Череповецкий молодёжный центр

Menu
Меню

Таблица сочетания продуктов: Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

Posted on 18.05.197814.10.2021 by alexxlab

Содержание

  • Таблица сочетания продуктов. Совместимость продуктов
    • Учимся помогать организму!
    • Смешанное и раздельное питание
    • Таблица сочетания продуктов
    • Разъяснение таблицы
    • Раздельное питание как вариант качественного избавления от лишнего веса
  • раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения
    • раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения
      • Что такое раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения?
      • Эффект от применения раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения
      • Мнение специалиста
      • Как заказать
    • Отзывы покупателей:
  • 👆 Таблица совместимости продуктов, сочетание продуктов питания
  • Таблица совместимости продуктов для похудения.
      • Суть раздельного питания
    • Сочетание продуктов при правильном питании таблица
    • Продукты из таблицы
      • Несовместимые продукты питания
      • Признаки неправильного питания
    • Раздельное питание для похудения
  • Онлайн калькулятор + таблица совместимости продуктов питания.: spayte — LiveJournal
  • Prestashop Таблица комбинаций продуктов Просмотр
      • Особенности модуля просмотра таблицы комбинаций продуктов Prestashop
      • Примечание
      • Как установить модуль просмотра таблицы комбинаций продуктов Prestashop
      • Как настроить модуль просмотра таблицы комбинаций продуктов
      • Вид спереди
      • Показать цену за единицу комбинации продуктов в таблице
      • Поддержка
  • Вкладка комбинаций страниц продуктов PrestaShop
      • Таблица комбинаций страниц продуктов Журнал изменений — информация об обновлениях
  • Amazon.com: Best Choice Products Комбинированный игровой стол 2×4 фута 10-в-1 для дома, игровой комнаты, друзей и семьи с хоккеем, настольным футболом, бильярдом, шаффлбордом, пинг-понгом, шахматами, карточками, шашками, боулингом и нардами: спорт и На открытом воздухе
  • Определение комбинированного продукта Типы комбинированного продукта
    • Текущее содержание по состоянию на:
  • Sound Pro ™ — Ультразвуковые столы — Медицинская визуализация
        • Подходящие процедуры
        • Для заказа звоните 1-800-224-6339
        • Связанный:
        • Дополнительно:
        • Замена:
  • Реализация требований cGMP (однопользовательская цифровая версия)
  • BioDex Sound Pro Комбинированный стол
      • Подробнее об этом продукте

Таблица сочетания продуктов. Совместимость продуктов

Проявление многих заболеваний эндокринной и пищеварительной систем, кожи, волосяного покрова, ногтей и пр. могут быть связаны с неправильным питанием человека. Мы привыкли есть несовместимую пищу, которая вызывает различные неблагоприятные реакции в организме и приводит к сбоям в его работе. Таблица сочетания продуктов – это памятка для людей, стремящихся к здоровому питанию и образу жизни.

Учимся помогать организму!

Правильное сочетание продуктов (таблица будет приведена ниже) гарантирует высокую работоспособность пищеварительной системы. Приемы еды, включающие совместимые компоненты, избавят вас от процессов брожения и гниения в желудочно-кишечном тракте.

Каждый продукт усваивается организмом человека по-разному:

  1. Во-первых, любой пище необходим пищеварительный сок определенного состава.
  2. Во-вторых, каждому отдельно взятому продукту соответствует свое время для его переваривания.
  3. В-третьих, наиболее эффективное усвоение еды возможно только при правильном сочетании ее составляющих.

С первыми двумя пунктами необходимо смириться в меру того, что так устроен наш организм. А вот полезные сочетания продуктов необходимо знать и уметь ими пользоваться. Это неотъемлемое условие хорошего пищеварения, оказывающего прямое влияние на состояние здоровья человека.

Смешанное и раздельное питание

Несмотря на то что о пользе потребления правильно сочетаемых продуктов сегодня говорят многие источники, все равно остаются сторонники традиционного приема пищи. Это значит, что многие люди считают, что привычное всем испокон веков смешанное питание не вредит организму. А мнение о том, что разделение продуктов способствует более качественному пищеварению, они называют просто модной тенденцией.

Так ли это? На самом деле еду можно смешивать, так делали во все времена. Но существует ряд продуктов, которые одновременно просто не могут быть переварены. Объясняется это тем, что для усвоения каждого из них необходимы определенные условия – разные ферменты и среды.

Сочетание вкусов продуктов

Углеводы, потребляемые человеком, начинают расщепляться еще в ротовой полости, а после в кишечнике. Белок, в свою очередь, перерабатывается желудком. Поэтому, если их смешать, то процесс усвоения становится более тяжелым для всей пищеварительной системы.

О действенности и полезности раздельного приема пищи говорят не только люди, опробовавшие методику на себе, но и врачи, проводившие исследования в этой сфере. Не только модно, но и необходимо для здоровья правильное сочетание продуктов. Таблица приведена ниже. Благодаря ей мы научимся питаться грамотно.

Таблица сочетания продуктов

Для наглядности и упрощения понятия «раздельное питание» предлагаем вашему вниманию схему, на которой будет указано, что и с чем можно и нужно кушать.

Таблица сочетания продуктов

Тип продукта

№

п/п

1

2

345678910111213141516

рыба, птица, мясо

1————————+Д—————

зернобобовые

2—Д++—Д——++————+

сливки, сливочное масло

3—ДД——++—++Д—Д——
сметана4—+ДД—++Д++————+
растительное масло5—+—Д—++Д++————+
сладкое, в том числе сахар6————————+——————
хлеб, картофель7—Д+++———++——Д—Д
помидоры, кислые фрукты8——+++——Д+Д—Д+—+
сухофрукты, сладкие фрукты9———++——Д+ДД+——Д
некрахмалистые и зеленые овощи10++++++++++—++++
крахмалистые овощи11Д++++—+ДД+Д++Д+
молоко12——Д—————Д—Д————
кисломолочные продукты13———————Д+++—+—+
сыр, брынза14——Д———Д+—++—+—Д
яйца15—————————+Д————
орехи16—+—++—Д+Д++—+Д—

«-» продукты несовместимые; «+» совместимые; «Д» смешивание допустимо.

Разъяснение таблицы

Каждая строка содержит информацию по конкретному продукту и его порядковому номеру. Будьте внимательны! В столбцах те же продукты, но указаны только их номера. Точного соблюдения всех пунктов требует данная таблица. Сочетание продуктов питания, указанное в ней, способствует улучшению работы пищеварительной системы и вашего организма.

  1. Животные белки, содержащиеся в мясе, птице и рыбе, перерабатываются в организме дольше остальных продуктов питания. Желательно выбирать постные сорта и потреблять только с овощами.
  2. К белковым продуктам относятся горох, фасоль, соя, чечевица и пр. Лучше всего они сочетаются с жирами растительными и животными (сметана), овощами и зеленью.
  3. Потребление сливочного масла должно быть ограниченным и только с продуктами, содержащими минимум жиров. А именно – овощи, хлеб, крупы и т. д.
  4. Сметана – продукт, из которого получают масло. Соответственно, совместима она с теми же продуктами, что и масло. Допустимо ее употребление с некоторыми фруктами.
  5. Растительный жир (сырое и нерафинированное масло) особенно хорошо усваивается с крупами и овощами.
  6. Сахар и продукты с высоким его содержанием перерабатываются очень долго. Их лучше потреблять в минимальном количестве и отдельно от прочей еды. Заменить сахар можно медом.
  7. Углеводные продукты, богатые крахмалом, запрещается использовать вместе с животными белками. Это основной закон раздельного питания. Для хлеба допускаются некоторые исключения.
  8. Кислыми фруктами считаются все цитрусовые, клюква, гранаты и кислые на вкус груши, абрикосы, яблоки и т. д. Их лучше есть отдельно. Помидор в большом количестве содержит кислоты, поэтому отнесен к данной категории.
  9. Сладкими фруктами считаются бананы, хурма, финики и все виды сухофруктов. Употреблять их лучше отдельно или с небольшим количеством орехов и молока. Также допустимо их совмещать с некоторыми овощами и зеленью.
  10. К этой категории относятся: капуста, чеснок, баклажан, лук, перец болгарский, зелень и овощи зеленого цвета. Это самые безопасные и легкоусвояемые продукты. Сочетаются практически со всем, можно употреблять их отдельно.
  11. Морковь, тыква, кабачок, цветная капуста, хрен – крахмалистые овощи. Нежелательно их употреблять с сахаром. Остальные сочетания возможны и допустимы.
  12. Молоко — это сложный продукт, который для быстрого усвоения лучше всего употреблять отдельно от всех остальных категорий.
  13. То же касается творога и кисломолочных продуктов – они трудно перевариваются и насыщены белком. Допустимо сочетать с некоторыми фруктами и овощами.
  14. Выбирать лучше не жирные и не острые сорта брынзы и сыров естественного производства (т. е. домашние).
  15. Яйца – это природные натуральные белки в чистом виде. Хорошо усваиваются с овощами или отдельно от всего.
  16. Орехи – это жирный продукт, который сочетается практически со всеми категориями. Употреблять их нужно аккуратно, т. к. они достаточно тяжелые для желудка.

Отдельной категорией можно назвать дыню. Ее нельзя совмещать вообще ни с одним продуктом.

Раздельное питание как вариант качественного избавления от лишнего веса

Правильное питание – это не только здоровье, но и избавление от лишних килограммов. Раздельное употребление пищи и грамотное сочетание продуктов для похудения является отличным методом. Вы сами в этом можете убедиться.

Таблица сочетания продуктов должна быть всегда у вас под рукой, замечательно было бы перейти на такой образ питания на всю жизнь. Сначала ощущения будут неоднозначными. Однако со временем вы получите гарантированный результат, а вкусные и вошедшие в привычку приемы пищи станут для вас абсолютной нормой.

раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения

раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения

раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения?

С помощью Кето-диеты удалось избавиться от 5 кг за 4 недели. После родов я немного набрала лишний вес в области талии и ягодиц. Сбрасывать обычными диетами и спортивными занятиями не удавалось. Организм подумал, что он находится в стрессе и стал еще больше накапливать жир, а потом еще и воду. Через месяц бросила занятия так как поправилась на 2 кг и чувствовала себя разбитой. Подруга посоветовала воспользоваться Кетопланом. Вначале я не поверила, что жирная рыба может помогать в сжигании жира, но на практике оказалось, что килограммы уходят буквально на глазах. Главное – это придерживаться плана и не добавлять в рацион вредных продуктов. Даже если очень хочется, нужно держаться.

Эффект от применения раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения

На кето-дите я сидела почти год. За это время я достигла желаемых результатов. Из достоинств диеты могу отметить следующие: улучшилось состояние кожи, ногтей и волос, хватало энергии на регулярные занятия фитнесом три раза в неделю, рацион питания был очень сытным, ни секунды не чувствовала голода. Из минусов — в первое время появились отеки, но они спали в течение первых нескольки дней. Я на удивление хорошо перенесла эту диету, не чувствовала слабости, недомогания и прочего. Однако, все же диета не простая, поэтому есть смысл советоваться с диетологом. Лично я весь этот год продержалась благодаря подписке KetoPlan, на сайте есть все, для правильного похудения и для гарантированного результата. В целом, мне диета понравилась, лично для меня соблюдение такой диеты стало очень интересным опытом.

Мнение специалиста

Специально разработанный онлайн курс «КЕТОPLAN» способствует тому, чтобы в теле начали активно расщепляться жиры вместо углеводных молекул. Это альтернативный источник энергии, который находит свое активное применение при расщеплении жиров, катализируемых в полезную для жизнедеятельности энергию!

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Валентина

На кето-дите я сидела почти год. За это время я достигла желаемых результатов. Из достоинств диеты могу отметить следующие: улучшилось состояние кожи, ногтей и волос, хватало энергии на регулярные занятия фитнесом три раза в неделю, рацион питания был очень сытным, ни секунды не чувствовала голода. Из минусов — в первое время появились отеки, но они спали в течение первых нескольки дней. Я на удивление хорошо перенесла эту диету, не чувствовала слабости, недомогания и прочего. Однако, все же диета не простая, поэтому есть смысл советоваться с диетологом. Лично я весь этот год продержалась благодаря подписке KetoPlan, на сайте есть все, для правильного похудения и для гарантированного результата. В целом, мне диета понравилась, лично для меня соблюдение такой диеты стало очень интересным опытом.

Елена

Кето-диета — довольно непростая по сути диета. Я пробовала самостоятельно на ней «сидеть», начитавшись статей в интернете, но то что казалось легко в статьях, оказалось достаточно сложно на самом деле. Впервые впечатления легкости, быстро сменились головной болью «а что же мне сегодня приготовить, учитывая диету?» Все меню, которые я находила мне не совсем подходили. «Входила я диету месяц, потеряла 5 кг, но поняла, что немного это не мое, теперь понимаю, что это было от того, что у меня не было четкого плана. Сейчас решила повторить эксперимент и нашла подписку КЕТОПЛАН. В личном кабинете все ясно и понятно, подобранно лично для меня. Это как худеть с личным диетологом, но только дешевле. Я на диете уже почти два месяца – полет нормальный, ушли от меня уже 9 кг, чувствую себя хорошо.

Главным преимуществом диеты КЕТОПЛАН является универсальность и невысокая стоимость. Позаботиться о своем здоровье можно уже сегодня, а получить еду на каждый день легко всего за пару мгновений. Кетоплан – это здоровый подход к похудению и возможность быстро восстановить нормальную работу внутренних органов. Где купить раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения? Специально разработанный онлайн курс «КЕТОPLAN» способствует тому, чтобы в теле начали активно расщепляться жиры вместо углеводных молекул. Это альтернативный источник энергии, который находит свое активное применение при расщеплении жиров, катализируемых в полезную для жизнедеятельности энергию!

Раздельное питание — польза и вред, основные принципы для похудения, таблица совместимости продуктов. . Составить меню на неделю, придерживаясь раздельного питания для похудения и оздоровления организма, просто – сочетайте все совместимые продукты и избегайте недопустимых комбинаций. Следовать большинству правил Шелтона легко – они не требуют от нас чего-то невозможного. Вот что может получиться, если вам потребуется составить рацион на несколько дней, придерживаясь разбираемой нами схемы ☑ Раздельное питание для похудения.
Существует много методов физического и психического воздействия на организм с целью его оздоровления. . Таблица совместимости продуктов. Хочу обратить внимание на схему совместимых и несовместимых продуктов трех основных групп: 1. Белки. . Зато жизненно важных продуктов потребляют значительно меньше: овощей — на 50 процентов, фруктов и ягод — на 35, растительного масла на 30 процентов от физиологической нормы. Недостаточно в нашем рационе и бобовых, а ведь именно фасоль, горох, бобы, чечевица — концентрированный источник витаминов, микроэлементов и белков. Раздельное питание — диетологическая концепция, основанная на идее совместимости и несовместимости пищевых продуктов. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания. . Раздельное питание по Шелтону. Современный взгляд на раздельное питание. Как работает раздельное питание. Кому противопоказано раздельное питание. Как организовать раздельное питание. Совсем скоро исполнится 100 лет с того дня, когда мир впервые узнал об идее раздельного питания.
Особенности диеты раздельное питание. Приблизительное меню на каждый день и противопоказания к применению методики. Отзывы, результаты и правильный выход из диетического питания. . В меню диеты раздельного питания входят как сладкие, так и мучные продукты. Цель диеты на 90 дней – это научить организм правильно питаться и максимально усваивать необходимые вещества, при этом нормализовать все метаболические процессы. Но, несмотря на такую привлекательность, при раздельном питании все же есть ограничения. . Данный вид похудения можно превратить в систему регулярного питания, самое главное, чтобы организму было комфортно и безвредно. Сочетать диету можно со спортивными нагрузками. Таблица совместимости продуктов и как ее применять. Чтобы похудение на раздельном питании не вызывало затруднений и не отнимало много времени, разработана специальная таблица где указаны параметры совместимости наиболее распространенных продуктов. . Выбрав раздельное питание для похудения, формируется индивидуальное меню на неделю или используется готовый вариант — таблица включает в себя 5 приемов пищи с интервалом в 3 часа.
Углеводы можно принимать в любое время, однако рекомендуется загружаться макроэлементом в первой половине дня или перед тренировкой, чтобы обеспечивать организм необходимой энергией. В таблице совместимости продуктов перечислены наиболее употребляемые продукты питания. Им присвоены номера, номеру строки соответствует номер столбца (так 16 строка и 16 столбец — это яйца). Цвет в пересечении строки и столбца означает следующее: красный — недопустимое сочетание, желтый — допустимое сочетание, зеленый — хорошее сочетание. . Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании. Мясо, птица, рыба Мясо, птица, рыба должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Таблицу совместимости продуктов для женщин, стремящихся к стабильному похудению с раздельным питанием, можно дополнить следующей схемой. А вот и примерный завтрак для тех, кто хочет ускорить метаболизм, воспользовавшись списком сочетаемой и несочетаемой пищи – овсянка со сливками и сухофруктами.
Как видите, ничего сложного нет, как и ничего нового. Недостатки раздельного питания. Раздельное питание: таблица совместимости продуктов. Короткое меню раздельного питания. Развернутое меню раздельного питания. Правильное и здоровое питание содержит в своей основе баланс натуральных, свежих и разнообразных продуктов. Современный ритм жизни, особенно в мегаполисах, зачастую препятствует соблюдению основ здорового питания, однако стремление сохранить здоровье диктует необходимость придерживать определенной диеты. Само понятие диеты в данном случае не предполагает необходимость стремиться к похудению, а лишь к определенному ограничению и сочетанию некоторых продуктов питания. Принцип правильного сочетания продуктов становится важным в жизни людей тогда, когда они переходят на раздельное питание (подбирают диету для похудания или из-за проблем со здоровьем). Суть самого принципа проста: при переваривании разных видов еды желудок выделяет разные по составу виды соков. . Если говорить об идеальном сочетании продуктов из этой группы, то лучшим собратом по блюду для них будут зелень, умеренно крахмалистые и некрахмалистые овощи. Допустимо употребление с крахмалами. Но при таком варианте рекомендуется добавлять в пищу некрахмалистые овощи или зелень. При раздельном питании в пищу употребляются разные по химическому составу продукты, и практикуется прием еды через определенный промежуток времени. Кроме того, различные продукты (мясо, овощи и молочные блюда) можно есть в разные дни. Этот способ также относят к вариации раздельного способа питания. Считается, что в таком случае переваривание еды происходит легче и быстрее, благодаря чему: можно наладить работу органов и систем . снизить вес. Люди, практикующие подобный вид диеты, используют специальную таблицу совместимости пищевых продуктов. Внимание! Диета может практиковаться только полностью здоровым человеком при условии отсутствия противопоказаний.
https://предприятия.рф/upload/4000_calorie_keto_meal_plan_uk6881.xml
http://brava-ekb.ru/userfiles/pitanie_posle_trenirovki_dlia_pokhudeniia8652.xml
http://oriental-noise.com/userfiles/easiest_keto_plan_to_follow_key4779. xml
http://www.wieswioska.pl/userfiles/easy_7_day_keto_meal_plan_email3936.xml
http://fnathservices.com/upload/kakoi_den_luchshe_saditsia_na_dietu4329.xml
На кето-дите я сидела почти год. За это время я достигла желаемых результатов. Из достоинств диеты могу отметить следующие: улучшилось состояние кожи, ногтей и волос, хватало энергии на регулярные занятия фитнесом три раза в неделю, рацион питания был очень сытным, ни секунды не чувствовала голода. Из минусов — в первое время появились отеки, но они спали в течение первых нескольки дней. Я на удивление хорошо перенесла эту диету, не чувствовала слабости, недомогания и прочего. Однако, все же диета не простая, поэтому есть смысл советоваться с диетологом. Лично я весь этот год продержалась благодаря подписке KetoPlan, на сайте есть все, для правильного похудения и для гарантированного результата. В целом, мне диета понравилась, лично для меня соблюдение такой диеты стало очень интересным опытом.
раздельное питание таблица совместимости продуктов для похудения
С помощью Кето-диеты удалось избавиться от 5 кг за 4 недели. После родов я немного набрала лишний вес в области талии и ягодиц. Сбрасывать обычными диетами и спортивными занятиями не удавалось. Организм подумал, что он находится в стрессе и стал еще больше накапливать жир, а потом еще и воду. Через месяц бросила занятия так как поправилась на 2 кг и чувствовала себя разбитой. Подруга посоветовала воспользоваться Кетопланом. Вначале я не поверила, что жирная рыба может помогать в сжигании жира, но на практике оказалось, что килограммы уходят буквально на глазах. Главное – это придерживаться плана и не добавлять в рацион вредных продуктов. Даже если очень хочется, нужно держаться.
Для чего необходим план трапезы на неделю? Диетологи рекомендуют заранее спланировать меню на неделю вперед, это позволит не только строго придерживаться правильного питания, но и поможет добиться существенной экономии времени и материальных средств. Имея под рукой заранее составленный план питания, не нужно ежедневно думать, что приготовить на завтрак, обед и ужин. Планирование меню помогает распределить свободное время: в загруженные дни можно что-то сделать быстро на скорую руку, а в выходные уже побаловать семью деликатесами. Ниже приведены примеры усредненного рациона правильного питания на каждый день для ребенка, женщины и мужчины. В каждом случае нужно делать поправку на вашу степень активности и собственный вкус. Всем стоит избегать большого количества сахара, газировок, мучного, полуфабрикатов и фастфуда. . Меню на неделю для мужчины. День 1. Завтрак: овсяная каша на разбавленном молоке, свежевыжатый апельсиновый сок. Принципы правильного питания. Правильное питание базируется на следующих принципах : Разнообразие рациона Чтобы снизить вес, не нужно питаться только кефиром и огурцами! . хотя бы 2 раза в неделю употреблять рыбу для получения Омега 3 жирных кислот из пищи. С чего начать переход на правильное питание. Переход на новый тип питания состоит из пяти шагов . Список продуктов для правильного питания. При составлении плана здорового питания, обязательно нужно ввести в меню следующие продукты : Морская рыба и морепродукты Рыбий жир снижает риск возникновения холестериновых бляшек, инфарктов и инсультов. Правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и даже нужно придерживаться на протяжении всей жизни во имя стройной фигуры и здоровой внешности. Самое время составить для себя меню! Как составить план питания для похудения. Индивидуальное планирование собственного меню на день, неделю, месяц поможет выработать привычку питаться правильно и в строго определенном режиме. Дробный – не менее 3 раз, а лучше 5-6 раз в сутки — режим питания – это залог пищевой дисциплины. Не стоит ломать или перестраивать свой привычный режим дня. Опирайтесь на свой образ жизни при составлении плана. Предлагаю Вам попробовать меню правильного питания на неделю! В этой статье: меню на неделю, готовые и проверенные рецепты, список покупок на всю неделю. Что можно считать правильным? Это еда, которая дает нашему организму все необходимые вещества и обязательно содержит белки, жиры , углеводы, витамины и микроэлементы. (такие любимые чипсы, пироженки и газировка увы и ах” не соответствуют этому определению,но это не значит, что их нельзя вообще, см. п. 4). . Нет, конечно! Но как любые лекарства, витамины надо строго дозировать. Поэтому лучше сладости в идеальном варианте свести к приему один раз в неделю Классика питания: запеченное , тушеное и вареное предпочтительнее жареного и. Меню на неделю на 1200 ккал. Дни недели. Калорийность приема пищи (ккал). Завтрак 298. Ланч 156. Обед 288. Полдник 309. Ужин 283. . Составляя план питания, им необходимо предварительно проконсультироваться с врачом. В противном случае диета принесет лишь дополнительные проблемы со здоровьем. Видео с примерами ПП-меню. Напоминаем, что у нас есть раздел со скидками, в котором вы сможете найти промокоды Grow Food. Sam Jackson Автор. +45. Будьте здоровы! Мы изучили статистику и создали портрет типичного россиянина. Им оказалась женщина 42 лет по имени Елена. Мы составили для Елены сбалансированное меню на неделю с учетом ее антропометрических данных и образа жизни. . Мы считаем, что у Елены нет аллергии и проблем со здоровьем, при которых нужно особое питание. Статистика роста и веса людей в разных странах. Мы составили для Елены сбалансированное меню на неделю с учетом ее антропометрических данных и образа жизни. При таком меню Елена сможет получать все необходимые макро- и микроэлементы, не тратить на продукты всю зарплату и не стоять часами у плиты. Сбалансированный рацион включает пять пищевых групп: Овощи и фрукты. Как составить меню на неделю. Особенность правильного питания заключается в том, что оно не подразумевает соблюдения строгого меню. Его необходимо составлять с учетом особенностей человека, его предпочтений в еде. . Обычно люди, которые придерживаются правильного питания, составляют меню на неделю вперед, после чего просто готовят блюда в соответствии с ним. Ниже приведен пример такого рациона, в котором уже подобраны необходимые продукты. Конечно, можно вносить изменения, если, к примеру, человек не употребляет какой-либо вид пищи. Понедельник. Подразумевается, что меню правильного питания на день включает пять приемов пищи. В статье рассказывается про правильное питание. . Говоря про правильное питание, не следует иметь в виду разнообразные диеты для похудения или специальное меню для спортсменов. Речь должна идти о пище, которая полезна для здоровья. Казалось бы, чего проще: исключить из рациона все вредные продукты и налегать на полезные. Однако не все так просто. Мало отказаться от перекусов на ходу, пристрастия к фастфуду и злоупотребления алкоголем. Основы правильного питания для похудения. Правильное питание базируется на следующих принципах: Разнообразие рациона. Чтобы снизить вес, не нужно питаться только кефиром и огурцами! . Меню лучше продумывать заранее, составляя план на неделю. Кроме того, необходимо продумать несколько резервных вариантов, если вдруг под рукой не окажется нужных ингредиентов или попросту не захочется есть какое-то блюдо. Еду лучше брать с собой на работу и учебу.

👆 Таблица совместимости продуктов, сочетание продуктов питания

Правильное сочетание продуктов поможет Вам похудеть легко и быстро, продолжая при этом есть свои любимые блюда. Достаточно соблюдать основные принципы сочетаемости продуктов питания между собой. Сориентироваться и составить грамотное ежедневное меню Вам поможет таблица сочетаемости продуктов.

Пользоваться ей очень просто – каждая группа продуктов питания имеет свой номер. Находим пересечение нужной строки и столбца – и узнаем, как диетологи оценивают то или иное сочетание продуктов. Кстати, именно на сочетаемости разных продуктов питания между собой основана знаменитая израильская диета для похудения, а также авторская диета Шелдона.

Идеальное сочетание отмечено зеленым цветом, желтым отмечены допустимые варианты. Несочетающиеся между собой продукты дают в пересечении красный цвет. Так, практически с любыми продуктами отлично сочетаются свежие овощи и зелень, а вот мясо с хлебом или зернобобобовыми культурами – недопустимый вариант.

  1. Мясо, рыба, птица. Эти продукты во многом самодостаточны, для ускорения переваривания содержащихся в них животных белков гарнируйте мясо зелеными и некрахмалистыми овощами. Свежие овощи также помогут вывести из крови избыток «плохого» холестерина.

Читайте также

А вот сочетание мясной пищи с алкоголем создает серьезную нагрузку на пищеварительную систему, поскольку затрудняет ее переваривание. Так что лучше принимайте алкогольные напитки отдельно от мясных блюд.

  1. Зернобобовые. Эта группа продуктов объединяет фасоль, чечевицу, бобы, сою, нут и пр. Содержащийся в них крахмал легко усваивается в сочетании с нежирной сметаной, растительными маслами. А содержащийся в зернобобовых растительный белок хорошо сочетается со свежей зеленью и другими крахмалистыми овощами.
  2. Масло сливочное и сливки. Идеальный спутник для кислых и полукислых фруктов.
  3. Сметана. Также хорошо сочетается с фруктами, зелеными овощами, а также картофелем.
  4. Растительное масло – обязательный продукт в любом рационе. Особенно полезны нерафинированные масла первого отжима (extra virgin) — источник жирных кислот омега-6.
  5. Сахар, кондитерские изделия. Строго говоря, употребление сахара ничего, кроме пустых калорий Вашему организму не принесет. А так как сахар тормозит секрецию желудочного сока, его употребление нарушает нормальный здоровый аппетит. Употребление сахара с другой пищей ведет к запуску в желудке процесса брожения, сопровождающегося тяжестью, изжогой, кислой отрыжкой.

Замените сахар натуральным медом — это продукт, который уже переработан пищеварительным аппаратом пчел и не нагружает печень, быстро всасываясь в кровь.

  1. Хлеб, крупы, картофель. Эта группа крахмалистых продуктов включает довольно много продуктов – пшеницу и изделия из нее, овес, рожь, картофель, пшено, рис, макароны. Помните, что в чистом виде крахмал очень плохо усваивается, поэтому необходима термическая обработка продуктов этой группы. Также избегайте сочетания крахмалистых продуктов с животных белков – это основополагющий принцип раздельного питания. Диетологи считают хлеб самостоятельным блюдом, а не обязательным дополнением к каждой трапезе. Так, чиабата с сыром, зеленью и помидорами вполне может стать полноценным ужином, а бутерброд из цельнозернового хлеба с нежирным сыром – идеален для легкого перекуса.
  2. Фрукты кислые, помидоры
    К кислым фруктам относят все цитрусовые, а также ананасы, гранаты, клюкву. Сюда же включаются некоторые сорта яблок, груш, слив, абрикосов, имеющих выраженный кисловатый вкус. Отдельно выделяют в эту группу помидоры – за счет высокого содержания в них лимонной и яблочной кислот.
  3. Полукислые фрукты и ягоды. Объединяют традиционные летние ягоды — черника, земляника, малина, свежая клубника, персики, вишня, сладкие абрикосы, а также яблоки, виноград, сливы и груши со сладким вкусом. вишни, сливы, виноград.
  4. Фрукты сладкие, сухофрукты. Слишком сладкие фрукты тяжело перевариваются, поэтому есть их лучше всего отдельно, как полдник или легкий завтрак. Можно кушать фрукты и незадолго до основной трапезы, однако не менее, чем за 20 минут до еды. Так Вы сможете контролировать свой аппетит во время обеда или ужина. Вообще ни с чем не сочетается дыня.
  5. Овощи зеленые и некрахмалистые. Самая полезная группа продуктов – это зеленая часть всех съедобных растений (шпинат, зелень сельдерея, петрушки, укропа, ботва молодой свеклы), все виды зеленого салата, капуста белокочанная, зеленый и репчатый лук, чеснок, огурцы, баклажаны, болгарский сладкий перец, зеленый горошек. Полукрахмалистыми считаются редиска, редька и репа, которые все же по своим свойствам ближе к зеленым овощам, поэтому для них действуют те же правила сочетания продуктов.
  6. Овощи крахмалистые. Плохо сочетаются с сахаром, вызывая брожение и тяжесть в желудке. Прочие сочетания будут вполне уместны. Крахмалистые овощи включают морковь, кабачки, тыквы, свеклу, морковь, хрен, корень петрушки и сельдерея, патиссоны, цветная капуста.
  7. Молоко. Также считается отдельной едой. Если же в желудке присутствует другая пища, то частицы молока обволакивают ее, как бы изолируя от воздействия желудочного сока. И до тех пор пока не переварится свернувшееся молоко, остальная пища остается необработанной и начинает гнить, что затягивает процесс пищеварения.
  8. Творог, кисломолочные продукты
    Творог является источником полноценного белка, но, к сожалению, трудно переваривается. Сочетайте блюда из творога с однородными продуктами, например, творожную запеканку со сметаной или брынзой. Можно подать сырники со сметаной как ужин.
  9. Сыр, брынза. Самые приемлемые сыры — молодые сыры типа домашнего, т.е. нечто среднее между творогом и сыром. От плавленых сыров лучше откажитесь, так как они подвергаются в процессе производства значительной переработке и принесут мало пользы при высокой калорийности. Любителям брынзы советуем выбирать наименее соленые сорта и дополнительно отмачивать их в холодной воде, чтобы избежать избыточного накопления солей в организме.
  10. Яйца. При правильном сочетании яйца могут стать основой вкусной и полезной трапезы. Высокое содержания холестерина в желтке нейтрализуется зелеными и некрахмалистыми овощами. Можете также заменить куриные яйца перепелиными – перепелиные яйца намного полезнее.
  11. Орехи. В разумных количествах принесут большую пользу. Однако остерегайтесь переедания – орехи содержат легкоусваиваемые растительные жиры, избыток которых сразу же откладывается в области талии и бедер. Можете добавлять немного орехов в блюда из творога или легкие фруктовые десерты.

Таблица совместимости продуктов для похудения.

Правила раздельного питания. Каким образом организм переваривает пищу

Все знают, что не стоит запивать селедку молоком. А знаете ли Вы почему?

Давайте рассмотрим список продуктов, которые не рекомендуется есть одновременно, и разберемся, чем чреваты их комбинации.

1. Крахмал и кислые овощи и фрукты. В частности, не стоит смешивать крахмал с томатами, апельсинами, и прочими цитрусовыми, так как при их взаимодействии с крахмалом происходит химическая реакция, и фрукты потеряют практически полностью все питательные свойства и витамины. Это говорит о том, что они попадут к вам в желудок абсолютно бесполезным грузом.

Это основные принципы комбинирования продуктов питания, просто принимайте их так, как они есть, без необходимости писать длинные статьи о том, почему это так на каждом примере! Убедитесь, что за каждым приведенным примером есть логическое и научное объяснение! Фрукты не смешиваются ни с чем — когда вы едите фрукты, подождите не менее 30 минут, прежде чем есть что-нибудь еще. Многие фрукты не сочетаются друг с другом. Лучше всего принимать один тип фруктов, через 30 минут использовать другой тип, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Фрукты и овощи не сочетаются — выбирайте фрукты или овощи, но НЕ оба вместе. Свежее молоко и фрукты несовместимы — многие из современных «неприятностей» или «трясок» совершенно несовместимы. Свежее молоко и йогурт несовместимы. — Свежее молоко и рыба являются очень токсичным сочетанием — это также относится к йогурту.

2. Также не стоит смешивать газированную воду и молочные продукты. По сути, сравнить данную реакцию можно со взрывом небольшого химического завода. А теперь представьте, что все это произойдет у вас в животе. Вам, как минимум, гарантирована и вздутие.

3. Мы привыкли закусывать сытную трапезу фруктами и сладостями. Организм от такой комбинации не в восторге. Давайте разберемся, почему. Сначала принято кушать горячее. Горячие супы организм нормального человека переваривает в течение получаса. Потом мы кушаем вторые блюда (мясо, рыбу), которые также перевариваются около 30 минут. Потом сладкое и фрукты.Фрукты в желудке начинают перевариваться уже через 15 минут… т.е. тогда, когда еще идет процесс переваривания первых и вторых блюд. Из-за этого фрукты задерживаются в желудке, и начинается их ферментация. Это ведет к неполному усвоению питательных веществ, содержащихся во всех съеденных продуктах, а также к развитию дисбактериоза.

Свежее молоко и мясо несовместимы — традиционно аюрведа — это 100% вегетарианская диета, но если вы едите мясо, постарайтесь не быть более 2 раз в неделю, лучше всего на обед и никогда не на ужин и избегайте свинины и моря деликатесы, такие как креветки и мидии.

Даже «органическое» соевое молоко трудно переваривать и напрямую связано с растущим числом случаев диабета. Арахисовое масло — арахисовое масло является токсичным орехом и должно потребляться в небольших количествах. Хотя он очень богат белком, арахисовое масло наполнено токсинами и вредными веществами.

4. Как ни странно, но кофе с бутербродом также не рекомендуется есть одновременно, поскольку кофеин не дает организму перерабатывать пищу.

5. Есть еще одно классическое сочетание – пиво и какие – либо орешки, в частности, арахис. Арахис относится к семейству бобовых. А любые бобовые при реакции с алкоголем, теряют свои полезные свойства и становятся для организма мертвым грузом.

Основное правило в Аюрведе гласит, что ядро ​​ядра никогда не должно быть проглочено! Обычный кофе эспрессо, шведский в кувшине с фильтром или турецкий кофе действительно полезен, если его не злоупотребляют молоком и сырым, коричневым сахаром. Мед не должен подвергаться термообработке. Мед, используемый для приготовления пищи или смешанного с горячими напитками, изменяет его структуру и делает его токсичным и невыносимым для пищеварительной системы. Вот почему горячий чай с медом большой НЕТ по Аюрведе.

Ешьте мед, если у вас есть хорошее пищеварение и разделение, но только при комнатной температуре одна ложка в день. Если вы будете следовать этим простым принципам, нет необходимости беспокоиться о белках, витаминах, минералах или жирах! Человеческое тело предназначено для использования пищи и освобождения ее от остальных. Все, что нам нужно сделать, это не перегружать пищеварительную систему несовместимыми продуктами или продуктами искусственного характера, что в конечном итоге приводит к нарушению баланса в организме и болезнях.

6. Дыня в сочетании с алкоголем может вызвать запор. Также дыня несовместима с молочными продуктами, и даже с обычной водой.

7. Если вы будете заедать арбуз солеными продуктами, неизбежны отеки, поскольку соль задерживает воду в организме.

8. Ну, и, конечно же, классика – молоко, селедка, огурец. Это волшебное трио может не только «подарить» вам частые походы в туалет, но и вызвать отравление. Дело в том, что соленые продукты, попадая в молоко, приводят к тому, что молоко сворачивается. Если это происходит у вас в желудке, вы, как минимум, испытаете неприятную боль. Если же организм слабый, такая реакция может вызвать отравление.

Уже в древние времена люди думали о раздельном использовании пищевых продуктов. По словам древнего физика Цельци, «смешивание веществ в желудке, характеризующееся разной скоростью и трудностями при переработке, приводит к пищевому отравлению и, в конечном счете, к отравлению организма». Из этого следует, что продукты должны потребляться таким образом, чтобы они не вредили организму человека. И каково мнение Гилберт Шелтон по этому вопросу? Первоначальное впечатление от его системы обычно заключается в том, что на нее слишком много запретов.

Очень важно вовремя оказать себе помощь в случае отравления. Лучше, конечно, не сочетать молоко с селедкой. Но если уж так случилось, держите под рукой Белый Уголь)

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Изучая информацию о правильном питании, я неоднократно сталкивалась с понятием «Таблица совместимости продуктов для правильного питания». Решила ознакомиться с основами раздельного питания, разобраться в группах продуктов и научиться их сочетать.

Но в то же время люди убеждены, что запрещенные вещи настолько, насколько им разрешены. Или, другими словами, не так сложно найти вполне приемлемую замену неблагоприятной комбинации продуктов. Белки животных Наиболее трудно переварить пищу. Именно по этой причине многие ограничения связаны с ними. Для всех видов мяса полезно сочетание зеленых овощей, которое помогает в переработке пищи в желудке и в снижении уровня холестерина. Предпочтительно, овощи имеют низкий уровень в крахмале. Комбинация животных белков с крахмалосодержащими овощами не очень хороша, но более приемлема, чем хлеб, крупы и макароны.

Главным идеологом сочетаемости (несочетаемости) продуктов является Герберт Шелтон. Он несколько лет проводил исследования, определил ферменты, участвующие в переваривании еды. Это позволило ему продумать и реализовать концепцию раздельного питания по Шелтону. Его основы прекрасно демонстрирует таблица совместимости продуктов.

Комбинация мяса с другими белками животных, по словам Шелтона, абсолютно неприемлема. Однако при ежедневном приеме пищи люди часто смешивают разные белки, не принимая во внимание тот факт, что каждый из них требует специальных соков для пищеварения и разного времени обработки.

Суть раздельного питания

Рыбные диетологи считают, что рыба не менее сложна для переваривания животного белка, чем мяса. Но отношение к нему может быть более мягким. Бобовые Эти овощи совместимы со всеми продуктами, кроме молока. Они отличаются богатым содержанием крахмала и ценных растительных белков. Однако это также является причиной их сложного поглощения организмом. Бобовые хорошо сочетаются с жирами, овощами, содержащими крахмал, и листовыми овощами.

Сочетание продуктов при правильном питании таблица

Итак, что же из себя представляет таблица, как ею пользоваться? Семнадцать клеток по горизонтали, семнадцать по вертикали. Здесь перечисляются самые популярные продукты. Для удобства они идут под номерами. Каждому номеру соответствует столбец.


Масло и сливки Комбинация жиров и животных белков абсолютно неприемлема, по словам Шелтона. Только зеленые и сырые, не крахмалистые, овощи могут смягчить неблагоприятные эффекты комбинации белков и жиров. Сметана относится к категории жира, а не к белку, поскольку это иногда ошибочно. Это несовместимо с мясными продуктами, сахаром, орехами и, конечно же, молоком.

Хлеб, крупы, картофель. Эти продукты называются «крахмалистыми» диетологами. Голова, посвященная им, выглядит не такой мрачной, как о мясе или молоке. Однако запрет на комбинирование животного белка с крахмалосодержащими продуктами является, пожалуй, самым важным правилом в отдельном питании. Избыточный крахмал, который не может полностью поглощаться, накапливается в клетках в виде жировых отложений. «Природа не делает бутерброды!» — говорит Шелтон. Действительно, первоначальная обработка пищевых продуктов, содержащих белок и крахмал, происходит в другой среде.

Определенным цветом на месте пересечения строки и столбца обозначен уровень сочетаемости:

  • Желтый – совмещаются на допустимом уровне;
  • Зеленый – совмещаются хорошо;
  • Красный – совмещаются плохо.

Чтобы вы окончательно поняли принцип работы с таблицей, я приведу пример. Хлеб и мясо – можно ли подать их на одном блюде и употребить за один прием пищи? Хлеб – номер 7. Мясо – номер 1. Смотрим, какой цвет на месте пересечения строки №7 и столбца №1 – красный. Следовательно, плохо сочетаются, а значит на их переваривание будет потрачено много времени.

Белки нуждаются в кислых средах, а крахмал является щелочным. Поэтому считается неприемлемым смешивать колбасы и мясо с хлебом, макаронами и т.д. в противном случае печень буквально перегружена, чтобы спасти организм от отравления. Таким образом, лучше не смешивать эти две группы продуктов за один прием пищи. Хлеб следует рассматривать как отдельную пищу. Вы можете, например, объединить его с зелеными овощами и теми, которые не содержат крахмала, но не используют его в качестве дополнения к любому блюду.

Однако, к хлебу, сделанному из пухлых, цельных зерен, отношение более мягкое. Шелтон советует использовать его вместе с овощными салатами. Маринованные фрукты, помидоры Помидоры отличаются от всех других овощей высоким содержанием органических кислот — лимонным, яблочным, щавелевым, и, насколько их питательные свойства, они похожи на кислые фрукты. Не ешьте белок и крахмалы в сочетании с кислоты, пишет Шелтон, подчеркивая особый вред для таких комбинаций. Неизбирательное потребление лимона, грейпфрута, апельсина и томатного сока в любое время, как во время, так и перед и после еды, считается причиной желудочно-кишечных заболеваний.

Для удобства рекомендую таблицу совместимости продуктов , распечатать и разместить на видном месте. Так вы не ошибетесь с правильным подбором компонентов для завтрака, обеда или ужина. Смотрите на «цвет» сочетаемости и корректируйте меню.

Продукты из таблицы

Я не стану рассказывать вам о таких продуктах, как яйца или масло растительное. Здесь все понятно. А вот о группах, которые состоят сразу из нескольких продуктов, назовем их обобщенными, предлагаю поговорить отдельно.

Под их влиянием пепсин полностью разрушается, и слюна ведра прекращает действовать. Для этого целесообразно потреблять кислотные фрукты и помидоры за 30 минут до основного приема пищи. Даже молодым детям можно давать молоко через 30 минут после того, как у вас есть кислый плод или помидоры. Помните, что нежелательно, чтобы помидоры подвергались термообработке. Для этого существует серьезная причина — поэтому содержащиеся в них органические кислоты превращаются в неорганическое состояние, что приводит к деградации соли, образованию камней в почках и т.д. итак, потребляйте только свежие сырые помидоры.

Мясо, рыба, птица – это белки животного происхождения и группа наиболее сложно усвояемых продуктов. Их лучше готовить без жира. Они прекрасно сочетаются с зелеными овощами и некрахмалистыми. Хуже с крахмалистыми, несовместимы с хлебом, крупами, картофелем. Напомню, что с животными белками нельзя употреблять алкоголь.


Сладкие ягоды, сухофрукты Мы должны помнить, что фрукты — как маринованные, так и сладкие — не должны сочетаться ни с чем, поскольку они перевариваются в кишечнике и сохраняются в желудке в течение более длительного времени. Шелтон считает, что это правило применяется, в частности, к дыням и дыням.

Зеленые и некрахмалистые овощи Сюда входят листовые ароматические растения, салат, капуста, зеленый лук и луковые головы, чеснок, огурцы, баклажан, сладкий перец, зеленый горошек. Допускается смешивание со всеми продуктами, кроме молока. Редька, репа и свекла считаются полуфабрикатами.

Примерное меню:

  • Запеченная курица с пюре из тушенной моркови, цветной капусты
  • Рыбные котлеты с салатом из листьев айсберга, рукколы, редиса
  • Суп из телятины с сельдереем, луком-пореем, морковью

Зернобобовые – сюда относятся чечевица, фасоль, бобы, горох, соя. Но, не относятся зеленый горошек, зеленые бобы. Зернобобовые капризны и хорошо совместимы с зеленью, овощами (крахмалистыми, некрахмалистыми).

Крахмалистые овощи Это свекла, морковь, хрен, корни петрушки и сельдерея, тыквы, цуккини, цветная капуста. Их сочетание сахара абсолютно нежелательно, так как оно вызывает сильное брожение. Эти овощи являются лучшим дополнением к другим крахмалистым продуктам.

Несовместимые продукты питания

Молоко Это идеальная еда, а не дополнение к еде, которая сопровождает завтрак, обед или ужин. Впадая в желудок, молоко должно сжиматься под действием кислотных соков — это необходимо для обработки. Диетологи не рекомендуют его приготовление — когда он подвергается термической обработке, он теряет свое свойство. Если в желудке есть еще одна пища, частицы молока обертывают ее и изолируют от желудочного сока. И хотя молоко не обрабатывается, пища остается необработанной, гниль и процесс пищеварения значительно замедляется.

Примерное меню:

  • Салат из нута с приготовленными на пару тыквой, морковью, заправкой из тыквенного масла
  • Котлеты из чечевицы с салатом из белокочанной капусты, укропа, заправки из оливкового масла
  • Фасоль, тушенная с цветной капустой, морковью, сельдереем

Хлеб, крупы, картофель – овес, пшеница, рожь, гречка, рис, пшено. Само собой, картофель, хлеб. Хорошо сочетаются с зеленью, овощами.

Указывает, что молочные продукты также следует тщательно сочетать с другими видами продуктов. Творог содержит труднодостижимый молочный белок — казеин. Сметана и сыр — это продукты, похожие на йогурты, поэтому их сочетание вполне приемлемо. Сыр Лучший сыр — это то, что ближе всего к сыр домашнему. Сочетание белков и жиров в сыре замедляет распад пищи, поэтому лучше всего сочетать его с маринованными фруктами и томатами. Сыры и молочные продукты однородны в сыре, поэтому они полностью совместимы.

Яйца Это белковый продукт, который не обладает легкостью всасывания. Диетологи всегда рекомендовали, чтобы яйца потреблялись в ограниченных количествах. Однако комбинирование их с зелеными и некрахмальными овощами нейтрализует избыточный холестерин. Также приемлемо комбинировать яйца с небольшим количеством творога и овощей, содержащих крахмал.

Примерное меню:

  • Картофель тушенный с баклажанами, болгарским перцем, морковью, луком
  • Тосты с ароматным зеленым маслом (для этого необходимо смешать сливочное масло жирностью не менее 80% с базиликом, перцем чили, петрушкой)
  • Зеленая гречка с салатом из запеченный свеклы, чеснока, заправки из кунжутного масла

Фрукты кислые, помидоры – это грейпфруты, мандарины, апельсины, лимоны, ананас, клюква, гранат, виноград, кислые яблоки. Плюс помидоры, столь любимые многими гурманами. Сочетаются наиболее удачно с овощами, сыром, орехами.

Орехи Что касается их совместимости с другими продуктами, Шелтон приравнивает их к сирене. Орехи легко усваиваются растительными жирами. Сахар «Не ешьте белок и крахмалы вместе с сахаром!» — сказал Шелтон в одной из глав своей книги. Все сахара препятствуют секреции желудочного сока. Салина и желудочные соки не требуются для их обработки: они перевариваются в кишечнике. Потребление сладких продуктов в сочетании с другими продуктами приводит к удержанию желудка и снижению активности, поскольку они быстро начинают брожение.

Признаки неправильного питания

Поэтому Шелтон категорически против того, чтобы есть маленьких детей с импульсами, содержащими сахар, хлеб с вареньем и вареньем, сладкое молоко. ДЕТЕКТОРНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ БИО ГРУППЫ. Как только такая кровь текла в венах кроманийцев. Они были опытными и страшными охотниками, которые не боялись соперников в животном мире. Источником энергии для этих древних людей был белок, содержащийся в мясе. Вот почему сегодня люди с группой крови 0 являются наиболее активными потребителями мяса. Более того, животные животного происхождения и интенсивное физическое напряжение оказывают чрезвычайно благоприятное влияние на представителей этой группы крови.


Примерное меню:

  • Смузи из зеленых яблок, шпината, сока лимона
  • Запеченные яблоки с орехами, корицей
  • Салат «Капрезе»

Полукислые фрукты – малина, клубника, черника, земляника, сладкие яблоки, абрикосы, сливы, персики, вишня.

Примерное меню:

  • Свежевыжатый сок из грейпфрута, апельсина
  • Фруктовый салат из яблок, земляники, черники
  • Мороженное из замороженных ягод, приправленное корицей и капелькой меда

Фрукты сладкие, сухофрукты – бананы, хурма, инжир, финики, изюм.

Примерное меню:

  • Смузи из банана, фиников, миндального молока
  • Чернослив, фаршированный фундуком с медом
  • Компот из сухофруктов

Овощи зеленые и некрахмалистые – петрушка, сельдерей, укроп, ботва свеклы, редиса, салат. Сюда также относятся белокочанная капуста, лук репчатый, зеленый, баклажаны, огурцы, чеснок, перец болгарский, горошек зеленый.


Примерное меню:

  • Салат из редиса, огурцов, укропа, белокочанной капусты с заправкой из подсолнечного масла
  • Баклажаны, запеченные с помидорами, сыром, украшенные зеленью базилика
  • Суп из капусты, сельдерея, моркови, чеснока, болгарского перца

Овощи крахмалистые – морковь, свекла, кабачки, хрен, патиссоны, тыква, цветная капуста, корень сельдерея, петрушки. К этой группе продуктов также можно отнести репу, редис, редьку, брюкву.

Примерное меню:

  • Запеченные в духовке морковь с тыквой, приправленные семенами тыквы, оливковым маслом
  • Спагетти из цукини с соусом песто
  • Суп – пюре из цветной капусты

Отдельно хочется сказать про дыню. Она не сочетается ни с чем. Ее необходимо есть отдельно, как самостоятельное блюдо.

Раздельное питание для похудения

Совместимость продуктов для правильного питания очень важно и для похудения. Это не диета, это особый подход, который учитывает насколько один продукт сочетается с другим. Посмотрите, как себя ведут настоящие жители природы – животные. Они не совмещают разную пищу. Не жарят ее, не обрабатывают. Только человек проводит массу манипуляций с едой прежде чем она попадает в его желудок. При этом происходит вздутие живота, изжога или тошнота. Проблема в том, что продукты не усваиваются. А не усваиваются они из-за того, что не сочетаются. Чем проще еда, чем меньше она обработана, чем меньше в ней различных компонентов, тем проще организму. Когда нет подобных проблем, то лишний вес уходит сам собой.

Вам будет интересно: Запекаем яблоки в микроволновке — рецепты для всей семьи


Поэтому вам остается лишь более бдительно относится к готовке и за один прием пищи съедать только совместимые продукты.

Онлайн калькулятор + таблица совместимости продуктов питания.: spayte — LiveJournal

«Мы есть то, что мы едим». Авторство этой фразы приписывают древнегреческому ученому и врачу Гиппократу. В этой фразе заключен секрет сохранения здоровья: питаться надо только хорошими продуктами и соблюдать некоторые нехитрые правила.
Одно из важнейших правил здорового питания гласит, что вы должны чётко знать, какие продукты можно употреблять совместно, а какие только раздельно. Это правило заложено в принцип раздельного питания, эффективность которого давно доказана не только для похудения, но и для поддержания здоровья.

Жмите на картинку
«>

Данный калькулятор быстро подскажет вам какие продукты хорошо совестимы друг с другом, какие совместимы допустимо, а какие ни в коем случае нельзя сочетать друг с другом. Выберите в каждом из двух окошек продукт питания, и калькулятор сразу даст подсказку.

Если пользоваться калькулятором вам по какой-либо причине неудобно либо вы хотите более наглядное представление данных, воспользуйтесь данной Таблицей сочетания продуктов.


  Название продукта 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 Мясо, рыба, птица                                  
2 Зернобобовые                                  
3 Масло сливочное, сливки                                  
4 Сметана                                  
5 Масло растительное                                  
6 Сахар, кондитерские изделия                                  
7 Хлеб, крупы, картофель                                  
8 Фрукты кислые, помидоры                                  
9 Фрукты полукислые                                  
10 Фрукты сладкие, сухофрукты                                  
11 Овощи зеленые и некрахмалистые                                  
12 Овощи крахмалистые                                  
13 Молоко                                  
14 Творог, кисло-молочные продукты                                  
15 Сыр, брынза                                  
16 Яйца                                  
17 Орехи                                  

 красный  — плохая совместимость,  желтый  — сочетание допустимо,  зеленый  — хорошая совместимость

Каждому из типов продуктов в таблице присвоен уникальный номер. Выберите требуемое сочетание цифр, и цвет ячейки на пересечении строки и столбца даст ответ насколько продукты сочетаются друг с другом.

Например, можно ли кушать сливочное масло с куриными яйцами? Ячейка на пересечении строки №3 и столбца №16 имеет красный цвет, а следовательно данные продукты имеют плохую сочетаемость. Здоровее и стройнее от их совместного употребления вы точно не станете 🙂

Prestashop Таблица комбинаций продуктов Просмотр

В настоящее время многие продавцы интегрируют новые виды функций, чтобы привлечь клиентов. Так почему бы тебе этого не сделать? Следовательно, чтобы расширить функциональность страницы вашего продукта, мы предлагаем еще один модуль. На этот раз мы пришли с модулем просмотра таблицы комбинаций продуктов Prestashop.

Этот модуль поможет вам отобразить все комбинации продукта в отдельной таблице. Таким образом, вы можете очень упорядоченно отображать все комбинации в таблице.В таблице показаны все комбинации вместе с их:

  • Изображение продукта
  • Название комбинации и ссылочный номер,
  • Цена, скидка и цена за единицу
  • Количество и уровень запасов
  • Поле ввода количества и кнопка добавления в корзину

Для обзора плагина проверьте видео, упомянутое ниже —

А теперь давайте подробно рассмотрим его функции и конфигурацию.

Особенности модуля просмотра таблицы комбинаций продуктов Prestashop

  • Показать все комбинации продукта в таблице.
  • Выберите, чтобы показать его в двух положениях, а именно. в нижнем колонтитуле или в разделе дополнительной информации на странице продукта.
  • Показать или скрыть изображение комбинаций товаров в таблице.
  • Выберите, показать или скрыть ссылку на комбинации продукта в таблице.
  • Показать или скрыть вариант фильтра на странице продукта для покупателя.
  • Показать или скрыть опцию сортировки комбинаций для клиента.
  • Выберите, показать или скрыть окончательную цену продукта после применения скидки.
  • Показать или скрыть цену за единицу конкретной комбинации в таблице.
  • Показать или скрыть кнопку массового добавления в корзину в таблице комбинаций продуктов.
  • Позволяет показать или скрыть вариант выбора комбинации по умолчанию.
  • Показать или скрыть поле ввода количества и кнопку добавления в корзину по умолчанию на странице продукта.
  • Прайс на каждую комбинацию смотрите отдельно в таблице.

Примечание

Доступны переводы модуля на следующие языки — арабский (ar), болгарский (bg), немецкий (de), испанский (es), французский (fr), итальянский (it), японский (ja), голландский (nl), Португальский (pt), Русский (ru)

Как установить модуль просмотра таблицы комбинаций продуктов Prestashop

  • Сначала зайдите в диспетчер модулей в бэк-офисе и нажмите «загрузить модуль».
  • Теперь перетащите файл модуля или выберите файл в системе.
  • Таким образом, установка модуля будет успешной.

Как настроить модуль просмотра таблицы комбинаций продуктов

После успешной установки модуля администратору необходимо настроить модуль.

Прежде чем мы перейдем к другим настройкам, позвольте мне сказать вам, что вы можете отображать эту таблицу только в следующих двух положениях.

  • В нижнем колонтитуле страницы продукта
  • В разделе дополнительной информации

О втором варианте мы поговорим позже в блоге.Давайте просто посмотрим, какие еще настройки мы получим в конфигурации.

  • Показать комбинированное изображение: Показать или скрыть изображение комбинаций продуктов в таблице.
  • Отобразить комбинацию Ссылка: Выберите, чтобы показать или скрыть ссылку на комбинации продукта в таблице.
  • Включить параметры фильтра: Показать или скрыть параметр фильтра на странице продукта. Это помогает клиентам фильтровать результаты поиска на основе различных атрибутов продукта.
  • Показать количество комбинаций: Показать или скрыть количество каждой комбинации в таблице.
  • Показать комбинацию Окончательная цена: Выберите, показать или скрыть окончательную цену продукта после применения скидки.
  • Включить параметры сортировки: Показать или скрыть параметр сортировки комбинаций рядом с таблицей комбинаций.
  • Показать окончательную цену за единицу комбинации: Показать или скрыть цену за единицу конкретной комбинации в таблице.
  • Включить массовое добавление в корзину: Показать или скрыть кнопку массового добавления в корзину . Это поможет покупателям добавить несколько комбинаций в корзину за один раз.

Вид спереди

В нижнем колонтитуле страницы продукта

После настройки вышеуказанных параметров вы увидите новую таблицу под полем описания на странице продукта. Эта таблица будет состоять из всех комбинаций продукта. Вы можете фильтровать список или отсортировать его по разным признакам.

На следующем снимке экрана список отфильтрован на основе атрибута «Размер-M». Этот конкретный снимок экрана показывает все функции, доступные в таблице.

Показать цену за единицу комбинации продуктов в таблице

Чтобы отобразить цену за единицу продукта, сначала включите соответствующую опцию в настройках конфигурации. См. Снимок экрана ниже.

Но, подождите, для начала вам нужно определить цену за единицу товара. В случае, если вы не установите эту цену, покупателю не будет доступна информация о ней.Поэтому, чтобы добавить цену за единицу, перейдите в раздел «Цена ». После этого определите цену за единицу товара.

На следующем снимке экрана вы можете видеть, что цена за единицу для каждой комбинации доступна в таблице.

Предположим, вы фильтруете комбинированный список на основе атрибута, скажем «Размер-M». После фильтрации списка вы получите 2 результата. И теперь вы планируете купить обе комбинации товаров.

С кнопкой «массовое добавление в корзину» теперь будет намного проще добавить оба продукта одновременно в корзину.Клиенту просто нужно установить флажки и нажать кнопку «Добавить в корзину» , расположенную под таблицей.

После нажатия кнопки покупатель может найти оба продукта в корзине.

Теперь вы можете легко оформить заказ с обоими продуктами за один раз.

В разделе доп. Информации

Есть дополнительная функциональность для позиции таблицы комбинаций. Помимо нижнего колонтитула, вы также можете выбрать отображение его в разделе дополнительной информации.

Этот параметр позволяет отображать таблицу непосредственно над вкладкой описания продукта на странице продукта. Вы также можете выбрать, хотите ли вы отображать следующую опцию по умолчанию или нет.

  • Кнопка добавления в корзину по умолчанию
  • Параметр выбора комбинации по умолчанию и поле ввода количества

За исключением этих двух параметров, все остальные параметры одинаковы.

После настройки таблицы для раздела дополнительной информации вы можете найти комбинированную таблицу чуть ниже кнопок социального обмена на странице продукта.

Ниже приведен вид таблицы, отображаемой в разделе дополнительной информации.

Это все о модуле просмотра таблиц комбинаций продуктов Prestashop. Я надеюсь, что этот документ поможет вам лучше проверить функциональность модуля. Кроме того, дайте нам знать о своих взглядах в комментариях.

Поддержка

Для получения любой технической помощи или запроса, пожалуйста, поднимите заявку на http://webkul.uvdesk.com или отправьте нам письмо по адресу [адрес электронной почты защищен]

Текущая версия продукта — 4.0.0

Поддерживаемая версия платформы — 1.7.x.x

Пиюш Сингх7 значков 26 июля 2021 г.

Вкладка комбинаций страниц продуктов PrestaShop

Таблица комбинаций страниц продуктов Журнал изменений — информация об обновлениях

2,6,5

— добавлены улучшения в функцию масштабирования fancybox

— открывает картинку на той же позиции (не прокручивает страницу вверх)

2.6.4

— добавлены улучшения внешнего вида картинок (в некоторых средах были проблемы с видимостью картинок)

2.6,3

— добавлены улучшения в функцию переключения выбранной комбинации

— теперь изображение также является кликабельным

2.6.2

— повторно добавлена ​​сортировка значений атрибутов — на этот раз работает корректно

2.6.1

— добавлены исправления в недавно добавленную функцию, чтобы избежать пропуска атрибутов в фильтрах

2.6.0

— добавлены улучшения в функцию фильтров, теперь значения фильтров сортируются по позиции значения в бэк-офисе магазина

2.5,9

— добавлены улучшения javascript в prestashop 1.7.x версии модуля

2,5,8

— добавлены улучшения в функцию ajax и функцию сортировки

2.5.7

— добавлена ​​возможность поддержки групповых настроек, связанных с видимостью цен (если настройки группы будут скрывать цену — модуль также не будет показывать цены на товары)

2.5.6

— добавлена ​​возможность отключать налоговые метки (рядом с ценой: с НДС., без налогов) в prestashop 1.6.x

2,5,5

— добавлена ​​возможность отключить налоговые метки (рядом с ценой: с налогом, без налога) в prestashop 1.6.x

2.5.4

— добавлены улучшения в функцию фильтров, чтобы избежать проблем с рабочим процессом

2.5.3

— добавлена ​​возможность сортировки атрибутов по списку «фильтров». Теперь модуль сортирует этот список по позиции

атрибута.

2.5,2

— добавлен справочный номер комбинации в список исключенных комбинаций из таблицы

2.5.1

— добавлены улучшения в ядро ​​модуля, чтобы избежать сообщения «Недопустимый аргумент для foreach () в /home/hhimgmar/public_html/modules/combinationstab/combinationstab.php в строке 1785»

2.5.0

— добавлены улучшения в недавно добавленные функции (столбец изображений + поддержка окна quickView)

2.4,9

— добавлена ​​новая функция для отображения столбца изображения, только если хотя бы одна комбинация связана с изображением

2,4,8

— добавлена ​​поддержка использования модуля внутри окна quickVIew (в хуке displayProductAdditionalInfo)

2,4,7

— добавлена ​​новая функция, позволяющая выводить список доступных вариантов товаров по атрибутам

2,4,6

— добавлена ​​возможность отображать процентное значение скидки (если есть)

2.4,5

— добавлены улучшения кооперации с модулем минимального количества товара

2,4,4

— добавлена ​​новая функция для отображения общей суммы количеств комбинаций возле заголовка «количество»

2.4.3

— добавлены улучшения внешнего вида поля «количество»,

— с этого момента, когда определено минимальное количество товара — поле будет равно этому значению

2.4,2

— добавлены улучшения в переводы цен с налогом / без налога

— добавлены улучшения в функцию разбивки на страницы

— добавлены улучшения в функцию сортировки (сортировка по возрастанию / убыванию)

2.4.1

— добавлены улучшения в функцию ajaxCart, чтобы избежать конфликтов с шаблонами, такими как angarTheme, которые включают собственные функции ajaxCart (в prestashop 1.7.x)

2.4.0

— добавлены исправления проблем с отображением таблицы комбинаций на страницах товаров

2.3,9

— добавлена ​​новая функция для определения ограничений продукта на основе ассоциации продуктов с категориями

— например, вы можете отображать таблицу комбинаций на страницах продуктов, связанных с выбранными категориями

— например, вы можете исключить таблицу комбинаций со страниц продуктов, связанных с выбранными категориями

2.3.8

— добавлены улучшения в тип отображения цен, как в сводках цен, так и в ценах, которые отображаются в таблице комбинаций

2.3,7

— добавлена ​​функция переключения атрибутов внутри функции атрибутов prestashop по умолчанию (на странице продукта), когда кто-то щелкает комбинацию внутри таблицы комбинаций. Опция может быть включена или отключена.

2.3.6

— добавлены улучшения в использование модуля в prestashop версии 1.7.x

— улучшения связаны с отсутствием переменных available_now и available_later

2.3.5

— добавлена ​​поддержка новых позиций: displayRightColumnProduct, displayRightColumn, hookdisplayLeftColumnProduct, hookdisplayLeftColumn

2.3,4

— добавлены улучшения в скрипты модуля для поддержки последних изменений в prestashop 1.7, связанных с обновлением модуля ps_shoppingcart

— удалены неиспользуемые скрипты

2.3.3

— изменен способ работы поля «доступность»

— теперь он правильно поддерживает prestashop 1.7.x.

2.3.2

— добавлены улучшения в использование модуля в prestashop 1.7.6.x

— улучшения касаются бэк-офиса модуля, в котором можно определять исключения

— теперь работает инструмент поиска продукта и его комбинаций

2.3,1

— добавлены улучшения внешнего вида модуля в хуке displayProductAdditionalInfo в PrestaShop 1.7

— функции сортировки и масштабирования модуля не перестают работать после обновления страницы продукта или добавления новых товаров в корзину (или увеличения значения поля количества)

2.3.0

— добавлены улучшения для сортировки по цене

— добавлена ​​новая опция, определяющая, какой модуль пакета шрифтов будет использовать для создания значков «добавить в корзину».Вы можете выбрать MaterialIcons из FontAwesome

.

2.2.9

— добавлены улучшения в функцию проверки обновлений модуля

— добавлены улучшения в поддержку модуля определения минимального количества продукта

— модуль больше не генерирует ошибки javascript, если у товара есть атрибуты, но определены минимальные количества для глобального элемента (не для комбинаций)

2.2.8

— добавлены улучшения в недавно добавленную функцию, чтобы модуль лучше работал в среде с несколькими магазинами.

— теперь комбинации, которые не имеют атрибута в одном магазине, могут быть правильно скрыты, даже если в комбинации более одного атрибута

2.2.7

— добавлены незначительные улучшения для функции массового добавления в корзину — убирает сумму цен после добавления товаров в корзину

2.2.6

— добавлены исправления для сортировки объектов по атрибутам, на которые повлияла недавно добавленная опция скрытия столбцов

2.2,5

— в среде с несколькими магазинами вы можете контролировать видимость значений атрибутов, модуль начал поддерживать эту функцию

— теперь вы можете решить, что делать, если комбинация существует в продукте, но значение атрибута не

— можно скрыть комбинацию

— можно скрыть атрибут

— можно отобразить комбинацию

2.2.4

— добавлены улучшения в файл модуля productfooter.tpl, отвечающий за разметку таблицы комбинаций

— добавлены исправления, позволяющие избежать появления сообщения об ошибке «неопознанного» индексного изображения

.

2.2,3

— добавлена ​​функция, позволяющая исключать выбранные комбинации из таблицы, которую генерирует модуль

— опция доступна на странице конфигурации модуля, где вы можете найти конкретный продукт и выбрать его комбинации, которые вы хотите удалить из таблицы комбинаций

2.2.2

— добавлены улучшения видимости таблицы комбинаций при активированном режиме ограничений

2.2.1

— улучшенная поддержка модуля «минимальное количество товара»

— таблица комбинаций работает с минимальными количествами из модуля теперь

— таблица комбинаций работает с умноженными значениями поля количества

2.2,0

— добавлены улучшения в столбцы с атрибутами

— каждый столбец имеет свой уникальный класс, который идентифицирует атрибут по ID

— благодаря этому можно скрыть столбцы с выбранными атрибутами

2.1.9

— добавлена ​​возможность скрыть заголовок таблицы (имена столбцов)

— вы можете включить или отключить эту опцию

2.1.8

— добавлены улучшения js, чтобы избежать конфликтов с «продуктами в той же категории» и с модулем «multi accesories pro».

2.1,7

— добавлены улучшения в функцию, информирующую о необходимом количестве — устранена проблема с языками, использующими апострофы

— добавлена ​​новая функция для отображения пользовательского содержимого над таблицей комбинаций

2.1.6

— добавлено улучшение для добавления в корзину в массовом процессе, теперь у него есть функция напоминания клиенту о том, что сначала необходимо определить количество (если клиент не определит количество)

2.1,5

— снова добавлены улучшения для функции «массовое добавление в корзину» для prestashop 1.7.x

2.1.4

— добавлены улучшения функции «массовое добавление в корзину»

— окно подтверждения добавления в корзину теперь корректно отображается в prestashop 1.7.x

— добавлена ​​поддержка модуля «минимальное количество»

2.1.3

— добавлена ​​функция исключения таблицы комбинаций из выбранных страниц товаров

2.1,2

— добавлена ​​возможность скрыть «добавить в корзину» для незарегистрированных пользователей

2.1.1

— добавлены улучшения в процесс «массовое добавление в корзину»

— модуль очищает поля количества в таблице после успешного добавления в корзину

2.1.0

— добавлены улучшения в недавно добавленную функцию для отображения типа цены (с учетом налогов / без налогов)

2.0.9

— добавлены улучшения в модальное окно с подтверждением добавления в корзину

— сейчас prestashop 1.7 должно вызвать его только один раз

2.0.8

— добавлена ​​новая опция, которая определяет тип цены, которую будет показывать модуль

— теперь вы можете выбрать вариант отображения типа цены на основе настроек группы клиентов

2.0.7

— добавлены улучшения в переменные javascript на странице продукта

— добавлены улучшения в процесс генерации изображений товаров (в PrestaShop 1.7)

— добавлена ​​поддержка кастомного хука «Таблица комбинаций»

— при желании можно использовать в своем продукте.tpl для отображения таблицы комбинаций {hook h = ‘CombinationsTable’}

2.0.6

— добавлены улучшения в ранее добавленную функцию — работает и с текстурами

2.0.5

— добавлена ​​возможность отображать атрибут цвета как цвет и метку одновременно

2.0.4

— добавлены улучшения css для отображения поля количества с улучшенным дизайном

— добавлено улучшение для скрытия вкладки «комбинации», когда у товара нет комбинаций (в prestashop 1.7)

2.0.3

— добавлено улучшение использования хуков prestashop 1.7 — теперь модуль можно использовать в отображении хуков

2.0.2

— добавлена ​​новая функция, которая позволяет отображать изображение продукта по умолчанию, когда комбинация не имеет связанного изображения

2.0.1

— добавлена ​​возможность показать / скрыть метку атрибута

— Этот параметр — если он включен — будет включать метку (имя) атрибута рядом со значением атрибута.
— Атрибут с примером ярлыка: Цвет: Красный, Размер: L
— Атрибут без примера ярлыка: Красный, L

2.0.0

— добавлены исправления в файлы модуля .js, это не вызывает ошибку ct_pagination JS, когда продукт не имеет комбинации (поэтому на странице продукта нет комбинации talbe)

1.9.9

— добавлены улучшения в функцию ограничений (для отображения / скрытия таблицы комбинаций только для определенных продуктов)

1.9,8

— добавлены улучшения в опцию «скрыть количество выше определенного значения», теперь она доступна и в prestashop 1.7.x

1.9.7

— добавлены улучшения для сортировки по функции

— можно сортировать по цене без включения функции сортировки по атрибутам

— улучшенный инструмент настройки, скрывающий ненужные разделы

— улучшенный скрипт tableorter

1.9.6

— улучшенная функция, позволяющая скрыть блок добавления в корзину по умолчанию, как в PS 1.7 и 1.6

1.9.5

— добавлены улучшения в функцию «Сортировать по»

— если вы настроите модуль для сортировки комбинаций по атрибуту, он не будет разбивать таблицу комбинаций, если у нее не будет определенного атрибута

1.9.4

— добавлены улучшения для процесса массового добавления в корзину,

— модуль теперь правильно создает корзину, раньше, если покупатель заходил на страницу без корзины (ранее не добавлялись продукты), модуль добавлял в корзину только один продукт.теперь он правильно добавляет все выбранные продукты.

1.9.3

— добавлены исправления в отображение типа цены, если вы выберете опцию отображения цены без налога, в сводке цен также будет показана цена без налога

1.9.2

— переработанный бэк-офис модуля в PrestaShop 1.7

— добавлен полный перевод на испанский и французский

— добавлена ​​поддержка вкладок страниц товаров в PrestaShop 1.7

1.9,1

— переработан бэк-офис модуля в PrestShop 1.6

— добавлен полный польский и итальянский перевод

1.9.0

— добавлена ​​возможность включения нумерации страниц

— вы можете указать, сколько комбинаций для каждого модуля страницы будет отображаться внутри таблицы

1,8,9

— добавлены исправления в функцию отображения таблицы комбинаций только на страницах выбранных товаров, исправление связано с prestashop 1.7.x потому что проблема была только там

1,8,8

— добавлена ​​функция включения / выключения возможности увеличения значения поля количества до значения, превышающего доступный запас

— добавлены улучшения стилей в поле количества и кнопки [+] и [-]

— из-за изменений в файлах javascript и css может потребоваться очистить кеш браузера, чтобы сразу увидеть изменения

1.8.7

— добавлены улучшения в функцию «оптовой скидки», теперь она правильно отображает значение скидки (значение, относящееся к комбинации, а не к глобальной стоимости продукта)

— добавлены улучшения в столбец «Доступность», он отображает дату доступности только в том случае, если продукт допущен к предварительному заказу

— добавлено сообщение «нет на складе» в столбец доступности, если нет товара на складе и нет опции даты доступности

— добавлены исправления в процесс расчета общей стоимости выбранных комбинаций, он рассчитывает значение правильно с учётом скидок за количество

— добавлено изображение текстуры в PrestaShop 1.7.x

— добавлена ​​новая функция сортировки таблицы с ценовой колонкой комбинаций

1.8.6

— добавлены улучшения в prestashop 1.7 процесс добавления в корзину

— модуль теперь корректно скрывает модальное окно с подтверждением добавления в корзину

1,8,5

— добавлены исправления, связанные с включением файлов javascript. они включены только на страницы продуктов (нет необходимости загружать их на другие страницы, потому что таблица отображается только на страницах продуктов)

1.8,4

— добавлены улучшения в функцию сортировки по (теперь сортировка по активирована правильно)

— добавлены улучшения для кнопки увеличения количества [+] (теперь покупатели не могут добавлять в корзину больше товаров, чем текущее количество)

— добавлена ​​новая функция проверки обновлений (улучшенная производительность и оптимизация кода)

— улучшения, связанные с prestashop 1.7 — теперь, если вы хотите скрыть поле добавления по умолчанию в корзину — оно исчезнет должным образом

1.8,3

— добавлена ​​опция, позволяющая скрыть информацию о количестве, если текущий комбинированный запас превышает заданное значение

— вы можете указать значение (модуль скроет точную информацию о запасе для комбинации)

— обновлена ​​функция проверки наличия новой версии модуля

1.8.2

— добавлены улучшения в файл .tpl оптовых скидок

— теперь вы можете правильно переводить тексты, связанные с оптовыми скидками

1.8,1

— добавлена ​​поддержка PrestaShop 1.7

— модуль для PS 1.7 теперь имеет отдельную библиотеку для полной поддержки архитектуры PS 1.7

— добавлены исправления, связанные с появлением атрибута цвета на мобильных устройствах

1,7,6

— добавлены исправления, связанные с отображением имени комбинации на мобильных устройствах

1,7,5

— добавлена ​​улучшенная поддержка таблиц на мобильных устройствах

— теперь модуль создает адаптивную таблицу, которая корректно отображается на мобильных устройствах (планшетах и ​​мобильных устройствах)

1.7,4

— добавлена ​​функция отображения веса комбинации

— модуль рассчитывает конечный вес в зависимости от типа комбинации «удар» (уменьшение или увеличение веса продукта)

— обновлены переводы новых функций (этой и добавленной ранее)

1.7.3

— добавлена ​​функция исключения «уведомления» о неопознанной переменной при расчете стоимости комбинаций

1.7,2

— добавлена ​​улучшенная поддержка сводки цен для «массового добавления в корзину»

— сводка цен включает в себя скидки на все товары (например, оптовые скидки, специальные цены или скидки покупателя)

— добавлена ​​поддержка PrestaShop 1.7.x

1.7.1

— добавлены исправления, связанные с появлением оптовой скидки с опцией «скрыть неточные комбинации»

1.7.0

— добавлена ​​новая функция для отображения оптовых скидок для комбинации

— добавлена ​​новая функция для отображения минимального количества для комбинации, необходимого для размещения заказа

1.6,9

— в модуле есть функция отключения комбинаций с ценой 0.00

1,6,8

— добавлена ​​опция, позволяющая сортировать таблицу по умолчанию по выбранному атрибуту

— возможность определения атрибута (таблица будет отсортирована по этому атрибуту)

— возможность определять путь по возрастанию / убыванию

1.6.7

— добавлены исправления, связанные с добавлением в корзину с «защищенным фронт-офисом»

— теперь модуль корректно добавляет товары в корзину, даже если включена «безопасность фронт-офиса» (для зарегистрированных клиентов)

1.6,6

— добавлены исправления в недавно добавленную функцию для отображения окончательной сводки цен для многих выбранных товаров из таблицы комбинаций

1,6,5

— добавлена ​​функция отображения сводки цен выбранных комбинаций

— добавлены переводы новых функций, доступных в модуле

1.6.4

добавлена ​​улучшенная функция обновлений

теперь вы можете проверить наличие обновлений модуля прямо из бэк-офиса модуля

вы можете включить / отключить уведомления о новых версиях модуля

добавлены исправления, связанные с появлением «неопознанной переменной», которая появлялась на страницах товаров, где была включена таблица комбинаций

1.6,3

добавлены исправления, связанные с появлением текстур (атрибут цвета)

Модуль

отображает текстуру, если она загружена в цветовой атрибут

, если для атрибута цвета не будет загружена текстура — модуль будет отображать цвет вместо

1.6.2

добавлены улучшения, связанные с системой уведомлений об обновлениях

добавлен полный перевод на французский

1.6.1 | 18.05.2016

добавлена ​​система автоматических обновлений уведомлений

, когда будет доступна новая версия — вы можете увидеть уведомление об этом в бэк-офисе вашего магазина

1.6.0 | 09.05.2016

добавлена ​​функция отображения кода EAN для комбинации

можно включить / отключить появление кода EAN

1.5.9 | 16.03.2016

добавлены исправления, связанные с порядком столбцов с атрибутами

1,5,8

добавлена ​​опция, позволяющая решить, хотите ли вы скрыть блок покупок по умолчанию везде, на выбранных страницах продуктов или только если у продукта нет комбинаций

1.5,7

возможность включения / выключения отображения цены для незарегистрированных клиентов

1,5,6

исправлений для отображения столбцов с атрибутами, особенно если товар не имеет атрибутов в комбинации.

1,5,5

улучшений, связанных с появлением столбца «доступность». Теперь он может включать также дату доступности продукта

.

1,5,4

добавлено отображение цен, если комбинация будет иметь пониженную цену — модуль будет отображать начерченную цену и обычно пониженную цену

1.5,1

возможность добавления модуля для отображения таблицы комбинаций во вкладках товаров (с возможностью выбора типа вкладок)

1.4.3

Улучшения испанского перевода


1.4.2

исправлено появление комбинации (имя атрибута) — теперь модуль выбирает публичное имя атрибута (не внутреннее, как раньше)

1.4.1

исправления, связанные с появлением текстур

Amazon.com: Best Choice Products Комбинированный игровой стол 2×4 фута 10-в-1 для дома, игровой комнаты, друзей и семьи с хоккеем, настольным футболом, бильярдом, шаффлбордом, пинг-понгом, шахматами, карточками, шашками, боулингом и нардами: спорт и На открытом воздухе

В целом качество стола приемлемое для цены.

Он был собран довольно быстро и легко, несмотря на то, что инструкции довольно упрощены, и на половине пакетов / частей не было наклеек с номерами. На одном краю игровой поверхности настольного футбола было небольшое повреждение, но не настолько, чтобы оно было заметно после того, как все было собрано вместе, поэтому я не стал жаловаться на это и заставил его работать.

Размер стола сам по себе кажется маленьким для взрослых, поверхность для настольного тенниса намного меньше, чем у стола стандартного размера, слишком узкая, чтобы играть в хорошую игру, если вы не ребенок. Бильярдный стол настолько миниатюрен, что полноразмерные шары почти на дюйм больше по размеру и кажутся настольными украшениями рождественской елки, а карманы очень маленькие и сделаны из более жесткого материала, и они прижимаются к ножкам стола, когда вы прикрепите их, чтобы еще больше уменьшить количество шариков, которые могут в них поместиться.Даже мячи для настольного футбола кажутся меньше, чем на других столах, на которых я играл.

Это определенно что-то только для детей младшего возраста, а не для подростков старшего возраста или взрослых, так как это не полная игровая поверхность длиной 4 фута, когда-то собранная (всего 40 дюймов для всего стола), и реплики короче моей руки, нет способ правильно удерживать кий и сделать правильный выстрел, чтобы он не соскользнул с тыльной стороны руки, хотя идеально подходит для ребенка с короткими руками.

Остальные, как и ожидалось, пластиковые шахматные и другие игровые фигуры приемлемого качества, колода карт и т. Д.

Настольные футболисты не утяжелены или что-то в этом роде, поэтому они не выравниваются, они невероятно легкие из пластика.

Очень легко установить стержни неправильно, и их нужно перевернуть, чтобы вы могли правильно выровнять все, чтобы все резиновые бамперы выполняли свою работу по защите стола от мужчин и ручек, ударяющих по дереву.

В общем, это будет работать для нас с дешевым временным настольным футболом, пока мы не сможем получить что-то побольше и дороже, на самом деле предназначенное для игры взрослых.Особенно в том, что касается бильярдного стола и настольного тенниса, поскольку он слишком мал для того, чтобы даже обычный взрослый играл, не чувствуя себя глупо.

Раньше я играл за снукерным столом высотой 6-7 футов, когда мне было чуть за 20, и даже это казалось слишком маленьким, это было похоже на то, что я гигант, играющий с детской игрушкой.

Но для всех, кто моложе 15 лет, это, вероятно, будет отличным стартовым тренировочным столом, даже очень маленькие дети (возможно, с помощью коробки, если она слишком короткая) могли бы его использовать.

Изделие довольно прочное в собранном виде, и его также легко перемещать.

Определение комбинированного продукта Типы комбинированного продукта

Комбинированные продукты определены в 21 CFR 3.2 (e). Термин комбинированный продукт включает:

  1. Продукт, состоящий из двух или более регулируемых компонентов, например, лекарство / устройство, биологическое средство / устройство, лекарственное средство / биологическое средство или лекарственное средство / устройство / биологическое средство, которые физически, химически или иным образом объединены или смешаны и произведены как единое целое. ;
  2. Два или более отдельных продукта, упакованные вместе в одну упаковку или как единое целое и состоящие из лекарств и устройств, устройств и биологических продуктов или биологических и лекарственных продуктов;
  3. Лекарственное средство, устройство или биологический продукт, упакованные отдельно, которые в соответствии с планом исследования или предлагаемой маркировкой предназначены для использования только с одобренным индивидуально указанным лекарственным средством, устройством или биологическим продуктом, если оба необходимы для достижения предполагаемого использования, показания или эффект, и если после утверждения предлагаемого продукта необходимо будет изменить маркировку утвержденного продукта, e.g., чтобы отразить изменение предполагаемого использования, лекарственной формы, силы действия, пути введения или значительное изменение дозы; или
  4. Любой исследуемый лекарственный препарат, устройство или биологический продукт, упакованные отдельно, который согласно предлагаемой маркировке, предназначен для использования только с другим индивидуально определенным исследуемым лекарственным средством, устройством или биологическим продуктом, если оба требуются для достижения предполагаемого использования, показания или эффекта.

Комбинированные типы продуктов

Приведенная ниже таблица была создана для определения и описания 9 различных типов комбинированного продукта.Пакет, содержащий только устройства, не является комбинированным продуктом. Кроме того, продукт, который представляет собой комбинацию только лекарств, не является комбинированным продуктом. Если у вас есть продукт, который не соответствует ни одному из распространенных примеров, приведенных ниже, или по вопросам, связанным с формами 1571 и 365h о комбинированных типах продуктов, обратитесь за помощью к специалисту (ам) по юрисдикции в отношении продуктов вашего центра. По общим вопросам, касающимся комбинированных типов продуктов, обращайтесь в Управление комбинированных продуктов.

1 Комплект для удобства или совместная упаковка

Лекарство и устройство предоставляются как отдельные составные части в одной упаковке

Флаконы с лекарствами или биологическими препаратами, упакованные с устройствами или наборами принадлежностей (пустые шприцы, автоинжекторы, наборы для переноса), наборы для оказания первой помощи или хирургические наборы, содержащие устройства и лекарства
2 Предварительно заполненное устройство / система для доставки лекарств

Лекарство загружается в устройство или иным образом объединяется с ним, И единственной целью устройства является доставка лекарства

Предварительно заполненный шприц для лекарственного средства, автоинжекторы, дозирующие ингаляторы, ингаляторы для сухого порошка, назальный спрей, насосы, трансдермальные системы, предварительно заполненная система ионтофореза или микроигольчатый «пластырь»
3 Предварительно заполненное устройство / система для доставки биологических препаратов

Биологический продукт заполняется или иным образом объединяется с устройством, И единственной целью устройства является доставка биологического продукта

Вакцина или другой биологический продукт в предварительно заполненном шприце, автоинжекторе, назальном спрее, трансдермальных системах или пластыре с микроиглами, предварительно заполненными биологическим продуктом
4 Устройство, покрытое / пропитанное / иным образом комбинированное с лекарством

Устройство имеет дополнительную функцию в дополнение к доставке лекарства

Таблетки с лекарственными средствами с датчиками, контактные линзы, покрытые лекарственным средством, стенты с лекарственным покрытием, провода с лекарственным покрытием, презервативы со спермицидом, зубная нить с фтором, катетеры / швы с антимикробным покрытием, костные цементы с антибиотиками
5 Устройство с покрытием или иным образом в сочетании с биологическим препаратом

Устройство имеет дополнительную функцию в дополнение к доставке лекарственного средства

Живые клетки, засеянные на каркас устройства или в него, экстракорпоральная колонка с белком, связанным с колонкой
6 Комбинация лекарственных средств и биологических препаратов Конъюгаты антитело-лекарственное средство, клетки-предшественники в сочетании с лекарственным средством для улучшения самонаведения
7 Отдельные продукты, требующие перекрестной маркировки Светоактивированные лекарственные средства или биологические продукты, не упакованные совместно, но маркированные для использования с определенным устройством источника света
8 Возможная комбинация на основе перекрестной маркировки отдельных продуктов В разрабатываемом лекарственном препарате / биологическом продукте используется устройство, но неясно, потребуется ли для конечного продукта перекрестная маркировка этих двух продуктов.
9 Другой тип комбинированного продукта, часть 3 (e.g., лекарство / устройство / биологический продукт)

Комбинированный продукт, не описанный иначе

Все 3 изделия объединены в один продукт (например, предварительно заполненный шприц, содержащий конъюгат антитело-лекарственное средство), устройство для производства биологического препарата также включает лекарственный или биологический препарат в наборе, или продукт содержит два разных типа комбинированных продуктов (например, , Тип 1 и Тип 2 предоставляются вместе
  • Текущее содержание по состоянию на:

    15.02.2018

Комбинированный стол

Sound Pro ™ — Ультразвуковые столы — Медицинская визуализация

Комбинированный стол Sound Pro ™ объединяет в себе функции визуализации столов Ultra Pro и Echo Pro.Полностью оборудованный для акушерства и гинекологии, общего УЗИ и эхокардиографии, сверхширокая столешница разработана с учетом улучшенной эргономики, чтобы обеспечить максимальный комфорт как для пациента, так и для сонографиста. Моторизованное положение Фаулера, спроектированное таким образом, чтобы соответствовать естественному разгибанию тела и сидячему положению, плавно регулируется до 80 градусов с помощью ручного или ножного управления. Стол настолько удобен, что сокращает общее время, необходимое для получения качественного изображения. Пациенты, находящиеся в стрессовом состоянии, покидают беговую дорожку и быстро ложатся на стол в положении для визуализации.

Сердечная выпадающая подушка освобождается с обеих сторон стола, обеспечивая открытый доступ к левой области грудной клетки пациента для беспрепятственного апикального доступа. Боковые поручни, устанавливаемые заподлицо, обеспечивают более близкий доступ к пациенту без искажения сонографа. Когда они не используются, направляющие складываются под столом, устраняя препятствия.

Комфорт пациента обеспечивается даже во время длительных процедур благодаря нашему противомикробному матрасу Naugahyde®, который также обеспечивает защиту от бактерий.Стандартные аксессуары, доступные для расширения функций вашего стола, включают эргономичные стремена с чашечкой на пятке, шарнирный сканирующий подлокотник (регулируемый от 0 до 130 градусов) и ножной контроллер, когда руки заняты другими функциями. Дополнительный подголовник является съемным и регулируемым, что обеспечивает удобный доступ и комфорт пациента во время процедур на сонной и щитовидной железах.

Подходящие процедуры
  • Живот
  • Аорта
  • Эндовагинальный
  • Гистеросонография
  • Яичко
  • Скелетно-мышечная
  • ТГВ / венозная артерия нижней конечности
  • Венозный рефлюкс
  • Артериальная артерия верхней конечности
  • Пересадка почки
  • SMA
  • Почечная
  • Таз
  • OB
  • Щитовидная железа
  • Грудь
  • сонная артерия
  • Артериальная артерия нижней конечности
  • Венозная верхняя конечность
  • Почечная артерия
  • Абдоминальный допплер
  • Эхокардиография
  • Чреспищеводное эхо


Все моторизованные столы являются продуктом ETL, внесенным в список стандартов безопасности медицинского электрического оборудования UL 60601-1.

Для заказа звоните 1-800-224-6339
058-710 Стол, комбинация, Sound Pro ™,
115 В перем. Тока
Включает: ручные и ножные контроллеры, складывающиеся боковые направляющие, шарнирно-сочлененный сканирующий подлокотник, выдвижные хомуты, стойку для внутривенных вливаний и диспенсер для бумаги.
9 595,00 долларов США

Доступны экспортные модели.

Связанный:
Дополнительно:

* Примечание: Опции устанавливаются заказчиком.

Замена:
056-612 Столовая бумага, гигиеническая, 12 рулонов
18 дюймов x 225 футов (46 см x 69 м)
82,00

Варианты доставки Biodex для всех столов визуализации *

Dock-to-Dock Delivery — самая быстрая и экономичная служба доставки. Требуется приподнятая погрузочная площадка по адресу доставки.

White Glove Service — Внутри, полная доставка.Стол не упакован и доставляется в указанную клиентом зону. Весь мусор удален. Погрузочная площадка не требуется.

Future Delivery — Запросить доставку стола для визуализации на указанную дату в будущем. Укажите на P.O. когда предпочтительна доставка вместе с типом доставки.

Взимается плата за услуги доставки. Подробности уточняйте при оформлении заказа.

* Предлагается только в США.

Запросить дополнительную информацию
Условия покупки

Реализация требований cGMP (однопользовательская цифровая версия)

Распродажа — скидка 20%!
Первоначальная цена 210 долларов США Участник КПК, 259 долларов США, не являющийся членом, 170 долларов США для правительства
Распродажные цены уже указаны и будут отражены во время оформления заказа

Цель этой книги — предоставить читателю всестороннее представление об уникальных аспектах и соображения по внедрению cGMP в среде комбинированных продуктов, а также включает информацию от лидеров отрасли относительно уникальных требований для нескольких общих ситуаций комбинированных продуктов.КПК надеется, что эта книга сможет ответить на многие вопросы читателя о развивающемся мире комбинированных продуктов.

Доступно для загрузки. Перед покупкой ознакомьтесь с инструкциями по загрузке и Условиями использования.
Формат: PDF (1 файл 4,76 МБ)

Книга в твердом переплете недоступна.

Содержание:

Нажмите здесь, чтобы загрузить >>> Подробное содержание

Предисловие Rich Levy

    1.Введение Лиза А. Хорнбэк
    2. Разработка системы качества для удовлетворения требований к комбинированным продуктам, автор Lisa A. Hornback
    3. Управление рисками для комбинированных продуктов Эдвин Биллз
    4. Входные данные для проектирования и связанные с ними проверка и валидация проекта — Учебник по применению человеческого фактора в инженерии, автор Эдвин В. Исраельски
    5. Контроль закупок и отношения с поставщиками, Лиза А. Хорнбэк
    6.Комбинированные продукты с перекрестной маркировкой, автор Suzanne O’Shea
    7. Регуляторные стратегии для комбинированных продуктов, Уильям Д’Агостино
    8. Разработка комбинированного препарата «лекарство / автоинъектор»: пример Марк А. Чипперфилд, Руби Гулати и Дженнифер Мерсер
Приложение
Федеральный регистр: комбинация
Окончательное правило продукта (с преамбулой)

Лиза А. Хорнбэк, главный консультант Hornback Consulting, LLC, имеет более чем 15-летний опыт интерпретации и выполнения нормативных требований FDA для фармацевтики, устройств и биопрепаратов.Г-жа Хорнбэк в настоящее время является консультантом по соблюдению нормативных требований, где она предоставляет экспертные знания и помощь регулируемой FDA отрасли в США и за рубежом в решении проблем, связанных с соблюдением требований FDA, и в разработке эффективных систем качества, соответствующих требованиям. Ранее г-жа Хорнбэк была полевым следователем FDA. и региональный эксперт по медицинскому оборудованию FDA на Среднем Западе. Г-жа Хорнбэк имеет степень бакалавра медицинских технологий и много работала в больнице.

BioDex Sound Pro Комбинированный стол

Подробнее об этом продукте

Комбинированный стол

Biodex Sound Pro ™ Полностью оборудован для процедур акушерства и гинекологии, общего УЗИ и эхокардиографии с эргономичным очень широким верхом, обеспечивающим максимальный комфорт как для пациента, так и для сонографиста.Моторизованное положение Фаулера, спроектированное таким образом, чтобы соответствовать естественному разгибанию тела и сидячему положению, плавно регулируется до 80 ° с помощью ручного или ножного управления. Подушка для сканирования сердца опускается и снимается с обеих сторон стола, обеспечивая легкий доступ к пациенту. Стандартные аксессуары включают утопленные боковые поручни, которые полностью складываются под столом, когда они не используются, эргономичные стремена, которые закрывают пятку для дополнительного комфорта, шарнирный сканирующий кронштейн (регулируемый от 0 ° -130 °), ручной контроллер, ножной контроллер для рук. свободная регулировка, стойка для капельниц и диспенсер для бумаги с резаком.Антимикробный чехол Naugahyde® обеспечивает комфорт пациенту даже во время длительных процедур. 500 фунтов. емкость поддерживает бариатрических пациентов.

Моторизованный стол с регулируемой высотой от 23 до 39 дюймов для перемещения в инвалидных колясках и для амбулаторных пациентов, а также для предоставления сонографисту удобного выбора сидячих или стоячих рабочих положений. Ручной контроллер активирует высоту, движения Тренделенбурга и обратного Тренделенбурга (от 0 ° до / -15 °), позиционирование Фаулера (с бесконечной регулировкой от 0 ° до 80 °) и автоматическую регулировку уровня.Контроллер Power Foot активирует высоту, движения Тренделенбурга и позиционирование Фаулера.

Полные характеристики: 30 дюймов x 71 дюйм L • 35 дюймов с боковыми направляющими • Регулируемая высота: 23–39 дюймов • Ручное управление активирует высоту, движения Тренделенбурга (от 0 ° до ± 15 °) и позиционирование Фаулера (бесконечное регулируется от 0 ° до 80 °) • Контроллер Power Foot активирует высоту, движения Тренделенбурга и позиционирование Фаулера • Матрас: секция туловища толщиной 2 дюйма, центральная секция и секции для ног толщиной 3 дюйма • Прочный, легко очищаемый, антимикробный Graphite Grey Naugahyde ® чехол • Один регулируемый ремешок для тела • Диаметр 5 дюймов.поворотные ролики с блокировкой и центральной системой блокировки пола • 115 В переменного тока • 500 фунтов. емкость • Сертификаты: ETL и cETL Внесены в список стандартов UL 60601-14 и CAN / CSA C22.2 № 601.1-M90 и EN 60601-1 • 2 года гарантии • Поставляется в собранном виде и включает инструкцию по эксплуатации

Требуется док для грузовиков. Если дока нет, необходим подъемник для ворот (дополнительная плата 125 долларов). Клиент также может запросить внутреннюю доставку (дополнительная плата 75 долларов США). Пожалуйста, добавьте примечание к вашему заказу, если вам нужны лифтовые ворота или внутренняя доставка, и дополнительная плата будет добавлена ​​вручную, когда ваш заказ будет размещен на компьютере.Доставка в ночное время невозможна. Этот товар может быть отправлен только наземным транспортом.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Витамины
  • Здоровье
  • Зож
  • Питание
  • Упражнения
  • Разное
2025 © Все права защищены.