Вредно ли спать (засыпать) в наушниках / Medgadgets corporate blog / Habr
Решили попробовать для себя новый жанр на GeekTimes — пост-вопрос, причем, вопрос не праздный: опасно или нет засыпать в наушниках?Еще с момента «презентации» тут наушников для сна так или иначе возникали и вопросы, и критические отзывы на тему того, что «спать в наушниках очень вредно».
Что по этому поводу говорят люди?
В сети, как всегда, полно экспертов, которые обитают на форумах, ответах.мейл.ру и других авторитетных для многих площадках, которые в известной степени утверждают, правда, ни на что не ссылаясь, что спать в наушниках вредно.
Здесь важно отметить, что большинство заключений подается через вводное «я думаю» и его производные: «кажется», «полагаю» и прочее. Наш локальный аналог Quora (где, кстати, тоже задавался аналогичный вопрос), The Questions, где стало принято искать ответы на все вопросы, тоже не обошел тему стороной и выводится чуть ли не на первой строке поисковика:
И опять же, «думаю, да, безусловно, вредно» и «точно будет большим минусом». Неубедительно, но безапелляционно.
На русском языке в 2016 году была опубликована заметка на портале «Московская медицина», где также без ссылок на исследования можно прочитать:
Слушать музыку перед сном может быть вредным для качества снаНи одно исследование до сих пор не проанализировало влияние этой привычки засыпать в наушниках, но недавние исследования показали, что использование наушников во время сна может нарушить сон с помощью меняющихся циклов и снижая, таким образом качество сна.
Вредно VS безопасно
Основная проблема с ответом на этот вопрос, вероятно, связана с подменой понятий: действительно, есть основания полагать, что спать в наушниках небезопасно по ряду причин. Даже на западных форумах в режиме «вопрос-ответ» врачи совершают ту же ошибку, путают вред и потенциальную опасность, связанную с тем, что человек может прослушать пожарную сигнализацию или датчик утечки газа.
Что есть — то есть. Можно задушиться проводом, можно прослушать сигнал тревоги, воров, убийц. Были и совсем трэшовые случаи (Осторожно), однако все они в категории «опасность для жизни, здоровья по причине закрытых ушей».
Что понимать под вредно?
В связи с этим вопрос назрел, а что понимать под «вредно спать в наушниках». Вероятно, мы должны ответить, что это надо трактовать как непосредственный вред органам слуха, наносимый именно наушниками именно во время сна.
И тут тоже возникнут некоторые трудности, потому что вред от наушников — вещь вроде бы очевидная. Но нигде не находится убедительных доказательств того, что, засыпая с наушниками, этот вред наносится «более лучше».
Да, прослушивание музыки в наушниках может негативным образом отражаться на органах слуха, что доказано и очевидно. Однако не только шум в наушниках, но и шум в целом — вещь пагубная. Быстрее ухудшится слух или медленнее, судя по исследованиям, это все равно неизбежно произойдет. Но в этом смысле, выходит, что наушники, мерзавцы такие, не только ночью, но и днем в равной степени опасны.
Музыка для сна
Влияние музыки на организм вроде бы доказано. Причем, она может и лечить, и убивать.
О музыкотерапии говорить сложно, конечно. Однако есть некоторые косвенные указания на то, что музыка для сна все-таки существует. Понимать это надо таким образом, что некоторые частоты настраивают человека на определенный лад, способствуют расслаблению, релаксации, что облегчает процесс погружения в сон.
На уже упомянутом форуме в сжатой форме к этому склоняют и врачи. А в более развернутых исследованиях можно встретить заключение, что музыка помогает так: снижая болевые ощущения при фибромиалгии, которые провоцируют бессонницу, помогают пациенту заснуть. Или в качестве профилактики все той же бессонницы — при постравматическом стрессовом расстройстве.
При этом, стоит отметить, что никакого конкретного указания на то, каким способом необходимо прослушивать музыку, в наушниках или нет, не надо. Влияние расслабляющей классической музыки положительно сказывается на сон студентов, и опять — в наушниках или нет?
В авторском материале перечислены некоторые проблемы, которые могут возникнуть именно при использовании наушников. Среди уже упомянутых опасностей удушения, затрудненной реакции на сигнализацию, отмечается некроз кожи, например, правда, со ссылкой на женский журнал. При этом речь идет о типе наушников «затычки». Примечательно, что в качестве альтернативы и способа безопасного прослушивания тот же автор приводит как раз наушники повязки, SleepPhones в том числе.
Иными словами
В качестве итога, подводящего, собственно, к вопросу, придется отметить вот, что:
- Наушники во время сна могут быть опасны, но вред для здоровья, для слухового аппарата недоказан.
- Вред слуху от использования наушников в ночное время и в дневное — равнозначен.
- Музыка может быть рекомендована как нефармакологическое средство для облегчения погружения в сон
- Слушать ее можно, вероятно, как в наушниках, так и без них, — преимущество наушников в том, что это не будет мешать окружающим.
В связи с этим вопрос, как считаете вы?
Вред от наушников — Как не потерять слух
Современную жизнь почти невозможно представить без музыки. А где музыка, там и наушники, позволяющие наслаждаться любимыми мелодиями в любом месте, в любое время, не доставляя беспокойства окружающим. Однако, к сожалению, научно-медицинские исследования говорят об отрицательном воздействии наушников на органы слуха. Поэтому следует разобраться, в чем вред от наушников и как правильно ими пользоваться, чтобы не испортить слух.
Вред от наушников
Сразу скажем, что вред от наушников происходит вовсе не потому, что вредны сами наушники. Если бы это было так, то были бы вредны и беруши, и рабочие шумозащитные наушники, и плотные шапки, и вообще все, что давит на область ушной раковины. Вред от наушников напрямую связан с их функцией по передаче звука, особенно, очень громкого звука.
Происходит вот что. В обычной жизни, ушная раковина является своего рода отличным резонатором. Звук, попадая изначально в ушную раковину, усиливается и по слуховым проходам достигает внутреннего уха. (Особенно отчетливо видно значение ушных раковин у животных, которые способны поворачивать уши в сторону звука, тем самым добиваясь прямого попадания звуков в ушные раковины.) И, исходя из этой анатомической особенности человеческого слухового аппарата, рассчитываются нормы шума для современного человека. Кстати, обязательно обратите внимание на статью Допустимые нормы шума, или сколько децибел в …?, из которой можно узнать средние величины различных шумов.
При использовании наушников, особенно т.н. вкладышей и затычек, звук минует ушную раковину, попадая непосредственно в слуховой проход. Таким образом, ушная раковина не способна усилить звук, но с этим прекрасно справляется регулятор громкости. И все бы было ничего, если бы громкость прослушиваемой музыки не превышала норму. Но из-за того, что большинство любителей музыки предпочитают включать звук погромче, и слушают музыку таким образом довольно долго, с течением времени такая ситуация непременно начинает сказываться на уровне слуха. Слух падает, очень часто происходит это резко, буквально в считанные дни.
Как не потерять слух?
Существуют универсальные рекомендации, которые помогут сохранить слух и, одновременно, не отказываться от любимых наушников. Разберем их по пунктам.
- Необходимо осознать, что наушники неминуемо ведут к понижению слуха. Чем громче музыка в наушниках и чем дольше их использование, тем ощутимее будет потеря слуха.
- Любые виды музыкальных наушников ведут со временем к повреждению слуха, но особенно вредны т.н. вкладыши и затычки, т.к. в этом случае звук минует «мембрану» ушной раковины.
- За основу вредности звука прослушиваемой через наушники музыки можно взять такие критерии, как невозможность услышать свой собственный голос из-за громкости в наушниках и возможность для окружающих разбирать слова прослушиваемых песен. Любой из этих двух критериев точно указывает на избыточность громкости и, следовательно, на разрушительное действие музыки на слуховой аппарат. Следует снизить громкость.
- Специалисты-отоларингологи советуют ограничить прослушивание музыки 60 минутами в день (меньше – лучше). Громкость музыки не должна превышать 60 % от максимума.
- По возможности следует переключиться на прослушивание музыки естественным образом, без использования наушников.
Несмотря на удобство и качество современных наушников, следует помнить о том, что прослушивание громкой музыки через них неминуемо ведет к понижению слуха. А для того, чтобы вернуть себе отличный слух придется пройти серьезное и длительное лечение, уколы, процедуры. Лучше всего, не доводить дело до такой ситуации и беречь то здоровье, которое мы имеем.
Понравилось? Поделитесь!
blogozdorovie.ru
Какие наушники точно испортят слух? советы врачей и звукорежиссеров
Допустимые нормы: громкость и продолжительность прослушивания
Человеческое ухо – сложный чувствительный орган. В нем природой заложена защита от кратковременных громких звуков, продолжительное же воздействие снижает слух.
Стоит сразу заметить, что вредны не сами наушники. Губит слух их неправильное использование. И это очень серьезная и распространенная проблема, поскольку ухо со временем привыкает к громкому звуку: поэтому подростки постоянно усиливают громкость, словно зависимые, чтобы получить «кайф» от музыки.
Анна Григорьевна Кисина, врач сурдолог-оториноларинголог, «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского»: «Воздействие окружающего звука, в том числе музыки в наушниках, не должно превышать 65-80 дБ. При этом слушать можно не более 40 минут, после чего необходим отдых в тишине хотя бы несколько часов».
Как же обычному человеку понять, что есть децибелы и как их «считать»? Для сравнения мы возьмем следующие данные:
– Минимальный звук, который способен уловить здоровый человек: 10-15 дБ
– Шепот: 20 дБ
– Спокойная беседа: 30-35 дБ
– Рабочий шум в офисном помещении: 60 дБ
– Крик, громкий смех: 75 дБ
– Шумные мероприятия: 95 дБ
– Музыка в ночных клубах: 100 дБ
– Вертолет: 100 дБ
– Музыкальные концерты: 120 дБ – 140 дБ
– Реактивный двигатель: 140 дБ
Выбор интенсивности звука в наушниках зависит от уровня слуха каждого отдельного человека, индивидуальных предпочтений и шума окружающей среды. Высокий уровень шума в транспорте и на улицах заставляет подростков значительно увеличивать звук в гаджетах. Чтобы подавить окружающие звуки в мегаполисе, обычно требуется усилить музыку в наушниках примерно до 90-110 дБ. А это очень много!
Громкие звуки: под угрозой слух и нервная система
Воздействие шума мощностью более 68 дБ (средний уровень шума) приводит к расстройствам детской вегетативной нервной системы»:
– спазму кровеносных сосудов;
– нарушению кровоснабжения кожи;
– чрезмерному напряжению мышц.
Наушники – это электромагнитный прибор, создающий вокруг себя небольшое электромагнитное поле, которое усиливается при высоких частотах звука.
Как происходит снижение слуха от громкой музыки? Ребенок начинает хуже разбирать воспринимаемую речь, перестает детально слышать высокие частоты, затем детализация пропадает и в среднечастотном диапазоне. При регулярном прослушивании громкой музыки может развиться гипертония, шум и звон в ушах.
Анна Григорьевна Кисина: «Наушники пагубно воздействуют не только на слух, но и на нервную систему. При интенсивности звука более 75-85 дБ происходит выпадение восприятия звука на отдельных частотах, что обусловлено повреждением клеток внутреннего уха (Кортиева органа): клетки набухают, возникают кровоизлияния. Воздействие громких звуков из наушников на нервную систему выражается в нарушении баланса между процессами возбуждения и торможения. У ребенка снижается работоспособность, развивается утомление, появляется раздражение, подавленное настроение и тревога».
letidor.ru
О вреде наушников: вакуумные, накладные, вставные
Оглядевшись по сторонам на улице, можно заметить, что многие прохожие прослушивают музыку или аудиокниги через наушники. Причем, если раньше большинство слушающих были молодые люди, то нынче не является редкостью увидеть солидную даму или немолодого мужчину с, так называемыми, «таблетками» в ушах. Прогресс не стоит на месте, и многие компании занимаются разработкой все новых разновидностей наушников, отличающихся компактностью и идеальным удобством для прослушивания. Однако, у этого явления есть и печальная обратная сторона.
Редко кто задумывается о вреде наушников, вернее даже не их самих, а той функции, которую они выполняют. Обратите внимание на такую информацию – мощность звука идущего из проигрывающего устройства (мобильного телефона либо MP-3 плеера) равняется приблизительно 110-120 децибел. Вроде бы ничего не говорящие цифры, но все познается в сравнении – эта мощность воздействия на человеческие уши равна по своей силе влиянию ревущего реактивного двигателя (!), когда человек стоит от него всего в 10 метрах!
Читайте также:
Как минимизировать вред мобильного телефона
Опасные соседи: о «гигиене» мобильного телефона
Wi-fi вреден для здоровья
По данным отоларингологов тугоухость несравненно «помолодела». Если ранее этим заболеванием страдали в основном пожилые люди в возрасте за 70, то сейчас средний возраст пациентов с этим заболеванием всего 32-40 лет! И связывают эту печальную статистику именно с массовым распространением наушников и модной тенденцией постоянно слушать музыку или радио.
Содержание статьи:
Вред разных типов наушников
Давайте разбираться, какие же типы наушников существуют и как каждый из них влияет на ухудшение слуха владельцев данных моделей.
Наушники вкладыши (вакуумные)
На первом месте по опасности стоят внутриканальные либо, так называемые, внутриушные наушники, которые в последнее время скоростными темпами набирают популярность среди пользователей всех возрастных категорий. Эти наушники «ценятся» за самую высокую концентрацию звука, так как они вставляются непосредственно в открытый наружный слуховой проход. Не встречая никаких препятствий на своем разрушительном пути, источник звука, словно пушка, наносит прицельный удар непосредственно в беззащитную барабанную перепонку.
Одновременно с этим конструкция вакуумных «затычек» создает ощущение изолированности от звуков окружающего мира. Вред таких наушников состоит в том, что человек может не услышать сигнал опасности, например, при переходе улицы. Самое разрушительное в этих наушниках – это включение проигрывающего устройства на полную мощность, что ведет к неимоверной нагрузке на органы слуха и нервную систему организм. За счет резонанса звуковых колебаний в разы усиливается разрушительное воздействие на внутреннее ухо.
Вред данной модели наушников становится очевиден достаточно скоро – уже через 3-4 года регулярного прослушивания музыки через них, обладателю грозит частичная или полная потеря слуха. Это происходит из-за того, что они находятся к барабанным перепонкам намного ближе, чем остальные разновидности.
Учтите, что пострадать может не только непосредственно слуховой аппарат, но и ЦНС. Человек, зачастую, становится агрессивным и раздражительным, его мучают мигрени и он испытывает чувство постоянной усталости.
Вставные наушники (таблетки)
Наушники открытого типа, как правило, прилагаемые ко многим моделям сотовых телефонов и MP-3 плееров, – одна из самых распространенных разновидностей, и занимающая второе место по вреду, наносимому человеческому организму. До появления вакуумных наушников они считались самыми вредными, теперь же оказалось, что существует и еще более негативное воздействие на органы слуха.
Направление звука в этой разновидности наушников сконцентрировано таким способом, что практически вся выходная звуковая волна направлении в слуховой проход. Однако, в отличие от вакуумных моделей, звук идет, отражаясь от боковых стенок наружного прохода. Но это детали. По сути, этот путь можно рассматривать, как практически прямой. Полной звукоизоляции нет, человек в наушниках частично слышит звуки окружающего мира сквозь сами таблетки и по бокам, вокруг неприкрытых наушником сторон.
Накладные наушники
Данный тип наушников менее вреден, чем два предыдущих. Используются для прослушивания звуковой информации через портативный аудиоплеер, как правило, во время занятий спортом или прогулок. Между динамиками данного типа наушников имеется облегченная упругая соединительная дужка (обруч), располагаемая со стороны затылка или вокруг головы.
Звук на барабанную перепонку при данном способе прослушивания музыки поступает не напрямую. Звукоизоляция достаточно низкая, что ведет к тому, что музыка прослушивается на очень высокой громкости, что, естественно, усиливает негативное влияние.
Мониторинговые наушники
Эта разновидность характеризуется большими накладками, зачастую, полностью обхватывающими ушные раковины и плотно прилегающие к ним. Иногда обруч между динамиками обхватывает половину волосистой части головы. Динамик данных наушников размером с ушную раковину, поэтому большая часть звука, сначала упирается в нее, а затем уже обходными путями поступает на барабанные перепонки.
Считается, что за счет высокой степени рассеивания звуковых колебаний, этот тип наушников наименее вреден из всех существующих. Звукоизоляция высокая, что позволяет прослушивать музыку при минимальной громкости. Именно такими наушниками пользуются профессионалы (звукорежиссеры, аудио-техники).
Вред наушников доказан докторами всего мира. Безвредные наушники подобрать не удастся, по той простой причине, что их не существует. Способ сохранить слух и не вредить своему здоровью один – не слушать звуковую информацию на высокой громкости в течение длительного периода времени.
____________
Мила Набогова
Фото: photl.com
____________
eko-jizn.ru
Пару слов в защиту костной проводимости / Medgadgets corporate blog / Habr
За последнее время в связи с тем, что гарнитуры с костной проводимостью получают все большую известность и среди продавцов, и среди покупателей, появляется и все больше отзывов и претензий.Пришло время, кажется, ответить на основные: есть ли басы и как это вредит здоровью.
Звук не тот
Да, это чистая правда. Костная проводимость доносит до нас информацию используя несколько иные принципы, однако те, кто записывает это в недостатки, слишком торопятся. В этом смысле мы также могли бы сказать, что электронная книга хуже бумажной, потому что нельзя загнуть страницу в качестве закладки.
Нет басов
Хитрое и двоякое утверждение. По нашему опыту многолетней работы с Aftershokz это утверждение действительно самое «живучее». На самом деле все несколько иначе, как нам кажется.
Во-первых, стоит отметить, что пьезодинамики действительно хуже воспроизводят низкие частоты.
Это, в том числе проявляется в недорогих моделях, Sportz Titanium. Однако в более продвинутых девайсах, флагманских Trekz низкие частоты слышимы и различимы в заявленном диапазоне, в чем можно убедиться и с помощью акустических тестов, которых в сети предостаточно.
Следует добавить и то, что костная проводимость — это как бы возможность не услышать бас, а почувствовать бас, что отчасти проявляется той самой вибрацией. По тому же принципу, если помните, спроектирован «рюкзак» SubPac, основное назначение которого — как раз дать возможность ощутить присутствие на концерте, вибрацию от звука.
Безусловно, мощности потребительских гарнитур не всегда хватает, но на высокой громкости те же Trekz звучат вполне убедительно для своего класса. Так что мы бы сказали, что басы — есть, но переубедить меломанов, впервые столкнувшихся с подобным, возможности нет.
Вред здоровью
Начинается все с удивления и бытовых вопросов, а «не разобьет ли это мой череп?», однако есть целый всплеск медиков-комментаторов, которые где-то что-то слышали от кого-то, что это вредно.
О каком потенциальном вреде идет речь, — не уточняется.
Что известно нам
Доказательства приходится искать «от обратного». Во-первых, правда, ни один ключевой запрос о вреде здоровью на тематических площадках, в том числе ncbi, не принес ничего: никто не пишет прямо, что костная проводимость разрушает мозг, кости и прочие части тела.
Во-вторых, нельзя не принять во внимание, что сама по себе технология пришла в общем-то из медицины как спасение, а не как убийца, а детские слуховые аппараты на базе костной проводимости до сих пор неимплантируемые, так что вроде, раз дети наше все — то им-то уж точно ничего плохого не дадут.
Наконец, можно исходить из собственной логики: мы каждый день постоянно слушаем звук собственного голоса именно через кости, и если бы костная проводимость была опасна для здоровья, то это бы проявилось.
О плюсах же такого способа прослушивания, напротив, упоминания найти можно (Wired ссылается на председателя Фонда Аудиологии США): считается, что через кость слушать безопаснее, особенно в детском возрасте, чтобы снизить риски ранней потери слуха, потому что барабанные перепонки куда чувствительнее, нежели кости, и воздушная проводимость вредит куда больше.
Также обычно к этим тезисам приводятся и другие успехи:
- Возможность слушать в воде
- Возможность чувствовать себя в большей безопасности за рулем
- Потенциально снижение травматизма во время поездок на велосипеде
И так далее, и тому подобное.
Таким образом получается, как на этой картинке: у всех одинаковое задание для честного сравнения.
А это не совсем так.
habr.com
Беседка №233. О вреде беспроводных наушников — android.mobile-review.com
31 марта 2019
Илья Субботин
Вконтакте
Google+
Глядя на изменения в индустрии технологий, можно предположить, что стандарт Bluetooth давным-давно признан безопасным. Это предположение неверно. Некоторые эксперты, занимающиеся изучением беспроводных технологий, обеспокоены их влиянием на здоровье пользователей…
Оригинальный материал, автор — Маркам Хайд
В 2016 году Apple произвела фурор, выпустив новые iPhone без разъёмов для наушников. Большинство конкурентов компании, включая Google и Samsung, с тех пор последовали этому примеру. Всё ещё есть возможность подключить к таким устройствам проводные наушники, понадобится адаптер, но отказ от разъёма для наушников зачастую рассматривается как доказательство победы Bluetooth в битве за наши уши.
Глядя на эти изменения в индустрии, можно предположить, что стандарт Bluetooth давным-давно признан безопасным. Это предположение неверно. Некоторые эксперты, занимающиеся изучением беспроводных технологий, обеспокоены их влиянием на здоровье пользователей.
Джерри Филлипс, профессор биохимии в университете Колорадо в Колорадо Спрингс, придерживается следующего мнения: «Моё беспокойство по части AirPods обусловлено тем, что, помещая их в ушной канал, пользователь подвергает ткани головы относительно мощному радиочастотному излучению». В качестве потенциальных негативных последствий он упоминает опухоли и другие процессы, связанные с нарушением работы клеток. И эти последствия не ограничиваются AirPods. Существующие доказательства «указывают на потенциальные опасения за здоровье и развитие человека со стороны всех технологий, работающих с радиочастотами», — считает Филлипс.
Представители Apple уже комментировали опасения вокруг AirPods, заверив общественность в соблюдении всех правил техники безопасности при производстве наушников.
И он – не один. Около 250 учёных из более чем 40 стран подписали петицию к ООН и ВОЗ, в которой выразили «серьезную озабоченность» проблемой неионизирующих электромагнитных полей (ЭМП), того типа излучения, которое испускают беспроводные устройства, в том числе использующие технологию Bluetooth.
«Многочисленные недавние научные публикации показали, что ЭМП влияет на живые организмы на уровне гораздо ниже международных и государственных правил», — говорится в петиции. В качестве возможных примеров негативного влияния этого излучения в исследовании упоминаются рак, неврологические расстройства и повреждение ДНК. В нём также идёт отсылка к изысканиям международного агентства по изучению рака, которое определило излучение ЭМП как «потенциально онкогенное» для людей.
Кроме Филлипса, одним из подписавших петицию американских учёных является Джоел Московитц, директор Центра семейного и общественного здравоохранения в университете Калифорнии в Беркли. Московитц говорит, что исследований самой технологии Bluetooth пока что не так много, но более широкое изучение ЭМП показывает, что типы излучения, которое испускают беспроводные наушники и затычки, могут оказывать негативное влияние на здоровье. Он также упоминает некоторые из угроз здоровью из петиции и говорит, что мы должны более внимательно относиться к таким устройствам, пока не будет проведено более тщательное исследование: «Мы, по большому счёту, действуем вслепую».
Другие эксперты не согласны и считают, что когда будет собрана и проанализирована вся информация по ЭМП, то станет ясно, что никакого вреда нет. «Уже написано много тысяч работ, разных по качеству и поднимаемым проблемам со здоровьем, они указывают в абсолютно разных направлениях», — парирует Кеннет Фостер, профессор биоинженерии университета Пенсильвании, который изучает влияние излучения от беспроводных устройств на человека. Можно избирательно цитировать исследования, которые представляют Bluetooth и другие беспроводные технологии не с лучшей стороны, но «эти данные неправдоподобны».
Фостер указывает, что ВОЗ и другие организации здравоохранения проанализировали литературу о Bluetooth и других беспроводных технологиях и не нашли «никаких явных доказательств угрозы для здоровья при уровне облучения ниже международных норм».
Но некоторые исследователи ставят под сомнение устоявшееся мнение о том, что большие дозы ЭМП по определению более опасны. В статье от 2018 года под названием «Wi-Fi – серьезная угроза здоровью человека» Мартин Полл, почётный профессор биохимии Вашингтонского государственного университета? обосновывает мнение о том, что потенциальный вред здоровью от устройства зависит не только от силы или интенсивности сигналов ЭМП.
Одна из больших проблем, по его мнению, связана с электромагнитными «импульсами», быстрыми выбросами электромагнитной энергии, посредством которой устройства связываются друг с другом. «Мы повторили исследования, которые ясно показали, что импульсные магнитные поля в большинстве случаев более биологически активны, чем не импульсные поля той же интенсивности. Все беспроводные устройства связи передают данные хотя бы частично, посредством таких импульсов, и чем они “умнее”, тем больше они передают этих импульсов». Он сетует, что многие органы здравоохранения просто игнорируют эти факторы. «Так называемая техника безопасности не может предсказать биологические последствия», — говорит Полл.
Филлипс вторит этому мнению. Современные стандарты облучения от беспроводных технологий заведомо «оторваны от реальности», описанной в исследовании: «У нас до сих пор нет понимания того, что входит в дозу облучения или какие параметры облучения важны. Нужно больше исследований». Московитц считает, что проводные наушники с функцией гарнитуры могут стать эффективным и простым способом снизить облучение от телефонного ЭМП. «Тот факт, что люди зависимы от этих устройств и любят их, невероятно осложняет проблему, ведь они будут отрицать любую информацию об облучении, что поставит их под удар. Ирония в том, что эти устройства нам не очень-то и нужны».
Оригинальный материал, автор — Маркам Хайд
Сидел, переводил текст в Bluetooth-наушниках и пытался вспомнить, изменилось ли как-то мое самочувствие за этот год. Я точно стал спокойнее, т.к. не слышу окружающих людей в транспорте, соседей дома и редких шумных персонажей на улице. Конечно, долговременный эффект пока оценить сложно, особенно судя по разногласиям среди исследователей. Готов ли я на описанные риски? Сложно сказать, но без ANC в Москве мне приходится непросто, это факт.
Другое дело в качестве наушников, ведь недорогие модели как минимум негативно влияют на слух и от них зачастую болят сами уши. Так что нужно понимать, что нужно конкретно взятому человеку и выбирать варианты, отталкиваясь от предпочтений и сценариев. Проводные наушники так сразу не пропадут, но в будущем они с большой долей вероятности станут уделом аудиофилов. Согласны?
android.mobile-review.com
Вред блютуз наушников: возможен ли и как обезапасить себя
В 21-ом веке вред блютуз наушников возможен при неправильном и частом использовании устройства. Беспроводная блютуз технология активно развивается, поэтому люди отмечают удобство, уменьшение вреда.
Что такое Bluetooth
Bluetooth – современная технология передачи данных между различными устройствами. Данные могут передаваться без использования проводов: для передачи требуется только электромагнитное излучение. По этой причине активные пользователи мобильных телефонов интересуются, вредны или нет беспроводные наушники.
Для Блютуз передачи требуется специальная беспроводная гарнитура. Современные наушники могут использоваться для музыки или общения в телефонном режиме. Каждое устройство обязательно обладает небольшим микрофоном, действует на основе излучения.
Блютуз сигнал передает источник, после чего он преобразовывается в радиоволны, поступающие на приемник, установленный в наушнике. Во время этого процесса наблюдается влияние на человеческий организм.
Вред или удобство беспроводных технологий
Перед тем, как понять, вредны ли блютуз наушники, необходимо учитывать особенности их работы. Поток данных попадая на передатчик сжимается, это увеличивает скорость передачи и существенно ухудшает качество связи. Гарнитура активно используется владельцами смартфонов, но для гарантированной безопасности для здоровья важно гарантировать частоту применения.
Доказано: электромагнитное и компьютерное излучение обладают практически одинаковым влиянием на организм людей.
Особенности излучения
Часто отмечается вред блютуз гарнитуры, ведь устройство работает на принципе излучения. Для людей отмечается негативное влияние на мозг, если большую часть времени слушать музыку, общаться, надевая наушники. Рано или поздно проявятся неприятные изменения, связанные с мышлением, общим самочувствием.
Современные миниатюрные наушники плохо влияют и на слуховой аппарат. Этим обусловлен возможный дополнительный вред блютуз. Для пользователей наушников опасность связана не только с телефонным излучением. В ушной раковине находятся небольшие реснички (тысячи клеток с крошечными волосками, отвечающими за передачу звука). Волосковые клетки позволяют людям воспринимать звук, музыку. Громкие звуки приводят к необратимой гибели волосяных клеток без дальнейшего восстановления. Рано или поздно начинает ухудшаться слух и возникает риск полной глухоты. Особенно опасными считаются крошечные динамики, ведь они направляются непосредственно в ухо, и громкая музыка приводит к необратимому ухудшению слуха. Этим часто обусловлено мнение, что bluetooth вреден для человека и нужно отказаться от использования гарнитуры.
Внимание! Если хочется постоянно слушать музыку или общаться через наушники, желательно правильно выбрать устройство. Популярной становится внешняя гарнитура, так как она подает звук с буферным пространством между динамиком и ушным каналом. В этом случае вред блютуза будет проявляться меньше, ведь человек оказывается защищенным от слишком громких звуков.
В нашем веке можно позаботиться об удобстве и своем состоянии здоровья. Самое важное – правильно выбрать гарнитуру, которая действительно будет обеспечивать оптимальные условия для слуха.
Возможные последствия от блютуз наушников
Точного ответа на вопрос, вредна ли блютуз гарнитура дать невозможно из-за постоянной борьбы между производителями наушников и медицины. Первые уверяют, что излучение оказывается ничтожно малым и не может оказывать влияние на мозг и другие органы. Однако врачи уверены в том, что слишком частое использование беспроводных технологий может приводить даже к раку головного мозга. Производители гарнитур и врачи сообщают о том, что проводят исследования, причем результаты оказываются абсолютно противоположными.
Учитывая близость от головного мозга чаще проявляется следующий вред для здоровья беспроводных наушников:
- сильная, частая головная боль,
- ухудшение памяти, проблемы с концентрацией,
- серьезные проблемы с работой головного мозга,
- различные неврозы, депрессивные состояния,
- постоянное перенапряжение нервной системы,
- возникновение опухолей мозга, ушных раковин.
Повышенный риск рака мозга не подтвержден научными исследованиями. Остальные проблемы могут проявиться при практически круглосуточном использовании гарнитуры. Вне всяких сомнений, излучение от телефона существует, но для большинства людей его оказывается недостаточно для явных последствий.
Производители отмечают, что влияние блютуз гарнитуры на человека малозаметное, воздействие не приводит к неблагоприятным последствиям. Во время различных мероприятий определяют излучение современных гаджетов, выявленные показатели оказываются в несколько раз ниже установленной нормы. От продаж наушников зависит заработок брендов, поэтому этой информации нецелесообразно верить полностью.
В 21-ом веке телефонная связь, прослушивание музыки будут безопасными при не активном использовании беспроводных гарнитур.
Как выбрать безопасные блютуз наушники
Предотвратить вред беспроводных наушников можно при правильном выборе гарнитуры. Например, наушники AirPods считаются качественными и безопасными, поэтому они становятся популярными.
Молодые, активные люди выбирают шумоподавляющие наушники. Устройство работают на основе инверсных волн, позволяющих заглушить входящий звук. Они идеальны для фильтрации низкочастотных звуков, сохраняя разговор прежнего качества. Но шумоподавления для улучшения качества разговора недостаточно.
Часто выбирают шумоизолирующие наушники. Устройство создает уплотнение вблизи уха. Создаваемый физический барьер между ухом и внешним звуком предотвращает негативное влияние блютуз на здоровье. Такая гарнитура отличается высокой стоимостью и меньшей опасностью, но при этом мобильный телефон с беспроводными наушниками может использоваться активнее.
Совет врача! Современные наушники позволяют слушать музыку на повышенной громкости, но в этом случае блютуз вреден для здоровья. Смартфон радует качественным звучанием, но максимально разрешенная сила звука для гарантированной безопасности составляет 85 децибел.
Профилактика
Рекомендуется понимать, как носить гарнитуру. Учет правил профилактики уменьшает риски для здоровья. Действие излучения смартфонов при правильном использовании гарнитуры будет минимальным. В противном случае вред от блютуз гарнитуры будет заметным, причем проявление начнется с частых головных болей, повышенной усталости, нервозного состояния, ухудшения слуха. Профилактика основана на следующих принципах:
- Гарнитуру разрешено одевать на несколько часов в день. Это защитит организм от влияния мобильного телефона.
- Сотовый телефон желательно отложить от себя, а не держать в кармане, руках. Это обеспечивают защиту от излучения.
- Музыку включать не громко. При громких и целенаправленных звуках наблюдается постепенное снижение функциональности слухового аппарата. В дальнейшем слух не восстановится.
К настоящему времени вред bluetooth наушников не доказан научно, но активным пользователям смартфонов нужно учитывать особенности влияния гарнитуры на человеческий организм при интенсивном использовании.
fr-dc.ru