Уроки массажа для начинающих видео в домашних условиях: Уроки массажа для начинающих: что необходимо знать

Как делать массаж шеи другому человеку и себе

Когда можно и нельзя делать массаж шеи

Массаж шеи поможет снять боль от перенапряжения мышц, которое возникает, например, если вы весь день сидите за компьютером, вытянув шею вперёд. Однако, если вы не уверены, что шея болит от забитых мышц, и подозреваете наличие других проблем вроде остеохондроза, лучше сначала проконсультироваться со специалистом.

Массаж шеи нельзя выполнять при следующих состояниях:

• проблемы с кровяным давлением: гипертония или гипотония;
• остеохондроз, смещение позвоночных дисков, межпозвоночная грыжа;
• повреждения кожных покровов в зоне массажа;
• опухоли и шишки непонятного происхождения в области массажа;
• острые инфекционные процессы;
• высокая температура;
• наружные и внутренние кровотечения;
• обострения любых заболеваний, требующие немедленного вмешательства.

Как подготовиться к массажу шеи

Во время массажа шеи можно лечь на живот или сесть, опустив голову на руки. Для положения лёжа стоит выбрать достаточно твёрдую поверхность, чтобы тело не проваливалось. А чтобы шея была ровной, нужно положить лоб на руки.

Если вы выбрали массаж сидя, стоит выполнять его рядом со столом, чтобы можно было положить на столешницу руки и опустить на них голову. Шея должна находиться в расслабленном положении, поэтому нужно отрегулировать высоту стула так, чтобы человеку не пришлось сгибаться.

Самомассаж можно проводить стоя или сидя с прямой спиной — как вам удобнее.

Сейчас читают 🔥

Как выбрать масло или крем

Чтобы руки хорошо скользили по коже, нужно смазать их кремом или маслом. Для массажа подойдут классические увлажняющие кремы. Можно также использовать любое растительное масло без запаха, которое у вас найдётся. Налейте его в руку, согрейте в ладонях, а затем нанесите на область массажа.

О каких правилах массажа шеи надо помнить

• Шея — деликатная зона с мелкими мышцами, поэтому массировать её нужно осторожнее и мягче, чем спину или ноги.
• Во время массажа не касайтесь области над позвоночником. Все движения совершаются рядом с ним — в паравертебральной области.
• Следите, чтобы человек расслабился и не задерживал дыхание. Если ваши действия вызывают дискомфорт и боль, измените приём или обойдите болезненную область.
• Не работайте долго. Время массажа шейно‑воротниковой зоны составляет 5–10 минут.

Как делать массаж шеи другому человеку

Выполняйте каждый приём по 15–30 секунд, следите за состоянием человека и его реакцией.

1. Плоскостное поглаживание

Проведите обеими ладонями вверх от середины спины до основания черепа, затем вниз по надплечьям и обратно в исходную точку. Не давите руками на тело, выполняйте лёгкие поглаживания.

2. Выжимание

Чуть надавите руками на тело и выполняйте движения по тем же линиям, что и в прошлый раз. Главное отличие — образование кожной складки под пальцами.

3. Плоскостное поглаживание

Повторите первый пункт.

4. Выжимание сверху вниз

Соедините четыре пальца, а большой отведите под углом 90°. Попеременно скользите руками сверху вниз от основания черепа до начала спины.

5. Растирание костяшками пальцев

Согните четыре пальца и поставьте фаланги на шею. Растирайте кожу снизу вверх по обе стороны от позвоночника. Чередуйте одновременное и попеременное движение руками. Также можете прорабатывать эту область круговыми движениями.

6. Растирание большими пальцами

Поставьте большие пальцы у основания шеи и спиральными движениями растирайте кожу, постепенно поднимаясь вверх, до основания черепа. Не касайтесь позвоночника — прорабатывайте области по обе стороны от него.

7. Попеременное разминание трапеции

Положите руки четырьмя пальцами к голове чуть ниже шеи, на область надплечий. Захватите мышцу, чтобы между вашими пальцами появился валик, и разминайте её, постепенно сдвигая руки ближе к плечам и возвращая обратно.

На этом приёме можно задержаться подольше, особенно если мышцы сильно забитые и жёсткие. Поработайте над каждой стороной трапеции по 30–60 секунд, чередуя разминание с попеременным поглаживанием в направлении от шеи к лопатке.

8. Поперечное разминание

Отставьте большой палец в сторону и положите руку на шею поперёк. Круговыми движениями разминайте шею по направлению сверху вниз. Двигайте руками попеременно.

9. Поверхностное поглаживание

Закончите тем же, с чего начинали.

Как делать массаж шеи себе

Для такого массажа вам не понадобится даже крем или масло. Вы можете делать его как на голую кожу, так и через одежду, например посреди рабочего дня. Выполняйте каждое движение по 10–15 секунд.

Поглаживание сверху вниз

Соедините четыре пальца и поглаживайте шею обеими руками в направлении сверху вниз.

Растирание

Круговыми движениями растирайте шею по обе стороны от позвоночника.

Разминание

Обхватите шею рукой и четырьмя пальцами разминайте мышцы по одну сторону от позвоночника. Затем поменяйте руку и сделайте то же самое с другой стороны. Также можно выполнять разминание двумя руками, прорабатывая шею в направлении от позвоночника к боковой поверхности.

Проработка надплечий

Захватите мышцу четырьмя сложенными пальцами с одной стороны и большим с другой, разминайте её так, как будто пытаетесь оторвать от позвоночника. Выполните этот приём с обеих сторон.

---

Массаж поможет расслабить забитые мышцы, но если вы хотите защититься от появления боли и скованности после долгого рабочего дня, то выполняйте также упражнения на растяжку и укрепление шеи. И позаботьтесь о своём рабочем месте, чтобы не пришлось часами сидеть, выдвинув шею вперёд или опустив её вниз.

Читайте также 🤸🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

Elwyn Campbell | Guestbook

массаж для девушек женщин дам Леди http://massage-relaks.ru массаж как делать массаж пальцев
медовый массаж в домашних условиях
массаж двух девушек
массаж объявления санкт петербург
массаж пол
массаж лица от морщин +в домашних видео
массаж новинки
массаж головы для роста
резиновые для массажа
массаж серпухов
щетка для массажа
как самой сделать массаж простаты
массаж йошкар
баночный массаж в домашних условиях
массаж кривой рог
массаж 3 месячному
spa массаж
массаж асахи после 50 лет
массаж 15
японский массаж после 50 лет
массаж воронеж частные
массажистка делает массаж
массаж шеи +при остеохондрозе
медовый массаж живота
+как делать массаж женщине
закрытый массаж сердца
массаж круным планом
русская молодая массаж
массаж увеличивает
купон +на массаж
правильный массаж банками
массаж комаровский видео
купить кушетку +для массажа
мужик делает массаж
массаж украина
сколько длится массаж
валик +для массажа
массаж лица +и шеи
малолетка массаж
массаж лица асахи после 50 лет
азиатский порно массаж
спа салон тайский массаж
массаж николай
массаж лица видео уроки
курсы массажа лица
предлагаю массаж
массаж обучающее видео
делая массаж онлайн
массаж полов видео
порно массаж рита
сколько дней массаж
как делать массаж сердца
слово массаж
массаж девушки онлайн
массаж +для начинающих видео уроки
купить костюм +для массажа
видео массажа слезного
курсы медицинского массажа +в москве +с сертификатом
массаж головы +для роста волос
массаж +в брянске
массаж частные объявления санкт петербург

русский массаж простаты
сестра делает массаж
эротический массаж рязань
массаж +в балашихе
эротический массаж челябинск
техника эротического массажа
lpg массаж цена
тайский массаж видео смотреть
эротический массаж скрытая камера
фото массажа девушке
боль после массажа
массаж +для речи
массаж пр
массаж +в бутово
японский массаж асахи видео
половой массаж видео
массаж +в пушкино
водный массаж
массаж +в месяц новорожденному
видео массаж половы
полезен ли массаж
массаж видео скачать бесплатно
массаж после 40
массаж соболь
смотреть эро массаж
массаж лица отзывы фото +до +и после
массаж головы +и шеи
массаж студенток
массаж +для отхождения
эротический массаж киров
аппарат +для вакуумного массажа
+как делать массаж простаты самому
массаж живота огулова
смотреть красивый массаж
массаж йошкар ола
выполнение массажа спины
японский массаж лица отзывы
массаж ногинск
после массажа простаты
анна массаж
русский массаж скачать
порно инцест массаж
порно эро массаж
бесплатные ролики массажа
вип массаж
эротический массаж белгород
массаж зрелых русские
+как делать массаж +в домашних условиях видео
массаж улан
эротический массаж массажистки
массаж быстро
массаж необходим
богданов массаж
массаж грудного отдела позвоночника
смотреть массаж скрытой камерой
массаж кормящим
массаж слезного канала видео
массаж +в митино
массаж ребенку 6 месяцев видео
массаж сокол
массаж +в томске
массаж +при дисплазии тазобедренных
массаж +по жаке
расслабляющая музыка +для массажа онлайн
массаж ребенку 4 месяца видео
порно +во время массажа
массаж после перелома руки
миофасциальный массаж лица
массаж грудины
музыка +для массажа расслабляющая слушать онлайн
детский массаж москва
массаж против целлюлита
массаж реабилитация
русс массаж
секс массаж лесбиянки
массаж негритянки
смотреть массаж эротика
массаж com
массаж юной
массаж простаты дома пальцем
эротический массаж сочи
попросила сделать массаж
японский массаж лица асахи видео
французский массаж
массаж +при дцп
массаж тела отзывы
правильный эротический массаж
массаж пальчиков
массаж +при поясничной грыже
масла используемые массаже
простыни для массажа
массаж кровообращение
массаж +в челябинске частные объявления
обучение детскому массажу
массаж девушек мужчиной
массаж жизни
массаж лица дома
массаж 8 месяцев
массаж 3 месячному ребенку
массаж улан удэ
массаж сухой щеткой
бесплатно массаж женщин
молодая массаж видео
детский массаж отзывы
массаж +для зрения
массаж лицевого нерва
порно видео массаж девушкам
массаж спины техника выполнения
массаж уфа частные объявления
сауна +с массажем
частный массаж +в омске
салон массажа сиам
курсы мед массажа
массаж потом секс
массаж целки
нежный порно массаж
зондовый массаж
уроки массажа лингама
плохой массаж
тайский массаж тайрай
секс массаж лесби
массаж ребенку 1 месяц
курсы массажа колледж
массаж ребенку 5 видео
массаж банками +как правильно делать
+как правильно делать массаж банкой
вакансии медсестры +по массажу
массаж +в нячанге
массаж спящей
массаж +для мужчин +в красноярске
массаж кузьминки
богдан массаж
массаж щелковская
массаж тестом
массажист делает массаж

массаж +при пневмонии
массаж +при дисплазии тазобедренных суставов
lpg массаж спб
зрелые массаж видео
массаж шейного отдела видео
массаж анапа
можно ли беременным массаж
массаж +для новорожденных видео
массаж ступней ног
+как делать массаж стоп
массаж кишечника
вакуумный антицеллюлитный массаж
смотреть массаж члена
летний массаж
массаж +в 4 руки
массаж где лучший
задачи массажа
сколько нужно делать массаж
пришла +на массаж русское
сиам салон тайского массажа
сделала сыну массаж
ранний массаж
эротический массаж мужу
ультразвуковой массаж
массаж 10 видео
массаж б
массаж ломи ломи
массаж +в красноярске частные
эротический массаж груди
массаж доводящий +до оргазма
лимфодренажный массаж лица +в домашних
антицеллюлитный массаж ягодиц
массаж кирово
подтягивающий массаж
минет +с массажем простаты
эротический массаж красноярск
массаж видео hd
массаж +в запорожье
+как делать массаж простаты мужчине
эротический массаж химки
японский массаж тела
массаж +в новосибирске частные
массаж жулебино
массаж +для новорожденных +в домашних
массаж коломна
массаж +при вальгусной стопе
визитки массаж
интим массаж москва
элитный массаж
массаж простаты пальцем самому +себе
массаж hd 720
объявления массаж новосибирск
короткий массаж
массаж электросталь
массаж казань частные
массаж лингама видео урок
институт массажа +и косметологии
огулов массаж живота видео
техника лимфодренажного массажа
массаж +для отхождения мокроты
массаж +в душе
баночный массаж лица
лучший эротический массаж
какой делать массаж ребенку
+как сделать массаж мужу
мышцы видео массаж
массажа папы
масло +для массажа +в аптеке
массаж +для младенцев
+может ли после массажа
баночки +для массажа
тайский массаж онлайн
секс пришла +на массаж
пришел +на массаж секс
смотреть японский массаж
массаж смотреть бесплатно +в хорошем качестве
массаж слепых
курсы массажа цена обучения
делать массаж начинающих
массаж большой груди
массаж +в 2 месяца
лучший массаж лица
+как делать массаж мужу
массаж каждый день
массаж половых губ
порно попа массаж
эро массаж частные
лечебный массаж видео
тайский эротический массаж видео
+как научиться делать массаж
порно массаж попы
порно нуру массаж
релаксирующий массаж
баночный массаж живота
массаж лица 40 лет
массаж коту
маска массаж
массаж простаты дома мужу пальцем
традиционный массаж
массаж +от головной
+как делать массаж простаты пальцем
формы массажа
массаж алены соболь
элементы массажа
массаж простаты фильм
антицеллюлитный массаж +до +и после фото
массаж +при гайморите
ойл массаж
массаж новокосино
массаж спины мужчине
массаж яиц
массаж +на улице
+как делать медовый массаж
медовый массаж видео
заказать массаж
массаж +в абакане
костюм +для lpg массажа
секс массаж русский видео
массаж простаты страпоном
резиновые банки +для массажа
резиновая банка +для массажа
массаж +с продолжением москва
таиланд массаж
+как правильно делать массаж ребенку
porno массаж
массаж плечевого сустава
выполнение непрямого массажа сердца
+как правильно делать массаж шеи
массаж смотреть без регистрации
массаж долгопрудный
массаж ребенку 7 месяцев
массаж юго западная

японский перевод массаж
эротический массаж смотреть онлайн бесплатно
масло +для массажа лица
палочки +для массажа
массаж +при грыже поясничного отдела
после массажа целлюлит
массаж зонам цены
жена делает массаж простаты
роликовый массаж отзывы
массаж +на пляже
скачать +на телефон массаж
lpg массаж лица
тантрический массаж мужчине
мыльный массаж
книги по массажу
смотреть массаж лесбиянок
курсы логопедического массажа
массаж крестцового
воротниковый массаж ребенку
москва метро массаж
смотреть порно ролики массаж
лимфодренажный массаж лица +в домашних условиях
русские девушки на массаже
показания к массажу
эротический спа салон
спа салон эротического массажа
эротический мужской спа салон
эротический спа салон видео
эротический спа салон для мужчин
эротический спа салон москва
эротический спа салон спб
эротический спа салон екатеринбург
эротический спа салон для женщин
эротический спа салон челябинск
эротический спа салон самара
эротический массаж в спа салоне видео
эротический спа салон уфа
женский эротический спа салон
эротический спа салон саратов
мужской эротический массаж спа салоны
спа салон эротического массажа москва
спа салон эротический магнитогорск
эротический спа салон санкт петербург
эротический спа салон нижний новгород
эротический спа салон отзывы
мужской эротический спа салон москва
эротический спа салон оренбург
эротический спа салон тюмень
эротический спа салон пермь
спа салон эротического массажа +в спб
салон спа удовольствий эротический фильм 18
интерьер эротических спа салонов
дизайн проект мужского эротического спа салона
спа салон эротический магнитогорск мужской
видео из эротических спа салонов для девушек
эротический массаж в спа салоне смотреть
эротический спа салон ижевск
спа салон эротического массажа челябинск
женский клуб спа салон эротический массаж
мужской эротический спа салон пермь
спа салон в новороссийске эротические
эротический релакс в спа салоне видео
эротический массаж в спа салоне скрытая камера
эротический спа салон для женщин екатеринбург
эротический массаж в русских спа салонах видео
мужской спа салон эротического массажа москва
эротический спа салон на шмитовском
эротический спа салон краснодар
эротический классический массаж спа салоны спб
спа салон эротического массажа для пар москва
спа салон в сукко в анапе эротические массаж для девушек женщин дам Леди http://massage-relaks. ru массаж

Массаж ‒ Онлайн уроки

Многие люди думают, что массаж – это сложно. Роберт Илинскас – автор программы „Массаж – это просто“. И сегодня вашему вниманию будет предложена программа под названием „Индийский масляный массаж“ в серии „Экзотические массажи мира“.

Для того, чтобы сделать индийский масляный массаж, нужно следующее: свечка с подставочкой (свечка нужна для того, чтобы вы могли разогреть или подогреть масло, которое наливается в мисочку), два-три небольших полотенца, одно-два покрывала для того, чтобы накрыть вашего партнёра.

Какие используются масла? Для индийского масляного массажа используются льняное, миндальное, горчичное, тыквенное, оливковое масло, которое понравится и вам, и тому человеку, кому вы будете делать массаж.

Сложно назвать этот массаж массажем.…

2009

Россия

русский

00:56:22

Опубликовано 17.06.2020 г.

Мы находимся в „Телестудии йоги“.  С вами программа тренировок дома „Йога-массаж“ и инструктор по йоге Башкирова Анна, преподающая йогу с 2008 года. Анна занимается йогой с детьми, с беременными и с группами для начинающих.

Все мы знаем, что такое массаж, что это хорошо, полезно, приятно и не требует от нас никакой физической активности. Все мы любим массаж, но не всегда он бывает доступным для нас. А в практике йоги мы очень часто уделяем мало времени простым, разогревающим асанам и стараемся перейти побыстрее к более сложным, поскольку считаем, что они более продуктивны и эффективны.

Но это не так, поскольку простые и лёгкие асаны могут оказывать хороший массажный эффект. И мы будем совмещать массаж и йогу. И постараемся убедить вас, что выполнение…

2013

Украина

русский

01:27:45

Опубликовано 06.06.2020 г.

Шведский холистический массаж для начинающих – видео-курс из цикла „Экзотические массажи мира“. Одна из самых эффективных релаксационных техник. Видео-урок массажа ведёт Ариэль Пелевин.

Шведский холистический массаж является одним из центральных массажных направлений в мире наряду с русским классическим массажем. Шведский массаж разработал в начале 19-го века шведский физиотерапевт Пер Хенрик Линг. В основу техники шведского массажа положено нежное воздействие на тело, касающееся его физического, эмоционального и духовного уровней. То есть при шведском массаже применяется целостный подход.

Холистический массаж эффективно применяется при лечении последствий физических травм, при проблемах с позвоночником и суставами. Шведский массаж оказывает благоприятное…

2009

Россия

русский

01:29:18

Опубликовано 02.06.2020 г.

Гавайский ритмичный массаж Ломи-Ломи – видео-курс, открывающий цикл учебного видео „Экзотические массажи мира“. Ариэль Пелевин, терапевт-массажист международного уровня, преподаватель массажа в России и за рубежом, продемонстрирует в данном видео, как делать массаж Ломи-Ломи.

Гавайский ритмичный массаж Ломи-Ломи — это эксклюзивная и экзотическая методика, основанная на традициях острова Полинезии и мануальных приёмах работы по энергетическим каналам тела практик востока. Массаж Ломи-Ломи, предназначенный для оздоровления организма и восстановления его природный ресурсов, является принципиально иным подходом для осуществления массажа.

Гавайский массаж базируется на технике работы телом ‒ это своего рода „танец“, включающий в себя работу предплечьями…

2009

Россия

русский

00:58:22

Опубликовано 02.06.2020 г.

Массаж при болях в спине и сколиозах – видео-курс из серии „Азбука массажа“ о том, как правильно делать массаж спины при болях в ней, массаж при сколиозе, а также, какие вспомогательные средства могут применяться при проведении лечебного массажа.

Боли в спине нередко начинаются ещё в молодости, а к зрелому возрасту проблемы с позвоночником многим людям уже серьёзно дают о себе знать: снижается активность, мешают полноценно жить и работать мучающая головная боль и общий дискомфорт.

Лечебный массаж спины является только одним из средств борьбы со сколиозом. Для улучшения подвижности позвоночника и суставов, а также для укрепления мышц необходимо использовать специально разработанные упражнения корректирующей гимнастики.

Вашему вниманию предлагается…

2008

Россия

русский

01:08:52

Опубликовано 02.06.2020 г.

Классический массаж – обучающий видео-фильм по проведению общего классического лечебного массажа. В настоящем видео о том, как делать массаж, старший преподаватель Института восстановительной медицины Мальцев Константин Витальевич и ведущий специалист этого же заведения Кулагин Павел Владимирович поделятся приёмами классического лечебного массажа, который с успехом может быть проведен в домашних условиях.

Институт восстановительной медицины готовит специалистов по специальностям детский массаж, медицинский массаж и классический массаж.

Классический массаж является самым распространённым и применяемым повсеместно. Классический общий массаж, сделанный умелыми руками, способен творить чудеса. Неслучайно этот метод лечения используется столетиями, а география…

2006

Россия

русский

00:52:40

Опубликовано 02. 06.2020 г.

„Нет болям в спине: Основные приёмы массажа“ — видео-курс студии SovaFilm, демонстрирующий основные приёмы массажа спины в домашних условиях. По статистике, болями в спине страдает около 80% людей в мире. Среди причин возникновения данного заболевания образ жизни человека, генетическая предрасположенность, нехватка определённых микроэлементов в организме.

Каждый человек после 40-50 лет, наверняка, знаком с неприятными ощущениями при движении или болями в спине, одним из наиболее распространённых заболеваний на земном шаре.

Из предлагаемого видео-урока массажа вы узнаете, как делать лечебный массаж спины в домашних условиях, чтоб избавиться от болей. В видео-курсе лечебного массажа показаны возможные проблемные участки, продемонстрировано, как правильно…

2009

Россия

русский

00:48:02

2019 © 

[email protected]

Массаж для подтяжки лица в домашних условиях: 8 видео-уроков

Инъекции, операции, дорогостоящие курсы процедур у косметологов – на что только не идут женщины для сохранения молодости и красоты. Но если мы скажем, что тебе не нужны такие радикальные крайности? И можно обойтись куда дешевле, безопаснее, еще и в домашних условиях? Держи подборку техник массажа для подтяжки лица! Мы собрали только самые действенные!

1. Японский массаж для подтяжки лица

Этот массаж еще называется Асахи или Зоган, и его нужно повторять каждый день в течение 2 недель. Обязательно используй масло и проходи каждое упражнение по 3 раза. Важно соблюдать последовательность действий и не давить на лимфатические узлы слишком сильно.

2. Щипковый массаж

Французская техника пока не слишком привычна в наших широтах, но она чудесно омолаживает и подтягивает лицо. Самое важное – соблюдать направления массажных линий. Во время щипков не сдавливай кожу слишком сильно, чтобы не осталось синяков. По желанию используй крем или сыворотку. Повторяй массаж каждый день курсом по 10 дней, а лучше – введи в ежедневную рутину.

Как сделать пилинг лица в домашних условиях: лучшие рецепты

3. Массаж для подтяжки лица и выразительных скул

Если ты мечтаешь о выразительных острых скулах – выполняй этот комплекс ежедневно в течение 2 недель каждые 2 месяца. Но сначала распредели по массажным линиям масло – подойдет даже простое оливковое. Это смесь массажа и гимнастики для лица – для самого эффективного результата.

4. Массаж с роллером для борьбы со вторым подбородком

Массажный ролик, который продается в любой аптеке и косметическом магазине, отлично справляется с подтяжкой овала лица и второго подбородка. Перед использованием нанеси любимую сыворотку и распредели ее роллером. Все движения идут снизу вверх. Рекомендуется делать массаж каждый день во время утреннего или вечернего ухода.

5 лучших рецептов пасты для шугаринга в домашних условиях

5. Быстрый массаж

В комплекс входит всего три движения, которые легко повторит каждая. Это очень простые упражнения, поэтому их рекомендуется делать каждый день по несколько раз – сколько получится. Длительность одного курса – 2 недели. Ты не растираешь лицо пальцами, так что маслом можно не пользоваться, но обязательно умывайся прохладной водой.

6. Разогревающий массаж

Интенсивный комплекс подходит для разных возрастов. Здесь ты найдешь рекомендации для 25, 35, 45 и 50 лет. Обязательно делай массаж каждый день на чистое лицо с сывороткой или кремом курсом по 10-15 раз. После процедуры очень полезно нанести маску на разгоряченное лицо.

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

7. Массаж для подтяжки лица и шеи

Этот комплекс отлично воздействует на кровеносную систему и лимфоток. Перед выполнением нанеси на руки немного массажного масла и поглаживающими движениями разотри лицо и шею по массажным линиям. Урок очень насыщенный и интенсивный, так что для начала достаточно делать такой массаж через день курсом на 7-10 процедур.

8.

Массаж для подтяжки лица за 5 минут

Если тебе постоянно не хватает времени на что-то долгое и серьезное, лови этот комплекс! Обязательно используй масло или жирный крем, который долго впитывается. Делай массаж курсом 10-14 дней каждые 1,5-2 месяца.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Массаж лица в домашних условиях самостоятельно

12 января 2021

Хотите выглядеть моложе своих лет без операций и уколов красоты? Просто посвятите 5-7 минут в день домашнему самомассажу лица и нанесению питательной маски на ночь. Если вы еще не освоили основные техники, самое время этим заняться.

Как работает массаж лица?

Во время процедуры происходит аккуратное, но достаточно эффективное воздействие на кожу, и уже после 1-2 сеансов можно получить положительный результат. Улучшится кровоснабжение и питание клеток, усилится отток лимфы и повысится общий тонус тканей, благодаря чему:

• уйдет отечность;
• станет естественным цвет лица;
• сгладится рельеф кожи;
• исчезнут мелкие морщины;
• восстановится контур лица;
• повысится упругость кожи;
• лицо дольше будет оставаться подтянутым и молодым.

Какие бывают противопоказания к массажу?

Эта косметическая процедура, как и любая другая, при определенных обстоятельствах может нанести вред здоровью. Поэтому от нее стоит воздержаться, если:

• повышена температура тела;
• на коже есть ссадины, царапины или другие повреждения;
• воспален лицевой нерв;
• ярко выражены проявления купероза;
• на лице есть крупные родимые пятна или много мелких.

Массаж противопоказан при наличии общих заболеваний: дерматологических, инфекционных, ЛОР, онкологических, эндокринологических. Воздержитесь от процедуры после глубоких пилингов, а также при воспалении лимфатических узлов и повышенной ломкости кровеносных сосудов.

Как часто рекомендуют делать массаж?

Если хотите получить заметный и длительный эффект, то не реже 2 раз в неделю. Лучше делать массаж через день, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Минимальная продолжительность курса – 6 дней, оптимальная – 10-12 дней. Если есть желание или необходимость, можно повторить курс с перерывом в 1,5-2 месяца.

Как подготовить кожу к массажу?

Главное правило – создайте дома комфортную атмосферу и постарайтесь полностью расслабиться. Все, что вы делаете во время подготовки и самого массажа, должно доставлять вам удовольствие.

Очищение

1. Снимите декоративную косметику при помощи салфеток для демакияжа.
2. Умойтесь водой комфортной температуры, можно дополнительно использовать пенку для умывания.
3. Нанесите лосьон или освежающий тоник.

Благодаря тонизированию полезные вещества, содержащиеся в масле или креме для массажа, быстрее проникают в глубокие слои кожи и лучше питают ее.

Увлажнение

Никогда не начинайте процедуру без предварительного увлажнения. Сухая кожа легче травмируется и растягивается. Да и удовольствия от такого массажа вы не получите. Поэтому сразу после очищения аккуратными движениями нанесите:

• масло жожоба, виноградных косточек, миндальное или оливковое – если у вас жирная или нормальная кожа;
• подходящее увлажняющее средство для сухой кожи.

Хотите чего-то особенного? Дополните массаж лица сеансом ароматерапии. Для этого в крем или базовое масло добавьте 1 капельку любимого эфирного масла. Оно не только наполнит комнату приятным ароматом, что поможет расслабиться, но и обеспечит полезный эффект:

• корица снимет отечность;
• апельсин или грейпфрут помогут в очистке пор;
• роза позволит избавиться от первых морщин;
• кипарис улучшит цвет лица.

Как сделать массаж?

Во время процедуры происходит одновременное воздействие на кожу и на мышцы. Чтобы получить желаемый эффект, важно выполнять все манипуляции поэтапно, не спеша. Для этого вашим рукам надо освоить 3 вида движений:

1. похлопывания;
2. надавливания;
3. вибрация кончиками пальцев.

Каждое движение на отдельном участке сделайте по 8 раз. Прикосновения должны быть достаточно интенсивными, но нежными и аккуратными. Двигаться нужно только по массажным линиям.

Разогрейте кожу и расслабьте мышцы

Для этого можно воспользоваться паровой ванночкой или просто положить на лицо мягкое полотенце, смоченное в горячей воде. Прогретые мышцы более податливы, с ними вашим рукам будет легче работать.
Поглаживающими движениями в течение 20-30 секунд пройдитесь по основным линиям от подбородка ко лбу. Запомните это направление – все последующие манипуляции вы будете проводить точно так же.
Дополнительно уделите внимание височной области. С полминуты помассируйте виски кончиками пальцев так, будто вы рисуете восьмерку. В завершение этого этапа найдите центральную точку между бровями и нажмите на нее большим пальцем. Удерживайте давление в течение 30-40 секунд.

Двигайтесь по массажным линиям

Кожа на лице и шее очень тонкая и нежная, потому ее легко травмировать или растянуть. Для наименьшего растяжения все движения выполняйте только по безопасным направлениям. Это так называемые массажные линии.

1. Лоб. Двигайтесь от середины лба или переносицы по направлению к вискам, а также по линии роста волос.
2. Глаза и веки. Правильное движение по верхнему веку – от внутреннего уголка к внешнему, а по нижнему веку – наоборот.
3. Нос и переносица. Двигайтесь от кончика снизу вверх и от центра (спинки носа) вправо и влево к периферии.
4. Щеки и скуловая зона. Начинайте домашний массаж с ямочки, расположенной над верхней губой, и продвигайтесь в стороны по направлению к вискам. Также можно разогреть область щек с помощью круговых движений костяшками пальцев. Только делайте это очень осторожно. Расслабить скуловую зону можно, надавив на активные точки возле мочек обоих ушей.
5. Подбородок и шея. В зоне подбородка двигайтесь, как и всегда, от центра к периферии. А вот движения в области шеи нужно делать сбоку и снизу-вверх.

Техники массажа

Все зависит от того, с какой проблемой вы хотите справиться. Несложный массаж, например, точечный или косметический, в домашних условиях может выполнить любая женщина. А вот перед тем, как осваивать глубокие скульптурные техники, лучше посоветоваться со специалистом и пройти дополнительно обучение. Поскольку риск навредить себе в этом случае достаточно высок.

Косметический

Это просто must-have, если хотите, чтобы ваша кожа выглядела красиво и сияла здоровьем. Выполнять процедуру нужно 1 раз в день, лучше перед сном. После массажа нанесите на кожу любимый питательный крем – эффект будет просто потрясающий.

Основные приемы: похлопывания, аккуратные надавливания,»пальчиковый душ» (по 8 повторов).
Время выполнения: 5-7 минут.

Скульптурный

Более сложная техника по проработке мышц и фасций для восстановления овала лица. Чтобы пальцы не скользили по коже, используйте не масло, а тальк или специальный воск. Начинайте с подтяжки шеи и зоны подбородка, после чего переходите к работе над остальными зонами. Не рекомендуется чаще 1 раза в неделю.

Основные приемы: пощипывания, вибрация, интенсивные надавливания.
Время выполнения: до 30 минут.

Щипковый Жаке

Жаке позволяет самостоятельно проработать глубокие слои кожи. Некоторые специалисты рекомендуют его для очищения закупоренных пор, борьбы с угрями и нормализации производства себума сальными железами. Благодаря интенсивному воздействию усиливается лимфодренаж, сглаживаются морщины и обеспечивается эффект омоложения. Вместо масла лучше использовать воск или тальк. Для максимальной пользы проводите процедуру 1 раз в 4-5 дней.

Основные приемы: глубокие щипковые захваты.
Время выполнения: до 30 минут.

Мимический

Активная мимика позволяет нам свободно разговаривать на языке эмоций. Но она оставляет неизгладимый отпечаток в виде носогубных складок, сеточки морщин вокруг глаз, заломов между бровями. Мимический массаж позволяет избавиться от небольших изъянов и существенно сгладить глубокие дефекты. Для усиления эффекта можно параллельно делать гимнастику для лица, вроде выписывания кругов языком по внутренней поверхности щек, зажав в полуулыбке губы. Периодичность проведения процедур – 1 раз в 3-5 дней.

Основные приемы: надавливание в отдельных точках, поглаживающие и разглаживающие движения.
Время выполнения: 15-20 минут.

Итальянский

Антивозрастной вид, позволяющий глубоко прорабатывать мышцы и кожу. Рекомендуется не чаще 1 раза в неделю. Это так называемый фитнес для лица, благодаря которому можно заметно укрепить мышцы, сгладить глубокие морщины, улучшить кровообращение в тканях, отвести избыток лимфы, избавившись от отеков.

Основные приемы: щипковые движения, интенсивные похлопывания, надавливания в области век и скул.
Время выполнения: около 20 минут.

Тибетский (точечный)

Специалисты, практикующие данный вид массажа, утверждают, что он замедляет процесс увядания и наполняет ткани энергией. Его преимущество в том, что он состоит из точечных надавливаний на энергетические каналы, а потому не может привести к растяжению кожи. Делать регулярный точечный массаж можно через день в течение 1 месяца или 2 недели ежедневно.

Основные приемы: последовательное надавливание на биологически активные точки.
Время выполнения: 3-4 секунды на каждую точку, всего 11 минут.

Схема и техника нанесения крема с помощью стика

Это еще один из способов выполнения самомассажа в домашних условиях. Он заключается в проработке мышц и кожи с помощью специального стика. Для получения максимального эффекта выполняйте массаж перед сном после нанесения интенсивно восстанавливающей и успокаивающей ночной маски для лица ARTISTRY INTENSIVE SKINCARE™.

Система выполнения процедуры включает в себя 3 этапа.

1. Лимфодренажное воздействие:
   • улучшает микроциркуляцию крови;
   • помогает избавиться от токсинов;
   • способствует выведению лишней жидкости;
   • благотворно влияет на кожу.
2. Массаж лицевых мышц:
   • устраняет напряжение в жевательных мышцах;
   • укрепляет овал лица;
   • обеспечивает омолаживающий эффект;
   • дает общее расслабление перед сном.
3. Скульптурный самомассаж:
   • моделирует контур лица;
   • подтягивает обвисшую кожу;
   • помогает восстановить четкую линию подбородка.

*Наличие товаров может измениться. Представленные изображения товаров могут отличаться от их фактического внешнего вида. С подробной информацией о товарах можно ознакомиться по телефонам +7 (495) 981-40-00 (для Москвы и МО), 8 (800) 100-90-00 (для остальных регионов России) или на сайте Amway.ru.

---

Узнайте также:

Видео клас масаж — prv03.ru

Скачать видео клас масаж EPUB

Cтатьи и видео. Главная» Статьи» Наш массажный сериал. * Возбуждающий массаж [9 мин]. Женские ягодицы нужно регулярно выминать: выжимать, разминать, массировать – сгоняя с них те избытки, что там обычно скапливаются.  Смотрите видео, делайте такое сами и получайте себе удовольствие! Полную версию этого фильма (40 минут) и всего НАШЕГО МАССАЖНОГО СЕРИАЛА (больше ти серий) вы можете посмотреть в Клубе Любителей Чувственного Массажа. Бесплатные видео-уроки массажа для начинающих, чтобы самостоятельно научиться массажу с нуля в домашних условиях.  Уроки массажа для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения.

Массаж популярен во всех странах мира как приятная оздоровительная процедура. Сфера активно развивается, предлагая ценителям новые экстраэкзотические виды. Чтобы сделать эротический массаж, не надо иметь специальных навыков. Читаем в статье пошаговую инструкция, как правильно делать интимный массаж мужчине и. Массаж – одно из самых первых направлений в медицине. Возникнув несколько тысяч лет назад на востоке, это направление нисколько не потеряло своей актуальности и способно оказать телу пациента значительную пользу.

При правильном выполнении происходит не только восстановление физического здоровья, но и душевное равновесие. При современном уровне медицины эзотерические направления не признаются в нашей стране. мастер класс массажа видео. ВИДЕОУРОК. Обучение классическому массажу. Массаж спины.

Заичко М. Н. Школа массажных технологий Сандал. มุมมอง 99Kปีที่แล้ว. Видео с обучения классическому массажу в школе массажных технологий «Сандал». Преподаватель: Заичко Максим 10 СУПЕР техник массажа лица в 1 сеансе — видео урок 2 (ПРАКТИКА!) PROFESSION ONLINE. มุมมอง 71K6 หลายเดือนก่อน.

Видео-уроки ухода за кожей с рекомендациями профессионального косметолога помогут вам выглядеть моложе и привлекательнее. Скачать бесплатно Даосский массаж ― Ци ней-цзан. Админ. Ци ней-цзан — видео курс даосского массажа внутренних органов, демонстрирующий технику детоксикации органов. Данное видео лечебного массажа снято в Таиланде. Курс Ци ней-цзан проводит даосский мастер массажа Таначай Чаимонгхон, г. Чианг Маи. Скачать бесплатно. Видео уроки массажа для новичков создаются как дополнение к очным курсам.

Они помогают запомнить последовательность приемов и служат шпаргалкой в первые месяцы работы. Просматривая их дома, после занятий, студент может задуматься над некоторыми моментами и сформулировать вопросы, которые не возникли у него в ходе уроке.

Искусство эротического Массажа. Обучение эротическому Массажу. Видео уроки онлайн. От Вадима Волкова (AlhimikVS) и Веры Шёпот. Обучение эротическому Массажу. Видео уроки онлайн. От Вадима Волкова (AlhimikVS) и Веры Шёпот.

PDF, doc, rtf, fb2

Похожее:

Історія відкриття материка антарктида

Шляхи подолання екологічних проблем презентація

Вплив оксидів сульфуру на організм людини хімія

Програма для дітей з розумовою відсталістю 6 клас

Практична робота з географии 9 класса

Лучшие онлайн-курсы массажа для начинающих

Лучшие онлайн-курсы массажа для начинающих

Вот некоторые из ваших лучших вариантов для начинающих в массажной терапии от Skill Success:

Курс массажа шиацу

Шиацу — один из самых простых методов массажа на рынке. Нужно только использовать пальцы, руки и ладони, чтобы оказывать давление на части тела, чтобы помочь излечить распространенные заболевания и дисбаланс тела.

Этот онлайн-курс массажа идеально подходит для тех, кто мало знает о массаже и хочет изучить основы.Ожидайте развития своих навыков у эксперта Марка, уважаемого терапевта-массажиста, иглотерапевта и специалиста по боли.

Курс включает семь разделов в учебной программе:

1. Введение в массаж шиацу
2. Техники шиацу
3. Последовательность массажа лежа — лицом вверх
4. Последовательность массажа лежа на спине — лицом вверх
5. Время практики — объединение основной последовательности
6. Более продвинутые методы, которые можно добавить в вашу последовательность
7. Массаж в кресле

Курс расслабляющего массажа

Расслабляющий массаж можно считать самым востребованным массажем на рынке.Любой, кто ищет быстрого лечения, потому что находится в состоянии стресса, прибегает к расслабляющему массажу.

Итак, если вы хотите узнать о последовательностях и методах массажа, узнайте это у эксперта. Марк владеет спа-салоном Isa Verde Spa, а это нет. 1-й спа-центр на сайте Tripadvisor. Будьте готовы обучиться его исключительным навыкам массажа.

Курс расслабляющего массажа состоит из шести разделов в учебной программе:

1. Введение
2. Основы массажа
3. Встреча с клиентом
4. Массажные ходы: правильный и неправильный путь
5. Расслабляющий массаж всего тела
6. Последовательность полного расслабления тела

Курс массажа горячими камнями

Массаж горячими камнями — это вид массажной терапии, в котором используются нагретые камни для дополнительного расслабляющего ощущения.Он очень популярен среди тех, кто хочет снять напряжение в мышцах и не растягивать узлы.

Преподаваемый Марком, этот курс поможет вам освоить базовые и продвинутые знания о том, как делать отличный массаж горячими камнями. Благодаря его 25-летнему опыту вы обязательно извлечете много ценных уроков.

Этот курс состоит из трех разделов в учебной программе:

1. Начало работы на правильном пути
2. Массажные мазки
3. Массаж всего тела горячими камнями

Курс тайского рефлексологического массажа рук

Тайская рефлексология рук является самой популярной. лучший среди подвидов рефлексотерапии рук.Рефлексология рук нацелена на комплексное лечение тела, разума и духа. Он стимулирует определенные части руки для достижения омолаживающего ощущения.

Если вы хотите развить свои знания и навыки в области тайской рефлексологии рук, этот курс вам просто необходим. Он не только научит вас техникам, необходимым для массажа, но и даст советы, которые помогут вам начать свой бизнес.

Учебный план онлайн-курса состоит из четырех разделов:

1. Введение в тайскую рефлексологию рук
2. Процедуры
3. Тайская рефлексология рук при опорно-двигательном аппарате расширенного уровня
4. Начало собственного бизнеса: что следует учитывать

Простой путь к Расслабление и снятие напряжения: Бейдер, Рэйчел: 9781592338726: Амазонка.com: Книги

УЗЛЫ

Перекрестные мышцы

Наши мышцы многослойны и ориентированы во многих разных направлениях. Эти слои пересекаются друг с другом под разными углами. Думайте о некоторых как о параллельных, идущих рядом друг с другом, в то время как другие перпендикулярны, пересекая друг друга.Чтобы еще больше усложнить ситуацию, часто есть несколько слоев мышц, расположенных прямо друг над другом. Время от времени на этих пересечениях, вместо того, чтобы скользить друг мимо друга, мышцы могут слипаться или «прилипать» к окружающим их структурам, что приводит к образованию хрустящего, бугристого, твердого и болезненного места, которое может ощущаться напряженным и неудобным.

Спайки могут начать ограничивать ваш диапазон движений, затрудняя движение или растяжение в определенном направлении, что часто вызывает дискомфорт и боль.

Что вызывает узлы?

Мышцы становятся прикрепленными по разным причинам, чаще всего из-за неправильной осанки, слишком долгого сидения или повторяющегося использования. Циркуляция смазывает наши мышцы, доставляя свежий кислород и питательные вещества. Еще один фактор, способствующий образованию спаек — обезвоживание.Мышцы — очень губчатая ткань, и для максимальной производительности они должны оставаться хорошо увлажненными. Травмы также могут способствовать образованию спаек.

Когда вы найдете узел

Если вам кажется, что вы нашли узел, обратитесь к получателю и спросите, как он себя чувствует. Если это область, над которой они хотели бы поработать, медленно погрузите пальцы в нее, не забывая проверять давление.Получатель должен почувствовать облегчение от давления на область с узлом: эффект должен быть похож на «восхитительную» боль, а не пугающую.

Школа массажа CenterPoint, Миннеаполис, MN

К сожалению, CenterPoint больше не набирает новых студентов и не предлагает курсы повышения квалификации. Для нас было честью обучать наших студентов более 30 лет целительскому искусству массажа и терапии шиацу. Наши замечательные и хорошо подготовленные выпускники — это наше наследие.Мы гордимся их успехом. Продолжайте учиться, расти и делиться своим даром прикосновения в этом мире, который находится в большой нужде. Блага всем!

CenterPoint благодарит всех клиентов, которые участвовали в работе студенческой клиники CenterPoint на протяжении многих лет. Вы помогли нашим студентам в их образовательном развитии стать успешными профессиональными терапевтами по телесной работе. Мы благодарим Вас!

Информация CDC о CoVid 19

Запишитесь в нашу школу массажа, расположенную в Миннеаполисе, штат Миннесота.сегодня, и вы получите новую карьеру в области шиацу или массажа всего за 12 месяцев! Приходите и посмотрите, что понравилось двум поколениям студентов в CenterPoint! Запланируйте посещение кампуса.

Основатели

CenterPoint уже более 20 лет помогают установить стандарты обучения массажу и терапевтической технике для профессионального обучения телесериалу в Миннеаполисе и Сент-Поле Миннесота и его окрестностях. Наша единственная цель — подготовка исключительных терапевтов по массажу и шиацу.

Наши сертифицированные массажисты с энтузиазмом поддерживают ваше развитие в качестве терапевта по телу. Обучение массажу — это все, что мы делаем, и делаем это хорошо!

Миннесотская школа массажа и терапия шиацу

Присоединяйтесь к школе, где мастерство превыше всего! Вы получите пользу от изучения учебной программы, разработанной и проведенной учителями массажа Миннесоты Джексоном Петербургом и Кари Джонсон Пелава. Вы станете частью высококвалифицированного, профессионально подготовленного сообщества выпускников, востребованного для различных профессий массажиста.Работодатели массажной терапии предпочитают нанимать выпускников CenterPoint!

Станьте частью массажного сообщества CenterPoint.

Начните свою карьеру с работы в различных увлекательных профессиональных заведениях, включая шведский массаж, массаж глубоких тканей, спортивный массаж, тайский массаж, терапию шиацу, точечный массаж, рефлексологию и многое другое.

студентов со всего Среднего Запада начали свою новую карьеру, ниже приведены лишь некоторые из этих городов и штатов: Анока, Блейн, Блумингтон, Бернсвилл, Чанхассен, Часка, Дулут, Де-Мойн Айова, Дулут, Эдина, О-Клэр, Фарго Северная Дакота, Фарибо, Хадсон, Висконсин, Иллинойс, Айова, Ривер-Фолс, Лейквилл, Мэдисон, Висконсин, Манкато, Маршалл, Милуоки, Висконсин, Миннетонка, Мурхед, Майнот, штат Висконсин, Северная Дакота, Ла-Кросс, Висконсин, Ричфилд, Рочестер, Розвилл, Су-Фолс, SD, Южная Дакота, Сент-Клауд, Сент-Луис-Парк, Вайнона, Висконсин, Вудбери.

Курс собачьего массажа онлайн

250 часов онлайн не выходя из дома:

Стоимость обучения: 1750 долларов США (при полной оплате)

Наш сертификационный онлайн-курс по собачьему массажу позволяет вам освоить новую профессию, не выходя из дома, в удобном для вас темпе. Ниже приведен план нашего 250-часового сертификационного онлайн-курса Canine Massage Online, который включает аудио, видео и письменные инструкции.

Инструктор курса : Ник Скотт, C.M.T./L.M.Т.

Вы можете зарегистрироваться на отдельные онлайн-классы или на наш полный онлайн-курс сертификации, нажав ниже или, что еще лучше, позвоните нам по телефону + 1-805-640-9798, чтобы мы могли помочь вам с процессом регистрации и ответить на любые ваши вопросы имеют.

Зарегистрируйтесь и начните сейчас

_____________________________________________________________

Описание: Этот комплексный дистанционный курс обучения собачьему массажу обеспечивает высококачественное обучение в области собачьего массажа.Вы изучите более 20 практических методов массажа, которые при регулярном выполнении могут принести большую пользу собаке и помочь вылечить различные нарушения опорно-двигательного аппарата и физиологический дисбаланс у собак. Эта программа, как и наша программа массажа собак на месте, ориентирована на терапевтический массаж, который требует практических знаний анатомии, физиологии собак, распространенных патологических состояний, походки / экстерьера, питания и поведения. В этом курсе вы получите доступ к большому количеству дополнительных образовательных ресурсов.

— Для этого курса нет предварительных требований. Студент должен иметь предыдущий опыт владения собаками или обращения с ними. Вам не нужны предварительные знания в области массажа, чтобы пройти этот курс и преуспеть в области собачьего массажа.

-Этот онлайн-курс позволяет вам учиться в удобном для вас темпе.

-Инструктор всегда доступен для видео- или аудиосвязи, в чате с вами онлайн, чтобы ответить на вопросы и поддержать ваш учебный процесс.

— Массажисты-люди найдут этот курс отличным дополнением к своей уже существующей практике массажа.

Массаж для маленьких собак

«Я хочу показать вам, насколько ценным был курс массажа школы собак в Охай для моей жизни. Сейчас я преподаю полный рабочий день в Национальном холистическом институте. Время, которое я потратил на вашем курсе, работая с животными, было бесценным для понимания ценности работы, сфокусированной на энергии.Вскоре после окончания вашего курса собаку моего сына сбила машина, у нее вывихнул плечевой сустав. Уроки вашего курса были неоценимы для его реабилитации, и ЛЕГКО заплатили за долларовую стоимость курса, облегчив его путь к выздоровлению. Я часто передаю своим нынешним студентам-массажистам ценные уроки, которые можно извлечь из вашего курса, и множество разнообразных преимуществ работы с животными. Будьте здоровы!» Эдвард С.

Организация онлайн-курса собачьего массажа:

Этот курс включает 12 уроков (урок 12 — по желанию), которые можно пройти в своем собственном темпе. По завершении этого курса студенты должны продемонстрировать свои знания изучаемых практических методов.

Каждый урок включает в себя письменные инструкции (со схемами), объясняющие каждую технику практического массажа собак, включая ее преимущества и любые противопоказания к массажному удару. После письменной лекции следуют практические видео-демонстрации каждой техники массажа и того, как делать это на собаке. После каждой видеодемонстрации идут аудиомедитации, призванные помочь вам сосредоточиться и расслабиться при подготовке к следующему уроку.Эти медитации помогут вам научиться «настраиваться» на психическое, эмоциональное, физическое и энергетическое состояние собаки.

Домашнее задание включается в конце каждого урока и призвано помочь вам изучить каждую технику, применяя ее вне класса. Предлагается уделить время тому, чтобы практиковать информацию, представленную в каждом уроке.

Задачи курса:

• Предоставить студентам всестороннее образование в области собачьего терапевтического массажа, чтобы они могли преуспеть в собачьем массаже.Чтобы подготовить непрофессионала, который просто хочет больше узнать о своей собаке, научитесь применять профессиональные техники собачьего массажа на своей собаке.
• Предложите учащимся глубоко расслабляющее дыхание и техники медитации, которые помогут вам и вашим животным расслабиться, и подготовят вас к практическому путешествию по исцелению.
• Ознакомьте с особыми техниками массажа собак, предназначенными для предотвращения стресса и болезней, повышения гибкости и улучшения общего состояния здоровья вас и ваших животных-компаньонов.
• Получите новый навык или дополните свою текущую работу собачьим массажем.
• Испытайте преобразующий эффект лечебного массажа как для себя, так и для ваших друзей-собак и укрепите крепкую связь между вами.
• Оцените и поймите, как правильное питание связано с различными состояниями здоровья и как выбрать правильный рацион для конкретной собаки.
• Помогите своей собаке-компаньону и другим собакам вести сбалансированный и здоровый образ жизни и обеспечить их живость и долголетие.

Массаж для собак в парке

Необходимые учебники и DVD:

Чтобы сделать заказ, перейдите по ссылкам ниже. Пожалуйста, дайте время на доставку (урок 1 онлайн-курса не требует учебника). Одно из ваших заданий будет заключаться в «раскраске» Анатомия собаки: Атлас раскраски , поэтому, пожалуйста, не покупайте эту книгу подержанной. Существует также вариант электронной книги для двух книг. Вы можете скачать видео о холистическом массаже собак или приобрести бумажную копию DVD на Amazon.

Общение с собакой

Клиническая анатомия и физиология для ветеринарных врачей

Анатомия собаки Атлас раскраски

Видео о холистическом массаже для собак — Загрузить видео

Общая стоимость книг и материалов: приблизительно 150 долларов США

_____________________________________

Стоимость обучения: 1750 долларов США при полной оплате.

Студенты могут зарегистрироваться и приобрести полный онлайн-курс собачьего массажа или два урока одновременно.Вы можете сделать это, купив уроки прямо на нашем сайте. При оплате чеком позвоните нам, чтобы договориться о плане оплаты. Пожалуйста, заполните необходимые формы для зачисления и регистрации в Интернете перед покупкой курса. Для тех студентов, которые планируют приехать на занятия, оплата должна быть произведена полностью к первому дню занятий на месте.

Все студенты, посещающие курс на месте в полном объеме, получат онлайн-курс (уроки 1–12) без дополнительных затрат. Студенты, выбравшие сертификационный онлайн-курс, также могут приехать на место для прохождения всего или части очного курса.Будет применяться суточная ставка. Общая стоимость обучения (для очных и онлайн-курсов) не превышает стоимости обучения на месте.

Программа курса: 250-часовой сертификационный онлайн-курс собачьего массажа

Урок 1 — Подготовка к прикосновению / Начало путешествия

• Медицинские карты, Противопоказания, Правила обращения с животными и безопасность, Оценка походки собак, Гигиена.
• Инструкция по безмолвной медитации и видео о возбуждении рук.
• Правовые вопросы.

** После каждого из уроков 2-8 представлены практические видео-демонстрации

каждой техники массажа и как делать это на собаке. Каждое видео

Демонстрация

включает аудиомедитацию, призванную помочь вам сосредоточиться.

и расслабьтесь, готовясь к следующему уроку.

Урок 2 — Шведский массаж собак

• Анатомия и физиология (главы 1 и 2)
• Определения и действия шведского инсульта.
• Видео демонстрации шведских массажных движений.
• Подготовка к медитации и аудио.

Урок 3 — Терапия триггерной точки у собак

• Анатомия и физиология (главы 3 и 4)
• Определение и описание того, как применять терапию триггерной точки.
• Видео демонстрации применения терапии триггерной точки на людях и собаках.
• Описание звуковой медитации и аудио.

Урок 4 — Акупрессура собак

• Анатомия и физиология (главы 5 и 6)
• Описание и схемы акупрессурных меридианов и акупрессурных точек у собак.
• Видео демонстрация техники Туй На и собачьего акупрессуры.
• Описание даосской медитации и аудио.

Урок 5 — Миофасциальный релиз у собак

• Анатомия и физиология (главы 7 и 8)
• Определение и описание применения миофасциального релиза собак.
• Видеодемонстрация техники миофасциального высвобождения собак.
• Зеркальная медитация.

Урок 6 — TTouch для собак One

• Анатомия и физиология (главы 9 и 10)
• Описание методов Tellington Touch.
• First 11 TTouch описания, определения и видео-демонстрации техник касания.
• Обучающее видео по очищению дыхания.

Урок 7 — TTouch для собак 2

• Анатомия и физиология (главы 11 и 12)
• Описание и использование 8 дополнительных техник TTouch.
• Дополнительные 8 описаний техники TTouch, определения и демонстрации видео.
• Медитации пранаямы и аудио.

Урок 8 — Растяжка

• Анатомия и физиология (главы 13 и 14)
• Пассивная растяжка, Пост-изометрическая релаксация и Активная изолированная растяжка.
• Видео демонстрации упражнений на растяжку собак.
• Свеча и медитация во сне.

Урок 9 — Ортопедические патологии

• Анатомия и физиология (группа 15)
• Распространенные ортопедические патологии собак.
• Ссылки на общие ортопедические хирургические процедуры.
• Видео ортопедических операций на собаках.

Урок 10 — Бизнес в области собачьего массажа.

• Создайте видение. Составьте бизнес-план и маркетинговый план.
• Как наладить успешный бизнес по массажу собак.

Урок 11 — Питание

• Ознакомьтесь с рекомендациями по правильному питанию собак и кошек.
• Узнайте о взаимосвязи между кормом для домашних животных, здоровьем и болезнями.
• Узнайте об ингредиентах корма для собак.

Урок 12 (Дополнительный урок) — Гидро- и термотерапия

Тесты —

Во время курса есть открытые онлайн-викторины по анатомии и физиологии.Онлайн-викторины не рассчитаны по времени и могут быть пройдены более одного раза. Студенты, проходящие только онлайн-курс, должны запланировать посещение по Skype с инструктором во время или в конце курса, чтобы продемонстрировать практические навыки изученных методов (не требуется для студентов на месте). В этом классе нет обязательной стажировки или экстерната.

Выпускной-

студентов, выполнивших все требования программы, получат сертификат об окончании школы собачьего массажа Охай.

** ДЛЯ ПРОГРАММЫ МАССАЖА ДЛЯ МАЛЫХ ЖИВОТНЫХ НЕ ТРЕБУЕТСЯ ЛИЦЕНЗИЯ ГОСУДАРСТВЕННОЙ КАЛИФОРНИИ.

«Регулярный массаж — это эффективный способ внести свой вклад в благополучие животных и помочь им жить сбалансированной и здоровой жизнью, укрепляя при этом любящие и доверительные узы между нами».

Массаж собак в приюте

Предложения-

** Свяжитесь со мной, если вам потребуется помощь, а также если у вас есть вопросы или отзывы относительно курса.Отправьте электронное письмо Нику Скотту по адресу [email protected]. Спасибо!

Школа массажа Флориды Мельбурн Флорида

Важное обновление COVID-19

Маски приветствуются, но не требуются.
Сообщите сотрудникам стойки регистрации, если вы хотите, чтобы ваш ученик носил маску во время службы.

С уважением,
Образовательный центр Космического побережья

---

О нашей школе массажа и ухода за кожей

Space Coast — это новаторская школа массажа и ухода за кожей, расположенная в Мельбурне, Флорида.Мы празднуем 29-летие нашей деятельности. Основана в 1991 году Джоди Сторком, лидером нашего массажного сообщества. У нас есть центр площадью 10 000 квадратных футов со всеми инструментами, необходимыми для того, чтобы вы стали всесторонним терапевтом / специалистом.

В основе нашей программы обучения массажу / уходу за кожей лежит приверженность комплексному подходу к массажу / уходу за кожей. Программа состоит из курсов, сочетающих в себе научные знания о теле, различные методы, коммуникативные навыки и деловую практику.По завершении программы наши выпускники имеют все инструменты и подготовку, чтобы стать исключительными профессионалами в области массажа и ухода за кожей.

Посетите наш объект:

Виртуальный тур Фотография: Biz360Tours

Видео Рона

Выпускник 1993 года, лицензированный массажист

Еще видео

---

Недавние блоги:

Обертывания и скрабы для тела

Как в школе массажа, так и в школе эстетики вы узнаете об обертываниях и скрабах.Вы узнаете разницу между детокс-обертыванием, увлажняющим обертыванием и обертыванием для похудения. Большинство обертываний начинается с сухой чистки тела щеткой и пилинга. Отшелушивание помогает продукту проникать в кожу как можно глубже для достижения наилучших результатов. Детокс …

Что такое маска для лица?

Вы обнаружите, что как только вы войдете в эту индустрию, люди получают косметические процедуры по разным причинам. В то время как некоторые люди нуждаются в помощи в удалении этих ужасных черных точек, другие могут искать режим против старения.Есть и те из нас, кто просто хочет расслабиться и побаловать себя. Часто процедуры по уходу за лицом выглядят немного загадочно. У каждого человека разные …

Смотрите больше в нашем блоге

Институт массажной терапии Беркана | Школа холистического массажа | Беркана

Художественный — Профессиональный — Ускоренный

Улучшите свою жизнь во всех отношениях, став

опытным терапевтом по холистическому массажу

ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ НА ВЕСЕННУЮ ИНТЕНСИВНУЮ И ЧАСТОВУЮ ПРОГРАММЫ 2022 ГОДА! Количество мест ограничено, и доступно финансирование.

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС!

Институт Беркана превосходит все юридические и этические требования, касающиеся Covid-19, и в то же время является авангардом будущего образования в области массажа.

Зачем соглашаться на меньшее, чем на совершенство?

Станьте сертифицированным массажистом, имеющим право на государственную лицензию и сертификацию Национального совета всего за 5 месяцев интенсивной подготовки или 11 месяцев с частичной занятостью!

Институт массажной терапии Беркана — это ведущий подготовительный институт по лицензированию и сертификации в области массажной терапии, в который вы можете попасть, если вы хотите стать передовым художником по кузову и уполномоченным предпринимателем, который способствует целостному исцелению с помощью массажной терапии и работы с телом.Известный педагог по массажной терапии Джилл Беркана обеспечивает внимательное и заботливое наставничество для каждого студента. Метод Беркана воплощает в себе проверенную традицию подхода в стиле ученичества. Мы знаем, что делаем.

НОВАЯ Локация Торжественное открытие!

Кампус программы сертификации переезжает!

Институт массажной терапии Беркана объявил сегодня, что его программа лицензирования массажной терапии с июля 2017 года будет перенесена в Проспект Нью-Таун, штат Колорадо.Также были объявлены планы по преобразованию нынешнего кампуса в Нижнем центре Денвера в совместную организацию по массажной терапии и непрерывное образование для утвержденных NCBTMB поставщиков услуг и других холистических преподавателей. Подробнее>

Стипендиальная программа Feel Good

Консультативный совет Института массажа Беркана утвердил стипендиальную программу Feel Good Scholarship для нашего первого класса в нашем новом кампусе в Prospect; Осенний класс 2017 года. Три (3) — Стипендии на основе потребностей в размере 3000 долларов США доступны для студентов, которые не имеют права на участие в других наших дисконтных программах, но могут продемонстрировать потребность и приверженность программе.

Berkana подходит не всем, но может идеально подойти вам!

Наша цель — профессиональное мастерство. Мы обучаем наших выпускников быть надежными поставщиками медицинских услуг, взыскательными сотрудниками и сообразительными предпринимателями, которые после выпуска готовы начать свою частную практику в качестве профессиональных массажистов и художников по кузову. Выпускники Berkana сдают 100% успешный экзамен на получение лицензии в США.Программа соответствует требованиям законодательства более чем 40 штатов. Обучение разработано таким образом, чтобы сбалансировать науку о человеческом теле, методы древних и современных мастеров по телу, инновационные бизнес-стратегии и бесконечное прославление человеческого духа. Программа побуждает каждого студента исследовать обширный личный и профессиональный рост. Хорошо образованные массажисты сейчас нужны как никогда! Профессия массажиста быстро расширяется и получает признание в качестве надежного средства защиты эмоционального, психического и физического здоровья.

Изысканная среда, факультет преданных своему делу экспертов, небольшие классы целеустремленных студентов, оригинальные учебные программы, стандарты высокого профессионализма и этики, а также развитие внимательности — вот основные элементы этого проверенного метода. Приходите на экскурсию по нашему кампусу, чтобы узнать, нравится ли вам эта школа!

Все работы выполняются на месте в Институте под руководством экспертов и при поддержке вашей когорты. Программа предлагается в виде интенсивного и ускоренного 5-месячного «учебного лагеря» весной и осенью каждого года или в виде 11-месячной программы неполного рабочего дня.

Джилл К. Беркана LMT, BCTMB

Г-жа Беркана является основателем и директором института. Она привержена делу сохранения традиций массажной терапии как вида искусства, оставаясь при этом на острие прогресса. Г-жа Беркана стремится быть поборником прогрессивной эволюции образования в области массажа. В настоящее время она является наставником более 450 массажистов и выпускников.Она является оригинальным разработчиком стиля работы с телом Института Беркана и разработала комплексную учебную программу. Она занимала должность директора Национального совета по терапевтическому массажу и телу, а также является известным защитником и послом профессии массажной терапии.

Наш экспертный факультет мирового класса

«Каково преподавать в Berkana? Искусство, наука, физика, страсть, внимательность и работа с телом слились воедино и были представлены в чрезвычайно продуктивной атмосфере. ~ Джон Юнглас — старший преподаватель дополнительных исследований

Berkana объединяет факультет экспертов, которые преданы успеху наших студентов в постоянно меняющейся профессии массажной терапии и работы с телом. Коллектив команды имеет более чем 150-летний профессиональный опыт, которым можно поделиться со студентами Berkana.

Команда фасилитаторов Berkana состоит из успешных мастеров кузовных работ и профессионалов в области здравоохранения, которые являются преподавателями и наставниками высокого уровня.Факультет Berkana работает вместе, чтобы обеспечить оптимизированное предоставление именно того, что нужно массажисту начального уровня, чтобы по-настоящему преуспеть в этой профессии. Все инструкторы привносят свой выдающийся опыт и тонну сердца в это путешествие, которое изменит жизнь.

Мы считаем, что наши клиенты заслуживают нашего глубочайшего уважения и благодарности за то, что доверяют нам касаться всей их жизни, когда мы работаем с ними. Мы верим, что мы не целители, а проводники исцеления, заключенного в каждом отдельном человеке, с которым у нас есть прекрасная возможность работать.Люди, провозглашающие себя «целителями», не участвуют в этой программе в качестве студентов или преподавателей. Мы верим, что смирение превыше всего »

«Институт массажной терапии Беркана уникален тем, что обеспечивает глубину и широту за короткий, интенсивный промежуток времени. Учителя привержены профессии массажиста, что означает отсутствие ярлыков. Они также осведомлены о практических соображениях, поэтому обучение доступно по цене и позволяет практикующим специалистам выйти в поле и своевременно начать зарабатывать деньги.”

~ Джуди Лукас LMT

Учебная программа является оригинальной и обновлялась более 35 раз, чтобы отразить обновления важной информации по мере развития профессии массажиста и получения преимуществ от национального руководства, национального сотрудничества и интеграции исследований, основанных на фактах. Учебная программа Berkana — это живой проект, который со временем продолжает развиваться и меняться. Каждый класс в Berkana будет способствовать прогрессу этой работы, привнося новые вопросы, творческие решения и идеи в классное сообщество.

Институт массажной терапии Беркана:

• • Регулируется Министерством образования штата Колорадо
  • Утверждено VA для принятия законопроекта о GI
  • Утверждено персоналом Колорадо для отдельных округов
  • Член Американской ассоциации массажистов
  • Школа, назначенная NCBTMB
  • Провайдер непрерывного образования, утвержденный NCBTMB
  • Член Образовательного альянса по массажной терапии

Запросите дополнительную информацию в Berkana

Отправляя эту форму, вы даете Институту массажной терапии Berkana свое согласие на то, чтобы с вами связались.

Использование YouTube для практики массажа

YouTube в настоящее время занимает второе место в мировом и внутреннем веб-трафике по загрузке и просмотру видеоконтента. По данным HootSuite, платформа может похвастаться более чем 2 миллиардами пользователей в месяц, из которых более 70% просматривают с мобильных устройств. Создание и размещение видеоконтента на канале YouTube в качестве маркетингового инструмента — отличный способ повысить узнаваемость вашей терапевтической практики и потенциально привлечь больше клиентов.Как компании, а именно массажисты, создают контент для привлечения подписчиков и потенциальных клиентов на YouTube?

Начало работы с YouTube

Зарегистрироваться на YouTube можно быстро и просто. Вы можете пройти этап регистрации с помощью учетной записи Facebook или Twitter или использовать учетную запись Google, чтобы ускорить процесс. После входа в систему перейдите к своей учетной записи YouTube, настройкам, создайте канал, выберите название компании и начните настраивать канал своей массажной практики.

Прежде чем добавлять какие-либо материалы о вашей массажной практике, убедитесь, что вы полностью заполнили все информационные разделы, эти части являются введением и первым впечатлением о вашем массажном бизнесе:

• Фотография профиля — Сделайте свой канал YouTube своим, добавив в свою учетную запись фотографию профиля, представляющую вас, ваших сотрудников и вашу практику массажа.
• Заголовок — Добавьте в заголовок логотип вашей массажной практики и сделайте его четким, уникальным и отличительным.Здесь также будет полезен слоган (крылатая фраза или слоган), который быстро описывает ваш бизнес с первого взгляда. Пример: «Мы поможем вам двигаться в правильном направлении».
• Информация — Предоставьте как можно больше информации о вашей массажной практике, касающейся предлагаемых услуг, часов работы и направлений. Не стесняйтесь, хвастайтесь собой и своими достижениями, связанными с массажной терапией.
• Гиперссылки — Гиперссылка — это прямая ссылка на ваш сайт массажной терапии.Вы также можете создавать и делиться ссылками на статьи, анекдоты и блоги, связанные с терапевтическим массажем.

Ваш видеоконтент YouTube

Большинство людей думают, что для создания хорошего видео на YouTube нужно обладать способностями продюсера или сценаристом. Важна краткая и важная информация, которую вы предоставляете своим зрителям.

Использование этих 12 простых советов для создания видеоконтента поможет вам выделиться среди конкурентов, не использующих YouTube в своей маркетинговой стратегии:

Наконечник №1.Представьтесь

Даже если вам сложно говорить от своего имени, сделайте на своем канале фрагмент или весь видеоролик под названием «Обо мне». Узнав о вас, владельце бизнеса, вы сможете установить связь с потенциальным клиентом массажа еще до встречи с ним. Упомяните темы для разговоров, например, почему вы стали массажистом, где вы ходили в школу, как вы впервые заинтересовались массажной терапией и как вы чувствуете, что зритель получит пользу от вашей массажной терапии.

Наконечник №2. Покажите свой персонал

Создайте репутацию среди зрителей с помощью своего видеоконтента, показывая своих реальных сотрудников. Объявите каждого члена команды интервью. Задайте вопросы об их должности в массажной практике, любимой технике массажа и причинах, по которым они выбрали профессию массажиста. В конце концов, это люди, которые общаются с вашими клиентами с той минуты, как они входят в дверь. Массажист настолько хорош, насколько хорош его обслуживающий персонал.

Наконечник №3. Позвольте существующим пациентам говорить

Отзывы пациентов, вероятно, лучший способ убедить зрителя сделать первый шаг на пути к вам в массажный кабинет. Эти видео позволяют существующим клиентам рассказать вам о вашей практике массажа. Клиенты идентифицируют себя с другими клиентами, поэтому не бойтесь спрашивать, можете ли вы снять видео, на котором они выступают от имени вашей массажной практики или об их опыте во время посещения. Убедитесь, что вы следуете правде в законах о рекламе, включая только реальных пациентов, и убедитесь, что отзывы не вводят в заблуждение.Не предлагайте бесплатные продукты, услуги или компенсацию в обмен на отзывы.

Наконечник №4. Постоянно обновлять

Популярный канал YouTube постоянно обновляет свой контент, используя видео в качестве маркетингового инструмента. Обновляйте в одно и то же время ежедневно или еженедельно, но не реже. Если зрители видят несоответствие с вашим каналом на YouTube, они могут подумать, что ваша практика массажа аналогична. Подписчики вашего канала получают уведомления каждый раз, когда вы публикуете обновленный контент, чтобы ваша практика массажа оставалась свежей в их памяти.Создание всех этих видеороликов может показаться немного сложным, но собирайте персонал раз в месяц, чтобы производить достаточно контента на весь месяц, и обсуждать дальнейшие маркетинговые стратегии. Сделайте это весело и предложите обед или ужин, чтобы ваша команда с нетерпением ждала участия месяц за месяцем.

Наконечник 5. Продемонстрируйте

Продемонстрируйте методы и продукты, которые в настоящее время используются в вашей массажной практике. Эти видео всегда интересны зрителям, потому что людям свойственно задаться вопросом, как все устроено.Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы представить новые услуги, модные техники массажа или перспективный продукт на рынке, связанный с вашей массажной практикой. Еще одна возможная демонстрация — это экскурсия по вашему объекту. Здесь вы можете продемонстрировать оборудование, с которым работаете вы и ваш персонал, чтобы помочь вашим пациентам чувствовать себя лучше.

Наконечник №6. Вебинары

Вебинар — это место, где выступающие из компании, предоставляющей услуги хостинга, делятся презентациями или другим контентом с аудиторией, находящейся в любом месте.Вебинары, как правило, содержат звуковые и привлекательные визуальные компоненты, которые привлекают зрителя и удерживают его внимание — две основные цели для привлечения контента. Включите видеоролики профессионалов в своей области, демонстрируя при этом новые техники или продукты, связанные с массажной терапией, и дайте зрителям понять, что вы находитесь на вершине последних достижений в области массажной терапии. Вебинары также разрушают монотонность создания контента только вами и вашим терапевтом.

Наконечник 7. Фотомонтаж

Создайте монтаж неподвижных фотографий в видео для вашего канала YouTube.Сделайте снимки ваших сотрудников, посещающих ежегодную рождественскую вечеринку, пикник или другое мероприятие, и соедините их вместе. Эти забавные небольшие видеоролики демонстрируют зрителям дух товарищества и веселья, которые разделяют ваши сотрудники, занимающиеся массажем. Вы также можете использовать фотомонтаж ваших текущих пациентов с субтитрами, описывающими, что им больше всего нравится в вашей практике. Фотомонтаж также невероятно полезен, если пациент хочет дать свой отзыв, но ему не нравится аспект видео.

Наконечник № 8.Добавить гиперссылки

Легко объедините все ваши рекламные возможности, используя гиперссылки. Гиперссылка связывает файл или документ с другим местом или файлом, обычно активируется щелчком по слову, фразе или изображению. Предположим, у вашей терапевтической практики массажа есть веб-страница или другие социальные сети в качестве средства рекламы; Гиперссылка — это идеальный способ перенаправить веб-трафик с одного из ваших сайтов, например YouTube, на другой, что обычно называют «призывом к действию».«Думайте о гиперссылке, как о гаишнике, который направляет машины по разным улицам. Используйте гиперссылки при цитировании подробностей непосредственно из ресурса, который вы также использовали при создании своего контента.

Наконечник № 9. Выберите соответствующие теги и категории

Когда вы загружаете свое видео на YouTube, вы выбираете категорию видео для включения в список, чтобы зрители могли легко найти ваше видео при поиске определенной темы. Вы можете выбрать из 15 категорий, таких как «Обзор продукта», «Влог», «Практические инструкции», «Образовательные», «Мемы», «Избранное» и другие.

Теги — это описательные ключевые слова, которые вы добавляете в свое видео, чтобы помочь зрителям найти ваш контент. Используйте теги, предлагаемые YouTube, поскольку платформа развертывает предложения, основанные на часто используемых элементах поиска. Вы также можете добавлять варианты тегов. Например, используйте теги массажная терапия, шведский массаж и т. Д.

Наконечник № 10. Сделай сам

Зрители страницы видят, когда они нажимают на имя вашей учетной записи, и является вашей домашней страницей YouTube. Ваш канал не обязательно должен выглядеть, как бесчисленное множество других YouTube.Ваш канал YouTube можно настроить с помощью цветов, изображений и информации, чтобы подчеркнуть индивидуальность вашего бизнеса. Вы также можете настроить макет страницы своего канала, содержащий не более десяти разделов. В режиме по умолчанию отображаются три раздела: «Созданные плейлисты», «Загрузки» и «Подписки», которые вы сделали общедоступными. Сделайте это четко вашим каналом, войдя в свою учетную запись YouTube; в правом верхнем углу под аватаркой выберите свой канал и выберите «Настроить канал».

Наконечник №11.Будьте интерактивными

Когда зрители смотрят ваши видео, они могут оценивать качество и оставлять комментарии. Было бы лучше, если бы вы не отставали, отслеживая отзывы и оперативно отвечая на них. Персонализируйте ответы на комментарии каждого зрителя и не используйте автоматические ответы, напоминающие куки-файлы, которые зрители часто принимают за ленивых. Убедитесь, что ваши ответы информативны, проницательны и профессиональны; даже если комментарии становятся немного критическими, оставайтесь положительными.

Наконечник № 12.Не ограничивайте свои видео

Не прячьте это видео под бушель; выкладывай его там и часто. Видео YouTube не обязательно должны ограничиваться YouTube; поделитесь ими на всех платформах социальных сетей вашего бизнеса, таких как Twitter, Facebook, Pinterest и Instagram. Когда вы публикуете новое видео, напишите сопроводительную запись в блоге с описанием его, затем поделитесь ссылкой или опубликуйте ее на Facebook. Вы также можете встраивать видеоролики на свои веб-сайты или электронные письма своим клиентам, проводящим массаж, например, уроки по растяжке, инструкции по технике массажа и демонстрации продуктов.

Последние мысли

Не забывайте, что ваши видео на YouTube не обязательно должны быть идеальными. Зрители YouTube ожидают несовершенства, и многие зрители считают, что это добавляет аутентичности вам и вашей практике массажа. Получайте удовольствие от процесса создания видео для вашего бизнеса и наблюдайте, как растет ваш список клиентов.

Хотите узнать больше?

Интересно ли вам узнать об использовании YouTube в вашей массажной практике? Если вас интересуют целебные свойства массажа, вы можете начать свою карьеру в области массажной терапии в Школе косметологии Миннесоты.Наша краткосрочная программа обучения массажной терапии рассчитана на завершение всего за 5 месяцев при дневном обучении *. Наша программа обучения массажной терапии разработана как целостная программа, которая подготовит студентов к тому, чтобы сосредоточиться на механике тела своих клиентов, а также выработать у терапевта положительные привычки. Вместе эти две области обеспечат основу, которая может привести к долголетию в сфере карьеры.