Вред кислородный коктейль – чем полезен и вреден для организма человека? Показания и противопоказания. Отзывы врачей

чем полезен и вреден для организма человека? Показания и противопоказания. Отзывы врачей

Кислородный коктейль — напиток, который интенсивно обогащают кислородом с помощью пенообразователя. В качестве последнего выступает миксер или контроллер. Благодаря устройствам получается оздоровительное средство, которое оказывает положительное влияние на работу нервной, пищеварительной и кровеносной системы. Напиток используется в качестве поддерживающей терапии, потому что он ускоряет процесс регенерации тканей, улучшает метаболизм.

Состав

Кислородный коктейль представляет собой массу, состоящую из обильной пены. Последняя получается благодаря смешиванию сиропа с солодкой, вишней или яблоками. Его насыщают чистым кислородом с помощью специальных устройств. Загрязненные молекулы не дают лечебного эффекта.

Напиток можно приобрести в готовом виде в аптеке, санатории, на курорте, в медицинских учреждениях. Кислородный коктейль считается общеукрепляющим оздоровительным средством.

Средство является частью комплексной оксигенотерапии. Такое лечение необходимо при высоком риске развития гипоксии, которая может спровоцировать:

• патологии со стороны сердечно-сосудистой системы;
• поражение ЦНС, ухудшение когнитивных функций;
• цианоз;
• удушье;
• головокружение, обмороки.

Пероральное введение кислорода предупреждает развитие кислородного голодания клеток, возникновение проблем с кровеносной и нервной системой. Молекулы химического элемента поступают в пищеварительный тракт, в тонком кишечнике через микроворсинки они попадают в системный кровоток и равномерно распределяются по тканям организма. Кислород оказывает антиоксидантный эффект, благодаря которому замедляется старение клеток, выводятся свободные радикалы.

Основоположником терапии является Н. Н. Сиротинин. Он проводил клинические исследования по влиянию на организм кислорода, поступающего вместе с напитками. В 1963 году Минздрав разрешил использовать кислородные коктейли в оздоровительных целях в санаториях и клиниках.

К началу XXI века начали выпускать кислородные пенообразователи объемом 1-2 л, специальные сиропы с разными вкусами. Благодаря им коктейль можно приготовить в домашних условиях.

Состав напитка основан на 3 компонентах:

• жидкая основа;
• пенообразователь;
• очищенный от загрязнений кислород.

В качестве первого элемента подойдут натуральные свежевыжатые соки, отфильтрованные от мякоти, молоко, вода с медом или сахаром. Жидкой основой кислородного коктейля могут служить даже травяные отвары.

Важно, чтобы напитки были негазированными. Углекислый газ и мякоть препятствуют возникновению пенной массы.

Пенообразователем служит сырой куриный белок или солодка. Они могут вызывать аллергические реакции, поэтому не рекомендуются к использованию беременными и детьми. Злоупотребление кислородными коктейлями на основе белка может спровоцировать высыпания на коже, гиперемию, зуд. При индивидуальной непереносимости необходимо избегать напитков, в состав которых входит лаурилсульфат натрия.

Для получения кислорода используются генератор, баллон, кислородный концентратор. С целью приготовления коктейля применяют миксер, аэрирование, контроллер. Последний является полностью безопасным оборудованием для создания напитков в школьных, дошкольных, лечебных и курортных учреждениях. С помощью контроллера коктейль готовят по следующему алгоритму:

• загружают в аппарат композицию и напиток для основы;
• перемешивают состав до однородности;
• производят подачу очищенного кислорода;
• прекращают после образования пышной пены.

При помощи миксера кислородный коктейль получают путем смешивания всех 3 компонентов на высокой скорости. Благодаря такой технологии производства готовить оздоровительный напиток можно в домашних условиях.

Энергетическая ценность коктейля зависит от того, какие ингредиенты входят в его состав. Очищенный кислород не входит в категорию пищевых продуктов, поэтому не имеет понятия «калорийность». Из-за этого напитки на его основе используют во время соблюдения низкокалорийной диеты. Составы, изготовленные на базе свежевыжатого сока и молока 2,5-3,2% жирности, обладают энергетической ценностью на 100 мл около 300 ккал. Пищевую ценность составляют:

• 8 г белков;
• 0,1 г жиров;
• 80 г углеводов.

Благодаря высокому содержанию углеводных соединений продукт быстро насыщает организм, утоляет голод на 3-4 часа. Полученные с напитком питательные вещества не откладываются в виде гликогена и жировых масс. Они преобразуются в необходимую для мышц энергию. Поэтому коктейль применяют в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Если планируется заниматься физическими нагрузками, то его употребляют за 1,5 часа до начала тренировок.

Польза и вред

Кислородный коктейль полезен для организма человека благодаря витаминно-минеральному составу, который обогащен O2. Есть множество рецептов приготовления напитка. В зависимости от входящих в основу ингредиентов его свойства могут меняться. Молочные изделия богаты минералами, укрепляющими структуру опорно-двигательного аппарата, тогда как фруктовые соки насыщены витаминами, оказывающими благоприятное действие на комплекс органов.

Полезность продукта проявляется в виде следующих свойств:

• укрепление иммунитета;
• увеличение выносливости и трудоспособности;
• нормализация сна;
• повышение тонуса сердечно-сосудистой системы;
• при регулярном приеме исчезает хроническая усталость, плохое настроение;
• организм очищается от шлаковых масс;
• антиоксиданты в составе напитка улучшают состояние кожи, волос и ногтевых пластин.

Против тяжелых заболеваний напиток бесполезен. Важно помнить, что коктейль используется только для общего укрепления организма. Кислород не является плацебо, его молекулы усваиваются через желудочно-кишечный тракт в рамках парентеральной оксигенотерапии.

Польза для детей

Напиток полезен не только взрослым, но и детям. Если ребенок живет в неблагоприятной экологической обстановке, у него снижается иммунитет, замедляется процесс мышления и наблюдается упадок сил. Кислородный коктейль помогает восстановить тонус организма, повысить физическую и умственную активность. Прием напитка показан с возраста 3 лет.

Употребление лечебного средства начинают в конце августа, чтобы подготовить детский организм к периоду инфекционно-воспалительных заболеваний и укрепить иммунитет.

При правильном приготовлении напитка улучшается качество сна, стабилизируется работа центральной и периферической нервной системы. Ребенок становится спокойным, рассудительным, снижается гиперактивность.

Польза для беременных и кормящих

Для женщин в период вынашивания ребенка обогащение крови кислородом снижает риск развития гипоксии плода и негативных последствий кислородного голодания у будущего ребенка, нормализует закладку внутренних органов и систем в процессе эмбриогенеза.

В период лактации необходимо готовить коктейль строго на основе молока. Не рекомендуется использовать цитрусовые соки и иные высокоаллергенные напитки. В противном случае у младенца могут возникнуть колики, высыпания на коже, красные пятна по всему телу.

Кислородный коктейль повышает тонус молочных желез, увеличивает объем грудного молока. Он насыщает биологическую жидкость витаминами и минеральными компонентами, необходимыми для нормального развития грудничка.

Вред

Обычно кислородный коктейль приносит вред при наличии аллергической реакции на отдельные компоненты в составе напитка. В большинстве случаев в качестве аллергена выступает сырой белок, цитрусовые, соки из кислых ягод. Негативный эффект при употреблении напитка наблюдается при наличии противопоказаний, связанных с высоким давлением, поражением пищеварительного тракта.

Злоупотребление напитком приводит к следующим негативным последствиям:

• повышенное газообразование в кишечнике;
• вздутие живота;
• появление чувство тяжести, болезненных покалываний в области желудка;
• нарушение стула;
• тошнота.

Чтобы избежать развития побочных эффектов, рекомендуется принимать напиток десертной ложкой. Запрещено пить средство через соломинку. В противном случае возможно развитие вздутия.

Суточная норма продукта — от 250 до 500 мл, оксигенотерапия проводится в течение 2 недель.

Правила употребления

Суточная дозировка и частота приема кислородного коктейля меняется в зависимости от возраста человека.

Стакан напитка принимают десертной ложкой в течение 3-5 минут. Благодаря такому приему кислород равномерно усваивается, снижается риск вздутия и повышенного газообразования в кишечнике.

Хранить средство нельзя, иначе пена исчезнет, и жидкая основа потеряет лечебные свойства.

Показания и противопоказания к применению

Кислородный коктейль используется для оздоровительных целей, таких как общее укрепление организма или улучшение метаболизма. Если основой для напитка служат свежевыжатые соки, то активные растительные компоненты нормализуют работу печени и почек. Они снижают уровень сывороточного холестерина, что благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Питательные вещества и очищенный кислород полностью безопасны для детского организма, не вызывают тошноты и диспепсических расстройств.

Средство на основе морса, соков, травяных отваров может применяться в качестве дополнительной терапии на фоне медикаментозного лечения и физиопроцедур. Существуют следующие показания к приему напитка:

• частое развитие простудных заболеваний;
• ослабленный иммунитет, иммунодефицитные состояния;
• ухудшение качества сна, бессонница;
• гипотония;
• развитие хронической усталости;
• мышечная слабость;
• приступы бронхиальной астмы, эпилепсии;
• неврологические расстройства;
• низкая устойчивость к стрессу, депрессия, апатия;
• гипоксия или кислородное голодание клеток.

Кислородный коктейль хорошо помогает при наличии хронических заболеваний пищеварительной, кровеносной и дыхательной системы. Молекулы химического элемента способствуют росту бифидо- и лактобактерий, расщепляют токсичные соединения и стабилизирует внутриклеточный метаболизм. Средство улучшает переваривание пищи и усвоение питательных веществ микроворсинками тонкого кишечника. Активные растительные компоненты в составе соков или морсов приводят в норму кровяное давление, оказывают легкий мочегонный эффект.

Такие свойства коктейля помогают улучшить общее самочувствие. Если основой напитка служат фруктовые соки и травяные отвары, то продукт насыщается антиоксидантами. Последние выводят из организма свободные радикалы, вызывающие окисление, гибель клеток, преждевременное старение тканей. Антиоксиданты способствуют восстановлению упругости кожного покрова, укреплению ногтевой и волосяной структуры.

Наиболее часто оксигенотерапию прописывают неврологи при наличии у пациента следующих патологических состояний:

• поражение ЦНС;
• неврит;
• неврозы и иные нарушения психоэмоционального состояния;
• невралгия;
• послеоперационный период.

Принимают кислородный коктейль для улучшения процесса регенерации тканей при гепатите и циррозе печени. Полезно средство при воспалении желчного пузыря и его протоков.

Напиток не взаимодействует с лекарственными препаратами, поэтому употребляется вне зависимости от времени приема таблеток. Средство не увеличивает риск развития побочных эффектов, не влияет на терапевтический эффект от медикаментов.

Особенно полезен напиток для людей со слабым иммунитетом. Молекулы кислорода при попадании в кровь вызывают ряд окислительных процессов, сопровождающихся высвобождением энергии. Последняя используется для повышения активности лейкоцитов, выработки антител. Благодаря таким свойствам напиток предупреждает заражение бактериальными и вирусными инфекциями в осенне-зимний период, улучшается качество сна – человек высыпается. До 80% усвоенного кислорода используется головным мозгом, за счет чего увеличивается скорость физической реакции и мышления – человек легче концентрируется на поставленной задаче.

Спортсменам и людям на диете рекомендуется готовить средство на основе белковых коктейлей. Кислород вызывает разрушение жировых отложений, избавляет от целлюлита и сокращает толщину жировой подкожной клетчатки. Напиток снижает аппетит, позволяет проводить лечебный голод. Белки в составе средства не дают организму расщеплять мышечную массу для получения энергии, поэтому во время сушки можно не волноваться о потере красивого рельефа тела.

Для получения максимальной пользы напиток рекомендуется употреблять за 10-15 минут до еды или в качестве перекуса на голодный желудок. Необходимо выпить коктейль как можно быстрее. Сок, молоко, отвары не могут долго удерживать молекулы кислорода в виде пузырьков, поэтому по прошествии 3-5 минут напиток снова превращается в основу (сок или взбитое молоко).

Получить лечебный эффект можно только при отсутствии следующих противопоказаний:

• выраженная дыхательная недостаточность;
• системная интоксикация;
• гипертоническая болезнь;
• язвенное поражение желудочно-кишечного тракта, гиперацидная форма гастрита;
• индивидуальная непереносимость структурных компонентов, наследственная предрасположенность к развитию аллергии;
• наличие камней в желчном и мочевом пузыре, почечных лоханках.

Средства на основе молочных изделий не рекомендованы людям с непереносимостью лактозы.

Мнение специалистов

Врачи подтверждают наличие полезных свойств кислородного коктейля, включают напиток в состав комплексной терапии в качестве поддерживающего оздоровительного лечения. Оксигенотерапия применяется для ускорения процесса восстановления организма после хирургического вмешательства или инфекционных заболеваний.

Специалисты выделяют следующие преимущества от употребления кислородного коктейля.

1. Питательные вещества, витамины и минеральные соединения благоприятно влияют на метаболизм, утоляют голод и запускают процесс саморегуляции веса. Если у человека гипоацидный гастрит, напиток необходимо употреблять с осторожностью, не более 1-2 раз в неделю. При этой форме заболевания продукт плохо переваривается, поэтому может усугубить состояние желудочно-кишечного тракта.
2. Благодаря повышенному содержанию кислорода увеличивается тонус сердечно-сосудистой системы. Регулярное применение напитка способствует избавлению от головной боли. Кардиологи используют продукт для борьбы с симптомами гипотонии. При высоком кровяном давлении напиток не употребляют.
3. В эндокринологии кислородный состав показан людям с сахарным диабетом 1 и 2 типа. На фоне высокой концентрации сахара в плазме крови напиток принимают до 4 раз в сутки, что связано с полезными свойствами кислородной пенки. После всасывания в кровь молекулы химического элемента попадают в печень. Кислород снижает риск жирового перерождения органа, замедляет процесс превращения глюкозы в гликоген. Он повышает чувствительность клеток к сахару. Ткани быстро поглощают глюкозу, способствуя снижению ее сывороточного уровня в организме.

По мнению терапевтов, кислород вызывает окислительные реакции в организме, благодаря чему высвобождается энергия, повышается тонус мягких тканей. В результате улучшаются обменные процессы, микроциркуляция, ускоряется регенерация.

Обзор отзывов

Наряду с положительными отзывами врачей пользу кислородного коктейля подтверждают люди разного пола и возраста. Напиток помогает избавиться от проблем с пищеварением, стабилизирует давление, способствует похудению. Пользователи интернет-форумов говорят, что при регулярном употреблении пенного напитка улучшается настроение, осенью и зимой снижается риск заразиться простудой.

На медицинских сайтах от врачей и бывших пациентов встречаются комментарии о пользе напитка для нервной и сердечно-сосудистой системы.

Оксигенотерапия увеличивает скорость восстановления организма после операций, инфекционных и воспалительных заболеваний.

О пользе и вреде кислородных коктейлей смотрите в следующем видео.

eda-land.ru

польза и вред для организма

Кислородные коктейли с разными вкусами предлагают в лечебных заведениях, фитнес – клубах, фито – барах. Но не все знают, в чем польза и вред для организма кислородного коктейля. Это приятный освежающий напиток, который, по словам экспертов, обогащает организм кислородом. Его назначают людям, страдающим анемией, низким уровнем гемоглобина.

История появления напитка, технология приготовления

В середине прошлого столетия изобрел «кислородную пленку» русский академик Н.Н. Сироткин. Полезный коктейль из кислорода давали детям в детских учреждениях, пациентам больниц и санаториев для общего оздоровления.

Польза кислородного коктейля для организма заключается в его витаминной основе, которую составляют натуральные соки, отвары трав, фруктовые сиропы и мед. Кислородная пена делает напиток неповторимым и легким. Она создается пенообразователем из белка яйца или вытяжки корня солодки.

В специальный коктейлер наливают основу и белок. Прибор подает в емкость кислород, вспенивая содержимое. Фруктовую пену следует есть ложкой, а не пить через трубочку. Основным компонентом лечебного напитка является пенообразный кислород, не имеющий вкуса и запаха. Это пищевой кислород, который можно использовать для производства продуктов питания. Он имеет индекс Е948, и признан Международной Организацией Здравоохранения.

В барах и ночных клубах можно попробовать кислородный коктейль на основе виноградного вина или более крепких напитков. Кислород нейтрализует вред алкоголя, а приятный вкус остается.

Вкус напитку придают те наполнители, которые смешивают с ним – соки, молоко, травяные настои. Казалось бы, кроме пользы, ингредиенты ничего не несут. Но есть нюансы.

Свойства кислородного коктейля

Выясним, в чем же польза и вред напитка.

Вред кислородного коктейля может крыться в его ингредиентах. Перед его употреблением необходимо выяснить состав. Помимо натуральных фруктовых соков или молока туда добавляют сырые яичные белки. Надо быть уверенным, в том, что они не несут сальмонеллеза. Ведь кислородный коктейль часто употребляют дети.

Прежде чем его пить, надо проконсультироваться с врачом. Не всем взрослым этот лечебный продукт показан. С осторожностью его следует употреблять пациентам со следующими заболеваниями:

1. Язвенная болезнь желудка.
2. Повышенное артериальное давление.
3. Спайки в кишечнике.
4. Воспаления в органах ЖКТ.
5. Сахарный диабет.
6. Хроническая бронхиальная астма.
7. Мочекаменная болезнь.
8. Аллергия на ингредиенты коктейля.

Лечебный напиток следует правильно употреблять. Если пить через трубочку или поглощать большими порциями, можно получить ожог пищевода и желудка. Есть вкусную пену надо чайной ложечкой не спеша.

Иногда развивается метеоризм в кишечнике. В этом случае необходимо прекратить прием напитка.

Польза

При правильном применении кислородная пена хорошо усваивается желудком. О2 сразу всасывается в кровь. Она быстрее обогащается кислородом, чем при дыхании. Устраняется кислородная недостаточность, ткани и клетки в полном объеме снабжаются живительным газом.

Чем полезен кислородный коктейль? Стакан чудо-напитка может заменить 2-х часовую прогулку в лесу.

Полезные свойства кислородного коктейля оценили по достоинству:

• интенсивно тренирующиеся спортсмены;
• курящие люди;
• обитатели крупных городов с загрязненным воздухом;
• работники вредных производств;
• беременные;
• люди преклонного возраста с замедленным метаболизмом;
• дети.

Лечебные функции кислородного коктейля – снабжение О₂ легких человека. При достаточном его содержании в крови нормализуются многие процессы в организме. Налаживается обмен веществ, лучше работают почки и печень, поджелудочная железа, нормализуются сердечные сокращения, давление.

Этот напиток рекомендуется в качестве дополнительного лечения при многих заболеваниях и истощении организма. Он хорошо поднимает иммунитет, избавляет от бессонницы, помогает восстановиться после болезни, операции или сильного напряжения.

Лечебный напиток нормализует состояние кишечника, помогает расщеплять тяжелые фрагменты пищи. Он особенно полезен людям, которые мало двигаются, не дружат со спортом. Как дополнительное средство применяется в лечении тяжелых заболеваний печени, холецистита, ишемии сердца, нарушений функций системы нервов.

Если постоянно принимать напиток с О₂ наблюдается улучшение состояния кожи, она обогащается кислородом, исчезают прыщи и гнойнички. Коктейль – незаменимый помощник желающим сбросить вес. Если в основу брать малокалорийные соки, то напиток можно употреблять несколько раз в день, сочетая с особой диетой. Или без ущерба для здоровья некоторое количество дней поголодать с кислородным коктейлем.

Можно ли коктейль беременным?

Чтобы выносить ребенка, женщине требуется много физических и душевных сил. Она их черпает в полноценном сне, прогулках по парку или лесу. Но не все могут позволить себе такую роскошь. Поэтому пережить напряженные месяцы поможет кислородный напиток.

Он восполнит дефицит О₂ для мамы и ребенка. По мнению специалистов, коктейль должен ежедневно употребляться беременными. Тогда не будет токсикоза, кислородного голодания у малыша. Сил и жизненной энергии хватит и на беременность, и на активную жизнь.

Оксигенотерапия – новый метод оздоровления, поднимающий иммунитет организма. Его часто назначают беременным женщинам. Одним из основных его пунктов является лечение кислородом. Калорийность кислородного коктейля 333 кКал – довольно высокая, так как основу составляют сладкие соки и сиропы, молоко, яичный сухой белок. Если готовить напиток на воде, содержание калорий – нулевое.

Напиток с О₂ для детей

В хороших детских учреждениях воспитанникам предлагают кислородный коктейль ежедневно. Он заряжает бодростью, отличным самочувствием и настроением. Если подать напиток в красивых стаканчиках и с разноцветными пластиковыми ложками, то полезная процедура превращается в развлечение и удовольствие.

Дети любят вкусные фруктовые десерты, а если их сдобрить какой-нибудь историей про космонавтов, употребляющих волшебный напиток, то от желающих не будет отбоя.

Особенно важны профилактические меры в период вирусных эпидемий, в зимнее время, когда дети меньше находятся на свежем воздухе.

Кислородный коктейль активизирует умственную деятельность. Это важно для школьников. Им необходимо восстанавливать силы организма после напряженной учебы.

В период подросткового становления защитные силы детского организма слабеют. В этом возрасте дети часто бывают раздражительными, рассеянными. В условиях грязной экологии поддержать силы подростка в трудный период переходного возраста поможет кислородный коктейль. 

Мы получили ответ на вопрос – полезны ли кислородные коктейли детям.

Но из этого правила есть исключения. Витаминный напиток может навредить детям, подверженным аллергическим реакциям. Поэтому перед тем как давать его ребенку, надо изучить состав на присутствие в нем аллергенов. Нельзя, к сожалению, пить коктейль детям – астматикам, а также малышам, страдающим заболеваниями ЖКТ.

Видео: кислородный коктейль – польза или вред?

Как сделать напиток с кислородом дома

Полезным напитком можно снабжать домашних при небольших затратах. Для процесса приготовления кислородосодержащего коктейля в домашних условиях потребуется:

1. Специальный концентратор.
2. Баллончик с лечебным газом.
3. Свежевыжатый сок без мякоти.
4. Сухой или натуральный белок или концентрат солодкового корня.

В чаше соединить третий и четвертый компоненты и перемешать. Один конец трубки соединить с выходом кислородного баллона, другой опустить в сок. Надавить на рычаг и удерживать до тех пор, пока емкость не заполнится пеной. Клапан дожимаем не полностью. Воздух должен поступать медленно. Тогда получается плотная густая пена. В коктейлере пена получается более легкой и пористой, чем в миксере. Но во втором аппарате образуется меньше кислорода.

Сироп нельзя разводить газировкой, рекомендуется добавить чистую воду. Для лучшего усвоения десерта поглощайте его медленно чайными ложечками.

Что несет кислородный коктейль пользу или вред? Все зависит от состояния ваших органов и дозы лечебного десерта. Если нет противопоказаний, полезно пить (или есть!) кислородный коктейль ежедневно по два раза. Первую порцию лучше употреблять в утренние часы за 1-1,5 часа до еды. Вторую – вечером, 2 часа спустя после ужина.

Для взрослых и детей порции одинаковые – 0,5л. Съесть ее надо медленно в течение 5 минут маленькими ложечками. Тогда кислород постепенно будет всасываться в кровь и равномерно распространяться по клеткам.

Сейчас многие аптеки, торговые центры продают лечебный напиток, который пользуется постоянным спросом. Набирают популярность окси-бары, специализирующиеся на продаже кислородных коктейлей с разными вкусами. Цена на них небольшая, а польза – огромная.

otravleniehelp.ru

Кислородный коктейль: польза и вред

 

Что такое кислородный коктейль

Этот натуральный коктейль не пришел к нам из далеких стран, как думает большинство потребителей. В 60-е годы его изобрел российский академик Н.Н. Сироткин и назвал его «кислородной пленкой». С целью оздоровления «пленку» назначали в лечебных учреждениях, санаториях, предлагали в детских садах.

Кислородный коктейль — это приятный витаминный напиток, обогащенный кислородом, который полезно употреблять в любом возрасте

Польза кислородного коктейля объясняется его составом и уникальной технологией производства. Основой напитка могут выступать соки, натуральные морсы, травяные отвары, молоко, фруктовые сиропы. Для улучшения вкусовых качеств и обогащения коктейля полезными веществами в напиток могут быть добавлены витамины или мед. Однако главной его особенностью является присутствие кислорода в виде мягкой пены. Для ее создания необходим пенообразователь, в роли которого чаще всего выступает яичный белок или корень солодки.

Этот напиток готовят с помощью специальных приборов – коктейлера или кислородного миксера, к которым подсоединена специальная колба-концентратор. Технология приготовления проста: в напиток-основу добавляют пенообразователь и помещают его в емкость, куда поступают потоки кислорода из прибора. В результате получается вкусный пенный напиток, полезный абсолютно всем. Самое интересное, что из газированных напитков или соков с мякотью кислородный коктейль не получится, так как они очень плохо пенятся.

Процесс производства кислородного коктейля был изобретен российским академиком Н.Н. Сироткиным

 

Вред

 

Вред кислородного коктейля

Несмотря на то, что этот «чудо-напиток» состоит из натуральных компонентов, он может быть вреден для организма. Перед тем как полакомиться коктейлем или предложить его ребенку, необходимо точно знать его состав.

Вред кислородного коктейля может быть, если производители добавили в коктейль сырые белки яиц. Такой ингредиент небезопасен, так как точно быть уверенным, что он не заражен сальмонеллезом, невозможно!

Также следует учитывать, что кислородный коктейль имеет противопоказания и не всем подходит. Стоит отказаться от его употребления людям, у которых диагностированы такие заболевания:

• Язва желудка
• Гипертония
• Спаечная болезнь ЖКТ
• Воспалительные недуги кишечника
• Сахарный диабет
• Бронхиальная астма
• Камни в мочевом пузыре или в почках
• Аллергия на какой-либо компонент коктейля

 

Вред кислородного коктейля может быть нанесен организму при неправильном употреблении! Его нужно есть только чайной ложкой, небольшими порциями и не торопиться. Категорически не рекомендуется пить напиток через трубочку – это может обернуться ожогом пищевода или слизистых!

 

Польза

 

Полезные свойства кислородного коктейля

В ходе исследований ученые выяснили, что желудочно-кишечный тракт прекрасно усваивает кислород. Поступая в организм с коктейлем, он быстро всасывается в кровь, причем этот процесс происходит на порядок быстрее, чем во время дыхания. Кислород разносится по всем тканям, обогащает их полезными веществами и мгновенно устраняет симптомы гипоксии.

Всего один стакан кислородного коктейля приравнивается к долгой прогулке на свежем воздухе

Польза кислородного коктейля ничуть не преувеличена. Особенно в нем нуждаются:

• Спортсмены, особенно во время тренировок и повышенных физических нагрузок
• Заядлые курильщики
• Жители загрязненных мегаполисов и регионов с дефицитом чистого кислорода
• Беременные женщины
• Пожилые люди
• Дети

Неоценимая польза кислородного коктейля заключается в способности избавить человека от гипоксии (кислородного голодания). Всего один сеанс приема этого напитка приравнивается к трехчасовой прогулке по лесу. Легкие насыщаются кислородом, нормализуется сердечный ритм и артериальное давление.

После употребления этого кислородного напитка начинает работать в полную силу желудочно-кишечный тракт, улучшается пищеварение, активно функционируют почки, поджелудочная железа. В силу таких полезных свойств кислородные коктейли применяют во время лечения различных патологий пищеварения в качестве вспомогательной терапии.

Кислородные коктейли употребляют спортсмены во время силовых нагрузок

Кислородные коктейли рекомендуют при ишемической болезни, заболеваниях печени, для повышения иммунитета у детей и взрослых. Не следует пренебрегать напитком во время эмоциональных перегрузок, стрессов, умственных напряжений. Обогащенный кислородом коктейль поможет избавиться от бессонницы, повысить работоспособность и устранить хроническую усталость.

 

Кислородный коктейль при беременности

Для того чтобы избежать осложнений и без проблем пережить девять месяцев беременности, будущей маме рекомендуется полноценный сон, ежедневные прогулки и спокойствие. Однако не все женщины могут позволить себе отодвинуть все свои дела и наслаждаться прекрасным периодом беременности.

Да и экология сегодня позволяет «желать лучшего» – постоянные выбросы заводов, выхлопные газы, загрязненный воздух. Поэтому будущая мама должна приложить все усилия, чтобы не услышать на очередном приеме опасный диагноз – гипоксия плода.

С целью профилактики беременным рекомендуются курсы оксигенотерапии, а вкусные кислородные коктейли должны регулярно присутствовать в их рационе. Употребляя этот полезный напиток, будущая мама не только защищает своего ребенка от опасной нехватки кислорода, но и улучшает свое самочувствие, укрепляет иммунитет и избавляется от неприятных симптомов токсикоза.

 

Кислородный коктейль для детей

В детских садах и школах часто предлагают родителям оздоровить их ребенка с помощью кислородных коктейлей, ведь организм ребенка подвергается умственным нагрузкам, вредному влиянию окружающей среды, что негативно сказывается на его общем самочувствии. Кислородные напитки заряжают ребенка энергией, дарят прекрасное самочувствие и укрепляют иммунитет.

Напитки, обогащенные кислородом, очень полезны детям

Во время употребления приятной на вкус витаминной пенки детский организм мгновенно получает внушительную дозу полезного кислорода. Такой заряд благоприятно воздействует на все его системы жизнедеятельности. Нормализуется работа желудка и кишечника, органов дыхания, предотвращаются сердечные недуги.

Особенно полезен кислородный коктейль школьникам. Замечено, что этот напиток снимает повышенную раздражительность и нервозность у детей, улучшает концентрацию внимания, повышает их физическую активность. Также рекомендуется кислородный коктейль во время восстановительного периода после перенесенных заболеваний. Организм быстро наращивает утраченные силы, повышается активность ребенка, а от недуга не остается и следа.

Однако следует знать, что кислородный коктейль противопоказан детям-аллергикам, при наличии патологий дыхательной системы и воспалительных заболеваний ЖКТ.

 

Кислородный коктейль в домашних условиях

Напиток легко можно приготовить дома. Для того чтобы регулярно наслаждаться вкусными коктейлями, обогащенными кислородом, необходимо приобрести:

1. Кислородный миксер или коктейлер
2. Баллон с кислородом
3. Натуральный сок (сироп, травяной отвар, фруктовый морс)
4. Пенообразователь (яичный белок или корень солодки)

Кислородный коктейль можно приготовить в домашних условиях и наслаждаться полезным напитком всей семьей

В отдельной емкости необходимо соединить основу – сок и одну-две ложки пенообразователя, хорошо размешать. На следующем этапе приготовления коктейля необходимо прикрепить к баллону пенообразующую трубку и опустить ее в емкость с соком. Далее следует нажать на клапан подачи кислорода и удерживать до тех пор, пока пена не заполнит все пространство емкости. Пенный напиток, обогащенный кислородом готов!

На заметку любителям кислородных коктейлей:

• Для основы коктейля необходимо использовать сок комнатной температуры.
• Клапан кислородного баллона не нужно нажимать до упора. Хорошая густая пена образуется при медленной скорости выхода кислорода.
• Если вы используете сироп, разводите его с негазированной водой в пропорции 3:1.
• Чтобы кислородный коктейль принес пользу, а не вред, не забывайте о том, что его нужно принимать небольшими порциями при помощи чайной ложечки.
• Не следует применять для основы коктейля густые соки с мякотью и сладкие газированные напитки.

vredpolza.ru

Кислородный коктейль: свойства, польза и вред

От того, что мы пьем и едим, зачастую зависит не только самочувствие в течение дня, но и общее состояние организма в целом. Противостоять усталости, восприимчивости к заболеваниям помогает насыщение организма кислородом, в частности, через употребление кислородных коктейлей.

Что такое кислородный коктейль

Коктейль как таковой – это смесь нескольких ингредиентов, как правило, жидких. В детстве одним из любимых лакомств детей и взрослых был молочный коктейль, который готовили в кафе и подавали в красивых высоких стаканах с трубочкой. Приготовить такой коктейль просто – достаточно хорошенько взбить молоко, мороженое и ягодный сироп.

По такому же принципу готовят и коктейль кислородный. Специалисты – диетологи, утверждают, что регулярное употребление таких воздушных напитков благотворно действует на организм и в целом улучшает самочувствие.

Состав оздоровительного коктейля

Напиток, который насыщают кислородом, может содержать различные специально подобранные наполнители. Кислородное насыщение проводится в специальных приборах – коктейлерах, миксерах. Вкус, изначально нейтральный, зависит от наполнителей, поскольку главный ингредиент – кислород, не имеет собственного вкуса или запаха.

Вкус и запах кислородному напитку придают добавки – сиропы, осветленные фруктовые соки, молоко. Обратим внимание, что добавки строго регламентированы, а используемый кислород должен соответствовать требованиям Международной Организации Здравоохранения (МОЗ) как пищевая добавка Е948. Соки с мякотью не подходят по технологии, из-за них не получается характерная пенка, носитель О2.

Одним из компонентов напитка часто является корень солодки в виде экстракта, порошка, настойки.

Знаете ли вы? Солодка (лакрица) – известное с давних времен растение, сладковатый корень которого широко используют в кулинарии, в народной и официальной медицине.

Польза солодки разнообразна

• Благодаря содержащимся в ней органическим кислотам и близким по составу к стероидным гормонам веществам, она оказывает антибактериальное действие, повышает иммунитет. Молотый корень используется как пищевая добавка.
• В народной медицине используют как средство отхаркивающее, обволакивающее и противовоспалительное, действенное при астме, ОРЗ. Водный раствор хорош для полоскания ротовой полости при различного рода воспалениях и раздражениях десен.
• Некоторые компоненты корня этого растения способствуют снижению холестерина в крови, очищению сосудов, уменьшению неприятные ощущения при цистите. Полезна солодка и при малокровии, воспалении легких.
• Солодка – натуральное противоядие. Травники и народные целители давно заметили это замечательное свойство растения. Нынче солодку используют для выведения бактериальных токсинов из тела человека.

Короткий экскурс о солодке объясняет, почему кислородные коктейли с ее содержанием столь полезны и их рекомендуют людям, проходящим восстановительную терапию после различных заболеваний.

Как приготавливают пенный напиток

Волшебный напиток обычно делают в условиях бара, кафе, где есть коктейлер или миксер, но подобную процедуру с успехом можно провести дома. Для этого необходимы такие составляющие:

• источник кислорода;
• композиция, то есть пенообразующее средство;
• жидкость.

В барах, кафе коктейль обычно наполняют вкусовыми добавками, чтобы привлечь посетителей. Столовые и кафе в оздоровительных учреждениях в качестве жидкой составляющей используют отвары лекарственных трав.

В домашних условиях приготовить такой напиток не очень сложно, имея желание, минимальные навыки, баллончик с кислородом и аэратор. В течение нескольких минут стакан с жидкой основой (соком, сиропом, молоком) наполняется кислородной пеной – коктейль готов.

Нынче можно приобрести пакетик спум-смеси для домашнего приготовления. Конечно, ингредиенты должны быть качественные: и спум-смесь, и натуральный сок без мякоти, и кислородный баллончик, не просроченными.

Какая польза от кислородного коктейля

По поводу пользы кислородных коктейлей мнения расходятся. Однозначно, оксигенизация, то есть насыщение организма кислородом, полезно. Считается, что, попав внутрь человека, насыщенный кислородом и полезными веществами раствор всасывается в кровь и благотворно влияет на все системы организма.

Исследования, проведенные специалистами с целью определить степень пользы кислородного коктейля для организма, показали, что вреда он не приносит. Положительным можно считать повышение работоспособности, улучшение общего состояния выздоравливающих больных.

Насколько значительна польза кислородного коктейля для беременных, сказать трудно, разве что в плане общего оздоровления. Полезно, поскольку беременные в целом склонны к гипоксии, от чего может страдать малыш. Состояние мамы может улучшиться за счет положительного влияния кислорода и на дыхательную систему, и на пищеварительную. Однако непосредственно плод не ощущает приток кислорода, он полностью зависит от мамы.

Более определенно можно говорить о пользе кислородного коктейля для детей дошкольного возраста, и для школьников тоже. Такие напитки реально эффективны для детей – состояние ребят ослабленных, имеющих различные неполадки дыхательной, пищеварительной систем значительно улучшалось при ежедневном назначении 200 г кислородного напитка. Польза кислородного коктейля для детей доказана практическими исследованиями специалистов.

Итак, говорить об абсолютной и обязательной пользе кислородных коктейлей вряд ли справедливо. Однако при целевых наполнителях – витаминные сиропы, лекарственные травы, ценность их значительно повышается. Особенно полезен такой коктейль людям малоподвижным, занятым сидячей работой.

Негативного воздействия не наблюдалось, так что напиток безвреден, однако существуют некоторые противопоказания. Не следует увлекаться кислородными коктейлями людям, которые придерживаются диеты при язве двенадцатиперстной кишки , бронхиальная астма тоже не очень любит активный кислород. А вот диета при сахарном диабете как раз приветствует эти напитки, в особенности с добавлением корня солодки.

Можно детально изучить характер влияния растворенного кислорода в виде коктейлей при поддержании наиболее распространенных диет, например, —диеты при холецистите—, можно ожидать положительный эффект во время диеты при геморрое.

Оптимальные нормы потребления

Диетологи рекомендуют не просто утолять жажду таким специфическим напитком, но принимать его, как и многие вспомогательные средства, регулярно и дозировано.

Максимальный эффект достигается, если употреблять 1 – 2 стакана в день, за час – полтора до или после обеда. Перед обедом он повышает аппетит, поэтому часто таким образом стимулируют капризных деток, чтобы они с удовольствием поели. Эффект получается двойной – действие кислородной пены и, после нее, полноценное питание.

Кислородную пену не пьют, ее едят ложкой, справляясь с порцией минут за 5. Оптимальный курс восстановления организма две-три недели. Нельзя ждать моментального эффекта за один прием.

Иногда возникает вопрос – а не поправлюсь ли я, принимая кислородную пену? Ответ – нет. Сам по себе он практически не содержит калорий – ешьте на здоровье. Если же добавить в коктейль сахар, сладкие сиропы, молоко его калорийность оставит около 333 кКал на 100 г продукта.

Отзывы

Многие, кто лично пробовал кислородный коктейль, знают не понаслышке о его пользе и вреде, о чем и пишут в своих отзывах.

Юлия. Я принимала кислородные коктейли с отваром лекарственных трав курсом, когда восстанавливалась после пневмонии. У нас в здравнице готовят их по рекомендации терапевта, можно и с травами, и без них, и с сиропчиком пить. Мне понравилось.Девушки, кроме лекарственного отвара, добавляли мяту.Получался очень приятный напиток, особенно в жару.
Не знаю, или я такая крепкая, или напиток волшебным оказался, но я восстановилась быстро, такой прилив сил чувствовала. Решила периодически принимать такие курсы с кислородом и без пневмонии. И всем настоятельно рекомендую.

Анжелика. Моему ребенку педиатр посоветовал попить кислородные коктейли курсом. В буфете поликлиники они очень недорогие, можно и сиропом заказать, чтобы вкусно было. Мы с дочкой малинку берем. Девочка у меня все время болеет, простужается, очень надеюсь, напиток ее укрепит. Пьем с надеждой на восстановление, и не мы одни такие, обычно за коктейлями очередь, небольшая, но 2-3 человека при нас заказывают. Значит, полезно.

Катя. Первый раз попробовала в прошлом году, в санатории. Необычное ощущение – вроде пьешь воздух. Вкупе с разными массажами, физпроцедурами, бассейном эффект оказался поразительным – прилив сил, кажется, горы сверну! Очень советую всем, кто долго болел или склонен к простудам, попить пару недель витаминную пену.

Кислородный коктейль: польза и вред – видео

Как приготовить кислородный коктейль самостоятельно, дома, а не в баре. Правда о пользе и уникальных способностях кислородной пены, так ли однозначны дифирамбы в ее адрес. Мнение специалиста.

Все мы рано или поздно знакомились с волшебным напитком – кислородным коктейлем. Кто в санатории, кто в детской поликлинике, где доктор рекомендует ребенку выпить стаканчик для здоровья. Весьма распространены эти напитки в здравницах, где можно отдохнуть, набраться сил и здоровья, восстановить работоспособность.

Интересно, как вы восприняли предложение выпить стаканчик пены? Понравилось ли? Был это просто кислород или сладкий пенный напиток? Как вы считаете, есть ли польза от кислородного коктейля или это очередной маркетинговый ход?

Напишите нам о своих впечатлениях, ощущениях. Может быть, именно вам кислородный коктейль не только понравился, но и реально помог? Ждем ваши отзывы, комментарии.

w-beauty.ru

Кислородный коктейль Польза или вред?

Не так давно в нашем городе появились «кислородные бары», в которых можно приобрести разнообразные кислородные коктейли. Точнее разнообразие их заключается только в выборе соковой основы. Таким образом, получается, что кислородный коктейль — это обогащенный кислородом сок (или другой напиток), иногда в ингредиенты могут быть добавлены витаминные добавки.

Кислородный коктейль был изобретен нашим советским ученым Н.Н. Сиротининым. Он занимался изучением вопроса обогащения организма кислородом через ЖКТ и доказал, что в желудке кислород усваивается лучше, тем самым он дал начало целому направлению — оксигенотерапии.
Кислородные коктейли во второй половине прошлого века были весьма популярны в санаториях, школах и детсадах, но постепенно из-за сложности эксплуатации кислородных баллонов, употребление кислородных коктейлей стало достоянием элиты.

Сегодня, в связи с изобретением новых агрегатов для производства кислородного коктейля, оксигенотерапия становится вновь популярной.

Польза и вред кислородного коктейля

Для приготовления кислородного коктейля используют соки без мякоти, сиропы, молоко, воду, настои целебных трав. А так же необходимы пенообразователи. Чаще всего пенообразователем в кислородном коктейле является сухой яичный белок или корень солодки. Последний кстати, обладает тонизирующими и успокаивающими свойствами.

Без кислорода на Земле не было бы жизни, из чего следует, что любому живому организму необходим кислород. Кислород участвует в обменных, энергетических и окислительно-восстановительных процессах. При его недостатке развивается гипоксия — кислородное голодание, что сказывается работе всех органов и систем.

Польза кислородного коктейля в том, что он при курсовом употреблении эффективен при лечении и профилактике хронической усталости, оказывает положительное влияние на организм при острых и хронических заболеваниях, стимулирует иммунитет, улучшает кровообращение

Люди, регулярно употребляющие кислородные коктейли, лучше спят, у них активизируются процессы метаболизма, повышается работоспособность и настроение.  Кислородные коктейли уменьшают негативную нагрузку окружающей среды, являются отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

Курсы оксигенотерапии рекомендованы беременным женщинам, детям, жителям крупных мегаполисов, лицам, страдающим гипоксией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а так же при хронической усталости, бессоннице, снижении иммунитета.

Как показывают исследования, вреда от употребления кислородных коктейлей нет, но есть некоторые противопоказания.
Так людям, страдающим мочекаменной, желчекаменной болезнями, астмой, дыхательной недостаточностью, язвой ЖКТ употреблять кислородный коктейли без назначения врача не рекомендуется. Будущим мамам тоже полезно пройти несколько курсов оксигенотерапии. Думаю никому не нужно объяснять, чем чревата гипоксия плода. Это не только нарушения в развитии будущего ребенка, но и серьезные осложнения при родах.
Кислородные коктейли при беременности употреблять можно и нужно.

Известно так же о крайне положительном воздействии кислородных коктейлей на организм детей. Детям кислородные коктейли  рекомендуются с трех лет. Особенно они будут полезны школьникам в период интенсивных учебных нагрузок, а особенно тем, кто имеет заболевания пищеварительной системы.

В нашем городе некоторые школы уже практикуют оксигенотерапию, что на мой взгляд большой плюс.

На сегодняшний день существуют и приборы для домашнего приготовления кислородных коктейлей. По ценам не узнавала, но на мой взгляд, штука очень хорошая, которая несомненно окупится здоровьем всей семьи.

www.maminblog.com