Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов — SportWiki энциклопедия
Стероиды для спринтеров и пловцов на короткие дистанции[править | править код]
Южаков Антон СТЕРОИДЫ ДЛЯ БОЙЦОВ ФАРМАКОЛОГИЯ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ- Винстрол (станозолол) — наиболее популярный препарат для повышение скоростно-силовых показателей, без существенного влияния на массу тела.
- Болденон (эквипойз) — второй по распространенности препарат
- Анавар — в качестве альтернативы винстрола
- Редко сообщается о применении примоболана и тестостерона
Как правило профессиональные спортсмены проводят соло курсы в низких дозировках.
Обсуждение: Форум thinksteroids.com и elitefitness.com (англ.)
Стероиды для боксеров (и другие боевые дисциплины)[править | править код]
По данным СМИ боксеры чаще всего применяют:
- Станозолол (винстрол) — соло курсы по 4-6 недель, в дозе 10-25 мг ежедневно.
- Болденон (эквипойз) — в дозе 200-400 мг, продолжительностью 6-10 недель
- Халотестин — высокоэффективен, но обладает выраженной токсичностью
Тренаболон-очень высокоэффективен,но имеет ряд возможных побочных эффектов. по 25-50 мг ежеденевно или по 50-100 мг через день Оксандролон-наиболее безопасный вариант и имеет среднюю эффективность. По 30-60 мг ежедневно
Читайте также: Известные бойцы ММА, пойманные на употреблении стероидов (англ.) и обсуждение на steroid.com (англ.)
Для пловцов и бегунов на длинные дистанции, велосипедистов[править | править код]
Анаболические стероиды незначительно повышают аэробную выносливость, поэтому марафонцы очень редко прибегают к их применению. Косвенно полезной может оказаться способность стероидов повышать количество эритроцитов, а также сжигание жира с сохранением мышечной массы.
Чаще всего в этих видах спорта используется эритропоэтин и его аналоги.
Читайте также: Обсуждение препаратов для повышения скорости на длинных дистанциях (англ.)
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
Стероиды в лёгкой атлетике, список препаратов, допинг-контроль
Выбрать город- Абакан
- Армавир
- Артем
- Архангельск
- Астрахань
- Балаково
- Барнаул
- Белгород
- Бийск
- Благовещенск
- Братск
- Брянск
- Чебоксары
- Челябинск
- Череповец
- Чита
- Екатеринбург
- Электросталь
- Иркутск
- Иваново
- Ижевск
- Йошкар-Ола
- Калининград
- Калуга
- Казань
- Кемерово
- Киров
- Комсомольск-на-Амуре
- Кострома
- Краснодар
- Красноярск
- Курган
- Курск
- Липецк
- Магнитогорск
- Махачкала
- Москва
- Мурманск
- Набережные Челны
- Нальчик
- Находка
- Нефтеюганск
- Нижневартовск
- Нижний-Новгород
- Нижний Тагил
- Новокузнецк
- Новороссийск
- Новосибирск
- Омск
- Орел
- Оренбург
- Орск
- Пенза
- Пермь
- Петрозаводск
- Псков
- Ростов-на-Дону
vipsteroids.net
Записки юного легкоатлета | Персональные блоги | Do4a.com
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/1099811aaa38999d04561c1cd2808e43.jpgВсем привет. Мне за 20 лет. И это мой первый дадада первый курс. Будет описан период длительностью пол года, я романтик-меломан, так что готовьтесь осилить много букв. К сожалению я не буду выкладывать фотографий, т.к. на теле есть специфические отметины, и мне не нужны лишние проблемы и огласка окружающих(у нас все фарятся без палева). Попытаюсь описать мои цели и выполненные задачи, ошибки, выявленные при анализе и просто передать опыт тем кому это нужно, во всяком случае я на момент составления схемы не нашёл просто ни одной применительно лёгкой атлетики. Так же дам мою оценку необходимости применяемых мной препаратов и преподнесу немного актуальной информации, касаемо допинг контроля и некоторых препаратов.
Зачем?
Предпосылкой к использованию анаболический стероидов было то, что я являлся спортсменом, стабильно выступающим выше уровня кандидата в мастера спорта, и я просто не понимал, как ребята, с которыми я тренируюсь, бок о бок, ближе к соревновательному сезону начинали делать сильнее штангу, скоростные отрезки, быстрее восстанавливать пульс и просто были на голову сильнее.
Цель — получение звания мастера спорта России.
Для начала приведу «таблицу» выведения препаратов которую я узнавал у друзей из америки, и через знакомых-знакомых из русада(российская анти допинговая ассоциация), полученную информацию я усреднял и получал данные сроки. Все препараты отменялись так, чтобы прям на верочку пройти доп.
Сроки выведения
Туринабол 90-110 дней для бегунов, 200-250 дней для тех кто не сжигает жир.
Оксандролон и Примоболан 45 дней
Клён 28 дней
Тестостерон пропионат «водный» 28 дней
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/5f208f51c2486c84a7269c3ef102b4b9.jpg
Что мы имели
пачку турика 100таб по 10мг(фармаком(джон))
Оксандролон100таб по 10мг(фармаком(джон))
Примоболан 10×10 по 10мг cooper
9 банок гхрп2 и 9 банок гхрп6 по 2г
Тб500 23 банки
Пег мгф 8 банок
Гонадорелин 8 банок
Клён китайский банка.
Для не особо далёких, каким был и я сам, на момент начала курса я опишу поподробнее, берем главный старт с доп контролем, допустим 1 августа, 2-4июля вы должны бросить тестик и клён, 15 июня вы должны бросить прим и окс, и 1 мая вы должны бросить турик, думаю механизм понятен.
Когда принимать
Я принимал анаболики утром на тощак и сразу после вечерней тренировки
Дозировки
Турик я жрал горкой пока меня не начинало крепатить, будто к ногам привязали мешки с песком, ещё в начале тренировки, я почти не мог бегать даже лёгкие кроссы, для меня это было 30мг в день, потом я уменишил дозу до 20мг в день и смог набирать, хоть кикие- то объёмы.
Оксандролон и примоболан по 20мг в день ровным фоном 10+10 утром и 10+10 сразу после тренировки. Опять же крепатурило как ссуку. на 2 неделе был упадок скорости на 4-5%, но к концу пачки ничего не изменилось, распустило только спустя 2 недели после окончания, и всё опять вернулось к уровню 8%. Я подрельефился и стал более «сэксуальным, по словам прекрасного пола»
Тестик я ставил 2 недели по 200мг в неделю. Так как меня просто обламывало делать уколы и я боялся. В понедельник и четверг на ночь.ночью просыпался от дикой боли в причинном очкоцепсе, и подъёма температуры на 1-2.5 градуса, после недельки температура уже не поднималась. Я заметил резкий прирост силовых от него под конец 2 недели. Почему не колол дольше не знаю, много домашней суеты иногда забывал и решил не колоть дальше. И даже не пытайтесь мне писать, что теста нужно 400мг в неделю, по 100 черезе день., я и от этой дозы помирал.
Клён жрался неделя, через 2 отдыха ещё 2 недели. Сначало разгонался до 80 потом до 120. Дико сводило и оно того не стоит.
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/c5f07ccb338b9d79bbfd48e2ad0bb9cc.jpg
Пептиды.
Об этом я не знал вообще ничего.
Для меня было не понятно как размешивать, сколько вливать воды, куда и как колоть, сколько раз в день, и самое главное, я не знал, что пептиды можно смешивать в 1 шприц и я делал по 9 уколов в живот в день . . . Зато теперь я мастер уколов инсулинкой, я как диабетик ставлю =)
Итак немного обучения, чтобы другие избежали моих ошибок.
те кто шарит, как разбавлять пептиды- смело пропускаем данный раздел
Берем банку тб500 2грамма, нужно вливать в себя 1 грамм в день перед тренировкой.
Итак вливаем в колбу, в которой 2г 1 мл воды для инъекций или бактерицидной воды, кому как нравится, содержимое пенится и постепенно растворяется, итак мы получаем 1 мл воды с концентрацией 2грамма=2000мкг, нам нужно влить в себя 0.5 мл тоесть 50делений инсулинового шприца(половина, всего 100)=1000мкг. Я вливал 3 раза в день по 150,экономил. У меня убирало дикие спазмы уже на 2 день применения и эффект длится до сих пор.
Таким же образом мы разбавляем гхрп и если нам нужно набрать 100мкг из ампулы, в которой 2 грамма, в которую мы влили 1 мл воды, то нам нужно набрать из шприца 10 делений из 100. Вливал 3 раза в день по 120-150 каждого гхрп, только их я смешивал в 1 шприц, логика была такова, что и то, и то гхрп, значит можно смешивать, да и человек знакомый сказал, что ИХ можно. От гхрп меня дико залило водичкой от которой я избавлялся месяц-полтора.
Пег мгф по 400мкг ставил перед тренировкой в базовый период, с серьёзной штангой.
Гонадорелин я ставил по 250мкг трижды в день. после курса в течении 2 недель, через 2 недели отдыха и ещё 2 недели.
Спортпит и аптека
В течении всей схемы я пил омега 3 6 9 по 2 грамма в капсулах.
Аминокислоты перед тренировкой и голд стандарт после. голд стандарт так же утром. Пока не сушился ел всё подряд.
Так же после курса 2 банки трубулусса по 2 грамма в день.
Bcaa ел чистые утром как проснулся перед и после тренировки и перед сном по 5 грамм.
Ну и просто нормально питался.
Ну и конечно же рибоксин аспаркам и калия оротат по 6 табов в день.
Так же мама врач раз в недельку ставила мне капельницу аминокислот которые меня отлично восстанавливали.
Колебания моего веса были 82 86 84 начало набор сушка, мне не были нужны мышцы только скорость и сила.
На гхрп у меня прям дико усилился нюх, мне постоянно казалось, что я воняю, побрился везде, где возможно и мылся по 2-3 раза в день. Намного улучшился сон и восстановление после тренировок и появилась та самая турникменская резкость, я вроде даже понял, что они имеют ввиду =)
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/dd1cb81a212023d016d9c6aba65f2314.jpg
Достижения
Поставил личные рекорды на всех дистанциях, выполнил норматив мастера спорта . . .и даже больше 😉
На доп контроль меня не брали, поэтому не могу сказать о истинности моих суждений по поводу сроков обнаружения запрещённых препаратов. Буду рад любым комментариям по этому поводу
Ошибки
Туринабол можно обойтись 10мг в день без горки на всём курсе.а для соревнующихся спортсменов с доп контролем вообще нужно его исключить.
Оксандролон и прим тоже самое, кроме доп контроля
Тестик всё делал правильно
Гхрп и пег мгф исключить
Тб 500 перед тренировкой по пол банки в пред соревновательный период, если есть бабки, то можно и 2 месяца перед соревнованиями под жестокие задания~работы.
Добавить сжс1295 по500мкг после трени на ноч.
Клён исключить.
Выводы.
Я понял, что основа это АС+пропионат и когда уже это есть, то можно думать о пептидах, но всё таки тб500 прям мега препарат.
Проскачила некая информация из очень серьёзных источников, что сейчас ловятся игф, гхрп , и можно без опаски ставить, только тб500 и сжс1295.
На протяжении почти всего курса была дикая тяжесть в области голеней, не нашёл этому объяснения, после прекращения ас тяжесть спала, я склоняюсь к тому, что я очень сильно привышал дозу, но если конструктивно просвятите, то скажу спасибо. На данный момент у меня более 60 дней после курса, а силовые и скоростные всё ещё при мне.
Схема делалась просто по срокам выведения, без каких либо знаний о биохимических изменениях в теле от АС на момент начала курса. Буду рад если кто поделится схемами для бегунов на 400 800 1500 прыгунов.
Меры предосторожности.
Если вы профессиональный легкоатлет, то мне нет необходимости вам напоминать о важности растяжки перед нагрузкой. При бездумной штанге во время использования АС и тренировках на максимуме высока вероятность получения травм. Я бы рекомендовал отказаться от максимальных усилий на беговой дорожке в период применения АС, если вы выходите за границу 10грамм в день. И помните чтобы вы не делали, главное системность, если вы изнуряли себя растяжкой в течении 2 недель и потом пропустили 2 дня, то мышцы сразу теряют эластичность, на следующей тренировке вы снова попытаетесь растянутся до досттигнутого до отдыха уровня, и да здравствует травма. По поводу травм я не параноик,я наблюдал это много раз.
В планах почистить печень до идеального состояния, поднакопить деньжат и сделать более грамотный курс уже с использованием гормона роста, + пептиды с еженедельными анализами крови и анализом биохимических изменений в организме, для избежания перетренированности и максимально возможного насилования своего тела.
Всем успехов и помните фарма только для соревнующихся спортсменов 😉
p.s. Моя личка открыта.
do4a.net
Стероиды в лёгкой атлетике, список препаратов, допинг-контроль
Стероиды и их место в легкой атлетике – тема непростая и весьма объемная. Легкая атлетика предполагает большое многообразие видов состязаний, которые в неё входят. Это может быть бег, от спринта до марафонов и различные дисциплины по прыжкам, как с шестом, так и в высоту, и тройные, и разные метательные дисциплины: булава, копье, диск.
Вероятно, из-за этого составить какие-либо слишком конкретизированные рекомендации по фармакологии для легкоатлетов является довольно сложной задачей. Но все же попробовать можно. Сразу заметим, что они скорее будут актуальны для начинающих атлетов.
Структура статьи:
- Когда «начинается» допинг в легкой атлетике?
- Процедура допинг контроля
- Препараты
Это довольно рискованный вид спорта и речь не только о травмах, а скорее о рисках «схлопотать» дисквалификацию. За приём стероидов в легкой атлетике наказывают очень жёстко. Затрагивая эту тему, на ум, прежде всего, приходят толкатели и метатели. Количество дисквалификаций в этих легкоатлетических дисциплинах зашкаливает. Можно было бы вспомнить Сиджея Хантера и Ренди Барнса (обладатель мирового рекорда и чемпион олимпиады в Атланте соответственно). Похожая ситуация и в спринтах, и в прыжках, а про марафонцев и вовсе не приходится говорить.
Перейдём к тому, о чем начали: каждая спортивная дисциплина требует персонального подхода, это справедливо и в отношении легкой атлетики. Допинг отлично подходящий спринтерам, не окажет должного эффекта метателю. Стероиды в легкой атлетике должны разделяться на категории по виду и типу состязаний.
Сегодня в легкой атлетике применяется очень малая группа препаратов, а основная причина тому более совершенные и жёсткие меры допинговых тестов.
Главным образом «обойму» фармы для легкоатлетов составляют такие стероиды:
Когда «начинается» допинг в легкой атлетике?
Начинающие легкоатлеты наталкиваются на первые преграды уже практически в самом начале своего пути. Часто этой преградой становится получение звания КМС. У атлета ощутимо понижаются показатели его развития, а желание получить КМС не угасает. Здесь бы и пригодился лучший стероидный курс на силу. Но не все готовы сделать первый шаг и употребить допинг. Как бы Вы не поступили у новичков всего два варианта развития их карьеры:
- 1-й – тренироваться параллельно с учебой (ВУЗ, колледж т.д.)
- 2-й – всецело отдаться спорту
Любой выбор станет верным и Вашим. Главное не забывать, что стремление к авторитетному званию Мастера Спорта («МС») либо даже «МСМК» (для особенно амбициозных) способно потребовать не один год жизни и сдаваться раньше времени однозначно не стоит.
В таких случаях тяжело будет отказываться от допинга и в конечном итоге всё равно без него не получится обойтись. Целесообразно знать и то, что курс, прекращённый раньше времени или цикл недостаточной длительности не даст Вам добиться значительной результативности и обстоятельства могут сложиться так, что Вы долго можете не суметь сдвинуться с мёртвой точки. Но изменения, которые обеспечиваются за счёт фармакологии, Вы в любом случае заметите. Но насколько положительными они будут, настолько же заметными будут и откаты после.
Наверняка, каждый толкатель и метатель точно знает, что не получится добиться каких-либо успехов в их дисциплинах, без существенного прироста в силовых данных. Здесь то и пригодится экстремальный курс на силу.
Но даже с серьёзными или выдающимися силовыми данными, которые даст допинг, не каждому спортсмену под силу дойти до уровня звезд мировой величины. Здесь уж очень важны комплексные результаты. Любой тренинг, в том числе, легкоатлетический разделяется на летний и зимний сезоны, и важно между этими периодами добиваться повышения общей результативности, а не лишь банальных прибавок в силовых. Суть в том, чтобы Ваш курс не помешал общему тренировочному процессу и развитию и способствовал ему.
Процедура допинг контроля
Не станем слишком много внимания уделять этому вопросу. Разберём конкретный пример применения фармакологии и подготовки на ней. Предположим, что Вы готовитесь к чемпионату России, уже знакомы с темой допинга в легкой атлетике и в принципе, не особо боитесь процедуры допинг контроля.
Перед началом любого курса необходим отдых. Вы должны быть готовы морально и физически. Организм должен быть «чистым» и здоровым. Не забывайте делать для себя «отпуск» на 2 и больше месяца перед началом очередного стероидного цикла. После минимум 2 или более месяцев перерыва Вы можете приступить к циклу длиной в 5-10 недель (это зависит от Вашего физического и эмоционального состояния). Целью курса можно обозначить увеличение силовых показателей. После него лучше перейти к отработке технических показателей и конвертации полученных на курсе дополнительных сил в лучшие спортивные результаты. Допинг в легкой атлетике должен быть продуктивным, вы должны знать, чего удалось добиться.
Здесь хорошо послужит проверенная временем связка нандролона деканоат с метаном. Саму Деку можно заменить фенилпропионатом. С дозировками всё просто Деки по 200 мг еженедельно, а метан – 20 мг ежедневно.
Препараты
Теперь всё же попробуем детальнее разобраться, кому и что лучше подойдёт. Для бегунов целесообразно рекомендовать такой допинг как дека и туринабол. Метан способен уже при 10мг ежедневно «забивать» мышцы, а дека даже при очень высоких дозах таких эффектов не вызывает. Деку в этой связке следует принимать в дозе не более 100мг в неделю.
Прыгунам нужен особенный подход. Здесь простейшим увеличением силовых мало чего добьёшься, да и масса мышц особо не поможет. Им мы можем советовать лишь один из выше описанных курсов допинга с возможностью выбора, в сочетании с совершенствованием технических аспектов исполнения и упражнений. По сути, все это курсы стероидов на силу, а также выносливость, которые помогут атлетам добиться выдающихся результатов. Что-то схожее можно порекомендовать ходокам и стайерам.
Также в фармакологическую поддержку каждого легкоатлета, можно сказать, что «обязаны» входить такие препараты:
- Восстановители: Аскорбиновая, Янтарная и Глютамин
- Желчегонные: Аллахол и Холосас
- И разумеется такие препараты как: креатин, витамины, женьшень, кофеин
Пример капельниц, которые можно ставить за сутки до «старта»:
- Витамин С. 10 мл
- Глюкоза 380-400 мл
- Б12 2 мл
- Рибоксин 10 мл
- Панангин 5 мл
- Никотиновая Кислота 2 мл
Помните, что развивающийся организм весьма чувствителен, не проводите экспериментов с дозировками, ведь даже казалось бы, малозначительные изменения способны спровоцировать непредсказуемые последствия. Не забывайте о своём здоровье.
Кстати, если необходимы эффективные стероиды и другие препараты спортивной фармакологии для занятий легкой атлетикой, советуем посмотреть каталог нашего магазина! Сотни спортсменов уже убедились в нашей надежности и качестве представленных в ассортименте препаратов!
Другие статьи:
www.smolensk.vipsteroids.net
Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов — SportWiki энциклопедия
Стероиды для спринтеров и пловцов на короткие дистанции[править | править код]
Южаков Антон СТЕРОИДЫ ДЛЯ БОЙЦОВ ФАРМАКОЛОГИЯ В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ- Винстрол (станозолол) — наиболее популярный препарат для повышение скоростно-силовых показателей, без существенного влияния на массу тела.
- Болденон (эквипойз) — второй по распространенности препарат
- Анавар — в качестве альтернативы винстрола
- Редко сообщается о применении примоболана и тестостерона
Как правило профессиональные спортсмены проводят соло курсы в низких дозировках.
Обсуждение: Форум thinksteroids.com и elitefitness.com (англ.)
Стероиды для боксеров (и другие боевые дисциплины)[править | править код]
По данным СМИ боксеры чаще всего применяют:
- Станозолол (винстрол) — соло курсы по 4-6 недель, в дозе 10-25 мг ежедневно.
- Болденон (эквипойз) — в дозе 200-400 мг, продолжительностью 6-10 недель
- Халотестин — высокоэффективен, но обладает выраженной токсичностью
Тренаболон-очень высокоэффективен,но имеет ряд возможных побочных эффектов. по 25-50 мг ежеденевно или по 50-100 мг через день Оксандролон-наиболее безопасный вариант и имеет среднюю эффективность. По 30-60 мг ежедневно
Читайте также: Известные бойцы ММА, пойманные на употреблении стероидов (англ.) и обсуждение на steroid.com (англ.)
Для пловцов и бегунов на длинные дистанции, велосипедистов[править | править код]
Анаболические стероиды незначительно повышают аэробную выносливость, поэтому марафонцы очень редко прибегают к их применению. Косвенно полезной может оказаться способность стероидов повышать количество эритроцитов, а также сжигание жира с сохранением мышечной массы.
Чаще всего в этих видах спорта используется эритропоэтин и его аналоги.
Читайте также: Обсуждение препаратов для повышения скорости на длинных дистанциях (англ.)
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
beta.sportwiki.to
Функционально-силовой тренинг: Стероиды в лёгкой атлетике
Легкая атлетика включает в себя огромное многообразие видов, это и бег, от спринта до марафона, и различные прыжки, с шестом, в высоту, тройные, и различные метательные виды спорта, копье, диск, булава. Возможно, по этой причине составить какие-то конкретные фармакологические рекомендации для легкоатлетов не является легким делом. Но все же я попробую. Сразу хочу отметить, что мои рекомендации подойдут больше начинающим спортсменам.
Легкая атлетика рисковый вид спорта и я не говорю о травмах, я говорю о риске быть дисквалифицированным даже за мельчайшие проступки. В первую очередь, затрагивая данную тему, на ум приходят метатели и толкатели. Количество дисквалифицированных спортсменов в данной категории просто зашкаливает. За примером в карман лезть не надо, тут вам и Ирина Коржаненко и Наталья Садова и Янина Корольчик и еще уйма других выдающихся спортсменок. И это все только советские спортсменки. Также можно вспомнить Сиджея Хантера и Ренди Барнса (рекордсмен мира и победитель олимпиады в Атланте соответственно).
Памятным для многих осталось интервью Кевина Тота, толкателя ядра из США, показавшего шестой результат в мире. Только спортсмен поделился с прессой тем, что ему наконец-то удалось освоить свой снаряд, как он сразу же получил пожизненную дисквалификацию (нет, не подумайте, не за свое высказывание, а за допинг).Примерно такая же ситуация и в спринте, и в прыжках, а про марафонцев я попросту промолчу.
Собственно перейдем к тому с чего начали: каждый вид спорта требует индивидуального подхода, такая же ситуация и в легкой атлетике, то что отлично подойдет спринтеру, не поможет метателю.
На сегодняшний день в легкой атлетике используется достаточно малое количество препаратов, причина тому ужесточившиеся меры допинг контроля. В основную обойму фармы для легкоатлетов входят: туринабол, оксандролон, метандиенон, станазолол, гормон роста, инсулин и конечно же тестостерон (тестостерон пропионат).
Начинающие атлеты сталкиваются с первым препятствием уже на старте своего пути. Этим препятствием становится получение КМС. У спортсмена стремительно понижаются показатели его физического развития, а желанную корочку КМС по-прежнему хочется. Здесь необходимо сделать верный шаг. Есть два варианта, первый – заниматься спортом параллельно с учебой (институт, колледж т.д.), второй – полностью отдать себя спорту. Каждый выбор по-своему будет верным, единственно верным лишь для вас. Главное помнить, что дорога к заветному званию Мастера Спорта или даже до МСМК, может занять не один год и опускать руки не стоит ни в коем случае.
В данном случае не лучшим решением будет прием Оксандролона. Так же стоит запомнить, что рано брошенный курс или курс недостаточной продолжительности, не позволит вам достичь значимых результатов, вы по-прежнему будете топтаться на месте. В любом случае вы заметите изменения, однако насколько значительными они будут, настолько значительными будут и откаты, что явно не поспособствует вашему спортивному росту.
Я думаю, каждый метатель и толкатель знает, что невозможно достичь каких-либо результатов, без значительного прироста в физической силе. Но и это еще не даже с выдающимися силовыми показателями не каждому под силу дотянутся до звезд спорта мирового масштаба, здесь очень важны комплексные показатели. Все вы знаете, что любые тренировки, в том числе и легкоатлетические, делятся на летний и зимний период, и очень важно в эти периоды добиться увеличения общих результатов и показателей, а не только прибавки в массе и силе. Я говорю о том, что начать да и окончить курс необходимо, таким образом, дабы не мешать своему тренировочному процессу и развитию, а наоборот способствовать им.Я не стану затрагивать тему подготовки к соревнованиям, на которых вас ожидает допинг контроль. Это уже совсем другая история, да и в следующую пару лет вам это не грозит.
Я хочу предложить вам разобрать конкретный пример приема фармы и подготовки с ее помощью. Допустим, вы готовитесь к чемпионату России.
Конечно же, перед любым фарм-курсом необходим отдых, не забывайте давать себе отпуск на пару месяцев перед началом нового стероидного курса. Где-то после двух месяцев перерыва можно приступать к курсу продолжительностью в 5-10 недель (все зависит от вашего физического и эмоционального состояния). Целью данного курса станет увеличение запаса физических сил. По окончанию курса я предлагаю вам перейти к шлифовке технических показателей и к превращению полученных на курсе сил в дополнительные результаты.
Основной комбинацией на данном курсе нам неплохо послужит уже зарекомендовавшая себя связка препаратов: Дека (нандролон деканоат) и метан, Деку так же можно заменить на нандролон финилпропионат. С дозировками здесь все довольно просто, по 200 мг деки в неделю и по 20 мг метана в сутки (первый курс вообще целиком может состоять лишь из этой связки).
Также популярной является комбинация Станозолола (Винстрола) и Сустанона, в дозировках по 100 и 250 мг в неделю соответственно. Данный курс по продолжительности превосходит курс Деки и метана на 4 недели.
Если же вам требуется одиночная прибавка в силе, допустим, вы готовитесь к зимнему чемпионату Европы, в этом случае лучшим вариантом станут Тестостерон пропионат, метан, станазолол (50 мг раз в 3 дня, 20 мг в день, 20 мг в день в течение двух или трех недель соответственно). Конечно же ближе к старту вам необходимо снизить дозировку препаратов и нагрузки, за 5 дней заправляться аспирином по 2-3 таблетки перед сном (это собьет с толку пробу на допинг).
Если же вашей целью является небольшой набор массы и закрепление уже набранных результатов, вам пригодятся станазолол или Винстрол в ампулах, тестостерон пропионат и туринабол – в дозировках по 100 мг на неделю, 150 мг и по 20-30 в день соответственно. Данный курс очень выгоден по многим показателям, во-первых, цена, во-вторых, доступность, все эти препараты не составит труда найти и купить за довольно-таки небольшую сумму.
Ну и конечно же как на любом курсе в данном случае важную роль играет ваше физическое состояние, помните, что здоровье всегда стоит на первом месте, не пытайте рискнуть им ради призрачных надежд. И еще одно, все вышеперечисленные препараты необходимо принимать в комбинации с силовой работой, например с занятиями со штангой.
Теперь же давайте попробуем конкретно разобраться, что и кому лучше подойдет.
Для бегунов на средние дистанции я бы порекомендовал деку и туринабол. Оптимальный вариант, так как метам способен уже при 10 мг в сутки забивать мышцы, а дека даже при десятикратной дозе такого эффекта не вызовет. Деку следует принимать в дозировке, не превышающей 100 мг в неделю.
Прыгуны в высоту и с шестом, особый случай, здесь простым увеличением силы мало чего решишь, да и мышечная масса особо не поможет. Вам я могу лишь посоветовать один из выше представленных курсов на ваш выбор в комбинации с усовершенствованием техники.
Стаеры и ходоки, тоже случай не из легких, однако в данном случае прибавка физических сил все же сыграет свою роль, как-никак увеличение выносливости. Ознакомитесь с курсами, предложенными выше и выберите подходящий именно вам.
Так же в курс каждого легкоатлета обязаны входить следующие препараты.
Из восстановителей – Аскорбиновая, Янтарная и Глютаминовая кислоты.
Из желчегонных: Аллахол и Холосас.
И последнее, конечно же, витамины – Цыгапан, панангин, Экстракт Элеутеррока, Экстракт женьшеня, Ноотропил и креатин.
Вот наглядный пример капельницы, которая ставится за сутки до старта (улучшение самочувствия).
- Витамин С. 10 мл.
- Глюкоза 380-400 мл.
- Б12 2 мл.
- Рибоксин 10 мл.
- Панангин 5 мл.
- Никотиновая Кислота 2 мл.
Добавки в данном случае вам не особо помогут, да и затрат своих они не окупят. Пожалуй, на этом все. Помните что растущий и развивающийся организм очень чуток, не экспериментируйте с дозами, ведь даже мельчайшие изменения и передозировки могут привести к необратимым последствиям, не рискуйте своим здоровьем.
functionalalexch.blogspot.com
Стероиды в лёгкой атлетике, список препаратов, допинг-контроль
Стероиды и их место в легкой атлетике – тема непростая и весьма объемная. Легкая атлетика предполагает большое многообразие видов состязаний, которые в неё входят. Это может быть бег, от спринта до марафонов и различные дисциплины по прыжкам, как с шестом, так и в высоту, и тройные, и разные метательные дисциплины: булава, копье, диск.
Вероятно, из-за этого составить какие-либо слишком конкретизированные рекомендации по фармакологии для легкоатлетов является довольно сложной задачей. Но все же попробовать можно. Сразу заметим, что они скорее будут актуальны для начинающих атлетов.
Структура статьи:
- Когда «начинается» допинг в легкой атлетике?
- Процедура допинг контроля
- Препараты
Это довольно рискованный вид спорта и речь не только о травмах, а скорее о рисках «схлопотать» дисквалификацию. За приём стероидов в легкой атлетике наказывают очень жёстко. Затрагивая эту тему, на ум, прежде всего, приходят толкатели и метатели. Количество дисквалификаций в этих легкоатлетических дисциплинах зашкаливает. Можно было бы вспомнить Сиджея Хантера и Ренди Барнса (обладатель мирового рекорда и чемпион олимпиады в Атланте соответственно). Похожая ситуация и в спринтах, и в прыжках, а про марафонцев и вовсе не приходится говорить.
Перейдём к тому, о чем начали: каждая спортивная дисциплина требует персонального подхода, это справедливо и в отношении легкой атлетики. Допинг отлично подходящий спринтерам, не окажет должного эффекта метателю. Стероиды в легкой атлетике должны разделяться на категории по виду и типу состязаний.
Сегодня в легкой атлетике применяется очень малая группа препаратов, а основная причина тому более совершенные и жёсткие меры допинговых тестов.
Главным образом «обойму» фармы для легкоатлетов составляют такие стероиды:
Когда «начинается» допинг в легкой атлетике?
Начинающие легкоатлеты наталкиваются на первые преграды уже практически в самом начале своего пути. Часто этой преградой становится получение звания КМС. У атлета ощутимо понижаются показатели его развития, а желание получить КМС не угасает. Здесь бы и пригодился лучший стероидный курс на силу. Но не все готовы сделать первый шаг и употребить допинг. Как бы Вы не поступили у новичков всего два варианта развития их карьеры:
- 1-й – тренироваться параллельно с учебой (ВУЗ, колледж т.д.)
- 2-й – всецело отдаться спорту
Любой выбор станет верным и Вашим. Главное не забывать, что стремление к авторитетному званию Мастера Спорта («МС») либо даже «МСМК» (для особенно амбициозных) способно потребовать не один год жизни и сдаваться раньше времени однозначно не стоит.
В таких случаях тяжело будет отказываться от допинга и в конечном итоге всё равно без него не получится обойтись. Целесообразно знать и то, что курс, прекращённый раньше времени или цикл недостаточной длительности не даст Вам добиться значительной результативности и обстоятельства могут сложиться так, что Вы долго можете не суметь сдвинуться с мёртвой точки. Но изменения, которые обеспечиваются за счёт фармакологии, Вы в любом случае заметите. Но насколько положительными они будут, настолько же заметными будут и откаты после.
Наверняка, каждый толкатель и метатель точно знает, что не получится добиться каких-либо успехов в их дисциплинах, без существенного прироста в силовых данных. Здесь то и пригодится экстремальный курс на силу.
Но даже с серьёзными или выдающимися силовыми данными, которые даст допинг, не каждому спортсмену под силу дойти до уровня звезд мировой величины. Здесь уж очень важны комплексные результаты. Любой тренинг, в том числе, легкоатлетический разделяется на летний и зимний сезоны, и важно между этими периодами добиваться повышения общей результативности, а не лишь банальных прибавок в силовых. Суть в том, чтобы Ваш курс не помешал общему тренировочному процессу и развитию и способствовал ему.
Процедура допинг контроля
Не станем слишком много внимания уделять этому вопросу. Разберём конкретный пример применения фармакологии и подготовки на ней. Предположим, что Вы готовитесь к чемпионату России, уже знакомы с темой допинга в легкой атлетике и в принципе, не особо боитесь процедуры допинг контроля.
Перед началом любого курса необходим отдых. Вы должны быть готовы морально и физически. Организм должен быть «чистым» и здоровым. Не забывайте делать для себя «отпуск» на 2 и больше месяца перед началом очередного стероидного цикла. После минимум 2 или более месяцев перерыва Вы можете приступить к циклу длиной в 5-10 недель (это зависит от Вашего физического и эмоционального состояния). Целью курса можно обозначить увеличение силовых показателей. После него лучше перейти к отработке технических показателей и конвертации полученных на курсе дополнительных сил в лучшие спортивные результаты. Допинг в легкой атлетике должен быть продуктивным, вы должны знать, чего удалось добиться.
Здесь хорошо послужит проверенная временем связка нандролона деканоат с метаном. Саму Деку можно заменить фенилпропионатом. С дозировками всё просто Деки по 200 мг еженедельно, а метан – 20 мг ежедневно.
Препараты
Теперь всё же попробуем детальнее разобраться, кому и что лучше подойдёт. Для бегунов целесообразно рекомендовать такой допинг как дека и туринабол. Метан способен уже при 10мг ежедневно «забивать» мышцы, а дека даже при очень высоких дозах таких эффектов не вызывает. Деку в этой связке следует принимать в дозе не более 100мг в неделю.
Прыгунам нужен особенный подход. Здесь простейшим увеличением силовых мало чего добьёшься, да и масса мышц особо не поможет. Им мы можем советовать лишь один из выше описанных курсов допинга с возможностью выбора, в сочетании с совершенствованием технических аспектов исполнения и упражнений. По сути, все это курсы стероидов на силу, а также выносливость, которые помогут атлетам добиться выдающихся результатов. Что-то схожее можно порекомендовать ходокам и стайерам.
Также в фармакологическую поддержку каждого легкоатлета, можно сказать, что «обязаны» входить такие препараты:
- Восстановители: Аскорбиновая, Янтарная и Глютамин
- Желчегонные: Аллахол и Холосас
- И разумеется такие препараты как: креатин, витамины, женьшень, кофеин
Пример капельниц, которые можно ставить за сутки до «старта»:
- Витамин С. 10 мл
- Глюкоза 380-400 мл
- Б12 2 мл
- Рибоксин 10 мл
- Панангин 5 мл
- Никотиновая Кислота 2 мл
Помните, что развивающийся организм весьма чувствителен, не проводите экспериментов с дозировками, ведь даже казалось бы, малозначительные изменения способны спровоцировать непредсказуемые последствия. Не забывайте о своём здоровье.
Кстати, если необходимы эффективные стероиды и другие препараты спортивной фармакологии для занятий легкой атлетикой, советуем посмотреть каталог нашего магазина! Сотни спортсменов уже убедились в нашей надежности и качестве представленных в ассортименте препаратов!
Другие статьи:
www.vipssteroid.net