Знаменитости вегетарианцы о которых вы не знали
Веганство сейчас довольно широко распространено, но, похоже, что многие знаменитости отказываются от мяса, потому что они против использования любых продуктов животного происхождения и, следовательно, обращаются к еще более ограничительным диетам. Многие из них были вегетарианцами в течение многих лет и считают, что отказ от мяса сделал их здоровее. Стать вегетарианцем требует высокого уровня приверженности, так что эти 7 знаменитостей впечатляют.
Знаменитости, о которых вы не знали, что они вегетарианцы!
1. Кристен Уиг.
Кристен Уиг говорит, что ее вегетарианская диета помогает ей поддерживать форму и оставаться здоровой.
«Я вегетарианка, ем много тофу и сои. Я пью много воды, и у меня зависимость от клюквенного сока. Раз в неделю я пускаю пыль в глаза, когда могу есть все, что захочу. Это хорошо, потому что это помогает вам оставаться работоспособным до конца недели”, — сказала звезда журналу «Женское здоровье».
2. Форест Уитакер.
Милашка Уитакер сперва решил стать вегетарианцем из-за поддержания здоровья, а также родственных причин однако, со временем, что-то изменилось.
«Когда я впервые начал, речь шла о здоровье, но на данный момент в моей жизни речь идет о том, чтобы не причинять боли. Не хочу причинять боль, если в этом нет необходимости. Не заинтересован в убийстве кого-то. Я не тот, кто ходит вокруг и проповедует об этом. Родом я из Техаса, так что у меня нет проблем с тем, чтобы кто-то ел, что хочет. Но для себя я принял это решение», — сказал оскароносный актер.
Уитакер не единственный в своей семье вегетарианец – его дочь, сын, брат, сестра и его родители тоже!
3. Келли Пиклер.
Келли Пиклер любила есть красное мясо, но она отказалась от этой привычки несколько лет назад по состоянию здоровья. Однако, после того, как она посмотрела веб-сайт PETA, ее причины быть вегетарианкой стали более политическими.
«Я видела все видео, и я просто подумала, что это ужасно. Жестокое обращение с животными. Многое из моих предпочтений связаны со знанием того, что происходит с животными, и это действительно беспокоит меня, поэтому я не буду есть мясо”, — сказала кантри-певица. По словам Пиклер, она не осуждает других людей, которые едят мясо. “Это просто личное для меня, и я никому об этом не проповедую. Но я чувствую себя более здоровой”, — сказала она.
Звучит хорошо!
4. Дензел Вашингтон
Дензел недавно решил стать вегетарианцем; однако, он все еще находит отказ от мяса менее сложной задачей.
“Теперь я вегетарианец. Но иногда я жульничаю и ем курицу”, — сказал двукратный обладатель «Когда я играл на Бродвее, это просто разбудило меня к идее вернуться к основам во всех отношениях, и я взял на себя обязательство просто больше работать и хорошо питаться».
Уверены, что со временем он сможет отказаться от курицы навсегда, но пока не будем держать зла против него!
5. Сара Сильверман
Сара Сильверман решила стать вегетарианкой, когда она была ребенком.
“Когда мне было 9 или 10 лет, мой отец взял меня на соседнюю ферму, чтобы купить продукты. Фермер, Вик, сказал мне посмотреть на всех индюшек и выбрать одну. Я увидела милого с глупой походкой и закричал он! Прежде чем мой указательный палец опустился, Вик схватила индейку за шею и перерезала горло животному. Кровь и перья взлетели. Я приговорила ту индейку к смерти! До тех пор я не знала, откуда берется мясо, и с тех пор я вегетарианка”, – сказала комик.
6. Кристина Эпплгейт.
Кристина Эпплгейт — еще одна знаменитость, вегетарианка. По ее словам, она решила внести изменения на съемках, когда была еще подростком.
«Я поняла, что не могу есть то, что было живым», — сказала Эпплгейт. «Поэтому я остановилась, и все. Это было в последний раз».
Звезда очень стремится не навредить животным каким-либо образом и приняла меры, позируя для одной из рождественских электронных открыток PETA. Вот это загляденье!
7. Шенайя Твейн
Шенайя Твейн вегетарианка уже в течение многих десятилетий. Хотя она не проповедует об этом, она доказывает, что более осведомлена об этом, чем большинство людей.
«Я придерживаюсь смеси сырых, цельно пищевых продуктов каждый день. Я убеждаюсь что я ем зеленые цвета каждый день, и еду которая не обработана» — сказала она. «Если вы в конечном итоге едите хлеб, рис и макароны, чтобы удовлетворить себя, то вы, вероятно, не обязательно чувствуете себя здоровее. Возможно, вы избавляете себя от некоторых недостатков употребления мяса. Но вы не обязательно получаете пользу, съедая крахмал».
Звезда кантри также упомянула, что она может выпустить вегетарианскую поваренную книгу, которую с нетерпением ждут, чтобы другие могли стать успешными вегетарианцами.
Есть ли жизнь после мяса
Добровольно отказаться от мяса смог примерно миллиард человек и вот уже 40 лет они отмечают в первое воскресенье октября свой Всемирный «кулинарный» праздник. Мотивы у всех разные: от жалости к братьям нашим меньшим до желания сохранить молодость и здоровье, хотя о пользе подобной диеты до сих пор спорят врачи. Но ряды вегетарианцев с каждым годом пополняются, в том числе и нашими знаменитостями.
Ирина Безрукова: Нет — мясу, да — морепродуктам
Бывшая жена Сергея Безрукова с годами только хорошеет. 52-летняя актриса опровергает все домыслы о том, что секрет ее красоты в руках пластических хирургов. Сохранять молодость и привлекательность ей помогает хороший косметолог, а главное — образ жизни. Воли на то, чтобы не есть и не пить ничего вредного у Ирины хватает. Актриса не любит шумных вечеринок, а бокал вина позволяет себе разве что раз в месяц. Вместе с отказом от дурных привычек Безрукова исключила из своего рациона и мясо — ведь белок можно получать и из других продуктов. Например, морепродукты и рыбу она с удовольствием ест, оставаясь много лет не строгой вегетарианкой. Калории никогда не считает, потому что придерживается принципов раздельного питания, при этом обходится без сахара.
Лайма Вайкуле: защитница всего живого
Латвийская певица с годами не утратила своей красоты. 63-летняя артистка с детства не любит мясо. лайме не пришлось становиться вегетарианкой — она такой родилась. Певица не зависит от еды, называя себя «малоежкой». Соблюдает посты — ей легко голодать. Вайкуле также ярая защитница всего живого, «зеленая», поэтому принципиально не только не ест братьев меньших, но и не носит меха.
Лариса Вербицкая: «Последний герой» изменил ее диету
Звезда отечественного ТВ будто остановила время. То, как выглядит Лариса Вербицкая в 57 лет — фантастика. Но телеведущая не скрывает, что она не игнорирует новейшие достижения косметологии. При этом работает над собой ежедневно и сама: в первую очередь, высыпается, стараясь уснуть до 10 вечера. Она давно убедила себя, что сладкое, мучное, острое, копченое и соленое — вредно. А вот отказаться от мяса телеведущая смогла смогла после серьезного испытания, которым стала поездка на шоу «Последний герой». После съемок в экстремальных условиях, где приходилось попросту голодать, она перестала есть мясные продукты, объясняя это «самопроизвольным отторжением».
Лариса ВербицкаяФото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Валерия: от мяса заставил отказаться бывший муж
Певица ВалерияФото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Певица Валерия давно придерживается золотого правила питания «Ты то, что ты ешь». И добилась того, что в 49 лет ее на фото не могут отличить от дочери, которой 24. Что делает? Схема классическая: спорт, йога, правильное питание, соблюдение постов и отказ от мяса. Вегетарианкой Валерия стала не потому, что хотела, а потому что когда-то уже бывший теперь муж Александр Шульгин сам не ел мясные продукты и ей не рекомендовал. Потом певица привыкла к растительной диете и до сих пор не пожалела.
Николай Дроздов: на траве почти полвека
То, что Николай Николаевич Дроздов — убежденный вегетарианец, кажется вполне логичным. Светила мировой науки, ученый-зоолог, путешественник, телеведущий, профессор не ест мясо, страшно сказать, почти полвека, с 1970-го. Он принял такое решение после поездки в Индию, где познавал учения йогов. Он стал вегетарианцем из моральных и духовных побуждений — не обижать все живое, так и из физиологических — мясо намного хуже переваривается организмом. Дроздову претит мысль о том, что ради него кого-то убивают. Мясо животных, которое мы покупаем в магазинах, он называет «кусками расчлененного трупа». От рыбы и морепродуктов ученый тоже отказался. Яйца и молоко Дроздов позволяет себе изредка, поэтому 80-летнего телеведущего можно считать строгим вегетарианцем. В пример того, что отказ от мяса не вызывает бессилия, зоолог приводит орангутанов и горилл — чистых вегетарианцев.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Марина Копытько, к.м.н., диетолог, главврач клиники «Фактор веса»:
— В понятие вегетарианство вкладывается много разных направлений, начиная от жестких вариантов сыроедения, заканчивая лактовегетарианством, когда в рацион можно включать яйца, молоко, курицу и морепродукты. Чаще всего человек, говоря, что он вегетарианец, имеет ввиду, что он не ест красное мясо. И в этом ничего страшного, по большому счету, нет. Но в красном мясе есть один мощный плюс — железо. Даже в курице его нет в таких количествах, я уже не говорю об индейке и морепродуктах. Один кусочек красного мяса в 100-120 грамм два раза в неделю покрывает суточную потребность в железе.
Марина Копытько
Но и злоупотреблять мясом не стоит — это тяжелая еда. С возрастом надо уменьшать количество мясных продуктов в рационе, получая белок из творога, рыбы, морепродуктов.
Проблема в том, что в среднем человек ест очень мало овощей и фруктов. Мы, диетологи, просим, чтобы в рационе каждого были хотя бы два яблока в день. Есть такое замечательно правило «Светофора» — каждый день есть три фрукта и желательно разного цвета. Но, к сожалению, даже это правило большинство не соблюдает. Другое дело вегетарианцы — они как раз потребляют нужное количество фруктов и овощей. Но нужно помнить, что жесткое вегетарианство на определенных этапах жизни — недопустимо. Это детство, подростковый возраст, когда идет формирование организма. Вегетарианство плохо сказывается на беременных и кормящих женщинах, на людях с большими физическими нагрузками.
Является ли вегетарианство одной из составляющих хорошего внешнего вида? Думаю, что нет. Конечно, наши известные вегетарианцы следят за питанием, но при этом они занимаются фитнесом, женщины пользуются услугами косметологов. Поэтому не столько вегетарианство обеспечивает им привлекательность и моложавость.
«Молодо и зелено!» 17 знаменитых вегетарианцев — о своём выборе
О вегетарианстве написано немало книг, но споры не прекращаются. Одни предпочитают обед из растительных продуктов, а другие не представляют свой ужин без мяса. Немало рождается также мифов о вреде веганского рациона. Впрочем, каждый решает для себя.
А наша следующая необычная подборка посвящена людям, которые уже определились в своей жизни. Причем, в большинстве своем, это личности, известные во всем мире. Правда, мало кто знает об их образе жизни и привычках в питании. Давайте вместе приоткроем завесу тайны…
1. Леонардо да Винчи
haikudeckВеликий итальянский ученый, художник, архитектор, изобретатель, писатель эпохи Возрождения. Многие его изобретения, которые воплотили современные инженеры, изменили мир: велосипед, летательный аппарат, автомобиль, парашют, прожектор, катапульта, танк, переносные мосты, робот, двухлинзовый телескоп и другие.
Согласно записям в дневниках Леонардо, он не ел мясо с детства: «С юных лет я избегал есть мясо. И я верю, что придет время, когда люди будут относится к убийству животного так, как они относятся к убийству человека».
2. Генри Форд
conneryЗнаменитый основатель «Ford Motor Company» и автор 161 патента в США верил, что душа человека проживает бесконечное число жизней. Он придерживался вегетарианства, чтобы подготовиться к следующему воплощению.
Изобретя конвейер, он сравнил его с опытом в прошлых жизнях: «Из жизни в жизнь мы приобретаем новые и новые навыки, перенося достигнутое в очередное тело, что дает возможность прийти к совершенству».
А еще Генри Форд был уверен, что его принципы честности и справедливости помогли ему в сфере индустрии. К слову, нынешний владелец корпорации «Форд», Альфред Форд тоже следует принципам прадеда.
3. Брюс Ли
uznayvseЛегендарный гуру восточных единоборств, блистательный киноактер, режиссер, сценарист и продюсер. Брюс Ли был занесен в книгу рекордов Гиннесса 12 раз!
В одной из британских передач «Big Breakfast» дочь великого мастера боевых искусств, Шэннон Ли, поведала, что ее отец на определенном этапе жизни стал 100% вегетарианцем.
4. Лев Толстой
writervallВсемирно известный писатель стал вегетарианцем в 50 лет. Он осознанно сделал такой шаг, считая что это поможет ему в нравственном и духовном совершенствовании.
При этом он нередко говорил: «Пока в мире существуют скотобойни, будут и поля битв».
5. Альберт Эйнштейн
mediumГениальный физик, лауреат Нобелевской премии 1921 года, Альберт Эйнштейн так формулировал свою точку зрения по этому вопросу: «Ничто не принесет такой пользы человеческому здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле, как распространение вегетарианства».
6. Шанайя Твейн
hq-wallШанайя в переводе с языка древних индейцев означает «идущая своим путем». В свое время альбом «Come on Over» попал в список самых продаваемых. Певица три раза подряд была награждена «бриллиантовыми» альбомами.
Шанайя стала вегетарианкой в 1993 году, ее меню включает бобовые, овощи и фрукты. Даже любимую собаку она приучила есть кашу. Певица очень довольна своим видом и самочувствием: «Я перестала есть мясо, рыбу и яйца. И при этом у меня теперь куда больше энергии, чем раньше».
7. Ричард Гир
vevИмпозантный Ричард Гир искренне следует учению Далай-Ламы. Он очень любит животных и участвует в различных мероприятиях по их защите. По словам актера, он не ест мяса уже более 30 лет.
8. Николай Дроздов
dailyheroforИзвестный российский ученый, доктор биологических наук и ведущий телепередачи «В мире животных» с 1977 года. Николай Дроздов — автор свыше 200 научно-популярных статей, различных учебных пособий и книг!
Ученый стал вегетарианцем в 70-х годах. «Вегетарианство – моя жизненная позиция. Я верю, что этот путь правилен для человека. Наш желудок отлично приспособлен к растительной пище. Морепродукты и рыбу раньше ел, но потом понял — могу и без этого обойтись.
От своего гуру я узнал, что среди олимпийских чемпионов много вегетарианцев. А я, как биолог, могу отметить, что орангутанги и гориллы – абсолютные вегетарианцы, но связываться с ними я никому не посоветую».
9. Ума Турман
topnewsИмя голливудской звезды в переводе с санскрита означает «дарующая блаженство». Ума Турман убежденная вегетарианка с 11 лет. И стоит отметить, что у матери троих детей великолепная фигура, а в фильмах она по-прежнему демонстрирует блестящую физическую подготовку.
10. Тоби Магуайр
chelovek-paukЗнаменитый актер, сыгравший «Человека-паука», является вегетарианцем с 1992 года. У Тоби есть свои правила: он даже может не пригласить в свой дом людей, одетых в кожаную одежду.
11. Пол Маккартни
rock-vectorПол Маккартни — легенда музыкального мира. Он был не раз включен в Книгу рекордов Гиннесса, в том числе как самый успешный музыкант и композитор. Помимо всех прочих свершений, Пол — вегетарианец и всемирно известный борец за права животных.
12. Натали Портман
d-nmЭта талантливая актриса не только завоевала «Оскар», но и получила степень бакалавра по психологии в Гарвардском университете. Натали сказала однажды в интервью, что не ест мяса с 8 лет, после того как стала свидетельницей научных опытов над цыпленком.
13. Леонардо Ди Каприо
joinfoИ Лео? Да-да, великолепный актер Голливуда — активный защитник животных и окружающей среды. Он постоянно организует мероприятия и создает фильмы в поддержку экологии.
В 1998 году Ди Каприо основал экологический фонд. А на его сайте можно найти много советов по здоровому образу жизни и вегетарианству!
14. Брэд Питт
thetocЭтот голливудский покоритель женских сердец — тоже вегетарианец. Питт, по его словам, приверженец «безубойного питания», он убедился, что вегетарианская диета улучшает деятельность мозга и замедляет процессы старения. При этом для Брэда его рацион – не дань моде, а философия.
Кстати, недавно в Ливерпуле провели исследование: две группы 9-летних детей питались по разному меню (с мясом и без), но одинаково прибавляли в росте и весе.
15. Ким Бейсингер
polleeНеповторимая красотка, популярнейшая актриса 1980-1990-х годов, обладательница «Оскара». Уже на дворе 2010-е, а Ким по-прежнему в превосходной форме, она дарит зрителям новые роли. Как ей это удается? У этой мудрой и очаровательной женщины есть два небольших секрета — спорт и вегетарианство.
Как-то раз актрисе задали вопрос по поводу вегетарианства, и она ответила: «Если вы способны почувствовать и понять страдание другого существа, вы задумаетесь».
16. Джим Керри
dmcdnОдин из наиболее высокооплачиваемых актеров Голливуда, непревзойденный мастер комедийного и драматического жанра. Пережив на определенном этапе кризис, талантливый актер вновь «на вершине горы». А что касается, вегетарианства, то к этому его привела его блистательная роль в к/ф «Эйс Вентура».
Джим говорит, что строгое вегетарианство ему пришлось по душе. А на церемонии награждения MTV-2009 он высказал (с присущей ему выразительностью) мысль, что тот же свиной грипп мог случиться именно из-за неправильного отношения человека к животным.
17. Деми Мур
kleoШикарная брюнетка Деми Мур всегда на высоте, несмотря на взлеты и падения. Будучи мамой троих детей, она поддерживает себя в великолепной форме. На фото выше вы можете видеть, как 52-летняя Деми блистала на CFDA-2015 в Нью-Йорке. Актриса не скрывает: «Вегетарианство — это мой путь к красоте».
Вот такие интересные факты. Мы, конечно, вас ни к чему не призываем, но, пожалуй, месяц-другой «зеленого питания» пойдет любому из нас пользу. К тому же сейчас наступает самое благоприятное время — сезон свежих ягод, фруктов, зелени и овощей.
Добрых будней и праздников!
Звезды-вегетарианцы: топ-10 знаменитостей полностью отказавшихся от употребления мяса —
Некоторые голливудские знаменитости, звезды мирового шоу-бизнеса и даже спортсмены являются ярыми приверженцами вегетарианства. Joinfo.ua расскажет вам о 10 именитых личностях, которые решили отказаться от мяса, долгое время придерживаются своих принципов и отлично себя чувствуют.
Топ-10 знаменитостей полностью отказавшихся от употребления мяса
Вегетарианство — не новая «религия». Приверженцы этого способа жизни появлялись уже давно и многие из них были достаточно известными личностями, гениальными изобретателями и учеными. Отказ от употребления мяса был для них не только частью жизни, но и мировоззрения.
Леонардо да Винчи
Легендарный ученый и человек универсального таланта, оставивший о себе память в различных сферах искусства и науки, тоже был вегетарианцем. Один из самых известных представителей эпохи Возрождения верил, что пока люди убивают животных, они будут убивать и друг друга.
Генри Форд
Основатель бренда «Ford», в свое время, ставший одним из самых известных предпринимателей, верил в реинкарнацию. Следовательно, он полагал, что поведение в одной жизни влияет на другую. Например, если ты ешь коров в одной, в другой жизни, в качестве наказания, сам можешь родиться коровой. Следует примеру прадедушки и нынешний владелец концерна.
Вегетарианство в последнее время становится все более популярным в мире, в частности среди знаменитостей. Вы даже не подозреваете, что многие ваши кумиры вовсе не едят мясопродуктов!
Брэд Питт
Фото: Инстаграм bradpittoficialО трепетном отношении знаменитого голливудского актера к окружающей среде знают многие. Его философия жизни не включает в себя употребление мяса животных. Он решил защищать их, а не уничтожать.
Джим Кэрри
Фото: Инстаграм jimcarreyonline.officialЛегендарный комик и актер, Джим Кэрри не всегда был поклонником вегетарианства. Все изменилось после того, как он сыграл главную роль в двух фильмах о детективе Эйс Вентуре. Актеру пришлось сниматься с животными и, скорее всего, именно его хвостатые коллеги по съемочной площадке заставили его измениться.
Натали Портман
Обладательница Оскара и просто красавица, Натали Портман, обязана своей привлекательностью не только работе над собой, но и растительному рациону. Ее по праву можно назвать «старожилом» вегетарианства, ведь актриса не есть мяса с 8 лет.
Сати Казанова
Известная российская исполнительница приняла решение стать вегетарианкой после того, как увлеклась йогой. Певица решила не подвергать свой организм стрессу и отказывалась от мяса шаг за шагом. Сати заявляет, что со временем ее тело само отказалось принимать мясные продукты.
Лайма Вайкуле
Для этой авторитетной певицы отказ от мясопродуктов стал лишь частью ее взглядов на жизнь. Артистка активно отстаивает и борется за права животных, пропагандируя гуманное отношение.
Павел Дуров
Фото: Инстаграм durovСтавший знаменитым после создания соцсети «ВКонтакте», Павел Дуров, решил не есть мяса животных еще в студенческие времена.
Вегетарианство также очень популярно среди профессиональных спортсменов. Несмотря на специальный режим, которого придерживается каждый спортсмен, многим это не мешает извлечь из рациона мясо.
Майк Тайсон
Фото: Инстаграм miketysonИзвестный как Железный Майк, знаменитый боксер, Майк Тайсон, тоже вегетарианец. Возможно, в это трудно поверить, но рекордсмен, благодаря такому способу жизни избавился от 50 лишних килограммов и говорит, что это делает его счастливым.
Мохаммед Али
Фото: Инстаграм muhammadaliЕще одним легендарным спортсменом, соблюдавшим вегетарианство, был и Мохаммед Али.
Это только малая часть знаменитостей, которые стали на путь вегетарианства. Несмотря на то, что споры о вреде и пользе отказа от мяса до сих пор продолжаются, многие делают выбор в пользу этого способа жизни. Подняла эту тему в своем микроблоге и Юлия Высоцкая, она рассказала интересные факты о вегетарианстве и его направлениях.
Главное фото: freestockimages