Гормон роста: эффективное средство для спортсменов | СОВЕТЫ | ЗДОРОВЬЕ
Такие спортивные фармакологические препараты позволяют существенно расширять возможности человеческого организма, увеличивая силу и выносливость человека и создавая оптимальные условия для тренировок.
Использование соматотропина
Одним из наиболее широко используемых средств, применяющихся в спорте, является гормон роста — соматотропин. Такое вещество вырабатывается в организме детей и подростков в области гипофиза. Благодаря его воздействию, в организме стимулируется соматический и скелетный рост. Входящие в его состав активные элементы, воздействуя на пластинки костей, способствуют их развитию.
Ученым удалось искусственно синтезировать гормона роста и начать выпускать его различные формы. Посещая специализированные сайты можно найти разнообразные фармакологические формы данного вещества, которые широко используются спортсменами в тренировочном процессе.
Воздействие гормона роста на организм
Искусственный соматотропин имеет мощное анаболическое воздействие на организм человека.
Помимо этого соматотропин участвует в процессах углеводного обмена и обладает иммуностимулирующим эффектом. Также этот препарат способствует синтезу коллагена и хондроитина сульфата, укрепляя сухожилия, хрящи и соединительные ткани. Он способствует нормализации пропорций тела и улучшает структуру различных связующих тканей. Благодаря этому у спортсменов существенно проявляется выраженный эффект увеличения силовых показателей. Соматотропин позволяет увеличивать хрящевые и суставные ткани, делая тело атлета более массивным и сильным.
Перейдя по этой ссылке, можно приобрести различные формы гормона роста. На таких специализированных сайтах содержится несколько разновидностей данного вещества: Джинотропин, Кигтропин, Хигтропин, Ансомон и др. Такие препараты в своей основе содержат соматротропин.
Гормон роста также стимулирует и процессы липолиза, благодаря которому процесс вырабатывания энергии в клетках происходит за счет сжигания в тканях жиров. Это позволяет сохранять белки и использовать их в качестве строительного материала для развития мышц. Подобные препараты, содержащие соматотропин, помогают ускорять процесс роста мышечных тканей, сжигать все жировые отложения в теле, улучшая физические показатели спортсменов.
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
* На правах рекламы
Смотрите также:
мазь для увеличения мышц
мазь для увеличения мышцмазь для увеличения мышц
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое мазь для увеличения мышц?
Долго с теснялся размеров своего члена. Из-за этого с женщинами никак не ладилось. Увидел рекламу Биопотен — заказал и не прогадал.
Эффект от применения мазь для увеличения мышц
Рекомендации по приему Биопотена: при низком либидо пить по одной капсуле в сутки; при расстройстве эректильной функции пить по две капсулы в сутки; запивать продукт стаканом воды комнатной температуры; не запивать средство алкогольными напитками; Время приема капсул не зависит от времени приема пищи.
Мнение специалиста
Технология мгновенного расширения Биопотен доставляет компоненты, стимулирующие рост пещеристого тела прямо в пенис, позволяя МАКСИМАЛЬНО увеличить его размер.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ мазь для увеличения мышц необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Тая
Капсулы Биопотен не содержат синтетических компонентов, поэтому не оказывает негативного влияния на организм. Эффективность таблеток обеспечивается природными веществами, оказывающими следующее действие: концентрат муира пуамы. Вытяжка из бразильского кустарника усиливает сексуальное влечение; тонгкат Али. Действие концентрированного активного компонента направлено на стимуляцию естественной выработки тестостерона, и нормализацию эректильной функции; экстракт маки перуанской. Растительная вытяжка усиливает эффект других активных компонентов, и способствует увеличению пениса; экстракт трибулуса террестриса. Действующий компонент способствует мощному приливу крови к половому члену, что вызывает устойчивую и продолжительную эрекцию; l-аргинин. Аминокислота природного происхождения способствует быстрой, мощной и продолжительной эрекции.
Варя
С приемом Биопотен эрекция станет больше и тверже.
Я раньше думал, что проблемы с потенцией возникают только у мужчин старше 50 лет. Оказалось, что снижение сексуального влечения обычное дело и в более молодом возрасте. Спасибо специалисту, посоветовавшему капсулы Биопотен для превентивного лечения. Пропил средство курсом (3 недели) и больше не волнуюсь, что могут быть досадные осечки в постели. Где купить мазь для увеличения мышц? Технология мгновенного расширения Биопотен доставляет компоненты, стимулирующие рост пещеристого тела прямо в пенис, позволяя МАКСИМАЛЬНО увеличить его размер.
Как подобрать кремя для увеличения полового органа. Мази — гепариновая, нитроглицериновая. . Является отличным сосудорасширяющим средством. Тонизирует мышцы таза и его органов. Корень перуанской маки. Видео о препаратах для набора мышечной массы. Многие спортсмены в определённый момент достигают состояния, когда прогресс в увеличении силы и веса снижается или пропадает вовсе, и они начинают использовать различные аптечные препараты. Делается это для набора мышечной массы. Креатин увеличивает силу и массу мышц, однако задерживает и воду. . ВСАА в основном рекомендуются для набора сухой мышечной массы или для поддержания мышц во время сушки. . Что влечет за собой увеличение роста мышечной массы. Помимо этого глютаминовая кислота улучшает иммунитет. Препараты для роста мышц. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в России. . Препарат для мышц Вазнун для набора веса. Доставка из г. Грозный. . Testosterone + средство для увеличения тестостерона. Такие препараты воздействуют только на точки соединения мышц и нервных окончаний .


http://tucholainfo.pl/userfiles/biopoten_v_Prokopevske9523.xml
https://bersut.ru/upload/maz_dlia_uvelicheniia_chuvstvitelnosti_golovki_chlena5237.xml
http://www.szgs123.cn/userfiles/mazi_dlia_uvelicheniia_polovogo_akta2678.xml
Рекомендации по приему Биопотена: при низком либидо пить по одной капсуле в сутки; при расстройстве эректильной функции пить по две капсулы в сутки; запивать продукт стаканом воды комнатной температуры; не запивать средство алкогольными напитками; Время приема капсул не зависит от времени приема пищи.
мазь для увеличения мышц
Долго с теснялся размеров своего члена. Из-за этого с женщинами никак не ладилось. Увидел рекламу Биопотен — заказал и не прогадал. Размер реально стал больше. Я стал увереннее в себе и теперь не боюсь заманить в постель любую телку!


мазь для увеличения мышц
мазь для увеличения мышцмазь для увеличения мышц
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>Что такое мазь для увеличения мышц?
Препарат Biomanix прекрасно решил мои проблемы с сексуальной жизнью. Стрессы, тяжелая работа, сумасшедший ритм — все это не оставляло ни времени , ни желания на супружеский долг. Жена приобрела эти капсулы, и все преобразилось очень быстро — буквально за три недели. Теперь у нас яркая, насыщенная половая жизнь, да и с потенцией проблем уже почти нет … Мы оба очень довольны!
Эффект от применения мазь для увеличения мышц
Biomanix — это конечно полезное средство, больше месяца принимал его, правда его нельзя назвать мощным, оно постепенно помогает, но пользу не оспариваю, мне таблетки помогли, но эффект я стал ощущать только к концу первой недели, ну и дальше потенция наладилась, я это чувствовал, ведь эрекция была хорошей, такой у меня точно давно не было, к тому же таблетки не имеют вредных последствий.
Мнение специалиста
Когда у тебя не член, а жалкий отросток, то уже и крест на себе впору ставить. Я все надеялся, что попадется мне какая-нибудь принцесса, которая будет меня любить за мою душу. А им всем большой член подавай. Если бы не Биоманикс, не знаю, как бы моя жизнь сложилась. С его помощью отрастил член на 4 см за полгода.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ мазь для увеличения мышц необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Тая
Вещества Биоманикса совместимы с алкогольными напитками, однако при их злоупотреблении данный продукт медленнее всасываются из стенок желудка в кровь.
Kira
Не скрою, что с возрастом сексуальная мощь снизилась и теперь у меня всё чаще стали происходить осечки в постели. Чтобы решить свою проблему стал читать информацию в интернете о таблетках для потенции Biomanix. Решил попробовать и не ошибся. Принимал по 2 капсулы ежедневно и через три недели стал ощущать себя как в молодости, мужская сила вернулась и я доволен.
Раньше иногда принимал Виагру, но, во-первых, ее дорого пить часто, а во-вторых, хотелось решить эту проблему надолго, не прибегая к таблеткам каждый раз перед тем, как заняться сексом. Состав у этих капсул очень хороший, поэтому без опаски заказал их и начал принимать. Они действительно никак не навредили организму, они работают. Я проходил курс Биоманиксом и сначала принимал положенные 2 капсулы перед сексом, так как боялся, что иначе могут не сработать. Позже уже стал пить их независимо от того, когда намечается половой акт и они не подвели меня, эффект более чем положительный. Где купить мазь для увеличения мышц? Когда у тебя не член, а жалкий отросток, то уже и крест на себе впору ставить. Я все надеялся, что попадется мне какая-нибудь принцесса, которая будет меня любить за мою душу. А им всем большой член подавай. Если бы не Биоманикс, не знаю, как бы моя жизнь сложилась. С его помощью отрастил член на 4 см за полгода.
Как подобрать кремя для увеличения полового органа. Мази — гепариновая, нитроглицериновая. . Является отличным сосудорасширяющим средством. Тонизирует мышцы таза и его органов. Корень перуанской маки. Видео о препаратах для набора мышечной массы. Многие спортсмены в определённый момент достигают состояния, когда прогресс в увеличении силы и веса снижается или пропадает вовсе, и они начинают использовать различные аптечные препараты. Делается это для набора мышечной массы. Креатин увеличивает силу и массу мышц, однако задерживает и воду. . ВСАА в основном рекомендуются для набора сухой мышечной массы или для поддержания мышц во время сушки. . Что влечет за собой увеличение роста мышечной массы. Помимо этого глютаминовая кислота улучшает иммунитет. Препараты для роста мышц. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в России. . Препарат для мышц Вазнун для набора веса. Доставка из г. Грозный. . Testosterone + средство для увеличения тестостерона. Такие препараты воздействуют только на точки соединения мышц и нервных окончаний . Нельзя обойти вниманием гели, мази, пластыри, способствующие .
Способствует увеличению амплитуды движения суставов, снимает их припухлость, типичную для утренних состояний при разных патологиях. Другие препараты для мышц. Часто при долгой работе в неудобном положении или . Также в подобных случаях целесообразно использование мазей на основе . Препараты от судорог в мышцах. Судорожные сокращения мышц чаще всего случаются в вечерние и ночные часы и снимаются набором. Прием препарата способствует повышению выносливости и увеличению мышечной силы. При этом активность сократительных белков – миозина и актина повышается на клеточном уровне, увеличиваются в размерах митохондрии. Настойку Родиолы розовой принимают 2—3 раза до еды в количестве 20—25. Представленные ниже препараты для увеличения мышечной массы продаются в аптеке без рецепта, но не имеют такого явно выраженного эффекта, как средства используемые профессиональными бодибилдерами.
http://kor-ra.ru/UserFiles/fizicheskie_uprazhneniia_dlia_povysheniia_potentsii_u_muzhchin7474.xml
http://dongkinhtourhue. com/upload/testosteron_dlia_povysheniia_potentsii_u_muzhchin7603.xml
https://www.jewelryroom.com/images/krem_maz_dlia_uvelicheniia_chlena6328.xml
http://fermer.org.ua/upload/prirodnye_sredstva_dlia_povysheniia_potentsii_u_muzhchin1320.xml
http://atlantisfit.pl/uploaded/fck_files/file/geparinovaia_maz_dlia_uvelicheniia_chlena9817.xml
Biomanix — это конечно полезное средство, больше месяца принимал его, правда его нельзя назвать мощным, оно постепенно помогает, но пользу не оспариваю, мне таблетки помогли, но эффект я стал ощущать только к концу первой недели, ну и дальше потенция наладилась, я это чувствовал, ведь эрекция была хорошей, такой у меня точно давно не было, к тому же таблетки не имеют вредных последствий.
мазь для увеличения мышц
Препарат Biomanix прекрасно решил мои проблемы с сексуальной жизнью. Стрессы, тяжелая работа, сумасшедший ритм — все это не оставляло ни времени , ни желания на супружеский долг. Жена приобрела эти капсулы, и все преобразилось очень быстро — буквально за три недели. Теперь у нас яркая, насыщенная половая жизнь, да и с потенцией проблем уже почти нет … Мы оба очень довольны!
Эффективные мази для повышения потенции – топ 11 лучших. . Сосудорасширяющие мази для потенции повышают качество сексуальных контактов, позволяет достичь стойкой эрекции у мужчин. Стрептоцидовая мазь для повышения потенции. Иногда нарушение эрекции происходит по вине заболевания . Не подходит мужчинам с непереносимостью пчелопродуктов. Мази – эффективное местное средство для увеличения потенции, решающее проблему эректильной дисфункции максимально. Главное преимущество мазей для повышения потенции в том, что они не воздействуют на организм в целом, а . В таком случае мазь для повышения потенции у мужчин может производить сосудорасширяющий эффект, не. Их действие направлено непосредственно на повышение потенции у мужчин. . В настоящее время нет местных препаратов, разработанных конкретно для лечения нарушений потенции, однако, есть гели, мази и спреи, эффективно устраняющие основные причины проблем с эрекцией и позволяющие добиться. Какие мази для потенции можно купить в аптеке. Мази для улучшения эрекции . Читайте про китайские шарики для повышения потенции — состав, применение . Из статьи вы узнаете, почему пенится моча у мужчин: когда это состояние естественно и безопасно, а в каких случаях нужно. Болезни. Все про. Мазь для потенции – это лекарственная форма, в основе которой много жиров и масел. . Покупать кремы, гели и мази для повышения потенции у мужчин нужно в аптеке в Москве или в любом другом населенном пункте. Капли для повышения потенции Китайские для потенции В таблетках для потенции. . БАД Фужуньбао Супер 2 капсулы, для потенции у мужчин. 13 отзывов. В корзину. Подбирая мази для улучшения и повышения потенции, мужчине стоит обратить внимание на показания. . Нитроглицериновая мазь для мужчин, предназначенная для повышения потенции, используется с целью расширить кровеносные сосуды, в результате чего: усиливается кровообращение в. Эффективную мазь для повышения потенции мужчинам найти не так и просто. Временами сильный пол выручают аптечные мази, применение которых изначально были направлено для решения совершенно других проблем.
Улучшение мышечной массы: реакция мышечного метаболизма на упражнения, питание и анаболические агенты
Мышечная масса имеет решающее значение для спортивных результатов и, что, возможно, более важно для большинства, здоровья и выживания. Метаболической основой изменения мышечной массы является увеличение баланса чистого мышечного белка (называемого NBAL). NBAL — это разница между MPS (синтез мышечного белка) и MPB (распад мышечного белка). Таким образом, увеличение MPS и / или снижение MPB необходимо для увеличения NBAL, что приводит к наращиванию мышечных белков.В частности, необходимо наращивание миофибриллярных белков. NBAL реагирует на упражнения, кормление и другие факторы. У здоровых взрослых людей со стабильным весом мышечная масса остается постоянной, поскольку периоды положительного баланса после кормления противопоставляются периодам отрицательного баланса во время голодания. Комбинация упражнений с отягощениями и питания является мощным анаболическим стимулом за счет стимуляции MPS за счет аминокислот и ослабления MPB за счет углеводов. Увеличение мышечной массы является результатом накопления небольшого количества белка в ответ на каждую тренировку в сочетании с приемом питательных веществ.На величину реакции могут влиять факторы, помимо количества потребляемого питательного вещества. Время приема пищи, совместное употребление питательных веществ и тип белка — все это может влиять на накопление белка. Тестостерон является мощным анаболическим стимулом, в первую очередь за счет улучшения повторного использования аминокислот из MPB. Исследования, оценивающие способность гормона роста, андростендиона и дегидроэпиандростендиона увеличивать мышечную массу, в целом неэффективны. Добавки креатина, безусловно, являются эффективным средством увеличения мышечной массы, особенно в сочетании с упражнениями с отягощениями, однако механизмы остаются неясными.Результаты исследований острого метаболизма предоставляют полезную информацию для оценки эффективности анаболических агентов.
Способствует ли содержание эпикатехина в темном шоколаде росту мышц?
Недавнее исследование возродило интерес рынка пищевых добавок к соединению под названием (-) — эпикатехин, молекула, содержащаяся в шоколаде. Эта молекула считается ингибитором миостатина. Дефицит миостатина хорошо известен своим самым большим побочным эффектом: значительным увеличением мышечной массы без серьезных побочных эффектов, связанных с анаболическими стероидами.Препятствие действиям миостатина могло бы воспроизвести этот эффект.
Миостатин — это миокин, разновидность регулирующей молекулы, высвобождаемой мышцами. «Противоположностью» миостатина является миокин, называемый фоллистатином. В отличие от миостатина, который подавляет рост мышц, фоллистатин косвенно способствует росту мышц, поскольку препятствует передаче сигналов миостатина.
Хотя известно несколько добавок, которые взаимодействуют с передачей сигналов миостатина (например, сульфорафан), ни одна из них до сих пор не тестировалась в контексте добавок для человека.
В этом недавнем исследовании изучалось действие (-) — эпикатехина при добавлении его людьми. [1] На прилавках уже появляются новые добавки, содержащие (-) — эпикатехин и утверждающие, что они являются ингибиторами миостатина.
Миостатин и фоллистатин могут влиять на скорость роста мышц, но данные о добавках и пищевых продуктах, влияющих на эти молекулы, у людей ограничены.
Следует принимать добавки (-) — эпикатехина или есть больше шоколада для наращивания мышечной массы? Давайте проанализируем исследование и выясним.
Это было доказательство концепции исследования, состоящего из трех частей. Исследование, подтверждающее концепцию, предназначено для проверки того, будет ли соединение иметь эффект, о котором предполагали исследователи, а также для определения целесообразности дальнейших исследований.
Первая часть исследования была проведена in vitro, то есть вне тела в пробирке или чашке Петри. Ученые оценили мышечные клетки, взятые у людей разного возраста. Когда люди стареют, в их мышцах, как правило, наблюдается более высокий уровень миостатина и более низкий уровень фоллистатина.Часть исследования in vitro подтвердила эту взаимосвязь.
Второй частью исследования было исследование на мышах. После измерения уровней миостатина и фоллистатина у старых и молодых мышей, чтобы подтвердить возрастную разницу, исследователи дали крысам 1 мг (-) — эпикатехина на 1 кг массы тела два раза в день. За две недели у молодых мышей наблюдалось снижение миостатина на 15% без изменения фоллистатина. Между тем у более старых мышей наблюдалось снижение миостатина на 18% и повышение уровня фоллистатина на 30%.
Двух недель недостаточно, чтобы заметить какие-либо изменения в массе мышечной ткани, поэтому исследователи не проводили измерения.
В третьей части исследования шесть человек среднего возраста принимали добавку 1 мг (-) — эпикатехина на кг массы тела два раза в день. Это соответствует примерно 75 мг (-) — эпикатехина два раза в день, что составляет общую суточную дозу 150 мг.
В опубликованном исследовании сообщается, что соотношение фоллистатина и миостатина у шести субъектов среднего возраста увеличилось на + 49,2% (фоллистатин) / -16.6% (миостатин), что предполагает повышение уровня фоллистатина и снижение уровня миостатина. Однако о точных изменениях уровней миостатина и фоллистатина не сообщалось.
Хотя наблюдалось незначительное (7%) увеличение силы захвата руками, массу мышечной ткани не измеряли, и не было группы плацебо для сравнения.
Это исследование выполнило задачи проверки концепции, поскольку оно предоставляет доказательства, позволяющие предположить возможную связь между уровнями (-) — эпикатехина, фоллистатина и миостатина, которые могут быть исследованы в будущих исследованиях.
Недавнее исследование впервые показало, что дополнительный (-) — эпикатехин увеличивает соотношение фоллистатина к миостатину у людей.
Самая большая разница между этим исследованием и новыми добавками миостатина — это дозы. В исследовании использовалась суточная доза 150 мг, в то время как добавки варьировались от 250 до 500 мг (-) — эпикатехина на дозу, а общая суточная доза составляла от 500 до 1000 мг.
К сожалению, шоколад, вероятно, не является надежным способом получить такое количество (-) — эпикатехина, потому что количество значительно варьируется в зависимости от марки, и даже для продуктов, богатых (-) — эпикатехином, для этого потребуется много шоколада.Чтобы получить 150 мг (-) — эпикатехина в день, вам необходимо съесть около 120 г плиток шоколада с наибольшим содержанием (-) — эпикатехина и более 200 г темного шоколада. [2] [3] [4] [5] Это будет содержать значительное количество калорий. Многие продукты из темного шоколада содержат намного меньше, а процентное содержание какао не может полностью объяснить различия, поэтому вам потребуется подробная информация о продуктах, которые вы используете.
Для чистого какао-порошка вам потребуется примерно 100 г.Молочный и белый шоколад имеют гораздо более низкое содержание какао и, следовательно, практически не содержат (-) — эпикатехина.
Возможно, что другие соединения в шоколаде могут дать аналогичные преимущества, и для достижения эффекта потребуется меньше шоколада, но это можно было показать только с помощью исследований с использованием шоколада. На данный момент добавка — лучший способ обеспечить получение изученной дозы.
Трудно получить изученные уровни (-) — эпикатехина, потребляя темный шоколад или даже чистый какао-порошок.Добавка — самый надежный способ получить эффективную сумму.
Имейте в виду, что в этом исследовании была очень маленькая выборка, всего шесть человек, и не было контроля плацебо. Кроме того, было опубликовано только соотношение изменений миостатина и фоллистатина, но не фактические цифры. Это исследование не дает доказательств, чтобы рекомендовать (-) — эпикатехин в качестве средства для роста мышц, но оно закладывает основу для будущих исследований и предполагает, что (-) — эпикатехин является многообещающей добавкой для роста мышц.
Поскольку (-) — эпикатехин обладает другими преимуществами для здоровья и очень безопасен, можно проверить это потенциальное средство роста мышц на себе, употребляя темный шоколад два раза в день.
В будущем (-) — эпикатехин может стать новым и интересным соединением, способствующим росту мышц, но сегодня нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать его в качестве специальной пищевой добавки.
Из-за предварительного характера исследований в настоящее время недостаточно доказательств в поддержку (-) — эпикатехина для роста мышц. Тем не менее, темный шоколад безопасен и дает другие преимущества для здоровья, поэтому его регулярное употребление может быть неплохой идеей.
Заявления об анаболическом действии гормона роста: случай новой одежды императора?
Поиск в Интернете слов «гормон роста» приведет к большому количеству совпадений, и большинство из них имеют очень мало общего с реальной физиологией или фармакологией гормона роста (GH) или рекомбинантной формы, производимой как лекарство (rhGH).Вместо этого поисковая система определяет большое количество URL-адресов, ведущих на веб-страницы, большинство из которых рекламируют GH как омолаживающее средство для мужчин и женщин среднего и пожилого возраста или как средство для наращивания мышечной массы для бодибилдеров и спортсменов. Связь между ними заключается в широко распространенном предположении, что введение экзогенного гормона роста способствует наращиванию мышечной массы у взрослых людей. Некоторые веб-сайты рекомендуют использовать сам GH. Настоящие препараты человеческого GH (hGH) фармацевтического класса доступны для самостоятельного приема после регистрации в США в качестве пациента в одной из многих онлайн-клиник или после поездки в Мексику из США.Инъекционный rhGH с черного рынка — некоторые трупного происхождения — также широко доступны в сообществах бодибилдинга и профессиональных спортсменов. Спреи для носа (сомнительной эффективности) доступны у многих онлайн-поставщиков, как и пищевые добавки, которые, как утверждается (без видимых доказательств), вызывают анаболизм косвенно, в результате повышенной секреции гормона роста. Примеры заявлений приведены ниже: «Продукт X представляет собой раствор настоящего рекомбинантного гормона роста человека фармацевтического качества с высокой концентрацией (2040 нг / мл.Продукт поставляется с запатентованной системой доставки, которая действительно работает, позволяя полностью усваивать гормон роста и повышать уровень IGF-I и восстанавливать общий гомеостаз молодости. Недавние двойные слепые клинические исследования показали повышение уровня IGF-I всего на 30% уже через месяц использования продукта X и более чем на 110% через шесть месяцев использования ». Типичные заявления для высвобождающих гормонов роста: «Продукт Y содержит уникальную формулу высвобождения гормона роста человека, использованную в знаменитых римских экспериментах. Для многих пользователей эта синергетическая комбинация аргинина, пироглутамата и лизина является наиболее мощным высвобождающим гормон роста гормона роста, резко повышая уровень IGF-I на целых восемь часов после использования! Низкая цена и отличные результаты сделали продукт Y продуктом HGH, который выбирают для многих программ против старения.Или: «Наша запатентованная формула — Продукт Z — естественным образом« запустит »ваш гипофиз, обеспечивая все необходимое для восстановления пульса гормона роста до уровня юности! Когда это происходит, ваше тело получает IGF-I, необходимый для восстановления тканей, костей и мышц — вот почему некоторые называют это «поворотом часов вспять». И: «Продукт Z — лучший продукт для очень быстрого повышения уровня гормона роста человека. Это также фаворит среди бодибилдеров ». Ни одно из сделанных утверждений не может быть подтверждено публикациями в рецензируемой литературе, обычно потому, что компании не цитируют статьи, а когда они это делают, они низкого качества.Здесь есть большое количество проблем, но одна из самых беспокоящих — это степень, в которой научное и медицинское сообщество, заинтересованное в спорте, эффективно продвигает использование вещества с потенциально серьезными побочными эффектами, некритически принимая предположение, что GH является анаболиком. у здоровых взрослых. Это предположение фактически подкрепляется усилиями по обоснованию разработки методов обнаружения экзогенного GH в жидкостях человеческого тела — например, спонсируемое МОК / ЕС исследование Gh3000 — и, например, описанием GH как «самого известного анаболического вещества». как утверждается в рекламе недавней конференции по наркотикам в спорте, спонсируемой Королевским химическим обществом Великобритании (http: // www.rsc.org/pdf/confs/symp230502.pdf).
Фактически, как утверждается ниже, доказательства того, что GH является анаболиком у здоровых взрослых, очень скудны. Кроме того, есть убедительные доказательства того, что хронические высокие концентрации гормона роста в сыворотке снижают работоспособность и могут даже вызвать метаболические изменения в краткосрочной перспективе, которые, вероятно, уменьшат способность к тяжелой физической активности. Возможно, наиболее тревожно то, что хроническое введение высоких доз гормона роста у здоровых взрослых людей может привести к метаболическим изменениям, которые связаны с рядом вредных побочных эффектов, таких как сердечная нестабильность, гипертония и развитие инсулинорезистентности и, возможно, диабета 2 типа, многие из которых являются страдают пациенты, у которых вырабатывается избыток гормона роста в результате опухолей гипофиза, то есть акромегалии, и пациенты, получающие рчГР в попытке бороться с истощением, вызванным ВИЧ / СПИДом.
GH СЕКРЕЦИЯ
GH секретируется пульсирующе из переднего гипофиза, под гипоталамусом в головном мозге. В результате альтернативного сплайсинга и протеолитического процессинга ряд различных иммунореактивных видов секретируется в кровь. 1 Относительная эффективность связывания каждого вида молекул с рецепторами GH и степень последующих физиологических и фармакологических эффектов известны только для основных форм гормона и почти наверняка неоднородны. 1, 2 Во время развития человека секреция GH максимальна в периоды роста, наиболее очевидно в подростковом возрасте; после этого как периодичность, так и амплитуда секреции GH падают с относительно низкой скоростью — например, общее количество GH, секретируемое 60-летним мужчиной каждый день, может быть примерно вдвое меньше, чем секретируемое 20-летним. 3 Секреция GH обычно происходит ночью, 4 , но может быть стимулирована в течение дня пищей с высоким содержанием белка, особенно содержащей аргинин, 5 и упражнениями как аэробного, так и силового типов. 6– 9 Помимо сна, упражнения являются наиболее мощным физиологическим стимулом секреции гормона роста, и, хотя он хорошо охарактеризован, лежащие в основе механизмы и его теленомная роль все еще в значительной степени неизвестны. Степень вызванной физической нагрузкой стимуляции секреции GH оказывается пропорциональной интенсивности упражнений 10 из-за изменений амплитуды секреторных импульсов. Женщины выделяют больше гормона роста, чем мужчины, при одинаковой интенсивности упражнений. 11 Предшествующие упражнения повышают секрецию гормона роста, так что повторные упражнения приводят к большей реакции на бой. 12 Общее количество секреции GH обычно больше при умеренных динамических упражнениях, чем при упражнениях с отягощениями, 8 , возможно, просто потому, что они продолжаются дольше. Эти две характеристики несовместимы с тем, что GH отвечает за адаптивный ответ мышечной массы, потому что у женщин меньше мышц, чем у мужчин, а аэробные упражнения связаны с изменениями в составе мышц, а не с массой.Ожирение и старение также уменьшают нормальную секрецию GH и реакцию на раздражители, такие как аргинин и клонидин. 3, 13, 14 Способность увеличивать GH с помощью упражнений снижается с ожирением и старением, 9, 15 , но определенно не отменяется ни в том, ни в другом случае.
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ GH
Эта область недавно проверялась. 16 Большинство анаболических эффектов GH не являются прямым метаболическим воздействием на ткани-мишени, такие как мышцы, но фактически являются результатом увеличения производства инсулиноподобного фактора роста I (IGF-I) из печени (как следствие из которых концентрация IGF-I в сыворотке увеличивается), а также производство IGF-I в тканях, которые реагируют на GH, таких как кости и мышцы. 17 У растущих животных, у детей и взрослых с дефицитом GH он очень анаболический, вызывая увеличение костной и мышечной массы. 18– 20
GH, вероятно, стимулирует гипертрофию мышц у молодых животных и детей в результате стимуляции IGF-I транспорта ( a ) аминокислот, 21, 22 ( b ) трансляционной стадии синтеза белка. , 22 и ( c ) транскрипция генов, 23 — все действия, соответствующие построению ткани.Он также стимулирует рост длинных костей в результате увеличения активности остеобластов в постэпифизарной области костей, которые еще не срослись. 18
В дополнение к своим эффектам, опосредованным IGF-I, GH в значительной степени стимулирует липолиз в жировой ткани, 24 как центральных, так и периферических, посредством независимого от IGF-I механизма. Эффекты свободных жирных кислот на ингибирование поглощения глюкозы сердцем, жировой тканью и мышцами, по крайней мере, частично ответственны за гипергликемию и инсулинорезистентность, связанные с введением рчГР. 25, 26 GH ингибирует накопление гликогена в печени и мышцах 27 с помощью механизма, лежащего за пределами рецептора инсулина. 26 Как это ни парадоксально, но один только IGF-I обладает острым инсулиноподобным гипогликемическим эффектом. 28 Однако этот эффект, по-видимому, обычно преодолевается при хроническом лечении rhGH. 29
Кроме того, GH вызывает повышенное всасывание воды в кишечнике и увеличение задержки натрия, вероятно, за счет активации ренин-ангиотензиновой системы. 30– 32 Это может привести к накоплению внеклеточной жидкости и, в некоторых случаях, также к синдрому запястного канала, а также к повышению артериального давления при высоких дозах.
GH КАК АНАБОЛИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ В ГОСУДАРСТВАХ, ДЕФИЦИРОВАННЫХ РОСТУ
Нет никаких сомнений в том, что экзогенный GH (в настоящее время всегда rhGH) может иметь значительный положительный эффект в восстановлении роста у детей с дефицитом GH и невысоких, очевидно нормальных детей, детей с заболеванием почек и младенцев, рожденных с недоношенным сроком беременности. 33– 37 При истинном дефиците GH и почечной недостаточности лечение приводит к более высокому конечному росту, но при идиопатическом низком росте или у детей, не достигших гестационного возраста, преимущество, по-видимому, ограничивается ускорением роста, а не увеличением конечная достигнутая высота. Как и ожидалось, ускоренный рост связан с быстрым увеличением расхода энергии и белкового обмена. 19, 38, 39
Назначение rhGH пациентам, страдающим сепсисом и травмами, хотя и приветствовалось как способ борьбы с выраженным истощением, наблюдаемым у таких пациентов, в настоящее время является редкостью после первого всплеска энтузиазма в середине-конце 1990-х годов. 40, 41 Это связано с тем, что в большом многоцентровом исследовании rhGH у пациентов в отделениях интенсивной терапии наблюдалось значительное превышение смертности, связанной с группой лечения. 39, 42 Причина никогда не была адекватно идентифицирована, но одна из серьезных возможностей — это сердечная нестабильность, вызванная повышенными концентрациями свободных жирных кислот в плазме в результате липолитического эффекта GH. Использование rhGH в таких обстоятельствах сейчас считается рискованным.
У пожилых людей с дефицитом GH кратковременное введение rhGH или IGF-I увеличивает скорость синтеза мышечного белка. 43 Сообщалось, что хроническое введение rhGH снижает жировые отложения, а также увеличивает безжировую массу тела, то есть независимо от потери жира, у мужчин с дефицитом GH. 44– 47 Одной из странных особенностей этой работы является то, что никакие изменения площади мышечных волокон четырехглавой мышцы, типа волокон или распределения типов волокон не были связаны с сообщаемым увеличением безжировой массы тела, несмотря на заявленное увеличение поперечного сечения мышц бедра. площадь, измеренная с помощью компьютерной томографии x .
Использование rhGH у пациентов с истощением, вызванным ВИЧ / СПИДом, резко возросло за последние 10 лет, 29 , но доказательства его эффективности в восстановлении или даже поддержании мышечной массы пока отсутствуют.
ВЛИЯНИЕ rhGH НА МЫШЕЧНУЮ ГИПЕРТРОФЮ И МЫШЕЧНУЮ ПРОДУКТИВНОСТЬ У МОЛОДОГО И СТАРЫХ ЗДОРОВЫХ СУБЪЕКТОВ
Было высказано предположение, что повышенная секреция GH у людей может служить анаболическим сигналом для увеличения мышечной массы и активации адаптации, возникающей при тренировках с упражнениями.Эта гипотеза подтверждается результатами многих исследований на животных, в которых введение GH вызывает значительное увеличение как мышечной массы, так и силы. Однако в этих исследованиях животные, вероятно, все еще росли и были чувствительны как к GH, так и к IGF-I.
Сообщается, что острое введение rhGH или IGF-I нормальным здоровым людям в постабсорбционном состоянии резко увеличивает чистый аминокислотный баланс предплечья. 48, 49 Утверждается, что эффекты возникают за счет стимуляции синтеза белка, а не за счет снижения распада белка.Никаких подобных исследований не проводилось в состоянии сытости, и отсутствие сообщений о каких-либо более долгосрочных эффектах (см. Ниже), кажется, предполагает, что этот анаболический стимул недолговечен. Результаты исследований синтеза мышечного белка, состава тела и силы у здоровых людей молодого и среднего возраста говорят о другом: до сих пор ни одно надежное, заслуживающее доверия исследование не смогло продемонстрировать явных эффектов от среднесрочного и долгосрочного приема рчГР. отдельно или в сочетании с различными протоколами тренировок или анаболическими стероидами, для синтеза мышечного белка, массы или силы.
Существует несколько способов определения влияния гормона роста на рост мышц. К ним относятся измерение безжировой массы тела с помощью денситометрии или двойной абсорбциометрии x . Поскольку скорость оборота мышечного белка относительно низкая, относительно сложно обнаружить увеличение мышечной массы как таковое за периоды короче трех месяцев с использованием таких статических методов, даже если скорость роста мышц удваивается. Измерение скорости синтеза белка как скорости включения аминокислот, меченных стабильными изотопами, в мышцу, а не просто изменения мышечной массы между двумя точками, является гораздо более чувствительным методом определения реакции мышцы.Когда это было сделано у молодых здоровых взрослых, не было обнаружено никакого влияния на синтез мышечного белка (или, действительно, на мышечную массу, измеренную другими способами). 50 Кроме того, у бодибилдеров и тяжелоатлетов не выявлено никакого эффекта. 51, 52 Таким образом, по крайней мере, кажется, что доказательств устойчивого анаболического эффекта rhGH на мышечную массу у нормальных здоровых молодых мужчин, тренированных или нетренированных, чрезвычайно мало.
Было высказано предположение, что, поскольку секреция GH и, следовательно, доступность IGF-I падает с возрастом, введение rhGH должно быть полезным для пожилых мужчин в уменьшении ожирения и увеличении мышечной массы (в основном, мышечной).Действительно, Рудман и соавторы 53, 54 сообщили доказательства того, что это было так; однако воспроизведение этих результатов другими работниками оказалось затруднительным. Например, у здоровых мужчин среднего и пожилого возраста введение рчГР не вызывает увеличения мышечной массы или силы 55, 56 , если только это не связано с тренировкой с отягощениями. Действительно, оказалось, что польза от упражнений с точки зрения повышенной толерантности к глюкозе у пожилых людей сводится на нет rhGH.Подтверждающие доказательства отсутствия воздействия на пожилых людей, но не особенно у мужчин с дефицитом гормона роста, были предоставлены Таффе и его коллегами, 57, 58 , которые не смогли увидеть какого-либо увеличения силы, мышечной массы или характеристик волокон после приема добавок гормона роста во время программа тренировок с отягощениями. Недавно проведенное широкомасштабное исследование влияния одного рчГР или в сочетании с тренировками с отягощениями на мышечную силу, мощность, площадь поперечного сечения мышц, размер и массу волокон у пожилых мужчин не смогло показать каких-либо положительных эффектов, за исключением увеличения экспрессии миозина. тяжелая цепь типа 2x. 59, 60
Несмотря на ажиотаж в первые дни, по-видимому, также не наблюдается заметного воздействия на массу или функцию скелетных мышц у здоровых пожилых людей, даже при одновременном введении тестостерона. В самой последней доступной статье по этой теме описывается влияние тестостерона, rhGH или их обоих вместе у пожилых мужчин. 61 Авторы пришли к выводу, что после приема rhGH или rhGH вместе с тестостероном, помимо очевидного увеличения безжировой массы тела, о котором говорилось выше, наблюдалось лишь незначительное увеличение мышечной силы и небольшое увеличение потребления кислорода.
Возможно, некоторые рабочие путали уменьшение жировой массы с увеличением безжировой массы тела или полагали, что мышечная и безжировая масса тела эквивалентны. Также может быть, что введение рчГР вызывает увеличение содержания воды в организме и соединительной ткани, что регистрируется как изменения в безжировой массе тела. Подавляющее большинство сообщений о том, что rhGH обладает анаболическим действием у взрослых, было получено в результате исследований пациентов с дефицитом GH.
Ряд предыдущих рецензентов высказали некоторые моменты, аналогичные приведенным здесь. 62– 64
ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ ДОЗЫ
Неужели ученые и врачи используют слишком мало гормона роста, чтобы увидеть эффекты, достигаемые спортсменами при использовании больших доз? Конечно, это возможно; по аналогии, прошло много лет, прежде чем ученые и врачи признали анаболические эффекты тестостерона и его аналогов реальными — см., например, тщательную работу Forbes. 65 Тем не менее, на мой взгляд, вероятность невелика.Неофициальные данные свидетельствуют о том, что многие злоупотребляющие гормоном роста человека, особенно те, кто принимает гормон без медицинского наблюдения, действительно вводят сверхтерапевтические дозы. Однако в большинстве исследований в литературе эффекты hGH также изучались в дозах, превышающих терапевтическую, и хотя они вполне могли быть ниже дозировок, используемых злоумышленниками, они все же приводили к концентрации GH и IGF-I в сыворотке крови. которые были в 3–6 раз выше нормы 55, 56 и приводили к выраженным биологическим эффектам, таким как усиление липолиза, изменение углеводного обмена, активация ренин-ангиотензиновой системы и задержка воды.Трудно поверить, что даже для эффектов, которые не опосредованы IGF-I (например, липолитические эффекты), мышечная ткань является устойчивой к IGF-I до такой степени.
Более того, когда используются чрезвычайно большие терапевтические дозы rhGH — например, при попытках лечения истощения при ВИЧ / СПИДе — оказывается, намного легче вызвать симптомы диабета, чем сохранять или восстанавливать мышечную массу тела. 29, 66 Это, конечно, может быть признаком синдрома устойчивости к GH, но странно, что существует такое разделение между биологическими эффектами одного и того же вещества.
Тем не менее, относительно легко увидеть эффекты других биологических агентов, которые действительно влияют на обмен мышечного белка при концентрациях в крови, которые наблюдаются биологически, и без использования больших фармакологических доз. Например, инсулин оказывает существенное влияние на синтез и распад белка в мышцах 67– 69 в концентрациях, наблюдаемых после еды. В качестве дополнительной иллюстрации следует отметить, что умеренное повышение уровня аминокислот в крови, такое как после кормления, вызывает почти удвоение синтеза мышечного белка. 67, 69 Зачем нужна доза rhGH, которая может более чем удваивать сывороточный IGF-I и оказывать значительное влияние на воду в организме, безжировую массу и азотный баланс, 50, 51, 56 быть недостаточным для воздействия через IGF-I на метаболизм мышечных белков? Возможно, это был бы очень небиологический образец поведения.
Часто ли сообщается, что повышенное удержание азота наблюдается при введении рчГР? 50 не является аргументом в пользу воздействия на мышцы, самый большой компонент безжировой массы тела? Не обязательно.Помимо анаболических эффектов на внутренние органы и кожу, 70, 71 rhGH, как сообщается, обладают анаболическим действием на метаболизм коллагена, 20, 72 и даже когда кости исключаются из измерений безжировой массы с использованием двойного x лучевая абсорбциометрия, эпимизиальные, эндомизиальные и перимизиальные коллагеновые компоненты скелетных мышц и соединительнотканные элементы кожи могут проявляться как новая безжировая масса тела. Небольшое увеличение количества кожного, висцерального белка и тканевого (включая мышцы) коллагена привело бы к значительному положительному балансу азота.
Такое воздействие на соединительную ткань в мышце лишит мышцу способности генерировать силу, но может способствовать сопротивлению травмам или более быстрому восстановлению, что было бы преимуществом для спортсмена. Это может объяснить неофициально сообщаемую предрасположенность бейсболистов к совместному злоупотреблению тестостероном и rhGH. К сожалению, этот возможный синергизм никогда не изучался у молодых людей в контролируемых условиях. Конечно, совместное введение тестостерона и рчГР оказывает лишь незначительное влияние на силу у пожилых мужчин. 61
Если бы существовал порог в супрафизиологическом диапазоне для анаболического эффекта rhGH на мышцы, можно было бы ожидать, что пациенты с акромегалией покажут истинную гипертрофию мышц. Фактически, отсутствие заметно большей мышечной массы на рост, а также связанные с этим патологические изменения (см. Ниже) противоречат этой идее. Это подтверждается открытием, что трансгенные мыши со сверхэкспрессией GH не показывают относительного увеличения мышечной массы как доли от общей массы тела, и какая мышца у них развивает меньшую силу, чем ожидалось в пересчете на массу тела. 73
Таким образом, совокупность доказательств, по-видимому, сильно противоречит анаболическому эффекту rhGH на мышцы человека. Может показаться, что единственный способ решить вопрос в умах сторонников использования rhGH — это провести исследование зависимости реакции от дозы с большим количеством гормона. Это легче сказать, чем сделать: нам нужно выяснить, какое количество инъекций атлетам-злоупотребляющим (всегда будет легко сказать, что использованного было недостаточно), чтобы достичь соответствующего диапазона доз, оставаясь в пределах нормальных этических пределов, учитывая связанные с этим сердечно-сосудистые и метаболические риски. .
ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ РТЫ
Острое введение rhGH может оказать заметное пагубное влияние на работоспособность. Фактически, есть убедительные доказательства того, что острое введение рчГР фактически приводит к снижению работоспособности, согласно недавним результатам, полученным доктором Каем Ланге из Датского института спортивной медицины (личное сообщение). В этих исследованиях здоровые спортсмены, тренированные на выносливость, не могли выполнять привычные велосипедные задания после введения экзогенного гормона роста.Есть убедительные доказательства того, что введение чГР усугубляет выраженное увеличение липолиза, происходящее во время упражнений, и, кроме того, увеличивает производство лактата и протонов работающими мышцами. Неизбежная метаболическая ацидемия и последующее снижение скорости гликогенолиза в мышцах и печени могут объяснить резкое снижение работоспособности. Кроме того, из-за влияния рчГР на уменьшение запасов гликогена в мышцах и печени он затрудняет восстановление после упражнений.Однако большую опасность представляет нефизиологически высокая жирная ацидемия, которая может способствовать сердечной аритмии.
Хроническое злоупотребление rhGH более опасно. Поскольку большинство спортсменов, вероятно, будут использовать супрафармакологические количества, правильная модель для поиска таких пагубных эффектов — это не взрослый пациент с дефицитом GH, получающий заместительную терапию, а пациенты, страдающие акромегалией, то есть с избытком секреции GH, часто В 100 раз нормально. Эти пациенты имеют плохую переносимость физической нагрузки, которая улучшается после лечения для снижения секреции гормона роста. 74 Тем не менее, они демонстрируют мало доказательств истинной гипертрофии мышц с точки зрения отношения креатинина к росту или площади поперечного сечения мышц, но часто демонстрируют ряд миопатических свойств, таких как повышенная креатинкиназа плазмы, повышенные области мышечных волокон типа 2 до 1 типа. , атрофия волокон 2-го типа и потеря миофиламентов, а также миопатические электрофизиологические изменения. 75 Кроме того, у пациентов с акромегалией значительно увеличиваются показатели сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, аномального липидного обмена, остеоартрита, рака груди и колоректального рака. 63 Концентрации свободных жирных кислот у этих пациентов, стимулированные упражнениями 76 , находятся в диапазоне, предложенном Опи 77 как возможная причина внезапной смерти от аритмии.
Другая пугающая проблема заключается в том, что по мере того, как поставки биоинженерного rhGH становятся все более контролируемыми, спортсмены склонны использовать гормон, незаконно полученный из трупов, 78 , рискуя неизбежно смертельной болезнью Крейтцфельдта-Якоба.
ПОЧЕМУ rhGH — НАРКОТИК ДЛЯ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ?
Если введение рчГР в контролируемых условиях не оказывает стимулирующего эффекта на синтез мышечного белка у взрослых людей, как предполагает масса доказательств, и не дает краткосрочных преимуществ в качестве экстренной эргогенной помощи, почему спортсмены злоупотребляют им? Вероятно, есть три ответа.Во-первых, воздействие на солевой и водный баланс происходит быстро, и спортсмены, злоупотребляющие рчГР, могут сказать, например, по проприоцептивным эффектам в суставах и мышцах, что «что-то» произошло в результате его употребления. Это имеет положительный усиливающий эффект, и поэтому они продолжают принимать препарат. Во-вторых, нет сомнений в том, что rhGH оказывает то, что специалисты по производству мяса называют «эффектом перераспределения», уменьшая количество подкожного жира — липолитический эффект достаточно силен, чтобы спортсмены могли относительно быстро ощутить результирующее улучшение в определении мускулов (а не на самом деле рост мускулов).Это, без сомнения, одна из причин, по которой рчГР популярен среди бодибилдеров, но это не имеет отношения к аргументам об анаболическом воздействии на мышцы. В любом случае у большинства элитных спортсменов низкий уровень жира в организме, поэтому сомнительно, что какое-либо небольшое увеличение отношения мощности к весу в результате потери большего количества жира может быть значительным с точки зрения повышения производительности.
Вернуть домой сообщениеСовокупность данных свидетельствует о том, что у здоровых взрослых гормон роста не способствует наращиванию мышечной массы и не дает спортивных преимуществ.Однако злоупотребление гормоном роста действительно вызывает заболевание. Это сообщение должны принять во внимание тренеры, врачи команд и потенциальные нарушители.
В-третьих, существует проблема дезинформации о rhGH, которая распространяется на молодых спортсменов. Как это ни парадоксально, часть этой проблемы может исходить от самих антидопинговых органов. Игнорирование доказательств того, что рчГР не действует у нормальных здоровых людей, спортивный истеблишмент можно обвинить в эффективном продвижении его использования.Похвально финансировать разработку теста, который будет точным, точным и избирательным, чтобы те, кто склонен злоупотреблять rhGH, дважды подумали. К сожалению, этого не произошло, и вместо этого были потрачены большие суммы денег на разработку тестов на GH, которые, вероятно, являются недостаточно избирательными, чувствительными и слишком громоздкими для практического использования. 79, 80 Неудача была, вероятно, предсказуемой, учитывая ошибочную стратегию, использованную при поиске биологических индексов (IGF-I и костные маркеры), которые слишком изменчивы, чтобы удовлетворить цель.Инвестиции в надлежащую образовательную программу, в которой подчеркиваются имеющиеся данные, принесли бы большую пользу.
ЧТО ДОЛЖНО СДЕЛАТЬ?
Мы должны сказать спортсменам правду: гормон роста не «работает» или, по крайней мере, не так, как они думают, и что он связан со всеми видами непосредственных и долгосрочных опасностей — от снижения работоспособности до рака. По сравнению с этим преимущества с точки зрения уменьшения количества подкожного жира незначительны. Международный олимпийский комитет и Всемирное антидопинговое агентство, а также другие национальные и международные спортивные организации должны спонсировать программы исследований для решения нерешенных важных вопросов — например, синергия гормона роста и анаболических стероидов, отношения доза-реакция — раз и навсегда.Все расходы на улучшение тестов на GH должны быть подчинены исследовательской и образовательной программе, но в то же время никто из нас, ученых, врачей, тренеров или спортивных организаций, не должен упускать из виду, что эта опасная практика допинга работает. Почти наверняка нет.
ССЫЛКИ
- ↵
Льюис UJ , Sinha YN, Lewis GP. Структура и свойства членов семейства hGH: обзор. Endocr J2000; 47 (дополнение): S1–8.
- ↵
Hymer WC , Kraemer WJ, Nindl BC, и др. . Характеристики циркулирующего гормона роста у женщин после острых тяжелых упражнений с отягощениями. Am J Physiol Endocrinol Metab2001; 281: E878–87.
- ↵
Розен CJ . Гормон роста и старение. Эндокринные 2000; 12: 197–201.
- ↵
Cheisler CA , Klerman EB.Циркадная и зависимая от сна регуляция высвобождения гормонов у людей. Недавнее исследование Prog Horm Res, 1999; 54: 97–130.
- ↵
Ghigo E , Arvat E, Aimaretti G, и др. . Диагностическое и терапевтическое использование веществ, высвобождающих гормон роста, у взрослых и пожилых людей. Baillieres Clin Endocrinol Metab 1998; 12: 341–58.
- ↵
Hunter WM , Fonseka CC, Passmore R.Гормон роста: важная роль в мышечных упражнениях у взрослых. Science1965; 150: 1051–3.
Bloom SR , Johnson RH, Park DM, и др. . Различия в метаболической и гормональной реакции на упражнения между гонщиками и нетренированными людьми. J. Physiol (Лондон) 1976; 258: 1–18.
- ↵
Consitt LA , Copeland JL, Tremblay MS. Эндогенные анаболические гормональные реакции на выносливость по сравнению с упражнениями с отягощениями и тренировками у женщин.Sports Med2002; 32: 1–22.
- ↵
Copeland JL , Consitt LA, Tremblay MS. Гормональные реакции на выносливость и упражнения с отягощениями у женщин в возрасте 19–69 лет. Дж. Геронтол, Биол. Научная медицина, 2002; 57: B158–65.
- ↵
Pritzlaff CJ , Wideman L, Weltman JY, и др. . Влияние интенсивной физической нагрузки на пульсирующее высвобождение гормона роста у мужчин. J Appl Physiol 1999; 87: 498–504.
- ↵
Pritzlaff-Roy CJ , Widemen L, Weltman JY, и др. . Пол определяет взаимосвязь между интенсивностью упражнений и высвобождением гормона роста у молодых людей. J Appl Physiol, 2002; 92: 2053–60.
- ↵
Kanaley JA , Weltman JY, Veldhuis JD, и др. . Реакция гормона роста человека на повторные занятия аэробикой. J Appl Physiol 1997; 83: 1756–61.
- ↵
Veldhuis JD , Liem AY, South S, et al . Различное влияние возраста, половых стероидных гормонов и ожирения на базальную и пульсирующую секрецию гормона роста у мужчин по оценке с помощью сверхчувствительного хемилюминесцентного анализа. J Clin Endocrinol Metab, 1995; 80: 3209–22.
- ↵
Валь N , Йоргенсен Дж.О., Юрик А.Г., и др. . Абдоминальное ожирение и физическая форма являются основными детерминантами возрастного снижения стимулированной секреции GH у здоровых взрослых.J. Clin Endocrinol Metab, 1996; 81: 2209–15.
- ↵
Kanaley JA , Weatherup-Dentes MM, Jaynes EB, и др. . Ожирение снижает реакцию гормона роста на упражнения. J Clin Endocrinol Metab, 1999; 84: 3156–61.
- ↵
Маурер № . Метаболические эффекты инсулиноподобного фактора роста и гормона роста in vivo: сравнение. В: LeRoith D, Walker Z, Baker R, eds. Инсулиноподобные факторы роста . Джорджтаун, Техас: Landes Bioscience, 2002: 1–12.
- ↵
Батлер А.А. , Ле Ройт Д. Контроль роста по соматропной оси: гормон роста и инсулиноподобные факторы роста играют взаимосвязанные и независимые роли. Анну Рев Physiol, 2001; 63: 141–64.
- ↵
Pell JM , Bates PC. Пищевая регуляция действия гормона роста.Обзоры исследований питания, 1990; 3: 163–92.
- ↵
Грегори JW , Грин С.А., Юнг RT, и др. . Изменения в составе тела и расходе энергии после шести недель лечения гормоном роста [см. Комментарии]. Arch Dis Child 1991; 66: 598–602.
- ↵
Lissett CA , Shalet SM. Влияние гормона роста на кости и мышцы. Гормона роста IGF Res2000; 10 (приложение B): S95–101.
- ↵
Cameron CM , Kostyo JL, Adamafio NA, et al . Острое воздействие гормона роста на транспорт аминокислот и синтез белка связано с его инсулиноподобным действием. Эндокринология 1988; 122: 471–4.
- ↵
Dardevet D , Sornet C, Attaix D, и др. . Инсулиноподобный фактор роста-1 и инсулинорезистентность скелетных мышц взрослых и старых крыс.Эндокринология, 1994; 134: 1475–84.
- ↵
Goldspink G . Изменения мышечной массы и фенотипа, а также экспрессии аутокринных и системных факторов роста мышцами в ответ на растяжение и перегрузку. J Anat1999; 194: 323–34.
- ↵
Gravholt CH , Schmitz O, Simonsen L, et al . Влияние физиологического пульса GH на интерстициальный глицерин в брюшной и бедренной жировой ткани.Am J Physiol1999; 277: E848–54.
- ↵
Nielsen S , Moller N, Christiansen JS, et al . Фармакологический антилиполиз восстанавливает чувствительность к инсулину при воздействии гормона роста. Диабет, 2001; 50: 2301–8.
- ↵
Moller N , Jorgensen JO, Moller J, et al . Метаболические эффекты гормона роста у человека. Метаболизм, 1995; 44 (приложение 4): 33–6.
- ↵
Бак JF , Моллер Н., Шмитц О. Влияние гормона роста на использование топлива и активность гликогенсинтазы в мышцах у нормальных людей. Am J Physiol1991; 260: E736–42.
- ↵
Кларк Р.Г. , Мортенсен Д., Рейфсиндер Д., и др. . Рекомбинантный белок-3, связывающий человеческий инсулиноподобный фактор роста (rhIGFBP-3): влияние на гликемическую и стимулирующую рост активность rhIGF-1 у крыс.Регулирование роста 1993; 3: 50–2.
- ↵
Lo JC , Mulligan K, Noor MA, и др. . Влияние рекомбинантного гормона роста человека на состав тела и метаболизм глюкозы у ВИЧ-инфицированных пациентов с накоплением жира. J Clin Endocrinol Metab2001; 86: 3480–7.
- ↵
Hoffman DM , Crampton L, Sernia C, и др. . Кратковременное лечение гормоном роста (GH) взрослых с дефицитом GH увеличивает содержание натрия в организме и внеклеточную воду, но не кровяное давление.J. Clin Endocrinol Metab, 1996; 81: 1123–8.
Moller J , Fisker S, Rosenfalck AM, et al . Долгосрочные эффекты гормона роста (GH) на распределение жидкости в организме у взрослых с дефицитом GH: четырехмесячное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Eur J Endocrinol, 1999; 140: 11–16.
- ↵
Моллер Дж. , Моллер Н., Франдсен Э., и др. . Блокада ренин-ангиотензин-альдостероновой системы предотвращает задержку жидкости, вызванную гормоном роста, у людей.Am J Physiol1997; 272: E803-8.
- ↵
Розенфельд Р.Г. , Атти К., Фран Дж., и др. . Гормональная терапия синдрома Тернера: благотворно влияет на рост взрослого человека. J Pediatr1998; 132: 319–24.
Fine RN , Sullivan EK, Tejani A. Влияние лечения рекомбинантным гормоном роста человека на окончательный рост взрослого человека. Педиатр Нефрол 2000; 14: 679–81.
Germak JA .Терапия гормоном роста у детей с низким ростом: больше лучше или достижимо? Индийский журнал J Pediatr 1996; 63: 591–7.
Haffner D , Schaefer F. Улучшает ли рекомбинантный гормон роста рост взрослых у детей с хронической почечной недостаточностью? Семин Нефрол 2001; 21: 490–7.
- ↵
Leger J , Garel C, Fjellestad-Paulsen A, et al . Лечение гормоном роста человека низкорослых детей, рожденных маленькими для гестационного возраста: влияние на массу мышечной и жировой ткани в течение 3-летнего периода лечения и после 1 года отмены.J Clin Endocrinol Metab 1998; 83: 3512–16.
- ↵
Грегори JW , Грин С.А., Юнг RT, и др. . Метаболические эффекты лечения гормоном роста: ранний предиктор реакции роста? Arch Dis Child, 1993; 68: 205–9.
- ↵
Subramanian S , Kellum JA. Ограничение вреда в отделении интенсивной терапии. Минерва Анестезиол 2000; 66: 324–32.
- ↵
Wolf SE , Barrow RE, Herndon DN.Терапия гормоном роста и IGF-I у пациентов с гиперкатаболизмом. Baillieres Clin Endocrinol Metab 1996; 10: 447–63.
- ↵
Ziegler TR , руководитель I. Дополнительная терапия гормоном роста человека при нутритивной поддержке: потенциал для ограничения септических осложнений у пациентов отделения интенсивной терапии. Semin Respir Infect, 1994; 9: 240–7.
- ↵
Такала Дж. , Руоконен Э., Вебстер Н.Р., и др. .Повышенная смертность, связанная с лечением гормоном роста у взрослых в критическом состоянии. N Engl J Med1999; 341: 785–92.
- ↵
Баттерфилд GE , Томпсон Дж., Ренни М.Дж., и др. . Влияние лечения rhGH и rhIGF-I на использование белка у пожилых женщин. Am J Physiol1997; 272: E94–9.
- ↵
Cuneo RC , Salomon F, Wiles CM, и др. . Гистология скелетных мышц у взрослых с дефицитом GH: сравнение с нормальными мышцами и ответ на лечение GH.Хорм Res1992; 37: 23–8.
Cuneo RC , Salomon F, Wiles CM, и др. . Лечение гормона роста у взрослых с дефицитом гормона роста. I. Влияние на мышечную массу и силу. J Appl Physiol1991; 70: 688–94.
Salomon F , Cuneo RC, Hesp R, и др. . Влияние лечения рекомбинантным гормоном роста человека на состав тела и метаболизм у взрослых с дефицитом гормона роста.N Engl J Med1989; 321: 1797–803.
- ↵
Christ ER , Carroll PV, Russell-Jones DL, et al . Последствия дефицита гормона роста в зрелом возрасте и эффекты замены гормона роста. Schweiz Med Wochenschr 1997; 127: 1440–9.
- ↵
Fryburg DA , Гельфанд Р.А., Барретт EJ. Гормон роста резко стимулирует синтез белка в мышцах предплечья у нормальных людей.Am J Physiol1991; 260: E499–504.
- ↵
Fryburg DA , Jahn LA, Hill SA, и др. . Инсулин и инсулиноподобный фактор роста-I усиливают анаболизм белков скелетных мышц человека во время гипераминоацидемии с помощью различных механизмов. Дж. Клин Инвест, 1995; 96: 1722–9.
- ↵
Yarasheski KE , Campbell JA, Smith K, et al . Влияние гормона роста и силовых упражнений на рост мышц у молодых мужчин.Am J Physiol1992; 262: E261–7.
- ↵
Yarasheski KE , Zachwieja JJ, Angelopoulos TJ, et al . Кратковременное лечение гормоном роста не увеличивает синтез мышечного белка у опытных тяжелоатлетов. J Appl Physiol1993; 74: 3073–6.
- ↵
Deyssig R , Frisch H, Blum WF, и др. . Влияние лечения гормоном роста на гормональные параметры, состав тела и силу у спортсменов.Acta Endocrinol (Копен) 1993; 128: 313–18.
- ↵
Рудман Д. , Феллер АГ, Кон Л., и др. . Влияние гормона роста человека на состав тела у пожилых мужчин. Horm Res1991; 36 (приложение 1): 73–81.
- ↵
Rudman D , Feller AG, Nagraj HS, et al . Влияние гормона роста человека на мужчин старше 60 лет. N Engl J Med1990; 323: 1–6.
- ↵
Yarasheski KE , Zachwieja JJ.Гормональная терапия для пожилых людей: источник молодости оказался токсичным. JAMA1993; 270: 1694.
- ↵
Yarasheski KE , Zachwieja JJ, Campbell JA, et al . Влияние гормона роста и силовых упражнений на рост и силу мышц у пожилых мужчин. Am J Physiol1995; 31: E268–76.
- ↵
Taaffe DR , Jin IH, Vu TH, и др. . Отсутствие влияния рекомбинантного гормона роста человека (GH) на морфологию мышц и экспрессию GH-инсулиноподобного фактора роста у тренированных с отягощениями пожилых мужчин.J. Clin Endocrinol Metab, 1996; 81: 421–5.
- ↵
Taaffe DR , Прюитт Л., Рейм Дж., и др. . Влияние рекомбинантного гормона роста человека на силовой ответ мышц на упражнения с отягощениями у пожилых мужчин. J. Clin Endocrinol Metab, 1994; 79: 1361–6.
- ↵
Lange KH , Isaksson F, Rasmussen MH, и др. . Введение и прекращение приема ГР у здоровых пожилых мужчин: влияние на состав тела, маркеры сыворотки, связанные с ГР, частоту сердечных сокращений и потребление кислорода в покое.Clin Endocrinol (Oxf) 2001; 55: 77–86.
- ↵
Ланге KH , Андерсен Дж.Л., Бейер Н., и др. . Введение GH изменяет изоформы тяжелой цепи миозина в скелетных мышцах, но не увеличивает мышечную силу или гипертрофию, как отдельно, так и в сочетании с тренировками с отягощениями у здоровых пожилых мужчин. J Clin Endocrinol Metab2002; 87: 513–23.
- ↵
Блэкман MR , Соркин Д.Д., Мюнцер Т., и др. .Введение гормона роста и половых стероидов у здоровых пожилых женщин и мужчин: рандомизированное контролируемое исследование. JAMA2002; 288: 2282–92.
- ↵
Frisch H . Гормон роста и состав тела у спортсменов. J Endocrinol Invest1999; 22 (приложение 5): 106–9.
- ↵
Дженкинс ПДЖ . Гормон роста и упражнения: физиология, использование и злоупотребление. Гормон роста IGF Res2001; 11 (приложение A): S71–7.
- ↵
Ярашеский КЭ . Влияние гормона роста на обмен веществ, состав тела, мышечную массу и силу. Exerc Sport Sci Rev.1994; 22: 285–312.
- ↵
Forbes GB . Влияние анаболических стероидов на безжировую массу тела: кривая доза-ответ. Метаболизм 1985; 34: 571–3.
- ↵
Schauster AC , Гелетко С.М., Миколич Д.Д.Сахарный диабет, связанный с рекомбинантным гормоном роста человека для лечения синдрома истощения при ВИЧ. Фармакотерапия 2000; 20: 1129–34.
- ↵
Bennet WM , Connacher AA, Scrimgeour CM, и др. . Эугликемическая гиперинсулинемия увеличивает поглощение аминокислот тканями ног человека во время гипераминоацидемии. Am J Physiol1990; 259: E185–94.
Biolo G , Fleming RYD, Wolfe RR.Физиологическая гиперинсулинемия стимулирует синтез белка и увеличивает транспорт выбранных аминокислот в скелетных мышцах человека. Дж. Клин Инвест, 1995; 95: 811–19.
- ↵
Bennet WM , Connacher AA, Scrimgeour CM, и др. . Увеличение синтеза белка передней большеберцовой мышцы у здорового человека во время инфузии смешанных аминокислот: исследования включения [1- 13 C] лейцина. Clin Sci1989; 76: 447–54.
- ↵
Wanke R , Hermanns W, Folger S, и др. .Ускоренный рост и поражения внутренних органов у трансгенных мышей, экспрессирующих чужеродные гены семейства гормонов роста: обзор. Педиатр Нефрол, 1991; 5: 513–21.
- ↵
Wanke R , Milz S, Rieger N, et al . Разрастание кожи у трансгенных мышей с гормоном роста зависит от наличия мужских гонад. J Invest Dermatol, 1999; 113: 967–71.
- ↵
Боллерслев Дж. , Моллер Дж., Томас С., и др. .Дозозависимые эффекты рекомбинантного гормона роста человека на биохимические маркеры метаболизма костей и коллагена при дефиците гормона роста у взрослых. Eur J Endocrinol 1996; 135: 666–71.
- ↵
Wolf E , Wanke R, Schenck E, et al . Влияние перепроизводства гормона роста на силу захвата трансгенных мышей. Eur J Endocrinol, 1995; 133: 735–40.
- ↵
Colao A , Cuocolo A, Marzullo P, и др. .Обратима ли акромегалическая кардиомиопатия? Влияние 5-летней нормализации уровня гормона роста и инсулиноподобного фактора роста I на работу сердца. J Clin Endocrinol Metab2001; 86: 1551–7.
- ↵
Khaleeli AA , Леви Р.Д., Эдвардс Р.Х., и др. . Нервно-мышечные особенности акромегалии: клиническое и патологическое исследование. J Neurol Neurosurg Psychiatry 1984; 47: 1009–15.
- ↵
Johnson RH , Ренни MJ.Изменения жирового и углеводного обмена, вызванные умеренными физическими нагрузками у пациентов с акромегалией. Clin Sci 1973; 44: 63–71.
- ↵
Opie LH . Жирные кислоты и внезапная смерть. Am Heart J1973; 85: 575.
- ↵
Deyssig R , Frisch H. Самостоятельное введение трупного гормона роста силовым атлетам. Lancet1993; 341: 768–9.
- ↵
Longobardi S , Keay N, Ehrnborg C, et al .Влияние гормона роста (GH) на метаболизм костей и коллагена у здоровых взрослых и его потенциал в качестве маркера злоупотребления GH в спорте: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Исследовательская группа GH-2000. J Clin Endocrinol Metab2000; 85: 1505–12.
- ↵
Wallace JD , Cuneo RC, Baxter R, и др. . Ответы оси гормона роста (GH) и инсулиноподобного фактора роста на упражнения, введение GH и его отмену у тренированных взрослых мужчин: потенциальный тест на злоупотребление GH в спорте.J Clin Endocrinol Metab, 1999; 84: 3591–601.
Бодибилдеры увеличивают объем употребления … противораковых препаратов?
Татуированные бицепсы Ноя Томаса почти 18 дюймов в диаметре, если слышать это. Его канал на YouTube полон советов для других тяжелоатлетов о том, как нарастить мышцы. По крайней мере, в одном видео он демонстрирует, как вводит тестостерон.
В другом случае Томас говорит о побочном эффекте слишком большого количества тестостерона: высоком уровне эстрогена.Слишком большое количество этого «женского» гормона может привести к множеству хорошо известных среди бодибилдеров проблем — гинекомастии, низкому половому влечению.
Но у Томаса, с которым мы не смогли связаться для получения комментариев, есть план, как это исправить.
«Я слышал, что Аримидекс полезен», — говорит он в видео. «Я не думаю, что мне удастся получить какую-либо поддержку от своего эндокринолога … Я действительно думаю, что мой психиатр, возможно, захочет получить это для меня».
Аримидекс, также известный под химическим названием анастрозол, является ингибитором ароматазы — лекарством от рака груди.В то время как стероиды и гормон роста попадают в заголовки газет, когда спортсмены злоупотребляют ими, лекарства от рака груди — менее известный компонент допинговых схем, как для спортсменов, так и для «воинов выходного дня». Известные в мире онкологии груди методы лечения, такие как тамоксифен (Нолвадекс) и Экземестан (Аромазин), представляют собой простые неинъекционные средства снижения нежелательных побочных эффектов эстрогена.
Бодибилдеры добавляют в свои процедуры и другие малоизвестные фармацевтические препараты, некоторые из которых, такие как миметики грелина и селективные модуляторы андрогенных рецепторов (SARM), все еще проходят клинические испытания и не доступны на каком-либо регулируемом рынке.
Спрос на лекарства от рака груди
Тяжелоатлеты не отдают предпочтения ни одному из классов антиэстрогенов. Существуют селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERM), такие как тамоксифен, или ингибиторы ароматазы, такие как анастрозол. Оба класса смягчают действие эстрогена, который метаболизируется из тестостерона. Когда уровень тестостерона высок, уровень эстрогена также увеличивается как естественный побочный продукт.
«Все, что они делают, это блокируют эстроген», — сказал Фред Роулетт, президент Североамериканской федерации естественного бодибилдинга, о беспечном отношении тяжелоатлетов к приему лекарств от рака.«Когда у вас нет эстрогена, вы не набираете ничего, кроме мышц».
Организация Роулетта выступает за бодибилдинг без наркотиков, а рецептурные антиэстрогены включены в список запрещенных веществ, составленный по образцу Международного олимпийского комитета. Эти препараты от рака груди также включены в списки запрещенных препаратов для повышения работоспособности Антидопингового агентства США и Всемирного антидопингового агентства.
Злоупотребление лекарствами от рака груди не ограничивается выдающимися спортсменами. «Воины выходного дня» и увлеченные любители тренажерного зала повышают спрос, о чем свидетельствуют множество видеороликов на YouTube.Нет данных о том, насколько широко используются антиэстрогены в этом сообществе, но Роулетт говорит, что это обычная практика.
Учитывая, что это лекарства, отпускаемые по рецепту, возникает очевидный вопрос, как бодибилдеры получают их в свои руки.
Роулетт говорит, что семейные врачи обычно пишут сценарии непосредственно тем, кто занимается спортом. Как отметил Томас в своем видео, существует также вероятность покупки врача, если один врач откажется.
И, конечно же, есть подпольный рынок, который может посетить любой, у кого есть доступ в Интернет.На своей домашней странице HardcorePeptides.com может похвастаться тамоксифеном и экземестаном по цене менее 40 долларов. Anti-Estrogens.com немного дороже — 79 долларов за упаковку из 30 таблеток тамоксифена.
Неясно, перенаправлены ли продукты или они синтезированы в собственной лаборатории, а-ля Breaking Bad . Некоторые из них могут быть просто мошенничеством с целью получения информации о кредитной карте, что является распространенной проблемой, которую многие сайты осуждают и пытаются успокоить потенциальных покупателей с помощью горячих линий обслуживания клиентов и других мер безопасности.
Представитель компании AstraZeneca, которая производит Nolvadex и Arimidex, сообщил агентству MedPage Today , что утечка и подделка ее продуктов для этих целей «не является тем, о чем мы знаем». Компания Pfizer, производитель Aromasin, не стала комментировать, знали ли они о утечке или подделке препарата.
Кроме того, есть специализированные добавки, не требующие рецепта, которые заявляют, что нацелены на эстроген и ароматазу, и их легко купить на Amazon.com и другие сайты. Но, как и в остальной части нерегулируемой индустрии пищевых добавок, нет никакой гарантии, что эти бутылки содержат то, что написано на их этикетках.
Гормон голодания
Исследователи интересовались грелином, называемым гормоном голода за его способность вызывать аппетит, в качестве потенциальной мишени для лечения ожирения, но он нашел более практическое применение при истощении. Миметики грелина, такие как GHRP6 и GHRP2, все еще проходят только клинические испытания, и ни один из них не имеется в продаже на каком-либо рынке где-либо в мире.
Однако они легко продаются на огромном количестве веб-сайтов вместе с другими пептидами, высвобождающими гормон роста, такими как ипаморелин и гексарелин. Мощная стимуляция секреции гормона роста миметиками грелина — причина, по которой его ценят в кругах наращивания мышечной массы.
Все гормоны явно перечислены на таких сайтах, как peptideboys.com и deboralabs.com, бок о бок с анаболическими стероидами и другими препаратами, повышающими работоспособность. Некоторые заявляют, что продают свои пептиды ученым, но в то же время они рекламируют «осторожную доставку».«
Хосе Гарсия, доктор медицины, доктор медицинских наук из Медицинского колледжа Бейлора, который участвовал в исследованиях миметиков грелина, сказал MedPage Today , что ученые никогда не получат свои активные лекарства таким образом.
«Вы бы никогда не пошли на подобное место, потому что там нет контроля качества, поэтому вы никогда не узнаете, загрязнены ли эти продукты или содержат ли они то, что должны», — сказал Гарсия. «Даже для экспериментов на животных».
«Вероятно, эти лекарства производятся в подпольных лабораториях», — добавил он.
То же самое касается нестероидных селективных модуляторов рецепторов андрогенов (SARM), которые также все еще исследуются на предмет истощения. Поиск в Google, где можно купить один из самых популярных, энобосарм (предлагаемое торговое название Ostarine), дает множество результатов. Как и в случае с миметиками грелина, большинство сайтов заявляют, что их продукты предназначены только для исследовательских целей и не предназначены для потребления человеком.
Что регулируется?
С тех пор, как стероиды входят в список контролируемых веществ Агентства по борьбе с наркотиками, изобретательные предприниматели пытались обойти юридические проблемы, создавая добавки, прогормоны и дизайнерские стероиды.Эти категории во многом пересекаются: прогормоны являются предшественниками гормонов, которые могут усиливать действие существующих гормонов, а дизайнерские стероиды, как правило, являются анаболическими препаратами, которые никогда не продавались в медицинских целях.
Компании, производящие эти агенты, были связаны с ведущими спортсменами, такими как Barry Bonds и BALCO, а в последнее время — с Biogenesis и несколькими ведущими бейсболистами, включая Алекса Родригеса и Райана Брауна.
Время от времени FDA также принимает жесткие меры в отношении этих агентов — обычно после отчетов о побочных эффектах, как это было в случае с предупреждением потребителей о добавке массового уничтожения в прошлом месяце.У 28-летнего жителя Северной Каролины развилась печеночная недостаточность после нескольких недель использования продукта, который, по утверждению FDA, содержал по крайней мере один синтетический анаболический стероид.
Федеральная прокуратура также преследовала дистрибьюторов этих добавок, при этом Bodybuilding.com — «крупнейший интернет-магазин добавок в мире», согласно пресс-релизу Министерства юстиции — выплатила в 2012 году штраф в размере 7 миллионов долларов за продажу наркотиков. которые были промаркированы как добавки.
Федеральные органы поддержали Закон о контроле за дизайнерскими стероидами, который обновил ранее действовавший Закон о контроле над анаболическими стероидами, с тем чтобы эти добавки подпадали под действие запрещенных стероидов.
Но антиэстрогены, миметики грелина и SARM не включены ни в один из этих правил, и они не входят в список контролируемых веществ.
Джозеф Мозес, представитель DEA, сообщил агентству MedPage Today , что, хотя эти наркотики не являются контролируемыми веществами, они могут быть использованы в судебном преследовании.
«Если бы мы изъяли их при изъятии стероидов, которые находятся под контролем, мы могли бы передать их в суд в качестве доказательства того, что человек намеревался использовать эти вещества или, если это массово, распространять их», — сказал Моисей.
Врачи, которые помогают тяжелоатлетам получать стероиды по рецепту, могут столкнуться с проблемами с законом из-за незаконного распространения, как это было в случае с доктором Питтсбург Стилерс, который ложно заявил, что его пациенты страдают гормональными нарушениями, чтобы они могли получать свои лекарства. Ему также было предъявлено обвинение в мошенничестве в сфере здравоохранения, которое касалось лекарств, прописанных для борьбы с побочными эффектами использования стероидов.
В рекомендацияхАмериканской ассоциации клинических эндокринологов и Общества эндокринологов говорится, что терапию тестостероном следует проводить только мужчинам с дефицитом тестостерона.Американская академия семейных врачей также выступила с заявлением о запрете помощи пациентам в получении лекарств, улучшающих работоспособность.
«Наша политика очень ясна», — сказал MedPage Today Рид Блэквелдер, доктор медицины, президент AAFP. «Мы не думаем, что нужно прописывать что-либо для улучшения спортивных результатов», включая рецептурные препараты, которые работают против эстрогена, — сказал он.
«Все эти лекарства, — сказал он, — должны использоваться только по назначению».«
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.повышение производительности за счет добавления экдистерона у людей
Архив токсикологии
1 3
Обсуждение
Наши данные показали положительное влияние экдистерона на
антропометрических параметров (BW и MM) и параметров производительности —
метра (1-RM BP ). Эти результаты могут быть подтверждены исследованием
invitro.Кроме того, дозозависимый эффект
также может наблюдаться в различных параметрах (BW, MM, и концентрация экдистерона в сыворотке
). Более того, побочные эффекты
, которые явно связаны с введением экдистерона
, не могли быть продемонстрированы. Негативное влияние
на креатинин, GOT, GPT или GGT не наблюдалось.
Точно так же не было обнаружено значительных изменений гормонов стероидов
в моче. Это предполагает, что анаболический эффект
экдистерона основан на механизме, который отличается от механизма тестостерона, ДГТ и синтетических ААС.
Кроме того, это также соответствует отсутствию введения псевдо-эндогенных стероидов
ноус, либо как несоответствие протоколу исследования
, либо из-за перекрестного загрязнения добавки
.
Антропометрический и производительный параметр
Можно четко показать положительный эффект от введения экдистерона и тренировок
на массу тела (BW) и мышечную массу (MM)
(Рис. 3). В обоих параметрах положительный временной эффект был сгенерирован в Ec1 и Ec2.Кроме того, может наблюдаться дозозависимый эффект. Ec2 (высокая доза
) дополнительно продемонстрировал значительную разницу во времени ×
для CO и PL. Сходные положительные эффекты
на вес тела и гипертрофию мышц были продемонстрированы
при введении 600 мг тестостерона (Bhasin et al. 1996).
Хотя эффекты не такие сильные, как от одной добавки testoster-
(для человека), можно обнаружить значительные различия
между PL, Ec1, Ec2 и CO.Эти результаты
подтверждаются исследованием invitro (гипертрофия
мышечных трубок C2C12). Анаболические эффекты колпачка Ecdy
аналогичны гипертрофическим эффектам DHT, E2,
и Ecdy lab (дополнительный материал). О подобных ана-
болических эффектах invitro ранее сообщали разные группы (Parr etal. 2014, 2015a; Zheng etal. 2018).
Кроме того, положительный эффект экдистерона в различных экспериментах на животных
также был продемонстрирован ранее, а также
(Bathori et al.2008; Courtheyn etal. 2002; Динан 2001,
2009; Динан и Лафон, 2006; Gorelick-Feldman etal.
2008; Parr etal. Parr etal. 2014, 2015а). В результате можно сделать вывод, что экдистерон
оказывает положительное анаболическое воздействие на рост мышц у людей, аналогично клеточной культуре
и исследованиям на животных.
В производительности все три тренировочные группы значительно увеличили свои показатели мощности (CMJ) и силы (1-RM BS, 1-RM BP)
.В CMJ улучшение обучающих групп на
, скорее всего, было связано с моторным обучением —
. Таким образом, увеличенная сила ног могла вызвать увеличение производительности на
(Wislø ff etal. 2004). Тем не менее,
в среднем, характеристики прыжка не полностью развиты,
, так что нейронные адаптации с большей вероятностью улучшат характеристики прыжка
. Для тренировочного вмешательства использовалась модель периодизации уха lin-
, которая систематически увеличивает вес для максимизации силы.В 1-RM BS,
улучшение в каждой группе аналогично исследованию Schoenfeld etal. (Schoenfeld etal.2015) и Joao
etal. (Joao etal. 2014), который также использовал модель линейной периодизации. Это означает, что концептуальный план обучения
дает те же результаты, что и предыдущие исследования. По сравнению с
с развитием силы при добавлении тестостерона —
мышления и силовых тренировок (Bhasin etal.1996),
не было значительной разницей между плацебо и двумя группами экдистерона
. Тем не менее, для
существует тенденция к увеличению производительности за счет добавления
экдистерона, а также к дозозависимому эффекту (рис. 4 слева).
Это может быть подтверждено увеличением среднего возраста тренировочных весов
в приседаниях групп индивидуальной тренировки
(дополнительный материал). В развитии силы верхней части тела
наблюдались существенные различия между группами
.Обе группы экдистерона значительно увеличили свои показатели
по сравнению с группой плацебо
(рис. 4 справа). Эти результаты контрастируют с данными Wilborn
(Wilborn et al. 2006), который не обнаружил различий между
экдистероном и группой плацебо. Различные наблюдения
могут быть отнесены к разным тренировочным системам, а также
как концентрации экдистерона. Wilborn etal. не использовали систематическую линейную тренировочную модель
, а волнообразную тренировочную модель
с индивидуальным увеличением и другой концентрацией терона ecdys-
.Оба фактора играют решающую роль,
, что может привести к различным наблюдениям. В этом исследовании
можно четко определить, что экдистерон
положительно влияет на работоспособность верхней части тела.
Анализ добавок
Количественное определение экдистерона в добавках выявило
количество 6 мг на капсулу, что значительно ниже
количества, указанного на флаконе (т.е. 100 мг на крышку —
суле) .Таким образом, суточная доза 12 мг экдистерона, т.е. 0,15 мг /
кг массы тела у 80-кг добровольца, вводилась в Ec1 и
CO, в то время как группа высоких доз (Ec2) получала суточную дозу.
48 мг экдистерона или 0,6 мг / кг массы тела у 80-кг добровольца.
В соответствии с этим, дозозависимое увеличение концентрации экдистерона
в сыворотке после приема внутрь (рис. 5) и биологической активности
экстракта добавки в анализе invitro было обнаружено
(дополнительный материал).На этикетке добавки
указан лейцин в качестве ингредиента (100 мг / капсула). Сообщалось о влиянии введения
лейцина на работу скелетных мышц. Однако в этих исследованиях ежедневное потребление
[1] | Всемирное антидопинговое агентство (2015) Всемирный антидопинговый кодекс.Всемирное антидопинговое агентство. |
[2] | Шахиди Н.Т. (2001) Обзор химии, биологического действия и клинического применения анаболических андрогенных стероидов. Clin Ther 23: 1355–1390. DOI: 10.1016 / S0149-2918 (01) 80114-4 |
[3] | Celotti F, Negri-Cesi P (1992) Анаболические стероиды — обзор их воздействия на мышцы, их возможных механизмов действия и их использования в легкой атлетике. J Steroid Biochem Mol Biol 43: 469–477. DOI: 10.1016 / 0960-0760 (92) -W |
[4] | Далбо В.Дж., Робертс М.Д., Мобли С.Б. и др. (2017) Тестостерон и тренболонэнантат увеличивают экспрессию зрелого белка миостатина, несмотря на увеличение гипертрофии скелетных мышц и количества сателлитных клеток в мышцах грызунов. Андрология 49. |
[5] | Беннетт NC, Гардинер Р.А., Хупер Дж.Д. и др. (2010) Молекулярно-клеточная биология передачи сигналов рецептора андрогенов. Int J Biochem Cell Biol 42: 813–827. DOI: 10.1016 / j.biocel.2009.11.013 |
[6] | Кичман А.Т. (2008) Фармакология анаболических стероидов. Br J Pharmacol 154: 502–521. DOI: 10.1038 / bjp.2008.165 |
[7] | Ли Дж., Аль-Аззави Ф. (2009) Механизм действия рецепторов андрогенов. Maturitas 63: 142–148. DOI: 10.1016 / j.maturitas.2009.03.008 |
[8] | Маравелиас С., Дона А., Стефаниду М. и др.(2005) Побочные эффекты анаболических стероидов у спортсменов. Постоянная угроза. Toxicol Lett 158: 167–175. DOI: 10.1016 / j.toxlet.2005.06.005 |
[9] | Foradori CD, Weiser MJ, Handa RJ (2008) Негеномные действия андрогенов. Передний нейроэндокринол 29: 169–181. DOI: 10.1016 / j.yfrne.2007.10.005 |
[10] | Кустени С., Беллидо Т., Плоткин Л.И. и др.(2001) Негенотропная, неспецифическая для пола передача сигналов через рецепторы эстрогена или андрогена: диссоциация от транскрипционной активности. Cell 104: 719–730. |
[11] | Hamdi MM, Mutungi G (2010) Дигидротестостерон активирует путь MAPK и модулирует максимальную изометрическую силу через рецептор EGF в изолированных интракционных волокнах скелетных мышц мышей. J Physiol 588: 511–525. DOI: 10.1113 / jphysiol.2009.182162 |
[12] | Michels G, Hoppe UC (2008) Быстрые действия андрогенов. Передний нейроэндокринол 29: 182–198. DOI: 10.1016 / j.yfrne.2007.08.004 |
[13] | Norman AW, Mizwicki MT, Norman DP (2004) Быстрые действия стероидных гормонов, мембранные рецепторы и модель конформационного ансамбля. Nat Rev Drug Discov 3: 27–41. DOI: 10.1038 / nrd1283 |
[14] | Рахман Ф, Кристиан ХК (2007) Неклассические действия тестостерона: обновление. Trends Endocrinol Metab 18: 371–378. DOI: 10.1016 / j.tem.2007.09.004 |
[15] | Лосель Р.М., Фалькенштейн Э., Феуринг М. и др.(2003) Негеномное действие стероидов: споры, вопросы и ответы. Physiol Rev 83: 965–1016. DOI: 10.1152 / Physrev.00003.2003 |
[16] | Майер М., Розен Ф (1977) Взаимодействие глюкокортикоидов и андрогенов со скелетными мышцами. Метаболизм 26: 937–962. DOI: 10.1016 / 0026-0495 (77) -0 |
[17] | Николаидес NC, Галата З., Кино Т. и др.(2010) Глюкокортикоидный рецептор человека: молекулярные основы биологической функции. Стероиды 75: 1–12. DOI: 10.1016 / j.steroids.2009.09.002 |
[18] | Schaaf M, Cidlowski J (2003) Молекулярные механизмы действия и устойчивости глюкокортикоидов. J Steroid Biochem Mol Biol 83: 37–48. |
[19] | Schoneveld OJ, Gaemers IC, Lamers WH (2004) Механизмы передачи сигналов глюкокортикоидов. Biochim Biophys Acta 1680: 114–128. DOI: 10.1016 / j.bbaexp.2004.09.004 |
[20] | Бхасин С., Сторер Т.В., Берман Н. и др. (1996) Влияние супрафизиологических доз тестостерона на размер и силу мышц у нормальных мужчин. N Engl J Med 335: 1–7. DOI: 10.1056 / NEJM199607043350101 |
[21] | Горелик-Фельдман Дж., Маклин Д., Илич Н. и др.(2008) Фитоэкдистероиды увеличивают синтез белка в клетках скелетных мышц. J Agric Food Chem 56: 3532–3537. DOI: 10.1021 / jf073059z |
[22] | van Amsterdam J, Opperhuizen A, Hartgens F (2010) Неблагоприятные последствия для здоровья анаболических андрогенных стероидов. Regul Toxicol Pharmacol 57: 117–123. DOI: 10.1016 / j.yrtph.2010.02.001 |
[23] | Mottram DR, George AJ (2000) Анаболические стероиды. Baillieres Best Practices Clin Endocrinol Metab 14: 55–69. |
[24] | Achar S, Rostamian A, Narayan SM (2010) Сердечные и метаболические эффекты злоупотребления анаболическими андрогенными стероидами на липиды, кровяное давление, размеры левого желудочка и ритм. Am J Cardiol 106: 893–901. DOI: 10.1016 / j.amjcard.2010.05.013 |
[25] | Herlitz LC, Markowitz GS, Farris AB и др. (2010) Развитие очагового сегментарного гломерулосклероза после злоупотребления анаболическими стероидами. J Am Soc Nephrol 21: 163–172. DOI: 10.1681 / ASN.20050 |
[26] | Чой С.М., Ли Б.М. (2015) Сравнительная оценка безопасности селективных модуляторов рецепторов андрогенов и анаболических андрогенных стероидов. Expert Opin Drug Saf 14: 1773–1785. DOI: 10.1517 / 14740338.2015.1094052 |
[27] | Kicman AT, Gower DB (2003) Анаболические стероиды в спорте: биохимические, клинические и аналитические перспективы. Ann Clin Biochem 40: 321–356. DOI: 10.1258 / 000456303766476977 |
[28] | Basaria S (2010) Злоупотребление андрогенами у спортсменов: обнаружение и последствия. J Clin Endocrinol Metab 95: 1533–1543. DOI: 10.1210 / jc.2009-1579 |
[29] | Christou MA, Christou PA, Markozannes G, et al. (2017) Влияние анаболических андрогенных стероидов на репродуктивную систему спортсменов и рекреационных пользователей: систематический обзор и метаанализ. Sports Med 47: 1869–1883.DOI: 10.1007 / s40279-017-0709-z |
[30] | Rahnema CD, Lipshultz LI, Crosnoe LE, et al. (2014) Гипогонадизм, вызванный анаболическими стероидами: диагностика и лечение. Fertil Steril 101: 1271–1279. DOI: 10.1016 / j.fertnstert.2014.02.002 |
[31] | Nieschlag E, Vorona E (2015) Допинг анаболическими андрогенными стероидами (AAS): неблагоприятные эффекты на нерепродуктивные органы и функции. Rev. Endocr Metab Disord 16: 199–211. DOI: 10.1007 / s11154-015-9320-5 |
[32] | Vasconsuelo A, Milanesi L, Boland R (2008) 17-Бета-эстрадиол отменяет апоптоз в клетках скелетных мышц мышей через рецепторы эстрогена: роль пути фосфатидилинозитол-3-киназы / Akt. J Endocrinol 196: 385–397.DOI: 10.1677 / JOE-07-0250 |
[33] | Парр М.К., Чжао П., Хаупт О. и др. (2014) Бета-рецептор эстрогена участвует в гипертрофии скелетных мышц, вызванной фитоэкдистероидом экдистероном. Mol Nutr Food Res 58: 1861–1872. DOI: 10.1002 / mnfr.201300806 |
[34] | Weigt C, Hertrampf T, Zoth N, et al.(2012) Влияние эстрадиола, специфических агонистов подтипа ER и генистеина на энергетический гомеостаз на крысиной модели ожирения, вызванного питанием. Mol Cell Endocrinol 351: 227–238. DOI: 10.1016 / j.mce.2011.12.013 |
[35] | Velloso CP (2008) Регулирование мышечной массы гормоном роста и IGF-I. Br J Pharmacol 154: 557–568.DOI: 10.1038 / bjp.2008.153 |
[36] | Enmark E, Gustafsson JA (1999) Рецепторы эстрогена — обзор. J Intern Med 246: 133–138. DOI: 10.1046 / j.1365-2796.1999.00545.x |
[37] | Weigt C, Hertrampf T, Kluxen FM, et al.(2013) Молекулярные эффекты альфа- и бета-селективных агонистов ER на регуляцию энергетического гомеостаза у тучных самок крыс Wistar. Mol Cell Endocrinol 377: 147–158. DOI: 10.1016 / j.mce.2013.07.007 |
[38] | Лазович Г., Радивоевич Ю., Милошевич В. и др. (2007) Тиболон и остеопороз. Arch Gynecol Obstet 276: 577–581.DOI: 10.1007 / s00404-007-0387-4 |
[39] | Narayanan R, Coss CC, Dalton JT (2018) Разработка селективных модуляторов рецепторов андрогенов (SARM). Mol Cell Endocrinol 465: 134–142. DOI: 10.1016 / j.mce.2017.06.013 |
[40] | Gao WQ, Dalton JT (2007) Расширение терапевтического использования андрогенов с помощью селективных модуляторов рецепторов андрогенов (SARM). Открытие лекарств сегодня 12: 241–248. DOI: 10.1016 / j.drudis.2007.01.003 |
[41] | Чу Дж. Дж., Хоран М. А., Литтл Р. А. и др. (1992) Анаболические эффекты кленбутерола на скелетные мышцы опосредуются активацией бета 2-адренорецепторов. Am J Physiol 263: E50–56. |
[42] | Мур Н., Пегг Г., Силленс М. (1994) Анаболические эффекты сальметерола, агониста бета2-андренорецепторов, зависят от пути введения. Am J Physiol 267: E475 – E484. |
[43] | Барбоса Дж., Круз С., Мартинс Дж. И др. (2005) Пищевое отравление кленбутеролом в Португалии. Пищевая добавка Contam 22: 563–566. DOI: 10.1080 / 02652030500135102 |
[44] | Брамбилла Дж., Ченчи Т., Франкони Ф. и др.(2000) Клинический и фармакологический профиль при эпидемическом отравлении кленбутеролом зараженного говяжьего мяса в Италии. Toxicol Lett 114: 47–53. DOI: 10.1016 / S0378-4274 (99) 00270-2 |
[45] | Спорано В., Грассо Л., Эспозито М. и др. (1998) Остатки кленбутерола в мясе, не содержащем печень, как причина коллективного пищевого отравления. Vet Hum Toxicol 40: 141–143. |
[46] | Брамбилла Дж., Лоиццо А., Фонтана Л. и др. (1997) Пищевое отравление после употребления в пищу телятины, обработанной кленбутеролом, в Италии. JAMA, J Am Med Assoc 278: 635. |
[47] | Pulce C, Lamaison D, Keck G и др.(1991) Коллективные пищевые отравления человека остатками кленбутерола в телячьей печени. Vet Hum Toxicol 33: 480–481. |
[48] | Саллерас Л., Домингес А., Мата Е. и др. (1995) Эпидемиологическое исследование вспышки отравления кленбутеролом в Каталонии, Испания. Представитель общественного здравоохранения 110: 338–342. |
[49] | Martinez-Navarro JF (1990) Пищевое отравление, связанное с потреблением незаконного бета-агониста в печени. Ланцет 336: 1311. |
[50] | Парр М.К., Блокланд М.Х., Либетрау Ф. и др. (2017) Отличие приема кленбутерола от лекарственного средства или зараженной пищи животного происхождения в испытании с контролируемым введением — возможность разделения энантиомеров для анализа допинг-контроля. Пищевая добавка Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess 34: 525–535.DOI: 10.1080 / 19440049.2016.1242169 |
[51] | Парр М.К., Опферманн Г., Шанцер В. (2009) Аналитические методы обнаружения кленбутерола. Биоанализ 1: 437–450. DOI: 10.4155 / био.09.29 |
[52] | Mersmann HJ (1998) Обзор эффектов агонистов бета-адренорецепторов на рост животных, включая механизмы действия. J Anim Sci 76: 160–172. DOI: 10.2527 / 1998.761160x |
[53] | Всемирное антидопинговое агентство (2017 г.) Запрещенный список 2018 г. Всемирное антидопинговое агентство. |
[54] | Серра С., Бхасин С., Тангерлини Ф. и др.(2011) Роль GH и IGF-I в опосредовании анаболических эффектов тестостерона на андроген-чувствительные мышцы. Эндокринология 152: 193–206. DOI: 10.1210 / en.2010-0802 |
[55] | Роммель С., Бодин С.К., Кларк Б.А. и др. (2001) Посредничество IGF-1-индуцированной гипертрофии скелетных миотрубок с помощью путей PI (3) K / Akt / mTOR и PI (3) K / Akt / GSK3. Nat Cell Biol 3: 1009–1013. DOI: 10.1038 / ncb1101-1009 |
[56] | Bolster DR, Jefferson LS, Kimball SR (2004) Регулирование синтеза белка, связанного с гипертрофией скелетных мышц, с помощью передачи сигналов, индуцированных инсулином, аминокислотами и упражнениями. Proc Nutr Soc 63: 351–356. DOI: 10.1079 / PNS2004355 |
[57] | Holecek M (2017) Добавка бета-гидрокси-бета-метилбутирата и скелетные мышцы в здоровых условиях и в условиях истощения мышц. J Cachexia Sarcopenia Muscle 8: 529–541. DOI: 10.1002 / jcsm.12208 |
[58] | Томас М., Лэнгли Б., Берри С. и др. (2000) Миостатин, негативный регулятор роста мышц, действует путем ингибирования пролиферации миобластов. J Biol Chem 275: 40235-40243. DOI: 10.1074 / jbc.M004356200 |
[59] | Schuelke M, Wagner KR, Stolz LE, et al.(2004) Мутация миостатина, связанная с крупной гипертрофией мышц у ребенка. N Engl J Med 350: 2682–2688. DOI: 10.1056 / NEJMoa040933 |
[60] | McPherron AC, Lawler AM, Lee SJ (1997) Регулирование массы скелетных мышц у мышей новым членом суперсемейства TGF-бета. Природа 387: 83–90. DOI: 10.1038 / 387083a0 |
[61] | Риос Р., Карнейро И., Арсе В.М. и др. (2002) Миостатин является ингибитором миогенной дифференцировки. Am J Physiol Cell Physiol 282: C993 – C999. |
[62] | Шарма М., Лэнгли Б., Басс Дж. И др.(2001) Миостатин в росте и восстановлении мышц. Exerc Sport Sci Rev 29: 155–158. DOI: 10.1097 / 00003677-200110000-00004 |
[63] | Джулия-Эказа Д., Кабелло Г. (2007) Ген миостатина: физиология и фармакологическое значение. Curr Opin Pharmacol 7: 310–315. DOI: 10.1016 / j.coph.2006.11.011 |
[64] | Эллиотт Б., Реншоу Д., Получение С. и др.(2012) Центральная роль миостатина в гомеостазе скелетных мышц и всего тела. Acta Physiol 205: 324–340. DOI: 10.1111 / j.1748-1716.2012.02423.x |
[65] | Гонсалес-Кадавид Н.Ф., Тейлор В.Е., Ярашески К. и др. (1998) Организация и экспрессия гена миостатина человека у здоровых мужчин и ВИЧ-инфицированных мужчин с мышечной атрофией. Proc Natl Acad Sci USA 95: 14938–14943. DOI: 10.1073 / pnas.95.25.14938 |
[66] | Пирен М.А., Райалл Дж. Г., Максвелл М.А. и др. (2006) Орфанный ядерный рецептор, NOR-1, является мишенью для передачи бета-адренергических сигналов в скелетных мышцах. Эндокринология 147: 5217–5227. DOI: 10.1210 / en.2006-0447 |
[67] | Ма К., Маллидис С., Бхасин С. и др.(2003) Атрофия скелетных мышц, вызванная глюкокортикоидами, связана с усилением экспрессии гена миостатина. Am J Physiol Endocrinol Metab 285: E363 – E371. DOI: 10.1152 / ajpendo.00487.2002 |
[68] | Чен П.Р., Ли К. (2016) ПРИГЛАШЕННЫЙ ОБЗОР: Ингибиторы миостатина как методы ускорения роста и развития мышц. J Anim Sci 94: 3125–3134. DOI: 10.2527 / jas.2016-0532 |
[69] | Dschietzig TB (2014) Миостатин — От могучей мыши до сердечно-сосудистых заболеваний и кахексии. Clin Chim Acta 433: 216–224. DOI: 10.1016 / j.cca.2014.03.021 |
[70] | Кунг Т., Спрингер Дж., Доенер В. и др.(2010) Новые подходы к лечению кахексии и саркопении: основные моменты 5-й конференции по кахексии. Заключение эксперта по исследованию наркотиков 19: 579–585. DOI: 10.1517 / 13543781003724690 |
[71] | Роджерс Б.Д., Гарикипати Д.К. (2008) Клиническая, сельскохозяйственная и эволюционная биология миостатина: сравнительный обзор. Endocr Ред. 29: 513–534. DOI: 10.1210 / er.2008-0003 |
[72] | Марчителли С., Саварезе М.С., Криса А. и др. (2003) Двойная мускулатура у говяжьей породы Маркиджана вызывается стоп-кодоном в третьем экзоне гена миостатина. Геном млекопитающих 14: 392–395. DOI: 10.1007 / s00335-002-2176-5 |
[73] | Беллиндж Р.Х., Либерлес Д.А., Яски С.П. и др.(2005) Миостатин и его влияние на разведение животных: обзор. Anim Genet 36: 1–6. DOI: 10.1111 / j.1365-2052.2004.01229.x |
[74] | Арнольд Х, Делла-Фера М, Бэйле С. (2001) Обзор истории, физиологии и применения миостатина. Int Arch Biosci 1: 1014–1022. |
[75] | Ли Ю.С., Лехар А., Себальд С. и др.(2015) Гипертрофия мышц, вызванная ингибированием миостатина, ускоряет дегенерацию при дисферлинопатии. Hum Mol Genet 24: 5711–5719. DOI: 10.1093 / hmg / ddv288 |
[76] | Bhasin S, Storer TW (2009) Анаболические применения андрогенов для функциональных ограничений, связанных со старением и хроническими заболеваниями. Front Horm Res 37: 163–182. |
[77] | Добс А.С., Бочча Р.В., Крут С.С. и др. (2013) Влияние энобосарма на истощение мышц и физическую функцию у больных раком: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование фазы 2. Lancet Oncol 14: 335–345. DOI: 10.1016 / S1470-2045 (13) 70055-X |
[78] | Диллон Э.Л., Дарем В.Дж., Урбан Р.Дж. и др.(2010) Гормональное лечение и мышечный анаболизм при старении: андрогены. Clin Nutr 29: 697–700. DOI: 10.1016 / j.clnu.2010.03.010 |
[79] | Madeddu C, Maccio A, Mantovani G (2012) Многоцелевое лечение раковой кахексии. Crit Rev Oncog 17: 305–314. DOI: 10.1615 / CritRevOncog.v17.i3.80 |
[80] | Эбнер Н., Спрингер Дж., Калантар-Заде К. и др.(2013) Механизм и новые терапевтические подходы к истощению при хронических заболеваниях. Maturitas 75: 199–206. DOI: 10.1016 / j.maturitas.2013.03.014 |
[81] | Jasuja R, LeBrasseur NK (2014) Восстановление скелетных мышц перед лицом старения и болезней. Am J Phys Med Rehabil 93: S88–96. DOI: 10,1097 / PHM.0000000000000118 |
[82] | Мадедду С., Мантовани Г., Граминьяно Г. и др. (2015) Достижения фармакологических стратегий лечения раковой кахексии. Expert Opin Pharmacother 16: 2163–2177. DOI: 10.1517 / 14656566.2015.1079621 |
[83] | Srinath R, Dobs A (2014) Enobosarm (GTx-024, S-22): потенциальное лечение кахексии. Future Oncol 10: 187–194. DOI: 10.2217 / fon.13.273 |
[84] | Forbes JM, Cooper ME (2013) Механизмы диабетических осложнений. Physiol Rev 93: 137-188. DOI: 10.1152 / Physrev.00045.2011 |
[85] | Абдул-Гани М.А., ДеФронцо Р.А. (2010) Патогенез инсулинорезистентности в скелетных мышцах. Дж. Биомед Биотехнология 2010: 476279. |
[86] | Heinlein CA, Chang C (2002) Coregulatros рецептора андрогенов (AR): обзор. Endocr Rev 23: 175–200. DOI: 10.1210 / edrv.23.2.0460 |
[87] | Хенгевосс Дж., Пьехотта М., Мюллер Д. и др.(2015) Комбинированное воздействие андрогенных анаболических стероидов и физической активности на гипоталамо-гипофизарно-гонадную систему. J Стероид Biochem Mol Biol 150: 86–96. DOI: 10.1016 / j.jsbmb.2015.03.003 |
[88] | Мурти К.С., Чжоу Х., Грайдер Дж. Р. и др. (2003) Ингибирование устойчивого сокращения гладких мышц с помощью PKA и PKG, предпочтительно опосредованное фосфорилированием RhoA. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol 284: G1006–1016. |
[89] | Махабади В., Амори Дж. К., Свердлов Р. С. и др. (2009) Комбинированный трансдермальный гель тестостерона и прогестин несторон подавляет сывороточные гонадотропины у мужчин. J Clin Endocrinol Metab 94: 2313–2320. DOI: 10.1210 / jc.2008-2604 |
[90] | Bonsall RW, Rees HD, Michael RP (1985) Распределение, ядерное поглощение и метаболизм [3H] дигидротестостерона в головном мозге, гипофизе и половых путях самцов макаки-резус. J Steroid Biochem 23: 389–398. DOI: 10.1016 / 0022-4731 (85) -0 |
[91] | Bonsall RW, Rees HD, Michael RP (1983) Характеристика ядерных метаболитов тестостерона с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии в головном мозге самцов макак-резусов. Life Sci 33: 655–663. DOI: 10.1016 / 0024-3205 (83) -0 |
[92] | Тилбрук А.Дж., Кларк И.Дж. (2001) Регулирование секреции и действия гонадотропин-рилизинг-гормона с отрицательной обратной связью у мужчин. Biol Reprod 64: 735–742. DOI: 10.1095 / biolreprod64.3.735 |
[93] | Ален М., Рейнила М., Вихко Р. (1985) Ответ гормонов сыворотки на введение андрогенов у силовых атлетов. Медико-спортивные упражнения 17: 354–359. |
[94] | Smith CL, O’Malley BW (2004) Функция корегулятора: ключ к пониманию тканевой специфичности селективных модуляторов рецепторов. Endocr Rev 25: 45–71. DOI: 10.1210 / er.2003-0023 |
[95] | МакЭван И.Дж. (2013) Модуляторы рецепторов андрогенов: союз химии и биологии. Future Med Chem 5: 1109–1120. DOI: 10.4155 / fmc.13.69 |
[96] | Нараянан Р., Косс С.К., Епуру М. и др.(2008) Стероидные андрогены и нестероидный тканеселективный модулятор рецепторов андрогенов, S-22, регулируют функцию рецепторов андрогенов посредством различных геномных и негеномных сигнальных путей. Мол эндокринол 22: 2448–2465. DOI: 10.1210 / me.2008-0160 |
[97] | Скелтон Д.А., Филлипс С.К., Брюс С.А. и др. (1999) Заместительная гормональная терапия увеличивает изометрическую мышечную силу приводящей мышцы у женщин в постменопаузе. Clin Sci 96: 357–364. DOI: 10.1042 / cs0960357 |
[98] | Хейккинен Дж., Киллонен Э., Курттила-Матеро Э. и др. (1997) ЗГТ и упражнения: влияние на плотность костей, мышечную силу и липидный обмен. Плацебо-контролируемое двухлетнее проспективное исследование двух режимов эстроген-прогестин у здоровых женщин в постменопаузе. Maturitas 26: 139–149. |
[99] | Гленмарк Б., Нильссон М., Гао Х. и др. (2004) Разница в функции скелетных мышц у мужчин и женщин: роль рецептора эстрогена-бета. Am J Physiol Endocrinol Metab 287: E1125–1131. DOI: 10.1152 / ajpendo.00098.2004 |
[100] | Велдерс М., Шлейпен Б., Фрицемайер К.Х. и др.(2012) Селективная активация рецептора эстрогена-бета стимулирует рост и регенерацию скелетных мышц. FASEB J 26: 1909–1920. DOI: 10.1096 / fj.11-194779 |
[101] | Харрис HA, Альберт LM, Leathurby Y и др. (2003) Оценка агониста рецептора эстрогена-бета на животных моделях болезней человека. Эндокринология 144: 4241–4249.DOI: 10.1210 / en.2003-0550 |
[102] | Мартин С., Росс М., Чепмен К. Э. и др. (2004) CYP7B генерирует селективный бета-агонист рецептора эстрогена в простате человека. J Clin Endocrinol Metab 89: 2928–2935. DOI: 10.1210 / jc.2003-031847 |
[103] | Харрис Х.А., Брунер-Тран К.Л., Чжан X и др.(2005) Селективный агонист бета-рецептора эстрогена вызывает регрессию поражения в экспериментально индуцированной модели эндометриоза. Hum Reprod 20: 936–941. DOI: 10.1093 / humrep / deh711 |
[104] | Норман Б. Х., Додж Дж. А., Ричардсон Т. И. и др. (2006) Бензопираны — это селективные агонисты бета-рецепторов эстрогена с новой активностью в моделях доброкачественной гиперплазии простаты. J Med Chem 49: 6155–6157. DOI: 10.1021 / jm060491j |
[105] | Mersereau JE, Levy N, Staub RE, et al. (2008) Ликвиритигенин — высокоселективный бета-агонист эстрогеновых рецепторов растительного происхождения. Mol Cell Endocrinol 283: 49–57. DOI: 10.1016 / j.mce.2007.11.020 |
[106] | Пиу Ф., Чиверс С., Хилдтофт Л. и др.(2008) Широкая модуляция состояний невропатической боли с помощью селективного бета-агониста рецептора эстрогена. Eur J Pharmacol 590: 423–429. DOI: 10.1016 / j.ejphar.2008.05.015 |
[107] | Stovall DW, Pinkerton JV (2009) MF-101, бета-агонист эстрогеновых рецепторов для лечения вазомоторных симптомов у женщин в пери- и постменопаузе. Curr Opin Investigations Drugs 10: 365–371. |
[108] | Роман-Блас Дж. А., Кастанеда С., Кутоло М. и др. (2010) Эффективность и безопасность селективного агониста бета-рецепторов эстрогена, ERB-041, у пациентов с ревматоидным артритом: 12-недельное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование фазы II. Arthritis Care Res 62: 1588–1593. DOI: 10.1002 / акр. 20275 |
[109] | Robb EL, Stuart JA (2011) Ресвератрол взаимодействует с рецептором эстрогена-бета, подавляя репликативный рост клеток и повышая устойчивость к стрессу за счет активации митохондриальной супероксиддисмутазы. Free Radic Biol Med 50: 821–831. DOI: 10.1016 / j.freeradbiomed.2010.12.038 |
[110] | Tagliaferri MA, Tagliaferri MC, Creasman JM, et al.(2016) Селективный бета-агонист эстрогеновых рецепторов для лечения приливов: клиническое испытание фазы 2. J Альтернативное дополнение Med 22: 722–728. |
[111] | Leitman DC, Christians U (2012) MF101: многокомпонентный ботанический селективный бета-модулятор рецептора эстрогена для лечения вазомоторных симптомов менопаузы. Заключение эксперта по исследованию наркотиков 21: 1031–1042.DOI: 10.1517 / 13543784.2012.685652 |
[112] | Jackson RL, Greiwe JS, Schwen RJ (2011) Новые доказательства пользы для здоровья S-эквола, бета-агониста рецепторов эстрогена. Nutr Ред. 69: 432–448. DOI: 10.1111 / j.1753-4887.2011.00400.x |
[113] | Weiser MJ, Wu TJ, Handa RJ (2009) Диарилпропионитрил, агонист бета-рецептора эстрогена: биологическая активность R- и S-энантиомеров на поведение и гормональный ответ на стресс. Эндокринология 150: 1817–1825. DOI: 10.1210 / en.2008-1355 |
[114] | Амер Д.А., Кретчмар Г., Мюллер Н. и др. (2010) Активация трансгенного рецептора эстрогена-бета выбранными фитоэстрогенами в стабильно трансдуцированной линии серотонинергических клеток крыс. J Стероид Биохимия Мол Биол 120: 208–217. DOI: 10.1016 / j.jsbmb.2010.04.018 |
[115] | Moutsatsou P (2007) Спектр фитоэстрогенов в природе: наши знания расширяются. Гормоны 6: 173–193. |
[116] | Arias-Loza PA, Hu K, Dienesch C, et al.(2007) Оба подтипа рецепторов эстрогена, альфа и бета, ослабляют ремоделирование сердечно-сосудистой системы у крыс, получавших соль альдостерона. Гипертония 50: 432–438. DOI: 10.1161 / HYPERTENSIONAHA.106.084798 |
[117] | Сан Дж., Бодри Дж., Катценелленбоген Дж. А. и др. (2003) Молекулярная основа различения подтипов бета-селективного лиганда рецептора эстрогена, диарилпропионитрила. Мол эндокринол 17: 247–258. DOI: 10.1210 / me.2002-0341 |
[118] | Escande A, Pillon A, Servant N и др. (2006) Оценка селективности лиганда с использованием линий репортерных клеток, стабильно экспрессирующих рецептор эстрогена альфа или бета. Biochem Pharmacol 71: 1459–1469. DOI: 10.1016 / j.bcp.2006.02.002 |
[119] | Огава М., Китано Т., Кавата Н. и др.(2017) Даидзеин подавляет экспрессию убиквитин-специфической протеазы 19 через бета-рецептор эстрогена и увеличивает массу скелетных мышц у молодых самок мышей. J Nutr Biochem 49: 63–70. DOI: 10.1016 / j.jnutbio.2017.07.017 |
[120] | Choi SY, Ha TY, Ahn JY, et al. (2008) Эстрогенная активность изофлавонов и флавонов и их взаимосвязь между структурой и активностью. Planta Med 74: 25–32. DOI: 10.1055 / s-2007-993760 |
[121] | Зиерау О., Колба С., Ольфф С. и др. (2006) Анализ промотор-специфической эстрогенной активности фитоэстрогенов генистеина, даидзеина и куместрола. Planta Med 72: 184–186. DOI: 10.1055 / с-2005-873182 |
[122] | Парр М.К., Ботре Ф., Насс А. и др.(2015) Экдистероиды: новый класс анаболических агентов? Biol Sport 32: 169–173. |
[123] | Кохара А., Мачида М., Сетогучи Ю. и др. (2017) Добавка ферментативно модифицированного изокверцитрина усиливает гипертрофию мышечных волокон подошвенной мышцы у мышей с функциональной перегрузкой. J Int Soc Sports Nutr 14: 32. doi: 10.1186 / s12970-017-0190-y |
[124] | Форист-Людвиг А., Клеменц М., Хоманн С. и др.(2008) Метаболические действия бета-рецептора эстрогена (ERbeta) опосредуются отрицательным перекрестным взаимодействием с PPARgamma. PLoS Genet 4: e1000108. DOI: 10.1371 / journal.pgen.1000108 |
[125] | Семпл Р.К., Чаттерджи В.К., О’Рахилли С. (2006) PPAR-гамма и метаболические заболевания человека. J Clin Invest 116: 581–589.DOI: 10.1172 / JCI28003 |
[126] | Glass DJ (2005) Сигнальные пути гипертрофии и атрофии скелетных мышц. Int J Biochem Cell Biol 37: 1974–1984. DOI: 10.1016 / j.biocel.2005.04.018 |
[127] | Бодин С.К., Ститт Т.Н., Гонсалес М. и др.(2001) Путь Akt / mTOR является важным регулятором гипертрофии скелетных мышц и может предотвращать атрофию мышц in vivo . Nat Cell Biol 3: 1014–1019. DOI: 10.1038 / ncb1101-1014 |
[128] | Ван М., Ван И, Вейль Б. и др. (2009) Бета-рецептор эстрогена опосредует повышенную активацию передачи сигналов PI3K / Akt и улучшает функцию миокарда в женских сердцах после острой ишемии. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 296: R972–978. DOI: 10.1152 / ajpregu.00045.2009 |
[129] | Ститт Т.Н., Друян Д., Кларк Б.А. и др. (2004) Путь IGF-1 / PI3K / Akt предотвращает экспрессию индуцированных атрофией мышц убиквитинлигаз путем ингибирования факторов транскрипции FOXO. Mol Cell 14: 395–403.DOI: 10.1016 / S1097-2765 (04) 00211-4 |
[130] | Гуттдридж Д. (2004) Сигнальные пути влияют на принятие решений о создании или разрушении скелетных мышц. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 7: 443–450. DOI: 10.1097 / 01.mco.0000134364.61406.26 |
[131] | Надер Г.А. (2005) Молекулярные детерминанты массы скелетных мышц: объединение «AKT». Int J Biochem Cell Biol 37: 1985–1996. DOI: 10.1016 / j.biocel.2005.02.026 |
[132] | Glass DJ (2010) Сигнальные пути, влияющие на мышечную массу. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 13: 225–229. DOI: 10.1097 / MCO.0b013e32833862df |
[133] | Song YH, Godard M, Li Y и др.(2005) Опосредованная инсулиноподобным фактором роста I гипертрофия скелетных мышц характеризуется усилением передачи сигналов mTOR-p70S6K без повышенного фосфорилирования Akt. J Investig Med 53: 135–142. DOI: 10.2310 / 6650.2005.00309 |
[134] | Glass DJ (2003) Сигнальные пути, которые опосредуют гипертрофию и атрофию скелетных мышц. Nat Cell Biol 5: 87–90. DOI: 10.1038 / ncb0203-87 |
[135] | Schiaffino S, Mammucari C (2011) Регулирование роста скелетных мышц с помощью пути IGF1-Akt / PKB: выводы из генетических моделей. Скелетная мышца 1: 4. doi: 10.1186 / 2044-5040-1-4 |
[136] | Lux MP, Fasching PA, Schrauder MG, et al.(2016) Путь PI3K: Предпосылки и подходы к лечению. Уход за грудью 11: 398–404. DOI: 10.1159 / 000453133 |
[137] | MacLennan P, Edwards R (1989) Влияние кленбутерола и пропанолола на мышечную массу. Biochem J 264: 573–579. DOI: 10.1042 / bj2640573 |
[138] | Schmidt P, Holsboer F, Spengler D (2001) β2-адренергические рецепторы потенцируют трансактивацию глюкокортикоидных рецепторов через βγ-субъединицы G-протеина и путь фосфоинозитид-3-киназы. Мол эндокринол 15: 553–564. |
[139] | Murga C, Laguinge L, Wetzker R, et al. (1998) Активация Akt / протеинкиназы B рецепторами, связанными с G-белками. РОЛЬ α- И βγ-СУБЪЕДИН ГЕТЕРОТРИМЕРИЧЕСКИХ G-БЕЛКОВ, ДЕЙСТВУЮЩИХ ЧЕРЕЗ ФОСФАТИДИЛИНОЗИТОЛ-3-ОН-КИНАЗУγ. J Biol Chem 273: 19080–19085. DOI: 10.1074 / jbc.273.30,19080 |
[140] | Хуанг П., Ли Й, Львов З. и др. (2017) Комплексное ослабление индуцированной IL-25 гиперчувствительности, воспаления и ремоделирования дыхательных путей ингибитором PI3K LY294002. Respirology 22: 78–85. |
[141] | Welle S, Burgess K, Mehta S (2009) Стимуляция синтеза миофибриллярного белка скелетных мышц, фосфорилирование киназы p70 S6 и фосфорилирование рибосомного белка S6 путем ингибирования миостатина у зрелых мышей. Am J Physiol Endocrinol Metab 296: E567–572. DOI: 10.1152 / ajpendo..2008 |
[142] | Jefferies HB, Fumagalli S, Dennis PB и др. (1997) Рапамицин подавляет трансляцию мРНК 5 ‘TOP посредством ингибирования p70 s6k. EMBO J 16: 3693–3704. DOI: 10.1093 / emboj / 16.12.3693 |
[143] | Beretta L, Gingras AC, Свиткин Ю.В. и др.(1996) Рапамицин блокирует фосфорилирование 4E-BP1 и ингибирует кэп-зависимую инициацию трансляции. EMBO J 15: 658–664. |
[144] | Снеддон А.А., Делдей М.И., Стивен Дж. И др. (2001) Повышенная мРНК IGF-II и фосфорилирование 4E-BP1 и p70S6k в мышцах, демонстрируя анаболизм, индуцированный кленбутеролом. Am J Physiol Endocrinol Metab 281: E676 – E682.DOI: 10.1152 / ajpendo.2001.281.4.E676 |
[145] | Bodine SC, Latres E, Baumhueter S и др. (2001) Идентификация убиквитинлигаз, необходимых для атрофии скелетных мышц. Наука 294: 1704–1708. DOI: 10.1126 / science.1065874 |
[146] | Клайн В.О., Панаро Ф.Дж., Ян Х. и др.(2007) Рапамицин подавляет эффект кленбутерола на рост и сохранение мышц. J Appl Physiol (1985) 102: 740–747. DOI: 10.1152 / japplphysiol.00873.2006 |
[147] | Окумура С., Фудзита Т., Цай В. и др. (2014) Epac1-зависимое фосфорилирование фосфоламбана опосредует сердечную реакцию на стрессы. J Clin Invest 124: 2785–2801.DOI: 10.1172 / JCI64784 |
[148] | Охнуки Ю., Умэки Д., Мототани Ю. и др. (2014) Роль циклического AMP-сенсора Epac1 в гипертрофии жевательных мышц и переходе тяжелой цепи миозина, вызванном стимуляцией бета2-адренорецепторов. J. Physiol. 592: 5461–5475. DOI: 10.1113 / jphysiol.2014.282996 |
[149] | Охнуки Ю., Умэки Д., Мототани Ю. и др.(2016) Роль экспрессии фосфодиэстеразы 4 в зависимом от передачи сигналов Epac1 гипертрофическом действии кленбутерола на скелетные мышцы. Physiol Rep 4. |
[150] | Бернетт Д.Д., Полк С.Б., Токач М.Д. и др. (2016) Влияние добавленного цинка на морфометрию скелетных мышц и экспрессию генов откормочных свиней, получавших рактопамин-HCL. Anim Biotechnol 27: 17–29.DOI: 10.1080 / 10495398.2015.1069301 |
[151] | Py G, Ramonatxo C, Sirvent P и др. (2015) Хроническое лечение кленбутеролом снижает выработку силы без прямого изменения сократительного механизма скелетных мышц. J. Physiol. 593: 2071–2084. DOI: 10.1113 / jphysiol.2014.287060 |
[152] | Rena G, Guo S, Cichy SC и др.(1999) Фосфорилирование члена семейства FKHR фактора транскрипции forkhead с помощью протеинкиназы B. J Biol Chem 274: 17179–17183. DOI: 10.1074 / jbc.274.24.17179 |
[153] | Biggs WH, 3rd, Meisenhelder J, Hunter T, et al. (1999) Протеинкиназа B / Akt-опосредованное фосфорилирование способствует исключению из ядра транскрипционного фактора крылатой спирали FKHR1. Proc Natl Acad Sci U S A 96: 7421–7426. DOI: 10.1073 / pnas.96.13.7421 |
[154] | Умэки Д., Охнуки Ю., Мототани Ю. и др. (2015) Защитные эффекты кленбутерола против индуцированной дексаметазоном атрофии жевательных мышц и перехода тяжелой цепи миозина. PLoS One 10: e0128263. DOI: 10,1371 / журнал.pone.0128263 |
[155] | де Пальма Л., Маринелли М., Паван М. и др. (2008) Убиквитин лигазирует MuRF1 и MAFbx при атрофии скелетных мышц человека. Костный сустав позвоночника 75: 53–57. DOI: 10.1016 / j.jbspin.2007.04.019 |
[156] | Gomez-SanMiguel AB, Gomez-Moreira C, Nieto-Bona MP, et al.(2016) Формотерол уменьшает мышечное истощение, а также воспаление в модели ревматоидного артрита на крысах. Am J Physiol Endocrinol Metab 310: E925–937. DOI: 10.1152 / ajpendo.00503.2015 |
[157] | Джесинки С.Р., Коррапати М.К., Расбах К.А. и др. (2014) Атомоксетин предотвращает вызванную дексаметазоном атрофию скелетных мышц у мышей. J Pharmacol Exp Ther 351: 663–673. DOI: 10.1124 / jpet.114.217380 |
[158] | Yang YT, McElligott MA (1989) Множественные действия бета-адренергических агонистов на скелетные мышцы и жировую ткань. Biochem J 261: 1–10. DOI: 10.1042 / bj2610001 |
[159] | Петерла Т.А., Scanes CG (1990) Эффект бета-адренергических агонистов на липолиз и липогенез жировой тканью свиньи in vitro . J Anim Sci 68: 1024–1029. DOI: 10.2527 / 1990.6841024x |
[160] | Mayr B, Montminy M (2001) Регуляция транскрипции зависимым от фосфорилирования фактором CREB. Nat Rev Mol Cell Biol 2: 599–609. |
[161] | Пирен М.А., Майерс С.А., Райчур С. и др.(2008) Орфанный ядерный рецептор, NOR-1, мишень для передачи бета-адренергических сигналов, регулирует экспрессию генов, которые контролируют окислительный метаболизм в скелетных мышцах. Эндокринология 149: 2853–2865. DOI: 10.1210 / en.2007-1202 |
[162] | Мартинес Дж. А., Портильо М. П., Ларральде Дж. (1991) Анаболические действия смешанного бета-адренергического агониста на удержание азота и обмен белков. Horm Metab Res 23: 590–593. DOI: 10.1055 / s-2007-1003762 |
[163] | Уоткинс Л. Е., Джонс Д. Д., Моури Д. Г. и др. (1990) Влияние различных уровней гидрохлорида рактопамина на продуктивность и характеристики туши откормочных свиней. J Anim Sci 68: 3588–3595. DOI: 10.2527 / 1990.68113588x |
[164] | Кром П.К., МакКейт Ф.К., Карр Т.Р. и др.(1996) Влияние рактопамина на показатели роста, состав туши и выход разделки свиней, убитых на 107 и 125 кг. J Anim Sci 74: 709–716. DOI: 10.2527 / 1996.744709x |
[165] | Адамс Г.Р., Хаддад Ф. (1996) Взаимосвязь между IGF-1, содержанием ДНК и накоплением белка во время гипертрофии скелетных мышц. J. Applied Physiol 81: 2509–2516. DOI: 10.1152 / jappl.1996.81.6.2509 |
[166] | Адамс Г.Р. (2002) Приглашенный обзор: Аутокринный / паракринный IGF-I и адаптация скелетных мышц. J Appl Physiol 93: 1159–1167. DOI: 10.1152 / japplphysiol.01264.2001 |
[167] | Основание MD (2002) Причины дегенерации стареющих скелетных мышц: центральная роль передачи сигналов IGF-1. Биогеронтология 3: 19–24. DOI: 10.1023 / A: 1015234709314 |
[168] | Кичман А.Т., Миелл Дж. П., Тил Дж. Д. и др. (1997) Сывороточные IGF-I и IGF-связывающие белки 2 и 3 как потенциальные маркеры допинга человеческого GH. Clin Endocrinol 47: 43–50. DOI: 10.1046 / j.1365-2265.1997.2111036.x |
[169] | Бахл Н., Стоун Дж., Маклин М. и др.(2018) Декорин, белок, регулируемый гормоном роста у людей. Eur J Endocrinol 178: 147–154. DOI: 10.1530 / EJE-17-0844 |
[170] | Канцлейтер Т., Рат М., Горгенс С.В. и др. (2014) Миокиновый декорин регулируется сокращением и участвует в мышечной гипертрофии. Biochem Biophys Res Commun 450: 1089–1094.DOI: 10.1016 / j.bbrc.2014.06.123 |
[171] | Musaro A, McCullagh K, Paul A и др. (2001) Локальная экспрессия трансгена Igf-1 поддерживает гипертрофию и регенерацию стареющих скелетных мышц. Нат Генет 27: 195–200. DOI: 10.1038 / 84839 |
[172] | Adams GR, McCue SA (1998) Локальная инфузия IGF-I приводит к гипертрофии скелетных мышц у крыс. J Appl Physiol 84: 1716–1722. DOI: 10.1152 / jappl.1998.84.5.1716 |
[173] | Инь Х.Н., Чай Дж. К., Ю Ю. М. и др. (2009) Регулирование сигнальных путей ниже IGF-I / инсулина андрогеном в скелетных мышцах крыс, получавших глюкокортикоиды. J Trauma 66: 1083–1090. DOI: 10.1097 / TA.0b013e31817e7420 |
[174] | Jang YJ, Son HJ, Choi YM, et al.(2017) Апигенин усиливает гипертрофию скелетных мышц и дифференцировку миобластов, регулируя Prmt7. Oncotarget 8: 78300–78311. |
[175] | Song YH, Li Y, Du J и др. (2005) Мышечно-специфическая экспрессия IGF-1 блокирует вызванное ангиотензином II истощение скелетных мышц. J Clin Invest 115: 451–458. DOI: 10.1172 / JCI22324 |
[176] | ЛаВинь Е.К., Джонс А.К., Лондоно А.С. и др.(2015) Рост мышц молодых лошадей: влияние возраста, цитокинов и факторов роста. J Anim Sci 93: 5672–5680. DOI: 10.2527 / jas.2015-9634 |
[177] | Чин Э. Р., Олсон Э. Н., Ричардсон Дж. А. и др. (1998) Зависимый от кальциневрина путь транскрипции контролирует тип волокон скелетных мышц. Genes Dev 12: 2499–2509.DOI: 10.1101 / gad.12.16.2499 |
[178] | Деллинг У., Турецкова Дж., Лим Х.В. и др. (2000) Кальциневрин-NFATc3-зависимый путь регулирует дифференцировку скелетных мышц и замедляет экспрессию тяжелых цепей миозина. Mol Cell Biol 20: 6600–6611. DOI: 10.1128 / MCB.20.17.6600-6611.2000 |
[179] | Семзарян Ч., Ву М.Дж., Цзюй Ю.К. и др.(1999) Гипертрофия скелетных мышц опосредуется Са2 + -зависимым сигнальным путем кальциневрина. Природа 400: 576–581. DOI: 10.1038 / 23054 |
[180] | Мияшита Т., Такеиси Ю., Такахаши Х. и др. (2001) Роль кальциневрина в индуцированной инсулиноподобным фактором роста-1 гипертрофии культивированных миоцитов желудочков взрослых крыс. Jpn Circ J 65: 815–819. DOI: 10.1253 / jcj.65.815 |
[181] | Musaro A, McCullagh KJA, Naya FJ и др. (1999) IGF-1 вызывает гипертрофию скелетных миоцитов через кальциневрин в сочетании с GATA-2 и NF-ATc1. Nature 400: 581–585. DOI: 10.1038 / 23060 |
[182] | Своп С.Дж., Хантер Р.Б., Стивенсон Э.Дж. и др.(2000) Путь кальциневрин-NFAT и экспрессия генов мышечных волокон. Am J Physiol Cell Physiol 279: C915 – C924. DOI: 10.1152 / ajpcell.2000.279.4.C915 |
[183] | White TA, LeBrasseur NK (2014) Миостатин и саркопения: возможности и проблемы — мини-обзор. Геронтология 60: 289–293.DOI: 10.1159 / 000356740 |
[184] | Патель К., Амтор Х (2005) Функция миостатина и стратегии миостатинового блока — новая надежда на методы лечения, направленные на стимулирование роста скелетных мышц. Нервно-мышечное расстройство 15: 117–126. DOI: 10.1016 / j.nmd.2004.10.018 |
[185] | Сартори Р., Милан Дж., Патрон М. и др.(2009) Факторы транскрипции Smad2 и 3 контролируют мышечную массу во взрослом возрасте. Am J Physiol Cell Physiol 296: C1248–1257. DOI: 10.1152 / ajpcell.00104.2009 |
[186] | Смит Р.К., Лин Б.К. (2013) Ингибиторы мойстатина как средства лечения мышечной атрофии, связанной с раком и другими заболеваниями. Curr Opin Support Palliat Care 7: 352–360.DOI: 10.1097 / SPC.0000000000000013 |
[187] | Winbanks CE, Weeks KL, Thomson RE и др. (2012) Фоллистатин-опосредованная гипертрофия скелетных мышц регулируется Smad3 и mTOR независимо от миостатина. J Cell Biol 197: 997–1008. DOI: 10.1083 / jcb.201109091 |
[188] | Winbanks CE, Chen JL, Qian H и др.(2013) Ось костного морфогенетического белка является положительным регулятором массы скелетных мышц. J Cell Biol 203: 345–357. DOI: 10.1083 / jcb.201211134 |
[189] | Барбе С., Калиста С., Лумай А. и др. (2015) Роль IGF-I в индуцированной фоллистатином гипертрофии скелетных мышц. Am J Physiol Endocrinol Metab 309: E557–567.DOI: 10.1152 / ajpendo.00098.2015 |
[190] | Ван Кью, Гуо Т., Портас Дж. И др. (2015) Растворимый рецептор активина типа IIB не улучшает уровень глюкозы в крови у мышей, получавших стрептозотоцин. Int J Biol Sci 11: 199–208. DOI: 10.7150 / ijbs.10430 |
[191] | Баррейро Э., Таджбахш С. (2017) Эпигенетическая регуляция развития мышц. J Muscle Res Cell Motil 38: 31–35. DOI: 10.1007 / s10974-017-9469-5 |
[192] | Грациоли Э., Димауро I, Меркателли Н. и др. (2017) Физическая активность в профилактике заболеваний человека: роль эпигенетических модификаций. BMC Genomics 18: 802. doi: 10.1186 / s12864-017-4193-5 |
[193] | Saccone V, Puri PL (2010) Эпигенетическая регуляция скелетного миогенеза. Органогенез 6: 48–53. DOI: 10.4161 / org.6.1.11293 |
[194] | Sincennes MC, Brun CE, Rudnicki MA (2016) Краткий обзор: эпигенетическая регуляция миогенеза при здоровье и болезнях. Stem Cells Transl Med 5: 282–290. DOI: 10.5966 / sctm.2015-0266 |
[195] | Townley-Tilson WH, Callis TE, Wang D (2010) MicroRNAs 1, 133 и 206: критические факторы развития, функции и заболевания скелетных и сердечных мышц. Int J Biochem Cell Biol 42: 1252–1255. DOI: 10.1016 / j.biocel.2009.03.002 |
[196] | Proctor CJ, Goljanek-Whysall K (2017) Использование компьютерных имитационных моделей для исследования наиболее многообещающих микроРНК для улучшения регенерации мышц во время старения. Научный представитель 7: 12314. DOI: 10.1038 / s41598-017-12538-6 |
[197] | Ю Х, Лу И, Ли З и др.(2014) microRNA-133: экспрессия, функция и терапевтический потенциал при мышечных заболеваниях и раке. Curr Drug Targets 15: 817–828. DOI: 10.2174 / 1389450115666140627104151 |
Лучшие добавки для наращивания мышц (5 лучших) Вот что работает
Наращивать мышцы сложно, это означает упорно тренироваться, правильно питаться и давать мышцам достаточно времени для восстановления.И даже если вы все сделаете правильно, нет гарантии, что вы увидите результат.
Вот почему люди, серьезно настроенные на наращивание мышечной массы, принимают пищевые добавки, чтобы не тратить зря время.
Когда вы комбинируете правильные добавки с правильным питанием и поднятием тяжестей, вы увеличиваете шансы в свою пользу, и набирать мышцы становится проще простого.
Но какие из них использовать?
Продолжайте читать, чтобы узнать о 5 лучших добавках для наращивания мышечной массы.
Добавьте это в свой арсенал, если вы серьезно настроены на успех: 1.Юридические стероиды — D-Bal
2. Перед тренировкой — Интенсивная предварительная тренировка
3. Креатин — Ultimate CRN-5
4. Сывороточный протеин — Tri-Protein
5. BCAA — Xtend
Почему эти необходимы для наращивания мышечной массы?
Продолжайте читать, чтобы узнать!
1) Юридические стероиды
Под номером 1 в нашем списке лучших добавок для набора мышечной массы находятся «легальные стероиды». Юридические стероиды — это безопасные и натуральные добавки, разработанные для имитации эффектов настоящих анаболических стероидов, но без опасных побочных эффектов. .Добавление их в свой ежедневный набор добавок — отличная идея, если вы пытаетесь безопасно нарастить мышечную массу.
И если вы собираетесь попробовать легальную стероидную добавку, мы рекомендуем продукт под названием D-Bal.
Что такое D-Bal?
D-Bal — это натуральная добавка, которая предлагает преимущества, сопоставимые с Dianabol, но без опасных побочных эффектов.
Как работает D-Bal? D-Bal содержит комбинацию натуральных ингредиентов, которые могут помочь увеличить размер, силу и выносливость мышц. Некоторые из его основных ингредиентов: ● Корень сумы: Исследование показало, что корень сумы еще более эффективен для увеличения синтез белка, чем Dianabol.Он содержит соединение под названием «экдистерон», также известное как «Анаболический стероид Natures» , которое является естественным анаболическим агентом, способствующим росту мышц. ● Ашваганда: По данным этого исследования , мужчины, которые ежедневно принимал 300 мг экстракта корня ашваганды в сочетании с тренировками с отягощениями, средний рост бицепса составил 5,3 см по сравнению с 1,4 см в группе, принимавшей плацебо. Ашваганда также способствует сжиганию жира, снижает уровень холестерина и увеличивает максимальное значение VO2.● MSM: Это исследование показало, что МСМ может помочь уменьшить болезненность мышц и облегчить мышечные судороги, связанные с упражнениями. Помогает вашим мышцам восстанавливаться и быстрее расти.
Эти ингредиенты работают вместе, чтобы помочь вам быстро и безопасно нарастить мышцы.
Чего вы можете ожидать от D-Bal? ● Тренируйтесь усерднее ● Тренируйтесь с большей интенсивностью ● Поднимайте тяжелее. ● Восстанавливайтесь быстрее. ● Становитесь более анаболическим. ● Увеличивайте синтез белка. ● Укрепляйте мышцы.И это поможет вам делать это безопасно и естественно. Когда я начал принимать D-Bal, я заметил эффект в течение нескольких дней. Я начал поднимать тяжелее, выжимал больше повторений, и это дало мне такую сумасшедшую накачку, что мои мышцы рвались сквозь мои мышцы. После 6 недель приема D-Bal мой жим лежа вырос на целых 15 фунтов, и я с комфортом справился с дополнительными 20 фунтами больше в тягах и приседаниях. В целом, я набрал более 10 фунтов мышц с помощью D- Бал, поэтому я считаю, что это одна из лучших добавок для набора мышечной массы.И поскольку это натуральная добавка, а не анаболический стероид, я смог сохранить свои результаты после того, как перестал ее использовать! Другим, похоже, это тоже нравится. Уилл тренируется три раза в неделю, и его целью было нарастить мышечную массу. После приема D-Bal он набрал 19 фунтов мышц и увеличил жим лежа на 30 фунтов всего за один месяц!
D-Bal Review Если ваша цель — нарастить твердую мышечную массу, то моя рекомендация номер 1 — это D-Bal. Под номером 2 в нашем списке лучших добавок для набора мышечной массы я рекомендую хороший предтренировочный порошок.Предтренировочный комплекс даст вам энергию и мотивацию, необходимые для того, чтобы получить максимальную отдачу от каждой минуты, проведенной в тренажерном зале.
Интенсивный предварительный тренинг.
Что такое предварительный интенсивный тренинг?
Intensive Pre-Train — это самая мощная предтренировочная добавка, которую я когда-либо пробовал. ● Тонны энергии. ● Зажигает вас, чтобы идти на тренировку. ● Сохраняет концентрацию. ● Делает вас более взрывным и мощным в тренажерном зале. ● Подарите вам потрясающую накачку ● Снизьте утомляемость ● Помогите быстрее восстановиться. И вкус «голубой малины» отличный! Как работает интенсивная подготовка перед тренировкой? Эффективность
Pre-Train достигается за счет мощного сочетания ингредиентов, подтвержденных исследованиями. Некоторые из наиболее эффективных из них: ● En-Xtra и безводный кофеин: En-Xtra был показан помогает увеличить эффективность кофеина. чтобы вы были энергичны и сконцентрированы во время тренировок без энергетического сбоя после тренировки, который может возникнуть с другими предтренировочными добавками. ● Тиамин: В ходе исследования было обнаружено, что тиамин способствует преобразованию пищевой энергии. Это помогает сохранять энергию на протяжении всей тренировки и поднимать как можно больше тяжестей, что стимулирует рост мышц. ● KSM-66®: Intensive Pre-Train также содержит версию полного спектра экстракта Ашваганды, которая, как было показано , повышает «значительно мышечная масса и сила». Когда я попробовал интенсивную предтренировку, я почувствовал себя более энергичным, сосредоточенным и взрывным во время тренировок.Лучше всего то, что после этого у меня не было «кофеиновой аварии». Вместо этого я чувствовал мотивацию и энергию на остаток дня. Несмотря на то, что это довольно новая добавка, другим она, кажется, тоже нравится. Эдвард дал Intensive Pre-Train 5-звездочный отзыв за ее способность максимизировать интенсивность его тренировок. И ему нравилось, сколько энергии у него было во время тренировок, и он не мог поверить, что натуральный продукт может быть таким мощным!Это поможет вам тренироваться усерднее и получить максимальную отдачу от тренировок, помогая быстрее нарастить мышцы.
3) Креатин
Под номером 3 в нашем списке лучших добавок для наращивания мышечной массы находится креатин. Креатин является основным продуктом среди бодибилдеров, пытающихся нарастить мышцы. Это естественная молекула, которая обеспечивает энергией ваши мышцы во время упражнений. . Исследования показали, что прием креатина поможет вам: ● Нарастить мышцы быстрее. ● Увеличить вашу энергию. ● Сделать больше повторений.● Поднимайте тяжести. ● Увеличьте удержание воды в мышцах, помогая вашим мышцам выглядеть крупнее и полнее. ● Тренируйтесь с большей интенсивностью. Доказано, что все это приводит к увеличению мышечной массы. Но с таким большим количеством креатиновых продуктов на выбор, которые что вы должны выбрать? Что ж, я пробовал тонны из них, и моя главная рекомендация — продукт под названием Ultimate CRN-5, и вот почему:
Почему Ultimate CRN-5? Ultimate CRN-5 — это креатиновая добавка, которая содержит не один, а пять различных типов креатина.
Он был специально разработан, чтобы дать вам энергию и подготовить ваше тело к максимальному росту мышц.
И вкус «Апельсина и манго» восхитителен, что является долгожданным изменением обычных креатиновых добавок, которые часто имеют твердый и ужасный вкус. Когда я тестировал CRN-5, я обнаружил, что он дает мне: ● Взрывную силу. ● Большую силу. ● Лучшее восстановление после тренировок.
Моя сила в таких упражнениях, как жим лежа, приседания и становая тяга, резко возросла, когда я начал принимать CRN-5, и я начал получать невероятную накачку.
Как работает CRN-5? CRN-5 может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но хорошая новость заключается в том, что это полностью натуральная добавка и одна из наиболее изученных и проверенных добавок в этом списке.
Давайте подробнее рассмотрим пять типов креатина, упакованных в CRN-5: ● Моногидрат креатина (CM): Моногидрат креатина (CM) был доказан для увеличения массы без жира в группе бодибилдеров на целых 2 килограмма в качестве послетренировочной добавки.● Креатин гидрохлорид (CH): Это исследование , показало, что креатин гидрохлорид помог увеличить максимальное количество повторений в группе тяжелоатлетов, выполняющих жим лежа и жим ногами, более чем на 5 процентов всего за 4 недели. ● Этиловый эфир креатина: Исследование показало, что этот тип креатина «улучшает общий эффект креатина», обеспечивая «источник энергии» во время тренировок. ● Пируват цитрата креатина: Это исследование показало, что пируват креатина полезен для упражнений, требующих «максимальной интенсивности», таких как упражнения для захвата рук.Это делает его чрезвычайно полезным для создания взрывной силы во время тренировок. ● Tri-Creatine Malate: Этот тип креатина показал, что «значительно увеличивает» выносливость при приеме в группу бегунов на длинные дистанции, поэтому он поможет вам тренироваться дольше. CRN-5 — признанный продукт. с множеством 5-звездочных отзывов в Интернете от довольных клиентов. Джейк говорит, что благодаря CRN-5 он получил значительный прирост силы и обнаружил, что может восстанавливаться намного быстрее.
CRN-5 Review
Креатин — одна из лучших добавок для наращивания мышечной массы, и я думаю, что CRN-5 — лучшая креатиновая добавка.4) Сывороточный протеин Под номером 4 в нашем списке лучших добавок для набора мышечной массы находится сывороточный протеин. Если ваша цель — нарастить мышечную массу, то получение достаточного количества протеина необходимо. Исследования показали, что людям, которые тренируются, необходимо примерно 1,2–2,0 грамма белка на кг (0,5–0,9 грамма на фунт) веса тела в день для поддержки роста мышц. Хотя можно получить такое количество белка из обычной пищи, некоторые люди испытывают затруднения. В конце концов, вы можете съесть лишь определенное количество яиц и банок тунца, прежде чем все станет скучно.Здесь может помочь прием протеиновых добавок — это быстрый и удобный способ добавить в свой рацион немного высококачественного белка в любое время дня и ночи. И после обзора всех ведущих брендов я могу с уверенностью сказать, что Tri-Protein от Crazy Bulk — лучший из них. Вот почему:
Что такое Tri-Protein? Tri-Protein — это протеиновая порошковая смесь, содержащая 6 источников белка, которые были разработаны для выделения в 3 фазы: 3 фазы: быстрое, среднее и медленное переваривание.
Это значительно облегчает усвоение белка вашим телом и поддерживает ваши мышцы питательными веществами, которые им необходимы для восстановления и роста.
Шесть источников белка в Tri-Protein: ● Изолят сывороточного протеина ● Концентрат сывороточного протеина ● Гидролизат сывороточного протеина ● Мицеллярный казеин ● Концентрат молочного протеина ● Казеинат кальцияЭто исследование показало, что изолят и концентрат сывороточного протеина увеличивают силу верхней части тела на 6,7% за 8-недельный период в сочетании с тренировками с отягощениями.В то время как это исследование показало, что гидролизат сыворотки и казеиновый белок могут увеличивать «синтез и рост мышечного белка в состоянии покоя и после упражнений с отягощениями». Tri-Protein стал моей любимой протеиновой добавкой, и я использую ее круглый год для поддержки роста мышц.
Он значительно снижает болезненность после тренировки и помогает вашим мышцам восстанавливаться и расти.
Похоже, клиентам это тоже нравится. Оливер говорит, что ему нравится шоколадный вкус, он хорошо смешивается и даже немного прибавил в размерах.Tri-Protein Review
Tri-Protein — одна из самых эффективных добавок для наращивания мышечной массы. Белок необходим для восстановления и роста мышц, и эта добавка даст вам протеин, необходимый для быстрого набора мышечной массы.5) BCAA
И, наконец, под номером 5 в нашем списке лучших добавок для наращивания мышечной массы у нас есть BCAA, BCAA или аминокислоты с разветвленной цепью, критически важные для роста мышц. В одном 8-недельном исследовании группа спортсменов, которые ежедневно потреблявшие 14 г BCAA, набирали значительно больше мышечной массы (в среднем 1 кг) по сравнению с группами, которые этого не делали.BCAA в основном помогают вашим мышцам быстрее восстанавливаться и расти в размерах, а также они отлично подходят для уменьшения болезненности после тренировки.Раньше я действительно болел на следующий день после тяжелой тренировки, но после того, как я начал принимать BCAA, болезненность обычно проходит на следующий день.
Существует множество добавок BCAA на выбор, но, по моему опыту, лучшая из них — продукт под названием Xtend.Что такое XTEND?
XTEND — это освежающая послетренировочная добавка, содержащая BCAA, которая помогает ускорить восстановление после тренировок, помогая вашим мышцам восстанавливаться и расти.Каждая порция содержит 7 граммов BCAA, что является оптимальным количеством для наращивания мышечной массы.
Это поможет вам быстрее восстановиться после тренировок и быстрее набрать мышечную массу.
● BCAA: Это исследование показало, что BCAA чрезвычайно полезны для восстановления мышц после упражнений, помогая увеличить силу и размер. ● Лейцин: Лейцин — это проверенная исследованиями добавка , которая может улучшить рост мышц. ● L-глутамин: L-глутамин обладает доказанной способностью ускорять регенерацию мышц, помогая быстрее восстанавливаться после тренировок. Xtend имеет тысячи положительных отзывов. Кари говорит, что это помогает им усердно тренироваться и не чувствовать, что на следующий день их сбил грузовик!Xtend ReviewRecovery — один из наиболее важных аспектов наращивания мышечной массы. Ваши мышцы восстанавливаются и растут, пока вы отдыхаете, спите и восстанавливаетесь, а BCAA дадут вашим мышцам именно то, что им нужно для восстановления и правильного роста. на серьезные мышцы и привести себя в лучшую форму в своей жизни, тогда вам нужно много тренироваться, убедиться, что вы едите достаточно и получаете много белка.А если вы добавите некоторые из этих добавок в свой распорядок дня, вы будете удивлены тем, как быстро вы начнете добиваться результатов. Вот краткий обзор того, что они сделают для вас: 1. Юридические стероиды: сделают ваше тело более анаболическим и подготовят для роста мышц. Получите D-Bal 2. Pre-Workout: зарядит вас всех энергией и зарядит вас энергией, так что вы сможете с головой окунуться в тренировку. Подготовьтесь к тренировке 3. Креатин: придаст вам взрывной энергии во время тренировок и придаст вашим мышцам вздутый вид.Получите CRN-5.4. Сывороточный протеин: даст вашим мышцам белок, необходимый для роста. Получите Tri-Protein 5. BCAA: успокаивает и восстанавливает ваши мышцы после тяжелой тренировки, чтобы они могли восстанавливаться и расти быстрее. Получите Xtend. Надеюсь, вы нашли этот список из 5 лучших добавок для роста мышц полезным. И не забудьте добавить эту страницу в закладки для использования в будущем. Мой совет: сначала проверьте расписание тренировок и питание, а затем добавьте эти добавки в ваш арсенал, чтобы вывести мышечную массу на новый уровень! .