на лимфатические сосуды снаружи может прекратить отток лимфы.
Это происходит, когда вы сидите или лежите, ведь некоторые части тела в таких положениях будут испытывают дополнительное давление на них. От этих областей прекращается отток лимфы и уменьшается их снабжение кровью.
Именно по такой схеме образуются пролежни у лежачих больных.
Если вы долго стоите, то клетки внутри лимфатические сосуды ног не справляются с дренажной функцией, а значит, скорость оттока лимфы от ног уменьшается, а давление крови в венах увеличивается.
Из-за всего этого несоответствия количество воды в тканях возрастает и таким образом ноги отекают в конце долгого трудового дня на ногах. Такими проблемами страдают продавщицы, парикмахера и т.п. — где много нужно стоять на ногах и при этом не двигаться.
А это значит, что им нужны помощники.
Этими помощниками и стали обычные скелетные мышцы. Именно их сокращение и является самым мощных способом для перемещения жидкости (лимфы) в теле, но как вы сами понимаете, мышцы же не сокращаются постоянно!
Когда мы двигаемся, то есть напрягаем мышцу, она увеличивается в объеме. Если напрягаемая мышца находится рядом с лимфатическим сосудом, то сдавливает его, при этом клапаны не позволяет лимфе пойти вниз — только вверх, а значит, это улучшает транспорт лимфы.
А когда мы просто стоим или сидим, одним словом, неподвижны, лимфоток происходит только за счет сокращения гладкомышечных стенок. Когда мы двигаемся, то в дело вступают и мышцы, а точнее, скелетная мускулатура!
Чем сильнее и чаще сокращения мышцы, тем выше скорость оттока лимфы и скорость обновления состава межклеточной жидкости в этой мышце. Увеличение активности скелетных мышц ведет за собой и увеличение активности внутренних органов, т.е. увеличение в них интенсивности обмена веществ.
Также лимфа движется за счет пульсации артерий. Происходит это благодаря тому, что крупные лимфатические сосуды и стволы лимфатической системы расположены вблизи кровеносных сосудов организма. При этом пульсирующая артерия сдавливает лимфатические сосуды и помогает току лимфы.
И тут опять же хочется подчеркнуть: помогает в принципе движение, а не особенное упражнения от тибетских монахов!
Поймите нас правильно: любое движение будет способствовать «разгону лимфотока», поэтому какие то особые концентрации на конкретных движениях — это чистой воды спекуляция!
С таким же успехом можно презентовать как ноу хау и открытие британских ученых приседания как средства для невероятно эффективного 100% мощного разгона лимфы.
Поймите, строго говоря, любое движение способствует передвижению лимфы. Оне не начинает двигаться только при вставании и последующем опускании на мысочки.
Конечно, авторы подобных статей не обманывают прямо таки вас, но они, мягко говоря, не договаривают правду и не объясняют важнейшую суть работы лимфатической системы, а это уже минус.
[Всего голосов: 17 Средний: 4.8/5]
Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.
Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Чем опасен застой лимфы и как наладить ее отток
Лимфатическая система — дополнение к сердечно-сосудистой, она играет важную роль в обмене веществ, очищении клеток и тканей организма. В отличие от замкнутой кровеносной системы с центральным насосом в виде сердца, лимфатическая система — не замкнута и не имеет «привода». Циркулирующая в ней лимфа движется медленно и под слабым давлением. А в некоторых случаях ток лимфы совсем замедляется, что негативно сказывается на здоровье. О функциях лимфатической системы, симптомах и причинах нарушения оттока лимфы и о том, как ее «разогнать» — читайте в этой статье.
Симптомы застоя лимфы
Утренний лимфатический отек абсолютно нормален — это не патология, но он должен сходить после пробуждения в течение часа либо сразу после контрастного душа. Если отечность на протяжении дня не проходит — это уже повод задуматься.
На проблемы с лимфатической системой указывают следующие симптомы:
- отечность, особенно в вечерние часы, мешки под глазами, целлюлит
- излишняя потливость, неприятный запах пота
- высыпания на коже, шелушения, особенно в области лимфоузлов
- простатит
- мастопатия, кисты, миомы, эндометриоз
- вечно обложенный язык, проблемные аденоиды, миндалины
- увеличение челюстных, подмышечных, паховых лимфатических узлов
- хроническое умеренное повышение температуры тела в диапазоне от 37,2 до 37,5°С.
- низкий иммунитет / аутоиммунные процессы
- общее снижение энергии.
Функции лимфатической системы
Чтобы разобраться в строении и функциях лимфатической системы — посмотрите отличный советский научный фильм:
Если объяснять по-простому, то лимфатическая система — это система детоксикации, а также система «доставки» питательных веществ клеткам и «дом» иммунной системы.
Лимфатическая система состоит из множества лимфатических капилляров, начинающихся в тканях и перерастающих в лимфососуды, которые образуют лимфоузлы. Образование лимфы происходит путем фильтрации тканевой жидкости через стенку лимфатического капилляра, и каждый раз это качественно новое образование, состав которого зависит от многих факторов. Ток лимфы может осуществляться только при поступлении новой ее порции в капилляр (не подошла очередная порция лимфы — нет и оттока). При этом просвет капилляра никогда не сужается (даже если давление жидкости вокруг него больше, чем внутри него).
Лимфа участвует в транспорте белков и жиров из тонкого кишечника в клетки. Если в организме имеются застойные процессы, начинается в некотором роде голодовка, кожа становится сухой и неприглядной. Лимфа «вытягивает» всякую гадость из клеток (например, только из мозга удаляется около 1,5 кг токсинов ежегодно!), и если функция нарушена — начинается интоксикация организма.
Плохой лимфоток также приводит к нарушению работы центральной нервной системы, ухудшению психологических и когнитивных функций — отсюда жалобы на отсутствие сил и «тупнячок» при лимфостазе.
Причины застоя лимфы
О
83% токсинов в организме человека накапливается в межклеточном пространстве. В условиях дефицита двигательной активности, сверхвысоких токсических нагрузок и тенденций к запусканию хронических заболеваний лимфатическая система пациентов не справляется с выведением токсинов. Интоксикация угнетает жизнедеятельность клеток, подавляет функции органов, вызывает лимфостазы и самоотравление организма.
Решением проблемы является лимфосанация – очищение и оздоровление организма на клеточном уровне. Для этих целей ведущие лимфологи страны разрабатывают:
а) механические методы,
б) медикаментозные методы,
в) натуротерапевтические методы воздействия.
В рамках данных разработок пациентам предлагаются упражнения, лекарственные препараты и схемы использования биологически активных добавок преимущественно растительного происхождения.
Упражнения для чистки лимфы
Принципиальное отличие лимфатической системы от кровеносной – её незамкнутость. Это открытая система, которая напоминает по принципу своей работы водопроводные трубы: пока засора нет, всё хорошо. Как только появляется засор, начинается накопление токсинов, провоцирующее деструктивные изменения в клетках тканей и органов: фиброз, цирроз, артроз, иные патологии.
Зашлаковывание лимфатических узлов приводит к снижению активности лимфоцитов и макрофагов, общему снижению иммунитета. При этом «устранение засоров» в лимфатических «трубах» повышает иммунитет, активность выделительных систем и общую работоспособность организма.
При замедлении тока лимфы и зашлаковывании лимфосистемы начинают проявляться такие симптомы, как:
-
непластичные или холодные конечности,
-
отёк лица по утрам и конечностей к вечеру,
-
регулярные головные боли,
-
мастопатии (не только у женщин),
- воспаления лимфатических узлов.
Как активировать работу лимфосистемы и нормализовать лимфоток?
Эти методы относятся к механическому типу воздействия на лимфосистему. Многое пациенты могут делать самостоятельно, и задача врача только грамотно подобрать комплекс мер и объяснить, как их выполнять. Сюда входят:
01Лимфодренажные упражнения для ног
02Прыжковые техники
03Упражнения на сгибание и вращение конечностей,
04Лимфодренажные упражнения для всего тела.
Лимфодренажные упражнения для ног
Нигде жидкость не скапливается так сильно, как в нижних конечностях, особенно – при сидячем, малоподвижном образе жизни.
Вибрации от Кацудзо Ниши, или упражнение «Жук», – полезное упражнения для оттока лимфы в конечностях.
Как выполнять:
-
ложимся на спину,
-
вытягиваем руки и ноги вверх перпендикулярно полу,
- мелко трясём конечностями в течение трех минут.
Примером полезного, безопасного упражнения являются лимфодренажные толчки по технике академика Микулина, который усовершенствовал технику Ниши.
Как выполнять:
-
положение – стоя ровно,
-
приподнимаем пятки ~ на 5 см и сильно опускаем на пол до ощутимого сотрясения в икроножных мышцах,
- повторяем 60 раз в течение 1 минуты.
И ещё одно упражнение, которое можно рекомендовать пациентам с повышенным ИМТ, – пассивное упражнение с упором ног в стену.
Как выполнять:
-
ложимся на спину, положив под голову валик,
-
сгибаем колени, упираем стопы в стену, одну руку располагаем на животе, другую – на груди,
-
выпрямляем колени, опираясь на стену всей поверхностью стоп, расслабляем ноги,
-
выравниваем дыхание: вдох на 2 счёта, выдох на 4 счёта,
- дышим и расслабляемся в течение 8-10 минут.
В таком положении, несмотря на простоту и кажущуюся лёгкость, сердце качает кровь в усиленном режиме, так как ноги оказываются выше головы. Для сердечно-сосудистой системы это хорошая тренировка, а для надпочечников и лимфосистемы – разгрузка.
Прыжковые упражнения
Техника 100 прыжков – упражнение с прыжками на месте, которое заставляет лимфосистему работать намного активнее и способствует устранению отёка.
Как выполнять:
-
встаём на носочки, втягиваем живот, проверяем осанку,
-
почти не отрывая пальцы от пола, начинаем выполнять быстрые, невысокие подпрыгивания,
- прыгаем и считаем до ста.
Упражнение нужно выполнять аккуратно, чтобы не травмировать голеностоп. Достаточно 1,5-2 минут каждое утро, чтобы уже через 14 дней лимфосистема и сосудистая система почувствовали себя лучше.
Также хорошей тренировкой для лимфосистемы являются прыжки со скакалкой и на батуте (возрастные ограничения, по понятным причинам, учитываются).
Упражнения на сгибание и вращение конечностей
Эти виды нагрузок необходимы для того, чтобы активизировать ток лимфы в областях скоплений лимфоузлов в районах суставных соединений. Для рук это попеременные вращения в районе кисти, локтя и плеча. Для ног – упражнение «Велосипед» в положении лёжа.
Лимфодренажные упражнения для всего тела
Очень полезны упражнения «Берёзка» с поднятыми вверх ногами и стойкой на лопатках, а также упражнение «Кошечка», при котором позвоночник попеременно прогибается в поясничном и грудном отделе в положении тела на четвереньках.
Также для оздоровления лимфосистемы полезны активная ходьба пешком, йога, пилатес, дыхательная гимнастика и упражнения на растяжку.Более подробное представление об упражнениях для активации лимфосистемы можно получить в бесплатной серии уроков «Диетология Лайт» от иммуно диетолога тм, нутрициолога с 30-летним стажем Марины Николаевны Внуковой.
Препараты для очищения лимфы
Специализированных препаратов для очищения лимфосистемы, одобренных Министерством здравоохранения, как таковых нет. Есть препараты, которые косвенно способствуют её активации и нормализации её работы.
Такие медикаменты можно поделить на три группы:
-
усиливающие отделение секрета,
-
адсорбирующие токсины,
- укрепляющие стенки сосудов.
В первую категорию входят средства на основе корня солодки и «Мукалтин». Данные препараты ускоряют отток лимфы, стимулируют отделение мокроты и других естественных жидкостей. Приниматься могут только короткими курсами, так как обезвоживают организм, но при отсутствии противопоказаний могут быть назначены как взрослым пациентам, так и детям.
Вторая категория – тиосульфат натрия, активированный уголь, «Энтеросгель», «Сорбекс», «Абсорбин» и другие адсорбенты, которые обладают способностью связывать токсичные соединения и выводить из организма вместе с каловыми массами.
Третья категория – наиболее обширная группа препаратов, которая в свою очередь подразделяется на венотоники и ангиопротекторы.
Принцип действия венотоников – в повышении тонуса вен: стабилизации оттока венозной крови и лимфы, укреплении стенок и клапанов сосудов. В первую очередь, это средства для борьбы с варикозным расширением вен, дисциркуляцией головного мозга, варикоцеле и нек. др. сосудистых заболеваниях.
В эту группу препаратов входят «Ангистакс», «Ангионорм», «Детралекс», «Венарус», «Флебодия», «Эскузан» и др.
Венотоники подразделяются на натуральные, синтетические и комбинированные. Препараты на основе сапонинов и флавоноидов эффективны при начальных нарушениях трофики тканей и таких симптомах, как изменение цвета кожи, зуд или жжение нижних конечностей. Венотоники-рутозиды (с Р-витаминами) активны в отношении капилляров, снижая их проницаемость и повышая эластичность.
Ключевых эффектов три:
-
улучшение тонуса и активности стенок венозных сосудов и лимфососудов,
-
восстановление кровеносных и лимфатических капилляров,
- улучшение реологических свойств крови и лимфы – нормализация вязкости и текучести.
При сильной отёчности и таких диагнозах, как артериальная гипертензия, системные заболевания печени, почек и сосудов могут быть назначены диуретики, которые снижают реабсорбцию натрия и повышают натрийурез.
Ни один из названных препаратов не должен применяться без назначения врача. Приведение лимфосистемы в порядок – процесс а) длительный, б) комплексный. Крайне важны водный баланс, восстановление подвижности и адекватный режим питания.
Чистка лимфы: рецепты и народные средства
Когда мы говорим о мягком и безопасном воздействии на организм пациента, умный и опытный врач никогда не проигнорирует проверенные народные методы. Это вполне справедливо и для процесса реактивации лимфосистемы.
Для избавления от зашлакованности лимфы хорошо подходят растительные компоненты с выраженным детоксикационным действием:
-
астрагал,
-
барвинок,
-
дикий корень индиго,
-
душица,
-
календула,
-
канадский желтокорень,
-
коровяк,
-
конский каштан,
-
клевер луговой,
-
лопух,
-
листья малины,
-
сабельник,
-
лаконос,
-
подмаренник.
Для безопасного очищения можно воспользоваться одним из следующих рецептов.
Рецепт 1.
Залить 2 стаканами кипятка, варить 30 минут. Пить по 1 стакану за полчаса до еды 3 раза в день. Курс – 3 недели.
Рецепт 2.
-
2 ч. л. листьев малины
-
2 ч. л. цветков клевера лугового
-
2 ч. л. ноготков
-
2 ч. л. корня солодки
-
1 ч. л. листьев фиалки
-
1 ч. л. корня одуванчика
- 1 ч. л. веточек туи
Залить кипятком, настаивать 5-6 часов. Принимать ежедневно по полстакана натощак. Курс – 2 недели.
Рецепт 3.
50 г клюквы залить кипятком, раздавить ягоды, оставить настаиваться полчаса. Пить по полстакана 2 раза в день первые 2 недели. Следующие две недели – по полстакана 1 раз в день.
С осторожностью стоит относиться к рецептам с цитрусовыми, свёклой, уксусом и красным вином. Данные продукты активно влияют на pH и углеводный обмен, поэтому противопоказаны при ацидозах, алкалозах, сахарном диабете и других обменных нарушениях.
Длительное очищение лимфосистемы предполагает не только детоксикацию организма, но и оздоровление всего образа жизни, формирование новых поведенческих и пищевых привычек.
Результаты не заставят себя долго ждать. В превалирующем большинстве случаев очищение лимфосистемы под контролем врача приводит к улучшению самочувствия и лабораторных показателей в анализах крови и иммунограмме, улучшению состояния и функции органов при различных заболеваниях, нормализации работы ЖКТ и состояния микробиоты, нормализации иммунитета и снижению заболеваемости.
Кроме того, налаживается эмоционально-психическое состояние, снижается избыточный вес / нормализуется при дефиците, улучшается тургор кожи, разглаживаются морщины, уменьшается пастозность и проявления целлюлита.
врач флеболог, сосудистый хирург, заведующий отделением флебологии в группе клиник «Альтермед»
Изначально необходимо выявить причину лимфостаза, а потом решать эту проблему. Чаще всего лимфостаз лечению не поддаётся, если его причина не выяснена. Например, опухоли/метастазы или кисты малого таза или органов брюшной полости, декомпенсация варикозной болезни вен нижних конечностей, послеоперационные спайки в вышеуказанных областях, диспротеинемия, неоднократно рожистое воспаление нижних конечностей, повреждение лимфатических сосудов после операций и т.д. бывает врожденная патология, обусловленная нарушением строения лимфатической системы и тогда лимфостаз имеет место с детства. Чаще он приобретенный. Активное лечение проводится на первой стадии заболевания. Для уменьшения симптомов лимфостаза необходимо принимать венотоники, антиагреганты — например, курантил; избегать посещение саун, бань, отказаться от тесной обуви и одежды, носить компрессионный трикотаж, лимфодренажный массаж, пневмокомпрессия, следить за состоянием кожи и обрабатывать ссадины, порезы. Необходимо регулярно выполнять УЗИ вен нижних конечностей. Необходимо напомнить, что вышеперечисленные меры дают временное ослабление симптомов и часто пациентам необходимо их проводить регулярно. Излечения от лимфостаза встречается редко и только после устранения причины прямой последнего.
Более подробно можно узнать здесь https://www.altermed.ru/phlebology/
«Как можно ускорить лимфу?» – Яндекс.Кью
Многие из веществ, которые содержатся в солодке, влияют на работу иммунной и лимфатической систем. Однако и рекомендовать её огульно всем категорически неверно.
У лимфы нет своего «сердца». Она движется по лимфатическим сосудам медленно – всего 0,5 сантиметра в секунду благодаря клапанному аппарату, крайне чувствительному к воздействиям.
Солодка благодаря сапонинам стимулирует более активное выделение секрета через слизистые. Из ретикулярных тканей и внеклеточного матрикса в лимфатические сосуды устремляется больше жидкости. Нагрузка на лимфатическую систему возрастает, и лимфа действительно начинает двигаться более активно.
Но лимфа – далеко не единственный участник процесса выведения ядов, а с точки зрения их нейтрализации – даже не основной. Она не может самостоятельно избавиться от токсинов. Этим занимаются жизненно важные очищающие органы: печень и почки. Процесс детоксикации завязан именно на них.
Если солодка сработала слишком активно, то гепатобилиарная система, будучи в таком же угнетённом состоянии, что и лимфосистема, может попросту не успеть очистить венозную кровь, в которую лимфа выбросила токсины. И они начнут всасываться обратно в ткани, вызывая различные негативные процессы от сравнительно безобидных до тяжёлых острых и хронических состояний.
Подробнее о том, как солодка действует на организм, можно прочитать в статье «Компетентно о солодке: очищение лимфосистемы или тотальная интоксикация?»
Разогнать лимфу на лице и ногах необходимо, прежде всего, тем, кто безуспешно борется с лишним весом, страдает от отёков и частых простудных заболеваний. Именно они являются главными признаками застоя в лимфатической системе организма. Эффективными методами борьбы с ней станут также сбалансированное питание, активный образ жизни и специальный лимфодренажный массаж.
Способы улучшения лимфотока на ногах
Разогнать лимфу помогут несложные упражнения, делать которые необходимо регулярно
- Толчки пятками. В положении стоя необходимо приподняться на носках на 5 см и резко опуститься на пятки, так, чтобы почувствовать сотрясение в ногах. Повторять упражнение необходимо в течение 1 минуты по 50-60 раз.
- Вибрация конечностей. Для его выполнения следует лечь на пол и поднять руки и ноги под углом 60 градусов. Затем в течение 3 минут, следует мелко трясти расслабленными конечностями, не опуская их.
- Выгибание спины, известное под названием «кошечка», следует выполнять стоя на четвереньках. Необходимо попеременно выгибать спину и максимально прогибать её в пояснице.
- Стойка на лопатках («Берёзка») поможет усилить отток лимфы из ног.
Эффективно разгоняют лимфу аэробные упражнения с невысокой нагрузкой. Например, езда на велосипеде или ходьба в среднем или быстром темпе. При этом, пульс должен быть не менее 110 ударов в секунду.
Как разогнать лимфу на лице
Для разгона лимфы на лице лучше обратиться к профессионалу. Если такой возможности нет, можно самостоятельно выполнить несложный массаж по следующей схеме:
Массаж поможет снизить застой лимфы, уменьшить отёчность в области глаз и носогубных складок. Если выполнять его каждый день, уйдут не только утренние отёки, но и улучшиться тонус кожи, а также снизиться интенсивность воспалительных процессов (например, возникновение акне).
Главные методы разгона лимфы во всём организме
Застой лимфы негативно влияет на здоровье человека:
- снижается иммунитет;
- ухудшается состояние кожи;
- появляются воспалительные процессы;
- не удаётся снизить вес;
- появляются отёки;
- нарушается работа сердца.
К таким последствиям приводит продолжительная низкая физическая активность, неправильное питание, а также неудобная обувь и тесная одежда. Прежде всего, ухудшение лимфотока отражается на нижних конечностях и лице, поскольку именно там скапливается наибольшее количество жидкости.
Чтобы разогнать лимфу во всём организме следует
- Употреблять в пищу продукты богатые клетчаткой, а также арбуз, кабачки, тыкву, капусту любых сортов, зелень, льняное масло.
- Максимально снизить употребление кофе, алкоголя, табака, колбас и консервов.
- Пить много чистой воды из расчёта 30 мл на 1 кг веса. Исключить сладкие фруктовые соки. Лучше заменить его крепким зелёным чаем или отваром кипрея.
- Ежедневно ходить по 30-50 мин в интенсивном темпе.
- Отказаться от лифта в пользу пеших подъёмов по лестнице.
- 2-3 раза в неделю устраивать силовые тренировки.
- Посещать криопроцедуры или применять холодный душ.
- 1 раз в неделю посещать баню.
- Стараться избегать стрессов и негативных эмоций.
- Принимать гормональные препараты только под контролем врача.
Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и гармоничный эмоциональный фон помогут разогнать лимфу в организме значительно более эффективно, чем медикаментозные препараты или сомнительные народные советы. Главное, применять все средства комплексно и регулярно.
лимфодренажа для лица: каковы преимущества?
Лимфатическая система является важной частью вашей иммунной системы. Через сеть из сотен лимфатических узлов он откачивает жидкость, называемую лимфой, для транспортировки обратно в кровоток. Это также удаляет телесные отходы и несет белые кровяные клетки, которые помогают предотвратить инфекцию.
Когда в вашей лимфатической системе есть какие-либо препятствия, жидкость может начать накапливаться. Вот где начинается лимфодренаж — специализированный вид массажной терапии.
Традиционно он использовался для лечения лимфедемы, состояния, отмеченного хроническим отеком, который может возникнуть после удаления лимфатического узла.
Но в последние годы некоторые начали использовать лимфодренаж для лица в свой режим красоты как оружие против пухлого, тусклого цвета лица и раздражения кожи. Некоторые зашли так далеко, что назвали это нехирургической подтяжкой лица.
Но на самом деле это соответствует обману? Доказательства шатки. Читайте дальше, чтобы узнать, что лимфодренаж для вашего лица может и не может сделать.
«Процедуры лимфодренажа ускоряют абсорбцию и транспортировку лимфатических жидкостей, содержащих токсины, бактерии, вирусы и белки», — говорит сертифицированный терапевт по лимфедеме Лиза Левитт Гейнсли.
Это ускорение лимфатической системы является подтвержденным изменением игры для людей с лимфедемой или другими заболеваниями, связанными с лимфатической системой. Это может даже помочь уменьшить отек после операции, как указывает одно исследование 2007 года о его применении после удаления зуба мудрости.
Левитт Гейнсли отмечает, что лечение также полезно при таких состояниях, как прыщи, экзема и расстройства пищеварения.
Косметологи-блоггеры и массажисты одинаково часто рекламируют лимфодренаж как способ улучшить внешний вид кожи, уменьшая тонкие линии, морщины и мешки под глазами.
Ограниченные исследования
В 2015 году косметическая компания Shiseido совместно с профессором из университета Осаки, Япония, обнаружили связь между кожей и лимфатическими сосудами.
Они пришли к выводу, что снижение функционирования кожных лимфатических сосудов приводит к провисанию кожи. Но вместо лимфодренажа они рекомендовали экстракт шишки сосны в качестве лечебного средства.
Лимфодренаж, однако, был в центре внимания исследователей из австралийского университета Флиндерс. Объявленные в 2012 году результаты, касающиеся влияния метода на область вокруг глаз, еще не опубликованы.
Эстетическая польза от лимфодренажа в организме была обнаружена в исследовании 2010 года.Авторы пришли к выводу, что лимфодренаж эффективно уменьшал окружность бедра и толщину как бедра, так и живота у людей с целлюлитом.
Это было небольшое исследование, в котором участвовало около 60 человек, но результаты показывают, что лимфодренаж может иметь укрепляющие свойства.
Мнение эксперта
Некоторые эксперты не настолько убеждены заявлениями о связи лимфодренажа с улучшенным внешним видом кожи.
В статье, опубликованной в Journal of Clinical Investigation, дерматолог Джордж Котсарелис задал вопрос, есть ли у людей проблемы с лимфодренажем в области лица.
«Если вы это сделаете, у вас точно не будет лица, чтобы решить их», — сказал он, добавив: «У нормального человека нет проблем с лимфатической системой на лице». Имейте в виду, однако, что у людей и может развиться лимфедема в голове или шее.
Товарищ дерматолог Майкл Детмар признал в статье, что процесс старения в сочетании с повреждением солнцем может привести к уменьшению количества лимфатических сосудов и ухудшению лимфатической функции.
«Возможно, вам удастся доказать, что вы могли бы уменьшить накопление жидкости, если бы у вас было лицо, чтобы стимулировать дренаж, когда у вашей кожи меньше лимфатических узлов.Таким образом, продвижение лимфатического потока может принести пользу », — сказал он. «Достигнуто ли это с помощью лица — это отдельная история».
Вердикт
Хотя некоторые терапевты утверждают, что лимфодренаж лица может давать результаты, напоминающие миниатюрную подтяжку лица, доказательства до сих пор в основном анекдотичны, то есть получены только от тех, кто их пробовал (или от тех, кто их предлагает).
Лимфодренаж обычно выполняется профессионалом. Если вы хотите попробовать это по эстетическим соображениям, найдите косметолога, обученного этому виду лечения.
Если вы пытаетесь сделать это по медицинским показаниям, ищите кого-то, кто сертифицирован Ассоциацией лимфологов Северной Америки или является членом Национальной сети лимфедемы.
Они начнут применять легкое давление и легкие движения, которые варьируются от постукивания и поглаживания до трения и толкания. Затем, используя плоские руки и все пальцы, они будут осторожно растягивать кожу в направлении лимфатического потока, чтобы стимулировать дренаж.
Лимфодренажная процедура для лица работает аналогично, но может также включать мягкие чистящие движения на лице.
Дренирующий лимфатический отток обычно длится до часа, а лицевая версия обычно немного короче. Упражнения для глубокого дыхания, способствующие улучшению циркуляции лимфы, обычно сочетаются с обоими.
Не уверены, подходит ли вам лимфодренажная процедура? Вы можете выполнить упрощенную версию лицевого лимфодренажа в домашних условиях, не тратя ни копейки.
Сделай сам лимфодренаж для лица
- Начни с глубокого дыхания. Положите ладони на живот и сделайте глубокий вдох через нос, пока не почувствуете, как ваш живот сжимается в ладонях. Выдохните, пока ваш живот не станет плоским и повторите примерно пять раз.
- Получите удобство. Вы можете сесть, встать или лечь.
- Подать давление . Используя ладони рук, начните со лба, прилагая мягкое давление, чтобы медленно растянуть кожу к лимфатическим узлам на шее. Продолжайте идти, двигаясь вниз по лицу.
- Соблюдайте осторожность вокруг глаз. Для под глазами, переключитесь на безымянный палец и используйте вращательное движение.
- Повтор. Повторите процесс около пяти раз в каждой области.
Некоторым людям нравится делать это каждый день или только один или два раза в неделю. Если вы не можете освоить эту технику, попросите квалифицированного косметолога или терапевта показать вам веревки.
Лимфодренаж, как правило, безопасен. Тем не менее, сначала проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если у вас:
- высокий риск образования тромбов
- застойная сердечная недостаточность
- активная лимфатическая инфекция
- набухание без известных причин
Лимфодренаж является установленным методом лечения определенные медицинские условия, включая опухоль или проблемы с лимфатической системой.Однако преимущества красоты требуют дополнительных исследований.
Это может не соответствовать обману нехирургической подтяжки лица, но в целом это безопасно. Если вам интересно, попробуйте или поэкспериментируйте с подходом «сделай сам».
раздутых лимфатических узлов: причины и лечение
Лимфатические узлы — это маленькие железы, которые фильтруют лимфу, прозрачную жидкость, которая циркулирует через лимфатическую систему. Они становятся опухшими в результате инфекции и опухолей.
Лимфатическая жидкость циркулирует через лимфатическую систему, которая состоит из каналов по всему телу, которые похожи на кровеносные сосуды. Лимфатические узлы — это железы, в которых хранятся лейкоциты. Белые кровяные клетки ответственны за убийство вторгающихся организмов.
Лимфатические узлы действуют как военный контрольно-пропускной пункт. Когда бактерии, вирусы и патологические или больные клетки проходят через лимфатические каналы, они останавливаются в узле.
При столкновении с инфекцией или заболеванием лимфатические узлы накапливают мусор, такой как бактерии и мертвые или больные клетки.
Лимфатические узлы расположены по всему телу. Они могут быть найдены под кожей во многих областях, включая:
- в подмышечных впадинах
- под челюстью
- с обеих сторон шеи
- по обе стороны от паха
- над ключицей
лимфатические узлы опухают от инфекции в области, где они находятся.Например, лимфатические узлы на шее могут опухнуть в ответ на инфекцию верхних дыхательных путей, например, простуду.
Лимфатические узлы становятся опухшими в результате болезни, инфекции или стресса. Раздутые лимфатические узлы являются одним из признаков того, что ваша лимфатическая система работает, чтобы избавить ваше тело от ответственных агентов.
Набухшие лимфатические узлы в голове и шее обычно вызваны такими заболеваниями, как:
Более серьезные заболевания, такие как нарушения иммунной системы или рак, могут привести к опуханию лимфатических узлов по всему телу.Расстройства иммунной системы, которые вызывают опухание лимфатических узлов, включают волчанку и ревматоидный артрит.
Любые виды рака, которые распространяются в организме, могут вызывать опухание лимфатических узлов. Когда рак из одной области распространяется на лимфатические узлы, выживаемость снижается. Лимфома, которая является раком лимфатической системы, также вызывает опухание лимфатических узлов.
Некоторые лекарства и аллергические реакции на лекарства могут привести к опухшим лимфатическим узлам. Противозачаточные и противомалярийные препараты тоже могут это делать.
Инфекции, передаваемые половым путем, такие как сифилис или гонорея, могут вызывать отек лимфатических узлов в области паха.
Другие причины опухших лимфатических узлов включают, но не ограничиваются ими:
Набухший лимфатический узел может быть размером с горошину и размером с вишню.
Раздутые лимфатические узлы могут быть болезненными на ощупь, или они могут повредить, когда вы делаете определенные движения.
Раздутые лимфатические узлы под челюстью или по обеим сторонам шеи могут болеть, когда вы поворачиваете голову определенным образом или когда вы жуете пищу.Их часто можно почувствовать, просто проведя рукой по шее чуть ниже линии челюсти. Они могут быть нежными.
Набухшие лимфатические узлы в паху могут вызывать боль при ходьбе или сгибании.
Другие симптомы, которые могут присутствовать вместе с опухшими лимфатическими узлами:
Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов или если у вас болезненные опухшие лимфатические узлы и других симптомов нет, обратитесь к врачу. Лимфатические узлы, которые опухли, но не чувствительны, могут быть признаками серьезной проблемы, такой как рак.
В некоторых случаях опухший лимфатический узел уменьшается по мере исчезновения других симптомов. Если лимфатический узел опух и болезнен или опухоль длится более нескольких дней, обратитесь к врачу.
Если вы недавно заболели или получили травму, обязательно сообщите об этом своему врачу. Эта информация очень важна для того, чтобы помочь вашему врачу определить причину ваших симптомов.
Ваш врач также спросит вас о вашей истории болезни. Поскольку определенные заболевания или лекарственные препараты могут вызывать опухание лимфатических узлов, предоставление истории болезни поможет вашему врачу найти диагноз.
После того, как вы обсудите симптомы со своим врачом, они проведут медицинское обследование. Это состоит из проверки размера ваших лимфатических узлов и определения их чувствительности.
После физического обследования может быть проведен анализ крови на наличие определенных заболеваний или гормональных нарушений.
При необходимости врач может назначить визуализационный тест для дальнейшей оценки лимфатического узла или других областей вашего тела, которые могли вызвать отек лимфатического узла.Общие тесты визуализации, используемые для проверки лимфатических узлов, включают компьютерную томографию, МРТ, рентген и ультразвук.
В некоторых случаях требуется дальнейшее тестирование. Врач может заказать биопсию лимфатического узла. Это минимально инвазивный тест, который состоит из использования тонких иглоподобных инструментов для удаления образца клеток из лимфатического узла. Затем клетки отправляются в лабораторию, где они проверяются на основные заболевания, такие как рак.
При необходимости врач может удалить весь лимфатический узел.
Набухшие лимфатические узлы могут стать меньше сами по себе без какого-либо лечения.В некоторых случаях врач может пожелать контролировать их без лечения.
В случае инфекций вам могут быть назначены антибиотики или противовирусные препараты для устранения состояния, ответственного за опухшие лимфатические узлы. Ваш доктор может также дать вам лекарства, такие как аспирин и ибупрофен (Advil) для борьбы с болью и воспалением.
Опухшие лимфатические узлы, вызванные раком, могут не уменьшиться до нормального размера, пока рак не будет вылечен. Лечение рака может включать удаление опухоли или любых пораженных лимфатических узлов.Это может также включать химиотерапию, чтобы уменьшить опухоль.
Ваш врач обсудит, какой вариант лечения лучше для вас.
PLN — это группа лимфатических узлов, которые располагаются прямо перед ушами. Эти лимфатические узлы фильтруют лимфатическую жидкость по мере ее поступления из кожи головы, шеи и различных частей лица.
Человеческое тело содержит около 600 маленьких желез, называемых лимфатическими узлами, которые играют важную роль в функционировании иммунной системы.
Сеть сосудов, называемая лимфатической системой, соединяет лимфатические узлы.
Лимфатические сосуды забирают лишнюю жидкость из тканей организма и направляют ее к ближайшим лимфатическим узлам.Лимфатические узлы содержат иммунные клетки, которые обнаруживают и уничтожают бактерии, вирусы и поврежденные клетки в жидкости.
В конце этого процесса фильтрации лимфатические узлы выпускают чистую жидкость обратно в кровь.
Узнайте больше об анатомии лимфатической системы и о том, как она работает в организме, в этой статье.
Большинство здоровых лимфатических узлов настолько малы, что человек не может их почувствовать.
Иногда лимфатический узел или множественные лимфатические узлы могут набухать, поскольку они усердно работают над удалением вредных веществ из лимфатической жидкости.Отек обычно сигнализирует о проблеме где-то в теле.
Врачи используют термин «локализованная лимфаденопатия» для обозначения припухлости в одном лимфатическом узле или небольшом скоплении лимфатических узлов, таких как PLN.
Локализованная лимфаденопатия возникает, когда есть проблема в близлежащих тканях. Проблема может быть:
Генерализованная лимфаденопатия — это отек нескольких лимфатических узлов по всему телу. Определенные инфекции, заболевания и лекарства могут вызвать этот тип отека.
Ниже перечислены потенциальные причины отека в злотых:
Инфекции слюнных желез
Околоушные железы представляют собой разновидность больших слюнных желез, и они располагаются над верхней челюстью, по одной перед каждым ухом. Инфекции околоушных желез могут вызывать отек злотых.
Другие возможные симптомы инфекции слюнных желез включают в себя:
- сухость во рту
- ненормальный или неприятный вкус
- отек перед ушами, ниже челюсти или на дне рта
- сжимающая боль в рот или лицо, особенно во время еды
- затруднение открывания рта
- покраснение на стороне лица или верхней части шеи
- лихорадка
Инфекции слюнных желез, как правило, бактериальные.Факторы риска для этих типов инфекции включают:
Узнайте больше о причинах, типах и симптомах инфекций слюнных желез здесь.
Отит наружный
Поделиться на PinterestВозможные причины опухших предаурикулярных лимфатических узлов включают наружный отит, инфекции слюнных желез или вирусный конъюнктивит.Отит наружный, или ухо пловца, — это состояние, которое вызывает воспаление, раздражение или инфекцию ушного канала. Иногда это может привести к набуханию лимфатических узлов вокруг уха.
Другие распространенные симптомы включают в себя:
- опухший ушной канал
- покраснение наружного уха
- закупорка в ухе
- приглушенный слух или потеря слуха
- зуд в ухе
- выделение из уха
- боль внутри уха, особенно при прикосновении к мочке уха
- боль, которая распространяется от уха к голове, шее или по бокам лица
- отек лимфатических узлов шеи
Внешний отит часто возникает, когда вода попадает в ловушку ухо, что приводит к росту бактерий и грибков.
Узнайте все о том, как лечить и предотвращать ухо пловца в этой статье.
Вирусный конъюнктивит
Конъюнктивит, который люди обычно называют pinkeye, относится к воспалению или опуханию конъюнктивы в глазу. Конъюнктива представляет собой тонкую мембрану, которая покрывает белки глаз.
Конъюнктивит обычно является результатом вирусной или бактериальной инфекции глаза. Другие причины включают аллергию и раздражители.
Вирусный конъюнктивит может привести к набуханию и зуду злотых.
Симптомы вирусного конъюнктивита обычно начинаются на одном глазу и распространяются на другой в течение нескольких дней. Эти симптомы могут включать в себя:
- розового или покраснение в белках глаз
- отек конъюнктивы или век
- зуд, жжение или раздражение
- водянистые выделения из глаза
- позыв на втирание глаз
- корка век или ресниц, особенно после пробуждения
Люди с конъюнктивитом могут также испытывать симптомы простуды, гриппа или других респираторных инфекций.
Узнайте больше о различных домашних средствах от конъюнктивита в этой статье.
Окулогландулярный синдром Парино
Окулогландулярный синдром Парино (POS) — это тип конъюнктивита, который обычно поражает один глаз.
Человек с POS может заметить небольшие рыжевато-коричневые узелки в белке глаза и опухание близлежащих злотых.
Люди с POS могут также испытывать покраснение, нежность или воспаление глаз, а также лихорадку и другие признаки болезни.
Наиболее распространенной причиной POS является болезнь кошачьих царапин, которая может возникнуть, когда человек получает укус или царапину от кошки, которая подвергает их воздействию вредных бактерий.
Другие причины POS включают:
Узнайте больше о признаках и симптомах болезни кошачьей царапины здесь.
Проблемы с зубами
Некоторые проблемы с зубами также могут вызывать набухание злотых. Dysodontiasis — медицинский термин, который описывает болезненное, затрудненное или отсроченное прорезывание зубов.
Эта зубная проблема может возникать у детей, когда у них появляются взрослые зубы, или затрагивать взрослых, когда они получают зубы мудрости.
В некоторых случаях между челюстной костью и частично прорезанным зубом может образоваться заполненный жидкостью мешок, называемый зубной кистой.
Без лечения киста может заразиться, и эта инфекция может распространиться на PLNs, вызывая их набухание.
Другие симптомы зубной кисты включают в себя:
- боль и припухлость в и вокруг пораженного зуба
- скопление гноя в кисте
- смещение окружающих зубов
Лимфома
Большинство причин набухания PLN обусловлены к вирусным или бактериальным инфекциям.Однако в очень редких случаях безболезненный отек в любом из лимфатических узлов может быть признаком лимфомы.
Лимфома — это рак, возникающий в клетках лимфатической системы. Наиболее распространенными типами являются лимфома Ходжкина и неходжкинская лимфома.
Лимфома может возникать в любом лимфатическом узле, но обычно она поражает следующие области:
Другие симптомы включают в себя:
Подробнее о симптомах лимфомы и ее факторах риска читайте в этой статье.
Тип лечения опухшего злотого будет зависеть от первопричины.В большинстве случаев лимфатические узлы возвращаются к нормальному размеру при правильном лечении.
Инфекционные причины
Врач может назначить антибиотики для лечения бактериальных инфекций. Отдых, достаточное количество жидкости и безрецептурные обезболивающие средства могут помочь человеку вылечиться от вирусной инфекции.
Стоматологические причины
При зубной кисте врач или стоматолог обычно направляют человека к хирургу полости рта.
Хирург может опорожнить кисту или полностью удалить ее.Они также могут удалить неиспользованный зуб.
Лимфома
Варианты лечения лимфомы будут зависеть от типа и стадии рака. Люди должны поговорить со своим онкологом — специалистом по раку — для получения дополнительной информации об их плане лечения.
У вас есть сотни маленьких, овальных или бобовидных лимфатических узлов (также известных как лимфатические узлы) по всему телу. Ваши лимфатические узлы, наряду с лимфатическими сосудами, являются частью вашей иммунной системы. Лимфатические узлы содержат иммунные клетки, которые помогают защищаться от болезней.
Ваша лимфатическая система фильтрует жидкость, чтобы удалить вредные вещества из вашего тела. Когда лимфатическая система работает, жидкости сливаются.
Обычно ваши лимфатические узлы маленькие и крепкие.Когда они здоровы, вы даже не должны их замечать. Накопление жидкости может вызвать их набухание. Раздутые лимфатические узлы могут быть чувствительными на ощупь или даже болезненными.
Предаурикулярные лимфатические узлы расположены прямо перед вашими ушами. Они сливают лимфатическую жидкость из глаз, щек и кожи головы возле ваших висков.
Обычно лимфатические узлы набухают только в одной области тела за один раз (локализованная лимфаденопатия). Проблема, такая как инфекция, обычно может быть найдена поблизости.
Но существуют определенные состояния, такие как вирусные заболевания, которые вызывают опухание лимфатических узлов во многих областях тела (генерализованная лимфаденопатия).
Продолжите чтение, чтобы узнать некоторые причины опухших предаурикулярных лимфатических узлов и когда вам следует обратиться к врачу.
Всякий раз, когда есть инфекция, травма или рак, лимфатические узлы начинают действовать, чтобы бороться с этим. В процессе они могут увеличиться.
Если у вас опухшие лимфатические узлы, это потому, что что-то не так.Обычно проблема находится в непосредственной близости от пораженных лимфатических узлов. Ниже приведены некоторые причины, по которым у вас могут быть опухшие или болезненные предаурикулярные лимфатические узлы.
Инфекция уха
Инфекция уха может вызывать опухание лимфатических узлов перед или за ушами. Вы также можете испытывать боль в ушах и жар. Уши могут заразиться, когда в них накапливается жидкость. Это может произойти, если у вас аллергия, синусовая инфекция или простуда.
Инфекция глаза
Окулогландулярный синдром Парино является типом конъюнктивита (розовый глаз), который может вызывать опухание предаурикулярных лимфатических узлов.Есть много вещей, которые могут вызвать это состояние, наиболее распространенной из которых является кошачьей лихорадки. Кошачья царапина вызывается бактериями, когда кошка царапает или кусает вас. Вы также можете получить его, когда кошка облизывает открытую рану. Другие симптомы могут включать в себя:
- слизистые выделения из глаз
- отечность вокруг глаз
- отек век
- язва роговицы
- лихорадка и боль слабой степени
Некоторые из менее распространенных причин парионского окулогландулярного синдрома: :
Инфекция зуба
Абсцесс зуба — это скопление гноя из-за бактериальной инфекции.Соседние лимфатические узлы могут набухать, пытаясь бороться с этой инфекцией. Другие симптомы:
- боль во рту
- боль в челюсти
- опухание десен
- зловонное дыхание
Инфекция кожи или кожи головы
Инфекции кожи и кожи головы могут распространяться на предаурикулярные лимфатические узлы. Инфекция лимфатических узлов (лимфаденит) может сопровождаться лихорадкой. У вас также может развиться абсцесс, и кожа над лимфатическими узлами может стать красной и теплой.
Краснуха (Немецкая корь)
Одним из симптомов краснухи является то, что у вас могут быть опухшие лимфатические узлы за шеей или ушами. Но краснуха может вызвать опухание лимфатических узлов в других частях тела, в дополнение к предаурикулярным узлам. Некоторые другие симптомы краснухи:
- сыпь, которая начинается на лице и распространяется вниз
- лихорадка
- головная боль
- насморк
- болезненные суставы
Другие состояния
Хотя опухшие лимфатические узлы не входят в число основных симптомов эти другие состояния могут иногда вызывать генерализованную лимфаденопатию:
Лимфома — это тип рака, который начинается в лимфатической системе, включая лимфатические узлы, селезенку, тимус и костный мозг.Существует много различных типов, включая лимфому Ходжкина и неходжкинскую лимфому. Помимо отека лимфатических узлов, другие признаки и симптомы:
- усталость
- лихорадка, ночные поты
- одышка
- потеря веса
Лейкемия — это рак кроветворной ткани. Это включает в себя лимфатическую систему. Есть несколько различных типов лейкемии. Некоторые очень агрессивны (острые), а некоторые имеют тенденцию прогрессировать медленнее (хронические).В дополнение к опухшим лимфатическим узлам, лейкемия может вызвать:
- кровотечение или кровоподтеки легко
- увеличение печени или селезенки
- усталость, слабость
- лихорадка
- частые инфекции
- потеря веса
Биопсия пораженного лимфатического узла может помочь диагностировать рак.
Кроме того, любой тип рака может распространиться на лимфатическую систему и вызвать опухание или болезненные лимфатические узлы. Вот почему, когда у вас диагностирован рак, обычно обследуются близлежащие лимфатические узлы.
Набухшие или нежные лимфатические узлы являются симптомом, а не болезнью. Лечение зависит от причины отека предаурикулярных лимфатических узлов. Вообще говоря, лимфатические узлы имеют тенденцию возвращаться к нормальному размеру после лечения основного состояния.
Инфекции уха, глаз, кожи и кожи головы обычно можно лечить с помощью антибиотиков. Любые условия, которые вызывают эти инфекции, также следует лечить.
Для абсцедирующего зуба вам может понадобиться корневой канал для устранения инфекции.Это будет сопровождаться размещением коронки над зубом. В качестве альтернативы, вы можете осушить зуб, разрезая ткани десны. За этим последует курс антибиотиков. В некоторых случаях единственным средством может быть удаление зуба.
Нет стандартного лечения краснухи. Антибиотики неэффективны, но без осложнений должны поправиться сами по себе. Это заболевание можно предотвратить с помощью вакцины против кори, эпидемического паротита, краснухи (MMR).
Лечение рака может быть комплексным.Это может включать некоторую комбинацию химиотерапии, лучевой терапии и биологических и целевых лекарств.
Лечение лимфомы и лейкоза зависит от конкретного типа и стадии рака. Другими соображениями являются ваш возраст, общее состояние здоровья и личные предпочтения. В некоторых случаях трансплантация стволовых клеток (также называемая трансплантация костного мозга) является вариантом для лимфомы и лейкемии.
Большую часть времени опухшие лимфатические узлы не сигнализируют об опасной проблеме со здоровьем. Они должны вернуться к нормальной жизни в течение короткого периода времени, когда основные условия проясняются.Но поскольку они могут иногда быть симптомом серьезного состояния, обратитесь к врачу, если:
- у вас также есть постоянная лихорадка или необъяснимая потеря веса
- , нет явной причины для отека
- отек продолжается более двух недель
- лимфатические узлы ощущаются твердыми или эластичными
- лимфатические узлы не двигаются при надавливании на них
- кожа над лимфатическими узлами красная или воспаленная
- у вас личный анамнез рака
- у вас семейный анамнез лимфомы или лейкоз