Высокое давление артериальное причины: 6 основных причин повышенного артериального давления

Содержание

Высокое давление: причины возникновения гипертонии

Статья подготовлена Михаилом Астаховым, врач анестезиолог-реаниматолог,
высшей категории. Специально для сайта medprostor.by

Гипертоническая болезнь — ведущий фактор риска сердечно-сосудистых и цереброваскулярных нарушений. Характеризуется стойким повышением АД до 140/90 и более. Может встречаться в любом возрасте, однако чаще диагностируется после 35-40 лет. Обнаруживается у 40% людей старшей возрастной группы. Из них 58% приходится на долю мужчин, 42% больных — женщины.

Почему гипертония опасна

Повышенное артериальное давление существенно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Усиливается риск разрыва сосудов головного мозга, что сопровождается возникновением геморрагического инсульта. Также заболевание способствует формированию атеросклеротических бляшек и внутрисосудистых тромбов, что в итоге становится причиной инфаркта миокарда, трофических нарушений в тканях, ишемии мозга.

Эпизодическое высокое давление, причины которого заключаются во внешнем влиянии (физическая нагрузка, стресс) менее опасно. Однако на фоне уже имеющегося атеросклероза оно может стать фактором развития сосудистой эмболии. Кроме того, существует риск повреждения стенки мозговых артерий с формированием церебральной гематомы. Частое или постоянное повышение АД приводит к развитию вторично сморщенной почки, гипертрофии левого желудочка, сердечной недостаточности.

Высокое давление: причины

Гемодинамическая основа заболевания — повышение тонуса артерий и артериол. Причины высокого давления у женщин и мужчин при первичной гипертонии не отличаются. Оно возникает под влиянием двух групп факторов:

Нейрогенные. Происходит гиперактивация симпатической нервной системы, ответственной за регуляцию сосудистого тонуса.
Гуморальные. Напряжение сосудистой стенки изменяется под влиянием катехоламинов и других биологически активных веществ.

На заметку: глубокие причины возникновения гипертонии до конца не выяснены. Остается неизвестным, из-за чего происходит усиление активности СНС, выброс сосудосуживающих гормонов. Существующее лечение направлено не на устранение основного этиологического фактора, а на купирование возникающей симптоматики.

Высокое давление нередко возникает утром. Причина этого — физиологическая гиперактивация ренин-ангиотензиновой системы и прекращение влияния гипотензивных средств, принятых больным с вечера. Для предотвращения подобных явлений назначается увеличенная доза ингибиторов АПФ.

Причины скачков высокого давления с последующим его снижением без медикаментозного вмешательства: психическое напряжение, стресс, переутомление, физическая нагрузка, гипертермия, прием сосудосуживающих веществ (кофе, чай, энергетические напитки). Такие формы гипертонии встречаются у людей молодого возраста. Причины высокого давления у мужчин нередко заключаются в курении и злоупотреблении алкоголем.

Вторичная гипертония

Вторичной считается гипертония, возникающая на фоне других соматических заболеваний. Существуют следующие формы ВГ:

почечная: возникает при пиелонефрите, гломерулонефрите, диабетической нефропатии, амилоидозе, туберкулезе, опухолях, травмах, врожденной аномалии почек;
вазоренальная: причина возникновения высокого давления — поражение почечных сосудов, в частности атеросклероз, аневризма, фибромышечная дисплазия;
эндокринная: гипо- и гипертиреоз, феохромоцитома, гиперплазия коры надпочечников, болезнь Иценко-Кушинга;
центрогенная: опухоли мозга, энцефалит, инсульт, порфирия, интоксикация солями тяжелых металлов;
лекарственная: давление повышается при приеме кортикостероидных гормонов, симпатомиметиков, циклоспоринов, ингибиторов моноаминооксидазы.

Причины повышенного нижнего давления (изолированная диастолическая гипертензия) преимущественно почечные. Патология встречается в молодом возрасте и тяжело поддается коррекции. Изолированная систолическая форма болезни чаще диагностируется у женщин старше 60 лет. Она бывает вызвана снижением эластичности сосудистой стенки аорты.

Почему возникает высокое давление у ребенка

Уровень АД у детей сильнее, чем у взрослых, связан с влиянием центральной нервной системы. Поэтому гипертония нередко развивается под влиянием психоэмоционального напряжения. Также заболевание может иметь эссенциальную (первичную) природу или быть соматическим, вызванным другими патологическими процессами.

На заметку: при измерении артериального давления медиком следует учитывать возможность «гипертонии белого халата» (рост АД из-за волнения, спровоцированного присутствием врача).

Артериальная гипертония, причины возникновения которой рассмотрены выше, требует тщательного обследования. При вторичных разновидностях патологии возможно полное излечение после коррекции основного процесса. Эссенциальная АГ считается неизлечимой. Используется непрерывное медикаментозное снижение АД. При отказе от терапии продолжительность жизни больного существенно снижается.

Краткие выводы

Причины повышенного давления могут быть как гуморальными (напряжение сосудистых стенок под действием биологически активных веществ) и нейрогенными (гиперактивация симпатической нервной системы).
Давление может подыматься в ряде факторов, таких как стресс, напряжение, переутомление, физическая нагрузка.
Повышенное давление может также быть вызванное конкретным заболеванием (пример: заболевание почек, опухоли мозга, гипо- и гипертиреоз, прием кортикостероидных гормонов).
У детей повышенное давления нередко развивается под влиянием психоэмоционального напряжения.

От чего повышается давление у человека? Причины повышения давления

Число гипертоников ежегодно увеличивается, потому многих интересует, от чего повышается давление у человека. Причин этому очень много и все они очень разные. Большинство даже не додумаются связать свое повышенное АД с некоторыми состояниями или болезнями.

В этой статье мы подробно рассмотрим все вопросы, касающиеся высокого кровяного давления.

Высокое артериальное давление – что это такое?

Общеизвестно, что сердечно-сосудистая система состоит из сосудов, заполненных кровью, и сердечной мышцы, которая обеспечивает ее движение.

Во время кровяной циркуляции на сосуды оказывается давление, которое называется артериальным. Оно состоит из двух показателей верхнего (систолического) и нижнего (диастолического). Первое значение возникает, когда сердце находится в состоянии напряжения, а второе – когда наступает расслабление.

Заболевание вызванное повышением максимального давления у человека называется систолической гипертонией. В случае повышенного минимального показателя развивается диастолическая гипертония.

Специалистам ВОЗ удалось установить рамки среднего значения давления у человека. АД не должно быть ниже нормы 100-110 на 70 и выше 120-140 на 90.

Однако в каждом правиле есть свои исключения. Артериальное давление индивидуальное и для каждого его показатель отличается на несколько единиц.

Симптомы и признаки повышенного давления

Повышения артериального давления у человека может протекать без симптомов. Некоторые узнают о гипертонии совершенно случайно, не подозревая, что тревожность, головокружение, проблемы со сном, и слабая тошнота сигнализируют о повышении АД.

К этой симптоматике присоединяется сердечная боль, ощущение тяжести в грудной клетке и учащение ритма сердца. Если давление у человека резко поднялось, краснеет лицо, возникают проблемы с координацией движения, выделение потовых желез усиливается, в глазах темнеет, больного беспокоят жаркие приливы.

Мозговые сосуды настолько сужаются, что головная боль практически не проходит. Повышенное давление у человека на поздних этапах приводит к одышке, отечности, онемению конечностей. Не редко при высоком показателе АД бывает рвота, а из носа прорывается кровотечение.

В случае наблюдения у себя подобной симптоматики рекомендуют обратиться к специалистам за помощью.

Людям после 40 настоятельно советуют заняться контролем своего давления, чтобы предотвратить внезапный гипертонический криз и более опасные состояния в виде инсульта или инфаркта.

От чего повышается давление у человека?

Давления высокого причины и лечение напрямую связаны. Если у человека АД повышается из-за проблем с позвоночником, то необходимо устранять первичную проблему, параллельно борясь с повышенным давлением. Не устранив факторы, по причине которых поднимается АД, терапия будет безрезультатной.

Видео по теме:

Неправильное питание

От чего постоянно появляется у человека повышенное давление? По сути даже питание гипертоника должно быть правильным. Резко подскочить АД может из-за употребления многих продуктов.

Среди них такие:

Любые соления.
Маринованная рыба.
Засоленное сало.
Копчености.
Отдельные сорта сыров.
Консервация.
Полуфабрикаты из мяса.
Фастфуд.
Чипсы, сухарики и т.п.
Газировка с ароматизаторами.
Кофе и крепкий чай.
Энергетические напитки.
Пиво и более крепкое спиртное.

Всегда, когда давление у человека подскочило, можно выпить зеленого чая с ломтиком лимона, морс на основе сезонных ягод или пару грамм натурального сухого вина.

Заболевания почек

Для кого-то это прозвучит странно, но при проблемах с этим парным органом кровяное давление у человека может повышаться. Особенно негативное влияние на уровень АД наблюдается тогда, когда функционирование почек нарушено или есть затруднения в мочеиспускании.

Гипертония на основе заболеваний почек вызывает симптомы в виде:

Отеков на лице, руках и ногах.
Болевых ощущений или жжения при акте мочеиспускания.
Частое желание помочиться, но количество мочи вместе с этим скудное.

У пожилых мужчин не редко наблюдается высокое давление по причине обострения простатита. Так или иначе исследование мочи подтвердит наличие очага воспаления в организме.

Эффективность проявляет лечение комплексное, которое в первую очередь устраняет почечные проблемы. Вместе с этим АД перестанет повышаться до критических показателей.

Стресс

К чему привести могут частые стрессовые ситуации в жизни? Все к тому же повышению давления. Если человек абсолютно здоровый, после нервного напряжения АД быстро нормализуется само по себе и больше беспокоить не будет. Иногда такое негативное влияние не проходит бесследно.

Чем больше человек переживает эмоциональных потрясений, тем больше повреждаются сосуды. Со временем показатель только растет, да и снизить его становится куда сложнее.

В результате, если не контролировать свои эмоции, вы добьетесь постоянного высокого АД, которое будет появляться независимо ни от каких факторов.

Полезное видео:

Нарушение тонуса сосудов

Артериальное давление у человека может подняться и по причине ослабленного тонуса сосудов. В таком случае гипертоническая болезнь классифицируется как первичная, то есть самостоятельная.

Определить это удается только после комплексного исследования методом анализов мочи, крови, электрокардиограммы, рентгена органов дыхания и УЗИ всех органов внутри.

Если постоянное поднятие давления у человека происходит из-за проблем с сосудами, врачи назначают специальные лекарства, которые оказывают сильное гипотензивное влияние.

Помимо этого регулировать повышенное давление поможет специальная диета и физические нагрузки. Благодаря этому сосудистые стенки укрепятся и АД подниматься будет все реже.

Гиподинамия и ожирение

Полнота бывает по разным причинам, но чаще всего она является следствием малоподвижного образа жизни, то есть гиподинамии. Чем грозит и то, и другое при повышенном давлении?

Организм человека нуждается в умеренных физических нагрузках, которые будто запускают и поддерживают в норме большинство жизненно важных процессов.

Если сесть и практически ничего не делать, со временем и возрастом периферические сосуды ослабнут, интенсивность кровяного потока изменится, что приведет к повышению давления.

Гормональные нарушения

Почему повысилось у человека давление, если явных причин этому нет? Дело в том, что они могут скрываться внутри.

Люди с повышенным давлением иногда имеют проблемы с функционированием внутрисекреторных желез.

К ним относят:

Феохромоцитому – новообразование доброкачественного характера в области надпочечников, которое способствует усиленной секреции гормона адреналина и норадреналина.
Акромегалию – патология, с которой человек рождается. При ней гормон роста выделяется в избытке.
Синдром Иценко-Кушинга заключается в повреждении надпочечниковой коры. Это приводит к секреции кортизола или АКТГ.
Гипер-/гипотиреоз – превышение/недостача гормонов щитовидки.
Болезнь Конна – опухоль в надпочечниках, которая секретирует альдостерон.
Гломерулосклероз диабетический. Его возникновение происходит у диабетиков в виде нарушений в ткани почек.

Фотографии некоторых состояний:

Феохромоцитома

Гипер-/гипотиреоз

Диабетическая нефропатия

Прием некоторых медикаментов

Если повышенное давление часто беспокоит человека или гипотензивные таблетки малоэффективны, видимо что-то помогает ему повыситься. Существует множество лекарств, из-за которых подскакивает АД, но по какой причине?

Некоторые активные вещества обладают свойством увеличения кровяного давления. К таким относят нестероидные противовоспалительные средства, медикаменты против кашля, противогриппозные таблетки с кофеином и некоторые обезболивающие. Таким же эффектом может обладать и препарат для ухудшения аппетита.

При использовании определенного гипотензивного лекарства нужно внимательно прочесть пункт «Взаимодействие с другими препаратами». Механизм действия некоторых медикаментозных средств может блокировать гипотензивное влияние.

Проблемы с позвоночником

Может ли подняться давление у человека, если у него имеются заболевания спины? Разумеется, и доказано это уже давно.

Чаще всего проблема кроется в верхнем позвоночном отделе. Остеохондроз позвонков шеи или грыжи, перенесенные когда-то травмы, негативно влияют на показатели АД.

Сложность гипертонии зависит от того, как меняется проблема с позвоночником, ведь чем она больше, тем тяжелее симптоматика.

Диагностировать, связано ли одно с другим просто. Для этого делают рентген спинных позвонков или более современное и точное МРТ-обследование. Если диагноз подтверждается, лечат сначала спину.

Интересно то, что с такими же проблемами может столкнуться здоровый человек. Вызвано повышенное давление может быть сидячей работой за компьютером или бумагами, когда больше всего напрягаются шейные и глазные мышцы. Уровень АД увеличивается вечером, но за период ночного отдыха приходит в норму.

Причины повышения артериального давления

Существуют факторы способствующие повышению АД у человека, которые дифференцируют по половой принадлежности. Что-то негативно сказывается на женском организме, что-то на мужском. Что именно?

У женщин

Практически все представительницы прекрасного пола, которые перешагнули отметку в 40 лет, находятся в группе риска.

Специалисты склоняются к мнению, что повышает давление у женщин гормональный дисбаланс. У многих в этом возрасте начинается климакс.

Нехватка гормонов негативно сказывается на АД. По этой причине женщины должны периодически измерять давление при помощи тонометра.

У мужчин

С мужчинами происходит при повышенном давлении то же, что и в случае с женщинами. Однако причина гипертонии не одинаковая.

К гипертонии у мужчин приводит:

Курение.
Частый прием спиртного.
Поедание в большом количестве блюд жареных или соленых.
Недостаточность физических нагрузок.

Резкое повышение АД

Повышенное давление может появляться у человека внезапно. Резкий подъем кровяного давления возникает по причине:

Курения сигаретных изделий.
Распивание напитков с высоким содержанием кофеина.
Лечение некоторыми лекарственными препаратами.
Чрезмерные физические нагрузки.
Высокая температура и влажность бани или сауны.

Лечение

Какое лечение назначать гипертонику, может определить только врач после комплексной диагностики. Часто одних гипотензивных лекарств мало. Терапия зависит также и от того, при каких болезнях у человека повышается давление.

Даже если при показателях АД 140 на 90 пациент чувствует себя прекрасно, ему нужно что-то принимать для их снижения. Не стоит забывать, что рано или поздно произойдет роковой скачок, о последствиях которого лучше не знать.

Чем дольше человек игнорирует высокое кровяное давление, тем более необратимые происходят изменения во всем организме.

Большое количество гипертоников на ранних этапах болезни спасались народными средствами, диетой. Можно часто делать прогулки.

Когда есть шанс притормозить развитие болезни и продлить свою жизнь, необходимо этим заняться без отлагательств. Это актуально в данное время, а не потом, когда без медикаментов и шагу ступить не получится.

Рекомендуем к просмотру:

Препараты

Как называется болезнь, которая характеризуется повышенным давлением, мы уже знаем. Но, чем конкретно ее нужно лечить?

Существуют основные группы препаратов, которые способны снизить у человека повышенное давление.

№ п/п	Медикаментозная группа	Каким действием обладают?	Перечень
1	Диуретики	Выводят из организма излишки воды и солей.	Индапамид Гипотиазид Нолипрел Циклометиазид Хлорталидол
2	Бета-адреноблокаторы	Нормализуют сердечную сократительную деятельность.	Карведилол Метопролол Окспенолол Атенолол Бисопролол Бетаксолол и т.п.
3	Антагонисты кальция	Положительно влияют на частоту сердцебиения. Не позволяют кальциевым ионам проникнуть в мышцу сердца.	Дилтиазем Верапамил Амлодипин Кордипин
4	Ингибиторы АП-фермента	Расширяют сосудистый просвет, уменьшая секрецию ангиотензина.	Лотезин Каптоприл Капотен Зокардис Энап Эналаприл и т.д.
5	Α-адреноблокаторы	Устраняют сосудистые спазмы.	Производят на основе: Празонина Доксазонина Теразонина Фентоламина Алколоидов спориньи Допегита Йохимбина Клонидина

6 причин повышения артериального давления — Наука на TJ

Повышение артериального давления иначе можно назвать артериальной гипертензией.

Артериальная гипертензия длительное время протекает без явных проявлений. Однако достаточно скоро она может привести к возникновению острых нарушений мозгового кровообращения в виде ТИА (так называемая транзиторная ишемическая атака или, иными словами, все проявления инсульта, но в течение суток), инсультов, а так же к гипертрофии стенок сердца и/или увеличению полостей сердца.

Кроме того, артериальная гипертензия является фактором риска образования атеросклеротических бляшек в сосудах и возникновения инфаркта миокарда.

Взаимосвязь между уровнем АД и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний линейна.

Чем выше АД, тем больше вероятность инфаркта миокарда, инсульта, сердечной недостаточности и поражения почек.

Распространённость артериальной гипертензии АГ в Российской Федерации составляет 39,3% среди мужчин и 41,1% среди женщин, при этом должным образом АД контролируют только у 17,5% женщин и 5,7% мужчин.

Систолическое АД неуклонно повышается с возрастом, в то время как диастолическое АД повышается до 60лет у мужчин и до 70лет у женщин, после чего наблюдается тенденция к его снижению.

ЧТО ТАКОЕ СИСТОЛИЧЕСКОЕ ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ И ПУЛЬСОВОЕ ДАВЛЕНИЕ

Артериальное давление это давление, которое оказывает кровь на стенки артерий.

систолическое давление
диастолическое давление
пульсовое давление

Систолическое давление (верхнее)

Это максимальное давление в артериальной системе, развиваемое во время сокращения левого желудочка.

Оно обусловлено объемом крови, которое сердце выталкивает за одно сокращение, а так же эластичностью аорты и крупных артерий.

Диастолическое давление (нижнее или сердечное)

Это минимальное давление в артериях во время расслабления сердца, определяется величиной тонуса мелких артериол.

Пульсовое давление

Это разность между систолическим и диастолическим АД.

Итак причины повышения артериального давления:

1 причина повышения давления

Почечные артериальные гипертензии.

Возникают при врожденных или приобретенных заболеваниях почек (аномалии развития, гломерулонефрит, пиелонефрит и др.).

Любые причины, вызывающие нарушения внутрипочечного кровотока, например сужение почечных артерий, заболевания почек приводят к нарушению питания почек, и в ответ они выделяют в кровь большое количество вещества, которое называется- ренин.

В результате выброса ренина происходят следующие процессы:

Спазм мелких сосудов и постепенное утолщение стенки сосудов
Задержка излишней жидкости в кровяном русле

Все это приводит к увеличению нагрузки на сердце,так как увеличивает его работу и соответственно к повышению АД.

ЕСТЕСТВЕННЫЙ МЕХАНИЗМ СНИЖЕНИЯ АД

Ткань почек выделяет специальные вещества, способные оказывать прямое сосудорасширяющее действие .

Высокое артериальное давление: причины, симптомы и лечение

Автор Клара Галиева На чтение 13 мин. Опубликовано 18.10.2016 17:38 Обновлено 18.10.2016 17:47

Высокое артериальное давление или гипертония – это количество силы, которую прикладывает кровь к стенкам артерий, когда течет по ним. Если человек имеет высокое артериальное давление, то стенки артерий получают слишком большое давление.

Измерение артериального давления

(с) Flickr/NIHClinicalCenter

Мышцы сердца постоянно выталкивают кровь в течение каждой секунды. Кровь, которая имеет низкий уровень кислорода, идет в сторону легких, где запасы кислорода пополняются. Богатая кислородом кровь перекачивается сердцем по всему телу, чтобы доставить ее в мышцы и клетки органов. Перекачка крови создает давление — кровяное давление.

Когда мы измеряем артериальное давление, мы измеряем два вида давления:

Систолическое давление — давление крови, когда сердце сжимается, а именно в момент максимальной силы сжатия.

Диастолическое давление — давление крови между ударами сердца, когда сердечная мышца расслаблена.

Первые цифры означают систолическое давление, а последующие цифры с меньшим числом показывают диастолическое давление. Сокращение «мм рт.ст.» означает «миллиметров ртутного столба».

Что такое высокое артериальное давление?

Давление выше 140 / 90 мм. рт. ст. считается высоким артериальным давлением или гипертонией. Артериальное давление делится на пять категорий:

Гипотония — пониженное артериальное давление, при этом систолическое давление менее 90 мм рт.ст., диастолическое менее 60 мм рт.ст.

Нормальное артериальное давление. Систолическое давление 90-119 мм рт.ст. и диастолическое 60-79мм рт.ст.

Предгипертензия. Систолическое давление 120-139 мм рт.ст. и диастолическое 80-89 мм рт.ст.

Гипертония 1 степени. Систолическое давление 140-159 мм рт.ст., а диастолическое 90-99 мм рт.ст.

Гипертония 2 степени. Систолическое давление выше 160 мм рт.ст. и диастолическое выше 100 мм рт.ст.

Симптомы высокого артериального давления

Большинство людей с повышенным артериальным давлением не испытывают каких-либо симптомов, пока уровень давления не достигнет 180/110 мм рт. ст. Симптомы высокого артериального давления, как правило, включают в себя:

Головную боль, которая может длиться в течение нескольких дней.

Тошноту — ощущение дискомфорта в животе с позывом к рвоте.

Рвота встречается редко.

Головокружение.

Размытость или удвоение в глазах (диплопия).

Носовое кровотечение.

Неприятные ощущения в области сердца или очень сильное сердцебиение.

Одышку, удушье.

Любой, кто испытывает эти симптомы, должен немедленно обратиться к врачу.

У детей с повышенным артериальным давлением могут быть следующие признаки и симптомы:

Головная боль;

Усталость;

Помутнение в глазах.

Паралич Белла — неспособность контролировать мышцы на одной стороне лица.

Люди, у которых диагностирована гипертония, должны постоянно проверять свое артериальное давление. Даже если у вас нормальное давление, вы должны его проверять, по крайней мере, один раз в пять лет, и чаще, если у вас есть сопутствующие факторы.

Причины высокого артериального давления

Первичное высокое артериальное давление — причина высокого давления не определена.

Вторичное высокое артериальное давление имеет основную причину, например, заболевания почек, или связано с определенным лекарственным средством, которое принимает пациент.

Несмотря на то, что тяжело идентифицировать причины гипертонии, имеются некоторые факторы, которые вызывают развитие этого заболевания. Вот несколько причин высокого артериального давления:

1) Возраст. Чем старше человек, тем выше риск возникновения гипертонии;

2) Наследственность. Если у вас есть близкие родственники с гипертонией, то риск развития этого заболевания у вас высокий.

3) Температура воздуха. Систолическое и диастолическое значение артериального давления изменяется в зависимости от времени года и температуры воздуха. Артериальное давление снижается, когда воздух теплый, и поднимается, когда холодает.

4) Этническое происхождение. Люди с Африки или Южной Азии имеют более высокий риск развития гипертонии, по сравнению с людьми кавказского или индейского происхождения (коренные народы Северной и Южной Америки).

5) Ожирение / избыточный вес. Люди с ожирением более склонны к развитию гипертонии, по сравнению с людьми с нормальным весом.

6) Пол. Высокое артериальное давление чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Тем не менее, после 60 лет и мужчины, и женщины имеют одинаковый риск. Женщины в возрасте 18-59 лет имеют больше шансов иметь признаки и симптомы заболевания.

7) Гиподинамия. Недостаток физических упражнений, а также сидячий образ жизни повышают риск развития гипертонии.

8) Курение. Курение вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к повышению кровяного давления. Курение также снижает содержание кислорода в крови; поэтому сердце начинает работать быстрее, тем самым вызывая повышение артериального давления.

9) Потребление алкоголя. Люди, которые регулярно пьют, имеют высокое систолическое артериальное давление.

10) Высокое потребление соли. Люди, которые употребляют мало соли, имеют более низкое артериальное давление крови.

11) Диета с высоким содержанием жира. Диетологи подчеркивают, что проблема заключается не в том, сколько жира потребляется, а какой тип жиров употребляется. Жиры, полученные из растений, таких как авокадо, орехи, оливковое масло и т.д., а также омега являются полезными, в то время как насыщенные жиры животного происхождения, а также транс-жиры — вредны.

12) Психологический стресс. Стресс может оказывать серьезное влияние на артериальное давление.

13) Диабет. Люди с диабетом имеют высокий риск развития гипертонии. Среди больных сахарным диабетом гипергликемия (повышенное содержание сахара в крови) является фактором риска для гипертонической болезни.

14) Псориаз. Он связан с высоким риском развития гипертонии и диабета. Псориаз – это иммунное заболевание, при котором на коже появляются красные чешуйчатые пятна.

15) Беременность. Беременные женщины имеют более высокий риск развития гипертонии. Это является распространенной медицинской проблемой, с которой сталкиваются женщины во время беременности. Большинство стран делят гипертонию во время беременности на четыре категории:

Хроническая гипертония;
Преэклампсия-эклампсия;
Хроническая артериальная гипертензия;
Гестационная гипертензия.

Диагностика высокого артериального давления

Большинство людей для измерения давления используют сфигмоманометр (тонометр для измерения артериального давления). Это устройство состоит из надувной манжеты, которая одевается на верхнюю часть руки. Когда манжета надувается, она ограничивает приток крови. Тонометр бывает ртутным или механическим.

Медсестра или врач слушает пульс с помощью стетоскопа на плечевой артерии в локтевом суставе и медленно спускает давление манжеты. По мере того как давление в манжете падает, будет слышен звук. Давление в точке, когда появляется звук, регистрируется как систолическое артериальное давление. Когда звук исчезает, в этот момент регистрируется диастолическое артериальное давление.

С развитием новых технологий люди теперь могут следить за артериальным давлением в домашних условиях.

Одного показателя артериального давления не достаточно, чтобы диагностировать гипертензию у пациента. Артериальное давление может изменяться в течение дня. Визит к врачу, стресс, пища могут временно повлиять на показания кровяного давления, поэтому могут потребоваться три отдельных измерения за одну неделю.

Врач также может назначить дополнительные исследования, чтобы помочь в диагностике высокого артериального давления:

Анализ мочи и крови – на основные причины гипертонии могут влиять холестерин, высокий уровень калия, уровень сахара в крови, инфекции, заболевания почек и т.д. Белок или кровь в моче могут свидетельствовать о заболевании почек. Высокое содержание глюкозы в крови может указывать на диабет.

Стресс–тест — чаще используется для пациентов с пограничной гипертонией. Он включает в себя тренажер-велосипед или стационарную беговую дорожку. Стресс-тест оценивает, как сердечно-сосудистая система реагирует на повышение физической активности. Врач контролирует электрическую активность сердца, а также артериальное давление крови пациента во время физических упражнений. Нагрузочный тест иногда выявляет проблемы, которые не являются очевидными, когда человек находится в спокойном состоянии.

ЭКГ (электрокардиограмма) — это проверка электрической активности сердца. ЭКГ используют у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония и повышенный уровень холестерина. ЭКГ может выявить изменения, которые указывают на заболевание коронарных артерии или утолщение стенки сердца. Холтеровское мониторирование — пациент носит портативное устройство ЭКГ в течение 24 часов.

Эхокардиография — это метод, который использует ультразвуковые волны и показывает работу сердца. Врач может обнаружить утолщение стенки сердца, дефектные клапаны сердца, сгустки крови и чрезмерную жидкость вокруг сердца.

Лечение высокого артериального давления

Врач может предложить некоторые изменения образа жизни, если артериальное давление пациента лишь слегка повышено и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний небольшой.

Если артериальное давление пациента является умеренно высоким, и врачи считают, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний превышает 20%, то пациенту будет назначено лечение и консультации по изменению образа жизни.

Если уровень артериального давления выше 180/110 мм рт.ст., врач направит пациента к специалисту (кардиологу).

Изменения образа жизни могут помочь снизить высокое артериальное давление, но вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо кардинальные изменения самостоятельно.

Регулярная программа физических упражнений может оказаться полезной в снижении артериального давления. Гимнастика от 30 до 60 минут пять дней в неделю может снизить артериальное давление на 4 — 9 мм рт. ст. Если вы начнете программу упражнений, то в течение двух-трех недель почувствуете улучшение. Но упражнения следует делать с учетом потребностей и состояния здоровья пациента. Секрет успеха — это регулярность.

Снижение потребления алкоголя

Некоторые исследования указывают на то, что алкоголь снижает артериальное давление, в то время как другие сообщают об обратном. В небольших количествах спиртные напитки могут привести к снижению артериального давления. Но если вы пьете слишком много и постоянно, уровень артериального давления может пойти вверх.

Здоровое питание

Следует употреблять больше фруктов и овощей, хорошего качества нерафинированные углеводы, растительные масла и омега-3 жирные кислоты. Избегайте обработанного мяса (колбасы, сосиски).

Снижение потребление соли (натрия)

Даже умеренное снижение потребления натрия может привести к снижению уровня артериального давления от 2 до 8 мм ртутного столба.

Похудение

Умеренная потеря веса может иметь значительное влияние в снижении повышенного кровяного давления. Чтобы достичь идеального веса тела, необходимы физические нагрузки, здоровая диета и достаточный сон.

Снижение потребления кофеина

Есть множество исследований, которые сообщают о том, что кофеин влияет на кровяное давление. Привычное потребление кофе не связано с повышенным риском развития гипертонии у женщин, хотя связь была найдена при употреблении энергетических напитков и колы. Кофеин и таурин в энергетических напитках ответственны за повышение кровяного давления и частоту сердечных сокращений.

Методы релаксации

Исследователи обнаружили, что релаксация может улучшить лечение гипертонии у пожилых людей.

Сон

Бессонница может увеличить риск развития у человека высокого артериального давления.

Лекарственные препараты для лечения гипертонии

В настоящее время применяют несколько антигипертензивных препаратов. Некоторым пациентам может потребоваться комбинация различных препаратов для эффективного контроля за высоким кровяным давлением.

Наиболее распространенные препараты для лечения высокого артериального давления:

Ингибиторы АПФ (ангиотензин-превращающий фермент) блокируют действия некоторых гормонов, таких как ангиотензин II, которые регулируют кровяное давление. Ангиотензин II вызывает сужение артерий и увеличивает объем крови, что приводит к повышению кровяного давления. Подавляя действие ангиотензина II, ингибиторы АПФ помогают уменьшить объем крови, а также расширить артерии, что вызывает уменьшение артериального давления.

Люди с заболеваниями сердца и почек, беременные женщины не должны принимать ингибиторы АПФ. Необходимо регулярно проводить анализ крови для пациентов, принимающих ингибиторы АПФ.

Ингибиторы АПФ могут иметь побочные действия, которые обычно проходят через несколько дней:

Головокружение;

Усталость;

Головные боли;

Стойкий сухой кашель.

Блокаторы кальциевых каналов

Блокаторы кальциевых каналов (БКК), помимо всего прочего, уменьшают количество кальция в кровеносных сосудах. Снижение кальция расслабляет гладкие мышцы сосудов, что приводит к вазодилатации (расширение артерий). Если артерии становятся шире, то кровяное давление будет падать.

Пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и печени не следует принимать блокаторы кальциевых каналов.

БКК могут иметь побочные действия, которые обычно уходят через несколько дней:

Покраснение кожи, как правило, на щеках и шее;

Головные боли;

Отек (опухоль) — опухшие лодыжки, ноги, реже живот;

Головокружение;

Усталость;

Сыпь.

Пациентам, принимающих блокаторы кальциевых каналов, следует избегать употребления грейпфрута.

Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики действуют на почки и помогают организму избавиться от натрия и воды, что приводит к уменьшению объема крови и уменьшению артериального давления.

Тиазидные диуретики могут вызвать следующие побочные действия, некоторые из которых могут сохраняться:

Гипокалиемия — низкий уровень калия в крови, что может повлиять на функции почек и сердца.

Нарушение толерантности к глюкозе — повышение риска развития сахарного диабета.

Импотенция (эректильная дисфункция) — побочный эффект исчезает, когда лекарство перестают принимать.

У пациентов, принимающих тиазидные диуретики, должны проводить регулярные анализы крови и мочи, чтобы контролировать уровень сахара и калия.

Бета-блокаторы

Бета-блокаторы когда-то очень широко использовались для лечения артериальной гипертензии, но они имеют много побочных действий и, как правило, используются сегодня, когда другие методы лечения не помогают. Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений, а также уменьшают силу мышц сердца, что приводит к снижению кровяного давления.

Бета-блокаторы могут иметь следующие побочные эффекты:

Усталость;

Холодные руки и ноги;

Замедленное сердцебиение;

Тошнота;

Диарея;

Тревожный сон, кошмары.

Ингибиторы ренина

Ренин — это фермент, вырабатываемый в почках. Ренин участвует в производстве вещества в организме под названием ангиотензин I. Ангиотензин I превращается в гормон ангиотензин II, который сужает сосуды. Алискирен блокирует производство ангиотензина I и, таким образом, уровни ангиотензина I и ангиотензина II падают. Это вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к снижению кровяного давления. Поскольку это относительно новый препарат, его применение и дозы для пациентов с артериальной гипертензией все еще определяются.

Алискирен может иметь следующие побочные эффекты:

Диарея;

Головокружение;

Симптомы гриппа;

Усталость;

Кашель.

Ученые считают, что Алискирен не должны использовать пациенты, которые имели отек Квинке (отек тканей под кожей).

Осложнения высокого артериального давления

Если гипертония не лечится, то повышенное давление может привести к повреждению кровеносных сосудов, а также жизненно важных органов. Степень повреждения зависит от двух факторов: тяжести гипертонии и как долго она продолжается.

Возможные осложнения высокого кровяного давления:

Инсульт — приток крови к мозгу нарушается в результате блокирования или разрыва артерии головного мозга, и клетки мозга погибают.

Инфаркт — сердечная мышца умирает из-за нарушения кровоснабжения.

Сердечная недостаточность — сердце изо всех сил пытается перекачивать достаточно крови, чтобы удовлетворить потребности всего тела.

Образование тромба, который может вызвать серьезные осложнения.

Аневризма — “вздутие” стенок вены, артерии или сердца. Стенки ослаблены, что может привести к разрыву.

Болезни почек — гипертония часто повреждает мелкие кровеносные сосуды в почках, в результате чего их функция нарушается и может наступить почечная недостаточность.

Гипертоническая ретинопатия — гипертензия может привести к утолщению, сужению или разрыву кровеносных сосудов глаз, что может привести к потере зрения.

Метаболический синдром — это нарушение обмена веществ в организме, в том числе увеличение веса, низкий уровень ЛПВП в крови (хороший холестерин), гипертония и высокий уровень инсулина. Если у пациента есть гипертония, то это значительно повышает риск развития диабета, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Когнитивные нарушения и проблемы с памятью.

Понравилась новость? Читайте нас в Facebook

Что такое высокое кровяное давление? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, — это распространенное заболевание, которое возникает, когда давление в артериях выше, чем должно быть.

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий, когда сердце перекачивает кровь по всему телу.

Если это давление остается постоянно высоким, это может вызвать множество осложнений в организме.

Если не лечить, высокое кровяное давление может привести к проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, инсульт, почечная недостаточность, потеря зрения и т. Д.(1)

Что считается высоким кровяным давлением?

Если ваш врач постоянно определяет ваше кровяное давление как 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или выше, вам, скорее всего, поставят диагноз «высокое кровяное давление».

В 2017 году Американская кардиологическая ассоциация (AHA) обновила это определение высокого кровяного давления с прежних 140/90 мм рт. Ст. Или выше. В рекомендациях рекомендуется более раннее вмешательство, чтобы предотвратить дальнейшее повышение артериального давления, которое может привести к проблемам со здоровьем.(2)

Распространенность и Факторы риска

Гипертония — очень распространенное заболевание как в развивающихся, так и в промышленно развитых странах.

На самом деле, согласно AHA, более 100 миллионов американцев имеют высокое кровяное давление. Это составляет почти половину всех взрослых в Соединенных Штатах. (3)

Следующее может увеличить ваши шансы на развитие высокого кровяного давления:

Пожилой возраст Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом.

Около 65 процентов взрослого населения США имеют высокое кровяное давление к 60 годам и старше. Но риск предгипертонии и высокого кровяного давления в последние годы возрастает у молодых людей, включая детей и подростков, возможно, из-за роста ожирения в этих группах населения. (4)

Race Высокое кровяное давление чаще встречается у взрослых афроамериканцев, чем у взрослых европеоидов или испаноязычных американцев.

Афроамериканцы склонны к более раннему развитию гипертонии и часто испытывают более сильное повышение артериального давления.Точно неизвестно, почему высокое кровяное давление чаще встречается в этой группе, но исследователи предполагают, что оно может включать более высокие показатели ожирения и диабета среди афроамериканцев, а также ген, который делает афроамериканцев более чувствительными к соли. У людей с этим геном даже половина чайной ложки соли может повысить кровяное давление на 5 мм рт. (5)

Семейный анамнез Наличие высокого кровяного давления в семейном анамнезе также может увеличить ваш риск, поскольку заболевание, как правило, передается в семье.

Избыточный вес Чем больше вы весите, тем больше крови вам нужно для снабжения тканей кислородом и питательными веществами.

По мере увеличения объема крови, циркулирующей по кровеносным сосудам, увеличивается и давление на стенки артерий.

Ожирение, особенно абдоминальное ожирение, также увеличивает жесткость артерий, что увеличивает кровяное давление. (6)

Недостаток физической активности У неактивных людей частота сердечных сокращений и артериальное давление выше, чем у физически активных людей.

Отсутствие физических упражнений также увеличивает риск избыточного веса.

Употребление табака Когда вы курите или жуете табак, ваше кровяное давление временно повышается.

Более того, химические вещества, содержащиеся в табаке, могут повредить слизистую оболочку стенок артерий, что может привести к их сужению и повышению кровяного давления.

Пассивное курение также может повысить кровяное давление.

Выбор диеты То, что вы выбираете, чтобы есть (а не есть), может увеличить риск гипертонии, в том числе следующее:

Слишком много соли (натрия) может вызвать задержку жидкости в организме, что повышает кровяное давление.
Поскольку калий помогает сбалансировать количество натрия в ваших клетках, недостаток калия может привести к слишком большому содержанию натрия в крови.
Хотя исследования ограничены, витамин D может влиять на фермент, вырабатываемый почками, который влияет на кровяное давление, поэтому его недостаток может быть вредным.

Потребление алкоголя Употребление более двух напитков в день для мужчин и более одного напитка в день для женщин может отрицательно повлиять на ваше кровяное давление.

Стресс Сильный стресс может привести к временному повышению артериального давления.

Более того, если вы пытаетесь справиться со стрессом путем переедания, употребления табака или алкоголя, все это может способствовать повышению артериального давления.

Хронические состояния Заболевание почек, апноэ во сне или диабет могут влиять на артериальное давление.

Беременность Беременность может вызвать повышение артериального давления. (7)

Противозачаточные Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, подвергаются большему риску развития высокого кровяного давления.Это более вероятно, когда женщины имеют избыточный вес, у них было высокое кровяное давление во время предыдущей беременности, у которых в семейном анамнезе было кровяное давление, курение или у них легкое заболевание почек. (8)

Вторичная гипертензия: что это такое и что ее вызывает?

Когда высокое кровяное давление возникает внезапно и вызвано определенным заболеванием, это называется вторичной гипертензией.

Некоторые состояния и лекарства могут привести к вторичной гипертонии, включая следующие:

Проблемы с почками
Опухоли надпочечников
Проблемы с щитовидной железой
Дефекты кровеносных сосудов
Обструктивное апноэ во сне
Злоупотребление алкоголем или хроническое употребление алкоголя
Незаконные наркотики, включая кокаин и амфетамины (7)

Высокое кровяное давление | NHLBI, NIH

Испытания в Клиническом центре NIH

Причины и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у афроамериканцев

В этом исследовании будет изучено, как ваши гены и поведение, связанное со здоровьем, а также место проживания и работы, влияют на риск сердечных заболеваний. Для участия вы должны быть афроамериканцем в возрасте от 21 до 65 лет, проживающим в Вашингтоне, округ Колумбия, округах Монтгомери или Принс Джордж в штате Мэриленд.Это исследование находится в Бетесде, штат Мэриленд.

Чтобы узнать больше о клинических испытаниях в Клиническом центре NIH или поговорить с кем-нибудь об исследовании, которое может соответствовать вашим потребностям, позвоните в Управление набора пациентов 800-411-1222.

Вы живете с ВИЧ и высоким уровнем холестерина в крови или высоким кровяным давлением?

В этом исследовании проводится оценка системы напоминаний под руководством медсестры, чтобы помочь людям, живущим с ВИЧ, продолжать принимать сердечные лекарства.С участниками будет четыре посещения медсестры, которая поможет им составить график приема лекарств с помощью напоминаний по телефону. Для участия в этом исследовании вам должно быть не менее 18 лет; у вас ВИЧ, высокий уровень холестерина в крови или высокое кровяное давление или вы принимаете лекарства для лечения этих состояний; и иметь доступ к телефону. Это исследование находится в Кливленде, Огайо, и Дареме, Северная Каролина.

Вы живете в Айове и хотите работать с фармацевтом, чтобы контролировать высокое кровяное давление?

В этом исследовании будет протестирована программа, в которой фармацевты помогают людям контролировать высокое кровяное давление.Вам дадут тонометр, чтобы снимать показания дома и отправлять их фармацевту. Затем вы либо поговорите с фармацевтом один раз, либо станете участником более интенсивной программы, где фармацевт разработает план обслуживания и будет наблюдать за вами в течение года. Для участия в этом исследовании вы должны быть старше 21 года, иметь систолическое давление выше 145 мм рт. Ст. Или диастолическое давление выше 95 мм рт. Ст. При предыдущем посещении клиники и проявить терпение в отделении семейной медицины, River Crossings, бульвар Скотт. , или клиники Маскатинского университета штата Айова.Это исследование находится в Айове.

Вам 18-40 лет и вы заинтересованы в содействии развитию науки?

Это исследование направлено на изучение компонента кровеносных сосудов, называемого эндотелином, который вызывает сужение кровеносных сосудов и, как считается, играет роль в повышении кровяного давления. Исследователи надеются увидеть, работает ли эндотелин по-другому у людей с ожирением. Для участия в этом исследовании вам должно быть 18-40 лет. Исследование находится в Огасте, штат Джорджия.

Вы хотите поправиться при приеме лекарства от кровяного давления?

В этом исследовании будет проверена программа, направленная на то, чтобы помочь мотивировать людей принимать лекарства от кровяного давления. Каждый день участники, принимавшие лекарства, будут иметь право выиграть приз через приложение для смартфонов, которое отслеживает, принимают ли они свои лекарства. Для участия в этом исследовании вам должно быть не менее 18 лет и вы должны иметь действующий рецепт на лекарства от высокого кровяного давления.Это исследование находится в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

Вы взрослый человек, которому интересно, как натрий влияет на ваше кровяное давление?

Это исследование проверяет, может ли ограничение натрия повлиять на людей с определенной генетической предрасположенностью к высокому кровяному давлению. Для участия вы должны быть старше 18 лет и не иметь высокого кровяного давления. Обратите внимание, что это исследование находится в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния.

Вы взрослый человек, у которого высокое кровяное давление не улучшается с помощью изменения образа жизни и лекарств?

Это исследование позволит оценить, может ли миноциклин, антибиотик с противовоспалительным действием, улучшить контроль артериального давления у пациентов, которые не реагируют на лекарства в сочетании с изменениями образа жизни, такими как физическая активность, потеря веса и здоровый образ питания.Для участия вы должны быть не моложе 18 лет и иметь высокое кровяное давление, которое не поддается лечению тремя различными лекарствами от высокого кровяного давления даже при использовании в максимальных дозах. Обратите внимание, что это исследование проводится в Гейнсвилле, Флорида.

Вы работаете за столом и хотите поправить здоровье?

Это исследование будет изучать, приводит ли сокращение времени, которое участники проводят сидя, к снижению артериального давления.Участники сократят время сидения на 2–4 часа в день в течение трех месяцев за счет использования настольного приспособления для сидячей работы и получения предупреждений в виде текстовых сообщений и часов активности. Они также получат личные и телефонные консультации по вопросам постановки целей, преодоления препятствий, самоконтроля и социальной поддержки. Для участия в этом исследовании вам должно быть от 21 до 65 лет, вы должны заниматься физическими упражнениями менее 150 минут в неделю и иметь стабильную офисную работу в пределах 25 миль от Пенсильванского университета.Это исследование находится в Питтсбурге, штат Пенсильвания.

Вы взрослый в возрасте до 50 лет и заинтересованы в том, чтобы помочь исследователям понять артериальное давление?

Это исследование будет посвящено изучению эндотелина, молекулы, обнаруженной в кровеносных сосудах, чтобы лучше понять его роль в артериальном давлении. Для исследования вы примете либо лекарство, блокирующее эту молекулу, либо плацебо. Ваше кровяное давление, а также функции сердца и кровеносных сосудов будут измеряться с помощью ультразвука, анализов крови и других тестов.Это произойдет во время тренировки и когда вы держите руку в ледяной воде. Для участия в этом исследовании вам должно быть от 18 до 50 лет и вы должны идентифицировать себя как афроамериканец или белый. У вас также должен быть ИМТ от 16 до 24 или от 31 до 40. Женщины в период беременности, менопаузы или постменопаузы не могут участвовать. Это исследование находится в Огасте, Джорджия.

Вы здоровый взрослый человек, который регулярно спит 6,5 часов или меньше?

В этом исследовании изучается, может ли достаточное количество сна снизить риск повышения артериального давления.Для участия в этом исследовании вам должно быть от 18 до 65 лет, вы должны регулярно спать в течение 6,5 часов или меньше и иметь возможность корректировать свой график сна для исследования. Это исследование находится в Рочестере, штат Миннесота.

У вас высокое кровяное давление, и получаете ли вы помощь в местной клинике на юге?

Это исследование будет изучать интенсивный подход к лечению высокого кровяного давления в участвующих клиниках на уровне сообщества.Подход направлен на снижение систолического артериального давления участников до 120 мм рт. Для участия в этом исследовании вам должно быть не менее 40 лет, вы должны понимать английский язык и не быть беременной. Исследование находится в Луизиане, Алабаме и Миссисипи.

Вы хотите принять участие в контролируемой программе упражнений и помочь науке?

Это исследование покажет, как аэробика и упражнения с отягощениями влияют на артериальное давление. В ходе исследования вы будете выполнять одну из этих программ упражнений в течение двух месяцев.Во время выполнения упражнений за вами будет наблюдать физиотерапевт или физиолог. Для участия в этом исследовании вам должно быть от 18 до 55 лет и вы не принимаете лекарства от высокого кровяного давления. Это исследование находится в Чикаго, штат Иллинойс.

Устойчиво ли ваше высокое кровяное давление к лекарствам?

У некоторых людей высокое кровяное давление, несмотря на прием лекарств, что подвергает их риску сердечных заболеваний или инсульта.Это исследование поможет выяснить, могут ли диета, полезная для сердца, и специальная программа упражнений снизить ваше кровяное давление. Для участия в этом исследовании вам должно быть не менее 35 лет и вы должны принимать три или более лекарств от высокого кровяного давления. Это исследование находится в Дареме, Северная Каролина.

Вам уже исполнилось 35 лет, и у вас устойчиво высокое кровяное давление?

Это исследование направлено на проверку эффективности использования изменений образа жизни, таких как здоровое питание и физическая активность, в дополнение к лекарствам для лечения высокого кровяного давления.Для участия в этом исследовании вы должны быть не моложе 35 лет, иметь избыточный вес и высокое кровяное давление, которое не лечилось лекарствами. Это исследование находится в Дареме, Северная Каролина.

Вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления или высокого холестерина в крови?

Это исследование будет проверять программу, которая просит фармацевтов обратиться к пациентам с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина в крови или диабетом и помочь им придерживаться своих планов по приему и пополнению своих лекарств в соответствии с предписаниями.Для участия в этом исследовании вам должно быть от 18 до 75 лет. Место исследования — Блумингтон, Миннесота.

Вы взрослый человек, у которого неконтролируемое высокое кровяное давление?

Это исследование позволит выяснить, может ли система раннего оповещения для медицинских работников помочь справиться с высоким кровяным давлением у пациентов, особенно среди тех, кто перенес инсульт или имеет повышенный риск инсульта. Для участия в этом исследовании вам должно быть от 18 до 85 лет и у вас должно быть высокое кровяное давление, которое не контролируется лекарствами и изменениями образа жизни.В этом исследовании участвуют носители английского, испанского или хмонг. Исследование находится в Миннеаполисе, штат Миннесота.

Вы афроамериканец, живущий недалеко от Детройта, и хотите лучше контролировать свое кровяное давление?

В этом исследовании будет протестировано приложение для мобильных телефонов для людей с высоким кровяным давлением. Приложение помогает людям контролировать свое кровяное давление, физическую активность и потребление натрия (соли); Назначать цели; и не забудьте принять их лекарство.В ходе обучения вы узнаете, как пользоваться приложением, которое поможет вам улучшить свое здоровье. Для участия в этом исследовании вы должны быть взрослым афроамериканцем в возрасте от 25 до 70 лет с высоким кровяным давлением. Это исследование находится в Детройте, штат Мичиган.

Вы лечитесь от хронического заболевания в Висконсине?

В этом исследовании оценивается онлайн-программа для людей 65 лет и старше, страдающих каким-либо сочетанием диабета, высокого кровяного давления, высокого холестерина в крови, ХОБЛ, ожирения, застойной сердечной недостаточности, хронического заболевания почек, аритмии, легочного сердца или сосудистых заболеваний, хронической боли, и артрит.Последующие опросы помогут исследователям оценить эффективность ухода и поддержки, предлагаемых через онлайн-программу, и определить, снижает ли это использование медицинских услуг и улучшает ли меры по охране здоровья. Для участия в этом исследовании вам должно быть не менее 65 лет и вы должны лечиться как минимум от трех хронических заболеваний в клинике Университета Висконсина. Это исследование находится в Мэдисоне, штат Висконсин.

Вы взрослый человек, у которого высокое кровяное давление не улучшилось с помощью лекарств?

Это исследование оценивает, могут ли низкокалорийное питание с низким содержанием натрия, наряду с аэробными упражнениями, улучшить кровяное давление у пациентов, которые не реагируют на лекарства от высокого кровяного давления.Для участия вам должно быть не менее 35 лет и у вас должно быть высокое кровяное давление, которое не поддается лечению. Обратите внимание, что это исследование проводится в Дареме, Северная Каролина.

Хотите, чтобы вам не забыли пополнить рецепты на лекарства?

В рамках этого исследования вы получите текстовые сообщения, напоминающие вам, что нужно принимать лекарства и пополнять запасы рецептурных препаратов до того, как они закончатся. Для участия в этом исследовании вам должно быть от 18 до 89 лет и вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, повышенного содержания жиров в крови, диабета или фибрилляции предсердий.Это исследование находится в Авроре и Денвере, штат Колорадо.

Вы взрослый латиноамериканец / латиноамериканец, который хочет улучшить свое умственное и эмоциональное благополучие?

Это исследование направлено на проверку влияния улучшения психического и эмоционального благополучия на артериальное давление. В течение восьми недель вы будете принимать участие в занятиях, которые помогут вам быть более внимательными, расслабленными и оптимистичными. Участники примут участие в программе, которая поощряет оптимизм, благодарность, внимательность и стойкость в течение трех месяцев.Для участия в этом исследовании вы должны быть взрослым латиноамериканцем / латиноамериканцем старше 18 лет и иметь высокое кровяное давление. Это исследование находится в Чикаго, штат Иллинойс.

У вас или вашего ребенка серповидноклеточная анемия и высокое кровяное давление?

Это исследование изучает эффективность использования лозартана, лекарства, обычно используемого для снижения артериального давления, при лечении аномального ночного артериального давления у детей и молодых людей, страдающих серповидно-клеточной анемией.Участники этого исследования должны быть в возрасте от 5 до 25 лет и иметь высокое кровяное давление и определенный тип серповидно-клеточной анемии: гемоглобин SS или талассемия Sβ0. Это исследование находится в Бирмингеме, штат Алабама.

Вы взрослый человек, у которого нет высокого кровяного давления?

Циркадные ритмы контролируют дневные и ночные изменения артериального давления. В этом исследовании изучается связь между стрессом, потерей натрия с мочой и циркадными ритмами в контроле артериального давления.Для участия в этом исследовании вам должен быть не менее 21 года и вы не должны иметь высокого кровяного давления. Это исследование находится в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

У вас диагностировали высокое кровяное давление во время беременности?

В этом исследовании изучается, влияет ли кровяное давление матери во время беременности на развитие легких ее новорожденного. Для участия в этом исследовании ваш новорожденный должен быть рожден либо преждевременно на сроке беременности более 25 недель, либо доношенным от здоровой матери или матери, у которой во время беременности было диагностировано высокое кровяное давление.Это исследование находится в Индианаполисе, штат Индиана.

Вам сложно принимать лекарство от кровяного давления в соответствии с предписаниями?

В рамках этого исследования будет выяснено, помогают ли упражнения, подтверждающие ценности человека, взрослым с высоким кровяным давлением регулярно принимать лекарства. Стереотипы о расе или этнической принадлежности могут повлиять на ваше отношение и поведение в отношении своего здоровья, что может помешать вам быть максимально здоровым.Исследователи считают, что упражнения в этом исследовании могут помочь людям преодолеть негативное влияние стереотипов и лучше заботиться о своем здоровье. Для участия в этом исследовании вы должны быть взрослым белым или афроамериканцем старше 21 года, который в настоящее время принимает лекарства от кровяного давления. Это исследование находится в Денвере, Колорадо, и Роквилле, штат Мэриленд.

Хотите помочь исследователям понять связь между кишечными бактериями и высоким кровяным давлением?

Это исследование направлено на изучение взаимосвязи между микробиотой кишечника (крошечные организмы, которые живут в пищеварительной системе) и высоким кровяным давлением.Исследователи будут сравнивать микробиоту кишечника у участников с нормальным кровяным давлением, контролируемым высоким кровяным давлением, неконтролируемым высоким кровяным давлением и высоким кровяным давлением, устойчивым к лечению. Для участия в этом исследовании вам должно быть от 18 до 80 лет, вы не беременны и не принимаете антибиотики. Это исследование находится в Гейнсвилле, Флорида.

Высокое кровяное давление (гипертония) — NHS

Высокое кровяное давление или гипертония редко проявляются заметными симптомами. Но если его не лечить, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.

Около трети взрослых в Великобритании имеют высокое кровяное давление, хотя многие этого не осознают.

Единственный способ узнать, высокое ли у вас артериальное давление, — это проверить свое артериальное давление.

Информация:

Совет по коронавирусу

Что такое высокое кровяное давление?

Артериальное давление записывается двумя числами. Систолическое давление (большее число) — это сила, с которой ваше сердце качает кровь по вашему телу.

Диастолическое давление (нижнее число) — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.

Они оба измерены в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

В качестве общего руководства:

высокое кровяное давление считается 140/90 мм рт. Ст. Или выше (или 150/90 мм рт. Ст. Или выше, если вам больше 80 лет)
идеальным кровяным давлением обычно считается 90/60 и 120/80 мм рт. Ст.

Показания артериального давления от 120/80 до 140/90 мм рт.

Артериальное давление у всех немного разное.То, что для вас считается низким или высоким, может быть нормальным для кого-то другого.

Риски высокого кровяного давления

Если у вас слишком высокое кровяное давление, это создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза.

Устойчивое высокое кровяное давление может увеличить риск ряда серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, таких как:

Если у вас высокое кровяное давление, его даже небольшое снижение может помочь снизить риск этих заболеваний .

Проверьте свое кровяное давление

Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое кровяное давление, — это пройти тест кровяного давления.

Всем взрослым старше 40 лет рекомендуется проверять артериальное давление не реже одного раза в 5 лет.

Сделать это легко, и это может спасти вам жизнь.

Вы можете проверить свое кровяное давление в нескольких местах, в том числе:

в приемном отделении терапевта
в некоторых аптеках
в рамках вашей проверки состояния здоровья NHS
на некоторых рабочих местах

Вы также можете проверить ваше кровяное давление самостоятельно с помощью домашнего тонометра.

Узнайте больше о тестировании артериального давления

Причины повышенного давления

Не всегда ясно, что вызывает высокое кровяное давление, но некоторые факторы могут повысить ваш риск.

У вас повышенный риск высокого кровяного давления, если вы:

старше 65 лет
имеете избыточный вес
имеете африканское или карибское происхождение
имеете родственника с высоким кровяным давлением
ешьте тоже много соли и не ешьте достаточно фруктов и овощей
не делайте достаточно упражнений
пейте слишком много алкоголя или кофе (или других напитков на основе кофеина)
курите
не выспались или были нарушены сон

Внесение изменений в здоровый образ жизни может помочь снизить ваши шансы на повышение артериального давления и помочь снизить артериальное давление, если оно уже высокое.

Лечение повышенного давления

Врачи могут помочь вам поддерживать кровяное давление на безопасном уровне, используя:

изменения образа жизни
лекарства

Что лучше всего работает, зависит от каждого человека.

Поговорите со своим врачом, чтобы помочь вам определиться с лечением.

Эта помощь пациенту в принятии решения (PDF, 132 КБ) также поможет вам разобраться в вариантах лечения.

Изменение образа жизни для снижения артериального давления

Эти изменения в образе жизни могут помочь предотвратить и снизить высокое кровяное давление:

Некоторым людям с высоким кровяным давлением может потребоваться прием одного или нескольких лекарств, чтобы их кровяное давление не становилось слишком высоким.

Лекарства от повышенного давления

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, ваш врач может порекомендовать принять 1 или несколько лекарств, чтобы держать его под контролем.

Они выпускаются в виде таблеток, и обычно их нужно принимать один раз в день.

Распространенные лекарства от артериального давления включают:

Рекомендуемое вам лекарство будет зависеть от таких вещей, как уровень вашего артериального давления, ваш возраст и этническая принадлежность.

Последняя проверка страницы: 23 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 23 октября 2022 г.

Экстренные симптомы, методы лечения и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

ОТЗЫВЫ ВАЛЬСАРТАНА И ИРБЕСАРТАНА
Были отозваны некоторые лекарства от давления, содержащие валсартан или ирбесартан. Если вы принимаете один из этих препаратов, поговорите со своим врачом о том, что вам следует делать. Не прекращайте прием лекарства от артериального давления, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Узнайте больше об отзывах здесь и здесь.

Высокое кровяное давление часто сопровождается незначительными симптомами или вовсе без них. Многие люди имеют это годами, не зная об этом.

Однако то, что высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, не означает, что оно безвредно. На самом деле неконтролируемое высокое кровяное давление или гипертония вызывает повреждение ваших артерий, особенно почек и глаз. Высокое кровяное давление также является фактором риска инсульта, сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Высокое кровяное давление обычно является хроническим заболеванием. Есть две основные категории высокого кровяного давления: вторичная гипертензия и первичная гипертензия. У большинства людей есть первичная гипертензия, также известная как эссенциальная гипертензия.

Вторичная гипертензия — это высокое кровяное давление, которое является прямым результатом отдельного состояния здоровья.
Первичная гипертензия — это высокое кровяное давление, которое не возникает по какой-либо конкретной причине. Вместо этого он постепенно развивается с течением времени.Многие такие случаи объясняются наследственными факторами.

Обычно единственный способ узнать, что у вас гипертония, — это проверить артериальное давление.

Редко у людей с хроническим повышенным артериальным давлением могут быть такие симптомы, как:

Когда симптомы действительно возникают, это обычно только тогда, когда артериальное давление резко подскакивает и настолько резко, чтобы считаться неотложной медицинской помощью. Это называется гипертоническим кризом.

Гипертонический криз определяется как показание артериального давления 180 миллиграммов ртутного столба (мм рт. Ст.) Или выше для систолического давления (первое число) или 120 или выше для диастолического давления (второе число).Часто это вызвано пропуском лекарств или вторичным высоким кровяным давлением.

Если вы проверяете собственное артериальное давление и получаете такое высокое значение, подождите несколько минут, а затем проверьте еще раз, чтобы убедиться, что первое показание было точным. Другие симптомы гипертонического криза могут включать:

После нескольких минут ожидания, если ваше второе показание артериального давления все еще равно 180 или выше, не ждите, чтобы увидеть, снизится ли ваше артериальное давление само по себе. Немедленно позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи.

Неотложный гипертонический криз может привести к тяжелым осложнениям, в том числе:

В некоторых случаях высокое кровяное давление может возникнуть во время беременности. Существует несколько типов нарушений артериального давления во время беременности. Причины могут быть связаны с рядом факторов, в том числе:

Если высокое кровяное давление возникает во время беременности после 20 недель, может развиться состояние, известное как преэклампсия. Тяжелая преэклампсия может вызвать повреждение органов и головного мозга, что может вызвать опасные для жизни судороги, известные как эклампсия.

Признаки и симптомы преэклампсии включают белок в образцах мочи, сильные головные боли и изменения зрения. Другие симптомы — боль в животе и чрезмерный отек рук и ног.

Высокое кровяное давление во время беременности может вызвать преждевременные роды или преждевременную отслойку плаценты. Также может потребоваться кесарево сечение.

В большинстве случаев артериальное давление нормализуется после родов.

Существует ряд методов лечения высокого кровяного давления, от изменения образа жизни до потери веса и приема лекарств.Врачи составят план в зависимости от вашего уровня высокого кровяного давления и его причины.

Диетические изменения

Здоровое питание — эффективный способ снизить высокое кровяное давление, особенно если оно незначительно повышено. Часто рекомендуется есть продукты с низким содержанием натрия и соли и высоким содержанием калия.

Диетические подходы к борьбе с гипертонией (DASH) Диета является одним из примеров плана питания, предписываемого врачами для поддержания артериального давления в порядке. Основное внимание уделяется продуктам с низким содержанием натрия и холестерина, таким как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Некоторые полезные для сердца продукты включают в себя:

К ограничиваемым продуктам относятся:

продукты и напитки с высоким содержанием сахара
красное мясо
жиры и сладости

Также рекомендуется не употреблять лишний алкоголь, пытаясь справиться с наркотиками. артериальное давление. Мужчинам следует выпивать не более двух напитков в день. Женщинам следует выпивать не более одного напитка.

Exercise

Физическая активность — еще одно важное изменение образа жизни для контроля высокого кровяного давления.Занятия аэробикой и кардио в течение 30 минут с целью пять раз в неделю — простой способ добавить к здоровому сердцу режим. Эти упражнения заставят кровь перекачиваться.

Хорошее питание и физические упражнения обеспечивают здоровый вес. Правильный контроль веса помогает снизить уровень холестерина и высокое кровяное давление. Также снижаются другие риски, связанные с лишним весом.

Еще один способ лечения высокого кровяного давления — это попытаться контролировать и ограничивать стресс. Стресс повысит кровяное давление. Попробуйте разные методы снятия стресса, например, упражнения, медитацию или музыку.

Лекарства

Существует множество лекарств, которые можно использовать для лечения высокого кровяного давления, если сами по себе изменения образа жизни не помогают. Во многих случаях потребуется до двух разных лекарств.

Позвоните своему врачу, если какое-либо из этих методов лечения не помогает снизить высокое кровяное давление. Чтобы новое лекарство подействовало в полной мере, может потребоваться до двух недель. Отсутствие изменений в вашем кровяном давлении может означать, что необходимо другое лечение, или это может быть результатом другой проблемы, связанной с высоким кровяным давлением.

Вам также следует позвонить своему врачу, если у вас возникнут:

Это также могут быть симптомы чего-то другого или побочный эффект лекарства. В этом случае может потребоваться прописать другое лекарство вместо того, которое вызывает дискомфорт.

Если у вас повысится артериальное давление, вы должны будете следить за ним и лечить его всю оставшуюся жизнь. Есть шанс, что высокое кровяное давление вернется к норме после изменения образа жизни, но это сложно. Как правило, для поддержания целевого артериального давления необходимы как изменение образа жизни, так и лекарства.Лечение также значительно снизит вероятность сердечного приступа, инсульта и других осложнений, связанных с сердечными заболеваниями.

При внимательном и надлежащем контроле вы можете вести здоровый образ жизни.