Сильная потливость причины у мужчин – Сильная потливость всего тела у мужчин: причины и лечение

Содержание

Потливость по ночам — причины у мужчины, лечение повышенного потоотделения

Отношение к потоотделению всегда отрицательное, но этот процесс необходим для нормального функционирования организма. Пот помогает поддерживать температуру тела и солевой баланс, выводит токсины. По сути, это способ самостоятельного очищения и оздоровления организма. Проблема наблюдается, если потоотделение становится обильным.

Статьи по теме

Что означает потливость

Благодаря процессу выделения влаги кожа человека может охлаждаться. В ее верхнем слое расположено большое количество капилляров. Кровь быстро перемещается по ним и приносит тепло, которое уходит из организма через пот в больших количествах. Кровь остывает почти на 2 С, после чего перемещается в крупные сосуды. Ночной гипергидроз также важен, как и сам сон: в это время организм восстанавливает свои силы для здоровья.

Почему человек потеет во сне

Ночная потливость у мужчин может возникать из-за воспалительных процессов в организме. Нередко причиной становится неврологическое заболевание, которое провоцируют регулярные стрессы, неприятности, бессонница. Часто потливость ночью у мужчин наблюдается при простуде. Бесконтрольный прием нитроглицерина, парацетамола, других препаратов вынуждает организм очищаться от вредных веществ через пот.

Причины потения ночью у мужчин

Потливость ночью у мужчин может вызывать саркоидоз: потеют подмышки, ноги и руки, грудная клетка, шея, лоб и вся голова покрываются капельками пота. Саркоидоз поражает сразу несколько систем организма, он проявляется в виде утомления, плохого аппетита, лихорадки. Человек становится нервным, дерганым. Возможен кашель, фиброз легочной ткани, появление синюшных пятен на разных частях тела. Характерный признак заболевания – постоянное ночное потение у мужчин. В данном случае определить причину гипергидроза и назначить правильное лечение может только специалист.

Перегрев тела

Если человек просыпается на мокрой от пота подушке, первое, что можно заподозрить при таком обильном ночном потоотделении – перегрев во время сна. Причина приступа – жара, сухой воздух, теплое одеяло. Чтобы дальше спокойно спать, приходится принимать душ, проветривать помещение. Если говорить о психологических проблемах, то причиной может стать сильный стресс. В таких случаях перегрев во время сна не вызывает особых опасений: купите удобную кровать, не нервничайте перед сном, не пейте горячий кофе, бросьте курить. Потливость ночью во время сна нормализуется сама по себе

Потливость ночью после алкоголя

Спирт, попавший в кровь, нарушает мозговую активность. Мозг отвечает за все процессы организма, в том числе и за потоотделение. Температура тела поднимается, а биохимические реакции ускоряются. Человека бросает в жар, начинается ночная потливость после алкоголя. Во время застолья человек может не потеть, но ночью потливость все равно появляется.

Алкоголизм – это всегда гипергидроз, проблемы с печенью, почками или другими органами. Регулярное распитие спиртных напитков негативно воздействует на весь организм, влияет на качество жизни. Вначале все выглядит невинно, но со временем взрослый здоровый человек превращается в больного старика, его облик полностью меняется. Если алкоголик не бросит пить, то все может закончится плачевно.

Потливость после гриппа

Человеческий организм реагирует на вторжение возбудителей инфекции повышением температуры тела. В результате интоксикации появляется еще один симптом – гиперпотливость: потеют голова, подмышки, руки и стопы ног. Так организм начинает активно бороться с недугом. Ночная потливость после ОРВИ возникает на фоне высокой температуры, сопровождается грудным кашлем, насморком, апноэ, может начать болеть и кружиться голова.

После того как организм победит вирус, потеть человек будет еще около двух недель: это происходит из-за астено-вегетативного синдрома. Больному не следует спешить на работу, необходимо дать время организму полностью восстановиться. После пневмонии потливость может наблюдаться около месяца, а после сепсиса или малярии еще дольше. Такие больные должны лечиться стационарно.

При каких заболеваниях человек потеет ночью

Ночной пот у мужчин может провоцироваться различными серьезными заболеваниями:

туберкулез;
болезни сердца и сосудов;
алкоголизм;
ВИЧ;
аллергия;
онкологические проблемы;
сахарный диабет;
избыточный вес;
гормональные сбои;
проблемы с почками;
инфекционные заболевания.

Причины сильной потливости всего тела у мужчин

Идиопатическая локальная потливость – так называется выделение липкого пота не на каких-то отдельных участках, а сразу по всему телу. Как правило, она имеет генетическую предрасположенность. Сильная потливость во время сна у мужчин может происходить по причине нарушения обмена веществ: например, полные люди потеют сильнее. Провоцируется обильное потоотделение и некоторыми продуктами, а организм через пот выводит вредные вещества наружу.

Причины холодного пота ночью у мужчины

Холодный пот ночью могут провоцировать следующие причины:

Пониженное АД, а как следствие, неправильная работа сердечно-сосудистой системы, кровопотеря.
Злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает отрицательное воздействие на системы терморегуляции. Появляется озноб или холодный пот.
При мигренях в кровь мужчины выбрасывается большое количество адреналина, который провоцирует сильное потение.

Беспричинный гипергидроз наблюдается после перенесенного мужчиной стресса.
В подростковом возрасте пот может вызываться гормональным сбоем.

Что делать при сильном потоотделении

Чрезмерное потоотделение у мужчин приносит массу неприятностей, решать эту проблему нужно немедленно:

Если провокаторами пота не являются заболевания, и мужчина здоров, можно использовать специальные средства защиты – например, подобрать надежный антиперспирант.

Еще аптеки предлагают формагель, который следует использовать курсами: он подавляет функции потовых желез, устраняет плохой запах. Хватит одного применения, чтобы на неделю забыть про пот. Затем средство наносится снова.
Потливость по ночам – причины у мужчины разнятся. Если они кроются не в заболеваниях, поможет устранить проблему паста Теймурова. Препарат обладает антисептическим действием, наносится в области подмышек.
Можно использовать борную кислоту – она тоже хорошо дезинфицирует, сужает потовые железы.
Ни одно средство не сможет помочь, если в жаркую погоду носить одежду из синтетических материалов. Летом следует отдать предпочтение белью из натуральных тканей, например, хлопка, шелка или льна.

Не стоит пренебрегать и народными средствами устранения профузного пота. Обильное потовыделение, возникающее без особых на то причин, можно лечить настоями из трав. Улучшить состояние помогут отвары из коры дуба, ромашки, березовых почек или хвоща. Чтобы приготовить такое средство из ромашки, необходимо 6 ст. л. измельченных цветков заварить 2 литрами кипятка и дать настояться час. После этого положить в него 2 ст. л. соды и протирать проблемные места.
Для избавления от излишнего потоотделения подмышек, ног и рук может применяться аппарат Дрионик. Терапия осуществляется посредством слабого тока, который пускают в проблемные зоны. В Штатах этот прибор уже прошел 20-летнее испытание и получил немало положительных отзывов от пользователей. Однако он подходит для людей с неярко выраженной потливостью. Курс лечения током необходимо проходить раз в три месяца.

Еще один действенный способ лечения гипергидроза – инъекционный. Пациенту вводят под кожу в проблемных зонах специальный препарат. Это может быть, например, Ботокс. Принцип действия такого лечения прост. Препарат блокирует нейронную связь между мозгом и потовыми железами. В результате после укола можно не бояться потения около полугода, правда, обойдется такая процедура недешево.

В крайних случаях врачи предлагают хирургический способ разрушения потовых желез при излишнем потении.

Видео: причины повышенного потоотделения

title Повышенная потливость — причины и Как избавить себя от потливости

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Сильно потеет голова и лицо у мужчин: что делать, почему, причины

Капли пота, внезапно выступающие на лбу в то время, когда человек не занимается физическими нагрузками, заставляют насторожиться. Возникают вопросы: сильно потеет голова и лицо, что делать у мужчин и как на это реагировать? Повышенная выработка пота говорит о гипергидрозе, причиной которого могут быть многие факторы. Знание их поможет подобрать эффективное лечение.

Обильное потоотделение является проблемой не только эстетической, но и медицинской. Постоянное засаливание волос ведет к их выпадению и перхоти. Из-за раздражающего действия пота на коже могут появиться язвочки. Чтобы избежать этих осложнений, стоит выяснить этиологию гиперфункции потовых желез и подобрать правильное лечение.

У мужчин потеет голова и лицо, как избавиться от заболевания

Причины пота у мужчин могут быть множество

Распространенные причины гипергидроза головы

Потливость головы у мужчин — актуальная проблема, причины которой выяснены не до конца. Существует несколько распространенных причин:

Одним из главных факторов повышенной потливости является избыточный вес. У людей с лишними килограммами пот вырабатывается не только днем, но и ночью, ухудшая качество сна.
Расстройства работы эндокринной системы. Любая гормональная перестройка — стресс для организма. Сахарный диабет, болезни щитовидной железы приведут к повышенной выработке секрета потовых желез.
Нервные расстройства, к которым относятся паника, психические заболевания, стрессы, страхи человека.
Температурный режим. Перепады температуры в помещении, сильная жара повлекут за собой выделение пота.
Питание. Сбитый режим питания и частое потребление вредных для организма продуктов, обилие специй и острой еды являются факторами риска гипергидроза.

Каждый из этих пунктов повышает потливость взрослого человека, причиняя массу неудобств. Важно уделить особое внимание данной проблеме. Если не начать своевременное лечение, могут возникнуть дополнительные нарушения в работе организма, что может вызвать хронические заболевания. Определить первопричину гипергидроза можно самостоятельно, но в отдельных случаях потребуется помощь врача.

Источник гипергидроза, кроющийся в еде

Чеснок, лук и острые приправы могут быть источниками гипергидроза

Факт, что одной из причин нарушенного потоотделения является неправильно составленный рацион питания, вредная еда, известен давно. В большинстве случаев потливость устранить можно исключив из рациона продукты, которые его вызывают.

Сильно потеет голова и лицо у взрослого человека от жирной пищи. Мясо, картофель, другие овощи, приготовленные на сковороде с маслом, накапливают холестерин, который имеет свойство закупоривать сосуды. Чтобы снизить риск тромбов и умерить потливость, надо свести употребление такой пищи к минимуму, используя при жарке оливковое масло.

Более полезные способы приготовления пищи — на пару или в духовке. Стоит обратить внимание: если потеет голова у мужчины, причины могут заключаться и в следующих продуктах:

Чеснок, лук, перец и острые приправы.
Энергетики, какао и горячий шоколад. Полезнее заменить их на соки и минеральную воду. Дополнительным источником бодрости станет зеленый чай без сахара.
Алкогольные напитки. Они оказывают неблагоприятное действие на сосуды, что приводит к повышению температуры тела.

Убрав из рациона перечисленные продукты, страдающий гипергидрозом человек заметит, что пот больше не выделяется в таком количестве, не стекает на плечи и общее состояние организма улучшилось.

Лечение потливости

Сужать поры и смывать пот поможет лимонный сок

Решать проблему гиперфункции потовых желез стоит комплексно, используя традиционную и народную медицину. В первую очередь нужна консультация эндокринолога и терапевта. Специалисты проведут обследование и назначат подходящее лечение.

Когда медикаментозное лечение не требуется, помогает народная медицина:

Отвары ромашки, чабреца, семян череды и тысячелистника, добавленные в ванну или в воду для умывания, очистят кожу и снизят потоотделение.
Компресс из эфирных масел с прохладной водой поспособствуют нормализации функции потовых желез.
Свежий чай с мятой или мелиссой успокаивает нервы и помогает избавиться от гипергидроза. Важно пить его не горячим, чтобы избежать противоположного эффекта.
Сок лимона прекрасно сужает поры и смывает пот. Главное правило — не протирать им лицо и голову, если на них есть открытые раны, царапины и порезы, чтобы не получить раздражение.

Обычно применение данных рецептов оказывается достаточным для устранения потливости у мужчин. Если эти методы не помогли, возможно, проблема кроется глубоко внутри и стоит обращаться за дополнительной помощью к специалистам.

Профилактика гипергидроза

Зимой лучше надеть шапкам из натуральных материалов

Чтобы не искать методы лечения гипергидроза, избежать связанных с ним проблем, стоит придерживаться правил профилактики. Голова — довольно уязвимая часть тела, улучшить состояние ее кожи и всего организма помогут следующие советы:

Правильная гигиена. Бактерии, которые размножаются на коже, могут закупорить поры. В результате этого организм будет усиливать выработку пота.
Избегать физических нагрузок в жару. Сильное перенапряжение в жаркое время года не только приводит к тому, что человек потеет сильнее, но и негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Особенно это будет выражено у людей с повышенной массой тела.
Зимой отдавайте предпочтение шапкам из натуральных материалов. Они обеспечат приток воздуха, вследствие чего причины потливости головы устранятся.
Избегать стрессов на работе и дома. Нервное перенапряжение вызывает обильное потоотделение, пагубно влияет на сердце и общее здоровье человека.
Не допускайте чрезмерного повышения веса, чтобы способствовать нормальному функционированию организма.

Использование этих простых правил поможет не допускать гипергидроза головы, избежать неприятных последствий и укрепить здоровье. Помните, что постоянная испарина на лбу может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Потому найдите время посетить врача, который установит точную причину данной патологии и назначит верное лечение.

vpotu.ru

Потливость по ночам у мужчин

Если организм работает нормально и равновесие не нарушено, то в период сна все функции замедляют свою работу. Это же касается и потоотделения, поэтому, если в ночное время приходится сталкиваться с гипергидрозом, то это может сигнализировать о первых проблемах со здоровьем. Именно поэтому важно не упустить время и выяснить причины, спровоцировавшие такую деликатную проблему.

Сильное потоотделение у мужчин ночью: причины

В первую очередь следует рассматривать ситуацию, когда потливость является следствием неправильного образа жизни. Ведь, если не уделять должное внимание своему здоровью, то рано или поздно это может сказаться на общем состоянии. Так какие же причины могут все-таки вызывать ночную потливость у мужчин?

Выделение пота является естественным и необходимым условием для обеспечения нормального функционирования организма. В первую очередь за него отвечает терморегуляция, которая необходима для того, чтобы не допустить перегрев всего тела. К тому же с потом выходят из организма токсины и соли.

Потоотделение происходит как в дневное, так и в ночное время. Но все же во время сна оно уменьшается. Что же касается мужчин, то они всегда потеют больше женщин, поскольку обычно имеют большую массу тела и чаще связаны с физическими нагрузками. Женщины в свою очередь больше следят за своим здоровьем и повседневной гигиеной.

Повышенное потоотделение в период покоя относится к генерализованным формам гипергидроза. Это означает, что потеют, например, не только подмышки – пот выделяется по всему телу и доставляет сильный дискомфорт. Особенно такие ощущения неприятны в летнее время года, когда и без того приходится сильно потеть.

В зависимости от происхождения гипергидроз условно разделяют на первичный и вторичный. В первом случае патологическое состояние развивается на фоне стрессовых ситуаций и перенапряжения. В такой ситуации с проблемой приходится сталкиваться только в дневное время.

В такой ситуации причины появления потливости могут быть различными:

Ношение тесной и синтетической одежды;
Высокая температура окружающего воздуха;
Потребление калорийной пищи в больших количествах;
Интенсивные физические нагрузки.

Чтобы справиться с такими явлениями, достаточно будет в течение дня пересмотреть свои привычки и распорядок дня. В таком случае проблема уйдет сама.

Что же касается вторичного гипергидроза, то развиваться он может уже на фоне различных изменений со стороны мужского организма. В данном случае уже обычно требуется консультация специалиста.

Ночные поты у мужчины: особенность состояния

Если с потливостью сталкивается мужчина старше пятидесяти лет, то это может означать, что в организме начала происходить серьезная гормональная перестройка. Повышенное потоотделение может указывать на начало андропаузы.

Возможными проявлениями также могут быть:

Гипертония;
Снижение уровня тестостерона;
Нарушения со стороны мочеполовой системы.

Обычно при таком состоянии с потливостью приходится сталкиваться периодически. Но все же не стоит отпускать проблему, поскольку гормональные изменения могут усугубиться и тогда организму уже потребуется более серьезная медикаментозная помощь.

Серьезной патологией считается, если с потливостью приходится сталкиваться мужчинам более молодого возраста. Ведь в те же 30-40 лет еще не должно быть серьезных проблем со здоровьем, поэтому снижение уровня тестостерона уже будет связано с нарушением работы надпочечников, которые выделяют кортизол.

Уменьшение содержания в организме такого важного гормона может стать причиной полного бесплодия у мужчины, а также приступов ночного потоотделения.

Это связно с тем, что из кортизола в дальнейшем образуется два других гормона – фоллитропин и лютеотропин. А поскольку наш организм представляет собой единую систему, то нарушения в одном органе влекут за собой другие.

Еще одним распространённым фактором, влияющим на появление ночной потливости, является наследственность. Это может быть просто физиологическая предрасположенность, которая обусловлена особым обменом веществ. Иногда же о потливости могут говорить серьезные наследственные генетические заболевания, такие как синдром Чедиака, Бука или фукозидоз. В данном случае это не единственное проявление болезни и выявляется в довольно раннем возрасте.

Ночное потоотделение у мужчин: другие причины

Довольно часто причиной, которая может вызвать увеличение количества пота ночью, являются хронические инфекционные патологические процессы. При этом их течение может быть довольно длительным. Острые же процессы всегда сопровождаются лихорадкой.

Иногда с потливостью приходится сталкиваться при нарушении работы центральной нервной или вегетативной систем. В такой ситуации могут наблюдаться как общая потливость, так и локальная.

Это могут провоцировать следующие болезни:

Вегето-сосудистая дистония;
Неврастения;
Травмы головного мозга;
Вирусные и инфекционные энцефалиты;
Болезнь Паркинсона.

Все эти заболевания являются очень серьёзными и должны лечиться только высококвалицированным врачом-неврологом.

Провоцировать ночную потливость могут также неполадки со стороны щитовидной или поджелудочной железы. Параллельно у больного могут быть ожирение, тиреотоксикоз и сахарный диабет.

В совсем редких случаях причиной ночного пота у мужчин могут быть новообразования. Они могут иметь разную локализацию и клиническую картину. Но все же такой признак будет не единственным в случае такой серьезной болезни.

В редких случаях потливость могут вызывать сердечнососудистые заболевания. Так, при тахикардии усиливается кровоток и это может увеличить количество выделяемого пота. Пороки сердца и ревматизм также могут быть связанны с такой деликатной проблемой.

Некоторые кожные заболевания, такие как эритродермия, лимфома или нейродермит могут провоцировать приступы ночного потоотделения. Механизмы, которые вызывают такие изменения, еще не изучены до конца.

Сильное потоотделение ночью у мужчин и влияние различных средств

Некоторые лекарственные средства могут влиять на внутренние обменные процессы и состав крови. В данном случае также можно столкнуться с потливостью.

Наиболее часто ее вызывают:

Ацетилсалициловая кислота;
Обезболивающие средства;
Препараты инсулина;
Противорвотные медикаменты.

При ночном гипергидрозе стоит уделить внимание злоупотреблению алкоголем и различными психостимулирующими веществами. Так, спиртные напитки все чаще употребляет мужская половина человечества, поэтому и с потливостью им придется сталкиваться чаще.

При употреблении спиртных напитков в печени образуются опасные токсины и продукты распада. В данной ситуации организм пытается как можно скорее вывести эти ядовитые вещества, в том числе через пот, чтобы не допустить интоксикации.

Если же алкоголь употребляется регулярно и в больших количествах, то в организме начинают происходить необратимые процессы. Как следствие могут развиться серьезные поражения печени вплоть до цирроза.

Что же касается наркотических и психостимулирующих средств, то они содержат различные вредные химические соединения. Действуют они негативно на весь организм в целом, начинают страдать центральная нервная система, органы пищеварения, нарушаются процессы терморегуляции.

На фоне общего ухудшения здоровья развивается целый комплекс симптомов, которые указывают на различные неполадки. Но, к сожалению, в данной ситуации человек, принимающий вредные вещества, мало беспокоится о состоянии своего здоровья.

Потение ночью: лечение причины у мужчин

Если потливость не связана с внешними раздражающими факторами и есть опасения за свое здоровье, то следует обращаться за врачебной помощью. Специалист проведет осмотр, соберет анамнез. Опасения могут вызвать слабость и катаральные явления у больного.

Врач на основании клинической картины может назначить:

Общий анализ крови;
Биохимию;
УЗИ внутренних органов;
Рентгенографию.

Во время осмотра терапевт должен уточнить у больного: как часто его беспокоят приступы потливости, кроме того важна интенсивность, и как давно начались такие изменения. Необходимо выяснить, были у ли пациента в последнее время стрессовые ситуации, а также резкая потеря веса.

Врач должен уточнить:

Какие лекарственные препараты принимаются в данный период;
Были ли недавно инфекционные заболевания;
Наличие хронических болезней;
Бывают ли аллергические реакции;
Есть ли нарушения со стороны сердечного ритма и потеря аппетита.

Терапевт при подозрении на инфекционные заболевания либо изменения со стороны нервной системы может назначить обследование у других специалистов.

В зависимости от предполагаемой причины пациента могут направить к:

Кардиологу;
Неврологу;
Гепатологу;
Эндокринологу;
Онкологу;
Инфекционисту;
Психотерапевту.

Если потливость связана с психосоматикой, то потребуется назначение седативных препаратов и различные физиотерапевтические процедуры. Хорошее воздействие на организм окажет санаторно-курортный отдых.

При наличии инфекционных болезней, которые спровоцировали ночную потливость, назначается курс препаратов, предназначенных для борьбы с возбудителем. Параллельно необходимо провести витаминотерапию для повышения иммунного статуса.

Если обнаружена ВИЧ-инфекция, то потребуется применение антиретровирусной терапии, которая будет уже назначаться в течение всей жизни. Это необходимо для сдерживания вируса и поддержания нормального здоровья пациента.

ВИЧ

Лечение у эндокринолога может быть назначено в том случае, если выявился дисбаланс гормонов. При сахарном диабете назначается инсулинотерапия. При нарушении функции надпочечников назначается синтетический кортизол и адаптогены.

Бывают ситуации, когда невозможно выявить точную причину потливости. Возможно, это небольшие изменения со стороны вегетативной нервной системы, которые сложно диагностировать.

В таком случае больному в первую очередь рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни и избегать по максимуму стрессовых ситуаций. Затем уже в динамике смотрят, изменилась ли проблема с потливостью.

Потею по ночам: причина и рекомендации для мужчин

Частым явлением, которое может вызывать потливость, в том числе и в ночное время, является употребление определенных продуктов. Содержащиеся в них вещества раздражают нервные окончания и могут вызывать усиленное выделение пота.

К таким продуктам относятся:

Чеснок;
Лук;
Черный и красный перец;
Имбирь;
Различные пряности.

Если ограничить на ночь прием блюд, содержащих такие компоненты, то от проблемы можно будет легко избавиться. Также следует отказаться от употребления кофе и черного шоколада, поскольку они тоже оказывают стимулирующее действие на работу потовых желез.

В ежедневный рацион необходимо включать большое количество свежих овощей и фруктов, увеличить потребление кисломолочных продуктов. При соблюдении правильного питания и отказе от вредных привычек обмен веществ начнет работать значительно лучше и потливость постепенно уменьшится.

Также стоит уделить внимание тому, в каких условиях проходит ночной сон. Возможно, присутствуют внешние факторы, вызывающие перегрев. В таком случае может возникать эпизодическая потливость.

Какие должны быть условия для сна:

Средняя температура в комнате для сна должна быть 18-20 градусов;
Материал для постельного белья должен быть натуральный;
Следует отказаться от использования теплого одеяла;
На ночь обязательно проветривать комнату.

Если мужчина часто сталкивается с тем, что он потеет ночью и не знает причины, то ему необходимо обратить внимание на то, какие факторы могли к этому привести. Это может быть и прием новых медикаментов, и недавно перенесенные инфекционные заболевания. Иногда же просто достаточно поменять режим для и условия для ночного сна, чтобы проблема полностью ушла.

potlivost.guru

Потливость у мужчин по ночам: причины сильного потоотделения

Во время глубокого сна происходит замедление всех процессов жизнедеятельности, поэтому потоотделение обычно бывает незначительным. Существует несколько причин потливости у мужчин по ночам, и они разделяются на патологические и физиологические. Будет неверно рассматривать сильное потоотделение как следствие определенной патологии, потому что этот симптом обычно сочетается с другими нарушениями и встречается при большинстве инфекционных заболеваний.

Симптомы

Гипергидроз заключается в чрезмерном выделении жидкости потовыми железами с появлением на коже капель или испарины. Степень потливости бывает разной, от легкой до сильнейшей, когда пот стекает струями, пачкая ночную одежду и белье.

Выделяющаяся жидкость может иметь нейтральный запах, но из-за того, что в питательной среде быстро размножаются микроорганизмы, он чаще бывает неприятным. Цвет пота варьирует от прозрачного до желтоватого. Гипергидрозом могут быть поражены как локальные участки, так и вся поверхность тела.

У мужчин ночные поты обычно не бывают моносимптомом, а сопровождаются нарушениями сна, значительным физическим и психологическим дискомфортом, чувством жара, тревожностью и вздрагиваниями. Эти проявления не всегда заметны самому потеющему мужчине, но их часто отмечают члены семьи, которые делят с ним спальню.

Причины

Гипергидроз возникает при разных обстоятельствах, как вполне физиологических, так и связанных с заболеваниями. Поэтому список возможных причин ночной потливости у мужчин довольно обширный. В норме сильное потоотделение бывает во время бодрствования при активной физической деятельности, стрессах, повышении температуры и под влиянием иных факторов.

Если выделение происходит ночью в состоянии покоя, то это надо расценивать как патологию.

Причины потливости, которые легко выявить и устранить самостоятельно:

Температура в спальне выше 25 градусов.
Не по сезону теплое одеяло.
Употребление перед отходом ко сну тяжелой, пряной пищи.
Прием спиртных и безалкогольных газированных напитков, энергетиков.

Кроме того, существуют факторы, выявить и повлиять на которые невозможно без помощи медиков. Например, это бывает реакцией организма на инфекционное заболевание или злокачественное новообразование.

Идиопатический гипергидроз

Вероятной причиной ночной потливости у мужчин является идиопатический гипергидроз, при котором человек очень сильно потеет без какой-либо установленной медициной причины. Это нарушение проявляется в детском или подростковом возрасте и остается на всю жизнь. В этом случае иногда помогает психотерапевтическое воздействие.

Инфекция

Гипертермия – это основной симптом большинства инфекционных заболеваний. Повышение температуры и гипергидроз – нормальная реакция на вторжение патологических микроорганизмов. Здесь важно понять, какая болезнь послужила фактором возникновения симптома.

В процессе борьбы с инфекцией происходит интоксикация организма продуктами жизнедеятельности бактерий, и в качестве защитного механизма появляется сильная потливость. После того как организм преодолеет инфекцию, которая вызвала лихорадку, больной может продолжать потеть по ночам еще более двух недель, а после перенесенной пневмонии, малярии или сепсиса – месяц и более того.

Женщина должна помнить, что если муж ночью потеет, спит беспокойно, вздрагивает, то даже при нормальной температуре ему не стоит спешить с выходом на работу, а лучше дать организму прийти в норму.

Ночная потливость у мужчин возникает при следующих инфекционных заболеваниях:

Эндокардите (воспалении сердечной мышцы).
Остеомиелите (бактериальном поражении костей).
Туберкулезе, который провоцирует обильное ночное потоотделение.
Фурункулезе, абсцессах разной локализации, ангине, дивертикулите.
Поздних стадиях ВИЧ-инфекции.
Бруцеллезе.

Гипергидроз ночью во время сна часто сигнализирует о скрытом течении рака. При этом потливость, возникающая ночью или вечером без видимой причины, может говорить о развитии лимфомы.

Некоторые лекарства

Ночную потливость у мужчин часто вызывают антидепрессанты. Также в списке препаратов, которые вызывают гипергидроз, находится Ниацин, Виагра, Нитроглицерин, Тамоксифен, кортикостероиды и другие средства. НПВП, такие как ацетилсалициловая кислота и Парацетамол, нормализуют температуру тела, провоцируя обильное потоотделение.

Диабет и гипогликемия

Признаком диабета является сильная потливость шеи и головы. Это вызвано таким опасным осложнением, как автономная нейропатия. Она приводит к нарушению функций ВН системы человека, отвечающей за процессы пищеварения, ЧСС и работу потовых желез. У пациента постепенно ухудшается чувствительность нервных окончаний кожи ног, что ведет к ее сухости и почти полной атрофии потовых желез.

При этом шея и голова больного страдает потливостью из-за получения мозгом излишних импульсов. Диабетика бросает в пот от легкой физической нагрузки, незначительного повышения температуры воздуха или употребления тяжелой пищи.

Алкоголь

Ночной гипергидроз после приема алкоголя, курения или употребления наркотиков значительно усиливает абстинентный синдром. Люди, страдающие от невероятного дискомфорта вследствие отмены, могут не выдержать, если присоединятся симптомы генерализованного гипергидроза после последнего употребления алкоголя.

Поэтому если мужчина сильно потеет во сне, то ему надо избегать употребления не только алкоголя, но и всех продуктов, вызывающих брожение, поскольку это приводит к повышению частоты пульса и подъему температуры.

Последствия хирургической операции

Иногда потливость во сне у мужчин появляется во время восстановления после хирургического вмешательства. Ее способна вызвать анестезия, фармакологические препараты, физический и психологический дискомфорт, вторичные инфекции. Длительность ночной потливости в этом случае зависит от тяжести состояния до вмешательства и течения послеоперационного периода.

Стресс беспокойство и депрессия

Тревога, стресс или депрессивное состояние бывают причиной потливости у мужчин ночью. От гипергидроза чаще страдают мужчины, да и выражен он интенсивней, чем у женщин, которые более устойчивы к воздействию стресса и депрессии.

Степень выделения пота у мужчин при воздействии стресса бывает средней или выраженной. Вызывать потливость может мужская менопауза, синдром апноэ, ГЭРБ, ПТСР.

Андропауза: мужской климакс

У мужчин климактерические расстройства в основном протекают мягче, чем у женщин. Только треть из них ощущает приливы, сердцебиение и головокружение, сопровождающие гормональную перестройку.

Менопауза вполне может стать причиной повышенной потливости в ночное время у мужчин после достижения 55 лет.

После достижения этого возраста активизируется особый протеин, вызывающий расширение сосудов. Именно он провоцирует ночной гипергидроз, вызывая температурные скачки.

Гормональный дисбаланс

Мужчина может потеть в ночное время по причине гормональных сбоев, особенно при наличии карциноидного синдрома, гипертиреоза илифеохромоцитомы. Появлению гипергидроза способствует гормональная перестройка у подростков в пубертатный период и у взрослых людей при мужском климаксе.

Неврологические заболевания

Сильно потеют пациенты и при патологиях неврологического характера, например при нарушении мозгового кровообращения, посттравматической сирингомиелии, вегетативной дисрефлексии и нейропатии. Все патологические состояния сопровождаются выделением большого количества пота в ночное время.

Терапия

Если гипергидроз не является симптомом болезни, то применяются следующие виды терапевтического воздействия:

Психотерапевтические методики лечения, устраняющие внутренние переживания больного. Это эффективно в случае наличия психогенного гипергидроза при ночном потоотделении у мужчин.
Местная медикаментозная терапия. Она не используется лишь в случае генерализованного гипергидроза, поскольку фармакотерапия предполагает применение препаратов, в составе которых присутствует формальдегид.
Поводом для назначения транквилизаторов и седативных средств является лабильность нервной системы. Выбирать сам препарат, как и его дозу, должен врач.
Физиотерапевтические методы(контрастный душ, хвойно-соляные ванны, электросон и УВЧ). Позволяют получить временное облегчение состояния на срок до 20 дней.

Стойкого клинического эффекта помогают добиться комплексные меры (психотерапия, ботокс и антиперспиранты, фармако- и физиотерапия). Людям с диабетом лечение назначают в соответствии с симптоматикой.

Все консервативные способы лечения гипергидроза представляют собой временную меру, поскольку полностью преодолеть потливость можно лишь хирургическими методами.

Роль гигиены

Пот является питательной средой для патогенных микроорганизмов, что ведет к развитию дерматологических заболеваний. Поэтому если мужчина потеет во время сна, то важной мерой лечения гипергидроза должно быть соблюдение чистоты кожных покровов.

Важно как минимум раз в день принимать душ или содовую ванну, обтираться настоями лекарственных растений. Нельзя надевать белье и одежду из синтетики, поскольку она воздухонепроницаема. Также надо регулярно делать смену носков и нижнего белья.

Профилактика

При физиологической потливости рекомендуется наладить режим сна и поддерживать комфортный микроклимат. Регулярно проветривать помещение, приобрести воздухопроницаемое нательное белье.

Для снижения интенсивности потоотделения:

Принимать теплые содовые ванны и душ.
Следует исключить из пищи острое, жирное и жареное – такая еда усиливает гипергидроз.
Если ночью мужчину кидает в пот, то нельзя употреблять наркотические вещества и алкоголь, поскольку это вызывает приток крови и усиление гипергидроза.
Не употреблять перед сном тяжелой еды или пряных блюд.
Снизить вес до нормы.

Периодически возникающая ночная потливость, вызванная банальными причинами, является вариантом нормы. При устранении факторов, вызывающих усиленное выделение пота, гипергидроз проходит. В обратном случае для определения причины нужно посетить врача.

infson.ru

причины, методы лечения и профилактические меры

Потовые железы активизируются вследствие повышения температуры окружающей среды, физической нагрузки или эмоционального перенапряжения. Таким образом, организм защищается от перегревания. Это считается нормальной физиологической реакцией. Во сне человек потеет мало, так как он находится в состоянии эмоционального и психологического покоя. Если же молодой человек просыпается мокрым, то это тревожный знак. В таком случае следует выяснять причины потливости по ночам у мужчин.

Причины

Если повышенное потоотделение ночью у мужчин обусловлено не жаркой погодой, то необходимо задуматься над причинами такого состояния. Это могут быть как банальные бытовые факторы, так и какая-нибудь серьезная патология. Но прежде чем беспокоиться из-за возможных болезней, следует внимательно проанализировать процесс отхода ко сну. Возможно, именно в этом кроется источник дискомфорта.

Самыми распространенными причинами сильного потоотделения ночью у мужчин считаются:

Одежда из синтетических тканей. Пижама, в которой тело не может дышать, способствует тому, что мужчина начинает сильно потеть во время сна.
Очень высокая температура воздуха в квартире. Если жарко и душно, то в организме включается механизм термозащиты, который проявляется в обильном выделении пота.
Неправильно подобранные постельные принадлежности. Состав и плотность материала, из которого сделано одеяло, могут задерживать выделяемую клетками кожи влагу на теле и препятствовать ее впитыванию. Создаваемый парниковый эффект станет причиной сильного потоотделения у мужчин ночью.

Большое значение имеет ужин. Последний прием пищи может стать причиной потливости во время сна у мужчин. Это связано с употреблением неправильной пищи во время ужина. Пряные соусы, приправы, острые и жирные блюда очень сильно ускоряют движение кровотока и способствуют повышению терморегуляции. Особенно положение усугубляется, если за ужином был принят алкоголь. Он вызывает расширение сосудов и скачки давления. В целом все это скажется негативно на организме. Через сальные железы выводится не только лишняя жидкость, но и вредные для внутренних органов токсины.

У деловых людей, много работающих, часто нарушен график питания. Большинства мужчин в силу рабочей занятости не успевают нормально пообедать и поужинать вовремя, поэтому они наедаются перед сном, стараясь компенсировать недоедание за весь день. В результате их ждет поздний плотный ужин. Это может стать причиной ночной потливости у мужчин. Полный желудок доставляет дискомфорт, и в результате у человека плохой беспокойный сон.

В таком случае добавляется еще одна проблема — это появление лишнего веса из-за откладывающихся жировых излишков. Во время сна метаболические процессы в организме замедляются, и лишние питательные вещества просто откладываются в виде жировой ткани. А это также является одной из причин у мужчин потения ночью.

Рекомендуется также проконсультироваться у специалиста по поводу возможной причины ночного пота у мужчин. Такое состояние может быть обусловлено соматической или психической патологией. На процесс потоотделения может повлиять любое заболевание, включая банальную простуду. Иногда встречается идиопатическая ночная потливость, она возникает без какой-либо видимой причины.

Влияние алкоголя на потоотделение

Чрезмерное злоупотребление алкоголем может стать причиной обильного потоотделения у мужчин ночью. Это является тревожным признаком сильного отравления организма и соответственно нарушения процесса теплообмена.

Воздействие этилового спирта на головной мозг токсичное, и оно приводит к дисфункции всех важных систем организма. Как только алкоголь попадает в кровь, скорость биохимических реакций резко увеличивается, а это в свою очередь ведет к повышению температуры тела. Состояние опьянения — это тяжелый стресс для организма.

Продукты распада алкоголя выводятся вместе с огромным количеством лишней жидкости не только через мочевыделительную систему, но и через кожу. Запой является причиной обильного потоотделения ночью у мужчин, раздражительности, агрессивности, мышечных болей, он также ведет к бессоннице.

Вторичный гипергидроз

Причиной сильной потливости по ночам у мужчин может быть более серьезная проблема. Такое состояние обычно вызывает вторичный гипергидроз. В таком случае требуется не только консультация врача, но и полное обследование пациента. Это даст возможность установить истинную причину повышенной потливости у мужчин ночью.

К патологиям, влияющим на этот процесс, относятся следующие заболевания:

различные инфекции;
нарушения в работе эндокринной системы;
андропауза;
сахарный диабет;
болезни нервной системы;
саркоидоз.

Поэтому рекомендуется посетить врача, так как потоотделение по ночам у мужчин — это серьезная проблема и, возможно, предвестник более серьезного заболевания.

Инфекции

Если ночью сильно потеет мужчина, то причиной может быть одна из многочисленных инфекций. Так, например, заболев простудой, кроме повышения температуры тела, у пациента будет обильное потоотделение. Обычно к вечеру усиливается жар и появляется озноб. Как правило, в таких случаях и проявляется ночная потливость у мужчин.

Сопутствующие признаки в виде насморка или чихания помогут определить причину повышенной потливости ночью у мужчин и ни с чем не спутать простуду. Если избавиться от инфекции, то потливость пройдет, не принимая хронической формы.

Но существуют опасные заболевания, которые могут быть причиной ночного пота у мужчин. К таким заболеваниям относятся:

туберкулез;
малярия;
ВИЧ;
сифилис;
остеомиелит;
бруцеллез.

Чтобы исключить любую из этих инфекций, рекомендуется проконсультироваться с врачом, почему мужчины потеют во сне. Каждая из этих болезней очень опасна, поэтому важно сразу же отреагировать на подобный симптом. Правильный диагноз может поставить только врач. Он определит характер и степень тяжести заболевания, назначит медикаментозное лечение, а также даст ответ, почему мужчина потеет ночью, когда спит.

Заболевания нервной системы

Причины обильного потоотделения у мужчин по ночам могут быть связаны с заболеваниями нервной системы. Активность потовых желез полностью регулируется сигналами нервных клеток, поэтому такие болезни могут повлиять на потливость ночью у мужчин. И речь идет не просто о стрессе, это касается более серьёзных патологических состояний. Это могут быть:

болезнь Паркинсона;
сифилис, особенно его последняя стадия, когда уже повреждены нервные клетки, регулирующие потоотделение;
синдром Райли-Дея;
инсульт, при котором происходит нарушение кровообращения в отделах мозга, несущих ответственность за потоотделение.

Рекомендуется в случае сильного потоотделения во время сна у мужчин обследоваться у специалистов.

Заболевания эндокринной системы

Если эндокринная система функционирует с перебоями, то это напрямую влияет на количество выделяемого пота. В этом случае причины потеть во сне у мужчин могут быть из-за следующих заболеваний:

гипогликемия;
раковые опухоли;
феохромоцитома;
карциноидный синдром.

Для того чтобы исключить страшный диагноз, следует посетить невропатолога. В случае серьезной болезни врач подберет правильный курс лечения пациента.

Андропауза

Термин «андропауза» соответствует мужскому климаксу. Но если у женщин в этот период прекращается овуляция, то у мужчин спадает активность с возрастом. В физиологическом понимании старость и мужской климакс являются одним и тем же. Генетически процесс старения сопровождается угасанием, поэтому потеет во сне мужчина. Это естественный и неизбежный процесс.

Но бывают ситуации, когда причиной андропаузы становится стресс, перенесенное заболевание или шок, вызванный серьезной неприятностью. В таком случае мужской климакс имеет патологический характер.

Преклонный возраст и наличие симптомов климакса в организме являются показателем того, что происходит расширение кровеносных сосудов. Соответственно это приводит к повышенной потливости. Организму приходится приспосабливаться к новым условиям. Такие изменения мужчина перенесет легко и спокойно только в том случае, если он придерживался здорового образа жизни, занимался спортом, не увлекался курением табачных изделий и не злоупотреблял алкоголем.

И совсем наоборот будет у тех людей, которые набрали лишний вес из-за того, что ели не совсем здоровую пищу, вели пассивный образ жизни и употребляли спиртные напитки. Все это может стать причиной потливости по ночам у мужчин.

Диагностика

Для того чтобы исключить серьезные причины обильного потоотделения ночью у мужчин, следует посетить поликлинику и проконсультироваться у терапевта. Врач обязательно назначит полное обследование пациента. Но предварительно он обсудит с мужчиной ряд вопросов, это поможет в установлении точного диагноза. Поэтому следует быть готовым предоставить следующую информацию специалисту:

время суток, когда беспокоит сильная потливость;
наличие хронических заболеваний;
длительность такого состояния;
интенсивность потоотделения;
склонность к аллергическим реакциям;
список лекарств, которые принимает пациент;
информация о пульсе, аппетите, массе тела и психологическом состоянии больного;
наличие инфекций у мужчины.

По результатам такого опроса и будут назначены анализы и обследование пациента. Это даст возможность установить, почему мужчина сильно потеет ночью во сне. Чем быстрее будет назначен курс лечения, тем скорее больной избавится от такой неприятной проблемы.

В сложных случаях рекомендуют консультацию специалиста. В зависимости от сопутствующих заболеваний это может быть консультация у невропатолога, эндокринолога, кардиолога, аллерголога, уролога или онколога.

Как наладить здоровый сон

Очень часто бывает достаточно нормализовать свой сон, чтобы избавиться от холодного пота у мужчин ночью, так как усиленное ночное потоотделение может носить совершенно самостоятельный характер. В таких случаях важным в борьбе с проблемой является нормализация ночного сна. Для этого рекомендуется:

устраивать легкий ужин и не переедать;
проветривать спальную комнату перед сном;
отказаться от курения;
не употреблять спиртные напитки;
пользоваться постельным бельем из натуральных материалов;
перед сном принимать теплую ванну с добавлением целебных трав или ароматических масел;
избегать продуктов, способствующих повышенному потоотделению;
перед сном слушать классическую или любую спокойную музыку;
взять за правило делать зарядку;
сделать расслабляющий массаж.

Выполнение таких простых, но, тем не менее, важных правил, поможет решить проблему обильного потовыделения во время сна у мужчин.

Решение проблемы

Для того чтобы решить эту проблему, следует убрать причины потливости по ночам у мужчин. Если нет каких-либо серьезных заболеваний, то можно предпринять следующие меры:

Косметические средства. Рекомендуется избавиться от любой жирной косметики, которая закупоривает поры. Для того чтобы кожа дышала, рекомендуется пользоваться легкими тониками и увлажняющими кремами.
Повышенная температура. Если в спальной комнате жарко и душно, то и процесс потоотделения будет усиленным. Температура и влажность должны быть под контролем у хозяина квартиры. Оптимальные показатели дадут возможность спокойно отдыхать, не потея чрезмерно. А прохладный душ перед сном успокоит, снимет напряжение и позволит расслабиться.
Вода. Чтобы меньше потеть, рекомендуется пить много чистой воды. В среднем в день необходимо выпивать не менее двух литров жидкости. Нужно избегать употребления сладких напитков, таких как кола, спрайт, лимонад или фанта. Если хочется выпить чего-то вкусненького, то лучший вариант будет домашний компот. Подсластить такой напиток можно, добавив чайную ложечку меда. Сахар лучше полностью исключить из своего рациона.
Антиперспиранты. Чтобы избежать сильного потоотделения у мужчин во время сна, рекомендуется пользоваться специальными средствами. В их состав входит хлорид алюминия, что дает возможность блокировать потовые железы. Наносить их следует сразу после вечернего душа на вытертую насухо кожу.
Присыпка. Для избавления от излишков влаги можно воспользоваться детской присыпкой. Благодаря тальку в ее составе, пот быстро и легко абсорбируется с кожных покровов. Достаточно обработать тело перед сном и этого хватит на несколько часов. Если в доме нет детской присыпки, то вместо нее можно воспользоваться картофельным крахмалом.
Лекарственные травы. Ванна перед сном с травяным настоем будет способствовать снижению пота ночного у мужчин. Для этого необходимо приготовить литр ромашкового настоя или отвара из шалфея и добавить в воду для купания. Такая процедура поможет улучшить состояние кожи, уменьшить проявление холодного пота у мужчин ночью, нормализовать сон.
Уксус. Протирания кожи этим средством нормализует pH кожи, что даст возможность лучше и быстрее испарятся поту. Такую процедуру рекомендуется делать после вечернего душа. Для того чтобы не было раздражения и высыпаний следует использовать яблочный уксус. Его можно даже не смывать после протирания, так как этот продукт считается органическим.

Следуя таким простым рекомендациям, можно снизить потоотделение. Но полностью решить проблему поможет только визит к врачу, который даст ответ на вопрос, почему ночью потеют мужчины.

Лечение

От повышенной потливости можно избавиться. Необходимо сначала установить причины потения ночью у мужчин. Для этого требуется консультация терапевта, а иногда и узкого специалиста. Прохождение диагностики поможет выяснить настоящую причину заболевания. Не будет лишним посетить психолога, так как сейчас мужчины испытывают постоянный стресс на работе.

Только после установления причины, врач сможет назначить подходящее лечение. Существуют несколько вариантов терапии повышенной потливости во время сна у мужчин:

медикаментозный;
хирургический;
народная медицина;
физиотерапевтические процедуры.

Врач выбирает и назначает лечение, не рекомендуется бороться с недугом самостоятельно. Это только затягивает время, и проблема может усугубиться. Иногда бывает достаточно только методов народной медицины, суть которой заключается в лечении натуральными средствами, такими как целебные травки, корешки и кора деревьев.

Большинство медикаментозных препаратов производится на основе белладонны и красавки. Но принимать их можно только после установления причины сильной потливости ночью у мужчин. Назначить лекарство и определить длительность его приема должен специалист после полного обследования. Нормализация пота начнется только через 15 дней после начала терапевтического курса.

Хорошим решением может стать прием антидепрессантов. Они отлично снижают холодный пот во время сна у мужчин. Благодаря им, можно избавиться от чувства тревоги и нормализовать сон. Все это будет способствовать уменьшению потоотделения. Прием лекарств должен быть регулярным. Для этих целей подойдут следующие препараты:

Беллоид. Препарат имеет ярко выраженный седативный эффект. Это дает возможность существенно снизить количество выделяемого пота. Его часто назначают при заболеваниях щитовидной железы.
Белласпон. Лекарство обладает противосудорожным и успокоительным действием. Курс терапии при помощи этого средства поможет снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез.
Беллатаминал. Препарат рекомендуется при неврозах или постоянных стрессовых состояний. Он эффективно борется с хроническими расстройствами нервной системы.

Все медикаментозные средства необходимо принимать после приема пищи и запивать большим количеством воды. Дозу определяет только терапевт после установления точного диагноза и причины сильного потоотделения ночью у мужчин.

Рекомендуется вместе с медикаментозным лечением провести терапевтический курс растительными препаратами. Для таких целей используют следующие травяные экстракты:

пустырника;
валерианы;
пиона;
мелиссы;
боярышника;
пассифлоры;
мяты.

Регулярный прием таких настоек поможет успокоиться, сон будет крепким и здоровым, нормализуется потоотделение.

Если у пациента диагностировано патологическое неврологическое состояние, то в таком случае назначают антидепрессанты или транквилизаторы, обладающие ярко выраженным седативным действием. Такие препараты могут быть выписаны только врачом. Специалист подбирает нужное лекарство и определяет необходимую дозировку.

Подобные препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для улучшения гормонального фона. Их задача заключается в быстром успокоении нервной системы. Транквилизаторы будут эффективны в случае патологических неврозов и хронического стресса. Обычно назначают:

диазепам;
оксазепам;
феназепам.

Такие препараты назначают пациентам, у которых постоянная бессонница, невротические расстройства или эмоциональная неустойчивость. Они обладают миорелаксирующим и анксиолитическим действием, поэтому очень эффективны при повышенной потливости у мужчин во время сна.

Народные методы

Народная медицина помогает решить проблему, связанную с повышенным потоотделением. Важно установить причину, почему мужчины потеют ночью во сне. Если нет серьезного заболевания, то очень часто можно обойтись домашними рецептами. Народные целители рекомендуют следующие варианты борьбы с гипергидрозом:

Ванны с сосновыми иголками. Добавление хвои в воду для купания даст возможность наладить работу потовых желез. Такая процедура поможет справиться с сильным потоотделением, нормализует психоэмоциональное состояние мужчины, улучшит сон и сделает кожу мягкой и эластичной.
Кора дуба. Отвар из нее можно добавлять в ванну или протирать им кожные покровы. Рекомендуется делать такие водные процедуры регулярно. Самое лучшее время для такой ванны — это вечер перед сном.
Иссоп. Достаточно одной чайной ложки сырья на 300 мл кипятка. Для заваривания понадобится 1 час. Рекомендуется настой делать в термосе. Перед употреблением следует процедить отвар. Пить необходимо по половине стакана на голодный желудок перед каждым приемом пищи.
Березовые почки. Для приготовления отвара надо взять три столовых ложки сырья, добавить столько же измельченных листьев грецкого ореха. Сухую смесь заливают 0,5 литра горячей воды и варят несколько минут. Затем дают отстояться в течение суток. Рекомендуется регулярно делать обтирания этим отваром.
Травяная смесь. Необходимо смешать шалфей, хвощ, корень валерианы и зверобой в равных пропорциях. На 300 мл кипятка надо взять одну столовую ложку сухой смеси и заваривать в термосе в течение часа. Пить отвар следует охлажденным 3-4 раза в день по 50 мл-70 мл.
Цветки календулы. Проблему повышенной потливости можно решить с помощью ванны с настоем из этого растения. Цветки календулы также можно смешивать с травой полевого хвоща в одинаковых пропорциях. Ванна с таким отваром на протяжении 15-20 минут перед сном поможет расслабиться, благотворно повлияет на кожные покровы и снизит активность потовых желез. Эффективность таких водных процедур заключается в их регулярном проведении, но предварительно стоит обследоваться, чтобы узнать причины потения во сне у мужчин.
Корень валерианы. Такой отвар хорошо успокаивает, снимает психоэмоциональное напряжение и соответственно решает проблему сильного потоотделения. Для его приготовления надо взять равные пропорции корня валерианы, хвоща и зеленой кожицы незрелых грецких орехов. На пол-литра кипятка следует взять 3 столовые ложки сухой смеси. Для настаивания понадобится час. В сутки необходимо выпивать стакан отвара.
Лаванда. Необходимо сначала выяснить, почему мужчина потеет ночью. Если причина в хронической усталости и стрессах, то лаванда прекрасно подойдет для решения такой проблемы. Ванна с цветками этого растения на ночь действует успокаивающе. Не рекомендуется делать очень горячую воду. Полчаса перед сном в такой ванне помогут снять напряжение, избавиться от стресса и усталости. В результате мужчина сможет хорошо выспаться, так как активность его потовых желез будет значительно снижена.
Водочная настойка полевого хвоща. Такое средство отлично суживает поры и уменьшает потливость. Для приготовления настойки необходимо смешать траву с водкой в пропорции 1:10. Для настаивания понадобится не менее одной недели. Рекомендуется использовать емкость из темного стекла. Нельзя, чтобы солнечные лучи попадали на бутыль с настойкой. Перед сном следует протирать проблемные участки кожи полученным раствором.
Морская соль. Регулярное добавление этого продукта в ванну поспособствует нормализации потоотделения. Достаточно 3-4 столовых ложки добавить в воду. После гигиенической процедуры следует ополоснуться. Если нет каких-либо особых противопоказаний и установлена причина обильного потоотделения ночью у мужчины, то процедуру можно выполнять регулярно.
Ополаскивания с травами. Необходимо приготовить дубово-ивовый отвар. Надо смешать кору дуба и ивы 1:1. Отвар готовится из 3 столовых ложек смеси и 1.5 литров воды. Минут 10 его следует кипятить на огне, затем остудить и процедить. В готовый раствор необходимо добавить столовый уксус, чтобы вода получилась слегка кислой на вкус. После того как душ будет принят, надо ополоснуться готовым средством. Рекомендуется выполнять такую манипуляцию за полчаса до отхода ко сну.
Травяной сбор. Взять по две части листьев шалфея и черники, добавить по одной части травы клевера и сушеницы болотной. Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Дать настояться в течение пары часов и профильтровать. Рекомендуется пить по 100 мл за полчаса до каждого приема пищи. Это средство особенно эффективно, если причиной сильного потоотделения у мужчин ночью является сахарный диабет.
Трава кровохлебки. Сухое сырье залить кипящей водой и отставить на час для настаивания. Обтирания таким отваром помогут снизить потливость. Рекомендуется делать вечером после всех гигиенических процедур.
Отвар череды. Траву заваривают, как обычно, и смешивают с лимонным соком. Вечером перед сном необходимо протирать смесью проблемные места. Особенно эффективно это будет для подмышечных впадин, так как именно они чаще всего страдают от повышенного потоотделения.
Дегтярное мыло. Вполне возможно, что использование современных гелей для душа не помогает решить проблему потливости. Для того чтобы избавиться от неприятного запаха и снизить активность потовых желез, рекомендуется душ принимать с использованием дегтярного мыла.
Эфирные масла. Если причина, по которой потеет по ночам мужчина, имеет неврологический характер, то рекомендуется применение эфирных масел для снижения активности потовых желез. Добавление в ванну нескольких капель таких средств поможет справиться с повышенным потоотделением. Для такой цели подойдут такие эфирные масла, как мятное, сосновое или эвкалиптовое. Температура воды рекомендуется в пределах 35-36 градусов.
Грецкий орех. Листья этого дерева необходимо измельчить и залить водкой или спиртом. Сосуд надо поставить в темное место на одну-две недели. Когда настойка будет готова, рекомендуется протирать особо проблемные места хлопковой салфеткой, смоченной в ней.
Отвар из шалфея и крапивы. На 0,5 литра кипятка надо взять по 2 столовые ложки каждой травы. Настаивать отвар необходимо в течение нескольких часов, пока он совсем не остынет. Такой настой подходит для внутреннего применения. Его следует пить 4 раза в день до еды.
Клопогон кистевидный. Настойку с этим растением часто рекомендуют в тех случаях, когда причина холодного пота по ночам у мужчин заключается в гормональной перестройке организма. Она успокаивает, нормализует сон, снижает давление и уровень сахара. Дополнительно такая настойка служит профилактикой остеопороза. Но следует учитывать, что у растения есть серьезные противопоказания. Клопогон кистевидный нельзя применять при тромбозе, болезни печени, ослабленном иммунитете и индивидуальной непереносимости.
Успокаивающий сбор целебных трав. На 1 литр кипящей воды необходимо взять по 1 столовой ложке валерианы, пустырника, красавки и мяты. Дать настояться отвару в течение нескольких часов. Пить такой настой рекомендуется в течение всего дня. Этот напиток хорошо снимает повышенную возбудимость и помогает успокоиться в стрессовых ситуациях. Гипергидроз чаще всего возникает на фоне невроза или психоэмоционального срыва. Такой успокаивающий сбор поможет подлечить нервную систему и уменьшить потоотделение.
Борная кислота. Средство можно с эффективностью использовать в борьбе с излишней потливостью. Для этого необходимо присыпать борной кислотой область подмышек, ступней ног, ладошки и те места, которые подвергаются воздействию внешних факторов.
Лимон. Сок этого фрукта даст возможность избавиться от неприятного запаха на несколько часов. Вечером перед сном следует приготовить лимонную водичку для обтирания. Достаточно добавить несколько капель на стакан воды и, смочив хлопчатобумажную салфетку, протереть тело полученным раствором.
Летний сбор. Для настоя необходимо взять по две части пустырника и мелиссы, три части свежих соцветий зверобоя и одну часть лесного чистеца. Одну столовую ложку смеси следует залить водкой и настаивать в течение 15 дней в темном месте. Время от времени бутыль с жидкостью надо встряхивать. Когда настой будет готов, его следует профильтровать. Такое средство готовится для употребления внутрь. Рекомендуется его принимать по 20-25 капель перед каждым приемом пищи. Добавлять настой надо в стакан с простой водой.

Если нет особо серьезных причин у мужчин потеть ночью, то можно воспользоваться только натуральными материалами и природным сырьем, чтобы решить эту проблему. Травы не смогут навредить здоровью, они помогут успокоиться, дадут тонус коже и сделают ее нежной и эластичной.

Профилактические меры

Для снижения потоотделения следует придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

не менее двух раз в день принимать душ;
использовать скрабы и мыло на растительной основе во время гигиенических водных процедур;
делать расслабляющую ванну с лечебными травами перед сном;
избегать стрессов;
отказаться от обтягивающих вещей, особенно это касается белья, не должно быть чувства дискомфорта;
принимать меры по борьбе с хронической усталостью, своевременно отдыхать;
носить одежду из натуральных тканей и по погоде;
избавиться от всех вещей из синтетических материалов;
исключить из рациона вредную еду и сладкие газированные напитки;
не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями;
контролировать свой вес;
проветривать регулярно квартиру;
обеспечить оптимальную температуру воздуха и влажность на рабочем месте;
регулярно посещать терапевта, при необходимости и узких специалистов, чтобы вовремя выявить возможные заболевания;
избегать конфликтных ситуаций, которые могут спровоцировать стресс и стать причиной тревожности;
пользоваться качественными антиперспирантами.

В целом следует вести здоровый образ жизни, это поможет решить проблему. Консультация у врача даст возможность определить, почему потеет ночью во сне мужчина. Для профилактики повышенного потоотделения рекомендуется использовать следующие средства:

Комплексы витаминов. Они помогут укрепить нервную систему, повысить иммунитет и активизировать защитные функции организма. Поливитамины нормализуют общее состояние организма.
Успокаивающие средства. Употребление настойки пиона или пустырника поможет успокоиться и избежать нервных срывов.
Антихолинергические препараты. Невропатолог обычно назначает их в случае тахикардии или повышенного давления. Такое состояние может быть одной из причин потливости головы по ночам у мужчин.

Комплексный подход и соблюдение личной гигиены помогут решить проблему сильного потоотделения. Важно, своевременно выяснить, почему потеют во время сна мужчины, и начать лечение гипергидроза. Обычно такая проблема возникает у сильной половины по разным причинам после 40-45 лет, но решить ее можно. Главное, не пускать все на самотек.

Не всегда можно полностью избежать обильного потоотделения, но значительно облегчить состояние вполне возможно. Лучшее решение проблемы — это придерживаться натуральности во всем, начиная от продуктов питания и заканчивая одеждой.

Кроме того, рекомендуется как можно чаще принимать солнечные ванны, свой отпуск лучше провести на морском побережье вдали от пыльного мегаполиса. Такой отдых только укрепит здоровье и улучшит общее состояние организма. Это однозначно поможет нормализовать потоотделение. Лучше забыть о жареной пище, сократить потребление жирных продуктов, сладких газированных напитков и кондитерских изделий. Все это только пойдет на пользу и поможет решить проблему повышенной потливости.

В целом такие профилактические меры дадут возможность чувствовать себя намного лучше, избежать многих болезней желудочно-кишечного тракта и не потеть по ночам. Однако целесообразно будет посетить поликлинику и побеседовать со специалистами. Они могут определить, почему потеют ночью во сне мужчины.

Интересное видео

tellpot.com

Сильное потоотделение у мужчин. Причины по ночам, на лице, подмышками, всего тела, во время сна, тренировки, после еды. Лечение, народные средства

Потоотделение – естественный физиологический процесс в организме, который защищает его от перегрева и нужен для поддержания в организме нормальной температуры. Но сильное потоотделение (гипергидроз) может указывать на сбои в функционировании организма. У мужчин причины этого неприятного состояния могут быть самыми разными.

Содержание записи:

Что такое гипергидроз

Гипергидроз – это заболевание, при котором возникает интенсивное выделение пота, даже при незначительном нервном перенапряжении или физической нагрузке. Оно может приводить к появлению морального или физического дискомфорта.

Существует 2 вида потливости:

Первичная. Ее диагностируют, когда причина появления не определена.
Вторичная. Причиной возникновения является какое-то заболевание.

Дополнительно различают общую потливость или определенных участков тела.

Причины сильного потоотделения у мужчин

Появление большого количества пота связано с мужским гормоном – тестостероном. Чем выше уровень гормона в крови, тем больше при интенсивной физической нагрузке, высокой температуре воздуха или стрессе выделяется пот.

Сильное потоотделение у мужчины (причины данного состояния могут быть различными) может скрываться в наличии хронических заболеваний:

Иногда причиной возникновения гипергидроза является употребление некоторых видов лекарственных препаратов.

Естественные причины

Иногда повышенное потоотделение может появляться из-за бытовых проблем. Например, причиной может послужить частое переедание перед сном, не соблюдение правил личной гигиены. Следует правильно подбирать одежду. Она не должна чрезмерно обтягивать тело и передавливать лимфатические узлы.

При постоянном нервном напряжении на работе или в домашних условиях также возможно интенсивное потоотделение.

Симптомы гипергидроза

Всего существует 170 разных заболеваний, при которых может наблюдаться данный симптом:

Руки и ноги холодные. Из-за постоянной влажности происходят патологические изменения.
При появлении большого количества пота может также проявляться бромидоз, то есть зловонный «аромат».
Цветной пот. Разные оттенки пота. Например, красный, желтый или кровавый.

Причины потливости по ночам

Ночной гипергидроз – это заболевание, от которого страдает большое количество людей. Многие не воспринимают эту проблему серьезно, поэтому не спешат идти к врачу. Но это может быть симптомом большого количества разных заболеваний.

Существуют естественные причины:

Плохо проветренная комната. Необходимо за несколько часов до сна проветрить комнату.
Еда. Неправильное питание или употребление еды перед сном может стать причиной повышенного потоотделения в ночное время. Особенно это касается употребления острых приправ, петрушки, моркови.
Неправильно подобранная одежда. Лучшим выбором для сна будет одежда из хлопка. Также нужно правильно подобрать одеяло. Но если даже правильно подобранная одежда и одеяло не дает необходимого результата, то нужно искать более существенную причину.

Бытовые причины можно решить легко и просто, намного сложнее дело обходится с медицинскими причинами:

Инфекционные заболевания. Большинство инфекционных заболеваний сопровождается повышением температуры, особенно в ночное время суток. Например, это может быть воспаление легких или сердца, ОРВИ, грибок, туберкулез, ВИЧ. Также при воспалительном процессе в селезенке, лимфатических узлах, яичниках, поджелудочной железе или печени возможно появление этих симптомов.
Злокачественные уплотнения.
Ревматоидные заболевания.
Нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта.
Несахарный диабет.

Сильное потоотделение у мужчин, причины которого скрываются в заболеваниях, необходимо лечить. Если устранить причину возникновения, то и симптомы исчезнут полностью. Изначально необходимо обратиться к терапевту, а только потом он направит к необходимому специалисту, в зависимости от других симптомов.

Сильное потоотделение в области подмышек

Определить, сколько пота должно выделяться у конкретного человека, невозможно. Приблизительно определить нарушение поможет проба Минора. Для этого в область подмышки наносят сначала йод, а после высыхания крахмал. Дальше следует надеть белую футболку. Когда при нагрузке начинает выделяться пот, то футболка окрашивается в фиолетовый цвет.

В зависимости от радиуса круга определяют степень:

Сильная. Пятно, с радиусом до 10 см.
Средняя. Радиус от 5 до 10 см.
Легкая. До 5 см в радиусе.

Причинами появления могут стать:

Сильные эмоции. Например, страх, гнев, волнение.
Прием острой пищи.
Усталость.
Сахарный диабет.
Нарушение работы центральной нервной системы.
Увеличение щитовидной железы.

Спастись от этого неприятного «сигнала» можно при помощи дезодорантов и антиперспирантов. Они помогают устранить неприятный запах за счет спирта, который убивает бактерии. Дезодоранты способны замаскировать запах пота, но не полностью его устранить.

Антиперспиранты создают гелевую пленочку. Она помогает уменьшить выделение пота. Ограничением для их использования является наличие порезов на теле или аллергия на компоненты.

Почему сильно потеет лицо, шея или голова

Определить, почему сильно потеет у мужчины голова, лицо и шея, может только врач. Наличие такого симптома провоцирует рождение большого количества комплексов, необходимость дополнительного ухода за собой. Если человек постоянно находится среди психологического давления, то может возникнуть депрессия.

Дополнительно возникают такие симптомы как истощение волос, неприятный запах, покраснение кожных покровов, наличие вязкого пота на лице. Волосы постоянно жирные. Сильное потоотделение головы у мужчин встречается часто.

Причины этого могут быть разные:

Генетическая предрасположенность. Благодаря наследственности из-за наличия большого количества желез на голове может возникать этот неприятный симптом. Устранить его можно только благодаря лекарственным препаратам или оперативному вмешательству.
Вредные привычки. Употребление спиртного приводит к нарушению в работе центральной нервной системы и сосудов головного мозга.
Ожирение. При наличии лишнего веса увеличивается нагрузка на весь организм. Кроме возрастающей нагрузки на сосуды, появляется сбой в работе гормонов, вследствие этого и появляется повышенная потливость головы.
Неправильное питание. Продукты, которые продаются в магазинах, содержат обильное количество консервантов. Они «зашлаковывают» организм. Также к этому могут привести острые, копченые и соленые блюда. Они ухудшают самочувствие и приводят к сбою в выработке пота.
Гипертония. Благодаря этому заболеванию происходит нарушение питание тканей, в том числе и головного мозга.

Лечить проявление повышенной потливости головы, лица и шеи необходимо комплексно. Для этого нужно устранить не только симптоматику, но и причину возникновения. Идеально подходит лечение при помощи лекарственных препаратов, консультация психолога и применение методов народной медицины.

Гипергидроз всего тела

Сильное потоотделение у мужчин всего тела в некоторых случаях имеет абсолютно безопасные причины. Например, выделение пота при жаркой погоде, интенсивных физических нагрузках.

Но нужно обратить внимание на состояние своего организма в следующих случаях:

Если пот приобрел какой-то цвет.
Появление неприятного запаха.
Липкий пот.
Резкое повышение температуры тела.
Тошнота, слабость или головокружение. А также повышенная утомляемость.

Главными причинами могут послужить следующие заболевания:

Сбой в работе эндокринной системы. Например, это может быть щитовидная железа или сахарный диабет.
Простуда. Организм начинает бороться с инфекцией, повышается температура тела. Он стремится максимально быстро вывести токсины при помощи выделительной системы. В первую очередь, это потоотделение.
Аллергия.
Отравление. При перенагрузке организма токсинами и шлаками увеличивается потоотделение.
Сбои в работе мочевыделительной системы. Особенно при аденоме предстательной железы. Опухоль перекрывает мочеиспускательный канал.
Заболевания сосудов. Например, это может быть повышенное давление или вегето-сосудистая дистония.
Хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Потливость ступней и ладоней

Ни один человек не сможет чувствовать себя комфортно, когда пот разливается по телу, особенно когда ладони и стопы постоянно мокрые. Мужчины здороваются рукопожатием, и этот неприятный симптом может стать причиной насмешек. На протяжении длительного времени гипергидроз не относили к болезни.

Данное состояние может возникать из-за следующих причин:

Повышение температуры тела. Нормальная температура тела – 36,6 градусов. Но при вегето-сосудистой дистонии люди длительное время живут с температурой 37,2. Это происходит из-за сбоя в работе центральной нервной системы. Также повышенная температура может наблюдаться при воспалительном процессе.
Нервное напряжение. Например, при неприятном разговоре, выступлении на публике, происходит увеличение выработки адреналина. Организм приходит в тонус, сердцебиение учащается, ладони и стопы начинают потеть.
Сбои в работе эндокринной системы. При нарушениях работы головного мозга, поджелудочной или щитовидной железы могут появляться такие неприятные симптомы.
Авитаминоз.
Сбои в работе терморегуляции.
При наличии паразитов в организме.
Проблемы с работой мочевыделительной системы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Иногда «мокрые конечности» могут указывать на приближение инфаркта или инсульта.

Схема устранения повышенного потоотделения

Медицина постоянно развивается, появляются все новые и новые методы лечебной терапии. Но, ни смотря на это, вылечить полностью гипергидроз невозможно.

Лечение потоотделения проходит на протяжении длительного времени.
Лечение достаточно дорогостоящее.
Врачи не имеют общего метода для лечения. Так как каждый организм индивидуален, то и восстановительная терапия также сугубо индивидуальна.

Схема лечения может состоять из одного метода лечения, так и сразу нескольких:

Соблюдение гигиенических правил. Нужно купаться два раза в день: утром и вечером. Нужно отдавать предпочтение хлопчатобумажной одежде и кожаной обуви. Одежда обязательно должна быть свободного кроя и не передавливать лимфатические узлы.
Правильное питание. Необходимо отказаться от употребления острой, копченой или соленой пищи. Также следует отказаться от чая, кофе и шоколада.
Использование антиперспирантов. Необходимо подобрать препарат, который будет идеально помогать в конкретном случае.
Употребление лекарственных препаратов.
Медикаменты, которые будут направлены на устранение причины возникновения заболевания.

Медикаментозное лечение гипергидроза

Сильное потоотделение у мужчин, причины которого скрыты в разных заболеваниях, необходимо лечить при помощи медикаментов. Например, Клонопин, Пропранолол, Атропин. Дозировку прописывает врач. Возможны побочные эффекты в виде сонливости, проблемы со зрением, рвота, сбой сердечного ритма, тошнота. При появлении дополнительной симптоматики необходимо проконсультироваться с врачом.

Хирургическое вмешательство при гипергидрозе

Лечение запущенных стадий гипергидроза возможно при помощи хирургического вмешательства:

Лапароскопическая поясничная симпатэктомия. Это хирургическое вмешательство, благодаря которому можно остановить повышенную потливость ног. Этот метод используют редко из-за шрамов, которые остаются на теле. Преимуществом операции является то, что операция очень эффективна. После нее мужчина уже на следующий день может вернуться к нормальному образу жизни.
Симпатэктомия. Данную операцию применяют при повышенной потливости рук и подмышек. Хирургическое вмешательство проводят под общим наркозом. Делают три небольших разреза в области подмышечной впадине. С больницы человек может выйти через сутки. Швы полностью устраняют через 7 дней. Это очень эффективное средство от повышенной потливости.

Аптечные средства для устранения повышенного потоотделения

Положительно воздействуют на организм инъекции ботулотоксина А. Это считается одной из самых лучших мер при лечении интенсивного потоотделения. Но курс лечения необходимо повторять один раз в полгода.

Косметика для борьбы с гипергидрозом

Сильное потоотделение у мужчин, причины которого связаны с интенсивной физической нагрузкой или повышенной температурой воздуха, можно устранять при помощи антиперспирантов и дезодорантов.

Антиперспиранты. Это косметические средства, которые помогают уменьшить повышенную потливость. Препараты способны устранять бактерии и грибки. Благодаря температуре тела они способны образовывать гелевую пленку. Они помогают защитить организм от выведения обильного количества жидкости.
Дезодоранты. Они устраняют неприятный запах за счет парфюма и спирта. Дезодоранты способны благодаря спирту убить бактерии и на некоторое время уменьшает выделение запаха. Они «маскируют» неприятный запах.
Применение алюмохлоридов. Например, «Максим», «Дрисол» или «Одобан». Они помогают уменьшить потоотделение. «Минусом» является то, что очень часто они вызывают раздражение.

Народные методы устранения повышенной потливости

Лучшим вариантом при лечении гипергидроза у мужчин является применение лекарственных препаратов вместе с народными средствами:

Нашатырный спирт. Нужно взять на 1 л воды 15 г спирта. Делают ванночки для рук и ног. Важно соблюдать необходимую пропорцию, чтобы не получить ожог.
Лимонный сок. Им следует протирать участки кожи, которые более всего подвержены выделению пота.
Мелисса. Необходимо приготовить отвар и употреблять на протяжении дня вместо чая.
Мята. Нужно взять 25 г сухих листьев и залить 200 г кипяченой горячей воды. Используют для ванночек до полного устранения симптоматики.
Кора дуба. Сырье можно приобрести в любой аптеке. Для лечения понадобится половина стакана коры залить горячей кипяченой водой и оставить настаиваться на протяжении ночи.
Настой ромашки. Следует приобрести в аптеке ромашку. Нужно взять 1 ст л сухого растения и залить кипятком (200 г). Добавляют в ванные для купания.
Настой грецкого ореха. Для лечения понадобятся листья грецкого ореха. Их предварительно измельчить (75 г) и залить стаканом спирта. Нужно поместить в холодное место на 2 недели. Курс лечения составляет две недели. Нужно смазывать участки тела, которые больше всего потеют не менее 5 раз в сутки.

Ванны при гипергидрозе

Хорошо помогают устранить неприятный запах пота и повышенное потоотделение ванны. Дополнительно следует использовать ромашку, шалфей, сбор трав.

Хорошо применять для организма контрастный душ. Это самое простое и действенное средство от данной проблемы. Он помогает тренировать сосуды, приводит организм в тонус, усиливает работу иммунитета.

Питание при гипергидрозе

Часто причиной повышенного потоотделения является дисбактериоз. При этом необходимо откорректировать питание.

Следует больше принимать в пищу овощи и фрукты. Также следует отказаться от употребления соленого, копченого, острого. Желательно полностью устранить вредные привычки, особенно алкогольные напитки.

Сильное потоотделение у мужчин встречается очень часто. Главной целью, чтобы победить это заболевание, является устранение причин. Только таким образом можно забыть о болезни раз и навсегда.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео про гипергидроз у мужчин

Елена Малышева расскажет о гипергидрозе:

healthperfect.ru

Сильная ночная потливость у мужчин — причины потоотделения во время сна

В норме выделение пота у человека происходит из-за сильной физической активности – во время занятий спортом, выполнении тяжелого труда либо при движении. Объясняется это ускорением всех обменных процессов, которые влекут расход энергии, тем самым увеличивая теплообмен. Поэтому потливость во сне может вызывать логичный вопрос – откуда возникают потери энергии, если тело пребывает в неподвижном состоянии?

Процесс потоотделения диктуется работой мозга. Так центральная нервная система реагирует на функционирование гормонов в организме. Поэтому причины потливости по ночам у мужчин могут быть скрыты именно в гормональных нарушениях, то есть, обуславливаться наличием каких-либо заболеваний.

Почему может возникать потливость у мужчины ночью

Причинами данной проблемы могут стать как банальные бытовые факторы, так и серьезные патологии здоровья мужчины. Поэтому, прежде чем волноваться из-за возможных недугов, следует внимательно изучить процесс отхода ко сну. Возможно, именно здесь и кроется источник дискомфорта.

Зачастую мужская потливость ночью причины имеет следующего характера:

чрезмерно высокая температура воздуха в помещении – когда телу слишком жарко, внутри него включается механизм термозащиты, проявляющийся в обильном выделении пота;
парниковый эффект, вызванный характеристиками одеяла – состав и плотность материала могут задерживать выделяемую клетками кожи влагу на теле, препятствуя ее впитыванию;
одежда из синтетических тканей – неправильно подобранная пижама также отталкивает естественные выделения сальных желез, заставляя человека сильно потеть во время сна.

Также ночная потливость может быть вызвана и употреблением неправильной пищи во время ужина – острые блюда, щедро сбавленные приправами, в разы ускоряют движение кровотока и повышают терморегуляцию. Алкоголь же расширяет сосуды и нарушает давление. Не говоря уже об отравляющем эффекте, оказываемом на организм в целом. Ведь через сальные железы выводится не только лишняя жидкость, но и вредные для внутренних органов токсины.

У большинства мужчин в силу рабочей занятости нарушен график питания. Не успевая нормально пообедать и поужинать вовремя, они наедаются на ночь, стараясь насытиться за весь день. Старания супруги угодить своей второй половине могут лишь усугублять проблему – желая накормить мужа любимыми блюдами, женщины готовят пищу, не подходящую для времени суток. Это может стать логичным объяснением плохого сна и повышенного потоотделения. И впоследствии вызвать появление лишнего веса из-за откладывающихся жировых излишков. Ведь во время сна метаболические процессы в теле замедляются, и лишние питательные вещества просто откладываются в виде жировой ткани.

Как уменьшить воздействие бытовых факторов, вызывающих потливость во время сна

Решения проблемы с потоотделением, вызванным перечисленными причинами, достаточно просты. Чтобы исключить бытовые причины и обеспечить спокойный отдых ночью, нужно позаботиться о комфортной обстановке для спящего. И уже следующее утро может оказаться совершенно другим.

Для этого следует:

хорошо проветрить спальню вечером;
позаботиться о температуре в комнате – по мнению врачей, она не должна превышать 22 градусов по Цельсию;
подобрать легкое одеяло с натуральным наполнителем – жарким летом укрываться достаточно тонким пледом, зимой же предпочтительнее выбирать варианты, исключающие парниковый эффект;
исключить майки и пижамы из синтетики – их нужно заменить тонкой хлопковой одеждой;
пересмотреть ночной рацион – перед сном у мужчины не должно быть плотного ужина с тяжелыми и острыми блюдами.

Перечисленные действия зачастую помогают искоренить причины потливости ночью. Так как превалирующее большинство мужчин редко обращают внимание на окружающую их обстановку и не придают особого значения одежде и еде, то проблема гипергидроза вполне может крыться в банальной душной комнате и обильной вечерней трапезе. Внесение изменений в процесс подготовки ко сну быстро разрешит наболевший вопрос.

Сильная мужская потливость во время сна и патологические факторы

Но сильная потливость по ночам нередко говорит и о наличии серьезных дисфункций внутренних органов. К подобным источникам можно отнести следующие нарушения здоровья:

эндокринные заболевания – различные патологии в работе щитовидной железы, в том числе, и сахарный диабет;
инфекции, снижающие иммунитет – мононуклеоз и хламидиоз, грибок, сифилис, СПИД, туберкулез и другие;
болезни суставов – артроз, артрит, воспаление хрящевых тканей;
онкологические заболевания – кроме деятельности раковых клеток, сильное потоотделение во время сна может быть вызвано и действием препаратов, обладающих довольно токсичными свойствами;
расстройства психики – психозы и неврозы нарушают гормональный фон и повергают человека в состояние постоянного стресса, что вызывает выброс адреналина и становится причиной гипергидроза по ночам;
сбои в деятельности мозга и центральной нервной системы – нарушения работы этих органов напрямую влияют на выработку гормонов и всего, с этим связанного;
аллергические реакции – в борьбе с аллергеном организм стремится вывести источник со слюной, слезой и потом.

Существует огромное число недугов, одним из проявлений которых является повышенная потливость ночью. Если у спящего человека сильно потеет шея, причина может быть скрыта как в неправильном ее положении, так и в заболевании сердечнососудистой системы. Пытаться самостоятельно в этом случае выявить источник патологии и заниматься лечением без визита к врачу не стоит. Это не только не решит проблему, но и может повлечь серьезные риски для здоровья мужчины.

Как снизить потливость человека во время сна лекарственными препаратами

Так как ночное потоотделение у мужчин причины может иметь иммунного характера, то и препараты для его снижения должен назначать строго врач. Поиск информации о названиях лекарств и их употребление без консультации со специалистом – решение опасное и безрезультатное. Прием любых лекарственных средств, особенно гормоносодежащих, должен быть обусловлен рекомендациями докторов.

Чтобы уменьшить потливость во время сна, медики могут посоветовать:

препараты с гормонами – назначаются только после обследования и выявления дисбаланса гормонального фона у пациента;
уколы ботокса – введение в проблемные зоны при помощи шприца специальной жидкости, временно блокирующей активность сальных желез;
замену лекарственных средств – некоторые виды медицинских препаратов обладают побочным эффектом повышенного потоотделения, и смена их другими аналогами может устранить неприятную потливость ночью у мужчин.

Не все перечисленные методы могут помочь эффективно избавиться от проблемы. К уколам ботокса сегодня прибегают и женщины, и мужчины. Но навсегда убрать потливость ночью с их помощью невозможно – это лишь временная мера. Спустя несколько месяцев ночной дискомфорт неумолимо возвращается. Действие состава распространяется только на область его введения.

Частая ночная потливость у мужчин, возникающая на фоне лечения какого-либо заболевания специфическими препаратами, может говорить об индивидуальной реакции пациента на активные вещества лекарственного средства. И, если убрать проблему созданием комфортных условий для сна не получается, нужно рассказать о ней лечащему врачу. Он либо назначит дополнительное обследование, либо порекомендует другой препарат.

Полезные советы, как снизить потоотделение у мужчин во время сна

Сама по себе сильная потливость ночью здоровью мужчины не угрожает, никоим образом не влияя на работу организма. Однако, учитывая неприятные ощущения и плохое настроение из-за этой проблемы, от гипергидроза стараются избавиться. Ведь подобная реакция организма является неприятной неожиданностью не только для самого мужчины, но и для его близких.

Помочь справиться может следующее:

забота о спокойном сне – не стоит на ночь увлекаться компьютерными играми либо просмотром остросюжетных фильмов, так как подобное времяпрепровождение увеличивает выброс адреналина и просто мешает нормально заснуть;
полноценная физическая активность днем – занятия спортом, пешие прогулки или пробежки нормализуют обменные процессы и выводят лишнее из организма до сна;
контрастный душ по утрам – обеспечивает нормальную работу потовых желез, благотворно сказывается на состоянии кожи и улучшает настроение.

Частая сильная потливость ночью у мужчин может обуславливаться ежедневной стрессовой нагрузкой. Пребывая в напряжении и переживая негативные эмоции, представители сильного пола испытывают дискомфорт и во время отдыха – нарушается сон, ухудшается самочувствие, повышается потоотделение. Уберечь себя от разрушительных последствий депрессии возможно лишь умением конструктивно мыслить. Проблемы из нашей жизни не уйдут никогда – одни сменятся другими. Необходимо научиться не только своевременно их решать, но и относиться к жизненным невзгодам проще. Любая неудача не должна восприниматься катастрофой и крахом всех надежд, а лишь временным испытанием на прочность.

Если сильная потливость во время сна доставляет человеку серьезные неудобства и мешает счастливой и полноценной жизни, первыми шагами должен стать поиск корня проблемы. Возможно, источник не так серьезен, как кажется на первый взгляд, и заключается в неправильном образе жизни. Порою достаточно оглядеться вокруг и изменить бытовые условия – и от гипергидроза не остается и следа. Нормализованный график приема пищи в течение дня, умеренные физические нагрузки, легкий ужин и засыпание в уютной домашней обстановке способны не только обеспечить крепкий сон, но и избавить мужчину от обливания потом по ночам.

Конечно, не всегда подобные инструменты оказываются эффективными. Если все меры приняты, но долгожданный результат так и не появился – это является поводом для обращения к врачам. Необъяснимый гипергидроз может свидетельствовать о протекании в организме некого заболевания. Это не должно вызывать страха, ведь любые нарушения здоровья, выявленные вовремя, хорошо поддаются корректировке и лечению. Потоотделение, преследующее мужчину во время курса приема препаратов, также не есть повод для серьезного беспокойства – лекарство по совету врача можно заменить другим, а после окончания его употребления проблема чаще всего исчезает сама. Вместе с недугом, ее сопровождающим.

Поделись с друзьями:

vosne.info

Потливость по ночам — причины у мужчины, лечение повышенного потоотделения

Что означает потливость

Почему человек потеет во сне

Причины потения ночью у мужчин

(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});Перегрев тела

Потливость ночью после алкоголя

Потливость после гриппа

При каких заболеваниях человек потеет ночью

Причины сильной потливости всего тела у мужчин

Причины холодного пота ночью у мужчины

Что делать при сильном потоотделении

Видео: причины повышенного потоотделения

Сильно потеет голова и лицо у мужчин: что делать, почему, причины

Распространенные причины гипергидроза головы

Источник гипергидроза, кроющийся в еде

Лечение потливости

Профилактика гипергидроза

Потливость по ночам у мужчин

Сильное потоотделение у мужчин ночью: причины

Ночные поты у мужчины: особенность состояния

Ночное потоотделение у мужчин: другие причины

Сильное потоотделение ночью у мужчин и влияние различных средств

Потение ночью: лечение причины у мужчин

Потею по ночам: причина и рекомендации для мужчин

Потливость у мужчин по ночам: причины сильного потоотделения

Симптомы

Причины

Идиопатический гипергидроз

Инфекция

Некоторые лекарства

Диабет и гипогликемия

Алкоголь

Последствия хирургической операции

Стресс беспокойство и депрессия

Андропауза: мужской климакс

Гормональный дисбаланс

Неврологические заболевания

Терапия

Роль гигиены

Профилактика

причины, методы лечения и профилактические меры

Причины

Влияние алкоголя на потоотделение

Вторичный гипергидроз

Инфекции

Заболевания нервной системы

Заболевания эндокринной системы

Андропауза

Диагностика

Как наладить здоровый сон

Решение проблемы

Лечение

Народные методы

Профилактические меры

Интересное видео

Сильное потоотделение у мужчин. Причины по ночам, на лице, подмышками, всего тела, во время сна, тренировки, после еды. Лечение, народные средства

Что такое гипергидроз

Причины сильного потоотделения у мужчин

Естественные причины

Симптомы гипергидроза

Причины потливости по ночам

Сильное потоотделение в области подмышек

Почему сильно потеет лицо, шея или голова

Гипергидроз всего тела

Потливость ступней и ладоней

Схема устранения повышенного потоотделения

Медикаментозное лечение гипергидроза

Хирургическое вмешательство при гипергидрозе

Аптечные средства для устранения повышенного потоотделения

Косметика для борьбы с гипергидрозом

Народные методы устранения повышенной потливости

Ванны при гипергидрозе

Питание при гипергидрозе

Видео про гипергидроз у мужчин

Сильная ночная потливость у мужчин — причины потоотделения во время сна

Почему может возникать потливость у мужчины ночью

Как уменьшить воздействие бытовых факторов, вызывающих потливость во время сна

Сильная мужская потливость во время сна и патологические факторы

Как снизить потливость человека во время сна лекарственными препаратами

Чтобы уменьшить потливость во время сна, медики могут посоветовать:

Перегрев тела