В каких продуктах содержится хром список продуктов: Продукты питания богатые хромом (Cr)

В каких продуктах содержится селен?

Совсем недавно бытовало мнение, что селен — сильнодействующий яд. Но ученые доказали огромную пользу этого микроэлемента для здоровья человека. 

Селен нужен почти для всех систем организма. Большая часть вещества поступает в него с пищей, поэтому важно правильно составить рацион.

Польза селена

Это вещество содержится во всех гормонах и ферментах, которые продуцирует человеческий организм. Оно отвечает за нормальную работу:

• иммунной системы — вещество активизирует защитные силы иммунной системы для борьбы с инфекционными агентами;
• сперматозоидов — они становятся более активными;
• щитовидной железы — особенно ценно для пожилых людей;
• обмена веществ — помогает вывести из кишечника шлаки и токсины.

Селен значительно замедляет процесс старения и отвечает за профилактику онкологических заболеваний.

Внимание! Суточная норма потребления селена для взрослого человека — 20–100 мкг.

Продукты, содержащие полезный элемент

Чтобы потребность в полезном веществе была полностью удовлетворена, необходимо включить в рацион продукты, содержащие его в нужном количестве. Среди наиболее богатых микроэлементом продуктов следует отметить:

• морепродукты — 25–50 мкг;
• сушеные вешенки — 110 мкг;
• отварные осьминоги — 77 мкг;
• фисташки — 45 мкг;
• чеснок — 20–40мкг;
• проросшая пшеница — до 40 мкг;
• жирная рыба — 40–45;
• брынза и сулугуни — 20.

Внимание! Если говорить о содержании полезного элемента в овощах и фруктах, то оно меняется в зависимости от состава почвы, применимых удобрений и погодных условий при их выращивании.

Можно ли заменить лекарствами?

Важный микроэлемент при недостаточном потреблении вызовет проблемы со здоровьем. Иногда люди заменяют продукты на искусственный селен в медицинских препаратах. Но принимать эти средства следует только после консультации у врача.

• чесночный запах от кожи;
• развитие опухоли;
• нервные расстройства;
• тошнота и рвота;
• выпадение волос;
• откалывание зубной эмали.

Внимание! В случае появления таких симптомов нужно прекратить прием лекарств с селеном и проконсультироваться с врачом.

Недостаточное содержание элемента

При дефиците нужного микроэлемента также наблюдаются характерные симптомы:

• анемия;
• атеросклероз;
• склонность к воспалительным процессам;
• нарушение усвояемости витаминов.

Кроме того, при дефиците селена быстрее развивается йододефицит и другие болезни щитовидной железы. Эти патологии являются наиболее опасными для человека в любом возрасте. Поэтому полноценное питание с включением нежирных сортов рыбы, грибов, морепродуктов и круп — залог здоровья.

Польза селена неоспорима, и это вещество уже давно входит в список полезных и незаменимых микроэлементов для здоровья человека. При правильном и здоровом питании можно обеспечить необходимые запасы микроэлемента без использования лекарств.

Защитник от простуды. 7 простых продуктов, богатых цинком | Питание и диеты | Кухня

Мы все знаем о пользе таких микроэлементов, как магний, кальций, калий, йод, железо. А вот цинк, казалось бы, совершенно незаметный и потому не слишком нужный микроэлемент. А между тем содержание цинка очень важно для нашего организма, особенно в осенне-зимний период, так как этот микроэлемент помогает усваиваться витаминам и поддерживает иммунитет.

Рассказываем, зачем нам нужен цинк и в каких продуктах его можно найти в достаточном количестве.

Польза цинка

Цинк участвует в синтезе белка, поэтому это крайне важный элемент. Но кроме этого, он нормализует клеточный обмен и активирует антиоксиданты, витамины А, Е, С, которые предохраняют наши клетки от излишнего окисления и повреждения свободными формами кислорода.

Цинк помогает нам вырабатывать энергию, поэтому при его нехватке мы часто ощущаем упадок сил и понижение выносливости.

Цинк нужен для усвоения витамина D.

Цинк помогает обновляться клеткам, регулирует выработку кожного сала, что улучшает состояние кожи, устраняет ее сухость и воспаления.

Наконец, цинк участвует в синтезе лейкоцитов, клеток иммунной системы, которые первыми встают на защиту организма от инородных вторжений, болезнетворных вирусов и бактерий.

Дневная норма

Взрослому человеку в день требуется 12-15 мг цинка. Для беременных и кормящих женщин эта цифра увеличивается в 2 раза. Но нужно учитывать, что переизбыток цинка так же плох, как и его дефицит. Поэтому биодобавки и витаминные комплексы лучше употреблять после соответствующих анализов и консультации с врачом.

Признаки дефицита

В средней полосе России у людей очень часто бывает дефицит цинка. Он опасен сбоями в работе нервной, зрительной, иммунной, костно-мышечной, эндокринной систем. Может ухудшаться зрение в сумерках, возникать нарушения сна, головные боли, нарушения обоняния и вкуса. Наконец, дефицит цинка увеличивает риск различных заболеваний, в первую очередь сахарного диабета.

Из-за недостатка цинка могут выпадать волосы, ногти могут стать ломкими, снижается аппетит и физическая активность.

Продукты, в которых содержится цинк

Важно! Из пищи усваивается только 30-40% микроэлемента, который содержится в продукте. Животные продукты с цинком усваиваются лучше, чем растительные. А бобовые и злаки содержат фитиновую кислоту, которая препятствует усвоению цинка.

Тыквенные семечки

7,4 мг на 100 граммов

Тыквенные семечки, а также тыквенное масло холодного отжима содержат довольно большое количество цинка. Также в них есть полезные жирные кислоты и витамины, которые улучшают состояние волос и кожи. Кроме того, тыквенные семечки ценят за антипаразитарные и противовоспалительные свойства.

Но только для получения пользы есть семечки нужно в сыром виде. Кроме цинка, в них присутствуют витамины В, Е, К, С, а также, натрий, калий, кальций, марганец, магний и фосфор.

Говядина

Больше всего цинка содержится в медвежатине — до 10 мг. Но и более доступные сорта красного мяса тоже принесут много цинка. Например, в говядине содержится почти половина дневной нормы этого элемента.

Кроме цинка, в говядине есть много железа, магния, калия, кальция, натрия, фосфора, элементов, необходимых для качественной работы всего организма. Есть в этом мясе также и редкий, но важный витамин В12.

Сыр

3,5-5 мг на 100 г

Цинк в больших количествах содержится в твердых сортах сыра, таком как чеддер, швейцарский, рокфор. В сыре содержатся витамины B1, B2, B12, А, D, С, РР, Е и минералы фосфор, калий, кальций, цинк, среди которых больше всего кальция, полезного для зубов и костей. При такой полезности сыр довольно калориен, поэтому его стоит ограничивать в рационе.

Фасоль

3,21 мг на 100 граммов

В фасоли много белка, хотя он и хуже усваивается, чем белок из мяса. Бобовые избавляют организм от лишней воды, улучшают работу ЖКТ, печени, почек, нервной и кровеносной систем. В фасоли много клетчатки, витаминов группы В, С, цинка, железа, хлора, серы, фосфора, калия, натрия, кальция, магния.

Яйца

3,1 мг на 100 граммов

В куриных яйцах содержится не только цинк (который будет лучше усваиваться организмом, чем цинк в фасоли или овсянке), но и очень качественный белок, он отлично усваивается.

Крупы (овсянка, гречка)

2,6-2,77 мг на 100 граммов

Самые популярные у нас крупы — овсянка для завтрака и гречка на ужин — содержат немало цинка. Овсянка хорошо влияет на состояние кожи и волос, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, что укрепляет иммунитет. В обоих видах крупы преобладает содержание медленных углеводов, что надолго насыщает и дает энергию.

Также овсянка богата витаминами группы В и минералами: кремнием, марганцем, медью, фосфором, железом, магнием.

Гречка не случайно регулярно попадает в топ продуктов питания для спортсменов. Она считается самой полезной крупой, в ней, помимо цинка, содержится много железа, поэтому ее нужно есть тем, у кого низкий гемоглобин. Кроме того, в ней есть витамины группы В, РР, Р, Е, С, минералы кальций, фосфор, калий, медь, бор, йод. В ней содержатся даже незаменимые для человека жирные кислоты Омега-3.

Моллюски

78 мг на 100 г

Очень богаты цинком устрицы и мидии. Но в них этого минерала содержится очень много, поэтому часто пополнять свои запасы микроэлемента с помощью моллюсков не рекомендуется. Их вообще лучше не есть каждый день.

Продукты лаборатории Касперского

«Лаборатория Касперского» — это международная группа компаний, которая осуществляет свою деятельность более чем в 200 странах и территориях мира. Центральный офис «Лаборатории Касперского» находится в Москве, откуда осуществляется управление деятельностью компании и развитием ее бизнеса на глобальном уровне.

На сегодняшний день в компании работают более 2500 высококвалифицированных специалистов. «Лаборатория Касперского» имеет локальные представительства в 30 странах, а ее продукты и технологии используют более 300 млн. конечных пользователей и более 250 тыс. корпоративных клиентов по всему миру. Компания предлагает широкий спектр продуктов и решений для разных клиентов, уделяя особое внимание малому и среднему бизнесу, а также домашним пользователям.

Антивирус Касперского

Для дома

Защитите ваш домашний компьютер от всех современных интернет-угроз: вирусов, хакерских атак, спама и программ класса spyware. С помощью самых современных технологий продукты «Лаборатории Касперского» обеспечивают наилучшую защиту для всех типов устройств: настольных ПК, ноутбуков, карманных компьютеров и смартфонов.

Для малого бизнеса

Решения «Лаборатории Касперского» для малого бизнеса специально созданы для того, чтобы защищать малые предприятия с большим будущим. С ними вам не придется тратить массу времени и сил на изучение и настройку системы информационной защиты вашей организации. Простая установка, оптимальные настройки по умолчанию и автоматические обновления позволяют обеспечить безопасность вашей компьютерной сети и надежную защиту конфиденциальной информации.

Для бизнеса

Безопасность IT-систем вашего бизнеса и эффективное управление в решениях «Лаборатории Касперского» для рабочих станций, мобильных устройств, а также файловых и почтовых серверов, интернет-шлюзов, виртуальных машин и серверов совместной работы.

8 браузеров на базе Chromium: не Google Chrome единым

На данный момент львиная доля рынка десктопных браузеров принадлежит Google Chrome, и для этого есть все основания, ведь проект Chromium, на котором в основном и базируется Google Chrome, действительно оказывается очень удачным вариантом для создания на его базе быстрого и удобного браузера. Но продукт Google – отнюдь не единственный, кто его использует, и мы решили собрать несколько его «дальних родственников», достойных внимания.

Windows, macOS, Linux, Android, iOS

Совместный проект одного из соучредителей Mozilla Project и создателя JavaScript. Браузер блокирует рекламу и трекеры сайтов, поддерживает установку расширений из Chrome Web Store и в целом выглядит как типичный клон Chrome. Что отличает его от других браузеров, так это бизнес-модель: Brave предлагает пользователям принять участие в системе Brave Rewards. В этом случае вы соглашаетесь на просмотр определенных самим разработчиком рекламных баннеров… и взамен вам будет начисляться внутренняя валюта Basic Attention Token, основанная на платформе Ethereum. Дальше ею можно «вознаграждать» любимые сайты (для этого их владельцы, разумеется, должны быть зарегистрированы в системе). Авторы Brave считают, что такой подход может «сломать» нынешнюю систему продажи рекламы в интернете – такие амбициозные планы, откровенно говоря, не выглядят особо реалистичными, но, во всяком случае, участие в Brave Rewards является сугубо добровольным, а без этого Brave, по сути, – быстрый и простой браузер со встроенной «баннерорезалкой» и поддержкой расширений Google Chrome.

Windows, macOS, Linux

Пожалуй, самый необычный браузер из всех представленных в этом обзоре. Главной его изюминкой является… отсутствие вкладок. Интерфейс предельно лаконичный: панель инструментов вынесена в «шапку» окна приложения; чтобы увидеть адресную строку и получить доступ к закладкам, нужно нажать специальную кнопку, переключающую вид окна. При клике по ссылке, которая должна открываться в новой вкладке, Colibri спрашивает, как с ней быть — открывать в текущем окне или запустить еще одну копию браузера. Разработчик считает, что «безвкладочный» серфинг поможет сосредоточиться на контенте и не распылять свое внимание по бесчисленным вкладкам, и что система закладок и тематических списков сайтов является эффективной заменой «табов». Colibri – очень легкий и быстрый браузер, так что если вас устраивает такой подход к серфингу, на него стоит обратить внимание.

Windows

Браузер от американского разработчика ПО, специализирующегося на кибербезопасности. На самом деле Comodo предлагает сразу два браузера – Dragon, основанный на Chromium, и IceDragon, созданный на базе Firefox.

Основная идея Comodo Dragon – повышенная безопасность пользователя. По интерфейсу он выглядит почти копией Google Chrome, но в нем убран целый ряд сервисов от Google — предложения в адресной строке, система слежения, поддержка Google Docs, Translate, Google Safe Browsing и т. д. а также поддержка кодека H.264 и встроенного PDF-ридера. Вместо этого предлагается использовать фирменные инструменты защиты: собственные серверы DNS компании вместо предоставляемых провайдером, «песочница» для безопасного серфинга (для ее работы необходимо также установить комплекс Comodo Internet Security), возможность быстрой проверки, какие данные о вас будут видеть посещаемые сайты, и т.д. Заметим, что несколько лет назад в браузере были найдены серьезные уязвимости, но разработчик вскоре объявил об их устранении.

Windows, macOS, Android

Microsoft долгое время поддерживала свой браузер Edge, который пришел на смену безнадежно устаревшему и потерявшему всю свою былую популярность Internet Explorer. Изначально в нем использовался собственный движок EdgeHTML, однако спустя всего четыре года после первого релиза этого браузера Microsoft приняла решение перевести его на Chromium. Так что, по сути, перед нами совершенно новый браузер, продвигаемый под старым названием.

Пользователь может выбирать стиль стартовой страницы, поддерживается синхронизация ряда пользовательских данных (пароли, избранное и т.д.) между различными платформами, есть возможность установки расширений, причем не только из фирменного магазина Microsoft Edge Addons, но и из внешних источников, например, Chrome Web Store. Edge блокирует трекеры на сайтах, защищает от фишинга и предупреждает об опасных сайтах, а также позволяет открывать сайты в приватном режиме

Релиз нового Microsoft Edge состоялся совсем недавно, в середине января 2020 г., и ряд запланированных функций в нем пока отсутствует.

Windows, macOS, Android

Как и у Comodo Dragon, основной идеей Epic Browser является максимальная безопасность пользователя, только здесь она возведена в абсолют. По заявлению разработчика, в Epic Browser блокируются реклама и все попытки отслеживания, отсутствуют все сервисы Google, журнал посещенных сайтов, запоминание паролей, различные авто-подсказки и заполнение адресной строки, альтернативные страницы об ошибках и т.д. В Epic Browser есть встроенный VPN, а все поисковые запросы отправляются поисковым системам через прокси. Кроме того, по окончании сессии браузер удаляет все данные, касающиеся открытых страниц, кэш, куки, все введенные персональные данные – в общем, такой себе автоматический «приватный режим», работающий по умолчанию.

С таким «маниакальным» подходом к безопасности неудивительно, что хоть в Epic Browser и есть поддержка аддонов из собственного магазина, сторонние расширения, в том числе и из Chrome Web Store, установить нельзя. Также, похоже, именно по этой причине Epic Browser не смог пройти два синтетических бенчмарка из трех.

Windows, macOS, Linux, Android

Один из старейших браузеров на рынке – и, как и Microsoft Edge, также в конце концов был переведен с собственного движка на Chromium; правда, произошло это гораздо раньше, чем с продуктом Microsoft: первая бета-версия обновленной Opera увидела свет еще в 2013 году.

Opera – один из самых «напичканных» функциями браузеров на базе Chromium. Судите сами, здесь есть: встроенный VPN, блокировка трекеров и рекламы, инструмент для снятия и редактирования скриншотов, поддержка жестов мыши, светлая и темная темы оформления, предпросмотр открытых вкладок при переключении между ними, синхронизация контента c браузером на смартфоне, боковая панель с быстрым вызовом мини-окон различных сервисов вроде мессенджеров или разных инструментов самого браузера, и т.д. Также поддерживаются дополнительные расширения из собственного магазина, а после установки специального аддона – и расширения из Chrome Web Store.

Windows, macOS, Linux, Android

Еще один браузер, сфокусированный на обеспечении безопасности во время серфинга в интернете, на этот раз от немецких разработчиков. В нем также отсутствует отправка различной информации в Google, предложения в строке поиска, фоновые обновления, отслеживание установок и т.д., плюс встроена блокировка рекламы. Стоит отметить, впрочем, что отличия от исходного Chromium у SRWare Iron минимальны, более того – ряд критиков заявляют, что большую часть из заявленного разработчиком можно реализовать в Google Chrome простым редактированием настроек безопасности.

Windows, macOS, Linux, Android

Браузер создается одним из основателей Opera Software, который в свое время покинул компанию из-за разногласий по поводу дальнейшего развития Opera и создал новую, Vivaldi Technologies. Ее продукт «унаследовал» часть функциональности «классической» Opera 12, которой лишился этот браузер после перехода на движок Chromium – например, у Vivaldi изначально были боковая панель, заметки, визуальные вкладки и т.д.

Vivaldi поддерживает группировку вкладок, показ миниатюр открытых страниц, умеет отображать несколько открытых страниц в одном окне и может «замораживать» фоновые вкладки, чтобы освободить занимаемую оперативную память. Браузер позволяет гибко настроить интерфейс под себя – поддерживаются сменные темы, изменение вида и поведения адресной строки, параметров экспресс-панели и т.д. Как и Opera, Vivaldi поддерживает управление жестами. Браузер не предлагает собственный магазин расширений, но поддерживает установку расширений из Chrome Web Store. Разумеется, есть защита от трекеров, блокировка контента на опасных сайтах, приватный режим и прочие инструменты безопасности. Также есть синхронизация пользовательских данных, для чего нужно создать учетную запись в системе Vivaldi.net. В целом, Vivaldi – один из самых функциональных браузеров на базе Chromium, и если искать альтернативу Google Chrome, то начинать поиск стоит, пожалуй, именно с него.

Тесты производительности в сравнении с Google Chrome:

Как правильно удалять приложения на Андроид. Как отключить приложения

Как обычно удаляют приложения

В статье «Из чего состоит приложение» мы узнали о трех частях Андроид-приложений: само приложение, данные и кеш.

Если просто удалить приложение из смартфона, его данные останутся в памяти. Со временем данных накапливается слишком много и смартфон начинает тормозить. Чтобы этого не происходило, удаляйте не только приложения, но и данные.

Как удалять приложения правильно

1. Откройте меню устройства.

2. Выберите пункт «Настройки».

3. Найдите пункт «Приложения» или «Диспетчер приложений».

4. Выберите пункт «Диспетчер приложений», если он есть на вашем устройстве. Если этого пункта нет — переходите к следующему шагу.

5. Найдите приложение, которое хотите удалить.

   Если нужного приложения нет, нажмите кнопку «Опции» в правом верхнем углу (может выглядеть как три точки или три полоски) и выберите пункт «Показать системные приложения». Нужное приложение появится в списке, выберите его.

6. Выберите пункт «Память», если он есть на вашем устройстве. Если этого пункта нет — переходите к следующему шагу.

7. Нажмите кнопку «Очистить данные». Кеш при этом также удалится.

8. Нажмите назад, если вы выбирали пункт «Память».

9. Нажмите кнопку «Удалить». Подтвердите свой выбор, нажав «OK».
10. Готово.

Нет кнопки «Удалить»

Это приложение системное или предустановленное и его нельзя удалить, но можно отключить.

Некоторые системные приложения можно отключить — приложение не удаляется, а как бы «засыпает» и не запускается до тех пор, пока его не включат. Отключение экономит заряд батареи, место в памяти устройства и интернет-трафик.

Как отключить приложения

Чтобы отключить приложение, нажмите кнопку «Отключить», «Выключить» или «Остановить» на шаге #9.

Подтвердите свой выбор, нажав «Да»

Если кнопки нет, или она не нажимается, отключить приложение нельзя — оно необходимо для нормальной работы.

Если не удалять данные приложений, они замусорят память.

Не все приложения можно удалить, но некоторые можно отключить.

Если приложение нельзя удалить или отключить — это неспроста. Такое приложение необходимо для нормальной работы устройства.

продуктов и услуг | Google Cloud

Ранний доступ: Функции раннего доступа ограничены закрытой группой тестировщиков для ограниченное количество запусков. Участие только по приглашению и может потребовать подписания предварительное соглашение о доступности, включая положения о конфиденциальности.Эти функции могут быть нестабильным, изменить обратно несовместимое способами, и их выпуск не гарантируется. Нет никаких соглашений об уровне обслуживания и технических вспомогательные обязательства. Релизы в раннем доступе редкие и сосредоточены на проверке продукта прототипы.

Alpha: Alpha — это ограниченная доступность тестируйте до того, как релизы будут очищены, чтобы узнать больше Широкое использование.Наша цель — альфа-тестирование заключается в проверке работоспособности и сборе отзывов от ограниченного круга клиентов. Обычно альфа-участие по приглашению и в соответствии с предварительными условиями доступности. Альфа-релизы не обязательно должны быть особенными завершено, никаких соглашений об уровне обслуживания не предоставляется, и есть нет обязательств по технической поддержке.Тем не мение, альфы обычно подходят для использования в тестах среды. Альфа-фаза обычно длится шесть месяцев.

Бета: В бета-версии, продукты или функции готовы к более широкому тестированию клиентов и использовать. Бета-версии часто объявляются публично. Там не являются SLA или обязательствами по технической поддержке в бета-версии, если не указано иное с точки зрения продукта или с точки зрения конкретного бета-программа.Средняя бета-фаза длится около полугода.

Как добавить структурированные данные продукта

Добавьте разметку на страницы своих продуктов, чтобы Google мог предоставить подробную информацию о продуктах в виде богатый результат в поиске Google, включая изображения Google. Пользователи могут видеть цену, доступность и просматривать рейтинги прямо в результатах поиска.

Использование наценки для получения доступа к результатам с расширенным ассортиментом товаров позволяет привлекать потенциальных покупателей, в то время как они ищут товары для покупки в поиске Google или изображения, на которых изображены товары, которые вы продаете. Поддерживать точность и актуальность информации о вашем продукте, чтобы ваши клиенты находили нужную, текущие предметы, которые они ищут.

На этой странице объясняется, как разметить информацию о вашем продукте, чтобы в Поиске Google отображалась расширенная результаты в поиске Google. Продукт Разметка также позволяет отображать ваши продукты с значок в Картинках Google, который может побудить больше пользователей нажимать на ваш контент.

Есть два типа страниц, на которых вы обычно используете эту разметку:

• Страница продукта с описанием отдельного продукта
• Страница агрегатора покупок, на которой указан один товар вместе с информацией о разные продавцы, предлагающие этот товар

В зависимости от того, как вы размечаете свой контент, ваши продукты также могут иметь право на следующие улучшений:

Как добавить структурированные данные

Структурированные данные — это стандартизированный формат для предоставления информации о странице и классификации страницы. содержание.Если вы новичок в структурированных данных, вы можете узнать больше о как работают структурированные данные.

Вот обзор того, как создавать, тестировать и выпускать структурированные данные. Пошаговое руководство о том, как добавить структурированные данные на веб-страницу, см. структурированный данные codelab.

1. Добавьте необходимые свойства. На основе формат, который вы используете, узнайте, куда вставить структурированные данные на странице. Используете CMS? Может быть проще использовать плагин, интегрированный в вашу CMS.
   Используете JavaScript? Узнайте, как создавать структурированные данные с помощью JavaScript.
2. Следуйте инструкциям.
3. Подтвердите свой код с помощью Богатый тест результатов.
4. Разверните несколько страниц, содержащих ваши структурированные данные, и используйте инструмент проверки URL-адресов, чтобы проверить, как Google видит страницу. Убедитесь, что ваша страница доступны для Google и не блокируются файлом robots.txt, тегом noindex или требования для входа в систему.Если страница выглядит нормально, вы можете попросить Google повторно просканируйте ваши URL-адреса. Примечание : Дайте время для повторного сканирования и повторной индексации. Помните, что это После публикации страницы Google может найти и просканировать ее через несколько дней.
5. Чтобы держать Google в курсе будущих изменений, мы рекомендуем вам представить карта сайта. Вы можете автоматизировать это с помощью Карта сайта Search Console API.

Попробовать

Отдельная страница продукта

Вот пример отдельной страницы продукта.

JSON-LD

RDFa

Микроданные

Отдельный продукт с данными доставки

Вот пример отдельной страницы продукта с деталями доставки. Этот пример в результате для всех пользователей, проживающих в почтовые индексы между 98100 и 98199. Дополнительные примеры см. Рекомендации по доставке.

JSON-LD

RDFa

 
  
    
  
  
    

      
 
      
4"> 
      
 
      
 
      
 
      
 
      
 
      

        

          
 
        
      
      

        

          
 
          
 
          
 
          
 
          
 
          
 
          

            

              

                

                  
 
                  
 
                
              
              

                

                  
 
                  

                    

                      
 
                      
 
                    
                  
                
              
              

                

                  

                    

                      
 
                      
 
                    
                  
                  

                    

                      
 
                      
 
                    
                  
                  
 
                  

                    

                      
 
                      
 
                      
 
                      
 
                    
                  
                
              
            
          
        
      
      

        

          

            

              
 
              
 
            
          
          

            

              
 
            
          
        
      
      

        

          
 
          
 
        
      
    
  
 

Микроданные

 
  
    
  
  
  

    

      
      4" />
      
      
      
      
      
      

        
      
      

        
        
        
        
        
        
        

          

            
            
          
          

            
            

              
              
            
          
          

            

              
              
            
            

              
              
            
            
            

              
              
              
              
            
          
        
      
      

        

          
        
        

          
          
        
      
      

        
        
      
    
  
  
 

Страница агрегатора покупок

Вот пример страницы агрегатора покупок.

JSON-LD

RDFa

Микроданные

Руководящие принципы

Подробные результаты по продукту предоставляют пользователям информацию о конкретных продукт, например его цена, доступность и оценки рецензентов. Следующие правила применяются к продукту Разметка :

Чтобы включить информацию о продукте в Google Images, необходимо добавить дополнительные свойства:

• Чтобы отобразить информацию о вашем продукте в средстве просмотра расширенных изображений: Включите название , изображение , цена , и цена Валюта характеристики.
• Чтобы отобразить информацию о вашем продукте в разделе «Связанные элементы»: Включите имя , изображение , цена , цена Валюта , и Наличие объекта.

Рекомендации по доставке

Указывая на бесплатную доставку

Если вы предлагаете бесплатную доставку для определенных продуктов, установите shippingRate . до нуля для всех регионов, в которые вы отправляете эти продукты на страницах своих продуктов.Например, если вы предлагаете бесплатную доставку в штат Нью-Йорк, вы можете реализовать следующее для своего товары, которые отправляются в Нью-Йорк:

 "shippingDetails": {
  "@type": "OfferShippingDetails",
  "стоимость доставки": {
    "@type": "MonetaryAmount",
    "значение": "0",
    «валюта»: «доллар США»
  },
  "Перевозка груза Назначение": [{
    "@type": "DefinedRegion",
    "addressCountry": "США",
    "addressRegion": ["NY"]
  }]
}
 

Указание регионов, в которые вы не отправляете

Чтобы указать регионы, в которые вы не отправляете свою продукцию, добавьте doesNotShip . имущество.Это свойство заменяет другие ваши настройки доставки. Например, если вы отправляете продукты в США, но не отправляйте продукты на Аляску или Гавайи, вы можете реализовать следующее для ваших продуктов, которые не доставляются в эти государства:

 "shippingDetails": {
  "@type": "OfferShippingDetails",
  "doesNotShip": правда,
  "Перевозка груза Назначение": {
    "@type": "DefinedRegion",
    "addressCountry": "США",
    "addressRegion": ["AK", "HI"]
  }
}
 

Указание нескольких служб доставки для одного региона доставки

Иногда у продавцов может быть несколько вариантов для выбора пользователями при отправке продукта в пункт назначения (например, экспресс-ночлег, двухдневный срочно и стандартный).Вы можете указать каждый из них, используя несколько свойств shippingDetails , каждый с различными комбинациями shippingRate и deliveryTime свойства.

Если у вас несколько объектов shippingRate для одной доставки пункт назначения, Google отобразит данные на основе вашего самого дешевого варианта доставки.

Определения структурированных типов данных

Вы должны включить необходимые свойства, чтобы ваш контент имел право на отображение в качестве расширенного результата.Вы также можете включить рекомендуемые свойства, чтобы добавить дополнительную информацию о своем контенте, что могло бы обеспечить лучший пользовательский опыт.

Полное определение продукта доступно на schema.org/Product. Когда вы делаете разметку ваш контент для информации о продукте, используйте следующие свойства schema.org Тип товара :

"изображение": [
  "https: // пример.ru / photos / 1x1 / photo.jpg ",
  "https://example.com/photos/4x3/photo.jpg",
  "https://example.com/photos/16x9/photo.jpg"
] 

 {
  "@context": "https://schema.org",
  "@type": ["Товар", "Книга"],
  ....
} 

Полное определение Предложение доступно на schema.org/Offer.При разметке предложения в продукте, используйте следующие свойства schema.org Предложение тип:

 "предложений": {
  "@type": "Предложение",
    "цена": "39.99" 
} 

 "предложений": {
  "@type": "Предложение",
    "цена": "0" 
} 

OfferShippingDetails позволяет людям видеть стоимость доставки и предполагаемые сроки доставки, основанные на их местонахождении и политике доставки вашей компании.Чтобы ваши продукты соответствовали требованиям для доставки улучшения, добавьте следующий OfferShippingDetails свойства на страницах вашего продукта в дополнение к Product структурированные данные. Хотя OfferShippingDetails не требуется, вы необходимо добавить следующие свойства, если вы хотите, чтобы ваша информация о доставке имела право на улучшение деталей доставки.

Полное определение OfferShippingDetails доступно на схема.org / OfferShippingDetails.

Следующие свойства находятся на стадии бета-тестирования (и не являются обязательными) и в настоящее время не отображаются как сведения о доставке в результатах поиска по продукту. Однако предоставление этой информации помогает Google понимать взаимосвязь между продуктом и другими страницами доставки на вашем сайте.Google может использовать эту информацию для получения других полезных результатов.

Альтернативный подход к настройке параметров доставки с помощью Google

Политика розничного продавца в отношении доставки может усложняться и часто меняться.Если у вас есть проблемы с указанием и поддержанием актуальности информации о доставке с помощью наценки, рассмотрите настройка настройки доставки в Google Merchant Center.

Полное определение AggregateOffer доступно на schema.org/AggregateOffer. An AggregateOffer — это своего рода предложение Offer , представляющее совокупность другие предложения. При разметке совокупных предложений в продукте используйте следующие свойства схемы.org AggregateOffer тип:

Монитор расширенных результатов с помощью Search Console

Search Console — это инструмент, который помогает отслеживать эффективность ваших страниц в поиске Google. Вам не нужно регистрироваться в Search Console, чтобы включить его в результаты поиска Google, но это может помочь вам понять и улучшить то, как Google видит ваш сайт.Мы Рекомендуем проверять Search Console в следующих случаях:

1. После первого развертывания структурированных данных
2. После выпуска новых шаблонов или обновления кода
3. Периодическая проверка трафика

После первого развертывания структурированных данных

После того, как Google проиндексирует ваши страницы, ищите проблемы, используя соответствующие Отчет о статусе расширенных результатов. В идеале должно наблюдаться увеличение числа действительных страниц, а не увеличение количества ошибок или предупреждений.Если вы обнаружите проблемы в ваших структурированных данных:

1. Исправьте ошибки.
2. Проверьте действующий URL-адрес, чтобы убедиться, что проблема сохраняется.
3. Запросить подтверждение с помощью отчета о состоянии.

После выпуска новых шаблонов или обновления кода

• Если вы видите увеличение числа ошибок на , возможно, вы развернули новый шаблон, который не работает, или ваш сайт взаимодействует с существующим шаблон по-новому и неудачно.
• Если вы видите уменьшение действительных элементов на (не соответствует увеличению количества ошибок), возможно, вы больше не встраивают структурированные данные на ваши страницы. Использовать Инструмент проверки URL-адресов, чтобы узнать, что вызывает проблему.