Убираться как: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

«Я попробовала убираться, как в 1920-х годах в течение недели: это практически невозможно» | За Диваном

Редактор журнала Apartment Therapy провела интересный эксперимент, в ходе которого она в течение недели убиралась в доме так, как это делали хозяйки в 20-х годах прошлого века. Для того, чтобы сформировать необходимый список процедур, было использовано руководство по домашнему хозяйству, датированное 1920 годом.

Everett Collection / Shutterstock

Типичная процедура уборки в 20-х года прошлого века включала в себя:

Понедельник: стирка белья;
Вторник: починка вещей;
Среда: чистка серебра, уборка в кладовой и отдых вечером;
Четверг: уборка в гостиной, коридоре и на лестнице, если таковая имеется;
Пятница: уборка в спальне и ванной;
Суббота: уборка на кухне.

Казалось бы, совершенно ничего сложного. Тем не менее, каждый день также разделялся на «две части»: уборку в нежилых комнатах (кухня, гостиная) и на уборку в спальне и ванной.

Уборка нежилых комнаты содержала такие советы в книге:

Откройте окна столовой и гостиной в 7:30, чтобы тщательно проветрить дом «на несколько минут»;
Приведите в порядок зал и гостиную, пока окна открыты, в том числе следите за тем, чтобы не было беспорядка и «пухли» все подушки;
Подайте завтрак;
Мойте посуду трижды в день;
Протирайте полы влажной шваброй;
Удаляйте засохшие или увядшие цветы;
Покормите животных и налейте воды в миски.

Уборка в остальных комнатах:

Убирайте в ванной комнате ежедневно: вытирайте поверхности, меняйте полотенца, мойте пол;
Проветривайте простыни и заправляйте кровать;
Заменяйте простыни еженедельно;
Раз в две недели меняйте наволочки;
Убирайте под кроватью ежедневно.

Такие правила подразумеваются учебником по домохозяйству.

Читайте также: Скидка на перетяжку мебели 50% для пенсионеров!

Понедельник

«Обычно я просыпаюсь перед мужем, ухожу в спортзал, а он готовит простой завтрак для детей. Но в соответствии с правилами учебника по домохозяйству требовалось, чтобы к появлению детей и мужа на кухне уже был завтрак.

Everett Collection / Shutterstock

По рекомендации книги я выписала меню на неделю на доске, которая висела в нашей кухне. Я мыла посуду, пока мой муж и сын ели за столом, болтали.

Сегодня был день стирки и, хотя я использовала стиральную машинку, трехкратное мытье посуды, а также ритуалы в «нежилых» помещениях заняли у меня примерно на час больше обычного».

Вторник

«Утро началось также с приготовления завтрака, стандартных ритуалов во всех комнатах. Вторник был днем починки вещей, поэтому я решила заштопать несколько пар носков моего мужа, вместо того, чтобы просто выбросить их в мусорку.

Несмотря на то, что хлопоты кажутся необременительными и довольно простыми, они отнимают гораздо больше времени: нужно проветривать, вытирать пыль, делать уборку в гостиной, кухне, спальне».

Среда

Как и предыдущий день, среда началась с приготовления завтрака. С течением времени ежедневные хлопоты становились все менее обременительными. Замена постельного белья, уборка туалета и ежедневная чистка душа кажутся уже чем-то привычным, хотя все равно отнимают немало времени.

Mansell / Getty Images

Задача среды состояла в полировке серебре и «выходном», но так как столового серебра у нас нет, я решила протереть окна и зеркала в доме. В качестве «выходного» предоставила уборку пола роботу-пылесосу, пока я была на работе.»

Четверг

«По четвергам расписание указывает, что вы убираете холл и лестницу, чередующуюся между гостиной и кухней. Я уже вытирала пыль, пылесосила и удаляла любые беспорядки ежедневно. Я пылесосила мебель в гостиной и вытирала пол в столовой и прихожей. Это было более чем утомительно.

В связи со столь уморительной работой над чистотой дома я стала особенно восприимчива к его загрязнению. Например, ужасно разозлил муж, который резал хлеб, а крошки от него летели по всей кухне.

Намного легче быть ответственной за дом, если в нем никто не живет.»

Пятница

«Сегодняшняя работа заключалась в том, чтобы убрать спальню и ванную комнату. Несмотря на каждодневный вклад в уборку, это все равно оказалось достаточно сложно.

Х. Армстронг Робертс / ClassicStock / Getty Images

К счастью, современные белье и матрасы позволяют исключить из списков каждодневные переворачивания и выбивания матрасов, достаточно лишь регулярно менять белье и проветривать комнату.»

Суббота

«Суббота – это время уборки на кухне и в холодильнике. По сравнению с ежедневными хлопотами это было довольно просто, так как я все эти дни довольно тщательно убиралась на кухне.

Окончанием уборки стала замена воды в вазе с цветами в надежде, что они простоят подольше».

Воскресение

«Гайд для домохозяек прошлого века подразумевает, что в этот день я должна наверстать упущенное во всех делах по дому.

Несмотря на то, что каждодневные задания в целом были довольно простыми, они отнимали уйму времени: пришлось отложить зарядку, просмотр сериалов и посиделки с мужем до лучших времен, а также пропустить прогулку с семьей в этот день.»

Уборка на полках каждый день — обязательно!

Что не понравилось в уборке?

«В течение всей недели я чувствовала себя не в своей тарелке. Этот алгоритм по уходу за домом совершенно невозможно соблюдать, если Вы работаете и еще (боже упаси!) занимаетесь хобби или спортом.

Список каждодневных дел столь многочисленный, что Вы вряд ли будете успевать сделать все. И что-то непременно останется на воскресение.»

Что понравилось в уборке?

«Ежедневная уборка – это необходимость, о которой мы часто забываем. Речь не идет о генеральной уборке, но достаточно лишь немного привести в порядок полки, стеллажи, кухонные поверхности для готовки, чтобы создать уютную атмосферу чистоты.

Я быстро привыкла к такому распорядку, хотя он и был довольно изматывающим и заставил отказаться от многих интересных дел.»

Понравилась публикация? Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте комментарии! А также заходите в мастерскую «Диваныч» — мы с радостью поможем Вам обновить мягкую мебель и подарим ей вторую жизни!

Читайте также:

Как навести в доме порядок за 10 минут?

3 вещи, которые ни за что не стоит тащить в дом

Эти ремонтные работы лучше никогда не делать самостоятельно!

Что делать если лень убираться с квартире. Бардак — не просто так! Почему мы не любим убираться дома

Иногда кажется, что нет сил ни на что, совершенно не хочется что-либо делать. При этом грязная посуда и пол не добавляют вдохновения. И тогда возникает проблема, как заставить себя убраться в квартире. На это нужны силы и время, которых хронически не хватает. Однако есть проверенные методы, позволяющие вдохновить себя на наведение .

Почему не хочется делать уборку

Чаще всего за нежеланием брать в руки тряпку и ведро скрываются простые причины:

недостаток времени;
дефицит физических сил;
нехватка эмоциональных сил.

Нередко встречается комбинация из нескольких причин. Поэтому в первую очередь, нужно разобраться, почему не хочется . А потом уже устранять причину. Тогда будет проще каждый раз приступать к наведению чистоты.

При нехватке физических сил нужно постараться перераспределить нагрузку таким образом, чтобы оставалась энергия на домашние дела. Также рекомендуется реорганизовать сам процесс. Не придется долго думать, как заставить себя делать уборку, если на это потребуется 15-20 минут или меньше.

Сложнее всего с недостатком эмоциональных сил. Современный ритм жизни требует от человека больших психоэмоциональных усилий. Здесь важен правильный настрой: создать настроение, включить музыку, сделать процесс приятным. Но при остром дефиците лучше воздержаться от насилия над собой. Это может усугубить ситуацию.

Инструкция, как заставить себя начать уборку

Для успеха любого дела очень важен правильный настрой. Поэтому начать нужно именно с подготовительных действий, как заставить убираться себя:

расслабиться психологически;
настроиться на позитивную волну. Для этого можно включить приятную музыку, телепередачу или фильм;
составить план уборки: разделить квартиру на зоны, определить очередность действий.

Обычно после такой систематизации и настроя (подготовительный процесс занимает 5-7 минут от силы) становится ясно, что не так страшен черт, как его малюют, т. е. уборка не займет на самом деле много времени и сил. Фоновая музыка будет поддерживать положительный настрой на дела.

После этого можно приступать к наведению порядка четко по списку дел, не отвлекаясь на неотмеченные пункты. Этот прием можно использовать и в том случае, если возникли проблемы с тем, как заставить себя сделать генеральную уборку.

Как заставить себя убираться в квартире: лайфхаки

не откладывать дело в долгий ящик: если пришла мысль об уборке, необходимо ее сразу же воплощать в жизнь. Иначе Интернет, соцсети, телевидение или разговоры со знакомыми затянут, а намерения так и останутся только в голове. Еще и будет мучительно стыдно за невыполненные дела;

предстоящий визит гостей невероятно стимулирует! Хочется удивить приглашенных людей, предстать в позитивном свете, поэтому уборка делает легко и очень быстро;
начинать стоит с наиболее загрязненных участков, тогда будут видны результаты труда, а это поможет сохранить мотивацию;
много проблем с тем, как заставить себя убираться в квартире, если заниматься этим в одиночку. Хочется последовать примеру детей и мужа: прилечь, отдохнуть, посмотреть телевизор и т. д. Поэтому желательно привлечь к труду всех домочадцев. Общее занятие поспособствует укреплению отношений в семье;

можно оригинально украсить квартиру, тогда желание поддерживать чистоту появится само собой;
как заставить себя убираться дома, если дефицит времени или всего 1 выходной? Не стоит откладывать на единственный день отдыха домашние дела. Лучше выбрать день или 2 на неделе и посвятить вечер наведению порядка. Тогда в выходной можно будет спокойно отдыхать;
использовать метод кнута и пряника: поощрять себя за выполненные дела и лишать себя приза при бездействии;
понять, что чистота – залог здоровья. Представить себе, как размножаются и расползаются бактерии по грязи, какой вред причиняют здоровью и пр.

Вот несколько проверенных советов, как заставить себя убраться в доме без ущерба для психоэмоционального и физического состояния.

Система «Флай леди»

Многим дамам полюбилась система «флай леди». Благодаря ее использованию домашние дела занимают меньше времени и сил. Она систематизирует действия, приучает к порядку и графику, чистота поддерживается постоянно. Уже не возникает столько проблем с тем, как заставить себя , т. к. в квартире порядок. Какие принципы используются:

в 1 день – 1 комната или 1 крупный объект;
уборку в комнате делают по 15-20 минут в день;
нужно избавиться от перфекционизма, не стоит пытаться сделать сразу все идеально, лучше сосредоточиться на наиболее проблемных участках;

у всех вещей свое место. После использования они возвращаются туда, откуда их взяли;
все ненужные предметы сразу же должны отправляться в мусорку, не стоит копить хлам;
грязное белье сразу же отправляется в корзину, посуда – моется и т. д. Грязь в доме не задерживается;
небольшую уборку в кухне делают каждый раз: плита протирается после каждого приготовления пищи, мойка – сразу после мытья посуды и т. д.;
каждый день уделяется буквально по 5-7 минут нескольким проблемным точкам в доме;
в конце текущей недели составляется план на следующую.

Если в доме всегда чисто и убрано, то и не займет много времени. Ее же можно использовать, если возникают проблемы, как заставить убираться домочадцев.

Как заставить себя убраться в доме по Фен-шую

генеральную уборку нужно делать при убывающей луне. В этой фазе ночное светило дает человеку силы и терпение на то, чтобы справиться с рутинными делами, также такое сочетание благотворно влияет на энергетику в доме;
выбрасывать мусор до захода солнца, делать это нужно регулярно, едва ли не по расписанию;
заменить ржавые трубы, прочистить канализацию. Это еще и улучшит материальное и эмоциональное состояние жильцов.

Самое главное в учении Фен-шуй – это понимание того, что уборка – это не только и не просто очищение окружающего пространства. Это чистка и для человеческой души, освобождение энергетических каналов, через которые в дом приходит благополучие. Если есть такое осознание, то и проблем с тем, как заставить себя убраться в доме, не возникнет. Вдохновение будет приходить само собой.

Как сделать уборку более приятной

Как заставить себя убраться в комнате? Если сделать процесс приятным, легким и приятным, то и заставлять себя не придется. Есть несколько простых способов, как этого добиться:

начинать работу в хорошем настроении, после отдыха или сна;
использовать новую бытовую химию с приятным запахом: аромат будет наполнять комнату и вдохновлять на новые подвиги;
убирать в доме лучше в удобной одежде, не стесняющей движений;
после уборки можно сделать для себя приятный сюрприз, придумать для себя вознаграждение, например, попить чай с любимыми пирожными;

тряпки и мочалки должны быть яркими, это поднимает настроение;
принадлежности для уборки нужно использовать качественные;
не отвлекаться! Потом очень сложно вернуться к прерванному занятию;
убирать в доме лучше под музыку;
можно использовать временные ограничения, это будет подхлестывать, заставлять делать все быстро и качественно, чтобы не переделывать;
не отклоняться от созданной системы уборки.

Есть множество способов, как заставить себя убраться дома. Каждый может дополнить этот список своими методами, позаимствовать отсюда что-то или несколько видоизменить. Несмотря на всю свою рутинность, уборка – это все-таки творческий процесс.

Сегодня статья для тех, кто не любит убираться дома, у кого отсутствует интерес по созданию уюта в доме.

Почему мы сопротивляемся работе в доме?
Почему женщина должна создавать уют в доме?

Несмотря на большое количество бытовой техники, у современных женщин проблем с уборкой и наведением порядка не стало меньше. Нанимаются помощники, самой убираться не модно. И даже те, кто не могут нанять помощников, следуя этой моде, просто не убираются.

Жизнь так блестит и переливается со страниц глянцевых журналов, что большинство женщин отравлены этим. Дома не убрано, не уютно, вещи валяются. Женщины ненавидят уборку, особенно мыть пол, ненавидят гладить, какой смысл, если есть простыни на резинках и все равно на следующий день они будут измятыми. Посуду мыть они ненавидят всей душой, а некоторые ненавидят вынимать белье из стиральной машины или раскладывать вещи по местам. Для того чтобы взяться за уборку некоторым нужен «особый настрой», у многих необходимость навести порядок в доме вызывает приступ депрессии «

потому что шкафов мало, шмотья много, не знаешь, куда и что приткнуть, аж до головной боли» .

Уборка и порядок становятся чем-то обременительным и ужасным. Работа по дому считается пустой тратой времени, ведь в жизни есть столько других интересов. Вопрос только один – какие интересы есть у замужней зрелой женщины? Для такой женщины вопрос — Как создать любящее, чистое и уютное пространство для себя и своих близких? – стоит на первом месте.

Женщина настолько инфантильна, что она не хочет обременять себя такого рода скучными занятиями. Мы нетерпеливы, считаем, что сегодня желания должны быстро удовлетворяться. Нам бы хотелось, что бы порядок наводился сам или кто-то пришел и сделал бы это за нас. Ведь в журналах все так красиво, и никто не моет посуду. Жизнь должна быть только «ПРИЯТНОЙ», все не приятное за не надобностью исключается.

Современные женщины умеют работать, составлять бизнес-планы, маркетинговые стратегии, но они совсем не умеют налаживать повседневную жизнь и быт.

Об этом мы говорим на уроках , и это тоже относится к симптомам отказа от женственности. И для меня стало открытием, что столько женщин не любят заниматься своим домом. Вот такие отчеты я получаю:

«У меня отсутствует интерес по созданию уюта в доме. Мне некогда, я занимаюсь чем- то другим. А еще я себя поймала на мысли, что меня это порой раздражает. Объясню: я мою ванну, и думаю „вот бы полочку сюда повесить, которую мы с мужем уже обсудили, на которую он дал согласие. Было бы хорошо, удобно, чистенько“ А потом вспоминаю что уже 2- год идет, а полочки все нет».

«Я всегда сопротивлялась работе в доме. Думала, что это не мое. Избегала вообще бывать дома, теперь меня тяготит домашняя работа. Уют вообще никогда не создавала. Раньше не готовила совсем, рестораны каждый день почти».

«С порядком в доме не очень хорошо обстоят дела. У нас мало шкафов, и очень трудно поддерживать порядок, постоянно перекладывая вещи с одного места в другое».

Женщина сама себя «выталкивает» из дома, поэтому дом со временем становится чужим, а очаг затухает. Дом становится жилищем, ночлежкой не только для самой женщины, но и для всех членов семьи.

Женщина выносит из дома свою энергию, свою душу и свои планы – всю себя. Дома женщина уже не может лишний раз пошевелиться, лишний раз что-то сделать, все становится в тягость и вызывает депрессию.

О каком пространстве любви идет речь, если женщину все раздражает и бесит? О каких настоящих взаимоотношениях идет речь, если женщине лень сделать лишнее движение, а уж тем более, создавать уют или испечь пироги?

Я знаю одного бизнесмена, который построил двухэтажную квартиру по индивидуальному проекту. Его жена работает, поэтому через день к ним приходила убираться горничная. Когда я зашла в этот роскошный дом, я сразу почувствовала, что в нем нет женщины, в нем нет женской энергетики. Вот тогда я интуитивно поняла, что дело плохо, горничная с этим не справится, она не наполнит дом уютом, теплом и любовью. Это может сделать только женщина. Мужчина сделал свое дело – построил дом, а женщина не сделала, потому что у нее были другие заботы – работа. Через два года я узнала, что они развелись.

Если ваш дом пустой, ненаполненный, то вы – плохая жена. Вы можете быть хорошей работницей, но жена вы плохая! И никакие горничные не помогут.

Это – особое искусство, это особая женская Магия и Волшебство – заниматься своим домом, пространством и делать его счастливым и наполненным. Если вы за этими словами ничего не чувствуете, то вы очень далеко уплыли от своей женской сути в мужские достижения или в инфантильную сказочную страну.

Хронический беспорядок, немытая посуда, отсутствие желания заниматься бытом, говорит о том, что вы задержались в детстве. В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Порядок в доме – это внутренняя естественная потребность зрелой женщины. Уютный дом – это основа женской жизни, на которой строятся счастливые, правильные и зрелые отношения с мужчиной, а также растут счастливые дети.

Женщина, не желающая создавать уют по причине лени или усталости, не способна уже ни на что, тем более на то, чтобы выстраивать отношения с мужчиной.

Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.

Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.

Если ваш дом нуждается в мужских руках, то вы не умеете строить отношения с мужчиной, значит, вы не умеете с ним взаимодействовать как женщина. Вы по какой-то причине решили рассчитывать на себя и держать все под собственным контролем или устранили мужчину за не надобностью.

У меня есть замужняя знакомая, которая несколько лет открывала кран на кухне гаечным ключом. Когда я ее спросила, почему они не починят кран, она задумалась и ответила, что, во-первых, занята, а во-вторых, это будет, наверное, дорого стоить. Тогда я задала ей вопрос, почему она не попросит мужа. Она задумалась и пожала плечами. Она про него забыла, забыла о том, что его можно и нужно об этом просить. Как часто мы аккумулируем всю власть в доме, рассчитываем только на себя. Естественно, что мы энергетически не тянем такого рода проблемы, так как они мужские, а мужчину не подпускаем, вдруг ошибется, сделает не так и все это ляжет на наши плечи. На следующий раз, когда я пришла к ней в гости, кран был сделан, муж купил, и сам его поставил, да какой, смеситель с гибким шлангом. Как сказала, моя подруга: — Это мой «микрофон», я мою и пою. Два года гаечным ключом, а теперь микрофон.

Решение бытовых проблем – это, прежде всего, ваши отношения как мужа и жены, это ваша состоятельность как женщины, ваше умение просить и принимать помощь.

Дом не должен быть голгофой, вашим плохим настроением, это – ваше вдохновение, ваша Магия, ваше Волшебство – наполнять дом счастливой энергетикой.

Как наполнить дом уютом:

Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.

Что я хочу?
И как я хочу жить дальше?
Как прежде или…

Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ. Обязательно напишу статью про съемное жилье, про отсутствие собственного жилья. Это все тоже не просто так, не стечение обстоятельств. В основе лежит очень глубокая психологическая причина. Чтобы не пропустить подпишитесь на рассылку.

Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу. Изменив свое отношение к дому, вы измените свою жизнь.

Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.

Вспомните, куда вы должны направлять свое внимание и свою энергию, в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи СМЫСЛОМ.

Относитесь к своему дому с вниманием и уважением. Чувствуйте его. Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины. Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь. Не потакайте себе и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.

Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи, не будет очага, не будет и семьи, будет сожительство или экономический брак.

Домашняя работа может обрести иной смысл, и не казаться больше пустой и не нужной. Домашние хлопоты должны стать приятными, должны заряжать и делать счастливой, прежде всего, саму женщину. Так она делится с близкими своей любовью и расположением. Когда гладит белье, ведь на нем будут спать самые дорогие и любимые, когда готовит, когда моет полы. И близкие обязательно это почувствуют. Это нельзя не почувствовать. И больше вы не будете делать это демонстративно и жертвенно, загибаясь под тяжестью домашних дел. В таком действии нет любви, и это никому не нужно.

Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге. Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок, он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.

Женщина должна быть не кухаркой и поломойкой, а ХОЗЯЙКОЙ. Она должна преображать свой дом, играть в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.

ВНИМАНИЕ! Материал защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала обращайтесь на почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Одноклассники

Не верьте, когда вам говорят, что кому-то лень или некогда поддерживать порядок в доме! Как правило, за этими отговорками всегда что-то стоит.

Нежелание взрослеть. Говорят, что чистота в доме прививается воспитанием, но это так лишь отчасти. В моем детстве мама была просто одержима чистотой, но в своей комнате я вечно устраивала бардак, который называла «творческий беспорядок».

И все бы ничего, но эта привычка чуть было не вошла и в мою взрослую жизнь. Признаюсь, в свое время у нас с мужем едва не дошло до развода на почве препирательств из-за уборки!

Анализируя свое тогдашнее поведение, я ловлю себя на мысли, что просьбы супруга навести чистоту я мысленно всегда ассоциировала с тем временем, когда родители постоянно твердили мне: «Убери в комнате!»

Но если в подростковом возрасте беспорядок в комнате — это способ заявить о своей самостоятельности и независимости от родительской модели поведения, то во взрослой жизни — это сплошная головная боль. И мне пришлось повзрослеть! В конце-концов я осознала, что теперь никто, кроме меня и моего мужа не создаст для нас пространство, в котором будет чисто и уютно.

Способ привлечь внимание. А вот Иван вечно все теряет, по его собственному признанию, большая удача, если найдет 2 одинаковых по цвету носка, прежде чем выйти из дома, а из-за поиска ключей от машины каждый раз опаздывает на работу. «Я прошу свою девушку помочь мне что-то найти и когда она помогает, то кажется мне такой заботливой!»

Привычка обращаться по каждому пустяку за помощью к близким может показаться милой, но зачастую говорит о том, что вы просто чувствуете себя неуверенно и вам постоянно требуется подтверждение заботы и любви окружающих.
В таком случае возможны 2 варианта: либо любви действительно недостаточно и вам нужно что-то менять в своей жизни, либо вам нужно поработать с самооценкой.

Подчеркивание своей значимости. «Мой муж работает, а я занимаюсь хозяйством, — рассказывает одна моя клиентка, — Так мы решили, и меня это, в общем-то, устраивает. Дел по дому очень много — у нас частный двухэтажный дом. Но со стороны это выглядит так, как будто он зашивается на работе, а я просто сижу и ничего не делаю! Поэтому я старалась преподносить дела по дому как очень сложную работу, которую мне приходится делать. В итоге я сама в это поверила и уборка стала для меня чем-то невыносимым, у нас теперь постоянно бардак и ссоры из-за этого».

Девушка чувствовала свой вклад в семейную жизнь незначительным, что подкреплялось репликами подруг о том, что «тебе-то хорошо, а я так устаю на работе». Но, подчеркивание своей значимости, в таких случаях, как этот, не сводится к рассказам о тяжелой домашней работе и отказе делать что-либо в отсутствии благодарности.

Как в песенке, где «хорошими делами прославиться нельзя», герой такой истории показывает, что если уж масштаб его личности без этого не виден, то он продемонстрирует его масштабами домашнего беспорядка.

Если вы чувствуете, что уборка для вас — никем не уважаемый тяжелый труд, задумайтесь — чувствуете ли вы себя реализовавшимся ли в других важных для вас сферах жизни? Попробуйте стать ценимым за другие ваши качества, а уборка пусть будет лишь одной из ваших полезных привычек!

Перфекционизм. До рождения детей Ирина была образцовой хозяйкой, дом просто сиял чистотой, однако после рождения детей все изменилось до неузнаваемости! Теперь ей ничего не хочется делать и по ее выражению: «просто руки опускаются». Дело в том, что с появлением детей она больше не может поддерживать дом в «идеальном состоянии», а сама она их тех людей, которым «либо все, либо ничего!» И, следуя этой логике, не делает теперь ничего! Ну разве что откровенную грязь подметет. Однако, и сама понимает, что долго это продолжаться не может, ей и самой неприятно в такой обстановке жить, и муж жалуется, и дети гляди-того болеть начнут.

Избавиться от перфекционизма непросто, но можно. Все дело в привычке! Возьмите себе за правило посвящать уборке хотя бы 15 минут в день. Вот прямо ставьте себе будильник! Чтобы не минутой больше! И вы поразитесь, как много можно успеть всего за четверть часа. Можно разбить дом на зоны, и каждый день посвящать одной из зон. Шаг за шагом вы поправите ситуацию!

Я постаралась разобрать основные психологические причины домашнего беспорядка, но на деле их гораздо больше. Если вам трудно взять себя в руки и, наконец, прибраться, значит, у вашего беспорядка глубокие корни. Расставьте по местам свои эмоции и переживания, выбросите все, что загромождает ваш внутренний мир, — и проблема бардака обязательно разрешится!

психолог Татьяна Колесникова

консультации очно в г. Нижний Новгород или по скайпу для иногородних

Недавно читала у кого-то из френдов историю, как один мужчина жаловался другому: жена развела дома бардак, квартиру не убирает, посуду не моет, и что он на ней, мол, не для того женился, чтобы жить в грязи. Подумаешь, работает на двух работах и домой приходит не раньше 10 вечера. Она же женщина, а значит — обязана содержать дом в чистоте! Пусть, как хочет, так и вертится, если ей некогда!

Интересно было то, что многие поддержали мужчину в комментариях. Мол, не дело это доводить дом до такого состояния, когда уже и ступить на полу некуда от разбросанных детских игрушек и прочих вещей, всюду пыль, грязь и непотребщина.

Честно говоря, я не понимаю и не поддерживаю ни одну из сторон. Конечно, если женщина пашет на двух работах и устает, то никому она ничего не должна. Но и беспорядок в доме — тоже не вариант. Признаюсь, что, например, я заниматься уборкой тоже не люблю. От слова совсем. Но этот вопрос мы решили сразу и кардинально. У нас есть замечательная няня, которая, пока мы работаем, забирает сына из садика, занимается с ним, а заодно и приводит квартиру в порядок.

Но, конечно, бывают ситуации, когда она не может. Например, такое случилось совсем недавно. Наша Дали заболела. Ну, а я, честное слово, не могу позволить себе потратить 4-5 часов на уборку в квартире. У меня этого времени просто нет. К тому же уборщик из меня совсем никакой. То, что обычно люди делают за пять минут, я буду делать полчаса, и уборка в целом растянется на целый день. Да и сделаю я ее не так качественно, как хотелось бы, даже если очень постараюсь. В общем, да, каждый должен заниматься тем, что у него получается.

Так что, не буду больше тянуть. Взвесив всё, мы решили вызвать клининговую компанию. А так как уже многие тут хвалили OZOZON, то его мы и выбрали. Я оставила заявку на сайте, через некоторое время мне позвонили и спросили, что, собственно, я хочу. Друзья мои, вы не знали? И я тоже не знала! Но оказывается, что современные клинеры (так они нынче по-модному называются) могут сделать в вашей квартире, вообще, все, что захотите. По крайней мере, в этом Ozozone. Хотите простую уборку? — пожалуйста! Хотите генеральную? — нет проблем! Вымыть окна? — не вопрос! Отдраить ванну или душевую кабину? — как скажете! Устроить стирку, глажку, раскладывания белья по шкафчикам — тоже запросто! Даже могут вынести ёлку, если у кого-то еще стоит. :))

В общем, мы договорились о дате и времени, и в день Х к нам приехала Ольга.
2.

Приехала она вот с таким рюкзаком, наполненным всевозможными тряпочками, губочками и чистящими средствами. Не поверите, но даже швабра у нее тоже туда поместилась.
3.

Кстати, оказывается, если у кого-то вдруг нет пылесоса, то тогда и его клинеры привозят с собой.
Квартира у нас небольшая, двухкомнатная: гостиная (она же — наша спальня), детская, кухня и ванная.
Уборку Ольга начала с кухни.
4.

Собственно, плита — больное место. Но у Ольги был специальный скребок. И через несколько минут она была уже девственно чиста. 🙂
5.

Шкафчики.
6.

Влажная часть.
7.

В общем, не буду долго разглагольствовать. В комнатах уборка у Ольги тоже получилась хорошо и качественно.
Да-да, у нас ёлочка. Не смейтесь, но вынести я ее ей так и не разрешила. Она у нас по-прежнему совершенно не осыпается, стоит, как только что купленная, дала новые побеги, да и вообще, надо будет подлезть к ней в ведро, в котором она стоит, и посмотреть, что там — я не исключаю, что она там корни пустила. Короче говоря, жалко мне ее. И я уже верю, что она будет так стоять до следующего Нового Года. :))
8.

Ну, и ванная. Тоже все хорошо. Ольга помыла плитку, заставила сантехнику сиять, а душевую кабину начисто избавила от водного камня.
9.

Что могу сказать? Уборка в итоге заняла около 5 часов и получилась не хуже, чем делает наша няня. Так что, в случае, когда няня не сможет, мы теперь и дальше будем звать Ozozon, они нас полностью устроили.

Несмотря на обилие бытовой техники, современные женщины не освобождены от необходимости убираться в доме. И если часть из них нанимает для этого помощников, то остальным приходится делать всё самим, и для многих из них одна мысль о предстоящем невыносима. Женщины не знают, как заставить себя убираться дома, готовы целыми днями работать в офисе, составлять маркетинговые стратегии и бизнес-планы, но совсем не приучены налаживать быт. Уборка — это последнее, чем вы любите заниматься? Мы расскажем, как быстро убраться дома, если тебе лень.

Возможные причины лени

Причин, почему человек не любит убираться, несколько. Самые частые из них такие:

не хватает времени;
не хватает сил;
не в том эмоциональном состоянии.

Заставить себя не лениться и выделить время на то, чтобы убраться, сложно. Ведь большую часть времени отнимает работа. А за те минуты или часы, которые уходят на то, чтобы навести порядок в комнате, так хочется пообщаться со своей второй половинкой, отдохнуть с друзьями. На самом деле, это отговорки тех людей, которые не любят убираться дома. Достаточно четко распланировать свои дела и обязанности, чтобы успевать и жилье приводить в порядок, и отдыхать в кругу близких.

Некоторые не могут начать делать уборку, потому что не находят физических сил. Это и неудивительно, учитывая, сколько сил расходуется на работу, посещение тренажерного зала, занятия с детьми. В таком случае совет один: пересмотрите свою нагрузку и распределите ее с учетом необходимости прибираться.

Если из-за лени или усталости уборку лучше не откладывать, то нехватка эмоциональных сил — другое дело. Нарушенное психоэмоциональное состояние опасно для человека, хотя часто со стрессом и переживаниями именно уборка под любимую музыку и позволяет справиться быстрее.

Этапы

Итак, как убраться в комнате если лень? Не спешите записываться в общество «анонимных лентяек», лучше воспользуйтесь следующей инструкцией:

Настройте себя на нужную волну. Создайте для этого подходящую обстановку. Включите любимую музыку и расслабьтесь.
Определите масштаб действий.
Прежде чем начать убираться, мысленно разделите квартиру на отдельные зоны, в каждой из которых надо будет последовательно навести чистоту.
Приступайте к работе.

Самое трудное из всего перечисленного — правильно себя настроить, заставить убирать. В этом вам может помочь фэн-шуй. Наверняка вы замечали, что после генеральной уборки чувствуешь себя более спокойной и довольной. Мастера фэн-шуй уверяют, что дело тут в изменившейся энергетике жилья. В пыльной комнате с разбросанными вещами не могут родиться умные мысли, потому что им мешает застарелая энергетика. Только тот, кто убирается в квартире и очищает ее от отрицательной энергетики, может создать порядок не только в помещении, но и в собственной голове. Вот вам и стимул для преодоления лени. Относитесь к уборке не как к нудному занятию, а как к психологической разгрузке: поначалу тяжело, зато в конце — порядок в доме и мир в душе.

Если вы равнодушны к фэн-шуй, то вспомните, что даже быстрая уборка — это бесплатная фитнес-нагрузка. Только представьте: просто убирая комнату, можно сжечь до 350 ккал — практически целый кусок торта, или две банки газировки, или стандартная порция картошки фри! В общем, если в пятницу вечером позволили себе расслабиться в смысле поддержания фигуры, то в субботу самое время прибраться в доме и избавиться от лишнего из того, что было съедено накануне.

Есть и кардинальный способ справиться с ленью: пригласите к себе в гости друзей. Тут уже никакие отговорки не помогут, а звать Мистера Пропера бесполезно. Придется встать с дивана, чтобы комната приняла более-менее приличный вид. Заодно покажете гостям, какая вы хорошая хозяйка и отдохнете в кругу друзей.

Существуют маленькие хитрости, которые помогают преодолеть лень делать уборку. Это рекомендации психологов и народные советы, из которых мы отобрали наиболее действенные:

Начать уборку в квартире стоит тогда, когда у вас возникла такая мысль. Не откладывайте процедуру на потом. Чем больше думаешь, тем меньше хочется делать.
Убираться лучше строго в определенный день недели, например, в субботу. При регулярном повторении процедуры вырабатывается привычка — глядишь, и необходимость уборки начнет восприниматься легче.
Привлеките к уборке домочадцев. Общее занятие сделает семью сплоченнее, а вы сможете более быстро убраться в квартире.
Наденьте одежду, которая не будет доставлять неудобств. Длинные волосы лучше убрать в хвост.
Начинайте уборку с самых грязных мест в доме. Когда результат получен быстро и выражен явно, это поднимает настроение и придает сил, которых хватает на то, чтобы довести дело до конца.
Отведите на уборку строго определенное время, например, 1 час. Это позволяет сконцентрироваться на одной задаче, ведь человеку тяжело продолжать заниматься нелюбимым делом после перерыва.
Обещайте себе вознаграждение за работу. «Если лень убираться в квартире, то и вознаграждения не будет!» — можно поставить себе такую установку. Пусть такой наградой будет вечер с любимым, поход в кино, что угодно, чего вам очень хочется.

И помните: женщина не кухарка и поломойка, а хозяйка. От вас зависит, превратится ли дом в место, из которого все члены семьи хотят поскорее убежать, или будет наполнен светом, заботой и красотой в каждом уголке.

Убрать или убраться в квартире — как правильно? | Образование | Общество

Отвечает Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, эксперт института филологии, массовой информации и психологии Новосибирского государственного педагогического университета.

Оба варианта можно употреблять, ни один не является ошибочным. Однако многие думают, что вариант убраться — серьёзная ошибка.

Разберемся, откуда такие подозрения. Существует большое заблуждение о -ся — единице, которую для простоты в традициях школьного преподавания или по незнанию называют возвратной частицей. На самом деле это вовсе не частица, а суффикс (точнее, постфикс — суффикс, стоящий уже после окончания). Всё же частица — самостоятельное слово, а -ся — только его значимая часть.

Происходит -ся от древнерусской энклитики сѧ. Энклитика — это безударное слово, стоящее после опорного и примыкающее к этому слову. Когда-то в древнерусском языке -ся действительно существовало в качестве отдельного служебного слова, частицы. Н.М. Шанский, российский лингвист-русист в своей книге «Лингвистические детективы» приводит пример из «Слова Даниила Заточника» (XII в.): Очима бо плачют со мною, а сердцемъ опосле смеют ми ся («Глазами плачут со мной, а сердцем после смеются надо мной»). Здесь мы видим, что частица ся употребляется отдельно, но обратите внимание, что форма смеют ми ся невозможна в современном русском языке — слово смеют без ся вообще не существует.

Итак, язык развивался, и единица ся слилась с предшествующим глаголом, превратившись в суффиксальную морфему: сначала стала примыкающим безударным словом — энклитикой, а потом просто вошла в состав слова, какой мы и видим ее сегодня.

Наше заблуждение о слове убраться имеет такие корни: частица ся возникла как краткая форма возвратного местоимения себя. Это уже после она стала частицей и энклитикой. Несмотря на то, что сегодня, в современном языке, она как суффикс несет массу значений — значение взаимности (они целуются), страдательности (дом строится), интенсивности действия (стучатся) и т. д. — носители языка воспринимают ее исключительно со значением направленности на себя. Умыться — умыть себя, расчесаться — расчесать себя. Поэтому возникает такой сбой: убраться — это что, убрать себя? Нет, так не пойдет.

На самом же деле в этом примере мы видим только косвенно-возвратное значение, то есть действие совершается объектом в пользу себя, в своих интересах. Поэтому перед нами просто еще одно значение постфикса ся.

Единственное замечание, которое касается нормативности убраться, касается его стилистической окраски. Оно квалифицируется как разговорное, поэтому в официально-деловом стиле его не используют, заменяя на убрать в квартире. Именно эту форму сегодня считают строгой нормой. Во всех прочих случаях убраться допустимо.

Правильно: убрать в квартире; убраться — разговорное, и тоже правильно.

Смотрите также:

Как перестать постоянно убираться: надо ли вообще это прекращать

На выходных убираетесь, после работы убираетесь. Проснувшись, первым делом оцениваете, что где и как лежит, если что-то не так, несмотря на ограниченность во времени, перекладываете, как надо. Не можете спокойно пить чай с бутербродами под сериал, если знаете, что на кухонном столе остались крошки. Вероятнее всего, у вас невроз.Interfax.by разбирался, как с этим жить и все ли так плохо.

Невроз

Что вообще такое невроз. Если в двух словах, это психологическое состояние, когда человек для решения каких-то своих внутренних проблем выбирает не совсем адекватный им способ. Например, вы с кем-то поссорились в транспорте, обидчику не ответили, зато на работе сорвались на подчиненного. Кстати, если окажется, что ваше стремление убираться, действительно, невроз, радуйтесь, потому что это одна из самых безобидных форм расстройства. Вы же не причиняете окружающим никакого вреда (если только не дойдете до крайности, раздражаясь на тех, кто каким-то образом порядок нарушает) – это первое. А второе — у вас дома всегда чисто.

Ради чего

Прежде чем что-то предпринимать, разберитесь, в чем причина такой патологической тяги к уборке. Все что вам нужно, это прислушаться к себе и максимально честно сказать вы делаете все это:

Для мужа/жены/человека, с которым живете. Того, с кем делите жилплощадь раздражает бардак. Возможно, вам постоянно об этом напоминают, делают замечания и т.п.
Для детей. Считаете, что подаете им правильный пример ведения хозяйства, приучаете к аккуратности.
Для посторонних. Переживаете, что подумают гости или, например, курьер, если вдруг увидят пыль на полках, кошачью шерсть на полу или не мытую посуду.
Для себя. Терпеть не можете, когда дома беспорядок.
Затрудняетесь ответить. Все происходит, как в тумане – вы хотели только стереть маленькое пятно на столе, а очнулись в разгаре настоящей генеральной уборки.

Что делать

Начнем с тех, кто попал в сети уборки не по собственному желанию. Если близкие постоянно выказывают недовольство вашей неряшливостью, без конца подчеркивают, какие вы нехозяйственные или даже с кем-то сравнивают по этому параметру, почти наверняка дело здесь совсем не в умении поддерживать чистоту. Нет, конечно, если сами знаете, что оставь вас наедине с собой на пару дней, в квартире гарантировано воцарится хаос – это одно. Но если это не ваша история, значит надо разбираться с сигналами — во взаимоотношениях есть проблемы. Причиной может быть, что угодно: от «остывших» чувств до желания вас «приземлить» (если человеку тяжело принимать ваши достижения в чем-либо).

В общем, какая бы ни была причина, перестаньте зацикливаться на уборке. Это не значит, что на порядок вообще можно забить, просто умерьте пыл. Составьте график и строго его придерживайтесь. Например, полная уборка только по субботам, влажная через день. Силы, которые в результате появятся, можно пустить на разрешение межличностных трудностей.

Если же вас вроде бы никто не просит, но вы считаете, что человеку, с которым живете, просто необходим музейный порядок, поговорите и узнайте его настоящее мнение. Практически всегда бывает так, что людям это вообще не принципиально. Не придумывайте себе дополнительных сложностей, обычно, домочадцам больше нужно ваше общение. Кстати, это касается и детей. Им вообще все равно, чисто вокруг или не очень, лишь бы были родители в хорошем настроении.

Если же вы впадаете в уборочный транс, когда осознаете, что к вам едет курьер или придут гости, возьмите за привычку притормаживать себя. Не забывайте, что каждый живет своей жизнью, поэтому людям неважно, насколько у вас блестит хрусталь в серванте и есть ли пыль на шкафу. Друзья приходят к вам, а не к вашему порядку. Курьерам же вообще все равно, хоть в хлеву живите, главное, чтобы все было в порядке с товаром и оплатой.

Навязчивая идея

Если вы чувствуете, что ваша уборка превратилась в какой-то бесконечный процесс, результаты которого вы потеряли всякую надежду увидеть, а остановиться просто не получается, срочно обращайтесь к специалисту. Скорее всего, у вас какие-то сильные негативные эмоции, которые вы пытаетесь заглушить, отвлекаясь на такую вот интенсивную деятельность. Так же обратиться за помощью следует в тех случаях, когда уборка связана с паническим страхом подхватить какую-нибудь заразу.

Плюсы

Не надо думать, что если вы всегда готовы убираться – это плохо. На самом деле, сам процесс уборки, особенно, если он происходит по собственному желанию, имеет отличный психотерапевтический эффект.

Во-первых, если вы начинаете убираться от стресса, это здорово, потому что там выплескивается негативная энергия. Это такая замена спорту, в который все призывают погружаться, когда голова напрочь забивается проблемами.

Во-вторых, в процессе уборки вы обязательно что-то куда-то переставляете, приподнимаете вещи – это отвлекает от проблем, запускает подсознательный процесс переосмысления происходящего в жизни. Вы перестаете зацикливаться на проблеме, которая вас заедает, переключаете внимание, отстраняетесь от нее.

В-третьих, вспомните, какие ощущения возникают после крупной ссоры, после какого-то неприятного происшествия в жизни. В большинстве случаев хочется отмыться. Вместе душа, вполне можно просто помыть пол, стереть пыль с полок. В некоторых случаях вообще можно представлять, что вместе с уборкой в квартире, вы проводите уборку в собственной жизни.

В-четвертых, уборка каждому, даже самому невлиятельному и зажатому человеку дарит ощущение контроля над ситуацией. Здесь только вы решаете, что и как будете делать, только вы знаете, как правильно. Если чаще вспоминать об этом, уборка может стать даже своеобразной психологической практикой.

В-пятых, результат. Результат уборки тоже играет большую роль. Чистая квартира, разобранные полки – все это приносит удовольствие, которого нам так часто не хватает в нашей наполненной стрессами жизни.

Как убираться и сохранять спокойствие

В процессе уборки вы решаете все, но есть одна вещь, о которой не стоит забывать. Не вторгайтесь на чужую территорию, иначе это будет провоцировать все большее и большее раздражение. Вещи детей, супруга, супруги, родителей и т.п. — неприкосновенны. Не трогайте их, даже если считаете, что там полный бардак.

А еще, если так уж вышло, что вы живете в мире постоянной уборки, можете минимизировать свои энергозатраты простым способом. Выбирайте отдельный, исключительно ваш уголок (не очень большой), обставьте его по своему вкусу. И наводите образцовый порядок только там. Это все же легче, чем каждый раз отмывать до блеска всю жилую площадь.

В Роспотребнадзоре посоветовали ежедневно убираться из-за COVID-19 :: Общество :: РБК

Фото: Александр Легкий / Global Look Press

Те, кто регулярно бывают в общественных местах, рискуют занести в свой дом коронавирус. Поэтому для профилактики жилье следует ежедневно убирать. Об этом заявила руководитель отдела клинических исследований ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Татьяна Руженцова, передает «РИА Новости».

Особое внимание, по совету эксперта, нужно уделить прихожей. При уборке стоит как можно чаще использовать дезинфицирующие средства, ими надо обрабатывать ручки дверей прихожей и ключи. Флакон с антисептиком специалист рекомендовала установить перед выходом, чтобы после улицы можно было сразу обработать руки.

Руженцова указала, что эти меры оправданы, даже если в доме никто не болеет.

В Роспотребнадзоре сообщили о влиянии погоды на заболеваемость COVID-19

По последним данным, в России выявили 1,77 млн зараженных коронавирусом. По этому показателю страна занимает четвертое место в мире, следует из данных Университета Джонса Хопкинса.

Как меньше убираться | «Hoff Вдохновение»

Большинством из этих хитростей давно уже пользуются специалисты клининговых сервисов и опытные домохозяйки — поэтому смело берите их на заметку, они упростят жизнь и вам.

Составьте четкий план

Он поможет сократить время уборки. Определите, что убираете сначала, что — потом, а какие работы оставите на выходные. Кстати, знали, что убираться нужно от труднодоступных уголков к входной двери?

В избранноеИз избранного
Только
в магазинах
В избранноеИз избранного
-25%
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
-35%
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного

Используйте антистатик

Антистатик поможет замедлить процесс появления пыли на всех поверхностях: просто распылите его на корпусную мебель и технику и протрите салфеткой. Пыль будет накапливаться не так интенсивно, как обычно.

Или пищевую пленку

С ней о малоприятном процессе протирания пыли с высоких шкафов можно и вовсе забыть. Затяните пленкой верхние части корпусной мебели, а через какое-то время уберите вместе с пылью (и жиром, если это кухня) — и постелите новую.

Не тратьте время на грязную посуду

Наполните раковину или специальный контейнер для мытья посуды водой с мыльным раствором, сложите тарелки, кружки и другие столовые приборы и оставьте отмокать на час-два. После вы легко перемоете всю эту гору посуды за 10 минут.

Ну или купите посудомоечную машину.

В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
Только
в магазинах
В избранноеИз избранного

Чистящие средства наносите заранее

Плита, унитаз и раковина отмоются быстрее и проще, если нанести моющие средства на поверхности за 15-20 минут до начала уборки: этого времени хватит, чтобы составы подействовали.

Имейте запас активированного угля

С ним возможна маленькая хитрость: положите 5-6 таблеток в холодильник и они впитают любые нежелательные запахи. Альтернатива — специальные поглотители запахов.

В избранноеИз избранного
-40%
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного
Только
в магазинах
В избранноеИз избранного
В избранноеИз избранного

Забудьте про чистку микроволновки

Просто поставьте в нее миску с водой и дайте ей хорошенько покипеть. После этой процедуры остатки еды на стенках удалить будет проще простого.

Оптимизируйте процесс

Чтобы не бегать по сто раз за уборку в хозблок или ванную за инвентарем и моющими средствами, используйте специальную тележку, фартук с карманами и легкую технику (всегда обращайте внимание на вес пылесоса при покупке).

А еще советуем носить с собой небольшую емкость и складывать в нее вещи, которые лежат не на своих местах. Выйдет быстрее, если разобрать ее в самом конце, чем относить каждую вещь в нужную комнату прямо во время уборки.

Не мучайтесь с разводами

Разводы на стеклах, плитке и других поверхностях — та еще проблема. Но решение есть: заведите привычку мыть их не хаотичными или круговыми движениями, а строго горизонтальными и вертикальными.

И напоследок — экспресс-метод быстрого наведения порядка перед приходом гостей.

На этот случай всегда держите пустыми один из ящиков комода или полку в шкафу, а перед самым приходом гостей спрячьте туда все вещи, которые лежат не на своих местах.

Только никому не говорите, что это мы вам посоветовали :)

Как убирать квартиру во время пандемии коронавируса

Фото: АГН Москва

На сайте Роспотребнадзора 3 апреля опубликованы рекомендации по обработке жилых помещений в период пандемии коронавируса. Если в доме все здоровы, то влажную уборку нужно делать два-три раза в неделю, а если кто-то болеет, то ежедневно, с использованием дезинфицирующих средств на основе хлора.

Уборка — минимум дважды в неделю

Роспотребнадзор рекомендует мыть дверные ручки с мылом или обрабатывать антисептиком на основе спирта не менее 70 процентов или хлорсодержащим раствором. После этого надо обязательно вымыть руки с мылом. Салфеткой с антисептиком нужно протирать выключатели и ручки шкафов. Если в доме нет заболевших, то это можно делать не часто, если же кто-то болеет, то протирать выключатель необходимо после каждого использования. Также следует тщательно обрабатывать расчёски, зубные щётки и другие туалетные принадлежности, которыми пользуется больной.

Поверхности столов и спинки стульев Роспотребнадзор советует мыть с мылом или протирать антисептиком. Для бытовой техники подойдут только салфетки с антисептиком. Экран мобильного телефона можно протирать салфеткой с хлоргексидином. Смесители и сантехнику — обрабатывать с применением средств бытовой химии ежедневно или через день. Если в доме все здоровы, то влажную уборку стоит делать два-три раза в неделю с применением средств бытовой химии. Но когда в квартире кто-то болеет, убираться следует ежедневно, и обязательно использовать дезинфицирующие средства на основе хлора.

Эффективны против коронавируса кислородактивные средства, например перекись водорода. С помощью шестипроцентного раствора перекиси дезинфицируют поверхности в помещениях, изделия из стекла, резины, пластмассы, стойких к коррозии материалов, жёсткие части мебели, детские игрушки и посуду. Если поверхности обработаны перекисью, то потом их следует тщательно вымыть водой.

Для дезинфекции очень важно регулярно проветривать помещения и, по возможности, увлажнять воздух. Для бактерий и вирусов наиболее благоприятные условия — сухой тёплый воздух. Можно проводить обеззараживание квартиры, используя кварцевую бактерицидную лампу. Включать её следует каждые шесть часов на 15 минут. Но при включенной лампе в комнате не должно быть людей.

По словам зампреда Комитета Госдумы по охране здоровья Николая Говорина, в период пандемии не случайно нужно проводить уборку чаще, чем в обычное время. «Несмотря на то что граждане соблюдают режим самоизоляции, многие всё равно выходят в магазин, выносят мусор, гуляют с собакой. Кто-то может занести в квартиру вирус, который достаточно долго живёт на различных поверхностях. Поэтому нужно протирать не только пол, но и дверные ручки, столы, гаджеты », — пояснил он «Парламентской газете».

Сколько живёт коронавирус?

Специалисты Национального института аллергии и инфекционных заболеваний США (NIAID) имитировали распространение вируса вокруг заражённого человека при чихании и кашле и при прикосновении к предметам. Как оказалось, COVID-19, распространяясь при чихании, остаётся жизнеспособным в воздухе как минимум в течение трёх часов. На пластмассе, пластике и нержавеющей стали он может просуществовать трое суток, на картоне — около суток, на меди — до четырёх часов. На банковских картах вирус живёт до девяти суток, а на бумажных деньгах — до 14 дней. Именно поэтому эксперты не рекомендуют сейчас пользоваться купюрами.

Во многих странах, где пандемия коронавируса набрала обороты, советуют сразу после возвращения домой стирать верхнюю одежду в стиральной машине при 60 градусах. Можно вывешивать её на балкон под солнечные лучи. Но при этом возможность заражения через одежду маловероятна, так как вирус не остаётся на поверхности ткани, а проникает внутрь неё.

Для обеззараживания ВОЗ рекомендует использовать антисептики с содержанием спирта. Этанол уничтожает белковую оболочку, которая нужна вирусам для жизни и размножения.

11 способов научить детей ценить уборку — и заставить их делать это с готовностью

Дети любят наводить беспорядок, но убираться? Обычно не так много, и слишком часто бремя уборки ложится на маму или папу, при этом опрос ClosetMaid показал, что средний родитель должен забирать после своего ребенка 28 раз в неделю, в то время как половина родителей выполняет свои обязанности по дому. для них, чтобы убедиться, что все сделано правильно.

Убирать за своим ребенком — когда он вполне способен сделать это самостоятельно — проблематично на нескольких уровнях.Во-первых, это создает для вас больше работы. Во-вторых, это передача сообщения на очень буквальном уровне, что они не могут убрать свой беспорядок и / или что им не нужно беспокоиться, поскольку кто-то другой сделает это за них.

Доктор Тамар Чански, психолог и автор нескольких книг, в том числе «Освободите своего ребенка от беспокойства», указывает на исследование, опубликованное Университетом Миннесоты, которое показало, что предоставление детям домашних дел в раннем возрасте «помогает укрепить чувство мастерства, ответственности и уверенности в себе.Исследование, в котором участвовало более 80 детей на протяжении всей их жизни, показало, что дети, которые рано начали выполнять работу по дому (примерно в возрасте 3–4 лет), с большей вероятностью имели хорошие отношения с друзьями и семьей, а также успехи в учебе и, в конечном итоге, успех в работе. их карьера по сравнению с теми, у кого не было работы по дому в детстве.

Так же, как маленькие дети должны научиться ценить деньги; им нужно понять ценность уборки. Вот 12 способов объяснить им, почему уборка важна не только для того, чтобы заставить их делать это добровольно и регулярно (хотя это несомненный плюс), но и на протяжении всей жизни.

Малыши не могут убираться, но они все равно могут помочь.

В вышеупомянутом исследовании отмечается, что дети, которые начинают убирать в возрасте трех лет, лучше всего находят место в более позднем возрасте. Звучит ужасно молодо. Какой трехлетний ребенок обладает достаточной концентрацией внимания и когнитивными способностями, чтобы действительно чистить? Мало, если вообще есть, но они все равно могут помочь, и, как отмечает Соня Михан, профессиональный организатор, владелица Simply Thriving Organization и мать двух мальчиков, малыши обычно действительно хотят участвовать в любом деле, включая уборку.

«Воспользуйтесь этим и помогите им сформировать хорошие привычки, пока они еще такие энтузиасты», — говорит Михан. «Найдите способы, которыми они могут участвовать в работе по дому — сортировать носки, вытирать пыль с низких поверхностей, нажимать кнопки на стиральной машине, собирать игрушки и т. Д.»

По теме

Исключить понятие уборки в качестве наказания

Сколько раз в детстве меня посылали убирать двор или мыть пол на кухне в качестве наказания? Слишком много раз, чтобы сосчитать.Моя мать, возможно, имела в виду добро (и она, безусловно, выполнила свою работу в то время), но этот метод не сулит ничего хорошего, если вы хотите, чтобы ваш ребенок действительно хотел убираться.

Лучше всего послать детям сигнал о том, что уборка «не наказание или рутинная работа, это пропуск к другим возможностям», — говорит Чански. «Если вы настроены негативно и сварливо будете говорить о том, что дети« должны делать », они сразу же станут сварливыми».

Объясните, почему уборка важна на строго гигиеническом уровне.

Бритта Гидикан, специалист по корпоративным коммуникациям из Сиэтла, обнаружила, что помощь своему ребенку в понимании того, как беспорядок в доме может привести к большим проблемам, заинтересовала его в уборке.

«Я объясняю [своему шестилетнему сыну], как перемещаются микробы, жуки откладывают паутину / гнезда в беспорядке и т. Д.» Гидикан говорит, отмечая, что она начала этим заниматься, когда ему было около трех лет. «Казалось, это помогло проиллюстрировать« почему », стоящее за нашей потребностью в уборке, поэтому теперь он понимает это и даже идет дальше, чтобы объяснить это другим. [Если] он увидит, что кто-то оставляет грязную одежду на полу или не моет посуду, он будет читать им лекцию о том, как там грязно и что нужно приводить в порядок ».

Дайте им возможность выбора

Отчасти из-за того, что домашние дела могут казаться наказательными, является то, что вы не знаете, что они собой представляют и как вы с ними справляетесь.Так что дайте маленьким детям возможность выбора в процессе.

«Вы можете позволить своему ребенку выбрать предпочтительную работу в рамках установленных вами параметров: вы можете выполнять блоки или одежду — что бы вы хотели?» — говорит Чанский. «Ваш ребенок также может выбрать то, что ему нравится делать: измельчать почту, поливать растения, накрывать стол — он почувствует себя хозяином своего« домена »».

Держите его маленьким и реалистичным (это полезно и для взрослых!)

«Почему взрослые даже хотят убежать с криком от домашних дел?» — спрашивает Чанский.«Это потрясающе. Противодействуйте тому, что «все в беспорядке, и все нужно навести порядок» с реалистичными ожиданиями: определите несколько небольших задач (или, если речь идет о детях, даже одну задачу) и выполните их. Тогда у вас и ваших детей появится чувство выполненного долга, а не страха, когда дело дойдет до уборки ».

Связанные

Сделайте это семейным делом

«Вместо того, чтобы отправлять своего ребенка в одинокий мир уборки в одиночку, сделайте это вместе», — говорит Чански.«Установите время« чистой уборки », когда член семьи выставляет 10 минут на часах, и каждый творит свою магию и все вместе могут пожинать плоды».

Возможно, вы захотите усилить это чувство общности и цели, сообщив своим малышам, что, если они помогают с уборкой, они выделяют «больше времени, чтобы [вы] родители могли свободно играть с ними», — добавляет Чански.

Используйте таймер, чтобы «гонять» детей за уборкой.

Гидикан также обнаружила, что установка таймера, когда ее сын убирает, эффективно влияет на его дух соревнования.

«Идея использовать таймер пришла к нам, когда мой сын начал гоняться за своим отцом за каждую мелочь: быстрее есть, быстрее красить, быстрее одеваться и т. Д.» — говорит Гидикан. «С этого момента мы начали устанавливать таймеры для других вещей, таких как уборка, чтобы заставить его делать это и получать от этого удовольствие. Он очень конкурентоспособный ребенок, так что все отлично сработало. Это помогло нашей семье избежать истерик и срывов из-за уборки ».

Шерри Керли, домашний органайзер, организатор мотивации и спикер в The Practical Sort Eco-Organizing Solutions, рекомендует использовать приложение Time Timer для «четкого визуального отображения времени» вместе с приложением Habitica «для решения глупых игровых задач. .”

Попросите вашего ребенка выделить время на свидания для игр

Будет ли у вашего ребенка компания в эти выходные? Убедитесь, что она знает, что конец игрового сеанса будет посвящен уборке игрушек и прочим беспорядкам. Это может показаться немного карательным, но на самом деле это просто обучение детей тому, что они сами должны убрать беспорядок, если могут, и что уборка с другом может помочь выполнить работу быстрее и с большим удовольствием.

«Перед началом и концом игровых мероприятий создайте ожидание чистоты», — говорит Керли.«Убедитесь, что стандарт соблюден, прежде чем друг будет приглашен или приедет. Примерно за 20 минут до окончания игрового дня сообщите детям, чтобы они начали уборку. Они могут либо сделать это вместе, либо потом ваш ребенок может сделать это один. Скорее всего, им понравится помощь, потому что убирать с другом быстрее и веселее ».

Внедрение «правила бабушки»

Вы, наверное, слышали о старой школьной тактике дисциплины «правило бабушки», более официально известной как принцип Премака.Еще раз напомнил, любезно предоставлено Чански:

«Бабушка не говорит, что десерт не будет, пока вы не закончите ужин».

Правило бабушки удобно, когда учат детей вырабатывать привычку убираться, и Чански рекомендует проводить «чистые подметания» перед игрой или другим занятием, которого дети с нетерпением ждут. Пример врага: «Мы идем в кино в 3; Давай разберемся, что нам нужно сделать раньше, — говорит она.

Примечание. Вы можете применить правило бабушки к чему-то столь же рутинному, как время с электроникой, предлагает Керли, например: «Вы можете использовать свой iPad, как только мы приведем в порядок кухню.

Связанные

Сделайте пособие зависимым от работы по дому — наряду с бонусами и сборами

Деньги не бесплатны во взрослом мире, и есть веские аргументы в пользу того, что они не должны быть бесплатными и в мире детей. Как только ребенок поймет, как убирать и почему это важно, родители могут захотеть поставить свое пособие в зависимость от того, выполнили ли они свои обязанности по дому. Это не должно быть так просто, как «если ты делаешь свою работу, ты получаешь 10 долларов в неделю» или какую-то другую сумму.Рассмотрим метод Леты Селецки, писательницы и матери из Уолнат-Крик, штат Калифорния, которая относится к домашней работе двух своих старших сыновей (9 и 12 лет) так же, как начальник относится к настоящей работе — с множеством налогов, сборов и премий.

«Я начал выплачивать им небольшое пособие [в 2017 году] в обмен на выполнение ими определенных основных обязанностей, включая поддержание в разумной чистоте своей комнаты и обеспечение складывания грязной одежды в корзину», — говорит Селецки. «Когда дело дошло до поведения, которое я хотел воспрепятствовать, например, оставлять пустые обертки от еды на столешницах, я ввел то, что я шутливо назвал« налогами, штрафами и сборами »- [и] вычитал небольшую сумму из их пособия за каждое нарушение.Я также давал бонусы за дополнительные задания, например, помогал мне смыть палубу ».

Селецки обнаружил, что превращение работы по дому в бизнес не только помогло детям научиться убираться, но и помогло им лучше распоряжаться деньгами и временем и «формировать хорошие привычки для [нашего] двухлетнего ребенка; он видит, как остальные члены семьи убираются, и тоже хочет помочь ».

Вдохновите своих детей избавиться от беспорядка, позволив им выбрать благотворительность

Исследование ClosetMaid, о котором мы упоминали ранее, показало, что у детей в среднем 59 игрушек, и что, чтобы уменьшить размер, около 75 процентов родителей признаются, что тайно избавляются от игрушек.Намерение здесь может быть хорошим, но это немного похоже на газлайтинг ваших детей. Лучший способ навести порядок в детской комнате — пригласить их принять участие в процессе и помочь им увлечься этим, пригласив их выбрать благотворительный фонд для пожертвования.

«Прежде, чем мы с детьми убираем игрушки и книги, мы выбираем благотворительную организацию, куда пойдут наши пожертвования. Это становится реальностью, когда вы знаете, кто получит ваш предмет », — говорит Али Венцке, автор книги« Искусство счастливого движения: как избавиться от беспорядка, упаковать вещи и начать все сначала, сохраняя рассудок и обретая счастье ».«Например, местная благотворительная организация собирала праздничные принадлежности для детей в приемных семьях, у которых никогда раньше не было вечеринок по случаю дня рождения. Когда вы знаете, что пожертвование баннеров Elmo или Transformer станет незабываемой вечеринкой по случаю дня рождения для другого ребенка, легко попрощаться ».

ЕЩЕ ЛУЧШЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Очистка или очистка — в чем разница?

Очистка и Очистка сбивают с толку многих авторов. Ведь единственная разница между ними — это пространство. К счастью, есть простой способ отличить их.

На самом деле разница между ними довольно велика; это даже не одна и та же часть речи. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих словах.

В чем разница между очисткой и очисткой?

В этой статье я сравниваю очистку vs. очистить . Я буду использовать каждое из этих вариантов написания в примерах предложений, чтобы вы могли увидеть их в контексте.

Плюс, я покажу вам полезный инструмент памяти, который позволит вам каждый раз правильно выбирать очистку или очистку .

Когда использовать очистку

Что означает очистка? Очистка может быть существительным или прилагательным.

Как существительное, очистка относится к работе, включающей создание чего-то аккуратного .

Например,

«Нам нужна уборка в седьмом проходе!» сказал кассир по домофону.
Четыреста рабочих участвовали в очистке реки в этом году и вывозили мусор на двухмильном участке.

Как прилагательное, очистка описывает такую работу. В бейсболе нападающий также является четвертым в составе.

Я включил несколько примеров предложений ниже,

Бен Зобрист проводит уборку для «Чикаго Кабс», хотя Крис Брайант и Энтони Риццо являются более известными сильными нападающими.
Команда уборщиков заставляла магазин выглядеть сияющим и новым каждую ночь, пока внутри было мало посетителей.
Тем не менее, в четвертом иннинге против Танаки нападающий на уборку Митч Морленд просверлил ползунок для своего седьмого хомера. — Нью-Йорк Таймс

Хотя очистка чаще встречается как прилагательное и существительное, иногда он появляется как дефис очистка . Некоторые проверки орфографии помечают это как ошибку, поэтому, вероятно, лучше придерживаться одного слова , очистить .

Когда использовать очистку

Что означает «очистить»? В отличие от составного cleanup , clean up — это глагольная фраза. Значит сделать приборку .

Например,

«Почему я держу вас людей, если не для того, чтобы убрать свои беспорядки?» — спросил расстроенный и неряшливый король.
Джерри, пожалуйста, убери в своей комнате, прежде чем я вернусь домой, иначе мы не сможем достать чизбургеры сегодня вечером.
Это второй раз менее чем за пять лет Airbus обращается за внешней помощью для наведения порядка в своих внутренних процессах после появления обвинений в мошенничестве.- Уолл Стрит Джорнэл

Некоторые авторы ошибочно используют очистить как прилагательное или существительное. Однако такое использование считается нестандартным.

Как видно из диаграмм ниже, очистка более популярна, чем очистка или дефис очистка как прилагательное или существительное.

И наоборот, если мы посмотрим только на глагольную форму , чтобы очистить , мы увидим обратное.

Эта последняя диаграмма рассматривает очистить по сравнению с очисткой и очистить только как глагол, и, как вы можете видеть, очистка ограничена по своей функции до глагола.

Уловка запоминания

Может быть трудно вспомнить, какое написание это какое, и многие авторы ошибочно использовали одно написание вместо другого за последние 200 лет, даже в опубликованных работах.

Очистка — существительное или прилагательное.
Очистить — это глагольная фраза.

Поскольку очистить — это два отдельных слова, а слово очистить также является глаголом, значения отдельных слов в этой фразе — ваш ключ к правильному использованию самой фразы.

Кроме того, двухсловный очистить как глагол следует тем же правилам, что и другое одно слово, конструкции из двух слов, такие как установка / настройка и проверка / проверка.

Сводка

Это очистка или очистка? Несмотря на то, что эти два термина разделены одним пробелом, они не взаимозаменяемы: составная версия никогда не является глаголом, а фраза — только глаголом.

Очистить — это глагольная фраза, которая означает , чтобы сделать что-то аккуратным .
Уборка — существительное или прилагательное, описывающее процесс приведения в порядок чего-либо.

Лучшие песни про уборку для детей

Заставить детей ясельного и дошкольного возраста убирать непросто. Каждый максимум сопровождается крахом. Вы и ваши дети, возможно, хорошо проводили время, выпекая трехуровневый торт, создавая набор Lego размером с монстра или играя в двухчасовую игру «Монополия».Но как только глазурь высохнет, городской пейзаж построен, игра выиграна, начинается настоящая уборка. Вот почему вам нужны очищающие песни для детей.

Неминуемая уборка всегда оставалась в глубине души на протяжении всего веселья, без ведома вашего ребенка. К счастью, вы (пытаетесь) делегировать уборку после занятия своим детям! И даже если вы в конечном итоге споете песню о уборке, пока вы выполняете большую часть работы по уборке, дети узнают, что помощь может быть таким же увлекательным занятием, как пение небольшой песни.

Но вы же не хотите, чтобы им надоела какая-то конкретная песня об уборке, и часть удовольствия — это новинка. Вдобавок ко всему, возможно, им просто не понравилась песня об уборке, которую они разучили в детском саду, в школе или где-то еще. Вам нужны альтернативные песни для очистки. Итак, вот лучшие исполнения песен для дошкольников, которые они могут послушать в следующий раз, когда у вас хватит амбициозности, чтобы принять участие в каком-нибудь беспорядочном веселье.

«Clean-Up» (Medley)

Мисс Нина — эксперт в создании уникальных исполнений традиционных детских песен для детей.Она не только талантливая певица и гитаристка, но и предлагает приятное вступление, которое подготовит вашего ребенка к предстоящей задаче.

«Пора прибираться!» от Harry Kindergarten Music

Для более коротких уборок это исполнение Harry Kindergarten Music — отличный способ сосредоточить ваших детей даже на несколько минут. И если это займет больше времени, чем ожидалось, вы всегда можете нажать кнопку повтора.

«Уборка — это весело» от Learning Station

В этой песне даются конкретные инструкции для различных действий, таких как возвращение книг на полку или складывание игрушек.Конечно, вам, возможно, придется вмешаться в свои собственные домашние правила, если они вам не подходят.

«Песня для детей» от ELF Learning

Эта простая и повторяющаяся мелодия идеально подходит для дошкольников, которые могут легко следовать инструкциям песни. Он также поощряет командную работу во время игр или групповых встреч, мотивируя всех присутствующих в комнате участвовать.

«Clean Up Song» поющего моржа

Эта песня особенно эффективна из-за ее интерактивного характера.С преднамеренными паузами родители просят вмешаться с конкретными инструкциями, а дети отвечают: «Пора убирать!»

«Tidy Up Rhumba Song» от Musical Playground

Сделайте уборку вдвойне, как танцевальную вечеринку, с этой веселой румбой, похожей на сальсу. Его драматический испанский ритм может стать хорошим способом познакомить вашего ребенка с новым музыкальным жанром.

«The Clean Up Song» поет с Шари

Если вы еще не выучили эту песню наизусть, вы ее услышите после одного раза.В запоминающейся песне про уборку используется повторение, чтобы вашему ребенку было легче запомнить и подпевать, пока он наводит порядок.

«Clean Up Song Medley» от Jbrary

Jbrary известна своими пальчиковыми играми, но ее канал на YouTube также является одним из немногих мест, где можно найти традиционную версию «убирай, убирай, всех, везде!» Это попурри — отличное начало, чтобы научить ребенка словам.

«Tidy Up Song» Little Baby Bum

У Little Baby Bum есть песня для всего.В сочетании с отточенной анимацией их обучающие песни развлекают ваших детей, пока они выполняют работу по дому. Единственное предостережение: ваш ребенок может слишком отвлечься на видео, чтобы сосредоточиться на поставленной задаче.

«Песня об уборке» От

Dora Explorer

Песня о уборке Доры — классика. Запоминающаяся мелодия стала основным продуктом в доме с тех пор, как в 1999 году впервые вышло шоу Nickelodeon. Его непреходящая сила определенно о чем-то говорит.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Великая американская программа очистки

Консультации

Keep America Beautiful отмечает 23-ю годовщину Великой американской уборки в 2021 году, с 20 марта по 20 июня.Поскольку страна продолжает бороться с пандемией, как никогда важно помочь положить конец мусору в нашей великой стране. Это означает, что мы все должны следить за тем, чтобы отходы (в том числе СИЗ) выбрасывались в мусорное ведро, и мы все перерабатываем их в соответствии с местными возможностями.

Что касается сбора мусора, то организаторам мероприятий Great American Cleanup были даны четкие инструкции, чтобы здоровье волонтеров было нашим главным приоритетом. Все уборки должны соответствовать рекомендациям государственных органов здравоохранения на федеральном, региональном и местном уровнях, чтобы своевременная и точная информация могла служить ориентиром для безопасных и подходящих действий в каждом месте.

The Great American Cleanup® объединяет и украшает общины по всей стране в массовом движении за генеральную уборку. Отмечая свое 23-летие, последняя Великая американская уборка предоставила миллионам добровольцев 15 000 возможностей для достижения замечательных результатов — собрать миллионы фунтов мусора, очистить более 100 000 акров общественных мест и десятки тысяч миль дорог и береговых линий.

The Great American Cleanup побуждает людей брать на себя большую ответственность за окружающую среду, проводя массовые проекты общественных работ, в которых участвуют волонтеры, местные предприятия и общественные лидеры.Успешный проект Great American Cleanup должен отвечать потребностям местного сообщества; Вот почему мы работаем с местным сообществом и лидерами бизнеса, а также с другими ключевыми заинтересованными сторонами, чтобы узнать о потребностях сообщества, а также тщательно отбирать и реализовывать соответствующие проекты.

Общественная уборка
Великая американская уборка началась как инициатива по уборке мусора, призванная эстетически улучшить нашу окружающую среду за счет создания более чистых парков, уличных пейзажей и общественных мест за счет удаления и уничтожения мусора.По сей день очистка сообщества остается в центре кампании, и результаты замечательны. Только в 2019 году добровольцами по всей стране было собрано более 40 миллионов фунтов мусора и вторсырья.

Общественное озеленение
Наши общественные усилия по озеленению и благоустройству варьируются от новых посадок деревьев, которые обеспечивают тень и улавливают углерод, до посадки цветочных садов, которые создают яркие ворота в торговые и развлекательные районы, до создания общественных садов, которые помогают накормить голодных и обучить молодых садоводов .

Общественное образование
Посредством широкого спектра семинаров, специальных мероприятий и проектов обслуживания на местах лидеры нашей партнерской сети и участвующих организаций помогают изменить отношение и поведение по отношению к окружающей среде, вовлекая как молодых, так и старых.

Community Recycling
Keep America Beautiful стремится побудить больше американцев принимать осознанные решения и предпринимать простые повседневные действия по очистке, озеленению и наведению порядка в своих местных сообществах посредством их участия в Великой американской уборке.

Национальные спонсоры

Благодаря нашим национальным спонсорам Great American Cleanup 2021 года: Altria Group, Aramco Americas, Diageo, The Dow Chemical Company, Igloo, Northrop Grumman и Santa Fe Natural Tobacco Company.

Как научить малышей собирать игрушки

Малыши обладают невероятной способностью устраивать беспорядок; как человеческие торнадо, они в мгновение ока рассыпают все содержимое своих игрушечных полок на пол (по крайней мере, так кажется).И, к сожалению, они, кажется, наслаждаются хаосом; наличие их вещей под рукой, где к ним можно потрогать и поиграть, усиливает удовольствие и дает им чувство защищенности.

Но на игрушки на полу спальни (и в коридоре, в ванной, на кухне, в гостиной …) можно наступить или споткнуться, они могут быть повреждены, а части могут быть потеряны — все это веские причины для вашего малыша научись убирать свои вещи.

Скорее всего, конечно, ваш малыш не подумает, что эта идея по уборке настолько хороша.Вы можете сделать это привычкой, которую не так ненавидят, попробовав следующие стратегии.

Ограничьте количество очисток. И вы, и ваш ребенок сойдете с ума, если весь день будете стараться держать все под контролем. С малышами младшего возраста лучше подождать до конца дня, чтобы убрать все сразу. Выберите постоянное время (скажем, прямо перед мытьем посуды на ужин) и сделайте его регулярной частью повседневной жизни вашего ребенка. Для детей старшего возраста (ближе к 3 годам) можно попросить убрать одно отдельное занятие и отложить его до начала нового.Если вы решаете вместе игру или головоломку, сложите их вместе, чтобы уборка тоже стала частью игры.
Оптимизируйте свою коллекцию. Вместо того, чтобы постоянно иметь под рукой все игрушки вашего ребенка, вы можете также попытаться ограничить количество игрушек, которые вы не можете найти каждый день или неделю. Регулярное чередование игрушек поможет уменьшить беспорядок при уборке и позволит вашему ребенку дольше сосредоточиться на игрушках перед ним.
Будьте гибкими. Если ваш ребенок строит мегаполис из блоков или еще не закончил сложную головоломку и хочет продолжить ее на следующий день, позвольте ему отложить эти проекты.Не позволяйте «Я еще не закончил!» управляйте комнатой, но уважайте желание вашего ребенка оставаться в ней. Вы можете оставить специальный уголок или стол для незавершенных проектов.
Работайте вместе — и получайте удовольствие. Нереально (и, честно говоря, бесполезно) ожидать, что маленький ребенок будет заботиться обо всех своих вещах самостоятельно, так что поделитесь работой; вы можете выполнять более сложную работу (класть его книги обратно на полку), в то время как он выполняет задачи, на которые он способен больше (собирает свои блоки и выбрасывает их в мусорное ведро).Превратите свои задачи в игру (установите кухонный таймер и посмотрите, кто закончит первым) или в учебный процесс (выделите формы или цвета, когда вы сортируете игрушки) или подпевку (сочините свою собственную песню для уборки, которую вы оба сможете петь вместе), и вам будет вдвое веселее.
Разбейте работу. Для старшего малыша, который учится выполнять более сложные проекты по уборке, помогите ему увидеть, что в конце разбросанного игрушечного туннеля есть свет, разбив его комнату по частям.Например, сначала попросите его сделать стопку книг, затем попросите его убрать блоки, а затем попросите его поставить свои грузовики на полку. Он будет чувствовать себя менее перегруженным, если вы будете давать ему задания по одному.
Убедитесь, что всему есть место. Вы также можете помочь своему ребенку держать хаос под контролем, убедившись, что в нем есть специальная игровая зона и зона для хранения с такими местами, как урны, корзины и глубокие полки, где можно хранить игрушки. Сундуки с игрушками могут быть опасными (и не очень помогут в хранении игрушек), но если они вам нужны, убедитесь, что в них есть отверстия для воздуха, закругленные или мягкие углы и, если они должны быть, легкая или легкая крышка. навесной, чтобы оставаться открытым.

Наконец, не ожидайте совершенства и не забывайте хвалить своего ребенка за то, что он может сделать . Признайте его работу, расскажите ему, что он делает замечательно, и у него появится мотивация продолжать ее.

Используйте очистку беседы для удаления избыточных сообщений

Функция очистки беседы в Outlook может уменьшить количество сообщений в ваших почтовых папках. Избыточные сообщения во время беседы перемещаются в папку удаленных элементов .

Что такое разговор?

Вы можете узнать разговор по термину «цепочка писем». Беседа — это полный набор сообщений электронной почты от первого сообщения до всех ответов. Сообщения разговора имеют одинаковую тему.

Например, когда вы отправляете кому-то сообщение, а он отвечает, появляется беседа. Во многих беседах может быть много ответов. Несколько человек могут отвечать на разные сообщения в беседе.

Что делает Очистка разговора?

Очистка беседы оценивает содержимое каждого сообщения беседы. Если сообщение полностью содержится в одном из ответов, предыдущее сообщение удаляется. Рассмотрим следующий пример.

Джефф отправляет сообщение Энн и Тиму. Энн отвечает и Джеффу, и Тиму, и в тело сообщения Outlook включено полное исходное сообщение Джеффа.Теперь Тим видит сообщение Энн и отвечает как Джеффу, так и Энн. Ответ Тима включает все предыдущие сообщения беседы. Очистка беседы может удалить все сообщения, кроме последнего от Тима, потому что в этом сообщении есть копии всех предыдущих сообщений.

Очистка беседы наиболее полезна в беседах с множеством ответов, особенно с большим количеством получателей.

Удалить избыточные сообщения

На вкладке Домашняя страница в группе Удалить щелкните Очистить .
Щелкните одно из следующего:
- Очистить разговор Текущий разговор просматривается, и повторяющиеся сообщения удаляются.
- Очистить папку Все разговоры в выбранной папке просматриваются, а повторяющиеся сообщения удаляются.
- Очистить папку и подпапки Все беседы в выбранной папке и любой папке, которая в ней содержится, проверяются, а повторяющиеся сообщения удаляются.

Узнайте больше об обучении Outlook на LinkedIn Learning

Верх страницы

Изменить параметры очистки разговора

Вы можете указать, какие сообщения не подлежат очистке и куда перемещаются при удалении.

Щелкните вкладку Файл .
Щелкните Параметры .
Щелкните Mail .
Под Очистка разговора , выполните одно из следующих действий:
- Чтобы изменить место перемещения элементов, для Очищенные элементы перейдут в эту папку , нажмите Обзор , а затем выберите папку Outlook.По умолчанию сообщения перемещаются в папку удаленных элементов . Если у вас есть несколько учетных записей электронной почты в вашем профиле Outlook, каждая учетная запись имеет свою собственную папку удаленных элементов . Сообщения перемещаются в папку Deleted Items , которая соответствует учетной записи электронной почты.
- Для репликации структуры папок элементов, которые Очистить, удаляет (при использовании команды Очистить папки и подпапки ), выберите При очистке подпапок воссоздайте иерархию папок в целевой папке .
  Примечание: Этот параметр недоступен, если местом назначения является папка Удаленные .
- Чтобы всегда сохранять все непрочитанные сообщения, установите флажок Не перемещать непрочитанные сообщения . Мы рекомендуем вам не выбирать этот вариант. Остальные сообщения разговора будут содержать все удаленные сообщения, например те, которые вы, возможно, не читали.
- Чтобы всегда сохранять сообщения, отнесенные к категории, установите флажок Не перемещать сообщения с категорией . Мы рекомендуем вам выбрать этот вариант. Категории применяются к определенным сообщениям, и удаление категоризированного сообщения приведет к потере категоризированного сообщения.
- Чтобы всегда сохранять помеченные сообщения, установите флажок Не перемещать помеченные сообщения .Мы рекомендуем вам выбрать этот вариант. Флаги применяются к определенным сообщениям, и удаление помеченного сообщения приведет к потере помеченного сообщения.
- Чтобы всегда сохранять сообщения с цифровой подписью, установите флажок Не перемещать сообщения с цифровой подписью . Мы рекомендуем вам выбрать этот вариант.
- Чтобы всегда сохранять исходное сообщение, если кто-то изменяет сообщение, когда оно включается в ответы, установите флажок . Когда ответ изменяет сообщение, не перемещайте исходный флажок .Мы рекомендуем вам выбрать этот вариант. Это гарантирует, что у вас есть полная запись всего содержимого беседы на случай, если кто-то изменит сообщение, содержащееся в ответе.

Верх страницы

См. Также

Узнайте больше о подобных курсах на LinkedIn Learning

Очистка после наводнения

При очистке и сушке стен после наводнения будьте быстрыми, тщательными и безопасными.Стены должны сохнуть изнутри после попадания паводковой воды. Внутреннее обрамление стен необходимо тщательно просушить.

При правильной очистке, дезинфекции и повторной полировке можно будет восстановить отделку и отделку стен из массива дерева. Большую часть обшивки придется выбросить.

Удалить внутреннюю отделку стен

Чтобы немедленно выпустить воду и грязь из полостей стен, удалите внутреннюю отделку стен и изоляцию.
Все отделочные материалы стен от линии высокого уровня воды плюс любые капиллярные подъемы (вода, которая была поглощена вверх) должны быть удалены и утилизированы.Капиллярное действие очень сильное, так что это может быть на целых 1,5 фута над линией высокого уровня воды, а может, и больше. Если вы измеряете, видите или чувствуете влажность, удалите эту часть стены и выбросьте ее.

Удалить изоляцию стен

Всю намокшую изоляцию НЕОБХОДИМО удалить для быстрого высыхания. Затем его следует выбросить, так как он будет загрязнен.
Вода неблагоприятно влияет на большинство изоляционных материалов.
Даже если штукатурка может выдержать кратковременное воздействие воды, полость в стене должна быть быстро высушена.Это помогает предотвратить загрязнение и возможное гниение деревянных элементов каркаса.
Помните, что любая влажная изоляция в полости стены должна быть немедленно удалена и утилизирована.

Быстро удалить грязь и воду, затем очистить и продезинфицировать

Промойте стены и пол из шланга, прежде чем они высохнут.
Несколько раз промыть стены.
Очистите и продезинфицируйте их. Начните снизу и двигайтесь вверх, используя хлорный отбеливатель. Не смешивайте отбеливатель с нашатырным спиртом; пары токсичны.

Используйте влагомер для определения влажных стен.

Если у вас есть доступ к нему, вы можете легче определить влажные стены и отделку. Если у вас нет измерителя, будьте осторожны в выборе материалов.

«Я попробовала убираться, как в 1920-х годах в течение недели: это практически невозможно» | За Диваном

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресение

Что не понравилось в уборке?

Что понравилось в уборке?

Что делать если лень убираться с квартире. Бардак — не просто так! Почему мы не любим убираться дома

Почему не хочется делать уборку

Инструкция, как заставить себя начать уборку

Как заставить себя убираться в квартире: лайфхаки

Система «Флай леди»

Как заставить себя убраться в доме по Фен-шую

Как сделать уборку более приятной

Возможные причины лени

Этапы

Рекомендуем также

Убрать или убраться в квартире — как правильно? | Образование | Общество

Смотрите также:

Как перестать постоянно убираться: надо ли вообще это прекращать

В Роспотребнадзоре посоветовали ежедневно убираться из-за COVID-19 :: Общество :: РБК

Как меньше убираться | «Hoff Вдохновение»

Составьте четкий план

Используйте антистатик

Или пищевую пленку

Не тратьте время на грязную посуду

Чистящие средства наносите заранее

Имейте запас активированного угля

Забудьте про чистку микроволновки

Оптимизируйте процесс

Не мучайтесь с разводами

Как убирать квартиру во время пандемии коронавируса

Уборка — минимум дважды в неделю

Сколько живёт коронавирус?

11 способов научить детей ценить уборку — и заставить их делать это с готовностью

Малыши не могут убираться, но они все равно могут помочь.

По теме

Исключить понятие уборки в качестве наказания

Объясните, почему уборка важна на строго гигиеническом уровне.

Дайте им возможность выбора

Держите его маленьким и реалистичным (это полезно и для взрослых!)

Связанные

Сделайте это семейным делом

Используйте таймер, чтобы «гонять» детей за уборкой.

Попросите вашего ребенка выделить время на свидания для игр

Внедрение «правила бабушки»

Связанные

Сделайте пособие зависимым от работы по дому — наряду с бонусами и сборами

Вдохновите своих детей избавиться от беспорядка, позволив им выбрать благотворительность

ЕЩЕ ЛУЧШЕ

Очистка или очистка — в чем разница?

В чем разница между очисткой и очисткой?

Когда использовать очистку

Когда использовать очистку

Уловка запоминания

Сводка

Лучшие песни про уборку для детей

«Clean-Up» (Medley)

«Пора прибираться!» от Harry Kindergarten Music

«Уборка — это весело» от Learning Station

«Песня для детей» от ELF Learning

«Clean Up Song» поющего моржа

«Tidy Up Rhumba Song» от Musical Playground

«The Clean Up Song» поет с Шари

«Clean Up Song Medley» от Jbrary

«Tidy Up Song» Little Baby Bum

«Песня об уборке» От

Великая американская программа очистки

Консультации

Национальные спонсоры

Как научить малышей собирать игрушки

Используйте очистку беседы для удаления избыточных сообщений

Что такое разговор?

Что делает Очистка разговора?

Удалить избыточные сообщения

Изменить параметры очистки разговора

См. Также