Вред и польза кислородного коктейля – Кислородный коктейль — польза и вред для детей или взрослых, как делается и цена в аптеке

Кислородный коктейль польза и вред

Главная » Польза и вред » Кислородный коктейль польза и вред

Кислородный коктейль: польза и вред

Кислородные коктейли очень популярны у нас и за рубежом. Их рекомендуют употреблять взрослым и детям, а вкусом этого чудесного напитка можно насладиться в любом фитнес-центре, кофейне или баре. Производители обещают с помощью кислородного «чуда» обогатить организм витаминами и даже справиться с анемией. И, хотя этот целебный напиток пользуется огромным спросом, многие и сегодня не знают, в чем вред и польза кислородного коктейля.

Что такое кислородный коктейль

Этот натуральный коктейль не пришел к нам из далеких стран, как думает большинство потребителей. В 60-е годы его изобрел российский академик Н.Н. Сироткин и назвал его «кислородной пленкой». С целью оздоровления «пленку» назначали в лечебных учреждениях, санаториях, предлагали в детских садах.

Кислородный коктейль — это приятный витаминный напиток, обогащенный кислородом, который полезно употреблять в любом возрасте

Польза кислородного коктейля объясняется его составом и уникальной технологией производства. Основой напитка могут выступать соки, натуральные морсы, травяные отвары, молоко, фруктовые сиропы. Для улучшения вкусовых качеств и обогащения коктейля полезными веществами в напиток могут быть добавлены витамины или мед. Однако главной его особенностью является присутствие кислорода в виде мягкой пены. Для ее создания необходим пенообразователь, в роли которого чаще всего выступает яичный белок или корень солодки.

Этот напиток готовят с помощью специальных приборов – коктейлера или кислородного миксера, к которым подсоединена специальная колба-концентратор. Технология приготовления проста: в напиток-основу добавляют пенообразователь и помещают его в емкость, куда поступают потоки кислорода из прибора. В результате получается вкусный пенный напиток, полезный абсолютно всем. Самое интересное, что из газированных напитков или соков с мякотью кислородный коктейль не получится, так как они очень плохо пенятся.

Процесс производства кислородного коктейля был изобретен российским академиком Н.Н. Сироткиным

Вред кислородного коктейля

Несмотря на то, что этот «чудо-напиток» состоит из натуральных компонентов, он может быть вреден для организма. Перед тем как полакомиться коктейлем или предложить его ребенку, необходимо точно знать его состав.

Вред кислородного коктейля может быть, если производители добавили в коктейль сырые белки яиц. Такой ингредиент небезопасен, так как точно быть уверенным, что он не заражен сальмонеллезом, невозможно!

Также следует учитывать, что кислородный коктейль имеет противопоказания и не всем подходит. Стоит отказаться от его употребления людям, у которых диагностированы такие заболевания:

• Язва желудка
• Гипертония
• Спаечная болезнь ЖКТ
• Воспалительные недуги кишечника
• Сахарный диабет
• Бронхиальная астма
• Камни в мочевом пузыре или в почках
• Аллергия на какой-либо компонент коктейля

Вред кислородного коктейля может быть нанесен организму при неправильном употреблении! Его нужно есть только чайной ложкой, небольшими порциями и не торопиться. Категорически не рекомендуется пить напиток через трубочку – это может обернуться ожогом пищевода или слизистых!

Полезные свойства кислородного коктейля

В ходе исследований ученые выяснили, что желудочно-кишечный тракт прекрасно усваивает кислород. Поступая в организм с коктейлем, он быстро всасывается в кровь, причем этот процесс происходит на порядок быстрее, чем во время дыхания. Кислород разносится по всем тканям, обогащает их полезными веществами и мгновенно устраняет симптомы гипоксии.

Всего один стакан кислородного коктейля приравнивается к долгой прогулке на свежем воздухе

Польза кислородного коктейля ничуть не преувеличена. Особенно в нем нуждаются:

• Спортсмены, особенно во время тренировок и повышенных физических нагрузок
• Заядлые курильщики
• Жители загрязненных мегаполисов и регионов с дефицитом чистого кислорода
• Беременные женщины
• Пожилые люди
• Дети

Неоценимая польза кислородного коктейля заключается в способности избавить человека от гипоксии (кислородного голодания). Всего один сеанс приема этого напитка приравнивается к трехчасовой прогулке по лесу. Легкие насыщаются кислородом, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление.

После употребления этого кислородного напитка начинает работать в полную силу желудочно-кишечный тракт, улучшается пищеварение, активно функционируют почки, поджелудочная железа. В силу таких полезных свойств кислородные коктейли применяют во время лечения различных патологий пищеварения в качестве вспомогательной терапии.

Кислородные коктейли употребляют спортсмены во время силовых нагрузок Важно!

Глаукома — необратимое заболевание. Поэтому очень важно вовремя начать лечение. Врачи-офтальмологи обращают внимание на то, что при глаукоме возможна и внезапная потеря зрения в результате острого приступа глаукомы. Во избежание этого врачи советуют… Читать далее

есть ли польза от кислородных коктейлей? — ЗдоровьеИнфо

При кислородном голодании человек становится вялым, рассеянным, сонливым. Кожа начинает тускнеть, появляется бессонница. Маркетологи вовсю пользуются этими фактами и постоянно пытаются продать нам кислород: в кремах, в воде, в коктейлях… А нужен ли он нам? Давайте посмотрим.

Что такое кислородный коктейль?

Напиток из молока, сока или травяного настоя с особой пенной шапкой. Производители насыщают заливают кислород в коктейль с помощью специального миксера или коктейля.

Зачем это нужно?

Сторонники этого напитка говорят, что пенка насыщает организм кислородом через желудок. Мол, таким способом в ткани поступает приблизительно в 5 раз больше кислорода, чем через легкие. И, если пить такие коктейли постоянно, можно:

• Улучшить работу сердца и нервной системы;
• Стабилизировать артериальное давление;
• Укрепить иммунитет;
• Повысить работоспособность;
• Нормализовать сон.

А что на самом деле?

В нашем организме есть специальный орган, задача которого – усваивать кислород. Это лёгкие. А слизистая желудка покрыта тонким слоем клеток эпителия, которые не способны всасывать О2. Поэтому кислород, поступивший в желудок, может усвоиться только в очень и очень незначительных количествах.

Да и к тому же, переизбыток кислорода вреден так же, как и его недостаток. Вспомните сами: что происходит, если попытаться, например, ртом надуть резиновый матрас? Голова начинает болеть и кружиться.

Что касается гипоксии – то это, конечно же, очень неприятно и опасно. Но это состояние, которое возникает, например, при удушении. Именно состояние, не болезнь. Оно требует не лечения, а только устранения причины. Чтобы не подвернуться кислородному голоданию, достаточно просто дышать.

Даже в очень больших и сильно загрязнённых городах кислорода в воздухе достаточно, чтобы не возникало гипоксии. Человек может жить и при ещё меньшем количестве кислорода, чем в самой грязной промышленной зоне Москвы. Не путайте нехватку кислорода и загрязнение воздуха – это две разные проблемы. В Москве достаточно кислорода, но воздух загрязнен. В горах воздух чистейший, но вот кислорода маловато.

Поэтому клинических подтверждений пользы таких коктейлей нет. В рекламе часто ссылаются на работы советского учёного Н. Сиротинина. Действительно, Сиротинин проводил опыты по доставке кислорода в желудки больных – но это были именно опыты, а не полноценные клинические исследования. Доказательная база у них довольно скромная.

А управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в 2002 году раскритиковало «кислородную моду» за то, что при тахикардии, аритмии, астме и других болезнях она может пойти во вред.

И что в итоге?

Коктейлям, которое мы видим в фитнес-клубах, торговых центрах и даже детских центрах, явно не под силу насытить наш организм кислородом. С точки зрения химического состава, они ничем не отличается от той же газировки.

А вот навредить здоровью такие напитки могут легко. Поэтому если вам захочется получить больше воздуха, лучше просто отправляйтесь на прогулку в парк.

Но будьте осторожны, когда за окном – минус, а у вас – проблемы с сердцем. Подробности – в статье «Осторожно, холода! Низкие температуры опасны для сердечников».

польза и вред, в каких случаях показан и как готовится

Если вы не помните вкуснейшую пену кислородных коктейлей из детства, очевидно, лет вам совсем немного: с момента изобретения в 60ых годах до 2000-х их делали в любых санаториях, больницах и учреждениях для детей дошкольного возраста. Мы наслаждались необычным форматом напитка, веря врачам, говорящим, что он чрезвычайно полезен для здоровья. Но как именно он работает и почему сейчас он не так уж и популярен?

Из чего делают?

Такие коктейли можно делать из любой жидкости, если у вас есть пенообразователь, кислород и аппарат, который взобьет пену. Сейчас в точках продажи чаще всего за основу берут обычные покупные соки, но преобразовать в пену можно хоть чай, хоть минералку, хоть обычную воду.

Сок используется для того, чтобы сделать напиток вкуснее, но саму основу лучше выбирать более полезную для организма. Да, в кислородном коктейле она не играет решающей роли в вопросе полезности, но ведь следить за тем, что попадает в ваш организм, – хорошая привычка. Пакетированные соки полны сахара и не самых полезных консервантов и стабилизаторов. Так что, если доступна опция с травяным чаем, лучше все-таки выбрать его.

Кстати

Простое оборудование для приготовления коктейлей доступно для покупки и домашнего использования, как и спум-смеси, отвечающие за образование пены.

И все же главным ингредиентом здесь является далеко не жидкость, взятая за основу: от фиточая пользу можно получить, даже если его не вспенивать. В нашем случае важны именно кислород и технология приготовления, которые и обеспечивают коктейлю его уникальные свойства.

Как работает?

Когда исследование советских ученых показало, что кислород всасывается в кровь в разы быстрее при попадании в желудочно-кишечный тракт, людям, которым такая терапия была показана, кислород просто вливали в желудок. Но эта процедура была не из простых, а потенциал и широту применения способ имел впечатляющие, поэтому было решено облачить оксигенотерапию в более удобоваримую форму.

Новый формат позволил применять кислородный коктейль для детей без истерик, да и взрослым процедуры облегчил в разы. Теперь кислородотерапия больше напоминала обычный прием пищи, чем лечение.

После употребления коктейля организм обогащался кислородом, обеспечивая его достаточное количество для профилактики и даже борьбы со многими заболеваниями. Польза кислородного коктейля для организма долгое время считалась безусловной, ведь под его благотворное влияние попадало сразу несколько систем человеческого организма.

Чем полезен?

Казалось бы, простая кислородная пена, а польза для человека от нее вряд ли может быть переоценена. Не зря кислородный коктейль для детей продавали в каждой поликлинике, а употребление кислородного коктейля при беременности считалось чуть ли не обязательным. Иногда это вообще была отдельная процедура, которую прописывал врач наравне с, например, прогреванием.

• Повышенное содержание кислорода в организме является отличной профилактикой дыхательных заболеваний вроде кашля или бронхита, а им подвержены как дети, так и взрослые.
• Такие коктейли также служат профилактикой сердечных заболеваний, хотя и не могут внести полноценный вклад в борьбу с уже имеющимися проблемами. Кислород усиливает кровообращение, что может продлить здоровье сердечно-сосудистой системы.
• Один из самых очевидных эффектов обогащения организма кислородом – ликвидация гипоксии. Кислородное голодание в легкой степени – нередкое явление у людей, живущих в больших городах и работающих в помещении большую часть времени и не имеющих частого доступа к свежему воздуху на природе или в деревне. А ведь недостаток кислорода подавляет работу абсолютно всех систем организма.
• Также рекомендуют пить кислородный коктейль при беременности: недостаток кислорода может пагубно повлиять на развитие плода, и, чтобы исключить риски, лучше немного перестраховаться.
• Польза кислородного коктейля для беременных может быть еще и в том, что достаточное снабжение организма кислородом играет роль в механизме укрепления иммунитета, а болеть во время беременности просто опасно.
• Помимо этого, кислород влияет на работу нервной системы и, как следствие, эмоциональное состояние человека.
• Польза кислородного коктейля для детей также проявляется в устранении усталости и профилактике переутомления, риск которого у детей все же больше, чем у взрослых. Взрослым же коктейль поможет поднять работоспособность и бороться со стрессами, что опять же связано с важностью кислорода для работы мозга и нервной системы.
• Очередной бонус для нервной системы – это регуляция сна. При некритичной бессоннице, долгом засыпании и других легких расстройствах сна кислородные коктейли однозначно показаны к употреблению.
• Еще одна группа людей, которые оценят такие коктейли, это спортсмены. Кислород участвует в окислительно-восстановительных реакциях, так что кислородная пена поможет быстрее оправиться после тяжелой тренировки.
• Помимо этого, достаточное количество кислорода важно для работы желудочно-кишечного тракта. Коктейли даже рекомендуют при некоторых хронических заболеваниях пищеварительной системы.
• Ну и нельзя оставить в стороне тот факт, что кислород влияет на обмен веществ, ускоряя метаболизм и позволяя полезным веществам усваиваться быстрее. В частности углеводы из основы-сока усвоятся очень быстро, усилив тонизирующий эффект, оказываемый кислородом на нервную систему.

Важно!

Не думайте, что, взбив в пену сок с кислородом, вы сможете получить настоящее лекарство. Обогащенный кислородом коктейль все-таки не лекарственное, а скорее профилактическое и общеукрепляющее средство.

Все-таки, отвечая на вопрос, есть ли польза от кислородных коктейлей, вредны ли они или являются пустышкой, врачи до сих пор утверждают, что благотворное влияние от их употребления все же есть. Тогда почему точек, где можно купить подобный напиток, в городах так мало?

Неужели опасен для здоровья?

Родители не задавались вопросом о том, что такая пена имеет и пользу, и вред для детей, а врачи прописывали кислородный коктейль при беременности. Вряд ли потенциально опасный продукт удостоился бы такого уровня народного доверия. Максимум дискомфорта вы получите при индивидуальной непереносимости жидкой основы или ингредиентов в составе спум-смеси. Ну и, возможно, ваш желудок отреагирует на непривычный формат небольшим метеоризмом или расстройством. В остальном коктейль абсолютно безопасен. Так почему же сейчас он не так популярен, как в СССР?

Наверное, его вина в том, что он стоит копейки и при этом действительно работает, а современным фармакологическим компаниям надо как-то реализовывать свои разработки. Так, вам скорее продадут БАД по нереальной цене или специализированные витамины, чем посоветуют пару раз в неделю баловать себя вкусной и полезной кислородной пенкой.

Поэтому если вы увидите прилавок с надписью «Кислородные коктейли», не проходите мимо: вероятность того, что прямо сейчас вашему организму не помешал бы заряд кислорода, крайне велика, а сам напиток при этом не только полезный, но еще и вкусный!