Тренер мотивации: Личность тренера в формировании мотивации у детей к занятиям спортом.

Содержание

Личность тренера в формировании мотивации у детей к занятиям спортом.

На начальной стадии занятий основное внимание надо уделять формированию устойчивых мотивов к занятиям спортом. Так как в это время характерна недостаточная осознанность потребностей, лежащих в их основе, нестойкость, неопределенность и взаимозаменяемость различных способов удовлетворения.

Их содержание и сила определяется тем, как ребенок включается в новый двигательный режим, в новый стиль жизни, происходит адаптация к физическим нагрузкам и отношениям в спортивном коллективе. По существу, все мотивы этой стадии направлены на определение того, является ли спортивная тренировка необходимой и желаемой для ребенка.

Результаты практического опыта современных детских тренеров свидетельствуют о том, что, в среднем, в первые два года спортивных тренировок по собственному желанию («расхотелось», «перестало нравиться» и т.д.) прекращают занятия более 40% воспитанников не зависимо от уровня их подготовленности и пригодности к конкретному виду спорта.

Особенностью детей младшего школьного возраста является безграничное доверие взрослым, главным образом учителям, подчинение и подражание им. Дети полностью признают авторитет взрослого человека, почти безоговорочно принимают его оценки. Даже характеризуя себя как личность, младший школьник в основном лишь повторяет то, что о нем говорят взрослые.

Все выше перечисленное предъявляет очень высокие требования к тренеру как личности. Тренер должен стать для детей старшим товарищем – умным, тактичным, справедливым. Человеком, умеющим чувствовать настроение, разумно реагировать на шалости и непослушание, умеющим предотвращать конфликты и контролировать ситуацию.

Тренер отвечает не только за физическую, техническую и тактическую подготовку юных спортсменов, но и за их нравственное поведение, их взаимоотношения между собой и с вами, за их отношение к миру. Нужно в каждом ребенке видеть способности и помогать развивать их, верить, что все дети стремятся быть лучшими, только не знают и не умеют как, и задача тренера научить их этому.

Вы должны четко знать, что дети учатся жить у жизни, поэтому:

Если ребенка постоянно критикуют, он учится ненавидеть.

Если ребенок живет во вражде, то он учится агрессивности.

Если ребенок растет в упреках, он учится не принимать других.

Если ребенок растет в терпимости, он учится принимать других.

Если ребенок растет в честности, он учится быть справедливым.

Если ребенка подбадривают, он учится верить в себя.

Если ребенка хвалят, он учится быть благородным.

Если ребенок живет в безопасности, он учится верить в себя.

Если ребенок живет в понимании и дружбе, он учится находить любовь в этом мире.

Понимание скрытых мотивов детского поведения позволяет сформировать важнейшие педагогические правила, которым должен следовать каждый, кто занимается с детьми:

Принимать ребенка таким, каков он есть. Не бороться с его природой, не переделывать, а развивать то, что уже есть и выращивать то, чего пока нет.

Не раздражаться на неказистого с виду воспитанника, на ошибки в поведении, которые могут повторяться. Ребенок имеет право на них! Его путь – путь неизбежных ошибок и проб. Надо терпеть и ждать. «Терпение – истинное мужество педагога» — говорили древние. Педагог должен быть искренне убежден, что каждый ребенок талантлив, а значит – интересен. Если ребенок «сер» и «невыразителен», значит – его талант пока не обнаружен и не развит. А в этом виноват не ребенок. Здесь вина воспитателей.

Относиться к воспитаннику так, как будто он уже стал таким, каким педагог хотел бы его видеть, Если педагог хочет, чтобы ребенок был добр, честен, великодушен, трудолюбив, ответственен, нужно вести с ним так, как будто он уже обладает всеми этими качествами. Тренер должен владеть правилами «педагогического парадокса». Если воспитанник драчун, то ему нужно повторять: «Все знают, что ты у нас самый великодушный и справедливый, что ты защитник всех слабых. Я поручу тебе защищать…». Не очень способному ребенку, надо изо всех сил внушать веру в его способности, и делать это предельно искренне.

Научить преодолевать себя.

Ребенок верит не всему, сказанному педагогом, у него есть и собственное мнение. Педагогическая задача – организовать деятельность так, чтобы дать воспитаннику почувствовать себя любимым, настойчивым, умным и благородным. Дать ему испытать удовольствие от себя благородного, от благодарности окружающих. Эгоистичное, черствое сердце потому и черствое, что не знает такой радости. Воспитание есть изменение отношений к товарищам, к миру, прежде всего к себе!

Работая в детском коллективе нужно соблюдать еще ряд правил:

Не позволять себе неодобрительных замечаний по поводу внешних и внутренних недостатков человека в присутствии других.

Не допускать оскорблений по отношению к детям со стороны других детей.

Не держаться изолированно от детей.

Не проявлять самоуправства в моменты неподчинения.

Не создавать стрессовых ситуаций для детей и коллег.

Не быть безразличным к недисциплинированности детей.

Не заниматься своими личными делами в рабочее время.

Не слушать только себя.

Не позволять равнодушного отношения к детям.

Не потакать ленивым.

Не пытаться выяснять что-либо с помощью силы.

Не вести беседы на запрещенные темы в присутствии детей.

Не срывать свое плохое настроение на детях.

Не унижать детей и не смеяться над ними.

Нельзя запрещать что-либо, а потом позволять это же.

Нельзя быть скучным, хмурым, нудным, равнодушным.

Нельзя появляться перед детьми «не чищеным, не глаженым»

Тренер должен довести до детей понятие о привлекательности победы над собой и соперниками. Мотивация к преодолению препятствия и получаемое от этого удовлетворение действительно являются мощными стимулами и могут найти свое отражение не только в спорте. Спортивный опыт является наиболее простым и ранним из стрессов, с которыми может встретиться ребенок. Достижение успеха в трудных условиях, характерных для многих видов спорта, принесет молодым людям большую пользу в дальнейшей жизни.

Для формирования устойчивой мотивации к занятиям спортом у детей на этапе начальной спортивной подготовки и снижение «отсева» занимающихся, тренеру необходимо:

— Повышать эмоциональную насыщенность учебно-тренировочных занятий (например, включать большое количество подвижных игр и соревнований), актуализировать положительные эмоции у юных спортсменов, поскольку радость и удовлетворение – один из наиболее значительных факторов привлечения детей в спорт и продолжения занятий.

— Активизировать совместную досуговую деятельность: походы, экскурсии, беседы, праздники.

-Заботиться о создании благоприятного микроклимата в коллективе путем создания атмосферы взаимного уважения, доверия, заботы, воспитания толерантности.

— Соответствовать ожиданиям детей как личность.

Таким образом, поведение и деятельность тренера является важнейшим фактором формирования у детей устойчивой мотивации к занятиям спортом.

Дьячкова Лидия Ивановна

Тренер «Рубина» не считает, что Кварацхелия потерял мотивацию в РПЛ

https://rsport. ria.ru/20210926/kvaratskheliya-1751888093.html

Тренер «Рубина» не считает, что Кварацхелия потерял мотивацию в РПЛ

Тренер «Рубина» не считает, что Кварацхелия потерял мотивацию в РПЛ — РИА Новости Спорт, 26.09.2021

Тренер «Рубина» не считает, что Кварацхелия потерял мотивацию в РПЛ

Вопрос мотивации перед футболистом «Рубина» Хвичей Кварацхелией не стоит, полузащитник не может набрать нужные кондиции после повреждения, заявил тренер… РИА Новости Спорт, 26.09.2021

2021-09-26T16:31

2021-09-26T17:06

футбол

олег веретенников

российская премьер-лига (рпл)

рубин

хвича кварацхелия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/18/1729753604_0:0:1257:708_1920x0_80_0_0_84fb5c46af2c82391beda15ebd5fe15d.jpg

МОСКВА, 26 сен — РИА Новости, Михаил Гончаров. Вопрос мотивации перед футболистом «Рубина» Хвичей Кварацхелией не стоит, полузащитник не может набрать нужные кондиции после повреждения, заявил тренер казанцев Олег Веретенников. Ранее СМИ сообщали, что 20-летний грузинский хавбек Кварацхелия покинет «Рубин» в летнее трансферное окно и перейдет в итальянский «Ювентус» или английский «Тоттенхэм». В воскресенье Кварацхелия вышел в стартовом составе казанцев на матч девятого тура чемпионата России против московского «Динамо» (0:2), но был заменен на 65-й минуте.»Рубин» проиграл вторую встречу подряд в чемпионате. Неделей ранее казанцы уступили петербургскому «Зениту» со счетом 1:3.»Не сказал бы, что у нас есть спад. Победы чередуются с поражениям, просто не получается. Не соглашусь, что соперник сегодня был свежее, концовка второго тайма была за нами. Второй тайм играли лучше, но, к сожалению, наш гол не засчитали», – добавил тренер.

https://rsport.ria.ru/20210916/kvaratskheliya-1750353997.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/18/1729753604_0:0:1257:942_1920x0_80_0_0_54bdc0baf852a4a8f76f4a27f3efb255.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

олег веретенников, российская премьер-лига (рпл), рубин, хвича кварацхелия

16:31 26.09.2021 (обновлено: 17:06 26.

09.2021)

Тренер «Рубина» не считает, что Кварацхелия потерял мотивацию в РПЛ

Solo высказался о возможной карьере тренера, мотивации ALOHADANCE в NAVI и системе DPC | Dota 2

Капитан Natus Vincere Алексей Solo Березин рассказал, рассматривал ли вариант продолжения карьеры в Dota 2 в качестве тренера. В интервью Тоне Tonya Предко для канала NAVI на YouTube он также порассуждал о мотивации Ильи ALOHADANCE Коробкина и поделился мнением о формате Dota Pro Circuit.

Березин отметил, что, скорее всего, в случае завершения карьеры игрока не будет пробовать себя в роли тренера.

Алексей Solo Березин:

«Думал о разных вариантах развития карьеры. Не могу сказать, что держусь за карьеру в киберспорте именно потому, что нужна работа и какой-то доход. Нет, дело не в этом. Тренером быть, наверное, не моё, как и стримером. Аналитиком я могу поработать, если это The International — тем более это юбилейный TI. Но не могу сказать, что мне это близко и я могу заниматься этим на постоянной основе. <…>

[Не тренер, потому что] я люблю «Доту», люблю играть в «Доту» и люблю побеждать. Тренер, мне кажется, это большой шаг назад для меня в плане эмоций от «Доты», наверное. Не знаю. Не готов сейчас об этом говорить. Скорее всего, если буду заканчивать карьеру [игрока], то совсем — вряд ли я буду тренером».

Solo отметил, что Коробкин почти сразу согласился на предложение присоединиться к NAVI.

Алексей Solo Березин:

«Илюха [ALOHADANCE] очень мотивирован. В интервью он говорил, что был готов заканчивать карьеру и уходить в покер, стриминг и так далее. Но я знаю, что, когда мы играли в VP, он очень хотел поиграть с нами — очень уважает нас как игроков. Поэтому он почти сразу согласился вернуться. Нам он тоже, в свою очередь, был нужен, как проверенный человек на этой позиции, которого Витя [GeneRaL] тоже уважает как игрока. <…> Поэтому всё прошло гладенько, он очень мотивирован, старается. Посмотрим, что из этого получится».

По мнению капитана NAVI, формат первого сезона Dota Pro Circuit получился неудачным.

Алексей Solo Березин:

«Блин, да всё [не так с прошлым сезоном DPC]. Один матч в неделю — это очень неправильно, мне кажется. Потому что тяжело находиться в пиковой форме и держать концентрацию семь недель и семь матчей. Мне кажется, это не очень правильно. Плюс распределение очков DPC было абсолютно абсурдным. То есть ты получал, если я не ошибаюсь, за победу в своей региональной лиге 200 очков DPC, и за топ-4 на мейджоре, по-моему, ты тоже получал 200 очков DPC. Это абсолютно странно, потому что турнир, где соревнуются команды со всего мира, со всех регионов, должен гораздо больше отражать инвайт на The International, чем топ-1 в региональной лиге. Это глупо.

У меня много претензий [к DPC]. Я надеюсь, что формат изменится».

2 сентября NAVI представила обновленный состав по Dota 2, в который, помимо Solo и ALOHADANCE, вошли Алик V-Tune Воробей, Владимир No[o]ne Миненко, а также Виктор GeneRaL Нигрини. 15 сентября команда собралась на первый буткемп.

Не забудь поделиться с друзьями:

Ильгар Мамедов: «После победы на Олимпийских играх возникает ощущение, что все возможно»

Двукратный олимпийский чемпион по фехтованию на рапирах, ныне первый вице-президент Федерации фехтования России и главный тренер российской сборной по фехтованию Ильгар Мамедов в эксклюзивном интервью Olympics рассказал о лидерстве и сюрпризах в женском фехтовании, ярких воспоминаниях от Олимпийских игр, мотивации современных спортсменов и будущих лидерах сборной.

Оlympics: Ильгар Яшарович, расскажите, удивил ли вас кто-то из спортсменов сборной на чемпионате России, который не так давно прошел в Новосибирске? Или все результаты были ожидаемыми?

Ильгар Мамедов: Удивила Люба Шутова (Любовь Шутова – бронзовый призер Олимпийских игр 2016 года в командном турнире шпажисток и чемпионка мира 2009 года в личном зачете – прим. Olympics) и женская шпага, как всегда. В этом виде можно без централизованной подготовки выиграть чемпионат России. Но это шпага. Если проснешься и с той ноги встанешь, в шпаге можешь стать чемпионом.

Оlympics: А почему так получается?

ИМ: В шпаге существует система опережения, где счет идет буквально на мили-секунды. Поэтому если спортсмен находится в хорошем настроении, и у него отличное самочувствие, то он может стать чемпионом. В Новосибирске все эти факторы сошлись, и Люба выиграла. Конечно, еще и уровень соперниц немаловажен. Видимо, еще не настолько у нас заматерели молодые спортсменки, что наши «ветераны» по-прежнему сильны.

Оlympics: А в других видах оружия у женщин без сюрпризов обошлось? Например, в рапире Инна Дериглазова – безусловный лидер сборной, может ли ее кто-то из россиянок обойти?

ИМ: Инна показала всем, что она лидер не только российского, но и мирового фехтования. В этом сезоне она выиграла турнир серии Гран-при в Дохе, доказав, что и на международном уровне ни у кого нет шансов.

Ильгар Мамедов: «Инна показала всем, что она лидер не только российского, но и мирового фехтования. В этом сезоне она выиграла турнир серии Гран-при в Дохе, доказав, что и на международном уровне ни у кого нет шансов».

Оlympics: В какой форме сейчас Софья Великая, на чемпионате России она заняла только восьмое место…

ИМ: Соня начала тренироваться только в феврале, да и то не совсем удачно: на первом же сборе она заразилась и заболела COVID-19, ей пришлось уехать домой. Она работала по индивидуальной программе без централизованной подготовки. Из-за этого она пропустила единственные международные соревнования по сабле, которые прошли в начале марта в Будапеште. Несмотря на это Соня показала хорошее фехтование, за вход в топ-16 выиграла у нашей молодой спортсменки Ольги Никитиной, потом проиграла Светлане Шевелевой 15:14 за вход в восьмерку. А в командной сабле сборная Москвы победила на чемпионате России, как раз Соня Великая выступала за эту команду.

Оlympics: Чемпионкой среди саблисток стала София Позднякова – молодая, сильная спортсменка. Каковы, на ваш взгляд, ее шансы в будущем стать лидером российской сборной, насколько стабильна или нестабильна София?

ИМ: Что касается лидерства, то могу сказать, что Соня имеет определенный статус к своим 23 годам – она двукратная чемпионка мира, и это дает надежду, что в будущем ее победы преумножатся. Хочешь-не хочешь наша другая Соня – Великая – через какое-то время в связи с возрастом уйдет из команды, и кто-то из молодых спортсменок возьмет на себя роль лидера, может даже и Соня Позднякова. Почему бы и нет?

А по поводу стабильности результатов, в этом сезоне на единственном этапе Кубка мира в Будапеште Соня попала в восьмерку вместе с Олей Никитиной, дальше пройти не удалось. Но на чемпионате России в Новосибирске Соня обошла всех спортсменок и выиграла.

Оlympics: После Олимпийских игр в Рио казалось, что следующим лидером сборной по сабле станет Яна Егорян. Сейчас Яна ушла в декрет, есть ли понимание, планирует она возвращаться в спорт после родов или нет?

ИМ: Все зависит от мотивации самой Яны. У нас открыты двери для спортсменов, в глазах которых огонь и желание побеждать. Поэтому тут вопрос, захочет ли Яна возвращаться. Ей нужно у самой себя спросить, есть ли у нее стимул и мотивация к возвращению или нет?

Оlympics: Понятно, что Яна завоевала золото Олимпийских игр, которое для многих является стимулом и мотивацией. А как вообще происходит трансформация мотивации у спортсменов? Вы принимали участие в четырех Олимпийских играх, дважды становились чемпионом, у вас в команде сейчас есть спортсмены, та же Инна Дериглазова, которая стала олимпийской чемпионкой, но все равно продолжает фехтовать. Что мотивирует? Это истинная любовь к спорту или что-то другое?

ИМ: «Любовь и бедность навсегда меня поймали…» (напевает, улыбается). Это про нас, потому что у нас была любовь к фехтованию, но бедность, потому что не было таких условий, которые есть сейчас. Сегодня спортсмены, которые выступают в сборной России, и ближайшие кандидаты, они в принципе находятся в очень хороших материальных условиях. Им хватает заработка, чтобы прокормить себя, свою семью, а в наше время такого не было. Мы всегда шутили, что у нас зарплата раз в четыре года, когда проходят Олимпийские игры, и если выигрывал, то получал премию, и вот она твоя зарплата (улыбается). При этом мне нужно было как-то содержать себя и семью, приходилось работать, тратить время не только на тренировки, но и на другие дела, чтобы зарабатывать.

Я три раза со спортом заканчивал, говорил своему тренеру Марку Петровичу Мидлеру: «Мне семью нужно обеспечивать, что мне спортом заниматься? Я просто не в состоянии прокормить семью на свою зарплату в спорте». Многие спортсмены тогда заканчивали, потому что были другие варианты заработать больше, и при этом времени на спорт не хватало.

Оlympics: Но вы все равно возвращались в спорт.

ИМ: Возвращался, потому что Марк Петрович очень просил. Так бы, наверное, не возвращался.

Оlympics: Софья Великая дважды после рождения детей возвращалась в большой спорт, у нее много титулов, золото в командном первенстве и две личные серебряные олимпийские медали. Ее мотивирует цель – победа в личном первенстве на Олимпиаде? Она планирует завершать карьеру после Токио?

ИМ: Соня – боец и очень трудолюбивая спортсменка, ее основной стимул – желание и умение трудиться. Заканчивать карьеру в прошлом году накануне Олимпийских игр смысла не было. Никто не знал, что Игры перенесут. Сейчас имеет смысл задержаться и закончить карьеру красиво. Просто никто не знает, как это будет. Например, Станислав Поздняков ехал на Олимпийские игры в Пекин лидером – четырехкратным олимпийским чемпионом и многократным чемпионом мира, но Игры в Пекине оказались неудачными. А ведь для спортсмена это настоящее спортивное горе. Помню его слова, когда успокаивал его после соревнований: «Я не заслужил такого окончания карьеры». Хочется, чтобы наши великие спортсмены заканчивали свои карьеры на хорошей ноте. Но это спорт. Посмотрим, как будет.

Оlympics: Олимпийские игры непредсказуемы…

ИМ: Да, а для возрастных спортсменов Олимпиада всегда самая тяжелая, потому что последняя, потому что понимаешь, что больше никогда не приедешь. И сразу возникает много давящих психологических факторов, которые не позволяют проявить все свои сильные навыки – психика блокирует умения.

Ильгар Мамедов: «Для возрастных спортсменов Олимпиада всегда самая тяжелая, потому что последняя, потому что понимаешь, что больше никогда не приедешь».

Фото © Федерация фехтования России

Оlympics: Вы разговариваете со спортсменами на эту тему, объясняете про психологические особенности, рассказываете, как можно справляться с этим?

ИМ: Да! Самое главное – не относиться к этому всерьез. Если ситуацию перевести в плоскость серьезности, то поражение обеспечено. А если наоборот, не забивать себе голову и думать, что как будет, так будет, сразу становится легче, так и победить можно (улыбается).

Главное, не водружать на спортсмена дополнительный груз ответственности. Мы из лексикона слово «должен» убрали, потому что «должен», особенно на Олимпийских играх, это конец. Конец всему.

Оlympics: А когда вы были спортсменом, были в сборной, вам говорили, что вы должны привезти медаль с соревнований?

ИМ: Да. А еще особенно пресса заранее любит вешать медали и писать, что вот он обязательно должен выиграть. Помню, и перед моей личной заключительной Олимпиадой так было. Сейчас я как главный тренер закрываю команду от прессы перед важными стартами, потому что считаю общение со СМИ дополнительной нагрузкой. Это все накапливается, и на Олимпийских играх ты выходишь с чемоданом ответственности, которая в итоге убивает.

Оlympics: То есть, все возлагают свои ожидания на спортсмена, а он тащит эти чужие ожидания на себе?

ИМ: Конечно. Известный пример: Олимпийские игры, Великая и Егорян. Все говорили, Соня должна выиграть, Соня – титулованная, опытная, великая, а выиграла Егорян. Вот и все. А знаете почему? Потому что мало кто, кроме самой Яны, ее родных и близких, верил, что она может выиграть. И она никому ничего не была должна.

Оlympics: Ильгар Яшарович, когда журналисты задают вам вопросы по поводу планов на олимпийские медали, вы говорите: «Мы не ставим задачи». Это тоже, чтобы не возлагать лишней ответственности и не давить на спортсменов?

ИМ: Конечно. Сейчас же все все читают. Поэтому никакого давления. Как выступят, так выступят. Целевая комплексная программа пишется на четыре года вперед, они ее знают. Задача спортсменов – выходить и показывать характер. Потому что в итоге побеждает характер – выигрывает тот, у кого внутренний стержень толще, кто не прогнется и не сломается. Все тактические моменты нарабатываются, вес и рост тоже значения не имеют, потому что работает закон компенсации. Более низкий может в скорости обогнать, плотный может брать мощью. А вот характер не зависит от веса, роста и антропометрических данных.

Оlympics: А вы помните свои Олимпийские игры? Какие самые яркие воспоминания?

ИМ: Самые яркие, воспоминания, наверное, от первых Олимпийских игр в Сеуле в 1988 году. Я поехал мастером спорта, а после командной победы мне вручали значок и удостоверение «Заслуженный мастер спорта», и председатель Госкомспорта СССР трижды обозначил: «Вот, посмотрите, Мамедов поехал мастером спорта, а вернулся заслуженным мастером спорта». Конечно, было приятно. После победы было ощущение, что все возможно. И это самая яркая Олимпиада. У меня их потом было три. Но это самая яркая, потому что молодость. Мне даже 23-х тогда не было. Буря эмоций. Наш самолет потом качали. И после каждой Олимпиады его качали, все гуляли.

Ильгар Мамедов: «Самые яркие, воспоминания, наверное, от первых Олимпийских игр в Сеуле в 1988 году. Я поехал мастером спорта, а после командной победы мне вручали значок и удостоверение «Заслуженный мастер спорта».

Фото © Федерация фехтования России

Оlympics: После Рио также было?

ИМ: После Рио я уже в другом статусе был, я в бизнес-классе сидел (улыбается). А спортсмены, наверное, качали. Я помню, после Олимпиады в Атланте, заходим на борт, и вдруг бортпроводник объявляет: «Аэрофлот» запретил выдачу напитков на данном чартерном рейсе». Мы все: «Кааак? Что? Мы же хотели победу праздновать! Да вы что». И Саша Карелин: «У меня авоська еще с собой есть» (улыбается).

Оlympics: Вы к своим спортсменам как тренер проявляете лояльность, с пониманием относитесь к тому, что спортсмены хотят расслабиться, отдохнуть после соревнований?

ИМ: В фехтовании любой поединок, любая победа или поражение – это стресс. Стресс надо снимать. У нас нет морального концлагеря: то нельзя, сюда не ходи, туда не ходи. Такого нет. Например, в Рио уже после соревнований едем в «Русский дом» для чествования, и Соня Великая говорит: «Давайте около магазина остановимся, возьмем шампанское». Конечно, мы остановились, купили девочкам шампанское, показали медали, чтобы нас без очереди пропустили (улыбается). Это же здорово, что у них есть такие эмоции, которые позволяют радоваться победе.

Оlympics: Мы с вами много про женское фехтование говорили, а расскажите, какая ситуация в мужской сборной. Есть новые имена, новые лидеры?

ИМ: В мужской сабле появился спортсмен по фамилии Лоханов (Константин Лоханов – прим. Olympics), который выиграл чемпионат России этого года, вошел в восьмерку на взрослом чемпионате мира 2019 года, будучи только окончившим юношескую карьеру. Есть хороший саблист Камиль Ибрагимов, 93-го года рождения. Он из-за давления бывшего тренера-француза выпал на несколько лет, сейчас вернулся и вошел в восьмерку на этапе Кубка мира в Будапеште. Так что, если Камиль также хорошо будет драться на Олимпиаде, то может показать неплохой результат.

Оlympics: В мужской рапире кого можете отметить? Какие шансы на попадание в состав на Игры в Токио у олимпийских чемпионов 2016 года Тимура Сафина и Алексея Черемисинова? И в целом как будет формироваться состав сборной?

ИМ: Из молодых спортсменов в рапире – братья Кирилл и Антон Бородачевы и Влад Мыльников, все трое – двухтысячного года рождения. Из титулованных: Алексей Черемисинов и Тимур Сафин.

У меня есть понимание, что возрастные спортсмены должны быть очень полезными для сборной. Но их полезность определит окончание соревнований. Например, Соня Великая всю жизнь была локомотивом сборной, а сейчас у нее сезона нет, не сложился. А как ее не брать? Она же не виновата, что Олимпийские игры перенесли. Или, например, Виолетта Колобова родила 1 марта, а сейчас уже возвращается. Она очень хочет поехать, она мотивирована. Вопрос, сможет ли? Ведь после рождения ребенка нельзя получать большую нагрузку, есть опасность для организма, не хочется последствий.

Мы проводим всероссийские турниры сильнейших в Новогорске, чтобы выбрать, кто поедет на Олимпийские игры. Мы вынуждены проводить турниры местного значения для отбора, чтобы посмотреть положение дел. Всего таких турниров шесть. Понятно, что фехтовать между собой и фехтовать с соперниками из других стран – это совершенно разные ощущения, но другого выхода у нас сейчас нет. В ближайшее время мы будем определять финальный состав олимпийской сборной. Сразу скажу, что очень тяжело без соревнований реально понять, кто на данный момент сильнее и кто поедет на Олимпийские игры. Но другого выхода, повторюсь, у нас нет.

Урок мотивации от тренера «Уфы»: задвинул речь после «Зенита», внезапно закричал и расплющил бутылку с водой — Россия-2021 — Блоги

В, казалось, самом очевидном матче тура «Уфа» принимала «Зенит», с которым у нее незадолго до матча неожиданно возникла связь через «Газпром». И началось все предсказуемо – отличился Малком

Но во втором тайме случился обрез Вильмара Барриоса около своей штрафной – и Вячеслав Кротов, накрыв колумбийца, вложил мяч в ногу Гамиду Агаларову – 1:1.

Так и закончили. А главный тренер «Уфы» Алексей Стукалов после матча собрал команду в кругу и выдал мощную речь, сравнив ничью с победой.

Эмоции 🔥🔥🔥 pic.twitter.com/9qADChe1Eq
— ФК УФА (@UfaFc) August 21, 2021

«Во-первых, каждый должен закончить здесь и к сектору подойти. Болелы – мы как одно целое. Курочка по зернышку клюет. Мы сегодня смогли, выжали. Я вам в раздевалке сказал: 50 на 50 до игры, две любые команды», – а дальше крик и полетевшая в газон бутылка.

•‎ Алексей Стукалов – один из героев российского футбола последних полутора лет. «Уфа», которой из-за финансовых проблем многие предрекали вылет по итогам сезона, набрала 5 очков в 5 турах, не проиграв «Локо» и «Зениту», создав огромные проблемы ЦСКА и «Динамо». В его команде в этом сезоне уже 4 гола забил Гамид Агаларов – форвард, который в предыдущих 17 матчах в РПЛ не забил ни разу (да и вообще за всю карьеру на профессиональном уровне настрелял только 10 голов – в ПФЛ и ФНЛ).

•‎ Стукалов принял «Уфу» в прошлом апреле, когда команда с сентября 2020-го летела в мощном пике, обыграв в РПЛ только полумертвый «Тамбов». Рашид Рахимов разругался с игроками – и 37-летний тренер преобразил «Уфу» буквально за пару матчей.

С «Уфой» Стукалов провел 11 матчей – 4 победы, 4 ничьи и 3 поражения. Тот же Рахимов одержал 4 победы только в 16 матчах с «Уфой», но у него 10 поражений.

«Победа никакие эмоции не заменит в любом случае. Но сегодня мы очень хотели сыграть достойно и сыграли достойно, и мы этому очень рады», – сказал тренер после матча, назвав ничью «закономерным результатом».

•‎ Алексей Стукалов – сын Бориса Стукалова, легенды ставропольского футбола, который несколько раз работал в местном «Динамо», а в начале нулевых был помощником Виктора Прокопенко в «Динамо» московском и позже провел год в молодежной сборной России.

Сын уже сейчас стал успешнее отца – он прошел три дивизиона за четыре года. Начал в ПФЛ в 2017-м в «Соколе», в 2020-м вышел в ФНЛ с «Велесом», где с одной из самых бедных команд лиги шел в лидерах – и только после зимней распродажи команда подсела. А вот в 2021-м его уже позвали в РПЛ – и теперь он зажигает здесь.

Хороший карьерный рост!

Фото: twitter.com/ufafc

Мотивация от немецкого тренера | Блогер very_inconvenient_truth на сайте SPLETNIK.RU 29 июля 2021

Опубликовано пользователем сайта

Спорт и спортсмены very_inconvenient_truth 29 июля 2021, 17:01

Тренер дзюдоистки Мартины Трайдос из Германии перед стартовым поединком на Олимпийских играх в Токио мотивировал спортсменку мощными пощечинами. Прежде специалист раскачал ее, держа за плечи.

Ролик выложила сама спортсменка в Instagram, и тут же появились возмущенные комментарии ее подписчиков. В итоге спортсменке пришлось оправдываться перед пользователями и защищать своего наставника.

«Не волнуйтесь, это лишь ритуал, который у нас есть перед поединками. Тренер меня так разогревает, и это я прошу его об этом. Не надо обвинять тренера», — написала спортсменка.

В результате Трайдос вылетела еще в первом круге, проиграв венгерской дзюдоистке Софи Ёзбаш. Спортсменки соревновались в весовой категории до 63 кг.

Мотивация

Как вы относитесь к такому отношению тренера?

Оставьте свой голос:

Тренер рассказал, как сохранить спортивную мотивацию в изоляции

Тренер «Бегового сообщества» Павел Кондрашев поделился рекомендациями о том, как не растерять спортивную мотивацию в режиме самоизоляции.

— Любительский спорт — это в первую очередь про любовь к себе, к своему телу, а спортивные результаты — это приятное дополнение. Поэтому главная мотивация — это мы сами, — заявил Павел Кондрашев в разговоре с телеканалом RT.

Он отметил, что важно вести дневник, в котором можно фиксировать свои тренировки, самочувствие и достижения. По его словам, это позволит наглядно увидеть прогресс и контролировать объем выполненной работы.

Что касается подготовки к марафонам в режиме самоизоляции, то здесь тренер категорично заявил, что это невыполнимая задача.

— При подготовке к марафону одним из ключевых этапов является наращивание бегового объема (в месяц должно быть не менее 60 км). Такое расстояние «набегать» в условиях самоизоляции нереально. Поэтому сейчас предлагаю не готовиться к марафону, а делать упор на общую физическую подготовку, — добавил тренер.

Ранее Роскачество рассказало, как похудеть во время самоизоляции на даче.

Чтобы похудеть во время самоизоляции на даче, нужно ежедневно по полчаса заниматься физкультурой, а также правильно питаться.

― Чтобы загородное «заточение» сделать еще и полезным, занимайтесь каждый день по полчаса физкультурой. Каждый день по полчаса нагрузок плюс правильное питание, а в результате уже к началу мая вы не только сможете избавиться от 2–3 кг, но и подтяните мышцы, ― отметили эксперты Роскачества.

Спортсмен из Приморья Дмитрий Якухный во время самоизоляции пробежал 100 км вокруг своей кровати для подготовки к международному забегу, который отложили из-за коронавируса.

Как рассказал спортсмен, в апреле он должен был принять участие в самом тяжелом ультрамарафоне в мире – 250 км по пустыне Сахара, но из-за пандемии коронавируса его перенесли. Для поддержания физической формы он устроил импровизированный забег дома.

Почему секрет хорошего коучинга заключается в мотивации

Одна из самых важных вещей, которую я усвоил как коуч и психолог, — это то, что самый важный вопрос, который может задать коуч, — это: «Для чего этот человек мотивирован?»

Изменение поведения происходит от того, чтобы понять суть взглядов подопечного на мотивацию и отношения к ней, а затем запустить эту мотивацию небольшими, постепенными шагами.

Как только человек увидит, чего он придерживается и как положительные действия могут приблизить его к своим целям, ему будет легче задействовать мотивацию, необходимую для продвижения вперед.

Многие клиенты коучинга приходят к коучу, веря в некоторые распространенные мифы о мотивации. Например, кто-то может подумать, что мотивация — это то, чего у него либо есть, либо нет.

Эти коучи могут говорить себе, что, поскольку они не мотивированные люди, они никогда не могут быть мотивированы.

Изменение того, как подопечный видит себя, может разжечь его внутреннюю мотивацию. Когда они перестают воспринимать мотивацию как нечто, что отражает их личность, и начинают смотреть на мотивацию как на то, что они делают для достижения своих целей, у них больше шансов добиться успеха.

Коучи могут научиться регулировать свою мотивацию, обращаясь к причинам, которые их вдохновляют, и открывая, как разжечь врожденный драйв. Это помогает им развить самостоятельность и компетентность, чтобы они могли достигать своих индивидуальных целей.

В некоторых случаях коуч может способствовать этому, поощряя коучей делать небольшие шаги в направлении повышения уровня своей энергии и работы над целями, которые имеют для них личную ценность. Здесь на помощь приходит 3D-модель для мотивации.

(Источник изображения)

3D-модель мотивации состоит из трех компонентов:

Откройте для себя и решите: какова мотивация человека? Как тренеры могут использовать эту информацию для создания плана развития?
Развивайте несоответствие: как тренер пробуждает мотивацию у подопечного?
Deepen the Drive: Как тренер помогает человеку практиковать поддержание своей мотивации, когда дела идут тяжело?

Шаг 1. Откройте для себя и решите

Первый шаг 3D-модели мотивации — важная часть, которую многие тренеры упускают из виду.Прежде чем коуч сможет погрузиться в дело и начать поддерживать подопечного, ему необходимо понять мотивационный состав этого человека.

Сюда входит взгляд клиента на мотивацию в целом, его взгляд на собственную мотивацию и мифы о мотивации, в которые они верят.

Часто тренеры предполагают, что если кто-то находится в их офисе, они уже заинтересованы в изменении.

Клиенты ищут коучинга по многим причинам. Однако в большинстве подходов коучинга не учитывается понимание уникальной мотивации клиента перед началом работы.Многие процессы автоматически предполагают, что подопечный делает выбор в пользу поддержки.

Однако в некоторых случаях внешние факторы могут побуждать их к тренировке.

Например, они могут думать, что коучинг — это «правильный» поступок, или они могут чувствовать, что их мотивация должна быть «исправлена». Хотя обращение к корням мотивации человека может помочь, этот клиент может быть не готов изменить образ мышления, необходимый для изменений.

Люди должны иметь желание, способность и готовность трансформировать себя, чтобы добиться устойчивых изменений.

Желание и способность — вот составляющие готовности. Эти качества помогают тренерам получить доступ к автономии, которая им необходима, чтобы распознавать свои желания и использовать внутреннюю мотивацию.

Если изменение кажется человеку достаточно значительным и у него есть уверенность в его достижении, он будет более готов к этому.

Однако, если подопечный кажется мотивированным страхом или болью, прокрастинация может взять их верх и вызвать вредный цикл.

Некоторые из этих людей могут казаться не открытыми для коучинга, если они чувствуют, что их учат делать больше вещей, которые им не нравятся, например, повышать свою эффективность на работе, которая им не нравится.

Разорвав этот круговорот и узнав цель вашего подопечного, вы можете помочь ему внести значимые изменения во всех сферах своей жизни. Изучая желание, способности и готовность человека, коуч может предложить действенный коучинг по изменению поведения.

Шаг 2: проявите несоответствие

Построение видения будущего — ключ к созданию искры, необходимой человеку для стремления к переменам. Но как тренер мотивирует кого-то строить свое видение?

Исследования показывают, что люди очень заинтересованы в устранении когнитивного диссонанса.Это означает, что если у кого-то есть два противоречащих друг другу убеждения, он будет уделять первоочередное внимание устранению разрыва между этими убеждениями как можно скорее.

Держать несовместимые убеждения крайне неудобно, поэтому создание нового видения будущего работает.

Помогите своему клиенту построить идеальное будущее на основе того, что им движет. Это может выглядеть как повышение по службе, недельный отпуск с семьей или изучение нового языка. Все эти варианты будущего реалистичны, но для их достижения могут потребоваться существенные изменения.

Затем поработайте со своим клиентом, чтобы выделить различия между его текущим состоянием и его видением будущего. Это может помочь вашему подопечному увидеть сдвиги в убеждениях, которые помогут ему перейти от того места, где он находится сейчас, к тому, чем он хочет быть.

Несоответствие служит искрой, которая держит подопечного на пути к своей цели.

Обращение к тому, о чем заботится клиент-коуч, и приверженность, лежащая в основе его индивидуальных целей, станут внутренней мотивацией, побуждающей к действию.

Шаг 3: Углубить привод

Как только коуч понимает мотивацию человека и демонстрирует разрыв между его нынешним состоянием и видением будущего, пора побудить его вникнуть в это видение будущего. И хотя моменты а-ха важны, нам не нужно иметь прозрение, чтобы изменить нашу жизнь.

Небольшой прогресс — это все, что нужно для внесения значительных изменений с течением времени.

(Источник изображения)

Для того, чтобы коучинг работал, тренерам необходимо медленно и последовательно развивать самоэффективность.Такой подход называется строительными лесами.

Коуч через то, как он общается, закрепляет модели мышления, отражающие видение будущего подопечным.

Обнаружение разницы между разговором о переменах (который отражает желание или стремление к изменениям) и поддерживающим разговором (который указывает на аргументы в пользу статус-кво) может помочь вам оценить прогресс вашего подопечного.

Обсуждение изменений — это источник жизненной силы для углубления влечения, и эффективные коуча слушают и участвуют в разговоре, основанном на разговоре о переменах, даже если он неуловимый.

Обнаружение источника мотивации для коучингового клиента — ключ к тому, чтобы переключить устойчивый разговор на другой разговор. Но источник мотивации всегда должен исходить от подопечного.

Конечная цель тренера состоит не в том, чтобы отстаивать перемены, а в том, чтобы помочь тренерам озвучить собственную мотивацию к изменениям.

Как только истинная мотивация к изменениям обнаружена, успешный коуч может ссылаться на это глубоко укоренившееся вдохновение как на катализатор, который поможет подопечному преодолеть трудности и промахи.

Как стать мотивационным коучем

Если вы хотите научиться , как стать мотивационным коучем быстро, эти советы лайф-коучей — самый быстрый способ. Все мастера-тренеры используют эти советы лайф-коучей.

Станьте тренером по мотивации

Вам нужно будет сделать 4 вещи:

Установите четкую ЦЕЛЬ: Этот первый шаг очень важен. Чем яснее вы понимаете точную специфику своей цели и причины, по которым вы хотите ее достичь, тем больше у вас будет желания и мотивации для ее достижения.Сделайте свою цель измеримой и действенной. Например, вы можете поставить цель стать мотивационным коучем, который сильно влияет на жизнь 30 клиентов в месяц. Теперь, когда вы установили свою конкретную цель, ассоциируйте огромное удовольствие с ее достижением и крайнюю боль из-за ее недостижения.,
Шаг 2 — предпринять МАССОВЫЕ действия: просто начните, даже если вы не знаете всего, что вам нужно сделать. Например, вы можете предложить бесплатные занятия, чтобы стать тренером по мотивации.Неважно, сколько у вас знаний, если вы не примете меры, ничего не произойдет. Массовые действия даже с небольшими знаниями бесценны.
Шаг 3 — отслеживание и мониторинг ваших РЕЗУЛЬТАТОВ. Получите отзывы клиентов о том, что работает, а что нет.
И последнее, но не менее важное: пересмотрите свой ПЛАН: это наиболее важный аспект. Воспользуйтесь отзывами, полученными на шаге 3, и пересмотрите свой план. Теперь промойте и повторите.

Большинство ваших клиентов не нацелены на результат.Большинство людей просто пытаются избежать боли или похлопать по спине. С таким мышлением они сосредоточены на деятельности, а не на результатах. Существует большая разница.

Чтобы изменить мышление ваших клиентов в этой области, научите их использовать шаблон результатов. Пусть ваш клиент перечислит желаемые результаты на чистом листе бумаги. Затем под каждым результатом попросите их написать действия, которые им необходимо предпринять для достижения желаемого результата.

Теперь помогите им определить различные роли, которые они играют, работая над соответствующим результатом.Предприниматели часто носят разные шляпы в своем бизнесе. Попросите клиента написать под каждой ролью свои чувства, которые он будет испытывать, работая над действиями для этой задачи. Причина этого шага в том, чтобы позволить им развить большее чувство цели.

Мотивационный коуч, который может помочь своим клиентам сосредоточиться на достижении результатов, будет знать, как мотивировать своих клиентов на самом высоком уровне.

Этот подход сильно отличается от мотивационного ретрита, но он может быть столь же действенным и более устойчивым.

Чтобы узнать больше о том, как создать бесконечную волну высокооплачиваемых клиентов коучинга, получите БЕСПЛАТНЫЙ мгновенный доступ к нашему видеоинструменту « Life Coaching Business Blueprint », когда вы перейдете на ЗДЕСЬ .

Джеффри Т. Суи
Генеральный директор, JTS Advisors
Основатель, Сообщество блога по обучению коучей

Шкала оплаты труда мотивационного тренера | Работа

Д-р Келли С. Майер Обновлено 31 августа 2020 г.

Доставление вдохновляющих речей клиентам, которые нуждаются в дополнительном толчке, — это работа тренера по мотивации.Если вы обладаете интуицией и хотите помогать другим в достижении их целей, это может быть работа для вас. Вы можете стать лайф-коучем и работать с отдельными клиентами на регулярной основе или выступать с мотивационными речами перед аудиторией. Хотя для этой профессии не требуется формального обучения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать признанным лидером в этой области.

Описание работы

Стать мотивационным или лайф-коучем — это больше, чем просто вести поучительный диалог с другими.Большинство мотивационных ораторов владеют собственным консалтинговым бизнесом. Развитие клиентуры требует времени и тщательного стратегического планирования.

Развивайте свою нишу: начните с определения ваших особых даров. Планируете ли вы работать с руководителями предприятий или выступать с основными докладами на крупных конференциях? Если у вас есть опыт в определенной теме, используйте это, чтобы катапультировать свое сообщение. Вот несколько тем для рассмотрения:

Изменение
Разнообразие
Планирование карьеры
Велнес
Работа в команде
Настойчивость
Преодоление невзгод
Смелое лидерство
Достижение цели
Общение

175 Стремление и решимость 9 Начните маркетинг: придумайте броское название для своего бизнеса.Если вы уже хорошо известны в своей области, вы можете использовать свое имя. В противном случае используйте свою тематическую специализацию как вдохновение для творческого названия. У вас должен быть веб-сайт, и вы должны использовать социальные сети для запуска своей работы. Вы также можете использовать прямую почтовую рассылку или проводить личные встречи с потенциальными клиентами.

Сеть с вашей клиентской базой. После того, как вы определите потенциальных клиентов, подумайте, как лучше всего рассказать о своих услугах. Конференции или общественные мероприятия — это эффективные возможности для охвата большого количества людей.Подумайте о том, чтобы провести бесплатный сеанс коучинга или выступить с программной речью, чтобы поднять свою репутацию. После того, как вы познакомитесь с отраслью, вы можете начать взимать плату за свои услуги.

Требования к образованию

Хотя для этой профессии нет каких-либо конкретных требований к образованию или обучению, лучше всего иметь документы, подтверждающие вашу ценность. Ученая степень — это плюс, но не необходимость. Если вы хотите быть личным тренером, подумайте о получении сертификата лайф-коуча, который обеспечит основу для вашей работы.

Как тренировать людей
Как тренировать группы
Инструменты лайф-коучинга
Обучение у других тренеров
Ресурсы для лайф-коучинга
Развитие клиентов
Начало бизнеса
Успешный лайф-коучинг

Вы может также специализироваться как лайф-коуч. Специализации включают:

Углеродный коучинг
Бизнес-коучинг
Духовный коучинг
Коучинг образа тела
Коучинг баланса между работой и личной жизнью
Коучинг по управлению временем
Корпоративный коучинг
Коучинг для руководителей
Коучинг по карьере

6 Коучинг при выходе на пенсию

Отрасль

Заработная плата инструктора по личной жизни или тренера по мотивации варьируется.Вам понадобится драйв и решимость, чтобы развивать свой бизнес. Опрос, проведенный Институтом тренеров по здоровью, показал, что в 2016 году средняя зарплата лайф-коучей составляла $ 61 900 . По мере того, как вы станете более известными в этой области, вы сможете существенно увеличить эту заработную плату.

лет опыта

Опыт поможет вам расти и развиваться как тренер по жизни. Точно так же вам станет удобнее произносить речи перед большим количеством людей, если вы сосредоточитесь на том, чтобы быть тренером по мотивации.Потребуется время, чтобы сформировать последователей, но вы будете наслаждаться гибкими условиями работы и возможностью помогать другим в этой области.

Тенденция роста занятости

По данным Life Coach Training Institute, в США существует 20 000 лайф-коучей. Ожидается, что количество рабочих мест для инструкторов по личному росту увеличится на 5,4 процента. Ориентация на самосовершенствование и заинтересованность в продвижении по службе делает эту отрасль более актуальной.

Мотивационный коучинг — получите совет по лайф-коучингу на Life Coach Hub

Мотивационный коучинг учит методам успешных людей.Источники их мотивации — не секреты. А мотивационные тренеры знают, что они собой представляют. Благодаря коучингу вы разблокируете свою мотивацию и начнете принимать разумные решения и ставить цели.

В процессе коучинга вы будете более четко представлять себе свой успех. Тренер задаст вам вопросы, которые помогут вам раскрыть свои истинные желания. Благодаря этим знаниям вы сможете ставить кристально четкие цели. Ваша мотивация будет расти по вашему желанию. И ваши цели станут реальностью.

Коучинг поможет вам преодолеть распространенных убийц мотивации, таких как:

Преодолейте негативные представления о себе
Промедление
Неясные или меняющиеся цели
Отсутствие поддержки

Если у вас есть тренерская поддержка, вы получите:

Преодолейте негативные представления о себе
Руководство, пока вы строите планы
Поощрение
Кто-то, чтобы держать вас под контролем

Мотивационный коучинг дает вам новый образ мышления

Во время мотивационного коучинга вы и коуч создаете пространство, в котором ваши идеи занимают центральное место.Коучинг призван помочь вам усовершенствовать свои идеи, чтобы вы могли ставить реалистичные цели и двигаться вперед.

С помощью мотивационного коучинга вы научитесь позитивно мыслить. Страх неудачи сменится энтузиазмом к действию. Неудачи станут возможностью для обучения, а не причиной бросить курить. Одна из самых сильных сторон коучинга — это поддержка и ободрение, которые он вам предлагает.

Вы обнаружите, что развиваться и добиваться своих целей полезно для вас. Вы не должны всегда отказываться от своих мечтаний.Коучинг дает вам возможность поверить в себя. Это основа успеха.

Коучинг превращает ваши цели в действия

Коучинг — важный шаг, если вы хотите составить четкий план действий. Ваше видение не может осуществиться, пока вы не предпримете конкретных шагов. Мотивационный коучинг позволяет вам сосредоточиться на своих целях. По мере того, как вы достигнете большего, вы, естественно, станете более мотивированным.

Зацикливание на принятии решений — распространенный способ потерять пар. Мотивационный коучинг показывает, как взвесить все «за» и «против» и принять решение.Пока вы не сделаете выбор, сложно поддерживать мотивацию.

В наборе инструментов коучинга есть много способов помочь вам принимать решения, в том числе:

Преодолейте негативные представления о себе
Сессии вопросов и ответов
Журнал
Медитация

После того, как вы приняли решение, вы ставите цели. Затем коучинг переходит в фазу планирования. С помощью вы создадите свой план. Вы будете разбивать большие задачи на маленькие шаги, чтобы всегда добиваться прогресса.Это очень важно для повышения вашей мотивации. Каждый шаг вперед — огромная награда.

Коучинг учит, как найти мотивацию на всю оставшуюся жизнь. Вы научитесь принимать решения и планировать. Вы будете стремиться к преимуществам успеха, вместо того чтобы сосредотачиваться на его трудностях. Связь со своей внутренней мотивацией вознаградит вас на долгие годы.

10 лучших лайф-коучей, на которых стоит обратить внимание в 2021 году

ЛОС-АНДЖЕЛЕС, 9 марта 2021 г. (ГЛОБУС НОВОСТЕЙ) — Некоторые лайф-коучи могут стать вашей самой сильной опорой, чтобы дать свежий взгляд на вашу жизнь.Хотя лайф-коучинг может быть невероятно мощным инструментом для расширения возможностей для достижения ваших целей, ваши коуча становятся путеводной звездой в укреплении вашего мышления и подходов, которые приведут вас на путь успеха. Различным успешным лайф-коучам удалось сформулировать значимый вклад в жизни, и вот некоторые из этих лучших лайф-коучей, которых можно отметить в их миссии по возрождению новой надежды и принятию изменений в новой жизни. Мы также хотели бы поблагодарить Sunshy Digital Media Agency за их исследования и выводы при составлении этой статьи.

Тони Роббинс ( @tonyrobbins )
Неординарная внешность Тони Роббинса как тренера по жизни постоянно увеличивает потенциал множества людей. Его видение, движимое энтузиазмом и стремление к совершенству, — выявить лучшее в своих клиентах. Тони, известный своими бестселлерами, аудиокассетами и списком высокопоставленных клиентов, успешно структурировал свои благотворительные интересы, чтобы вдохновлять и поощрять других следовать своим жизненным мечтам.Несмотря на то, что он использовал свою грозную личность и силу убеждения, его семинары и книги сыграли заметную роль в добавлении света в темноту и создании множества предприятий. Он владеет 33 компаниями и непосредственно управляет десятком из них. Его командирское присутствие, необходимое для построения успешной карьеры бизнес-тренера, превратилось в Robbins Research International, империю коучинга, где его занятия направлены на финансовый успех предпринимателей и владельцев бизнеса.

Для получения дополнительной информации посетите: https: // www.tonyrobbins.com

Николь Монтес ( @bfflifeceo )
В возрасте двадцати пяти лет, узнав о диагнозе ее новорожденной дочери с опасным для жизни смертельным заболеванием, называемым кистозным фиброзом, Николь Монтес решила не думать о пределах ситуации, но возможностях. Она стала очень уважаемым ветераном индустрии домашнего бизнеса, и благодаря своим элитным программам она поддерживала и руководила женщинами-профессионалами и получила уважаемое наставничество некоторых из лучших мировых лидеров и экспертов.Потеряв отца в результате самоубийства, она основала TheBFFLife® как образ жизни, который дает женщинам возможность без извинений жить смелой, бесстрашной и свободной жизнью. Как востребованный трансформирующий спикер и сертифицированный тренер по жизни и бизнесу, она также является международным автором бестселлеров, и ее история затрагивает миллионы людей в ее книге Raising Ali, которая теперь доступна для покупки на Amazon, Barnes and Noble и представлена на nbc, abc, cbs. и лиса.

Для получения дополнительной информации посетите: http: // www.nicolekmontez.com/

Daniel Mangena ( @dreamerceo )
Первоначально созданный как спасательный круг для борьбы с суицидальными мыслями, Дэниел превратил невзгоды в расширение прав и возможностей, создав простую четырехступенчатую систему для достижения результатов под названием Beyond Intention Парадигма . Благодаря собственной борьбе, Дэниел нашел путь к непреходящей радости и цели, и он не хочет ничего, кроме как поделиться инструментами, которые спасли его жизнь.

Самые продаваемые книги, которые он написал, его серия подкастов «Сделай это с Дэном», регулярные блоги, опубликованные статьи и международные выступления; все помогли тысячам людей по всему миру.Его плодотворная работа недавно принесла ему место в Wall Street Journal как « Master of Success », он также был отмечен в журнале Forbes и является исполнительным сотрудником журнала Brainz.

Даниэль — отец, любит путешествовать, занимается кундалини-йогой, медитацией и бразильским джиу-джитсу. Он также является активным сторонником предпринимательской филантропии, работая с благотворительными организациями по всему миру.

Для получения дополнительной информации посетите: http: //www.dreamwithdan.com /

Таня Армстронг ( @tanyalouarmstrongofficial )
Таня Лу Армстронг проделала впечатляющий путь, увеличив число своих влиятельных лиц, спикеров, знаменитостей и записывающихся артистов в списке лучших, что сделало ее одной из наших 10 лучших клиентов 2021 года. тренерам. Потеряв мать и невестку из-за рака, Таня взяла на себя обязательство максимально расширить охват, помогая целеустремленным предпринимателям создать гармоничный бренд, сочетающий жизнь и карьеру. Она делает себя доступной через онлайн-курс «Life By Design Mastery» и предлагает различные семинары и коучинг один на один.Она также расширяет свои знания в сплоченной группе Life By Design Mastermind. «Для меня было важно иметь средства для развития целевых брендов с различным бюджетом», — говорит она.

Таня считает, что до тех пор, пока человек не найдет ритм, в котором жизнь и карьера станут гармоничными, он не придет специально. Ее солнечная индивидуальность и быстрый подход к навигации в онлайн-пространстве для повышения узнаваемости и прибыльных брендов сделали Таню одной из тех, на кого стоит обратить внимание.

Для получения дополнительной информации посетите: https: // tanyalouarmstrong.com /

Линдси Роуз ( @ the.quantum.blonde )
Линдси Роуз оставила свою корпоративную жизнь 5 лет назад, чтобы преследовать страсть всей своей жизни помогать другим изменять их жизнь. Пережив жестокие отношения и детские травмы, Линдси погрузилась в путь к самоисцелению. Она знала, что жизнь должна быть чем-то большим, чем просто боль и депрессия. В этом путешествии она поняла, что у нее есть инструменты, чтобы вести других по пути исцеления. Она разработала высокоэффективный метод, который помогает переключить сознание от ограничивающего негативного мышления к более вдохновляющему и безграничному потенциалу.Как предприниматель (лайф-коуч и основатель ювелирного бренда GLDN CODE), ее цель — дать другим возможность жить полноценной жизнью с безграничными возможностями. Объясняя другим, что самосознание — это их суперсила и что все возможно, миссия Линдси — быть светом, используя свою собственную историю, чтобы вдохновлять других обрести уверенность и изменить свою жизнь.

Для получения дополнительной информации посетите: http://www.thequantumblonde.com/

Элла Александрия ( @ellaalexandrialove )
Элла Александрия Лав — коуч по системам холистической жизни, которая с энтузиазмом помогает дальновидным лидерам и сердцу -центрированные предприятия становятся более организованными, эффективными и результативными.Элла видит в этом свою личную миссию — помогать женщинам и мужчинам использовать свою Божественную женскую и Божественную мужскую силу и выражать себя как суверенные существа. В настоящее время она записывается на шестимесячную программу Reclamation, в которой она помогает женщинам вернуть контроль над своей жизнью и идти к своей истинной цели. Вне тренерской работы Элла — мать замечательного сына. В свободное время она любит путешествовать, исследовать новые места и знакомиться с новыми людьми …

Она предлагает коучинг 1: 1, групповой коучинг, семинары и ретриты.Ее опыт заключается в лечении энергии Рейки. Исцеление внутреннего ребенка + сознательное воспитание детей, исцеление материнской раны и стратегии целостной системы жизни для творческих предпринимателей. Подпишитесь на нее и напишите ей в Instagram о бесплатном сеансе ясности или спросите о совместной работе.

Для получения дополнительной информации посетите: http://www.instagram.com/ellaalexandrialove

Лия Брэтуэйт ( @ leah.brathwaite )
Лия Брэтуэйт — автор бестселлеров и основатель Live Free Lifestyle ™ , уникальная программа наставничества для амбициозных женщин, ищущих больше уверенности, ясности и направления в жизни.

Посредством своих курсов, обучения и написания статей Лия сочетает в себе перепрограммирование мышления, духовность, энергетику и свои интуитивные способности, чтобы помочь своим клиентам очистить ограничивающие убеждения, раскрыть скрытый потенциал и создать мечту, которую они имеют для своей жизни.

Ее особая область знаний — помощь успешным женщинам, которые чувствуют себя потерянными, застрявшими или неясными в отношении своего следующего шага, воссоединиться со своей истиной и целью (своей Душой, как она это называет) для достижения прочной свободы и самореализации.Восстановив свою жизнь и бизнес с нуля после борьбы с инвалидностью, развода и депрессии, Лия точно знает, как проложить новый путь к осмысленной и богатой жизни, и предлагает своим клиентам проверенный образец успеха.

Для получения дополнительной информации посетите: http://www.leahbrathwaite.com/

Джейк и Уитни Роул ( @steadfastlifecoaching )
Джейк и Уитни Рол — динамичный дуэт мужа и жены — из Steadfast Life Coaching являются христианскими тренерами по жизни.Они являются экспертами в обучении людей тому, как преодолеть чувство застревания. Выявление ограничивающих убеждений и последующее разрушение этих ограничивающих убеждений — именно то, что Джейк и Уит делают лучше всего! Уит перестал злоупотреблять алкоголем, похудел на 40 фунтов и построил свой бизнес с шестизначными цифрами! Она взяла свой личный опыт и разработала систему, чтобы научить других строить жизнь, которую они хотят.

Они хотели, чтобы этот прорыв был доступен каждому, поэтому они преобразовали его в онлайн-программу под названием Trust University.«Мы видим клиентов, попавших в ловушку попыток ЗАРАБОТАТЬ свою ценность за счет совершенства», — сказал Джейк. «Это создает огромное давление и фактически снижает производительность. Когда вы научитесь верить Богу, когда Он говорит, что вы полностью любимы СЕЙЧАС, тогда ваше давление и беспокойство превращаются в мир и радость.

Для получения дополнительной информации посетите: https://www.steadfastlifecoaching.com/

Karma Hill ( @konversationswithkarma )
Karma Hill — аккредитованный ICF тренер по позитивной психологии и основатель Konversations with Karma.Она получила свой M.S. Имеет степень бакалавра позитивной психологии и психологии коучинга от Life University и ее сертификат интегративного здоровья и коучинга от Integrative Wellness Academy. Она считает, что благополучие и успех начинаются с приоритета заботы о себе. Набор экспертных навыков Кармы включает научно обоснованные подходы, эффективное использование своей интуиции, знание подходящих важных вопросов, которые нужно задать, в сочетании с правильными инструментами и методами для расширения возможностей клиентов.

Она помогает женщинам-лидерам предотвращать выгорание и эмоциональное истощение, делая себя приоритетом, чтобы они могли усилить свое влияние в мире.Ее энтузиазм и приверженность способствуют расширению прав и возможностей клиентов и вдохновению их на действия, чтобы поднять свою жизнь до феноменальных высот. Карма считает, что вам не нужно разрешение ставить себя на первое место.

Для получения дополнительной информации посетите: http://www.konversationswithkarma.com/

Джон Уильямс ( @coachtrainingedu )
Джон Эндрю Уильямс начал свою карьеру учителем латинского языка в средней школе. Он быстро понял, что концепции лайф-коучей произведут революцию в способах преподавания учителей и обучения учеников.Во время преподавания он разработал программу Academic Life Coaching, и его частная практика процветала. С тех пор он получил сертификат Master Certified Coach ICF, был автором Newsweek Education, основным докладчиком на таких конференциях, как первая ближневосточная конференция ICF в Дубае, и запустил Coach Training EDU.

CTEDU в настоящее время обучает более 300 тренеров в год, специализируясь на работе с академическими консультантами и профессорами из таких школ, как Гарвардская школа бизнеса Кеннеди, Стэнфорд, и сотен других университетов и организаций.Он считает, что его роль заключается в том, чтобы быть на переднем крае концепций коучинга в деловом мире и воплощать эти принципы в упражнения, разработанные для студентов. CTEDU помогает людям запускать частные учебные практики и практики коучинга руководителей.

Для получения дополнительной информации посетите: www.coachtrainingedu.com

Эти лайф-коучи значительно добавили цели в жизнь. С самого начала они позаботились о понимании различных целей множества людей и внесли свой вклад в четкое ощущение прогресса в жизни.Когда вы чувствуете, что вам нужен эксперт, который может дать вам силы, бросить вызов и разъяснить вам, как заново изобрести путь к успеху, эти тренеры, безусловно, могут помочь вам увидеть мир в другом свете.

Фотография, сопровождающая это объявление, доступна по адресу https://www.globenewswire.com/NewsRoom/AttachmentNg/1fc2afa2-d979-4235-8599-0bd7e186f9b9

В чем разница между личным тренером и терапевтом? — Quartz

Я не могу точно вспомнить, когда и почему я изначально увлекся лайф-коучами в Instagram.Но я почти уверен, что это было не потому, что я хотел нанять его.

Со временем я узнал их жизни в том странном онлайн-формате, когда вы не знаете чье-то настоящее имя, но благодаря их историям в Instagram вы знаете их любимую керамическую кружку, планировку одного угла их квартиры, и тип вспенивателя молока, который они используют для приготовления миндального матча.

Но меня привлекла не только приятная эстетика их жизни. Это была убежденность и уверенность, с которой они делились своим внутренним миром со своим онлайн-миром.В тот период моей жизни, когда я тратил много времени, энергии и денег (если считать терапию) на то, чтобы разобраться со своей, меня привлекали эти смелые и рискованные проявления уязвимости в Интернете, даже если я иногда осуждала их. .

Нет недостатка в содержании, по которому можно судить. В соответствии с мнением миллениалов, которые используют социальные сети для создания бренда в надежде отказаться от обычных определений работы и карьеры, лайф-коучи в Instagram являются создателями контента в такой же степени, как и все остальное.Некоторые, например @JanneRobinson (74,8 тыс. Подписчиков), пишут стихи и продают феминистские товары; у других, таких как @connie_chapman (13,9 тыс. подписчиков), есть подкасты и они регулярно делятся своими утренними тренировками на пляже. Они, как правило, работают с учебником в социальных сетях, который можно так же легко использовать для продажи ковриков для йоги или смузи, как и для самопомощи. И насколько я могу судить, он работает.

Кэт Хассан для Quartz

Я не новичок в личном развитии. Моя мама познакомила меня с стойкими приверженцами самопомощи Уэйном Дайером и Луизой Хэй, когда я был подростком, и когда-то я работал личным помощником у ведущего гипнотерапевта.Но онлайн-культура лайф-коучинга меня смутила. Лайф-коучи не столько продвигают себя в Instagram, сколько активно и много делятся своими жизненными историями, мировоззрением и приобретенной мудростью, упаковывая их в очень вдохновляющую и личную упаковку. Из-за слияния продукта и упаковки я не был уверен, следую ли я за духовным пониманием или из-за увлекательного контента.

Мне нужен лайф-коуч? Или мне нужна была хорошо освещенная и, казалось бы, хорошо сбалансированная жизнь лайф-коуча? Чем больше я следил, тем меньше мог сказать.

«Энергетическое влияние»

Чтобы выяснить это, я решил сам нанять тренера по жизни. Как журналист, я также хотел узнать, в чем, собственно, разница между работой, выполняемой с личным тренером и терапевтом. Любой, кто когда-либо проходил терапию, может засвидетельствовать довольно странную динамику: вы рассказываете своему терапевту то, в чем не только никогда никому не признавались, но даже не говорили себе. Процесс утомительный, трудоемкий и, насколько я могу судить, быстрого пути нет.Но для меня время, проведенное в терапии, было преобразующим.

Как и в большинстве отношений терапевт-клиент, моя откровенная природа была полностью односторонней. Кроме той крошечной суммы, которую я вывел из со вкусом оформленного эклектичного домашнего офиса моего терапевта в Северном Лондоне за год, когда я работал с ней, я абсолютно ничего не знаю о ней. У нее недостаточно заполненный профиль в LinkedIn, но в остальном она вообще не в социальных сетях. Хотя некоторые люди считают эту модель устаревшей и излишне формальной (теперь есть консультанты по брендам и для терапевтов), ее теоретическая основа состоит в том, чтобы допускать «перенос».

Первоначально популяризированный Фрейдом, перенос — это процесс, с помощью которого клиент перенаправляет чувства (от влечения до желания, гнева и созависимости) относительно известной фигуры в своей жизни к неизвестному терапевту. Хотя люди могут делать это со всеми людьми в своей жизни — любовниками, друзьями, начальниками, — терапевты склонны использовать это как инструмент. Логика гласит, что чем меньше клиент знает о терапевте, тем легче пациенту рассматривать его как чистый лист и, таким образом, «передавать».Затем терапевт может распознать происходящую проекцию, определить ее реальный источник в жизни или семейной истории клиента и продолжить лечение соответствующим образом.

Именно эта динамика объясняет, почему, как сказала мне Кармен Асевес-Иньигес из Беркли, штат Калифорния, тренер, ставший терапевтом: «Я бы не пошла пообедать или выпить чашечку кофе с терапевтическим клиентом, но с клиентом-коучем я бы пошла». В моем случае я не смог встретиться со своим лайф-коучем за обедом, потому что я встретил ее там, где она встречается с большинством своих клиентов: в Интернете.

Когда я обратился к Винде Марии (@ViendaMaria, 10,9 тыс. Подписчиков), за которой я следил в Instagram около года, я почувствовал, что знаю о ней гораздо больше, чем она знала обо мне. Тем не менее, одно из первых наблюдений Марии обо мне — что я провел большую часть своей взрослой жизни до сих пор полностью сосредоточенной на внешних достижениях и теперь осознаю их ограничения — звучало правдой на том интуитивном уровне, который трудно понять. прятаться от или игнорировать. Я был впечатлен тем, что она узнала об этом из пары электронных писем и моего присутствия в сети; Я тоже чувствовал себя очень уязвимым.

Кэт Хассан для Quartz

Позже я узнал, что чувство, будто я знаю Марию достаточно, чтобы чувствовать себя уязвимым перед ней в Skype в течение 10 минут после цифровой встречи с ней, является частью ее стратегии: «В моем подходе вы указываете путь с клиентом, — пояснила Мария. «К тому времени, когда кто-то приходит ко мне на работу, он чувствует, что уже настолько хорошо знает мою жизнь, что у них есть эта интимная связь со мной еще до того, как мы даже начинаем разговаривать вместе. Они приходят ко мне со словами: «Ой, мы уже друзья, я тебя уже знаю.«Происходит почти такое энергетическое влияние».

В самом деле, Мария не только не оставляет пустой лист, но и предлагает своим клиентам заполнить свои фотографии еще до встречи, пусть даже в Интернете. Это было обычным явлением для других лайф-коучей, с которыми я разговаривал. Они не продают себя так много, как сами делят — часто до удивительной степени. Многие говорят, что это помогает отфильтровать клиентов, которые отреагируют на методы или «флюиды» данного коуча, от тех, кто не откликнется.Неудивительно, что эта практика очень хорошо подходит для Instagram.

Хотя может быть очень легко издеваться над одним сознательным тысячелетием, упаковывая свой относительно скудный жизненный опыт, чтобы помочь улучшить жизнь другого, вот что удивительно: для меня это было действительно полезно.

«Духовные наркоманы»
Определение «лайф-коуч» несколько скользкое. Хотя существуют схемы сертификации — некоторые уважаемые и широко признанные, многие — нет, — нет единого регулирующего органа, лицензирующего органа или управляющего совета.Кто угодно и где угодно может в буквальном смысле слова называть себя тренером и тренироваться за границей. Из-за этой двусмысленности многие коучи — будь то тренеры по духовным вопросам, отношениям, бизнесу, мышлению или здоровью — полностью избегают этого термина. Мария, со своей стороны, предпочитает термин «наставник».
Когда дело доходит до коучинга, несколько тренеров, с которыми я беседовал, сказали мне, что такие люди, как я, — которые прошли достаточно терапию, чтобы быть знакомыми с фундаментальными проблемами, лежащими в основе их эмоциональных наклонностей и неврозов, — являются идеальным кандидатом.Другими словами, наличие базового уровня психического здоровья и самоанализа означает, что вы можете использовать коучинг по прямому назначению: создание упреждающих шагов, чтобы жить так, как вы хотите, вместо того, чтобы, скажем, пытаться понять, почему вы так беспокоитесь, депрессия или постоянное отвращение к себе. Хотя коучи предназначены для обращения к терапевту или специалисту по серьезным вопросам, таким как депрессия, зависимость, хроническое беспокойство, детские травмы или членовредительство, факт в отрасли заключается в том, что нет абсолютно никакого надзора или регулирования, гарантирующего, что они это сделают.
Лайф-коучи существуют уже некоторое время, но те, за которыми я следил в Instagram, работают по модели, полностью созвучной эпохе социальных сетей. Можно сказать, что их богиня-покровительница — Габриэль Бернштейн, женщина, имеющая печать одобрения Опры и проводящая онлайн-мастер-класс «Духовный наркоман» для людей, которые хотят научиться быть тренером. Бернштейн превозносит своего рода духовность, не зависящую от божеств, которая служит всеобъемлющим предложением: сделайте вселенную на своей стороне, и почти все другие аспекты вашей жизни тоже станут на свои места, включая деньги, карьеру, отношения, плодородие, тело. , и личное удовлетворение.Ее веб-сайт и блог наполнены языком — «проявление ваших желаний», «жизнь вашей правдой», «подчинение и сотворчество» — которые либо обращаются к вам напрямую, либо заставляют вас полностью отвергать ее.
Один из выпускников онлайн-программы Бернштейна, с которым я разговаривал для этой статьи, описал трехуровневую стратегию контента, которую она советует: во-первых, раздача материалов бесплатно, таких как загрузка аудиозаписей, посредничество, информативные сообщения в блогах и, конечно, очень длинные и личные подписи в Instagram.Второй — это платные курсы и онлайн-семинары, которые более доступны, чем индивидуальное обучение, и многие люди могут заниматься сразу. Третий — индивидуальный коучинг, часто проводимый по видеоконференции. Для тех, у кого много подписчиков, партнерский и спонсируемый контент также может быть источником дохода.
Кэт Хассан для Quartz
Мария не тренировалась с Берштейном, но придерживается аналогичной модели, которая, кажется, работает хорошо. Она не размещает оплачиваемую рекламу и привлекает всех своих клиентов — число которых, по ее словам, составляет от 10 до 16 человек в месяц, большинство из которых видят ее ежемесячно на срок до одного года — через социальные сети и органический контент-маркетинг, такой как блоги и информационные бюллетени.Фактически, ее набег на коучинг также стал результатом такой стратегии органического маркетинга, когда ее личное развитие привело к созданию общедоступного блога.
«Написание превратилось в блог, и этот блог превратился в людей, просящих у меня совета, а советы превратились в звонки по Skype», — сказала Мария о своем начале работы тренером. С этого момента она медленно наращивала свою практику, сначала бесплатно обучая многих друзей и клиентов. Хотя у нее нет коучинг-аккредитации от различных существующих организаций, она использует свою степень по психологии, во время которой она практиковала индивидуальное консультирование, а также свой жизненный опыт и обширные личные исследования для информирования своей работы.
Освободить пространство
Моей поставленной целью перед сеансом с Марией было стать менее одержимым достижениями и менее управляемым адреналином амбиций, который она описала как «мужской» способ передвижения по миру. Я также хотел «освободить место» (фразу, которую, кажется, любят тренеры по жизни) для своего более широкого, не связанного с работой существования. Короче говоря, я не хотел чувствовать, что у меня дедлайн, даже когда мыть посуду.
Хотя это может показаться драгоценным, я могу заверить вас, что беспокойство, связанное с фиксацией на совершенстве, временами ослабляло меня.Но, как это ни парадоксально и, возможно, неудивительно, это был огромный залог профессионального успеха; навязчивый и педантичный перфекционизм порождает хорошую журналистику, если не хорошее психическое здоровье. Большую часть своего двадцатилетнего возраста я чувствовал, что должен выбирать между двумя состояниями бытия: просторным или совершенным. Бьюсь об заклад, вы можете догадаться, кого я — и многие другие миллениалы, нашедшие свой путь на гипериндивидуалистическом, неолиберальном рынке труда — исторически выбрали.
В то время как я ранее исследовал и узнал корни этой тревоги в терапии, что было нелегким делом, Мария казалась особенно хорошо подготовленной, чтобы помочь мне понять роль, которую социальные сети и моя преимущественно онлайн-жизнь играют в ее усилении и обострении. .Она также утверждала, что в молодом возрасте я узнал, что могу использовать «интеллект как инструмент, чтобы быть узнаваемым, получать любовь и уделять внимание, которое [мне] необходимо», отметив, что это «естественная» вещь. для чувствительного ребенка. Она продолжила: «Дисбаланс проявляется позже, когда используется та же ментальная сила в качестве механизма выживания для достижения всех этих вещей во взрослом возрасте». Для человека, который меня почти не знает, я не могу отрицать, что ей это удалось.
Кэт Хассан для Quartz
Хотя наш сеанс временами казался немного неструктурированным — я не был уверен, ведет ли она его или мы просто болтали — ее итоговый совет, который она отправила по электронной почте, был конкретным.Он включал планирование времени, чтобы ничего не делать и видеть, «что интуитивно обнаруживается» — может быть, это акварель, может быть, это сон, суть не в том, чтобы судить об уровне продуктивности. Она также предложила культивировать тишину в моменты в течение моего дня, а не только в сеансах медитации, которые мне часто трудно пройти, — что я с тех пор реализовал, ожидая лифта и стоя в очереди в продуктовом магазине, и добился удивительного успеха. И, наконец, она посоветовала создавать и соблюдать границы между работой и жизнью, даже когда моему перфекционистскому мозгу это крайне неудобно.
В целом, сеанс превзошел мои ожидания, и я почувствовал себя уполномочивающим вновь узнать, что моя зависимость от чисто внешнего, интеллектуального и «мужского» стиля амбиций не только неустойчива, но даже не подходит для того, чтобы иметь творческая, счастливая жизнь, которая дает работу, которой я горжусь.
В целом, я почувствовал, что Мария была человеком, подходящим для этой работы: интуитивным, любопытным, хорошим слушателем и явно ценившим связь со своим клиентом, а не получением зарплаты от кого угодно.Однако мне было интересно, что бы произошло, если бы я выбрал тренера, у которого не было такого подхода. В отрасли с полным отсутствием регулирования вероятность этого, похоже, нельзя игнорировать.
Роскошь против необходимости
Трудно подсчитать, сколько лайф-коучей практикуют по всему миру. Но согласно исследованию 2016 года (pdf) Международной федерации коучей (ICF), которая является одной из самых признанных организаций по аккредитации в отрасли, во всем мире насчитывается около 53 300 профессиональных тренеров-практиков.
Помощник исполнительного директора Джордж Роджерс говорит, что, хотя ICF предоставляет своим членам «саморегулирующееся профессиональное сообщество», ее истинная цель — служить потенциальным клиентам коучинга.
«Регулирование предназначено для защиты потребителей и обеспечения того, чтобы они получали то, за что платили, на основе установленного набора стандартов, и это именно то, что делают индивидуальные программы аттестации коучей, такие как наша», — сказал Роджерс. «На глобальном рынке коучинга учетные данные имеют вес только в том случае, если ваши потенциальные клиенты осознают его значение.
Трудно сказать, вырастет ли у кого-то вроде Марии коэффициент конверсии, если бы у нее были учетные данные. Но хотя ее бизнес-модель может преуспеть, перевернув один из ключевых принципов терапии — чистый лист, позволяющий использовать перенос в качестве инструмента, — нет никаких гарантий или средств правовой защиты, если кто-то в ее положении действует неэтично или подрывает доверие клиента. Это ключевое и тревожное отличие.
На фоне этого отсутствия регулирования есть дополнительный фактор, заключающийся в том, что существует довольно большая мотивация заниматься коучингом помимо помощи людям: это прибыльно.По словам Даниэлы Темпесты, практикующей из Сан-Франциско, которая одновременно является лицензированным терапевтом и тренером (хотя по этическим соображениям она не служит одновременно для какого-либо отдельного клиента), некоторые терапевты осознали, что большая часть их терапевтического обучения может быть примененным к практике коучинга — за большие деньги. Она говорит, что в Bay Area тренеры берут от 200 до 1000 долларов за тренировку. Мария берет 150 долларов за сеанс, который включает предварительный звонок, а также подробные последующие заметки и запись.
«Кто угодно может называть себя тренером», — сказал мне Темпеста. «Но по какой-то причине тренеры берут от двух до десяти раз больше, чем терапевт. Кто определяет стоимость — это сложный вопрос. Но терапевты могут сказать: «Эй, у меня много образования, я потратил много времени, и есть люди, которые получают гораздо большую компенсацию, чем я», так что они могут захотеть продать и это ».
Разница в цене могла иметь какое-то отношение к тому факту, что, как выразился Асевес-Иньигес: «Меньше позора о взимании более высокой платы, поскольку коучинг считается роскошью.«Хотя она считает это необходимой услугой, Асевес-Иньигес признает, что вдохновляющая упаковка, в которую коучинг иногда оборачивается онлайн, вероятно, также помогает повысить его воспринимаемую ценность.
Согласно Темпесте, в этом кроется фактор риска — и, возможно, часть исторической причины, по которой терапевты скрывают свою личную жизнь: «Я думаю, что иногда такой вид маркетинга может стать опасным. Люди могут делать то, что они проектируют, и они говорят: «Это то, кем я хочу быть», и они думают, работая с этим коучем, вот кем они собираются стать.И на самом деле коучинг не в этом ».
Тем не менее, когда я снова возвращаюсь к тому, почему меня тянуло к лайф-коучам, я полагаю, что эта стратегия сработала. Творческая, просторная и спокойная жизнь, которую такие люди, как Мария, искусно изображают в Instagram, — это то, что, если честно, мне хотелось бы иметь больше себя. Реально это изображение или нет — и, что более важно, могу ли я создать его для себя — это вопросы, которые будут варьироваться в зависимости от взаимоотношений между клиентом и коучем. Честность коуча, не говоря уже об исходном психическом здоровье клиента, ни в коем случае не являются данностью.
«Люди учатся намного легче и изящнее, когда им не говорят, что делать, но показывают, что делать», — сказала мне Мария.
Подозреваю, что она права. Я считаю, что наняв лайф-коуча из Instagram, я кое-что получил по двум причинам: я много раз проводил самоанализ и выбрал хорошего коуча. Проявил ли я последнее — или это было результатом чистой удачи — ну, это полностью зависит от вас.
Коучинг и мотивация на рабочем месте
Смещение акцента с менеджера на коуча.
Времена командно-административного лидерства как стандартного способа управления людьми давно прошли. Когда менеджеры принимают коучинговое мышление и подход, это повышает уровень мотивации и производительность сотрудников, а также повышает удовлетворенность как своей работой, так и менеджером. Другими словами, великие менеджеры теперь определяются своим желанием и способностью развивать людей вокруг себя.
Коучинг и мотивация на рабочем месте — это двухдневный интерактивный практический семинар, посвященный развитию основных навыков, необходимых для эффективного обучения и создания условий, которые вдохновляют других на открытия, размышления и настойчивость.В течение двух дней вы будете «тренером», «наставником» и «наблюдателем» с практикой, наблюдением и построением обратной связи в отношении реальных стратегий, которые вы можете использовать немедленно.
Кому следует посещать
Руководители, менеджеры и отдельные лица, которые хотят улучшить свои навыки в развитии, обучении и «росте» своих сотрудников, чтобы достичь своих целей и реализовать свой потенциал. Также подходит для тех, кто готовится к исполнению управленческих обязанностей в будущем или хочет обучать своих коллег.
Единицы непрерывного образования
Этот курс включает 1.4 Единицы непрерывного образования (CEU)
Как вы воспользуетесь
Узнайте, как образ мышления влияет на нашу способность расти и развиваться
Распознавайте и устраняйте препятствия, чтобы стать эффективным коучем
Создайте атмосферу для успешного коучингового разговора
Поймите взаимосвязь между пробелами в навыках, личной мотивацией и интенсивностью / подходом коучинга
Практикуйте два ключевых навыка коучинга: слушание и задавание вопросов
Разрабатывайте стратегии эффективного коучинга с разнородным персоналом
Ролевая игра для решения реальных сценариев, которые вы можете использовать для немедленного улучшения
Повестка дня
День 1 — Создание климата для коучинга
Recogniz e преимущества коучинга как преобладающего стиля в управлении служащими
Понимание «фиксированного» мышления и «роста»
Выявление поведения и препятствий, связанных с тем, чтобы быть эффективным коучем
Описать связь между коучингом и моделью «Шесть разговоров» для управления эффективностью
Успешно оценить потребность в развитии и вовлечении сотрудников
Распознавать, вовлекать и продвигать повседневные «обучающие моменты»
День 2 — Настройте свой коучинг с учетом воздействия
Опишите директивный коучинг и методы недирективного коучинга
Понять взаимосвязь между пробелами в навыках, личной мотивацией и интенсивностью / подходом коучинга
Продемонстрировать основные коммуникативные навыки, такие как вопросы и слушание
Разработать стратегии эффективного коучинга с разнородным персоналом
Используйте процесс коучинга GROW и моделирование целей SMART для создания подотчетности гибкость и устойчивость для повышения производительности
Признавайте возможности «соединять» людей с целью развития
Бетси Хаган
Бетси — независимый консультант, специализирующийся на организационной эффективности, развитии талантов и коучинге руководителей.Ее опыт включает 25 лет опыта руководящей работы в сфере корпоративного управления персоналом, операциями и программами в Hewitt Associates LLC, в отделе кадрового консалтинга и аутсорсинга стоимостью 3 миллиарда долларов, а также в компании Baxter Healthcare, ведущего производителя медицинских товаров с оборотом 10 миллиардов долларов.
Бетси консультировала по ряду улучшений бизнеса в области стратегического планирования, реструктуризации, развития талантов и управления затратами. Сегодня она возглавляет сертификат по основам менеджмента CPED, который помогает руководителям мотивировать свои команды, влиять на заинтересованные стороны, использовать ресурсы и улучшать бизнес-процессы.
Бетси является членом Общества управления человеческими ресурсами и Американского совета по контролю производительности и качества. Имея степень бакалавра искусств Имея диплом Университета Восточного Иллинойса, она также имеет сертификаты в области коучинга руководителей, управления изменениями, консультирования по вопросам производительности и учебного дизайна.
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Найти:
Рубрики
Витамины
Здоровье
Зож
Питание
Упражнения
Разное
2025 © Все права защищены.

1-2 2295,00 долл. США
3 +
3 +