Утренняя зарядка для детей: упражнения для разного возраста
Опубликовано 01 Апрель 2020 в 13:18
Блог Дети в городе > Здоровье и спорт > Утренняя зарядка для детей: упражнения для разного возраста
Ни для кого не является удивительным, если ребенок целый день бегает, прыгает, совершает какие-то другие активные действия – словом, постоянно находится в движении.
Как этот поток движений направить в нужное русло? Ведь движение приносит детям большую радость, а без него они становятся раздражительными или, наоборот, неестественно взрослыми.
Если детская зарядка начинает день ребенка, а родители все делают для того, чтобы такое начало дня для малыша стало привычным, то со временем эта привычка превратится в необходимость, а в дальнейшем станет естественной потребностью человека.
Есть ли смысл в утренней зарядке для ребенка?Есть ли польза от утренней зарядки, если на протяжении дня ребенок и так все время находится в движении? Конечно, есть, ведь, вне зависимости от возраста, люди, просыпаясь, еще некоторое время находятся в вялом состоянии, постепенно переходя от сна к бодрствованию. Физические упражнения утром позволят и маленькому ребенку, и взрослому человеку быстрее выйти из состояния сна и активировать в себе еще спящие жизненные силы.
Вот только несколько преимуществ, которые дает детская зарядка нашим драгоценным чадам:
- помогает быстрее выйти из сонного состояния;
- поднимает настроение;
- улучшает самочувствие;
- активизирует работоспособность;
- заряжает энергией на весь день;
- укрепляет здоровье, улучшает подвижность суставов и усиливает кровоток.
Чтобы ребенок полюбил делать зарядку по утрам, он должен делать ее вместе со своим кумиром или авторитетом, например с мамой или папой. Это в первую очередь! Вторым условием и фактором заинтересованности является художественное оформление зарядки.
Что имеется в виду? Придумайте какие-нибудь стихи для каждого движения или комплекса упражнений. Пусть детская зарядка сопровождается скороговорками, песенками, короткими четверостишиями. Одновременно с зарядкой можно даже учить алфавит или счет.
Игровая форма отлично помогает приучать ребенка к зарядке и делает ее желанным началом дня.
Время проведенияДлительность утренней зарядки зависит от возраста ребенка:
- для новорожденного и младенца зарядка заключается в массаже и упражнениях и продолжается около 15 минут.
- для малышей 1-2 лет длительность одного занятия должна быть около 5 минут;
- для 3-4 лет – 5-8 минут;
- 5-6 лет – 8-10 минут;
- 7-10 лет – 10-15 минут.
Комплекс упражнений для детей 7-10 лет
Если в первое время у ребенка что-то не получается, не стоит раздражаться и тем более его критиковать. Ведь на овладение двигательными навыками нужно время.
Маме и папе следует создать дружелюбную атмосферу, мягко вовлечь ребенка в процесс, чтобы ему было и весело, и интересно, и достаточно легко.
Делайте вместе зарядку и будьте здоровы!
Детская гимнастика для глаз — лучшие комплексы упражнений
Повышенная зрительная нагрузка приводит к ухудшению зрения ребенка.
Запиши ребенка на прием к врачу
Регулярное выполнение упражнений для глаз позволяют минимизировать вред и обеспечивают эффективную профилактику снижения остроты зрения, вызванного перенапряжением. При этом нужно понимать, что никакая гимнастика не поможет вылечить зрительные нарушения, например, близорукость.
При выборе гимнастики для глаз многое зависит от возраста ребенка. Одни комплексы – очень простые, они подходят малышам. Однако родители должны заниматься с маленькими детьми, объяснять им, что и как делать, показывать на собственном примере и следить за тем, чтобы ребенок выполнял упражнения правильно. Другие комплексы – несколько сложнее, они рассчитаны на детей постарше, способных самостоятельно разобраться в том, как выполнять зарядку для глаз.
Важное уточнение: перед выполнением гимнастики рекомендуется пройти с ребенком консультацию офтальмолога. Врач исключит возможные противопоказания и даст дополнительные рекомендации.
Содержание
- Упражнения для детей 2-4 лет
- Зрительная гимнастика для детей 5-6 лет
- Упражнения для детей школьного возраста
- Резюмируем
Зарядка для глаз для детей в возрасте 2-4 лет
В этом возрасте ребенок, как правило, еще не способен долго концентрироваться на одном занятии. Это значит, что:
- продолжительность гимнастики не должна быть большой – лучше выполнять упражнения примерно 3 раза в день в течение 1-2 минут;
- занятия необходимо проводить в игровой форме, и это стоит делать, когда малыш в хорошем настроении, ему комфортно, он не капризничает.
Первое упражнение, которое называется «Жмурки», помогает укрепить мышцы глаз:
- попросите ребенка зажмуриться;
- досчитайте до трех;
- теперь скажите малышу, чтобы он открыл глаза.
В данном случае важно, чтобы маленький ребенок научился сначала напрягать глаза, а затем расслаблять их. Первое время можно предложить ему наблюдать за вами и сначала самому зажмуриться, немного посидеть с закрытыми глазами, а затем открыть их, чтобы малышу проще было понять, что вы от него хотите.
Второе упражнение –
Пусть ребенок представит, что его ресницы – это крылья бабочки. Чтобы бабочка летала, она должна быстро-быстро махать своими крылышками, то есть ребенок должен интенсивно моргать. Пусть один «полет» продолжается в течение 10 секунд, затем позвольте глазам 5-10 секунд отдохнуть и повторите упражнение еще один-два раза.
И третье упражнение, которое подойдет детям этого возраста, – «Стишки-потешки». Оно дает возможность снять напряжение с глаз и укрепить глазные мышцы.
Вы рассказываете стихи, а ребенок при этом должен выполнять движения глазами, соответствующие тому, что вы произносите.
Можно взять, например, такие стихи:
Вот стоит большая елка –
Вот такой высоты (малыш поднимает глаза вверх, словно пытается рассмотреть макушку елки)
У нее большие ветки –
Вот такой ширины (малыш смотрит слева направо, словно оценивая ширину воображаемой елки)
А внизу – берлога мишки (малыш смотрит вниз),
Зиму спит там косолапый (ребенок зажмуривает глаза, изображая спящего мишку, потом моргает несколько раз и вновь зажмуривается)
И сосет в берлоге лапу.
При выполнении этого упражнения надо следить за тем, чтобы ребенок двигал именно глазами, а не головой. При необходимости аккуратно поправьте его и еще раз объясните, что нужно делать.
Гимнастика для глаз для детей в возрасте 5-6 лет
Хотя ребенок становится старше, игровая форма упражнений пока остается предпочтительной. Зато теперь малыш лучше понимает, что вы от него хотите, и может сконцентрироваться на поставленной перед ним задаче, поэтому длительность занятий можно увеличить до 5-7 минут.
Проводите зарядку для глаз в игровой форме, чтобы ребенок не заскучал и больше старался
Первое упражнение из комплекса называется «Разминка». Оно отлично помогает снять напряжение с органов зрения. Как и в предыдущем комплексе, здесь стоит использовать какие-либо стихи. Ребенок будет в соответствии с их ритмом и содержанием выполнять определенные движения глазами, например:
Спал цветок (ребенок закрывает глаза, расслабляется)
И вдруг проснулся (ребенок открывает глаза, массирует веки, слегка надавливая на них по часовой стрелке и против нее),
Больше спать не захотел (на этой строчке надо часто поморгать глазами),
Встрепенулся, потянулся (руки поднять вверх и сделать вдох, затем посмотреть на руки, развести их в стороны и сделать выдох),
Взвился вверх и полетел (нужно потрясти кистями, посмотреть вправо-влево).
Второе упражнение – «Урок геометрии». Для него нужно заранее подготовить «учебный материал». Вам понадобятся:
- изображения основных геометрических фигур – можно обойтись кругом, квадратом и треугольником;
- указка или предмет, который можно использовать вместо нее.
Само упражнение выполняется следующим образом:
- разместите изображения геометрических фигур на стене, дверце шкафа, доске для занятий;
- указкой показывайте углы, обводите контуры;
- при этом ребенку нужно взглядом следить за кончиком указки, не двигая головой.
«Урок геометрии» способствует стимуляции кровообращения в глазах, развивает и укрепляет глазные мышцы.
Еще одно упражнение – «Рисование глазами». Оно помогает укрепить глазные мышцы, а заодно и способствует развитию творческих способностей. Предложите ребенку нарисовать что-нибудь в воздухе, используя для этого не карандаш, не кисточку и краски, а собственный взгляд.
Это может быть домик или человек, собачка или дерево, все зависит лишь от фантазии – его и вашей.
Главное, чтобы ребенок при этом двигал глазами в разные стороны. Вы можете подать ему пример, изображая движениями глаз несложный рисунок, геометрическую фигуру или букву.
Желательно выполнять все эти упражнения в комплексе, чтобы зарядка выглядела более разнообразной и не вызывала у ребенка скуку. Их последовательность можно менять.
Гимнастика для глаз для детей школьного возраста
Дети взрослеют, становятся более серьезными и ответственными, поэтому проблем с концентрацией возникнуть уже не должно, а вам теперь легче объяснять, что и как нужно делать. С другой стороны, и занятия под стишки-потешки в этом возрасте могут им не нравиться, так что необходимо использовать другие упражнения.
Именно родители должны приучать ребенка к упражнениям и уходу за зрением
Первое – «Домик из ладошек».
Оно поможет улучшить кровообращение в глазах и станет хорошей разминкой перед следующими упражнениями:
- Предложите ребенку сложить ладони, перекрестив пальцы, чтобы у него получился «домик».
- Этот «домик» нужно установить над переносицей так, чтобы скрещенные пальцы касались лба, а глаза оказались прикрыты ладонями. К глазам при этом должно проникать как можно меньше света.
- Теперь нужно моргать, двигать глазами влево-вправо и «рисовать» ими цифры, буквы, несложные геометрические фигуры.
Делать это упражнение нужно в течение одной-двух минут. «Домик из ладошек» можно использовать в качестве перерыва во время чтения, просмотра телевизора или работы за компьютером.
Следующее упражнение, «Воображаемая картина», подходит и детям школьного возраста, и взрослым. Оно помогает улучшить аккомодацию, то есть способность четко воспринимать предметы, которые находятся на разном расстоянии от глаз, а также способствует развитию фантазии.
К выполнению упражнения нужно подготовиться заранее. Нарисуйте с ребенком картину, на которой изображено много деталей, например, морской берег со скалами и маяком на них, птицами над волнами, плывущим вдали корабликом.
- Закрепите картину на стене, дверце шкафа или доске для занятий.
- Пусть ребенок всматривается в картинку, рассматривает детали.
- Спросите, что бы он хотел добавить на рисунок, попросите, не прикасаясь к картине руками, рассказать, где могло бы появиться то, что он предложил. Если у него нет собственных идей, предложите что-нибудь свое и попросите развить эту мысль.
Через некоторое время можно попробовать делать то же самое, но уже без рисунка. Пусть морской берег на стене будет полностью воображаемым.
Оптимальное время выполнения этого упражнения – 5-7 минут. Но если вы чувствуете, что ребенок заскучал, можно остановиться и раньше.
Упражнение «Рисование носом» предполагает, что школьник будет рисовать воображаемые рисунки, используя не взгляд, как это было в предыдущем комплексе, а кончик своего носа.
Делать это можно и стоя, и сидя, и даже лежа, но лучше занять сидячее положение. Можно при этом закрыть глаза.
В данном случае важно снять напряжение не только с глаз, но и с мышц шеи. Если долго сидеть за партой или перед телевизором, кровоток в области шеи ухудшается, а это ведет к ухудшению кровоснабжения глаз. Упражнение «Рисование носом» позволяет предотвратить эти неприятные последствия.
Подведем итоги
Гимнастику для глаз с детьми нужно делать регулярно, только в этом случае она будет по-настоящему эффективной. Если малыш на протяжении нескольких лет занимается такой гимнастикой, ему проще будет продолжать ее делать после поступления в школу. Он также легче перенесет увеличившуюся нагрузку на глаза за счет хорошей подготовки глазных мышц.
Чем меньше возраст ребенка, тем важнее в гимнастике роль родителей. Им нужно напоминать о необходимости делать упражнения, мотивировать, показывать пример. Если малыш не понимает, зачем нужна такая гимнастика, надо как-то заинтересовать его – в легкой игровой форме.
Например, если ему нравятся супергерои, можно рассказать, что супергероем не стать без хорошего зрения.
Обязательно консультируйтесь с офтальмологом. Близорукость высокой степени, повышенное глазное давление, воспалительные заболевания глаз – все перечисленное является противопоказаниями для выполнения упражнений. Поэтому специалист расскажет, в течение какого времени стоит воздержаться от гимнастики, а также поможет выбрать зарядку для глаз, которая будет особенно эффективна для вашего ребенка, с учетом его индивидуальных особенностей.
Запиши ребенка на прием к врачу
Утренняя зарядка для детей
Давно доказано, что утренняя зарядка для ребенка – это здоровье и общее развитие, дисциплинированность и организованность. Кроме того, занятия дают возможность контролировать вес развивающегося организма без каких-либо диет.
Если приучить малыша выполнять простые упражнения в начале каждого дня, то уже в скором времени можно будет увидеть положительные результаты.
- Зарядка после сна. Правильно подобранный комплекс упражнений для детей должен пробудить организм, разогнать кровообращение и разогреть суставы и мышцы. В результате все органы быстрее насыщаются кислородом, ускоряется обмен веществ.
- На голодный желудок. Утренняя зарядка не предполагает интенсивных нагрузок. Желательно делать ее натощак, а уже после гимнастики приступать к приему пищи.
- Освежающая атмосфера. Приток кислорода для улучшения работы всех органов растущего организма крайне важен. Поэтому утренняя гимнастика должна проводиться либо на свежем воздухе, либо в хорошо проветренном помещении. Параллельно необходимо контролировать дыхание ребенка, которое должно осуществляться через нос, полной грудью и в ритме упражнений.
- Соблюдая регулярность. Только постоянные физические упражнения принесут свои плоды. Но необязательно устанавливать ежедневный ритм: до 5 занятий в неделю вполне достаточно.
- Краткость – к лучшему. Максимум времени на зарядку – 15 минут: и ребенок не устанет, и рано вставать не надо.
- С «огоньком». Не нужно делать из разминки серьезную и скучную процедуру. Куда больший интерес вызовет зарядка в игровой форме. Продуктивности занятий поспособствует и органично подобранная ритмичная музыка.
- Пример родителей. Ребенок стремится подражать своим родителям. И если взрослые тоже станут заниматься зарядкой, то и малышу будет проще принять эту процедуру как неотъемлемую составляющую его повседневной жизни.
- Возраст определяет нагрузку. Пожалуй, это правило не нуждается в дополнительных пояснениях: не нужно гнаться за неподъемными рекордами. Процесс должен доставлять малышу удовольствие.
Как можно скорее научиться держать головку, принимать сидячее положение, ползать и даже сделать первый шаг способен ребенок тех родителей, которые думают о физическом развитии своего малыша.
К примеру, потягушечки с приговариваемыми потешками очень похожи на упражнения на растяжку в самом упрощенном виде. Постепенно комплекс можно понемногу усложнять, добавляя иные элементы:
- сгибание и разгибание конечностей;
- сведение и разведение ножек/ручек;
- легкий массаж.
Чтобы не переусердствовать с грудничком, до начала таких упражнений нужно проконсультироваться с неврологом и педиатром. Полезными станут советы и профессионального инструктора, который знает все о безопасной физкультуре для детей такого возраста.
Зарядка для детей от года до четырех летВ 1 год почти все дети делают свой первый шаг, что свидетельствует об уверенном физическом развитии организма. Это означает, что надо подбирать более сложный комплекс утренней гимнастики. Помните: все упражнения должны напоминать игру и не быть продолжительными, чтобы малыш не потерял к ним интерес. Комплекс должен включать в себя такое количество занятий, чтобы общее время не превышало 5 минут.
В 2−3 года наиболее эффективным считается подражание различным животным: выгибаться, как кошечка, маршировать, как лошадка, догонять мышку или наклоняться и гладить собачку. Многое зависит от фантазии родителей.
Около 4 лет малышу полезна разминка с растяжкой всех мышц:
- наклоны с касанием кончиков пальцев ног;
- приседания с вытянутыми вверх руками;
- упражнения с несколькими положениями: приседание – руки вперед, подъем − руки на бока.
По-прежнему полезным остается бег, но не более 20 секунд.
Утренняя зарядка для дошкольниковДо достижения 6 лет дети могут заниматься с утра уже 6−8 минут. Занятия по-прежнему должны проводиться в игровой форме. Но спортивные упражнения для школьников уже могут включать в себя «взрослые» элементы и быть более сложными.
Ходьба на корточках может включать в себя изменения положения рук – вперед, вверх, в стороны или на бока.
Вращение тазом в различные стороны с наклоном и касанием руками кончиков пальцев ног.
На четвереньках, вытягивая вперед/назад противоположные руку или ногу.
Уже можно приучать ребенка к сложным упражнениям, которые практикуются на уроках физического воспитания в школе.
«Березка» − два раза в течение 3−4 секунд стойка на лопатках.
«Лодочка» − в положении лежа на животе дотронуться руками до лодыжек.
«Мостик» − из положения лежа на спине подниматься на руки и ноги, отрывая спину от пола и по максимуму выгибаясь вверх животом.
Самое главное − комплекс должен быть подобран таким образом, чтобы в ходе упражнений воздействие оказывалось на все участки опорно-двигательного аппарата, но не концентрировалось на одном из них. Допустимо использование спортивного инвентаря. Дошкольника можно увлечь отбиванием или подкидыванием мяча, прыжками через скакалку, перешагиванием через палку, кручением обруча и т. д.
Также в этом возрасте можно дополнить зарядку водными процедурами.
Подведем итогУ утренней гимнастики множество плюсов.
Но не забывайте: хорошее должно быть в меру. Необходимо продумать комплекс утренних упражнений так, чтобы занятия не стали скучными для ребенка, не создавали излишнюю нагрузку на растущий организм и соответствовали возрастным особенностям малыша. Избежать этого помогут наши советы. Если и родители, и сам малыш привыкнут к постоянным физическим упражнениям, отметят позитивные изменения, то в будущем не исключено, что из такого ребенка вырастет настоящий спортсмен. Или как минимум человек, который будет отличаться прекрасным сложением и здоровьем.
К тому же, утренний заряд бодрости активизирует кровообращение мозга, а значит, ребенок будет быстрее постигать мир и развиваться. Это поможет ему легче освоиться в жизни, а позже и лучше овладевать школьными науками.
Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом
В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома.
Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа.
Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед. Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа.
Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку.
Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.
Условия проведения, противопоказания
Во время занятий массажем и гимнастикой можно использовать развивающие игрушки для привлечения внимания ребенка, но их не должно быть слишком много.
Все гимнастические упражнения делятся на активные и пассивные. Активные упражнения те, которые выполняет человек самостоятельно, пассивные, проще говоря, когда твоей рукой-ногой машут, а ты лежишь-скучаешь.
В детском оздоровительном массаже и гимнастике используются и те, и другие виды упражнений.
Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев
Оптимальный возраст, в котором рекомендуется начинать курс массажа и гимнастики обсуждается в статье «общие принципы массажа». Массаж и гимнастика у детей первого года жизни
Дыхательные упражнения
Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактикой респираторных заболеваний.
Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.
Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение выполнять одновременно двумя ручками.
Рефлекторные упражнения
У младенцев существует определенная физиологическая особенность нервной системы – наличие безусловных рефлексов, появляющихся и исчезающих в определенное время.
Таким образом, у грудничков можно выделить особую группу упражнений. Это рефлекторные упражнения. Они основаны на специальном вызывании некоторых безусловных рефлексов.
Естественно, никто в качестве зарядки рефлекс Моро вызывать не будет (громкий удар по поверхности, на которой лежит ребенок, при этом он делает «обнимающее» движение).
Но некоторые из них, например рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма полезны в качестве развивающих упражнений.
Количество повторений рефлекторных упражнений в течение занятия 1-2 раза.
Упражнение основано на рефлексе Бабинского.
Исходное положение: ребенок лежит на животике.
Произвести надавливание на подошву у основания пальцев — ребенок рефлекторно согнет пальчики, затем провести по внутреннему краю стопы к пятке и наружному краю к мизинцу – происходит разгибание подошвы. Движение выполняется большим пальцем взрослого. Повторить 1-2 раза. Важно! При выполнении упражнения нога ребенка всегда фиксируется за голеностопный сустав (не за пальцы).
Из рефлекторных упражнений в этом возрасте выполняются также рефлекторное ползание, рефлекторная опора и рефлекторная ходьба. Данные упражнения, как правило, проводятся в конце занятия.
Рефлекторное ползание
Упражнение основано на рефлексе ползания по Бауэру.
Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед. Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш сделает это движение (что бы не ударился головой).
Рефлекторная опора и ходьба
Исходное положение: ребенок в положении вертикально, руки взрослого в подмышечных областях ребенка. Следует дать ребенку полностью опереться стопами на поверхность стола. Слегка наклонить туловище ребенка вперед, и он рефлекторно сделает несколько шажков.
Полезно выкладывание на живот, это тоже является упражнением для ребенка, основанное на защитном рефлексе (младенец поднимает и поворачивает голову в сторону).
В положении «на животе» происходит стимуляция мышечного тонуса разгибателей, тонизируются мышцы животика, стимулируется работа кишечника – облегчается отведение «газиков», является профилактикой запоров.
Выкладывание на живот рекомендуется проводить ежедневно, начиная с 30 секунд и до 15-20 минут в первые месяцы жизни.
Пассивные упражнения
Скользящие шаги – «топотушки»
Исходное положение: на спине. Нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа опирается на стол, проводится скольжение стопы по поверхности стола.
Катание в позе «эмбриона».
Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ноги согнуты, приведены к животику, голова также согнута, подбородочек приведен к груди. Производится «катание» малыша в таком положении на спинке. Как правило, такое упражнение деткам очень нравится.
Активные упражнения
Используются различные яркие, звучащие игрушки, которые показываются ребенку на расстоянии 25-30 см, таким образом, стимулируются слежение глазками за предметом, слуховое сосредоточение, попытка ухватить предмет.
Гимнастика для детей 3-4 месяцев
Для того, чтобы избежать повторений, мы будем добавлять к приведенным выше упражнениям описание новых элементов гимнастики.
Дыхательные упражнения
Исходное положение: на спине. Добавляются одновременное движение руками вверх-вниз, круговые движения ручками.
Упражнение «бокс»
Исходное положение: на спине. Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление. Движения напоминают боксирование. Важно! Ручки фиксируются в лучезапятных суставах, что бы предотвратить растяжение связок.
Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно
Исходное положение: на спине. Одной рукой обхватываются голени ребенка снизу, указательный палец другой руки взрослого вкладывается в ладонь малыша, остальные пальцы охватывают его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, следует повернуть его таз, вслед за этим ребенок поворачивает свою голову и плечевой пояс. Подобным образом совершают повороты в обе стороны.
Упражнения на мяче
Начиная с 3-х месяцев можно вводить новый вид занятий – упражнения на мяче. Для этих упражнений потребуется мяч, диаметром 50-60 см, чуть спущенный.
Покачивание на мяче способствует развитию координации, вестибулярного аппарата, способствует тонизации мышц брюшного пресса, спины, ног.
Ребеночка располагают на мяче разными способами: на спинке, на животике, по очереди на боках.
Выполняются покачивания с опорой на ноги, с подъемом ног.
Важно не забывать надежно фиксировать ребенка на мяче.
Гимнастика для детей 4-6 месяцев
Безусловные рефлексы постепенно угасают, поэтому увеличивается доля пассивно-активных упражнений. Также увеличивается количество повторений одного и того же упражнения.
Проводятся пассивные упражнения – сгибание и разгибание в крупных суставах.
Круговые движения в тазобедренных суставах, с обязательной фиксацией своими руками коленей ребенка.
Одновременное сгибание – разгибание ног.
Исходное положение: на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голени сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги младенца.
Соединение противоположных и одноименных колено-локоть.
Расширяется спектр упражнений на мяче.
В этом возрасте многие дети с интересом покачиваются на мяче с подъемом игрушки с поверхности.
На мяче в положении на спинке можно покачивать ребеночка с небольшим «присаживанием» при достижении опоры ножками.
С 5-ти месяцев можно покачивать ребенка на боку с отталкиванием от поверхности опоры.
Гимнастика для детей 6-9 месяцев
К уже описанным упражнениям добавляются:
Дыхательные упражнения делаются на спине, на боку, начинают делать их сидя.
Одновременное и попеременное отведение рук в стороны, вверх, обхватывающие движения руками.
Выполняются все упражнения для ног: «топотушки», скользящие шаги, круговые движения ногами, попеременное сгибание-разгибание.
Вводится новое упражнение: велосипед.
Исходное положение: на спине. Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами ребенка выполняются круговые движения, напоминающие движение ног во время езды на велосипеде.
В положении сидя (в позе портного, когда стопы соединены или по-турецки) ребенка покачивают, используя игрушку, стимулируют потягивание за ней.
Старайтесь всячески побуждать малыша к активным поворотам со спины на живот и обратно.
Полезно упражнение, направленное на развитие навыков ползания. В этот период времени можно помогать ребенку, подставляя свою ладонь в качестве опоры.
Выполняются упражнения для развития ходьбы: стимулируется переступание с ноги на ногу, при этом взрослый сначала поддерживает ребенка подмышки, а, впоследствии, за кисти обеих рук.
В упражнениях на мяче: можно использовать покачивание на нем в положении сидя.
Гимнастика для детей 9-12 месяцев
Упражнения выполняются в самых разных положениях: лежа, сидя, стоя.
В этом возрасте стараются побуждать к выполнению тех или иных упражнений словами: «садись, ложись, достань игрушку спереди, из-за спины».
Используются упражнения с предметами: приседание с палочкой, упражнения для рук с кольцами.
Упражняясь на мяче, можно и попрыгать на нем: на попке, на ножках.
В этом благодатном возрасте для упражнений с ребенком, чем больше фантазии, тем лучше.
В заключение, хотелось бы вспомнить замечательную народную мудрость: час пробьет и все придет. Поэтому, всегда необходимо соизмерять нагрузку с физиологической готовностью ребенка воспринимать те или иные упражнения, не стоит слишком опережать естественный ход событий – усаживать ребенка в подушки в 3 месяца или заставлять его ходить, когда он только пытается научиться стоять с опорой. Постарайтесь найти для ребенка (и себя) оптимальное время, ритм занятий. В упражнениях с ребенком важна не сила или нагрузка, а регулярность проведения. Помните, что, прежде всего, малышу нужна ваша любовь и забота!
НИИ Эврика.
Зарядка для детей 5–6 летВ старшем дошкольном возрасте (5–6 лет) активно развиваются познавательные и физические способности ребёнка. Ежедневная зарядка важна для пятилетки не меньше, чем развивающие занятия по математике, чтению, окружающему миру и прочим предлагаемым дошкольникам наукам. В этом возрасте уже доступно большинство спортивных секций, но даже их посещение не отменяет актуальности домашних занятий физкультурой, а уж тем, кто не занимается спортом с профессиональными тренерами, делать зарядку необходимо с особой тщательностью.
- В чём польза утренней зарядки для детей 5–6 лет?
- Какие упражнения предлагать ребёнку в этом возрасте?
- Как заинтересовать малыша занятием?
Давайте разбираться вместе!
Польза утренней зарядки для дошкольников
Физическое развитие
- Гибкость и пластика;
- ловкость и координация;
- сила и скорость —
хорошо подобранный комплекс упражнений способствует интенсивному развитию физических показателей, а также укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и опорно-двигательную системы.
Согласитесь, уже этих аргументов достаточно, чтобы каждый новый день встречать зарядкой.
Развитие интеллектуальных способностей
- Внимание;
- память;
- сосредоточенность —
чтобы правильно выполнять упражнения ребёнку надо проявлять качества, формирующие умственную деятельность. Вы можете варьировать методы проведения зарядки: просить ребёнка повторять упражнения за вами или давать ему словесные инструкции. Разумеется, во втором случае задача становится сложнее, ведь малышу надо сообразить, что именно от него требуется. Но мальчишкам и девчонкам 5–6 лет такое задание по силам!
Выход эмоциям
- Попрыгать и побегать;
- потянуться ладошками к солнышку;
- вообразить себя грациозной кошечкой или активным зайчиком —
утренняя зарядка даёт мощный заряд положительных эмоций, с которым гораздо проще начать день в приподнятом настроении. Вы можете использовать физкультурные элементы, чтобы снимать накопившееся за день напряжение.
К примеру, разнообразьте развивающие занятия подвижными играми — это тоже хорошая зарядка, позволяющая выплеснуть эмоции в приемлемой форме.
Воспитательная функция
- Соблюдение режима;
- следование инструкциям;
- преодоление лени —
малыши не всегда будут воспринимать зарядку с радостью, но при грамотном подходе взрослых они развивают свои волевые качества, учатся усердию, вырабатывают привычку делать над собой усилия ради достижения цели.
Конечно, ваша задача, дорогие мамы и папы, сделать так, чтобы момент некоторого принуждения был минимален. А для этого надо предлагать малышу интересные комплексы, организованные в увлекательной игровой форме.
Как проводить утреннюю зарядку: советы родителям
- Если стоит выбор между занятием физкультурой дома или на улице, всегда выбирайте второе.
- Занимаясь дома, не забывайте перед началом зарядки тщательно проветрить комнату. Помещение должно быть чистым и хорошо освещённым.
- Если вы приучили ребёнка к утренней гимнастике с раннего детства, занимаясь зарядкой с 2–3 лет, а то и раньше, то к 5 годам малыш уже может выполнять упражнения самостоятельно. Новичку же в этом полезном для детского здоровья занятии нужна ваша помощь. Выполняйте зарядку с ребёнком, пока она не войдёт в привычку.
- Вы можете составлять комплексы упражнений самостоятельно, изучив, какие движения необходимы для гармоничного физического развития пятилетки, а можно воспользоваться видео-уроками, в которых эту работу проделали профессиональные детские тренеры.
- Подберите для утренней зарядки подходящую музыку. Создайте несколько плейлистов: меняя их, вы будете привносить в занятия разнообразие, что поможет поддерживать заинтересованность ребёнка.
- Не забывайте про такие важные составляющие зарядки, как разминка и заминка. Они нужны чтобы сначала настроить организм на работу (разминка), а затем вернуть его к спокойному состоянию (заминка).
- Контролируйте дыхание ребёнка во время выполнения упражнений из комплекса утренней гимнастики. Оно должно быть ровным и глубоким. Вдох обязательно через нос (с закрытым ртом), выдыхать можно через рот. Первое время, пока не выработается привычка, проговаривайте вслух: «вдох», «выдох».
- В возрасте 5–6 лет у малышей уже появляется осознанность и произвольность, но всё же пока длительно сосредоточиться на серьёзном занятии им непросто. Но если предлагать упражнения под видом забавной игры, то зарядка из повинности превратится в любимое весёлое действо.
- Не старайтесь, поддавшись спортивному рвению, нагружать ребёнка сложными упражнениями. Зарядка должна давать прилив сил и энергии, а не выматывать и утомлять.
- Продолжительность зарядки для детей 5–6 лет должна составлять 7–10 минут.
Оно должно быть ровным и глубоким. Вдох обязательно через нос (с закрытым ртом), выдыхать можно через рот. Первое время, пока не выработается привычка, проговаривайте вслух: «вдох», «выдох».Тематическая утренняя зарядка для старших дошкольников
«Дары осени»
В осенние дни интересным вариантом утренней гимнастики может стать зарядка под стихи. Для предложенных упражнений вам понадобится небольшой мячик.
| Слова | Упражнение | Кол-во |
| Вырос в поле урожай, | Ходьба на месте. Руки на поясе. Покачивания корпусом из стороны в сторону | 30 с |
| Поскорее собирай. | ||
| Побежали детки | Бег на месте. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу | 20 с |
| Собирать ранетки. | Бег с высоким подниманием колен | 5 с |
| Яблок много мы нарвали, | ИП: ноги вместе. Руки с мячиком внизу | 6 раз |
| Встали на носочки. Подняли ручки. Потянули мячик кверху | ||
| Все коробки наполняли. | Опустили ручки вниз. Присели на корточки. | |
| Вернулись в ИП | ||
| Лук нарвали и горошек, | ИП: стоим на коленях. Руки с мячом подняты вверх. | По 4 р. в кажд. сторону |
| Урожай у нас хороший | Поочерёдно наклоняемся влево/вправо | |
| Тыкву круглую достали, | ИП: стоим прямо. Ноги вместе. Руки с мячом подняты вверх | 6 раз |
Наклон вниз. Стараемся достать мячиком пол. | ||
| Чуть с ней рядом не упали. | Приседаем на корточки. Руки внизу. | |
| Вернулись в ИП | ||
| Помидоров мы набрали, | ИП: ноги на ширине плеч. Руки с мячом вытянуты вперёд | По 4 р. в кажд. сторону |
| Их по вёдрам рассыпали. | Наклоны поочерёдно к правой/левой ноге | |
| А пузатый кабачок, | ИП: сидя на полу, упор на руки, отведённые назад. Мяч зажат между ступнями | 6–8 раз |
| Чуть примялся на бочок. | Поднимание-опускание ног на угол 30–45 градусов | |
| Мы арбузы собирали, | Сесть на пол, скрестив согнутые в коленях ноги (поза лотоса, или «по-турецки») | 8–10 раз |
| В грузовик их покидали. | Подбрасывать над головой и ловить мячик | |
| А потом с малинки | Поднести мячик к лицу | |
Сдували мы пылинки. | Подуть на него, делая глубокий выдох через рот | 4 раза |
| Ехали домой | Прыжки на месте | 15 с |
| На машинке грузовой. | ||
| Отворяй ворота, | Спокойная ходьба на месте | 30 с |
| Закончилась работа. |
«Звериная зарядка»
«Звериная» тема — благодатная почва для увлекательной зарядки с малышами. Можно выполнять движения под рифмованные строчки про животных, можно подражать грациозным пантерам, сильным, но неуклюжим мишкам или шустреньким цыпляткам-малышаткам. Есть где развернуться родительской фантазии! К примеру, вы можете провести утреннюю гимнастику под такие слова:
| Слова | Упражнение | Кол-во |
| И котята, и цыплята, | Стоим ровно. Ноги вместе. Руки подняты над головой | 15 с |
| И ягнята, и щенки | Встряхиваем кисти обеих рук | |
| Любят по утрам зарядку, | Маршируем на месте | 30 с |
Чтоб здоровье обрести. | ||
| Машет клювом утка, | Стоим ровно. Ноги на ширине плеч. Руки вниз, пальцы тянутся к полу | По 4 раза |
| Повторяй скорей, малютка! | Наклоны головы вперёд/назад | |
| Вертит котик головой, | Стоим ровно. Ноги вместе. Руки в стороны, ладони напряжены | По 4 раза |
| Мы с тобой не отстаём. | Наклоны головы влево/вправо | |
| Пёсик лапки разминает, | Ходим по кругу на носочках. Руки тянем вверх | 30 с |
| Он на цыпочках шагает. | ||
| А малыши цыплятки | Ходим по кругу на пяточках. Руки на поясе | 30 с |
| Бегают на пятках. | ||
| И котята, и цыплята, | Поочерёдно вытянули перед собой обе руки | 10 с |
| И ягнята, и щенки | Встряхиваем кисти | |
| Тянут лапки, тянут крылья, | Кладём руки на плечи | |
Тянут к солнцу в небеса. | Становимся на носочки. Тянем ручки вверх | |
| Тянут лапки, тянут крылья, | Становимся на стопу. Кладём руки на плечи | Повтор 6 раз |
| Тянут к солнцу в небеса | Становимся на носочки. Тянем ручки вверх | |
| А потом зверятки | Встали прямо. Ноги вместе. Руки вытянуты вперёд. | 6 раз |
| Тянут лапки к лапкам. | Наклонились вперёд. Тянемся ручками к ножкам | |
| А когда устанут, | Встали прямо. Ноги на ширине плеч. Руки на поясе | 6 раз |
| Спинку разминают. | Наклоны назад | |
| А потом все прыгают | Прыгаем «ноги вместе, ноги врозь», хлопая над головой руками | 15–20 с |
| И ногами дрыгают. | ||
| Нужно всем отдохнуть, | Встали ровно. Руки вдоль туловища | |
| Выдохнуть — вдохнуть. | Потянулись вверх. Руки над головой — вдох. Руки вниз — выдох | 15–20 с |
| Можно продолжать, | Спокойная ходьба на месте | 20 с |
| По кругу пошагать. | ||
| Всё! Остановились! | Присели в реверансе | |
| Друг другу поклонились |
Друзья! Мы будем рады, если наши советы и комплексы упражнений помогут вам приобщить малыша к утренней гимнастике. Пусть ваши дети растут здоровыми и счастливыми!
Счастливого вам родительства. До новых встреч!
Утренняя зарядка в детском саду для детей 5-6 лет | Видеоурок по физкультуре (старшая группа):
Утренняя зарядка для дошкольников
Утренняя зарядка в детском саду — неотъемлемая часть воспитательного процесса. О важности гимнастики после ночного отдыха известно многим. Однако сегодня не всегда получается размяться после пробуждения. Выручает утренняя гимнастика для детей по ФГОС, проводимая в детском садике.
Воспитанники детсада должны расти здоровыми, чтобы у них сформировывались требуемые умения и навыки, а также способности. Здоровый малыш хорошо обучаем, понимает, что от него хочет воспитатель, ему интересно познавать новое. Помогает в этом зарядка, которая является систематическим занятием в детсаду.
Ее цель — сохранить и укрепить психику и организм в целом. Основная задача — создать позитивный эмоциональный настрой. Утренняя гимнастика (УГ) — составная часть режима физической подготовки дошкольников. Это комплекс специальных упражнений для мышечной ткани и суставов.
Зарядка для дошколят может проводиться в рамках занятий, положительно влияющих на систему дыхания, и игр для мелкой моторики. УГ может проходить вместе с методикой закаливания. Помимо сберегающих здоровье функций, зарядка в ДОУ имеет значение для формирования процессов психики, расширения кругозора, коммуникабельности.
Цели и задачи УГ
Гимнастика в ДОУ разделяется по возрастным группам: 2-3 года, 3-4 года, 4-5 лет, 5-6 лет, 6-7 лет.
Физическая составляющая важна для всего периода воспитания. Цель зарядки в садике — привить желание следить за своим здоровьем в течение всей жизни.
Каждое утро в большинстве детсадов России начинается с УГ. Цель зарядки — развить мышцы тела и улучшить состояния здоровья. Организму малыша нужна физкультура, ему необходимо высвобождать энергию. Её можно направить в наиболее полезное русло, привлекая дошкольников к активным и интересным упражнениям, увлекательным играм.
Зарядка важна в организации дня и для состояния воспитанников. Те, кто уже проснулся и начинает баловаться, с помощью упражнений станет спокойнее. Сонные и неактивные ребята, наоборот, взбодрятся. Задача зарядки — нормализовать дисциплину. Заниматься следует ежедневно, чтобы малыш привык к организованному спорту. Тогда это не будет вызывать отрицательные эмоции и усталость, а напротив, превратится в удовольствие.
Утренняя гимнастика в детских садах для детей дошкольников составлена специалистами. Комплексы в детских образовательных учреждениях выполняются по принципам:
- Доступность: задания и игры соответствуют физподготовке воспитанников, объяснения и демонстрация упражнений понятны.
- Результативность и польза: гимнастика развивает дошкольников, улучшает их здоровье.
- Позитив: дошкольники делают УГ для отличного настроения, если малыш не расположен к занятиям (заболел, расстроен), выполнять упражнения его не стоит заставлять.
Проведение УГ — процесс ответственный, так как работа идет с малышами. Зарядку для детей в ДОУ должен выполнять или физинструктор в спортзале, или непосредственно педагог прямо в группе. По правилам УГ проводится за полчаса до первого приема пищи.
Рекомендации по длительности
УГ в каждой группе детсада различается не только продолжительностью, но и характером определенных упражнений. Рекомендации:
- Продолжительность УГ в младшей группе детсада не должна быть больше 5 мин. Чтобы воспитанникам было интересно, зарядка должна проходить в форме игры с шутками и прибаутками. К примеру, малышам можно предложить походить как мишка, лисица или лошадь. Для выполнения упражнений подойдет хулахуп, кубики и маракасы.
- В средней группе детсада УГ длится 6 мин. Структура зарядки чуть сложнее предыдущей, в качестве предметов для занятий можно добавить ленточки и мячики.
- У воспитанников в старшей группе детсада превосходная память, поэтому УГ может проводиться без участия педагога. Воспитатель только раз должен показать им, как нужно заниматься. Из инвентаря рекомендуются шнуры-косички, мячики, обручи и палки. В комплекс можно включить танцы и ритмику. Продолжительность занятий примерно 10 мин.
- УГ в подготовительной группе детсада имеет длительность 12 минут и по большому счету повторяет комплекс старшей группы. В роли инвентаря выступают прыгалки и гантели. Помимо этого, в комплекс могут быть добавлены некоторые спортивные элементы с применением шведской стенки.
Как организовать детей для утренней гимнастики
Кроме игровой тематики педагогу можно использовать и другие приемы для завлечения детей на УГ. Выразительная речь, увлекательное содержание и позитив помогут мотивировать воспитанников.
Можно обыграть так, чтобы они самостоятельно пожелали заниматься, стать здоровее и сильнее.
Мотивировать заниматься утренней зарядкой в ДОУ поможет оригинальность подхода. К примеру, педагог может позвать всех детей в гости к Винни-Пуху, а чтобы туда попасть, нужно прыгнуть трижды и улыбнуться. Этот элемент игры завлечет ребят, и они обязательно выполнят все условия.
В дошкольном возрасте все дети очень любознательны. Им интересно, как двигаются животные, растут цветы и что происходит на планете. Опытные педагоги пользуются этим, чтобы организовать эффективную зарядку. Они придумывают много игровых упражнений для зарядки по утрам для детей с подключением персонажей и вымышленных героев.
Комплекс упражнений для УГ
Обычно гимнастические упражнения в ДОУ осуществляются по подготовленному плану. Как выглядит стандартный комплекс:
- Занятие начинается с ходьбы на месте или бега по кругу. Дети могут ходить и бегать в колонне в обход помещения или веранды, потом парами или по одному. Окончить этот блок нужно бегом врассыпную.
- Затем дети выполняют махи руками вверх-вниз, вбок и по кругу. Это способствует укреплению мышц плеч.
- Далее выполняется гимнастика для мышц нижних конечностей. Ребята делают махи ногами, отставляют их по очереди вбок, приподнимают, сгибают и ставят прямо. Обязательно выполняются приседания.
- Зачем подключаются наклоны тела и повороты. Эти упражнения идут для укрепления спины и торса.
Окончить этот блок нужно бегом врассыпную.Заканчивается зарядка легкой ходьбой на месте, дыхательной гимнастикой или пальчиковыми играми.
Цель УГ состоит в объединении воспитанников, установлении хороших отношений между ними. Дети вместе занимаются, и это их сближает. Поэтому очень важно каждый день делать групповую зарядку, благодаря которой малыш станет крепче и общительнее.
Утренняя зарядка
Loading…
Утренняя гимнастика в жизни ребенка дошкольного возраста
В системе физического воспитания детей дошкольного возраста одно из главных мест занимает развитие движений.
Осуществляется эта задача в основном, на физкультурных занятиях и утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика проводится ежедневно перед завтраком. Она включается в режим с первой младшей группой (с 2-3 лет) и направлена на решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечнососудистой, дыхательной, нервной систем, она в тоже время создает бодрое, жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями. Сочетание утренней гимнастики с водными процедурами очень полезно для закаливания детского организма.
Зарядка, которая проводится сразу же после ночного сна, помогает «пробудить» ребенка, усилить деятельность всех органов и систем и организованно начать день в детском саду.
Утренняя зарядка проводится на воздухе (в старших и подготовительных к школе группах), или в хорошо проветренном помещении.
В процессе утренней гимнастики решаются и другие задачи физического ( формирование правильной осанки, развитие физических качеств, а также применяются упражнения по профилактике плоскостопия), умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.
Начинается гимнастика со строевых упражнений. Затем следуют разные виды ходьбы и бега, которые усиливают дыхание, кровообращение. После ходьбы и бега дети настраиваются для выполнения общеразвивающих упражнений. За ними даются прыжки и более интенсивный бег. Заканчивается утренняя гимнастика ходьбой с различным положением рук. В конце дети могут прочитать стихи, в которых подчеркивается значение утренней гимнастики.
Для утренней гимнастики общеразвивающие упражнения подбираются таким образом, чтобы одновременно оказывали влияние на крупные (рук и плечевого пояса, туловища и ног) и мелкие мышцы (шеи, кисти пальцев рук, стопы).
Упражнения могут выполняться без предметов, с предметами и на предметах, из разных исходных положений (стоя, сидя, лежа). Не рекомендуется включать в утреннюю гимнастику упражнения одностороннего характера (поднять вверх сначала одну руку, затем другую), с небольшой амплитудой (полунаклоны, полуприседания), не оказывающие значительного физиологического влияния на организм, воздействующие только на мелкие мышцы (кисти пальцев, стопы).
Комплексы составляют из упражнений, хорошо знакомых детям, так как они выполняются более правильно и это повышает эффективность их влияния на детский организм, кроме того сокращается время на объяснение и показ упражнений.
При составлении комплексов учитывается состояние здоровья детей, уровень их физического развития, физической подготовленности, время года, место проведения.
Один комплекс дети выполняют две недели. Чтобы повысить физическую нагрузку и поддержать у детей интерес к утренней гимнастике, через несколько дней допускаются усложнение упражнений, изменение темпа их выполнения, увеличение количества повторений, замена образов, которым дети подражают, и др.
Моторная плотность утренней гимнастики должна быть высокой, поэтому на объяснение и показ упражнений, на раздачу физкультурного оборудования и перестроения отводится минимальное время. Физическая нагрузка возрастает за счет увеличения количества повторений каждого движения, темпа их выполнения и уменьшение интервала между упражнениями.
Продолжительность утренней гимнастики возрастает с возрастом детей:
-для детей 2-3 лет длительность УГ составляет 4-5 мин.,
— для детей 3-4 лет 5-6 мин.,
— для детей 4-5 лет 6-8 мин.,
— для детей 5-6 лет 8-10 мин.,
— для детей 5-7 лет 10-12 мин.
Физические упражнения благотворно влияют на организм, если они вызывают жизнерадостное настроение, положительные эмоции. Поэтому УГ должна проводиться эмоционально с использованием музыкального сопровождения. Однако физические упражнения и музыка не должны чрезмерно возбуждать детей, потому что это может привести к усталости снижению аппетита.
Количество ОРУ и дозировка увеличивается с возрастом.
Для детей 2-3 лет рекомендуется 3-4 упражнения с повтором 4-5 раз;
— для детей 3-4 лет – 4-5 упражнений с повтором 4-5 раз;
— для детей 4-5 лет – 5-6 упражнений с повтором 5-6 раз;
— для детей 5-6 лет – 6-7 упражнений с повтором 6-7 раз;
Для детей 6-7 раз – 7-8 упражнений с повтором 7-8 раз.
При выполнении упражнений необходимо закреплять у детей навыки правильного дыхания. Нужно научить детей не задерживать дыхание при выполнении упражнений. В этих целях движения можно сопровождать звуками или словами. Например, в упражнении «согревание» в момент обхвата кистями рук противоположных плеч делается выдох и произносится «ух».
В результате регулярного проведения утренней зарядки у детей повышается общий тонус, улучшается обмен веществ, учащается и углубляется дыхание. Кроме того гимнастика положительно влияет на нервно-психическую деятельность. Дети становятся более уравновешенными, спокойными, веселыми и бодрыми.
С помощью утренней гимнастики мы приучаем детей к определенному режиму. Воспитываем у них положительные качества, необходимые в условиях коллективной жизни, — выдержку, дисциплинированность, чувство индивидуальной и коллективной ответственности. У детей развивается внимание, они приучаются осознанно относиться к своим движениям – внимательно слушать и выполнять упражнения самостоятельно.
Ежедневная зарядка закрепляет навыки размещения в пространстве(построение в шеренгу, перестроение в одну, две, три и четыре колонны в зависимости от возраста), уточняет понятия в ориентировках направо, налево, вперед, назад и т.д.
Утренняя гимнастика способствует и эстетическому воспитанию. У детей развивается художественное удовлетворение от четкого, красивого выполнения упражнений, правильного показа их воспитателем и от музыкального сопровождения.
Таким образом, утренняя гимнастика при правильном подходе к ней и правильном ее проведении способствует решению многих задач физического и общего развития детей.
адвокатов стремятся изменить минимальный возраст для суда по делам несовершеннолетних с 6 до 10
УИЛМИНГТОН, Северная Каролина (WECT) — Несколько лет назад законодатели Северной Каролины приняли Закон о повышении возраста, увеличив максимальный возраст для детей в системе ювенальной юстиции с 16 до 18 лет.
В этом обсуждении не упоминалось об изменении минимального возраста, в котором ребенок может быть допущен к ювенальной системе.
В Северной Каролине дети в возрасте до шести лет могут быть привлечены к ответственности и предстать перед судом по делам несовершеннолетних, однако предпринимаются усилия, чтобы «поднять уровень», увеличив минимальный возраст до десяти.
Ляна Хантер работает в офисе государственного защитника округа Нью-Ганновер и уже 14 лет представляет интересы несовершеннолетних в делах о правонарушениях.
«Я думаю, что самые младшие, которые у меня были на испытании… им было восемь. Некоторым было .. семь, восемь, может быть, 9 лет. Буквально их ноги … они просто раскачиваются со стульев, потому что не могут дотянуться до пола, — сказал Хантер.
В Северной Каролине самый низкий минимальный возраст в мире для вступления в систему ювенальной юстиции.Национальные организации рекомендуют, чтобы дети попадали в судебную систему как минимум 14 лет.
Отчет Целевой группы Северной Каролины по расовому равенству в уголовном правосудии 2020 года также предлагает повысить минимальный возраст юрисдикции суда по делам несовершеннолетних до 12 лет.
«Шестилетний ребенок … мы говорим о человеке, который учится в детском саду в первом классе. . Они не понимают процесса, не понимают, что происходит, они, вероятно, даже не знают своего адреса », — добавил Хантер. «Чем раньше вы познакомите ребенка с системой уголовного правосудия, тем выше шансы, что он останется в системе уголовного правосудия.
Хантер говорит, что в большинстве случаев поведение, которое приводит к тому, что дети младше 12 лет попадают в систему несовершеннолетних, лучше решать с помощью терапии, а не условно осуждать семилетнего ребенка.
Исследования также подтверждают, что приведение ребенка в суд приносит больше вреда, чем пользы.
Главный судья окружного суда Дж. Корпенинг соглашается и возглавляет обвинение в изменении истории. Он возглавляет подкомитет, который с января 2020 года занимается изучением этого вопроса и представлением отчета Генеральной ассамблее Северной Каролины. По словам Корпенинга, комитет готов рекомендовать повысить минимальный возраст до десяти и добавить положение, согласно которому дети в возрасте десяти и 11 лет должны проходить специальную оценку, прежде чем приступить к рассмотрению дела.
«Должны ли дети, которые верят в Санта-Клауса, Пасхального кролика и Зубную фею, делать этот важный жизненный выбор? Думаю, ответ отрицательный, — сказал Корпенинг.
Эти дела не являются обычным явлением для нашей судебной системы, но они возникают. Все, от семейных споров до дурного поведения в школе, может вызвать обвинения. Недавно шестилетний мальчик предстал перед судом в другом районе штата за нанесение материального ущерба из-за того, что он собирал тюльпан на автобусной остановке.
«Мы были взволнованы в 2017 году повышением возраста уголовной юрисдикции до 18 лет.Я тоже в восторге от этого. Я думаю, что это вторая важная вещь, чтобы «поднять пол», чтобы защитить тех самых маленьких из наших детей, которые не могут видеть из-за столов в наших залах судебных заседаний », — сказал Корпенинг.
Представитель Марсиа Мори представила законопроект в 2019 году, который не был принят, но только на прошлой неделе подала еще один законопроект, направленный на повышение возраста с шести до десяти лет.
Мысль о том, что все может измениться, волнует таких профессионалов, как Хантер.
«Принятие подобного закона может иметь огромное значение для наших детей», — сказал Хантер.«Я думаю, что как только это изменение произойдет, влияние будет огромным».
Corpening сообщает, что комитет проведет заседание в четверг и еще на следующей неделе, прежде чем официальный отчет будет разослан законодателям.
Copyright 2021 WECT. Все права защищены.
7 признаков того, что пришло время для нового автомобильного аккумулятора (рекомендуется)
Аккумулятор в буквальном смысле является источником жизненной силы вашего автомобиля. Не только аккумуляторная батарея для запуска двигателя, но и питает все электрические компоненты вашей поездки.Без полностью исправной батареи вы никуда не денетесь, и по радио ничего не будет.
Как работает автомобильный аккумулятор?В то время как заводить автомобиль так же просто, как повернуть ключ или нажать кнопку, ваша батарея делает всю тяжелую работу. Запуск зажигания посылает сигнал на аккумулятор, который запускает химическую реакцию внутри маленького черного ящика. Реакция превращается в электрическую энергию, которая запускает стартер и запускает двигатель.Если ваша батарея разряжена, ваши огни могут мигать, но у вашего двигателя не будет энергии для запуска.
В этом посте мы расскажем все, что вам нужно знать об аккумуляторе вашего автомобиля, а также семь признаков того, что пора установить новый.
На сколько хватает заряда нового автомобильного аккумулятора?Срок службы аккумулятора автомобиля после замены аккумулятора зависит от того, как долго он может удерживать свой заряд, а также от того, как долго он может заряжаться. Как только его нельзя перезарядить, он мертв.Если вы всегда находитесь за рулем в идеальных условиях — без экстремальных температур и чрезмерной влажности — считается, что новый аккумулятор может прослужить до шести лет.
Как часто автомобилю нужен новый аккумулятор? Хотя точный срок службы батареи зависит от автомобиля и его состояния, можно с уверенностью сказать, что большинству автомобилей требуется новая батарея в среднем каждые четыре года. Для большинства жителей Манитобии, которые полгода ездят в зимних условиях, эта продолжительность жизни может быть немного короче.По прошествии трех лет начните обращать внимание на то, как движется ваш автомобиль. Важно выявить проблему, прежде чем она в дальнейшем повлияет на состояние вашего автомобиля.
При этом, батареи в новых автомобилях часто не сигнализируют о том, что они вот-вот выйдут из строя. Вот почему неплохо запомнить правило трех-четырех лет. Попросите своего механика проверить аккумулятор в следующий раз, когда ваш автомобиль будет проходить регулярное техническое обслуживание. И помните, что все автомобильные аккумуляторные батареи потребуют замены — к сожалению, избежать замены аккумуляторной батареи невозможно.
Есть несколько основных предупреждающих знаков, которые указывают на то, что срок службы батареи подходит к концу. Первый фактор — это загорание лампочки «проверьте двигатель». Обычно это означает, что ваша батарея разряжается, хотя это также может быть связано с генератором переменного тока вашего автомобиля.
Обратите внимание также на то, как ваш автомобиль реагирует на трогание с места.
Это хорошая идея — следить за состоянием аккумулятора, чтобы не застрять посреди никуда с автомобилем, который не заводится.Вот семь явных признаков того, что аккумулятор вашего автомобиля умирает:
Со временем компоненты внутри аккумулятора изнашиваются и становятся менее эффективными. В этом случае аккумуляторной батарее требуется больше времени, чтобы зарядить стартер, и вам придется подождать несколько дополнительных секунд, пока двигатель не перевернется. Медленный старт — это, как правило, последний вздох перед тем, как батарея выбросит из себя ведро.
2. Тусклый свет и проблемы с электрикойАккумулятор питает всю электронику в вашем автомобиле, от фонарей до радио и приборной панели.Если батарея разряжается, ей будет труднее запустить эти устройства на полную мощность. Чем больше устройств вы подключаете к автомобилю во время вождения — например, зарядное устройство для телефона — тем быстрее разряжается аккумулятор.
3. Индикатор проверки двигателя горитВ большинстве автомобилей индикатор проверки двигателя может означать что угодно, и он может загореться, когда батарея разряжена. Ознакомьтесь с руководством и попросите механика проверить аккумулятор, чтобы убедиться, что он работает на полную мощность.Если нет, вам следует заменить его.
4. Неприятный запахПовреждение аккумулятора или внутреннее короткое замыкание может вызвать утечку газа из аккумулятора. Если при открытии вытяжки вы чувствуете запах тухлых яиц, это может быть причиной протекания батареи. Возьмите его, чтобы проверить как можно скорее и при необходимости замените батарею.
5. Корродированные разъемыЗаметили белое пепельно-белое вещество на металлических частях аккумулятора? У вас проблема с коррозией.Корродированные клеммы — положительные и отрицательные металлические контакты в верхней части аккумулятора — могут привести к проблемам с напряжением и проблемам с запуском автомобиля.
6. Неправильная форма батарейного отсекаДикий климат прерий может серьезно сказаться на сроке службы вашей батареи. Воздействие сильной жары и холода может привести к вздутию и растрескиванию корпуса аккумулятора. Если ваша батарея не прямоугольной формы, скорее всего, она не работает должным образом.
7.Старый аккумуляторКогда в последний раз меняли батарею? В идеальных условиях срок службы автомобильных аккумуляторов составляет 3-5 лет. Климат, требования к электронике и привычки вождения — все это влияет на срок службы вашей батареи. Рекомендуется проявлять осторожность и регулярно проверять производительность батареи, когда она приближается к трехлетней отметке.
Что заставляет автомобильный аккумулятор быстро разряжаться?Аккумулятор остается заряженным за счет повторного использования энергии, полученной при вождении.Если ваша машина долгое время стоит на подъездной дорожке, вы рискуете разрядить аккумулятор. Точно так же частые короткие поездки, не позволяющие аккумуляторной батарее перезарядиться, могут привести к перегрузке системы. И последнее, но не менее важное: не забудьте выключить свет — мы все знаем, чем это заканчивается!
Стоимость аккумулятора вашего автомобиля будет зависеть от года выпуска, модели и того, у кого вы покупаете аккумулятор. В среднем батареи для новых автомобилей стоят от 80 до 150 долларов.Аккумуляторы премиум-класса для роскошных автомобилей могут стоить до 200 долларов. Имейте в виду, что в эту стоимость не входит установка или оплата труда механика. Авторитетная механическая мастерская, вероятно, будет взимать в среднем 70 долларов за установку.
Простой ответ на этот вопрос — нет. Когда вы покупаете новый аккумулятор для своего автомобиля, он будет полностью заряжен. Раньше батареи высыхали, и дистрибьюторам приходилось заливать их кислотой. Однако это уже не так.
Чтобы убедиться, что ваш новый аккумулятор действительно полностью заряжен, убедитесь, что он соответствует следующему контрольному списку:
- Вы приобрели герметичную
- Это 14-вольтовая батарея
- Вы приобрели его у проверенного производителя или у компании.
Безнадежные кредиты на покупку автомобиля в Виннипеге стали проще
В Birchwood Credit мы специализируемся на том, чтобы помогать людям с неидеальной кредитной историей приобрести автомобиль. Мы понимаем проблемы, которые возникают в сложной финансовой ситуации, и готовы помочь вам в этом процессе. Щелкните здесь, если вы ищете дополнительную информацию о плохих кредитах на покупку автомобиля в Виннипеге.
В Birchwood Credit Solutions наши услуги бесплатны, полностью безопасны, и вы не обязаны совершать покупки.У нас есть опыт и ресурсы, чтобы помочь со всеми типами кредитных ситуаций. Узнайте больше о нашем процессе и получении финансирования от надежного бренда.
Похожие сообщения в блоге:
Tesla Supercharger Network Evolution — от 6 до 1533 нагнетателей за 6 лет
В прошлом году я опубликовал краткий обзор огромной эволюции сети Tesla Supercharger с 2011 по март 2018 года. Недавно я наткнулся на это и решил обновить его картами и числами за июль 2019 года.Вот:
Сеть Tesla Supercharger по-прежнему является одной из главных причин, по которой покупатели электромобилей убеждают покупать Tesla, а не электромобиль другой компании. Сеть была критическим конкурентным преимуществом, которое мы определили много лет назад при изучении драйверов электромобилей и потенциальных водителей электромобилей, и, кажется, каждый день упоминается в комментариях к CleanTechnica как к основному конкурентному преимуществу для гиганта Силиконовой долины, занимающегося электромобилями и чистой энергией.
Мы, наконец, наблюдаем рост сверхбыстрых / сверхбыстрых зарядных станций в сетях зарядки, отличной от Tesla, и, эй, однажды на рынке появится электромобиль стороннего производителя, который сможет заряжать 100 кВт и более.Но развертывание огромных сверхбыстрых / сверхбыстрых зарядных станций требует времени и больших денег.
Когда я недавно просматривал наши архивы Tesla, чтобы осветить историю прогнозов продаж автомобилей Tesla и прогнозов Tesla Model 3, я наткнулся на несколько старых карт и объявлений Supercharger. Я подумал, что они довольно поразительны, тем более что я практически забыл, насколько разреженной была сеть всего несколько лет назад.
Приложение A (2011) – Давний директор Tesla по аккумуляторным технологиям Курт Келти говорит: «Нам не нужна зарядная инфраструктура по всей стране.”
(На самом деле это звучит очень похоже на то, что сегодня заявляют некоторые крупные автопроизводители, автопроизводители, у которых нет широко распространенной инфраструктуры сверхбыстрой зарядки, доступной для их водителей, и нет автомобилей, которые могли бы использовать такую инфраструктуру.)
Приложение B (2013) — 6 колоссальных нагнетателей в Калифорнии + 2 нагнетателя на восточном побережье США!
Exhibit C — Также в 2013 году были анонсы новых Supercharger (для того времени).Максимальная мощность нагнетателя увеличена с 90 кВт до 120 кВт. Tesla добавляет в автомобильную навигацию символ молнии, чтобы водители могли легко найти нагнетатель. Tesla начинает добавлять сетевое хранилище в некоторые из своих нагнетателей, что позволяет вам пережить зомби-апокалипсис, если это необходимо, или, по крайней мере, зарядить свою Tesla во время него. Резкое увеличение количества развертываний Supercharger, что привело к этому плану:
Exhibit D — твит Tesla в январе 2014 г .: «Мы только что открыли кучу нагнетателей, чтобы помочь нам стать ближе к активизации нашего маршрута по пересеченной местности!» Посмотрите на эту огромную, потрясающую, потрясающую сеть:
Приложение E — Примерно в то же время Tesla запатентовала систему, позволяющую зарядной станции определять приоритет зарядки в зависимости от потребности и времени прибытия.
Tesla Motors Заявка на патент США 2013/0057209
Exhibit F — К концу 2014 года сеть Tesla Supercharger взорвется до «884 отдельных точек зарядки, расположенных на 141 станции Supercharger, по сравнению с 776 точками зарядки CHAdeMO, которые сейчас работают в США». Взгляните на захватывающую карту времени:
Exhibit G — Во второй половине 2015 года Tesla насчитывает до 487 станций Supercharger по всему миру, при этом новая открывается почти каждый день .
(Кстати, еще одна заметка в то время из TeslaMondo : «Пять лет назад Tesla производила 800 автомобилей в год. Теперь она может производить 800 автомобилей за три дня». И еще одно примечание от Tesla о первоначальном запуске автопилота, который вот-вот начнется: это только начало. Не относитесь к первоначальному выпуску как к последнему. Хм, может быть, тема для другой статьи.…)
Экспонат H-oly Cowabunga — это то место, где сегодня находится сеть Supercharger . находилась в марте 2018 года, даже через 5 лет после экспоната B:
Вот где мы находимся сегодня:
Цените оригинальность CleanTechnica? Подумайте о том, чтобы стать участником, сторонником, техническим специалистом или представителем CleanTechnica — или покровителем Patreon.
У вас есть совет для CleanTechnica, вы хотите разместить рекламу или предложить гостя для нашего подкаста CleanTech Talk? Свяжитесь с нами здесь.
Уход за автомобильным аккумулятором и ожидаемый срок службы
Обнаружение разряда аккумулятора при повороте ключа в замке зажигания — одно из самых неудобных, но частых случаев для автомобилистов.
Ожидаемый срок службы автомобильного аккумулятора обычно составляет от четырех до шести лет.Срок службы аккумулятора зависит от нескольких факторов, например погодных условий, типа автомобиля и стиля вождения.
Однако есть несколько ключевых указателей, которые помогут продлить срок службы автомобильного аккумулятора.
Почему моя батарея разряжена?
- Обязательно проверьте все электрические соединения и убедитесь, что аккумулятор остается чистым и сухим. Если со временем образовалась коррозия, пищевая сода в водном растворе и старая зубная щетка идеально подходят для очистки клемм аккумулятора.Просто сначала удалите отрицательную клемму. При повторном подключении клемм сначала подключите положительную клемму.
- Частые короткие поездки на автомобиле способствуют сокращению срока службы автомобильных аккумуляторов. Генератору требуется около восьми часов непрерывной работы, чтобы полностью зарядить аккумулятор. Если аккумулятор нечасто получает полную зарядку, на отрицательных пластинах могут образовываться сильные кристаллические отложения, которые препятствуют правильной зарядке аккумулятора — это называется сульфатацией.Если короткие поездки на автомобиле являются частью вашей повседневной жизни, избегайте без надобности использования дополнительных электрических элементов управления — это продлит срок службы аккумулятора, а также сэкономит топливо.
- Холодная погода затрудняет удержание заряда и без того ослабленного аккумулятора. Хранение автомобиля в гараже в период холода должно поддерживать тепло аккумуляторной батареи и, следовательно, ее легче заряжать.
- Если ваш автомобиль не используется в течение длительного времени, отключение отрицательного полюса аккумулятора на время простоя продлит срок его службы.Просто не забудьте повторно подключить терминал, прежде чем пытаться завести автомобиль.
- Возможно, низкий уровень раствора электролита (кислота / вода). Если ваша батарея не требует обслуживания, вам может потребоваться отрегулировать уровни раствора. Если уровни низкие, обязательно соблюдайте необходимые меры безопасности при работе с аккумуляторной кислотой. Используйте только дистиллированную воду, иначе вы повредите аккумулятор.
Зарядка аккумулятора
- Тип используемого зарядного устройства важен для безопасности зарядки вашего автомобиля.Убедитесь, что вы выбрали зарядное устройство, соответствующее потребностям вашего автомобиля, от члена MTA.
- При зарядке автомобиля не только безопаснее, но и лучше для аккумулятора выбрать метод медленной зарядки. Быстрая зарядка увеличивает вероятность перезарядки аккумулятора и может привести к необратимому повреждению.
Замена и переработка
- Ваш местный автомобильный гараж или центр утилизации примет аккумуляторную батарею, как правило, за небольшую плату. Запрещается утилизировать автомобильный аккумулятор вместе с бытовыми отходами из-за его токсичности.
- Если аккумулятор все еще находится в приемлемом состоянии, его можно восстановить для использования, или его компоненты будут извлечены и расплавлены для использования в будущем.
Полностью заряженный автомобильный аккумулятор означает, что аккумулятор будет работать дольше и будет более эффективно расходовать энергию.
Можно избежать ожидания поломки перед заменой автомобильного аккумулятора. Поскольку батареи могут представлять несколько опасностей, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к специалисту по батареям, прежде чем пытаться самостоятельно отремонтировать.
12-летний Джексонвилл обвиняется в убийстве брата первой степени — Новости — The Florida Times-Union
За месяц до того, как полиция Джексонвилла сообщит, что 12-летний Кристиан Фернандес забил до смерти своего 2-летнего сводного брата, следователи начали спрашивать, почему у малыша сломана нога.
Согласно судебным документам, семья сказала, что Дэвид Галарриаго попал в аварию во время игры в тренажерном зале в джунглях.
Обновление: Предыстория Кристиана Фернандеса; адвокаты говорят, что его можно реформировать.
Четверг, прокуратура заявляют, что это не просто ложь, а предупреждающий знак о безудержном насилии, которое в конечном итоге отняло жизнь малыша и сделало Фернандеса самым молодым человеком в истории города, которому предъявили обвинение в первой степени. убийство.
«Это тревожно, но когда вы знаете, что вам нужно сбалансировать безопасность других детей дома и в обществе, это не так тревожно», — сказала государственный прокурор Анджела Кори после того, как большое жюри предъявило обвинение Фернандесу.
Вместе с обвинительным заключением Фернандеса перевозят из центра заключения для несовершеннолетних в тюрьму округа Дюваль, хотя Кори сказал, что он будет помещен с несовершеннолетними сокамерниками тюрьмы. Ему предъявлены обвинения в отношении взрослых, и эксперты по уголовному праву уже задаются вопросом, насколько хорошо Фернандес мог понять его действия.
Связано: прочтите отчет об аресте Фернандеса (ссылки на Scribd.com)
«Особенно, если это смерть от побоев, вы можете утверждать, что у ребенка не было намерения убить, что было бы необходимо даже для убийства второй степени. — сказал Роберт Бэти, профессор уголовного права юридического колледжа Стетсонского университета. «Или что ребенок не был способен заранее к холодному мышлению, которое подразумевается под понятием преднамеренности».
Галарриаго скончался в марте с переломом черепа, кровоизлиянием в мозг и синяком на левом глазу и носу, согласно судебным документам.
Помощник государственного прокурора Марк Калиэль, которому поручено преследование Фернандеса, сказал, что правила доказывания не позволяют ему вдаваться в подробности того, что произошло, до того, как дело будет передано в открытый суд.
«Это было то, что было сделано с большим количеством размышлений», — сказал он, описывая душераздирающую сцену, начиная с матери мальчиков, 25-летней Бьяннелы Сусаны, родившей Фернандеса, когда ей было всего 12 лет.
Калиэль, отец 11-летней девочки, сказал, что никогда не думал, что будет преследовать кого-то столь юного за столь серьезное преступление.
«Это, мягко говоря, трагедия», — сказал он.
Сусана обвиняется в непредумышленном убийстве при отягчающих обстоятельствах, совершенном по неосторожности, и ее суд должен предстать перед судом в сентябре. Полиция сообщает, что первоначально она сказала следователям, что Галарриаго был ранен при падении в квартире семьи в Саутсайде.
По теме: Прочтите отчет об аресте Сусаны (ссылки на Scribd.com)
В ордере на ее арест говорится, что Сусана пришла домой и обнаружила, что двухлетняя девочка не отвечает, но не позвонила в службу 911.Скорее, она приложила лед к его голове, обратилась к веб-сайтам за информацией о сотрясениях мозга и часами ждала, пока мальчик проснется, сообщает полиция, но он так и не сделал этого.
В четверг днем в квартире на Олден-роуд никого не было. Блок указывает на теннисный корт и небольшую игровую площадку среди горстки скромных зданий бежевого цвета, где несколько людей, толпившихся в четверг, сказали, что никогда не слышали о семье.
Кори сказал, что семья из района Майами и не была в Джексонвилле задолго до того, как был убит Галарриаго.Прокуроры заявили, что отца поблизости не было, а у Сусаны были другие дети, которых взяли под опеку.
До предъявления обвинения Фернандесу самым молодым человеком, обвиненным в убийстве в Джексонвилле, был 13-летний Томас Томпсон. Он был осужден и приговорен к пожизненному заключению в 1994 году за то, что застрелил находившегося вне службы сотрудника исправительного учреждения Тэмми Джо Джонсон в результате ограбления возле бара Вестсайда.
Кристофер Слободжин, директор программы уголовного правосудия в юридической школе Университета Вандербильта, сказал, что многие штаты даже не разрешают такое обвинение для детей возраста Фернандеса.Но законы Флориды позволяют прокурорам «направлять» дела в уголовный суд в отношении детей даже младше Фернандеса.
«Даже во Флориде такие молодые дети редко привлекаются к уголовной ответственности в суде для взрослых, даже за столь серьезные преступления», — сказал Слобогин.
Слободжин указал, что Лайонел Тейт был обвинен в убийстве первой степени в том же возрасте в 1999 году за избиение шестилетней девочки, которую он нянчил в округе Бровард, и был приговорен к пожизненному заключению. Это обвинение было отменено апелляционным судом в 2004 году после того, как комиссия обнаружила, что неясно, понимает ли Тейт обвинения.
Даже в этом случае, сказал Слободин, обвинение в убийстве первой степени было предъявлено только после того, как семья отклонила сделку о признании вины в суде по делам несовершеннолетних.
Из-за своего возраста Фернандесу не грозит смертная казнь.
Если он будет признан виновным в убийстве первой степени, он будет приговорен к пожизненному заключению без права досрочного освобождения.
Автор Times-Union Кейт Ховард внесла свой вклад в этот отчет.
[email protected], (904) 359-4025
Что происходит, когда ребенку предъявлено обвинение в тяжком убийстве?
Подпишитесь на « THE CITY Scoop », нашу ежедневную рассылку новостей, в которой мы отправляем вам подобные истории с утра.
Судья Манхэттенского суда по семейным делам во вторник дал добро на рассмотрение дела, одновременно шокирующего и редкого, — обнаружив вероятную причину того, что 13-летний мальчик совершил тяжкое убийство, предположительно участвуя в ограблении, которое привело к смерти студента Барнард-колледжа. Тесса Мэйджорс.
Ребенок находится в изоляторе для несовершеннолетних под стражей Управления по делам детей.
Он будет проходить через городскую систему ювенальной юстиции вместо суда по делам взрослых из-за своего возраста и обвинения: он обвиняется в причастности к преступлению, связанному с убийством, но не в самом убийстве.
Каким бы ни был исход его дела, ему не грозит тюремный срок. Вот как функционирует система ювенальной юстиции и как, вероятно, будет развиваться дело:
Детские площадки
Система ювенальной юстиции Нью-Йорка уходит корнями в Чикаго в конце 1800-х годов, отметила Леона Ли, доцент Колледжа уголовного правосудия Джона Джея при CUNY.
Дела молодых людей до 16 лет, обвиняемых в преступлениях в Нью-Йорке, почти всегда рассматриваются вне судов для взрослых — за исключением тех, кто обвиняется в убийстве и некоторых других серьезных насильственных преступлениях.Эти молодые люди называются «несовершеннолетними правонарушителями» в соответствии с законом 1970-х годов о жестких преступлениях.
«Это очень редко, но газеты часто сосредотачиваются на необычных вещах», — сказал Ли.
Обвинения несовершеннолетних правонарушителей, рассматриваемые в суде для взрослых, включают уголовное убийство, но только для 14-15-летних.
13-летний подросток, арестованный в связи со смертельным ранением 11 декабря майора в Морнингсайд-парке, был обвинен в совершении несовершеннолетнего правонарушителя, согласно данным городского юридического департамента, который настаивает на его расследовании.
В последние годы количество арестов несовершеннолетних на Манхэттене снизилось, как и количество детей, признанных несовершеннолетними правонарушителями — до 48 в прошлом году по сравнению с 93 в 2014 году.
Молодой мозг
Системы ювенальной юстиции недавно начали учитывать результаты нейробиологии, которые показывают, что способности молодых людей принимать решения не полностью развиты, что потенциально делает их менее ответственными за свои действия, чем взрослые.
«У них нет способности обдумывать все, что они делают, поэтому в результате они уменьшили виновность», — сказала Лорен Шапиро, профессор психологии в John Jay.«Вы должны сформировать намерение причинить вред, потому что они не делают этого, в них нет вины».
Эта аргументация, а также дела, которые включают заключение реабилитированного в настоящее время Центрального парка Five и самоубийство Калифа Браудера после долгого пребывания в одиночной камере, привели к реформе системы Нью-Йорка.
Изменения включают «Повышение возраста», в соответствии с которым 16-17-летние — ранее автоматически судимые как взрослые — участвовали в процессе отправления правосудия в отношении несовершеннолетних.
Арест и обвинение
Когда любого молодого человека доставляют в полицейский участок для допроса, он или она имеет определенные права.
«Полиция Нью-Йорка придерживается строгих правил при аресте несовершеннолетних», — сержант. Об этом говорится в заявлении пресс-службы Департамента полиции Мэри О’Доннелл.
Она указала на записи в Руководстве по патрулированию, регулирующие правила обращения с людьми младше 18 лет: «Предупреждения Миранды для несовершеннолетних читаются в присутствии родителя / опекуна. Если родитель / опекун возражает против допроса или просит адвоката, допрос не состоится », — сказала она.
Но, согласно собственному руководству по патрулированию полиции Нью-Йорка, ребенок может быть допрошен без присутствия родителя или опекуна, если были приложены «все разумные усилия» для его уведомления; если в то время есть крайняя необходимость в допросе; и / или полиция рассмотрела «способность подростка понимать предупреждения Миранды».”
Бдение за Тессу Мэйджорс недалеко от того места, где она была найдена зарезанной на лестнице в Морнингсайд-парке. Бен Фрактенберг / ГОРОДДядя 13-летнего подростка, опекун, как сообщается, присутствовал при его допросе, но не было адвоката. Адвокат подростка по юридической помощи заявил в суде, что на мальчика кричали и задавали наводящие вопросы детективы.
По словам Шапиро, иногда родители не понимают права попросить адвоката.
«Они также могут разрешить допрос без присутствия адвоката», полагая, что простой ответ на вопросы в данный момент может повлечь меньшее обвинение, сказал Шапиро.
14-летний подозреваемый по тому же делу был позже арестован, допрошен в присутствии адвоката и освобожден, сообщили официальные лица.
Несовершеннолетние должны содержаться отдельно от взрослых и допрашиваться в «соответствующем месте, предназначенном для допроса несовершеннолетних», согласно руководству патруля полиции Нью-Йорка.Но Шапиро отметил, что допрос не обязательно должен быть другим.
И если вам нужен адвокат, вы должны «очень четко спросить», — сказал Ли.
«Я бы посоветовал родителям всегда сообщать своему ребенку, если вас допрашивает полиция… назвать им свое имя и предоставить удостоверение личности», — сказал Шапиро. «Если они начнут задавать вам вопросы, вам не нужно с ними разговаривать. Вы можете спросить: «Меня арестовывают?» Если ответ отрицательный, уйдите и немедленно позвоните [родителю].Если да, вы говорите: «Хорошо, мне нужен адвокат».
Суд и за пределами
По данным Юридического департамента, 13-летнему обвиняемому по делу Majors предстоит два предстоящих судебных заседания, назначенных на понедельник и 2 января.
Слушания в суде по семейным делам станут эквивалентом судебного разбирательства. Если судья Суда по семейным делам признает виновным, молодой человек может быть приговорен к лишению свободы в колонии для несовершеннолетних, но не более чем на пять лет.
«Возможно, он не сможет остаться со своим дядей, но он не попадет в тюрьму», — сказал Ли.«Приговор будет сосредоточен на реабилитации или лечении. Рядом с домом, недалеко от общины ».
Полиция все еще разыскивает подростка, который, по их мнению, совершил убийство. В случае обнаружения и обвинения в убийстве ребенок будет привлечен к уголовной ответственности как взрослый в Верховном суде Манхэттена.
Хотите переиздать эту историю? См. Наши правила переиздания .
ПОДДЕРЖКА ГОРОДА
Вы только что прочитали очередной рассказ из ГОРОДА.
Нам нужна ваша помощь, чтобы сделать город таким, каким он может быть.
Пожалуйста, подумайте о том, чтобы присоединиться к нам в качестве члена сегодня.
ПОЖЕРТВОВАТЬ СЕГОДНЯ!
Как долго должен работать аккумулятор после полной зарядки?
Предоставлено ZPower
О нашем эксперте…
Барри Фриман, доктор философии , вице-президент по развитию бизнеса ZPower, более 35 лет является лидером и преподавателем в мировом аудиологическом сообществе.До прихода в ZPower он был генеральным директором и президентом Audiology Consultants Inc (ACI), частной консалтинговой фирмы в области аудиологии, а также старшим директором отдела аудиологии и образования компании Starkey Hearing Technologies, глобального производителя слуховых аппаратов. Доктор Фриман работал заведующим кафедрой и профессором аудиологии в Нова Юго-Восточном университете (NSU) и преподавал полный рабочий день или в качестве адъюнкт-профессора в некоторых из самых выдающихся программ аудиологии в стране. Кроме того, он владел и практиковал в течение 20 лет в Центре аудиологии в Кларксвилле, штат Теннесси, и в Центре слуховых аппаратов Кентукки в Хопкинсвилле, штат Кентукки.Он в прошлом президент Американской академии аудиологии (AAA), входил в совет директоров AAA в течение 6 лет и продолжает работать в нескольких профессиональных советах.
Вопросы и ответы: лучшие результаты на этой неделе
Q: Как долго должна работать батарея после полной зарядки? Насколько на это влияет активность Bluetooth? —Брент Спехар
A: Это отличный и очень важный вопрос. Срок службы батареи зависит от нескольких факторов, в том числе от емкости батареи, от того, как быстро слуховой аппарат разряжает ток, а также от поведения и привычек пользователя при ношении.
Во многом аналогично тому, как пробег автомобиля зависит от его бензобака, условий вождения и привычек вождения владельца, срок службы батареи слухового аппарата зависит от емкости батареи, среды прослушивания носителем и использования различных функций слухового аппарата. , включая потоковое аудио.
Мне нравится использовать в качестве примера автомобиль. Сколько галлонов газа вмещает топливный бак или, в случае батареек для слуховых аппаратов, сколько мАч находится в батарее? Сколько миль на галлон использует автомобиль или сколько мА разряжает аккумулятор как при потоковой передаче, так и при отсутствии потоковой передачи? И, наконец, машина едет по трассе или по городу и кондиционер включен или выключен? Или, для слуховых аппаратов, сколько часов в день слушает слуховой аппарат? Используется ли слуховой аппарат 2.Стриминг с частотой 4 ГГц или используется NFMI с промежуточным устройством, у которого есть собственная батарея? И какие функции в слуховом аппарате включены или выключены?
Задайте свой вопрос!Присылайте свои вопросы по адресу [электронная почта защищена] или через поле для комментариев ниже.
После того, как вы ответите на эти вопросы, вы сможете выяснить, «сколько времени хватит на батарею после полной зарядки». Я привел несколько примеров расчетов в статье HR : Изменяющийся ландшафт батарей для слуховых аппаратов (Hearing Review, 31 октября 2017 г.).
Обратите внимание на фактор, который мы узнали в нашей лаборатории электроники. Не все слуховые аппараты одинаковы. Некоторые продукты с частотой 2,4 ГГц потребляют в среднем 4,8–5,0 мА при потоковой передаче, в то время как другие продукты с частотой 2,4 ГГц, использующие Bluetooth с меньшей мощностью, разряжают аккумулятор при 3,0–3,4 мА во время потоковой передачи. Некоторые продукты с частотой 2,4 ГГц, когда не транслируются, могут разряжать батарею 1,8–2,0 мА, в то время как некоторые из более новых продуктов с двусторонним формированием луча могут разряжать батарею при 2,3–2,5 мА в режиме отсутствия потоковой передачи.
Главное — знать свои продукты и привычки слушателя. Это очень важно для хорошего консультирования.
В: Сокращается ли срок службы цепи слухового аппарата в результате использования аккумуляторной системы? Это действительно произошло, когда [предыдущая модель слухового аппарата] была перезаряжаемой. — Анжан Мухури
A: Аккумуляторная система ZPower прошла тщательную проверку производителями слуховых аппаратов, и нет никаких указаний на то, что система окажет негативное влияние на срок службы цепи слухового аппарата.Серебряно-цинковая батарея ZPower имитирует характеристики традиционных воздушно-цинковых батарей и прозрачна для процессора цифровой обработки сигналов слуховых аппаратов. Обширные исследования слуховых аппаратов, использующих систему ZPower, также показывают, что система, включающая серебряно-цинковые батареи ZPower, не влияет на электрофизиологические характеристики слуховых аппаратов. Таким образом, система ZPower не окажет негативного влияния на схему или работу слухового аппарата.
Предыдущие вопросы и ответыВ: Каковы реальные сроки службы аккумуляторной батареи слухового аппарата?
A: Перезаряжаемых серебряно-цинковых батарей хватает примерно на год.Они снимаются и поэтому легко заменяются. Специалист по слуховым аппаратам рекомендует заменять перезаряжаемые серебристо-цинковые батареи один раз в год.
Литий-ионные батареигерметично закрыты внутри слухового аппарата и обычно снимаются только производителем слухового аппарата. Они длятся примерно от 4 до 5 лет.
В: Что произойдет, если мой пациент случайно поместит слуховой аппарат в зарядное устройство, когда в нем есть воздушно-цинковые батареи?
A: Когда слуховой аппарат помещен в зарядное устройство, зарядное устройство проверит, какой тип батареи находится в слуховом аппарате.Если зарядное устройство обнаружит одноразовую воздушно-цинковую батарею, индикаторы на зарядном устройстве станут красными. Если зарядное устройство обнаружит серебристо-цинковую батарею, индикаторы на зарядном устройстве начнут мигать зеленым; как только аккумулятор будет полностью заряжен, индикаторы загорятся зеленым.
В: Могут ли мои пациенты перезарядить аккумулятор ZPower, если они слишком долго оставят его в зарядном устройстве?
A: Аккумуляторы не будут перезаряжаться, если их оставить в зарядном устройстве. Рекомендуется снова поставить слуховые аппараты на зарядное устройство, когда слуховые аппараты не используются в течение дня.Благодаря этому слуховые аппараты будут выключены, а батареи заряжены. Для длительного хранения, если батареи не будут использоваться более 2 недель, аккумуляторные батареи следует вынуть из слуховых аппаратов и хранить в таком месте, где они не будут касаться друг друга или других металлических предметов.
В: Что произойдет, если разрядится серебряно-цинковая аккумуляторная батарея?
A: Пользователь слухового аппарата услышит предупреждение о низком заряде батареи. При появлении предупреждения о низком заряде батареи или при отключении слухового аппарата из-за низкого заряда батарейный отсек нельзя открывать и закрывать для перезагрузки слухового аппарата.Перезагрузка после предупреждения о низком заряде батареи может заставить интеллектуальную схему в дверце батарейного отсека поверить в то, что в ней установлена традиционная одноразовая батарея, и, хотя слуховой аппарат будет продолжать работать в течение короткого периода, он может чрезмерно разрядить батарею. Если от слуховых аппаратов получено предупреждение о низком заряде батарей, их следует поместить в зарядную базу для зарядки или заменить батарейки на неперезаряжаемые. Аккумуляторы нельзя хранить вместе с металлическими предметами, такими как ключи или монеты.
В: Как часто следует заряжать аккумуляторы?
A: Батареи следует полностью заряжать каждую ночь. По окончании зарядки слуховых аппаратов световые индикаторы меняют цвет с мигающего на постоянный зеленый. Полная зарядка может занять до 7 часов — время зарядки зависит от того, насколько батарея была разряжена в течение дня. Не пытайтесь продлить срок службы аккумулятора, заряжая его через день, так как это увеличивает вероятность разрядки аккумулятора.Полностью разряженный аккумулятор заряжается дольше и может не полностью зарядиться для следующего использования.
В: Что произойдет, если пользователь слухового аппарата забудет зарядить батарею ночью?
A: Они могут использовать одноразовую воздушно-цинковую батарею до тех пор, пока не станет удобно перезаряжать батареи — в идеале аккумуляторные батареи следует заряжать следующей ночью. Перезаряжаемые серебристо-цинковые батареи золотого цвета, поэтому их нельзя перепутать с воздушно-цинковыми одноразовыми батареями.Аккумуляторные батареи следует хранить в безопасном месте и не хранить вместе с металлическими предметами, такими как ключи или монеты.