Уроки уличной драки: Как научиться драться в домашних условиях

Как научиться драться и победить в уличной драке одним ударом в целях самооборны на улице

Здравствуйте чемпионы! В этом видео уроке «Как научиться драться», ты узнаешь как можно победить в уличной драке одним ударом с целью самообороны на улице.

Прежде всего, вы должны понимать, что 90% всех уличных драк заканчивается одним ударом, а побеждает тот, кто этот удар нанесёт первым. Но вы всегда должны придерживаться стороны самообороны на улице, а тайский бокс, использовать только с этой целью.

Самый жесткий и надежный удар для средней дистанции — боковой удар рукой. Занимаясь тайским боксом или единоборствами, вы наверняка отрабатываете этот удар на тренировках. Но специфика уличной самообороны, предполагает отработку этого удара с опущенных рук, а не в стойке.

Главной фишкой победы одним ударом, является неожиданность этого удара. Поэтому вы должны уметь наносить молниеносный и точный удар без всякой подготовки, а это возможно только при постоянной наработке.

Конечно, лучший способ победить в драке — это избежать драки, особенно если вы владеете Муай Тай или навыками самообороны. Не нужно готовиться сразу бить человека когда он зовёт вас на разговор.

Часто людям просто хочется просто поговорить и что то доказать, поэтому лучше уладить проблему словами. Но если вы реально оцениваете ситуацию, когда гопников больше двух и вас зовут «по базарить» очень агрессивно, то конечно нужно брать инициативу в свои кулаки.

Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку «Как научиться драться» и победить одним ударом с целью

самообороны на улице, приятного просмотра.

Если вы хотите освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую вам мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же вас больше интересует самооборона на улице, то вам очень поможет мой новый видео курс

«StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, вы можете получить абсолютно бесплатно!

Приемы уличной драки | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео

Парень вечером проводил девушку домой. Дверь за ней закрылась. Казалось бы, обратный путь не должен сопровождаться волнениями. А вот и нет. Дорога домой в вечернее время суток не всегда проходит по «зеленому свету». По пути могут встретиться хулиганы. Противостоять их придиркам помогут приемы уличной драки и в условиях ограниченного пространства.

Видео-обучение «Приемы уличной драки»

Удары ногой

Проходя по вечерним или ночным улицам города, хочется чувствовать себя спокойно: если что, мол, как в кино, стукну, и пойду дальше. На практике так не бывает.

Неожиданность и волнение в первую очередь мешают сосредоточиться и защититься от удара. Самый простая защита — прямой удар в живот, в бок или по ногам. Кому позволяет физическая подготовка, может ударить в область сердца.

Блокироваться от таких ударов крайне сложно из-за их мощи. Поэтому единственный и эффективный прием защиты — пассивно уйти от удара. Можно стать в сторону и, перехватив ногу противника в движении, подтолкнуть его по направлению удара, захватить сзади. Далее — по ситуации.

Приемы на улице

Уличная драка — это не набор красивых приемов единоборств. Она больше похожа на бокс. Но там дерутся по правилам. А на улице правил борьбы не существует. Но защититься можно.

Например, когда противник хватает за верх одежды, сделайте серию таких движений:

• прижмите его руку к себе;
• предплечьем второй руки надавите в его локтевой изгиб;
• сделайте короткий шаг назад и начинайте делать скручивание;
• используя силу и инерцию удара противника, уложите его на землю;
• контролируя захваченную руку противника, нанесите ему серию ударов;
• можно прижать своим коленом его голову к земле, тем самым заблокировав возможные движения;
• в завершение, поднимаясь, можно нанести контрольный удар ногой по телу.

Противник атакует, пытаясь нанести удар по лицу. Защищаемся:

• уберите голову из-под удара, уклонившись в сторону;
• блокируйте удар своими руками;
• поднимая локоть, переведите руку противника под себя;
• захватите руки противника, заведя их себе в подмышку;
• одной рукой держите руку противника, а второй нанесите удар по его лицу и отведите его голову назад;
• далее следует удар коленом в спину;
• рукой, которая до этого контролировала руку противника, нанесите удар в сонную артерию или в область сердца.

Приемы в ограниченном пространстве

Бывают случаи, когда хулиганы предъявляют необоснованные претензии в помещении, например в кафе. Если подходит противник, явно не настроенный на дипломатические беседы, единственное, что остается, немедленно отреагировать:

• нанести удар ногой в бедро или в пах, и не выше, противник «клюнет», т.е. невольно нагнется вперед;
• помогите его движению вниз захватом руками за голову и ударьте о свое колено;
• столкните его рядом с собой;
• выйдите из-под него и займите положение за спиной противника;
• нанесите серию ударов в спину руками и ногой;
• примите боевую стойку для отражения ответных ударов или ударов его компании.

Бакланка

Стиль помогает быстро применять состояние готовности к отражению ударов и нанести ответные. Уличные хулиганы, если присмотреться, не дерутся, а мгновенно атакуют, стараясь за несколько точных ударов поразить противника.

Бакланка учит защищаться, нанося нокаутирующие удары, которые «успокоят» любого недруга независимо от его «конституции» и веса.

Уличная драка может привести к самым неожиданным последствиям, поэтому задумайтесь и не упустите шанс подготовить себя к отражению нападения и защите своих родных и близких людей.

Менеджер Нурмагомедова предложил Макгрегору взять реванш в уличной драке :: Единоборства :: РБК Спорт

По словам Али Абдель-Азиза, чемпион UFC в легком весе не заинтересован в повторном поединке с ирландским бойцом

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: AP Photo/John Locher

Али Абдель-Азиз, менеджер российского бойца смешанных единоборств Хабиба Нурмагомедова, прокомментировал слухи о возможном реванше спортсмена с Конором Макгрегором.

«Единственный вариант, при котором этот бой состоится, — это уличная драка. Макгрегор является одной из самых больших звезд, потому что он один из самых больших мерзавцев», — заявил Абдель-Азиз в интервью ESPN.

Первый бой Нурмагомедова и Макгрегора состоялся в октябре 2018 года в Лас-Вегасе. Россиянин одержал победу в чемпионском поединке, вынудив соперника сдаться после удушающего приема в четвертом раунде.

В конце января президент UFC Дэйна Уайт заявил, что реванш Нурмагомедова и Макгрегора может состояться уже осенью этого года. По словам Абдель-Азиза, шейхи в Саудовской Аравии готовы заплатить россиянину за подобный бой гонорар размером $100 млн.

Позднее Нурмагомедов сказал, что ему неинтересен реванш с Макгрегором, а подобную сумму можно вложить и в другие виды спорта. «Зачем мне $100 млн за то, чтобы я этого придурка еще раз побил?» — заявил он.

Следующий бой в UFC Нурмагомедов проведет 18 апреля в Нью-Йорке. Его соперником станет американец Тони Фергюсон.

Автор

Андрей Туманов

Как победить в уличной драке

Настоящие мужчины не начинают драку, но они знают, как ее предотвратить или, на худой конец, закончить.

Когда кто-то нападает на тебя, у него в голове уже есть сложившийся сценарий действий, который начинается с чего-то вроде: «Чего вылупился?» Если ты отвечаешь в стандартном порядке (например, «Ничего»), это позволяет ему продолжать свой сценарий и означает, что ты на один шаг ближе к тому, чтобы получить кулаком в лицо. Но если ты нарушишь его ритм и сменишь тему разговора на энергетические напитки или античную философию, то это собьет его с толку ненадолго и отдалит тебя на один шаг от сотрясения мозга.

Держи руки открытыми

Если ты думаешь, что бойцы Вин Чун надевают перчатки, чтобы защитить голову своего противника, то ты ошибаешься. Они носят их, чтобы защитить свои руки, потому что, когда ты бьешь кого-то кулаком, ты можешь повредить кости и суставы руки. В уличной драке старайся наносить удары не кулаком, а ребром ладони, а лучше попытайся воткнуть пальцы в глаза агрессора. Эти ребята точно знают, как победить в уличной драке, и если тебе нужны уроки самозащиты, то ты попал по адресу.

Будь увереннее

Если только тебе не попался законченный психопат и маньяк, знай, что большинство злоумышленников, как хищники в дикой природе — они выбирают максимально легкую добычу. Лучший способ вычеркнуть себя из списка потенциальных жертв — быть в форме, не сутулиться, смотреть прямо и действовать уверенно.

Ищи наиболее слабые места

Нет смысла обсуждать конкретные точки давления, потому что каждый человек устроен по-разному. Вот как победить в уличной драке: если ты уже в процессе боя, есть места на теле человека, которые, как правило, слабее, чем другие: поврежденные горло, глаза и подносовой желобок легче всего выведут из строя противника.

Носи темное

Это звучит смешно, но некоторые манеры одеваться создают о тебе впечатление, что ты не тот, с кем стоит связываться. Исследования показывают, что темная одежда интуитивно внушает людям страх. Соответственно люди в светлой одежде гораздо более подвержены угрозе нападения.

Бей первым

Инструкторы иногда настаивают, что нельзя никогда бить первым, но это на ринге, на улице же это полная чушь. Хороший меткий удар по голове может привести к большому ущербу, так что, если у тебя уже есть повод думать, что кто-то собирается напасть на тебя, бери и бей. Закон на твоей стороне: если ты считаешь, что твоя жизнь находится в опасности, ты имеешь право принять меры. Ну, в цивилизованной стране, в демократическом государстве.

Не то чтобы мы говорили тебе не бить в пах, просто учти, что боль из паха до мозга идет около 11 секунд, а за это время опытный злоумышленник сможет нанести тебе немало вреда, так что не рассчитывай на удар в пах как на стопроцентный способ нейтрализации противника.

Большинство драк происходят на относительно близком расстоянии, и очень немногие из них начинаются с того, что противники касаются перчаток друг друга и обмениваются ударами по правилам. Если не получается провести правильный хук или апперкот, используй любые части тела, локти, колени, все сгодится. Если агрессор того же роста, что и ты, пригодится лобовое столкновение, желательно твоего лба и его носа. В общем, импровизируй. Вин Чун как раз и учит ведению такого боя на близком расстоянии, это будет твоим преимуществом.

Приходи на тренировки и узнаешь все сам.

Подписывайся на наш Инстраграмм и группу Вконтакте

Вин чун против высокого противника в уличной драке — уроки вин чунь

Двойка тебе от Басынина! Как поставить удары руками и научиться бить нокаутирующую «двоечку»? (урок)

Урок: 1  

Обманные удары ногами и руками в спорте и на улице — полезные комбинации ударов Матвея Перешивайло

Урок: 2  

Вин чун против «колхозных» ударов в уличной драке — уроки вин чунь

Урок: 3  

Физподготовка бойца от Андрея Басынина — функциональный тренинг, СФП, кроссфит, тренировка бойцов

Урок: 4  

Проход в ноги и лучшие броски для новичков — урок Руслана Акумова по переводу в партер

Урок: 5  

Жим лежа и сила хвата для бойца с Бадюк Тим — тренировка с Дмитрием Суховаровым (Badyuk Team)

Урок: 6  

Уширо-гери или Удар ногой с разворота — урок Руслана Акумова по уширо-гери для спорта и улицы

Урок: 7  

Защита против ножа с Андреем Басыниным — урок мастера ножевого боя по защите от ножа

Урок: 8  

Уроки уличной самообороны с Бадюк Тим на «Субботней практике» или Нападение на нападающего

Урок: 9  

Защита против ножа в крав-мага (базовые принципы) — урок Егора Чудиновского по защите от атаки ножом

Урок: 10  

Удары локтями в тайском боксе — урок Андрея Басынина, тренера по тайскому боксу

Урок: 11  

Удары коленями в тайском боксе — урок Андрея Басынина по ударам коленями в муай тай

Урок: 12  

Прямой удар ногой в тайском боксе (тип) — урок Андрея Басынина по фронт-кикам в муай тай

Урок: 13  

Урок растяжки для бойца — зачем шпагат для ударов ногами? Андрей Басынин о растяжке в единоборствах

Урок: 14  

Правильная работа с кувалдой от Матвея Перешивайло — тренировка с молотом (sledgehammer training)

Урок: 15  

Вин чун против высокого противника в уличной драке — уроки вин чунь

Урок: 16  

Вин чун против борьбы («ударники» против борцов) — уроки вин чунь

Урок: 17  

Короткая палка в хапкидо (тонбон) — урок работы с оружием в хапкидо с Дмитрием Ложенским

Урок: 18  

Урок бразильского джиу-джитсу для начинающих с Александром Коноваловым и Мартином Аэдма. Часть 2

Урок: 19  

Самооборона от нескольких нападающих — урок крав-мага Егора Чудиновского (самозащита против группы)

Урок: 20  

Палка против ножа и защита от палки голыми руками — уроки самозащиты от оружия Алексея Минигалина

Урок: 21  

Как бить лоу-кик в тайском боксе — урок Андрея Басынина по технике лоу-кика в муай тай

Урок: 22  

Андрей Басынин — ответы на вопросы зрителей. Тайский бокс, уличные драки, питание для бойца

Урок: 23  

Йога, растяжка без травм и бабушкины трусы — Басынин продолжает отвечать на ваши вопросы

Урок: 24  

Уроки уличной борьбы Андрея Шидловского — самооборона и приемы борьбы против нападения на улице

Урок: 25  

Освобождение от захватов — уроки борьбы Андрея Шидловского (освобождение от захвата за ворот)

Урок: 26  

Болевые приемы на пальцы и кисти для освобождения от захватов — уроки борьбы Андрея Шидловского

Урок: 27  

Клинч в тайском боксе Андрея Басынина — скрутки и удары коленями в тайском клинче (muay thai clinch)

Урок: 28  

Как стать бойцом тайского бокса за 3 месяца? Басынин берется за Женю! Шоу «Встряска!» — 1 серия

Урок: 29  

Бинтование рук от Басынина и первые тренировки ботаника в тайском боксе. Шоу «Встряска!» — 2 серия

Урок: 30  

Набивка в тайском боксе от Басынина, Костян Драго и шахматы на ринге! Шоу «Встряска!» — 3 серия

Урок: 31  

Бой с тенью в тайском боксе и морковка от Басынина! Шоу «Встряска!»- 4 серия

Урок: 32  

Страх и боль деревянного человека — парная работа ботаника с Басыниным! Шоу «Встряска!» — 5 серия

Урок: 33  

Басынин покидает Женю — печаль, татуировки и злобный спарринг-партнер. Шоу «Встряска!» — 6 серия

Урок: 34  

Скандал на пресс-конференции и психологическая подготовка от Басынина. Шоу «Встряска!» — 7 серия

Урок: 35  

Жестокая развязка! Финальный бой и подведение итогов конкурса прогнозов. Шоу «Встряска!» — 8 серия

Урок: 36  

Боксерский удар по печени и правильное формирование кулака — уроки бокса Николая Талалакина

Урок: 37  

«Пойдем, выйдем!» или Самозащита в баре — семинар крав-мага по самообороне с Егором Чудиновским

Урок: 38  

Удушающие приемы от Дмитрия Суховарова — урок по удушениям с командой Бадюка на «Субботней практике»

Урок: 39  

Как защитить девушку? Что эффективнее — борьба, тайский бокс, крав-мага? Проект «Лучшие из лучших»!

Урок: 40  

Финты в боксе, обманные боксерские комбинации и бокс на улице — уроки бокса Николая Талалакина

Урок: 41  

Передвижения в боксе и работа на ногах, челнок, сайд-степ, уходы — уроки бокса Николая Талалакина

Урок: 42  

Самооборона на улице и удар в кадык — урок самообороны Максима Иванова (армейский рукопашный бой)

Урок: 43  

Тренировки по боевым искусствам в Краснодаре

ТРЕНИРОВКИ ТРАДИЦИОННЫХ ШКОЛ ЕДИНОБОРСТВ		время	Уровни сложности
ММА Смешанные Единоборства	Смешанные боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полно контактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).	55 мин 90 мин	**
BOX	Бокс – это не только профессиональный спорт. Сейчас бокс прочно утвердился в десятке самых популярных любительских видов спорта как среди мужчин, так и среди женщин. При правильном подходе бокс может помочь приобрести прекрасную физическую форму и стать сильнее, выносливее.	55 мин 90 мин	**
BOX INTENSIVE	Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят удар друг другу кулаками в специальных перчатках. Переходим на новый- полупрофессиональный уровень!	90 мин	**
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА	Вольная борьба – вид спорта, заключающийся в единоборстве двух спортсменов по определённым правилам; с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. развивается выносливость, сила, координация.	55 мин 90 мин	**
КИКБОКСИНГ	Кикбоксинг объединяет в себе разные виды восточных единоборств: карате, ушу, тхэквандо, тайский и английский бокс. В процессе задействованы руки и ноги, которыми разрешается бить, куда угодно, не сдерживая сил.	55 мин	**
Fifty Cross	Система общей физической подготовки. Благодаря системе упражнений эта тренировка создает максимально разносторонних атлетов, так же развивается выносливость, сила, координация и т.д.	55 мин	**
ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА	Единоборство двух спортсменов. Борьба с технической стороны проводится с помощью различных приёмов, которые применяются не ниже пояса. Повышает все физические качества спортсмена: выносливость, физическую силу, координацию движений, ловкость, скорость перемещения.	55 мин	**
КЛАСС ОФП	Это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость).	55 мин	**
Lady Combat	Lady Combat – это специальные курсы самообороны для женщин,помогает освоить техники ударов и борьбы и освобождения от захватов. Отличный способ поддерживать превосходную физическую форму и при этом научиться защищать себя	55 мин	**
Специализированные уроки
Женская самооборона	Дисциплина на стыке боевых искусств и уличной драки. Это система, созданная специально для женщин, учитывающая их физическое и психологическое состояние, основана на простых и эффективных  действиях, которые защитят Вас в опасных ситуациях.	55 мин 90 мин	***
(intensive )	Урок повышенной интенсивности для людей с высоким уровнем подготовки!!!	90 мин	***
СПАРРИНГ	Тренировочный бой	90 мин	***

САБ | atos

​«Допинг» самооборона. Система активной безопасности.

«Грязные» и убойные приёмы уличной драки!
Ты можешь постоять за себя?
А защитить свою девушку?
Кто ты: хищник или жертва?

Наши уроки самообороны не является спортивными. Все приёмы рукопашного боя базируются на максимальной эффективности в экстремальных условиях. Приёмы и техники взяты из уличного реального опыта экстремальных ситуаций. Противник атакующий Тебя не испытывает ни жалости ни снисхождения, либо Ты – либо тебя. Наши приёмы рукопашного боя — это убойное поражение уязвимых точек, глаза, уши, пах, конечности и суставы. «Допинг» тренинг не несет никакой философии, как ряд восточных единоборств. Это физическое выживание, а не духовное развитие. Все что запрещает спортивная школа боевых искусств – разрешено у нас!

Тренинг поможет тебе:
    Повысить внутреннее состояние
    Преодолеть страх  самой драки
    Освоить уроки самообороны 12  болевых  точек
    Понять, что твои яйца — не самое больное место «Допинг» самооборона
    Освоишь 5 нокаутирующих  приёмов рукопашного боя
Программа тренинга:
    как избежать уличной драки;
    упражнения для поднятия самооценки;
    упражнения на снятие боли, как держать удар;
    психологическое давление противника;
    внезапное поражение противника — жесткие уроки самообороны;
    как правильно наносить удары, не получая травму самому;
    нокаутирующие удары и скрытые  приёмы рукопашного боя;
    связки приемов против 2-3 противников;
    уязвимые места и болевые точки;
    как выжить при нападении группы;
    как нейтрализовать выпившего человека;
    что делать если сбили с ног, бой на полу, на лестничной клетке и в парадном – уличная школа боевых искусств;
    подручные средства защиты: зонт, газета, кредитка, кошелек, явара;
    как защитить близкого для тебя человека  
решение конфликтов в баре, уроки самообороны  на дискотеке, на улице, в подъезде;
    первая помощь при травме и ранении;
    юридические аспекты уроков самообороны, и как вести себя с милицией;

Уроки самообороны «Допинг» дают невероятную уверенность «по жизни»

В тренинге:

    Психотехники;
    Обучающая практика на 100%;
    Раздаточный материал и полезные подарки;

 

Ты освоишь:

    Болевые приёмы на пальцы рук и стопы ног;
    Техника захватов и освобождение от захватов;
    Техника бросков и нокаутирующих ударов;
    Защита от атаки  опасными  предметами;
    Техника сопровождения и подручные средства защиты;

 

 

​Будет больно, будут синяки, лицо и другие жизненно важные органы останутся целыми!  :))

​

 

самых эффективных боевых искусств для уличных боев (5 лучших) | Томислав Живанович | Боевые искусства на свободе

Лучшее передвижение и высокая скорость имеют решающее значение для любого боя, а не только для уличного боя.

Плюсы:
— учит вас держать дистанцию ​​и избежать ударов, используя работу ног и движение головы
— улучшает скорость и силу в ваших руках, что позволяет вам наносить удары быстрее и сильнее
— включает в себя много спарринг, в котором вы можете почувствовать себя в настоящем кулачном бою
— бокс помогает преодолеть страх боя

Минусы:
— техники бокса недостаточно универсальны, чтобы подготовить вас ко всем сценариям уличных боев
— вы не научитесь сражаться на земле или останавливать тейкдауны
— не учит, как защищаться от грязных приемов или оружия
— не учитываете клинч-бой
— не учит вас, как защищаться от ударов ногами

3.Тайский бокс

Из всех боевых искусств в стойке тайский бокс может быть одним из самых эффективных. Несмотря на то, что это остается открытым для обсуждения, никто не может отрицать, что Муай Тай наносит наибольший ущерб. И это научит вас всему, что вам нужно знать о боях в стойке.

Источник — Pixabay

Муай Тай также известен как «искусство восьми конечностей», поскольку бойцы могут наносить удары кулаками, локтями, коленями и голенями. Основное оружие большинства тайских боксеров — яростные удары ногами с расстояния. Ожидайте бросить тысячи из них на тренировку.Вы также узнаете, как использовать локти и колени в клинче, а также взмахивать руками, чтобы вывести противника из равновесия.

В уличных боях можно применить любую технику, которую вы выучите. Просто посмотрите, насколько важны навыки тайского бокса в современном ММА, если вам нужны доказательства.

В уличной драке у вас будет большое преимущество, особенно в клинче. Большинство людей не умеют драться в этой позе, и вы можете быстро вырубить их коленями и локтями.

Тренируясь по тайскому боксу, вы улучшите свои кардио-уровни и мышечную силу.Вы никогда не увидите бойца тайского бокса, убивающего газ в бою. Я имею в виду, они бегают около 10 миль, просто чтобы разогреться! Это позволяет пережить нападавшего в уличной драке и нейтрализовать его.

Плюсы:
— Завершите боевое искусство стоя, которое учит, как использовать все конечности для нанесения урона
— Вы будете знать, как наносить удары на расстоянии, используя удары ногами и руками.
— Как применять колени и локти в клинче, а также удары и различные броски.
— Использует сложный метод тренировки, который часто рассматривается как тренировка всего тела.

Минусы:
— Не учит, как останавливать тейкдауны или драться на земле
— Отсутствие грязных приемов, оружия и незаконной тактики

Крав-мага Боевые классы | Изучите приемы уличных боев

Учитесь у экспертов в KM Fight

Наши боевые классы крав-мага для учеников начального, среднего и продвинутого уровней научат вас всем областям реальных боевых приемов, включая атаки, защиту, тайминг, финты, тактику, движения и видение.Хотя мы здесь, чтобы помочь вам развить правильные навыки для спарринга и ринг-файтинга, наши классы также научат вас, как использовать свои навыки в реальных ситуациях. Мы делаем упор на низкую и грязную технику — сосредотачиваясь на том, что эффективно для победы без запретов.

Введение в бой

Новичок в боях? Начните здесь. Этот курс познакомит студентов с основными ударами, блоками и движениями крав-мага шаг за шагом, методично и не пугая.В начале будет минимальный контент, а к концу — легкий спарринг на усмотрение инструктора. Это 10-недельный курс.

Драка 1

Это основные боевые классы крав-мага. Fight 1 предназначен для студентов, которые понимают базовую механику боя. Студенты будут оттачивать свои навыки в основных ударах руками, ногами, защите и комбинациях в быстро меняющейся среде. Этот курс включает в себя спарринг с более высоким уровнем контакта.

Драка 2

Fight 2 — это более продвинутый курс для студентов, чтобы подтолкнуть себя к более высокому уровню подготовки.Этот класс представил более требовательные к физике боевые приемы, основанные на основных механиках и движениях предыдущих.

Комбинированные

Combatives — боевой класс крав-мага, в котором основное внимание уделяется ударам, от простых до вращающихся. Совершенствуйте свою технику, тренируя основы одиночного удара, или практикуйте эффективные комбинации. Эти приемы уличных боев открыты для всех участников Krav Maga Worldwide.

Оружие

Научитесь защищаться от нападающих, владеющих ножами, пистолетами, длинным ружьем, тупыми предметами и многим другим.Ваши навыки будут проверены в стрессовых упражнениях и различных сценариях защиты.

Обучение без ограничений

Программа боев крав-мага предлагает различные боевые классы в Лос-Анджелесе для мужчин и женщин любого уровня подготовки и опыта. Наша цель — тренировать всесторонне подготовленных бойцов, независимо от того, нужно ли вам сражаться стоя или на земле. Благодаря этой программе вы приобретете широкий спектр навыков, которые подготовят вас к любой потенциально опасной ситуации.

Наша система боя без правил поможет вам приобрести важные навыки, чтобы оставаться в безопасности и пережить жестокое нападение в реальном мире. Узнайте больше о наших боевых классах крав-мага и наших методах уличных боев, обратившись к нам в наши учебные центры West LA и Sherman Oaks HQ или в один из наших 140 официальных учебных центров по всему миру.

Бесплатное онлайн-обучение — Выживание на улице, Уличные бои

Учитесь у лучше всего — в любое время и в любом месте — с помощью превосходного онлайн-обучения .

стрелка вниз

Изучите самые эффективные навыки

Самозащита и Street Survival … и никогда не становитесь жертвой!

• 1 СОХРАНИТЕ СЕБЯ ТЫСЯЧИ ДОЛЛАРОВ Индивидуальное обучение опытных высококвалифицированных инструкторов обходится очень дорого. Есть членство в учреждении, плата за инструктора, дорожные расходы, семинары и входные билеты на семинары и многое другое. С Advanced Fighting Systems вы сможете учиться у лучших из лучших за небольшую часть того, что вы бы заплатили в другом месте.
• 2 ВОПРОСЫ ОПЫТА! Не забудьте проверить полномочия инструктора Сифу Дэйва Дурча. Одно занятие с любым инструктором, обладающим таким большим опытом и квалификацией, может легко стоить 100 долларов и более. Однако мы хотим, чтобы вы научились защищаться и побеждать в любом бою, поэтому мы предлагаем вам возможность получить самое лучшее обучение по цене, которую каждый может себе позволить.
• 3 ВЫ ВЫБИРАЕТЕ РАСПИСАНИЕ Наше онлайн-обучение позволяет вам учиться и практиковаться, когда у вас есть время.Ты занят. Мы получим это. Подготовьтесь к быстрой 15-минутной тренировке перед тем, как уйти на работу в 7 часов утра, или потренируйтесь в те дни, когда вы просыпаетесь в 3 часа ночи и не можете снова заснуть. Чтобы помочь вам добиться успеха, мы сделали так, что вы, , решаете, , что изучать, и , когда .
• 4 НАШЕ ОБУЧЕНИЕ — CRÈME DE LA CRME Получите такое же обучение, за которое команды SWAT, Navy Seals, Delta Force, полицейские и военнослужащие платят тысячи долларов.Мы обучили многих из этих профессионалов тем же курсом, что и , вы . Эти опытные мужчины и женщины находятся рядом каждый день, рискуя своей жизнью, чтобы защитить общественную безопасность, поэтому будьте уверены, что наше обучение превзойдет все ожидания.

стрелка вниз

Ты Выбирай, что учишься

Выберите методы, навыки и тренировки, которые подходят для вы .

Учись много или мало

Ответственный

Выберите краткий урок, чтобы освежить в себе определенную технику, или выберите сотни часов обучения и практики. Выбор за вами.

Начните с того места, где вы находитесь

Идеально для любого возраста

Если вы немного не в форме или заядлый фанат фитнеса, наши тренировки встретят вас там, где вы находитесь. Доступны модифицированные ходы и приспособления, которые помогут вам справа сейчас .

Выберите свой фокус

Вариантов много

Если вы заинтересованы в женской самообороне, выживании на улице, фитнесе, боевых искусствах или в развитии определенного навыка, вы можете сосредоточиться на тренировке, которая имеет наибольшее значение.

Сделайте вашу жизнь лучше

Тренировка ума и тела

Сифу Дэйв Дурч, обладая обширной подготовкой в ​​боевых искусствах, может помочь вам тренировать не только тело, но и разум. Улучшайте каждую область своей жизни с помощью лучшего умственного контроля.

Об инструкторе

Сифу Дэйв Дурч, имеющий более 50 лет непрерывного обучения, преподавания и практического опыта, является одним из самых высококвалифицированных инструкторов. Он обучал искусных мастеров боевых искусств, команды спецназа, военнослужащих, полицейских и абсолютных новичков. Он также научил бесчисленное количество мужчин и женщин, как оставаться в безопасности и защищаться в случае нападения. «Рассказывает посредственный учитель. Хороший учитель объясняет. Превосходный учитель демонстрирует. Великий учитель вдохновляет ».

-Уильям Артур Уорд

Что вы получите…

Сотни часов практических занятий, которые вы можете использовать, начиная с сегодня .

ПОСМОТРЕТЬ ›

Советы, подсказки и приемы, улучшающие онлайн-обучение.

ПРОЧИТАТЬ СТАТЬИ ›

Годовое членство по системе «все включено» с доступом ко всем предлагаемым нами тренингам.

ПОДРОБНЕЕ ›

стрелка вниз

Что говорят люди…

цитата справа

Я НАСТОЛЬКО УЧИЛСЯ БЛАГОДАРЯ ОБУЧЕНИЮ ДЕЙВА.

«Мне посчастливилось учиться у Дэйва Дурча.Он обучает студентов не только базовым техникам, но и раскрывает их качества. Он также расширяет ваше понимание дальности и времени, позволяя ученику выполнять движения в реальных боевых условиях. Он тренируется в близких реальных условиях, сохраняя при этом безопасную тренировочную среду.

На основании личного опыта могу сказать, что благодаря его обучению этому искусству оно не только лучше подготовило меня к защите себя в реальном мире, но и повысило мою уверенность в себе и улучшило мой атлетизм. Его тренировки улучшили мое понимание времени и мою способность проявлять взрывные, баллистические реакции не только в тренировочных ситуациях, но и в повседневных ситуациях, например, когда я играю в баскетбол с друзьями.

Обучение под руководством Дэйва Дурча означает, что вы будете работать с высококлассным мастером боевых искусств мирового класса, которому можно доверить развитие начинающего мастера боевых искусств или опытного профессионала ».

Джош Крэнк (студент)

цитата справа

Я УЗНАЛ ОТ ДЕЙВА БОЛЬШЕ, ЧЕМ НИКОГДА…

«Я тренировался с Дэйвом Дурчем последние семь лет.Предыдущие двадцать два года я тренировался в бразильском джиу-джитсу, кенпо каратэ, шотакан каратэ, айкидо и крав-мага. За последние семь лет я узнал больше, чем за предыдущие двадцать два года.

Дэйв Дурч разбирается в уличной драке. Мы не работаем над «техниками» или «ката». Мы ориентируемся на атрибуты, диапазон и ощущения. Дэйв учит вас сражаться стоя, с оружием и на земле. Он настоящий практикующий Джит Кун До. Любой, кто хочет по-настоящему научиться защищаться, должен поговорить с Дэйвом Дурчем.”

Том (Студент)

цитата справа

ДЕЙВ — ЛУЧШИЙ УЧИТЕЛЬ!

«Я тренировался с Дэйвом 4 года, и это были лучшие 4 года, потому что я многому научился! Я не мог и мечтать о лучшем учителе. Он не из тех, кто просто говорит вам, что вы делаете хорошую работу; он делает вас тем, кем вы хотите быть, и находит время, чтобы показать вам правильные пути ».

Дэйв (студент)

Подходит ли вам этот курс?

Готовы ли вы учиться и повышать свои навыки, уверенность в себе и уровень физической подготовки?

Кто это для

• check-circle-oОткрытые мужчины, женщины и дети, которые хотят учиться и пробовать новое.
• check-circle-oGo-getters, которые готовы посвятить время, необходимое для улучшения своей жизни.
• check-circle-o Большинство мужчин, женщин и детей в возрасте от 6 до 90 лет.
• check-circle-oЗанятые люди, которые ищут лучшее обучение по самой доступной цене.

кто это не для

• раз-круг-оЛюди с определенными заболеваниями, такими как застойная сердечная недостаточность, терминальная стадия заболевания почек и т. Д. Если вы обеспокоены, получите одобрение врача, прежде чем отправиться в путешествие.
• раз-круг-oЛица, которые думают, что могут стать квалифицированными, просто прочитав или посмотрев видео, без применения или практики.
• раз-круг-о Народ, который чувствует, что уже знает все, что им нужно знать.

Повысьте свои навыки

и Уверенность — гарантировано

Посетите бесплатный онлайн-курс вверху этой страницы, чтобы оценить качество и опыт, которые мы предоставляем. Если вы совершаете покупку и не получаете желаемого обучения, просто отправьте нам сообщение, и мы сделаем все необходимое для достижения ваших целей.Мы не будем счастливы до , а вы — .

стрелка вниз

Подождите, еще !

С онлайн-обучением Advanced Fighting System вы получите лучшее обучение, доступное где угодно. Однако если вы приобретете годовое членство, вы также получите следующие дополнительные преимущества:

Доступ к нашей частной Facebook группе

Есть вопросы? Нужна моральная поддержка? Хотите встретить единомышленников? Получите ответы и личную поддержку от Sifu Dave Durch в нашей частной группе в Facebook.

+

Бесплатно Календарь обучения

Как вы узнаете, как далеко вы продвинулись, если не ведете учет? Получите бесплатный годовой календарь, чтобы записывать свои уроки, сколько времени вы потратили на обучение и другие важные данные. Календарь в формате Microsoft Word, так что вы можете использовать его снова в следующем году. Распечатайте его, чтобы носить с собой, или просто храните свои записи на своем компьютере.

Начни сегодня! Выберите свой тарифный план ниже

Попробуйте один класс или станьте членом Воина и получите доступ ко всем классам по смехотворно низкой цене.

Выберите свой класс

• check-circle-oPlents
• check-circle-oНовые классы добавляются регулярно
• check-circle-o100% гарантия соответствия

Стать воином

• check-circle-o Доступ к сотням часов обучения
• check-circle-o Эксклюзивный бонусный контент
• check-circle-oЕжегодный доступ с просмотром по запросу

стрелка вниз

FAQ

Вот ответы на некоторые часто задаваемые вопросы:

Что произойдет после того, как я куплю членство воина?

Вы получите электронное письмо с информацией, необходимой для входа в систему и доступа ко всем нашим онлайн-курсам обучения. Вам также будет предложено присоединиться к нашей частной группе в Facebook, и вы получите бесплатный загружаемый календарь тренировок в формате .doc.

Что произойдет после покупки индивидуального курса?

Вы получите электронное письмо с URL-адресом видео, где вы сможете просмотреть свои тренировки в любое удобное для вас время.

Как долго у меня будет доступ к курсу?

Вы, вероятно, были на веб-сайте, где купили что-то, но вернулись позже и обнаружили, что этого больше нет.Наши классы НЕ исчезают. У вас будет пожизненный доступ к индивидуальным занятиям. Члены-воины имеют полный доступ ко всем тренировкам в течение одного года, и членство будет автоматически продлеваться, пока не будет отменено.

Не нашли ответ, который искали?

Просто заполните нашу удобную контактную форму, и мы сразу же свяжемся с вами.

Могу ли я получить возврат?

Поскольку наши продукты являются цифровыми, мы не можем предложить возврат средств. Пожалуйста, посмотрите пример класса в верхней части этой страницы, чтобы знать, чего ожидать.Пожалуйста, решите перед покупкой, подходит ли вам это обучение.

Почему я должен покупать ваши тренировки вместо того, чтобы ходить в местное учреждение?

Наши тренинги проходят полевые испытания на тысячах студентов и профессионалов, поэтому вы можете быть уверены, что получаете самое лучшее обучение, доступное где угодно. Онлайн-обучение экономит тысячи долларов, но при этом обеспечивает индивидуальное обучение и поддержку. Однако вы можете делать это в любое удобное для вас время — независимо от того, где вы находитесь!

И последнее…

Мы хотим только для вас успеха.Мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути. Просто свяжитесь с нами через нашу страницу контактов, и мы свяжемся с вами в течение 24 часов.

Не отставайте: станьте воином сегодня!

© 2018 Современные боевые системы | Xpressions Web Design

Политика конфиденциальности

(Посещений 4246 раз, сегодня 13)

Вин Чун Уличные бои | Удеми

Основатель MWS — KT3 System

Мастер Вонг известен своей популярностью на Youtube как один из самых признанных мастеров боевых искусств в Интернете. Мастер Вонг с почти 2 150 000 подписчиков и 250 915 456 зрителей на его канале — самый честный и прямой Мастер, с которым вы когда-либо сталкивались. Известный своей безжалостной честностью и забавой, он показал миру, что бесстрашная аутентичность приносит домой самых преданных поклонников.

Его ранняя жизнь началась с больших неприятностей. Из-за издевательств в детстве он вошел во многие конфликты, которые повлияли на качество его образования, вынудив его рано бросить школу в молодом возрасте и продолжить трудный путь борьбы со многими препятствиями.

Его упорный труд позволил ему открыть свой первый ресторанный бизнес в 19 лет. Понимая, что жизнь шеф-повара — не его путь, он последовал своей страсти к боевым искусствам и начал свой новый бизнес, открыв собственную академию до настоящего времени. предоставление онлайн-курсов и контента на мировой рынок. Решив, что это лучший вариант карьеры, он затем научился использовать компьютерные программы для создания качественных видеороликов и инструментов, которые затем можно было использовать для постоянного улучшения и обновления своей онлайн-платформы.

Позже он начал изучать дизайн и верстку веб-сайтов, поэтому он смог создавать свои собственные сайты так, как он хотел, и благодаря этому создал свой собственный уникальный стиль форматирования.Этот путь открыл множество дверей и возможностей, о которых он даже не мечтал. Такие вещи, как захват движения, хореография боевых искусств, становление иконой, собственное шоу и многое другое. Мастер Вонг осознал, что может не только общаться со своими преданными поклонниками, но и действительно помогать им и создавать онлайн-сообщества, которые будут поддерживать друг друга на всю жизнь.

Благодаря сегодняшнему успеху, он теперь понимает, что может раздвинуть границы и не только помогать людям, занимающимся боевыми искусствами, но и помогать людям укреплять свое здоровье.Великое здоровье бывает всех форм и размеров, и мастер Вонг понял, что со здоровьем последует и богатство; как только ваше тело и разум объединятся. Мечты могут быть легко осуществлены, если у вас есть это на практике. В конце концов, если бы ваше тело было Феррари, разве вы не кормили бы его как можно лучше.

Важно сделать здоровье главным приоритетом, чтобы оставаться сосредоточенным в жизни.

«Есть много способов помочь людям. Но я не верю в то, чтобы дать человеку рыбу прокормить себя на день, я хочу научить человека ловить рыбу, чтобы он мог прокормить себя и других на всю жизнь! Я хочу показать людям, как они могут исцелить себя изнутри, и помочь им обрести уверенность в себе, чтобы сосредоточиться на своих целях и мечтах или найти свою цель в жизни.

Книга Мастера Вонга снабдит вас инструментами, которые помогут вам преодолеть все современные проблемы, с которыми мы сталкиваемся. Миссия состоит в том, чтобы повысить осведомленность, помочь вам стать самой лучшей версией себя.

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать участником, начать наш учебный курс или стать квалифицированным инструктором, не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами или вопросами

План урока | Уличная драка | POV

Скачать план урока

ОБЗОР: Этот план урока разработан для использования вместе с Street Fight , 90-минутным документальным фильмом о гонке мэров 2002 года в Ньюарке, штат Нью-Джерси. Фильм следует за кампанией Кори Букера, 32-летнего ученого из Родса / выпускника Йельского университета в борьбе против Шарпа Джеймса, занимавшего четыре срока в два раза старше его. Городская история Давида и Голиафа, фильм рассказывает о борьбе молодого человека с укоренившейся политической машиной города, которая обычно использует тактику сильной руки, чтобы удержать власть. Битва проливает свет на важные вопросы о демократии, власти, бедности и расе.

Вы можете получить копии для использования в образовательных целях в Bullfrog Films.

---

ЗАДАЧИ:

На этом уроке студенты:

• Изучат выборы мэра Ньюарка в 2002 году
• Понятно избирательный процесс с точки зрения политика
• Дебаты по вопросам расы и этики в политике
• ключевые платформы для каждой кампании
• Критиковать различные методы кампании
• Делать заметки, обсуждать противоположные точки зрения и писать абзацы, объясняющие их собственную точку зрения.

УРОВЕНЬ УРОВНЯ: 7-12

ОБЛАСТИ ПРЕДМЕТОВ:
История, гражданство, правительство, социальные исследования, лингвистические искусства

МАТЕРИАЛЫ:
— Раздаточные материалы для учащихся
— VHS / DVD «Street Fight,» «Видеомагнитофон / DVD-проигрыватель и монитор

ОЧЕРЕДНОЕ НЕОБХОДИМОЕ ВРЕМЯ:
Четыре 50-минутных урока

---

ИСТОРИЯ ИНФОРМАЦИИ:

Street Fight — отличный инструмент для средней школы или средней школы, потому что он позволяет студентам узнать об избирательной политике в ходе увлекательной реальной гонки.В этом плане урока используется естественный интерес студентов к вопросам, которые напрямую влияют на их жизнь: дебаты по поводу расы, политики и этики в Америке.

---

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:

Класс 1:

1. Сообщите учащимся, что они собираются выполнить краткую часть, посвященную текущим дебатам относительно избирательного процесса в Ньюарке, штат Нью-Джерси.
2. Раздайте Рабочие листы 1 и 2. Учащиеся могут писать в виде заметок, а не полных абзацев.Однако дайте им знать, что вы будете спрашивать их ответы во время следующего урока.
3. При подготовке к показу Street Fight напомните учащимся вопросы из их раздаточного материала для исследования и попросите их делать записи во время просмотра фильма, которые дадут ответы на эти вопросы.
4. Показать первую часть «Уличной драки».
   При просмотре фильма делайте паузы в определенных местах, чтобы учащиеся понимали ключевые моменты, которые вы пытаетесь сформулировать.

1. Остановите фильм после первой сцены, которая заканчивается повествованием режиссера: «Я обнаруживаю, что в Ньюарке выборы не связаны с консультантами по СМИ. Они не связаны со звуковыми фрагментами или фотосъемками. В Ньюарке проводятся выборы. выиграл и проиграл на улицах «. Спросите учащихся о том, что необычного в этой первой сцене (которая происходит в проектах).
2. Остановите фильм снова около четвертой сцены (Кори в своей квартире), которая начинается с того, что он говорит: «Как дела? Что ты делаешь так поздно? Уже почти 10 часов!» Узнайте, что студенты узнали о Кори Букере, и представьте Шарпа Джеймса.
3. Остановите фильм после сцены 6, которая заканчивается выступлением Пабло на собрании персонала: «Есть люди, которые ставят на карту многое из-за нас, и если у Шарпа есть какие-то идеи, вы знаете, он раздавит этих людей». Попросите учащихся заполнить свои рабочие листы и обсудить.

Class 2:

1. Показать остаток от Street Fight . Остановитесь непосредственно перед объявлением результатов выборов.
2. Попросите своих учеников перечислить все обвинения, которые Шарп Джеймс выдвинул против своего оппонента Кори Букера и наоборот.Это упражнение является одновременно фундаментальным и познавательным, потому что вы сможете спросить учащихся, почему они считают, что эти утверждения были успешными или неэффективными в кампании каждого кандидата.
3. Обсудить и / или обсудить первую попытку Шарпа допросить и последующие незаконные полицейские обыски, которые были сняты на камеру.
4. Опросите студентов и узнайте, кто победил бы на выборах, если бы они проводились в классе. Создайте сторону «Шарпа» и сторону «Букера».Затем попросите студентов написать свои имена в учетных карточках и пусть каждый студент прикрепит свою карточку к кандидату, который, по их мнению, выиграет на выборах. Оставьте их имена приклеенными к доске.
5. В качестве домашнего задания попросите учащихся написать абзац, подтверждающий их предположение.

Класс 3:

1. Просмотрите прогнозы предыдущего дня.
2. Попросите двух или трех студентов прочитать свои абзацы, а затем дайте студентам возможность изменить свои предположения.
3. Покажите заключительные сцены фильма (к этому моменту учащиеся должны быть очень взволнованы, увидев заключение).
4. Попросите студентов поделиться тем, что они узнали о выборах мэра Ньюарка. Обсудите и подведите итоги, помогая студентам увидеть, какие методы кампании были эффективными, а какие в конечном итоге повредили «имиджу» другого оппонента. Завершите обсуждение, попросив студентов определить противоречие, стоящее за кандидатурой Букера. Обязательно обсудите расовые обвинения Джеймса в том, что Букер «белый», что помогло Джеймсу сохранить свою популярность в общине Ньюарка и победить на выборах мэра.
5. Предложите студентам поделиться своими реакциями на фильм. Общие вопросы для обсуждения см. В руководстве для обсуждения. См. Руководство для обсуждения »

---

ОЦЕНКА: Соберите рабочие листы (Рабочие листы №1 и №2) и используйте их для оценки понимания учащимися.

РАСШИРЕНИЕ:

• Выберите текущие выборы, на которых следует сосредоточиться. Это может быть национальный, региональный, местный или даже школьный офис, если результат еще не определен.Лучше всего подойдут выборы, подобные тем, что в фильме, результат которых нелегко предсказать. Скажите студентам, что они собираются провести исследование, чтобы узнать, смогут ли они предсказать исход выборов.
• Предложите учащимся изучить схемы голосования на местном уровне. Сколько человек в их сообществе зарегистрировано? Сколько человек имеют право голосовать? Некоторые части сообщества представлены недостаточно или недостаточно? Кто пытается регистрировать избирателей или проводить кампании «выбери голос» в вашем сообществе? Как вы могли бы помочь?
• Попросите учащихся пойти домой и опросить жителей своего района о том, что, по их мнению, политики могут сделать для улучшения района.Затем позвольте учащимся создать кампанию, в которой они напишут краткую речь, объясняющую, почему они хотят баллотироваться на пост «мэра своего района». Студенты также могут создавать лозунги кампании, плакаты или раскадровки для политической рекламы. Проведите собрание в классе, повесив вывески по всему классу и предложив учащимся прочитать свои выступления с объявлениями.
• Изучите историю Закона об избирательных правах. Сравните законы о голосовании в США и показатели участия избирателей с показателями в других странах.Позвольте учащимся обсудить, почему они хотят или не собираются голосовать и почему большинство американцев, имеющих право голоса, не голосуют.
• После просмотра фильма предложите студентам обсудить: Да, я бы баллотировался в офис / Нет, я бы не баллотировался в офис.
• Поручите студентам прочитать и просмотреть «Проклятая ложь и статистика Джоэла Беста: распутывание цифр из средств массовой информации, политиков и активистов» (Калифорнийский университет, 2001 г.).
• Пригласите сотрудника кампании обсудить с классом свои методы исследования, в том числе то, как они собирают информацию и что они делают с собранной информацией.

РАБОЧИЙ ЛИСТ № 1

I. Перед тем, как смотреть

1. Люди выбирают, за кого они голосуют на любых выборах, на основе своих личных критериев и убеждений. Изучите следующие качества и оцените, насколько они важны для вас в кандидате. (Пример: 1 = наиболее важно для вас; 10 = наименее важно для вас)
2. Напишите два качества, не упомянутых в этом списке, которые вы ищете в идеальном кандидате.

Сильный 9065

Честный
Раса
Местный
Образованный
Забавный		Веселый
Энергетический
Интеллектуальный

II.Перед просмотром

1. Запишите три вещи, которые вы узнали о каждом кандидате.

9065 3.

Шарп Джеймс	1.
	2.
	3.
Кори Букер	1.

III. После просмотра

1. 1.Объясните, за какого кандидата вы решили проголосовать, в хорошо проработанном абзаце. Обязательно укажите конкретные детали из фильма.

---

РАБОЧИЙ ЛИСТ № 2

I. Перед тем, как смотреть

1. Назовите две причины, по которым, по вашему мнению, кто-то проголосует за любого из этих кандидатов.
2. Перечислите две причины, по которым, по вашему мнению, человек не проголосует ни за одного из этих кандидатов.

9

	проголосовал бы	проголосовал бы
Кори Букер	1.	1.
	2.	2.
Шарп Джеймс	1.	1.
	2.	2.

II 9000 Пока вы смотрите

1. 1. Перечислите три-четыре вещи, которые до сих пор кажутся вам несправедливыми в фильме.

III. После просмотра

1. Кто вы хотите победить на выборах мэра? Почему?
2. Кто, по вашему мнению, победит на выборах? Почему?

---

СТАНДАРТЫ:

Civics

Стандарт 19: Понимает, что подразумевается под «общественной повесткой дня», как она устанавливается и как на нее влияет общественное мнение и средства массовой информации.
Стандарт 22, # 5. Понимает процесс, посредством которого формируется внешняя политика Соединенных Штатов, включая роли федеральных агентств, национальных групп интересов, средств массовой информации и общественности; и знает, как американцы могут влиять на внешнюю политику

Языковые навыки

Письмо
Стандарт 1: Использует общие навыки и стратегии письменного процесса
Стандарт 2: Использует риторические и стилистические аспекты письма
Стандарт 4: Собирает и использует информацию для исследовательских целей

Чтение
Стандарт 5: Использует общие навыки и стратегии процесса чтения

Аудирование и устная речь
Стандарт 8: Использует аудирование и разговорные стратегии для различных целей

Просмотр
Standard 9.2. Использует различные критерии (например, ясность, точность, эффективность, предвзятость, актуальность фактов) для оценки информационных средств массовой информации (например, веб-сайтов, документальных фильмов, новостных программ).

Медиа
Стандарт 10: Понимает характеристики и компоненты средств массовой информации

Мышление и рассуждение

Стандарт 1: Понимает и применяет основные принципы представления аргумента
Стандарт 2: Понимает и применяет основные принципы логики и рассуждение
Стандарт 3: Эффективно использует мыслительные процессы, основанные на выявлении сходств и различий.
Стандарт 6: Применяет методы принятия решений

Источник: McCrel (Среднеконтинентальные исследования в области образования и обучения)

Как победить в уличной драке

Допустим, вы гуляете со своими приятелями (или, может быть, милой девушкой), хорошо проводите время, как вдруг какой-то осел толкает вас. Вы не сделали ничего, чтобы спровоцировать этого парня, но это не имеет значения.

Есть особая порода самцов, которые в состоянии опьянения начинают драться со случайными людьми. Эта порода, обнаруженная в дикой среде обитания, часто сопровождается такими же упрямыми приятелями.

Или, возможно, вы и ваша группа окажетесь в грохоте с Socs, потому что один из ваших приятелей убил Soc, пытаясь спасти Понибоя от того, чтобы его утопил душный мешок Soc. Чувак, я ненавижу их Соц. Оставайся золотым Понибой.

Что вы можете сделать, чтобы подготовиться к уличной драке и защитить себя в такой ситуации? Вот 8 простых шагов, которым вы можете следовать, чтобы не попасть в отделение неотложной помощи после уличной драки.

1. Просыпайся! Когда кто-то угрожает вам, обращайте внимание.Осознавайте свое окружение. Ищите предметы, которые можно использовать в качестве оружия. Поиск места, куда можно сбежать, особенно важен, если вас в меньшинстве.

2. Попробуйте разрядить обстановку. Попробуйте поговорить с парнем и успокоить его. Если вы по незнанию сделали что-то, что его оскорбило (например, посмотрев на него смешно), то извинитесь. Не позволяйте своему эго мешать извиняться за то, чего вы не делали. Ваша первая цель — избежать драки. Поддерживайте уверенный язык тела.Не показывай парню, что боишься.

Послушайте наш подкаст о работе с агрессивными людьми:

3. Уходите прочь. Если поговорить с кулаком не получается, уходите с места происшествия. Но сохраняйте бдительность и уходите назад, все еще лицом к противнику. Если он плохая желтобрюхая крыса, он нападет на вас сзади.

4. Примите боевую позицию. Если рывок все еще угрожает вам и вам некуда идти, примите устойчивую боевую стойку.Разведите стойку примерно на ширине плеч и слегка согните ноги в коленях. Цель состоит в том, чтобы сохранить равновесие, чтобы вы не оказались на земле. Держите руки поднятыми, чтобы защитить лицо, и стисните зубы. Твердый удар в открытый рот может привести к перелому челюсти.

5. Защищайся. Цель — защитить себя от насильственной и неоправданной агрессии, поэтому не бойтесь сражаться с грязными . Если у вас есть какой-либо предмет для использования в качестве оружия, используйте его. Это может быть что-нибудь вроде стула, бутылки (дополнительные очки человека за то, что сначала разбили бутылку, а затем воткнули зазубренную часть в оппонента) или 2х4.Вот еще несколько приемов, которые можно использовать в подобной ситуации:

• От колена до паха. Нет необходимости объяснять, почему это эффективно.
• Низкие удары ногами в колено, пах или живот. Пинайте ногой, как будто вы выбиваете дверь. Твердый удар в одну из этих областей может вывести из строя вашего атакующего на достаточно долгое время, чтобы вы смогли уйти.
• Удар головой в лицо. Ваш лоб — одна из самых твердых костей вашего тела.Используйте это в своих интересах, сильно ударив противника головой по носу. Если все сделать правильно, можно нанести серьезный ущерб.
• Ударьте . Если все сделано правильно, удар сверху может вывести нападающего из строя.

Послушайте наш подкаст о том, когда насилие действительно является ответом:

6. Эффективно принимайте удары. Хотя вы должны делать все возможное, чтобы не получить удар, вам не избежать их всех.Если вам нужно принять удар, постарайтесь поглотить его таким образом, чтобы свести к минимуму удар и повреждение.

• Удар по голове. Двигайтесь навстречу удару, напрягите мышцы шеи и сожмите челюсти. Попав в удар, ваш нападающий может не попасть в цель с любой стороны. Поглотите удар лбом (помните, насколько он тяжелый?). Если нападающий ударит вас там, его рука будет болеть, и вы минимизируете ущерб себе.
• Удар по корпусу. Напрягите мышцы живота, но не втягивайте его. Постарайтесь сместиться так, чтобы удар попал вам в косые мышцы живота, а не прямо в живот или жизненно важные органы.

7. Произнесите свой лучший боевой клич. Защищаясь, сделайте как можно больше шума. На это есть две причины. Во-первых, фактор запугивания. Крик может отвлечь и запугать нападающих, давая вам больше шансов получить хорошие удары или уйти. Вторая причина — привлечь внимание.Чем больше людей соберется вокруг вас, тем легче назвать глупый блеф.

8. Совершите побег. После того, как вы вывели злоумышленника из строя описанными выше методами, убирайтесь оттуда к черту.

Теги: Самозащита и Файтинг

Лучшие боевые искусства для уличной драки

Независимо от вашего происхождения, в наше время важно быть в безопасности и знать, как защитить себя. Вы должны знать, как дать отпор, чтобы защитить себя и свою семью.

Необязательно заниматься боевыми искусствами всю жизнь, чтобы добиться успеха и защитить себя.

Какое боевое искусство в уличной драке является лучшим?

Мы выбрали Джиу-джитсу как боевое искусство номер один, чтобы научиться сражаться и защищаться. Вы можете легко победить нападающего, если просто немного разбираетесь в джиу-джитсу. Всего 6 месяцев обучения дадут вам некоторые методы, чтобы остановить атакующего.

Вы увидите, что ниже мы приводим 7 лучших боевых искусств, которые, по нашему мнению, являются лучшими для защиты в бою.

Главное — найти, какой из них лучше всего подходит вашему типу телосложения и природным способностям.

Вы также можете ознакомиться с обучением, которое мы проводим, на нашей странице бесплатного обучения.

Боевые искусства, о которых мы говорим, вы можете защитить себя в уличной драке всего за несколько месяцев тренировок. Все зависит от того, как вы тренируетесь.

Вот 7 лучших боевых искусств, которым можно научиться в уличной драке.

# 7 Тайский бокс

Вы могли бы сказать, что тайский бокс — одно из лучших боевых искусств для уличной драки.Мы объясняем, почему нам нравится этот вид единоборств для уличной драки.

Это основной вид единоборств, зародившийся одновременно с кикбоксингом. Тайский бокс, зародившийся в тайском боксе, также можно назвать тайским боксом.

Это еще один стиль уличных боев, связанный с обороной. Фактически он был создан после того, как подобный тип боевых действий использовался в реальных боях и войне.

Многие люди часто видят большое сходство в тайском боксе и тайском боксе. Хотя они похожи, это не одно и то же.

В этом бою вы можете использовать удары руками, локтями, ногами, коленями и борьбу.

Этот особый вид боя требует большой подготовки, и его не всегда легко уловить. Это всегда хороший боевой прием, который стоит иметь за плечами, и он является одним из лучших для уличных боев просто из-за своей жестокости.

Вот мой любимый боец ​​тайского бокса, так что вы можете увидеть, насколько жестоко это боевое искусство при правильном использовании. Боец — Буакав.

# 6 Крав Мага

Это хорошо известная боевая система для самообороны в армии. Крав сочетает борьбу, бокс, дзюдо, карате и другие виды боевых искусств. Он известен своей реалистичной боевой подготовкой.

Просто посмотрите видео ниже, и вы поймете, почему это одно из лучших боевых искусств для уличной драки.

Эта боевая система в основном предназначена для реальных и реальных ситуаций и очень эффективна.

Крав-мага на самом деле был основан на уличных боях от известного мастера боевых искусств Ими Лихтенфельда.

Это действительно направлено на то, чтобы направить свой внутренний гнев, чтобы стать хорошим уличным бойцом. Есть несколько военных баз, которые обучают этому стилю боя на международном уровне, и есть много различных сил, которые используют его в настоящее время в Израиле.

Вы можете легко брать уроки конкретно по крав-мага, а также можете легко выучить его из онлайн-уроков.

# 5 Джит Кун До

Это неклассическое боевое искусство, в котором основное внимание уделяется философии и опыту Брюса Ли.Это не имеет фиксированного контура, не обязательно имеет какие-либо правила или шаблоны, оно полностью управляется мыслью и восприятием.

Бойцы этого боевого искусства считают, что для максимального успеха и максимального эффекта нужно как можно меньше двигаться.

Вы не хотите, чтобы ваш противник знал, что будет дальше, вместо этого вы хотите сосредоточиться на атаке, пока ваш противник собирается атаковать.

Это было бы хорошо в уличных боях, потому что Джит Кун До берет то, что полезно в бою, из других боевых искусств.

Брюс Ли считал, что этот вид боевого искусства был «плаванием по суше» и что хороший боец ​​должен «походить на воду».

# 4 (Смешанные единоборства) MMA

Это полноконтактный вид спорта, в котором в основном сочетаются многие приемы всех боевых искусств. Первая лига ММА была создана в США. В настоящее время ММА основывается не только на мужских, но и на женских. Итак, независимо от вашего пола, вы способны вести уличную борьбу и защищаться, не позволяйте этому останавливать вас.

В ММА не так много правил и инструкций, как в некоторых других боевых искусствах. Вы можете использовать все удары в этом спортивном единоборстве.

Нельзя бить пах, вырывать колено, выколоть глаз заднюю часть шеи и есть еще несколько правил безопасности.

Это определенно отлично подходит для уличных боев. Вы просто посмотрите на бойцов ММА на YouTube, где кто-то по глупости затеял с ними драку.

Чтобы узнать больше о тренировках в ММА, вы можете посмотреть наши бесплатные обучающие видео.

Видео ниже показывает, почему вы не вступаете в уличную драку с бойцом ММА. Это показывает вам, что ММА — одно из лучших боевых искусств для уличной драки.

В начале ММА были все типы мастеров боевых искусств с разными техниками и опытом ведения боя. Теперь в нем больше правил и весовых категорий, но он так же опасен в уличных боях.

MMA — отличная тренировка для уличных боев, потому что это смесь некоторых из лучших боевых искусств в мире.

# 3 Дзюдо

Дзюдо в настоящее время является олимпийским видом спорта. Он очень современный и супер конкурентоспособный.

Это боевое искусство фокусируется на том, чтобы опрокинуть противника на землю, чтобы выполнить блокировку сустава или удушение. Это определенно фокусируется на вашей силе и может быть очень опасным.

Дзюдо также фокусируется на умственной части боевых искусств. Это боевое искусство оказало огромное влияние на ММА, как я уже упоминал ранее.

Дзюдо отлично подходит для уличных боев, потому что вы узнаете, как успешно повалить противника на землю.Большинство людей не умеют драться.

# 2 Бокс

Бокс состоит из двух противников в перчатках, однако в уличных боях это может немного отличаться.

Бокс состоит из нанесения ударов друг другу. Это тоже олимпийский вид спорта, и у него есть свои чемпионаты.

На данный момент существует любительский и профессиональный бокс.

Если бы у вас было два боксера в уличной драке, все было бы на кулаках.

Бокс может нанести серьезный вред вашему телу и вызвать серьезные травмы, особенно если не используются защитные перчатки.

Это очень тяжелый вид спорта для тела и головы.

# 1 Джиу-джитсу / грэпплинг

Джиу-джитсу известно как наземный бой. Он возник в Бразилии и является боевым видом спорта. Это одно из лучших, если не самое лучшее боевое искусство для уличной драки, если вы хотите победить.

Джиу-джитсу Подобно дзюдо, потому что оно было создано на основе дзюдо.

Боец BJJ Ройс Грейси был первым чемпионом UFC, который использовал боевой стиль джиу-джитсу, чтобы выиграть его.

Джиу-джитсу отлично подходит для тех, кто может быть меньше или слабее своего противника.

Джиу-джитсу использует навыки, не зависящие от размера и силы. Это может быть очень полезно в бою или уличных боях.

Это боевое искусство, с которого я рекомендую начинать людям, желающим научиться самообороне.

Вы можете освоить базовые техники довольно быстро. В этом боевом искусстве более опытный боец ​​джиу-джитсу может победить более крупного противника.

Grappling всегда используется в физическом бою, чтобы получить физическое преимущество над противником.

Джиу-джитсу хорошо известно тем, что его используют в ММА, рукопашном бою и самообороне. Есть несколько типов грэпплинга, включая клинч, тейкдауны, броски, растягивание и многие другие.

Вы можете использовать борьбу стоя, то есть когда вы начинаете бой из положения стоя. Однако, если вы не будете хорошо сражаться стоя, вы можете повалить противника на землю.

Это лучшее боевое искусство уличных единоборств. Джиу-джитсу позволяет вам использовать оборонительные позиции с земли для защиты от нападения.

Джиу-джитсу позволяет контролировать противника и побеждать его, не нанося ему серьезных травм. Многие полицейские или охранники обучаются борьбе, потому что они убивают плохих парней, не причиняя им слишком сильных повреждений.

Посмотрите, как эта девочка-подросток уничтожает мальчиков, которые думают, что могут победить ее джиу-джитсу.

Заключение

В общем, вот и лучшие боевые искусства для уличной драки. Есть много боевых искусств на выбор, и вам нужно выбрать то, что вам больше всего подходит.

Важно убедиться, что вы принимаете во внимание свой вес, рост, силу и происхождение.

Вы также хотите быть уверены в том, что можете выиграть, нанеся наименьший вред другому человеку. Это одна из причин, почему нам нравится джиу-джитсу.

Также важно помнить, что самооборона и уличные бои могут успешно осуществляться людьми любого пола или расы.