Рукопашный бой что это за вид спорта: ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ВИДОВ СПОРТА

ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ВИДОВ СПОРТА

Какое единоборство выбрать?

Сегодня мы поговорим о спортивных занятиях. В моем бойцовском клубе созданы все условия для овладения навыками таких единоборств как бокс, кикбоксинг, рукопашный бой смешанного стиля и др. Однако, как у новичков, так и у тех, кто уже занимался каким-то единоборством, нет-нет да и возникает вопрос: что же все-таки лучше выбрать?

И вот специально для всех я вкратце опишу основные характеристики построения учебно-тренировочного процесса в овладении приемами того или иного единоборства, а равно, мы рассмотрим основные характеристики анонсированных выше единоборств.

Прежде всего, отметим, что очень неправильно говорить, что если в тайском боксе бьют еще ногами и коленями, то он эффективней чем бокс, а если в армейском рукопашном бое (АРБ) еще борются и делают болевые приемы, то АРБ эффективней, чем что-то другое. Нет, это исключительно ошибочное представление. Все виды, о которых пойдет речь ниже, являются эффективными и совершенными.

Кратко рассмотрим каждый.

Бокс. По правилам бокса противники бьют друг друга руками (кулаками) в голову и корпус (выше пояса). На этом построена техника защиты (самая совершенная в мире), бой характеризуется напряженным ритмом, нокаутами, требует повышенной выносливости, в несколько раз эффективней фитнеса в качестве нормализации веса тела, и является самой совершенной системой самозащиты, из тех, какие были созданы на сегодняшний день.

Бокс наиболее эффективен в российских условиях, где из-за гололеда или распутицы удары ногами наносить себе дороже, а валяться в грязи, проводя удушающий прием затруднительно, а если противников несколько, то и опасно для жизни. При этом бокс тренирует реакцию, скорость и силу удара, а значит, в противостоянии врагу у боксера больше, чем у кого-либо, шансов выйти победителем.

Тренировки в моем клубе строятся таким образом, чтобы новички стояли в парах с новичками, чтобы более опытный боксер вас не бил, чтобы с вами в группе не было тех, кто готовится к соревнованиям (у вас разные цели и задачи, вам — научиться приемам, ему — победить всех любой ценой), чтобы, когда вы устали – могли отдохнуть, не падая от усталости и не умирая после занятий, когда в других секциях вас заставят работать в полную силу на грани истощения нервной системы и рвотных рефлексов отказывающего организма, и вообще, все построено таким образом, чтобы каждый из вас чувствовал, что он пришел научиться драться, а не проводит последний в бой в своей жизни, после которого ему отобьют печень и почки, сделают ушиб мозга, и он навсегда останется полусумасшедшим инвалидом.

Нет. Такого у нас нет и никогда не будет. Когда-то мне пришла идея открыть в Санкт-Петербурге специализированные учебные группы по единоборствам для тех, кому не нужны соревнования, кому уже за тридцать, кто хочет просто научиться приемам, научиться боксировать, и при этом через время занятий мог бы противостоять даже опытным спортсменам разрядникам, сам не выступая на соревновательных турнирах. С 1992 году я провожу такие тренировки в Санкт-Петербурге (при общем тренерском стаже на сегодняшний день более двадцати двух лет, с1991 г.).

Кикбоксинг и Тайский бокс. Кикбоксинг характеризуется ударами рук из бокса и ударами ног из восточных единоборств. В тайском боксе, помимо этого, разрешены удары локтями и коленями.

Основные характеристики построения тренировочного процесса по кикбоксингу и муай-тай (тайский бокс) схожи с перечисленными в разделе бокс. Новичкам уделяется особая забота, со спортсменами-разрядниками в пары ставим только по желанию, все внимание тренера направлено на скорейшее овладение вами приемами выбранного единоборства.

При этом следует заметить, что очень большое значение в технике как кикбоксинга, так и тайского бокса придается ударам руками по технике бокса. Поэтому боксеры традиционно имеют преимущество в любых версиях единоборств.

Основные минусы при изучении кикбокса и муай-тая – необходимое дополнительное наличие защитных накладок на голень и стопу. В ином случае больно, когда кость в кость. Ну и при ударах ногами несколько больше травматизм, т.к. ноги сами по себе весьма болезненные части тела. Однако, при должном овладении навыками ударов ногами, сочетание в бою ударов руками и ногами может оказать неоценимую поддержку. Особенно в летний период времени или в помещении, когда минимум одежды и нет опасности падения на заснеженном асфальте.

Армейский рукопашный бой (АРБ) – или рукопашный бой смешанного стиля (наша версия рукопашного боя). Техника базируется на изучении приемов из бокса, кикбоксинга, тайского бокса плюс приемов борьбы из самбо и вольной борьбы. Т.е. помимо того, что вы будете уметь наносить удары руками, ногами, локтями и коленями, вы также научитесь проводить борцовские приемы в стойке (различные варианты подножек, бросков через себя, переворотов и т.п.) и в партере (удушающие и болевые приемы).

По своим характеристикам рукопашный бой является самым универсальным из единоборств.

Спец.приемы рукопашного боя — являются дополнительными в изучении рукопашного боя смешанного стиля, применяются в бою на ближней дистанции и дистанции вплотную, состоят из заломов и болевых воздействий на суставы, в основном суставы рук (локоть, плечо, реже кисть), скручивании шейных позвонков, точечных поражающих ударов в особо опасные точки организма человека. Построение тренировочного процесса заметно отличается от предыдущих вариантов. По энергозатратам работа минимальная, потому что активно используется вес противника, что позволяет даже ребенку «заломать» здорового мужика. Данный вариант спец.приемов служит удачной возможностью научиться проводить освобождения от захватов тех людей, которые вам неприятны, с которыми вы не желаете драться, от которых хотите максимально быстро и эффективно отвязаться, при этом не нанося им ударов (ибо удары это уже бой), а просто приведя к их сдачи посредством болевого воздействия на их части тела.

Идеально подходит сотрудникам полиции, а также женщинам и девушкам, или мужчинам, которым надо усмирить кого-то нежно и осторожно. Ведь махать руками это действительно ввязаться в бой. Бой, который может закончиться по разному, но самое важное, что бой это уже та ситуация, из которой выходит победителем только один; тогда как другой должен оказаться пораженным или ударом или удушающим приемом, или не сможет вздохнуть после броска на спину или голову.

Подытоживая все вышесказанное, отмечу что все представленные виды спорта действительно эффективны на улице в противостоянии агрессору. Просто каждый должен для себя решить, что ему ближе по душе, и в зависимости от поставленных задач выбрать тот или иной вид изучаемого единоборства.

Рукопашный бой смешанного стиля – это аналог боев без правил для жизни, в которой тесно сплелись и спорт и выживание.

Рукопашный бой смешанного стиля – это совмещенные в единую технико-тактическую подготовку приемы из бокса и борьбы, кикбоксинга и тайского бокса, спортивно-боевого самбо, дзюдо и джиу-джитсу.

В рукопашном бое смешанного стиля воплощены все идеи, которые я когда-то изложил в кандидатской диссертации в военном институте физической культуры еще в 1999-2001 годах, и претворил в жизнь в 1999-2003 годах, когда, став старшим тренером по армейскому рукопашному бою в военно-космической академии им. А.Ф.Можайского, сумел вывести команду, занимавшую до этого последние и предпоследние места (при другом тренере) на первые места в турнирах различного уровня, проводившихся в вооруженных силах страны. В то время я, только ставший чемпионом мира по боям без правил и вступивший в должность главного тренера военной академии, кардинально поменял систему подготовки курсантов, и результаты не заставили себя ждать.

Отмечу, что в то время я активно перенимал тренерский опыт своих старших товарищей, тренирующих со мной в одном зале, среди которых: призер олимпийских игр и неоднократный чемпион Советского Союза по вольной борьбе Анатолий Михайлович Албул, мастера спорта по борьбе: И.А. Перепелкин (отец чемпионки мира Перепелкиной) и А.Я. Гончаров и другие. Особенно, конечно, помог мне в становлении тренерского мастерства заслуженный мастер спорта Албул А.М., который тренировал в военной академии им.Можайского с 1974 года (я пришел туда в качестве главного тренера в 1999 году).

В итоге моей тренерской деятельности, команда курсантов академии, до этого проигрывавшая все соревнования в течении 10 лет, занимает 1-е командное место в чемпионате Космических Войск РФ, а затем повторяет и повторяет свой успех, да так, что вскоре я уже готовил в качестве старшего тренера сборную космических войск к первенству Вооруженных Сил РФ, где мои воспитанники успешно сражались и выигрывали чемпионов ВДВ, ПВО, МВД, Войск связи, Спецназа (после чего ряд учеников получили приглашение перевестись в спецназ), и прочих родов войск. В итоге, за десять лет моей работы в академии, в период с 1999 по 2009 годы, 15 воспитанников выполнили нормативы мастеров спорта, а свыше сотни стали кандидатами в мастера спорта (КМС) и спортсменами старших спортивных разрядов.

Многие спортсмены продолжили своей доблестный путь в войсках специального назначения (МВД, ФСБ и ГРУ), а также армии и флота.

Сейчас уже многие мои бывшие воспитанники имеют воинские звания майор и полковник. И они продолжают славные традиции рукопашного боя смешанного стиля при проведении своих занятий с курсантами и офицерами в вверенных им частях и воинских подразделениях. А я, как и прежде, нахожусь на своем жизненном боевом посту, тренируя всех желающих приемам рукопашного боя смешанного стиля. Причем, все занятия провожу лично.

Выбирайте любые дни и время. Я, Ваш тренер, всегда нахожусь в спортзале, поэтому, независимо какие Ваши дни – буду Вам всегда рад и буду тренировать Вас в духе лучших чемпионских позиций!

Вы научитесь всему, что знаю я!

Бокс

На сегодняшний день одно из самых популярных в мире единоборств. Родина бокса — Англия. Бокс характеризуется самой лучшей среди всех видов спорта постановкой техники ударов руками. В боксе великолепная защита (нырки, уклоны, подставки, проч. ). Бокс, пожалуй, единственное единоборство, которым не только можно заниматься в любом возрасте, но и техника бокса эффективна в любую погоду: ноги уверенно стоят на земле — а руки бьют.

Во все времена бокс был искусством аристократов и интеллектуалов.

Олимпийскими чемпионами были Платон и Пифагор.

В Англии начала позапрошлого века боксом занимались только члены палаты лордов.

В советские времена боксеры входили в число самых обеспеченных жителей страны.

Почти все олимпийские чемпионы СССР — кандидаты и доктора наук (В. Попенченко, Г. Шатков, др.)

За годы активного существования бокс показал себя как самый эффективный и доступный для обучения в любом возрасте вид самозащиты.

Причем, словно специально созданный для климатических условий России, когда зимой гололед, а осенью — грязь:

Бокс всегда демонстрирует благородство. Для победы — не надо валяться в грязи как борцы, или падать на льду от попыток бить ногами как каратисты: Достаточно просто пробить противнику в голову или по печени — и еще не начавшийся бой будет закончен.

Приходите в бокс. Вы научитесь быстро и эффективно добиваться победы в любых условиях.

Бокс будет необходим во все времена как способ обретения и совершенствования уверенности, воли, характера, и прочих мужских качеств.

 

Армейский рукопашный бой (АРБ) – система подготовки впервые представленная на соревнованиях в войсках ВДВ и после получившая широкое распространение в других родах войск и в армии целом. АРБ официально принята на вооружение в Армии России. Это значит, что если в соревнованиях по боксу, кикбоксингу, вольной и греко-римской борьбе, самбо и дзюдо – единоборства, по которым проводятся армейские чемпионаты, может участвовать любой желающий по желанию (а может и не участвовать), то по армейскому рукопашному бою должны выступать все военнослужащие. Понятно, что добиваются результатов лучшие. Но только АРБ входят в систему военных зачетов. Так как этот вид спорта признан наиболее эффективен при ведении боевых действий.

Техника АРБ состоит из ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также бросков, подножек, подсечек, сваливаний и прочих борцовских приемов, включая разрешенные болевые приемы. Удушающие приемы по недоразумению запрещены, что является некоторой недоработкой. Впрочем, именно из-за наличия различных ограничений в каждом смешанном виде единоборств, их так много. Зато в АРБ разрешены удары ногами по лежачему противнику, что категорически запрещено в том же микс-файте.

В нашей секции мы дополнили АРБ удушающими приемами, а также тренировки проводим в боксерский перчатках (в АРБ специальные перчатки с открытыми пальцами), и поэтому отказались от кимоно (в АРБ брюки и куртка кимоно по типу каратистских или дзюдоистских), так как умение делать захват не ориентируясь на одежду, на наш взгляд эффективней, ибо поединок может быть и на пляже, и в бане, и летом, когда на вас нет курток. А уж если вы умеете хватать в боксерских перчатках, то понятно что в экстремальной ситуации у вас становится значительно больше шансов.

Смешанные поединки

Поединки с применением ударной и борцовской техники. Разрешено ведение боя как в стойке, так и в партере. Весьма популярное и эффективное направление единоборств, которое с каждым годом в нашей стране набирает силу.

 

Бои без правил – симбиоз ударной техники ударов руками, ногами, локтями и коленями и борцовской техники. Бой ведется как в стойке, так и в партере, где разрешены удушающие и болевые приемы.

Бои без правил объединяют в себе технику таких единоборств как бокс, кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, вольную борьбу, греко-римскую (классическую) борьбу, борьбу самбо, дзюдо и другие школы ведения поединка.

 

Ушу-Саньда – техника ударов руками (в перчатках, в зависимости от версий – перчатки как боксерские, так и с открытыми пальцами), ногами, приемов борьбы.

Существуют версии как любительских правил, так и профессиональных. Последние более жестче и без защитной экипировки на грудь и голени.

 

Боевое самбо, или правильнее называть спортивно-боевое самбо – вид единоборства где разрешены как ударная, так и борцовская техника. Имеет ряд ограничений связанных с правилами, так, например, за удары руками не начисляется баллов, только если это не нокаут или нокдаун. Приемы борьбы схожи с приемами в спортивном самбо, откуда и вырос этот вид спорта.

 

Панкратион – пожалуй, самое древнее единоборство, включенное в программу Древне-греческих Олимпийских игр. Панкратион включает в себя ударную и борцовскую технику. По легенде, Геракл с помощью приемов панкратиона смог победить Минотавра (исполинское чудовище с головой быка и телом человека-атлета) и Немейского льва (льва огромной силы, сына великана и змеи, которого до Геракла не мог никто победить).

На сегодняшний день панкратион распространен более чем в 120 стран мира, проводятся чемпионаты Европы и Мира.

 

Микс-файт

Смешанное единоборство, сочетающее в себе технику ударов и борьбы.

Приемы выполняются одинаково в стойке и в партере.

Используется техника из таких единоборств как бокс, кикбоксинг, тайский бокс, вольная борьба, борьба самбо, бразильское джиу-джитсу и др.

 

ММА или Mixed Martial Arts – это бои без правил, набирающие обороты в нашей стране и характеризующиеся разрешенным применением ударной и борцовской техники.

Истоки ММА берут начало в борьбе смешанных единоборств, которые применялись еще в древности, но после были вытеснены единоборствами, использующими или ударную (бокс) или борцовскую (борьба) техники построения поединка.

 

Бразильское джиу-джитсу – получило широкую известность после того как Ройс Грейси стал победил в нескольких подряд чемпионатах мира по боям без правил проходивших в США.

Основой бразильского джиу-джитсу является борьба в партере с широким применением болевых и удушающих приемов. По правилам также разрешено нанесение ударов руками и ногами, но они чаще всего носят отвлекающий характер. Основное все-таки партер.

 

Фулл-контакт – самый известный и популярный в мире вид единоборств, в котором в активной мере представлена ударная техника руками и ногами.

Со временем из фулл-контакта появился кикбоксинг.

 

Бокс – это искусство боя по ударной технике руками.

Бокс имеет очень древнюю традицию, был основан в Англии два века назад, впервые представлен как искусство боя в палате лордов, после получил широкое распространение.

Советская, а ныне российская, школа бокса по праву признанна одной из лучших в мире. Бокс является на сегодняшний день одним из самых эффективных видов единоборств, помогающий уверенно противостоять как борцам и кикбоксерам – а тем более представителям восточных единоборств – так и представителям смешанных стилей.

 

Кикбоксинг – наиболее эффективное единоборство для тех, кто хочет изучить технику нанесения ударов руками и ногами.

Один из отцов-основателей кикбоксинга — 8-ми кратный чемпион мира по фулл-контакт каратэ и актер Голливуда Чак Норрис.

Кикбоксинг родился после того как тренеры сборной США по каратэ решили улучшить технику ударов руками и взяли на вооружение приемы из классического – английского – бокса.

 

Тайский бокс или муай-тай – единоборство, родиной которого является Таиланд. В муай-тай применяют удары руками – ногами – локтями – коленями.

Тайский бокс является одним из самых древних и самых эффективных видов спорта.

 

Рукопашный бой

Рукопашный бой — сочетание четырех единоборств: ударов руками — из бокса, ударов ногами — из кикбоксинга, бросков, болевых и удушающих приемов — из борьбы, захватов, заломов и освобождения от захватов — из раздела ушу — цин-на (китайское искусство захватов и заломов) и джиу-джитсу.

В рукопашном бое активно представлена техника таких единоборств, как бокс, каратэ, кикбоксинг, вольная борьба и борьба самбо, дзю-до и джиу-джитсу, ушу-цин-на, саньда, и проч.

Армейский рукопашный бой

Система боя, в свое время разработанная в спецподразделениях силовых структур — для проведения спортивных поединков и как способ самой скорейшей победы над противником.

Даже по правилам соревнования бой длится всего три минуты и один раунд.

Предполагается, что за это время все должно быть закончено.

Армейский рукопашный бой (АРБ) — комбинация бокса, кикбоксинга, и борьбы (из борьбы отобраны самые эффективные приемы).

В АРБ — самая совершенная экипировка для участников (шлемы с железным забралом, жилеты, накладки на ноги, перчатки:) — что:

1) исключает травматизм;

2) позволяет работать всеми частями тела — включая удары руками, ногами, локтями, коленями, головой, броски, болевые, удары ногами по лежащему противнику и проч.

 

 

Бокс в нашем клубе проходит в режиме «для себя», без участия в соревнованиях, и направлен на овладение техникой бокса, снятия стрессов, коррекции веса тела и прочим благам для Вас.

 

Армейский рукопашный бой – спорт настоящих мужчин, но без духа бесполезен

В Севастополе завершился 17-й открытый чемпионат России и Кубок Вооруженных Сил РФ по армейскому рукопашному бою. Что такое настоящий армейский рукопашный бой и чем дышат его спортсмены? Посмотреть на этот, так сказать, диковинный вид единоборств мы отправились на соревнования.

Атмосфера в зале ничем не отличалась от похожих соревнований по самбо, дзюдо или ушу. Чемпионат и чемпионат, ничего примечательного, разве что выступление морских пехотинцев и детей да визит полпреда в Крыму Олега Белавенцева и губернатора Севастополя Сергея Меняйло добавили событию некую изюминку. Сами бои в общем-то достаточно зрелищные, как и другие контактные виды единоборств. Вроде бы, на первый взгляд, нисколько не отличаются от боевого самбо и карате, знакомого людям постарше по фильму «Пираты XX века». Но в чём главные отличия этого вида спорта от других единоборств, мы спросили у участников соревнований.

Для начала – датой рождения армейского рукопашного боя считается 1979 год, когда состоялся первый чемпионат воздушно-десантных войск. До этого времени армейский рукопашный бой был ведомственным видом спорта и не выходил на широкую публику. Соревнования проходили только среди сотрудников силовых структур. По сути, это универсальная система рукопашного боя, совмещающая в себе приёмы защиты и нападения, рассчитанная и опробованная в реальных боевых условиях. Система соединяет в себе множество элементов мировых видов единоборств – таких как удары руками, ногами, головой, а также элементы борьбы и болевые приёмы. Бойцы работают в полный контакт, поэтому их лица защищены масками.

 

Наш первый вопрос был к ребятам из отдельной бригады морской пехоты Черноморского флота России, устроивших для зрителей и участников соревнований показательные выступления с оружием. Чей солдат сильнее, американский или российский? Пехотинцы ответили уверенно: «Наш!» По их словам, в мировых чемпионатах по рукопашному бою первые места постоянно достаются России. Почему? Говорят, что «российский солдат потому сильнее, что живёт в более жёстких условиях и не избалован шведскими столами и другими благами цивилизации».

Морские пехотинцы отметили, что впервые серьёзно обучаться армейскому рукопашному бою стали именно советские воины-афганцы, поскольку это стало для них способом выживания в войне. На вопрос, сложно ли научиться и что в этом виде спорта главное, пехота ответила неожиданно: «Учиться, конечно же, сложно, но если нет духа – то это бесполезно».
«Научиться хоть и сложно, но можно, если у тебя есть какая-то база – борьба, бокс. А изначально – смотря, какой у тебя возраст – и чем моложе, тем лучше», – считает участник соревнований из Ростовской области Южного военного округа Евгений Березин.

Он подчеркнул, что российский рукопашный бой наиболее сложный и опасный в мире, поскольку в некоторых странах, например во Франции, запрещено добивать лежачего человека ногами.

«Это не женский вид спорта», – настаивает главный тренер сборной Севастополя по смешанному боевому единоборству ММА Захар Кучерявый.

На чемпионате Захар Кучерявый выступил как тренер одного из участников соревнований, он считает: чтобы стать настоящим мастером армейского рукопашного боя, нужно быть в первую очередь настоящим мужчиной.

«Это не олимпийский вид спорта, потому что до 2004 года это был прикладной вид спорта для армии. И соревнования в российской армии проводились только среди военных. А сейчас это уже непосредственно полноценный вид спорта, в котором участвует очень много настоящих мужчин», – рассказал Захар Кучерявый.

Он уверен, что армейский рукопашный бой никогда не подчинится тем, кто чего-то боится и кто не стал в первую очередь настоящим воином: «Здесь собрались настоящие мужчины, которые готовы всем и каждому доказать, что они лучшие».

«Да, это самый сложный вид спорта, – признался участник соревнований из Алтайского края Дмитрий Пятибрат. – Потому что он разносторонний, здесь нужно уметь всё — и бороться, и бить, и болевые, и в «партере» (от французского parterre – на земле – прим.)».

На вопрос, для чего нужен армейский рукопашный бой, Дмитрий Пятибрат ответил уверенно: «Чтобы быть мужчиной. А что такое мужчина? Это же армия, а в армии армейский рукопашный бой – на первом месте».

Дмитрий Осипенко
Фото и видео автора

 

Все о единоборствах Рукопашный бой

Данный вид боя обычно применяется в ситуациях, когда применение огнестрельного оружия ограничено в силу некоторых причин. Зачастую при этом возникает угроза для жизни одной из сторон или же велика вероятность пленения. Зачастую в ходе боя могут использоваться подручные средства в виде ножа, саперной лопаты, палки. Значительно реже встречается рукопашный бой вовсе без оружия.

Зачастую навыки рукопашного боя необходимы лишь для бойцов силовых структур и ведомств, но иногда рукопашный бой возможен и на обычных городских улицах, когда конфликт из обычной потасовки под воздействием выхода одной из сторон из состояния психического равновесия, может стать смертельно опасным. Также часто рукопашный бой используется при проведении спецопераций, для которых необходимы скрытность и бесшумность.

Тактика боя

Начальная фаза боя – сближение. Обычно характеризуется стрельбой навскидку или метанием различного рода оружия. Далее могут последовать удары либо с применением оружия, либо без него. На этой стадии, возможно, что кому-то из противников удастся одержать победу, вырубив оппонента точным ударом.

Если же бой не удалось закончить, то наступает вторая фаза – сваливание на землю или сбивание. Цель данного действия – воспрепятствовать дальнейшим действиям противника и занять более выгодное положение.

После того как противник повален, наступает третья фаза – добивание. В уличных условиях это обычно избивание ногами. Для силовых структур обычно в эту фазу применяются либо фиксация противника, либо применение болевых приемов.

При действии против группы противников возможно вместо второй стадии использовать одного из атакующих в качестве щита или же, бросив его под ноги атакующим, затруднить их продвижение.

Основные принципы ведения боя

Избегайте оказаться в положении на линии атаки противника. Ведь вас могут повалить одной лишь инерцией движения противника, даже в случае если вам удалось увернуться от его удара.

Старайтесь наносить удары из любого положения. При этом не всегда важны тяжелые удары. Множество легких ударов могут затруднить действия противника, если наносить их неожиданно.

Старайтесь занять удобное положение и избегайте ограничения своей подвижности путем скрещивания рук или ног.

При возможности нарушьте равновесие противника, это затруднит его наносить более сильные удары.

Будьте расслаблены и сосредоточены – это придаст скорости вашим движениям.

Импровизируйте, действуя по ситуации.

Воспользуйтесь особенностями окружающей вас местности.

Старайтесь свести время боя к минимуму и экономьте энергию, избегая неоправданных движений и прыжков.

Периодически сближайтесь. Это позволит вам определить последующие действия противника и не даст ему возможность нанести неожиданного сильного удара.

При работе с группой противников актуально следующее:

— избегать отступления;

— использовать одного из противников в качестве живого щита, применяя при этом к нему болевые приемы для управления движением;

— используйте противника в качестве ограничения для движения остальных;

— не забывайте об остальных;

— используйте подручные средства, если противников несколько;

— находитесь в движении;

— не распыляйте внимания на пересчет противников;

— упав, старайтесь защититься и наносите удары снизу. Воспользуйтесь противником в качестве противовеса, чтобы подняться.

Армейский рукопашный бой

Армейский рукопашный бой является универсальной системой обучения приемам защиты и нападения. Данная система соединила в себе большое количество функциональных элементов из различных видов боевых искусств со всего мира. Армейский рукопашный бой начал быстро развиваться и получил огромную популярность за свои контактные поединки с минимальными травмами участников.

Как военно-прикладной вид спорта армейский рукопашный бой родился в 1979 году, во время первого чемпионата Воздушно-десантных войск. Именно с этого времени и такие чемпионаты начали проводить каждый год. Кроме этого, армейский рукопашный бой являет собой основу физической подготовки молодых бойцов и был успешно внедрен в программу их обучения.

Такой вид единоборств стал довольно популярным видом спорта среди военнослужащих, поскольку спортсмены были хорошо подготовлены, владели техникой движений различных боевых искусств, таких как бокс, дзюдо, самбо, борьба и др.

В 1991 году в г. Ленинград был проведен первый чемпионат Вооруженных Сил. Чтобы популяризировать этот вид спорта еще больше, Спортивным комитетом Министерства обороны в 1992 году была организована Федерация армейского рукопашного боя в рамках Армейской ассоциации контактных видов единоборств.

Некоторое время армейский рукопашный бой культивировался только в армейских подразделениях и был военно-прикладным видом спорта. Сегодня же, этим видом боевых искусств занимаются многие спортсмены различных единоборств, а также большой интерес такой вид спорта вызвал и у подрастающего поколения.

Техника армейского рукопашного боя (АРБ) не слишком сложная и приносит минимальные травмы спортсменам. Так, отличительной частью спортивного рукопашного боя от других контактных видов единоборств есть возможность спортсмена добивать противника руками и ногами, стоя над ним, когда противник лежит на татами. Одновременно с этим, такое добивание противника должно останавливаться судьей специальной командой, поскольку всего несколько ударов ногой в голову, хоть и защищенную специальным шлемом, может сильно ее повредить.

Спортивный рукопашный бой (МВД ДИНАМО)

Вопросами развития рукопашного боя, как раздела физической подготовки военнослужащих, в нашей стране всегда занимались Вооруженные Силы, органы безопасности и правопорядка.  Теоретические основы разрабатывались на специальных кафедрах военно-учебных заведений и в специализированных научно-исследовательских институтах. В результате обобщения теоретического и практического опыта был создан качественно новый прикладной вид спорта — рукопашный бой, включающий в себя наиболее эффективные приемы различных видов единоборств (самбо, дзюдо, бокса, каратэ).
   За последние годы рукопашный бой стал популярен не только среди военнослужащих, но и среди широких слоев гражданского населения страны, привлекая к себе научной обоснованностью методик тренировок и правил соревнований, зрелищностью и многообразием технических действий
   Развитием рукопашного боя в России занимается Общероссийская общественная организация «Федерация рукопашного боя» (ФРБ) (ранее «Национальная федерация рукопашного боя»), зарегистрированная Министерством Юстиции России 18 августа 2000 года под номером 3933. В настоящее время ФРБ объединяет региональные отделения в 50 субъектах Российской Федерации.
Основными направлениями деятельности Федерации являются:

• развитие рукопашного боя, как отечественного вида спорта;
• утверждение здорового образа жизни, привлечение молодежи к занятиям физической культурой и спортом.
• патриотическое воспитание российских граждан, воспитание готовности к выполнению гражданского долга и конституционных обязанностей по защите интересов Родины;

  Рукопашный бой включен в Единую спортивную классификацию, как самостоятельный вид спорта с 1985 года. Ежегодно проводятся Чемпионат и Кубок России, первенства России среди юниоров и юношей; международный и всероссийские турниры, ведомственные чемпионаты. За период с 1996 по 2007 г.г. звание Мастера спорта России по рукопашному бою присвоено 1312 спортсменам и 32 спортсменкам.
  Ежегодно в Одинцовском районе Московской области проводится международный турнир по рукопашному бою “Памяти Героев-пограничников”. В турнире принимают участие спортсмены из Белоруссии, Украины, Казахстана, Таджикистана, Киргизии, Монголии, где в настоящее время развитием рукопашного боя занимаются в основном органы безопасности и правопорядка
  Текущее руководство деятельностью ФРБ осуществляет Президиум федерации во главе с президентом — Харитоновым Валерием Ивановичем

Мой любимый вид спорта «Рукопашный бой»

Содержание

1.История развития…………………………………………………………………

2.Развитие рукопашного боя в России……………………………………………

3.Развитие рукопашного боя в мире………………………………………………

4.Развитие рукопашного боя в Нижегородской области…………………………

5.Выводы и предложения………………………………………………………….

История развития

Рукопашный бой, или боевые единоборства, существует столько же, сколько помнит себя человечество. Отдать приоритет той или иной части Земли, стране или народности, претендующей на первенство в создании рукопашного боя, — сложно, а скорее всего, невозможно. Существование определенных приемов нападения и защиты в рукопашных поединках подтверждено дошедшими из древности до нашего времени рисунками, рукописями, скульптурными изображениями и т. д.

Существование боевых единоборств в Египте подтверждают сотни рисунков на одной из пирамид, на которых изображены бойцы в различных рукопашных поединках.

Рукопашному бою большое место отводилось владению холодным оружием. Приблизительно до 100 г. до н.э. служба в армии принадлежала к числу основных прав и обязанностей римского гражданина, а после падения республики произошла замена гражданского войска наемным. Римляне создают военные лагеря и переносят туда обучение воинов. Их подготовка основывалась на систематической тренировке, включавшей и физические упражнения, главным В период Римской республики (У1-1 в.в. до н.э.) в обучении образом борьбу и учебные поединки на деревянных палках. Кроме того, проводились тренировки в беге, прыжках, в плавании и преодолении препятствий. Немаловажная деталь — вначале обучение воинов велось в обнаженном виде, и лишь после при полной боевой выкладке. Это способствовало развитию выносливости, закалке тела и снижению чувствительности к ударам.

Развитие рукопашного боя в России

В XX веке развитием рукопашного боя, как части физической подготовки военнослужащих, в нашей стране занимались вооруженные силы, органы безопасности и правопорядка.

В 90-е годы Рукопашный бой, как вид спорта, приобрел популярность не только среди военнослужащих, но и среди широких слоев гражданского населения, привлекая к себе зрелищностью соревнований, многообразием технических приемов и действий, обоснованностью правил и системы судейства.

В настоящее время происходит бурное развитие Рукопашного боя. Повышенный интерес к этому отечественному виду спортивного единоборства привел к быстрому росту числа секций и клубов, развивающих рукопашный бой, увеличению числа занимающихся в них физкультурников и спортсменов. Этот феномен в значительной степени обусловлен тем обстоятельством, что правила и терминология рукопашного боя составлены на русском языке и глубоко укоренились в отечественной спортивной теории и практике. Методики тренировок и проведения соревнований опираются на отечественные школы борьбы и бокса.

Рукопашный бой является обязательным разделом подготовки сотрудников ведомственных и коммерческих охранных предприятий и служб. Наличие квалификации спортсмена-рукопашника является существенным преимуществом для поступления на работу и карьерного роста работников этих структур.

Развитием рукопашного боя в России занимается Общероссийская федерация рукопашного боя (ОФРБ). В настоящее время она объединяет региональные отделения в 52 субъектах Российской Федерации. Президентом федерации является заслуженный тренер России Харитонов Валерий Иванович.

Ежегодно проводятся Чемпионат и Кубок России, Первенства среди юниоров и юношей, Чемпионаты и Первенства Федеральных округов, республик, краев и областей, международный и Всероссийские турниры, Чемпионаты министерств и ведомств.

Рукопашный бой входит в Единую Всероссийскую спортивную классификацию в раздел «Виды спорта не входящие в программу олимпийских игр». Код вида спорта во Всероссийском реестре видов спорта — «100».

Всероссийские соревнования по рукопашному бою проводятся в соответствии с Единым календарным планом Всероссийских и международных спортивных мероприятий Федерального агентства по физической культуре и спорту.

Развитие рукопашного боя в мире

О восточных единоборствах в Европе в ту пору не подозревали. Даже рукопашные схватки русско-японской войны не дали оснований полагать, что японцы владеют приемами какой-то особой борьбы. Лишь благодаря расширившимся культурным связям с Японией в начале 20 века в Европе узнали о дзюдо.

Первые показательные выступления японцев также не произвели впечатления. Признанные мастера дзюдо в борцовских поединках проигрывали обычным курсантам военных академий. Лишь несколько позже было замечено, что причиной тому был малый рост японцев. При равном весе их более изощренная техника давала бесспорное преимущество над европейскими борцами. И, хотя боксеры и продолжали утверждать, что превосходства над ними еще никто не показал в практической дискуссии, дзюдо стремительно захватывало позиции. Возможности бокса были слишком ограниченными.

Начиная с 20 годов спецслужбы, а затем и армии европейских стран стали серьезно интересоваться восточными стилями. В СССР они начали изучаться под маскирующим наименованием «самбо». Почему-то в то время советское руководство не хотело признать японского происхождения борьбы.

Развитие рукопашного боя в Нижегородской области

В 1982 году в рамках Всесоюзной Федерации Рукопашного боя общества «Динамо» при Горьковском областном совете «Динамо» был создан Центр специальной подготовки и рукопашного боя, целью которого было развитие рукопашного боя как вида спорта в системе общества «Динамо». В состав спортивного общества на тот момент входили силовые ведомства: Внутренние войска, МВД, КГБ возглавил этот центр Антонов В.А. В то время в СССР было невероятно популярно каратэ, и в силовых ведомствах была принята на вооружение техника каратэ. Но учитывая некоторые особенности и ограничения в технике каратэ — стал развиваться отечественный вид спорта — рукопашный бой, который включил помимо ударной техники (в то время с ограниченным контактом) и технику борьбы. Подъём в развитии рукопашного боя начался в 84-85 годах, когда стали проводится чемпионаты областного совета «Динамо» чемпионаты и турниры ведомств, округов и СССР. При областном совете «Динамо» была организована центральная спортивная секция (тренер — Антонов В.А.). С 1988 по 1993 год тренером центральной секции рукопашного боя был Тупицын В.А. Кроме центральной секции занятия были организованы в горьковских динамовских ведомствах — Внутренних войсках, УВД, УКГБ, УВДТ.

В 1990-96 годах Центр рукопашного боя возглавлял Клопов Г.И. В 1991 году в Нижнем Новгороде проходил последний чемпионат СССР по рукопашному бою. Нижегордская комада была призером соревнований. После этого турнира в Нижегородской области появились первые мастера спорта СССР по рукопашному бою.

С развитием в 90-е годы различных новых экзотических единоборств и возвратом каратэ развитие рукопашного боя несколько замедлилось, а в Нижнем Новгороде меткой развития рукопашного боя стала Нижегородская Академия МВД (тренер — Селезнёв О. Н.)

Выводы и предложения

В работе исследован исторический путь становления рукопашного боя, как служебно-прикладной дисциплины, наиболее полно отвечающей требованиям структуры ФСБ, начало развития рукопашного боя, как вида спорта, направленного на воспитание здорового поколения граждан России.

Мы видим, что рукопашный бой является одним из старейших видов физической культуры. За многие тысячелетия своего развития и существования он стал не только методом самозащиты, но и способом духовного и физического самосовершенствования людей. Невозможно перечислить количество видов и стилей рукопашного боя, каждый из которых имеет под собой собственную историко-философскую базу. К сожалению в последнее время духовные основы боевых искусств забываются, во внимание принимается главным образом физическая подготовка и практическое применение, в то время как невозможно достичь совершенного владения тем или иным видом боевого искусства без знания приемов концентрации и самопознания.

В Таиланде создадут национальную федерацию русского рукопашного боя — Спорт

БАНГКОК, 15 апреля. /ТАСС/. Национальная федерация русского рукопашного боя будет создана на территории Таиланда. Об этом в беседе с корр. ТАСС рассказал официальный представитель Международной федерации рукопашного боя (HSIF) в Таиланде и руководитель спортивного клуба «Русич» Олег Кабалинов.

«В марте у нас состоялась встреча с директором департамента физического воспитания министерства туризма и спорта Ниватом Лимсукнируном, во время которой обсуждались перспективы развития спортивного направления русского рукопашного боя в Таиланде, — рассказал он. — Было заявлено о готовности к совместному развитию и продвижению нового вида спорта на территории королевства». По словам Кабалинова, у него давно была идея организовать в Таиланде обучение виду спорта, «который стоит на защите Российской Федерации».

Руководитель спортивного клуба «Русич» отметил, что занимается продвижением рукопашного боя в Таиланде уже шесть лет. «Активная фаза этого процесса началась примерно три года назад, и сейчас это дает определенные плоды», — отметил он, добавив, что «в Таиланде рукопашный бой, как вид спорта, до этого был неизвестен». Кабалинов пояснил, что рукопашный бой «хорош эффективностью ударов и легким процессом изучения», поэтому в перспективе его могли бы взять на вооружение, например, местные полицейские. «Мы учим не драться, а защищаться, в том числе от холодного и огнестрельного оружия, а также обезвреживать злоумышленников», — продолжил он.

По его словам, сейчас в клубе «Русич» помимо него есть люди, которые могут проводить тренировки. «Пока это россияне, проживающие на территории королевства, но в перспективе тренерами должны стать сами граждане Таиланда, — сказал Кабалинов. — Поэтому стоит задача — переходить на национальный уровень. Другими словам, я занимаюсь подготовкой таиландской сборной по рукопашному бою».

«В июне запланирован чемпионат мира по рукопашному бою и сборная Таиланда едет туда, — заверил специалист. — Таиландская команда впервые выступила в Москве на международном турнире «Кубок Дмитрия Донского», который состоялся в марте 2020 года, она заняла второе командное место. Нынешняя команда в небольшом составе формируется и она заявилась на турнир, который пройдет с 4 по 8 июня в Узбекистане».

Вместе с тем Кабалинов не исключил возможности проведения подобных соревнований в Таиланде. «Я состою в комитете по развитию рукопашного боя на азиатском направлении. Первым турниром, скорее всего, может стать чемпионат Азии», — подытожил представитель HSIF.

Рукопашный бой: 10 причин не заниматься

Рукопашный бой – это сложный, требующий полной самоотдачи вид спорта. И поэтому люди придумывают для себя самые разные причины, оправдывающие их нежелание заниматься этим боевым искусством. Рукопашный бой взрослые часто рассматривают, только как тяжелый труд, забывая многочисленные преимущества этого единоборства – умение защитить себя, сохранение здоровья, воспитание уверенности в себе, терпимости, тренировка физической силы, повышение социального статуса.

Вот основные отговорки, которые наиболее распространены среди тех, кто мало знаком с боевым искусством:

1. Приёмы рукопашного боя мне не понадобятся, лучше я возьму с собой револьвер или кинжал.

Да, это значительно улучшит позицию самообороны. А что будет, если в момент нападения, их при вас не окажется? Нужно быть готовым к такому исходу, ведь не зря ещё японские ниндзя изучали рукопашный бой на случай отсутствия у них другого оружия.

2. Я быстро бегаю, а это, как известно, лучший способ защиты.

Может вы и правы. Но сможет ли человек воспользоваться этим вариантом, если будет находиться в закрытом помещении, либо рядом с детьми или родными.

3. Рукопашный бой для начинающих легко изучить просматривая видеоролики в Интернете.

Но стоит ли доверять непроверенным инструкторам? Такие уроки больше подойдут, как дополнительная подготовка. А для профессионального овладения приёмами лучше заниматься с опытным наставником.

4. Рукопашный бой в Москве – это не актуально. Полезнее будет нарастить мышечную массу или заняться кроссфитом.

Красивое тело – это неплохое дополнение к боевому единоборству, но не поможет, в случае нападения на вас и ваших близких.

5. Подмять нападающего под себя – это довольно глупо в условиях драки на улице.

Возможно, это правильная мысль, ведь тогда полностью открытой окажется ваша спина. Но данный вид единоборства поможет освоить массу хороших приемов, которые помогут в драке даже сразу с несколькими противниками.

6. Ряд позиций смотрится откровенно пошло, а некоторые вызывают улыбку.

Тогда представьте ситуацию, когда неизвестные хулиганы пытаются выкрутить вам или вашим родным руки и ноги.   Тогда вы будете думать только о своей самозащите, а не о красоте позы.

7. Я уже не в том возрасте.

Заниматься этим видом спорта можно начать в любом возрасте. Некоторые достигают хорошего уровня подготовки, начав заниматься в том прекрасном периоде, когда тебе далеко за 30 . Единоборства позволяют человеку почувствовать себя намного моложе.

8. Мне страшно быть травмированным.

Но сломать руку или ногу можно и просто спускаясь по лестнице или занимаясь лыжным спортом. Нет гарантии, что это не случится в быту. Тогда как многие спортсмены практически всю жизнь занимаются единоборствами и ни разу не получали травм.

9. Прежде чем идти в секцию, нужно набрать определенную спортивную форму.

Этому как раз и помогут полноценные тренировки. Ведь нельзя набрать хорошую спортивную форму без практических занятий.

10. Этот вид спорта не поможет, когда нападающих много.

Реальная жизнь и тренировка в спортзале – это разные ситуации. Просчитать все, что может произойти с тобой на улице невозможно. Любое единоборство не является идеальным при встрече с несколькими противниками. Но опытный тренер по рукопашному бою научит вас постоять за себя в трудные моменты.

Конечно, заниматься рукопашным боем или нет – это индивидуальный выбор. Но прежде, чем категорически отказаться от этого вида спорта, хорошо подумайте о необходимости самозащиты себя и своих близких.

Руководство по боевым видам спорта: какое боевое искусство вам подходит?

Итак, вы подумываете о том, чтобы заняться единоборствами. Возможно, вы слышали обо всех удивительных преимуществах тренировок в спортивных единоборствах: самодисциплине, уверенности, физических упражнениях, улучшении координации и, конечно же, самообороне. Есть только один вопрос.

Какой вид единоборств вам подходит?

Чтобы ответить на этот вопрос, сначала нужно спросить себя, почему вы хотите изучать боевые виды спорта.Вы хотите научиться защищаться? Получить некоторые упражнения? Вы ищете выход, чтобы подружиться? Вас интересуют духовность и медитация?

Есть много причин, по которым люди хотят изучать боевые искусства. Ниже мы рассмотрим некоторые из лучших боевых видов спорта, практикуемых в мире, на основе наиболее распространенной мотивации.

Лучшие боевые виды спорта для самообороны

Всегда следует избегать насилия, но если вы когда-нибудь окажетесь в плохой ситуации, это может быть единственным выходом. Защита вашей личной безопасности и безопасности других — важный навык, которому учат все стили боевых искусств. Среди лучших боевых искусств самообороны бразильское джиу-джитсу и крав-мага.

Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу-джитсу, или BJJ, — боевое искусство, основанное на боях на земле и борьбе, и одно из самых быстрорастущих искусств в мире. Поскольку 95% уличных драк заканчиваются на земле, этот стиль учит вас, как победить противника и удержать его там.BJJ, также называемый «нежным искусством», позволяет меньшим и более слабым противникам использовать приемы подчинения, такие как удушающие приемы и захваты, для борьбы с более крупными противниками.

Если вы когда-нибудь окажетесь в сложной ситуации, удары руками и ногами могут длиться лишь до тех пор, пока вас не сбивают с ног. Практикующих BJJ вооружают способностью использовать свое тело в таких ситуациях.

Начало работы с бразильским джиу-джитсу

Поскольку BJJ разработан для более слабых и небольших бойцов, которые могут подчинять себе более крупных и сильных противников, это идеальный вид единоборств для женщин, мужчин и даже детей. На первом занятии, если вы решите носить обычное тренировочное снаряжение, мы рекомендуем носить одежду без больших карманов или лишнего материала, в который мог бы попасть противник. Практикующие BJJ обычно носят кимоно GI или BJJ, а также пояс и защитные приспособления для защиты от сыпей, так как большая часть тренировка — это полный контакт тела на полу.

Спортивное боевое оборудование, необходимое для бразильского джиу-джитсу

Крав-мага

Крав-мага, или «контактный бой» на иврите, изначально преподавался в армии Исреали.Этот стиль боя сочетает в себе самые эффективные приемы из различных боевых искусств и боевой подготовки. Это чистая система самообороны и удара, предназначенная для нейтрализации угроз.

Крав-мага предлагает смешанный подход, но концентрируется на навыках защиты, одновременно атакуя уязвимые области, такие как глаза, нос, шею и пах. Использование любого оружия или предметов поблизости также является навыками, которым обучают студентов. Здесь нет соревнований или сложных хореографий, крав-мага учит вас чистой самообороне и выживанию.

Начало работы с крав-мага

Крав-мага не требует предыдущего опыта в боевых искусствах. Он приветствует студентов любого уровня подготовки и опыта. Вначале спортивное снаряжение для крав-мага довольно простое и недорогое, хотя по мере вашего продвижения вы можете захотеть инвестировать в снаряжение для ММА, такое как боксерские перчатки, щитки для голени и капы.

Боевое спортивное оборудование, необходимое для крав-мага

• Спортивное снаряжение — спортивный костюм или спортивная одежда
• Кроссовки или ботинки
• Защита паха
• Бутылка / полотенце для воды

Лучшие боевые виды спорта для фитнеса

Физическая подготовка и похудание — вот некоторые из многих преимуществ любого единоборства.Чтобы получить отличную тренировку, выберите бойцовский вид спорта, который сочетает в себе силовые тренировки, выносливость сердечно-сосудистой системы, гибкость и ловкость — ваш лучший вариант.

Тайский бокс

Известный как «искусство восьми конечностей», тайский бокс, разработанный в Таиланде, представляет собой боевую систему, разработанную с упором на удары стоя, пинание и клинч. Поскольку в муай-тай используется все, начиная от кулаков, колен, локтей и голеней, тренировки включают в себя интенсивную подготовку этих частей, чтобы стать эффективным бойцом.

Тренировки для тайского бокса суровы, а спарринги еще более интенсивны. Многие движения обладают высоким уровнем гибкости и равновесия, что приводит к развитию силы и ядра, а также к повышению выносливости.

Начало работы с тайским боксом

Из-за физической интенсивности тайского бокса рекомендуется иметь некоторые предыдущие физические тренировки. Вы можете подготовиться, улучшив свою выносливость с помощью бега или плавания. Если вы решите просто нырнуть без какой-либо физической подготовки, это тоже нормально, но будьте готовы к некоторым болям в мышцах.

Боевое спортивное оборудование, необходимое для тайского бокса

Помимо тайского бокса, каратэ и бразильского джиу-джитсу также являются отличными спортивными боевыми видами спорта

Лучший боевой вид спорта для дисциплины и духовности боевые искусства, но есть определенные дисциплины, особенно в восточных стилях, которые также обеспечивают элемент духовности, осознанности и религии. Эти дисциплины боевых искусств, такие как айкидо, тай-чи и тхэквондо, объединяют здоровье, духовность и медитацию, что приносит пользу физической части тренировок.

Айкидо

Айкидо — это японское боевое искусство, также известное как «путь гармонии духа». Это дисциплина боевого искусства, которая рассматривает насилие не как насилие, а скорее со сферическими движениями, посредством которых агрессивная сила нападающего направляется против них самих. Использование импульса противника — ключ к основным техникам айкидо.

Айкидо практикует техники против различных атак, таких как удары ногами, кулаками, ударами, захваты одной или двумя руками спереди или сзади, удушающие удары, атаки нескольких человек и атаки оружием. Студентов айкидо учат всегда пытаться разрешить конфликт нелетальным, неразрушающим, но эффективным способом.

Также делается акцент на важности достижения полного душевного спокойствия и контроля над своим телом, чтобы справиться с атакой, обучаясь тому, как справляться со своей собственной энергией и энергией атакующего. Уважение и вежливость — важные составляющие дисциплины.

Начало работы с айкидо

Айкидо обычно обучается в додзё (или учебном заведении).Поскольку айкидо не требует большой физической силы, им может заниматься любой человек, опытный или нет.

Спортивное боевое оборудование, необходимое для айкидо

• Куртка, брюки и хакама для айкидо ги
• Пояс

Лучшие боевые виды спорта для борьбы с оружием использовать, есть много отличных вариантов. Какие виды искусства и оружия вам нравятся? Японские стили, такие как кендо, сосредоточены на боях на мечах, в то время как Бодзюцу использует посох.

Поскольку выбор единоборства для тренировки с оружием в значительной степени зависит от типа оружия и стиля, которые вас интересуют, мы составили список вариантов, основанный на типе оружия.

Меч
KendoIaido
Kenjutsu

Staff
Bojutsu
Hanbojutsu
Jodo

Knives
Escrima
Arnis
Kali

Kyudo Combat 935 Спортивная стрельба из лука

0 Соревновательный бой из лука 9352

фокусируется на стиле и технике так же, как и на прямом поражении вашего оппонента.В отличие от уличных боев, где все идет, соревновательные бои обычно регулируются набором строгих правил, которых необходимо придерживаться во время матча. Эти правила информируют о методах подсчета очков, при которых начисляются баллы.

Например, боевые виды спорта, такие как ушу и каратэ, могут предлагать различные типы соревнований, в которых учащиеся будут выполнять последовательность движений и будут оцениваться по их эстетическим способностям, а не по физическому соответствию. Тем не менее, в этих видах спорта также присутствует серьезный соревновательный компонент спарринга.

Многие боевые искусства предлагают отличные соревновательные компоненты, такие как тхэквондо, джиу-джитсу, дзюдо, бокс, кикбоксинг, кендо, смешанные боевые искусства, тайский бокс и борьба. После того, как вы выберете свой любимый вид единоборств, поищите школу, которая будет участвовать в соревнованиях, особенно если у них есть успешный послужной список.

Лучшие боевые виды спорта для общения

Все единоборства могут носить социальный характер, поскольку вы часто находитесь в группе, в паре с партнерами или в спарринге.Лучшие социальные единоборства не обязательно зависят от вида спорта, а, скорее, от школы. Очевидно, что выбор очень популярных боевых видов спорта, таких как кикбоксинг или каратэ, может привлечь больше людей, чем менее известные боевые искусства. Взгляните на список самых популярных боевых искусств Livestrong.

В вашей школе должна быть хорошая социальная атмосфера с единомышленниками. Некоторые школы даже позволят вам просмотреть или опробовать курс бесплатно или по сниженной цене, прежде чем делать это.

Самые опасные единоборства

Многие начинающие люди часто спрашивают: «Какой вид единоборств самый опасный?» Хотя все боевые виды спорта обучают навыкам борьбы и защиты, есть определенные виды искусства, которые считаются самыми смертоносными.Благодаря обучению, стилю и физической подготовке эти искусства вооружают студентов способностью превращаться в человеческое оружие.

Согласно статье, опубликованной на CBS News, некоторые из самых смертоносных полноконтактных боевых видов спорта включают:

Тайский бокс

Тайский бокс — очень опасный вид спорта, поскольку нанесение ударов коленями и локтями считается частью «восьми конечностей». стиль. Нанесение резких и быстрых ударов коленом или локтем может нанести большой урон противнику. Ознакомьтесь с нашим руководством по тайскому боксу для начинающих, если вы ищете лучший способ начать работу.

Силат

Силат — это жесткое и мощное боевое искусство из Индонезии, которое переводится как «боевые навыки». Силат был разработан для войны, но нацелен на эффективность. Силат — это не боевое искусство, предназначенное для того, чтобы кого-то вырубить, это выживание и быстрое уничтожение противника.

Lethwei

Lethwei, или бирманский бокс на голых кулаках, считается одним из самых агрессивных и жестоких боевых искусств в мире. Противники сражаются голыми костяшками пальцев, используя только ленту и марлю для защиты.Помимо ударов кулаками, ступнями, локтями и коленями, Летвей также известен как «искусство 9 конечностей», потому что он также поощряет удары головой, что запрещено в других искусствах.

От айкидо до муай-тай — есть множество отличных вариантов боевых искусств на выбор, в зависимости от ваших целей. Как и в любом виде спорта, если вы выберете правильную школу и посвятите ей время и дисциплину, вы получите наилучшие результаты. Большинство спортивных единоборств требовательны к физическим нагрузкам, и нередко случаются травмы.Независимо от того, какую дисциплину вы выберете, ношение защитного снаряжения для ММА и обеспечение личной безопасности всегда должны быть высшим приоритетом.

Морские пехотинцы оттачивают навыки рукопашного боя

Морские пехотинцы оттачивают свои навыки рукопашного боя

01.11.2003
К Гарольд Кеннеди

Двигаясь строем в двукратном темпе, морские пехотинцы эхо-роты базовой школы, потеющие от утреннего солнца, образовали круг на вертолетной зоне приземления 6, тренировочном поле на базе морской пехоты Куантико, штат Вирджиния.Они сложили свои винтовки M16 и обратили внимание на инструкторов в центре поля.

Основная школа — это место, где недавно отчеканенные младшие лейтенанты изучают тонкости работы офицеров морской пехоты, а мужчины и женщины роты Эхо были здесь, чтобы начать свое обучение в рамках новой программы боевых искусств Корпуса морской пехоты, известной как MCMAP.

MCMAP — это попытка улучшить способность морских пехотинцев сражаться в рукопашной. Программа представляет собой новую форму боевых искусств, смесь многих азиатских систем, включая кунг-фу, тхэквондо, карате, тайский бокс, джиу-джитсу и дзюдо, а также техники штыкового боя и боя на ножах.

В рамках MCMAP морские пехотинцы приобретают новый штык, который более полезен для ножевого боя, чем текущая версия.

По словам генерала Джеймса Л. Джонса, бывшего коменданта морской пехоты, который учредил программу в 2000 году, MCMAP является «естественным продолжением» кредо Корпуса: «Каждый морской пехотинец — стрелок». По его словам, как и обучение меткой стрельбе, «эта программа предоставляет нашим морпехам дополнительные инструменты, которые они могут использовать на поле боя».

Все тренируют
Все 173 000 морских пехотинцев и 58 000 резервистов — от коменданта до новобранцев, мужчин и женщин — должны пройти обучение MCMAP.Как и во многих азиатских дисциплинах, обучение MCMAP позволяет морским пехотинцам заработать право носить ряд поясов разного цвета, включая коричневый, серый, зеленый, коричневый и шесть степеней черного.

К 1 октября все морские пехотинцы должны были пройти, по крайней мере, самый низкий уровень обучения, позволяющий носить коричневый пояс, сказал майор Джон М. Бурго, заместитель директора Центра боевых искусств, подразделения Командование боевого развития корпуса морской пехоты в Квантико.MACE, который проводит уроки боевых искусств в основной школе, также координирует распространение программы на всей службе.

«Мы почти закончили», — сказал он Национальной обороне. «В отдаленных районах есть несколько кошек и собак, у которых нет доступа к инструкторам. Но не много ».

Обучение теперь является частью учебной программы в учебных лагерях морской пехоты в Пэррис-Айленде, Южная Каролина, и Сан-Диего, а также в базовой школе. Занятия также проводятся в гарнизонах морской пехоты в Соединенных Штатах и ​​по всему миру.

Кроме того, инструкторы направляются в изолированные подразделения в таких местах, как Лагерь Вавилон, Ирак, и отряд безопасности морской пехоты в посольстве США в Кабуле, Афганистан. Занятия проводятся даже на борту таких кораблей, как группа готовности амфибий USS Iwo Jima, которая этим летом участвовала в миротворческих усилиях США в Либерии.

Занятия для пояса для загара включают в себя 27,5 часов тренировок, обычно в течение двух недель. В этом вводном курсе морские пехотинцы изучают фундаментальные физические, умственные и психологические дисциплины.

На физической арене они изучают приемы рукопашного боя, включая удары руками, ногами, броски, использование штыка, установленного на винтовке, и ножевой бой. Они учатся сражаться в условиях поля боя, например, двигаться по пересеченной местности, приближаться, сближаться с противником и вступать в бой, а также сражаться в утомленном состоянии.

По словам Бурго, широко используются маршруты с препятствиями, уверенность и выносливость. Движение по пересеченной местности и боевое плавание часто предшествуют боевым упражнениям.Дополнительная боевая подготовка включает лазание по канату, приседания с собственным весом, спринт на ветру и переноску напарника.

Многие учения проводятся с участием команд, сказал Бурго. «Таким образом, они все должны действовать вместе. Если один парень терпит неудачу, он подводит свою команду. Он подводит своих приятелей ».

Психологические исследования сосредоточены на развитии боевого мышления, сказал мастер-артиллерист сержант. Рикардо Сандерс, старший унтер-офицер MACE. «Наша программа учит не только умению убивать людей», — сказал Сандерс, только что вернувшийся из Афганистана.«Он учит умственным качествам, необходимым для успеха в бою. Нам нужны люди, которые могут думать, которые могут принимать правильные решения в условиях боя, а не просто машины для убийства ».

Чтобы помочь подготовить образ мышления студентов, они обсуждают военную культуру прошлого. Рекомендуем к прочтению роман Стивена Прессфилда «Врата огня», рассказ о спартанцах, которые в 480 г. до н.э. сражались насмерть при Фермопилах, чтобы заблокировать вторжение персов в Грецию.

Студенты также изучают зулусов, которые противостояли британской армии в Южной Африке, и апачей, которые боролись с U.С. кавалерия десятилетиями. Еще одно внимание уделяется морским налетчикам, которые во время Второй мировой войны проводили миссии по налету и бегству в стиле коммандос в тылу японцев.

Программа подчеркивает важность сильного личного характера. Краеугольные камни характера — это основные ценности морской пехоты — честь, мужество и приверженность, — сказал Бурго. На занятиях обсуждается разрешение конфликтов, поиск и принятие ответственности, а также командные подходы ко всем аспектам жизни морской пехоты.

На тренинге рассматриваются морпехи, которые за 228-летнюю историю службы были удостоены Почетной медали Конгресса. «Мы подчеркиваем, что это обычные парни», — сказал Бурго. «Тем не менее, они делали необычные вещи. Вы можете видеть, как появляются мурашки по коже ».

Обычно основные ценности обсуждаются сразу после занятий физкультурой. «Мы обнаружили, что сообщение лучше закрепляется после того, как студенты потренировались, а их чувства все еще обострены», — сказал он.

После получения коричневых поясов морпехам необходимо продолжить обучение, получив пояса более высокого уровня. Ожидается, что к этому времени в следующем году весь нынешний персонал будет иметь право на «серый пояс», что потребует 46 дополнительных часов обучения. В конце концов, все пехотинцы пройдут 65-часовую программу ношения коричневого пояса. Остальные морпехи по боевым специальностям пройдут подготовку до зеленого пояса с собственным 55-часовым режимом.

Сержанты и старше, которые могут выполнить 71.5 часов обучения, можно претендовать на черный пояс первой степени. Повышение до второго-шестого уровней черного пояса основано на зрелости, участии в обучении подразделений, продвинутых навыках, изучении боевых искусств и участии в гражданских программах боевых искусств.

Asian Arts
При разработке MCMAP морские пехотинцы «заимствовали из уже существующих систем», — сказал Бурго. По его словам, некоторым из этих систем, например, китайскому кунг-фу, тысячи лет.По его словам, MCMAP заимствует системы, разработанные во многих азиатских странах, включая Японию, Корею и Таиланд.

Большинство из них были разработаны как средства защиты невооруженных граждан от вооруженных противников. Напротив, MCMAP «является боевым искусством, основанным на оружии», — сказал Бурго. «Обычно мы предпочитаем, чтобы наши морские пехотинцы использовали оружие в бою. Наш девиз: «Один ум, любое оружие».

«Если ты можешь стрелять в своего врага, то стреляй в него. Если вы не можете этого сделать, воткните его штыком, ударьте прикладом приклада, протараньте его стволом », — сказал Бурго.«Если вы не можете использовать винтовку, используйте свой нож.

«Если вы не можете этого сделать, найдите что-нибудь — оружие возможностей. Осматривая свой офис, я вижу степлер, кофейную кружку, подставку для карандашей, телефонный шнур. Если бы мне пришлось, я мог бы использовать любой из них, чтобы убить тебя ».

Морские пехотинцы также учатся убивать голыми руками, если это необходимо, сказал Бурго. Например, давление, оказываемое на определенные точки на шее противника, может перекрыть ему подачу воздуха. Быстрое и резкое выкручивание врагу шеи может сломать спинной мозг.

«Даже если у вас заряженная винтовка, иногда вы не в состоянии использовать ее против врага», — отметил Сандерс. «Если враг атакует вас с неожиданного направления, у вас может не быть времени развернуть оружие», — сказал он. «Кроме того, вам, возможно, придется убить врага с минимальным шумом. Или вам может потребоваться подчинить противника нелетальной силой ».

В отличие от некоторых традиционных боевых искусств, MCMAP не предполагает сложных танцевальных движений или приемов привлечения внимания, таких как ломание плитки голыми руками, — сказал Бурго.«Все, что мы преподаем, напрямую связано с боевыми действиями», — сказал он. «Ничего подобного».

Поскольку тренировка предназначена для подготовки морских пехотинцев к бою, иногда случаются травмы. Например, во время одного сеанса второго лейтенанта случайно ударили по голове, и по щеке у него текла струйка крови. Слегка ошеломленный, его отвели в сторону для оказания первой помощи.

Чтобы свести к минимуму травмы, за тренировками внимательно следят. В штыковой подготовке морпехи сражаются друг с другом деревянными винтовками с тупым концом.Упражнения на уколы проводятся на малых и средних скоростях, в одном, двух и трех шагах от цели. Инструкторы тщательно критикуют выступления.

На протяжении всего обучения, если ученик получил обезвреживающий удар, его учат протягивать обе руки к противнику, отступать и говорить: «Стоп». Морской пехотинец, который достиг пределов своей терпимости, может также «отстукивать», стуча по противнику, по коврику или земле или говоря: «Стоп».

Все морпехи должны пройти обучение, объяснил Бурго.«Требования к женщинам точно такие же», — сказал он. «В роте« Эхо »две дюжины женщин, и у них дела идут не хуже, чем у мужчин».

MCMAP — это новейшая форма обучения рукопашному бою для морских пехотинцев, но они участвовали в рукопашном бою с самых первых дней своего существования. Во время Войны за независимость, вооруженные саблями, мушкетами и пистолетами, они нападали с кораблей Континентального флота, чтобы захватывать вражеские корабли в море. В те дни обучение было в лучшем случае неформальным.

В начале 20-го века Корпус начал более организованный подход к боевой подготовке, обучению меткой стрельбе, навыкам штыка, боксу и борьбе. Сервис поощрял соревнования между спортивными командами стрелков, боксеров и борцов.

В 1930-х годах и позже, во время Второй мировой войны, Корейской и Вьетнамской войн, морские пехотинцы, дислоцированные на Дальнем Востоке, все чаще сталкивались с азиатскими боевыми искусствами и включали некоторые из этих элементов в свои тренировки.

В 1980-х годах Корпус принял систему боя Linear Infighting Neural-Override Engagement, или LINE. LINE была стандартизированной системой ближнего боя, разработанной для обучения подразделениям размером с роту и батальон.

Однако, как и многие его предшественники, LINE была системой самообороны без оружия. Не все морпехи должны были его получить.

MCMAP — оружейный и нацеленный на всех морских пехотинцев — призван изменить все это, сказал Бурго.

Для проведения обучения созданы два уровня инструкторских кадров. Первый — инструктор боевых искусств, военно-профессиональная специальность 8551 — должен быть капралом или выше, успешно завершившим курс MCMAP. MAI может обучать морских пехотинцев на один уровень ниже пояса, который он держит. Другими словами, MAI, который носит зеленый пояс, может обучать морских пехотинцев до уровня коричневого и серого пояса.

Второй уровень — инструктор по боевым искусствам, MOS 8552 — должен быть сержантом или выше, чтобы посещать курс MAIT в Куантико.MAIT может обучать морских пехотинцев как MAI и квалифицировать обычных морских пехотинцев, чтобы держать пояс на один уровень ниже того, который он или она держит.

Большая часть обучения является низкотехнологичным и проводится на полях для упражнений, таких как LZ 6, поскольку военная подготовка проводилась на протяжении сотен, а может быть, и тысяч лет. В настоящее время в Quantico строится объект MACE стоимостью 1,3 миллиона долларов с помещениями для учебных классов, офисов, тренажерного зала, ковриков, душевых и прачечной. Завершение строительства намечено на следующее лето.

Морские пехотинцы в 2002 году заключили контракт на 3 миллиона долларов с Allied Industries из Джеймстауна, штат Нью-Йорк.Контракт предусматривал сборку 264 комплектов боевых искусств для морской пехоты размером со взвод, по словам директора по бизнес-операциям Allied Грегга Бендера.

Каждый комплект, собранный на трех больших поддонах, включает «все виды тренировочных инструментов», такие как шлемы, защитные палки, защитные приспособления для ног и рук и протекторы для паха, сказал Бендер.

Для дальнейшего поощрения энтузиазма к боевым искусствам среди морских пехотинцев Корпус разрабатывает программу боевых видов спорта MCMAP, аналогичную его командам по боксу, борьбе и меткой стрельбе.В рамках этой программы команды по боевым видам спорта будут соревноваться в ударах, борьбе и борьбе с деревянным штыком.

Бурго сказал, что программа пользуется популярностью среди морских пехотинцев. «Эти парни присоединились к Корпусу, потому что хотели быть крутыми», — сказал он. «Они хотели быть действительно элитными. Эта программа дает им возможность сделать это ».

Темы:

Рукопашный бой | За пределами Бозмана

Начинается охота «поймай и отпусти».

Нет оружия. Никаких поклонов. Никаких копий, ножей или дубинок. Это охота в самом первозданном виде, противопоставление человека зверю без помощи технологий. Никакое оружие не разрешено — рука против копыта, голова против рога.

Это и старейшая, и новейшая форма охоты, в которой используются современные боевые приемы, популяризированные UFC, и отмечаются вызов сражения, а не убийство. И хотя их морозильные камеры могут оставаться пустыми, члены организации «Охотники за смешанными боевыми искусствами Америки» (MMAHA) не останутся без награды.

Цель MMAHA (произносится как ma-HA !, со вкусом) — продвигать в Соединенных Штатах развивающийся спорт нелетальной, безоружной охоты с применением принципа «поймай и отпусти». Да, это звучит идиотично. Нет, это не санкционировано UFC, WWE или FWP. Но это — это , полностью отличающееся от любого другого вида охоты. Идея состоит в том, чтобы охотники преследовали свою жертву в пределах физической досягаемости, сражались с этой добычей и подчинялись, используя шведский стол приемов рукопашного боя (таких как джиу-джитсу, кикбоксинг, тхэквондо, карате, дзюдо и бокс), а затем отпустить добычу в дикую природу невредимой.Простой. Элегантный. Потрясающие. И чертовски опасно.

Организация началась с Герберта «Херби» Воера; дизельный механик, уроженец Монтанца и строгий вегетарианец. «Я всегда любил драться, и, конечно, я чувствовал себя обделенным, когда мои приятели ходили на охоту без меня», — объясняет он. «То, что я не ем мясо, не означает, что у меня нет такого же хищнического инстинкта, как у следующего парня». Но он устал от людей, хвастающихся 600-ярдовыми выстрелами из снайперских винтовок. «Охотники, которые не могут приблизиться к своей добыче на расстояние полумили, — это сборище неженок», — говорит он.«Хочешь быть крутым? Подойдите ближе, чем на полфута! Преследуйте и сразите этого 250-фунтового мулея с землей, задушите его или согните его ногу, пока он не сдастся. Теперь , это спорт. В этом вся суть MMAHA ».

Это также экологично — олень может немного болеть после интенсивной схватки, но не хуже из-за износа (если все идет хорошо, то же самое относится и к охотнику). Это привлекало вегетарианцев, таких как Херби, а также известных натуралистов, буддистов и калифорнийцев, для которых игра на убийство считается слишком смертоносной.Заставить разъяренного оленя зацепить голову — это также чертовски сложная тренировка, и она начала завоевывать популярность среди легионов любителей кроссфита, для которых перевертывание гигантских покрышек стало, ну, в общем, утомительным.

Правила отлова и выпуска являются строгими: охотники должны обнаруживать животных, используя справедливые средства (без травли, дронов, камер наблюдения и т. Д.), Животное должно находиться на свободном выгуле (без отловов, ловушек или загонов) и один раз Битва продолжается, удары рыболовными крючками, выколачивание глаз и удары ногами в промежность запрещены — как и в человеческом ММА.«Мы стремимся к честной борьбе», — говорит Херби. «Мано мулей». По этой причине только белопоясным новичкам разрешается противостоять годовалым или старым больным животным. «Однажды у нас был« черный пояс »по джиу-джитсу, который одолел пятнистого олененка», — говорит Херби, его лицо дрожит от ярости при воспоминании. «Настоящий придурок, этот парень. Он поместил бедное существо в трюм гильотины под присмотром матери! »

Когда оленя успешно заставляют подчиниться (он не может двигаться и кажется, что сдается), этика ММАХА требует немедленного и полного освобождения.В большинстве случаев животное стряхивает его и убегает, стыдясь своего горького поражения от рук неуклюжего двуногого. Но время от времени гнойный олень может потребовать реванша, и охотник обязан согласиться. «Когда они возбуждены и фыркают от того, что их переиграли, — говорит Херби, — вот тогда становится опасно — и возбуждает!»

Однако не все одобряют нелетальную охоту. Организация People for the Ethical Tolerance of Animals (PETA) по своей природе скептически настроена и начала обучать оленей Монтаны боевым искусствам, чтобы уравнять правила игры.PETA поощряет своих членов судить матчи, чтобы обеспечить справедливость и спортивное поведение. Традиционные организации «крюк-и-пуля» тоже стоят на пороге: Backwoods Hunters and Anglers называют этот вид спорта «запутывающим, сбивающим с толку и вызывающим беспокойство». Но Херби и его небольшая группа просто смеются, зашнуровывая головные уборы, склеивая костяшки пальцев и шагая в лес.

Большинство охотников MMAHA начинают с белохвостых оленей — они меньше и приятнее, чем олени-мулы, и к ним легче приблизиться, чем к антилопам.Олень-мул представляет собой шаг вперед в весовой категории — большой олень может склонить чашу весов почти до 300 фунтов, и у него рога побольше. На сегодняшний день никому не удалось успешно поймать лося-быка и подчиниться, хотя два охотника погибли в погоне за этим окончательным титульным поединком. Эти смерти глубоко пережили MMAHA, объясняет Херби, поскольку они составляли одну треть от общего числа членов нации. «Покорение быка — это конечная цель, это наш Рубикон, — говорит Херби, — но для этого потребуется чертовски сильный боец.Я говорю тебе, тебе нужны огромные шарики, чтобы противостоять 800 фунтам грубой, роговой агрессии.

Совет Херби для начинающих охотников на ММАХА? «Практикуйте тейкдауны — одиночные, двойные и даже тройные и четверные. Когда он приземлится, у вас есть выбор: рукоятки, кулаки, удушающие удары сзади — даже удар головой, если вы хотите иронизировать с этим ». Но самое главное? «Будь хорошим спортсменом. Речь идет не только о том, чтобы надрать задницу, но и о чувстве близости к природе.Очень, очень близко ».

Что такое тайский бокс, тайский бокс История тренировок и боев.

Что такое тайский бокс или тайский бокс?

Муай Тай или тайский бокс — национальный вид спорта и боевое искусство Таиланда. Он был разработан несколько сотен лет назад как форма рукопашного боя, в котором в качестве оружия используется все тело.

Сегодня его окончательное происхождение обсуждается современными учеными, так как большая часть истории тайского бокса была потеряна, когда бирманцы разграбили Аюдхаю, столицу Сиама в Таиланде, в XIV веке.

Наиболее написанная история муйа тай была утеряна, когда бирманцы разграбили храмы и хранилища знаний, хранящиеся в Аюдхая, и те тома, которые были сохранены, теперь являются национальными сокровищами, которые сохраняются и охраняются как документация по тайской культуре и наследию.

(Примечание: многие прекрасные книги по истории, культуре и истории тайского бокса доступны в книжных магазинах, таких как Asia Books, и их можно заказать онлайн на таких сайтах, как Amazon)

История тайского бокса и происхождения

Тайский бокс называется «Искусство восьми конечностей»; и используя восемь точек соприкосновения, тело имитирует боевое оружие.Руки становятся мечом и кинжалом; голени и предплечья были закалены в тренировках, чтобы действовать как броня против ударов, а локоть — для того, чтобы падать противников, как тяжелая булава или молот; ноги и колени стали топором и посохом. Кузов работал как единое целое. Колени и локти постоянно ищут и проверяют брешь во время схватки и пытаются повалить врага на землю для убийства.

Король Таиланда — заядлый поклонник тайского бокса. С тех пор, как он был коронован, его популярность выросла больше, чем когда-либо в истории.

Эпоха Сукотаи

В 1238 году (буддийские годы) первая тайская армия была создана в северном городе Сукхотай, столицей которого был Сиам. Записанная история показывает, что необходимость защищать столицу была порождена множеством войн, которые велись между соседними племенами и королевствами. Сиамская армия была создана для защиты правительства и его жителей в городе и прилегающих деревнях. Солдат обучали рукопашному бою и владению оружием, а также тому, как использовать все тело в качестве оружия.Их обучение — это то, что в конечном итоге превратилось в Муай Тай и Краби Крабонг.

Изучение военного искусства или «Муай Тай» прочно вошло в культуру первых сиамцев. В условиях постоянной угрозы войны по всему королевству постепенно стали появляться учебные центры. Это были первые лагеря по тайскому боксу. Молодые люди практиковали это искусство по разным причинам: самооборона, упражнения, дисциплина; монахи даже давали наставления во многих буддийских храмах, передавая знания и историю из поколения в поколение.

По мере того, как тайский бокс стал популярным среди бедных и простых людей, он также стал обязательным продуктом для высшего класса и королевской семьи. Два сына царя Пхохуна Шри Ин Таратита, первого царя Сукхотая, были отправлены учиться в учебный центр Самакорн. Общая идея заключалась в том, что из хороших воинов становятся храбрыми лидерами, и это готовит их к будущим правителям королевства.

Университет Пхокхун Рам Кхамхенг назван в честь автора первого древнего текста муай-тай. Он расположен в Бангкоке вместе с Управлением спорта Таиланда.

Эпоха Крунгсри Аюттхая

Поскольку между развивающимися странами, такими как Таиланд, Бирма (Мьянма) и Камбоджа, велось множество войн, возникла необходимость в создании крупных армий для защиты и обеспечения выживания Тайского королевства. Молодые люди обучались боевым действиям в учебных центрах по всей стране, посвящая себя изучению рукопашного боя, владения мечом, посохом и палкой («Краби Крабонг»). Центр мечей и древкового оружия в Пхудайсаване стал самым известным из этих учебных центров и считался эпохальным эквивалентом образования в колледже или университете.

Эпоха короля Наресуана

Король Наресуан любил тайский бокс и боевые соревнования. В конечном итоге он стал легендой тайского бокса, призвав мужчин, которые были избиты и вытеснены бирманскими воинами, стать разведчиками и солдатами войны в джунглях, которые в конечном итоге освободят Таиланд от бирманских оккупантов около 1600 года.

Эпоха царя Нарая

В эту эпоху муай-тай стал национальным видом спорта, развивая фундаментальные традиции, которые останутся неизменными в течение следующих 400 лет.Были введены Mongkong (повязка на голову) и pa-pra-jiat (нарукавная повязка), и первое «кольцо» было сделано путем укладки веревки на землю в квадрате или круге в качестве обозначенной зоны боя.

Бойцы использовали пеньковые веревки и нити в качестве покрытий для рук, которые обвивали руки и предплечья. Иногда использовалась густая крахмалистая жидкость, чтобы связать нити и сделать ударную поверхность более твердой. Теперь, 400 лет спустя, TWINS является производителем оборудования для тайского бокса №1 в Таиланде.

В первых профессиональных боях бойцы не подбирались по весу, росту, опыту или возрасту.Ограничений по времени поединков не было; они продолжались, пока не был определен победитель. Местные чемпионы представляли свой город или деревню и часто сражались от имени богатых бизнесменов или членов королевской семьи, чтобы уладить споры. Проигрыш в драке часто приводил к тому, что боец ​​и / или бизнесмен теряли лицо. Азартные игры по тайскому боксу были тогда так же популярны, как и сейчас, на стадионах по всей стране.

Король Прачао Суа, эпоха «Короля тигров»

Король Прачао Суа любил соревноваться по тайскому боксу.Он был известен тем, что принимал участие в турнирах в небольших городах и деревнях, замаскированный под простолюдин. Поскольку никто не признал его королем, ему разрешили участвовать в турнире против нескольких известных бойцов.

Согласно легенде, он победил трех бойцов по имени Най Клан Мадтай (Смертельные кулаки), Най Яй Мадклек (Железные кулаки) и Най Лек Маднок (Сильные кулаки). «Король-тигр» был вынужден замаскироваться, потому что тайцы так высоко ценят своего короля, что из уважения никто не стал бы сражаться с ним.

Прачао Суа настолько любил этот спорт, что заставил двух своих сыновей, принцев Таиланда, изучать тайский бокс, борьбу на мечах и борьбу. В это время был основан Департамент Королевского бокса, который отвечал за поиск и вербовку достойных мужчин, которые будут сражаться в качестве развлечения для королевской семьи и стать охранниками в Тани Лир, королевском дворе. В качестве королевских гвардейцев им также было поручено обучать членов королевской семьи боевым действиям и тайскому боксу, поскольку они все еще находились в состоянии войны с Камбоджей и Бирмой.

Эра Тхонбури

В этот период, известный как Эра Тонбури, в Таиланде начался мир, и королевство медленно восстанавливалось. Тренировки по тайскому боксу в основном предназначались для солдат в армии и излюбленным занятием для тех, кто этого не делал. Когда страна обрела мир, спорт стал более конкурентоспособным. Лагеря будут соревноваться между лучшими бойцами ради развлечения. Поскольку формальных правил еще не было, они продолжались до тех пор, пока не остался явный победитель.

Эра Ратанакосин

Ко времени правления Рамы I муай-тай стал национальным боевым искусством, и были введены правила и нормы. Спорт стал неотъемлемой частью праздников и праздников по всей стране. Длина каждого раунда измерялась по кокосу с небольшим отверстием, которое могло плавать в воде. Кокос, наполненный водой и опускающийся на дно бочки, означал его конец, хотя по-прежнему не было ограничений на количество раундов за бой.Бойцы продолжали сражаться до тех пор, пока не был выбран явный победитель или пока один человек не остался стоять.

Царствование Рамы I

Pra Puttha Yord Fa Chulaloke

Король Рама Я был энтузиастом тайского бокса с раннего возраста, тренировался и путешествовал, чтобы смотреть матчи по всему королевству. Согласно легенде, в 1788 году два брата из Франции приехали в Таиланд в поисках боксерских или боевых соревнований. Один из них был известным бойцом и во время своих путешествий сражался в других странах.Он хотел побороться за призы против тайского боксера.

Король посоветовался с Пра Раджей Вангбоуоном, главой королевского министерства бокса, где они договорились о ставке в 4000 бат (50 чангов) и о проведении боя в Большом дворце в храме изумрудного Будды. Ринг размером 20 на 20 метров был построен специально для боя.

В начале матча показалось, что боец ​​из Франции слишком силен для меньшего, но более быстрого тайца. В конце концов он начал уставать, и, увидев, что он был на грани проигрыша, его брат нарушил правила, поспешно прыгнув на ринг, чтобы помочь.Это вызвало бунт, и завязалась драка между иностранцами и тайскими охранниками и зрителями. Опозоренные своими поступками, братья вскоре уехали.

Золотой век тайского бокса

Король Рама V

Король Рама V осознал ценность тайского бокса и много сделал для его популяризации с конца 1880-х годов до начала века. Он продвигал турниры и «Муай Луанг», также называемые Королевскими боксерскими центрами по всему королевству, которые часто служили для него способом найти личную охрану или королевских офицеров, когда боец ​​побеждал.

Часто лучшие бойцы Королевских центров тайского бокса получали от Короля личные приглашения для участия в турнирах, фестивалях и важных международных мероприятиях. Департамент образования был создан в 1887 году с тайским боксом как часть школьной программы для военных кадетов.

Первая мировая война

Король Рама VI

Тайский бокс был представлен Европе и остальному миру во время первой великой войны. Тайские солдаты дислоцировались во Франции, и командир организовывал поединки по тайскому боксу, чтобы поднять боевой дух военнослужащих.Французские боксеры часто участвовали и соревновались с тайскими бойцами.

Первый постоянный боксерский стадион был построен при школе Суан Холаб после войны. У них все еще не было современных перчаток, используемых сегодня, поэтому руки бойцов были обернуты ватой и коноплей. Монгконги носили на голове и пражаты вокруг бицепсов.

Самобытный стиль тайского бокса, как полагают, развивался веками, когда основные племена той эпохи (одним из которых были сиамцы) мигрировали через Китай, Вьетнам, Лаос, Бирму и Камбоджу.Тайские племена двинулись на юг, отчаянно сражаясь за выживание, столкнувшись с другими племенами на территории нынешнего северного и центрального Таиланда и на юге, вплоть до Малайзии.

Начальные элементы, которые определяли тайский бокс как боевой стиль, начали укореняться. Благодаря тренировкам, военным учениям, боям и человеческим жертвам методы стали точными и конкретными. Цель каждого удара и движения — нанести мучительный, изнурительный удар, который позволил бы бойцу быстро одолеть своих соперников, не подвергая себя атаке.Таким образом, правильная техника и силовые удары были жизненно важными элементами в их тренировках. Солдаты-ветераны и отцы учили своих учеников и сыновей наступательной и оборонительной тактике и техникам, правильной осанке и позиционированию, а также навыкам повышения осведомленности. Эти ученики и сыновья продолжали учить своих детей, и с тех пор основные элементы, из которых сегодня состоит тайский бокс, стали постоянной основой.

Казалось бы, наиболее эффективная форма рукопашного боя развивалась по дарвиновской манере.Это требовало выживания наиболее приспособленных: те, кто боролся и побеждал, жили и учили других, прежде чем в конечном итоге пасть сами.

Тайцы постоянно стояли на страже, ожидая нападений из соседних стран, таких как Бирма и Камбоджа. Бирманцы и тайцы воевали друг с другом во многих войнах на протяжении веков, что привело к большим разрушениям в обеих странах. Войны против бирманцев, камбоджийцев и других захватчиков помогли усовершенствовать искусство тайского бокса, научив тайских бойцов многому, как участвовать в боях.

Когда молодые люди возвращались из службы в тайских вооруженных силах, они часто участвовали в спортивных состязаниях и развлечениях. Солдаты постарше, выжившие во многих сражениях и рукопашных схватках, стали «Кроо Муай» — инструкторами и учителями. Местный боец ​​из каждой провинции, города и деревни, показавший многообещающие в спорте, заслужил уважение и поддержку местных жителей. Любовь к спорту и важность эффективной системы защиты королевства сделали тайский бокс жизненно важной частью тайской культуры на следующие 500 лет, поскольку навыки передавались из поколения в поколение.

Вай Кроо / Рам Муай

Вай Кроо — это ритуальный танец, который проводится перед выходом бойцов на ринг. Традиция восходит к нескольким столетиям и призвана показать честь учителю бойца, виду спорта Муай Тай и его стране. Рам Муай — это танец, уникальный для каждого мастера-инструктора, которому обучают своих учеников. Студент будет танцевать в каждом направлении ринга, касаясь с молитвой каждого углового столба, показывая свое уважение своему противнику и духам.

Современный тайский бокс

Муай Тай значительно продвинулся вперед за последние 100 лет.Благодаря заметной национальной популярности, он начал получать международное признание и известность. Во время Второй мировой войны, после официального знакомства с тайским боксом, иностранцы назвали его «сиамским боксом», так как Таиланд раньше назывался Сиамом. Французы назвали это «Le Sport Orient» или боевой стиль Востока. Солдаты из Европы и Америки внимательно наблюдали, как тайские солдаты занимаются тайским боксом между собой. Их так впечатлил стиль боя, что они попросили тайских солдат научить их основам и традициям тайского бокса.По мере того, как он стал более популярным на международном уровне, правила начали меняться, чтобы его можно было лучше организовать и регулировать, как традиционные виды спорта, такие как бокс. В 1920-х годах вместо открытых дворов были введены кольца, что в конечном итоге заложило корни современного тайского бокса.

Перчатки, подобные тем, что использовались в боксерских матчах, заменили старую конскую шкуру, веревку из конопли или кожаные крепления, а для дополнительной защиты от резких ударов ногами и коленями была добавлена ​​жесткая защита паха.

Первые официальные правила были введены в вид спорта Муай Тай после окончания Второй мировой войны.Бои были разделены на 5 раундов с ограничением по времени на каждый; Для определения длины каждого раунда использовались часы, а не кокосовая скорлупа с отверстиями, тонущая в бочке с водой, а в крупных городах по всей стране (а именно в Бангкоке, Сукотаи и Чиангмае) были построены крупные стадионы Муай Тай. Бангкокский стадион Лумпини теперь считается «святой землей» для массы бойцов тайского бокса, как местных, так и иностранных. Интегрированная система весовых категорий, абсолютных правил и чемпионатов была воплощена в жизнь в последующие годы, когда организация спорта стала напоминать бокс.

В отличие от бокса в Европе и Америке бойцы тайского бокса зарабатывают очень мало денег на боях. Многие будут драться каждые 3-4 недели, зарабатывая 4000-6000 бат (100 долларов), чего едва хватает на то, чтобы прокормить себя, не говоря уже о семье, если она у них есть.

Бойцы тайского бокса тренируются много часов в день и часто начинают обучение в возрасте 6-8 лет. Обычно они начинают свой первый бой в возрасте 8-10 лет и могут набрать до 120-150 (в 3 раза больше, чем у активного боксера), прежде чем им исполнится 25 лет.Из-за того, насколько физически требователен этот вид спорта и как рано средний тайец начинает драться, бойцы тайского бокса обычно не имеют долгой карьеры. Бойцы тайского бокса известны своей жесткой кожей и способностью игнорировать боль и травмы, которые довольно распространены. На протяжении всей своей карьеры бойцы справляются со всем, от порезов и ран на лице и голове до переломов костей и тяжелых растяжений.

Сегодня тайский бокс становится очень популярным в мировом масштабе. Недавно он был признан олимпийским видом спорта и наконец получил заслуженное признание.Профессиональные мастера боевых искусств со всех сторон боевого спектра согласны с тем, что тайский бокс необходим для того, чтобы стать всесторонним и многогранным бойцом. По мере того как по всему миру открываются новые тренировочные лагеря и тренажерные залы, популярность тайского бокса будет расти.

Ранние методы тренировки в стиле тайского бокса

До появления TWINS Muay Thai тяжелых сумок, мячей для аджилити, длинных банановых сумок и другого оборудования, которое мы используем до сих пор, бойцам тайского бокса приходилось проявлять изобретательность и полагаться на легкодоступные инструменты, которые помогали им тренироваться и поддерживать форму.Тропическая среда Таиланда богата банановыми и кокосовыми пальмами, реками и ручьями, а также ручным трудом; все из которых бойцы полагались, чтобы стать лучше и более опытными в этом виде спорта. Одним из самых популярных и известных приемов обучения бойцов «старого стиля» тайского бокса было бить банановые деревья. Мягкая и пористая природа бананового дерева идеально подходила для отработки ударов ногами и коленями. Бойцы тренировались наносить удары, используя дерево диаметром около 18-24 дюймов, и медленно изматывали его, используя различные техники, пока оно не падало.Банановое дерево было предпочтительнее, потому что оно было достаточно мягким, чтобы не повредить ногу бойца, но достаточно твердым, чтобы много раз сильно ударить ногами или коленями, прежде чем оно упадет.

Часто бойцы катали бревна по голеням или ударяли их мешками с песком, чтобы сделать кожу более жесткой и образовать мозоли, которые обеспечили бы дополнительную защиту во время боя. Жесткие голени и жесткая кожа были важными составляющими хорошего бойца тайского бокса.

Тайские женщины собирали опавшие листья с банановых деревьев, чтобы ничего не терять.Они использовали их в качестве сервировочных тарелок для еды и вырезали части дерева, чтобы сформировать «кратонги» — маленькие плавающие украшения, используемые на тайском празднике «Лой Кратонг».

Кокосовая пальма также использовалась во многих творческих целях, когда дело доходило до дрессировки. Тайские бойцы часто карабкались по ним, чтобы укрепить ноги, медленно толкаясь ногами и напрягая мышцы бедер. Грубая кора укрепляла их ноги, и даже сами кокосы использовались для тренировок.Бойцы кладут половину сломанной скорлупы кокосового ореха на землю, частично заполняют ее песком, а затем несколько раз ударяют локтями о скорлупу и песок. Это помогало им тренироваться в прицеливании, одновременно напрягая локти, делая их жесткими и грубыми для боя.

Чтобы практиковать поразительную точность по движущейся цели, тайские воины часто вешали кокос или лайм на веревку или виноградную лозу и били, пинали, локтем и коленом движущуюся цель, имитировавшую их противника на ринге.

Также считается, что бойцы медленно и методично били кулаками по твердой скорлупе кокоса, пока она не раскололась, обнажая плод внутри. Это до сих пор можно увидеть на шоу Муай Тай для туристов по всему Королевству Таиланд.

Еще один популярный и эффективный метод силовых тренировок — вырыть небольшую яму от колен до пояса, чтобы прыгнуть из нее. Боец использовал бы только силу и взрывную мощь своих ног, чтобы поднять его вверх и приземлиться на ноги.Это очень похоже на современную практику плиометрической тренировки, популярную сегодня среди бойцов тайского бокса и смешанных единоборств. Тайские бойцы также практиковали ходьбу против течения сильного ручья и через толстые, грязные рисовые поля, чтобы укрепить мышцы икр и бедер.

Чтобы научиться не моргать при ударах в лицо, бойцы тайского бокса стояли в реках и били себя водой в лицо, стараясь держать глаза открытыми. реки, чтобы заставить себя держать глаза открытыми и не закрывать их, когда вода брызгает им в лицо.

Еще одна излюбленная и очень популярная методика тренировок по тайскому боксу называется «круг тайского бокса». Группа бойцов образует круг с одним человеком в центре. Затем боец ​​в центре будет тренироваться с каждым человеком в круге в течение определенного времени, переключаясь через равные промежутки времени. Они часто сражались с 5-6 противниками подряд в течение примерно 10 минут, чтобы улучшить свои навыки клинча, одновременно повышая выносливость и выносливость. Если боец ​​сможет тренироваться 10 минут без перерыва, то 3-х минутный раунд на ринге выдержать будет намного легче.Тренировочный цикл муай-тай практикуется и сегодня, и это методика тренировок, обычно используемая в тренировочных лагерях Тайгер Муай Тай и ММА на Пхукете, Таиланд.

Панкратион — Всемирная историческая энциклопедия

Панкратион — древнее боевое искусство, сочетающее борьбу и бокс. История этого вида спорта началась еще во втором тысячелетии до нашей эры на территории Древней Греции. Его название происходит от древнегреческих слов pan (все) и kratos (сила, мощь, мощь) и буквально означает «вся мощь».В 648 г. до н.э. панкратион был представлен как спортивное мероприятие на 33-х Олимпийских играх, где он присоединился к боксу и борьбе в категории, называемой «тяжелые соревнования». Эта особая группа видов спорта предназначалась для лучших спортсменов с наибольшей силой и выносливостью.

Панкратион был любимым видом спорта в древности. Считалось, что военная подготовка, основанная на этой ранее боевой системе без оружия, помогла спартанцам преуспеть в рукопашном бою. Солдаты, прошедшие обучение в Панкратионе, были высоко оценены в знаменитых македонских фалангах, поскольку, как говорят, Александр Македонский уделял им приоритетное внимание при вербовке своей армии.

Панкратион в мифологии

Древнегреческая мифология называет выдающихся мифологических персонажей первыми панкратиастами. Тесей, король-основатель Афин, якобы использовал приемы этого боевого искусства, чтобы победить Минотавра (получеловека-полубыка, запертого в Лабиринте Миноса). Говорят, что Геракл победил в состязании Панкратион в Олимпии, а также в другом мероприятии, организованном аргонавтами (героями, отправившимися на поиски Золотого руна в Колхиду).Считается, что он также использовал навыки панкратиона в одном из своих двенадцати трудов. На многих греческих вазах изображены изображения героя, побеждающего немейского льва с помощью особого прочного замка, который, как считается, является частью методов борьбы Панкратиона.

Правила Панкратиона

Древние источники представляют панкратион как полноконтактный боевой вид спорта, позволяющий использовать различные техники, такие как удары, борьба и борьба. Фактически, Панкратион представлял собой комбинацию бокса, борьбы и других боевых искусств с той лишь разницей, что практически не существовало правил.Укусить и выколоть сопернику глаза, нос или рот пальцами было единственно запрещенным на ринге. Все остальное — например, удары ногами по животу и гениталиям — было разрешено и даже ожидаемо.

Панкратион представлял собой комбинацию бокса, борьбы и других боевых искусств с той лишь разницей, что правил практически не существовало.

Атлетические соревнования начались после жеребьевки и построения бойцовских пар. В конце каждого матча жеребьевка повторяется среди победителей предыдущих боев, и так далее, пока не останется один окончательный победитель.Спарринг заканчивался либо подчинением (противник поднимал указательный палец в знак поражения), либо смертью. По одной из версий, боец ​​Аррихион из Фигалии выиграл соревнования по панкратиону на Олимпийских играх, буквально умер на ринге. Он был заблокирован удушающим захватом и был вынужден сломать лодыжку своего противника, чтобы ослабить смертельную хватку. Однако в тот же момент, когда его соперник поднял палец для сдачи, Арричион упал замертво. Тем не менее, его признали победителем.

Спорт состоял из двух основных этапов. Во время первого, называемого Ано Панкратион (Верхний Панкратион), участники должны были сражаться в вертикальном положении. Поскольку основной целью было сбить противника с ног, обычно применялись удары руками, ногами и всевозможные смертельные удары. Второй этап, известный как Като Панкратион (Нижний Панкратион), начался с первого падения на землю некоторых из участников. Здесь схватка, блокировка суставов и даже удушение использовались как более эффективные методы борьбы на полу.

История любви?

Подпишитесь на нашу бесплатную еженедельную рассылку новостей по электронной почте!

Панкратиастам позволили создать свой собственный боевой стиль. В начале спарринга некоторые предпочитали использовать короткие удары крюком под названием krocheirismos . Техника, известная как klimakismos (трюк с лестницей), часто использовалась, чтобы забраться на спину противника, плотно обхватить его ногами и задушить его сзади. Вероятно, именно он стал смертельным для Аррихиона из Фигалии.

Очень часто борцы Панкратиона получали прозвища в соответствии с их предпочтительной техникой поражения противников. Одного панкратиаста из города Сикьон прозвали «Кончиками пальцев» из-за его привычки ломать противнику пальцы в начале боя. Существовали и особые местные особенности. Например, спартанцы славились своими мощными ударами ног, которыми сбивали соперников. С другой стороны, элейцы быстро держались мертвой хваткой.

Изначально панкратиасты дрались обнаженными, с промасленными телами и голыми руками.Позже они стали носить стринги вокруг рук и предплечий. Когда Панкратион был принят в Риме, бойцы покрывали свои гениталии набедренными повязками и даже были экипированы боевыми перчатками (caesti), сделанными из кожаных полос и наполненными железными пластинами, лезвиями или шипами.

Агиас, сын Акнониоса

Джеймс Ллойд (CC BY-NC-SA)

тренировка для спартанцев и армии Александра

Разработанный на основе существующей древней боевой системы, Панкратион был частью армейской подготовки многих греческих городов-государств.Это было ядро ​​военного обучения гоплитов (знаменитой греческой пехоты). Спартанцы были особенно хорошо обучены и преуспели в этом искусстве. В своем последнем сражении в Фермопилах они якобы использовали навыки панкратиона в качестве своего последнего оружия. После того, как 300 человек потеряли свое вооружение, они сражались голыми руками, ногами и зубами, полагаясь на свои способности использовать методы боя без оружия.

Александр Македонский тоже высоко ценил такое военное мастерство. Он часто стремился привлечь панкратистов своими знаменитыми македонскими фалангами, так как считал солдат, прошедших обучение в панкратионе, ценным армейским активом.Один афинский чемпион по панкратиону Олимпийских игр 336 г. до н.э. был довольно популярен в македонской армии, где он находился на службе. Его звали Диоксипп, и историк Курций Руф в своей «Истории Александра Македонского» сообщает нам, что однажды он был вызван на поединок один на один. Его противником был один из лучших солдат Александра, известный как Кораг. Правитель Македонии назначил между ними матч на одном из своих банкетов, организованных в Персии. В схватке Диоксипп появился обнаженным и вооруженным только дубинкой.Кораг явился в полном вооружении. После короткой схватки афинский чемпион победил своего вооруженного и умелого противника, используя только приемы Панкратиона. Он мог бы убить его, если бы не заступничество Александра.

Сообщается, что македонские фаланги способствовали распространению Панкратиона на Восток. Предполагается, что после завоеваний Александра над Европой и Персией греческая система невооруженной борьбы в конечном итоге достигла долины Инда. Некоторые исследователи даже предполагают, что, практикуя свое древнее военное искусство на своем пути, македонские солдаты повлияли на индийское боевое искусство «Ваджра Мусти» и, в конечном итоге, повлияли на боевые искусства в Китае.Согласно восточной традиции, китайские боевые системы произошли от индийских буддийских доктрин, которые преподавали ранние индийские боевые искусства.

Перед публикацией эта статья была проверена на предмет точности, надежности и соответствия академическим стандартам.

Рукопашный бой специальных операций: в начале

С самого начала войны человек искал способность подчинять или убивать своих противников голыми руками. Оружие поменяли, но не исключено, что обыск.Ломаются палки и валы. Выбегают стрелы и пули. Мечи и винтовки падают и теряются. Тогда у воина есть только его смекалка и все навыки голой руки, которыми он обладает, чтобы победить своего врага, особенно в очень близких условиях.

Охота и сражения были неразрывно связаны в доисторические времена. Убийство, чтобы поесть, будь то мастодонт или олень, и убийство для защиты, будь то неандерталец или пещерный медведь, основывались на очень схожих навыках и тактике: подави другого, прежде чем он подавит тебя.

Изначально

Sports предназначались для обучения молодежи охоте и борьбе. Особые навыки эволюционировали с такими кардинальными изменениями, как нож, копье и стрела. Эквивалентом специальных операторов были те, кто мог эффективно использовать такое оружие, первые изобретатели специализированных систем рукопашного боя.

Здесь важно отметить, что тактика специальных операций, такая как рейды, засады и хирургические удары небольшими отрядами специально отобранных воинов, вероятно, использовалась с самого начала человечества и войны.Но эта статья посвящена рукопашному бою. Поэтому, когда я использую термин «специальный оператор», он относится к особым навыкам ближнего боя.

Цивилизация зародилась примерно от 12 000 до 10 000 лет назад вместе с сельским хозяйством и религией. С появлением организованных поселений пришло также появление организованных вооруженных сил. Армии быстро поняли, что такие вещи, как командование и управление, стратегия и тактика, а также боевые навыки солдат, необходимо развивать и обучать. Эти навыки были в основном сосредоточены на мече и щите, луке и копье, и, вероятно, мало думали о рукопашном обучении.Но вполне разумно, что большинство солдат обладали навыками рукопашного боя, полученными дома, благодаря спорту и грубым играм, которые всегда были обычным явлением среди мальчиков и молодых мужчин.

Ранние греческие культуры высоко ценили игры и спорт, цель которых заключалась в обучении и развлечении молодежи боевым навыкам, а также в развитии спортивных навыков, которые приносили пользу воину. Спарта и Афины обладали доминирующими вооруженными силами, Спарта с ее сухопутными войсками и Афины с ее военно-морскими силами.Боевые навыки были сосредоточены на мече и щите, а также на другом оружии, таком как копье. Можно с уверенностью предположить, что все спартанские и афинские солдаты и моряки обладали респектабельными навыками рукопашного боя, учитывая ожидания, что все греческие мальчики и молодые люди учатся и участвуют в греческих играх, некоторые из самых популярных из которых включают борьбу и борьбу.

Фрагмент фрески Акротири, изображающий двух юных боксеров (Канадский исторический музей).

Рукопашному бою всегда приходилось сталкиваться с тремя ключевыми факторами:

1. Культура единиц и обществ
2. Направления боевых искусств и единоборств
3. Человеческая потребность в контроле и предсказуемых результатах, которая является фактором и препятствием во всем обучении, от математики до боевых искусств.

На протяжении веков борьбе преподавали. Он превратился во включение техник обезоруживания, уменьшения преимущества противника, заключающегося в наличии большего или более длинного оружия, и попадания в зону досягаемости противника более длинным мечом, а затем убийства его коротким мечом или кинжалом.

Немцы изобрели систему для таких ситуаций под названием Kampfringen, что переводится как «борьба в бою». Выжившие практикующие эти техники, вероятно, были специальными операторами того времени.Вероятно, они также были парнями, проводившими разведку и рейды, поскольку маловероятно, что тяжелая броня и средства передвижения хорошо подойдут для разведки.

В период японского средневековья кланы ниндзя появлялись и процветали одновременно с самурайской культурой, но не являлись ее частью. У обеих культур были свои специальные операторы, специально отобранные для особых тактик и миссий. Разумеется, навыки рукопашного боя были неотъемлемой частью этих культур и тренировок. Китай и остальная часть Азии претерпели схожую военную эволюцию.

Кроме того, кавалерия на протяжении веков была специальным отрядом на поле боя по всей Европе, на Ближнем Востоке и в Азии. От них было труднее всего защищаться, они могли появиться из ниоткуда на поле битвы или поле боя, атаковать и сокрушить, а затем исчезнуть, как бывшая жена. В течение нескольких столетий монгольская конница была силой, с которой нужно считаться. Но их навыки CQB были все с седла и включали меч и копье, лук и болт.

Roger’s Rangers, прародители U.S. специальные операции прошли специальное обучение рукопашному бою, которое было заимствовано у различных индейских племен, а затем усовершенствовано и усовершенствовано. По большей части это были топоры и ножи, а также камни, дубинки, огонь и все остальное, что было под рукой. Официального обучения рукопашному бою не существовало, но, тем не менее, оно проводилось, вероятно, старшими и более опытными рейнджерами, обучавшими младших и менее опытных необходимым навыкам. Рейнджеры имели грозную репутацию.

В Гражданскую войну кавалерия была, опять же, вместе с разведчиками, спецназом.Именно они должны были двигаться в тылу врага, вести разведку, преследовать и перекрывать линии снабжения и связи противника. Но военного рукопашного боя, кроме штыковой, не существовало. Те в синем или сером, которые, вернувшись домой мальчишками, больше всех боролись и боролись со своими братьями и соседями, имели преимущество в рукопашном бою с врагом.

Эта статья была первоначально опубликована в 2015 году.

Если вам понравилась эта статья, рассмотрите возможность оказания поддержки нашим ветеранским редакционным материалам, став подписчиком SOFREP.Щелкните здесь, чтобы получить 3 месяца полного доступа без рекламы всего за 1 29,97 доллара США.

Боевые искусства, тхэквондо и армия

Боевые искусства, тхэквондо и военное дело

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА, ТАЕ КВОН ДО И ВОЕННЫЕ

Когда вы думаете о U.S. military, вы, наверное, думаете о высокотехнологичном оружии, умных бомбах и тому подобном. Но вы можете не знать, что боевые искусства играют важную роль в военной подготовке. Хорошая подготовка к рукопашному бою может спасти жизни солдат. По мере приближения Дня памяти давайте посмотрим, насколько важны боевые искусства для военных.

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА В БОЯХ

ВСЕ системы боевых искусств представляют собой боевые стили, разработанные для реальных боевых действий.Они сосредоточены на таких областях, как самооборона и обучение обращению с оружием. Многие из этих специализированных программ были разработаны странами с крупными вооруженными силами, включая США, Россию, Китай и Израиль. Большинство вооруженных сил обучают той или иной форме рукопашного боя, часто это тип смешанных боевых искусств, где военнослужащие изучают комбинацию техник, включая тхэквондо, тайский бокс, крав-мага, борьбу и основы самообороны от оружия в рукопашном бою. Эти боевые системы ДОЛЖНЫ выдержать испытание в реальных жизненных и смертельных ситуациях.Во время оккупации нескольких восточных стран после Второй мировой войны наши американские военнослужащие познакомились со многими древними формами боевых искусств, такими как тхэквондо, каратэ и джиу-джитцу. Некоторые принесли эти навыки с собой, когда вернулись домой.

РОЛЬ ТАЕ КВОН ДО

Хотя тхэквондо имеет древние боевые традиции в Корее, современное тхэквондо сформировалось в 40-50-х годах. Примерно через десять лет началась война во Вьетнаме. Когда в дело вмешалась Корея, их военные воевали вместе с США.Солдаты С. против коммунистического режима, армии Северного Вьетнама и партизан Вьетконга. Таэквондо получило возможность доказать, что существующие техники работали для убийства в военное время, и было разработано больше форм для использования на поле боя.

Корейская военная дивизия, известная своим настоящим хардкорным тхэквондо, была элитной Тигровой Дивизией, которая была ИСТИННЫМИ воинами, владеющими древними боевыми традициями. Они использовали боевую тактику тхэквондо для рукопашного боя в ситуациях, когда солдаты не имели оружия или сражались на близком расстоянии.Одним из примеров этого был случай, когда вьетконговцы прятались в своих бункерах или туннелях, а у корейских морских пехотинцев не было тяжелого вооружения, необходимого для уничтожения или вскрытия бункеров. Эти солдаты будут атаковать прямо в бою только с помощью техник тхэквондо и штыков. Они были известны тем, что врезались в ребра, ломали шеи, душили врага до смерти и использовали сокрушающие удары хорошо подготовленными кулаками и ногами, иногда используя только оружие, такое как камни и палки, чтобы выполнить свою работу! Один комендант корпуса морской пехоты США, который был командиром взвода во Вьетнаме в 1960-х годах, наблюдал, как южнокорейские солдаты исполняют тхэквондо, и видел, как они серьезно запугивали его СОБСТВЕННЫХ людей.Из-за своего коэффициента гибели даже Вьетконг пытался избежать боя с элитными южнокорейскими морскими пехотинцами.

ВОЕННЫЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА СЕГОДНЯ

A s наши наши военные стали на более активными в миротворческих миссиях, чем в традиционных войнах, кроме традиционных войн ), США вооруженные силы начали обучать новобранцев приемам боевых искусств, которые могут помочь им в бою, давая им дисциплину, чтобы оставаться сдержанными, когда было необходимо . The Marines Corp s Программа боевых искусств, или MCMAP, использует комбинацию нескольких техник боевых искусств, но также сочетает в себе оружие, штык и обучение огнестрельному оружию. В армии есть аналогичная система, называемая Программой боевых действий армии США. Насколько успешными оказались эти программы? В 2017 году UFC отправил 5 своих лучших бойцов, чтобы сразиться с морпехами в рукопашном бою.