Девушка опубликовала фото до и после того, как она отказалась от вегетарианства. Её фото вызвали жаркие споры веганов и мясоедов
Долгие 4 года голландский лайфстайл-блогер Касуми Крисс придерживалась вегетарианской диеты. Но однажды она решила, что настал момент, когда можно радовать себя мясом.
Девушка поделилась роликом, в котором поделилась личным опытом. Она рассказала, что на вегетарианскую диету перешла по причине здоровья. Отказ от мяса положительно повлиял на ее организм: «Я стала энергичнее, крупные очаги прыщей уменьшились до мелких точек». Однако через 2 года такой диеты состоянии кожи стало ухудшаться, на 4 месяца даже прекратился менструальный цикл.
Я пыталась есть положенные мне фрукты, которые должны быть такими полезными для вас… но мне они больше не нравились. Я не могла съесть смузи больше чем с двумя бананами, потому что у меня бы начинала чесаться кожа.
Вернулась Касуми в нормальное состояние после одного съеденного яйца. Потом в свой рацион она добавила салат, в котором было довольно много куриного мяса.
LEFT: Vegan for almost 4 years, high in fruits and veggies (picture taken 2 months ago). RIGHT: 3 weeks into eating mainly high quality animal foods (picture taken yesterday). Skin improving, less puffy face. But the best of all, I don’t feel like dying anymore. pic.twitter.com/ds6LOjM2QB
— Kristel (@KasumiKriss) 26 августа 2018 г.
Слева: Веган со стажем в почти четыре года, с высоким потреблением фруктов и овощей (фотография сделана 2 месяца назад). Справа: 3 недели на диете, в основном состоящей из высококачественных продуктов животного происхождения (фотография сделана вчера). Состояние кожи улучшилось, лицо менее пухлое. Но самое главное, мне больше не хочется умереть!
Девушка отметила, что никому не указывает, как нужно жить, просто делится личным опытом. Однако все же были те, кто посчитал, что это явная пропаганда мясоедства…
Источник
Приколы про веганов (22 фото)
Подборка эпичных высказываний веганов из социальных сетей от и различные приколы на эту тему.
На примере знаменитостей: кто выглядит лучше
Вегетарианцы и мясоеды вот уже много лет остаются непримиримыми соперниками. Каждый из них пытается перетянуть одеяло на свою сторону, доказывая, что именно его стиль питания наиболее правильный. Интересно, а как гастрономические пристрастия могут повлиять на внешность и здоровье человека, Рассмотрим этот вопрос на примере нескольких звезд.
Бен Аффлек и Джаред Лето (46 лет)
Джаред — вегетарианец с 20-летним стажем. Именно благодаря этому, а также полному отказу от алкоголя, по его словам, он обязан своей молодостью.
«Было время, когда мы приносили в жертву козлов, но потом мы все стали веганами — теперь мы приносим в жертву тофу перед шоу» — как-то пошутил певец.
Но специалисты не так оптимистичны…рассматривая внешность Лето, они предположили, что он делал уколы ботокса и красил бороду. Джаред все это категорически отрицает.
Бен Аффлек в последнее время сильно “раздобрел”. Помимо того, что актер мясоед, он еще и большой любитель спиртного. Не так давно Бен прошел лечение от алкогольной зависимости в одной из специализированных клиник.
Кристи Бринкли и Кэтрин О’Хара ( 64 года)
Кэтрин всегда ратовала за естественное старение и полноценное питание.
«Я испытываю ужас при слове «инъекции», единственный момент, когда я позволю воткнуть в себя иголки, — сеанс иглоукалывания», — говорила она. Актриса выглядит на свои годы,но это ее никак не портит.
А вот одногодке актрисы — Кристи Бринкли, 64 года дать просто невозможно! Она убежденная вегетарианка уже 13 лет. Кристи часто делают комплименты,говоря, что она выглядит моложе своих детей. Женщина считает, что это заслуга правильного питания, ну и конечно пластических операций и косметологических процедур, от которых она не отказывается.
Натали Портман и Кристина Агилера (37 лет)
Кристина Агилера всю свою жизнь то худеет, то полнеет. Борьба с лишним весом — дело для нее обычное и постоянное. Она любит фастфуд и инъекции красоты. Фанаты считают, что ее неправильный образ жизни и злоупотребление ботоксом прямиком отражаются на ее внешности.
А вот Натали Портман выглядит моложе своих лет. Она стала веганом в 8 лет, когда на медицинской конференции, куда взял ее с собой отец, увидела опыты над маленьким цыпленком. Именно веганство, Натали считает залогом ее красоты и здоровья.
Шерон Стоун и Мишель Пфайффер (60 лет)
Мишель — вегетарианка, которая твердо убеждена, что мясо вредно и вместе с ним в организм человека попадает множество токсинов, которые и способствуют быстрому старению.
Но вот специалисты разглядели на лице актрисы пластику век и не исключили использование уколов гиалуроновой кислоты. Говорят, что Мишель также колет собственные стволовые клетки для улучшения состояния кожи.
Шэрон Стоун каки Мишель Пфайффер своей внешностью занимается и от косметологических процедур не отказывается, как впрочем и от употребления мяса.
Шэрон обожает сочные стейки и сладкое. Но вот после того, как у нее диагностировали диабет, со сладеньким ей пришлось расстаться.
Валерия и Ольга Кабо ( 50 лет)
Валерия придерживается вегетарианства уже очень давно. Певица занимается йогой и считает, что такой образ жизни помогает ей сохранить внутреннюю гармонию и обрести душевное равновесие.
Но скептики считают, что за “молодостью” Валерия к пластическим хирургам все-таки обращалась.
Ровесница Валерии — Ольга Кабо, привыкла питаться хорошо и ни в чем себе не отказывать.
Но некоторые хитрости у нее все же есть. Она заменяет обычную муку овсяными отрубями мелкого помола, а сливочное масло — растительным, не злоупотребляет дрожжевыми продуктами и это позволяет ей сохранять молодость и здоровье.
Лайфхак: как бесплатно улететь на Бали
Кто такие веганы и что они едят?
Автор:22 февраля 2016 08:39
Веган отдел в супермаркете Whole Foods, USA
Веганское мясо делается из пшеницы, высокое содержание белка, 0 холестерина вот примеры: Фарш
Котлеты, фарш, стейк — все сделано из злаков и овощей
Когда курица не мясо и даже не курица
состав «курицы»
Мясные шарики без мяса
Разнообразные бургеры-котлеты
А вот и сосиски
Сыыыыр — обожаю веган сыр — не калорийно — легкоусвояемо. Делается он из орехов так же тянется и тает
Чедар, Моццарела и даже Пармезан
Майонез в наличии (Веганез)
состав майонеза
Вы даже найдете веган цезарь соус
Молочная продукция так же делается из орехов. Выбор огромный — кокосовое молоко, миндальное (распространенное), кешью, овсяное, льняное, конопляное, соевое. Растительное молоко богато белком и не содержит жира
Веганы: кто это такие, что едят? Отзывы о веганстве, польза и вред, фото до и после
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Булимия
- [В] Вазектомия .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
- [Е] Еюноскопия
- [Ж] Железы .. Жиры
- [З] Заместительная гормональная терапия
- [И] Игольный тест .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
- [М] Магнитотерапия .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Общий анализ крови .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т] Таламу
в чем разница? Чем отличается веганство от вегетарианства
Веганство или вегетарианство? Вот в чём вопрос, им задаётся множество людей, заботящихся о своём здоровье.
Люди стали понимать ценность растительной пищи, а эти два направления в области диетологии как нельзя лучше поддержат выбирающих здоровый образ жизни на правильном пути.
Чем отличается веганство от вегетарианства?
Понять, чем отличается веганство от вегетарианства, довольно легко. Прочитав до конца эту статью, вы узнаете обо всех главных различиях этих двух диет, сможете спокойно ориентироваться среди их вариаций и, в конце концов, выберете ту, которая больше подойдёт именно для вас. Все люди индивидуальны, у каждого свои диетические предпочтения, устоявшиеся вкусы, от которых не всегда так уж легко отказаться за один раз, поэтому дополнительные знания из области диетологии всегда пойдут на пользу.
Обе системы питания довольно схожи, но вегетарианство как понятие насчитывает уже множество веков существования, о нём упоминалось ещё в Древней Греции: известно, что пифагорейцы были вегетарианцами, в то время как веганство как течение сформировалось только в середине XX столетия и по сути является производным от вегетарианства.
Вегетарианская система питания
Тезисно основу этого вида питания можно выразить так: вегетарианцы едят всё, за исключением мяса в любом его виде, птицы и рыбы. Остальные продукты официально разрешены к употреблению.
Это в целом то, что можно сказать о вегетарианстве, как о широкой системе питания.
За долгие годы система успела развиться и дала начало уже нескольким направлениям. Все они вегетарианские, но у каждого есть своя изюминка.
Оволактовегетарианство — самый распространённый вид, по сути это и есть вегетарианство, как его себе представляет большинство людей. Животное мясо не употребляется, но продукты животного производства в виде яиц и молочных продуктов полностью включены в диету. Типичная диета будет состоять из фруктов, овощей, злаков, орехов и семечек, трав и корнеплодов, грибов, молока, сыра, йогурта и яиц.
Оволактовегетарианство, вегетарианствоОво—вегетарианство — тут само название нам в помощь. «Ово» означает ‘яйцо’. Легко запомнить, если провести ассоциацию со словом «овальный». В этом подтипе вегетарианства также исключаются все виды мясных и молочных продуктов, зато можно употреблять яйца.
Лакто-вегетарианство — от слова «лактоза» — название сахара, содержащегося только в молочных продуктах. Выбрав это направление, из употребления исключают все виды мясных продуктов, а также яйца, но приветствуют молочную продукцию.
Интересен вопрос: почему ово-вегетарианцы исключают молоко, а лакто-вегетарианцы, наоборот, включают молоко, но отвергают яйца? Считается, что так происходит потому, что ово-вегетарианцы ещё до того, как перейти на эту диету, страдали от непереносимости лактозы — натурального сахара, находящегося только в молочных продуктах.
Поэтому-то и сложилось новое течение в мире вегетарианства, соответственно названное.
В отличие от них большинство лактовегетарианцев едят вегетарианскую пищу из религиозных соображений, так как большинство последователей этого течения индуисты, и для них даже само понятие «вегетарианство» немыслимо без включения молока. Аналогичная ситуация и в буддизме с джайнизмом.
Многие последователи лакто-вегетарианства нерелигиозного толка объясняют свой переход именно на этот тип вегетарианской диеты тем, что в молоке содержится множество полезных элементов, которые они считают нужными для себя и поэтому включают их в свою диету.
Лактовегетарианство, вегетарианствоНеобычные виды «вегетарианских» диет
Существует ещё несколько разновидностей вегетарианства, отделившихся в самостоятельные подгруппы совсем недавно. Среди них есть совсем экзотические, такие как пескетарианство — от слова pesce или pescado, что означает ‘рыба’. Люди, следующие этому направлению, позволяют себе есть рыбу и морские продукты, но о какой-то молочно-яичной еде здесь речи не идёт. Они мотивируют свой выбор тем, что морепродукты нетеплокровны, а следовательно, не находятся в такой близости к человеку, как домашние животные.
Другие полувегетарианцы, так называемые поллотарианцы (от слова pollo, что значит ‘цыплёнок’), включают в рацион мясо птицы.
Теперь можно подойти и к веганству — относительно молодой диете, которая считается более строгой, чем вегетарианство.
Веганство и вегетарианство: в чём разница
Веганство — это очень чистый тип вегетарианства, где исключаются не только мясопродукты всех животных и рыба с морепродуктами, но и все производные этих животных продуктов. Получается, что употребление яиц и молочных продуктов находится полностью под запретом, а также вся еда, которая содержит продукты животного происхождения или потенциально может их содержать — выпечка с применением натурального масла и яиц или, к примеру, яичная лапша.
Веганство
Нельзя есть мёд или использовать другую продукцию пчеловодства: перга, маточное молочко, прополис, забрус и так далее.
Продукты, содержащие желатин или лецитин, получаемый из желтков яиц, тоже запрещены. На это нужно обратить внимание любителям соусов и пива.
Отчего же так повелось всё строго у веганов? Почему вегетарианство и веганство, отличия которых на первый взгляд кажутся небольшими, на практике создают большой барьер при общении между последователями этих диет? Ответ кроется в том, что веганство как диета имеет очень большую этическую составляющую. По сути, веганство развилось под влиянием принципов непричинения зла живым организмам.
Осознанность как ключ к веганству
Для понимания веганства как течения важно проникнуть в его суть. Она не только в диетической составляющей, но и в философской. Пожалуй, даже сама диета — это лишь следствие морально-этических установок веганства. Жить в гармонии с природой и окружающим миром, понимать себя как часть этой природы, осознавать свою принадлежность ей и поэтому нести ответственность за то, как мы живём.
Веганство, вегетарианствоВеганство — это образ жизни, в основе которого лежит большая осознанность. Веганы отдают отчёт в том, что эксперименты над животными должны быть запрещены, так как братья наши меньшие не созданы для того, чтобы на них тестировали продукты, лекарства и косметику. Все виды их эксплуатации также должны быть остановлены и, конечно же, ни в коем случае не должны поддерживаться или рекламироваться. Сюда относится в первую очередь неприятие рыбной ловли и охоты, цирка, где работают животные, и зоопарков, и всё другое, где есть хотя бы намёк на противоестественное обращение с животными.
Продолжая тему, веганы не используют в своём обиходе изделия из натуральной кожи и меха или шёлка, потому что все они получены путём причинения боли живым существам.
Веганство или вегетарианство?
Так что же выбрать — веганство или вегетарианство? На этот вопрос только читатель может дать ответ. В какую бы сторону ни склонилась чаша весов, вы уже стоите на пути осознанности. Продолжая идти в этом направлении, вы будете узнавать и осознавать себя всё больше, а вместе с этим к вам придут нужные ответы, и вы примете правильные решения.
