Википедия боксерская груша: Боксёрская груша — Википедия – Бокс — Википедия

Боксёрская груша Википедия

Тренировка с боксёрской грушей

Боксёрская груша — кожаный снаряд для совершенствования ударов бокса (прямые и боковые удары). Предназначен для развития точности и быстроты ударов. Подвешивается на уровне груди боксёра. Наряду с боксерской грушей для тренировки ударов используются другие похожие снаряды: боксерский мешок, напольный мешок, «груша на растяжках»^[1].

Существуют разные упражнения с боксёрской грушей^[1]. Можно наносить удары на скорость, стараясь бить как можно чаще и сильнее. Можно также наносить удары в движении, максимально приспосабливаясь к условиям боксёрского ринга. Лёгкие груши (5-30 кг) лучше всего подходят для отработки техники удара в голову.

Пневматическая груша

Пневматическая груша — груша с особым механизмом, которая позволяет отработать боксёрам скорость и выброс руки при ударе. Такая груша была в залах всех знаменитых боксёров мира. Груша вешается на специальную платформу. От неимоверной скорости даже профессиональные боксёры не всегда могут попасть по груше.

Fight ball — разновидность пневматической груши.

Другое применение

Боксерская груша (другое название — ударный мешок) может применяться не только в боксе, но и в различных видах боевых искусств (кикбоксинг, карате, крав мага и др.) для ударов как рукой (и не только кулаком), так и ногой.

Примечания

Боксерская груша Википедия

Тренировка с боксёрской грушей

Боксёрская груша — кожаный снаряд для совершенствования ударов бокса (прямые и боковые удары). Предназначен для развития точности и быстроты ударов. Подвешивается на уровне груди боксёра. Наряду с боксерской грушей для тренировки ударов используются другие похожие снаряды: боксерский мешок, напольный мешок, «груша на растяжках»

[1].

Существуют разные упражнения с боксёрской грушей^[1]. Можно наносить удары на скорость, стараясь бить как можно чаще и сильнее. Можно также наносить удары в движении, максимально приспосабливаясь к условиям боксёрского ринга. Лёгкие груши (5-30 кг) лучше всего подходят для отработки техники удара в голову.

Пневматическая груша

Пневматическая груша — груша с особым механизмом, которая позволяет отработать боксёрам скорость и выброс руки при ударе. Такая груша была в залах всех знаменитых боксёров мира. Груша вешается на специальную платформу. От неимоверной скорости даже профессиональные боксёры не всегда могут попасть по груше.

Fight ball

 — разновидность пневматической груши.

Другое применение

Боксерская груша (другое название — ударный мешок) может применяться не только в боксе, но и в различных видах боевых искусств (кикбоксинг, карате, крав мага и др.) для ударов как рукой (и не только кулаком), так и ногой.

Примечания

Боксёрская груша — Вики

Тренировка с боксёрской грушей

Боксёрская груша — кожаный снаряд для совершенствования ударов бокса (прямые и боковые удары). Предназначен для развития точности и быстроты ударов. Подвешивается на уровне груди боксёра. Наряду с боксерской грушей для тренировки ударов используются другие похожие снаряды: боксерский мешок, напольный мешок, «груша на растяжках»

[1].

Существуют разные упражнения с боксёрской грушей^[1]. Можно наносить удары на скорость, стараясь бить как можно чаще и сильнее. Можно также наносить удары в движении, максимально приспосабливаясь к условиям боксёрского ринга. Лёгкие груши (5-30 кг) лучше всего подходят для отработки техники удара в голову.

Пневматическая груша

Пневматическая груша — груша с особым механизмом, которая позволяет отработать боксёрам скорость и выброс руки при ударе. Такая груша была в залах всех знаменитых боксёров мира. Груша вешается на специальную платформу. От неимоверной скорости даже профессиональные боксёры не всегда могут попасть по груше.

Fight ball — разновидность пневматической груши.

Другое применение

Боксерская груша (другое название — ударный мешок) может применяться не только в боксе, но и в различных видах боевых искусств (кикбоксинг, карате, крав мага и др.) для ударов как рукой (и не только кулаком), так и ногой.

Примечания

Значение словосочетания БОКСЁРСКАЯ ГРУША. Что такое БОКСЁРСКАЯ ГРУША?

• Боксёрская груша — кожаный снаряд для совершенствования ударов бокса (прямые и боковые удары). Предназначен для развития точности и быстроты ударов. Подвешивается на уровне груди боксёра. Наряду с боксерской грушей для тренировки ударов используются другие похожие снаряды: боксерский мешок, напольный мешок, «груша на растяжках».
  Существуют разные упражнения с боксёрской грушей. Можно наносить удары на скорость, стараясь бить как можно чаще и сильнее. Можно также наносить удары в движении, максимально приспосабливаясь к условиям боксёрского ринга. Лёгкие груши (5-30 кг) лучше всего подходят для отработки техники удара в голову.

Источник: Википедия

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: гликоген — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Положительное

Отрицательное

Предложения со словосочетанием БОКСЁРСКАЯ ГРУША

Несколько лёгких боксёрских груш, тяжёлые мешки и другие специальные тренажёры для отработки различных ударов. Только боксёрскую грушу заменял живой человек. Будь вы толстым и обрюзгшим, из вас вышла бы куда более славная боксёрская груша! В доме у него даже висела самодельная боксёрская груша, которую он периодически молотил. Некоторым из них потом было предложено выместить гнев на боксёрской груше.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова госкорпорация (существительное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Примером циклических упражнений может служить работа на велотренажере; ациклических — удары по

боксёрской груше; смешанных — игра в баскетбол или в футбол. Куда продуктивнее выместить свою досаду на боксёрской груше или отправиться в ближайший парк на пробежку. Поскольку меня держали за руки, я был как боксёрская груша, мотающаяся из стороны в сторону. Попинали теннисный мячик в спортзале покатались немного на велотренажерах и даже — ласково и нежно постучали своими кулачками по боксёрской груше. Спортивные залы с рингами, висящими боксёрскими грушами и прочей атрибутикой вызывали у неё отвращение. Можно кричать в ванной, стоя под душем, колотить подушки, наконец, купить себе боксёрскую грушу и дубасить её изо всех сил. А я поеду домой и как следует отпинаю боксёрскую грушу. В небольшом тренажёрном зале несколько штурмовиков тягали штанги и лупили боксёрские груши. Он целиком и полностью уходил в спорт и после тренировок колотил боксёрскую грушу часами, будто именно она была виновата в гибели родителей. Там у него был оборудован небольшой, но функциональный спортзал: боксёрская груша, мешок для набивки, шведская стенка. Говорят, что в японских фирмах для снятия нервного напряжения в спортзалах вешают боксёрские груши, украшенные портретами начальников. Как и ударить боксёрскую грушу или лягнуть картонную коробку. Просто читать книжку, махать руками, как попало молотить по боксёрской груше недостаточно. Моя цель — создать им условия, где они могли бы начать строить новую жизнь вдали от тех негодяев, которые привыкли использовать жён как боксёрскую грушу. Вот некоторые люди сгоняют плохие эмоции, колотя по боксёрской груше. В третьей зоне с крыши дома свисала боксёрская груша, стоял покрасневший от ржавчины тренажёр с брусьями и турник. Не зря его юность прошла в борцовском зале, и до сих пор пудовая гиря и боксёрская груша — его лучшие друзья и напарники. Всевозможные гантели и штанги, предназначенные больше культуристам, чем простым спортсменам, боксёрская груша на крюку, шведская стенка, брусья, перекладина. Лицо его напоминало боксёрскую грушу, из носа шла кровь, а глаз медленно отекал. Ежедневно он тренировал близнецов, используя этот матрас вместо боксёрской груши. В углу боксёрская груша и разобранная штанга. Я должна переодеться, прежде чем пойду искать боксёрскую грушу. Но на этапе освоения основной техники таиландского бокса будет достаточно специальных лап, настенной подушки, мешка и боксёрской груши. В рабочих раздевалках некоторых промышленных предприятий были установлены резиновые куклы начальства наподобие боксёрских груш, которые работникам позволялось избивать бамбуковыми палками — якобы для разрядки эмоционального напряжения и выхода накопившейся неприязни к боссам. Или, вот например, пошла мода у женщин делать разную там пластику — то грудь раздуть себе силиконом до размеров боксёрской груши, то в губы ботекса загнать, превратив их в индюшачью задницу или в некое подобие своего же довольно интимного места. Для психологической разрядки кто-то использует боксёрскую грушу с наклеенным на неё портретом недоброжелателя или настырного конкурента, другой во весь голос распевает арии на морском берегу под шум прибоя, третий подстригает газон у своего дома. Будет лежать на диване и наслаждаться мыслью о том, что совсем рядом за стеной бродит её обворожительный сосед — выходит из ванной, обмотав чресла махровым полотенцем, и капельки воды блестят на рельефном торсе… Или лупит боксёрскую грушу, или задумчиво чертит на бумаге схемы, распутывая кровавое убийство, или варит себе кофе… Старенькая тахта, стол, две табуретки, шифоньер с зеркалом, пара полок с книгами, боксёрская груша, подвешенная к потолку, да гантели в углу — вот и весь интерьер гостиной. Тебе нужна крепость, куда ты сможешь приходить и быть самой собой: плакать, кричать, лопать конфеты килограммами или молотить боксёрскую грушу, терзать струны гитары или пересматривать и рвать в клочья ваши фотографии, любовные записки и все остальные свидетельства вашего совместного периода. Турник для подтягиваний, на котором в случае необходимости можно было подвесить боксёрскую грушу и там же, на турнике, были достаточно удобно приспособлены гимнастические кольца. Боксёрских груш и мешков, манекенов в XVIII — XIX веках не было, значит остаётся шлифовать ката. Его собственный отец, если не спал или не был одурманен наркотиками, использовал сына как боксёрскую грушу. Обычно он не позволял себе срываться, держал себя в руках, чтобы не стать похожим на отца. Сегодня его ждут несколько сеансов у боксёрской груши в подвале. Тогда в фитнес-клубе я не представляла себе кого-то на месте боксёрской груши, как обычно советуют для разрядки злости. Наши имена написаны на доске в алфавитном порядке. Вдоль одной из стен через трехфутовые интервалы висят выцветшие чёрные боксёрские груши. Я поднялся на ноги, чувствуя себя боксёрской грушей.