Влияние курения на течение беременности и развитие плода
КАК КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Во время вынашивания плода будущей матери рекомендуется отказаться от всех вредных привычек. В первую очередь это касается курения. Дело в том, что организм будущей матери и малыша являются одним целым. В этот период все, что вредит матери, непосредственно вредит и ребенку. Органы малыша при этом испытывают дефицит кислорода, что может стать причиной отставания в развитии.
В первую очередь никотин негативным образом влияет на состояние плаценты. Под воздействием токсичного сигаретного дыма нарушается циркуляция крови, которая приводит к уменьшению размера и деформации плаценты. Из-за недостаточного снабжения крови орган теряет свою эластичность, стенки становятся тоньше. Постоянное присутствие никотина в организме приводит к преждевременному созреванию плаценты, а также является причиной отслоения плаценты на ранних сроках беременности.
Никотин вызывает у человека учащенное сердцебиение. При этом всего одна выкуренная сигарета заставляет сердце беременной биться быстрее на 10 раз в минуту. А у плода в этот момент, наоборот, работа сердца замедляется.
Кроме того, никотин проникает в мозг будущей матери и блокирует естественные процессы в потребности пищи. Количество витаминов, необходимое для нормального питания, влияющее на развитие зародыша, нарушается. Это приводит к проблемам со здоровьем будущего ребенка.
ЧЕМ ОПАСЕН НИКОТИН ДЛЯ ОРГАНОВ БУДУЩЕГО МАЛЫША?
Курение особенно опасно для органов малыша. Стоит подробнее рассмотреть влияние никотина на отдельные органы.
Легкие. Из-за большого содержания табачного дыма в организме матери при беременности у малыша не успевают сформироваться должным образом легкие. Это приводит к тому, что после рождения малыш не может дышать самостоятельно, для поддержания его жизни необходимо использование специальных аппаратов искусственного дыхания. Более того, существует вероятность, что в дальнейшем могут возникнуть легочные заболевания.
Сердце. Курение в первом триместре беременности может привести к нарушению формирования сердечно-сосудистой системы эмбриона. Именно в этот период у плода формируются все жизненно важные органы.
Формирование центральной системы. Специалисты утверждают, что алкоголь, никотин и другие вредные привычки негативно сказываются на формировании внутриутробного развития спинного и головного мозга. Ребенок после рождения становится капризным, рефлекторные функции нарушаются, он не может нормально есть и спать.
Особенно опасно развитие умственной отсталости. Во время беременности никотин способен проникать в клетки мозга и нарушать их развитие, которое в дальнейшем проявляется слабоумием, плохим состоянием памяти и уровнем интеллекта ребенка.
Составляющие табачного дыма оказывают влияние на нервную систему и работу желез внутренней секреции, нарушение которых приводит к неправильному формированию черепа эмбриона.
Половые органы. Половые клетки плода тоже могут быть нарушены под постоянным воздействием никотина. Это означает, что у девочек в будущем могут быть проблемы с репродуктивной функцией, а у мальчиков — с формированием спермы.
Таким образом сказывается влияние никотина на развитие различных патологий после рождения. Также оно еще и усложняет вынашивание плода. Возникает большая вероятность потери эмбриона во время беременности, так как организм будущей матери утрачивает способность усваивать полезные вещества.
Кроме того что влияние никотина на развитие плода воздействует негативно, оно еще может привести к таким последствиям, как:
выкидыш;
сильный токсикоз;
тяжелые роды.
Важное значение имеет количество выкуренных сигарет в сутки. Чем оно больше, тем больший вред наносится здоровью матери и плода. Ученые доказали, что женщины с никотиновой зависимостью рожают детей с меньшим весом (в среднем на 200 г), чем некурящие.
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНОЙ ПРИВЫЧКИ?
Как только женщина узнала о своем интересном положении, то она должна как можно скорее скорректировать свой образ жизни. Особенно это касается вредных привычек. Теперь главное — это благоприятное развитие эмбриона во время беременности. Если в период зачатия вредная привычка еще присутствовала в жизни, то теперь ее необходимо как можно скорее искоренить.
Особенно вредны для малыша дым сигарет и его токсины. Постарайтесь сразу отказаться от табака. Задумайтесь, что ваш малыш будет дышать не воздухом, а ядовитым газом. Мотивируйте себя здоровьем плода.
Для большей эффективности рекомендуется выполнять следующие действия:
ограничьте общение с курящими людьми, дабы исключить соблазн;
чаще гуляйте на свежем воздухе;
уберите из дома все сигареты;
чаще занимайтесь спортом.
Не менее вредны для здоровья дым сигарет и его токсины, возникающие при пассивном курении. Поэтому во время беременности необходимо обезопасить себя от попадания вредных токсинов в организм. Попросите близких и друзей не курить в вашем присутствии, объясните им вредное влияние никотина на плод. Берегите свое здоровье!
Опасность курения для будущих матерей и их детей
Как активное, так и пассивное курение во время беременности может привести к ее прерыванию или появлению серьезных нарушений внутриутробного развития ребенка. Никотин может стать причиной отслойки плаценты и выкидыша. Он вызывает сужение кровеносных сосудов в плаценте и нарушает кровообращение – потенциальная причина недостатка кислорода и других важных веществ для плода. Электронные сигареты, вейпы, айкосы и кальяны также чрезвычайно опасны для беременной женщины и ее будущего малыша.
Угарный газ, содержащийся в табачном дыме, блокирует доставку кислорода и «обеспечивает» кислородное голодание у плода.
Курение на 28% повышает риск мертворождения и смертности новорожденных.
Курение в два раза повышает риск рождения ребенка с низким весом, по сравнению с некурящими женщинами. В среднем потребление табака снижает вес новорожденного на 200 гр.
Курение снижает выработку материнского молока.
У курящих матерей дети на 20-70% дети подвержены развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и сердечно-сосудистых болезней позже, во взрослой жизни, больше предрасположены к развитию врожденных патологий сердца. Страдает и головной мозг ребенка — зачастую такие дети имеют сложности с обучением, поведением, нередко наблюдаются врожденные дефекты мозга.
У детей — пассивных курильщиков значительно снижается иммунитет. К тому же у детей курильщиц часто остаются недоразвитыми легкие. Это может стать причиной развития бронхиальной астмы, такие дети чаще болеют респираторными заболеваниями, заболеваниями среднего уха, хроническими бронхитами. Негативное влияние испытывает репродуктивная система, из-за чего в будущем ребенок может оказаться бесплодным.
Курение одного, а особенно обоих родителей, в несколько раз увеличивает вероятность курения ребенка в будущем.
Ожидание малыша или подготовка к беременности – прекрасное время для того чтобы принять решение бросить курить. Не лишайте своего ребенка шанса на хорошее здоровье!
Приглашаем в Центр профилактики и контроля потребления табака за помощью опытных специалистов.
Подробная информация и запись на прием по телефону +7 (495) 790-71-72
Влияние вредных привычек на беременность
Последствия курения сигарет и приема алкоголя во время беременности тяжело приукрасить. Существует множество мифов насчет вредных привычек и их влияния на будущего ребенка, но достоверный факт один – риск патологий и дефектов развития очень высок. Курение и алкоголь также ухудшают здоровье женщины при беременности. Отказываться от вредных привычек нужно обоим партнерам, желательно за несколько месяцев до планирования малыша. Отзывы врачей также свидетельствуют вреде данных факторов на плод и будущую маму.
Опасность курения при беременности
Курение – самая распространенная вредная привычка среди беременных женщин.
Как влияет курение на беременность:
- Спазм сосудов приводит к нарушению кровоснабжения (питания) плода, возникает кислородное голодание.
- Курение при беременности на ранних сроках приводит к преждевременному прерыванию, самопроизвольным абортам.
- Развиваются дефекты развития любых органов и систем.
- У ребенка повышается риск развития респираторных болезней.
- Курение на поздних сроках повышает риск рождения ребенка с дефицитом массы тела.
- С курением беременных связано много случаев детской смертности до года.
Курение марихуаны, кальяна, самокруток, электронных сигарет тоже недопустимо. Везде содержатся вредные вещества и развивается спазм сосудов.
Можно ли пить алкоголь при беременности?
Алкоголь оказывает разрушающее действие на будущего малыша и мать.
Основные эффекты:
- Увеличение риска выкидыша в 2-4 раза.
- Фетальный алкогольный синдром – задержка физического и умственного развития ребенка.
- Алкоголь на ранних сроках беременности приводит к аномалиям развития органов, чаще лицевым дефектам, формированию конской стопы. Патологии могут сформироваться в любой системе.
- Повышенный риск преждевременных родов, замирания плода.
- Повышен риск пороков сердца, нервной системы.
- Дети рождаются беспокойными, со слабыми рефлексами.
Можно ли пить безалкогольное пиво?
Получив отрицательный ответ, на вопрос: можно ли пить алкоголь при беременности, будущие мамы вспоминают о существовании безалкогольного пива. Сразу же стоит отметить: хотя пиво так называется, оно все равно содержит от 0,5 до 1,5 % спирта. Любые дозы алкоголя во время беременности приводят к непоправимым последствиям. Поэтому лучше от безалкогольного пива воздержаться.
Как алкоголь влияет на зачатие?
Нарушение овогенеза и патологии репродуктивной системы характерны для женщин, употребляющих алкоголь перед зачатием.
Риски следующие:
- Генетические дефекты плода
- Эмбрион не может прикрепиться к эндометрию
- Зачатие не наступает из-за гормональных дисбалансов
- Формирование уродств у плода
У мужчин под влиянием алкоголя нарушается сперматогенез, повышается риск получения дефектных сперматозоидов. Это приведет к развитию плода с генетическими нарушениями. Особенно это касается пива, в котором содержатся фитоэстрогены.
Мифы и реальность влияния вредных привычек на развитие плода
Миф | Реальность |
Бросать курить во время беременности нельзя, так как это вредит матери и плоду. | Каждая выкуренная сигарета – дополнительный риск для плода. Бросать необходимо. |
На поздних сроках вред от курени и употребления алкоголя меньше. | На поздних сроках уже сформированы органы ребенка – правда. Однако их развитие продолжается, а курение и алкоголь провоцируют аномалии. Также высок риск преждевременных родов, замирания плода. |
Дорогие сигареты менее вредны. | Любая марка сигарет одинаково вредна для плода. |
Можно не прекращать курить полностью, а только сократить количество сигарет или курить легкие. | Никотиновая зависимость работает так, что при сокращении количества сигарет или содержания никотина в одной сигарете, курильщик затягивается сильнее и в организм попадает больше дыма. |
При беременности полезно пить вино. | Любой алкоголь содержит этиловый спирт, даже безалкогольные виды, который вредит плоду. |
Люди склонны придумывать оправдания своему поведению, но факт остается таким: вредные привычки негативно сказываются на здоровье родителей и будущего ребенка, поэтому отказываться от них нужно за 1-3 месяца до планирования беременности.
Отзывы врачей
Мнения докторов о вреде курения и алкоголя на беременную женщину и плод совпадают. Врачи стараются максимально подробно донести информацию до своих пациентов, чтобы те не ухудшали свое состояние по незнанию.
Курение оказывает негативное влияние на все органы и системы человека. Во время беременности, вещества, содержащиеся в сигаретах, попадают к плоду через плаценту. Реальных случаев рождения детей с дефектами развития органов, аномалиями формирования лицевых костей, предрасположенностью к респираторным болезням – очень много. Вред алкоголя и курения доказан давно, поэтому беременным девушкам остается только отказаться от них.
В своей практике я встречал множество ошибочных мнений пациенток о вредных привычках: бросать вредно, лучше уменьшить количество, на поздних сроках курить и пить можно и так далее. Мнение доказательной медицине только одно – курение и алкоголь очень вредят матери и плоду. Повышается риск не только дефектов при рождении, но и неблагополучного завершения беременности на любом сроке.
Многие люди до сих пор считают спорным вопрос пассивного курения. Клинические исследования доказали его вредность. Поэтому будущий отец и любящие родственники должны воздержаться от курения при беременной девушке. В организм пассивного курильщика попадают нагретые, переработанные токсические вещества, которые отравляют ребенка и мать.
Видео
Какая бы вредная привычка ни была присуща женщине или ее партнеру, ощутимый вред здоровью плода не оспорим. Отказываться от курения и употребления алкоголя нужно заранее. Даже безалкогольное пиво и электронные сигареты негативно влияют на малыша, поэтому не нужно искать лазейки. Забота родителей о ребенке должна начинаться еще до момента зачатия.
Как никотин вредит эмбрионам | Наука и жизнь
Из-за никотина зародышевые клетки плохо делятся, плохо развиваются и часто гибнут.
Медицинская статистика говорит о том, что курение во время беременности чревато самыми разными неприятными последствиями, от преждевременных родов до проблем с сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системой, которые возникнут, когда ребёнок подрастёт. Нет ничего удивительного в том, что влияние никотина на эмбрион стараются изучить во всех подробностях, на уровне клеток и генов. Здесь ставят множество экспериментов на животных – однако к экспериментам на животных рано или поздно возникает вопрос, в какой мере их результаты можно распространить на человека. Но в последнее время никотиновую опасность для эмбриона всё чаще изучают и на человеческом материале.
Человеческий эмбрион на стадии четырёх клеток. (Фото Wellcome Images / Flickr.com)‹
›
Исследователи из Стэнфорда в течение трёх недель обрабатывали никотином так называемые эмбриоидные тела – созданные в лаборатории скопления человеческих зародышевых эмбриональных клеток, похожих на настоящий эмбрион. У курящих женщин никотин во время беременности проникает в кровь плода, и для эксперимента концентрацию никотина в питательной среде эмбриоидов выбрали такую же, как в крови плода у курящих беременных. Чтобы понять, как никотин влияют на отдельные зародышевые клетки, авторы работы проанализировали генетическую активность в каждой из 12 500 клеток, из которых были сформированы подопытные эмбриоиды.
Зародышевые клетки заняты тем, что постоянно делятся, увеличивая размеры эмбриона и постепенно склоняясь к тому или иному пути развития: кто-то из зародышевых клеток становится предшественником мышц, кто-то – предшественником мозга и т. д.; при этом клетки должны постоянно общаться друг с другом, чтобы зародыш развивался без аномалий. В статье в Stem Cell Reports говорится, что никотин влияет буквально на всё: из-за него повышается уровень активных форм кислорода – агрессивных молекул-окислителей, которые повреждают белки, липиды и нуклеиновые кислоты в клетках; из-за него нарушалась межклеточная коммуникация, из-за никотина эмбриоиды плохо растут, клетки в них плохо дифференциуются и часто гибнут.
Под действием никотина меняется активность генов, необходимых для работы митохондрий и для защиты от токсичных металлов, для формирования мозга и мышц, генов, от которых зависит работа клеток сердца, и т. д. Так что нет ничего удивительного в том, что никотин считают причиной огромного числа патологий, берущих начало ещё во время эмбрионального развития, причём на той стадии, когда зародыш ещё не имплантировался в матку. Более того, исследователи полагают, что с учётом новых данных многие из неприятных никотиновых клинических эффектов ещё предстоит описать.
Стоит подчеркнуть, что речь не о каких-то посторонних опасных веществах, содержащихся в табачном дыму, а именно о никотине, которые есть в якобы безопасных электронных сигаретах и системах нагревания табака. Конечно, эксперименты здесь ставили на аналогах эмбрионов, и при этом не учитывали влияние других факторов – например, изменений в гормонах и в рационе, стрессов, физических упражнений; некоторые из таких факторов могут усиливать никотиновое действие, а некоторые, наоборот, ослаблять. Однако в любом случае, чтобы знать, чем можно смягчить влияние никотина на эмбрион, нужно быть в курсе того, как никотин может влиять на его гены.
По материалам MedicalXpress.
Беременность и курение | Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Городская больница» г.Гая
Сигаретный дым содержит более 4 000 химических веществ, включая такие как цианид и свинец, и, по крайней мере 60 канцерогенных соединений. Когда беременная курит, все это попадает в ее кровоток — единственный источник кислорода и питательных веществ для будущего ребенка. Врач акушер-гинеколог ГБУЗ «ГБ» г.Гая ответил на вопросы, касающиеся курения во время беременности.
Какие изменения вызывает никотин в организме и воздействию, каких вредных веществ, кроме никотина, подвергается курящий?
При курении организм получает массу вредных веществ — никотин, смолы, канцерогенные вещества и очень вредную для организма окись углерода. Вообще в табачном дыме содержится более 4 ООО различных компонентов, в том числе 43 известных канцерогена и соединения, которые способствуют образованию канцерогенов в организме. Кроме того, при производстве табака обычно используется широкий набор химикалий, включая гербициды, фунгициды, инсектициды и другие средства. Фильтр сигареты задерживает лишь часть канцерогенных веществ и смол.
Некоторые курильщики полагают, что, если захотят, могут бросить курить в любой момент. Что вы можете сказать о курении как о зависимости? Почему так сложно бросить курить?
У курильщика возникает и физическая, и психическая зависимость от табака. Физическая зависимость проявляется в том, что отказавшийся на некоторое время от табака заядлый курильщик может ощущать повышение артериального давления, сухость во рту, тяжесть в груди. Иначе говоря, курение влияет и на сердечнососудистую систему, и на желудочно-кишечный тракт, и на органы дыхания. Психическая зависимость проявляется в нервозности, вялости или. наоборот, раздражительности, человек думает только о сигарете, ему трудно сосредоточиться на чем-то другом.
Как влияет курение на процесс оплодотворения?
У женщины снижается способность к зачатию. У мужчин уменьшается подвижность сперматозоидов, снижается способность к оплодотворению. Это данные зарубежной статистики. Какое влияние оказывает курение на здоровье женщины и развитие плода? Курение, особенно после четвертого месяца беременности, может стать причиной серьезных осложнений, таких как маточное кровотечение, досрочное отделение детского места, преждевременное излитие околоплодных вод и, наконец, выкидыш и преждевременные роды (медики считают, что курение становится их причиной в 14% случаев). Курение, бесспорно, влияет и на развитие ребенка в утробе матери. Поскольку никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов плаценты, курение матери приводит к нарушению обмена питательными веществами и кислородом между матерью и плодом. Это приводит к задержке развития плода, дети часто рождаются с низким весом, иногда у таких детей долго не проходит «желтуха новорожденных». Кроме того, дети курящих матерей более восприимчивы к болезням органов дыхания и чаще становятся жертвами «синдрома внезапной младенческой смерти».
А что происходит, когда курит кормящая мать?
Никотин поступает к ребенку через молоко. Обычно у такого ребенка бывает снижен иммунитет. Он более подвержен простудным заболеваниям. У малыша нарушается сон, он более капризен.
А какие методы отвыкания от курения вы порекомендовали бы беременным?
Беременным ни вышеперечисленные средства заместительной терапии, ни психотропные препараты (ноотропы, антидепрессанты) применять нельзя. Единственное, что можно использовать (и то ограниченно, по рекомендации врача), — это специальный оздоровительный травяной чай. Если про детей говорят: «Чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало», то в приложении к курильщикам (и особенно — к беременным курильщицам) уместно слегка перефразировать эту поговорку: «Чем бы себя ни потешить, лишь бы не закурить». Хочется закурить? Пойдите, прогуляйтесь, поешьте фруктов, примите душ. Помните о своём ребёнке, выбор всегда за вами!
Красноярская краевая больница № 2 » Влияние курения на потомство
Влияние курения на потомство
Табак содержит химические продукты, являющиеся источником повышенного риска для наследственного аппарата. Имеются данные о том, что дым всего от одной сигареты вызывает в клетках организма множество изменений. В хромосомах курящих людей патологические изменения регистрируются в 2 раза чаще, чем у некурящих.
Особенно опасными в генетическом отношении считаются канцерогенные и радиоактивные вещества табака. Вызываемые ими мутации могут проявиться спустя десятилетия, а иногда обнаруживаются только через поколение. В результате курения генетический уровень здоровья современного человечества продолжает снижаться.
У курящих матерей вдвое чаще рождаются недоношенные дети. В семье курящих мужчин втрое выше бездетность. У детей курящих родителей на первом году жизни случается вдвое больше нервных заболеваний.
Никотин и другие токсические продукты табака, проникая из лёгких в кровь, в течение первой же минуты попадают в ткани половых желез, где накапливаются и вызывают в железах деструктивные изменения. Токсины вызывают спазм кровеносных сосудов, питающих половые органы, что затрудняет выход токсических веществ. Образуется замкнутый порочный круг, а в конечном итоге снижается половая активность и нарастают симптомы импотенции у мужчин и фригидности у женщин. Во многом показатели здоровья будущего ребёнка определяются условиями формирования половых клеток – мужских сперматозоидов, способных к самообновлению практически каждые 3 месяца, и женских яйцеклеток. Природа позаботилась о том, чтобы отравленные токсинами половые клетки не смогли участвовать в продолжении рода, теряя способность к оплодотворению.
У курящих мужчин сперматозоиды имеют те или иные дефекты, а количество сперматозоидов в единице объёма семенной жидкости может уменьшиться почти наполовину. Табачный дым снижает тонус и подвижность мужских половых клеток. Многочисленные наблюдения свидетельствуют о том, что курение отца не оказывает на рост плода существенного влияния, но является причиной развития разного рода аномалий, включая внутренние и внешние уродства: у детей курящих отцов по сравнению с некурящими уродства встречаются в 5 раз чаще.
У курящих женщин дистрофические процессы заметно возрастают в период подготовки яйцеклетки к оплодотворению, особенно в первые дни и недели после слияния её с мужской половой клеткой. Ранние выкидыши у курящих встречаются в 12 раза чаще, чем у некурящих. Самопроизвольные выкидыши в первые дни и недели беременности часто проходят незаметно под маской тех или иных отклонений в очередном месячном цикле, чему современные женщины обычно не придают значения. Женский организм и прежде всего его детородная система, наиболее серьёзно, по сравнению с мужским, страдает от табачного дыма из-за более нежной структуры клеток, которые предназначены для продолжения рода. Поэтому неудивительно, что в связи с ростом числа курящих женщин проблема рождения полноценного, здорового потомства стала чрезвычайно острой.
Курение матери негативно отражается и на внутриутробном развитии зародыша, а затем плода. Зародышевый период длится 2 месяца и называется эмбриональным, а за ним следует плодный период. На протяжении всего внутриутробного развития ребёнок нуждается в полноценных питательных веществах, но курящая мать добавляет в кровь ещё и продукты курения, причём в высоких концентрациях. Содержание угарного газа в крови плода оказывается в 2 раза выше, чем у матери. То же можно сказать о других токсинах, в том числе о никотине, канцерогенных смолах, радиоактивных изотопах.
Скорость их поступления превосходит скорость нейтрализации и выведения, а это означает, что чужеродные продукты накапливаются в организме плода. В результате постепенно развивается и прогрессирует хроническая табачная интоксикация, последствиями которой является кислородное голодание, приводящее к недоразвитию многих органов плода.
От курения матери серьёзнее всего страдает центральная нервная система зародыша, которая формируется в первые 2–3 недели после зачатия. Это резко замедляет процесс развития интеллектуальной сферы ребёнка. На 4–5 неделе беременности под удар попадает и формирующаяся сердечно-сосудистая система. В печени и почках плода развиваются дистрофические процессы. Замедляется и формирование костей из-за снижения темпов усвоения кальция. Ухудшается синтез веществ, необходимых для активно делящихся клеток развивающегося организма. Нарушается синтез белков – основного строительного материала всех органов и тканей будущего ребёнка. Разрушается ряд витаминов, необходимых для оптимального роста и развития плода.
В результате такого комплексного нарушения обменных процессов появляются на свет дети с уменьшенными размерами головки, сердца, сниженными показателями роста и веса.
Ультразвуковое исследование показывает, что при первых затяжках сигареты ребёнок, находящийся в материнской утробе, начинает морщиться, метаться. Создаётся впечатление, что он хочет куда-нибудь спрятаться. Видно, что ему плохо, что он противится воздействию никотина. Через некоторое время ребёнок безвольно повисает без движений – никотин на него действует как насильственное наркотическое опьянение.
У детей, матери которых курили во время беременности, вдвое чаще диагностируются врождённые пороки сердца и в 2 с лишним раза наблюдаются физические уродства, например расщепление губы и нёба и другие. У девочек страдает репродуктивная функция, вплоть до развития в будущем бесплодия врождённого характера.
Никотинизм таит в себе грозную опасность для будущего ребёнка и наследственного аппарата курильщика, но, в отличие от других вредоносных факторов, его можно нейтрализовать собственной волей.
31 мая — Всемирный День против курения
31 мая ежегодно отмечается Всемирный День против курения.
Провозглашён в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения (резолюция № WHA42.19).
День отказа от курения (Great American Smokeout) отмечается также в третий четверг ноября. Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году.
Всемирная организация здравоохранения привела прогноз на 2011 год: табакокурение убьёт в этом году почти 6 млн. человек, из которых 600 тыс. будут пассивными курильщиками.
Ученые из Дании опубликовали поразительную новость для мужчин и женщин, не планирующих пока стать родителями, они утверждают, что никотин нейтрализует действие оральных контрацептивов, они уже не могут считаться надежными средствами предохранения от беременности для курящих женщин. Данные были получены в результате обследования женщин, вынужденных пойти на аборт.
На основании обобщения результатов 336 исследований медики указывают на комплексный неблагоприятный эффект курения на беременность.
В результате многочисленных исследований было доказано отрицательное влияние курения на массу тела новорожденного, курение вызывает перинатальную* смертность, недоношенность плода, физические недостатки, преэклампсию**, выкидыши и врожденные нарушения, отдаленные влияния на ребенка после родов. Кроме того, повышается риск вагинальных кровотечений в ранний период беременности у курящих.
* Показатель перинатальной смертности – это число мертворождений и смертей в первую неделю жизни, приходящееся на 1000 родов.
** Преэклампсия – поздний токсикоз беременных, характеризуется признаками нефропатии (появление отеков, белка в моче, повышение артериального давления) и появлением головной боли, рвоты, расстройств зрения.
Курение вызывает осложнения в организме матери и эмбриона, плода в период беременности. Неблагоприятное действие курения на плод является «индексом» его ранимости, повышенного риска выкидыша, преждевременных родов, а так же смертности в утробе и при рождении. Выкидыши у курящих беременных связывают либо с преждевременным отделением плаценты и крупными инфарктами плаценты, либо с гипоксией плода – и то, и другое частое явление, так как у курильщиц замечены ультраструктурные изменения плаценты и нарушения плацентарного кровотока. Это было подтверждено исследованиями свыше 9000 беременных женщин. Риск выкидыша у женщин, курящих во время беременности, оказывается на 30-70% выше, чем у некурящих.
Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем на 30% выше, чем у некурящих.
Риск развития симптома внезапной смерти новорожденного у курящих повышен на 52%. R.Naeye (1980) сообщает после исследования 3897 случаев, что смертность плода и младенцев возрастает от количества выкуренных сигарет.
У курящих женщин рождаются недоношенные дети – это связано с гипоксией плода, недостатком питания кислородом во внутриутробном развитии и вредном влиянии на плод веществ, находящихся в сигаретах. M.Ounsted и A.Scott (1982) приводят результаты обследования беременных педиатрическим отделом Оксфордского университета. Развитие плода у курящих матерей снижено по многим параметрам: не только вес, но и длина тела, окружность головы и грудной клетки.
Курение бывает частой причиной неонатальной младенческой смертности до года и так же причиной последующего замедленного развития новорожденных. Но не только новорожденных, но даже и детей более старшего возраста. По данным J.Wingerd и E.Schoen, к 5 годам дети курящих матерей и отцов имели меньший рост, чем в контрольной группе (наблюдались 3707 детей). Статистически достоверные различия в пользу детей, рожденных у некурящих матерей, были установлены в отношении массы тела и роста в возрасте от года до 4 лет. Курение в период беременности провоцирует возможность длительного вредного влияния на физический рост, развитие нервной системы и интеллекта ребенка.
У курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются дети с пороками сердца. Курение неблагоприятно влияет на процесс закладки и развития нервной трубки у плода, ведет к рождению анэнцефалов, младенцев с врожденными аномалиями умственного развития, с волчьей пастью и заячьей губой, паховой грыжей, косоглазием.
Доказано, что у курящих отцов часто наблюдаются множественные морфологические изменения сперматозоидов, в 2 раза чаще, чем у некурящих рождаются дети с врожденными пороками развития, что отражает поражения генетического характера. Группой исследователей из Колумбийского университета (США) получены доказательства, что токсическое действие окружающей среды может вести к трисомии (болезнь Дауна). В качестве причины указывается табакокурение, влияние которого увеличивается с возрастом беременной.
P.Underwood и соавт. (1965) наблюдали 2000 женщин, имевших разные социальные и материальные условия. Было выявлено, что у курящих матерей наблюдается недостаточное образование молока. По данным O.Vangen (1976), из числа некурящих женщин не кормили грудью новорожденных всего 7,1%, в то время как среди курящих — 23,4%. Ни одного из недоношенных детей, родившихся от матерей, куривших более 20 сигарет в день, не кормили грудью.
Специалисты Женского госпиталя при Гарвардской медицинской школе, расположенного в Бостоне, установили, что женщин, которые начали курить в раннем возрасте и курили несколько лет подряд, в несколько раз увеличивается вероятность развития рака молочной железы.
В связи с такими поражающими данными вреда курения, стоит задуматься, что же мешает курящим отказаться от сигарет? На основании своих субъективных ощущений курильщики часто сообщают, что сигарета освобождает от чувства стресса. «Удовольствие» от курения – всего лишь результат привычки.
Если человек выкуривает в день 1-9 сигарет, то в среднем он сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящими людьми, если курить 10-19 сигарет, то жизнь сократится на 5,5 лет, если выкуривать 20-39 сигарет – на 6,2 года.
Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год!
Последствия курения:
- Сердечно-сосудистая система. После каждой выкуренной сигареты увеличивается число ударов сердца, его минутный объем, повышается диастолическое и систолическое давление крови. Дым от сигарет приводит к сужению сосудов периферических артерий. Развиваются состояния, которые приводят к образованию тромбов. Сокращается объем гемоглобина, доставляющего кислород. Курение также приводит к повышению уровня свободных жирных кислот в плазме и общего содержания холестерина в сыворотке крови. Усиливает риск внезапной смерти. У женщин, принимающих оральные контрацептивны, курение повышает возможность возникновения ишемической болезни сердца.
- Органы дыхания. В области дыхательных путей большого сечения развивается кашель, активизируется выделение мокроты. Малые дыхательные пути из-за воспаления сужаются. В легких курильщиков можно обнаружить повышенное содержание воспаленных клеток. Приступы астмы возникают чаще, приобретая более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных заболеваний.
- Онкологические заболевания. Исследования доказывают, что сигаретный дым содержит канцерогены, которые действуют как стимуляторы роста опухолей. Курение называют основной причиной возникновения злокачественных новообразований губ, полости рта и глотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов, легких. Курение в сочетании с алкоголем увеличивает риск возникновения рака пищевода и желудка. Выявлена высокая степень связи между раком мочевого пузыря и курением, еще существуют данные о связи курения и рака молочной железы.
- Прочие клинические последствия. Курящая беременная женщина подвергает себя риску выкидыша, рождению ребенка с низкой массой тела или рождению мертвого ребенка. Среди курильщиков чаще встречается язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Подверженность табачному дыму влияет на качество кожи, у курильщиков раньше и более выражено появляются морщины, особенно вокруг глаз и рта.
- К негативным последствиям курения также относят неприятный вкус во рту утром, желтые зубы, неприятный запах изо рта и от волос. Курение является частой причиной пожаров, а окурки сильно загрязняют помещения и улицы. По данным исследований, курение усиливает алкогольное опьянение в полтора-два раза.
Каковы же меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения? В первую очередь это полный запрет на рекламу табачной продукции. Правительство РФ одобрило законопроект о присоединении нашей страны к Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака, сообщает РИА Новости. Документ, принятый ВОЗ в 2003 году, предусматривает введение полного запрета на рекламу и другие методы повышения продаж табачных изделий. В настоящее время к Конвенции присоединились 172 страны, включая Евросоюз.
Во-вторых, во многих компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются премии.
В-третьих, это запрет на курение в общественных местах (и на улице). Америка для борьбы с курением использует экономические стимулы. Только стимулы эти не поощряют, а наказывают. В штате Мэриленд табачный дым приравнен к ядовитым и опасным веществам. Теперь, если дым курящего у себя дома американца побеспокоит соседей, он может быть оштрафован на 750$. То есть новый закон не запрещает американцам курить дома, но дым не должен распространяться за пределы его собственного жилья. Кроме того, в США запрещено курить в общественных местах и за рулем, а сигареты продаются далеко не везде и только лицам старше 21 года.
Курение во время беременности
Чем вредно курение для вашего тела?
Сигареты и сигары изготавливают из табачных листьев. Табак содержит наркотик под названием никотин. Никотин — это то, что заставляет вас пристраститься к курению. Зависимость — это заболевание мозга, которое заставляет вас курить, даже если вы этого не хотите. Зависимость влияет на ваше самообладание и способность бросить курить.
Дым от табака содержит более 7000 химических веществ. По крайней мере 250 из них вредны для курильщиков и некурящих.По крайней мере, 69 из них могут вызвать рак. Вдыхание даже небольшого количества табачного дыма может быть вредным.
Курение вредит почти каждому органу тела. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:
- Наркомания
- Рак легких, ротовой полости, горла, почек и других органов. Это также вызывает рак крови (также называемый лейкемией).
- Болезни сердца и легких
- Диабет
- Инсульт. Это когда сгусток крови блокирует кровеносный сосуд, по которому кровь поступает в мозг, или когда кровеносный сосуд в головном мозге лопается.
- Болезнь десен
- Проблемы со зрением, которые могут привести к слепоте
Как курение может навредить вашей беременности?
Курение во время беременности вредно для вас и вашего ребенка. Отказ от курения, даже если вы уже беременны, может иметь большое значение в жизни вашего ребенка.
Если вы курите во время беременности, у вас больше шансов, чем у некурящих:
- Преждевременные роды. Это роды, которые начались слишком рано, до 37 недель беременности.Преждевременные роды могут привести к преждевременным родам. У недоношенных детей больше шансов иметь проблемы со здоровьем при рождении и в более позднем возрасте, чем у детей, родившихся вовремя.
- Внематочная беременность. Это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется за пределы матки (матки) и начинает расти. Внематочная беременность всегда заканчивается выкидышем. Это может вызвать серьезные и опасные проблемы для беременной женщины. В большинстве случаев внематочная беременность удаляется хирургическим путем.
- Кровотечение из влагалища
- Проблемы с плацентой, такие как отслойка плаценты и предлежание плаценты. Плацента растет в матке и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Отслойка плаценты — серьезное заболевание, при котором плацента отделяется от стенки матки еще до рождения. Предлежание плаценты — это состояние, при котором плацента располагается очень низко в матке и покрывает всю шейку матки или ее часть. Шейка матки — это вход в матку, который находится в верхней части влагалища.
Если вы курите и беременны или собираетесь забеременеть, сообщите об этом своему врачу.Ваш провайдер может помочь вам бросить курить.
Как курение может повлиять на вашего ребенка?
Когда вы курите во время беременности, химические вещества, такие как никотин, окись углерода и смола, проходят через плаценту и пуповину к вашему ребенку.
Эти химические вещества вредны для вашего ребенка. Они могут уменьшить количество кислорода, которое получает ваш ребенок. Это может замедлить рост вашего ребенка до рождения и может повредить легкие и мозг ребенка.
Если вы курите во время беременности, вероятность того, что у вашего ребенка будет:
- Родиться недоношенными , до 37 недель беременности
- Имеют врожденные дефекты , включая врожденные дефекты во рту ребенка, называемые заячьей губой или волчьей пастью.Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Они изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Врожденные дефекты могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
- Имеют малый вес при рождении. Это означает, что ваш ребенок родился с весом менее 5 фунтов 8 унций.
- Умереть до рождения от выкидыша или мертворождения. Выкидыш — это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности. Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности.
- Умереть от синдрома внезапной детской смерти (также называемый СВДС). СВДС — это необъяснимая смерть ребенка младше 1 года. СВДС обычно случается, когда ребенок спит. Иногда это называют смертью в кроватке, потому что ребенок часто умирает в своей кроватке.
Если вы курите и беременны или собираетесь забеременеть, сообщите об этом своему врачу. Ваш провайдер может помочь вам бросить курить.
Что такое пассивное курение?
Пассивное курение — это дым, который вы вдыхаете от чужой сигареты, сигары, трубки или другого табачного изделия.Пассивное курение опасно для вас и вашего ребенка. Пассивное курение во время беременности может привести к рождению ребенка с низким весом или врожденными дефектами.
Пассивное курение также опасно для вашего ребенка после рождения. Младенцы, подвергшиеся воздействию пассивного курения, чаще умирают от СВДС. У них также есть риск возникновения таких проблем со здоровьем, как:
- Астма. Это состояние здоровья, которое влияет на дыхательные пути тела и может вызвать проблемы с дыханием.
- Бронхит. Это воспаление (раздражение, например, покраснение и припухлость) в бронхах, по которым воздух поступает в легкие вашего ребенка и из них. Это может вызвать кашель и одышку.
- Инфекции уха
- Пневмония. Это инфекция легких.
Что такое пассивное курение?
Дым из третьих рук — это то, что остается, когда кто-то курит. Это то, что вы чувствуете на таких вещах, как одежда, мебель, ковер, стены, кожа и волосы, которые были в дыму или вокруг него.Дым от третьих лиц прилипает к этим предметам, накапливается со временем и его трудно удалить. Пассивное курение — вот почему открыть окно или курить в другой комнате недостаточно, чтобы защитить других, когда вы курите.
Пассивный дым содержит более 250 химических веществ и вреден для беременных женщин, младенцев и детей. Младенцы и дети могут подвергаться воздействию этих химикатов, когда они вдыхают дым из третьих рук, или когда они касаются или кладут в рот предметы, подвергшиеся воздействию дыма из третьих рук. Исследователи работают над тем, чтобы выяснить, вызывает ли пассивное курение рак и другие серьезные проблемы со здоровьем.
Что такое электронные сигареты?
Электронные сигареты (также называемые электронными сигаретами) содержат жидкость, которая обычно включает никотин, ароматизаторы (например, клубнику, корицу или жевательную резинку) и другие химические вещества. Некоторые выглядят как обычные сигареты. Некоторые выглядят как ручки, компьютерные карты памяти или ингаляторы от астмы. Вместо того, чтобы зажигать электронные сигареты, они работают от батареек. Другие названия электронных сигарет — электронные сигареты, электронные кальяны, ручки для кальяна, электронные сигареты, ручки для электронных сигарет, системы резервуаров и моды.
Когда вы используете электронную сигарету, вы затягиваете мундштук, чтобы нагреть жидкость.Это создает туман (также называемый паром), который вы вдыхаете. Использование электронной сигареты называется вейпингом или Juuling (JUUL — это название одного из видов электронных сигарет). Как и в случае с обычными сигаретами, вы можете стать зависимым от электронных сигарет, содержащих никотин.
Различные ароматы электронных сигарет могут сделать их забавными и привлекательными, особенно для детей. Если вы выпьете или дотронетесь до жидкости в электронных сигаретах, это может вызвать отравление никотином. Отравление никотином может быть смертельным. Признаки и симптомы отравления никотином включают:
- Учащенное или медленное сердцебиение
- Спазмы живота
- Проблемы с дыханием
- Головная боль
- Рвота
Если вы подозреваете, что у вас отравление никотином, немедленно позвоните в службу экстренной помощи (911) или в токсикологический центр (800-222-1222).
Безопасно ли пользоваться электронными сигаретами во время беременности?
Нет. Электронные сигареты содержат химические вещества, такие как никотин, которые могут нанести вред вам и вашему ребенку. Ароматизаторы и другие химические вещества в электронных сигаретах могут быть вредными для вас и вашего ребенка. Вдыхание паров чужих электронных сигарет также может быть вредным. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, как электронные сигареты влияют на женщин и детей во время беременности.
Если вы беременны и курите электронные сигареты, поговорите со своим врачом о том, чтобы бросить курить.
Можете ли вы просто сократить курение? Или тебе нужно бросить?
Вы можете подумать, что легкие или умеренные сигареты более безопасны во время беременности. Это неправда. Или вы можете захотеть сократить, а не бросить курить вообще. Это правда, что чем меньше вы курите, тем лучше для вашего ребенка. Но лучше всего бросить.
Чем раньше вы бросите курить во время беременности, тем здоровее вы и ваш ребенок можете стать. Лучше всего бросить курить до беременности. Но отказ от курения на любом этапе беременности может положительно повлиять на жизнь вашего ребенка.
В среднем курильщики умирают на 10 лет раньше, чем некурящие. Отказ от курения снижает риск рака и других заболеваний, например, болезней сердца. Когда вы бросаете курить, вам никогда не придется выходить на улицу и искать место, где можно покурить. А бросить курить поможет вам:
- Более чистые зубы, свежее дыхание и лучшее чувство вкуса
- Меньше разводов на пальцах
- Меньше морщин на коже
- Лучшее зрение
- Более сильные мышцы и кости
- Больше энергии для большей активности
Если вам нужна помощь в отказе от курения, сообщите об этом своему врачу.
Какие советы помогут вам бросить курить?
Составление плана отказа от курения — отличный способ помочь вам бросить курить. План отказа от курения — это индивидуальный план, который поможет вам подготовиться к отказу от курения. Это также может помочь увеличить ваши шансы бросить курить и не курить. Посетите smokefree.gov/build-your-quit-plan, чтобы начать работу над планом. Или напишите свой план на бумаге. Вот некоторые вещи, которые нужно включить:
- Выходной день. В этот день выбросьте все сигареты или сигары, зажигалки и пепельницы.Выберите день в течение следующих 2 недель, чтобы у вас было время подготовиться. Отметьте день отказа в своем календаре.
- Причины отказа от курения. Посмотрите на список, когда думаете о курении.
- Триггеры, от которых хочется курить . Триггеры могут быть эмоциональными, например, желание закурить, когда вы чувствуете стресс или одиночество. Это могут быть действия, от которых вам хочется закурить, например разговор по телефону или окончание еды. Или это могут быть общественные мероприятия, например, поход на вечеринку или в бар.Знание своих триггеров поможет вам научиться управлять ими, чтобы не курить.
- Способы избавиться от тяги. Например, что вы можете сделать вместо курения, если у вас есть тяга к курению. Например, прогуляйтесь, чтобы избавиться от курения. Используйте небольшой мяч для снятия стресса или попробуйте рукоделие, чтобы занять руки. Перекусывайте овощами или жуйте жевательную резинку, чтобы держать что-нибудь во рту.
- Избавьтесь от напоминаний о курении, таких как спички и пепельницы. Вымойте одежду и помойте машину.
- Инструменты, которые помогут вам бросить курить. Спросите своего врача о вещах, которые помогут вам бросить курить, например, пластырях, жевательной резинке, назальном спрее и лекарствах. Не начинайте использовать их без разрешения врача, особенно если вы беременны. Используйте приложения и линии выхода. Smokefree.gov предлагает бесплатную программу текстовых сообщений для беременных женщин, которые пытаются бросить курить. У него также есть бесплатное приложение, которое вы можете скачать, чтобы держать вас в курсе. Позвоните по телефону 1-800-QUIT-NOW, чтобы получить совет от консультанта по отказу от курения.Поищите программы в вашем районе или там, где вы работаете, которые могут помочь вам бросить курить. Это так называемые программы отказа от курения. Спросите своего поставщика о программах в вашем районе. Спросите своего работодателя, какие услуги покрывает медицинское страхование.
- Расскажите семье, друзьям и близким о своем плане бросить курить. Они могут помочь вам поддержать.
Другие вещи, которые помогут вам бросить курить:
- Пейте много воды. Пейте воду или чай вместо кофе или алкоголя.
- Постарайтесь справиться со стрессом. Стресс может стать причиной курения. Попробуйте что-нибудь для снятия стресса, например, медитацию, глубокое дыхание, упражнения или прослушивание любимой музыки.
- Вознаградите себя за свой прогресс. Отметьте важные вехи, такие как 1 день, 1 неделя и 1 месяц запрета курения.
Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы бросить курить, продолжайте попытки! Вы делаете то, что лучше всего для вас и вашего ребенка.
Дополнительная информация
Последняя проверка: январь 2019 г.
Курение и беременность: понимание рисков
Курение и беременность: понимание рисков
Интересно о рисках курения во время беременности? Как бросить курить? Безопасны ли продукты для отказа от курения для ребенка? Вот что вам нужно знать о курении и беременности.
Персонал клиники МэйоКурение и беременность несовместимы, но вы можете предпринять шаги, чтобы повысить свои шансы бросить курить навсегда. Начните с ответов на самые распространенные вопросы о курении во время беременности.
Как курение во время беременности влияет на ребенка?
Курение во время беременности подвергает вас и вашего ребенка воздействию многих вредных химических веществ, которые ограничивают снабжение ребенка кислородом и доставку питательных веществ. Никотин необратимо повреждает мозг и легкие ребенка.Курение во время беременности также связано со многими проблемами со здоровьем, в том числе:
- Проблемы с плацентой
- Преждевременные роды
- Врожденные дефекты
- Низкая масса тела при рождении
- Потеря беременности
Курение во время беременности также может повлиять на ребенка после его рождения, увеличивая риск:
- Синдром внезапной детской смерти (СВДС)
- Колики
- Астма
- Детское ожирение
Как пассивное курение влияет на беременность?
Вдыхание пассивного курения во время беременности также может повлиять на здоровье вашего ребенка, повышая риск:
- SIDS
- Низкая масса тела при рождении
- Приступы астмы
- Инфекции уха
Безопасно ли использование электронных сигарет (вейпинг) во время беременности?
Вейпинг во время беременности небезопасен.
Большинство электронных сигарет (электронных сигарет) содержат никотин, который необратимо повреждает развивающийся мозг ребенка и многие другие органы. Электронные сигареты также содержат ароматизаторы, которые могут быть небезопасны для вашего ребенка.
Может ли отказ от курения во время беременности снизить риск для здоровья ребенка?
Совершенно верно. Если вы курите, отказ от курения — лучший способ дать вашему ребенку начало здорового образа жизни. Может помочь отказ от курения на любом этапе беременности. Но отказ от курения до 15 недели беременности дает наибольшие преимущества для вашего ребенка, а отказ от курения до третьего триместра может устранить большую часть потенциального воздействия на вес вашего ребенка при рождении.
Что я могу сделать, чтобы бросить курить?
Решение бросить курить — это первый шаг. Начните с консультации со своим врачом или обратитесь за советом. Затем избавьтесь от всех курительных материалов и сделайте свой дом и автомобиль свободными от табачного дыма. Избегайте ситуаций, когда хочется курить. Проводите время с людьми, которые не курят, и посещайте места, где курение запрещено. Обратитесь за поддержкой к друзьям и семье. Установите цель и создайте награду за ее достижение. Например, если вы бросили курить на определенный период времени, потратьте на сигареты то, что вы бы потратили на сигареты, чтобы купить что-нибудь для ребенка.
Безопасно ли употреблять продукты для прекращения курения во время беременности?
Поговорите со своим врачом о рисках и преимуществах использования продуктов, заменяющих никотин, таких как никотиновый пластырь или ингалятор, никотиновая жевательная резинка, пастилки или назальный спрей. Учитывая известный вред продолжения курения во время беременности и преимущества отказа от курения, никотинзамещающие продукты могут быть вариантом для тех, кто не может бросить курить или которые подвержены высокому риску продолжения курения.Сюда могут входить те, кто выкуривает более 10 сигарет в день, те, кто курит на более поздних сроках беременности, и те, кто безуспешно пытался бросить курить ранее.
Многие продукты, заменяющие никотин, продаются без рецепта. Начните с минимально возможной дозы. Если вы решите использовать никотиновый пластырь, минимизируйте воздействие никотина на ребенка, удалив пластырь во время сна. По мере того, как ваша тяга к еде и симптомы отмены исчезают, работайте со своим врачом, чтобы постепенно уменьшить замену никотина с течением времени.
Если вы предпочитаете использовать не содержащие никотин лекарства, чтобы бросить курить во время беременности, вам может помочь антидепрессант бупропион (Зибан). Вместе со своим врачом взвесьте риски и преимущества.
Распространен ли послеродовой рецидив?
Приспособление к жизни с новорожденным может вызвать стресс. У многих женщин, бросивших курить во время беременности, вскоре после родов возникает рецидив. Обратитесь за помощью к психологу.
Если вы курите после родов, не курите рядом с ребенком или в каких-либо закрытых помещениях, где будет находиться ваш ребенок, например, дома или в машине.Если вы курите и кормите ребенка грудью, имейте в виду, что он или она будет подвергаться воздействию никотина и других веществ через ваше грудное молоко.
Если вы бросили курить, но продолжаете принимать никотиновые заменители во время кормления грудью, используйте продукты более короткого действия, такие как жевательная резинка или леденцы. Выкачивайте и сливайте грудное молоко, которое вы вырабатываете, в течение трех часов после использования продукта.
Бросить курить редко бывает легко. Может потребоваться не одна попытка, чтобы бросить курить навсегда. Однако помните, что это можно сделать — и ваша семья получит от этого выгоду.
17 марта 2020 г. Показать ссылки- Американский колледж акушеров и гинекологов. Практический бюллетень № 721: Отказ от курения во время беременности. Акушерство и гинекология. 2017; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000002353.
- Родригес Д. Курение сигарет во время беременности: стратегии прекращения курения и варианты лечения. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
- Употребление табака и беременность. Центры по контролю и профилактике заболеваний.http://www.cdc.gov/reproductivehealth/TobaccoUsePregnancy/index.htm. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
- Беременность и курение. BecomeAnEx. https://www.becomeanex.org/pregnant-smokers.php. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
- Часто задаваемые вопросы: FAQ по беременности 170. Табак, алкоголь, наркотики и беременность. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Tobacco-Alcohol-Drugs-and-Pregnancy. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
- Briggs GG, et al.Никотиновая заместительная терапия. В: Лекарства при беременности и кормлении грудью: Справочное руководство по риску для плода и новорожденного. 11-е изд. Вольтерс Клувер; 2017. http://ovidsp.ovid.com. По состоянию на 14 ноября 2019 г.
- Samet JM, et al. Пассивное курение: Воздействие на детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
- Курение во время беременности или кормления грудью. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/smoking- while-you-are-pregnant-or-breastfeeding.html. По состоянию на 11 ноября 2019 г.
- Hays JT (экспертное заключение). Клиника Майо. По состоянию на 14 ноября 2019 г.
Продукция и услуги
- Книга: акушерство
- Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности
.
Краткосрочные и долгосрочные последствия курения табака родителями во время беременности и кормления грудью: описательный обзор | Журнал трансляционной медицины
Лаурия Л., Ламберти А., Грандольфо М. Курение до, во время и после беременности: влияние грудного вскармливания. Sci World J. 2012 ;. DOI: 10.1100 / 2012/154910.
Google ученый
Управление профилактики заболеваний и укрепления здоровья и Министерство здравоохранения и социальных служб США, «Цели здоровых людей на 2010 год», http://www.healthypeople.gov. По состоянию на 24 марта 2015 г.
EURO-PERISTAT. Европейский отчет о перинатальном здоровье, подготовленный проектом EURO-PERISTAT в сотрудничестве с SCPE, EUROCAT и EURONEOSTAT, 2008 г.http://www.europeristat.com. По состоянию на 24 марта 2015 г.
Talhout R, Schulz T, Florek E, van Benthem J, Wester P, Opperhuizen A. Опасные соединения в табачном дыме. Int J Environ Res Public Health. 2011; 8: 613–28.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Тилен А., Клус Х, Мюллер Л. Табачный дым: разгадывая спорный вопрос. Exp Toxicol Pathol. 2008. 60: 141–56.
CAS Статья PubMed Google ученый
Lisboa PC, de Oliveira E, de Moura EG. Ожирение и эндокринная дисфункция, запрограммированные курением матери во время беременности и кормления грудью. Front Physiol. 2012; 3: 437.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Bruin JE, Gerstein HC, Holloway AC. Долгосрочные последствия воздействия никотина на плод и новорожденных: критический обзор. Toxicol Sci. 2010; 116: 364–74.
PubMed Central CAS Статья PubMed Google ученый
Schneider S, Huy C, Schütz J, Diehl K. Отказ от курения во время беременности: систематический обзор литературы. Drug Alcohol Rev.2010; 29: 81–90.
Артикул PubMed Google ученый
Ko TJ, Tsai LY, Chu LC, Yeh SJ, Leung C, Chen CY, et al. Курение родителей во время беременности и его связь с низкой массой тела при рождении, малой для гестационного возраста и преждевременными родами: когортное исследование при рождении. Pediatr Neonatol. 2014; 55: 20–7.
Артикул PubMed Google ученый
Блатт К., Мур Э., Чен А., Ван Хук Дж., ДеФранко Э. Связь сообщенного отказа от курения в зависимости от триместра с задержкой роста плода. Obstet Gynecol. 2015; 125: 1452–9.
Артикул PubMed Google ученый
Harrod CS, Reynolds RM, Chasan-Taber L, Fingerlin TE, Glueck DH, Brinton JT, Dabelea D.Количество и время пренатального курения матери на состав тела новорожденного: исследование здорового начала. J Pediatr. 2014; 165: 707–12.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Леонарди-Би Дж., Смит А., Бриттон Дж., Коулман Т. Экологический табачный дым и здоровье плода: систематический обзор и метаанализ. Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2008; 93: F351–61.
CAS Статья PubMed Google ученый
Machado J de B, Filho Plínio VM, Petersen GO, Chatkin JM. Количественные эффекты воздействия табакокурения на кровообращение матери и плода. BMC Беременность и роды. 2011; 11: 24–9. DOI: 10.1186 / 1471-2393-11-24
Артикул Google ученый
Гаррабу Г., Эрнандес А.С., Каталон Гарсия М., Морен С., Тобиас Э., Кордова С. Молекулярные основы снижения веса при рождении у курящих беременных женщин: митохондриальная дисфункция и апоптоз.Addict Biol. 2014 ;. DOI: 10.1111 / adb.12183.
PubMed Google ученый
Агостони С., Галли С., Рива Е., Коломбо С., Джованнини М., Марангони Ф. Снижение синтеза докозагексаеновой кислоты может способствовать задержке роста младенцев, рожденных от курящих матерей. J Pediatr. 2005. 147: 854–6.
CAS Статья PubMed Google ученый
Кнопик В.С., Маккани М.А., Франкацио С., Макгири Дж. Э..Эпигенетика курения матери во время беременности и влияние на развитие ребенка. Dev Psychopathol. 2012; 24: 1377–90.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Ли К.В., Ричмонд Р., Ху П., Френч Л., Шин Дж., Бурдон С. и др. Пренатальное воздействие курения сигарет матерью и метилирование ДНК: эпигеномная ассоциация в экспериментальной выборке подростков и репликация в независимой когорте от рождения до 17 лет.Перспектива здоровья окружающей среды. 2015; 123: 193–9.
PubMed Central PubMed Google ученый
Пирини Ф., Гуида Э., Лоусон Ф., Мансинелли А., Герреро-Престон Р. Ядерные и митохондриальные изменения ДНК у новорожденных, подвергшихся внутриутробному воздействию сигаретного дыма. Int J Environ Res Public Health. 2015; 12: 1135–55.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Экблад М., Коркейла Дж., Лехтонен Л. Курение во время беременности влияет на развитие мозга плода. Acta Paediatr. 2015; 104: 12–8.
Артикул PubMed Google ученый
Ино Т. Курение матери во время беременности и ожирение у потомства: метаанализ. Pediatr Int. 2010; 52: 94–9.
Артикул PubMed Google ученый
Окен Э., Левитан Е.Б., Гиллман М.В.Курение матери во время беременности и избыточный вес ребенка: систематический обзор и метаанализ. Int J Obes. 2008. 32: 201–10.
CAS Статья Google ученый
Аль Мамун А., Лоулор Д.А., Алати Р., О’Каллаган М.Дж., Уильямс Г.М., Наджман Дж.М. Оказывает ли курение матери во время беременности прямое влияние на ожирение у будущих потомков? Данные проспективного когортного исследования новорожденных. Am J Epidemiol. 2006; 164: 317–25.
Артикул PubMed Google ученый
Коши Г., Дельпишех А, Брабин Б.Дж. Доза-реакция в зависимости от воздействия сигаретного дыма во время беременности, детского роста, избыточного веса и ожирения. Eur J Public Health. 2011; 21: 286–91.
Артикул PubMed Google ученый
Лири С.Д., Смит Г.Д., Роджерс И.С., Рейли Дж. Дж., Уэллс Дж. К., Несс АР. Курение во время беременности и жирность и мышечная масса потомства в детстве. Ожирение. 2006; 14: 2284–93.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Durmuş B, Heppe DH, Taal HR, Manniesing R, Raat H, Hofman A, et al. Курение родителей во время беременности и распределение общего и брюшного жира у детей школьного возраста: исследование поколения R. Int J Obes. 2014; 38: 966–72.
Артикул Google ученый
Kwok MK, Schooling CM, Lam TH, Leung GM. Отцовское курение и избыточный вес в детстве: данные из гонконгской газеты «Дети 1997 года». Педиатрия. 2010; 126: e46–56.
Артикул PubMed Google ученый
Раум Э., Кюппер-Нибелен Дж., Ламерц А., Хебебранд Дж., Херпертц-Дальманн Б., Бреннер Х. Воздействие табачного дыма до, во время и после беременности и риск избыточного веса в возрасте 6 лет. Ожирение. 2011; 19: 2411–7.
Артикул PubMed Google ученый
Zeskind PS, Gingras JL. Курение матери сигарет во время беременности нарушает ритм сердцебиения плода. J Pediatr Psychol. 2006; 31: 5–14.
Артикул PubMed Google ученый
Окен Э, Ха С.Ю., Таверас Е.М., Рич-Эдвардс Дж. У., Гиллман М. В.. Связь внутриутробного курения матери с ожирением и кровяным давлением у детей. Obes Res. 2005; 13: 2021–8.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Geerts CC, Grobbee DE, van der Ent CK, de Jong BM, van der Zalm MM, van Putte-Katier N, Kimpen JL, Uiterwaal CS. Воздействие табачного дыма на беременных матерей и артериальное давление у их новорожденных: результаты исследования респираторных заболеваний, когорта Лейдше-Рейн.Гипертония. 2007. 50: 572–8.
CAS Статья PubMed Google ученый
Брион М.Дж., Лири С.Д., Лоулор Д.А., Смит Г.Д., Несс АР. Изменяемые воздействия на матери и кровяное давление у потомства: обзор эпидемиологических исследований материнского возраста, диеты и курения. Pediatr Res. 2008; 63: 593–8.
Артикул PubMed Google ученый
Högberg L, Cnattingius S, Lundholm C, D’Onofrio BM, Långström N, Iliadou AN.Влияние курения матери во время беременности на кровяное давление у потомства в позднем подростковом возрасте. J Hypertens. 2012; 30: 693–9.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Коэн Г., Джеффри Х., Лагеркранц Х., Кац-Саламон М. Долгосрочное перепрограммирование сердечно-сосудистой функции у младенцев активных курильщиков. Гипертония. 2010; 55: 722–8.
CAS Статья PubMed Google ученый
Салиху Х.М., Прадхан А., Кинг Л. и др. Влияние внутриутробного табакокурения на длину теломер плода. Am J Obstet Gynecol. 2015; 212.e1: 205.e8.
Google ученый
Брион М.Дж., Лири С.Д., Смит Г.Д., Несс АР. Подобные ассоциации с пренатальным курением родителей позволяют предположить, что внутриутробное давление ребенка не влияет на кровяное давление. Гипертония. 2007; 49: 1422–8.
CAS Статья PubMed Google ученый
Cheraghi M, Salvi S. Экологический табачный дым (ETS) и респираторное здоровье у детей. Eur J Pediatr. 2009; 168: 897–905.
CAS Статья PubMed Google ученый
Burke H, Leonardi-Bee J, Hashim A, Pine-Abata H, Chen Y, Cook DG, et al. Пренатальное и пассивное курение, частота астмы и хрипов: систематический обзор и метаанализ. Педиатрия. 2012; 129: 735–44.
Артикул PubMed Google ученый
Доэрти С.П., Грабовски Дж., Хоффман К., Нг СП, Зеликофф Дж. Т.. Оскорбление в молодости сигаретным дымом может быть предиктором хронических заболеваний в более позднем возрасте. Биомаркеры. 2009. 14: 97–101.
CAS Статья PubMed Google ученый
Мариц Г.С., Хардинг Р. Последствия воздействия табакокурения и никотина на всю жизнь до и вскоре после рождения: данные об изменении развития легких. Int J Environ Res Public Health.2011; 8: 875–98.
PubMed Central CAS Статья PubMed Google ученый
Холламс Е.М., де Клерк Н.Х., Холт П.Г., Слай П.Д. Устойчивые последствия курения матери во время беременности на функцию легких и астму у подростков. Am J Respir Crit Care Med. 2014; 189: 401–7.
CAS Статья PubMed Google ученый
Wen X, Shenassa ED, Paradis AD.Курение матери, грудное вскармливание и риск избыточного веса у детей: результаты национальной когорты. Matern Child Health J. 2013; 17: 746–55.
Артикул PubMed Google ученый
Mennella JA, Yourshaw LM, Morgan LK. Грудное вскармливание и курение: краткосрочное воздействие на кормление и сон младенцев. Педиатрия. 2007; 120: 497–502.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Primo CC, Ruela PB, Brotto LD, Garcia TR, Lima Ede F. Влияние материнского никотина на грудных младенцев. Преподобный Павел Педиатр. 2013; 31: 392–7.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Verduci E, Banderali G, Barberi S, Radaelli G, Lops A, Betti F, et al. Эпигенетические эффекты грудного молока человека. Питательные вещества. 2014; 6: 1711–24.
PubMed Central CAS Статья PubMed Google ученый
Szlagatys-Sidorkiewicz A, Martysiak-Zurowska D, Krykowski G, Zagierski M, Kaminska B. Курение матери модулирует профиль жирных кислот в грудном молоке. Acta Paediatr. 2013; 102: e353–9.
CAS Статья PubMed Google ученый
Guedes HT, Souza LS. Воздействие курения матери в первый год жизни нарушает защитный эффект грудного вскармливания от появления респираторной аллергии от рождения до 5 лет.Pediatr Allergy Immunol. 2009; 20: 30–4.
CAS Статья PubMed Google ученый
Моллер С.Е., Айслев Т.А., Андерсен К.С., Далгард К. Соренсен Торкильд И.А. Риск избыточного веса у детей после курения табака в пренатальном и раннем послеродовом периоде. PLoS One. 2014; 9: e109184.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Лефевр CM, Джон Р.М. Влияние грудного вскармливания на избыточный вес и ожирение у детей: систематический обзор литературы. J Am Assoc Медсестра Практик. 2014; 26: 386–401.
PubMed Google ученый
Комитет по лекарствам Американской академии педиатрии AAP. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко. Педиатрия. 2001; 108: 776–89.
Google ученый
Мерритт Т.А., Мазела Дж., Адамчак А., Мерритт Т. Влияние вторичного табачного дыма на исходы беременности, здоровье младенцев и угроза воздействия вторичного табачного дыма на окружающую среду и наших детей. Przegl Lek. 2012; 69: 717–20.
PubMed Google ученый
Баркер DJ. Лекция сэра Ричарда Долла: истоки развития хронических заболеваний. Здравоохранение. 2012; 26: 185–9.
Артикул Google ученый
Маги СР, Бублиц МН, Оразин С, Кисть В, Солсбери А, Ниаура Р., Страуд Л. Взаимосвязь между материнской привязанностью к плоду и курением сигарет во время беременности. Matern Child Health J. 2014; 18: 1017–22.
PubMed Central Статья PubMed Google ученый
Бросьте курить во время беременности — NHS
Курение и ваш будущий ребенок
Защита вашего ребенка от табачного дыма — одно из лучших действий, которое вы можете сделать, чтобы дать своему ребенку начало здоровой жизни.Бросить курить бывает сложно, но бросить никогда не поздно.
Каждая выкуриваемая сигарета содержит более 4000 химических веществ, поэтому курение во время беременности вредит вашему будущему ребенку. Сигареты могут ограничить снабжение вашего ребенка кислородом. В результате их сердце должно биться сильнее каждый раз, когда вы курите.
Преимущества отказа от курения во время беременности
Отказ от курения немедленно поможет и вам, и вашему ребенку. Вредные газы, такие как окись углерода и другие вредные химические вещества, будут выводиться из вашего тела.Когда вы бросите курить:
- вы снизите риск осложнений во время беременности и родов
- у вас больше шансов иметь более здоровую беременность и более здоровый ребенок
- вы снизите риск мертворождения
- ваш ребенок менее вероятен родиться слишком рано и столкнуться с проблемами дыхания, кормления и здоровья, которые часто связаны с недоношенностью.
- Ваш ребенок с меньшей вероятностью родится с низкой массой тела при рождении. Младенцы курильщиков в среднем на 200 г легче, чем другие младенцы, что может вызвать проблемы во время и после родов.Например, у них чаще возникают проблемы с сохранением тепла, и они с большей вероятностью могут заразиться инфекциями.
- Вы снизите риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), также известного как «детская смерть».
Отказ от курения сейчас также поможет вашему ребенку в дальнейшей жизни. Дети, родители которых курят, чаще страдают астмой и другими серьезными заболеваниями, которые могут нуждаться в стационарном лечении.
Чем раньше вы бросите курить, тем лучше. Но даже если вы остановитесь в последние несколько недель беременности, это принесет пользу вам и вашему ребенку.
Пассивный дым вредит вашему ребенку
Если ваш партнер или кто-либо другой, кто живет с вами, курит, их дым может повлиять на вас и вашего ребенка до и после их рождения. Вам также может быть труднее бросить курить, если кто-то вокруг вас курит.
Пассивное курение также может снизить вес вашего ребенка при рождении и повысить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), также известного как «детская смерть». Младенцы, родители которых курят, с большей вероятностью будут госпитализированы по поводу бронхита и пневмонии в течение первого года жизни.
Чтобы узнать больше о том, как бросить курить, и получить поддержку, ваш партнер может позвонить по телефону доверия NHS Smokefree по номеру 0300 123 1044 с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 в субботу и воскресенье.
Заместительная никотиновая терапия
Вы можете использовать заместительную никотиновую терапию (НЗТ) во время беременности, если она поможет вам бросить курить и без нее вы не сможете бросить курить. Не рекомендуется принимать таблетки для прекращения курения, такие как Champix или Zyban, во время беременности.
НЗТ содержит только никотин и не содержит вредных химических веществ, содержащихся в сигаретах, поэтому это гораздо лучший вариант, чем продолжать курить. Он помогает вам, давая вам никотин, который вы получали бы от сигареты.
Вам может назначить НЗТ во время беременности терапевт или консультант NHS по вопросам отказа от курения. Вы также можете купить его без рецепта в аптеке.
НЗТ доступен в виде:
- пластырей
- жевательной резинки
- ингалятора
- назального спрея
- спрея для рта
- полоски для перорального применения
- леденцов
- микротаблеток
Если у вас тошнота и рвота, связанные с беременностью, могут появиться пластыри. быть лучшим решением.
ПластыриНЗТ следует использовать не более 16 часов в любой 24-часовой период. Лучший способ запомнить это — снимать пластырь перед сном.
Перед использованием любого из этих продуктов поговорите с акушеркой, терапевтом, фармацевтом или специалистом по отказу от курения.
Получив эту консультацию специалиста, вы можете быть уверены, что делаете все возможное для своего ребенка и для себя.
Позвоните на горячую линию NHS для некурящих по номеру 0300 123 1044 с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 в субботу и воскресенье.
Помните, что у вас в два раза больше шансов преуспеть в прекращении курения, если вы получите некоторую поддержку со стороны обученного консультанта.
Никотиновые продукты со вкусом лакрицы
Беременным женщинам рекомендуется избегать никотиновых продуктов со вкусом лакрицы. Хотя нет никакого известного риска при использовании небольшого количества ароматизатора лакрицы, производители советуют соблюдать осторожность.
Это предупреждение основано на информации о побочных эффектах, связанных с чрезмерным количеством корня солодки.Поскольку доступны другие вкусы, беременным женщинам рекомендуется выбрать альтернативу, например фрукт или мяту.
Узнайте больше о методах лечения от курения.
Электронные сигареты во время беременности
Электронные сигареты — относительно новое явление, и мы все еще не знаем некоторых вещей. Однако современные данные об электронных сигаретах показывают, что они гораздо менее опасны, чем курение.
Сигареты содержат никотин вместе с тысячами вредных химических веществ. Электронные сигареты позволяют вдыхать никотин через пар, а не через дым.Сам по себе никотин относительно безвреден.
Электронные сигареты не выделяют смол или окись углерода, 2 основных токсина в сигаретном дыме. Окись углерода особенно вредна для развивающихся младенцев. Пары электронной сигареты действительно содержат некоторые потенциально вредные химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, но в гораздо меньших количествах.
Если использование электронной сигареты помогает вам бросить курить, это намного безопаснее для вас и вашего ребенка, чем продолжать курить.
В отличие от заместительной никотиновой терапии (НЗТ), такой как пластыри или жевательная резинка, электронные сигареты не отпускаются по рецепту Национальной службы здравоохранения.Если вы хотите использовать электронную сигарету, вы все равно можете получить бесплатную помощь специалиста по отказу от курения.
Для получения дополнительной информации позвоните на горячую линию NHS по вопросам запрета курения по телефону 0300 123 1044 или попросите акушерку направить вас.
Узнайте больше об использовании электронных сигарет, чтобы бросить курить.
Горячая линия NHS для некурящих
Горячая линия NHS Smokefree предлагает бесплатную помощь, поддержку и советы по отказу от курения, а также может предоставить вам подробную информацию о местных службах поддержки.
Вы также можете подписаться на постоянный совет и поддержку в удобное для вас время.
Информация:Горячая линия NHS для некурящих: 0300 123 1044
с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 в субботу и воскресенье.
Чтобы найти ближайшую к вам службу NHS по борьбе с курением, обратитесь к:
- акушерке
- патронажной сестре
- медсестре в приемном отделении общей практики
- фармацевту
Служба NHS по борьбе с курением может предложить индивидуальные или групповые услуги сеансы с обученными консультантами по отказу от курения и, возможно, со специалистом по отказу от курения по беременности.
Они также могут посоветовать, как справиться со стрессом, прибавить в весе и поддержать использование НЗТ (например, пластырей или жевательной резинки), если это необходимо, чтобы помочь вам справиться с тягой.
Узнайте больше о последствиях курения во время беременности и о получении поддержки, чтобы бросить курить, на сайте Start4Life.
Узнайте больше о том, как бросить курить.
Найдите службы по борьбе с курением рядом с вами.
Get Start4Life Электронная почта о беременности и младенчестве
Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.
Видео: стоит ли бросать курить?
В этом видео акушерка объясняет, как курение может нанести вред вашему ребенку.
Последний раз просмотр СМИ: 5 февраля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 5 февраля 2023 г.
Курение во время беременности | NCT
Курение во время беременности может быть опасным для вашего ребенка. Мы изучаем последствия курения для будущих мам и то, как бросить курить во время беременности.
Для многих женщин курение — это кратковременный побег от давления повседневной жизни.Но важно помнить, что курение вредно для вашего здоровья, а курение во время беременности может нанести вред вашему будущему ребенку.
Бросить курить непросто, даже если вы ждете ребенка. Фактически, 10,5% женщин курили на момент рождения в Великобритании в 2016–2017 годах (NHS Digital, 2017). Но бросить курить — одна из самых полезных вещей, которые беременная женщина может сделать для улучшения здоровья, роста и развития своего ребенка. Осведомленность о последствиях курения во время беременности не обязательно облегчает отказ от курения, но есть множество источников поддержки.
Многие женщины чувствуют себя более мотивированными бросить курить, когда забеременеют. И стоит усилить эту мотивацию любой поддержкой, которую вы можете получить от семьи и друзей, или от медицинских работников. Если ваш партнер тоже курит, это действительно может помочь бросить курить вместе.
Последствия курения во время беременности
Курение даже одной сигареты подвергает вас и вашего ребенка воздействию более 4000 химических веществ (NHS, 2017). Это также означает, что через плаценту к ребенку может поступать меньше кислорода и важных питательных веществ (RCOG, 2015).
Если вы курите или подвергаетесь воздействию дыма, в вашем теле будет повышен уровень ядовитого газа окиси углерода (CO), чем у тех, кто этого не делает. Это означает, что количество кислорода, которое получает ваш ребенок, будет ограничено (RCOG, 2015). Из-за этого пониженного поступления кислорода сердце вашего ребенка испытывает нагрузку каждый раз, когда вы курите (NHS, 2017).
К вредным последствиям курения во время беременности могут относиться:
- выкидыш
- мертворождение (ребенок умирает в утробе матери или вскоре после родов)
- внематочная беременность (беременность, растущая вне матки)
- врожденные дефекты у младенцев
- преждевременные роды (до 37 недель беременности)
- низкая масса тела при рождении
- Синдром внезапной детской смерти или детская кроватка
- повышенный риск младенческой смертности.
(NICE, 2010; RCOG, 2015; NHS, 2017)
Долгосрочные последствия курения во время беременности для детей
Курение во время беременности может иметь далеко идущие последствия для вашего ребенка. Младенцы и дети, чьи матери курят во время беременности, подвергаются повышенному риску:
- астма, инфекции грудной клетки и уха, пневмония и бронхит
- Психологические проблемы в детстве, такие как проблемы с вниманием и гиперактивностью, а также плохое поведение
- плохо учится в школе.
(NICE, 2010; RCOG, 2015)
Когда женщина бросает курить во время беременности, все описанные выше риски снижаются (RCOG, 2015).
Как бросить курить во время беременности
Отказ от курения во время беременности в любой момент положительно скажется на жизни вашего ребенка, а также на вашей собственной. Чем раньше вы остановитесь, тем больше пользы будет для вас и вашего ребенка (NHS, 2017).
Исследования показывают, что больше женщин бросают курить во время беременности, чем в другое время их жизни.До 45% женщин, которые курили до беременности, внезапно бросили курить перед своим первым дородовым приемом (Coleman et al, 2015).
Беременных женщин, которые курят во время беременности, направляют к акушерке-специалисту или к консультанту по вопросам отказа от курения для получения поддержки. Это произойдет, даже если они бросят курить за две недели до этого. Поддержка обычно осуществляется в форме индивидуальных встреч, чтобы помочь вам справиться с тягой к сигаретам и другими симптомами абстиненции (RCOG, 2015).
Если ваш партнер или близкие члены семьи также курят, они могут поддержать вас, присоединившись к вашему отказу.Это действительно может повысить вашу мотивацию бросить курить. Поскольку это так важно, чтобы вы оба остановились, им тоже нужна поддержка (RCOG, 2015).
Ваша акушерка и терапевт окажут вам большую поддержку, если вы решите бросить курить. Есть несколько других источников, из которых вы можете получить помощь и поддержку, в том числе:
- , позвонив на горячую линию NHS для курящих по телефону 0300123 1044 или по номеру местной горячей линии, если таковая имеется
- веб-сайт NHS, запрещающий курение
- на сайте NHS.
(RCOG 2015).
Пассивное курение и беременность
Даже если вы не курите, люди, курящие вокруг вас — пассивное курение или пассивное курение — могут серьезно повлиять на вас и здоровье вашего ребенка. Есть много рисков для будущих младенцев, подвергающихся пассивному курению, некоторые из которых:
- мертворождение
- преждевременные роды
- Плохое самочувствие и рост ребенка
- с низкой массой тела при рождении.
(RCOG, 2015; NHS, 2017).
Чтобы обезопасить себя и своего ребенка, попросите курильщиков курить вне дома или в машине и старайтесь держаться подальше от них, пока они курят (RCOG, 2015).
Использование вспомогательных средств для отказа от курения во время беременности
Некоторые продукты могут помочь вам бросить курить. Никотиновая заместительная терапия (НЗТ) бывает нескольких форм, включая пластыри, жевательную резинку, пастилки или спрей для рта. Они доставляют «чистый» никотин и считаются безопасными. Они действительно могут помочь, если вы пытаетесь сдаться.
Заместительная никотиновая терапия не содержит ядовитых веществ, таких как окись углерода или смола, но содержит некоторое количество никотина, которое поможет вам справиться с симптомами отмены (RCOG, 2015).Это означает, что лучше использовать НЗТ, чтобы бросить курить во время беременности.
Во время НЗТ доза никотина снижается медленно. Когда считается, что курильщики могут бросить курить, не страдая от абстинентного синдрома, дозу прекращают (Coleman et al, 2015).
Использование электронных сигарет в качестве альтернативы курению табака также увеличивается. Однако не всегда ясно, что в них содержится, и они могут содержать другие вредные вещества, помимо никтоина.Поэтому использование электронных сигарет во время беременности не рекомендуется, поскольку долгосрочный риск для вашего будущего ребенка неизвестен (RCOG, 2015).
Последнее обновление и обновление: март 2018 г.
Дополнительная информация
Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.
Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.
Телефон доверия NHS для некурящих открыт с 9:00 до 20:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 16:00 по выходным. Телефон доверия по номеру 0300 123 1044 предлагает помощь, поддержку и советы о том, как бросить курить во время беременности, а также может предоставить подробную информацию о местных службах поддержки. Вы можете найти более подробную информацию о последствиях курения и поддержке отказа от курения на страницах NHS Smokefree. Smokefree также предлагает информацию специально для пап.
QUIT — это благотворительная организация в Великобритании, которая помогает курильщикам бросить курить, а молодым — никогда не начать.Информация о курении во время беременности доступна, как и информация, специально предназначенная для молодых курильщиков.
Quitbecause предлагает информацию специально для молодых курильщиков.
мифов: курение и беременность | Женщины без табачного дыма
Миф № 4: Курение расслабляет меня, и расслабление лучше для меня и моего ребенка.
Факт: Курение может успокоить вас, но оно больше вредит вашему телу, чем помогает. Ощущение расслабления носит временный характер, и все, что вызывает у вас стресс, скорее всего, вернется.Курение увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление. Это также увеличивает уровень угарного газа в крови, а это значит, что ваш ребенок получает меньше кислорода.
Миф № 5: Нет ничего плохого в том, чтобы иметь маленького ребенка.
Факт: Курение во время беременности увеличивает шансы на рождение ребенка с низкой массой тела. Младенцы с низкой массой тела при рождении чаще имеют серьезные проблемы со здоровьем, чем дети с нормальным весом. Эти проблемы могут повлиять на здоровье вашего ребенка сейчас, в детстве и во взрослом возрасте.
Миф № 6: Единственный способ бросить курить — это холодная индейка.
Факт: у беременных женщин есть другие способы бросить курить, кроме холодной индейки, которая бросает курить без какой-либо подготовки или консультации. Smokefree Women предлагает множество ресурсов, которые помогут вам бросить курить. Попробуйте подписаться на программу текстовых сообщений, например SmokefreeMom. Хотя некоторые курильщики пробуют лекарства, которые помогают им бросить курить, риски их использования во время беременности полностью не изучены. Если вам не удается бросить курить после того, как вы попробовали разные методы, расскажите врачу о своих проблемах и спросите, подходят ли лекарства вам и вашему ребенку.
Миф № 7: Я курила во время последней беременности и родила здорового ребенка, так что следующий ребенок тоже будет здоровым.
Факт: Каждый раз, когда вы курите во время беременности, вы подвергаете риску здоровье своего ребенка. Если вы курили и имели в прошлом здоровую беременность, это не значит, что ваша следующая беременность тоже будет здоровой.
Миф № 8: Я курю, поэтому мне не следует кормить ребенка грудью.
Факт: Согласно Американской академии педиатрии, курящим матерям рекомендуется бросить курить, но они могут кормить ребенка грудью, если они продолжают курить.Грудное молоко полезно для вашего ребенка. Это дает вашему ребенку все, что ему нужно для здорового роста и развития. Отказ от курения во время кормления ребенка грудью, ожидание закуривания до окончания кормления грудью и запрет на курение в машине и доме — важные способы защитить ребенка от воздействия никотина и пассивного курения.
Отцовское курение связано с проблемами сердца плода
(Reuters Health). Новое исследование показывает, что нерожденные дети подвергаются более высокому риску сердечных дефектов не только когда курят матери, но и когда курят отцы.
ФОТОГРАФИЯ: Окук сигарет завален улицей в Лионе, Франция, 14 июня 2018 г. Французское правительство хочет положить конец проклятию выброшенных окурков и введет новые правила, если табачные компании не выступят с предложениями по сокращению их количества. REUTERS / Emmanuel Foudrot
«Будущие отцы должны бросить курить», — сказал соавтор исследования д-р Цзяби Цинь из школы общественного здравоохранения Сянъя Центрального южного университета, Чанша, Китай. «Отцы — большой источник пассивного курения для беременных женщин, который, кажется, даже более вреден для нерожденных детей, чем сами курящие женщины.”
Давно известно, что курение беременных женщин увеличивает риск проблем со здоровьем у развивающихся детей, включая преждевременные роды, низкий вес при рождении и врожденные дефекты. Но, в частности, менее очевиден риск сердечных пороков, равно как и потенциальные последствия курения будущих отцов.
Чтобы оценить риск для сердца плода при курении одного из родителей, Цинь и его коллеги повторно проанализировали данные 125 предыдущих исследований, в которых в общей сложности участвовало около 8,8 миллиона родителей со всего мира.В исследованиях изучали курение беременных матерей, курение отцов во время беременности и воздействие вторичного табачного дыма на матерей во время беременности.
Среди всех детей, рожденных от родителей в ходе исследований, примерно 137 600 имели врожденные пороки сердца.
Новый анализ, опубликованный в Европейском журнале профилактической кардиологии, показал, что курение родителей было значительно связано с риском врожденных пороков сердца у новорожденных, с повышенным риском на 25 процентов, когда матери курили во время беременности.
Связь была еще сильнее, когда отцы курили. По сравнению с младенцами, родители которых не курили, у детей отцов, которые курили, когда матери были беременны, риск сердечных пороков при рождении был на 74% выше, а воздействие вторичного табачного дыма для будущих матерей более чем удваивало этот риск.
Воздействие пассивного курения на женщин было опасным для их потомства на всех этапах беременности и даже до того, как она забеременела, сказал Цинь в электронном письме.
В то время как женщины, курившие во время беременности, имели более высокую вероятность вынашивать ребенка с врожденным пороком сердца, курение до беременности не влияло на риск, сказал автор.
Точные механизмы, вовлеченные в связь между курением родителей и ИБС среди потомства, все еще неясны. И такие обсервационные исследования, как это, не могут доказать, что курение родителей на самом деле вызывает пороки сердца у младенцев.
Еще одним ограничением анализа является отсутствие данных о продолжительности и интенсивности курения родителей, признают авторы.