Статья про интернет: Вы точно человек? – Интернет — Википедия

Развитие интернета! ВСЯ ПРАВДА об интернете

Невероятное развитие высоких технологий за последние годы просто поражает! Ещё 10 лет назад мы удивлялись тому, что можем звонить по телефону, который не подключен к проводу, а теперь нас не удивишь даже суперсовременными телевизорами с 3D-изображением и звуком с эффектом полного присутствия. Так же нельзя игнорировать стремительное развитие интернет-технологий, которые, в буквальном смысле, захватили весь мир.

Привет! Спустя пару десятков лет, с того времени, как компьютеры стали доступны практически любому человеку, а интернет проник в самые отдалённые уголки Земли, люди, зависящие от вычислительных машин заполонили весь мир. Сегодня мы рассмотрим не самые приятные моменты нашей виртуальной реальности. Loading…

Содержание статьи

Предзнаменование: «Интернет»

Интернет возник не из неоткуда. Ещё в 19 веке, в 1837 году русский писатель, философ и общественный деятель Владимир Одоевский в своём незаконченном утопическом романе «4338-й год» предсказывал появление современных блогов и интернета.

В его романе есть строки, которые говорят о том, что между знакомыми домами будут установлены магнетические телеграфы, посредством которых люди живущие на далёком расстоянии общаются друг с другом.

С годом появления всего этого «добра», конечно, Вова прогадал, но суть изложил ясно. Он говорил о появлении некого подобия современного интернета.

Всемирно известный светило, изобретатель  и по словам многих учёных «человек, который создал 20 век» – Никола Тесла в 1908 году так же говорил о появлении устройств, по размерам не больше, чем часы, с помощью которых люди смогут слушать музыку на воде и суше, делиться информацией, текстами, изображениями и т.д. Так же, он говорил, что самым важным станет беспроводная передача энергии.

Один из величайших советских физиков – Андрей Сахаров (мужик, который был одним из тех, кто создал водородную бомбу) в 1974 г. предполагал в своей работе «Мир, через полвека» о появлении ВИС (Всемирной информационной системы), которая позволит в любую минуту получить человеку любую книгу или ответ на любой вопрос. Кстати, этот гениальный учёный когда-то преподавал в Университете, в котором я сейчас учусь (НИЯУ «МИФИ»).

Так же, многие писатели фантасты упоминали в своих произведениях апокалипсис, благодаря появлению интернета и т.д. Например, в 1909 году Морган Форестер в романе «Машина останавливается» писал о некой автоматической системе, которая полностью обслуживает всё человечество.

В этом романе рассказывается о том, что люди сидят в неких «сотах», как пчёлы, у себя в домах, а их жизнедеятельность полностью обслуживается этой самой системой. Очень напоминает фильм «Суррогаты» со старичком Брюсом, не так ли?) Конец у романа достаточно печальный. В какой-то момент система даёт сбой и все погибают…

Самое главное заключается в том, что эти предположения и предсказания, в конечном счёте (пусть не совсем в той форме), СБЫЛИСЬ! И сейчас мы имеем БОЛЕЕ 3 МЛРД пользователей интернета по всему миру (население планеты: 7,2 млрд)!

Посмотрите на красивых девушек во всех маршрутках страны для удовольствия примера. Почти 100% уткнуты в свой смартфон, где на 99% открыт небезызвестный сайт «ВКонтакте».

Развитие интернета. Немного истории

США здорово наложили в штаны, когда узнали о том, что СССР в 1957 году запустил первый в истории Земли космический спутник.

На случай войны с нами они стали думать над созданием сети, по средствам которой можно будет передавать информацию. Телефонная сеть такого обеспечить не могла, т.к. отключив часть телефонной сети, информация попросту останется доступна лишь мелким частям, оставшимся подключенным к сети.

Короче, нужно было нечто большее. Нужна была сеть, которая выживет даже при ядерном ударе. Т.е. такая сеть, которую будет невозможно отключить централизованно.

США начали срочно искать пути создания подобной сети. Они создают организацию ARPA (Advanced Research Projects Agency), которая выбирала самые перспективные научные проекты, предложенные Университетами.

Разработка компьютерной сети была поручена четырём Университетам. Сама компьютерная сеть была названа ARPANET (ARPA + Network). Первый сеанс связи установили Стэнфордский и Калифорнийский Университеты в 1969 г. Эту дату можно считать датой создания интернета.

1983 г. создали протокол «наслоения» сетей друг на друга TCP/IP. Протокол – это, по сути, ЯЗЫК, с помощью которого общаются компьютеры. Чтобы машины понимали друг друга, нужен один язык, всё просто.

А в 1984 году появилась на свет система доменных имён DNS (Domain Name System). То, что вы вводите в адресную строку браузера – это и есть домен (название) сайта. В том же году учёные создали для себя мощную сеть NSFNet (англ. National Science Foundation Network), которая стала конкурентом ARPANET и окончательно прикончила её в 1990 году.

В 90-е, а именно в 1989 году родилась идея Всемирной паутины. Какая разница с интернетом? Да очень простая!

• Интернет – это информационное пространство (глобальная основа) для множества протоколов (языков) передачи данных.
• Всемирная паутина (World Wide Web или WWW) – это распределённая СИСТЕМА, которая предоставляет доступ к связанным между собой документам, которые лежат на разных компах, подключенных к ИНТЕРНЕТУ. Т.е. Всемирная паутина (WWW) – это лишь СПОСОБ доставки информации до пользователя в интернете (информационном пространстве).

Всемирную паутину изобрёл учёный – Тим Бернерс-Ли. В 1991 г. он создал протокол HTTP, язык гипертекстовой разметки HTML и идентификаторы URI.

• HTTP – обеспечивает передачу информации.
• HTML – размечает информацию при передаче по интернету.
• URI – идентификаторы информации (сайта).

Разница между URI и URL в том, что URL дополнительно предоставляет информацию о местонахождении сайта. Для примера, URL моего сайта: //snow-motion.ru. Когда вы знаете адрес сайта, то вам проще найти его в сети.

Тиму Бернсу-Ли за это дали Нобелевскую премию и назвали «отцом интернета», несмотря на то, что развитие интернета началось задолго до него.

О социальных сетях и зависимости

Популярность социальных сетей сейчас просто поражает. Пройдя простейшую регистрацию уже можно начать создавать своё виртуальное «Я», набирать друзей и пялиться на фото красивых девчонок из твоего и не только города.

Для тех, кто на бронепоезде и пока не зарегистрирован хотя бы в одной из многих соц. сетей (хотя мне сложно представить этого человека), социальная сеть – это виртуальный способ организации социальных взаимоотношений по средствам компьютерной сети.

Те, кто смотрел кино про Марка Цукерберга (создателя FaceBook) «Социальная сеть», понимают, о чём я и с чего это началось. Чувак хотел создать студенческую виртуальную сеть, чтобы студенты могли развлекаться, делиться фотографиями и проводить виртуальные вечеринки, но впоследствии это стало чем-то большим. Мне понравился фильм. Личность Марка оставляет неоднозначные впечатления, но история, конечно, поражает.

Чтобы вы понимали масштабы распространения этой эпидемии, то приведу некоторые любопытные цифры.

В 2015 г. FaceBook стал САМЫМ ПОСЕЩАЕМЫМ САЙТОМ в мире! Не социальной сетью, а САЙТОМ! Т.е. это САМЫЙ ПОСЕЩАЕМЫЙ РЕСУРС СЕТИ ИНТЕРНЕТ в 2015 году! Фейсбук обогнал по посещаемости даже такого монстра, как поисковую систему Google (Гугл) и самый большой видеохостинг в мире YouTube (Ютуб)!

Чтобы немного внести ясность, то надо отметить, что это означает, что ЛЮДИ В МИРЕ МЕНЬШЕ ИЩУТ ИНФОРМАЦИЮ, ЧЕМ СИДЯТ В СОЦИАЛЬНОЙ СЕТИ. Т.е. население планеты предпочитает обмениваться фотками, общаться, слушать музыку, но НЕ УЗНАВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ для себя.

Для подтверждения моих слов хочу привести пример ещё двух известных всем нам ресурсов. Социальная сеть ВКонтакте (изначально, точная копия фейсбука) заняла ШЕСТОЕ место по посещаемости в мире среди всех сайтов, обогнав при этом ВИКИПЕДИЮ!

Представьте себе, что один Российский сайт (социальную сеть) посещают больше людей, чем СВОБОДНУЮ ОБЩЕДОСТУПНУЮ МУЛЬТИЯЗЫЧНУЮ УНИВЕРСАЛЬНУЮ ИНТЕРНЕТ-ЭНЦИКЛОПЕДИЮ (Википедию)!

Всё это ведёт в снижению активности в реальной жизни и увеличению количества дрыщей-мыслителей, способных только жрать чипсы перед экраном монитора и извергать поносные комментарии о творчестве других людей. ЛЮДИ ЖАЖДУТ РАЗВЛЕЧЕНИЙ!

Суррогатная жизнь

Такие люди, которые уже давно погрузились в мир интернета и компьютерных игр вредят в первую очередь не окружающим людям, а самим себе.

За свои поступки они не получают наказания, а соответственно становятся при этом черствыми, циничными и ещё более злыми. Это ситуация абсолютного комфорта. Тело обездвижено, пальцы щёлкают по клавишам, полная свобода действий и отсутствие наказания.

Играя в компьютерные игры человек, постепенно теряет связь с реальной жизнью. Отсутствие реальных эмоций расшатывает психику человека, особенно ребёнка.

Более 1000 людей в месяц (!) пытаются совершить самоубийство из-за игры World of Warcraft, и это только из-за одной игры! Один мальчик, после того, как родители запретили ему играть в эту игру, написал предсмертную записку: «Я ухожу к героям Азерота» и покончил жизнь самоубийством.

Созданы специальные реабилитационные центры для тех, кто выжил после попытки самоубийства из-за компьютерных игр. Представьте масштаб и абсурдность ситуации.

Интернет + Компьютерная игра для таких людей становится их настоящей реальностью, без которой они не могут спокойно жить. Жизнь для них теряет всякий смысл. Для них это сравнимо даже не с переездом в другую страну, а с пленом на чужой планете.

Сумасшедшая борьба за ресурсы

Я уже не раз упоминал в своих статьях о том, что все люди на планете озабочены зарабатыванием ресурсов. Лучшей должности, большей квартиры, красивой девушки и т.д. Всё это увеличивает РАНГ человека с одной стороны и СПОСОБСТВУЕТ ВЫРАБОТКЕ СТРЕССОВЫХ ГОРМОНОВ с другой.

Достижение каких-то целей, получение более высокого статуса в обществе, секс с красивой девушкой, всё это способствует выработке «гормона наслаждения» (дофамина). Нахождение в «коробке виртуальной реальности» практически лишает человека этого гормона. Даже если он достиг определённого уровня мастерства и существенно «прокачал» своего героя в сети, а в реальной жизни ничего не меняется, то система поощрения, в которой участвует дофамин, начинает давать сбой.

Человек впадает в глубокую депрессию, т.к. отдано ресурсов много (время, силы, здоровье), а получено ресурсов мало (в реальной жизни ничего не изменилось).

Поэтому многие задроты «киберспортсмены» скатываются ещё ниже по лестнице простых решений. Они продолжают скрываться в мире фантазий, чтобы избежать трудностей внешней среды. Способы могут быть разные.

В лучшем случае, человек станет трудоголиком и с головой погрузится в монотонную, однообразную, рутинную работу лишь бы избежать ощущения бессмысленности своего существования. А в худшем станет обманывать систему поощрения, сам того не предполагая, и начнёт использовать наркотики или алкоголь.

Самое страшное заключается в том, что родители не всегда могут понять, что ребёнка уже давно пора спасать и вытаскивать из «Матрицы». Вроде внешне всё не плохо. Сидит себе ребёнок перед монитором, да сидит. Молчит, да и ладно. Хотя бы не бухает и траву не курит. А в это время в его несмышлёной голове может варится тот ещё кисель. Виртуальная реальность становится для него РЕАЛЬНОСТЬЮ.

Он реже общается с друзьями. Пропадает мотивация учиться и развиваться. Девочки с косичками ему перестают нравится, нет желания добиваться, ведь можно в любую секунду посмотреть на голых тёть в интернете, не потратив энергию на бесполезные ухаживания.

Такой человек в конечном итоге перестаёт к чему-либо стремиться. Он превращается в «социальную амёбу», который каждые 10 секунд обновляет свою страничку с социальной сети, в надежде, что ему хоть кто-то напишет.

Так проходят дни и месяцы, в виртуальной реальности высасывая из суррогата жизненные силы и желание развиваться, бороться за ресурсы и высокий ранг.

Виртуальные друзья

В социальных сетях ежедневно общаются сотни миллионов людей. Кто-то заходит туда, чтобы просто послушать музыку или раз в несколько дней, чтобы ответить на пару сообщений, а подавляющее большинство проводит там всё своё свободное время.

Почему людей так затягивают социальные сети? Не из-за музыки, фотографий и даже не из-за общения, друзья. Социальные сети так заразны своей рекламой! ЛЮДИ ЕЖЕДНЕВНО РЕКЛАМИРУЮТ СВОЮ ЖИЗНЬ.

Стоит только красивой брюнеточке скинуть фотографию её полуголой задницы в сеть, как люди начинают ставить ей «лайки» (от англ. like – «нравится»), комментировать и делиться у себя на страницах. Так повышается её ранг в глазах других парней.

Как только очередной метросексуал скинет фото в тренажёрном зале своей «бицухи» и пресса, десятки девушек пытаются оказать ему знаки внимания.

Парни стараются указать в графе «Работа» свою фейковую (зачастую, выдуманную) должность, а девочки написать в графе «О себе»: люблю читать, готовить, слушать мужчину и т.д.

Каждый старается повысить свой ранг в виртуальной реальности! Борьба за ресурсы продолжается, только в сети интернет. А когда жена у мужа увидела то, что Ленка опять скинула фото с Доминиканской республики со своим новым ухажёром, то перестала давать мужу, т.к. обидно. Смешно? А ведь я не шучу.

Согласно последним исследованиям, в 81% разводов за последние пять лет, так или иначе, использовались доказательства, предъявляемые из переписок в социальных сетях. Объясняю для сутулых. В четырёх из пяти разводов на суде приводятся доказательства того, что партнёр переписывался с потенциальным любовником/любовницей. И самое интересное, что ЭТО СЧИТАЕТСЯ АРГУМЕНТОМ.

Ребят, знаю на своём примере и примере знакомых, что многие ссоры случаются из-за того, что один из партнёров убрал семейное положение от общих глаз (скрыл, что в отношениях, женат/замужем и т.д.). А так же многие девушки не считают отношения серьёзными до тех пор, пока парень не покажет это в СП в социальной сети.

То, что не убивает

Интернет – это страшная сила. Он имеет огромное влияние на человечество. Но, как говорится, каждое действие рождает противодействие (3-й закон Ньютона).

Это, как с огнём. При неправильном использовании он может убить тебя, сжечь дотла. А при разумном помочь приготовить пищу и выжить. Всегда присутствуют две стороны медали. Что-то лечит, а что-то калечит.

Вы должны понять, как управлять им. Для этого необходимо научиться расставлять приоритеты.

Пользу интернет будет приносить вам только тогда, когда это ИЗМЕНЯЕТ ВАШУ РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ. Приведу пример.

Школьник играет в Counter Strike 1.6 целыми днями. Он просто бесцельно убивает врагов изо дня в день, покупает новое оружие и опять играет. Он перестал общаться с родственниками, друзьями, ни о каком нормальном питании, а соответственно и здоровье не может быть и речи. Это путь к САМОРАЗРУШЕНИЮ! В таком случае реальная жизнь остаётся прежней, радости от такой жизни мало, эмоции притупляются, мотивация пропадает.

Другая ситуация. Этот же школьник играет в Counter Strike 1.6, потому что имеет чёткие цели. Он хочет побеждать на соревнованиях и у него это получается. Он делает это для того, чтобы в будущем купить себе автомобиль или взять ипотеку на квартиру или прокормить семью. Он делится опытом с другими и тренирует другие команды. Это приносит ему доход и позволяет улучшать качество своей РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ. Тогда это путь к развитию и улучшению себя. Хотя, на мой взгляд, пример очень утрирован.

Или, например, вы общаетесь в ВКонтакте с девушками, просто поливая их грязью. Сиюминутное удовольствие доставляет вам радость, но в конечном итоге вы остаётесь всё тем же мудаком-задротом, который никогда не сможет получить этих красоток.

А в другом случае вы, к примеру, в силу своей занятости попросту не можете себе позволить ходить на вечеринки, тусовки с друзьями и т.д. Вы достаточно развитый молодой человек в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ и решили познакомиться с девушкой через интернет.

В реальной жизни вы попросту бы с ней не встретились, а тут, пожалуйста. Написали и ждёте ответа. Договорились о встрече, а дальше по ситуации. Т.е. вы с помощью интернета улучшили свою РЕАЛЬНУЮ жизнь, познакомились с красоткой.

Вывод: Ваше время нахождения в виртуальной реальности должно улучшать вашу РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ!

Поиск любой информации. С интернетом, то, что когда-то казалось невозможным, стало реальностью. Мы в любую секунду можем получить, интересующую нас информацию просто набрав в поиске нужный запрос.

Можно тратить своё время на поиск очередного порнушного видео, а можно потратить это время на изучение чего-то нового и тем самым улучшить себя.

Когда я учился в школе, то чтобы написать реферат по истории мы шли в библиотеку и искали всю информацию в книгах. Объясняю, как это было. Мы брали КНИГИ, пролистывали и просматривали всё оглавление, затем в нужных главах искали то, что мы ПЕРЕПИШЕМ ОТ РУКИ на бумагу. Повезёт, если библиотекарь знал, какие книги вам нужны. Это занимало, порой, не один день. Добавьте к этому очереди в библиотеку. Поэтому мы записывались в несколько сразу.

Сейчас ВСЁ ПРОЩЕ! Можно не выходя из дома научиться играть на гитаре, узнать языки программирования, изучить английский и другие языки и т.д. Информационный вакуум прорван!

Вывод: В интернете можно найти любую интересующую информацию. Это самый лучший и короткий путь к получению знаний по выбранной теме.

Удобство интернета. Интернет – это вам не телефон. Как я и говорил, человечеству удалось создать систему обмена информацией без централизованного источника питания и центра управления. Интернет автономен!

Вы можете получить информацию с крошечного экрана мобильного устройства, с удобного большого монитора домашнего компьютера или выбравшись на уютную скамейку в любимом парке отдыха, взяв с собой ноутбук.

Так же создание облачных хранилищ (I-Cloud, Google Drive, Yandex Disk, MEGA и т.д.) теперь не вынуждает вас носить с собой флеш-накопители. Просто берите и пользуйтесь! Лишь бы рядом был интернет.

Вывод: Автономность интернета (отсутствие центра управления и источника питания) позволяет использовать интернет на удобном для вас устройстве в любое удобное для вас время.

Как поиметь интернет и заставить его приносить пользу?

Такая сила, как интернет может приносить невероятную пользу, либо уничтожить вас. Самое интересное, что вы сами решаете, что делать с этим.

Можете, как большинство людей, просто тыркать пальцами по мышке, в ожидании нового сообщения в ВКонтакте прожигая своё время, а можете узнавать что-то новое, развивать себя, преображая свою РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ в лучшую сторону.

Для того, чтобы интернет начал приносить ВАМ пользу, то необходимо немного поменять ваше отношение к его использованию, а именно:

1. НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ, ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ, и другие развлекухи, пока не сделаете все основные дела за компьютером.
2. Перед тем, как садитесь за компьютер поставьте себе ЦЕЛЬ, зачем вы туда садитесь. К примеру, вы хотите позаниматься английским и пока не пройдёт 1,5 часа, вы не должны отвлекаться НИ НА ЧТО ДРУГОЕ!
3. Отведите на развлечения в интернете себе ОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ в конце дня, к примеру 40-60 минут и всё! Дальше вы просто закрываете браузер и выключаете компьютер.
4. Единственное, когда можете НЕ СТАВИТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ, находясь в интернете – это когда вы ЗАНИМАЕТЕСЬ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕМ. Учитесь, пока не устанете. Это великолепный способ становиться лучше, а если это приносит вам удовольствие, то это вдвойне полезно.

Всё, как мы видим, просто. Поставили цель, занимаетесь делом, затем позволяете себе немного позаниматься ерундой, если нет желания, то развивайтесь, сколько влезет. Это тот путь, который сделает вас и вашу жизнь лучше.

Помните, что интернет – это то, что может сделать вас сильнее с одной стороны, но при неразумном использовании он не только засасывает, но и высасывает. Виртуального мира нет, скорее мифическая реальность…

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

Прямиком из матрицы, Никита Волков! 

comments powered by HyperCommentsПоделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится

Статья на тему: Интернет — зависимость подростков

ГКУ РМ ДО

«Республиканская детская музыкальная школа — интернат»

Доклад

Воспитатель: Антонова М. С.

---

За последнее десятилетие интернет стал неотъемлемой частью жизни для большинства населения. Сегодня любой современный человек хоть раз в день, для общения, работы или просто поиска нужной информации посещает сети всемирной паутины. Безусловно, интернет имеет огромное значение в современном мире и приносит большую пользу человечеству: как неиссякаемый источник информации, доступный способ приобретения навыков и знаний, как незаменимый помощник в работе и бизнесе, как средство проведения и планирования досуга, как место для знакомств и способ поддержания связи. Интернет облегчает выбор и покупку необходимых товаров и услуг, а также позволяет сэкономить на их приобретении…

Ну да ладно, перечислять все достоинства и блага сего царства безграничных возможностей я не стану, вы и так их знаете, в этой статье хотелось бы поговорить об одном негативном последствии сопровождающем распространение интернета по миру – об интернет-зависимости.

Интернет-зависимость – это расстройство в психике, сопровождающееся большим количеством поведенческих проблем и в общем заключающееся в неспособности человека вовремя выйти из сети, а также в постоянном присутствии навязчивого желания туда войти.

Чем опасна интернет-зависимость

Психологи бьют тревогу и сравнивают феномен интернет-зависимости не иначе как с пристрастием к алкоголю и наркотикам. Поводы для беспокойства действительно имеются. Проводимые исследования на тему интернет-зависимости показывают, что при длительном и неконтролируемом нахождении в сети происходят изменения в состоянии сознания и в функционировании головного мозга. Постепенно это приводит к потере способности обучаться и глубоко мыслить.

Николас Карр, известный американский ученый-публицист, эксперт в области процессов управления и передачи информации, совместно с созданной им группой исследователей-психологов пришел к неутешительным выводам — быстрое и регулярное просматривание сайтов ведет к тому, что мозг человека утрачивает способность к углубленному аналитическому мышлению, превращая постоянных пользователей сети в импульсивных и не способных к интеллектуальной работе людей.

Однако нарушение мыслительных процессов и ухудшение памяти — не единственные негативныевлияние интернета на человека. Окунаясь с головой в сети всемирной паутины, человек постепенно утрачивает навыки реального общения, что приводит к некой асоциальности. Зачем встречаться с друзьями, когда можно поболтать с ними по Skype, зачем с кем-то договариваться в живую или созваниваться, если можно просто отправить письмо по e-mail, зачем искать и покупать товар в обычных магазинах, когда можно приобрести что угодно, не выходя из дома… То есть описанные ранее как преимущества, все эти удобства при длительном и безальтернативном их использовании превращаются в проблему. Так начинают появляться сложности в общении с новыми людьми, а попадание в незнакомую компанию для интернет-зависимого человека и вовсе становится стрессовой ситуацией. Дальше человек замыкается в себе, что сказывается на работе или учебе, у него появляются проблемы со сном (избавиться от бессонницы без помощи специалиста для него уже не представляется возможным) и приемом пищи. Некоторых нездоровая привязанность к информационным технологиям доводит даже до самоубийства.

Кроме психических и мыслительных расстройств интеренет-зависимость опасна и возникновением физических заболеваний. Проводя чудовищно много времени у экранов мониторов, мы портим свое зрение (более подробно об этом можете узнать из статьи – «Ухудшение зрения при работе за компьютером»), у многих появляется тунельный синдром запястья. Интернет зависимость, которая сопровождается сидячим образом жизни, приводит к различным заболеваниям позвоночника и суставов (сколиозу, остеохондрозу, артрозу и т.д.), сердечно-сосудистым патологиям (тахикардии, аритмии, артериальной гипертонии, варикозу нижних конечностей и т.д.) и многим другим заболеваниям.

Интернет-зависимость может стать причиной нарушения отношений в семье (между родителями и детьми, а также между супругами). Кому понравится, что ребенок или вторая половинка днюет и ночует возле компьютера? Так ухудшаются отношения между родными и близкими людьми, и даже разрушаются семьи. Интернет-зависимость — проблема современного общества!

Надеюсь, я привел достаточно причин для того, чтобы вы хотя бы задумались о своем пристрастии к интернету? Если вы и без того уже давно заметили за собой непреодолимую тягу постоянно находиться в онлайне, вам безусловно пригодятся советы о том, как избавиться от интернет-зависимости. Однако о лечении и профилактике интернет-зависимости следует говорить после ее диагностирования. Поэтому для тех, кто еще пока сомневается, болен он или нет, наш «рассказ» о формах и симптомах этой чумы XXI века.

Формы, виды и причины возникновения интернет-зависимости

Зависимость от интернета возникает по ряду причин и может выражаться в разнообразных формах. Сегодня психологами и исследователями проблем интернет-зависимости выделяются пять основных видов этой неудержимой тяги к онлайн погружениям.

• Самым распространенным видом интернет-зависимости считается необходимость в беспрерывном общении. Это могут быть форумы, социальные сети и различные чаты.

К данной группе риска зависимых от интернета относятся люди, испытывающие проблемы в общении. Отсутствие социальных икоммуникативных навыков погружает их в виртуальный мир, который  заменяет им круг друзей. Исследователи, изучающие феномен интернет-зависимости, выяснили что люди, не попадающие в «сети» интернета так же, как и в них попавшие, общаются со знакомыми и друзьями в онлайне (хотя основная их цель нахождения в «паутине» — это поиск информации), но это общение в основном ограничивается лишь поддержанием уже имеющихся контактов. Интернет же зависимые люди стремятся социализироваться за счет новых знакомств.

В большей степени это конечно относится к людям подросткового возраста, и не только потому, что они выросли в эпоху интернета. Причина возникновения интернет-зависимость у подростков – это период гормональной перестройки организма, когда для молодежи становится проблематично общаться, завязывать новые знакомства, налаживать контакты с противоположным полом (конечно, это касается не всех, но многих).

Общение в интернете предоставляет подросткам возможность существовать в образах своих мечтаний, и не выходя за границы этих образов, осуществлять насколько необходимую и желаемую, настолько и невозможную в реальности коммуникативную активность. Это является основной причиной интернет-зависимости у подростков, а провоцирующим фактором, стимулирующим развитие этой зависимости, выступает анонимность и невозможность проверить, насколько представленная о себе информация действительна.

Еще одной причиной появления интернет зависимости, тесно связанной с предыдущей, является невозможность самовыражения. Человек, с трудом высказывающий свои мысли, неспособный отстоять свою точку зрения, испытывающий страх публичных выступлений, боящийся осуждения реального общества, в общем неуверенный в себе человек, в сети может спокойно высказать то, что накипело, не боясь неодобрения и непонимания.

Хочется немного забежать вперед и сказать, что медикаментозное лечение интернет-зависимости должно проводиться одновременно с работой над повышением уровня уверенности в себе и развитием навыков общения (у нас на сайте множество статей, которые могут вам в этом помочь).

• Информационная интернет-зависимость (онлайн серфинг), или непреодолимая нужда в постоянном потоке информации, заставляет человека бесконечно путешествовать по Сети.

Навязчивый веб-серфинг предполагает неупорядоченный поиск информации, лишенный всякой цели и смысла. Человек блуждает по сайтам, базам данных, одну за другой читает статьи, заметки, комментарии к ним, бесконечно переходит по ссылкам… В итоге это бессмысленное блуждание и непрекращающийся поиск информации приводит к потере продуктивности и информационной перегрузке.

• Следующий вид интернет-зависимости – игровая зависимость. Это когда человек подсаживается и не может оторваться от онлайн игр.

Почему люди начинают играть в онлайн игры? Кто-то стремится заполнить пустое место, образовавшееся в его жизни, кто-то просто от скуки. А есть люди, которые пытаются добиться превосходства, не тратя на это больших усилий. Стать первым на соревнованиях по легкой атлетике будет сложно, а вот в игре «Танчики» — вполне даже возможно.

Многие игроманы даже тратят реальные деньги, чтоб как-то улучшить своих персонажей (например, в таких РПГ играх как World of Warkraft) и добиться мнимого превосходства. Получая огромное удовольствие, и видя, что достигли 25-го уровня, в то время как их ближайший конкурент не добрался еще и до 22-го, они продолжают играть дни напролет и в процессе этой гонки становятся интернет-зависимыми.

Кстати, этот побуждающий фактор интернет-зависимости (стремление стать лучшим, стать первым) может находить выражение не только в онлай-игрушках. Например, в тех же соцсетях, на сайтах и форумах, где пользователи сравниваются по рейтингу (какие-то баллы и уровни за активность, виртуальные деньги, количество друзей и т.д.). Чем больше у тебя балов, тем выше ты располагаешься в рейтинге. Конечно, виртуальное превосходство в отличие от реального не дает полной удовлетворенности, но зато добиться его значительно легче.

Вернемся к играм (хотя погоню за рейтингами можно тоже в какой-то степени прировнять к игре). Еще одной причиной, почему интернет зависимость становиться проблемой современного общества по мнению Эрин Хоффман, одного из разработчиков онлайн игр, являетсяпрокрастинация. Вот как она объясняет, в чем кроется причина этого пристрастия: «Когда мы обсуждаем зависимость от интернета и в частности от сетевых игр  – мы говорим не о том, что люди делают, а о том, чего они не делают, замещая бездельничество зависимым поведением». То есть человек постепенно втягивается и становится зомби по причине того, что попросту не хотел делать нелюбимую работу, выполнять свои обязанности, решать сложные вопросы и принимать непростые решения? Может быть, почему нет. Но, наверное, главная причина появления данного вида интернет-зависимости кроется в непомерных аппетитах воротил игровой индустрии и в том, что игры сделаны специальным образом, принуждающим вас судорожно играть даже в то время, когда процесс не доставляет вам настоящего удовольствия.

Не единичны случаи, когда длительная игра приводила к трагическим последствиям. Например, многочасовой онлайн-сеанс игры в World of Warcraft, в октябре 2005 года довел китайскую школьницу до истощения организма и смерти. А в 2011 году американская домохозяйка, увлекшись игрой в ту же Warcraft, забыла про свою трехлетнюю дочку, которая умерла от недоедания и обезвоживания.

Вот что говорит еще один из разработчиков онлайн-игр Дэвида Вонг (этот человек, работающий на Microsoft и защитивший диссертацию по особенностям работы человеческого мозг, знает как сделать людей разного возраста интернет-зависимыми): «Всякая зависимость возникает из трех составляющих – активности, времени и поощрения, и есть бесчисленное количество приемов, используя которые, эти три фактора возможно объединить друг с другом для того, чтобы игрок показывал тот образец поведения, который задумал разработчик».

• Интернет-зависимость, связанная с азартными онлайн-играми во многом схожа с обычным пристрастием к игре на деньги.

Онлайн-казино, которых сегодня в интернете великое множество, заманивая десятки тысяч новых пользователей ежедневно, воссоздают соблазнительный и реалистичный мир традиционных казино. Симптомы интернет-зависимости этого вида, а также ее причины и последствия сродни тем, что и у обычной игромании (игры на деньги). Разве что есть какие-то незначительные нюансы. А вот доступность, а соответственно и вовлеченность во много раз превосходит показатели обычных игровых заведений.

В недавно опубликованном докладе Американской Ассоциации Психологов, которая была посвящена проблеме интернет зависимости, связанной с азартными играми говорится, что данное пристрастие затягивает людей значительно сильнее, нежели казино или обычные игровые автоматы. Также там было отмечено, что в группу риска попадают в первую очередь подростки, среди них зависимость от игр на деньги в интернете встречается намного чаще.

• Еще одной разновидностью интернет-зависимости является так называемое киберсексуальное влечение – это навязчивая тяга к просмотру порнофильмов в сети и занятию киберсексом.

При кажущейся на первый взгляд безобидности, сексуальная интернет зависимость является серьезнейшей проблемой, стоящей на пути обеспечения социально-психологической безопасности как отдельного человека, так общества в целом. Сегодня множество семейных пар распадаются или стоят на грани распада из-за наклонности одного из супругов удовлетворять свои сексуальные потребности с помощью интернета. У людей, страдающих этой зависимостью, остается мало времени для обычного общения, так постепенно происходит эмоциональный разрыв в отношениях с реальными людьми — семья, дети, друзья, работа и учеба уходят на задний план.

Недавно популярная английская газета The Daily Mail опубликовала мнение ряда ученых, в котором говорилось, что онлайн-порнография породила молодое поколение, неспособное возбуждаться в ходе обычных сексуальных контактов. Итогом публикации стал вывод о том, что импотенция молодеет и уже не является проблемой только мужчин среднего и пожилого возраста.

Причинами этой интернет зависимости являются сексуальная неудовлетворенность (как у начинающих половую жизнь подростков, так и людей всех возрастов), ухудшение сексуальных отношений с партнерами, нехватка общения и разногласия в семье, а особенности Интернета (доступность, анонимность, вседозволенность, отсутствие обязательств и необходимости психологически подстраиваться под партнера) только способствуют возникновению зависимости от этого влечения.

• Перечень основных видов зависимостей от интернета можно расширить, добавив туда: хакерство; непроизвольную тягу к покупкам вещей на интернет-аукционах и в онлай-магазинах; бесконечное скачивание с торрент трекеров видео и аудио материалов в целях создания собственной базы и т.д.

Стадии развития интернет-зависимости

1. На первой стадии пользователь знакомится с интернетом, узнает о его возможностях и выбирает подходящий для себя вариант виртуальной реальности. Постепенно у человека формирует собственный стиль в сети, восполняющий ему тот недостаток общения или информации, которого ему не хватает в реальной жизни.
2. Далее происходит отдаление от настоящей жизни, пользователь все больше времени начинает проводить в той реальности, которую он выбрал на предыдущей стадии. Время нахождения в онлайне увеличивается… Также на второй стадии формирования интернет зависимости, когда человек перестает использовать интернет для достижения жизненных целей, происходит перенос этих самых целей в виртуальную реальность. Например, одни люди знания, полученные в Сети, применяют в жизни, другие этими знаниями делятся тут же в интернете, используя корыстные цели (в хорошем смысле), хотят прославиться или зарабатывают деньги, третьи же поднимают себе рейтинги в соцсетях (репутацию на сайтах и форумах и т.п.) или попросту самовыражаются. Так и развивается зависимость, когда само общение становится единственным, ну или предпочтительным способом достижения цели.
3. Третья стадия стабилизирующая. Проблема очевидна, признаки и симптомы интернет зависимости на лицо, она плавно переходит в хроническую форму. Через некоторое время страсть к выбранному взаимодействию становится не такой выраженной, активность в сети гаснет. Человек возвращается в реальность, однако делает он это без всякого желания. Зависимость от интернета сохраняется, но уже в неактивной форме, и усиливается при стрессе или при появлении новых интересных тем.

Симптомы интернет-зависимости

Основными признаками, определяющими интернет-зависимость, можно считать следующие:

• Вы ощущаете огромную радость перед каждым новым сеансом, а без доступа в интернет испытываете грусть и уныние.
• Вас за уши не оттащить от монитора, и ни под каким предлогом не выманить на улицу.
• Вы не ходите в гости, реже встречаетесь с друзьями, т.е. потихоньку теряете контакты с людьми в оффлайне.
• Вы постоянно обновляете страничку в соцсетях, часто проверяете e-mail почту, аккаунт на сайте знакомств и т.д.
• Обсуждаете компьютерную тематику даже с людьми, едва сведущими в данной области.
• Вы теряете чувство времени. Заглянув вроде бы по делу на несколько минут, вы зависаете в сети на несколько часов и не замечаете, как стремительно пролетает время.
• Во время интернет-серфинга забываете о служебных обязанностях, учебе, домашних делах, встречах и договоренностях.
• Сайты вы посещаете не с целью найти нужную информацию, а заходите на них бесцельно и механически.
• Тратите немалые деньги на интернет, а также на обеспечение постоянного обновления, как различных компьютерных устройств, так и программного обеспечения. Еще и пытаетесь скрыть это от близких.
• На физиологическом уровне вы чувствуете последствия длительного сидения за компьютером: боль в глазах, ломота в суставах, нарушение сна и режима питания.
• Испытываете влияние информации из сети на ваше психологическое самочувствие — негативные новости или сообщения вызывают в вас бурю отрицательных эмоций, таких как ярость, печаль или тревогу.
• Замечаете, как близкие люди все чаще начинают выражать свое возмущение по поводу того, что вы слишком много времени проводите в Интернете. И это является явным признаком интернет зависимости. Самому чрезмерную увлеченность интернетом заметить бывает сложно.

Лечение интернет-зависимости

Неудивительно, что лечение интернет-зависимости стало частью дохода психологов и психиатров, ведь людей с нездоровой тягой к «всемирной паутине» становится все больше и больше. Зависимостью от интернета страдают как мужчины, так и женщины, как молодые (в большей степени), так и взрослые граждане, и их число с каждым годом только растет. Неспособность самостоятельно избавиться от интернет зависимостиприводит не подозревавших о столь негативных последствиях онлайн-жизни пользователей в медицинские учреждения, где их лечат от психических расстройств, ставших проявлением привязанности к интернету, а не от интернет-зависимости, так как диагноза «интернет-зависимость» во всемирной практике пока не существует.

Впервые термин «интернет-зависимость» был использован американским психиатром Айвеном Голдбергом в 1994 году. В это понятие Голдберг вкладывал не медицинский смысл, как если бы речь шла о зависимости от наркотиков или алкоголя, а такое поведение, которое сопровождается низким уровнем самоконтроля, стрессом и угрожает вытеснить нормальную жизнь. Термин прижился, хоть был введен психиатром изначально в виде хохмы.

Однако, если международное сообщество еще до конца не осознало масштаб бедствия, в некоторых странах интернет-зависимость официально признается заболеванием и ее лечение проводится порой весьма радикальными методами. Так, например, в Китае, где перваяклиника для лечения интернет-зависимости появилась еще в 2005 году, пациентам назначают электрошок – устройство, подающее на тело напряжение в тридцать вольт.

При обращении в клинику китайские специалисты вначале проводят диагностику на предмет наличия у человека зависимости. Далее назначается медикаментозное лечение, иглотерапия и в обязательном порядке физические нагрузки. В подобных клиниках для пациентов установлен строгий распорядок: в течение 10-15 дней (именно столько в среднем длится лечение) человек встает в шесть утра, занимается спортом, поет хвалебные песни, пьет антидепрессанты и получает разряды электротока. Также в Китае существуют специальные лагеря казарменного типа для подростков менее 18 лет. Туда их привозят родители на срок до полугода. Все это время зависимые от интернета подростки находятся на территории центров, изучают стройподготовку и также, как и взрослые, лечатся разрядами электричества.

Такое лечение интернет зависимости не находит понимание в мире, и даже некоторые местные врачи против применения электрошока, особенно если это касается лечения детей: «Такие методы слишком жестокие и наоборот наносят детям глубокую психологическую травму, тем не менее, они используются повсеместно. Сегодня в Китае существует множество клиник по лечению интернет зависимости. Большая их часть практически никем не контролируется и является не профессиональными», — говорит известный китайский психолог из Пекина Тао Хункай.

В Финляндии к зависимым от интернета относятся поснисходительней, даже предоставляют отсрочку от призыва в армию: «Для подростков, днями и ночами играющих в онлайн-игры и имеющих вместо настоящих друзей только странички в фэйсбуке служба в армии может стать большим потрясением», — говорит один из военачальников Финляндии, Йирки Кивелы.

Первым в мире центром поддержки интернет-зависимых стал центр, созданный самым известным и авторитетным исследователем в данной области — Кимберли Янг, профессором психологии Питсбургского университета (Брэтфорд), автором переведенной на многие языки книги — «Пойманные в Сеть». Созданный ею в 1995 году Центр  (Center for On-Line Addiction — Netaddiction.com) оказывает консультации не только обычным людям, но и корпорациям, образовательным учреждениям и психиатрическим клиникам.

В России лечение интернет зависимости тоже проводится, но список клиник, занимающихся реабилитацией таких больных, ограничивается пределами Москвы и Санкт-Петербурга. Дело все в том, что лечиться идут единицы. Потому что большинство зависимых либо себя таковыми не считают, либо пытаются самостоятельно бороться со своим пристрастием. Вот что по этому поводу говорит Константин Блохин, психиатр клиники «Психическое здоровье» — «Пусть в клинике я работаю не очень долго, не помню ни одного обращения зависимых от интернета людей». Также врач поясняет, что при подобном диагнозе применяются такие же методы, как и при лечении наркомании — психотерапия, активные физические упражнения и рефлексотерапия.

«Сегодня в российских центрах применяют два метода лечения компьютерной зависимости: психотерапия и психофармакотерапия. Если первое подразумевает лечение без медикаментов, то второе – прием психотропных средств (антидепрессанты и противотревожные препараты) и использование капельниц» — говорит Дмитрий Федотов, психиатр клиники СПО Центр.

Если в вашем городе нет специализированных медицинских учреждений, занимающихся лечением интернет зависимости (хотя в большинстве случаях поможет и квалифицированный психолог) или же вы просто считаете, что можете сбросить с себя оковы интернет-рабства самостоятельно, вам надо знать с чего начать. Советы о методах избавления от интернет зависимости будут полезны и для профилактики этой нездоровой привязанности.

Профилактика интернет-зависимости и способы избавления от нее

Чтобы начать бороться с интернет зависимостью, прежде всего необходимо признать, что проблема существует и понять, что избавиться от нее вам никто не поможет (уж если вы решили, что к помощи психолога прибегать не будете, рассчитывайте только на себя).

Самый эффективный способ борьбы с интернет-зависимостью — вернуться в реальную жизнь и забыть о существовании интернета на несколько дней. Где вход, там и выход! Чаще выезжайте на природу, встречайтесь с друзьями, посещайте различные мероприятия, вспомните о давно забытом хобби, начните заниматься спортом, прочтите интересную книгу и т.д. Вы хотите перестать проводить в онлайн режиме так много времени? Тогда перестаньте! Вы же точно этого хотите, правда?

Если сейчас вы вообще не представляете своей жизни без социальных сетей, вам будет трудно сразу от этого отказаться. Для начала можно сократить время пребывания в них, а дальше, постепенно сворачивая активность, вы сможете свести до минимума свое там присутствие. Что касается людей то и дело проверяющих почту, здесь можно посоветовать установить для ее проверки определенные часы и строго следовать этому расписанию.

Бороться с интернет зависимостью, как и со всякой другой зависимостью, некоторые психологи считают бессмысленным занятием. По их мнению, работа с навязчивыми пристрастиями заключается не в борьбе как таковой, а в решении проблем существования — формировании новых связей, новых интересов, в конце концов, в поиске смысла жизни.

Говоря о причинах интернет-зависимости, мы выяснили, что часто люди «сбегают» в сеть от какой-то неудовлетворенности и проблем. Поэтому просто ограничить время в интернете будет мало, одновременно бороться надо и с причинами возникновения этих проблем. Взять, к примеру, сексуальную интернет-зависимость. Если человек погружается в сексуальное онлайн-рабство (женщины в основном выбирают виртуальный секс, а просмотр порно это уже прерогатива мужчин) по причине отсутствия партнера, следовательно, ему надо найти вторую половинку. Если вам не хватает общения, хватит седеть на форумах, ищите его в реальной жизни. Если вы человек застенчивый, начните бороться со своей застенчивостью, запишитесь на курсы ораторского мастерства.

Вы используете интернет для работы, но замечаете, что постепенно забываете о делах и переключаетесь на бестолковое времяпровождение? Начните засекать и анализировать время, проведенное в интернете. Подсчитайте сколько приблизительно минут или часов вы тратите на что-то важное и необходимое. Пусть это время будет вашим дневным минимумом. Каждый день, заходя в интернет, старайтесь уложиться в этот временной отрезок. Это даст вам возможность распределить рабочее время наиболее эффективно. Также в целях продуктивности деятельности и профилактики интернет зависимости рекомендую составлять список сайтов (можно в уме) которые надо посетить и тем нуждающихся в рассмотрении.

На многих сайтах советы, повествующие о том, как избавиться от интернет-зависимости содержат, на мой взгляд, довольно-таки странные рекомендации: «Попросите своего близкого или знакомого «запаролить» вашу страничку в соцсети или мессенджере и пусть он разрешает вам заходить туда лишь раз в неделю», «Попросите провайдера запретить вам доступ на сайты, где вы теряете попросту время». Если вам эти советы подходят и не кажутся странными, то используйте и их.

В нелегком процессе избавления от интернет зависимости важна поддержка близких людей. Чем больше семейного общения, которое будет заменять вам избыточное интернет употребление, тем лучше. И не стоит оправдывать свою немощность и неудачные попытки бороться с интернет-зависимостью тем, что все большее количество людей попадают в эти в «сети» и в этом нет ничего страшного. Старайтесь выплыть, даже если все вокруг тонут.

Дополнительные советы:

• Составьте список с перечнем оснований, из-за которых вам стоит отказаться от чрезмерного использования интернета.
• Если у вас нет в настоящий момент необходимости выйти в сеть, выключайте компьютер.
• Не употребляйте пищу, сидя за компьютером, так вы сможете отвлечься от онлайн режима.
• Отключите автоматические оповещения о поступлении на почту новых писем, если особой необходимости в них нет.
• Скопируйте в отдельный фай или распечатайте страницы, которые содержат информацию, часто вами используемую, например, это может быть статья о том, как правильно отдыхать после работы. Так вы сократите визиты в Интернет, и у вас будет меньше соблазн рыскать по сети.
• Если вы решили избавиться от интернет-зависимости, вам следует отрегулировать режим вашего сна.

На самом деле интернет несет огромную пользу, а эта статья является лишь предостережением, так что не следует делать выводы, будто Сеть безоговорочно опасна и вредна. Воспитайте в себе культуру интернет пользования, сделайте это царство безграничных возможностей средством для достижения целей и решения, реальных, а не виртуальных задач. Используйте Всемирную сеть для приобретения необходимых и важных навыков (например, для изучения английского языкаили для обучения быстрой печати и т.п.) и получения информации имеющей практическое значение.

Интернет-зависимость — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 25 ноября 2015; проверки требуют 67 правок. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 25 ноября 2015; проверки требуют 67 правок.

Интерне́т-зави́симость (или интернет-адди́кция) — навязчивое стремление использовать Интернет и избыточное пользование им, проведение большого количества времени в сети. Интернет-зависимость не является психическим расстройством по медицинским критериям (DSM-5 и МКБ-10), однако в МКБ-11(май 2019) включены зависимость от видео-игр и зависимость от азартных онлайн игр.

Расстройство было описано в 1995 году нью-йоркским психиатром Айвеном Голдбергом^[1][2][3].

Предложенное им описание базируется на описании расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами. Голдберг выделил следующее:

• использование Интернета вызывает болезненное негативное стрессовое состояние или дистресс;

В 1997—1998 гг. были созданы исследовательские и консультативно-диагностические службы по данной проблематике. В 1998—1999 годах вышли первые монографии по проблеме (К. Янг, Д. Гринфилд и др.). В России данный феномен изучается с 2000 года^[4][5].

В 2009 году состоялся симпозиум «Интернет-зависимость: психологическая природа и динамика развития»^[6] с участием психиатров, психологов, социологов, по материалам которого издан первый в России сборник по интернет-зависимости. В него были включены и переводы полных текстов докладов основных зарубежных исследователей этой проблемы

[7]

Информация в этой статье или некоторых её разделах устарела. Вы можете помочь проекту, обновив её и убрав после этого данный шаблон.

Медики признают анормальную привязанность субъекта к времяпрепровождению за компьютером, выделяя при этом как достаточно характерные психические, так и физические симптомы.^[8]

Зависимость (наркотическая) в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. Рост толерантности означает привыкание ко всё бо́льшим и бо́льшим дозам

[9]. Также зависимость (аддикция) в психологии определяется как навязчивая потребность, ощущаемая человеком, подвигающая к определённой деятельности.

Тем не менее отмечено и позитивное влияние Интернета на психическое здоровье. Американские исследователи обнаружили, что пользование Интернетом улучшает деятельность мозга у людей среднего и пожилого возраста благодаря стимуляции мозговых центров, ответственных за принятие решений и сложные рассуждения. Согласно результатам исследования, отчёт о котором был опубликован в American Journal of Geriatric Psychiatry, посещение Интернета вызывает активацию областей мозга, контролирующих память, язык, чтение и зрение. Кроме того, при поиске в Интернете активируются мозговые центры, ответственные за сложные рассуждения и принятие решений, благодаря необходимости решать, какую из предложенных ссылок выбрать для получения необходимых данных (при чтении книг подобной активации соответствующих областей мозга не происходит).

[10]

Интернет-зависимые в разных странах мира[править | править код]

В 2009 году в США появилась первая лечебница, занимающаяся исцелением «интернет-зависимости»^[11]. В Финляндии молодым людям с интернет-зависимостью предоставляют отсрочку от армии

[12]. Китай в 2008 году заявил, что собирается стать пионером в мире по официальному признанию данной зависимости болезнью, и первым начал открывать клиники^[13]. Однако в китайских заведениях используют строевую подготовку и электрошок; отмечают изуверские методы лечения, приводившие к смерти подростков-пациентов^[14][15].

Классификация интернет-зависимости, её причин и симптомов[править | править код]

Основные 6 типов интернет-зависимостей по мнению психолога Дрепы М. И.^[16] таковы:

1. Навязчивый веб-серфинг (информационная перегрузка) — бесконечные путешествия по Всемирной паутине, поиск информации.
2. Пристрастие к виртуальному общению и виртуальным знакомствам — большие объёмы переписки, постоянное участие в чатах, веб-форумах, избыточность знакомых и друзей в Сети.
3. Игровая зависимость — навязчивое увлечение компьютерными играми по сети.
4. Навязчивая финансовая потребность — игра по сети в азартные игры, ненужные покупки в интернет-магазинах или постоянные участия в интернет-аукционах.
5. Пристрастие к просмотру фильмов через Интернет.
6. Киберсексуальная зависимость — навязчивое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом^[17].

Для психологической диагностики интернет-зависимости используется ряд опросных методик:

1. Тест интернет-зависимости К. Янг^[18];
2. Шкала интернет-зависимости С. Чена
   [19];
3. Методика диагностики зависимости от онлайн-игр^[20].

Возможно использование техник аутотренинга, таких как медитация, управление дыханием, а также применение блокирующих Интернет программ.^[21]

В США одним из специалистов в области изучения интернет-зависимости является Кимберли Янг^[en] — профессор психологии Питсбургского университета в Брэдфорде (США) (University of Pittsburgh at Bradford^[en]), автор известной книги «Пойманные в Сеть» (англ. «Caught in the Net»), переведённой на многие языки. Она также является основателем Центра помощи людям, страдающим интернет-зависимостью (англ. Center for On-Line Addiction). Центр, созданный в 1995 году, консультирует психиатрические клиники, образовательные заведения и корпорации, которые сталкиваются со злоупотреблением Интернетом. Центр свободно распространяет информацию и методики по освобождению от интернет-зависимости.

1. ↑ Robert I. Simon, Robert E. Hales «Forensic Psychiatry»
2. ↑ The American Psychiatric Publishing Textbook of Forensic Psychiatry
3. ↑ Just Click No
4. ↑ Войскунский А. Е. Психологические исследования феномена интернет-аддикции Архивная копия от 2 июня 2012 на Wayback Machine /2-я Российская конференция по экологической психологии. Тезисы. (Москва, 12-14 апреля 2000 г.). М.: Экопсицентр РОСС. — С. 251—253.
5. ↑ Войскунский А. Е. Актуальные проблемы психологии зависимости от Интернета // Психологический журнал, 2004, т. 25, № 1, с. 90-100.
6. ↑ Симпозиум «Интернет-зависимость: психологическая природа и динамика развития»
7. ↑ Тезисы дистантных зарубежных участников симпозиума «Интернет-зависимость: психологическая природа и динамика развития»
8. ↑ Что такое компьютерная зависимость и в чем её причины? (неопр.).
9. ↑ В. Д. Менделевич, «Психология зависимой личности», 2004
10. ↑ Чтобы не стареть, надо влюбляться. А еще читать нашу газету и посылать в неё заметки // Московская областная психиатрическая газета. — Октябрь 2008. — № 6 (43). Архивировано 4 марта 2016 года.
11. ↑ В США появилась первая клиника для лечения интернет-зависимости (неопр.) (недоступная ссылка). Дата обращения 4 января 2012. Архивировано 5 февраля 2013 года.
12. ↑ Финских интернетчиков выгоняют из военкоматов
13. ↑ Китай собирается официально признать интернет-зависимость болезнью
14. ↑ Китайских детей лечат от интернет-зависимости строевой подготовкой и электрошоком
15. ↑ Одержимые интернетом: Китайская история
16. ↑ Дрепа, 2009, с. 191.
17. ↑ Бегоян А. Н., Торосян А. Р. (2009) Киберсексуальная зависимость — семья в опасности// Научно-методический журнал «Евразия» # 1-2 (2-3), 2009, стр. 19-24, Ереван.
18. ↑ К. Янг. Тест на интернет-зависимость (неопр.). Энциклопедия психодиагностики PsyLab.
19. ↑ Интернет-зависимое поведение. Критерии и методы диагностики / В.Л. Малыгин, К.А. Феклисов, А.С. Искандирова, А.А. Антоненко, Е.А. Смирнова, Н.С. Хомерики. — М.: МГМСУ, 2011. — 32 с.
20. ↑ Кочетков Н.В. Социально-психологические аспекты зависимости от онлайн-игр и методика ее диагностики (неопр.). Портал психологических изданий PsyJournals (2016).
21. ↑ Укрощение цифровой обезьяны, 2014, с. 25—250.

Анонимность в Интернете — Википедия

Под анонимностью в Интернете подразумеваются различные способы остаться незамеченным во Всемирной сети. Причины для того, чтобы скрывать свои действия на Интернет-сайтах, разнообразны. Они могут быть связаны как со стремлением защититься от возможных противоправных действий третьих лиц, так и с совершением противоправных действий самим лицом, стремящимся к анонимности.

Вопрос об анонимности в Сети возник в конце 1980-х годов. Сначала для её достижения использовались псевдонимы и уникальные имена. В начале 1990-х годов в Интернете стала доступна Всемирная паутина, и в результате наступил новый этап развития технологий. Тогда же начали появляться и различные методы обеспечения анонимности. Среди них были ремейлеры, позволявшие отправлять зашифрованные сообщения по электронной почте. В то же время стали разрабатываться программные методы для достижения анонимности, которые используются до сих пор. Это луковая маршрутизация, которая в 2000 году была доработана и расширена до чесночной маршрутизации, сетевой протокол SOCKS, а также прокси-серверы

[1].

Любая информация, которая связана с личностью человека, может быть получена на основе связанных аккаунтов в социальных сетях и публикуемых на них данных.

Этого можно избежать, если использовать псевдонимы и уникальные имена для разных сайтов и не выставлять одинаковые фотографии в отдельных профилях.

Для сохранения анонимности в Сети следует регулярно очищать кэш, файлы cookie и историю просмотров. Однако в большинстве случаев степень анонимности ограничена IP-адресом, который позволяет определить пользователя Интернета, его действия и местоположение.

Для достижения анонимности применяются анонимные сети, работающие поверх глобальной сети.

Для того, чтобы достигнуть более высокого уровня анонимности в Интернете, используются анонимайзеры. Они представляют из себя технические средства для сокрытия информации об Интернет-пользователе и его действиях в Сети. К ним относятся прокси-серверы, к которым прибегают при необходимости скрыть источник Интернет-запроса или отобразить ложную информацию о пользователе.

Также можно обратиться к VPN-сервису, который позволяет пользователю скрыть реальный IP-адрес и самостоятельно выбрать виртуальное местоположение.

Использование сети I2P, которая работает поверх сети Интернет и использует шифрование, позволяет сохранить анонимность сервера.

Одним из самых надежных способов считается Tor, который способствует анонимизации трафика за счет луковой маршрутизации^[2].

Одним из противников анонимности в Сети является российский программист Евгений Валентинович Касперский.

«Обычный пользователь уверен, что он анонимен в сети. На самом деле, все не совсем так: вся сетевая активность абонентов отслеживается интернет-провайдерами. Более того, они обязаны оказывать содействие правоохранительным органам, передавая подобную информацию им. Киберпреступники это хорошо понимают, а потому используют различные методы, чтобы скрывать свое присутствие в Сети. Существует ли анонимность в этом случае? К сожалению, да — но именно для кибернегодяев, а не для большинства обычных пользователей. Именно поэтому я выступаю за то, чтобы запретить т. н. техническую анонимность в сети — у каждого пользователя должен быть свой интернет-паспорт», — считает Е. В. Касперский.

Бывший председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви и общества Московского Патриарха протоиерей Всеволод Анатольевич Чаплин также критически высказался об анонимности в сети.

«Не настало ли время отказаться от анонимности в Интернете? В „реальном“ пространстве люди обычно не приемлют анонимности. Если я вдруг, общаясь с вами, надену маску, буду пользоваться кличкой и скрывать свое настоящее имя, у вас будут все основания не доверять мне», — заявил В. А. Чаплин.

Стремительное распространение Интернета в начале XXI века и возникновение анонимных способов коммуникации оказали значительное влияние на психологию его пользователей. Это может быть затрудненность при выражении эмоций при общении, из-за которого стали популярны такие способы графического языка, как эмодзи, смайлики, акронимы и интернет-мемы. Анонимное общение в Интернете также связывают с эффектом растормаживания в Сети, которое подразумевает под собой нетипичное для реальной жизни поведение человека. Также Интернет повлиял на тенденцию к социальному стереотипизированию, когда на создаваемый образ собеседника в Интернете большое влияние оказывают механизмы категоризации и идентификации, а индивид сам пытается подстраиваться под них. Анонимность главным образом воздействует на то, как пользователь Сети презентует себя другим лицам. Так можно отметить, что учащаются случаи сокрытия информации, предоставления ложных сведений и даже создания целого нового образа для общения в Интернете. Это может вызвать чувство безнаказанности у человека, что является причиной увеличения количества оскорблений, сексуальных домогательств и шантажа^[3].

Когда появился интернет в россии

На самом деле первый интернет появился ещё в СССР, тогда и был создан первый советский домен .su, а именно в 1991 году.

Тогда ещё не было браузеров, сетью пользовались в основном технари, а именно с появлением первого браузера WorldWideWeb интернет стал красочным и наглядным.

Вот так выглядел первый браузер WorldWideWeb

Хронология интернета в налаче 90-х

• 1990г. — летом этого года интернет был создан и начал развиваться, тогда же и было первое соединение с западом, коммерция началась через год, пользоваться им начали западные журналисты, которые писали про события в России, но КГБ тут же все заблокировало.
• 1992г. — появлялись первые сайты на русском языке
• 1994г. — активно создаются страницы, появляются первые хакеры
• 1996г. — первая реклама в интернете
• 1997г. — интернет в России считается развитым, появились первые онлайн журналы. 27 октября этого года, создаётся поисковая система Яндекс.
• 1998г. — Появился первая почтовая служба в России Mail.ru

Первый сайт в России (не в СССР) был www.ru, его архивная версия находится по адресу www.1-9-9-4.ru

А самый первый сайт в Мире — info.cern.ch

Интернет вещей — Википедия

Интернет вещей (англ. internet of things, IoT) — концепция вычислительной сети физических предметов («вещей»), оснащённых встроенными технологиями для взаимодействия друг с другом или с внешней средой^[1], рассматривающая организацию таких сетей как явление, способное перестроить экономические и общественные процессы, исключающее из части действий и операций необходимость участия человека^[2].

Концепция сформулирована в 1999 году как осмысление перспектив широкого применения средств радиочастотной идентификации для взаимодействия физических предметов между собой и с внешним окружением. Наполнение концепции многообразным технологическим содержанием и внедрение практических решений для её реализации начиная с 2010-х годов считается устойчивой тенденцией в информационных технологиях^[3], прежде всего, благодаря повсеместному распространению беспроводных сетей, появлению облачных вычислений, развитию технологий межмашинного взаимодействия, началу активного перехода на IPv6^[4] и освоению программно-определяемых сетей.

Концепция и термин для неё впервые сформулированы основателем исследовательской группы Auto-ID (англ.) при Массачусетском технологическом институте Кевином Эштоном (англ. Kevin Ashton)^[5] в 1999 году на презентации для руководства Procter & Gamble. В презентации рассказывалось о том, как всеобъемлющее внедрение радиочастотных меток сможет видоизменить систему управления логистическими цепями в корпорации^[6].

В 2004 году в Scientific American опубликована обширная статья^[7], посвящённая «интернету вещей», наглядно показывающая возможности концепции в бытовом применении: в статье приведена иллюстрация, показывающая как бытовые приборы (будильник, кондиционер), домашние системы (система садового полива, охранная система, система освещения), датчики (тепловые, датчики освещённости и движения) и «вещи» (например, лекарственные препараты, снабжённые идентификационной меткой) взаимодействуют друг с другом посредством коммуникационных сетей (инфракрасных, беспроводных, силовых и слаботочных сетей) и обеспечивают полностью автоматическое выполнение процессов (включают кофеварку, изменяют освещённость, напоминают о приёме лекарств, поддерживают температуру, обеспечивают полив сада, позволяют сберегать энергию и управлять её потреблением). Сами по себе представленные варианты домашней автоматизации не были новыми, но упор в публикации на объединении устройств и «вещей» в единую вычислительную сеть, обслуживаемую интернет-протоколами, и рассмотрение «интернета вещей» как особого явления способствовали обретению концепцией широкой популярности^[2].

В отчёте Национального разведывательного совета США (англ. National Intelligence Council) 2008 года «интернет вещей» фигурирует как одна из шести подрывных технологий, указывается, что повсеместное и незаметное для потребителей превращение в интернет-узлы таких распространённых вещей, как товарная упаковка, мебель, бумажные документы, может заметно повысить риски в сфере национальной информационной безопасности^[8].

Период с 2008 по 2009 год аналитики корпорации Cisco считают «настоящим рождением „интернета вещей“», так как, по их оценкам, именно в этом промежутке количество устройств, подключённых к глобальной сети, превысило численность населения Земли^[9], тем самым «интернет людей» стал «интернетом вещей».

С 2009 года при поддержке Еврокомиссии в Брюсселе ежегодно проводится конференция «Internet of Things»^[10][11], на которой представляют доклады еврокомиссары и депутаты Европарламента, правительственные чиновники из европейских стран, руководители таких компаний как SAP, SAS Institute, Telefónica, ведущие учёные крупных университетов и исследовательских лабораторий.

С начала 2010-х годов «интернет вещей» становится движущей силой парадигмы «туманных вычислений» (англ. fog computing), распространяющей принципы облачных вычислений от центров обработки данных к огромному количеству взаимодействующих географически распределённых устройств, которая рассматривается как платформа «интернета вещей»^[12][13].

Начиная с 2011 года Gartner помещает «интернет вещей» в общий цикл хайпа новых технологий на этап «технологического триггера» с указанием срока становления более 10 лет, а с 2012 года периодически выпускается специализированный «цикл хайпа интернета вещей»^[14].

Средства идентификации[править | править код]

Задействование в «интернете вещей» предметов физического мира, не обязательно оснащённых средствами подключения к сетям передачи данных, требует применения технологий идентификации этих предметов («вещей»). Хотя толчком для появления концепции стала технология RFID, но в качестве таких технологий могут использоваться все средства, применяемые для автоматической идентификации: оптически распознаваемые идентификаторы (штрихкоды, Data Matrix, QR-коды), средства определения местонахождения в режиме реального времени. При всеобъемлющем распространении «интернета вещей» принципиально обеспечить уникальность идентификаторов объектов, что, в свою очередь, требует стандартизации.

Для объектов, непосредственно подключённых к интернет-сетям, традиционный идентификатор — MAC-адрес сетевого адаптера, позволяющий идентифицировать устройство на канальном уровне, при этом диапазон доступных адресов практически неисчерпаем (2⁴⁸ адресов в пространстве MAC-48), а использование идентификатора канального уровня не слишком удобно для приложений. Более широкие возможности по идентификации для таких устройств даёт протокол IPv6, обеспечивающий уникальными адресами сетевого уровня не менее 300 млн устройств на одного жителя Земли.

Средства измерения[править | править код]

Особую роль в интернете вещей играют средства измерения, обеспечивающие преобразование сведений о внешней среде в машиночитаемые данные, и тем самым наполняющие вычислительную среду значимой информацией. Используется широкий класс средств измерения, от элементарных датчиков (например, температуры, давления, освещённости), приборов учёта потребления (таких, как интеллектуальные счётчики) до сложных интегрированных измерительных систем. В рамках концепции «интернета вещей» принципиально объединение средств измерения в сети (такие, как беспроводные датчиковые сети, измерительные комплексы), за счёт чего возможно построение систем межмашинного взаимодействия.

Как особая практическая проблема внедрения «интернета вещей» отмечается необходимость обеспечения максимальной автономности средств измерения, прежде всего, проблема энергоснабжения датчиков. Нахождение эффективных решений, обеспечивающих автономное питание сенсоров (использование фотоэлементов, преобразование энергии вибрации, воздушных потоков, использование беспроводной передачи электричества), позволяет масштабировать сенсорные сети без повышения затрат на обслуживание (в виде смены батареек или подзарядки аккумуляторов датчиков).

Средства передачи данных[править | править код]

Спектр возможных технологий передачи данных охватывает все возможные средства беспроводных и проводных сетей.

Для беспроводной передачи данных особо важную роль в построении «интернета вещей» играют такие качества, как эффективность в условиях низких скоростей, отказоустойчивость, адаптивность, возможность самоорганизации. Основной интерес в этом качестве представляет стандарт IEEE 802.15.4, определяющий физический слой и управление доступом для организации энергоэффективных персональных сетей, и являющийся основой для таких протоколов, как ZigBee, WirelessHart, MiWi, 6LoWPAN, LPWAN.

Среди проводных технологий важную роль в проникновении «интернета вещей» играют решения PLC — технологии построения сетей передачи данных по линиям электропередачи, так как во многих приложениях присутствует доступ к электросетям (например, торговые автоматы, банкоматы, интеллектуальные счётчики, контроллеры освещения изначально подключены к сети электроснабжения). 6LoWPAN, реализующий слой IPv6 как над IEEE 802.15.4, так и над PLC, будучи открытым протоколом, стандартизуемым IETF, отмечается как особо важный для развития «интернета вещей»^[15].

Средства обработки данных[править | править код]

По оценкам компании Ericsson, в 2018 году число датчиков и устройств интернета вещей должно было превысить количество мобильных телефонов, совокупный среднегодовой темп роста данного сегмента в период с 2015 по 2021 год ожидался на уровне 23%, к 2021 году прогнозируется, что из приблизительно 28 млрд подключённых устройств по всему миру, около 16 миллиардов будут так или иначе связаны в рамках концепции интернета вещей.

По данным IDC, общий мировой объём капиталовложений в направления, связанные с интернетом вещей, в 2016 году составил $737 млрд, в 2017 — более $800 млрд; к 2021 году прогнозируются инвестиции порядка $1,4 трлн^[16].

1. ↑ Internet Of Things (англ.). Gartner IT glossary. Gartner (5 May 2012). — «The Internet of Things is the network of physical objects that contain embedded technology to communicate and sense or interact with their internal states or the external environment.». Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
2. ↑ ^{1 2} Эштон, 2009.
3. ↑ Hung LeHong, Jackie Fenn. Key Trends to Watch in Gartner 2012 Emerging Technologies Hype Cycle (англ.). [[Forbes (журнал)|]] (18 September 2012). Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
4. ↑ Черняк, 2012, «…распространение беспроводных сетей, активный переход на IPv6 и плюс к этому рост популярности облаков и появление группы технологий межмашинного взаимодействия (Machine to Machine, M2M) постепенно перемещают Интернет вещей в практическую плоскость».
5. ↑ Черняк, 2012, «Этот термин предложил в 1999 году Кевин Эштон, один из первых энтузиастов, увлекшихся RFID, а сейчас возглавляющий исследовательский центр Auto-ID Center в Массачусетском технологическом институте».
6. ↑ Эштон, 2009, «Linking the new idea of RFID in P&G’s supply chain to the then-red-hot topic of the Internet was more than just a good way to get executive attention».
7. ↑ Neil Gershenfeld, Raffi Krikorian, Danny Cohen. The Internet of Things (англ.). Scientific American, Oct, 2004 (1 October 2004). Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
8. ↑ NIC, 2008, «Individuals, businesses, and governments are unprepared for a possible future when Internet nodes reside in such everyday things as food packages, furniture, paper documents, and more… But to the extent that everyday objects become information-security risks, the IoT could distribute those risks far more widely than the Internet has to date».
9. ↑ Dave Evans. The Internet of Things. How the Next Evolution of the Internet Is Changing Everything (англ.). Cisco White Paper. Cisco Systems (11 April 2011). Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
10. ↑ The 2nd Annual Internet of Things 2010 (англ.). Forum Europe (1 January 2010). Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
11. ↑ The 3rd Annual Internet of Things 2011 (англ.). Forum Europe (1 January 2011). Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
12. ↑ Flavio Bonomi, Rodolfo Milito, Jiang Zhu, Sateesh Addepalli. Fog Computing and Its Role in the Internet of Things (англ.). SIGCOMM’2012. ACM (19 June 2012). Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
13. ↑ Черняк, 2012.
14. ↑ Hung LeHong. Hype Cycle for the Internet of Things, 2012 (англ.) (недоступная ссылка). Hype Cycles. Gartner (27 July 2012). Дата обращения 30 ноября 2012. Архивировано 24 января 2013 года.
15. ↑ Zach Shelby, Carsten Bormann. 6LoWPAN: The wireless embedded Internet — Part 1: Why 6LoWPAN? (англ.). EE Times (23 May 2011). Дата обращения 1 января 2013. Архивировано 24 января 2013 года.
16. ↑ Алексей Лагутенков. Тихая экспансия интернета вещей // Наука и жизнь. — 2018. — № 5. — С. 38—42.

Интернет-травля — Википедия

Интернет-травля^[1][2][3], или кибертравля^[4][5], — намеренные оскорбления, угрозы, диффамации и сообщение другим компрометирующих данных с помощью современных средств коммуникации, как правило, в течение продолжительного периода времени.

Для обозначения явления также используются англицизмы кибермо́ббинг — это термин, пришедший из английского языка (от англ. Cyber-Mobbing), также интернет-моббинг (Internet-mobbing), кибербуллинг (Cyberbullying), троллинг (trolling — «ловля»), флейм (flame — «пламя»).

Травля осуществляется в информационном пространстве через информационно-коммуникационные каналы и средства. В том числе в Интернете посредством электронной почты, программ для мгновенного обмена сообщениями (например, ICQ) в социальных сетях, на форумах, а также через размещения на видеопорталах (YouTube, Vimeo и других) непристойных видеоматериалов и сообщений (как правило, с ненормативной лексикой), либо посредством мобильного телефона (например, с помощью SMS-сообщений или надоедливых звонков).

Лица, совершающие данные хулиганские действия, которых часто называют «Тролли», «Булли» или «Мобберы», действуют анонимно, — так, что жертва не знает, от кого проистекают агрессивные действия.

Основные отличия травли в интернете от «традиционной» травли[править | править код]

Обычно под травлей понимают групповой психологический террор в виде косвенной или прямой травли сотрудника в коллективе, как правило, с целью его увольнения.

В широком смысле травля представляет собой систематическое, повторяющееся в течение длительного времени третирование, оскорбление, унижение достоинства другого человека, например, в школе, на рабочем месте, в тюрьме, и через Интернет, и так далее. Типичные действия, осуществляемые при травле — это распространение заведомо ложной информации (слухов и сплетней) о человеке, насмешки и провокации, прямые оскорбления и запугивание, социальная изоляция (бойкот и демонстративное игнорирование), нападки, ущемляющие честь и достоинство человека, причинение материального или физического вреда.

К формам психологического давления, присущего традиционной травле, добавляются возможности всемирной паутины, благодаря чему она приобретает следующие функции:

• Круглосуточное вмешательство в личную жизнь. Травля не имеет временного или географического ограничения. Нападки не заканчивается после школы или рабочего дня. Киберхулиган (моббер) круглосуточно имеет прямой доступ через технические средства к жертве: мобильный телефон или профиль в социальных сетях и электронную почту. Благодаря постоянным номерам и учётным записям жертва не защищена от нападок и дома.
  • С другой стороны, не очень настойчивого и способного хулигана можно занести в чёрные списки и помечать его сообщения как спам.

• Неограниченность аудитории, быстрота распространения информации. Сообщения или изображения, пересылаемые электронными техническими средствами, очень трудно контролировать, как только они оказались онлайн. Например, видео легко копируются с одного интернет-портала на другой. Поэтому размер аудитории и поле распространения кибермоббинга гораздо шире «обычной» травли. Тот контент, о котором уже давно забыли, может вновь попасть на глаза общественности, и жертве будет трудно его нейтрализовать.

• Анонимность преследователя. Киберпреступник не показывает себя своей жертве, может действовать анонимно, что обеспечивает ему — пусть и кажущуюся — безопасность и нередко увеличивает срок его негативной «кибер-активности». Незнание жертвой, кем является тот, «другой», кто её третирует, может запугать её и лишить покоя^[6].

Дети, которые стали жертвами травли в Интернете, как правило, уже ранее были её жертвами в реальной жизни. В большинстве случаев, основной удар преследователя приходится на внешний вид, на «аватар» подростка или взрослого (например, слишком худой или слишком толстый и так далее).

Основное количество жертв и их преследователей приходится на возраст между 11-16 годами — пубертатный период, характеризующийся высокой чувствительностью к любым оскорблениям, слухам и социальным неудачам.

Это не играет роли, научены ли подростки обращаться с конфликтами, уметь выходить из конфликтной ситуации, активно обороняться или имеют широкий круг друзей, которые могут их поддержать. В действительности мы наблюдаем, что наиболее социально адаптированные и приспособленные ученики, которые избегают конфликтов, очень легко могут стать целью кибермоббинга. Терапия при сложных нарушениях может длиться около 3-х месяцев. Основная цель терапии — заново помочь создать положительное социальное окружение, в котором дети себя будут чувствовать полноценно, освободить их от цепей социальной изоляции. Длительное воздействие на ребёнка кибер-террора приводит к сильному нарушению его самооценки и чувства собственного достоинства. …Ужасающее воздействие такого нового феномена, как кибермоббинг вызвало к жизни различные общественные и государственные инициативы для поддержки развития у детей медиакомпетенций и запуску превентивных проектов, направленных против кибермоббинга. Так в 2009 году в Евросоюзе была запущена «Safer Internet Programme» ,) в которой участвуют 26 стран ЕС.

— Иоахим Вальтер (Joachim Walter) детский психиатр Гамбург^[7]

Зачастую жертвы не могут получить адекватную помощь от родителей или учителей, так как до сих пор последние не владеют опытом и знанием о данной проблематике.

В осуществлении преследований участвует примерно равное количество мальчиков и девочек. Исследование 2017 года показало, что 38 % из опрошенных людей сами когда-либо занимались травлей в Интернете, а 40 % из них воспринимали данное действие как шутку, проделку.

Формы травли по классификации Нэнси Виллард (Willard, 2007)[править | править код]

• Оскорбление (англ. Flaming). Как правило, происходит в открытом публичном пространстве Интернета, посредством оскорбительных комментариев, вульгарных обращений и замечаний.
• Домогательство (англ. Harassment). Целенаправленные, систематические кибер-атаки от незнакомых людей, пользователей социальных сетей, людей из ближайшего реального социального окружения.
• Очернение и распространение слухов (англ. Denigration). Намеренное выставление жертвы в чёрном свете с помощью публикации фото- или видеоматериалов на Интернет-страницах, форумах, в новостных группах, через электронную почту, например, чтобы разрушить дружеские отношения или отомстить экс-подруге.
• Использование фиктивного имени (англ. Impersonation). Намеренно выдавать себя за другого человека, используя пароль жертвы, например, для того, чтобы оскорбить учителя.
• Публичное разглашение личной информации (англ. Outing and Trickery). Распространение личной информации, например, интимных фотографий, финансового положения, рода деятельности с целью оскорбить или шантажировать, например, экс-партнера.
• Социальная изоляция (англ. Exclusion). Отказ общаться (как на деловом, так и на неформальном уровне), исключение из Instant-Messenger’a группы или игрового сообщества и так далее.
• Продолжительное домогательство и преследование (англ. Cyberstalking). Систематическое (сексуальное) преследование кого-либо, сопровождающееся угрозами и домогательствами.
• Открытая угроза физической расправы (англ. Cyberthreats). Прямые или косвенные угрозы убийства кого-либо или причинения телесных повреждений.

• Страх: чтобы не стать жертвой травли чаще примыкают к активной, предположительно сильной группе коллектива.
• Завоевание признания: потребность «выделиться», быть на виду, завоевать влияние и престиж в группе.
• Межкультурные конфликты: национальные различия в культуре, в традициях, в языке, нетипичная внешность.
• Скука: например, от скуки негативно прокомментировать чью-либо фотографию.
• Демонстрация силы: потребность показать своё превосходство.
• Комплекс неполноценности: возможность «уклоняться» от комплекса или проецировать его на другого. Большая вероятность стать причиной насмешек из-за чувства своей ущербности.
• Личностный кризис: разрыв любовных отношений, дружбы, чувство ненависти и зависти, неудачи, провалы, ошибки.

Учителям не всегда просто удается вовремя обнаружить случаи интернет-травли в школе на этапе их возникновения. Как правило, учителя узнают о случае травли достаточно поздно, на этапе эскалации конфликта. Упреждающие меры по узнаванию кибер-террора в школе могут способствовать смягчению конфликта и препятствуют его распространению.

Возможные признаки интернет-травли в школе:

• Анонимность «почтового ящика». Ученики с помощью своего почтового ящика получают возможность осуществлять травлю анонимно. Необходимо учитывать тот факт, что эти анонимные почтовые ящики могут быть использования для травли других учеников.
• Ухудшение психологического климата в классе. Если отношения между учениками в классе все чаще приобретают недружественный характер, увеличивается частота конфликтов, то это способствует развитию травли.
• Разрыв дружественных связей между учениками.
• Школьные мероприятия. Во время различных школьных мероприятий: экскурсионные поездки, праздники, конкурсы, спортивные состязания становится видно, насколько сплочен классный коллектив, становится осязаемой «линия надлома» межличностных отношений внутри класса.

Симптомы, проявляющиеся у жертв интернет-травли[править | править код]

• Ухудшение показателей здоровья. Сюда могут относиться такие симптомы, как головная боль, боль в животе, проблемы со сном, подавленное настроение^[8].
• Изменение поведения. Сигналом для тревоги может послужить неожиданная замкнутость и закрытость ученика, снижение успеваемости в школе, отстраненность от реального мира, частое пребывание в мире фантазий и в мире онлайн-игр.
• Пропажа личных вещей ученика. Неожиданное исчезновение любимых вещей ученика и денег, которое легко могут заметить родители.
• Недооценка серьезности и умаление значение кибер-террора. Жертвы травли на первом этапе общения со взрослыми зачастую скрывают случаи кибер-травли, которые осуществляют с ними другие ученики или умаляют их значении в глазах взрослых. Если есть серьезные подозрения на наличие кибер-террора, необходимо провести повторную беседу с учеником и усилить наблюдение за ним.

Как только кто-то становится жертвой травли, так сразу к нему приходит ощущение полной беспомощности. Словесные аргументы или просьбы оставить в покое не имеют шансов в борьбе с анонимной кибермоббинг группой. Кибермоббингу подвергаются даже блогеры.^[9] Низкая самооценка жертвы обостряет ситуацию отчаяния и беспомощности. Оставшись «наедине» с преследователем, трудно ожидать помощи или поддержки со стороны: если негативное видео попало в сеть, то за короткий период времени оно наберет большое количество просмотров. Как следствием может стать незамедлительная социальная стигматизация жертвы.

Родители должны подробно расспросить ребёнка о случившемся прецеденте травли и информировать о нём школу. Взрослые могут также помогать детям и подросткам в противостоянии кибертеррору: например, могут сообщить полиции, выступить в качестве медиатора в разрешении конфликта.

Совершенствование знаний и понимания в области медиакомптенций родителей, педагогов и воспитателей — лучшая профилактика в борьбе с преследованием.

Быстрые и превентивные действия против моббинга смягчают, а в лучшем случае предотвращают эскалацию конфликта.

Большинство жертв не отваживается обратиться за помощью и предать огласке их травлю, потому что боятся оказаться полностью изолированными от социального окружения. Однако на форумах и в социальных сетях любой пользователь может оперативно реагировать на сообщения с троллингом, подав на них жалобу администрации сайта, после чего модераторы или администраторы банят либо блокируют аккаунты мобберов. При этом куратор пострадавшей темы (форумы) или администрации сообществ (социальные сети) имеют возможность оперативно выдать временный бан в пределах темы/сообщества.

Первая помощь, помощь самому себе при интернет-травле[править | править код]

Повсюду в цифровом мире, как и в реальной действительности, распространяется принцип всеобщей ответственности: все люди ответственны за то, что они смотрят, что они делают, что они публикуют в Интернете.

Международный опыт борьбы с интернет-травлей[править | править код]

Восточная Азия[править | править код]

Южная Корея

В 2007 году разработала законопроект, направленный на борьбу против травли в Интернете.^[10]

Европа[править | править код]

Франция

В мае 2011 года Министр образования Франции совместно с поддержкой Facebook постановила: преследователи должны быть идентифицированы и при определённых обстоятельствах освобождены от занятий или исключены из школы. Учителя обязаны вести учёт контента блогов.^[11]

Германия

В Германии кибермоббинг не имеет собственной объективной стороны преступления, но тем не менее отдельные его стороны наказуемы. Кибермоббинг в Германии причисляется к дели́кту — частному или гражданско-правововому проступку, который влечет за собой высшее наказание для взрослых до 10 лет. Подростки, как правило, подвергаются меньшему наказанию — до 5 лет ареста или принудительным исправительным работам. Существует закон о «защите прав молодого поколения», в которых существуют параграфы, регулирующие использование медиа.

США[править | править код]

В США в 2009 году прецедент кибербуллинга (кибермоббинга в английском написании), даже со смертельным исходом не попал под существующее законодательство. Федеральный судья США снял обвинение с пятидесятилетней матери, так как она была зарегистрирована не под своим именем. По мнению судьи, она не смогла разобраться в многочисленных пунктах условия договора присоединения, прочла его не внимательно и подписала.

Вместе со своей тринадцатилетней дочерью она под фальшивым профилем осуществляла третирование знакомой дочери в социальной сети MySpace, что привело к суициду последней.^[12]

В штате Миссури в 2008 году был введён закон против кибермоббинга, который был вызван самоубийством подростка, имевшим широкий общественный резонанс.^[13]

В штате Нью-Дже́рси в результате суицида одной студентки были приняты строгие законы против моббинга в школе и в высших учебных заведениях.
Весной 2011 года в Белом доме в Вашингтоне состоялась антимоббинг-встреча на высшем уровне. На встрече представители Facebook объяснили, что в будущем планируют создать отдел медиации по спорам.

Россия[править | править код]

В России отсутствует законодательная база, определяющая преследователей и жертв травли. Но гражданская инициатива и социальные службы, понимая проблему травли в учебных заведениях, уже начали работу по консультированию и открыли телефон горячей линии при Комитете по социальной политике города Санкт-Петербург правительства Санкт-Петербурга РФ — (812) 387-4211 — круглосуточно^[14]

Также существует группа в социальной сети ВКонтакте «Анти-КиберМоббинг» (Anticybermobbing). В которой можно получить консультацию в реальном времени.

В Москве существует бесплатная служба телефонного и онлайн консультирования для детей и взрослых по проблемам безопасного использования интернета «Дети онлайн» — 8-800-25-000-15 с 9 до 18 МСК по рабочим дням. На Линии помощи профессиональную психологическую и информационную поддержку оказывают психологи факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова и Фонда Развития Интернет.^[15]

Использование современных коммуникационных технологий для травли[править | править код]

Технологии	Позитивное использование	Возможные злоупотребления
Мобильные телефоны	1. Возможность отправки сообщений формата SMS и MMS 2. Съемка и публикация в сети Интернет фото- и видеоматериалов 3. Использование доступных приложений мобильного телефона (игры, прослушивание музыки, заметки) 4. Доступ к сети Интернет, использование поисковых серверов и отправка электронных писем 5. Возможность использования ребёнком мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации	1.Систематически осуществлять анонимные звонки и отправлять оскорбляющего или угрожающего рода сообщения 2. Съемка компрометирующих фото- и видеоматериалов, публикация их в сети Интернет (например, Happy Slapping)
Instant Messenger (IM)	1. Общение с помощью чата 2. Быстрая и эффективная возможность оставаться на связи	1. Рассылка сообщений, фото- или видеоматериалов оскорбительного или непристойного характера
Чат	1. Люди со всего мира могут обсуждать общие темы в группах. 2. Хорошая возможность для знакомства с другими людьми	1. Отправлять анонимные угрозы или оскорбления. 2. Создание групп, в которых намеренно игнорируются определённые люди. 3. Выстраивание фальшивых дружеских или родственных отношений (чтобы узнать личную, интимную информацию). Возможные последствия: распространение слухов, психологический террор.
E-Mail	1.Электронные письма, картинки, сведения быстро и эффективно отправлять в любую точку мира.	1. Рассылать злые и негативные сообщения. 2. Рассылать непристойные материалы (видео, картинки или компьютерные вирусы). 3. Взлом другого аккаунта, для использования личного E-Mail для рассылки различной информации или для его удаления.
Веб-камера	1. Делать фото и снимать видео. 2. Видеть другого человека на экране и вести с ним диалог. 3. Проводить видеоконференции.	1. Снимать и рассылать непристойные фото и видео. 2. Убеждать или принуждать молодых людей к непристойным действиям. 3. Публиковать в Интернете личные фото и видео материалы после расставания, чтобы опозорить бывшего парня/девушку.
Социальные сети	1. Вступать в контакты с друзьями, знакомится с новыми людьми, назначать встречи. 2. Возможность креативно проявлять себя в Интернете, например, публиковать свои музыкальные сочинения. 3. Создавать свой личный профиль и свою домашнюю страницу, редактировать её содержание.	1. Писать обидные комментарии к фотографиям, к видео, на стене пользователя, в сообществах. 2. Распространять непристойное видео и фото. 3. Взлом чужого аккаунта, редактирование его с целью очернить другого человека (например, рассылка сообщений с этого аккаунта, дополнение лживой информации). 4. Намеренное создание группы, для выражения ненависти и травли определённого человека. 5. Создание фальшивого профиля для третирования другого человека.
Видео-порталы	1. Скачивать интересное и развлекательное видео, загружать своё видео.	1. Непристойное, компрометирующее, позорящее другого человека видео публиковать в Интернете. 2. Личные фотографии (в основном эротического содержания) после разрыва отношений публиковать в Интернете с целью досадить бывшему партнеру/партнерше.
Система управления обучением	1. Помощь для самостоятельного обучения. 2. Предоставление учебных материалов, домашних заданий, рефератов.	1. Писать непристойные новости.
Игровые порталы, виртуальные миры	1. Во время онлайн-игр общаться с игроками всего мира (письменно и устно). 2. Виртуальные миры позволяют пользователям создавать свои аватары, которые репрезентируют их авторов другим пользователям в виртуальном мире.	1. Опытные игроки заведомо выбирают себе слабых соперников и убивают их персонажей. 2. Намеренное удаление игрока из группы или игровых событий.