Есть ли жизнь после мяса
Добровольно отказаться от мяса смог примерно миллиард человек и вот уже 40 лет они отмечают в первое воскресенье октября свой Всемирный «кулинарный» праздник. Мотивы у всех разные: от жалости к братьям нашим меньшим до желания сохранить молодость и здоровье, хотя о пользе подобной диеты до сих пор спорят врачи. Но ряды вегетарианцев с каждым годом пополняются, в том числе и нашими знаменитостями.
Ирина Безрукова: Нет — мясу, да — морепродуктам
Бывшая жена Сергея Безрукова с годами только хорошеет. 52-летняя актриса опровергает все домыслы о том, что секрет ее красоты в руках пластических хирургов. Сохранять молодость и привлекательность ей помогает хороший косметолог, а главное — образ жизни. Воли на то, чтобы не есть и не пить ничего вредного у Ирины хватает. Актриса не любит шумных вечеринок, а бокал вина позволяет себе разве что раз в месяц. Вместе с отказом от дурных привычек Безрукова исключила из своего рациона и мясо — ведь белок можно получать и из других продуктов. Например, морепродукты и рыбу она с удовольствием ест, оставаясь много лет не строгой вегетарианкой. Калории никогда не считает, потому что придерживается принципов раздельного питания, при этом обходится без сахара.
Лайма Вайкуле: защитница всего живого
Латвийская певица с годами не утратила своей красоты. 63-летняя артистка с детства не любит мясо. лайме не пришлось становиться вегетарианкой — она такой родилась. Певица не зависит от еды, называя себя «малоежкой». Соблюдает посты — ей легко голодать. Вайкуле также ярая защитница всего живого, «зеленая», поэтому принципиально не только не ест братьев меньших, но и не носит меха.
Лариса Вербицкая: «Последний герой» изменил ее диету
Звезда отечественного ТВ будто остановила время. То, как выглядит Лариса Вербицкая в 57 лет — фантастика. Но телеведущая не скрывает, что она не игнорирует новейшие достижения косметологии. При этом работает над собой ежедневно и сама: в первую очередь, высыпается, стараясь уснуть до 10 вечера. Она давно убедила себя, что сладкое, мучное, острое, копченое и соленое — вредно. А вот отказаться от мяса телеведущая смогла смогла после серьезного испытания, которым стала поездка на шоу «Последний герой». После съемок в экстремальных условиях, где приходилось попросту голодать, она перестала есть мясные продукты, объясняя это «самопроизвольным отторжением».
Лариса ВербицкаяФото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Валерия: от мяса заставил отказаться бывший муж
Певица ВалерияФото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Певица Валерия давно придерживается золотого правила питания «Ты то, что ты ешь». И добилась того, что в 49 лет ее на фото не могут отличить от дочери, которой 24. Что делает? Схема классическая: спорт, йога, правильное питание, соблюдение постов и отказ от мяса. Вегетарианкой Валерия стала не потому, что хотела, а потому что когда-то уже бывший теперь муж Александр Шульгин сам не ел мясные продукты и ей не рекомендовал. Потом певица привыкла к растительной диете и до сих пор не пожалела.
Николай Дроздов: на траве почти полвека
То, что Николай Николаевич Дроздов — убежденный вегетарианец, кажется вполне логичным. Светила мировой науки, ученый-зоолог, путешественник, телеведущий, профессор не ест мясо, страшно сказать, почти полвека, с 1970-го. Он принял такое решение после поездки в Индию, где познавал учения йогов. Он стал вегетарианцем из моральных и духовных побуждений — не обижать все живое, так и из физиологических — мясо намного хуже переваривается организмом. Дроздову претит мысль о том, что ради него кого-то убивают. Мясо животных, которое мы покупаем в магазинах, он называет «кусками расчлененного трупа». От рыбы и морепродуктов ученый тоже отказался. Яйца и молоко Дроздов позволяет себе изредка, поэтому 80-летнего телеведущего можно считать строгим вегетарианцем. В пример того, что отказ от мяса не вызывает бессилия, зоолог приводит орангутанов и горилл — чистых вегетарианцев.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Копытько, к.м.н., диетолог, главврач клиники «Фактор веса»:
— В понятие вегетарианство вкладывается много разных направлений, начиная от жестких вариантов сыроедения, заканчивая лактовегетарианством, когда в рацион можно включать яйца, молоко, курицу и морепродукты. Чаще всего человек, говоря, что он вегетарианец, имеет ввиду, что он не ест красное мясо. И в этом ничего страшного, по большому счету, нет. Но в красном мясе есть один мощный плюс — железо. Даже в курице его нет в таких количествах, я уже не говорю об индейке и морепродуктах. Один кусочек красного мяса в 100-120 грамм два раза в неделю покрывает суточную потребность в железе.
Марина Копытько
Но и злоупотреблять мясом не стоит — это тяжелая еда. С возрастом надо уменьшать количество мясных продуктов в рационе, получая белок из творога, рыбы, морепродуктов.
Проблема в том, что в среднем человек ест очень мало овощей и фруктов. Мы, диетологи, просим, чтобы в рационе каждого были хотя бы два яблока в день. Есть такое замечательно правило «Светофора» — каждый день есть три фрукта и желательно разного цвета. Но, к сожалению, даже это правило большинство не соблюдает. Другое дело вегетарианцы — они как раз потребляют нужное количество фруктов и овощей. Но нужно помнить, что жесткое вегетарианство на определенных этапах жизни — недопустимо. Это детство, подростковый возраст, когда идет формирование организма. Вегетарианство плохо сказывается на беременных и кормящих женщинах, на людях с большими физическими нагрузками.
Является ли вегетарианство одной из составляющих хорошего внешнего вида? Думаю, что нет. Конечно, наши известные вегетарианцы следят за питанием, но при этом они занимаются фитнесом, женщины пользуются услугами косметологов. Поэтому не столько вегетарианство обеспечивает им привлекательность и моложавость.
www.kp.ru
10 российских звезд-вегетарианцев. Кто из знаменитостей твердо отказался от мяса.
Суть вегетарианства состоит в отказе от пищи животного происхождения и переход на растительную. Оволактовегетарианцы исключают из своего меню мясо, рыбу и морепродукты, но продолжают употреблять яйца и молоко. Лакто-вегетарианцы исключают в добавок еще и яйца, а ово-вегетариацы — молочные продукты.
Крайняя форма вегетарианства называется веганство и подразумевает отказ абсолютно от всего вышеперечисленного.
Причины перехода на вегетарианство могут быть разными: этическими, экологическими, экономическими, медицинскими, религиозными.
Например, в Индии, население которой составляет больше одного миллиарда человек, 40% ее жителей относят себя к вегетарианцам. Они исповедуют индуизм, а эта религия подразумевает соблюдения особых законов питания.
Есть вегетарианцы и в России. Их конечно, меньше, и они не индусы, но тем не менее.
Встречаются они даже среди знаменитостей.
Сати Казанова — бывшая участница группы «Фабрика».
Иван Макаревич — актер, музыкант и сын Андрея Макаревича.
Павел Дуров — создателей социальной сети «ВКонтакте» и кроссплатформенного мессенджера «Telegram».
Лайма Вайкуле — эстрадная певица.
Николай Дроздов — ведущий телепередачи «В мире животных», зоолог.
Валерия — поп-певица, супруга Иосифа Пригожина.
Алексей Воевода — олимпийский призер и чемпион мира по армреслингу и бобслею.
Ирена Понарошку — виджей телеканала «Europa Plus TV».
Ирина Безрукова — актриса, бывшая жена Сергея Безрукова.
Лариса Вербицкая — известный диктор и ведущая программы «Доброе утро».
Встречаются вегетарианцы и среди зарубежных знаменитостей. И там их гораздо больше. В их числе Софи Марсо, Джаред Лето, Натали Портман, Брэд Питт, Майли Сайрус, Майк Тайсон и другие.
Кроме особых предпочтений в еде у них есть еще и свои требования к одежде. В своем большинстве они не носят и не покупают изделий из кожи и меха.
А как ты относишься к вегетарианству? Напиши в комментариях.
RedLike.club – позитив, вдохновение и лайфхаки
Нажмите Нравится, →
чтобы получать лучшие
посты в Facebook.
Похожее
redlike.club
российские звезды, которые стали вегетарианцами и веганами. С годами они показали, как отказ от мяса влияет на красоту
В настоящее время особенно модной становится тенденция отказа от мяса и перехода на употребление продуктов исключительно растительного происхождения. Некоторые звезды современного кино и шоу-бизнеса являются убежденными веганами и вегетарианцами, они полностью отказались от употребления мяса. Стоит отметить, что, глядя на них, невольно начинаешь понимать, что, быть может, веганство и вегетарианство — прямой путь к молодости и красоте?
Валерия
Когда-то давно Валерия напрочь отказалась от употребления пищи животного происхождения. Все дело в том, что ее бывший супруг был убежденным вегетарианцем, а она, как его верная жена, должна была оказать поддержку мужчине, разделив с ним взгляды. С тех пор певица сменила мужчину, но продолжает оказываться от употребления мяса, что положительно сказывается на ее внешности и фигуре.
Артистка признается, что сегодня она в любой момент может приступить к употреблению мяса, но она не хочет делать этого, периодически заменяя его не менее полезными морепродуктами.
Надежда Бабкина
Популярная в России певица Надежда Бабкина на протяжении более 20 лет является вегетарианкой. К данному решению ее подтолкнула увиденная в деревне картина, когда местные жители известным способом «добывали» свинину.
Сама Надежда признается, что она очень ровно относится к пище и сама предпочитает угощать, а не угощаться у кого-либо. В обычной жизни артистка питается кашами, приготовленными на воде, сырыми и вареными овощами, макаронами с соусом. Она признается, что после отказа от мясных продуктов стала намного лучше себя чувствовать. К виду того, как кто-то употребляет мясо, певица относится спокойно, но сама отказывается от этого.
Людмила Артемьева
На протяжении многих лет актриса Людмила Артемьева относится к категории веганов. Эта женщина стала приверженцем данного вида питания после того, как доктора обнаружили у нее некоторые проблемы со здоровьем. Они прописали ей целый список лекарств, которые не приносили ожидаемого результата. После этого женщина решила прислушаться к собственному организму и понять, что ему действительно необходимо. Ее выбор пал на веганство и, стоит отметить, актриса не ошиблась.
В настоящее время Людмила Артемьева не употребляет мясо ни в каком его виде, а также она полностью отказалась от животных жиров. Стоит отметить, что новый образ жизни значительно улучшил самочувствие женщины. К тому же все поклонники артистки давно заметили, как хорошо она выглядит для своих лет.
Николай Носков
С 2004 года популярный в России певец Николай Носков относится к группе вегетарианцев — он полностью отказался от употребления мяса. К представителям данной культуры артист примкнул после того, как детально ознакомился с образом жизни, который вел известный писатель Лев Толстой.
В настоящее время певец заметил массу положительных изменений в своем организме, теперь он уверен в том, что жизнь без мяса — это не только полезно, но еще и естественно для любого человека.
Павел Дуров
Что касается основателя сети «ВКонтакте» Павла Дурова, то он считает себя миролюбивым человеком. Этот мужчина выступает против войн, насилия и поедания животных. Как отметил основатель популярной социальной сети, мясо он перестал употреблять еще в студенческие годы, к чему его побудили исключительно этетические соображения.
Дуров считается очень отзывчивым человеком, а его доброта распространяется не только на людей, но на все живое вокруг, в том числе и на животных.
Елка
Певица Елка заявляет, что она не относится к хищникам. Артистка перестала употреблять в пищу мясо и продукты, сделанные из него, более двух лет назад. С тех пор женщина неплохо похудела и стала выглядеть значительно моложе, нежели ранее. Певица уверена, что секрет ее сегодняшней стройности кроется именно в отказе от мяса, которое она теперь называет не иначе как вредной пищей.
Мотивацией к переходу на другую систему питания для Елки послужили книги на данную тематику, которые она однажды начала читать. Теперь женщина кардинально изменила свое представление о сущности человека и уверяет, что она больше не хищник.
Рита Дакота
Вот уже на протяжении шести лет Рита Дакота придерживалась исключительно растительного питания. Однако в один момент девушка поняла, что полный отказ от мяса негативно сказывается на некоторых функциях ее организма.
В настоящее время Рита пересмотрела концепцию собственного питания, включив в рацион пару видов птицы, которые она ест в минимальном количестве.
Анна Ковальчук
В прошлом году популярная актриса Анна Ковальчук изменила собственный рацион, исключив из него все продукты животного происхождения — теперь она употребляет только растительные продукты. Основным стимулом к этому стал увиденный ею фильм о том, как именно происходит «добыча» этого самого мяса.
В настоящее время актриса предпочитает употреблять в пищу овощи, приготовленные в мультиварке и на гриле. Стоит отметить, что женщина даже не пытается навязать свои убеждения домочадцам, которые, как она признается, спокойно продолжают употреблять в пищу мясо.
Сати Казанова
Сати Казанова — вегетарианка. Звезда уверяет, что к этому она пришла постепенно, ведь произвести кардинальную смену системы питания этой девушке с Кавказа, где все привыкли есть мясо, было очень сложно. В первую очередь девушка начала заниматься йогой, которая позволяла ей наполнять собственное тело положительной энергией. Чуть позднее певица начала придерживаться новой формы питания. Она признается, что в самом начале пути ей было очень сложно, но в этом ее поддерживала тренер по йоге.
Стоит отметить, что Сати Казанова выглядит просто безупречно. Она признается, что употребляет в пищу исключительно овощные супы, а на завтрак ест продукты, богатые углеводами. Ужинает девушка овощными салатами.
Наталья Ветлицкая
Наталья Ветлицкая — одна из самых известных защитниц животных, которая на пару со своей дочерью активно протестует против насилия над ними и охоты. В нескольких своих интервью певица заявляла о том, что если бы ей довелось стать президентом, то она ввела бы запрет на употребление в пищу мяса, а также дополнительное наказание — за уничтожение представителей фауны.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
www.syl.ru
Вегетарианцы российские звезды. Актеры-вегетарианцы и веганы
Вегетарианство в жизни самых известных людей планеты — здоровье и убеждения
Идея о связи всего живого на планете пришла к человеку практически с возникновением самой культуры. Языческие верования требовали соблюдать природный баланс и не убивать больше, чем необходимо для выживания. В землях древней Индии учение о ценности всех живых существ переросло в проповедь ненасилия, отказ от убийства животных даже ради пропитания. Мягкий климат этого края давал обилие растительной пищи и позволил вегетарианству закрепиться в религиозной традиции. Оттуда оно частично перешло в буддизм.
В середине прошлого века на волне интереса к восточной культуре вегетарианство распространилось по всему миру, проникло во все сферы жизни и приобрело этический оттенок. В наши дни многие знаменитости являются популяризаторами отказа от мяса и прочих продуктов животного происхождения. Но начало было положено гораздо раньше, чем принято думать.
Жан-Жак Руссо
Великий философ проповедовал вегетарианство еще до того, как появился сам это термин. С юных лет будущий мыслитель стремился к единению с природой, проводя выходные за стенами города. Любовь ко всему живому выразилась у Руссо в занятиях ботаникой и отказе от мяса. В своих сочинениях писатель призывал не делать детей плотоядными, считая это одним из ключевых моментов в воспитании добросердечия.Один из столпов американской культуры пришел к вегетарианству в 60 лет. Новая система питания полностью совпала с его принципами воздержания, бережливости и справедливости. Франклин отмечал, что отказ от мяса повышает сообразительность и проясняет мысли.
Знаменитые актеры и актрисы
Первые мысли об отказе от животной пищи возникли у него еще в раннем детстве. Актер является одним из самых известных и продуктивных активистов PETA. Свои взгляды он распространяет на все сферы жизни, включая и съемочную площадку. Например, он настоял на том, чтобы его костюм в культовом «Гладиаторе» был сделан из искусственной кожи.
Известный актер отказался от мясных продуктов еще в молодости по весьма прозаической причине. Юноша страдал от сильной угревой сыпи. Исключение из рациона мясных и молочных продуктов помогло преодолеть проблему, но Харрельсон на этом не остановился. Сейчас он живет на собственной органической ферме и является активным зоозащитником.
Вегетарианкой актриса стала еще в детстве. Тогда она не только поменяла образ жизни, но и стала активным участником экологических движений. Во взрослом возрасте Портман пришла к строгому веганству, сделав исключение лишь на период беременности.
Возможно, она является самым известным лицом PETA — организации, борющейся за права животных. Вегетарианкой «спасательница Малибу» стала еще в юности и считает эту диету залогом доброжелательности и хорошей внешности.
В одном из интервью актриса предложила перевести на растительную пищу заключенных в американских тюрьмах.
Врачи вегетарианцы
Известный советский врач, кандидат медицинских наук и автор системы естественного оздоровления. Ее книги были крайне популярны во времена позднего СССР. Многие люди пришли к вегетарианству именно благодаря им. Свою систему Галина Сергеевна опробовала на себе и благодаря ей прожила долгие и энергичные 95 лет.
Спортсмены, чемпионы мира
Спорт высших достижений ассоциируется с жестким режимом питания и особыми диетами, содержащими большое количество животного белка. На самом деле история знает немало вегетарианцев, которые завоевали не одну медаль на престижных соревнованиях, — и не только в шахматах или стрельбе.Чемпион мира по боксу в полусреднем весе 2012 года по версии WBO считает вегетарианство одной из ключевых причин своего успеха.
Олимпийский чемпион-легкоатлет из США стал вегетарианцем в 1990 году. В следующем же сезоне это отразилось на его результатах: впервые за несколько лет он вновь смог завоевать золотую медаль в спринтерском забеге на чемпионате мира в Токио.
Одна из лучших российских биатлонисток отказалась от мяса еще в 2003 году. После этого она стала чаще появляться на подиумах этапов Кубка мира, а в 2006 и 2010 годах завоевала золото в составе эстафетной команды на Олимпиадах.
Знаменитый бобслеист экспериментировал не только с отказом от пищи животного происхождения, но даже некоторое время был сыроедом. Спортсмен уверен, что именно придерживание строгой диеты помогло ему побороть лишний вес и добиться таких впечатляющих успехов.
Примечание. В списках известных спортсменов-вегетарианцев куда больше имен, но многие из них отказались от мяса ближе к завершению своей карьеры или уже после ухода из большого спорта. Среди них гимнастка Ольга Капранова и боксер Майк Тайсон.
Вегетарианцы писатели
В самый сложный период своей жизни этот русский писатель нашел выход в изучении религии и бытовом минимализме. Вегетарианство для него стало не только выражением простоты в пище, но и прямым исполнением заповеди «Не убий».
Лауреатка Букеровской премии известна не только как феминистка, но и в качестве зоозащитницы. Вегетарианство для нее является закономерным дополнением к теории рационального потребления.
Ученые и изобретатели вегетарианцы
Нобелевский лауреат в области физиологии в своих опытах доказал, что мочевина, образующаяся в результате процессов распада животного белка, может негативно влиять на нервную систему, провоцируя раздражительность и нервозность. По этой причине сам ученый ел мясо весьма редко.
Главный систематизатор биологии придерживался идеи, гласящей, что человек по типу своего питания находится гораздо ближе к травоядным животным, чем к хищникам.
Великий изобретатель прожил долгую жизнь. Не последнее место в ней занимал ЗОЖ. Промышленник совмещал вегетарианство с интересом к ведическим практикам и верил в реинкарнацию.
voda58.ru
Актеры-вегетарианцы и веганы — Попкорн
Многие люди так любят природу и животных, что не могут спокойно есть то, что когда-то жило. Они решили, что можно быть сытыми и одетыми, не прибегая к убийствам. Некоторые из них отказались даже от меда и молока, потому что согласно задумке природы пчелы и коровы делают их не для людей, а для себя. Это не так-то просто, у нас некоторые пробовали, но не сдюжили.
Вегетарианцев и веганов много и среди актеров. Они не только изменили свои пищевые привычки, но часто занимаются пропагандой защиты окружающей среды и гуманного обращения с животными. Здесь, конечно же, не все, нельзя объять необъятно. Но некоторые из этого списка нас удивили.
Джаред Летоhighlighthollywood.com
Вегетарианец. Иногда принимает веганские ограничения. В сорок выглядит на двадцать пять. Возможно все дело именно в этом. А может у него где-то на чердаке стареет портрет.
Вуди ХаррельсонКадр: Lionsgate
Веган. Страстный защитник животных, занимается охраной окружающей среды.
Тоби МагуайрКадр: Sony / Columbia
Веган. Исполнитель роли Человека-паука рассказывает, что у него никогда не было желания есть мясо: «Даже когда я был ребенком, мне это тяжело давалось. Это должен был быть идеальный кусок, без жира, хрящей, костей и всякого такого. Я не осуждаю людей, которые едят мясо – это не мое дело, но эта проблема меня очень расстраивает».
Сэмюэл Л. ДжексонPeter Yang/August
Веган. Решил сменить парадигму питания, чтобы «жить вечно», если он все это время будет сниматься, то будет отлично!
Кристина ЭпплгейтAndrew MacPherson
Вегетарианка. Кристина говорит, что так давно отказалась от мяса, что буквально забыла его вкус. И не представляет себе, что можно питаться по-другому.
Леонардо ДиКаприоAP
Вегетарианец. И яростный защитник окружающей среды и дикой природы. Большую часть своих гонораров жертвует фондам, занимающимся проблемами окружающей среды.
Расселл Брэндpinterest.com
Вегетарианец с 14 лет. Но после просмотра фильма «Вилки вместо ножей» решил менять свои привычки и перешел в веганство. Заявил, что не изменил вегетарианству, даже когда имел проблемы с наркотиками и боролся со своей наркоманией.
Кэл Пеннpinterest.com
Актер, возможно, ходил на охоту за гамбургерами в «Гарольд и Кумар уходят в отрыв», но в реальной жизни выбирает овощи вместо мяса.
Питер ДинклэйджREUTERS/LUCAS JACKSON
Вегетарианец. Звезда «Игры престолов» не ест мяса с 16 лет и неоднократно заявлял, что всегда испытывал уважение к животным.
Брэд Питт
Вегетарианец уже очень продолжительное время. Он на столько верен своему образу питания, что даже пытался привить его детям. И очень расстраивается, когда мясо ест его жена.
Натали Портманflickr.com
Ее вегетарианский стаж более 20 лет. По мнению Натали, «каждое животное – личность, у которого есть свой характер». Кроме того, она уверена, что в будущем вегетарианство станет абсолютной нормой жизни, а употребление мяса станет таким же шокирующим и устаревшим, как расизм или рабство.
Хоакин ФениксMark Seliger
Актер рассказывает, что поворотным моментом, в его выборе стать вегетарианцем, была рыбалка с отцом в трехлетнем возрасте. Увидев трепыхающуюся на берегу пойманную рыбу, Хоакин твердо решил никогда не убивать животных.
Эмили Дешанель pinterest.comВегетарианка. Звезда сериала «Кости» изменила парадигму своего питания более 15 лет назад и активно пропагандирует вегетарианство. Она считает, что жестока даже молочная промышленность.
Киллиан Мёрфиflickr.ru
Вегетарианец. Но считает, что роль – это самое важное, и ради небольшой роли в фильме «Девушке с жемчужной серёжкой» (2003), где Килилан должен был сыграть роль мясника, убеждённый вегетарианец Мерфи отправился тренировать обращение со свиньями на скотобойню.
Алисия СильверстоунDon Flood/InStyle
Вегетарианка. «Когда людям выпадает шанс провести время среди фермерских животных – свинок, коров, цыплят или индюшек – они обнаруживают, что обращаются с этими животными также, как с кошками и собаками. Обычно люди просто не думают об этом, потому что видят этих животных у себя на тарелках. Почему эти животные должны стать пищей, тогда как другие животные – домашние любимцы? Я ведь не стану есть моих собак».
Майем БиэликAP
Веган. Актриса и ученый-нейробилог очень долго была вегетарианкой, но некоторое время назад приняла решение перейти на веганство. Веганы также её муж и сыновья.
Джессика ЧестейнLorenzo Agius/Telegraph
Веган. Джессика впитала такую систему питания еще в детстве, её мама – шеф-повар в веганском ресторане.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
www.ivi.ru
список русских и зарубежных знаменитостей
Приветствую, дорогие друзья! Во всем мире сегодня насчитывается уже более 1 миллиарда приверженцев растительной пищи. Поддерживают интерес к культуре и звезды вегетарианцы. Кто они? И как к этому пришли?
Список самых известных вы найдете в статье.
Вегетарианцы — что за люд такой?
Это тип людей, которые приняли решение исключить из своей жизни продукты животной промышленности. Удивительно, но некоторые авторы говорят, что существует более 7 видов вегетарианства. Не будем вдаваться в подробности и обозначим лишь базовые типы для понимания картины:
- Лакто-вегетарианство;
- веганство;
- сыроедение;
- фруктоедение.
Многие сторонники растительной пищи не ограничиваются едой. Они не носят одежду из шкуры животных, не вешают тематические картины и порой даже не посещают заведения, где готовятся блюда из мяса. Все это делается с целью улучшения окружающей экологии, ведь не секрет что отходы мясной промышленности весьма токсичны.
Знаменитости, которые имеют огромное количество фанатов, зачастую выступают в поддержку движения вегетарианства.
Велика вероятность, что ваш любимый актер, спортсмен или другой деятель также является вегетарианцем. Готовы узнать, так это или нет? Для вас я провел настоящее расследование, в основе которого лежат факты из личной жизни известных людей!
Известные на широкую публику вегетарианцы
В нашем расследовании участвовали люди самых разных направленностей, начиная от ученых и заканчивая деятелями культуры. Часть из них уже, к сожалению, на том свете, однако, их влияние на мировое сообщество столь велико, что я не мог не включить их в наш почетный список.
Деятели культуры
Начнем, пожалуй, с тех известностей, что постоянно находятся на виду и на слуху — актеры, модели, певцы и прочие.
Брэд Питт
Я не случайно начал наш список с Брэда. Наверное, каждый россиянин знает его по ролям в таких фильмах, как: “Загадочная история Бенджамина Баттона” и “Бойцовский клуб”. Однако, мало кто осведомлен, что звезде голливуда целых 52 года! На свой возраст он выглядит довольно неплохо, согласитесь? Как утверждает во множествах интервью сам Питт, секрет его внешнего вида на 90% зависит от правильного питания.
Перешел на растительное питание актер после знакомства с другой известной дивой голливуда — Анджелиной Джоли. Он утверждает, что Анджелина произвела на него сильное впечатление в плане мировоззрения. О том, какого рациона питания придерживается актриса, я написал в своей статье «Как худеет Анджелина Джоли»
На обложках журнала нередко проскальзывают высказывания, что детство актера проходило довольно бедно. Основой его пищи зачастую были бургеры из ресторанов быстрого питания, продукты быстрого приготовления и прочая синтетика. Как вспоминает сам Бред, тогда он довольно часто болел, причем по самым разным причинам.
На сегодняшний день, одна из самых известных супружеских пар нередко выступает на всяческих мероприятиях в поддержку вегетарианства во всем мире.
Оливия Уайлд
Эта девушка не раз удостаивалась титула самой сексуальной в мире. Сама Оливия убеждена, что ее результаты — это во многом заслуга растительной диеты, которой она придерживается. На путь вегетарианства девушка встала будучи еще в возрасте 12 лет! Вот уже на протяжении 21 года она не употребляет мясо и рыбу.
В интервью с американскими журналистами в 2008 году звезда объявила о полном отказе от животной пищи и переходе на веганство. Этому во многом поспособствовала давняя знакомая знаменитости — Алисия Сильверстоун.
Сегодня Оливия не придерживается 100% соблюдения рациона вегана. Она периодически позволяет побаловать себя кусочками твердого сыра или йогуртом. Все же, в основе философии актрисы лежит следующая мысль:
“Животные, так же как и люди, заслуживают право на жизнь. Есть их — это неправильно и так не должно быть в нашем мире. Более того, мясо совершенно не полезно.”
Джаред Лето
Внешний вид этой неординарной личности вызывает практически у всех, кто так или иначе следит за его творчеством, удивление. Голливудские коллеги Джареда зачастую шутят:
“Да он же совершенно не меняется. Иногда у нас возникает ощущение, будто он с другой планеты. Быть может, он киборг?”
Немного поясню. Дело в том, что если сравнить фото и видео хронику Лето в 22 года и в 45, то вы не заметите разницу. Хоть общественность и удивляется, но я нашел подтверждение тому, каким образом актер сохраняет свое здоровье и фигуру.
Дело в том, что вот уже на протяжении 23 лет Джаред остается вегетарианцем. Время от времени солист группы “30 seconds to mars” даже прибегает к сыроедению, так как убежден в пользе данного вида питания.
Знали ли вы, что звезда голливуда настолько любит свою профессию, что несмотря на свои моральные принципы, для роли в фильме “Даллаский клуб покупателей” он все же согласился скушать рыбу? И это еще не все! В кинокартине “Глава 27” Джаред исполнял роль Марка Чепмена, для чего ему пришлось набрать 30 килограмм!
Да-да, это правда. Но, что более удивительно, всю эту огромную массу Лето скинул всего за полтора месяца благодаря жидкому голоданию.
За всю свою карьеру Джаред нередко заявлял на широкую публику, в том числе и на канадской эстраде, что вегетарианство — это единственный адекватный способ питания для человека. С этим я согласен ровно на 50%. Почему? Пишите в комментариях, отвечу.
Лев Толстой
Знаете ли вы, что великий русский писатель был вегетарианцем? Однако, влияние Льва Николаевича Толстого куда более обширно. Его приверженность продуктам растительного происхождения легли в основу мировоззрения таких известных политических деятелей, как Мартин Лютер Кинг и Махатма Ганди.
Писатель говорил:
“Каким образом можно вообще надеяться на то, что на нашей земле восстановится процветание и мир, если наши собственные тела — это натуральные могилы, в которых погребены животные?”
Лично на меня это высказывание произвело большое впечатление. А что думаете вы?
Спортсмены
Вы удивитесь, но множество спортсменов, которые добились сверхъестественных результатов, не употребляли мясо.
Иван Поддубный
Российские спортсмены всегда добивались высоких результатов на международных соревнованиях. Русский богатырь Иван Поддубный родом из Полтавской губернии не просто был атлетом с большой буквы, он настоящий богатырь. По сей день ходят слухи, что он мог поднять вес более 1 тонны!
Майк Тайсон
Известнейший американский боксер, абсолютный чемпион мира, обладатель десятка различных рекордов. Свой первый титул Майк завоевал в 21 год! Наверняка вы помните, каким активным и, не побоюсь этого слова, бронебойным боксером был Тайсон?
Несмотря на свою агрессивность и беспощадность на ринге, спортсмен не поддерживает жестокость в отношении животных. Да, на протяжении всей жизни он вегетарианец. Мне не удалось выяснить из-за моральных принципов это или нет, но факт остается фактом.
Карл Льюис
У меня чуть челюсть не отпала от тех достижений, которых удалось достичь Карлу.
- 9-ти кратный чемпион олимпийских игр;
- 8-ми кратный мировой чемпион;
- 20 общих наград на международной сцене.
Для тех, кто не следит за спортивным миром, скажу, что Льюис — это легкоатлет, бегун. Сегодня ему 55, но во времена своей молодости ему просто не было равных. В 2011 году в интервью одному американскому изданию спортсмен сказал:
“Многие профессиональные спортсмены не углубляются в то, как работает традиционное питание. А ведь именно еда — это минимум 50% успеха.”
В то время не все поняли суть высказывания. Но, считаю, мы с вами на одной волне и все прекрасно осознаем.
Ученые
Одни из самых великих умов человечества придерживались именно растительного рациона.
Альберт Эйнштейн
Гениальный физик, лауреат нобелевской премии. Это человек, чьи труды сегодня лежат в основе современных наук. Сам себя Альберт считал настоящим вегетарианцем, ведь ни разу за всю жизнь он не съел ни кусочка мяса. Не знаю, насколько это правдиво — официального подтверждения я не нашел.
Примерно за полтора года до своей смерти Эйнштейн и вовсе перешел на веганство.
Из известных ученых приверженцами растительного питания были:
- Леонардо Да Винчи;
- Бернард Шоу;
- Бенджамин Франклин.
Что запомнить
Среди известных личностей, окружающих нас, немало вегетарианцев. Многие из них активно отстаивают права животных на международных мероприятиях.
Если вы знаете каких-то звезд, которые питаются растительной пищей, и они не были названы в этой статье — обязательно напишите их в комментариях.
Увидимся в следующей статье!
tvoy-ves.ru
Звезды-вегетарианцы. Список современных всемирно известных вегетарианцев
Культура вегетарианства и отказ от продуктов животного происхождения быстро набирают оборот, а известные вегетарианцы, которыми являются мировые знаменитости, становятся яркими примерами такого типа питания. Как и любое другое явление, имеющее множество последователей и поклонников, вегетарианство появилось не сегодня и не вчера. Его история насчитывает тысячи лет. И на протяжении всего своего существования оно всегда трактуется неоднозначно и вызывает разного рода дискуссии и полемики о приносимом вреде и сомнительной пользе.
Становиться вегетарианцем или нет — личный выбор каждого человека, но список знаменитостей-вегетарианцев регулярно пополняется. Кто они, эти известные люди, исключившие из своего рациона мясные продукты? Пришло время познакомиться с ними поближе и потом при желании последовать тем же путем.
Голливудские звезды-вегетарианцы
Брэд Питт
Начинает наш список известный голливудский актер. Таким крутым и мужественным парням обычно нравятся стейки, но не в случае с Брэдом. Актер уже много лет не ест мясо и выступает против использования натурального меха. Питт уверен, что растительная пища намного здоровее и полезнее животной. В овощах и фруктах гораздо больше микроэлементов и витаминов. Актер перешел на вегетарианство ради прекращения страданий животных. Для него — это не дань модной тенденции, а настоящая философия. Он не то что есть, видеть мясо не может. На этой почве у актера случаются ссоры с Анджелиной Джоли, его супругой, которая хоть и принимает активное участие в защите животных, но отказываться от мяса не собирается. По утверждению друзей звездной пары, Брэд хотел бы, чтобы его семья полностью перешла на вегетарианство, но Анджелина пока непреклонна.
Брэд ПиттКейт Уинслет
Звезда «Титаника» открыто выступает против употребления в пищу мяса животных, но не исключает полностью из своего рациона рыбу и морепродукты. Основу ее ежедневного меню составляют овощи зеленого цвета. Кейт стала вегетарианкой уже в зрелом возрасте. Последние несколько лет она активно выступает за организацию РЕТА, которая борется за этичное отношение людей к животным. Она поддерживала видео о байкотировании ресторанов, где готовят фуа-гра — изысканное блюдо из утиной или гусиной печени.
Кейт УинслетРичард Гир
Герой «Красотки» и верный друг Хатико к вегетарианству пришел через буддизм и разу не пожалел об этом решении. Гир активно выступает за ненасилие, которое должно проявляться в том числе и в отношении к животным. Как утверждает сам актер, он больше тридцати лет не употребляет мясо. В большей степени на стиль питания повлияли религиозные учения монахов Тибета. Гир уверен, что это именно тот тип питания, который является самым правильным и полезным.
Ричард ГирНатали Портман
Портман стала вегетарианкой еще в 8 лет. Сначала она отказалась от мяса, а затем и от всех продуктов животного происхождения. Это произошло после того, как она увидела демонстрацию работы хирургического лазера на цыпленке во время участия в конференции, которую Натали посетила вместе с отцом. В 2011 году, забеременев, звезда стала придерживаться более строгой диеты и полностью отказалась от всех продуктов животного происхождения, в том числе яиц, молока и масла.
Натали ПортманТоби Магуайер
Человек-паук был вегетарианцем на протяжении 14 лет, пока он не собирается становиться веганом и не готов к таким переменам в жизни. Но утверждает, что крайне мало ест яиц и молочных продуктов. Предпочитает мед и молочный шоколад. Актер уверяет, что он никогда не был страстным поклонником мяса. По его признанию, в детстве у Тоби были серьезные сложности с мясом, он был крайне привередлив к еде. Сейчас актер уверен, что к вегетарианству нужно прийти самостоятельно. Он никогда не осуждает людей, предпочитающих мясо, и не склоняет их к своей позиции.
Тоби МагуайерКэмерон Диаз
Что заставило невероятно привлекательную актрису отказаться от мяса? Как-то раз она узнала, что свиньи и трехлетние дети имеют схожий интеллект. Осознание этого вопроса стало поворотным моментом в мировоззрении Кэмерон. Она точно поняла, что хочет стать вегетарианкой. На внешности актрисы это отразилось только лучшим образом: в свои 45 лет она может дать фору многим молодым девушкам.
Кэмерон ДиазГвинет Пэлтроу
Еще одна популярная голливудская актриса наотрез отказывается от мяса. Сторонницей вегетарианской пищи она стала из-за проблем со здоровьем. По уверению актрисы, результат превзошел себя. Гвинет разработала вегетарианские рецепты и опубликовала их в своей книге. Актриса уверена, что отказ не только от мяса, но и от молочных продуктов не означает скудное меню. Можно питаться разнообразно и отлично выглядеть.
Гвинет ПэлтроуУма Турман
Актрисе исполнилось 47 лет. Она сохранила идеальную внешность, несмотря на три беременности. До сих пор ее считают одной из самых привлекательных женщин планеты. Ума придерживается строгой макробиотической диеты, пьет несколько литров чистой родниковой воды и считает себя вегетарианкой: она не ест мясо с 11 лет.
Ума ТурманАлек Болдуин
Привлекательный актер добавлен в наш список самых популярных знаменитостей-вегетарианцев. В 2011 году у Алека была непростая ситуация, когда ему был диагностирован диабет. Чтобы позаботиться о своем здоровье, он перешел на вегетарианство и одновременно занялся йогой и пилатесом. Сейчас он уверен, что переход на вегетарианство — единственный способ избавиться от сложной болезни.
При отказе от мяса звезды-вегетарианцы повлияли на ваш выбор?
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
bestlavka.ru