Самое высокое артериальное давление: самое высокое артериальное давление

самое высокое артериальное давление

самое высокое артериальное давление

Ключевые слова: беседа гипертония, где купить самое высокое артериальное давление, осложнения гипертонической болезни 1 стадии.

самое высокое артериальное давление

тиазидные диуретики список препаратов при гипертонии, безопасные таблетки от повышенного давления самые эффективные, давление 120 на 60 лечение, лекарства сильно повышающие давление, лекарство от давления быстрого действия список

должное артериальное давление

лекарства сильно повышающие давление Показатель артериального давления является одним из самых жизненно важных для человека. На протяжении длительного периода времени медицина искала точный ответ, какое давление считается самым нормальным. Было установлено, что повышенное давление несет серьезную опасность для организма человека. Какое давление является самым высоким. Стоит обозначить, что артериальное давление (АД) подразумевает такое давление, которое создает кровь, бегущая по артериям.

Его принято разделять на систолическое и диастолическое. Рекорд, зафиксированный в мире, составляет 310/220 мм рт. ст. Это самое большое давление из когда-либо зафиксированных. Артериальное давление отражает внутреннее состояние человека. Его показатели могут существенно меняться под воздействием определенных посторонних факторов. Повышенное давление может нести серьезную опасность для здоровья человека. Оно может увеличиваться при наличии различных заболеваний. Именно поэтому при регулярном повышении артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к доктору. При несоблюдении такой рекомендации состояние может существенно ухудшаться и обернуться серьезными отклонениями. Лечение также должно проходить под наблюдением медицинского работника. Повышенное артериальное давление – симптом многих болезней. Высокое артериальное давление — причины и симптомы. Что делать при высоком давлении в домашних условиях? Как снизить высокое давление — лекарства и народные средства от высокого давления.

Наиболее важным показателем в медицине является артериальное давление (АД), поэтому под термином кровяное давление или просто давление подразумевают именно – артериальное давление, о котором мы сегодня и продолжим разговор, вернее и его повышенных и высоких показателях. При измерении давления прибор (тонометр) показывает нам два значения – верхнее и нижнее. Какое самое высокое давление у человека. Самое большое давление у человека. Показатель артериального давления является одним из самых жизненно важных для человека. На протяжении длительного периода времени медицина искала точный ответ, какое давление считается самым нормальным. Было установлено, что повышенное давление несет серьезную опасность для организма человека. Какое давление является самым высоким. Стоит обозначить, что артериальное давление (АД) подразумевает такое давление, которое создает кровь, бегущая по артериям. Его принято разделять на систолическое и диастолическое. Повышение артериального давления – это патологическое состояние человека, которое влечет за собой ряд проблем. Игнорирование недуга может привести к бесконтрольному росту АД, появлению осложнений. Как отмечалось выше, максимальное давление находится в пределах 180/120 мм.рт.ст. В этот момент диагностируется гипертонический криз. Человек чувствует себя критично и находится на грани. Последствиями данного состояния являются инфаркт и инсульт. Если катастрофа происходит в сердце, то диагностируется инфаркт. То же самое, случившееся в головном мозге, является инсультом. Однако 180/120 мм.рт.ст. не является критическим показателем. Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов и сердца. При гипертонии давление крови на артерии и сердце становится излишне высоким, что приводит к преждевременному износу этих органов и повышает опасность других заболеваний, например, нарушения работы почек или головного мозга. Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст. ) и фиксируется в двух измерениях: систолическое давление: давление крови в момент, когда ваше сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии; диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями. АД (артериальное давление) это главный показатель работы сердца, как движущей силы крови в организме. Давление, с которым кровь проходит по сосудам, называется кровяным или артериальным. Измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Показатели верхнего АД стабильно 180 и выше, нижнее – от 110 мм рт. ст. К опасным осложнениям заболевания относят гипертонический криз. Это резкое повышение кровяного давления до критических показателей требует немедленного снижения АД внутривенными препаратами. Самый главный виновник повышения кровяного давления гормон стресса — кортизол. Он выделяется надпочечниками в стрессовой ситуации. лекарство от давления быстрого действия список гипертоническая болезнь код кардилайт купить в Чебоксарах

факторы риска артериальной гипертонии

должное артериальное давление смарт часы артериальное давление купить беседа гипертония осложнения гипертонической болезни 1 стадии тиазидные диуретики список препаратов при гипертонии безопасные таблетки от повышенного давления самые эффективные давление 120 на 60 лечение

Недигидропиридиновые антагонисты кальция (верапамил, изоптин, дилтиазем) урежают сердечный ритм, назначаются пациентам с сопутствующей ИБС или бронхиальной астмой и ХОБЛ в случае, если бета-блокаторы противопоказаны.

Также назначаются для профилактики нарушений ритма (тахиаритмии). Это не все компоненты, содержащиеся в составе капсул. Подробнее они описываются на сайте производителя. Изучите изложенную на нем информацию прежде, чем приступать к лечению. Помните, что при наличии непереносимости хотя бы одного компонента, принимать средство нельзя. Если вы хотите купить Кардилайт от давления, не ищите его в аптеках. Он там не продается. Для оформления заявки на покупку данного средства посетите наш официальный сайт производителя. Во время проведения акции вы сможете приобрести капсулы со значительной скидкой. Сводная таблица норм артериального давления по возрастам. Ввиду нестабильности кровяного давления, устанавливать четкие границы нормального АД по годам, заключенные в таблицу, затруднительно. Поэтому нижеследующие данные следует воспринимать как ориентировочные значения. Таблица норм артериального давления у взрослых и детей. Артериальное давление: норма по возрастам. Артериальное давление у представителей разных возрастных групп закономерно отличается, поскольку с годами в организме происходят определенные физиологические изменения, связанные с износом сосудов, гормональными перестройками и другими факторами. Чтобы понять, какие показатели должны быть у людей разновозрастных категорий, можно сразу обратиться к материалам, которые содержит таблица Артериальное давление: норма по возрастам, представленная ниже. Однако сам. Артериальное давление в 50 лет: норма. Давление — это показатель функционирования сердечно-сосудистой системы. Если происходят отклонения в какую-то сторону, то следует обратить внимание на свое здоровье. Пульс в спокойном состоянии может достигать 60-80 ударов в мин. В этом возрастном периоде крайне важно обратить внимание на свой образ жизни: наладить рацион питания, избавиться от курения и других вредных привычек, не забывать про умеренную физ. активность. В 50 лет верхнее давление в среднем составляет 130, а нижнее – 85 миллиметров ртутного столба. Пульс колеблется от 65 до 85 ударов в минуту. Кровяное давление (АД) – не постоянная величина. Показатели давления могут изменяться в зависимости от ряда факторов. Даже у одного и того же пациента в течение суток наблюдаются колебания АД. С возрастом возрастает риск развития артериальной гипертензии. В таблице указаны нормы давления (по возрасту). Причины высокого давления. Нормальным давлением принято считать АД 120 на 70, 130 на 80. Стабильное повышение АД 140 на 90 даже у пациентов старшего возраста следует рассматривать как верхнюю границу нормы, требующую принятия грамотных врачебных мер.  Оплачивайте баллами. 50% от суммы покупки с 1 марта 2019.  Накапливайте баллы. 1% от оплаченной покупки. Артериальное давление – один из важнейших показателей состояния организма, и даже незначительные его колебания могут быть связаны с риском для здоровья. Именно поэтому без его измерения не проходит ни одно базовое обследование. Следует учитывать, что нормальные показатели АД довольно условны и носят индивидуальный характер. Артериальное давление – что это. При нормальной работе сердечная мышца постоянно нагнетает кровь в артерии. В свою очередь, когда кровяной поток проходит по сосудам, он оказывает на них давление. Соответственно, артериальное давление – это условный показатель, который харак.

Таблица нормы артериального давления и пульса у женщин разных возрастов. Давление у женщины в 50 лет, 60 лет, 70 лет, 80 лет и старше может меняться, существует норма давления в 50 лет, о которой необходимо поговорить подробнее. Стоит описать подробнее в таблице, какое должно быть нормальное давление в 30 лет и старше: 30-40 лет. В 35 лет норма составляет 129/81. 40-50 лет. В 40 лет и 45 лет нормой является показатель 135/83. 50-60 лет. Показатели могут повыситься до 142/85. 60-70. Так выглядит нормальное артериальное давление по возрастам в таблице по данным из Большой Медицинской Энциклопедии: Возраст Систолическое Диастолическое Новорожденные 59—71 30—40 1—12 мес. 85—100 35—45 1—2 г. 85—105 40—50 3—7 л. 86—110 55—63 8—16 л. 93—117 59—75 17—20 л. 100—120 70—80 21—60 л. До 140 До 90 Старше 60 л. До 150 До 90. В последнее время врачи не рекомендуют опираться на эти данные, когда речь идет о взрослых пациентах. Считается, что возраст не играет критического значения в этом вопросе. И на него не рекомендуется списывать высокое АД у людей после 50 лет. Нормальное давление человека по годам указано в стандартных таблицах по возрастам, которые имеет каждый врач. По ним он сверяет полученные данные и делает соответствующие выводы. Значение верхних и нижних цифр артериального давления. артериальное – показатель нормы функций кровеносной системы, или нарушений ее работы; данные АД показывают объем крови, перекачиваемой сердцем за заданное время. АД измеряется тонометрами разной конструкции, остальные данные показывает или суточный мониторинг АД, или проверка ЭКГ. Сердце двигает кровь в организме, потому что действует по принципу насоса. Давление (максимальный показатель), мм.рт.ст. До года. 75/50. 90/60. 100/75.

самое высокое артериальное давление

смарт часы артериальное давление купить

Антагонисты кальция бывают дигидропиридиновые и недигидропиридиновые. У всех препаратов группы механизм действия заключается в препятствии вхождения ионов кальция в гладкомышечные клетки периферических сосудов и мышечные волокна сердечной мышцы. В результате происходит расслабление периферических сосудов, снижение артериального давления. Необходимо запомнить: несмотря на наличие одного общего эффекта, представители разных групп отличаются. Измерять давление дома или на работе лучше электронным тонометром. Главные достоинства – удобство и простота использования, а для проведения измерения не требуется посторонняя помощь. Отличие полуавтоматического тонометра – отсутствие встроенного компрессора. Приборы для измерения давления могут работать от сети или автономно от батареек. Существует широкий выбор различных моделей тонометров: с индикатором высокого давления и аритмии. Выберите манжету, размер которой включает результат измерения. 15-22 см — эта маленькая манжета, подходит для измерения давления у детей и подростков. 22-32 см — манжета среднего размера. Как правило, такие измерения большинство людей проводят по назначению врача. Очень важно не только купить хороший аппарат, но подобрать правильный размер манжеты. Ведь от ее качества зависит точность измерений. Манжета может одеваться на бедро, запястье, плечо или палец. По типу пневматической камеры различают одно- и двухтрубчатые манжеты. Они бывают шовные и бесшовные. Срок службы у последних намного дольше. Для изготовления указанной детали могут использоваться разные материалы: нейлон; бязь Потому что воздух, поступающий в манжету, обеспечивает давление, благодаря которому как раз и определяются нужные показатели. Нагнетать воздух можно несколькими способами: вручную и автоматически. И чтобы получить наиболее точную информацию, нужно правильно расположить манжету на плече или запястье. Манжета для тонометра A D большая (32-45 см). Эта модель подходит к различным тонометрам производителя. Размер L создан для людей, окружность плеча которых находится в пределах 32-45 см. Манжета для тонометра Omron малая (17-22 см). Модель для рук с охватом плеча 17-22 см, создана для детей и взрослых худощавого телосложения. Может быть подключена к различным тонометрам Omron. Во-вторых, манжета должна соответствовать размеру руки. Если манжета мала или велика – результат измерения будет искажен. Для того, чтобы такого не случилось, отдавайте предпочтение универсальному размеру. Например, такие манжеты есть у швейцарского бренда B.Well, они имеют размер, подходящий большинству пользователей: 22-42 см. Также следует обратить внимание на форму. В любом случае, для контроля и сопоставления результатов измерения уровня артериального давления, измерение необходимо проводить на одной и той же руке (на той, где артериальное давление выше). Правильно подбирайте манжету и получайте только корректные результаты измерений. Выбор размера манжеты. У механических и автоматических/полуавтоматических изделий классификация размеров отличается. Во втором случае выделяется четыре варианта манжет: Детская: 15-22 см. Например, для них предусмотрены изделия на 11-19 см или 7-12 см, которые используются для измерения давления у младенцев и новорожденных. Но такие манипуляции проводятся только врачами, поэтому для домашних условий эти элементы не приобретаются. Если нужно купить манжеты для тонометров, лучше это сделать там же, где был куплен сам прибор. Это позволит избежать возможных трудностей с совместимостью манжеты и прибора. Как часто нужно менять манжеты на тонометрах? Размеры манжет. Манжеты для тонометров с одним шлангом. Кат. №. Тип тонометра. Размер манжеты (см). Обхват руки (см). Описание. Какой тонометр выбрать для измерения давления ребенку. Отоскоп для домашних исследований Отоскоп для родителей и детей. Диагностика отита в домашних условиях. Артериальное давление — очень важный показатель правильного функционирования сердечно-сосудистой системы и, как следствие, общего состояния здоровья человека. Если АД часто уходит от оптимальных значений, то это тревожный сигнал и повод для обращения к врачу традиционной или альтернативной медицины. Место измерения. Давление можно измерить в любых местах, где проходят крупные артерии: на плече, голени, бедре, пальцах кистей и т.д. Традиционно это делают на плечевой артерии, так как течение крови и пульс здесь очень хорошо различимы. Размер манжеты должен соответствовать длине окружности предплечья руки на уровне сердца. Точность при измерении артериального давления запястными тонометрами зависит от правильного положения руки во время измерения. Запястные аппараты нет смысла применять уже после 40 лет (сосуды с возрастом становятся на запястьях менее чувствительными). Купить запястный тонометр. Если индикатор аритмии появляется часто, сообщите об этом врачу. 2. Размер манжеты. Манжета должна подходить вам по размеру (измерьте окружность руки над локтем). Неправильный подбор размера манжеты – прямой путь к ошибочному измерению! 3. Поверка в сервисном центе. Какая манжета Вам подходит? — Выбирая тонометр, обратите внимание на размер и форму манжеты. Манжета подбирается в зависимости от длины окружности плеча (измерение проводится на расстоянии в 2 — 3 сантиметра от локтевой впадины). Важно также учитывать форму манжеты. Но пожилому человеку для ежедневного самостоятельного измерения артериального давления рекомендуется использовать автоматические модели. Важно: не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом для принятия верного решения по выбору тонометра для измерения артериального давления. Тонометр Omron M3 Expert. -12%. Измерение у пациентов артериального давления (АД) зачастую является первым шагом при выборе наиболее оптимального варианта лечения. Поэтому настолько важно качество данных, получаемых при помощи манжет для измерения АД. Манжеты для измерения АД GE CRITIKON, предлагаемые компанией GE Healthcare, разрабатывались и тестировались с учетом высоких требований, предъявляемых к точности измерений – от первого прикосновения и до момента получения окончательных результатов. самое высокое артериальное давление. гипертоническая болезнь код. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Как и в отношении гипертонической болезни, поражение почек от высокого кровяного давления у одних лиц происходит легче, нежели у других. В ряде случаев доказан семейный тип наследования таких особенностей, что говорит об их генетической природе. Наличие сопутствующих патологий. Наличие сахарного диабета, заболеваний мочевыделительной системы, хронических инфекционных патологий иных органов облегчает развитие нефропатии от повышенного давления крови. Патогенез. Процессы патогенеза в случае гипертензивной нефропатии сложны и многообразны, что обуславливает богатую и разнообразную клиническую картину этого состояния. I12 Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением почек. Добавить в подбор. Дерево МКБ-10 диагнозов. I00-I99 КЛАСС IX болезни системы кровообращения. I10-I15 Болезни, характеризующиеся повышенным кровяным давлением. Стандарт первичной медико-санитарной помощи при первичной артериальной гипертензии (гипертонической болезни). СТАНДАРТ медицинской помощи больным хронической почечной недостаточностью. Стандарт скорой медицинской помощи при гипертензии. Стандарт санаторно-курортной помощи больным с болезнями, характеризующимися повышенным кровяным давлением. Названия. Гипертоническая болезнь (далее — ГБ) — хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение АД, не связанное с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм АГ (симптоматические АГ). Термин гипертоническая болезнь, предложенный Г. Ф. Лангом в 1948 г., соответствует терминам эссенциальная гипертензия и артериальная гипертензия, используемым за рубежом. I12.0 — Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением почек с почечной недостаточностью: Гипертоническая почечная недостаточность. Артериальная гипертония (АГ) является ведущим фактором риска развития сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца (ИБС), хроническая сердечная недостаточность), цереброваскулярных (ишемический или геморрагический инсульт, транзиторная ишемическая атака) и почечных заболеваний (хроническая болезнь почек). I13 – Гипертензивная [гипертоническая] болезнь с преимущественным поражением почек. I15 – Вторичная гипертензия. 1.5. Классификация. Стадии почечной гипертонии. Диагностика почечной формы болезни. Почему при болезнях почек страдают сосуды и что такое порочный почечный круг. Вся кровяная масса, находящаяся в сосудах организма, постоянно фильтруется через почки. Пиелонефрита – поражения почек, вызванного инфекцией. Гломерулонефрита – воспаления, которое провоцируется неправильной работой иммунной системы, по неизвестным пока причинам атакующей ткань почек. При этом заболевании, как при других формах гипертонической болезни, наблюдается высокое артериальное давление. Однако такая патология имеет целый ряд отличительных признаков Артериальная гипертензия и заболевания почек. Клинико-механистический подход и фактор врача. 04.01.2009. Также оказалось, что потенциальной причиной поражения почек может являться любая степень повышения АД. Сегодня известно, что уровни как систолического, так и диастолического АД коррелируют с развитием и прогрессированием почечной недостаточности, причем уровень систолического АД является даже более значимым фактором риска поражения почек [38]. Заболевание почек как причина АГ указывается в пределах различий до 100 раз – от 0,3 % до 30 %. В большой степени диагноз зависит от случайного фактора — профессиональной специализации врача. Степень поражения различных органов при гипертонической болезни может быть неодинаковой, поэтому выделяют несколько клинико-анатомических вариантов гипертонии с преимущественным поражением сосудов почек, сердца и мозга. Классификация гипертонической болезни. Гипертоническую болезнь классифицируют по ряду признаков: причинам подъема АД, поражению органов мишеней, по уровню АД, по течению и т. д. По этиологическому принципу различают: эссенциальную (первичную) и вторичную (симптоматическую) артериальную гипертензию.

Безмолвный убийца XXI века — Новости — Демидовская ЦРБ

 Безмолвный убийца XXI века

 

При сокращении сердца кровь выталкивается в сосуды, по которым продвигается к тканям организма, чтобы снабдить их питательными веществами и кислородом. Артериальное (кровяное) давление — это сила, с которой поток крови давит на сосуды. Величина артериального давления зависит от многочисленных факторов: силы, с которой сердце выбрасывает кровь в сосуды, количества крови, выталкиваемой в сосуды, от эластичности сосудов, определяющей сопротивление потоку крови, регуляции тонуса сосудов со стороны центральной и периферической нервной системы, содержания и концентрации различных компонентов. Во время сокращения сердца (систолы) развивается максимальное давление в артериях – систолическое, во время расслабления сердца (диастолы) давление уменьшается, что соответствует диастолическому давлению. Артериальное давление подвержено колебаниям даже в норме у здорового человека. Оно снижается в покое, во время сна, резко повышается в утренние часы, а также повышается при волнении, физической и других нагрузках, при курении. У здорового человека эти факторы приводят только к кратковременным и незначительным колебаниям артериального давления, которое быстро возвращается к исходному уровню. У больных артериальной гипертонией наблюдаются резкие колебания АД.

Распространение

Артериальная гипертония является актуальнейшей проблемой здравоохранения уже длительное время. Это заболевание является самым распространенным хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы среди взрослого населения. На глобальном уровне сердечно-сосудистые заболевания являются причиной примерно 17 млн. случаев смерти в год, это почти треть от общего числа смертей. Из них осложнения гипертонии вызывают 9,4 млн. случаев смерти в мире ежегодно. На долю гипертонии приходится по меньшей мере 45% смертных случаев, вызванных болезнями сердца и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.
Повышение степени распространенности гипертонии сопряжено с ростом населения, демографическим старением и поведенческими факторами риска, такими как нездоровое питание, вредное употребление алкоголя, недостаточная физическая активность, избыточный вес и постоянное стрессовое состояние. Неблагоприятные для здоровья последствия гипертонии осложняются тем, что у многих людей, страдающих от повышенного кровяного давления, имеются другие факторы риска, которые увеличивают вероятность сердечных приступов, инсультов и почечной недостаточности. Эти факторы риска включают употребление табака, ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет. Употребление табака усиливает риск осложнений у людей с гипертонией. В 2008 году число курильщиков в мире составляло 1 млрд., а глобальная распространенность ожирения почти удвоилась с 1980 года. Глобальная распространенность высокого уровня холестерина составляла 39%, а распространенность диабета – 10% у взрослых людей старше 25 лет. Употребление табака, нездоровое питание, злоупотребление алкоголем и недостаточная физическая активность тоже являются важными поведенческими факторами риска развития всех серьезных неинфекционных болезней, то есть сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, хронических респираторных болезней и онкологических заболеваний.

Факторы риска

Существуют факторы, способствующие развитию артериальной гипертонии. Ведущими факторами риска возникновения АГ являются:

1. управляемые факторы риска:
   — высокое АД;
   — злоупотребление алкоголем;
   — курение;
   — высокий уровень холестерина в крови;
   — избыточная масса тела;
   — недостаток фруктов и овощей в рационе питания;
   — низкая физическая активность
2. неуправляемые факторы риска:
   — наследственность;
   — возраст;
   — факторы окружающей среды.
   

Российской особенностью, указывают эксперты ВОЗ, является преобладание четырех из традиционных факторов риска развития болезней системы кровообращения: высокого АД, высокого уровня холестерина, чрезмерного употребления алкоголя и табакокурение, на фоне которых значительное влияние на здоровье населения оказывают психосоциальные факторы, наличие депрессии.

Артериальная гипертония – заболевание, опасное для жизни больного осложнениями, как вследствие самого повышения артериального давления, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью жизненно важные органы (сердце, мозг, почки и др.). У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать практически бессимптомно, не изменяя самочувствия. При многолетнем течении артериальной гипертонии организм постепенно адаптируется к высоким цифрам АД, и самочувствие больного человека может оставаться сравнительно неплохим. Чем выше давление в кровеносных сосудах, тем труднее сердцу осуществлять нагнетание крови в сосуды. Если болезнь не контролируется, гипертония может вызвать сердечные приступы, гипертрофию сердца и в конце концов привести к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут образоваться выпячивания стенок (аневризмы) и истончения, вызванные высоким давлением, что повышает вероятность тромбоза и разрывов. Давление в кровеносных сосудах может также вызвать излияние крови в головной мозг. Это может привести к инсульту. Гипертония может вызвать также почечную недостаточность, слепоту, разрывы кровеносных сосудов и умственные нарушения.

Как определяется гипертония

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и регистрируется в виде двух чисел, обычно записываемых одно над другим. Верхнее число – систолическое кровяное давление – это самое высокое давление в кровеносных сосудах, которое фиксируется во время сердечных сокращений, или систолы. Нижнее число – диастолическое кровяное давление – это самое низкое давление в кровеносных сосудах, фиксируемое между сердечными сокращениями, когда сердечная мышца расслабляется. Нормальным кровяным давлением у взрослых считается систолическое кровяное давление, равное 120 мм рт. ст., и диастолическое кровяное давление, равное 80 мм рт. ст. Однако сердечно-сосудистая система допускает расширение диапазона нормального кровяного давления до более низкого систолического (105 мм рт. ст.) и более низкого диастолического кровяного давления (60 мм рт. ст.). Гипертония определяется как систолическое кровяное давление, равное или превышающее 140 мм рт. ст., и/или диастолическое кровяное давление, равное или превышающее 90 мм рт. ст. Нормальные уровни как систолического, так и диастолического кровяного давления особенно важны для эффективного функционирования жизненно важных органов, таких как сердце, головной мозг и почки, а также для состояния здоровья в целом.

В условиях сокращенного времени приема врачу важно четко, кратко и ёмко дать ответы на основные вопросы пациентов. Краеугольным камнем часто становится порядок измерения артериального давления в домашних условиях. Пациентов обычно интересует, как правильно измерять АД, каким прибором (автоматическим, полуавтоматическим или электронным), допустимо ли использовать тонометры для запястья, как часто нужно измерять АД. Что делать, если есть разница при измерении АД на двух руках? Нужно ли измерять АД каждый раз после стресса?

Правила, объективизирующие результаты определения «домашнего» АД, прописаны в действующих рекомендациях. В домашних условиях АД следует измерять ежедневно, два раза в день: утром и вечером. Измерение АД проводится в тихом помещении, в положении сидя, с опорой на спину и опорой для руки, после 5 минут пребывания в физическом и эмоциональном покое. Каждый раз следует выполнять два измерения с интервалом между ними в 1–2 минуты.

Предпочтительно использование механических (аускультативных) или полуавтоматических сфигмоманометров. Во время измерения АД манжета сфигмоманометра должна находиться на уровне сердца независимо от положения тела (это исключает применение тонометров с расположением манжеты на предплечье). Различия в результатах измерения АД на двух руках имеют значение, только если они выявлены при одновременном измерении на обеих руках. Если же различия получены при последовательном измерении АД, это скорее всего проявление вариабельности АД. В этом случае рекомендуется внести в дневник более высокое значение. Если на фоне стрессовой ситуации отмечается ухудшение самочувствия, то измерить АД, конечно же, нужно. Казалось бы, наличие современных методов обследования должно избавить пациента от самодиагностики. Однако такое рутинное измерение артериального давления позволяет увидеть врачу более точный суточный профиль АД, и должно рассматриваться наравне и в совокупности с так называемым офисным давлением, то есть цифрами, зарегистрированными доктором на приеме. Основная причина такой тактики — «гипертония белого халата». В исследованиях было показано, что цифры артериального давления в стенах медицинского учреждения у некоторых больных могут быть гораздо выше, чем в спокойной домашней обстановке.

Артериальное давление у таких людей повышается не только при виде врача. Такая же реакция может последовать и на разногласия с начальством, и на незначительные семейные неурядицы, и даже возникнуть в преддверии важного события в жизни (например, рождения ребенка или получения диплома о высшем образовании). Особенно часто подобные реакции регистрируются во время беременности.

Симптомы

У большинства людей с гипертонической болезнью симптомы полностью отсутствуют. Распространено ошибочное представление, что люди с гипертонией всегда испытывают симптомы, но в действительности у большинства больных гипертонией нет никаких симптомов. Наиболее частые жалобы больных при повышении артериального давления — головные боли, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами, плохой сон, раздражительность, нарушение зрения, боли в области сердца, одышка, учащенное сердцебиение и носовые кровотечения. Регулярное измерение артериального давления необходимо не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Игнорирование таких симптомов может быть опасным, но в то же время эти симптомы не обязательно означают наличие гипертонической болезни. Гипертония – это серьезный знак, предупреждающий о необходимости существенных изменений в образе жизни. Это заболевание может оказаться безмолвным убийцей, и для каждого человека важно знать показатели своего кровяного давления.

 

Методы борьбы и профилактики

Если гипертония выявляется своевременно, есть возможность свести к минимуму риск сердечных приступов, инсульта, сердечной и почечной недостаточности. Все взрослые люди должны контролировать свое кровяное давление и знать его показатели. Если выявляется гипертония, следует обратиться за консультацией к медицинскому работнику. Для некоторых лиц изменения образа жизни недостаточно для снижения кровяного давления, и им необходимы прописанные врачом лекарства. Лекарства, назначаемые при повышенном кровяном давлении, осуществляют несколько функций, таких, например, как удаление избыточных солей и жидкости из организма, замедление сердцебиения или релаксация и расширение кровеносных сосудов. Как и в случае других неинфекционных болезней, самопомощь может содействовать раннему обнаружению гипертонии, своевременному приему медикаментов и ведению здорового образа жизни, более эффективному контролю болезни и пониманию важности обращения за консультацией к врачу в случае необходимости.

Хотя у некоторых людей гипертония развивается по мере старения, это не свойственно здоровому старению. Все взрослые люди должны знать уровень своего кровяного давления и, кроме того, они должны выяснить, нет ли у них близких родственников, которые страдают или страдали в прошлом от гипертонии, поскольку это может означать, что они подвергаются повышенному риску.  Вероятность развития высокого кровяного давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при применении следующих мер:

• Здоровое питание

Стимулирование здорового образа жизни с акцентом на надлежащее питание детей и молодых людей
Уменьшение потребления соли до уровня менее 5 г соли в день
Потребление пяти порций фруктов и овощей в день
Уменьшение потребления насыщенных жиров и общего количества жиров

• Отказ от злоупотребления алкоголем
• Физическая активность. Регулярная физическая активность и содействие физической активности детей и молодых людей. Согласно рекомендации ВОЗ физическим нагрузкам следует уделять не менее 30 минут в день пять раз в неделю. У физически подготовленных людей хорошо сформирован мышечный каркас туловища, полноценно работает венозная «помпа» нижних конечностей, укреплены структуры скелета. При артериальной гипертензии физическая нагрузка рассматривается как немаловажная составляющая немедикаментозной терапии, способствующая модификации образа жизни. Физические упражнения способствуют снижению цифр артериального давления и уменьшению потребности в гипотензивных препаратах. Единственное условие: нагрузка должна быть дозированной и подобранной индивидуально, с учетом особенностей течения гипертонической болезни
• Поддержание нормальной массы тела
• Прекращение употребления табака и воздействия табачных изделий
• Надлежащий контроль стрессов.

Лица, у которых уже есть гипертония, могут активно участвовать в контроле своего состояния посредством следующих мер: следование нормам здорового поведения, перечисленным выше; мониторинг кровяного давления в домашних условиях, если это возможно; контроль содержания сахара в крови, уровня холестерина в крови и уровня альбумина в моче; следование медицинским рекомендациям; регулярный прием любых прописанных лечащим врачом лекарственных средств для снижения кровяного давления.

 

Врач-терапевт участковый Недзимовская Д.В.

Как на меня влияет высокое артериальное давление?

Артериальная гипертензия — это заболевание, при котором артериальное (кровяное) давление стабильно повышено, что оказывает дополнительную нагрузку на сердце и является фактором риска многих болезней сердца.

Но повышение кровяного давления можно успешно держать под контролем сменой образа жизни или лекарствами. Чем эффективнее держится под контролем повышение кровяного давления, тем меньше опасность осложнений.

Верхним давлением — 130/85 — называют самое высокое давление в крупных артериях в момент сокращения мышцы сердца.

Нижним давлением — 130/85 — называют самую низкую регистрируемую величину давления в крупных артериях в момент расслабления мышцы сердца.

Необходимо, чтобы оба значения давления были в пределах нормы.

Временное повышение артериального давления считается нормальным явлением

• при физической нагрузке
• при возбуждении, стрессе

Постоянное повышенное кровяное давление указывает на гипертензию.

Гипертензия сама не проходит.

Первым шагом при гипертензии является изменение образа жизни. Если при этом кровяное давление не нормализуется, необходимо начать ее лечение.

Гипертензия — это самостоятельная болезнь с наследственной предрасположенностью, которую вызывают:

• избыточный вес
• стресс и умственное напряжение
• малая физическая нагрузка
• злоупотребление алкоголем
• курение
• неправильные привычки питания

Реже причинами гипертензии могут быть другие болезни: болезни почек, гормональные расстройства и т. п.

Как возникает повышенное кровяное давление?

Регулирование кровяного давления в организме происходит путем изменения тонуса кровеносных сосудов, скорости работы сердца, силы биения сердца и количества жидкости. В этой деятельности участвуют сердце, кровеносные сосуды и почки при помощи различных сложных гормональных и других механизмов обмена веществ. Важнейшими из них являются:

• действующая в почках ренин-ангиотензин-альдостероновая система
• координирование расслабления гладких мышц кровеносных сосудов

Если эти нормально действующие механизмы выходят из равновесия, организм не в состоянии регулировать тонус кровеносных сосудов и возникает повышенное кровяное давление. Во внутреннем слое кровеносных сосудов, эндотелии, образуется окись азота (NO). Образование окиси азота при гипертензии нарушено, стенки кровеносных сосудов сжимаются, утолщаются и просвет сосуда сужается.

Сердце должно прикладывать больше усилий, чтобы протолкнуть кровь сквозь суженые сосуды и обеспечить ткани кислородом на прежнем уровне. Это, в свою очередь, вызывает утолщение сердечной мышцы и возникновение кислородной недостаточности самого сердца, что может привести к возникновению сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное кровяное давление является фактором риска закупорки кровеносных сосудов, что часто является причиной инфаркта и инсульта.

Закупорку кровеносных сосудов и нарушение нормальной деятельности эндотелия вызывают курение, малая физическая нагрузка и несбалансированная, в т.ч. жирная пища.

Двигайся регулярно — движение поможет контролировать вес тела, стимулирует обмен веществ, благоприятно влияет на кровяное давление, содержание холестерина и баланс сахара в крови.

Желательно не менее трех раз в неделю получать получасовую аэробную нагрузку: быстрая ходьба, игры с мячом, плавание, бег, езда на велосипеде.

Питайся правильно — меньше соли, меньше животных жиров, больше овощей и фруктов.

Избегай злоупотребления алкоголем —избыток алкоголя увеличивает вес тела и токсичен для клеток сердечной мышцы. Желательно избегать употребления алкоголя.

Поддерживай вес тела в пределах нормы — нормальный вес тела уменьшает нагрузку на сердце. Нормальным считают вес тела, когда индекс массы тела находится в промежутке 18-25 (индекс массы тела = вес (кг) / рост (м) х рост (м)).

Откажись от курения — курение препятствует усвоению кислорода тканями и увеличивает тонус кровеносных сосудов, вследствие чего увеличивается нагрузка на сердце.

Отдыхай регулярно — достаточный отдых поможет избежать возникновения переутомления.

Контролируй стресс — при стрессе выделяются гормоны стресса, при постоянном воздействии которых увеличивается напряжение в мышцах, сужаются кровеносные сосуды, повышается кровяное давление. Поэтому учись подавлять стресс!

Стабильно высокое кровяное давление это дополнительная нагрузка на сердце. Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды и ускоряет образование отложений на их стенках.

Обычно вначале высокое кровяное давление никак не проявляется — нет изменения самочувствия, нет симптомов болезни — но в сердце и сосудах уже происходят изменения.

С годами происходят необратимые изменения, результатом чего являются

• ишемическая болезнь сердца (может проявляться как стенокардия, инфаркт миокарда, внезапная смерть)
• сердечная недостаточность
• повреждения почек, почечная недостаточность
• инсульт
• повреждение кровеносных сосудов глаз
• импотенция у мужчин

Если гипертензия хорошо контролируется лекарствами, то развитие повреждений кровеносных сосудов затормаживается.

Секс и высокое кровяное давление

У мужчин стабильно высокое кровяное давление ухудшает кровоснабжение пениса, вследствие чего могут возникнуть нарушение эрекции и импотенция.

Исследования показали что у страдающих гипертензией мужчин старше 40 лет содержание в крови мужского полового гормона и сексуальная активность ниже, чем у мужчин с нормальным кровяным давлением. Чтобы сохранить нормальную сексуальную активность при гипертензии необходимо поддерживать кровяное давление в пределах нормы. При хорошо контролируемом кровяном давлении секс безопасен для здоровья.

Спорт и баня

Физическая тренировка является стимулирующей деятельностью для сердечно-сосудистой системы. При правильной нагрузке организм учится лучше реагировать на психические и физические стрессы.

При артериальной гипертензии физическая тренировка необходима и допустима, но кровяное давление должно быть под контролем.

Желательно

• предпочитать динамическую нагрузку, напр. бег, плавание, ходьба, езда на велосипеде и пр.
• избегать изометрических нагрузок, например, атлетических тренировок.

Самая лучшая периодичность тренировок: не менее трех раз в неделю по полчаса динамической нагрузки. Важно, чтобы объем и интенсивность тренировок соответствовали возможностям сердца, поэтому для определения подходящей нагрузки рекомендуется провести тест на нагрузку сердца. Это относится и к физической работе.

Баня сравнима с физической нагрузкой

• если давление выше нормы, то жара бани перегружает сердце
• если давление контролируется лекарствами, то это хорошая тренировка для сердца и сердечно-сосудистой системы

Рекомендуется избегать бани с высокой температурой и долгого пребывания в парилке. Важно употреблять достаточное количество жидкости (безалкогольных напитков), чтобы восполнить потерю жидкости в жаркой бане.

Пища и алкоголь

Нет таких продуктов, которыми можно лечить высокое кровяное давление. Выбором еды можно влиять на факторы опасности: содержание в крови холестерина и избыточный вес.

Для сердца благоприятно:

• меньше соли
• меньше животных жиров
• больше овощей и фруктов
• меньше алкоголя

Высокое кровяное давление — это риск. Необоснованных рисков нужно избегать!

Чтобы держать факторы риска под контролем нужно

• знать свой показатель кровяного давления
• знать содержание в крови жиров, общего холестерина, т.н. «плохого» и «хорошего» холестерина
• проверять свое кровяное давление не реже одного раза в год
• проверять свое кровяное давление один раз в месяц, а при необходимости и чаще, если используешь лекарства от давления
• достаточно двигаться, чтобы не менее трех раз в неделю получать получасовую динамическую нагрузку
• питаться здоровой пищей
• не злоупотреблять жидкостями, в т.ч. кофе
• избегать и уменьшать стрессы

Опасно даже небольшое повышение давления – Наука – Коммерсантъ

Сердечно-сосудистые катастрофы (инсульт и инфаркт миокарда) остаются лидирующей причиной смерти и в России, и во всем мире. Одно из основных состояний, ведущих к развитию кардиологических и сосудистых осложнений,- артериальная гипертензия. Что такое артериальная гипертензия (или, по-другому, гипертония)? Это стабильное повышение артериального давления пациента при измерении врачом в кабинете выше 140 (систолическое) и 90 (диастолическое) миллиметров ртутного столба во время как минимум двух визитов.

Но помимо хорошо известной злодейки-гипертонии, у значимого количества пациентов регистрируется начальное повышение давления — так называемая прегипертензия. Прегипертензия — пограничное состояние между оптимальным артериальным давлением и артериальной гипертензией — определяется как систолическое от 120 до 139 мм и (или) диастолическое от 80 до 89 мм ртутного столба.

Согласно рекомендациям Российского кардиологического общества от 2008 года, прегипертензия включает понятия нормального артериального давления (систолическое 120-129 мм ртутного столба и (или) диастолическое 80-84 мм) и высокого нормального артериального давления (систолическое 130-139 мм и (или) диастолическое 85-89 мм ртутного столба).

В таблице 1 суммарно представлены норма и степени повышения артериального давления.

Таблица 1

Оптимальное АД 120/80 Норма (сохранять) Нормальное АД 120-129/80-84 Прегипертензия (выявлять, предотвращать переход в гипертонию) Высокое нормальное АД 130-139/85-89 Прегипертензия (выявлять, предотвращать переход в гипертонию) АГ 1-й степени 140-159/90-99 Гипертония (надо лечить немедикаментозными и медикаментозными средствами) АГ 2-й степени 160-179/100-109 Гипертония (надо лечить немедикаментозными и медикаментозными средствами) АГ 3-й степени 180/110 Гипертония (надо лечить немедикаментозными и медикаментозными средствами)

Почему важно выявлять даже слегка повышенное артериальное давление

Согласно данным Фрамингемского исследования (в США в течение 50 лет наблюдали выборку более 5000 участников) в 38% случаев в течение четырех лет прегипертензия прогрессирует в артериальную гипертонию (Vasan et al. Lancet 2001; 358 (9294): 1682-6). То есть если человека предупредить, объяснить, как предотвратить дальнейшее повышение давления, можно не допустить развития гипертонии и назначения таблеток.

В другом исследовании при наблюдении выборки более 1 млн человек в возрасте 40-69 лет каждое повышение систолического давления на 20 мм или диастолического на 10 мм выше 115/75 мм ртутного столба ассоциировано с двукратным увеличением сердечно-сосудистой смертности (Lewington S.et al. Lancet 2003; 361 (9362): 1060).

Как часто встречается прегипертензия в российской популяции

Ответ на этот вопрос был получен недавно: Министерство здравоохранения России инициировало исследование жителей различных регионов России для изучения особенностей факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в разных регионах России. Исследование получило название «Многоцентровое наблюдательное исследование «Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний в регионах Российской Федерации»» (сокращенно ЭССЕ-РФ). Для наблюдения были взяты 13 регионов России (с разными особенностями — климатическими, социальными и т. д.), и в каждом из них случайным образом были выбраны люди, которых пригласили принять участие в исследовании. То есть среди приглашенных были всякие люди: и те, кто не обращается за помощью в поликлинику и не знает ничего о своем артериальном давлении, уровне холестерина, сахара в крови, и те, кто знает о своих проблемах со здоровьем.

Сложнее всего было привлечь к обследованию молодых людей, которые заняты на работе и у которых нет жалоб. Но постепенно группы, достоверно отражающие население по полу и возрасту, были сформированы, и всего в исследовании приняли участие более 22 тысяч человек по всей России. Собранные данные по факторам риска — как люди часто неправильно питаются, курят, недостаточно двигаются, имеют ожирение и повышенное давление — позволят Минздраву спланировать профилактические мероприятия, причем с особенностями в каждом регионе.

Согласно данным эпидемиологического исследования ЭССЕ-РФ, распространенность прегипертензии в российской популяции составляет 34,1%, и только меньше четверти населения имеют идеальный уровень артериального давления.

Отличается ли Россия от других стран

Распространенность прегипертензии среди населения различных стран мира весьма вариабельна и при применении унифицированных критериев, по данным разных авторов, составляет в Турции 14,5%, Японии — 33%, США — 36,3%, КНР — 35,7%, Нигерии — 58,7%.

Оказывается, что прегипертензия ассоциирована еще и с ожирением и метаболическими отклонениями (повышенным сахаром, холестерином, сахарным диабетом). То есть у людей со слегка повышенным давлением часто слегка повышены и другие факторы риска, что суммарно накапливается и может привести к сердечно-сосудистой катастрофе. Обывателям, видимо, кажется, что инсульт встречается только у тех, у кого очень повышенное давление, но это не так. Если посмотреть на распределение частоты инсультов в зависимости от уровня давления, то на нормальное и высокое нормальное приходится 31% всех инсультов (диаграмма по данным Wolf PA, 2002).

Как же предотвратить даже небольшое повышение давления

Как вернуться от прегипертензии к норме? Здесь приходит время вспомнить знаменитое выражение «Один фунт профилактики стоит пуда лечения» (в качестве уточнения: в пуде 40 фунтов). То есть выявление прегипертензии должно привести к началу профилактических мероприятий:

— снизить массу тела: снижение веса на 1 кг снижает уровень артериального давления на 1 мм ртутного столба и риск возникновения инсульта в восемь раз;

— ограничить потребление соли и жидкости — да, люди с повышенным артериальным давлением должны потреблять не более 6 г соли в день и пить не более 1800-2000 мл в день;

— отказаться от курения;

— увеличить физическую нагрузку — это может быть ходьба, плавание, занятия в тренажерном зале;

— снизить уровень стресса любым способом, в том числе психотерапией.

Профилактические мероприятия должны проводиться не только самим человеком, но и на государственном уровне, они могли бы снизить содержание поваренной соли в продуктах, создать условия для занятий спортом и среду без курения. Это намного труднее, чем просто принять таблетку, но это намного эффективнее.

Оксана Ротарь, кандидат медицинских наук

---

История сдавления

Первым, кто предложил технику измерения артериального давления без прокалывания кровеносного сосуда, стал в 1881 году австрийский врач и физиолог Самуэль Зигфрид Карл фон Баш. Он использовал резиновый мешок, наполненный водой, и манометр — прибор для измерения давления в жидкостях и газах. Края мешка туго обтягивали шейку колбы манометра, которая была заполнена ртутью. Полые трубки ответвлялись от колбы так, что любое давление, создаваемое внутри мешка с водой, передавалось в измерительную колбу: уровень ртути в ней поднимался и можно было зафиксировать показатели давления. Фон Баш считал прекрасным достоинством простоту своего метода.

Вначале ставились эксперименты на животных, затем фон Баш опробовал приспособление и на людях. Он заметил, что у пациентов, страдающих артериосклерозом, заметно выше систолическое давление, чем у здоровых. Кроме того, он показал, что у пациентов с жаром кровяное давление понижено.

Изобретение Баша модифицировал в 1889 году французский кардиолог Пьер Потэн — заменил воду на воздух.

Важный прорыв был совершен в середине 1890 годов находчивым итальянским врачом Шипионе Рива-Роччи: именно он в 1896 году придумал технологию, которая используется по сей день. Она заключается в том, что резиновая сумка со специальными «манжетами» из нетянущегося материала обхватывает руку по кругу и затем заполняется воздухом при помощи периодических нажатий на присоединенный посредством трубки резиновый шарик. Давление в манжете регистрируется обыкновенным ртутным манометром и повышается до тех пор, пока пульс не перестает прощупываться. Когда давление медленно ослабляется, уровень ртути в манометре падает, и показатель давления в момент, когда пульс снова появляется, принимается за систолическое кровяное давление. Важным достоинством этого приспособления было то, что брахиальная артерия пережималась равномерно, а не как у фон Баша — односторонне. Рива-Роччи крайне тщательно тестировал свой сфигмоманометр: ему было важно убедиться, что давление измерено полностью. Он ставил эксперименты на животных, на руках трупов и на механизмах с искусственной циркуляцией жидкости, сделанных из резиновых трубок.

Но и у этого сфигмоманометра был один серьезный недостаток. Рива-Роччи использовал узкие манжеты, всего 5 см в ширину. Из-за этого между краями манжет и кожей образовывался острый угол, что создавало местное повышение давления и делало исследование недостаточно точным. В 1901 году недостаток исправил немецкий патологоанатом Фридрих фон Реклингхаузен, который сделал манжету более широкой — 12 см.

Последний, но важнейший штрих добавил русский хирург Николай Коротков. В 1905 году он предложил использовать при измерении давления тонометром стетоскоп, с тем чтобы выслушивать звуковые тоны в пережатой пульсирующей артерии и точно определять как систолическое, так и диастолическое давление.

---

Деменция стала главной причиной смертности

Как передала Би-би-си, в прошлом году в Англии и Уэльсе деменция, в том числе болезнь Альцгеймера, стала главной причиной смертности — 11,6% всех смертельных исходов. До сих пор англичане и уэльсцы чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. Если объединить все онкологические заболевания, то именно они станут основной причиной смерти.

Министерство статистики объясняет этот удивительный рост смертей от деменции старением популяции и успехами в борьбе с сердечно-сосудистой и раковой патологиями. Еще одна причина — врачи стали лучше диагностировать деменцию.

В 2015 году от деменции в Англии и Уэльсе умерли 41 283 женщины (15,2% всех женских смертей) и 20 403 мужчины. В Великобритании живут примерно 850 000 человек с деменцией.

Для мужчин главной причиной смертности остаются сердечно-сосудистые заболевания. В группе молодых людей до 19 лет основной причиной смерти остаются самоубийства. Среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет главная причина — рак молочной железы.

Признаки деменции

Пора обратиться за консультацией к врачу, если человек:

— с трудом вспоминает недавние события, а далекое прошлое помнит хорошо;

— с трудом поддерживает беседу или понимает содержание телепередачи;

— забывает имена друзей и названия бытовых предметов;

— не может воспроизвести услышанное, увиденное или прочитанное;

— теряет нить собственного рассуждения;

— все время пуглив, расстроен или раздражен;

— теряется в обычных бытовых обстоятельствах или не может найти привычную дорогу;

— обнаруживает, что близкие указывают ему на ухудшение его памяти.

---

Эксперт назвал самое распространенное последствие COVID-19

Повышение давления – самое распространенное последствие коронавирусной инфекции, заявил врач Владимир Болибок. Причиной тому – изменения в кровеносных сосудах. Пока неясно, являются ли такие последствия перенесенной болезни долговременными.

У переболевших COVID-19 людей чаще всех прочих последствий встречается повышенное артериальное давление. Как заявил в разговоре с «Лентой.ру» врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок, это самое массовое явление.

«Это тенденция к повышению артериального давления из-за снижения эластичности сосудистых стенок по всему организму», — отметил эксперт.

По словам врача, неясно до сих пор, в какой орган человека может попасть коронавирус. И непонятно, будут ли последствия для организма кратковременными или долговременными.

«Пострадать может весь организм. И что с этим делать — пока не знает, наверное, никто», — подчеркнул он.

Коронавирусная инфекция может повлечь за собой самые разнообразные последствия для организма – даже после выздоровления. Мужчины, перенесшие COIVD-19, могут столкнуться с такими последствиями, как эректильная дисфункция, заявила NBC Chicago американский вирусолог Дена Грейсон.

Это также связано с проблемами с сосудами, которые вызывает COVID-19. Американская врач предупредила, что со временем могут проявиться и другие отложенные последствия инфекции, включая неврологические осложнения.

По словам профессора Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона Анчи Барановой, преждевременное старение организма — одно из вероятных последствий коронавируса.

«Даже у людей, которые переболели очень слабо, у 70 процентов наблюдали патологию некоторых внутренних органов. Только главная патология была не сердечная, а в основном жировой гепатоз (страдает печень) и жировые перерождения ткани поджелудочной железы. Обычно такие диагнозы ставят в 60 лет, а у пост-ковидной группы — уже в 40», — рассказала Баранова, опираясь на результаты работы группы врачей, в ходе которой обследовались перенесшие COVID-19 в умеренной и мягкой форме.

По ее словам, коронавирусная инфекция «забирает ресурсы и приближает старость». При этом Баранова подчеркнула, что последствия заболевания требуют более детального изучения.

Группа британских исследователей сообщила об опасности коронавируса для мозга — по их данным, у 62% пациентов с COVID-19, получивших неврологические и психиатрические осложнения, оказалась повреждена система кровоснабжения головного мозга. При этом у 31% были выявлены спутанность сознания и продолжительное бессознательное состояние.

Самыми распространенными неврологическими последствиями инфекции являются инсульт, а также энцефалит — воспаление тканей головного мозга. При этом такие симптомы могли появиться у разных групп населения, в том числе у молодых людей.

28 ноября доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов посоветовал переболевшим новой коронавирусной инфекцией заниматься йоговской дыхательной гимнастикой, чтобы избавиться от последствий COVID-19.

Специалист рассказал, что после выздоровления у пациентов, перенесших инфекцию, может быть нарушено дыхание или иметься различные повреждения центральной нервной системы, в том числе скачки давления, температуры и пульса.

По его словам, йоговское дыхание и дыхательная гимнастика доктора Анастасии Стрельниковой — универсальный способ избавиться от последствий COVID-19.

Что советуют гипертоникам немецкие эксперты | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Вы курите, страдаете от избытка веса, мало двигаетесь, любите выпить рюмку-другую? Не удивительно, что вы страдаете гипертонией. Вам надо срочно что-то предпринять, чтобы стабилизировать артериальное давление.

Откажитесь от соли

Разумеется, можно принимать медикаменты. Их много, они хорошо известны. Но не о них речь. И даже не о том, что хорошо бы бросить курить и постараться избегать стрессовых ситуаций. Это, что называется, общие места. Но немецкие медики считают не менее важными менее радикальные вещи. Например, исключите из рациона соль — или хотя бы до минимума уменьшите ее употребление. Научно доказано, что, по меньшей мере, у трети гипертоников именно избыток соли в организме явился главной причиной болезни.

Поэтому, как настойчиво советуют немецкие специалисты, надо отказаться от орешков, чипсов, жареного на сковороде мяса. Не досаливайте пищу во время еды. Используйте заменители соли (в них меньше опасного для организма натрия, содержащегося в соли). И поверьте: если заменить соль другими приправами, вкус еды от этого не ухудшится.

Вместо дивана — спорт

Вы устали или, наоборот, чувствуете себя бодрым и думаете, что вам не обязательно больше двигаться? Это заблуждение! Для снижения артериального давления необходимо регулярно заниматься спортом. Не обязательно, конечно, марафонским бегом: это как раз опасно. Но плаванье, быстрая хотьба, езда на велосипеде или хотя бы легкие упражнения на велотренажере, — все это может совершить настоящие чудеса. Конечно, приучить себя к регулярным занятиям спорта — дело не одного дня, здесь необходимо проявить терпение и настойчивость. Главное, чтобы занятия эти были регулярными.

И еще: спорт поможет вам сбросить пару лишних килограммов. Медики едины во мнении, что избыточный вес способствует гипертонии. А с ней, как известно, шутки плохи: повышается риск инфаркта и инсульта. Кроме того, занятия спортом снимают стресс и улучшают эмоциональное состояние.

Все хорошо в меру

Пренебречь бокалом вина или кружкой пива вас никто не заставляет. Но важно, чтобы все было в меру. Переизбыток сахара, кофеина, никотина, алкоголя — яд для организма. Именно это нередко становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Из питания следует исключить не только фастфуд, но и жирную свинину, картофель фри с кетчупом и майонезом, другие вещи, содержащие много жиров и сахара. Все знают, как полезны овощи и фрукты. Тогда почему бы не заменить пирожное яблоком или грушей? Гречка также способствует снижению артериального давления. Или, может, перейти на средиземноморскую кухню, в которой используется чеснок? Ученые доказали, что чеснок улучшает кровообращение и расширяет сосуды.

Купите тонометр и ведите записи

Для тех, у кого повышенное давление, тонометр в доме — необходимая вещь. Измеряйте давление ежедневно в одно и то же время. Желательно записывать результаты измерений в специальный блокнот. Кроме этого, стоит записывать, что вы ели и пили в этот день, сколько времени вы занимались спортом и так далее. И скоро вы сами увидите, как ваша еда и ваш образ жизни помогают понизить или стабилизировать давление. Наберитесь терпения: хорошее дело требует времени. И самое главное: начните заниматься своим давлением прямо сейчас.

Смотрите также:

• Опасная и полезная еда

  Какой еде отдать предпочтение?

  Вот уже в 60-й раз в большинстве стран 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения, учрежденный Всемирной организацией гастроэнтерологов (ВОГ) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Он проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними. Так какая же еда полезна для нас, а какой следует избегать?

• Опасная и полезная еда

  Сладости

  Скажите «нет» шоколадным конфетам, мармеладным мишкам, лимонаду, кока-коле, фанте, другим сладостям и тонизирующим прохладительным напиткам! Все они содержат простые углеводы, которые, перерабатываясь, забирают из организма жидкость и обезвоживают его. Простые углеводы пагубно влияют и на состояние коллагеновых волокон, от которых зависит упругость кожи: появляются морщины, провисает овал лица.

• Опасная и полезная еда

  Фастфуд

  Главный минус фастфуда — это содержащиеся в нем трансжиры, получаемые из растительных масел в процессе гидрогенизации: жидкие растительные масла при высоких температурах насыщаются пузырьками водорода. В итоге образуются трансизомеры, имеющие искаженную молекулярную структуру. Попадая в организм, такие молекулы нарушают обменные процессы в клетках, что может привести к хроническим воспалениям.

• Опасная и полезная еда

  Алкоголь

  Известно, что красное вино может быть полезно для организма — но лишь в том случае, если вы выпиваете один бокал. Потребление большего количества — только во вред. И уж тем более, если речь идет о спиртных напитках покрепче. Злоупотребление алкоголем сильно отражается на лице: оно краснеет и отекает. К тому же, в алкоголе содержится много сахара, разрушающего коллагеновые волокна.

• Опасная и полезная еда

  Соленое

  Тот, кто увлекается чипсами и продуктами, аналогичными им, потребляет не только слишком много вредных для здоровья трансжиров, но и соли. А ее основной компонент — натрий — имеет свойство удерживать воду в организме. В результате может подскочить артериальное давление. Избыток соли нарушает обмен веществ, вызывает проблемы с сердцем, ухудшает цвет лица.

• Опасная и полезная еда

  Углеводы

  Безвозвратно исключите из рациона белый хлеб и макаронные изделия! Дело в том, что они содержат слишком много углеводов, представляющих собой не что иное, как молекулы сахара. Злоупотребление выпечкой из белой муки приводит к гликации — засахариванию коллагеновых волокон, склеиванию их и разрушению. В результате наша кожа теряет упругость и быстро стареет. Не говоря о расстройствах пищеварения.

• Опасная и полезная еда

  Кофе

  Кофе ускоряет обмен веществ, а значит — стимулирует похудение. С другой стороны, исследования показывают, что уже две-три чашки кофе в день вызывают резкие перепады давления, а это чревато проблемами с сердцем. Кофе, выпитый натощак, повышает кислотность желудка, а это — прямой путь к развитию язвы и гастрита. А еще кофе обладает мочегонным эффектом, отчего обезвоживается организм, страдают почки.

• Опасная и полезная еда

  Кокосовое масло

  Кокосовое масло — один из продуктов, наиболее богатых насыщенными жирными кислотами. Из этих полезных жиров оно состоит на 90 процентов. Среди них — лауриновая кислота, обладающая выраженным антимикробным действием, способствующим укреплению иммунитета организма в борьбе с вирусами, грибками, инфекциями, воспалениями. А еще в состав кокосового масла входит витамин Е, действенный против морщин.

• Опасная и полезная еда

  Зеленый чай

  Зеленый чай — кладезь антиоксидантов, среди которых полифенолы и флавоноиды, препятствующие старению кожи и появлению морщин, а также защищающие нас от онкологических и других заболеваний. В состав его листьев входит и уникальная аминокислота — L-теанин, обладающая расслабляющим действием и оберегающая человека от воздействия на его организм стресса.

• Опасная и полезная еда

  Горький шоколад

  Какао, из которого на 80 процентов состоит горький темный шоколад, — настоящий источник мощных антиоксидантов, насыщенных жирных кислот и флавоноидов, способствующих улучшению эластичности кровеносных сосудов, кровообращению, а также нормализации артериального давления. Не говоря о том, что этот продукт выравнивает цвет лица и защищает кожу от вредного воздействия солнца.

• Опасная и полезная еда

  Папайя

  Плоды этого тропического растения — ценный диетический продукт, поскольку у них очень низкая калорийность: на 100 граммов мякоти приходится всего 39 калорий. Низкое содержание в папайе фруктозы способствует правильному пищеварению, а входящие в ее состав бета-каротин, витамины С и Е улучшают цвет лица и защищают кожу от солнечных ожогов.

• Опасная и полезная еда

  Морковь

  Помимо того, что морковь улучшает зрение, она еще и прекрасно воздействует на кожу. Дело в том, что этот продукт богат бета-каротином, синтезирующимся в организме в витамин А, а он помогает предотвратить перепроизводство клеток в эпидермисе, где избыток кожного сала в сочетании с мертвыми клетками забивает поры. Морковь также хороша для улучшения работы кишечника и укрепления иммунной системы.

• Опасная и полезная еда

  Семечки

  Семена подсолнечника, тыквы, льна, чиа (шалфей испанский) — это поистине эликсир молодости. Благодаря содержанию в них селена, витамина Е, магнезия, белка, омега-3-ненасыщенных жирных кислот, других витаминов и микроэлементов они очень полезны для увлажнения кожи, разглаживания складок на ней и профилактики появления на лице морщин.

• Опасная и полезная еда

  Шпинат

  Чего только нет в этом зеленом травянистом растении! Оно богато железом, фолиевой кислотой, хлорофиллом, клетчаткой, витаминами Е, С и А, магнезием, белками, а это — гаранты хорошего здоровья, поскольку способствуют улучшению работы кишечника, очистке организма от вредных веществ, являются эффективным средством для борьбы со старением кожи.

• Опасная и полезная еда

  Лосось

  Эта рыба — ценный источник красоты и суперфуд для тех, кому часто приходится иметь дело со стрессом. Лосось богат витамином D, роль которого заключается как в укреплении костей, так и защите организма от кожных заболеваний, болезней сердца и мозга, рака, депрессий. А наличие в нем омега-3-ненасыщенных жирных кислот делает его продуктом, способствующим уничтожению морщин.

  Автор: Наталия Королева

Давление у ребенка — лечение и профилактика

Головная боль, головокружение, снижение остроты зрения, носовые кровотечения, рвота, нарушение сна, кратковременные обмороки — все это может быть признаками повышенного давления у ребенка. Распространенность артериальной гипертензии (АГ) у детей и подростков в настоящее время уступает только астме и ожирению среди хронических заболеваний детства! В ряде исследований говорится о том, что почти каждый 5 ребенок в нашей стране подвержен гипертонии…

Как заподозрить повышенное артериальное давление (АД) у ребенка ? Помимо перечисленных выше, это научиться правильно измерять давление ребенку. Это делается несколько сложнее, чем у взрослого. Конечно же, врач это сделает быстрее и более точно, но в домашних условиях научиться мерить АД тоже можно.

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ АД У РЕБЕНКА?

1.  Для начала понять, какое давление будет нормой именно для вашего ребенка. Для этого нужно воспользоваться тремя перцинтильными таблицами (таблицы процентного соотношения разных величин):

• В таблице 1 находите возраст и рост вашего ребенка (для мальчиков и для девочек — это разные части таблицы) и запоминаете «перцинтиль роста» вашего ребенка (от 5% до 95 %).
•  В таблице 2 (для мальчиков) или в таблице 3 (для девочек) ищете возраст ребенка, соотносите его «перцинтилем роста» и затем находите значение для верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления. Оптимальное значение будет до 90 %. Выше — это уже выше нормы.

2. Для того чтобы измерить давление, нужен тонометр, но главное, правильная — детская — манжета. Для электронных тонометров бывает только одна детская манжета (диаметр 15-22 см). У механических — диаметр манжеты для детей начинается с 7 см. Размер манжеты соответствует окружности руки в месте ее наложения (измеряется сантиметровой лентой).

3. Провести трехкратное измерение артериального давления на руках с интервалом в 2-3 минуты, высчитать среднестатистическое значение. Сравнить с рекомендуемым.

4. Заведите дневник АД. Если было разовое повышение рекомендуется 2-3 кратное измерение в течение дня в покое сидя, а так же при характерных жалобах (головные боли, носовые кровотечения, головокружения).

КОГДА ребенку нужно измерять давление?

В соответствии с приказом Министерства Здравоохранения РФ от 03.07.2000 №241 АД должно измеряться в возрасте 3 лет (перед поступлением в ясли-сад, детский сад), за 1 год до школы (в 5-6 лет), непосредственно перед школой (6-7 лет), после окончания 1-го класса (7-8 лет), в возрасте 10, 12, 14-15, 16 и 17 лет.

• У детей до 1 года чаще всего данная патология связана с сопутствующими заболеваниями — патология почек, эндокринной системы, а так же врождённый порок сердца (коарктация аорты).
• С года до 6 лет так же в качестве причин лидируют патология почек и эндокринной системы. Такие дети наблюдаются у специалистов и должны дополнительно быть обследованы у кардиолога.
• С 7 лет выявляются случаи так называемой эссенциальной АГ (первичной, по неустановленным причинам).
• В период полового развития этот тип гипертензии становится лидирующим.

ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ДЕТСКОЕ АД?

Артериальное давление на 30-60% определяется генетическими факторами, поэтому дети от родителей с отягощенной наследственностью (гиперхолестеринемия, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь, инсульты, инфаркты, сахарный диабет) требуют пристального внимания.

Вторая составляющая — образ жизни. Дети с малоподвижным образом жизни, избыточной массой тела, потреблением избытка соли и высококалорийной пищи, курящие требуют контроля.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У РЕБЕНКА ПОВЫШЕННОЕ АД ?

Если это обнаружилось на обследовании у врача, то имейте в виду, что у детей есть так называемая гипертензия «белого халата» за счёт эмоциональной лабильности ребенка. Если это оказалось не единичным случаем, то нужно обязательно завести дневник, где записывать показания артериального давления ребенка. Причем, измерять надо в одно и то же время.

Так же дополнительно необходимо проведение обследований для оценки поражения других органов (так называемых, органов-мишеней): клинический анализ крови, клинический анализ мочи, биохимический анализ крови с оценкой липидного спектра, электролитов, глюкозы и почечных маркеров, ЭКГ, ЭХОКГ, осмотр глазного дна, УЗИ почек с оценкой сосудов, суточный мониторинг АД.

По результатам обследования назначается лечение с рекомендациями о контроле и образе жизни. Если же коротко, то при повышенном АД у ребенка, ему рекомендовано:

• в первую очередь нормализация образа жизни,
• здоровый 8 -10 часовой сон, регулярная -физическая нагрузка в виде прогулок, бега, плавания, катание на коньках, лыжах, велосипеде 30-60 минут в день, ограничение поднятия тяжести (статические нагрузки),
• ограничение работы за гаджетами до 30-40 минут в день,
• правильное питание (ограничение поваренной соли, уменьшение лёгких углеводов),
• нормализация веса при его избытке.

При возникновении гипертонических кризов с ухудшением состояния- вызов скорой помощи, не рекомендуется принимать самостоятельно препараты, если они ранее не были подобраны врачом, неправильный подбор дозировки может ухудшить состояние!

ЧЕМ ОПАСНО ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ У РЕБЕНКА ?

У каждого третьего ребенка с данным заболеванием в дальнейшем возможно формирование гипертонической болезни.
Повышенное давление сказывается как на общем состоянии ребенка- утомляемость, отставание в умственном и физическом развитие, так и на различных органах, таких как глаза, почки, сердце.

Но, хочется подчеркнуть, что у детей профилактика и лечение более эффективны, чем у взрослых и возможно полное излечение!

Педиатр и детский кардиолог Екатерина Александровна Якунина.

Причины высокого кровяного давления

Что вызывает высокое кровяное давление?

Артериальное давление — это мера силы давления крови на стенки кровеносных сосудов. Сердце перекачивает кровь в кровеносные сосуды, которые разносят кровь по телу. Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, опасно, потому что заставляет сердце работать тяжелее, перекачивая кровь в организм, и способствует укреплению артерий или атеросклерозу, инсульту, заболеванию почек и сердечной недостаточности.

Что такое «нормальное» артериальное давление?

Показание артериального давления записывается так: 120/80. Читается как «120 на 80». Верхнее число называется систолическим, а нижнее — диастолическим. Диапазон значений:

• Нормальный: Менее 120 более 80 (120/80)
• Повышенный: 120-129 / менее 80
• Высокое кровяное давление 1-й стадии: 130-139 / 80- 89
• Высокое артериальное давление 2 стадия: 140 и выше / 90 и выше
• Гипертонический криз: выше 180 / выше 120 — Немедленно обратитесь к врачу

Если у вас артериальное давление выше нормального диапазона, поговорите со своим врачом о том, как его снизить.

Что вызывает высокое кровяное давление?

Точные причины высокого кровяного давления неизвестны, но несколько факторов могут иметь значение, в том числе:

• Курение
• Избыточный вес или ожирение
• Недостаток физической активности
• Слишком много соли в диете
• Слишком много много алкоголя (от 1 до 2 порций в день)
• Стресс
• Пожилой возраст
• Генетика
• Повышенное артериальное давление в семейном анамнезе
• Хроническая болезнь почек
• Заболевания надпочечников и щитовидной железы
• Апноэ во сне

Эссенциальная гипертензия

В 95% случаев гипертонии в США.С., первопричину установить невозможно. Этот тип повышенного кровяного давления называется «гипертонической болезнью».

Хотя эссенциальная гипертензия остается загадкой, ее связывают с определенными факторами риска. Высокое кровяное давление, как правило, передается в семье и чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Возраст и раса также играют роль. В Соединенных Штатах у чернокожих в два раза выше вероятность высокого кровяного давления, чем у белых, хотя разрыв начинает сокращаться примерно в 44 года. После 65 лет у чернокожих женщин самый высокий уровень артериального давления.

Эссенциальная гипертензия также во многом зависит от диеты и образа жизни. Связь между солью и высоким кровяным давлением особенно очевидна. Люди, живущие на северных островах Японии, едят больше соли на душу населения, чем кто-либо другой в мире, и имеют самый высокий уровень гипертонии.

Большинство людей с высоким кровяным давлением «чувствительны к соли», что означает, что все, что превышает минимальную потребность организма в соли, является для них слишком большим и повышает кровяное давление.Другие факторы, которые могут повысить риск гипертонической болезни, включают ожирение; диабет; стресс; недостаточное поступление калия, кальция и магния; отсутствие физических нагрузок; и хроническое употребление алкоголя.

Вторичная гипертензия

Когда можно определить прямую причину высокого кровяного давления, состояние описывается как вторичная гипертензия. Среди известных причин вторичной гипертонии заболевание почек занимает первое место. Гипертония также может быть вызвана опухолями или другими аномалиями, которые заставляют надпочечники (маленькие железы, расположенные над почками) выделять избыточное количество гормонов, повышающих кровяное давление.Противозачаточные таблетки, особенно содержащие эстроген, и беременность могут повысить кровяное давление, как и лекарства, сужающие кровеносные сосуды.

Кто более подвержен повышенному кровяному давлению?

• Люди, члены семьи которых имеют высокое кровяное давление
• Курильщики
• Афроамериканцы
• Беременные женщины
• Женщины, принимающие противозачаточные таблетки
• Люди старше 35 лет
• Люди с избыточным весом или ожирением
• Люди, которые не ведут активный образ жизни
• Люди, чрезмерно употребляющие алкоголь
• Люди, которые едят слишком много жирной пищи или продуктов с слишком большим содержанием соли
• Люди с апноэ во сне

Какое может подняться артериальное давление?

Если у вас было высокое кровяное давление, вы можете задаться вопросом, каков максимальный предел кровяного давления.Перед этим давайте сначала попробуем понять артериальное давление как концепцию.

Артериальное давление (АД) — это сила, с которой сердце перекачивает кровь для поддержания регулярного кровотока в организме. Эта сила оказывает давление на стенки кровеносных сосудов, в первую очередь на артерии.

Ваше кровяное давление повышается (в медицине это называется гипертонией , ), когда сила давления слишком велика. Артериальное давление — один из четырех жизненно важных показателей; другие — частота дыхания, сатурация кислорода и температура тела, которые указывают на жизненно важные функции организма.

Врач, измеряющий артериальное давление. (Фото: Wikimedia Commons)

Двойная шкала измерения артериального давления (АД): систолическое и диастолическое

Артериальное давление обычно измеряется с помощью устройства, называемого сфигмоманометром . Этот прибор оборачивается вокруг плеча человека для измерения артериального давления.

Сфигмоманометр: прибор для измерения артериального давления (АД) (Фото предоставлено Pixabay)

Согласно Американской кардиологической ассоциации , идеальный диапазон артериального давления составляет 120/ 80 мм рт.Артериальное давление человека выражается двумя значениями — 120 и 80 в предыдущем случае. Первое значение — это систолическое артериальное давление, а значение после символа «/» — диастолическое артериальное давление.

• Систолическое артериальное давление : Эта единица измерения показывает, какое давление крови оказывает на стенки артерий, когда сердце бьется во время измерения. Это когда сердце выкачивает кровь из сердца и направляет ее к различным органам тела.
• Диастолическое артериальное давление : Эта единица измерения показывает, какое давление оказывается на стенки артерий, когда сердце отдыхает между двумя ударами.Это период, когда сердце открывает свою камеру, чтобы наполняться кровью.

Чтобы немного упростить ситуацию, рассмотрим систолическое давление как максимальное давление, оказываемое на стенки артерий, а диастолическое давление — это минимальное давление, оказываемое на стенки артерий.

Обычно систолическому артериальному давлению уделяется больше внимания со стороны врачей. Это также важный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Широко известно, что систолическое артериальное давление неуклонно повышается с возрастом из-за повышенной жесткости крупных артерий и образования бляшек в кровеносных сосудах.

Категории артериального давления

Артериальное давление можно разделить на четыре категории на основании показаний сфигмоманометра:

• Нормальный : Показание систолического давления между 90-120 и диастолического давления между 60-80 считается нормальным.
• Предварительно высокое кровяное давление : Показание систолического давления в диапазоне 120–140 и значение диастолического давления между 80–90 считается слегка повышенным уровнем кровяного давления.
• Высокое кровяное давление : Показание систолического давления в диапазоне 140–180 и значение диастолического давления в диапазоне 90–100 считается состоянием высокого кровяного давления.
• Гипертонический криз : Если систолическое давление превышает 180 или диастолическое давление превышает 100, это стадия, требующая немедленной медицинской помощи.

Самое высокое кровяное давление

Все, что превышает 180 мм рт. Ст., Означает критическое состояние здоровья. Если АД превышает 180, существует риск инсульта, сердечной недостаточности или почечной недостаточности, все из которых могут привести к смерти.Теперь, как указано в заголовке этой статьи, каков максимальный диапазон артериального давления, который может выдержать организм, прежде чем он приведет к смерти?

Возможные осложнения со здоровьем из-за высокого кровяного давления.

Исследование, опубликованное в 1995 году, зафиксировало максимальное артериальное давление 370/360 мм рт. Ст. . Врачи, участвовавшие в исследовании, зафиксировали артериальное давление у 10 спортсменов-мужчин. Каждый атлет выполнял подходы для жима двумя ногами с 85% и 100% максимальной мощности, один раз с закрытой голосовой щелью Вальсальвы (сильная попытка выдоха через закрытые дыхательные пути), а затем с медленными выдохами.

Хотя это исследование предоставляет зарегистрированные доказательства самого высокого артериального давления, оно проводилось особенно у спортсменов после чрезвычайно напряженных физических нагрузок с интенсивным дыханием.

В нормальных условиях артериальное давление, приближающееся к 300, опасно. На различных форумах, посвященных здоровью, люди сообщали о том, что у них артериальное давление превышало 250. Большинство из этих людей также сообщали о тяжелых медицинских состояниях, таких как сильное жужжание в ушах, неконтролируемые сильные головные боли, головокружение и даже потеря сознания.

Жираф — животное с самым высоким кровяным давлением

Мы много говорили о кровяном давлении и его предельных значениях у людей, но как насчет других животных, особенно млекопитающих?

Что ж, жирафы заслужили титул людей с самым высоким кровяным давлением среди наземных млекопитающих. Сообщается, что в нормальных условиях систолическое артериальное давление у жирафов составляет 300 мм рт. Кровяное давление жирафа выше, чем у человека, потому что его громоздкое сердце (весом 25 фунтов!) Должно качать кровь на всем протяжении его шеи длиной 7 футов и до головы.

Жирафы делают быстрые движения головой, чтобы съесть корм и запугать своих хищников. Если у них упадет артериальное давление, они могут почувствовать головокружение и даже потерять сознание.

Статьи по теме

Статьи по теме

Наконец, все, что я могу сказать, это то, что оптимальное кровяное давление необходимо для жизни. Если человек умирает от «шока», главной причиной является фатальное падение артериального давления. Это связано с тем, что падение артериального давления означает недостаточный приток крови к жизненно важным органам, таким как мозг и почки.Точно так же, когда оно превышает опасный уровень, артериальное давление может привести к отказу этих жизненно важных органов и смерти человека. Хотя теперь мы знаем, что некоторые люди могут выжить при АД до 300, вы должны немедленно обратиться к врачу , , если ваше АД пересекает отметку 180, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Проверьте свои знания об артериальном давлении

Можете ли вы ответить на три вопроса на основе только что прочитанной статьи?

Начать викторину

Ваш ответ:

Правильный ответ:

Далее

У вас {{SCORE_CORRECT}} из {{SCORE_TOTAL}}

Пройти тест еще раз

Гипертония

Что такое гипертония?

Артериальное давление — это сила, прилагаемая циркуляцией крови к стенкам артерий тела, основным кровеносным сосудам тела.Гипертония — это когда артериальное давление слишком высокое.

Артериальное давление записывается двумя числами. Первое (систолическое) число представляет собой давление в кровеносных сосудах, когда сердце сокращается или бьется. Второе (диастолическое) число представляет собой давление в сосудах, когда сердце отдыхает между ударами.

Гипертония диагностируется, если при ее измерении в два разных дня показания систолического артериального давления в оба дня составляют ≥140 мм рт. Ст. И / или значения диастолического артериального давления в оба дня составляют ≥90 мм рт.

Каковы факторы риска гипертонии?

Изменяемые факторы риска включают нездоровое питание (чрезмерное потребление соли, диета с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров, низкое потребление фруктов и овощей), отсутствие физической активности, потребление табака и алкоголя, а также избыточный вес или ожирение.

Немодифицируемые факторы риска включают семейный анамнез гипертонии, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания, такие как диабет или заболевание почек.

Каковы общие симптомы гипертонии?

Гипертонию называют «тихим убийцей».Большинство людей с гипертонией не подозревают о проблеме, потому что она может не иметь предупреждающих признаков или симптомов. По этой причине очень важно регулярно измерять артериальное давление.

Когда симптомы действительно возникают, они могут включать головные боли ранним утром, кровотечение из носа, нарушение сердечного ритма, изменения зрения и шум в ушах. Сильная гипертензия может вызвать усталость, тошноту, рвоту, спутанность сознания, беспокойство, боль в груди и мышечный тремор.

Единственный способ обнаружить гипертонию — это попросить медицинского работника измерить артериальное давление.Измерение артериального давления выполняется быстро и безболезненно. Хотя люди могут измерять собственное артериальное давление с помощью автоматических устройств, оценка со стороны медицинского работника важна для оценки риска и связанных с ним состояний.

Каковы осложнения неконтролируемой артериальной гипертензии?

Помимо других осложнений, гипертония может вызвать серьезные повреждения сердца. Чрезмерное давление может привести к затвердеванию артерий, уменьшив приток крови и кислорода к сердцу. Это повышенное давление и снижение кровотока могут вызвать:

• Боль в груди, также называемая стенокардией.
• Сердечный приступ, который возникает, когда кровоснабжение сердца блокируется и клетки сердечной мышцы умирают из-за недостатка кислорода. Чем дольше блокируется кровоток, тем больше поражается сердце.
• Сердечная недостаточность, которая возникает, когда сердце не может перекачивать достаточно крови и кислорода к другим жизненно важным органам тела.
• Нерегулярное сердцебиение, которое может привести к внезапной смерти.

Гипертония может также вызвать разрыв или закупорку артерий, снабжающих мозг кровью и кислородом, вызывая инсульт.

Кроме того, гипертония может вызвать повреждение почек, что приведет к почечной недостаточности.

Почему гипертония является важной проблемой в странах с низким и средним уровнем доходов?

Распространенность гипертонии варьируется в зависимости от регионов и групп стран с доходами. Африканский регион ВОЗ имеет самую высокую распространенность артериальной гипертензии (27%), в то время как в Американском регионе ВОЗ самый низкий показатель распространенности гипертонии (18%).

Число взрослых с гипертонией увеличилось с 594 миллионов в 1975 году до 1.13 миллиардов в 2015 году, причем рост наблюдается в основном в странах с низким и средним уровнем доходов. Это увеличение связано в основном с увеличением факторов риска гипертонии в этих группах населения.

Как можно уменьшить бремя гипертонии?

Снижение артериальной гипертензии предотвращает сердечный приступ, инсульт и повреждение почек, а также другие проблемы со здоровьем.

Профилактика

• Снижение потребления соли (до менее 5 г в день).
• Есть больше фруктов и овощей.
• Постоянная физическая активность.
• Отказ от табака.
• Снижение потребления алкоголя.
• Ограничение потребления продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров.
• Устранение / уменьшение трансжиров в рационе.

Менеджмент

• Снижение стресса и управление им.
• Регулярно проверяйте артериальное давление.
• Лечение повышенного артериального давления.
• Управление другими заболеваниями.

Какова реакция ВОЗ?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поддерживает страны в снижении артериальной гипертензии как проблемы общественного здравоохранения.

В 2021 году ВОЗ выпустила новое руководство по фармакологическому лечению гипертонии у взрослых. В публикации представлены научно обоснованные рекомендации по началу лечения гипертонии и рекомендуемые интервалы для последующего наблюдения. Документ также включает в себя целевое артериальное давление, которое необходимо достичь для контроля, и информацию о том, кто в системе здравоохранения может начать лечение.

Чтобы поддержать правительства в усилении профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ними, ВОЗ и Центры США по контролю и профилактике заболеваний (U.S. CDC) в сентябре 2016 г. запустил программу Global Hearts Initiative, которая включает в себя технический пакет HEARTS. Шесть модулей технического пакета HEARTS (консультирование по вопросам здорового образа жизни, протоколы лечения на основе фактических данных, доступ к основным лекарственным средствам и технологиям, управление на основе рисков, групповая помощь и системы мониторинга) обеспечивают стратегический подход к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. в странах по всему миру.

В сентябре 2017 г. ВОЗ начала партнерство с «Решимость спасти жизни», инициативой Vital Strategies, для поддержки национальных правительств в реализации Глобальной инициативы сердца.Другие партнеры, вносящие свой вклад в Global Hearts Initiative: Фонд CDC, Инкубатор Global Health Advocacy, Школа общественного здравоохранения Блумберга Джонса Хопкинса, Панамериканская организация здравоохранения (PAHO) и CDC США. С момента реализации программы в 2017 году в 18 странах с низким и средним уровнем доходов 3 миллиона человек были переведены на лечение гипертонии на основе протоколов с помощью моделей оказания помощи, ориентированных на человека. Эти программы демонстрируют осуществимость и эффективность стандартизированных программ контроля гипертонии.

Какое значение артериального давления имеет наибольшее значение?

Спроси врача

Q. Мой врач сказал мне, что мне нужно купить домашний монитор, чтобы следить за своим кровяным давлением. Какое число наиболее важно при чтении, верхнее или нижнее?

A. Этот вопрос возникает часто, возможно потому, что врачи и пациенты склонны уделять больше внимания верхнему (первому) числу, известному как систолическое давление.Он отражает величину давления внутри артерий при сокращении сердца. Нижнее (второе) число, диастолическое давление, всегда ниже, поскольку оно отражает давление внутри артерий во время фазы покоя между ударами сердца.

Как оказалось, важны как систолическое, так и диастолическое артериальное давление. Согласно последним рекомендациям, у вас есть так называемое повышенное артериальное давление, если ваше систолическое артериальное давление составляет от 120 до 129 мм рт. Ст. (Что означает миллиметры ртутного столба).Когда ваше систолическое значение достигает 130 или выше или ваше диастолическое значение достигает 80 или выше, считается, что у вас высокое кровяное давление или гипертония.

Большинство людей страдают так называемой эссенциальной или первичной гипертензией, что означает, что она не вызвана заболеванием, лекарствами или психоактивными веществами. Первичная гипертензия может в одинаковой степени влиять как на систолическое, так и на диастолическое давление. Но иногда, особенно у пожилых людей, влияет в основном на систолическое давление; это называется изолированной систолической гипертензией.

Почему это происходит? С возрастом ваши артерии становятся менее эластичными и менее способны выдерживать приливы крови. Кровь, текущая по артериям под высоким давлением, может повредить внутреннюю оболочку этих сосудов, ускоряя накопление холестериновых бляшек. Это еще больше укрепляет и сужает артерии — состояние, известное как атеросклероз. Поскольку тот же объем крови должен проходить через меньшую площадь, систолическое давление имеет тенденцию повышаться, в то время как диастолическое давление остается неизменным или постепенно падает с течением времени.У некоторых людей с изолированной систолической гипертензией значение диастолического давления может упасть до 50 или даже 40.

Большинство исследований показывают, что повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний (особенно инсультов) связан с высоким систолическим давлением, а не с повышенным диастолическим давлением. Но в 2019 году восьмилетнее исследование с участием более 1,3 миллиона взрослых показало, что, хотя повышенное систолическое давление оказывает большее влияние на сердечные исходы, высокие диастолические значения также влияют на риск человека, независимо от систолического значения.

Чтобы обеспечить точные показания при измерении артериального давления дома, убедитесь, что вы сидите удобно, опираясь на спину, поставив ступни на пол и положив руку на стол ладонью вверх. При необходимости подпереть руку подушкой так, чтобы локоть находился на уровне сердца.

— Дипак Л. Бхатт, доктор медицины, магистр медицины
Главный редактор, Harvard Heart Letter

Изображение: © Вадим Жакупов / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Артериальное давление (высокое) — гипертония

Сердце перекачивает кровь по телу через кровеносные сосуды. Артериальное давление — это сила, прилагаемая к стенкам артерии перекачиваемой кровью. Высокое кровяное давление (гипертония) означает, что ваша кровь качается по артериям с большей силой, чем обычно.

Дополнительная нагрузка на артерии может ускорить закупорку артерий жировыми бляшками (атеросклероз). Атеросклероз способствует возникновению многих заболеваний, таких как сердечный приступ и инсульт. Другие факторы риска атеросклероза включают курение сигарет и высокий уровень холестерина в крови.

Гипертония — распространенное заболевание системы кровообращения, поражающее примерно каждого седьмого взрослого австралийца и становящееся с возрастом более распространенным. У пожилых людей может наблюдаться изменение артериального давления из-за того, что их артерии становятся более жесткими (менее эластичными).

Гипертония обычно протекает бессимптомно. Это означает, что большинство людей даже не осознают, что у них это есть. Эксперты рекомендуют регулярно проверять артериальное давление (желательно ежегодно).

Как контролируется артериальное давление

Когда сердце сокращается, кровь из левого желудочка вытесняется в аорту и артерии. Затем кровь попадает в мелкие сосуды с мышечными стенками, называемые артериолами. Тонус мышечных стенок артериол определяет, насколько они расслаблены или сужены.Если они сужены, они сопротивляются потоку.

Обнаружено снижение кровотока в головном мозге, почках и других местах. Стимулируются нервные рефлексы и вырабатываются гормоны. Сердце заставляют биться с большей силой, чтобы кровяное давление поддерживалось на более высоком уровне, чтобы преодолеть ограниченный поток через артериолы. Достижение хорошего кровотока (теперь при высоком давлении) облегчает возможные проблемы с функцией мозга и почек.

Эти регулировки происходят нормально. Однако у некоторых людей изменения становятся фиксированными, и высокое кровяное давление сохраняется.У этих людей развилась гипертония.

Как измеряется артериальное давление

Гипертония может быть легкой, средней или тяжелой. Ваше кровяное давление, естественно, выше, когда вы напрягаетесь, например, во время физических упражнений. Это вызывает беспокойство только в том случае, если у вас высокое кровяное давление в состоянии покоя, потому что это означает, что ваше сердце перегружено, а стенки артерий испытывают дополнительную нагрузку.

Показания артериального давления представляют собой комбинацию двух измерений. Это:

• Систолическое — это самое высокое давление на артерии, когда сердце качает.Нормальное систолическое давление обычно составляет от 110 до 130 мм рт.
• Диастолическое — давление на артерии, когда сердце расслабляется и наполняется кровью. Нормальное диастолическое давление обычно составляет от 70 до 80 мм рт.

Сфигмоманометр

Артериальное давление измеряется с помощью инструмента, называемого сфигмоманометром.

• Надувной мешок под давлением оборачивается вокруг плеча. Сумка подключается к тонометру.Оператор накачивает мешок воздухом до тех пор, пока не прервется циркуляция в основной артерии руки.
• Затем давление в мешке медленно сбрасывается до тех пор, пока оно не сравняется с систолическим давлением в артерии, на что указывает снова движение крови по сосуду. Это издает звук «стук». Систолическое давление отображается на тонометре и регистрируется.
• Артериальное давление в главной артерии руки падает до самого низкого давления, то есть диастолического давления.Это давление, при котором стук больше не слышен. Эта цифра тоже записывается.
• Оператор может снимать множество показаний, чтобы получить истинную картину. Это связано с тем, что многие люди склонны «напрягаться» во время процедуры, а нервное напряжение может временно повысить кровяное давление.
• Точность электронного измерения и регистрации как систолического, так и диастолического давления заменяет ручную и слуховую регистрацию артериального давления.

Большинство людей с гипертонией чувствуют себя нормально

Гипертония обычно не вызывает никаких симптомов, потому что органы тела могут противостоять высокому кровяному давлению в течение длительного времени.Вот почему так важно проходить регулярные медицинские осмотры, чтобы убедиться, что ваше кровяное давление не повышается по мере того, как вы становитесь старше.

Высокое кровяное давление в течение определенного периода времени может способствовать развитию многих заболеваний, в том числе:

• сердечного приступа
• сердечной недостаточности
• болезни почек
• инсульта.

Нездоровый образ жизни может вызвать гипертонию

Некоторые из факторов, которые могут способствовать повышению артериального давления, включают:

• наследственные факторы
• ожирение
• отсутствие физических упражнений
• диета с высоким содержанием соли
• пьянство
• болезнь почек.

Воздействие высокого кровяного давления на артерии усугубляется:

• курением сигарет
• высоким уровнем насыщенных жиров в рационе
• высоким уровнем холестерина в крови
• диабетом.

Реакция на некоторые виды стресса может влиять как на артериальное давление, так и на изменения в артериях, но это остается неопределенным с научной точки зрения.

Некоторые лекарства могут вызывать гипертонию.

Некоторые лекарства могут вызывать гипертонию или затруднять контроль гипертонии.Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать об альтернативах. Эти препараты включают:

• комбинированные противозачаточные таблетки
• нестероидные противовоспалительные средства
• некоторые назальные капли и спреи
• некоторые лекарства от кашля, глазные капли и средства для подавления аппетита.

Артериальное давление и старение

С возрастом артерии становятся более жесткими (менее эластичными). Это может изменить картину артериального давления человека, с более высоким систолическим давлением и более низким диастолическим давлением.Более высокое систолическое давление важно, потому что оно может еще больше повысить ригидность артерий. Это состояние называется «изолированной систолической гипертензией». Хотя эти изменения связаны со старением, это ненормальное состояние, и для контроля систолического давления могут потребоваться лекарства.

Выбор более здорового образа жизни

Двое из пяти человек могут успешно снизить кровяное давление, изменив свой образ жизни. Например, диета с низким содержанием жиров и отказ от курения уменьшат повреждающее воздействие гипертонии на артерии.Вот некоторые варианты здорового образа жизни:

• Поддерживайте свой вес в пределах здорового диапазона.
• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки, жира и соли.
• Бросить курить.
• Ограничьте употребление алкоголя.
• Регулярно занимайтесь спортом.

Обратитесь к врачу перед началом любой новой программы упражнений.

Антигипертензивные препараты

В большинстве случаев необходимо также принимать гипотензивные препараты. Обычно гипертоники вводят в малых дозах.При необходимости дозу можно постепенно увеличивать. Можно добавить второй или даже третий препарат для достижения хорошего контроля артериального давления. Не многие люди испытывают неприятные побочные эффекты.

Любое лекарственное лечение гипертонии должно находиться под тщательным наблюдением врача. Никогда не изменяйте дозу лекарства от гипертонии или прекращайте его прием без консультации с врачом. Лекарства не излечивают заболевание, и большинство людей, которым необходимо принимать гипотензивные препараты, будут делать это всю оставшуюся жизнь.

Куда обратиться за помощью

Высокое кровяное давление (гипертония): причины, диагностика и лечение

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление, измеренное с помощью манжеты для измерения артериального давления на руке или ноге, представляет собой силу давления крови на стенки артерии.

При измерении артериального давления записываются два числа:

• Более высокое число, или систолическое давление, относится к самому высокому давлению внутри артерии.Это происходит, когда сердце сокращается и перекачивает кровь по телу.

• Меньшее число или диастолическое давление относится к самому низкому давлению внутри артерии. Это происходит, когда сердце расслабляется и наполняется кровью.

Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, что приводит к самому высокому кровяному давлению, систолическому давлению, когда сердце сокращается, и самому низкому кровяному давлению, диастолическому давлению, когда сердце расслабляется.

И систолическое, и диастолическое давление записываются как «мм рт. Ст.» (Миллиметры ртутного столба).

Что такое высокое кровяное давление?

Высокое кровяное давление означает, что внутри артерий давление выше нормы либо во время систолы (когда сердце сокращается и качает кровь по телу), либо во время диастолы (когда сердце расслабляется и наполняется кровью).

Если давление высокое во время фазы откачки (систола), то первое число, записанное с показанием артериального давления (систолическое давление), будет высоким.

Если давление высокое во время фазы релаксации (диастола), то второе записанное число (диастолическое давление) будет высоким. Иногда оба числа высокие, а иногда только одно число.

Высокое кровяное давление также называют гипертонией.

Всегда ли показания артериального давления одинаковы?

Артериальное давление может зависеть от многих факторов, включая, помимо прочего, следующие:

• Время суток .Артериальное давление колеблется в часы бодрствования и ниже во время сна.

• Физическая активность . Артериальное давление обычно выше во время и сразу после тренировки и ниже в периоды отдыха.

• Эмоциональные настроения и стресс . Такие чувства, как страх, гнев или счастье, могут повлиять на кровяное давление.

• Возраст, рост, вес и пол . Каждый из них может повлиять на кровяное давление.

• Другие заболевания или лекарства, которые вы принимаете . На артериальное давление влияют другие заболевания, в том числе болезни почек или сердца, а также некоторые лекарства.

Дети и подростки могут беспокоиться в кабинете врача, не зная, что может случиться. Ваш врач знает, что любые эмоции, связанные с посещением клиники, могут повлиять на артериальное давление и могут дать ложно завышенные значения.

Прежде чем определить, что у вашего ребенка высокое кровяное давление, врач или медсестра снимут несколько показаний, когда ваш ребенок спокоен.

Когда артериальное давление слишком высокое?

Артериальное давление зависит от возраста вашего ребенка, а также от его роста, веса и пола. Например, у младенца может быть вполне нормальное артериальное давление 80/45, тогда как у взрослого это значение считается низким. У подростка может быть приемлемое артериальное давление 110/70, но это значение будет вызывать беспокойство у малыша. Обычно артериальное давление низкое в младенчестве и медленно повышается с возрастом. Артериальное давление у мальчиков немного выше, чем у девочек, и у более высоких людей оно обычно выше, чем у невысоких людей.

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) подготовил серию таблиц измерения артериального давления с учетом возраста и пола для детей в возрасте от 1 до 17 лет на основе процентилей. Диапазон значений артериального давления зависит от возраста и роста вашего ребенка. Согласно таблицам, если у вашего подростка артериальное давление выше, чем 90-95 процентов других мужчин или женщин его возраста и роста, то у него или нее может быть высокое артериальное давление.

Почему высокое кровяное давление вызывает беспокойство?

Высокое кровяное давление или гипертония напрямую увеличивает в будущем риск ишемической болезни сердца (сердечного приступа) и инсульта.

Инфаркт и инсульт, связанные с высоким кровяным давлением, у детей и подростков встречаются редко. Тем не менее, высокое кровяное давление может начаться без каких-либо других признаков или симптомов и оставаться незамеченным в течение многих лет, если его не измерить. Если в детстве существует недиагностированное высокое кровяное давление, молодые люди в возрасте от 20 лет могут начать оказывать вредное воздействие на сердце и кровеносные сосуды, что может привести к сердечным приступам и инсульту.

Кто подвержен риску развития высокого кровяного давления?

Первичная гипертензия (с неизвестной причиной) является наиболее частой причиной высокого кровяного давления у подростков и взрослых, но реже у детей.У многих детей с высоким кровяным давлением также есть взрослые родственники с гипертонией, что указывает на то, что болезнь может иметь наследственный характер. У афроамериканских детей старше 12 лет и во взрослом возрасте чаще встречается высокое кровяное давление. Повышенный уровень ожирения увеличивает риск развития высокого кровяного давления у детей.

Высокое кровяное давление | Признаки, риски, анализы и лечение

Артериальное давление, измеренное с помощью манжеты для измерения артериального давления и стетоскопа медсестрой или другим медицинским работником, представляет собой силу давления крови на стенки артерии.Каждый раз, когда сердце бьется, оно перекачивает кровь в артерии, что приводит к самому высокому кровяному давлению при сокращении сердца.

При измерении артериального давления записываются два числа. Верхнее число, или систолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и качает кровь по телу. Нижнее число, или диастолическое давление, относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью.

Высокое кровяное давление , или гипертония, напрямую увеличивает риск ишемической болезни сердца (сердечного приступа) и инсульта (мозговой приступ).При высоком кровяном давлении артерии могут иметь повышенное сопротивление потоку крови, в результате чего сердцу становится труднее перекачивать кровь.

Симптомы повышенного артериального давления

Само по себе высокое кровяное давление обычно не имеет признаков или симптомов. Состояние может повредить ваше сердце, кровеносные сосуды, почки и другие части вашего тела, если оно не будет диагностировано. Вот почему важно знать свои показатели артериального давления и регулярно их проверять.

Когда артериальное давление остается высоким с течением времени, это может повредить организм и вызвать такие состояния, как:

• сердечная недостаточность
• Аневризмы
• почечная недостаточность
• инфаркт
• Инсульт
• изменения зрения или слепота

Факторы риска повышенного артериального давления

Почти у трети всех американцев высокое кровяное давление, но особенно оно распространено в:

• люди с сахарным диабетом, подагрой или заболеванием почек
• Афроамериканцы (особенно те, кто живет на юго-востоке США).С.)
• лицам от раннего до среднего взрослого возраста; мужчины в этой возрастной группе имеют более высокое кровяное давление чаще, чем женщины в этой возрастной группе
• лица от среднего до более зрелого возраста; женщины в этой возрастной группе имеют более высокое кровяное давление чаще, чем мужчины в этой возрастной группе (больше женщин имеют высокое кровяное давление после менопаузы, чем мужчины того же возраста)
• люди среднего и пожилого возраста; более половины всех американцев в возрасте 60 лет и старше имеют высокое кровяное давление
• лица, чьи родители или бабушки и дедушки имели / имели высокое кровяное давление
• тучные люди
• сильно пьющие алкоголь
• женщины, принимающие оральные контрацептивы

Следующие факторы могут со временем способствовать повышению артериального давления:

• лишний вес
• чрезмерное потребление натрия
• недостаток упражнений и физической активности

Диагностика повышенного артериального давления

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) Национального института здоровья (NIH) определил две стадии высокого кровяного давления у взрослых; эти цифры следует использовать только в качестве ориентировочных.Единичное измерение повышенного артериального давления не обязательно указывает на проблему. Ваш врач захочет увидеть несколько измерений артериального давления в течение нескольких дней или недель, прежде чем поставить диагноз высокого артериального давления и начать лечение. Человек, который обычно имеет более низкое, чем обычно, артериальное давление, может считаться гипертоником с более низкими показателями артериального давления, чем 140/90.

Этап 1

• От 140 до 159 систолическое давление (верхнее число)
• Диастолическое давление от 90 до 99 (нижнее число)

2 этап

• 160 или выше систолическое давление
• 100 или выше диастолическое давление

NHLBI определяет предгипертонию как:

• От 120 до 139 систолического давления
• От 80 до 89 диастолическое давление

В рекомендациях NHLBI нормальное артериальное давление определяется следующим образом:

• Систолическое давление ниже 120
• Диастолическое давление менее 80

Лечение повышенного артериального давления

В лечение высокого кровяного давления часто предпринимаются следующими способами:

• выбор продуктов с низким содержанием натрия (соли)
• выбор продуктов с низким содержанием калорий и жиров
• выбор продуктов с высоким содержанием крахмала и клетчатки
• поддержание здорового веса или снижение веса при избыточном весе
• ограничение размеров порции
• увеличение физической активности
• сокращение или отказ от алкогольных напитков

Однако другие люди должны ежедневно принимать лекарства для контроля гипертонии.