Тейп — это… Что такое Тейп?
Тейп (вайнах. тайпа — «род, племя»[1]) — средневековая территориальная община, единица родоплеменной организации вайнахских народов (чеченцев и ингушей), состоящая из нескольких родовых общин (союзов общин) и самоидентифицирующаяся общим происхождением от конкретного лица (рода) либо лиц одного рода занятий (например, чеч. БІовлой — «башня»). Однако чеченский тейп не является ни родом ни патронимией.[2] Для обозначения членов одного рода у чеченцев есть понятие «вар», все члены которого действительно происходят от единого предка.[2]
В настоящее время насчитывается 100—110 горных тейпов и 60—70 равнинных (численность чеченцев в России по минимальным оценкам свыше 1 млн 60 тыс. человек[3]).
Этимология
Само слово «тейп» происходит от арабского слова «тейфа» и означает «вид, род» (араб. طائفة /т̣а̄́‘ифа/ [ˈt̪ˁɑːʔifa], множ. طوائف /т̣ауа̄́‘иф/ [t̪ˁɑˈwaːʔif], от طاف /т̣а̄́фа/ [ˈt̪ˁɑːfa] — «путешествовать»), оно стало употребляться в Чечне не ранее XVII века.
Функционирование тейпа
Принципы организации тейпа[4]:
- Единство и незыблемость тейповых отношений для каждого сородича тейпа.
- Право на общинное землевладение.
- Объявление всем тейпом кровной мести другому тейпу за убийство и общественную дискредитацию члена данного тейпа.
- Безусловное запрещение брака между членами одного тейпа.
- Оказание отдельным членам тейпа помощи в случае бедствий или несчастий.
- В случае смерти члена тейпа — объявление траура всем тейпом. Строгое воздержание от участия в увеселениях.
- Тейпом руководил тайпанан хьалханча — предводитель тейпа, возглавлявший Совет старейшин.
- Выбор предводителя, производившийся Советом старейшин, не носил наследственного характера.
- Каждый тейп имел свой Совет старейшин.
- Совет старейшин избирался из числа мудрых и уважаемых людей пожилого возраста, но независимо от имущественного ценза.
- Совет старейшин заседал открыто и каждый чеченец мог прийти по своему желанию и присутствовать сам, получить слово и высказать своё мнение.
- Все члены Совета старейшин имели равные права.
- Тейп имел право смещать и назначать своего предводителя и военачальника.
- Бесправное положение женщины при решении правовых вопросов.
- Право на усыновление посторонних людей — принятие в состав данного тейпа.
- Переход имущества умершего к членам тейпа.
- Каждый тейп имел свое определённое имя, полученное им от своего предполагаемого родоначальника и принадлежавшее исключительно ему одному.
- Тейп занимал особую территорию и имел свою тейповую гору.
- Тейпу принадлежала и тейповая башня, возведенная его родоначальником.
- Тейп имел свое божество с определённым образом религиозного культа.
- Тейп открывал праздники, связанные с культом своего божества.
- Тейп имел свое отдельное тейповое кладбище.
- Тейповое гостеприимство.
Структура тейпа в средневековье
- Род (тейп) возглавлял предводитель рода (чеч. тайпана хъальмчха(?)). Род мог возглавить только член рода и всегда по крови. Род возглавлял не обязательно старейшина, налицо были только заслуги перед родом. Предводитель рода избирался Советом старейшин на неопределённый срок. Выбор предводителя рода не носил наследственного характера. Предводитель рода возглавлял, только если можно так сказать, гражданскую организацию рода.
- Совет старейшин (чеч. тайпан кхел) руководил всей жизнедеятельностью рода. При выборе в Совет старейшин в принципе отсутствовал элемент наследования. Совет старейшин формировался по представительному принципу на неопределённый срок, обычно до смерти старейшины или его немощи, препятствующей участию в работе совета. Совет старейшин выбирал предводителя рода и военного предводителя рода. Реально Совет старейшин выбирался по принципу представительства от селения или внутри его на общем собрании членов рода, но постоянным органом был именно Совет старейшин, а не собрание рода. Реально это была единственная функция собрания рода.
- Военный предводитель рода (чеч. б1аьччи) мог быть и не член рода по крови, он возглавлял всю военную организацию рода. Военный предводитель рода выбирался Советом старейшин и в расчёт принимались военные навыки и доблести. Военный предводитель рода не подчинялся предводителю рода по военным вопросам.
Список тейпов
Ниже — список с названием туккхума, к которому принадлежит тейп, краткое описание.
- Аларой — туккхум Нохчмахкахой — один из исконных чеченских тейпов, а также один из самых многочисленных, расселён по всей ЧР.
- Аргно — тэйп название которого произошло от горной реки Орга, представителей этого тэйпа можно встретить в Надтеречном районе.
- чеч. БелгІатой — туккхум Нохчмахкахой — когда-то был подразделением Белтой.
- Беной — туккхум Нохчмахкахой —
- чеч. БІовлой — горный, расселён на юго-востоке. Обладает своей горой — БІавлой Лам. Входит в туккхум Терлой . Чеченское кровное происхождение.
- Билтой — туккхум Нохчмахкахой — из ножай-юртовского района.
- чеч. Зандкъхой туккхум Нохчмахкахой- Большая часть из аула Зандак. Есть ещё зандкъхой которые давно уехали из Зандака.
- Ваштарой — один из самых известных горных тейпов в Шатое
- Гендаргеной — туккхум Нохчмахкахой — из исторического центра Чечни Нохчиймохка.
- ГІордалой — туккхум Нохчмахкахой. В переводе с чеченского — меченосцы
- Гуной — туккхум Нохчмахкахой — расселён на северо-востоке;
- Дишни — горный чеченский тейп, который исторически был расселен преимущественно на юго-востоке Чечни. Дишни наиболее древний тейп и не входит ни в один тукхум. Он также относится к известным и так сказать к «исконным тейпам», обладающим своей горой. У тейпа Дишни — это Дишни-лам. Известно также, что многие равнинные села Чечни были основаны выходцами с тейпа Дишни. По заявлению самих дишнинцев, Дишни сами являются выходцами из Ингушетии. Они всегда заявляли и заявляют, что по происхождению являются жайрахой (джайраховцы). Льяновы, Ахриевы, Боровы и Дишни имеют общее происхождение, но предки Ахриевых, Ляновых и Боровых никогда не жили в Чечне и соответственно они никак никак не могли оттуда прийти в Ингушетию. Вот генеалогия Дишни: Темарг, Тарга, Джерахмет, Лорс, Дишни. У Лорса был также сын Джайрхо, у которого было три сына: Охр (Ахриевы), Бор (Боровы) и Льян (Льяновы).
- Зумсой — горный.
- Зурзакъой — считается одним из самых исконных (дзурдзуки).
- Кей — горный воинственный тейп, считается одним из древнейших родов у вайнахов обладает своей горой Кей-лам, которая находится на территории горного Галанчожского района Чеченской Республики (на границе с горной Ингушетией), Кей-Мохк (село Кий).
- Келой — горный.
- Мелхий — древний и наиболее воинственный чеченский туккхум.
- Маршалой
- Курчалой — туккхум Нохчмахкахой
- Мулкой — небольшой, расселён в горах (Шатоевский район). Являются выходцами из Ингушетии. Из Таргима.
- Нашхой — этногенетический центр средневековых нохчиматиенов (наксаматов).
- чеч. ПхІамтой Памятой — исконно горный тейп чеченского народа
- Пешхой
- Ригахой — туккхум Чебарлой, Шаройцы
- Саттой — туккхум Шуотой
- Тумсо — [Родом из Шатойского района Чечни] — Вообще, Тумсо, Зумсо и Чанти считаются родственными тейпами. Избранные представители проживают в райцентре Ачхой-Мартан. Здесь проживают потомки Тети (отсюда и название Тети некъ)
- Туркой — живут в Урус-Мартане, Шали, Гойтах, Рошни-чу, Хамби-Ирзи, Шаами-Юрте, Гехах, Элистанжи, в ряде других населенных пунктов Чечни. Самый известный топоним в ЧР, связанный с Турко — Туркой кешнаш в Урус-Мартане.
- чеч. ХІачарой
- Хьачарой — туккхум Нохчмахкахой — рано попал на страницы письменных русских документов.
- Хилдехьарой — кровно-родственный союз в него входят тейпы Саканхой, Люнкхьой, Целахой, Пэрой и Корхой, Корестхой,Пож-Порой,Грозтхой,Тюлахой.
- Хиндхой — небольшой, расселён в горах в районе Галанчожа. Входит в тукхум Шарой
- Цадархой
- Цонтарой (чеч. ЦІонтарой) — туккхум Нохчмахкахой — один из исконных чеченских тейпов, а также один из самых многочисленных, расселён в основном на востоке.
- чеч. ЦІеси — проживают по всей ЧР, происходят из одноимённой высокогорной местности, основной топоним чеч. ЦІеси-лам. Входят в тукхум Шарой
- Чебарлой Туккхум,Один из древнейших на чеченской земле. Первое упоминание о Чебарлое в 1456 году.
- Чантий (чеч. ЧІаьнтий). Туккхум и тейп вышедший из горно башенного село Тазбичи (чеч. ЧІаьнтий-Мохк). Есть родовая гора ЧІаьнтий-Борз-лам, перевал ЧІаьнтий-Барз и река ЧІаьнтий-Орг и река ЧІаьнтий-Эрк.
- Чартой — туккхум Нохчмахкахой — миротворцы и посредники в делах. Существуют несколько версий происхождения названия и происхождения этого тейпа. 1. Название горы и когда-то села в Шатойском районе. 2. Существует версия что они выходцы из Грузии и название тейпа произошло от местности Чартали на севере Грузии, так как в свое время чеченцы заселяли северные районы Грузии. Чартой живут на равнине. Они основали города Гудермес и составляют его основное население также их можно встретить в Шали, Мескер-юрт, Аргун, Автуры и селах Надтеречного района.
- Чермой — туккхум Нохчмахкахой — расселён в основном в селе Мехкеты. Есть родовая гора Чермой-лам.
- Чиннахой
- Чинхой — туккхум Терлой. По заявлению самих Чинхой являются выходцами из Ингушетии. Генеалогия Чинхой: Маго, Бийбот, Яндар, Андар, Ч1инхо. У Андра было пять сыновей: Чопик (грузинские фамилии Чопикашвили и Казбеги), Чинхо, Циккам (основатель ингушского тейпа Оздой), Пхьош (основатель ингушского тейпа Салгхой) и Гий (основатель ингушского тейпа Тумхой). Братья жили на территории Хамхинского общества. После ссоры между братьями Чопик был вынужден переселиться в Грузию, а Чинхо в Чечню. Циккам переселился в Цхорой шахьар (Цоринское общество), а Пхьош в Фяппинское.
- Чунгарой — довольно многочисленный тейп, проживают в Урус-Мартане, Гойтах, где есть одноимённые юкъ. В других населенных пунктах ЧР.
- чеч. ЭгІашбатой — туккхум Нохчмахкахой — расселён по всей Чечне. Но большинство находится в Нохчимох (равнинная часть Чечни).
- Элистанжо — туккхум Нохчмахкахой — из села Хаттуни Веденского района. Переселился в Алды около Грозного.
- Энганой — туккхум Нохчмахкахой — расселён по всей Чечне. Считается, что из него происходят мусульманские проповедники.
- Ширди Ширди-юрт, Мескер-юрт, Гелгадан, Герменчук. (Шалинский район) Ширди-означает Инженеры войны.
- шуоной — туккхум Нохчмахкахой с.шуани ножай-юртовский район,с.шуани гудермеский район, иордания, сирия, турция.
- Эрсеной — туккхум Нохчмахкахой — на востоке в области Нохчимокх (Веденский район, Шалинский район, г. Грозный, г. Аргун, Гудермесский район, Наурский район).
- Ялхой — туккхум Нохчмахкахой
- Ялхорой — есть село, названное по имени тейпа.
- Басхой- чеченский тайп, который исторически расселен преимущественно на юго-востоке Чечни. Басхой наиболее древний тайп входит в тукхум Чебарлой, имеет родовые башни. Он также относится к известным «исконным тайпам», обладающим своей горой — это Басхой-лам, хребет Басхой
Примечания
- ↑ Нохчийн-Оьрсийн словарь. Чеченско-русский словарь, А. Г. Мациев, Москва, 1961; Чеченско-русский словарь: «схьаІенадала-такхадала»; Ингушско-русский словарь
- ↑ 1 2 3 Л. Ильясов Чеченский тейп Чеченская республика и чеченцы: История и современность Матер. Всерос. науч. конф. Москва, 19—20 апреля 2005. М.: Наука, 2006, с. 176—185
- ↑ Майрбек Вачагаев, Современное чеченское общество: мифы и реальность. Central Asia & Central Caucasus Press AB, Швеция, № 2(26), 2003.
- ↑ Я. В. Чеснов. Чеченцем быть трудно. Тейпы, их прошлое и роль в настоящем Независимая газета, 22 сентября 1994. № 181.
- ↑ 1 2 Материал из книги Идриса Абадиева «Эздел-формула земной и вечной жизни»
Ссылки
dic.academic.ru
что это и для чего. Как делать в домашних условиях
Наша статья сегодня будет посвящена очень эффективной процедуре омоложения, которая доступна каждой женщине в домашних условиях. Это тейпирование лица, так называемый пластырный лифтинг или кинезиотейпирование. Метод, занимает достойное место в безоперационной косметологии, а значит и на нашем сайте facesave.ru мы не могли о нём не рассказать.
История методики
Впервые о методике кинезиотейпирования узнали в 1973 году благодаря японскому рефлексотерапевту Кензо Казе. Правда тогда тейпинг был исключительно один из способов восстановления здоровья спортсменов.
Метод обрёл большую популярность в спорте после Олимпийских игр в Сеуле 1988года, а позже стал использоваться и в других целях, обретая новые способы и виды.
Сейчас процедуру широко используют косметологи, специалисты медицинской сферы для коррекции фигуры и как средство борьбы с лишним весом. Что же представляет собой тейпинг.
Что такое тейпирование
Слово дословно переводится как kinesio – движение и tape – лента. Кинезиотейпирование — это нанесение специальных липких лент на повреждённые участки тела для их восстановления после ушибов и травм, фиксации связок. Также используется при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях.
Тейп — это динамический хлопчато-бумажный пластырь, которую приклеивается на области повреждения с помощью гипоаллергенного клея. Структура его такова, что позволяет использовать его длительно: от нескольких часов до нескольких дней.
Для чего нужно тейпирование
Кинезиотейпирование мышц, суставов обеспечивает спокойное восстановление больному участку. Оно стимулирует обменные процессы, воздействуя на кожу и мышцы. Особенно необходима эта процедура после острого этапа регенерации, нормализации состояния, чтобы гарантировать полное восстановление.
Тейпы уменьшают нагрузку на организм во время физических упражнений и снижают возможность повторного травмирования, а известно, что это крайне важно для профессиональных спортсменов.
В чем разница кинезиотейпирования и тейпирования
Термин «тейпирование» на самом деле сокращение от «кинезиотейпирования». Эти два понятия обозначают один процесс. Существует разве что маленькое отличие, ведь при кинезиотейпировании на кожу крепится пластырь, который не ограничивает подвижность участка, а в спортивном тейпировании, наоборот, лента жёстко закрепляет сустав, не давая ему двигаться.
Также спортивную ленту спортсмен меняет довольно часто, в то время как кинезио тейп из-за дышащего материала можно носить одну-две недели.
👉 Полезное: Что интересного можно купить на iHerb для молодости и красоты.
Эстетическое тейпирование лица — что это такое
Постепенно кинезиотейпирование стало популярной косметологической услугой для желающих омолодить кожу лица.
Тейпирование лица в косметологии — это относительно недорогая процедура, которая помогает подтянуть лицо, улучшает кровообращение и делает кожу свежее. Наносятся специальные пластыри для лица. А также существует тейпирование шеи.
Тейпы расслабляют мышцы лица и шеи и фиксируют их в правильном положении. Также улучшается циркуляция крови в тканях.
Эффект от кинезиотейпирования лица
Косметологи уверяют, что всего через несколько процедур эффект будет заметен. При регулярном использовании процедуры помогают избавиться от разных проблем с кожей, кровообращением.
Итак, чем полезно тейпирование:
- Хорошо подтягивает кожу лица, устраняет её дряблость;
- Разглаживает морщины разной глубины;
- Устраняет растяжки и второй подбородок;
- Ускоряет регенерацию кожи, делая её моложе;
- Создаёт чёткий овал лица;
- Улучшает циркуляцию крови и лимфы;
- Ускоряет обменные процессы лицевых тканей;
- Убирает отёки и одутловатость лица.
Тейпирование лица в домашних условиях
Процедура тейпирования стала отличным безболезненным способом омоложения. Она вполне безопасна и в этом её преимущество перед хирургическими операциями.
Сам процесс наложения тейпов не требует особых знаний и умений, что позволяет проводить процедуру даже в домашних условиях.
Перед тем как проводить процедуру самостоятельно, нужно узнать о противопоказаниях и самом процессе тейпирования, чтобы не возникло никаких проблем.
Противопоказания
- Гематомы и отёчности лица и шеи;
- Мигрень, головные боли;
- Проблемы с дыхательной системой;
- Гипертония 3 стадии;
- Индивидуальная непереносимость материала;
- ЛОР-заболевания;
- Проблемы с лицевыми нервами, параличи.
Не рекомендовано также делать процедуру в дни менструации. При таких симптомах Вам нужно проконсультироваться с врачом.
Порядок проведения тейпирования лица
- Внимательно изучите инструкцию к пластырю, который вы приобрели;
- Хорошо очистите и обезжирьте кожу лица;
- Можно выполнить легкий массаж лица, что бы разогреть кожу и мышцы;
- Отмерьте нужную длину ленты, соответственно длине участка кожи, растянув при этом его максимально;
- Закруглите углы тейпов, чтобы они лучше соединялись с поверхностью лица;
- Отделите ленту от защитного слоя не касаясь липкой стороны;
- На растянутую мышцу параллельно к направлению лимфотоков наложить тейп на кожу липкой стороной. Правильно клеить тейпы на лицо так, чтобы на задействованном участке не было никаких складок и заломов;
- Клей на пластыре – термоактивный. Поэтому, для его лучшей активации, наклеенную ленту нужно разогреть ладонями. Полностью тейп приклеивается через 30 минут.
Как долго нужно носить тейпы зависит от глубины и размера морщин. Для глубоких морщин ленты желательно продержать всю ночь, а для мимических хватит и полчаса-час.
Для быстрого и качественного результата используйте тейпы высокого качества известных брендов. Чтобы не вызвать раздражительную реакцию кожи, поищите полоски на гипоаллергенной основе.
Как снимать тейпы
Для того чтобы снять тейпирующие пластыри с лица или шеи существуют специальные средства — спреи. Но это под силу сделать и без него, причём в домашних условиях и безболезненно. Для этого выполняйте ряд рекомендаций:
- Перед снятием ни в коем случае не мочите тейпы водой или спиртом. В противном случае клей отслоится и останется на коже;
- Пропитывать нужно любым косметическим маслом, для этого потребуется несколько минут, чтобы пластырь смягчился;
- Далее ленты можно слегка прогреть, тёплым воздухом из фена или же просто ладонями;
- Начинать нужно с верхнего края, аккуратно скатывая пластырь в рулончик, двигаться немного вбок по направлению массажных линий;
- Чтобы не травмировать кожу — не торопитесь!
Даже если вы всё сделаете правильно, кожа после снятия пластыря всё равно может немного покраснеть. Это не страшно и вполне нормально. Просто смажьте лицо питательным кремом и дайте ему немного отдохнуть.
Виды тейпов для лица
Для тейпирования лица и шеи важно подобрать качественные тейпы, например, корейские из гипоаллергенного хлопка и бумаги. А также рекомендуется использовать шелковые кинезиотейпы или пластыри для чувствительной кожи. Клей не должен содержать вредные вещества, способные вызвать раздражения и нежелательную реакцию кожи.
Не менее важен комфорт. Кинезиотейп не должен вызывать любые неприятные ощущения, раздражать кожу или ограничивать движения. Не рекомендуют к использованию тейпы произведённые в Китае, а также товары, на которых не указан срок годности и информация о производителе.
Для зоны лица, как правило, используют такие виды тейпов:
- 1-сантиметровый узкий и 2,5-сантиметровый для корректирующего моделирования;
- Лимфодренажный (0,5-1,5 см) для лимфодренажного тейпирования;
- Кросс-тейп (применяются при низком или неудовлетворительном результате от классического кинезиотейпирования).
Только правильно подобранные кинезиотейпы могут гарантировать Вам качественный результат уже после нескольких применений!
Тейпы можно приобрести в аптеках, но легче найти их в специализированных магазинах и в интернете.
Кинезиотейпирование лица: схемы наложения тейпов
На картинке показаны зоны, на которые наклеивать пластырь нельзя!
Чтобы процесс самостоятельного тейпирования прошёл безопасно и результативно, важно придерживаться известных методов наложения тейпов. Существуют разные схемы и техники в зависимости от проблем кожи.
В зависимости от поставленной задачи, есть такие техники наложения тейпов:
- Корректирующее тейпирование. Применяют для формирования правильной осанки, лифтинга лица, устранения целлюлита, похудения, подтягивания груди и при беременности.
- Лимфодренажное тейпирование. Помогает снять отеки, уменьшить носогубные складки, борется с целлюлитом, формирует более чёткие контуры лица и тела.
- Арт-тейпирование. Это художественное наложение тейпов с красивым рисунком. Корректирующая и эстетическая функция.
Схемы корректирующего тейпирования лица по возрастам
Цветовое обозначение размеров пластырей:
- Зеленый — S
- Голубой — M
- Розовый — L
Номер на ленте означает порядок её наклеивания.
Схема для 30-летних
В этом возрасте у женщин появляются признаки старения в области рта и щёк. Чтобы уменьшить носогубные складки и подтянуть зону щёк, тейпы нужно нанести в основном на нижнюю часть лица.
Схема для 40-летних
В возрасте 40-50 лет у женщин всё чаще появляются морщины, а кожа становится дряблой. Для подтяжки лица, придания ему правильной формы овала и устранения морщин, используют такую схему.
Схема для 50-летних
Распространённая проблема для женщин такого возраста это провисание кожи в области рта, лобные морщинки. Чтобы справиться с данными проблемами и подтянуть овал лица пользуются такой схемой.
Лимфодренажное тейпирование лица
Лимфодренажное кинезиотейпирование помогает снять отёчность лица, которая появляется в связи с застоем лимфы. Такой метод не редкость, ведь с возрастом процессы в организме работают менее слажено, а лимфатическое тейпирование помогает улучшить работу лимфотока.
В этом видео подробно описываются методы лимфодренажа. Также автор показывает свою методику тейпирования для лица и шеи. Такие схемы очень эффективны для использования в целях омоложения и устранения складок, морщин.
Читайте также: Лимфодренажный массаж Юкуко Танака для омоложения лица.
Тейпирование лица при различных проблемах
Схем тейпирования существует большое количества. Чтобы добиться эффекта омоложения, в первую очередь нужно справиться с морщинами.
Носогубные складки
Для процедуры выбирают широкий 5-сантиметровую ленту. Тейпирование начинается с области носогубных складок.
- Для этого нужно отвести губы в сторону, противоположную к тому, как клеится пластырь, и прикрепить ленту;
- После этого тейпы без натяжения наклеивают на скулы, на малую и большую мышцы;
- Далее на область носа: крепим по краям носа, начиная от середины.
Такой способ тейпирования, кроме того, что помогает избавиться от носогубных складок, отлично подтягивает скулы, делая лицо более упругим.
Морщины вокруг глаз
2-сантиметровый тейп крепиться к круговой мышце глаза с внешней стороны — сначала к углу глаза, далее без натяжения сверху и снизу глаза. Тейпы нужно носить от 3 до 8 часов.
Запрещено ложиться спать не сняв их, так как могут появиться заломы, что опасно для мышц.
Морщины на лбу
Опять же используется широкий 5-сантиметровый тейп. Его длина измеряется по высоте лба.
Клеится лента от переносицы. Кожу лба желательно натянуть ладонью, чтобы тейп ложился ровно.
Способ отлично помогает справиться с горизонтальными морщинами в зоне лба.
Межбровные морщины
Техника рассчитана на тейпирования тех мышц, которые напрямую связаны с образованием морщин в зоне межбровья.
- Первый тейп разрезается в конце на две части. Его размер определяется по высоте лба. Лента крепится от зоны между бровей до волос без натяжения;
- Далее происходит накладывание над бровью по лобной мышце. Рекомендуется также наносить тейпы от внутренней стороны брови к внешней. Бровь натягивается в сторону до виска.
Еще один способ тейпирования межбровок:
Дряблость лица, отсутствие чёткого овала
- Для процедуры выбирают 5-сантиметровый тейп, который разрезается на 2 одинаковые полоски;
- В этом способе кинезио тейп накладывается по челюстной дуге. Лента крепится от подбородочной мышцы без натяжения. Длина тейпа измеряется по линии челюсти до её угла;
- Наложить также тейпы на шею.
Морщины вокруг рта
Тейпы накладываются на круговую мышцу рта. Натяжение ленты по длинной её стороне.
- Тонкую полоску тейпа нужно прикрепить над губой, перед этим будто «спрятав» внутрь верхнюю губу;
- Приклеивать без натяжения. Будет чувствоваться натяжение, это значит что всё сделано правильно;
- Носить примерно 3-8 часов на протяжении дня.
Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете узнать как увеличить губы в домашних условиях.
Тейпирование при боли в шее
Причины боли в зоне шеи разные: от артрозов до перенапряжения мышц. Чтобы справиться с болью и её причиной, используют специальные методики лечения: физкультура, лекарственная терапия, а также кинезиотейпинг.
Использование тейпов признано безопасным и полезным, ведь они расслабляют мышцы и поддерживают их в правильном положении.
Для процедуры желательно убрать с участка волосы, очистить и продезинфицировать кожу, а саму тейпы на шею наложить так, чтобы мышцы были максимально растянуты.
Важные рекомендации
- Использование тейпов имеет заметные преимущества перед другими процедурами улучшения внешности. Например, в сравнении с пластикой это более безопасно и подойдёт для тех людей, кто боится ложиться под нож. В то же время тейпирование проигрывает хирургическому вмешательству, так как эффект от процедуры длится не так долго. Поэтому здесь важна регулярность проведения, и это пожалуй, главный и единственный недостаток омолаживающего эстетического тейпирования;
- Как уверяют специалисты, тейпирование лица — многофункциональная процедура, которая не только заметно борется с возрастными изменениями, но и убирает отёки и гематомы. Кроме того, тейпы приподнимают кожный покров, что позволяет лимфе свободно двигаться в организме;
- Сеанс тейпирования всегда индивидуален. Существуют разные схемы накладывание тейпов в зависимости от цели, а сами ленты нужно носить от получаса до нескольких дней, если морщины глубокие или кожа очень обвисшая;
- Лучше всего начинать тейпирование лица с возраста 25-30 лет, чтобы предотвратить появление мимических морщин. В этом возрасте процедуры проводят нечасто, только в целях профилактики. При появлении глубоких морщин желательно пройти курс в 50 сеансов, это займёт несколько месяцев;
- Перед тем как проводить тейпирование важно узнать необходимую информацию о расположении лицевых мышц, ведь при кинезиотейпировании в домашних условиях за своё здоровье отвечаете только Вы.
Заключение
Качественное выполнение тейпирования гарантирует заметные результаты, это подтверждают отзывы и фото до и после. На фото можно заметить, как после процедур подтягивается кожа лица, уходят морщины и «гусиные лапки», появляется овал лица и уменьшается второй подбородок.
facesave.ru
что это такое? Пластырь кинезиотейп для спортсменов
Любые наружные методы лечения намного проще в использовании и имеют очень маленькое количество противопоказаний и побочных действий. В последние пару десятков лет большую популярность обрёл метод тейпирования кинезиологическим тейпом. Изначально метод применялся для профилактики повторного повреждения мышц и связок у спортсменов любительского и профессионального спорта, но учитывая эффективность и несложность в использовании, сферу применения расширилась дальше изначально предполагаемой.
Что такое кинезио тейп?
Кинезиологическое тейпирование – это инновационный метод профилактики и лечения большинства повреждений связочно-мышечного аппарата человеческого организма.
Еще в далёкие 70-е годы в Японии врач Кензо Касе предложил использовать жесткие лейкопластыри для накожной фиксации повреждённых или ослабленных после давней травмы анатомических структур скелета человека. В конце 90-х этот метод произвёл эффект бомбы, ведь простота и эффективность тейпирования покорила представителей всех стран мира.
Тейпинг – это способ защиты сустава от излишней нагрузки с помощью полосок лейкопластыря, которые наклеиваются на кожу. Чаще всего использование метода обосновано в случае необходимости мягкой статико-динамической фиксации сустава и около лежащих связок.
Также тейп можно использоваться в качестве коррекции дефектов строения суставов. Например, среди детей тейпирование используется при врождённой косолапости, вальгусной деформации стопы или плоскостопии.
По сути, кинезиотейп представляет собой эластичный пластырь, в основе которого лежит хлопчато-бумажная ткань. В настоящее время существует большое количество фирм-производителей, которые добавляют в основу ткани других характеристик, что улучшает общие свойства тейповой повязки.
Особенности действия тейповой повязки на повреждённый участок мягких тканей:
- Обеспечение достаточной иммобилизации для уменьшения времени регенерации клеточных структур. За счет плотной и длительной фиксации тейп препятствует возникновению отёка и предотвращает повторное механическое воздействие на повреждённые участки ткани, что препятствует заживлению.
- Обеспечение нормального крово- и лимфотока. За счет усиления тонуса кожи над поверхностью повреждения распрямляются кровеносные сосуды и сосуды лимфатической системы. Благодаря такому действию обеспечивается отток межклеточной жидкости и венозной крови. Когда к месту травы поступает свежая, оснащенная кислородом кровь, вероятность кислородного голодания клеток мягкой ткани минимальна, что благотворно влияет на восстановление тканевой структуры участка повреждения.
Если травма хроническая включается другой механизм действия:
Для осознания, что такое хроническая травма нужно представить какие процессы развиваются при заживлении или восстановление травмы.
- Если травмы характеризуется незначительным нарушение целостности анатомической структуры, то заживление происходит без значительных изменений типа ткани.
- Если есть большой процент повреждения клеток (какой бывает при надрыве или разрыве связки, мышцы) в месте соединения ткани формируется рубец из соединительной ткани, который не обладает свойствами растяжимости и может при повышении допустимой нагрузки разорваться и спровоцировать повторную травму.
Использование кинезио тейпа предотвращает повторный травматизм, так как снижает уровень нагрузки участка, над которым находится. То есть кинетическая энергия оказывающая влияние на когда-то повреждённый участок распределяется равномерно на мягкие ткани и кинезио тейп, что снижается нагрузку на травмированный участок и защищает его от перенапряжения.
Что нужно знать о тейпировании
Тейпирование — это один из популярных методов физиотерапии, который основан на приклеивании эластичной хлопчато-бумажной тканевой ленты. Она выполняет функцию иммобилизации и защиты от повышенной нагрузки любого участка тела.
Тейпирование применяется в двух случаях:
- Профилактика повторного травматизма. Обычно такая тактика используется при хронических или усталостных травмах. Перед соревнованиями, которые спровоцируют повышенную нагрузку на хроническую травму.
- Для оказания лечебного эффекта в период реконвалесценции при острых травмах (вывих, растяжение и т.д.).
Преимущества метода тейпирования:
- Возможность использования для любой части тела.
- Тейп не боится воды и сухого тепла, поэтому с ним можно посещать сауны и бассейны, душ.
- Тейп не виден под одеждой, поэтому при соблюдении определённой цветовой гаммы его можно носить с любым стилем.
- Минимальное количество побочных действий от использования данного метода физиотерапии (ишемия, нарушение лимфотока, аллергии и т.д.)
Почему тейпирование популярно
Метода тейпирования обладает несколькими положительными свойствами:
- Метод иммобилизации непосредственного места повреждения.
- Удобство использования пластыря в любом месте на теле человека.
- Не вызывает ограничения в движении.
- Возможность ношения повязки под повседневной одеждой.
Использование тейповых повязок оказывает только положительное влияние на травму. В зависимости от характеристик травмы есть некоторые особенности применения тейпированной повязки в лечении травм.
Когда тейп не оказывает эффекта
Иногда пациенты жалуются, что тейпирование не оказало должного ожидаемого эффекта. Зачастую это связано с переоценкой лечебного действия тейпирования и недооценки тяжести травмы.
Для того чтобы в нужных ситуациях использовать тейповые повязки нужно знать патофизиологические и гистологические аспекты травмы. Ведь своевременность оказания адекватной медицинской помощи методом тейпирования вызывает должный терапевтический и профилактический эффект.
Не знание и несоблюдение основных принципов травматологии ведёт к тому, что травмированная нога болит после снятия тейпа, ведь иногда тейпирование не оказывает никакого эффекта даже спустя длительное время после наложения повязки.
Нужно понимать, что тейпирование – это обычный метод лечения, который, как и все другие методы имеет свои противопоказания и показания.
Метод тейпирования в спорте
Исходя из показаний, этот метод чаще всего используется спортсменами, потому что спорт – это НЕ физкультура и давно уже не способ оздоровления, а скорее наоборот. Многие спортсмены гоняться за высокой мышечной массой, которая негативно сказывается на состоянии связочного аппарата и самих хрящевых поверхностей сустава.
Увеличивающаяся мышечная масса давит на сустав, разрушая и вызывая воспаление все его структур. Чтобы оградить сустав от такой запредельной нагрузки лучше всего подходит метод тейпирования.
Связки и суставы выполняют статистическую функцию, то есть позволяют человеку удерживать положение тела неподвижно в течение определённого количества времени.
Мышечная ткань (поперечно-полосатая) обеспечивает двигательные возможности, именно высокая нагрузка на суставы передаётся мышцам и они ощущают перегрузку. Для поддержания нормального тонуса и состояния мышечных волокон при наличии высокой нагрузки можно использовать тейпирование.
Гистологические и физиологические аспекты применения тейпирования
Применение тейпа вызывает некоторые процессы в месте травмы, что положительно влияет на регенерацию травмированного участка:
- Нормализация тонуса мускулатуры. В период повреждения мышцы боль и нарушение целостности клеточных структур вызывает дисбаланс тонуса мышечных волокон.
- Нормализация тонуса приводит к улучшению микроциркуляции, что приводит к переработке клетками крови продуктов обмена и медиаторов воспаления, которые замедляют регенерацию ткани.
- Тейп накладывается по ходу волокон повреждённой ткани. Это позволяет быстро восстановить целостность структуры и функцию конечности.
Виды кинезио-тейпов
Отличаются тейпы по цели использования и месту наложения иммобилизации.
Тейп может использоваться в двух вариантах:
- С профилактической целью. Применяется на здоровые суставы, когда на них предполагается повышенная нагрузка. Тейпинг в этом случае усиливает функцию опорно-двигательного аппарата по сопротивлению нагрузкам.
- С лечебной целью. Тейп применяется как ограничитель двигательной амплитуды поврежденной анатомической структуры. В этом случае ограничение движения способствует регенерации клеток травмированного участка
По времени наложения тейпа:
- Раннее – сразу после травмы с целью иммобилизации.
- Позднее – с целью предотвращения усиления травматизации при получении стандартной или повышенной нагрузки.
По ширине полоски кинезио тейпа различаются:
- 2 см.
- 4 см.
- 6 см.
Показания для тейпирования
Тейпирование удобнее всего использовать людям, которые постоянно подвергают большой нагрузке на мышцы и связки своего организма.
Особенности применения тейпирования в лечении острых травм
Лечение острых травм любой мягкой ткани должно заключаться:
- Иммобилизация поврежденного участка.
- Обезболивание.
- Противовоспалительная терапия.
- При необходимости применяется метод хирургического соединения ткани. Имеется ввиду надрывы и разрывы мягких тканей, когда целостность клеточных структур анатомического образования полностью нарушена.
Тейпирование выполняет практически все 4 пункта комплексного лечения. Иммобилизация поврежденного участка основывается на фиксировании связки или мышц с помощью эластичного самоклеящегося пластыря, который наносится на кожу над местом повреждения.
За счет перераспределения нагрузки и приподнимания кожи над поверхностью воспалительного очага нормализуется кровообращение и лимфаток, что вызывает уменьшение отёка и стаза венозной крови. В итоге, медиаторы воспаления, которые вырабатываются в месте травмы, разносятся по всем организму и там перерабатываются клетками крови, то есть разрушаются.
Прилив свежей, обогащенной кислородом крови предотвращает кислородное голодание клеток и ишемию ткани. Это усиливает качество и скорость заживление раны.
Учитывая вышеизложенные факты можно сказать, что тейпирование как метод лечения травматических повреждений может быть по настоящему эффективен только при незначительном повреждении, которое сопровождается нарушение целостности клеточных структур не более 10%. В других случаях тейп не окажет должного эффекта и приведёт к боли в ноге после снятия повязки.
Степень повреждения можно оценить с помощью признаков воспаления, которые всегда присутствуют при травме:
- Боль. Чем выше интенсивность боли, тем больше степень повреждения анатомического образования. К сожалению, боль – это субъективный признак, поэтому к нему нужно относиться с осторожностью.
- Покраснение. Покраснение говорит о наличии медиаторов воспаления и увеличении проницаемости сосудистых стенок. Зачастую чем горячее и краснее кожа над травмой, тем больше выраженно воспаление, но стоит отметить, что за покраснение в первые минуты после получения травмы можно принять кровоизлияние и наоборот. Кровоизлияние требует более тщательного обследования, так как это может привести к тромбообразованию.
- Нарушение функции. При оценке степени тяжести, можно увидеть какая именно часть мягких тканей повреждена и на основании этих данных предположить объём помощи, которая необходима в конкретном случае.
Зачастую с помощью некоторых приёмов функциональной диагностики в травматологии можно очень легко понять на сколько распространено повреждение и какая именно часть предположительной анатомической структуры повреждена. К таким методам можно отнести:
- Сбор жалоб больного.
- Осмотр кожных покровов, костно-мышечной системы и конкретно повреждённого участка.
- Пальпация поврежденного участка.
- Инструментальные методы исследования, позволяющие подтвердить диагноз (Рентген ноги, КТ или МРТ нижней конечности).
Только полноценная оценка состояния больного, а также анализ всех данных полученных при выполнении вышеперечисленных методов позволяет правильно поставить диагноз и при необходимости применить тейпирование. Если сделано всё правильно, нога или другая повреждённая конечность после снятия тейпа болеть не будет.
Плюсы тейпирования:
- При минимальном расходе пластыря можно максимально снизить нагрузку на анатомические структуры.
- Сама тейповая повязка не мешает движениям и не видна под одеждой.
Минусы метода:
- Сравнительно не высокий иммобилизационный эффект, в связи с тем, что пластырь наклеивается на подвижную кожу.
- Необходимость использования только специализированного пластыря, так как он обладает специфической гибкостью и клейкой способностью. Перед использованием необходимо подготовить кожу в месте прикрепления кинезио тейпа.
- Возможны аллергические реакции на составляющие тейпа или его самоклеящейся поверхности.
Принципы наложения кинеозио тейпа:
- Полоска тейпа накладывается без специально созданного натяжения.
- Направление кинезио тейпа должно совпадать с направлением волокон повреждённого анатомического образования.
- Наложение тейпа должно осуществляться при полном расслаблении конечности и физиологическом расположении сустава. Некоторые врачи наклеивают тейп при растяжении больной мышцы, но это уже зависит от характера травмы и цели наложения тейпа.
Физиологическое положение сустава – это особенное положение сустава по отношению к телу человека, при котором все его составляющие находятся в расслабленном состоянии.
- Кожа в месте наложения тейпа должна быть лишена волосяного покрова, не иметь видимых повреждений целостности и аллергических высыпаний.
- Для лучшего закрепления тейпа перед наклеиванием кожу желательно обезжирить с помощью раствора с содержанием спирта 70-80%.
- В связи с наличием сухости кожи и случаев аллергических реакций на тейповые полоски после снятия необходимо нанести на кожу увлажняющий крем на водной основе.
Особенности использования подтейпника
С целью снижения случаев аллергических реакций и сухости кожи после использования кинезио тейпов используют подтейпники.
Подтейпник – это особенная полоска из хлопчато-бумажной ткани, которая накладывается под саму тейповую повязку. Подтейпник защищает кожу от потёртостей, которая может возникнуть в ходе движений конечности с наложенным тейпом. Подтейпник лучше использовать в местах с повышенным потоотделением.
Преимущество тейпа по сравнению с другими методами иммобилизации:
- Не мешает движению.
- Наносится на длительный период времени.
- Можно носить под одеждой.
- Точно иммобилизует повреждённую часть связки или мышцы.
- Лёгок в применении.
- Не вызывает нарушение кровотока.
- Не вызывает лимфостаз.
- Длительное применение не приводит к ишемии ткани.
Учитывая небольшое количество противопоказаний и побочных действий метод тейпирования на данный момент времени считается наиболее популярным и действенным из всех методов физиотерапевтического лечения и профилактики травм.
medstape.ru
Что такое «тейп» и для чего он нужен?
Тейп, спортивный тейп (от англ. tape) — клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов. Процедуру наложения тейпа называют тейпингом, или тейпированием. Повязка из тейпа представляет собой высокоэффективный очень точный индивидуальный бандаж или фиксатор.
Если вы — спортсмен или просто тренируетесь для себя, и получили травму (например, растяжение), но вам нужно продолжать тренировки или готовиться к соревнованиям, тейпы станут вашими лучшими друзьями и поддержкой. Они хорошо фиксируют суставы, помогают предотвратить травмы и ускоряют процесс восстановления.
Оборотная сторона медали тейпирования — травмы и ухудшение результатов спортсмена в случае неправильного нанесения лент. Они должны быть очень высокого качества и наноситься человеком, который в этом хорошо разбирается.
Поэтому, не пройдя специального обучения, тейпировать мышцы профессиональными тейпами мы не советуем, лучше ограничиться фиксацией и поддержкой суставов, но для чего эта статья скажете вы? Для того чтобы предствить вам совершенно новый вид тейпа — физиологический, или «кинезио» тейп. Он не является профессиональным тейпом. Это, отдельный продукт с новыми качествами, предназначенный для использования не только профессиональными спортсменами. Он был разработан в Японии еще в 1973 году доктором Кензо Касе. Благодаря его разработкам появилась возможность исправлять травмы без оперативного вмешательства (Kinesio Taping)
Метод Kinesio Taping заключается в наложении тейпов по линиям мускулатуры для уменьшения боли и воспаления, для расслабления перенапряженных и уставших мышц, а также для поддержки мышц и связок. Кинезиотейпирование получило широкое распространение после Олимпиады в Сеуле в 1988 году благодаря высокой эффективности. Оно используется до сих пор как профессиональными спортсменами, так и обычными людьми.
Сложное слово «кинезиотейпирование» состоит из двух частей: кинезио — движение, тейп — лента. В качестве материала используются специальные тканные эластичные ленты из высококачественного стопроцентного хлопка. Они покрыты гипоаллергенным клеящим гелем на акриловой основе, который активизируется температурой тела.
Эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи (возможность растяжения на 140% от первоначальной величины), а хлопковая основа не препятствует дыханию и испарению с ее поверхности. Эти свойства позволяют использовать тейпы в водных видах спорта, а так же оставлять на коже до пяти суток.
Свойства кинезио тейпа таковы, что человек его почти не ощущает, и свобода движения ничем не ограничена. Более того, кинезио тейп можно носить круглосуточно (в течении 3-5 дней). Трудно представить себе более интенсивный вид терапии!
В процессе применения кинезиотейпа достигается обезболивающий и лечебный эффекты в результате улучшения кровообращения и движения лимфы в травмированной области. Кинезио тейп приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться». Кроме того, кинезио тейп в сочетании с естественными движениями тела растягивает кожу и массажирует ее. Благодаря этому улучшается отток лимфы и болевые ощущения снижаются.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Стремление прикоснуться к коже в области болевых ощущений — естественная реакция человека. Мы делаем так, не задумываясь.
Сенсорное взаимодействие действительно снижает боль. Этот терапевтический эффект научно объясняется в теории «воротного контроля», которая описывает ощущения от болезненных и безболезненных прикосновений на основании активности и реакции различных нервных волокон.
Кожа — самый большой сенсорный орган человека, и он соединен с нашей нервной системой. Ученые пришли к выводу, что обеспечить лечение даже глубоких слоев возможно при помощи тейпов, накладываемых на поверхность эпидермиса. По этому принципу работает и изобретение Кензо Касе: терапевтические ленты Kinesio стимулируют нервную систему человека через воздействие на поверхность кожи, усиливая эффективность лечения.
ОСНОВНОЙ МЕХАНИЗМ В РАБОТЕ ТЕЙПОВ — ЭТО МОДЕЛИРОВАНИЕ МЫШЕЧНО – ФАСЦИАЛЬНОГО СЕГМЕНТА, КОТОРОЕ ПРОИСХОДИТ БЛАГОДАРЯ ОПРЕДЕЛЕННОМУ НАТЯЖЕНИЮ И ОСОБОМУ НАКЛЕИВАНИЮ ЛЕНТ.
При нанесении аппликации воздействию подвергается кожа, подкожная клетчатка, фасциальные образования, мышцы, связки. Во время движения кожа человека поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.
Важно, что данный метод тейпирования не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях — в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки.
Кроме того, кинезио тейпы можно использовать для терапии широкого спектра: они находят применение в посттравматической реабилитации, лечении позвоночника, коленей, плечевых суставов и других частей тела.
puncherstore.ru
что это такое и как правильно его наложить
Наверняка многие слышали о тейпировании. Основная его задача – поддержка связок и суставов, что травмируются в быту либо спорте. Для этого применяют такое изделие, как кинезио тейп. Что это, и как его использовать?
Кинезио тейп: что это такое
Изделие продается в виде специальной эластичной ленты (пластыря) либо клейкого бинта из хлопковых материалов. Его базовая задача – фиксация и поддержка пораженных мускулов, сухожилий либо связок. Ленты отличаются по виду и оттенку. Они качественно поддерживают пораженные зоны и повторяют изгибы человеческого тела. Это дает возможность задействовать их как в быту, так и в спортивной и медицинской индустрии. Применение таких устройств для лечения опорно-двигательной системы именуется кинезиологическим тейпированием. Это достаточно новый метод немедикаментозной терапии травм позвоночника.
Пластырь имеет немало достоинств:
- он не сковывает движения и не провоцирует никакого дискомфорта;
- позволяет кожным покровам дышать;
- не провоцирует аллергию;
- может повторять все изгибы человеческого тела;
- поддерживает мускулатуру в течение всего времени использования.
Тейпы водостойкие, их можно использовать при плавании. На 90% они состоят из качественного хлопка, остальные 10% – это спандекс и клеящий гель. Вместо хлопка может использоваться нейлон либо искусственный шелк. Такое сочетание позволяет создать эластичную основу, которая будет поддерживать пораженные участки, не ущемляя их и не провоцируя дискомфорт в процессе активных движений. Материал приятный для кожи и хорошо пропускает воздух.
Выбирайте тейпы от проверенного производителя. Хорошо себя зарекомендовала продукция бренда Киненксиб.
Принцип действия
Никакие медикаменты для изготовления ленты не применяются. Но ее поверхность покрывается специальным акриловым клеем. Это вещество гипоаллеренно. В отличие от обычных кинезио тейп имеет повышенную эластичность, которая близка к эластичности тела человека. В сочетании с особенностями структуры это дает положительные результаты. Тейпы не ограничивают движение и оказывают перманентное терапевтическое воздействие. В первую очередь они помогают мобилизировать свои ресурсы организма, что значительно ускоряет процессы восстановления.
Использование тейпа обеспечивает лечебное и обезболивающее действие. Связно это с нормализацией кровообращения и лимфодренажа в пораженной зоне. Пластырь чуть поднимает кожу, способствует нормализации давления и циркуляции крови. Ввиду этого пораженная мускулатура расслабляется. В тандеме с обычными движениями изделие способствует растягиванию и производит легкий массаж кожи, поддерживая мышцы и суставы. Это приводит к снижению болевых и дискомфортных ощущений.
Показания к применению
Использовать тейпирование рекомендовано во многих случаях:
воспаления мускулатуры, сухожилий и суставов;
- вывихи;
- отечность;
- растяжения;
- ушибы;
- различные травмы;
- мышечные и суставные боли;
- сколиоз и иные проблемы с осанкой;
- остеохондроз;
- кривошея;
- головная боль, болезненные менструации.
Тейпы используются как составляющая терапии проблем опорно-двигательной системы. Их можно накладывать на голеностоп и другие суставы.
Присутствуют некоторые противопоказания. К ним относятся кожные болезни (в том числе онкология), трофические язвы, раны открытого типа, первые три месяца беременности, чрезмерная чувствительность эпидермиса. Не рекомендовано применение при тромбозе вен, повышенной склонности к микротравмам и кровоподтекам.
Как правильно использовать тейп: инструкция
Нужно знать особенности использования такого приспособления, как кинезио тейп. Как правильно наложить его? Учитывайте следующие рекомендации:
- Средство можно налагать лишь на сухую и чистую зону. Для улучшения сцепления кожу рекомендовано сначала обезжирить, используя специальный спиртосодержащий раствор либо салфетку. Потом она должна высохнуть.
- Отрежьте кусок ленты необходимого размера и формы, устраните защищающую пленку. Для лучшей фиксации рекомендовано сделать края круглыми.
- Подвергаемый обработке сустав сгибается для натяжения мускулатуры, пластырь накладывают по всей его площади. Обычно при фиксации необходимо растяжение в 10-15 процентов.
- Наложив аппликацию, хорошо разотрите тейпированную зону конечностью для активации клеевого слоя. Это улучшит фиксацию.
- Можно носить изделие в течение всех суток, 3-5 дней. Активность и водные процедуры не запрещаются. В течение периода ношения средство будет устранять боль, давать лечебное и поддерживающее действие.
После наклеивания бинт кинезио тейп, инструкция расскажет, что нужно учитывать при его непосредственном использовании:
- Тейп водоустойчив, он не является помехой для приема ванны или плавания – это не спровоцирует отталкивание. Если вы практикуете активные физические нагрузки можете выбрать варианты с усиленным клеевым слоем. Они созданы специально для повышенных нагрузок.
- После контакта с водой лучше промокнуть поверхность тейпа чем-либо сухим, чтобы он высох. Тереть его не надо.
- Если концы отклеиваются, осторожно отрежьте их либо повторите наложение.
- Если вы планируете активное занятие спортом, наложите ленту не меньше, чем за полчаса до тренировки.
- Тейп можно накладывать поверх волос, если покров небольшой – так клеящий слой не повредится. Если есть риск этого, сбрейте волосы перед накладыванием.
Если после наклеивания проявилось раздражение, снимите изделие. Это может быть результатом высокой чувствительности дермы либо непереносимости материала клея. Легкий зуд и гиперемия- это нормальная реакция. Если эпидермис обладает высокой чувствительностью, можно покупать изделия с мягким клеем. Они также подходят детям.
Тейпы после нанесения на пораженный участок оказывают максимальное действие в течение нескольких первых суток. Затем их стоит сменить. Чтобы убрать пластырь правильно и безопасно, учитывайте такие советы:
- Существует мнение, что снимать изделие нужно в душе, когда оно пропитается водой. Но специалисты не рекомендуют его мочить, так как кожа может покраснеть, и на ней может остаться слой клея, убрать который будет тяжело.
- Перед удалением рекомендовано использовать на аппликации спрей либо жидкость, предназначенные для снятия тейпов. Они ослабляют клеевой слой, способствуют увлажнению эпидермиса и предупреждению раздражения. Потом нужно подождать пару минут и аккуратно убрать пластырь, избегая резких движений.
Если вы не применяете средство для снятия, то снимайте изделие в направлении, в котором растут волосы. Движения должны быть аккуратными, угол – небольшим. После устранения нанесите увлажняющее средство.
Кинезио тейпирование – инновация медикаментозного лечения. Это безопасный и действенный способ восстановить мышцы, связки и суставы, устранить болевые ощущения и другой дискомфорт. Изучите, как использовать тейпы правильно. В этом помогут представленные ниже видео.
www.fitnessera.ru
Тейпирование и кинезиотейпирование что это такое: все о тейпировании
Процедура кинезиотейпирование появилась в 1973. Только по прошествии многих десятилетий она стала распространяться среди массажистов и других специалистов в области оздоровления (например, мануальных терапевтов). Еще сколько лет назад оздоровительная процедура использовалась только для оказания помощи спортсменам, чтобы восстановить нормальное мышечное функционирование. Сейчас эту процедуру успешно используют в косметологии, эстетической медицине для корректирования фигуры и сброса лишнего веса. В данной статье выясним все про тейпирование — что это такое, для чего, зачем и как оно применимо для здоровья и красоты.
Тейпирование и тейпы — что это такое
Итак, что же такое тейпирование или кинезиотейпирование?
Тейпирование представляет собой метод нанесения специально предназначенной для этой процедуры клейкой ленты на поврежденные области опорно-двигательной системы, полученные в результате ушиба или травмы.
Соответственно из вышесказанного становится понятно что такое кинезио-тейп и кинезио-лента.
Тейп — это и есть полоска динамического пластыря, накладывающаяся на определенные участки тела.
Первоначально было распространено тейпирование мышц, когда лента наносилась на поврежденный мускул, сустав, закрепляя его, обеспечивая тем самым спокойствие больному месту.
Регенерация – длительный процесс. Он может происходить и после нормализации состояния. В связи с этим, тейпирование особенно нужно после завершения острого этапа. Это будет являться гарантией полного, качественного восстановления.
Уже на восстановительном этапе разрешаются легкие физические нагрузки на организм, что крайне важно спортсменам для поддержания формы. К ним относят – некоторые тренажеры (не все), ходьбу, растяжку. Тренировки должны проходить только с тейпом. Это снизит нагрузку на организм и возможность возникновения повторной травмы, исключит вероятность перехода ее в хроническую форму.
Можно применять тейпы в качестве профилактики, чтобы укрепить подвергающиеся риску суставы.
Чем отличается кинезиотейпирование от тейпирования
Тейпирование является сокращенным названием кинезиотейпирования. Эти два понятия по сути являются одним и тем же.
Но стоит отметить, что кинезиологическое тейпирование отличается от спортивной техники наложения тейп-лент. В кинезиотейпировании лента крепится на мягкие ткани, оставляя участок под ней подвижным, не ограничивающим движения.
В спортивном тейпировании происходит жесткое закрепление сустава, движения ограничены. Кинезио тейп можно носить сутками, не снимая, в то время как спортивную ленту стоит менять перед каждой тренировкой.
История возникновения методики
Кинезиотейпирование было создано в 1973 году. Его создателем стал мануальный терапевт и рефлексотерапевт из Японии Кензо, который признан основателем процедуры тейпирование, во всем мире. Именно он разработал основы кинезиотейпирования.
Метод стал известным спустя 10 лет после своего создания. С тех пор история метода такова:
1983 г. – публикуются первые статьи о методе;
1985 г. – начало проведения симпозиумов на тему методики;
1995 г. – тейпирование становится официальным методом оказания медицинской помощи и восстановительной терапии в Европе, Америке.
2007 г. – стал годом основания МАК – «Международной Ассоциации Кинезиотейпирования»;
2012 г. – участники Олимпиады в Лондоне стали активно использовать тейпы. Благодаря этому имя Кензо получило мировую известность. На тот период времени профессионалов в сфере тейпирования было немного.
2015 г. –создается Национальная Ассоциация специалистов по кинезиотейпированию в России. Теперь получить знания по технике проведения процедуры, пройти обучение можно в московской Академии терапевтического тейпирования.
Самые огромные обучающие центр расположены в Нидерландах, Германии. Специалисты, прошедшие там обучение, способны применять метод в разных областях медицины: ортопедии, гинекологии, педиатрии, спортивной медицине, травматологии и косметологии.
Методика получила такую популярность, что даже википедия знает, что означает это сложное, загадочное слово «кинезиотейпирование».
Основные эффекты кинезиотейпирования
Методика довольно часто применяется в терапии нарушений в опорно-двигательной системе. Кинезиотейпирование и спортивное тейпирование дают превосходные результаты:
- Поврежденные области восстанавливаются гораздо быстрее, при применении тейпов квалифицированным специалистом;
- Мобилизация сил во время травмы, обеспечение безопасности в период восстановления, которое исключает повторное травмирование или переход проблемы в хроническую форму — есть гарантия полного восстановления проблемного участка;
- Восстановление проходит в активном режиме, то есть спортсмен может продолжать тренировки с умеренными нагрузками. В этом случае, организм быстрее освободится от продуктов восстановления, скорее пройдет боль.
Тейпирование дает возможность и при травме опорно-двигательного аппарата вести активную жизнь, испытывать физические нагрузки, тем самым сохраняя нормальный обмен веществ в организме. Здесь не требуется полное обездвиживание пораженного участка. В результате не будет наблюдаться ухудшение функционирования участка, тем более, его полного атрофирования.
В руках опытного специалиста – это просто «волшебная палочка», дающая потрясающий эффект.
Показания к тейпированию
Кинезиотейпирование требуется не каждому человеку. Вот показания, зачем и для чего нужно тейпирование:
- Восстанавливающая поддержка при травмировании суставов колен, голеней, кистей, а также области плеч, ребер, шеи и спины;
- Предупреждение перегруженности суставов и других частей тела при активных тренировках и тяжелых нагрузках, например, при подготовке к соревнованиям;
- Корректировка движения в области суставов, ограниченного по некоторым причинам;
- Терапия болезней, возникших из-за сильных нагрузок на суставы, мышцы;
- Исправление осанки;
- Усиление чувствительности мышц;
- Нормализация расположения сустава, связанного с его деформацией;
- Устранение боли в разных областях тела.
Стоит добавить, что метод тейпирования гораздо глубже, чем обычное, поверхностное воздействие на кожный покров. Происходит стимулирование естественных процессов организма, из-за чего гармонично восстанавливаются функции поврежденных областей.
Противопоказания к тейпирвоанию
Для проведения процедуры есть противопоказания:
- Проблемы с работой сердца, почек;
- Отек, высокая температура, как следствие обостренной фазы;
- Опухолевые образования, метастазы;
- Заболевания, причина которых еще не обнаружена;
- Повреждения на поверхности кожи в вид открытых ран. В этом случае есть возможность инфицирования, потому что тейп не стерилен;
- Наличие тромбов;
- Диабет. В этом случае для использования тейпов потребуется дополнительная консультация врача.
Возможные побочные явления
Кин
eco-molodost.ru
Кинезио тейп BBTape – что это?
Области применения кинезио тейпов BBTape
Кинезио тейпы BBTape находят свое признание и приобретают все большую популярность у медицинских работников, ортопедов, спортивных тренеров, физиотерапевтов, врачей, массажистов во всем мире. Его можно использовать на любой области тела, начиная с головы при головной боли и заканчивая нижними конечностями тела. Ушибы, вывихи и растяжения, боли в суставах и мышцах, остеохондрозы и артрозы, различные воспаления, менструальные боли – вот далеко не полный список, где применяются лечебные тейпы BBTape. Метод кинезиотейпирования доказал свою эффективность в реабилитологии и скорейшем восстановлении после инсульта, после различных операции, при гематомах, отеках, спаечных процессов и постожоговых поражений. Также кинезио тейп нашел свое применение в педиатрии при ДЦП, поражениях нервной системы верхних и нижних конечностей, при травмах и заболеваниях позвоночника, при плоскостопии, вальгусных деформациях и т.д. С каждым годом появляется все больше методик лечения с помощью кинезио тейпов BBTape и все больше областей, где используется этот уникальный лечебный пластырь кинезио тейп.
Популярные статьи
Как выбрать тейп для лица в 2019 году
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка (93-98% в составе) и гипоаллергенных компонентов. Одна из сторон пластыря содержит клейкое вещество из натурального акрила.
Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских
Корейские кинезио тейпы – ваши суставы в безопасности при любых экстремальных нагрузках. Впервые они получили высокую оценку спортсменами на Олимпиаде в Сеуле 1988 года. С их помощью можно эффективно восстанавливаться и проходить реабилитацию без боли, лекарств и уколов.
Тейп лифтинг — омоложение и подтяжка лица без операции
Хотите омолодить кожу? Пугают инъекции и пластическая хирургия? Воспользуйтесь методами безоперационного омоложения с помощью кинезио тейпов Bio Balance, которые успели зарекомендовать себя в области косметологии и доказать свою высокую эффективность.
Кинезио тейп
Кинезиотейпирование получило огромную популярность после летних Олимпийских игр в Сеуле 30 лет назад благодаря высокой эффективности. С тех пор оно распространено как среди профессиональных спортсменов, так и среди простых людей.
Что такое спортивный тейп?
Еще несколько лет назад только продвинутые спортивные врачи понимали, что это за яркие полоски наклеены на разные части тела атлетов, во время соревнований. Сегодня, понимание, что тейпы спортивные являются незаменимыми, для всех кто активно занимается спортом, уже становится массовым.
Кинезиотейпирование спины
Кинезиологическое тейпирование спины метод мануальной терапии, эффективный для лечения опорно-двигательного аппарата. Способ представляет собой наклеивание на болезненный участок спины эластичной клейкой ленты кинезиотейпа.
Лимфодренажное тейпирование
Застой очистительной системы организма сопровождается изменением цвета кожи, появлением пигментных пятен и угревой сыпи. Наиболее эффективную помощь в его очистке оказывает лимфодренажное тейпирование, которое способствует восстановлению здоровья и эстетической привлекательности образа.
АКУ-тейпирование и применение аку тейпов
Издавна человечество искало секрет сохранения молодости, здоровья, эстетической привлекательности. Стремление быть привлекательным обусловлено самой природой и следует законам эволюции. Сегодня стать более привлекательным призвано такое новое направление лицевой эстетики, как АКУ — тейпирование.
Тейпирование от А до Я
Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.
Тейпирование лица
Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, улучшающие кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.
Что такое тейп?
Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.
Кинезиотейпирование — что это?
В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей.
История создания кинезио тейпов BBTape
Компания WeTape, являющаяся на сегодняшний момент крупнейшим производителем в Корее кинезио тейпов премиум-класса, начало производство кинезио тейпов BBTape (Био Баланс Тейп) в 1997 г. совместно с Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association). Неизменно превосходное качество, самый широкий в мире ассортимент тейпов и доступная цена – вот что отличает кинезио тейп BBTape от многочисленных аналогов других брендов. С каждым годом продукция компании получает все большее признание среди специалистов и обычных покупателей, что подтверждено многочисленными международными сертификатами и наградами. Наша компания является эксклюзивным представителем кинезио тейпов BBTape в России и странах СНГ, поэтому мы рады предложить Вам попробовать и оценить качество кинезио тейпов BBTape по доступным ценам.
Купить кинезио тейпы BBTape
bbtape.ru