Волейбол и правила игры в волейбол – «Какие правила игры в волейболе?» – Яндекс.Знатоки

Волейбол: официальные правила игры кратко

Волейбол относится к категории командных видов спорта. Суть игры заключается в противоборстве двух команд на специальной площадке, которая разделена сеткой. Соперники должны направлять мяч на половину поля противника так, чтобы снаряд приземлился на пол. За подобные результативные действия команда получает очки. В партии побеждает сторона, набравшая первой определенное количество баллов.

Центральным органом данного вида спорта является Международная федерация волейбола (FIVB), которая занимается утверждением правил игры и организацией крупных интернациональных соревнований.

Современный волейбол можно назвать комбинационным и неконтактным видом спорта, где каждый член команды имеет строгую специализацию на площадке. Для профессионального волейболиста важнейшими качествами считаются прыгучесть, реакция, физическая сила и координация.

На сегодняшний день существует множество модификаций классической игры, к примеру, пляжный волейбол, пионербол, мини-волейбол и т.д.

Общие правила

Волейбольный матч продолжается до тех пор, пока одна из команд не выиграет три партии. Перед стартом матча судья в присутствии капитанов команд путем жребия определяет право первой подачи. После каждой партии соперники меняются сторонами площадки. В случае счета 2:2 происходит повторная жеребьевка. В пятой партии при достижении 8 очков одной из команд производится смена сторон.

Партия в волейболе не ограничивается временем. Она продолжается до 25 очков. Тай-брейк в пятой партии идет до 15 очков. Последняя партия продолжается, пока преимущество над соперником не достигнет 2 очков.

Каждая команда в партии может взять 2 тайм-аута по 30 секунд. В первых четырех партиях судьями дополнительно назначаются технические 60-секундные тайм-ауты, если один из соперников достиг 8 и 16 очков.

Тренер команды в каждой партии имеет право выполнить до 6 замен полевых игроков. Исключением является только либеро. Замененные игроки в любое время могут вернуться на площадку вместо игроков, которые их соответственно ранее заменили.

В случае травмы игрока команде разрешается сделать «исключительную» замену, даже если все 6 замен в партии уже были сделаны, однако такая замена может быть только одна.

Требования к площадке и инвентарю

Волейбольная площадка представляет собой прямоугольник, ограниченный разметкой. Покрытие может быть пластиковым, деревянным или из теннисита. Длина площадки равна 18 м, ширина – 9 м. Сетка делит площадку поперек на два равных квадрата 9 на 9 м. Ее ширина составляет 1 м, а длина – 9 м. Высшая точка сетки традиционно располагается на высоте 2,43 м от пола. В женских разрядах высота составляет 2,24 м.

Сетка крепится к двум вертикальным антеннам, расположенным напротив друг друга на боковых линиях. Параллельно сетке в 3 метрах от нее с каждой стороны проводятся линии, которые называются линиями атаки.

В волейболе площадка окружена свободной зоной, имеющей спереди и сзади не менее 5 м, сбоку – не менее 3 м, по высоте – не менее 7 м. Игроки имеют право входить в эту зону для осуществления приема мяча, передачи и удара. Однако играть в пределах свободной зоны разрешается только после подачи мяча.

Границы площадки являются ее частью, так что при попадании мяча в любую линию засчитываются очки.

Волейбольный мяч имеет специальный каркас, вокруг которого натягиваются панели искусственной или естественной кожи. Зачастую каждая панель состоит из 3 секций (рядов), но допускается альтернативное строение. Современные мячи с диагональным креплением не всегда имеют ровные секции. Цвет снаряда может быть любым, но в основном используются белые или желто-синие мячи. Масса составляет 260-280 г при длине окружности от 65 до 67 см. Аналогичные мячи используются в пляжном волейболе.

Команда и игроки

В заявке одной команды может быть до 14 игроков, но во время игры на площадке должно быть 6 человек. Традиционно матч начинается с ввода мяча в игру согласно жребию. После успешного розыгрыша подача переходит к команде, выигравшей очко. Площадка условно разделена на 6 зон по количеству игроков. После каждой подачи игроки должны последовательно перемещаться в следующую зону по часовой стрелке.

Четкой разницы между зонами нет, но есть определенные ограничения по действиям игроков и их расстановке:

1. В волейболе существует разделение игроков на переднюю (зоны 2, 3, 4) и заднюю линии (зоны 1, 5, 6). Представители команды, играющие на задней линии, не могут атаковать выше троса и ставить блоки около сетки, то есть ближе 3-метровой линии.
2. В момент подачи можно располагаться в произвольной позиции, но игроки задней линии должны находиться позади игроков передней линии. Также важно соблюдать четкую последовательность расположения внутри каждой линии.

В современном волейболе игроков принято делить по амплуа:

• Доигровщик. Альтернативное название – нападающий второго темпа. Атакует с края сетки, участвует в приеме подачи вместе с либеро. Основной зоной ответственности является прием подачи и атака с неудобных передах на организованном блоке. Доигровщик должен уметь организовывать успешные скоростные атаки. В одной команде может быть два нападающих второго темпа.
• Диагональный. Это самые высокие, прыгучие и мощные игроки, которые атакуют с передней и задней линий. Они не участвуют при подаче в приеме мяча, а нацелены только на атаку. Именно им поручено зарабатывать наибольшее количество очков.
• Центральный блокирующий. В современном волейболе нападающий первого темпа обязан быть быстрым и высоким. Он отвечает за блокирование атак, а сам может атаковать из третьей зоны. Благодаря высокому росту и своей резкости центральный блокирующий успевает во время атаке команды-соперника поставить сразу 2 блока, к примеру, сначала против первого темпа в третьей зоне, а затем с перемещением во вторую или четвертую зону. Нападающий первого темпа не участвует в приеме подачи.
• Связующий. Отдает передачи, находит альтернативные варианты для атаки, определяет общую структуру игры команды. Связующие часто набирают очки за счет скидок и подач. Во время атаки они выбегают к сетке для передачи, а при приеме могут располагаться на передней или задней линии.
• Либеро. Это основной защитник, главная задача которого заключается в приеме подачи. Его рост должен быть не более 190 см, иначе габариты будут мешать быстро группироваться. Либеро располагается на задней линии. Ему запрещается участвовать в атаке и производить подачу.

Правила розыгрыша

В волейболе есть несколько важных элементов игры, которым судьи уделяют повышенное внимание:

• Подача. Этот стандарт выполняется игроком, который после перехода переместился из второй в первую зону. Подача должна производиться из специальной зоны за задней линией площадки. Ее целью является приземление мяча на половине соперника. При этом игроки стараются максимально усложнить прием мяча кручением или скоростью полета снаряда. В момент полета мяч может коснуться сетки. Если он при приземлении касается пола площадки соперника, то подающей команде засчитывается очко. Подача с нарушением правил приносит очко противнику. Запрещается блокировать подачу на сетке.
• Прием подачи. Мяч обычно принимают игроки задней линии, но правилами это никак не ограничено. Принимающим игрокам разрешено сделать в сумме 3 касания, при этом последним отправить мяч через сетку. Запрещены задержки снаряда при обработке, но принять подачу можно любой частью тела.
• Атака. Под атакой понимают любые действия, в результате которых команда направляет мяч на сторону противника. Исключением является только блок и подача. При хорошем приеме мяч первым касанием переводится на связующего игрока, который передает его нападающему для осуществления атакующего удара. Важно отметить, что игроки задней линии имеют право атаковать только за 3-метровой линией. Атака либеро разрешена лишь в том случае, если мяч находится ниже линии верхней границы сетки. Атакующие удары могут быть прямыми, боковыми, с переводом в сторону, обманные.
• Защита. В приеме атакующего удара традиционно участвуют все полевые игроки команды. Задачей игроков передней линия является блокировка удара, задней линии – прием мяча и передача пасующему. Защита считается эффективной только при слаженных действиях всех членов команды. В современном волейболе существуют отдельные схемы защиты, к примеру, «углом вперед» или «углом назад». В обоих случаях крайние защитники располагаются на боковых линиях, а центральный либо выдвигается вперед, либо становится замыкающим за лицевой линией.
• Блокирование. Этот прием обеспечивает защиту команды от перевода мяча на ее половину при атаке соперника. Блок делается высоко выставленными руками, перенесенными над сеткой на сторону противника. При этом касаться сетки запрещено. Блоки делятся на одиночные и групповые, в которых участвует несколько игроков. Они не относятся к правилу «3-х касаний». За блокировку атак традиционно отвечают игроки передней линии.

Нарушения правил

При подаче выделяются следующие наиболее характерные нарушения правил и ошибки игроков:

• Заступ ногой за линию площадки.
• Касания мячом антенны или игрока подающей команды.
• Выход мяча в аут или попадание в сетку.
• Игрок подбросил мяч и не коснулся его или поймал.
• Совершенная подача до свистка судьи должна повториться.
• Если в течение 8 секунд после свистка судьи не была выполнена подача, то мяч переходит сопернику.

Самые распространенные нарушение при розыгрыше мяча:

• Выполнено более 3-х касаний (блоки в учет не берутся).
• Заступ игрока задней линии за 3-метровую линию во время атаки.
• Касание любой частью тела игрока сетки или антенны.
• Полный переход стопой центральной линии площадки.
• Задержка мяча.
• Двойное касание.

Дополнительные штрафы на команду и игроков могут быть наложены в случае нарушения правил расстановки и за неспортивное поведение (включая тренера).

К видам наказаний в современном волейболе относят:

• Предупреждение. Может быть вынесено игроку, тренеру, команде в виде желтой карточки. Предупреждение дается за первую затяжку времени или незначительное проявление неспортивного поведения. Данная санкция считается профилактической, так как никаких последствий не влечет.
• Замечание. Красная карточка предъявляется игроку или тренеру. Причиной наказания может стать первое грубое нарушение или повторное неспортивное поведение. За замечание команда наказывается потерей подачи и проигрышем очка.
• Удаление. Может быть предъявлено игроку и тренеру. Выражается в показе судьей сразу двух карточек (желтой и красной) в одной руке. На такие меры судьи идут в случае повторного грубого нарушения или первого оскорбительного поведения. Удаленный игрок покидает площадку до конца партии. Замена разрешается.
• Дисквалификация. Игрок или тренер может быть удален до конца матча с требованием покинуть место проведения турнира за агрессивное поведение, третье грубое нарушение, повторное оскорбление. Дисквалификация следует после показа судьей двух карточек в разных руках. Дисквалифицированного игрока можно заменить.

Международные турниры

К самым рейтинговым, престижным и популярным международным соревнованиям по волейболу относятся:

• Олимпийские игры.

Волейбольный турнир на летней Олимпиаде впервые был представлен на Играх в 1964 году в Токио несмотря на то, что дисциплина была признана олимпийской еще в 1957 г. В дебютном турнире приняли участие 10 мужских и 6 женских сборных, но в дальнейшем их количество постоянно росло. Волейбольный олимпийский чемпионат проводится в два этапа: групповая стадия и плэй-офф. Команды, прошедшие отбор на Олимпиаду, делятся на две группы, из которых в следующий раунд выходит по 4 лучших сборных. Они формируют четвертьфинальные пары, затем по сетке проходят полуфиналы и финал.

• Чемпионат мира.

В турнире соревнуются 24 сильнейшие сборные планеты. Состязания для мужчин проводятся с 1949 года, для женщин – с 1952-го. Турнир проходит по 4-ступенчатой системе (с тремя групповыми этапами и стадией плэй-офф). В первом групповом этапе 24 сборные делятся на 4 группы, из которых по 4 лучших команды выходит во второй этап. Во втором групповом раунде сборные разделяются на 4 группы по 4 команды. Зачет очков идет с учетом результатов первого этапа. В третьи раунд выходят победители групп и 2 лучшие команды, занявшие вторые места. Они составляют 2 группы по 3 участника. В плэй-офф выходят по 2 лучшие сборные групп третьего этапа, которые разыгрывают призовые места в полуфиналах, матче за бронзу и финале. ЧМ проводится раз в 4 года.

Параллельно проводятся соревнования для мужчин и женщин. Кубок проходит раз в 4 года в паузы между чемпионатами мира и Олимпиадами по обычной круговой системе, когда каждая сборная играет со всеми соперниками. Распределение мест происходит по количеству набранных очков.

• Всемирный Кубок чемпионов.

Проводится с 1993 года с периодичностью раз в 4 года. В нем принимают участие только чемпионы континентальных первенств и страна-хозяйка турнира. Сборные играют между собой в один круг. Призовые места получают по количеству набранных очков.

• Чемпионат Европы.

Участвуют 24 лучших европейских сборных. Первый мужской чемпионат прошел в 1948 году, женский – спустя год. Первенство Европы проводится с периодичностью раз в 2 года. Сначала команды проходят квалификацию, а затем 24 лучших попадают в групповой этап, где делятся на 4 корзины. По 4 лучшие сборные из 4 групп выходят в 1/8 финала, далее проход по классической системе на выбывание.

Первый розыгрыш этого турнира для сборных прошел в 2018 году. Лига наций заменила женский мировой Гран-при и мужскую мировую лигу. В турнире участвуют 16 команд, которые в предварительном раунде формируют одну большую таблицу. Матчи отбора проходят по круговой системе. В финальный этап выходят 5 лучших сборных предварительного раунда и страна-хозяйка соревнований. Они делятся на 2 группы по 3 команды. В полуфиналы проходят по 2 лучшие сборные группового финального этапа.

Представляет собой ежегодное соревнование сборных, которое проводится с 2004 года. Турнир включает в себя групповой этап и финальный турнир (финал четырех). Из группы в полуфиналы выходит 4 лучшие сборные по очкам. Они разыгрывают между собой в играх на выбывание все призовые места.

Краткая историческая справка

Отцом волейбола принято считать преподавателя физкультуры из колледжа г.Холиока (США) Уильяма Моргана. В 1895 году он для разнообразия занятий по физической подготовке студентов решил повесить сетку посередине спортивного зала, на высоте 2 м. Учащиеся должны были перекидывать через нее камеру баскетбольного мяча. Новую игру преподаватель называл минтонетом. Через 2 года был разработан и выпущен первый специализированный мяч для волейбола, а к концу 1920-х появились первые национальные федерации США, Японии, СССР и Болгарии.

1922 год ознаменовался первым международным турниром по волейболу. В Бруклине состоялся чемпионат с участием 23 мужских команд. Однако в то время соревнования еще носили любительский статус. В 1925 году были утверждены размеры площадки и требования к мячу.

В 1947 году было образована Международная федерация FIVB, в состав которой вошли 14 стран. Спустя 2 года в Праге прошел первый чемпионат мира. После этого, FIVB активно занялась продвижением волейбола в программу Олимпиады. 15 лет понадобилось Международной федерации, чтобы дисциплину включили в систему летних Олимпийских игр.

На рубеже 1960-70-х годов сильнейшими сборными планеты были СССР, Польша, Румыния, Чехословакия, Япония, Болгария. Сегодня флагманами волейбола считаются сборные России, США, Бразилии, Китая, Италии и Польши.

alvin-almazov.ru

Правила игры в волейболе. Кратко по пунктам

Блог

Для многих волейбол является лучшей игрой с мячом. В данной статье затронем такую важную тему, как правила игры в волейбол. Особенно новичкам не так просто запомнить все нюансы в этой замечательной игре. Для наших читателей мы подробно разберем все аспекты, а после прочтения статьи ни у кого не останется вопросов как же правильно играть в волейбол.

Площадка и игровые зоны

Для игры в волейбол используется площадка размером 18 на 9 метров. Она пополам разделена сеткой, поднятой на высоту 243 см для мужских команд и 224 см – для женских.

Сама площадка условно разделена на шесть зон по количеству участников игры. Переход из зоны в зону осуществляется по часовой стрелке. Так, первой зоной называется та, из которой производится подача. Из неё игрок переходит сразу в пятую зону, минуя среднего защитника, именуемого либеро. Как правило, либеро меняется позицией с игроками, которые нужнее на передней линии для блокирования, сам он участия в постановке блоков и нанесении завершающих ударов не принимает. По ходу игры он не переходит из зоны в зону, кроме того, его форма отлична от формы других игроков.

Не так давно в действующие правила волейбола были внесены изменения, согласно которым в составе команды может быть два либеро, и их замены могут проводиться неограниченное количество раз, при этом судью об этом ставить в известность не нужно.

Волейбольный мяч

Для игры, как правило, используется волейбольный мяч Микаса. Его вес составляет 260-280 грамм, а диаметр – 65-67 сантиметров.

Как проходит игра

Подача

Подача является важным элементом игры: чем она будет более сложной, тем затруднительнее сопернику будет начать атаку. Она производится из зоны подачи, которая находится за задней линией площадки. Обязательное условие подачи – игрок, её выполняющий, не может никакой частью тела коснуться площадки. Чтобы не нарушить это правило, особенно нужно быть внимательным игроку, выполняющему подачу в прыжке. Поданный мяч в полёте может коснуться сетки, но не должен задеть ограничительные антенны, что будет нарушением. Если при подаче мяч ушёл в аут, задел сетку и упал на поле подающей команды или подающим игроком были нарушены правила, то принимающей команде засчитывается очко и подача переходит к ней. Если же мяч коснулся поля принимающей команды, либо от рук её игрока ушёл в аут, очко засчитывается подающим, и тот же игрок выполняет следующую подачу.

Приём

Осуществить поданный мяч, может любой игрок принимающей команды, но, как правило, это делают те, кто располагается на задней линии. Приняв мяч, игроки не более трёх раз могут перепасовать его между собой, после чего он должен оказаться на половине соперника. Приниматься мяч может любой частью тела. Задержка его при приёме недопустима и является нарушением, что приводит к остановке игры и засчитыванию очка в пользу подающей команды.

Атака

Как правило, стандартная атака происходит следующим образом. Первым касанием принимающий игрок переводит мяч на связующего, вторым – связующий отдаёт удобный пас игроку атак, третьим – атакующий наносит завершающий нападающий удар. При атаке мяч должен лететь над сеткой между двумя антеннами. Игроки передней линии могут атаковать из любой точки, игроки задней линии – только из-за специальной трёхметровой линии, которая имеется на поле.

Блокирование

Так называется игровой приём, с помощью которого защищающаяся сторона стремится не допустить попадания мяча на свою половину. Для этих целей обычно используются руки, которые над сеткой переносятся в пределах правил на сторону соперника, препятствуя полёту мяча. Важный элемент этого технического приёма – руки не должны мешать противнику до начала атаки. Принимать участие в блокировании могут только игроки передней линии, при этом допускается, что сделать это они могут в одно или несколько касаний. Касание блока одним из трёх игровых касаний не считается.

Регламент

Игра проходит до победы в трёх партиях. Каждая партия продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберёт 25 очков, при этом разница между набранными соперниками очками должна быть не меньше двух. Пока это соотношение не будет достигнуто, партия будет продолжаться, и счёт может быть, например, 29:27. Если после четырёх партий счёт в игре ничейный, то играется пятая, которая называется тай-брейком и ведётся до 15 очков.

В каждой партии разрешается проведение шести замен, либеро в это число не входит. После каждой партии, а также после того, как набраны 8 очков на тай-брейке, команды меняются сторонами. В каждой партии у тренера есть возможность взять два тайм аута по 30 секунд. Также в каждой партии, кроме тай-брейка, после набирания командами 8 и 16 очков назначаются технические тайм-ауты продолжительностью 60 секунд.

Основные нарушения правил

В ходе игры нарушения игры происходят достаточно часто, и основными из них являются:

• заступ при подаче
• подача не сделана на протяжении 8 секунд, которые на это отведены
• игрок дважды подряд коснулся мяча
• игрок сделал заступ на поле соперника
• произошло касание верха сетки
• произведен бросок мяча
• расстановка игроков на площадке проведена неправильно
• при розыгрыше было допущено более трёх касаний мяча
• имело место неспортивное поведение

Судейство

Судейство в волейболе осуществляется двумя основными судьями, имеющими право свистком остановить игру и зафиксировать нарушение, и линейными, фиксирующими нарушения в поле и сигнализирующие об этом при помощи флажков. Все судейские сигналы во время игры подаются жестами, пререкаться с судьями игрокам вовремя игры запрещено. По окончании матча каждая из команд при несогласии с каким-либо из решений может подать протест.

Видео о правилах игры в волейбол

Первое видео об позициях волейболистов

Второе видео расскажет об игроках третьего номера (первый темп)

Интересное видео о защите

Несколько слов о том как разминаются волейболисты

Вот мы кратко разобрали главные аспекты правил в волейболе. Школьники смело используйте текст статьи в своих рефератах. Главное не забывайте указывать авторство. Пишите в комментариях ваши пожелания к статье.

Возможно вам будет интересно

www.dinamo-vgu.ru

Правила игры в волейбол, позиции, расстановка игроков, как правильно играть и подавать, сколько сетов, схема зон подач на площадке, правила соревнований по волейболу

Волейбол — спортивная игра, история возникновения которой берет начало с 1895 года. Официальные правила данного состязания будут рассмотрены в данной статье.

Автор, создавший игру, — Уильям ДЖ. Морган, преподаватель одного из колледжей Холиока в США. Во время одного из занятий он зафиксировал двухметровую сетку, через которую ученики бросали баскетбольную камеру. Этой игре он дал название «Минтонет», а через пару лет уже запустили первый волейбольный мяч в производство.

Ниже приведена теория, которую необходимо знать для данной игры.

Кратко о правилах игры в волейбол

Краткое содержание: площадки двух команд разделяет сетка, через которую перебрасывают мяч так, чтобы он оказался в пределах поля соперника. Для этого у каждой команды есть право коснуться мяча 3 раза и также допустимо на блоке коснуться мяча.

Игра начинается с подачи мяча, далее следует розыгрыш до касания мячом поля, выход за сетку либо ошибка команды. За выигрыш в розыгрыше команда зарабатывает 1 очко.

После каждого удачного розыгрыша игроки сдвигаются на 1 позицию вперед по часовой стрелке.

Волейбольная площадка, высота сетки и игровые зоны

По форме игровое поле симметричное, прямоугольное, в его состав входят площадка и свободная зона.

Схема волейбольного игрового поля (для увеличения нажмите)

У мужчин высота сетки равна 2,43 м, а высота женской сетки — 2,24 м.

Для школьников: мальчиков и девочек 11-12 лет – 220 и 200 см в высоту соответственно, в 13-14 лет – 230 и 210 см, 15-16 лет – 240 и 220 см.

Зоны волейбольной площадки:

• передняя зона, граничит с боковыми линиями до края свободной зоны;
• зона подачи находится за каждой лицевой линии вплоть до свободной;
• зона замены, расположена в свободной зоне, по краям граничит с линиями атаки и до места секретаря;
• места для удаленных игроков.

Волейбольный мяч

Имеет круглую форму, окружность составляет 66±1 см, вес — 270±10 г.

Вес мячика для школьников в возрасте 11-14 лет должен быть 200-250 г. Поверхность мяча обычно из кожи или из ее заменителей.

Сколько длится матч и сколько сетов в волейболе

Точную длительность матча сложно определить, так как один сет длится до 25-ти забитых мячей одним из соперников, поэтому продолжительность зависит от напряженности игры и может доходить до 3-х часов.

Игра делится на сеты, их количество варьируется от 3 до 5. Матч будет длиться, пока не будет сыграно 3 победных сета одной из команд.

Расстановка игроков в волейболе

Расположение играющих следующее:

1. Связующий. Он на третьей позиции, прямо под сеткой, и пасует на 2 и 4 точки. Связующим, как правило, выбирают наиболее высокого и профессионального человека, он делает передачу мяча и решает, кому блокировать.
2. Центральные блокирующие — они блокируют атаки соперника, находятся в третьей зоне.
3. Диагональные, располагаются на 1 и 4 точках. Они совершают подачи, комбинации и атакуют, ставят блок. Благодаря их работе команда зарабатывает очки.
4. Доигровщики, у них активная роль, стоят по обе стороны от сетки, занимают 2 и 4 точки.
5. Либеро. Занимает второй ряд в 6 зоне. Это доминирующий защитник, его работа заключается в приеме мяча и силовых ударах.

Как играть в волейбол

Последовательно и кратко это выглядит следующим образом.

Подача

Подача происходит за пределами задней линии площадки. Подающий должен следить, чтобы не переступить линию. Сложнее это сделать игроку, подающему в прыжке.

Очко начисляют если:

• мяч ушел в аут;
• касание сетки;
• приземлился на своем поле;
• нарушение правил подающим.

Также противнику переходит право подачи.

Приём

В основном мяч принимают игроки задней линии.

После того как мяч принят, и перед тем как вновь окажется на половине соперника, игрокам дано не более трех попыток перепасовки.

Атака

Ход стандартной атаки: принимающий первым касанием пасует на связующего, который потом отдает мяч атакующему, третьим касанием атакующий завершает нападающий удар.

Блокирование

Этим приемом соперник отражает мяч.

Регламент

Игра состоит из пяти партий (таймов), но для завершения матча достаточно победы в трех. Длительность каждой партии — до 25 очков, минимальный разрыв равен двум очкам.

Если после первых четырёх таймов случилась ничья, то следует пятый — тайм-брейк, в котором надо набрать 15 очков.

Каждый тайм допускает 6 замен, что не относится к либеро.

Команды переходят на противоположные стороны по завершению каждого сета, либо после восьми очков в тайм-брейке. После 8 и 16 очков соответственно следуют технические перерывы по 60 секунд.

Тренер может взять 2 перерыва по 30 секунд в каждом тайме.

Нарушения в волейболе

Виды нарушений в волейболе по пунктам:

• заступ за линию во время подачи;
• неспортивное поведение;
• подача не выполнена в течение 8 сек., которые выделены на это;
• касание мяча подряд два раза;
• касание верха сетки;
• совершен бросок мяча;
• совершено более трёх касаний мяча во время розыгрыша;
• постановка игроков на игровом поле выполнена неправильно;
• заступ на сторону соперника.

Судейство в волейболе

Состав судейской бригады:

• первый судья;
• второй судья;
• секретарь;
• четыре либо два линейных судьи.

Судейство игры ведут два основных судьи, которые свистком останавливают игру из-за нарушения, а линейные судьи, сигнализируя флажком, фиксируют нарушения.

Жесты судей в волейболе (для увеличения нажмите)

Все сигналы судьи подают жестами, пререкаться с ними нельзя. Команда, несогласная с судейством, может подать протест после игры.

Протокол матча ведет секретарь, записывая информацию о матче и участниках, собирает подписи от тренеров и капитанов.

До скольки очков играют в волейбол

В первых четырех сетах игра длится до 25 очков. Пятый сет назначают, если после первых четырех сетов ничья.

В пятом играют по тем же правилам что и в предыдущих четырех, но длится он до 15 очков. Победа будет у той команды, которая первой набрала 15 очков.

Заключение

Игра в волейбол имеет не только чисто спортивный характер, но ее также используют как досуг, отдых, с помощью этого состязания можно поддерживать здоровье и восстанавливать работоспособность.

1001student.ru

Основные правила волейбола в играх всех уровней

На первый взгляд играть в волейбол очень просто. Но в каждой игре есть свои нюансы.Помимо того, что нужно держать мяч в воздухе, есть список правил, которых необходимо придерживаться. В них описаны определенные моменты, которые делают это игру интересной и зрелищной. Конечно в любительском волейболе все немного проще. Судьи могут лояльно относиться к расстановке игроков и верхней передаче. В профессиональных же матчах таких поблажек не допускается.

Основные правила игры в волейбол

Повышая техническое мастерство, игрок должен помнить, что так же повышаются и требования к соблюдению правил. Перейдя с уровня «любитель» в уровень «профессионал», игрок должен ожидать, что трактовка правил видоизменится в сторону ужесточения. Но на любительском уровне или уровне «новичок», судья вправе трактовать правила в упрощенном варианте для поддержания азартной игры. Следует перечислить основные правила, ошибки и нарушения для игры в волейбол, которые должен знать каждый игрок выходя на площадку.

Ошибки и нарушения в волейболе

1. Касание сетки это ошибка. В предыдущей редакции правил была приписка, что это относится только к верхнему тросу. Но в нынешней редакции все вернулось на свои места. Это правило жестко судится во избежание травм игроков.
2. Переход средней линии тоже судится очень внимательно. Любой заступ стопой за среднюю линию очень травмоопасный момент. При фиксировании судья незамедлительно отдает мяч соперникам.
3. Мяч на одной стороне может быть подбит только 3-и раза. Но есть один момент. Так, блок за касание не считается, т.е. если команда коснулась мяча при прыжке на блок, то у игроков по-прежнему есть 3-и касания что бы отправить мяч на сторону соперника.
4. Запрещена игра открытой ладошкой. Что бы избежать этой ошибки игроки должны успевать сложить руку в кулак или подбить мяч тыльной стороной ладони.
5. Игрок задней линии не может атаковать мяч в прыжке с передней линии. А если быть точнее, то игрок не может заступить перед прыжком на линию нападения, но он может приземлиться в трехметровой зоне перед сеткой.
6. Если при подаче или при атакующем ударе мяч задевает трос, то это не ошибка. Уже давно отказались от этого правила, что позволяет проводить более длительные и интересные розыгрыши.
7. Игроки на площадке должны четко следовать расстановке, каждый игрок идет друг за другом.
8. Касание антенн является ошибкой. Мяч всегда должен пролетать в игровом пространстве, создаваемом внутри антенн. Касание или перелет с внешней стороны антенн замечается судьей.
9. Мяч можно принять любой частью тела. В том числе ногой и головой. Но движение должно быть жестким и в одно касание. Такое движение не должно привести к задержке мяча.
10. Касание мяча на стороне соперника считается ошибкой. Что бы этого избежать нужно ударить мяч в момент, когда он будет на нейтральной территории (на тросу) или просто не переносить руки на сторону соперника.
11. Волейбол основан на духе спортивного соперничества. Игроки, которые агрессивны или нецензурно выражаются, могут быть наказаны очком или дисквалифицированы с поля.

Официальные правила волейбола

Данные правила образуют основу игры. Их знание необходимо каждому игроку на площадке. Остальные особенности игры в волейбол вы можете найти в официальных правилах волейбола FIVB. При наличии затруднений в трактовке правил, Вы всегда можете рассчитывать на наших опытных тренеров. Задайте свой вопрос тренеру лично на игровой или персональной тренировке.

www.ballgames.ru

Мини волейбол. Как играть и правила. Отличия и особенности

Мини волейбол — это упрощенный вариант одноименной классической игры, предназначенный для юниоров. Цель каждой команды — перекинуть мяч на сторону соперников так, чтобы он коснулся поверхности площадки, и препятствовать падению снаряда на своей территории.

Историческая справка

Мини волейбол и его старший собрат взаимосвязаны между собой, поэтому переплетены и истории их развития. О месте и времени возникновения мини волейбола доподлинно не известно, существуют разные точки зрения по этому вопросу. Согласно одной эта дисциплина пришла из Восточной Германии в 60-х гг. 20 в. Согласно другой ее родиной является Япония, а конкретно г. Тайки.

Как бы то ни было, но мини волейбол стал независимым видом спорта. Таковым его объявила Международная федерация волейбола (FIVB) в 1971 г., а в ее в тренерском комитете была сформирована подкомиссия специально для новой дисциплины. В 1972 г. были утверждены единые правила игры, а в 1975 г. в Швеции прошла первая конференция по мини волейболу среди 19 стран-участников.

Игра предназначена прежде всего для детей в возрасте 9 — 10 лет, но и не запрещено и более взрослым ребятам, не занимающимся им профессионально. Правила проведения региональных соревнований разрабатываются национальными федерациями, они же способствуют организации и проведению матчей между юными спортсменами разных школ и клубов.

Соревнования, как правило, проходят в трех воз­растных группах:

• 7—8 лет.
• 9—10.
• 11—12 лет.

Правила игры в мини волейбол

Команды встречаются на площадке прямоугольной формы со сторонами 15 м и 7,5 м. Площадка имеет разметку: две длинные боковые линии, две короткие — лицевые и средняя — соединяющая центральные точки боковых. В правом углу площадки за лицевыми линиями находятся зоны подачи шириной 3 м.

Сетка находится на средней линии так, чтобы она делила поле на две равные части. Ее монтируют посредством троса или веревки на двух вертикальных стойках. Расстояние между стойками и боковыми линиями — 0,5 м.

По длине сетка слегка выходит за края средней линии, ширина ее равна 1 м, а высота, на которой она устанавливается — 2 м.

В противоборство на поле вступают 2 команды по 6 человек. В целом же численность команды вместе с запасными составляет 12 игроков. Замены разрешается делать без ограничения, так же можно в любое врем вернуть назад замененного члена команды опять в игру. Невозможно вернуть на поле только того, кого удалил арбитр. Игрок уходит с поля и вновь выходит на него только с позволения судьи.

При проведении замен должно соблюдаться два главных правила:

1. В ходе матча все запасные должны поучаствовать в игре.
2. Нельзя ставить на переднюю или заднюю линии одних и тех же игроков.

Два раза в течении матча (т.е. в каждой партии) команда вправе сделать 30-ти секундный перерыв. На время замены или перерыва игра останавливается.

Игра в мини волейбол начинается с подачи мяча. При этом расположение игроков на поле такое же, как и в волейболе. Если подача оказалась выигрышной или один и тот же игрок выполнил 3 подачи подряд, волейболисты меняют свои позиции на площадке, двигаясь по часовой стрелке на одно место.

Право первой подачи определяется методом жеребь­евки под контролем арбитров. Вместо права на первую подачу команда может выбрать себе сторону поля. В течении 5-минутного перерыва после первой партии противники меняются половинами площадки и подает мяч уже другая команда.

Место игрока, выполняющего подачу, — за полем в специальной зоне. Он занимает свое место и, подбросив мяч, одной рукой бьет по нему, направляя его через сетку на половину противников. При этом запрещается переступать лицевую линию. В результате правильной подачи мяч перелетает через сетку без касания. Детям 7—8 лет, не владеющими в достаточной степени навыками подачи, разрешено подавать с расстояния 3 м.

Право подачи принадлежит команде до тех пор, пока кто-либо из ее участников не допустит нарушение. После этого право подавать переходит к противнику.

Участники принимающей стороны должны не допустить падения мяча на своей половине поля. Для этого они блокируют подачу, отбивая мяч различными способами, но только при помощи рук, и направляют его назад через сетку.

Очки начисляются каждой из сторон только в том случае, если право подачи находится у нее, а другая команда допускает нарушение правил. За каждую ошибку в игре снимается 1 балл.

Играют 3 партии до 15 очков. Если счет между командами 14:14, матч продолжается до достижения одной из сторон преимущества в 2 балла.

Судейство

Бригада судей на игре в мини волейбол включает:

• Арбитра, который контролирует течение матча, соблюдение правил, сигнализирует при нарушениях, указывает на команду, получающую право подачи, производит удаления с поля и возвращение спортсменов в игру.
• Судью-секретаря, ведущего счет, контролирующего очередность подач, фиксирующего производимые замены и время на перерыв.

Местонахождение судьи-секретаря — напротив судейской вышки. В принципе, на матче может быть и один судья — в этом случае он единолично выполняет все перечисленные выше функции.

Нюансы в игре

• Каждая из сторон может выполнить не более 3-х последовательных ударов по мячу до тех пор, пока он не перелетит через сетку. При этом одному игроку разрешается делать больше 2-х ударов только при блокировании подачи. Касание мяча любой частью тела выше пояса засчитывается как удар.
• Если до мяча дотронулись одновременно 2 игрока, это фиксируется как 2 удара, и они оба утрачивают возможность сделать еще один удар. Одновременное касание мяча при блокировании приравнивается к 1 удару, и волейболисты имеют право на следующий удар.
• Касание сетки признается нарушением так же, как касание мяча на половине поля оппонента. Дотрагиваться до мяча за сеткой допустимо только при блокировании атаки.
• Заступ за среднюю линию запрещен, но наступить на нее можно.
• Игроки задней линии не могут производить ни атаку, ни блокировку.
• При перелете снаряда лицевой или боковой линий и его касании поверхности площадки или какого-либо предмета, объявляется аут (мяч вне игры).

Подающая команда теряет подачу, а принимающая — очко, если:

• Снаряд упал на поле.
• Сделано более трех ударов по мячу.
• Игрок дважды подряд коснулся мяча.
• Брошенный мяч не был отбит.
• Допущено касание сетки.
• Игрок дотронулся до снаряда на территории оппонента.
• Мяч угодил в спортсмена ниже пояса.
• Игрок задней линии отбил мяч у сетки.
• Нарушена техника выполнения подачи (не с того места, не по установленной очереди или с заступом за линию).
• Игроку, выполняющему нападающий удар или блокирование, помогли его товарищи.

При одновременном и одинаковом нарушении, допущенном обеими сторонами матча, мяч переигрывается, а ошибка не фиксируется. Подает при этом то же волейболист.

Основные отличия от«большого» волейбола

Поскольку мини волейбол направлен на обучение детей основным навыкам, он имеет некоторые особенности для более комфортной игры молодыми спортсменами. К таким особенностям можно отнести:

• Размер и тип мяча. Снаряд для игры в мини волейбол меньше по сравнению с традиционным. Кроме того, он более мягкий, что снижает вероятность получения травмы ребенком.
• Высота крепления сетки, учитывающая рост игроков. Если сеть для «большого» волейбола устанавливается на высоте 2,43 м (муж.) и 2,24 (жен.), то сетка для его младшего собрата имеет универсальную высоту 1,9 — 2 м для тех и других.
• Численность команд. В классической волейбольной команде 6 игроков, а мини позволяет этому количеству варьировать от 2 до 6. При этом оптимальная численность волейболистов на поле — 4 (2 — на передней линии, 2 — на задней). Это подтверждается результатами исследований, показавших, что в этом случае каждый ребенок имеет больше шансов коснуться мяча и в то же время не переутомляется от частых перестановок.
• Правила. Имеют некоторые отличия, например, правило касания. В «большом» волейболе игроки не вправе коснуться мяча более 3-х раз, а для мини-игры три прохода являются обязательными.

В целом, правила игры достаточно гибкие, способные «подстраиваться» под уровень подготовки ребенка. Ведь основная цель, которую преследует мини волейбол, — готовить профессиональных игроков с раннего возраста.

Похожие темы:

dlia-sporta.ru

техника игры, правила безопасности, польза и вред

Официальная дата рождения этого вида спорта – 1895 год, когда преподаватель физической культуры колледжа Ассоциации молодых христиан (США, штат Массачусетс) Уильям Дж. Морган предложил своим воспитанникам перебрасывать через теннисную сетку, подвешенную на высоте 197 сантиметров, камеру от баскетбольного мяча. Конечно, такой снаряд был не очень удобен, а баскетбольный мяч – слишком тяжел. Поэтому через некоторое время создали специальный легкий мяч для игры в «минтонет», как в то время назывался волейбол.

Стоит отметить, что правила изначально сильно отличались от современных. Количество игроков на площадке могло составлять 8-10, число касаний не регламентировалось, поэтому игра могла затянуться надолго. Только в 1915-1925 годах правила начали корректировать и изменять.

Сегодня, помимо классического, популярны пляжный волейбол, пионербол и др.

Техника и основные правила игры в волейбол

Как в любой спортивной игре, здесь есть свои правила, которые регламентируют размеры площадки и мяча, высоту сетки, технику игры.

Площадка для игры в волейбол должна быть прямоугольной формы, 18 на 9 м, посередине делится сеткой на две равные части. Установлена она должна быть таким образом, чтобы её верхний край находился на высоте 2,43 метра, если играют мужчины, и на уровне 2,24 метра для игры женских команд.

Масса волейбольного мяча – 260-280 г, окружность – 65-67 см.

Во время игры на площадке должно находиться по 6 человек от каждой команды. Всего в команде может быть до 14 игроков.

Основная цель – добить мяч до пола в рамках строго очерченной площадки соперника.

Согласно жребию происходит ввод мяча в игру. После того, как мяч успешно введен и разыгран, право подачи переходит к той команде, которая заработала очко.

Игровая площадка одной команды условно делится на шесть зон. После того, как команда получает право подачи мяча, игроки переходят по часовой стрелке в рамках этих зон.

Подачу производят из-за задней линии, ограничивающей игровую площадку, и засчитывают, если мяч перелетел через сетку в зону противника. Если при этом он упал на пол, команде присуждается очко и тот же игрок совершает следующую подачу. Допустимо касание сетки мячом при подаче.

Если мяч попал в зону аута (вышел за границы игрового поля) или коснулся антенны (стекловолоконного стержня высотой 1,8 метра, ограничивающего по обеим сторонам сетки плоскость перехода), очко защитывается команде-противнику с переходом права подачи к ней.

При отражении атаки игроки каждой из команд могут совершить суммарно не более трех касаний мяча. Каждый игрок может коснуться мяча только один раз и либо отправить мяч за сетку, либо сделать пас. Иначе очко засчитывается сопернику.

По времени игра не ограничивается. Она закончится, когда одна из команд выиграет три партии. Первые четыре партии длятся, пока команда не наберет 25 очков. При этом преимущество победителя должно составлять не менее 2 очков. При равенстве баллов или отставании в одно очко (когда одна из команд достигла рубежа в 25 очков) партия продолжается до тех пор, пока отрыв не будет составлять 2 очка. После окончания каждой партии игроки меняются полями.

Если дело дошло до пятой партии, она длится до 15 очков. Когда одна из команд наберет 8 очков, происходит смена игровых полей.

В каждой из партий тренер может взять два 30-секундных тайм-аута. Плюс в первых четырех партиях назначаются дополнительно так называемые «технические тайм-ауты» длительностью 60 секунд (когда одна из команд набирает 8 и 16 очков).

Замены в волейболе производит тренер – максимум 6 в одной партии. Причем замененного игрока может сменить только тот, кого менял он. В случае, если все шесть замен в партии уже совершены, а кто-то из игроков получил травму, может быть назначена «исключительная замена».

Плюсы и минусы игры

Поскольку волейбол – командная игра, это прекрасный вид спорта для детей. При соблюдении техники безопасности (волейбол относится к травмоопасным видам спорта) у его приверженцев улучшаются как физические данные, так и социальная адаптация.

Плюсы занятий волейболом

Из-за разнообразия игровых ситуаций у игроков развиваются гибкость, скорость, координация, ловкость, умение правильно падать – а это может помочь в бытовых ситуациях (например, во время гололеда).

Повышенные физические нагрузки увеличивают выносливость, при этом улучшается кровообращение, укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная, опорно-двигательная системы.

Волейбол – прекрасный вид спорта для укрепления мышц глаз, так как приходится контролировать ситуацию на достаточно большой площадке.

Сжигание калорий также можно отнести к достоинствам занятий волейболом. Все волейболисты стройные, подтянутые, и стали они такими, занимаясь интересной игрой, а не в результате тяжелых тренировок или благодаря мучительным диетам. Кроме того, волейбол способствует повышению устойчивости к нагрузкам верхних конечностей, связок и суставов.

Необходимость быстрого принятия решений, разработки тактики стимулирует умственное развитие при занятиях волейболом.

Кроме того, игра дарит заряд бодрости, энергии и сил – отличное средство для борьбы с депрессией и плохим настроением.

Если ребенок испытывает трудности в общении – волейбол поможет в решении этой проблемы. В команде он научится находить общий язык со сверстниками. Этот вид спорта способствует развитию чувства долга, ответственности перед товарищами, дисциплинированности, настойчивости, учит доверять людям и работать в команде.

Противопоказания для игры

Волейбол – игра для людей любого пола и возраста. Но есть и противопоказания:

• серьезные хронические заболевания (астма),
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом (плоскостопие, нестабильность шейных позвонков),
• заболевания желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит),
• недуги сердечно-сосудистой системы.

Решив заняться волейболом или отправить ребенка в спортивную секцию, проконсультируйтесь с врачом, чтобы минимизировать риски негативных последствий.

Стоит ли отдавать ребёнка в волейбольную секцию и в каком возрасте лучше всего это делать?

Детей младше 8 лет в волейбольную секцию вести не стоит, а вот позже можно, хоть в 13, хоть в 15 лет. До этого было бы неплохо укрепить организм ребенка и физически его подготовить, скажем, плаваньем.

Поскольку волейбол относится к бесконтактным видам спорта, он гораздо менее травматичен, чем футбол, например, что важно для девочек.

Исходные данные не играют решающей роли. Не все игроки в волейбольной команде должны быть высокими, нужны также юркие и быстрые.

Заранее предугадать способность ребенка к занятиям конкретным видом спорта вы не сможете, поэтому стоит пробовать и наблюдать, насколько вашему чаду это нравится. Ведь интерес и желание – главные критерии.

Спортивная экипировка для занятий волейболом

Классическая одежда для занятий волейболом – майка и шорты. При выборе майки предпочтение отдайте не облегающим, а слегка свободным футболкам, не стесняющим движения. Материал может быть как натуральным (хлопок), так и синтетическим. Высокотехнологичные синтетические материалы, разработанные специально для спортсменов, прекрасно впитывают влагу, а антибактериальное покрытие предотвращает размножение микроорганизмов.

Наиболее удобными для игры в волейбол являются шорты из спандекса (синтетической нити на основе полиуретанового каучука).

Если вы твердо решили заняться волейболом и это не сиюминутное желание, а длительная страсть, приобретите специальные волейбольные кроссовки. Они отличаются наличием толстой подошвы, наполненной внутри амортизирующим материалом, широкой колодкой, мягкой съемной стелькой.

В холодное время надевайте спортивный костюм. Он поможет сохранить тепло и ускорит разогрев мышц.

Поскольку волейбол – спорт травмоопасный, связанный с падениями, не лишним будет подумать о наколенниках.

Гольфы также являются частью формы волейболиста, но в любительском спорте ими часто пренебрегают.

Поскольку основной удар мяча при подаче приходится на запястье, можно защитить его с помощью напульсника.

Ну, и бутылочка воды тоже лишней не будет.

Как избежать травм, играя в волейбол?

В волейболе сильно страдают кисти рук (запястье, пястная часть и пальцы), поскольку на них приходится значительная нагрузка. Также распространены травмы лодыжек, коленей и плеч. Нередки бурситы – воспаления синовиальных сумок, при которых в суставных полостях происходит чрезмерное образование и накопление жидкости.

Чтобы минимизировать риск травматизации, обязательно перед тренировкой выполняйте разминку, это поможет разогреть и растянуть мышцы. Для начала подойдет легкая пробежка в течение 5 минут, затем приседания, упражнения на пресс и растяжка. Тщательно прорабатывайте мышцы коленного сустава, голеностопа, кистей, шеи. И только после этого разрешается приступать к упражнениям с мячом.

Волейбол – универсальный вид спорта, заниматься можно и в спортзале, и на пляже, и мальчикам, и девочкам. Хотите добавить движения, активности в свою жизнь – вперед, дерзайте!

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!

24health.by

Правила волейбола 2012

Для начинающих.Основные правила классического волейбола:

• Площадка должна быть 9 в ширину и 18 метров в длину. Посредине сетка, которая делит площадку пополам. Высота сетки для мужчин должна быть 243 см, для женщин — 224 см.
• В игре участвует 12 игроков. Играют шесть на шесть.
• Касаться верхнего троса сетки запрещено, но можно, при определенных условиях, задеть нижний.Также нельзя переходить на сторону соперника.При подаче нельзя наступать на заднюю линию, подбрасывать и ловить мяч.
• Команды играют, заданное регламентом соревнований количество партий(обычно до трех победных партий, возможное количество партий при таком раскладе может достичь 5 партий, пятая играется до 15 очков).Обычная партия длится до того, пока одна из команд не наберет 25 очков с разрывом в 2 очка.То есть победный счет может быть 26:24.
• Главное — забить мяч в поле(либо от игрока чужой команды в аут).Подача-Прием-Пас-Удар.В три косания мяч должен быть отправлен на площадку противника(Исключение:после касания на блоке, можно сделать еще 3 касания). Игра начинается с подачи. Далее следует прием в зону, где находится связующий, который пасует нападающим. Если же команде, которая принимает подачу не удалось сняться(либо не приняли, либо нападующий не смог обойти блок, либо что-то другое), то снова следует подача. Когда команда снимается с подачи соперника, то все снова начинается с подачи, но уже снявшейся команды.Вообщем, основная задача заработать очко(с подачи(эйс), с хорошей обманной скидки связуещего, с хорошего блока, с нападающих действий).
• Следует отметить, что при отскоке от игрока(прием,блок) и падении мяча в аут, очко отдается противоположной команде.
• При атаке со второй линии нельзя наступать и заступать трех метровую линию.
• После касания на блоке игрок может сделать еще одно касание.

Далее разберем обозначение зон, на которые условно разбита площадка.

Зона подающего игрока – это зона 1, находится она на задней линии справа. Обозначение зон идет по нарастанию против часовой стрелки и заканчивается зоной 6, которая находится в средине задней линии площадки.

Обозначение игроков, которые будут использоваться, представлены на рис 1.

Игроки,находящиеся по расстановке в третьем и шестом номере -основные блокирующие, а также игроки первого темпа, играют различные метры-взлеты-душки и т.д. Практически всегда, на напервой линии они меняются в тройку сдругими игроками этой линии.

Советы:

• Когда мяч летит между игроками, принимает тот,чья правая рука ближе к мячу.

  · Если уже пошел на мяч, то кричи«Я» и иди до конца и принимай.

  · Второе касание всегдасвязующего, если, конечно, он не принимал, в этом случае дает пас на нападениетот, кому ближе.

  · Во время приема подачи противника не дергайся, если не будешь принимать, чтобы соседний игрок не подумал,что ты рвешься на прием. Сейчас ,в современных командах, чаще всего два принимающих, чтобы друг другу не мешать.

  
  Все технические аспекты игры можно рассмотреть в разделе уроки волейбола.Также на сайте есть огромное количество видео игры в волейбол.

  Правила современного волейбола:

  Основные изменение в правилах-это то, что касание сетки не является ошибкой, если это не мешает игре.Но нельзя касаться руками верхнего троса при ударе или блоке.

  Ссылка на скачивание правил волейбола(детальное описание и разъяснение всех правил):

  Скачать

volleybolist.ru