6 упражнений для красивой осанки
Проблемы с осанкой – настоящий бич современности. Сидячая работа не лучшим образом сказывается на нашем позвоночнике, и похвастаться ровной спиной сегодня могут не все.
Между тем сутулость портит не только отражение в зеркале, но и общее состояние здоровья. Ведь от осанки напрямую зависит правильное расположение органов и кровообращение.
Особенно опасна сутулость у детей и подростков, пока скелет еще формируется. Если не заняться осанкой смолоду, то в зрелом возрасте исправить ее будет намного сложнее.
Как проверить свою осанку? Просто встаньте возле стены и прижмитесь к ней одновременно икрами, ягодицами, лопатками и затылком. Получается простоять в таком положении хотя бы минуту? Скорее всего, ваша осанка близка к норме, и для ее поддержания достаточно простой гимнастики. Если же поза вызывает явный дискомфорт, то стоит обследовать спину у специалиста.
Предлагаем вам ознакомиться с шестью простыми упражнениями, которые помогут вам сохранить спину здоровой и ровной. Перед занятием рекомендуется выполнить разминку.
Низкий выпад
Сделайте глубокий выпад вперед правой ногой, вытяните руки вверх, максимально выпрямив спину. Вы должны почувствовать натяжение в позвоночнике. Удерживайте позу 30-60 секунд и повторите с другой ноги.
«Кошка»
Встаньте на четвереньки. Проследите, чтобы ладони находились ровно под плечами, а колени создавали угол 90 градусов. Максимально округлите спину, опустив голову к груди. Затем медленно прогнитесь, потянувшись макушкой к спине. Повторите 10 раз.
Наклон с опорой на стену
Встаньте на расстоянии двух шагов от стены, ноги расставьте на ширине плеч. Наклонитесь и упритесь ладонями в стену, сохраняя угол 90 градусов между ногами и телом. Почувствуйте натяжение в спине и плечах. Удерживайте положение 60 секунд.
«Пловец»
Ложитесь на живот. Поднимите противоположные руку и ногу максимально вверх, прижимая живот, грудь и таз к полу. Задержитесь в верхнем положении на несколько секунд и поменяйте. Важно: шея не должна напрягаться! Повторите 10 раз на каждую сторону.
«Сфинкс»
Лежа на животе, поднимите корпус и упритесь предплечьями в пол, прогнув позвоночник. Удерживайте положение 30-60 секунд, повторите 2 раза.
«Ангел»
Прижмитесь к стене спиной, головой и ягодицами. Ноги держите полусогнутыми примерно в 10 сантиметрах от плинтуса. Руки согните в локтях так, чтобы предплечья располагались перпендикулярно полу. Сожмите лопатки вместе и удерживайте позицию несколько секунд. Затем вытяните руки вверх. Повторите 10 раз.
правильные упражнения для спины. Причины искривления позвоночника
Темп жизни среднестатистического ребенка дошкольного и школьного возраста удивляет своей интенсивностью. Позвоночник ребенка подвергается сильнейшей нагрузке, что может привести к его искривлению. Сегодня сайт для мам сайт расскажет, какие нужно делать упражнения для правильной осанки у детей, а также при ее нарушениях. Важно не только исправление уже выявленных дефектов, но и их профилактика. Ведь сколиотическая осанка является серьезной проблемой на пути формирования гармоничного тела ребенка.
В чем смысл упражнений?
Основная задача оздоровительной гимнастики для формирования правильной – это укрепление мышц спины и живота, а также разгрузка позвоночника. Кроме того, упражнения помогают телу ребенка формироваться симметрично.
Заметный и накопительный результат может быть достигнут только в случае использования комплексного подхода, когда в занятиях принимают участие все группы мышц: спины, торса, плечевого пояса, бедер, шеи.
Гимнастика помогает ребенку держать осанку прямой, устраняет защемления, придает связкам подвижность. При систематическом выполнении упражнений ребенок перестает принимать привычную патологическую позу во время сидения за столом. И это положительно сказывается на его общем состоянии: проходят головные боли, дыхание становится глубоким, нормализуется вес, растет выносливость.
Комплекс упражнений для формирования правильной осанки
Профилактические упражнения призваны предупредить развитие у ребенка сколиотической осанки. Предложенный сайтом сайт комплекс упражнений для осанки для детей прост в исполнении, но отлично справляется со своей задачей:
- Ноги на ширине плеч, руки располагаются на талии. На «раз» попытайтесь сомкнуть локти так, чтобы лопатки соприкоснулись. На «два» верните руки в исходную позицию. Повторов – 5.
- Спина прямо, руки разведены в стороны. Двигайтесь руками назад по кругу, стараясь не опускать их. При этом тело должно оставаться неподвижным. Повторов – 10.
- Широко расставьте ноги, руки расположите на плечах так, чтобы локти смотрели строго в противоположные стороны. На «раз» — наклон вперед, на «два» — в обратное положение. Спину держать все время прямой. Повторов – 5.
- Сцепите руки за спиной в замок. Сделайте по 5 наклонов в обе стороны.
- Возьмите гимнастическую палку за концы обеими руками, выпрямите их перед собой. На «раз» — приседание, на «два» — возвращение в обратную позу. Повторов – 5.
- С этой же палкой и в том же положении потянитесь наверх из всех сил, приподнимаясь на цыпочки. Почувствовали напряжение — вернитесь обратно. Повторить 5 раз.
- Примите положение «лежа на спине, руки по швам». Поднимите сначала одну ногу на 30 градусов от линии пола, зафиксируйте ее на 5 секунд, затем повторите упражнение с другой ногой. Выполните 5 подходов на обе ноги.
- Переместитесь на живот, руки вытяните вперед. Сделайте классическую лодочку, приподнимая одновременно ноги и руки. Достаточно 3-4 подходов.
- Расположив руки на поясе, походите по кругу, через каждые 3 шага делая подскок.
Закончите занятие восстановлением дыхания: 3 раза поднимите на вдохе руки наверх, а на выдохе опустите их. Во время упражнений нельзя сутулиться — спина всегда должна оставаться прямой. Эти упражнения для осанки подойдут детям в целях укрепления мышц спины, рук, живота, ног.
Комплекс упражнений для укрепления мышц спины
Дополнением к первой подборке упражнений является комплекс, целенаправленно укрепляющий мышцы спины. На выполнение каждого упражнения может потребоваться от половины минуты до 3 минут.
- Лежа на спине, сочетайте два упражнения ногами: сначала «велосипед», затем «ножницы» в горизонтальной плоскости.
- Сидя на полу, обхватите руками согнутые в коленях ноги. Покатайтесь на спине, а затем, не расцепляя рук, попытайтесь обратно сесть.
- Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела, колени согнуты. Приподнимите таз как можно дальше от пола, удерживайте позу 5 секунд и медленно вернитесь на исходную позицию.
- Положение аналогичное предыдущему. Сомкнутые прямые ноги попытайтесь перекинуть через голову и достать кончиками пальцев до пола.
- Перекатитесь на живот. Обхватите обеими руками лодыжки, и всем телом потянитесь наверх.
- Опуститесь на руки и колени. Попеременно прогибайте спину вверх (голова тоже тянется вверх) и вниз (голову опускаете).
- Очень эффективна ходьба на руках, когда взрослый держит ребенка обеими руками за лодыжки.
Данные упражнения для осанки полезны детям, чтобы поддерживать позвоночник в правильной физиологической форме и для исправления легкой степени . Родителям нужно следить, чтобы ребенок во время тренировки не задерживал дыхание.
Как исправить осанку с помощью гимнастики?
Следующий комплекс упражнений подобран с целью исправления уже патологической осанки:
- В положении лежа на спине, соедините руки в замок в районе затылке так, чтобы локти соприкасались друг с другом. На «раз», не разъединяя замок, максимально раздвиньте руки по сторонам. На «два» снова сведите локти вместе. Рекомендуется сделать 5 повторов.
- Лежа на спине, попытайтесь приподнять голову и плечи, при этом тело должно оставаться неподвижным. Повторить 5 раз.
- Затем из этого же положения свернитесь клубочком, подтягивая колени к груди. Лопатки должны оставаться на полу. Затем колени опустить. Повторить 5 раз.
- Перевернитесь на живот, руки расположите так, чтобы ладони упирались в пол на уровне чуть выше талии. Теперь одновременно поднимайте обе ноги и пытайтесь руками отталкиваться от пола. Достаточно 3-4 повторов.
- Сядьте на пол, спину держите ровной. Приподнимитесь на руки и ноги. А теперь оторвите от пола одновременно правую ногу и левую руку, удерживая равновесие. Поменяйте стороны. Повторить 5 раз.
- Опуститесь на колени и руки, бедра и спина должны быть в одной горизонтали. Сделайте 5 отжиманий.
Завершите комплекс ходьбой на цыпочках и «медвежьей походкой» (на наружных сторонах стоп), а также сделайте восстановление дыхания. Предложенные упражнения для исправления осанки у детей требуют сосредоточенности, систематичности и последовательности. Только в этом случае можно эффективно бороться с нарушениями здоровья спины и позвоночника.
Распределение нагрузки
Оптимальный комплекс лечебной гимнастки и профилактики искривления позвоночника всегда должен учитывать возраст, физические возможности ребенка и его состояние. Если он простужен или переживает период обострения хронических заболеваний, тренировки должны быть минимальной интенсивности либо вовсе отменены. Чтобы дети занимались лечебной либо профилактической физкультурой с удовольствием, занятия должны быть последовательными и регулярными.
Непродолжительные и малоинтенсивные упражнения подойдут детям до 6 лет: дошкольники, несмотря на их активность, не готовы к большим нагрузкам. Они быстро утомляются из-за еще не полностью сформированной сердечно-сосудистой системы. Для формирования правильной формы позвоночника и укрепления мышц спины рекомендуется делать упражнения каждый день в 2 подхода по 15 минут, лучше утром или днем. Вечерние занятия могут возбудить ребенка, и он будет испытывать трудности с засыпанием.
Школьникам полагается увеличивать продолжительность и интенсивность тренировок пропорционально их возрасту и физическому развитию.
Упражнения для детей с нарушением осанки помогают устранить дефекты в короткий срок, при условии регулярных занятий. Но прежде чем начать борьбу с нарушениями позвоночника, посетите врача: оптимальную степень физической нагрузки с учетом возраста вашего ребенка определить сможет только он.
Начиная со школьного возраста, детям приходится достаточно долгое время проводить сидя за письменным столом.
Слабые мышцы спины у ребенка приводят к нарушению осанки, а в дальнейшем – к развитию болезней опорно-двигательной системы. При помощи специального комплекса упражнений можно предупредить негативные последствия для здоровья.
Физическая подготовка в раннем возрасте
Подготовка к школе должна быть не только умственной, но и физической. Именно физическое здоровье помогает хорошо учиться и лучше запоминать новый материал.
Начинать подготовку следует с самого рождения. Именно до 1 года у детей закладывается мышечный корсет, который затем только продолжает развиваться.
Развитие сколиоза приходится именно на школьные годы. В это время дети проводят за уроками большую часть дня, а неокрепшая спина постоянно подвергается нагрузкам со стороны тяжелого портфеля.
Еще перед школой стоит подумать об этом и начать заниматься. Можно:
- водить в бассейн, начиная с 5 месяцев;
- с трех лет ходить на танцы и гимнастику;
- заниматься дома.
Если дома будет установлена шведская стенка, на ней можно начинать заниматься с 8 месяцев, то же самое касается и занятий на фитболе.
Заниматься на гимнастическом мяче достаточно просто. Начинать можно с самого рождения крохи, выкладывая его на животик и на спинку и слегка покачивая.
Преимущества таких занятий заключаются в том, что помимо укрепления мышечного корсета, развивается вестибулярный аппарат. Постепенно увеличивается амплитуда покачиваний, а затем добавляются другие упражнения.
Занятия на гимнастическом мяче с рождения
Начиная с рождения, выкладывайте младенца на животик, а затем на спинку на мяч, покачивая его вверх-вниз, из стороны в сторону. Постепенно увеличивайте амплитуду движения.
С трех месяцев при покачиваниях сгибайте и разгибайте ножки, делайте круговые движения, аккуратно взяв за две ручки.
Как укрепить мышцы спины в 6 месяцев, когда кроха должен садиться, но слабый мышечный корсет не позволяет ему этого сделать? Такой вопрос беспокоит каждую мамочку, которая замечает, что ее кроха отстает от сверстников по физическому развитию.
Укрепление мышц спины ребенка 6 месяцев при помощи фитбола начинается с присаживаний. Даже если малыш еще сам не сидит, его можно присаживать на фитбол. В сидячем положении кроху стоит покачать при помощи пружинящих движений.
8-месячному можно давать дотянуться с фитбола ручками до пола или позволить достать любимую игрушку. Взяв малыша под мышки, можно поставить его на ножки и попрыгать на мячике. Такая забава принесет пользу и массу положительных эмоций.
Фитбол – это незаменимая вещь в доме, где есть дети. Заниматься на нем можно с рождения и до взрослого возраста. Это идеальный спортивный снаряд, который помогает прокачать мышцы, не прилагая особых усилий.
Что делать, если у малыша ослаблен мышечный корсет?
Если у годовалого ребенка слабые мышцы спины, это проявляется такими признаками:
- малыш не может сидеть самостоятельно;
- не ходит;
- не держит спину ровной;
- не держится самостоятельно, если взять на ручки.
Слабые мышцы спины у ребенка в 1 год – это признак гипотонии мышц, которую во время не обнаружили. Такое состояние требует лечения, которое включает в себя:
- прием медикаментов,
- физиопроцедуры,
- гимнастику.
После полного курса лечения малыш быстро догоняет своих сверстников по физическому развитию. Чем раньше гипотония будет обнаружена, тем меньше потребуется времени на восстановление.
Как помочь малышу с детским церебральным параличом?
Как накачать мышцы спины ребенку с ДЦП, подскажет специальный комплекс упражнений:
- Кроха присаживается на корточки, кладет руки на плечи взрослому, который стоит впереди, и пытается встать на колени.
- Малыш стоит на коленях, а взрослый делает его корпусом наклоны во все стороны.
- Взрослый поддерживает стоящего под мышки, аккуратно подталкивает его под колени, чтобы больной приседал.
- Малыш сидит на стуле, а взрослый плотно прижимает его ножки к полу, подталкивая вперед, чтобы ребенок встал.
- В положении лежа взрослый приподнимает корпус больного и делает покачивания в разные стороны.
- Малыш лежит на боку, а взрослый подталкивает его вперед и назад.
- В положении сидя взрослый поворачивает голову пациента в разные стороны, тот, в свою очередь, пытается расслабить шею по максимуму.
Помимо этого врачи прописывают амплипульс на длинные мышцы спины. Это эффективно и в 6 месяцев, и в более старшем возрасте, чтобы восстановить кровоток в поврежденных тканях и суставах. Комплексная терапия позволит восстановить здоровье, добиться успехов в борьбе с ДЦП.
Профилактика сколиоза
Так как сколиоз является самым распространенным заболеванием позвоночника, следует позаботиться о профилактике заранее.
Лучше сделать это до того, как малыш пойдет в школу. Как укрепить мышцы спины, чтобы избежать сколиоза? Рекомендуются упражнения:
- В положении лежа крутить педали воображаемого велосипеда.
- Лежа на спине, ноги поднимаются вверх и делаются перекрестные движения, как будто ножницы режут бумагу.
- Лечь на коврик, подтянуть ноги к груди, обхватить их руками и перекатываться на спине.
- Самый обычный мостик поможет развить гибкость и позаботиться о здоровье позвоночника.
- Лежа на спине, поднимать ноги, стараясь кончиками пальцев дотянуться до пола у себя за головой.
- Стоя на четвереньках, прогибать и выгибать спину. В народе такое упражнение называется «кошечка».
- Предложите походить по комнате на руках. Для этого возьмите малыша за ноги и поводите столько, сколько он сам сможет.
- Лежа на животе, кроха обхватывает руками лодыжки, делая «корзинку».
Этот простой комплекс упражнений подходит для детей от трех лет. Делать его нужно каждый день, тогда про заболевания позвоночника можно будет забыть, а у детей будет отличная осанка, крепкое здоровье и хорошая привычка заниматься спортом.
Сколиоз – это весьма распространенное ортопедическое заболевание, с которым сталкивается около 10-15% детей и подростков. Он представляет собой стойкую деформацию позвоночного столба со смещением позвонков в сторону.
По статистике девочки имеют данную патологию вдвое чаще мальчиков, так как у них слабее соединительная ткань. Для лечения искривления позвоночника в детском и юношеском возрасте используют ЛФК для укрепления мышц спины.
Различают несколько классификаций сколиоза.
По времени его возникновения:
- В раннем детском возрасте до 3-х лет.
- В ювенильном периоде от 3 до 10 лет.
- Юношеский – от 10 до 20 лет.
Внимание! Сколиоз, который развился в раннем возрасте, приводит к более стойким и выраженным нарушениям осанки. Поэтому крайне важно вовремя обратиться за помощью к специалисту. Чем раньше будет начато лечение, тем лучше будет эффект и выше вероятность излечения.
По форме искривления:
- С-образный, когда есть искривление позвоночника только по одной дуге.
- S-образный – есть две дуги искривления.
- Z-образный – три дуги искривления.
По причине возникновения:
- Врожденный.
- Приобретенный.
По уровню поражения позвоночника:
- Верхнегрудной с поражением первых трех-четырех грудных позвонков.
- Грудной – от четвертого до девятого грудного позвонков.
- Грудопоясничный — с десятого до 12 позвонка.
- Поясничный поражаются с первого по четвертые поясничные позвонки.
- Пояснично-крестцовый – с пятого поясничного позвонка по первый крестцовый.
- Комбинированный — поражается несколько зон позвоночника.
Выделяют такие степени сколиоза у детей:
- 1 степень – незначительные смещения позвонков; угол искривления не более 10 градусов.
- 2 степень – угол искривления позвоночника составляет от 10 до 25 градусов, умеренно выраженное смещение на рентгенограмме с появлением деформации позвонков.
- При 3 степени резко выраженное смещение позвонков друг относительно друга, угол искривления доходит до 50 градусов, изменения в позвоночнике становятся фиксированными.
- 4 степень сколиоза характеризуется резко выраженной деформацией позвоночника и грудной клетки, угол искривления превышает 50 градусов, вследствие чего происходит смещение и сдавление внутренних органов.
Важно! Если сколиоз позвоночника у детей достигает 3 или 4 степени, становится фиксированным, то занятия ЛФК не помогут. Сначала патология исправляется хирургическим путём, а затем идут поддерживающие занятия лечебной физкультурой.
Причины искривления позвоночника
Среди причин врожденные нарушения формирования патологии вследствие неправильного внутриутробного развития скелета ребёнка, ДЦП, различные генетические заболевания со слабостью соединительной ткани. А также:
- Травмы во время родов.
- Низкая физическая активность.
- Нерациональное питание.
Как определить, что у ребенка есть сколиоз
Самым верным ранним способом диагностики является проведение плановой профилактической рентгенографии, которая уже на первой стадии поможет выявить заболевание и начать своевременное лечение.
Начиная со 2 степени, родители уже сами могут выявить отклонения в осанке у ребенка по таким признакам, как сутулость, опущение головы вниз, сведенные плечи, их неравномерная высота.
Также есть ещё один важный тест для домашнего определения сколиоза и контроля эффективности лечения с помощью ЛФК.
Проводится он так:
- Проводится тест на полу возле ровной стены, чтобы не было искажения результата.
- Ребенок становится прямо спиной к стене. Руки свободно опущены вниз. И прикасается к ней пятками (пятки вместе, носки немного разведены врозь), икрами (их средней частью), ягодицами, лопатками и затылком.
- Если сколиоз отсутствует, то все точки будут находиться на одной прямой линии.
Лечение искривления позвоночника
Для исправления сколиоза у детей используется комплекс мер:
- массаж спины;
- рациональное питание с повышенным содержанием кальция и фосфора для укрепления костной ткани;
- плавание;
- использование для сна ортопедического матраса и подушки, правильно подобранные рабочий стол и стул по росту ребёнка;
- при необходимости, ношение ортопедического корсета;
- при сколиозе 3 и 4 степени – оперативное вмешательство.
В чем польза ЛФК для мышц спины ребёнка:
- Тормозит дальнейшее прогрессирование заболевания.
- Укрепляет мышцы, расположенные вокруг позвоночника, тем самым снимая с него избыточную нагрузку.
- Исправляет уже имеющиеся деформации позвоночного столба, придает ему физиологичное положение.
- При регулярных занятиях лечебной физкультурой не менее 4-5 раз в неделю можно избавиться от сколиоза в течение полугода с вероятностью в 90-97 %.
Примерный комплекс упражнений
ЛФК для укрепления мышц спины у детейПрежде чем приступать к занятиям, необходимо убедиться, что у ребёнка нет противопоказаний для этого вида лечения. К ним относятся любые заболевания в острой форме и в период обострения, онкология, частые носовые кровотечения и гемофилия, пороки сердца, нарушения сердечного ритма, плохое самочувствие дитя.
Занятия должны проводиться желательно в первой половине дня, в хорошо проветриваемом помещении и в одежде, не сковывающей движений.
- Любое занятие должно начинаться с разминки, которая представляет собой упражнения на растяжку мышц и проработку крупных суставов. В конце комплекса идут упражнения с целью растянуть уже проработанные мышцы.
- Ходьба на носках и пятках, боковых поверхностях стоп, с высоким поднятием колен. Сведение лопаток вместе. Взятие рук в замок за спиной.
- Поднятие рук вверх с одновременной постановкой на носки. Необходимо тянуться руками вверх, как бы пытаясь дотянуться до потолка.
- Упражнения с гимнастической палкой (бодибаром). Её необходимо держать на вытянутых руках внизу, стоя прямо с ровной спиной. На вдохе поднять палку и прогнуться с ровной спиной вниз до состояния параллельного с полом так, чтобы вытянутые руки с бодибаром были прямым продолжением спины. Задержаться в таком положении на несколько счетов. На выдохе распрямиться и опустить палку.
- Встать прямо. Поднять бодибар на вдохе на прямых руках над головой. Во время выдоха согнуть руки в локтях и завести гимнастический снаряд за голову до уровня плеч. Задержаться в таком положении на несколько счетов. На выдохе опустить палку через голову вниз.
- Упражнение «ласточка».
- Упражнение «велосипед».
- Упражнение «коробочка». Ребенок, лежа на животе, старается дотянуться носками до носа.
- Упражнение «кошка».
Полезны занятия с гимнастическим роликом.
Планка
В завершение комплекса необходимо опуститься на колени, ягодицами упереться в пятки и максимально потянуться вперёд параллельно полу. Задержаться в такой позе на несколько минут.
Лучше всего заниматься лечебной физкультурой под присмотром врача физиотерапевта. Если у ребёнка нет такой возможности, то можно и дома, под специальное видео ЛФК для спины у детей. Предлагаем вашему вниманию несколько отличных видео:
Профилактика искривления позвоночника
Для того чтобы предупредить развитие сколиоза, необходимо быть внимательным к ребёнку. Надо дать ему условия для высокой двигательной активности, обеспечить сбалансированным питанием, оборудовать ему кровать и учебное место по росту. Не пренебрегать ежегодным профилактическим осмотром в поликлинике у педиатра.
Сколиоз достаточно легко лечится с помощью лечебной физкультуры и других общеукрепляющих средств. Самое главное в его терапии – это своевременное выявление и обращение за помощью к профильному специалисту.
Всем добрейшего дня и чудесного настроения! Надеюсь, вы начали утро с семейной зарядки? Хорошенько потянулись, сделали 2-3 упражнения для укрепления мышц спины для детей и вас самих? Снова слентяйничали и говорите, что начнёте с понедельника? А вот я рекомендую приступать прямо сейчас!
Когда гуляете с ребёнком, вы наверняка обращаете внимание и на детвору, бегающую по улицам. Вон вышагивает стройная девчушка, а рядом чуть сгорбленный под весом школьного ранца и сумки с обувью мальчик. Ну она-то наверняка ходит в гимнастику или танцы, а вот мальчик за осанкой совсем не следит.
Когда вырастет и станет мужчиной, даже при высоком росте он не будет выглядеть статным. Привычка сутулиться идёт с детства, а значит нужно срочно от неё избавляться. Даже если ваш малыш совсем ещё крошка, поверьте, укреплять мышцы спины уже пора. О том, как это сделать в домашних условиях, сегодня и поговорим.
Для самых крошечных «ласточек»
Педиатры утверждают, что гимнастику с ребёнком нужно начинать уже с 6 месяцев. Не спешите приступать сию секунду. Для начала проведём небольшой тест на готовность: кладём грудничка на животик, затем аккуратно поднимаем обеими руками за талию. Если мышцы спины достаточно крепки, ребёнок «изобразит» что-то вроде позы ласточки. Плохо развитые мышцы не дадут удерживать малышу тело на весу прямо, держа и головку, и ножки на одном уровне. Это тревожный сигнал. С таким крохой нужно начать заниматься как можно скорее.
Вот несколько полезных упражнений для малышей до года, которые помогут укрепить спинку. Берите на заметку, дорогие, и не забывайте их регулярно выполнять. Для малышей с ДЦП эти упражнения также подойдут и помогут постепенно укреплять слабенькие мышцы.
- Покачивания на гимнастическом мяче. Положите кроху на живот на мячик и, придерживая его за подмышки, начинайте покачивать взад-вперёд. При этом можно напевать любимую песенку ребёнка, рассказывать стишки, потешки или просто с ним разговаривать. Скоро это станет любимым домашним «аттракционом» малыша, и в плане развития мышц спинки принесёт свои плоды.
- Ели предыдущее упражнение вы уже хорошо освоили, давайте его усложним. Теперь кроху будем придерживать за бёдра и откатывать мяч от себя и вновь приближать. При откатывании, малыш должен прогнуть спинку.
- Возьмите ребёнка на руки, спинкой к себе. Держа его за попу и ножки, начинаем наклоны вперёд. При этом мышцы малыша напрягутся, чтобы удержать торс на весу. Чтобы кроха не испугался, сначала немного подстрахуйте его.
Не забывайте и о регулярном массаже: растирайте, разминайте, поглаживайте спинку, поясничку, шейку малыша. Пусть это станет своеобразной растяжкой и расслаблением после упражнений.
Рубим дрова и взлетаем на самолёте
С 3 до 5 лет , когда ребёнок уже готов к более интенсивным нагрузкам, нужно уделять укреплению спины особое внимание. Здесь вас ждут следующие весёлые упражнения. Лучше их выполнять всей семьёй. Так и веселее, и эффективнее.
«Самолётик». Встаньте прямо, ноги вместе, руки-крылья разведены в стороны. Теперь начинаем повороты корпуса вправо и влево, иногда совершаем «планирование» и те же движения выполняем в диагональной плоскости. Прилетели? Тогда пойдём рубить дрова!
Итак, упражнение «Лесоруб». Ноги на ширине плеч, руки наверху в «замочке», представьте, что в них зажат топорик. И резкими взмахами опускаем его на воображаемые дрова. Получилось? Теперь ложимся на пол и превращаемся в ласточек. Ложимся на живот, руки чуть в стороны. Начинаем подъёмы корпуса вверх, руки слегка отводим назад. Можно и усложнить: приподнимать и ноги и верхнюю часть туловища. Три-четыре, закончили упражнения. Похвалите себя и ребёнка и не забудьте повторить завтра, сделав на 1-2 подхода больше.
Разбавим «сидячие» школьные будни
В младшем школьном возрасте, примерно в 6 лет, нужно определиться со спортивной секцией, которую будет посещать ребёнок. Сейчас малыш будет много времени проводить в сидячем положении, как в школе, так и дома за уроками. Плюс груз знаний в виде тяжёлого рюкзака с учебниками. Так и до сколиоза недалеко. Поэтому обязательно продолжаем делать зарядку, небольшие физкультминутки в перерывах между выполнением домашних заданий, посещаем группы общего физического развития, детского фитнеса или гимнастики.
Чтобы ребёнок не отлынивал от занятий, когда вас нет дома или вы заняты, запишите для него обучающее видео с упражнениями. Так будет гораздо нагляднее и веселей. А теперь, мамочки-тренеры, собственно и сами упражнения для детишек от 6 до 8 лет.
- Приседания около стены, не отрывая от неё спину и затылок.
- Хождение с мешочком с песком или солью на голове (для разнообразия можно ходить вокруг стула/стульев, слегка пританцовывать, стараясь не уронить «груз», как актёры индийского кино).
- Езда на велосипеде лёжа (вы думали, это упражнение на пресс? Да, но оно и спинные мышцы отлично укрепляет).
- Кошачьи прогибы спины вверх/вниз.
- Подъём прямых ног лёжа на спине и касание носочками пола за головой (аккуратнее, это упражнение можно выполнять только после разминки, чтобы не повредить мышцы).
- Мостик (упрощённый вариант). Руки здесь не задействуем. Лёжа на спине выгибаем её вверх, как будто вы небольшой мостик над ручейком).
- Лодочка. Лежим на животе, отрываем от пола вытянутые руки и ноги, покачиваемся, как на волнах.
Первый мой тренер
Начиная с 10 лет, двигательная активность ребёнка всё более возрастает. Старайтесь в тёплое время года больше времени проводить на улице, играя в подвижные игры всей семьёй. Уличные спорткомплексы, стадионы должны стать вашей постоянной средой обитания весной и летом.
Мышцы спины хорошо задействованы при беге. Поэтому, выезжая на пикник, берите с собой мяч, гоняйте в футбол, играйте в догонялки. Сейчас формируется привычка к спорту на всю жизнь, поэтому подавайте хороший пример, занимайтесь физкультурой и дома.
Эффективное упражнение на выносливость и укрепление мышц спины – планка. Стоя на локтях и носочках ног стараемся удерживать тело в ровном положении, таз должен быть на одной линии с пятками и головой, не свешиваться вниз и не выпячиваться кверху. Начните с 20 секунд, затем постепенно увеличивайте время.
Разнообразные наклоны, в том числе и с отягощением (небольшими гантельками), повороты с ними же, приседания, мостик (только уже настоящий – на руках и ногах) помогут поддерживать мышцы спины, тренировать их, формировать правильную осанку.
Объясните своему школьнику, что сидение за компьютером – не лучшее времяпрепровождение, подавайте пример и скоро ваш ребёнок разбудит вас в 5 утра со словами: «Мам, пап, а на пробежку?» Вы – лучший и главный тренер в жизни своего чада, так выполняйте свою работу усердно и с любовью!
На сегодня упражнения мы закончили, переходим к водным процедурам. Скоро увидимся!
Думаю, что многим будет интересно. С помощью таких упражнений, можно помочь ребенку быстрее сесть, начать ползать и стоять. Эти упражнения нам показала наша массажистка, хороший специалист, с большим опытом детского массажа, в свое время она сильно нам помогла. Теперь вот делюсь с вами. Первые 4 упражнения подходят и для деток от 4 месяцев. Остальные для деток постарше, в зависимости от их возможностей.
Первое, что нужно сделать, это оценить способности своего малыша. Упражнения с 5 по 9 подойдут тем, кто уже умеет сам переворачиваться и лежа на животике высоко поднимает свою попу, предпринимает попытки встать на карачки и сесть. Эти способности говорят о готовности малыша к дальнейшему развитию этих навыков. Если у него не получается выполнить какое-то из упражнений, то насильно делать их ни в коем случае нельзя, лучше попробовать опять через 1-2 недели. Просто часто бывает так, что деть уже физически готов к тому, чтоб совершить скачек в развитии, но мозгом еще не понимает на что он способен и как это осуществить. Малыши развиваются методом проб. Большую часть навыков они получают случайно. Например, пытаясь дотянуться до интересного предмета, совершенно случайно получилось перевернуться, после этого он начинает понимать, что чтоб перевернуться нужно сделать определенные движения и уже после этого он начинает пробовать их повторить и совершенствовать свою новую способность. Вы наверняка заметили, что если малыш первый раз перевернулся, то потом его сложно занять чем-то другим, он целыми днями будет переворачиваться, пока не сможет делать это в совершенстве. Для того, чтоб малышу научиться чему-то, ему нужно не только укрепить мышцы, но и понять, как это сделать, ведь он только учиться управлять своим телом. Поэтому, важно помогать ему осваивать новое, показывать на что он способен. Понятное дело, что и без упражнений ребенок самостоятельно всему научится когда придет время, но если заниматься с ним, помогать ему, показывать все, то это произойдет быстрее. Так же очень важно, чтоб к этому не было противопоказаний, не было проблем с ортопедией и неврологией. В таких случаях лучше чтоб занятия проходили со специалистом, либо после консультации с врачем.
Итак, после «небольшой вступительной лекции», вернусь все-таки к упражнениям.)))
Подготовка. Малыш должен быть в хорошем расположении духа, сытым, выспавшимся, веселым, обычно если малыша ничего не беспокоит, то он с удовольствием будет двигаться. Сделайте комфортную температуру в комнате, я делаю это на кухне и предварительно включаю плиту, немного подогреваю воздух. Для удобства выполнения и комфорта вашей, скорее всего, многострадальной поясницы, лучше делать это на столе. Но помните об осторожности, стол — это даже не диван, лететь высоко, а в этом возрасте у них непреодолимое желание от куда-нибудь полететь, поэтому нельзя даже отворачиваться… Постелите на стол что-то помягче, полностью разденьте пупса(так он становиться более подвижным и ничего не сковывает его движений). Не будет лишним и легкий массажик, для разогрева, для тех кто это практикует. Нужно начать с более легких упражнений, чтоб мышцы постепенно включились в работу. Итак.
1) качаем пресс. Положить малыша на спинку перед собой, под головку подложить что-нибудь мягкое, выпрямить ножки и слегка приложиться на них грудью, как бы придерживая, чтоб они не поднимались и оставались прямыми, подтягивать малыша за ручки в сидячее положение, плавно уложить обратно. С каждым последующим подтягивание, давать малышу возможность подтягиваться самому. (Количество раз зависит от возможности самого малыша, прекращать упражнение нужно когда он устанет, примерно 7-10 раз).
2) ходьба. Взять спортсмена под мышки, поставить на стол и немного наклонять вперед, как бы вынуждая шагать, и так передвигаться от одного края стола, до другого. Обычно моя шагает хорошо, как цапля, высоко приподнимая ноги, но иногда бывает выпендривается и совершенно отказывается шагать, одной ногой стоит, другую подгибает, получается какой-то шаулинь с элементами балета.))))
3) приседания. Поставьте кроху на стол, придерживая за подмышки и опускайте на корточки, потихоньку приподнимайте его вверх, давая возможность самостоятельно подняться.
4) наклоны. Поставить спиной к себе придерживая одной рукой за грудь, другой под животиком. Потом медленно опускать руку под грудью, так, чтоб он наклонился вперед и его туловище оказалось параллельно столу, медленно приподнимать его в исходное положение, давая возможность подняться самому.
5) учимся садиться(хорошо для тех деток, которые умеют сидеть без поддержки, но сами еще не садятся, выполнять можно и остальным, примерно с 5 месяцев, т.к.укрепляет мышцы рук и пресса, учит садиться). Укладываем ленивца или ленивицу на спину перед собой, все так же как и в первом упражнении, но подтягиваем уже только за одну ручку, таким образом, чтоб малыш помогал себе другой ручкой, опираясь ей об стол, делаем осторожно и потихоньку, подстраховываем другой рукой. Когда сели, аккуратно уложите обратно, придерживая головку, чтоб не ударилась об стол. Потом с другой ручкой, меняйте их по очереди, от 3 до 5 раз на каждую.
6) учимся ползать. Поставьте на карачки, если сам стоять еще не может, то придерживайте его под грудкой. Свободной рукой, поочередно передвигайте ему ручки и ножки, сначала правую ручку вперед, за ней левую ножку вперед, потом левую ручку вперед, за ней правую ножку вперед. (таким образом вы покажите ему как нужно передвигаться).
7) комплекс(для деток от 5,5-7 месяцев, подходит для тех деток, которые крепко упираются ножками в пол, как бы пытаясь стоять). Поставьте пупса на карачки придерживая под грудь(если сам еще не стоит) и покачивайте взад-вперед примерно 10сек., потом из этого положения как бы через бочок, помогайте присесть, только таким образом, чтоб усаживаясь деть помогал себе одной ручкой опираясь о стол(это нужно для того, чтоб он понял как нужно садиться). После того как присели, держа за две ручки, подтягивайте его вверх, не сильно и медленно, чтоб он сам пытался встать на ножки. Вполне возможно, что сразу у малыша не получиться выполнить такое сложное упражнение, если не получилось, заставлять не нужно, делайте пока другие упражнения, можете попробовать снова через 1-2 недели. Для тех у кого получается, можно повторять его 2-3 раза.
8) «отжимания»(если сможет конечно, можно попробовать тогда, когда ребенок лежа на животике хорошо приподнимает верхнюю часть туловища опираясь на ладошки). Положить на животик, помочь поднять верхнюю часть туловища, опираясь только на ладошки, потом приподнять ладошкой нижнюю часть туловища, придерживая ниже животика(под попой) таким образом, чтоб деть стоял только на ладошках рук. Выглядеть это должно так: деть стоит на ладошках рук, ваши две руки держат ему попу и ножки, чтоб они не касались пола. Держать так до 10 секунд, учитывая возможности малыша. Опускать аккуратно и лучше сделать это до того, как малыш упадет сам.
9) учимся вставать.(для тех, кто сидит и хорошо упирается ножками в пол). Из положения сидя, медленно и аккуратно подтягиваете малыша вверх, он должен выпрямлять ножки и вставать сам. Стоя не держите, сразу сажайте обратно. Повторяйте столько, сколько может ребенок.
10) Завершать зарядку очень хорошо катанием на мяче. Это хорошо расслабляет и дает пупсу возможность отдохнуть, после такого труда. Мы катаемся сначала на животе, потом на спине и на боках, бывало даже так, что она начинала дремать. А после этого кушала и уставшая хорошо спала.
Такие упражнения мы делали с массажисткой уже в 5 месяцев и по ее наставлению продолжаем до сих пор, конечно не каждый день, но раза 3 в неделю стараюсь делать. Надеюсь и вам пригодиться.)))
P.s. Дома много тапок, в чужих не нуждаюсь.
Оздоровительная гимнастика на фитболах для профилактики нарушений осанки школьников
Класс: 5.
Цель: стабилизация работы мышц туловища, суставов и позвоночника; развитие культуры здоровья у детей и подростков.
Задачи:
- Развить двигательные качества; обучить основным двигательным действиям.
- Совершенствовать технику выполнения упражнений на развитие силы, выносливости, координацию движений и равновесия.
- Формировать навыки правильного выполнения силовых упражнений.
- Укрепить мышечный корсет, воспитывать навык правильной осанки.
- Адаптировать организм к физической нагрузке посредством функционального и интервального тренинга.
- Нормализовать работу нервной системы; улучшить кровоснабжение позвоночника, суставов и внутренних органов.
Место проведения: кабинет оздоровительной гимнастики.
Время проведения: 11.20 – 12.05.
Инвентарь:
- коврики для фитнеса;
- фитболы;
- мешочки с песком;
- музыкальный центр;
- диск с записью музыки;
- массажные коврики.
Ход занятия
Вводная часть – 10 минут.
Построение, приветствие, сообщение задач.
Разминка.
1. Ходьба по массажным коврикам:
упражнения на дыхание, с различным положением рук.
упражнения на формирование и закрепление навыка правильной осанки с мешочками на голове, с изменением положения рук по сигналу.
2. Суставная гимнастика:
- комплекс упражнений для верхних конечностей (кисти, локти, плечи)
- комплекс упражнений для нижних конечностей (стопа, колени, бёдра)
Цель: улучшение кровоснабжения суставов и внутренних органов, устранение венозного застоя;
- Основная часть – 25 минут.
- Подготовительный тренинг:
Упражнения: и п. – сидя на фитболе:
Шейный отдел позвоночника
- Наклоны головы вперед до касания грудины и назад до касания затылком спины. Темп медленный. (6-8 раз).
- Наклоны головы вправо-влево до касания ухом плеча. Темп медленный.(6-8 раз).
- Повороты головы направо-налево стараясь заглянуть за плечо. Темп медленный. (6-8 раз).
- Маятник: голова опущена, подбородок прижат к груди — движение головы вправо-влево. Темп медленный. (6-8 раз).
- Солнечный зайчик отвести голову назад, затылком коснуться спины повороты головы вправо-влево. Темп медленный. (6-8 раз).
Грудной и пояснично-кресцовый отделы позвоночника
- Круговые вращения руками вперед и назад. Темп средний. (6-8 раз).
- Руки опущены или вытянуты в стороны, наклоны туловища вправо-влево. Темп средний.. (6-8 раз).
- Руки вытянуты перед грудью, повороты туловища направо-налево. Темп средний.. (6-8 раз).
- «Лестница» – поднимать руки поочередно на пояс, на плечи, вверх, два хлопка руками и обратно поочередно так же (плечи, пояс, два хлопка внизу по мячу). Постепенно темп упражнений можно увеличивать. (6-8 раз).
- Ходьба сидя на мяче вперед-назад (не отрывая ягодицы от мяча). Пройти как можно дальше. Спина прямая. (6-8 раз).
- Ходьба сидя на мяче вправо-влево (не отрывая ягодицы от мяча). Пройти как можно дальше. Спина прямая. (6-8 раз).
- Прыжки на мяче как можно выше отрываясь от пола с хлопками.
- Прыжки сидя на мяче вокруг себя (подпрыгиваем, постепенно переставляя ноги и двигаемся по кругу).
Цель: обучение основным двигательным действиям; адаптирование организма к физической нагрузке.
Время выполнения –10 минут.
Функциональный тренинг – это сочетания многосуставных, сложных движений, которые и нагружают мышцы и в необходимой пропорции растягивают сухожилия, укрепляют суставной аппарат, вовлекают в работу большое количество мышечных групп. Функциональный тренинг представляет собой развитие методов силового тренинга.
Цель: увеличение силовой выносливости.
Время выполнения – 10 минут.
Нагрузка средняя – пульс для 11-12 лет – от 123 до 146 ударов в минуту (60-70% от max). Это фитнес-зона.
Комплекс “Фитбол-гимнастика” чередование динамических и статических упражнений.
Выполняется в положении сидя на мяче, стоя, лёжа на мяче (на спине и животе), лёжа на коврике (на спине и животе).
Упражнения стоя:
- Стоя, мяч в руках. Поднимание прямых рук с мячом вверх-вниз (6-8 раз)
- Стоя, мяч в руках. Повороты туловища вправо-влево (руки с мячом на уровне груди) (6-8 раз)
- «Маятник». Руки с мячом справа сверху, опускаем их вниз и поднимаем влево вверх (6-8 раз)
- Ходьба по кругу, держа мяч над головой (руки прямые). Можно ходить по кругу, а можно «змейкой», постепенно, то увеличивая, то уменьшая темп. (Ходьба по кругу на месте). (6-8 раз)
- Отбивание мяча одной рукой, двумя и поочередно на месте и в движении. (6-8 раз)
- Бросание мяча вверх и ловля его. Также упражнение можно выполнять в парах. (6-8 раз)
- Катание мяча друг другу. (6-8 раз)
- Стоя на одной ноге, вторая на мяче. Удержание равновесия. Ноги прямые. Руки в стороны (6-8 раз)
- Стоя на одной ноге, вторая на мяче. Катание мяча вперед-назад и (или) вправо-влево. (6-8 раз)
- Стоя на одной ноге, вторая на мяче. Приседания 5 раз. Руки в стороны. Ноги в коленях прямые (6-8 раз)
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки касаются мяча. Прокатывание мяча вперед и назад, не отрывая ноги от пола (колени прямые). Нужно прокатить мяч как можно дальше. (6-8 раз)
Упражнения, сидя на мяче:
- Перекаты с носочков на пятки. Руки в стороны. (6-8 раз)
- Сидя на мяче (пятки и голень как можно ближе к мячу), ноги оторвать от пола и удерживать равновесие как можно дольше. Руки в стороны (6-8 раз)
- Ходьба вперед, не отрывая ягодицы от пола, постепенно опуская спину на мяч. Лежа на мяче удерживать равновесие (руки в стороны), затем постепенно поднимаясь идти назад (6-8 раз)
Упражнения лежа на спине:
- Лежа на спине мяч под ногами. Катание мяча, вперед-назад сгибая и выпрямляя ноги (6-8 раз)
- Лежа на спине мяч под ногами. Поднимание и опускание ног поочередно. Ноги прямые. (6-8 раз)
- Лежа на спине, мяч обхватить ногами с двух сторон. Поднимание и опускание прямых ног с мячом. Руками можно держаться за коврик. (6-8 раз)
- Лежа на спине мяч под ногами, руками держаться за пол. Поднимание и опускание таза. (6-8 раз)
- Лежа на спине мяч под согнутыми в коленях ногами, руки вытянуты за головой — потянуться руками к коленям(6-8 раз).
Упражнения лежа на животе:
- Лежа на животе руки впереди с мячом. Поднимание и опускание туловища (по возможности подниматься как можно выше). Можно удерживать положение наверху несколько секунд. (6-8 раз)
Упражнения лёжа на мяче, на животе:
- «Качалочка». Стоя на коленях, перекат на мяче вперед на прямые руки и вернуться обратно на колени. (6-8 раз)
- Лёжа на животе, на мяче, руками упереться в пол, ноги прямые не касаются пола. Туловище параллельно полу. Удерживать равновесие несколько секунд. (6-8 раз)
- Лёжа на животе, на мяче, руками упереться в пол, сгибать и выпрямлять ноги поочередно и одновременно. Ноги не касаются пола. (6-8 раз)
- Лёжа на животе, на мяче, ходьба на прямых руках вперед и назад. Ноги прямые параллельно полу. (6-8 раз)
- «Самолёт». Лёжа на животе, прямыми ногами упереться в пол, спину поднять как можно выше, руки в стороны. Удерживать позу несколько секунд. (6-8 раз)
- Лёжа на животе, на мяче, руками упереться в пол, поочерёдное движение ногами вправо-влево - “ножницы”. (6-8 раз)
- Лёжа на животе, на мяче, руками упереться в пол, поочерёдное движение ногами вверх-вниз “ плавание”. (6-8 раз)
- Лёжа на животе, на мяче, руками упереться в пол, движение ногами одновременно вверх-вниз “ дельфин”. (6-8 раз)
Упражнения лёжа на спине, на мяче:
«Звёздочка». Лёжа на спине, на мяче, упереться прямыми ногами в пол, руки в стороны. Удерживать положение несколько секунд. (6-8 раз)
Перекаты на спине вперед-назад. Лёжа на спине, на мяче, упереться прямыми ногами в пол, руки в стороны. Выполнять сгибание и разгибание ног. (6-8 раз)
«Мостик» на мяче выполняется с помощью педагога, который поддерживает и страхует ребёнка. Во время выполнения упражнения нужно оттолкнуться ногами от пола, выполнить перекат назад на мяче и поставить руки на пол. Вначале можно выполнять только перекаты на руки и обратно, отталкиваясь от пола то руками, то ногами. (6-8 раз)
Лежа на спине, ноги вместе, руки вверх, (мяч или гантели в руках)
1–2 – наклон вперед, мяч к ногам;3-4 – и.п. (6-8 раз)
Лежа на спине, ноги вместе, руки за головой. Сгибание и разгибание сводя и разводя локти. (6-8 раз)
Скручивания на мяче вправо и влево. (6-8 раз)
Интервальный тренинг – это чередование интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки. Эти интервалы могут быть измерены многими различными способами, периодами времени, расстояний или частоты пульса.
Выполняется в положении лёжа на спине, на коврике ноги на мяче. Время выполнения – 5 минут.
Нагрузка — средневысокая, пульс 70-80% от max, от 144 до 170 ударов в минуту. Это аэробная зона.
Мышцы спины (лежа на спине, ноги подняты вверх). (6-8 раз)
Исходное положение: ноги согнуты в коленях, голени удобно лежат на мяче, задняя поверхность бедер касается мяча.
Упражнение: покатать фитнес-мяч вправо и влево, ноги по-прежнему лежат на мяче.
Внимание: после возвращения в исходное положение, удостоверьтесь, что вся поверхность спины лежит на полу (не прогибайтесь в пояснице).
Мышцы ног, укрепление внутренних мышц таза. (6-8 раз)
Исходное положение: согните ноги в коленях, положите подошвы ног на мяч
Упражнение: упритесь ногами в мяч, приподнимите таз, скругляя спину, до уровня лопаток. Затем медленно опускайте таз, по-прежнему округлив спину и укладывая ее на полу позвонок за позвонком.
Внимание: мяч должен оставаться неподвижным.
Вариант упражнения: выполняйте это упражнение, сгибая коленные суставы под различным углом. Подошвы ног всегда должны упираться в мяч.
Укрепление мышц ног и стоп, стабилизация корпуса, тренировка равновесия . (6-8 раз)
Исходное положение: положите руки на пол, ладони смотрят вниз. Ноги вытянуты, подошвы ног упираются в мяч.
Упражнение: поднимите таз, скругляя спину, поднимите ее вверх до уровня лопаток, напрягите мышцы бедер и ягодиц.
Вариант упражнения: поочередно поднимайте ноги вверх.
Внимание: мяч должен оставаться неподвижным.
Растяжка и укрепление мышц задней поверхности бедер, укрепление ягодиц, мышц пресса и тазового дна. (6-8 раз)
Исходное положение: одна пятка лежит на мяче, другая нога вытянута вверх к потолку.
Упражнение: упираясь пяткой в мяч, приподнимите таз вверх, скругляя спину, до уровня лопаток. Затем опуститесь в исходное положение, когда вся поверхность спины лежит на полу.
Вариант 1: когда ваше тело поднято над полом, двигайте мяч вперед и назад при помощи пятки ноги.
Вариант 2: опустите поднятую ногу за головой, коснувшись пальцами ноги пола. Затем снова поднимите ее вверх к потолку
Заключительная часть (заминка) – 10 минут.
Упражнения на растягивание и релаксацию.
Цель – предотвращение мышечных болей, улучшение гибкости, увеличение обменных процессов в мышцах.
Упражнения выполнять с задержкой поз до 5 сек. Дыхание не задерживать, медленно переходить от одного упражнения к другому.
В заключительной части выполняются дыхательные упражнения: стоя, сидя на мяче, лёжа на мяче и подвижные игры с фитболом.
Упражнения, лёжа на 2 мячах, на груди и животе:
Медленные перекаты на мячах, двигаясь обеими руками — маленький мяч под грудью; большой под животом;
Упражнения, лёжа на 2 мячах, спине
Перекаты на 2 мячах с растяжкой — большой мяч под головой; маленький под поясничным отделом позвоночника;
Примерные дыхательные упражнения
Ритмичное дыхание
И.п.: сидя или лёжа на спине на фитболе. Руки в стороны — медленный, на счёт 1-2-3-4 вдох. Быстро обхватим себя руками — медленный на счёт 1-2-3-4 выдох.(6-8 раз).
Успокаивающее дыхание
И.п.: сидя или лёжа на спине на фитболе (глаза лучше закрыть). Сделать медленный вдох через нос, пауза (кто, сколько сможет), затем плавный выдох через нос (6-8 раз).
Подышите одной ноздрёй
И.п.: сидя или лёжа на спине на фитболе туловище выпрямлено, но не напряжено. Правую ноздрю закрыть указательным пальцем правой руки. Левой ноздрей сделать тихий продолжительный вдох. Открыть правую ноздрю, а левую закрыть указательным пальцем левой руки, через правую ноздрю сделать тихий выдох (6-8 раз).
«Ветер»
И.п.: лежа, сидя, туловище расслаблено. Сделать полный вдох, выпячивая живот и грудную клетку; задержать дыхание на 3-4 секунды; сквозь зажатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами.
«Радуга, обними меня»
И.п.: сидя на мяче. Сделать полный вдох носом с разведением рук в стороны; задержать дыхание на 3-4 с; растягивая губы в улыбке, произносить звук «с», выдыхая воздух и втягивая в себя живот. Руки сначала вперед, затем скрестить перед грудью, как бы обнимая плечи (3-4 раза).
Примерные подвижные игры с фитболом
«Паровозик”
Дети садятся на фитболы друг за другом и первый ребёнок или педагог исполняет роль машиниста. Он «везёт» ребят по залу в разных направлениях. Дети, подпрыгивая, передвигаются друг за другом, подталкивая свой мяч руками
«Гусеница»
Дети садятся на фитболы друг за другом и представляют, что руки – это ножки гусеницы, которая лежит на спине. Первому ребенку дают в руки фитбол и он, прогнувшись назад, передаёт мяч следующему ребенку. Когда мяч дойдет до последнего игрока его начинают передавать обратно
«Быстрый и ловкий»
Фитболы (на один меньше чем детей) лежат по кругу. Под весёлую мелодию дети ходят вокруг мячей. Как только прекратится музыка, нужно быстро сесть на мяч. Кому не хватило мяча, выбывает из игры. Один мяч убирается, и игра продолжается, так происходит до тех пор, пока не останется один игрок (победитель).
Также можно использовать и другие подвижные игры, в которых возможно применение фитболов.
Подведение итогов в построении. Переход в раздевалку.
Приложение 1
Профилактика нарушения осанки | uzalo48.lipetsk
С каждым годом рост уровня цивилизованности общества ведет к тому, что физическая активность человека существенно снижается. К сожалению, это в первую очередь сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата (ОДА) человека. Ввиду низкой подвижности функциональные возможности ОДА понижаются, и у человека развиваются самые разнообразные болезни. Чаще всего с детства наблюдается нарушение осанки.
Для профилактики заболевания следует соблюдать следующие правила:
Не перегружайте позвоночник,не создавайте условия, способствующие повышению давления в межпозвонковых дисках:
— ограничьте вертикальные нагрузки;
— не делайте резких движений, особенно поворотов туловища при наклоне;
— избегайте падений и прыжков с большой высоты, травм и ушибов позвоночника;
— не поднимайте и не держите тяжелые предметы на вытянутых руках, для поднятия предмета присядьте на корточки, а затем вставайте вместе с ним, при этом предметы должны находиться как можно ближе к туловищу;
— при переноске тяжестей старайтесь равномерно распределять нагрузку, то есть не носите сумки в одной руке;
— при выполнении тяжелой работы, связанной с подъемом, передвижением или переноской тяжестей используйте широкий пояс или специальный корсет;
— при выполнении какой-либо работы старайтесь как можно меньше наклоняться и находиться в согнутом состоянии.
Соблюдайте правильное положение тела:
— в положении сидя- спину держите ровно, прижимая ее к спинке стула или кресла (сиденье должно быть достаточно жестким, а спинка иметь изгиб в районе поясницы), голову держите прямо;
— в положении стоячаще меняйте ногу, на которую опираетесь;
— постель должна быть полужесткой, чтобы тело, когда человек лежит на спине, сохраняло физиологические изгибы (шейный лордоз, грудной кифоз и поясничный лордоз).
Правильно питайтесь.
Необходимо получать сбалансированное питание, обеспечивающее, в соответствии с возрастом, достаточное поступление пластических веществ, макро- и микроэлементов.
Носите удобную обувь.
Если Вы испытываете в течение дня дефицит двигательной активности, то Вам необходимо компенсировать это физкультурой и плаванием.
Одним из эффективных методов лечения нарушения осанки является лечебная физкультура.
ЛФКпри дефектах осанки направлено на укрепление мышц ягодиц, живота и спины. Программа составляется индивидуально и предусматривает как статические, так и динамические упражнения, дополняемые упражнениями на растягивание мышц. Упражнения ЛФК выполняются минимум 3 раза в неделю, а для достижения лучшего результата, упражнения должны выполняться каждый день.
С 1 сентября 2016 года на базе ГУЗ «Областной врачебно-физкультурный диспансер» создан Липецкий областной центр реабилитации «Здоровая осанка» для жителей Липецкой области с дорсопатиями, нарушением осанки. Центр предназначен для оказания консультативной и специализированной медицинской помощи гражданам, состоящим на учете в медицинских организациях с направлением от врача первичного звена, врача-травматолога-ортопеда, врача-невролога. В диспансере работают 9 групп здоровья для взрослого населения, и 7 групп для детей с нарушением осанки и сколиозом. Также квалифицированными инструкторами ЛФК ГУЗ «ОВФД» проводятся бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой для населения в городском парке «Быханов сад» на свежем воздухе в теплое время года.
Ниже приводится примерный комплекс ЛФК при нарушении осанки. Перед выполнением комплекса упражнений необходима консультация специалиста по лечебной физкультуре.
Комплекс ЛФК при нарушении осанки
1 И.П. — стоя, ноги на ширине плеч. Согнуть руки в локтях, сжимая пальцы в кулак, затем поднять руки, выпрямляя пальцы, потянуться и опустить руки через стороны вниз. Повторить 4-5 раз в медленном темпе.
2. И.П. — основная стойка, гимнастическая палка в руках, горизонтально перед собой. Поднять палку вверх, опустить на лопатки, присесть, выпрямиться, поднять палку вверх, потянуться, вернуться в И.П. Повторить 6-8 раз в медленном темпе.
3. И.П. — стоя, ноги на ширине плеч, палка в руках. Поднимая палку вверх, сделать наклон в сторону, при этом смотреть перед собой. Опуская палку, выпрямиться. То же самое повторить в другую сторону. Сделать по 6-8 раз в каждую сторону, темп медленный.
4 . И.П. — лежа на спине, руки согнуты в локтях. Прогнуться в грудном и поясничном отделах позвоночника с опорой на таз и локти (упражнение «мостик»). Повторить 8-10 раз в медленном темпе.
5 И.П. — лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Сделать вдох и медленно поднять таз (сделать «полумостик»), на выдохе опуститься в исходное положение. Повторить 8-10 раз.
6. И.П. — лежа на спине. Выполнять движения ногами, имитирующие езду на велосипеде. Повторить 10-15 раз.
7. И.П. — лежа на спине. Выполнять поочередное сгибание и разгибание ног (имитация езды на велосипеде). Сделать по 10-15 раз каждой ногой.
8. И.П. — лежа на спине. Приподнять прямые ноги, развести в стороны, скрестить, при этом не отрывая от пола туловища и рук. Дыхание не задерживать. Повторить 8-10 раз.
9. И.П. — лежа на спине. Перейти из положения лежа в положение сидя, сохраняя правильное положение спины, затем вернуться в исходное положение. Повторить 8-10 раз.
10. И.П. — лежа на животе, руки на затылке, локти в стороны, лопатки соединены. Приподнять верхнюю часть туловища и задержаться в этом положении 5-10 секунд. Повторить 8-10 раз.
11. И.П. — лежа на животе, руки в стороны ладонями вниз. Приподнять прямые ноги и верхнюю часть туловища, при этом прогибаясь и сближая лопатки, затем лечь, расслабляя мышцы. Повторить 8-10 раз.
12. И.П. — стоя на четвереньках. Поднять одновременно правую руку и левую ногу, не прогибаясь сильно, задержаться в этом положении 3-5 секунд. То же самое повторить другой рукой и ногой. Повторить 8-10 раз в медленном темпе.
Выполняя упражнения, необходимо следить за дыханием. После выполнения упражнений следует походить по комнате обычным шагом, при этом сохраняя правильную осанку. Дыхание полное, глубокое. Продолжительность ходьбы 2-3минуты.
Принимая во внимание ситуацию широкого распространения нарушений осанки среди современных детей, можно сказать, что статико-динамический режим, направленный на предупреждение или устранение нарушений, должен сопровождаться постоянным тотальным «ортопедическим надзором» со стороны родителей и преподавателей.
Не пропускайте плановые визиты к ортопеду. Следите за осанкой. Будьте здоровы!
Заведующая отделением ЛФК ГУЗ «ОВФД»
Аракелян Виктория Вартановна
Сколько будет стоить уход за ребенком в 2021 году
По мере того, как мы начинаем оправляться от пандемии, поиск качественных и доступных по цене услуг по уходу за детьми для родителей становится более сложным, чем когда-либо. Это не только менее доступно для семей, чем год назад, но и становится все менее доступным из-за катастрофических последствий пандемии для индустрии ухода за детьми в целом. Тем не менее уход за детьми остается важной и жизненно важной частью общего восстановления нашей страны.
«Глубокое влияние, которое доступ к уходу за детьми оказывает на семьи, никогда не было более очевидным, чем во время пандемии», — говорит Кэрри Кронки, директор по маркетингу Care.com. «По мере того, как мы начинаем полностью возвращаться к учебе и работе, уход за детьми остается ключевым как с точки зрения доступности, так и с точки зрения стоимости. Наше ежегодное исследование стоимости ухода проливает свет на то, что изменилось, например, разница в стоимости между дневным уходом и уходом на дому, а также то, что осталось прежним: уход за детьми остается одной из самых больших расходов для семей, и расходы растут. ”
Основные результаты исследования стоимости обслуживания Care.com 2021
Новые данные восьмого ежегодного исследования стоимости обслуживания Care.com 2021:
- Стоимость ухода за ребенком для семей в 2021 году будет выше. 85% родителей по сравнению с 72% в 2020 году сообщают, что они тратят 10% или более своего семейного дохода на уход за детьми.
- Наем няни стал более целесообразным вариантом для многих семей в 2021 году. Сейчас разница между затратами на содержание двух детей в дневном учреждении и наем няни составляет всего 14 долларов в неделю.
- Качественный уход за детьми становится все труднее, поскольку мы начинаем оправляться от пандемии. Более половины американских семей уже жили в пустыне по уходу за детьми, и теперь 46% семей сообщают, что найти уход за детьми сейчас труднее, чем до пандемии.
- Родители изо всех сил пытаются оплатить уход за ребенком, чтобы они могли вернуться к работе. 62% семей говорят, что их больше беспокоит стоимость ухода за детьми. Кроме того, 94% родителей использовали по крайней мере одну крупную стратегию экономии средств на уходе за детьми в прошлом году, включая сокращение рабочего времени (42%), смену места работы (26%) или полное увольнение с работы ( 26%).
Сколько стоит уход за ребенком?
Растут расходы на уход за ребенкомПо данным Обследования стоимости ухода за детьми 2021 года, уход за детьми недоступен для большинства семей.85% опрошенных родителей говорят, что они тратят 10% или более своего семейного дохода на уход за детьми. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (HHS), уход за детьми считается доступным, если он обходится семьям не более чем в 7% их семейного дохода.
Исследование также показывает, что более половины семей (57%) потратили более 10 000 долларов на уход за детьми в 2020 году, а 59% планируют потратить более 10 000 долларов в 2021 году, что превышает среднегодовые затраты на обучение в колледже штата. (9580 долларов США) за EducationData.орг.
Более половины семей (57%) потратили более 10 000 долларов на уход за детьми в 2020 году, а 59% планируют потратить более 10 000 долларов в 2021 году.
В то время как еженедельная ставка няни на одного ребенка на Care.com увеличилась 8%, по данным Центра американского прогресса, ставки дневного ухода увеличились на 87%. В целом, средняя стоимость ухода за ребенком на одного ребенка в 2020 году составляла 612 долларов в неделю для няни (по сравнению с 565 долларов в неделю в 2019 году), 340 долларов в неделю для детского сада или дневного центра (по сравнению с 182 долларов в неделю) и 300 долларов в неделю. неделя для центра семейного ухода (по цене от 177 долларов в неделю).
Ниже приведены средние национальные еженедельные затраты на уход за ребенком для каждого типа ухода за 2020 г. по сравнению с затратами в 2019 г.
Средние недельные ставки по стране
2020 | 2019 | 2020 | 2019 | |
Один ребенок | Один ребенок | Двое детей | Двое детей | |
Няня | $ 612 | $ 565 | $ 654 | $ 585 |
Центр по уходу за детьми (малыш) * | $ 340 | $ 182 | $ 640 ** | $ 346 ** |
Центр семейного ухода * | $ 300 | $ 177 | $ 570 ** | 336 долл. США ** |
Няня после школы | 244 долл. США | 243 долл. США | 248 долл. США | долл. США 246 |
* Цены основаны на национальных данных калькулятора «Стоимость ухода за детьми во время пандемии коронавируса» Центром американского прогресса.
** Ставки для двух детей рассчитываются путем сложения недельной ставки для одного ребенка и недельной ставки для второго ребенка со средней скидкой для братьев и сестер по стране в размере 10%.
Пандемия сыграла роль в повышении цен за годСогласно данным опроса, 72% сообщают, что уход за детьми сейчас стал дороже из-за пандемии, и только 6% говорят, что уход за детьми стал дешевле. Те, кто ссылается на рост затрат, говорят, что основная причина роста затрат связана с мерами предосторожности в детских учреждениях.
Разрыв в цене между наймом няни и центром по уходу за ребенком сокращаетсяДля семей, которые, возможно, рассматривали возможность найма няни в прошлом, но их отговорила более высокая стоимость, за последний год ситуация изменилась в их пользу.
Сейчас разница между затратами на содержание двух детей в дневном учреждении и наймом для них няни составляет всего 14 долларов в неделю.
Разрыв в расходах между наймом няни для двоих детей и записью двух детей в детский сад за последний год резко сократился.Сейчас разница между затратами на то, чтобы иметь двоих детей в детском саду, и на наем няни для них, составила всего 14 долларов в неделю по сравнению с 239 долларами в неделю в 2019 году.
Насколько доступен качественный уход за детьми?
«Пустыни по уходу» более распространены в результате пандемииДо пандемии более половины американских семей жили в пустыне по уходу за детьми, в которой спрос на услуги по уходу за детьми превышает предложение детских учреждений и поставщиков услуг.И все стало только хуже.
По данным нашего опроса:
- 46% семей говорят, что найти доступных поставщиков услуг по уходу за детьми сейчас труднее, чем до пандемии.
- Из 51%, которые до пандемии пользовались услугами детских дошкольных учреждений:
- 61% сообщили, что их поставщик услуг еще не полностью открыт и не работает.
- 14% говорят, что их провайдер возобновил работу, но не полностью.
- 26% жителей небольших городов или сельских районов особенно склонны говорить о том, что найти поставщика очень сложно, по сравнению с 10%, которые живут в пригородах, 15% — в небольших городах и 11% — в крупных городах. .
- У 20% из тех, кто находится на западе США, наиболее вероятно, что их учреждения по уходу за детьми будут навсегда закрыты или недоступны после пандемии.
Из тех, чей годовой семейный доход составляет менее 50 тысяч долларов:
- 19% заявили, что им сложно найти поставщиков услуг по уходу за детьми по месту жительства.
- У 17% выше вероятность того, что их поставщик услуг по уходу за детьми будет навсегда закрыт или недоступен после пандемии.
Какое влияние на родителей оказывает рост расходов на уход за детьми?
Уровень беспокойства увеличивается почти с той же скоростью, что и затратыПо сравнению с периодом до пандемии, 62% семей выражают больше беспокойства по поводу стоимости ухода за детьми в настоящее время, в то время как только 10% обеспокоены меньше. Из тех, кого больше беспокоит стоимость ухода за детьми, 43% говорят, что это связано с тем, что центры по уходу за детьми увеличили расходы из-за протоколов безопасности, а 32% обеспокоены тем, что им пришлось перейти на другую схему.
Семьям приходилось жертвовать, чтобы позволить себе уход за детьмиПо сравнению с периодом до пандемии, 62% семей выражают больше беспокойства по поводу стоимости ухода за детьми в настоящее время, в то время как только 10% обеспокоены меньше.
- 94% родителей использовали хотя бы одну крупную стратегию экономии в прошлом году:
- 42% родителей сократили часы на работе.
- 26% сменили работу.
- 26% полностью уволились.
- 89% родителей рассматривают как минимум одну основную стратегию экономии средств в наступающем году:
- 38% рассматривают возможность сокращения рабочего времени.
- 27% рассматривают возможность смены места работы.
- 24% рассматривают возможность полного ухода с работы.
Как можно снизить стоимость обслуживания?
Поскольку стоимость ухода за детьми продолжает расти, самое время убедиться, что вы делаете все возможное для снижения затрат.
Проведите исследованиеКогда вы узнаете, сколько вы можете себе позволить, определите наиболее подходящий вариант ухода за ребенком, изучив текущие расценки в вашем районе. Care.com предлагает бесплатные интерактивные инструменты для расчета стоимости дневного ухода за ребенком, ставок няни и налогов на няню.
Обратитесь к своему работодателюИз-за пандемии многие компании в настоящее время уделяют приоритетное внимание пособиям по уходу за детьми, которые предоставляют своим сотрудникам недорогие и доступные услуги по уходу за детьми и престарелыми.Узнайте, предлагает ли ваш работодатель льготы по уходу за семьей, от доступа к субсидируемым абонементам по цифровому уходу до резервного ухода за детьми и взрослыми. А если нет, попросите их.
Воспользуйтесь налоговыми льготами и льготамиВоспользуйтесь налоговыми льготами и льготами, предоставленными вам, заплатив своему опекуну по бухгалтерским книгам. Американский план спасения делает уход на дому более доступным для семей, которые платят своим няням на законных основаниях, за счет увеличения налоговой скидки на детей с 2000 до 3600 долларов для детей в возрасте до 6 лет и до 3000 долларов для детей от 6 лет и старше.
Интерактивный: Воспользуйтесь нашим налоговым калькулятором, чтобы узнать, сколько вы можете сэкономить на ближайших к вам услугах по уходу за детьми.
Согласно ответам на опрос, положение Американского плана спасения об увеличении налоговых льгот по уходу за детьми очень популярно среди родителей:
- 79% поддерживают увеличение детской налоговой скидки.
- 56% говорят, что план должен идти дальше в обеспечении поддержки расходов по уходу за ребенком.
- 25% говорят, что план обеспечивает правильный размер поддержки.
Ваша семья может иметь право на участие в доступных программах экономии денег. Изучите субсидии и программы по уходу за детьми, чтобы узнать, имеете ли вы право воспользоваться преимуществами и снизить свои расходы.
__________________________
2021 Методология обследования стоимости медицинского обслуживания
Эта научная выборка из 3000 взрослых США (18 лет и старше), родители которых платят за профессиональные услуги по уходу за детьми, была опрошена в период с 4 по 6 мая 2021 года.Погрешность ± 1,8%. Никакого дополнительного взвешивания исходной выборки не проводилось, и пост-стратификация результатов не применялась. DKC Analytics провела и проанализировала этот опрос с выборкой, полученной с помощью платформы доставки опросов Pollfish, которая предоставляет онлайн-опросы по всему миру через мобильные приложения и мобильный Интернет, а также настольный Интернет.
- 100% респондентов — родители детей в возрасте до 15 лет, которые в настоящее время платят за профессиональные услуги по уходу за детьми, что подтверждается как данными потребителей, так и самоутверждением респондентов.
- 39% имеют самого младшего ребенка в возрасте до 4 лет и 61% имеют самого младшего ребенка в возрасте от 5 до 14 лет.
- 35% имеют одного ребенка, 42% — двух детей, 15% — троих детей и 8% — четырех и более детей.
О Care.com
Доступный более чем в 20 странах, Care.com является ведущей в мире платформой для поиска и управления высококачественным семейным уходом. Care.com разработан для удовлетворения растущих потребностей сегодняшних семей и лиц, осуществляющих уход, и предлагает все, от услуг по уплате домашнего налога и заработной платы и индивидуальных пакетов корпоративных льгот, покрывающих потребности работающих семей в уходе, до инновационных способов получения оплаты и профессиональных льгот для лиц, осуществляющих уход. .С 2007 года семьи полагаются на лучшие в отрасли продукты Care.com — от ухода за детьми и пожилыми людьми до ухода за домашними животными и дома. Care.com — это компания IAC (NASDAQ: IAC)
Предыдущие опросы Care.com о стоимости обслуживания
Автокресел: Информация для семей
Одна из самых важных задач, которые вы выполняете как родитель, — это обеспечение безопасности вашего ребенка, когда он едет в автомобиле.
Ежегодно тысячи маленьких детей гибнут или получают травмы в автокатастрофах.Правильное использование автомобильных сидений помогает обезопасить детей. Но из-за того, что на рынке представлено так много разных мест, многие родители находят это подавляющим. Если вы будущие родители, рассмотрите возможность работы с сертифицированным специалистом по безопасности пассажиров (специалистом CPST или CPS) до рождения ребенка, чтобы обеспечить безопасную поездку домой из больницы.
Тип сиденья, которое требуется вашему ребенку, зависит от нескольких факторов, включая возраст, размер и потребности в развитии. Вот дополнительная информация Американской академии педиатрии (AAP) о выборе наиболее подходящего автомобильного сиденья для вашего ребенка.
Посетите здесь, чтобы просмотреть список производителей автокресел и автокресел.
Краткий обзор типов автокресел:
Эта таблица представляет собой краткое руководство о том, с чего начать поиск. Важно продолжить исследование, чтобы узнать о каждом сиденье, которое вы используете.
Возрастная группа | Тип седла | Общие рекомендации | ||
---|---|---|---|---|
Младенцы и дети дошкольного возраста |
| Все младенцы и дети дошкольного возраста должны сидеть лицом против движения до тех пор, пока они не достигнут максимального веса или роста, разрешенного производителем их автокресла.Большинство трансформируемых сидений имеют ограничения, позволяющие детям кататься против хода движения в течение 2 лет и более. | ||
Малыши и дошкольники | Детям, которые переросли ограничения по весу или росту, установленным для их трансформируемого сиденья лицом назад, следует использовать сиденье лицом вперед с ремнями безопасности как можно дольше, вплоть до максимального веса. или высоту, разрешенную производителем автокресла. На многих сиденьях могут разместиться дети весом до 65 фунтов и более. | |||
Дети школьного возраста | Все дети, чей вес или рост превышают лимит, установленный для их автомобильного кресла лицом вперед, должны использовать дополнительное сиденье с фиксацией ремня безопасности до тех пор, пока ремень безопасности автомобиля не сядет. как правило, когда они достигают 4 футов 9 дюймов в высоту и достигают возраста от 8 до 12 лет. Все дети младше 13 лет должны ездить на заднем сиденье. | |||
Дети старшего возраста | Когда дети достаточно взрослые и достаточно большие, чтобы автомобильный ремень безопасности мог их правильно пристегнуть, они всегда должны использовать поясные и плечевые ремни безопасности для наилучшей защиты.Все дети младше 13 лет должны ездить на заднем сиденье. |
Автокресла могут быть установлены либо с помощью ремня безопасности автомобиля, либо с его системой LATCH (нижние крепления и ремни для детей). LATCH — это система крепления автомобильных сидений безопасности. Для установки сиденья вместо ремня безопасности можно использовать нижние фиксаторы, и многим родителям проще использовать их в некоторых автомобилях. Верхний страховочный ремень всегда следует использовать с сиденьем, обращенным вперед, независимо от того, используете ли вы ремень безопасности или нижние крепления для его закрепления.Ремень безопасности и системы ЗАДВИЖКИ одинаково безопасны, поэтому лица, осуществляющие уход, должны использовать одну или другую, в зависимости от того, что лучше для них, для своего автомобильного сиденья и своего автомобиля. В общем, каергеры должны использовать только 1 из 2 вариантов, если автокресло и производители транспортных средств не говорят, что можно использовать 2 системы одновременно.
Автомобили с системой LATCH имеют нижние анкеры, расположенные на заднем сиденье, в месте соединения подушек сиденья. Крепления ремня безопасности расположены за сиденьем, либо на панели за сиденьем (в седанах), либо на спинке сиденья, потолке или полу (в большинстве минивэнов, внедорожников, хэтчбеков и пикапов).Все автокресла, обращенные вперед, имеют привязные ремни или соединители, которые крепятся к этим анкерам. Почти все пассажирские автомобили и все автокресла, изготовленные 1 сентября 2002 г. или позднее, оборудованы для использования LATCH. См. Руководство по эксплуатации транспортного средства для получения информации о максимальном весе ребенка, которому разрешено использовать верхний страховочный ремень.
Все нижние анкеры рассчитаны на максимальный вес 65 фунтов (общий вес включает автокресло и ребенка). Родители должны ознакомиться с рекомендациями производителя автокресла относительно максимального веса, который может выдержать ребенок при использовании нижних якорей.На этикетке новых автомобильных сидений безопасности указан максимальный вес.
ПРИМЕЧАНИЕ. Ремни безопасности— Если вы устанавливаете автомобильное сиденье с помощью ремня безопасности вашего автомобиля, вы должны убедиться, что ремень безопасности фиксируется, чтобы надежно удерживать сиденье. В большинстве новых автомобилей вы можете заблокировать ремень безопасности, полностью вытянув его, а затем позволив ему втянуться, чтобы ремень безопасности был плотно прижат к автомобильному сиденью. Кроме того, многие автомобильные автокресла имеют встроенные фиксаторы, поэтому вы можете заблокировать ремень, не запирая его отдельно.Обратитесь к руководству по эксплуатации автомобиля для получения подробной информации о том, как фиксируется ваш ремень безопасности.
Середина заднего сиденья — Самое безопасное место для езды для всех детей младше 13 лет — заднее сиденье. Если возможно, ребенку будет лучше сидеть на заднем сиденье посередине. Однако иногда трудно установить автомобильное сиденье плотно посередине, если сиденье автомобиля узкое или неровное. Кроме того, многие автомобили не имеют нижних якорей для среднего положения сиденья.Безопаснее всего поставить автокресло так, чтобы его можно было плотно установить с помощью нижней системы крепления или ремня безопасности; в некоторых случаях это положение может быть по обе стороны от заднего сиденья, а не посередине. Специалист по безопасности детей-пассажиров (специалист CPST или CPS) может помочь вам решить, в каком месте лучше всего установить автомобильное сиденье вашего ребенка в вашем автомобиле.
AAP рекомендует всем младенцам ездить лицом против движения, начиная с их первой поездки домой из больницы.Все младенцы и дети ясельного возраста должны сидеть лицом против движения как можно дольше, пока они не достигнут максимального веса или роста, разрешенного производителем их автокресла. Большинство трансформируемых сидений имеют ограничения, позволяющие детям кататься против хода движения в течение 2 лет и более. Когда младенцы вырастают из своего кресла, обращенного только против направления движения, необходимо установить трансформируемое сиденье, устанавливаемое лицом назад. Все родители могут получить помощь по установке от CPST, чтобы убедиться, что их детское кресло установлено правильно.
Типы сидений, обращенных назад
Доступны три типа сидений, обращенных назад: только против движения, трансформируемый и моноблок.Когда дети достигают максимального веса или длины, разрешенной производителем их сиденья, устанавливаемого только против направления движения, они должны продолжать ездить лицом назад в трансформируемом или универсальном сиденье.
Сиденья, обращенные только назад
- Используются для младенцев до 22–35 фунтов и от 26 до 35 дюймов, в зависимости от модели.
- Маленькие, с ручками для переноски.
- Обычно идут с подставкой, которую можно оставить в машине. Сиденье защелкивается в основании и выходит из него, поэтому вам не нужно устанавливать сиденье каждый раз, когда вы его используете.Родители могут купить более одной базы для дополнительных транспортных средств.
- Следует использовать только для путешествий ребенка (не спать, не кормить и не использовать в других целях вне автомобиля).
Трансформируемые сиденья (используются против направления движения)
- Могут использоваться лицом против движения, а позже «преобразованы» в сиденье лицом вперед для детей старшего возраста, когда они перерастут либо ограничение по весу, либо ограничение по длине для детей старшего возраста. Это означает, что ваш ребенок может использовать сиденье дольше. Однако трансформируемые сиденья крупнее детских сидений, у них нет ручек для переноски или отдельных оснований, и они рассчитаны на то, чтобы оставаться в автомобиле.
- Многие из них имеют более высокие ограничения по весу, обращенному назад (до 40–50 фунтов) и высоте, чем у сидений, устанавливаемых только против направления движения, что делает трансформируемые сиденья идеальными для больших младенцев и детей ясельного возраста.
- Имейте 5-точечный ремень безопасности, который крепится к плечам, бедрам и между ног.
- Следует использовать только для путешествий ребенка (не спать, не кормить и не использовать в других целях вне автомобиля).
Универсальные сиденья (используются против направления движения)
- Могут использоваться против движения, лицом вперед или в качестве усилителя позиционирования ремня.Это означает, что сиденье может использоваться вашим ребенком дольше по мере его роста.
- Часто они больше по размеру, поэтому важно проверить, подходят ли они к транспортному средству, когда они повернуты против хода движения.
- Нет удобства ручки для переноски или отдельной базы; тем не менее, они могут иметь более высокие ограничения по весу, обращенному назад (до 40–50 фунтов), и высоте, чем у сидений, устанавливаемых только против направления движения, что делает универсальные сиденья идеальными для более крупных младенцев и детей ясельного возраста.
Советы по установке сидений, обращенных назад
Перед установкой сиденья обязательно прочтите руководство по эксплуатации автомобиля и руководство по эксплуатации автомобильного кресла.
При использовании сиденья, обращенного назад, помните следующие советы:
- Поместите ремни на сиденье, обращенном назад, в прорези на уровне плеч ребенка или ниже.
- Убедитесь, что привязная привязь плотно прилегает (вы не можете зажать пальцы во время проверки ремней привязной привязи на плечах ребенка) и чтобы нагрудный зажим был расположен по центру груди, даже в подмышечных впадинах ребенка.
- Убедитесь, что автокресло плотно установлено в автомобиле с помощью нижних анкеров или пристегнутого ремня безопасности.Многие автомобильные кресла безопасности имеют встроенную систему блокировки, которая удерживает ремень безопасности заблокированным. Если оно есть у вашего сиденья, следуйте рекомендациям производителя по его использованию. Если вы можете переместить сиденье по пути ремня более чем на дюйм из стороны в сторону или спереди назад, оно недостаточно туго.
- Никогда не ставьте обращенное назад сиденье на переднее сиденье автомобиля с активной подушкой безопасности переднего пассажира. Если подушка безопасности надувается, она ударится о спинку автомобильного сиденья, прямо о голову вашего ребенка, и может вызвать серьезные травмы или смерть.
- Если вы используете трансформируемое сиденье или сиденье «все в одном» в положении «лицом назад», убедитесь, что ремень безопасности или нижняя фиксирующая лямка проложены по правильному пути ремня. Чтобы быть уверенным, ознакомьтесь с инструкциями, прилагаемыми к автокреслу.
- Убедитесь, что сиденье установлено под правильным углом, чтобы голова вашего ребенка не шлепнулась вперед. Ознакомьтесь с инструкциями, чтобы узнать, какой угол подходит для вашего сиденья, и как при необходимости отрегулировать угол. Все сиденья, обращенные назад, имеют встроенные индикаторы наклона.
- Проверьте инструкции по безопасности автомобильного сиденья и руководство по эксплуатации автомобиля, чтобы узнать, может ли автомобильное сиденье касаться спинки сиденья перед ним.
- Проблема по-прежнему не устранена? Обратитесь к сертифицированному CPST в вашем районе, кто может вам помочь.
Общие вопросы
Что делать, если ступни моего ребенка касаются спинки автомобильного сиденья?
- Это очень частая проблема родителей, но они не должны беспокоить их. Дети очень гибкие и всегда могут легко найти удобное положение на сиденье, обращенном против движения.Травмы ног у детей, сидящих сзади, очень редки.
Что мне делать, если мой ребенок ссутулился в автокресле?
- Вы можете попробовать положить плотно свернутое принимающее одеяло с обеих сторон ребенка. Многие производители разрешают при необходимости использовать плотно свернутый небольшой подгузник или ткань между паховым ремнем и вашим ребенком, чтобы предотвратить сутулость. Не кладите прокладку под ребенка или позади него и не используйте какие-либо вставки автомобильного сиденья, если они не поставляются с сиденьем или не были изготовлены производителем для использования с этим конкретным сиденьем.
Почему я должен одевать ребенка в более тонкие слои одежды, прежде чем пристегивать его или ее к автомобильному сиденью безопасности?
- Объемная одежда, в том числе зимние куртки и зимние комбинезоны, может сжаться при аварии и оставить ремни слишком ослабленными, чтобы удерживать ребенка, что приведет к повышенному риску травм. В идеале, оденьте ребенка более тонкими слоями и при необходимости оберните его пальто или одеялом поверх пряжек. См. Советы по безопасности зимних автокресел из AAP .
Нужны ли недоношенным детям специальное автокресло?
Автокресло должно быть одобрено для веса ребенка. Очень маленькие дети, которые могут безопасно сидеть в полуоткрытом положении, обычно лучше подходят для сидений, устанавливаемых только против движения. Новорожденных, рожденных недоношенными, следует обследовать, пока они еще находятся в больнице, чтобы убедиться, что они могут безопасно сидеть в полулежавшем положении. Младенцы, которым необходимо лечь в горизонтальном положении во время путешествия, могут ехать в автомобильной кровати, соответствующей Федеральному стандарту безопасности автотранспортных средств 213. Их следует повторно обследовать в больнице, чтобы убедиться, что они могут безопасно лежать в автомобильной кровати.
Перед установкой сиденья обязательно прочтите руководство пользователя транспортного средства и руководство по эксплуатации автомобильного кресла.
Любой ребенок, который перерос ограничения веса или роста, установленного против направления движения для его трансформируемого сиденья, должен использовать сиденье лицом вперед с ремнями безопасности как можно дольше, вплоть до максимального веса или роста, разрешенного производителем автокресла. Детям лучше всего как можно дольше кататься в кресле с привязью, по крайней мере, до 4 лет.Если ваш ребенок перерастает сиденье до достижения 4-летнего возраста, подумайте о том, чтобы использовать сиденье с ремнем безопасности, одобренным для большего веса и роста.
Типы автомобильных удерживающих устройств, обращенных вперед
Можно использовать четыре типа автомобильных удерживающих устройств, обращенных вперед:
- Трансформируемые сиденья: Сиденья можно «преобразовать» из положения, установленного против движения, в положение, установленное лицом вперед. К ним относятся сиденья «все в одном».
- Комбинированные сиденья с ремнем безопасности: Сиденья можно использовать лицом вперед с ремнем безопасности для детей весом от 40 до 65 фунтов (в зависимости от модели) или без ремня безопасности в качестве усилителя (до 100–120 фунтов, в зависимости от модели). модель).
- Встроенные сидений: Некоторые автомобили оснащены встроенными сиденьями, обращенными вперед. Пределы веса и роста различаются. Не используйте встроенное сиденье до тех пор, пока ваш ребенок не достигнет максимального веса или роста, разрешенного для вашего автомобильного кресла-трансформера, обращенного назад. Прочтите руководство по эксплуатации вашего автомобиля, чтобы узнать, как использовать эти сиденья.
- Дорожные жилеты: Жилеты могут носить дети от 22 до 168 фунтов и могут быть альтернативой традиционным сиденьям, обращенным вперед.Они полезны, если в автомобиле сзади установлены ремни безопасности, предназначенные только для колен, для детей с определенными особыми потребностями или для детей, вес которых превышает допустимый для автомобильных сидений безопасности. Эти жилеты обычно требуют использования верхнего ремня.
Советы по установке сидений, обращенных вперед
Всегда читайте руководство пользователя транспортного средства и руководство по эксплуатации автомобильного кресла перед установкой сиденья.
Важно, чтобы автокресло было плотно установлено в автомобиле и ремни безопасности плотно прилегали к вашему ребенку.
Чтобы переключить трансформируемое сиденье или универсальное сиденье из положения, обращенного назад, в положение, обращенное вперед:
- Переместите плечевые ремни ремня безопасности в прорези или в положение, которое находится на плечах ребенка или чуть выше их. Ознакомьтесь с инструкциями, прилагаемыми к сиденью, чтобы убедиться, что вы правильно закрепляете плечевые ремни.
- Возможно, вам придется отрегулировать угол наклона сиденья, чтобы оно располагалось в автомобиле более вертикально. Чтобы убедиться, ознакомьтесь с инструкциями.
- При использовании ремня безопасности убедитесь, что он проходит по направлению движения ремня безопасности (обязательно следуйте инструкциям по автокреслу) и что ремень безопасности заблокирован и затянут.Многие автомобильные кресла безопасности имеют встроенную блокировку, чтобы ремень безопасности оставался заблокированным. Если оно есть у вашего сиденья, следуйте рекомендациям производителя по его использованию.
- При использовании нижних анкеров убедитесь, что вес вашего ребенка плюс вес сиденья не превышает 65 фунтов. В руководстве и на наклейках сбоку для большинства сидений теперь указан максимальный вес ребенка для использования якорей. Если ребенок весит слишком много, воспитатели должны использовать ремень безопасности для его установки.
- Всегда используйте привязь, когда можете.Ремень — это ремень, который крепится к верхней части автомобильного сиденья и плотно удерживает сиденье, подключаясь к точке крепления в вашем транспортном средстве (часто на спинке сиденья или задней полке; см. Руководство по эксплуатации вашего автомобиля, чтобы узнать, где крепится привязь. якоря в вашем автомобиле). Ремни обеспечивают важную дополнительную защиту, удерживая автокресло и голову ребенка от слишком большого смещения вперед при аварии или внезапной остановке. С сентября 2000 года все новые легковые автомобили, минивэны и легкие грузовики должны иметь страховочные якоря.Сиденья, обращенные вперед, снабжены ремнями для привязи. Всегда следует использовать привязь, пока ваш ребенок не достиг максимального предела веса для привязки привязи. Информацию о максимальном предельном весе и расположении креплений страховочного троса см. В инструкциях по автокреслу и в руководстве по эксплуатации транспортного средства.
- Посмотрите видео Как установить автокресло, обращенное вперед
Общий вопрос
Что делать, если я вожу больше детей, чем тех, кого можно безопасно пристегнуть на заднем сиденье?
- Лучше избегать этого, особенно если в вашем автомобиле есть подушки безопасности на переднем сиденье.Все дети младше 13 лет должны ездить на заднем сиденье. В случае крайней необходимости, ребенок в сиденье, обращенном по направлению движения, с ремнями безопасности может быть лучшим выбором для езды впереди. Просто убедитесь, что сиденье автомобиля отодвинуто как можно дальше от приборной панели (и подушки безопасности).
Детские автокресла предназначены для детей старшего возраста, которые переросли свои сиденья, обращенные вперед. Все дети, вес или рост которых превышает лимит, установленный лицом вперед для их автомобильного кресла, должны использовать дополнительное сиденье с фиксацией ремня безопасности до тех пор, пока ремень безопасности транспортного средства не закрепится должным образом, как правило, когда они достигают роста 4 футов 9 дюймов и в возрасте от 8 до 12 лет. возраста.Большинство детей не смогут пристегнуться к большинству автомобильных ремней безопасности без усилителя до 10–12 лет. Все дети младше 13 лет должны ездить на заднем сиденье. В инструкциях, прилагаемых к автомобильному автокреслу, указаны ограничения по высоте и весу для автокресла. Как правило, ребенок перерос сиденье, обращенное лицом вперед, в любой из следующих ситуаций:
- Он достигает максимального веса или роста, разрешенного для его сиденья с помощью ремня безопасности. (Эти ограничения указаны на сиденье и в руководстве по эксплуатации.)
- Его плечи находятся над верхними прорезями для ремня безопасности
- Верхние части его ушей достигли верха сиденья.
Типы бустерных сидений
С высокой спинкой и без спинки — это 2 стандартных типа бустерных сидений . Они не поставляются с ремнями безопасности, но используются с поясными и плечевыми ремнями безопасности в вашем автомобиле, так же, как едет взрослый. Они созданы для того, чтобы поднять ребенка так, чтобы поясные и плечевые ремни безопасности плотно прилегали к самым прочным частям тела ребенка.
Большинство детских сидений не прикрепляются к автомобильному сиденью ремнем безопасности или нижними анкерами и ремнем, а просто опираются на автомобильное сиденье и удерживаются на месте после того, как ремень безопасности пристегнут над ребенком. Однако некоторые модели детских сидений можно прикрепить к автомобильному сиденью и удерживать на месте с помощью нижних анкеров и ремня вместе с поясным и плечевым ремнями. (В настоящее время только несколько производителей автомобилей предлагают встроенные бустерные сиденья.)
Советы по установке бустерных сидений
При использовании бустерного сиденья всегда читайте руководство пользователя транспортного средства и руководство по эксплуатации автомобильного сиденья перед установкой сиденья.Бустерные сиденья часто имеют пластиковый зажим или направляющую для правильного позиционирования поясного и плечевого ремней транспортного средства. См. Руководство по эксплуатации автокресла для получения инструкций по использованию зажима или направляющей. Детские сиденья должны использоваться с поясным и плечевым ремнями. При использовании автокресла убедитесь, что:
- Поясный ремень расположен низко и плотно прилегает к бедрам вашего ребенка.
- Плечевой ремень пересекает середину груди и плеча вашего ребенка и снимается с шеи.
- Посмотрите видео: Как использовать детское сиденье
Если ваше детское сиденье имеет нижние анкеры или привязные ремни, ознакомьтесь с инструкциями по установке в его руководстве.
Общие вопросы о дополнительных сиденьях
Что делать, если в моей машине на заднем сиденье только поясные ремни?
Набедренные ремни подходят для сидений, устанавливаемых только против движения, трансформируемых и обращенных вперед, которые имеют ремни безопасности, но никогда не могут использоваться с дополнительными сиденьями. Если в вашем автомобиле есть только поясные ремни, используйте сиденье лицом вперед с ремнями безопасности и более высокими ограничениями по весу. Вы также можете
- Проверить, можно ли установить плечевые ремни в вашем автомобиле.
- Используйте дорожный жилет (ознакомьтесь с инструкциями производителя по использованию только поясных ремней и по использованию поясных и плечевых ремней).
- Подумайте о покупке другого автомобиля с поясным и плечевым ремнями безопасности на заднем сиденье.
В чем разница между усилителями с высокой спинкой и усилителями без спинки?
- Оба типа бустеров предназначены для подъема вашего ребенка, поэтому ремни безопасности подходят правильно, и оба снижают риск травмы вашего ребенка при аварии. Бустеры с высокой спинкой следует использовать в автомобилях без подголовников или с низкими спинками сидений. Многие сиденья, похожие на бустеры с высокой спинкой, на самом деле являются комбинированными.Они поставляются с ремнями безопасности, которые можно использовать для маленьких детей, а затем снимать для детей старшего возраста. Бустеры без спинки обычно дешевле и их легче переносить с одного автомобиля на другой. Бустеры без спинки можно безопасно использовать в автомобилях с подголовниками и высокими спинками сидений.
Ремни безопасности предназначены для взрослых. Дети должны оставаться в кресле-бустере до тех пор, пока взрослые ремни безопасности не будут пристегнуты правильно, обычно, когда дети достигают роста около 4 футов 9 дюймов и достигают возраста от 8 до 12 лет.Большинство детей не могут пристегиваться одним ремнем безопасности до 10–12 лет. Когда дети достаточно взрослые и достаточно большие, чтобы пользоваться ремнем безопасности в автомобиле, они всегда должны использовать поясные и плечевые ремни безопасности для наилучшей защиты. Все дети младше 13 лет должны ездить на заднем сиденье.
Использование ремня безопасности:
Ремень безопасности для взрослых сидит правильно, когда:
- Плечевой ремень проходит через середину груди и плеча, а не на шее. или горло.
- Поясной ремень низкий и плотно прилегает к бедрам, а не к животу.
- Ваш ребенок достаточно высок, чтобы сидеть на спинке автомобильного сиденья, не сгибая колен, и может комфортно оставаться в этом положении на протяжении всей поездки.
Другие моменты, которые следует учитывать при использовании сиденья Ремни включают:
- Убедитесь, что ваш ребенок не засовывает плечевой ремень под руку или за спину. Это оставляет верхнюю часть тела незащищенной и увеличивает провисание системы ремней безопасности, подвергая вашего ребенка риску серьезной травмы в результате аварии или резкого торможения.
- Никогда не позволяйте никому «разделять» ремни безопасности. Все пассажиры должны иметь собственные автомобильные сиденья или ремни безопасности.
Общий вопрос
Я видел продукты, в которых говорится, что они могут помочь сделать ремень безопасности лучше. Должны ли мы получить один из них?
- Нет, эти продукты не одобрены и не могут быть использованы. На самом деле они могут мешать правильной установке ремня безопасности, заставляя поясной ремень заходить слишком высоко на живот или ослабляя плечевой ремень.Они могут даже повредить ремень безопасности. Это правило распространяется и на автокресла; не используйте дополнительные продукты, если они не поставляются с сиденьем или не одобрены производителем сиденья. Эти продукты не подпадают под какие-либо федеральные стандарты безопасности, и AAP не рекомендует их использовать. Пока дети ездят в креслах, соответствующих их росту, им не нужно использовать дополнительные приспособления.
При покупке автокресла помните о следующих советах:
- Ни одно место не является «лучшим» или «самым безопасным».» Лучшее сиденье — это то, которое соответствует размеру вашего ребенка, правильно установлено, хорошо вписывается в ваш автомобиль и правильно используется каждый раз, когда вы управляете автомобилем.
- Не выбирайте только по цене. Более высокая цена не означает, что сиденье безопаснее или проще в использовании.
- Избегайте бывших в употреблении сидений, если вы не знаете их историю.
- Посмотрите видео: На что обращать внимание при покупке автокресла
Никогда не используйте автокресло, которое:
- Слишком стар. Посмотрите на этикетке дату изготовления сиденья. Уточните у производителя, как долго он рекомендует использовать сиденье.
- Имеются видимые трещины.
- Не имеет этикетки с датой изготовления и номером модели . Без них вы не сможете проверить, отозвано ли место.
- Не идет с инструкциями . Они нужны вам, чтобы знать, как пользоваться сиденьем. Инструкции можно найти на сайтах производителей или связавшись с производителем.
- Отсутствуют детали . Подержанные автомобильные сиденья часто поставляются без важных деталей. Обратитесь к производителю, чтобы убедиться, что вы можете получить нужные детали.
- Был отозван. Вы можете узнать об этом, позвонив производителю или позвонив в Национальную администрацию безопасности дорожного движения (NHTSA) по горячей линии безопасности транспортных средств по телефону 888 / 327-4236. Вы также можете посетить Веб-сайт NHTSA.
- Не используйте сиденья, которые попали в аварию средней или тяжелой степени. Сиденья, которые попали в небольшую аварию, могут быть безопасными в использовании, но некоторые производители автомобильных сидений рекомендуют заменять сиденье после любой аварии, даже незначительной. NHTSA считает аварию незначительной, если выполняются все следующие ситуации:
- Транспортное средство можно увести с места аварии.
- Дверь автомобиля, ближайшая к автомобильному сиденью, не была повреждена.
- В автомобиле никто не пострадал.
- Не сработали подушки безопасности.
- Не видно повреждений автокресла.
- Если у вас есть особые вопросы по автокреслу, обратитесь к производителю.
Передние подушки безопасности устанавливаются на все новые автомобили. При использовании с ремнями безопасности подушки безопасности хорошо защищают подростков и взрослых; однако подушки безопасности могут быть очень опасными для детей, особенно для тех, кто едет на сиденьях, повернутых против движения, а также для дошкольников и детей младшего школьного возраста, которые не имеют надлежащих фиксаторов. Если в вашем автомобиле есть подушка безопасности переднего пассажира, младенцы на задних сиденьях должны ездить на заднем сиденье.Даже в случае аварии на относительно низкой скорости подушка безопасности может надуть, удариться о автомобильное сиденье и вызвать серьезную травму головного мозга и смерть.
Транспортные средства без заднего сиденья или заднее сиденье, не предназначенное для пассажиров, не лучший выбор для путешествий с маленькими детьми; однако в некоторых из этих автомобилей подушку безопасности можно отключить, если переднее сиденье необходимо для ребенка-пассажира. Дополнительную информацию см. В руководстве по эксплуатации вашего автомобиля.
Боковые подушки безопасности доступны в большинстве новых автомобилей. Боковые подушки безопасности повышают безопасность взрослых при боковом ударе. Прочтите руководство по эксплуатации вашего автомобиля, чтобы узнать больше о подушках безопасности в вашем автомобиле. Прочтите инструкции к автомобильному креслу и руководство по эксплуатации транспортного средства, чтобы узнать, как разместить сиденье рядом с боковой подушкой безопасности.
О совместном использовании автомобилей
Если вашего ребенка ведет кто-то другой, убедитесь, что:
- Автокресло, которое будет использовать ваш ребенок, правильно подходит к транспортному средству, используемому для перевозки.
- Используемое автокресло соответствует возрасту и размеру вашего ребенка.
- Лицо, ответственное за транспортировку вашего ребенка, знает, как правильно установить и использовать автокресло.
Программы ухода за детьми и школы должны иметь письменные инструкции по перевозке детей, в том числе
- Все водители должны иметь действующие водительские права. лицензия. В некоторых штатах водители школьных автобусов должны иметь особые права.
- Соотношение персонала к количеству детей при транспортировке должно соответствовать или превышать требования, предъявляемые к классной комнате.
- Во время транспортировки за каждым ребенком должен присматривать персонал школы или родитель-волонтер, чтобы водитель мог сосредоточиться на вождении.
- Персонал школы, учителя и водители должны знать, что делать в чрезвычайной ситуации, знать, как правильно использовать автомобильные сиденья и ремни безопасности, а также знать другие требования безопасности.
Об автомобильных креслах безопасности в самолетах
Федеральное управление гражданской авиации (FAA) и AAP рекомендуют надежно пристегивать детей весом менее 40 фунтов в сертифицированных детских удерживающих устройствах во время полета.Это поможет обезопасить их во время взлета и посадки или в случае турбулентности. Большинство сидений, обращенных назад, трансформируемых и обращенных вперед, можно использовать в самолетах, но не могут использоваться сиденья-бустеры и дорожные жилеты.
Прочтите руководство по эксплуатации своего кресла и найдите этикетку на автомобильном сиденье, на которой написано: «Это удерживающее устройство сертифицировано для использования в автомобилях и самолетах». Вы также можете рассмотреть возможность использования удерживающего устройства, предназначенного только для использования в самолетах и одобренного FAA. Дети старшего возраста могут использовать ремень безопасности в самолете или продолжать использовать автомобильное кресло в самолете, если оно предназначено для использования в самолете и ребенок не превысил предел веса или роста кресла.Помните, что вашему ребенку потребуется подходящее автокресло, чтобы использовать его в пункте назначения. Для получения дополнительной информации посетите Веб-сайт FAA или Веб-сайт CARES (Детские ремни безопасности для самолетов).
Если вам нужна помощь в установке
Если у вас есть вопросы или вам нужна помощь с установкой автомобильного сиденья, найдите сертифицированного специалиста по безопасности пассажиров (CPST или CPS). Списки сертифицированных CPST и станций установки детских кресел доступны на следующих сайтах:
Важные напоминания
Будьте хорошим примером для подражания. Убедитесь, что вы всегда пристегиваете ремень безопасности. Это поможет вашему ребенку выработать привычку пристегиваться на всю жизнь.
Убедитесь, что каждый, кто перевозит вашего ребенка, использует правильное автомобильное сиденье или ремень безопасности в каждой поездке, каждый раз. Постоянное использование автокресла — хорошее воспитание, снижает суету и жалобы и является самым безопасным для вашего ребенка.
Никогда не оставляйте ребенка одного в машине или около нее и запирайте автомобиль, когда он не используется. Любая из следующих ситуаций может произойти, если ребенок остался один в автомобиле или около него.
- Ребенок может умереть от теплового удара, потому что температура может достигать смертельного уровня за считанные минуты.
- Быть задушенным электрическим стеклоподъемником, втягивающимися ремнями безопасности, люком на крыше или аксессуарами.
- Выключите передачу и приведите автомобиль в движение.
- Движение задним ходом при трогании с места.
- Застрять в багажнике автомобиля.
Всегда читайте и выполняйте инструкции производителя автомобильного автокресла. Если у вас их нет, напишите или позвоните в отдел обслуживания клиентов компании. Персонал спросит у вас номер модели, название сиденья и дату изготовления. Адрес и номер телефона производителя указаны на наклейке на сиденье. Кроме того, обязательно следуйте инструкциям в руководстве по эксплуатации вашего автомобиля по использованию автокресел. Инструкции некоторых производителей могут быть доступны на их веб-сайтах.
Не забудьте заполнить и отправить по почте регистрационную карточку, прилагаемую к автокреслу. Вы также можете зарегистрировать свое место на сайте производителя. Это будет важно, если автокресло будет отозвано
Следуйте инструкциям производителя по чистке автомобильных сидений. Обычно разрешается чистка, но не дезинфекция. Это потому, что дезинфицирующие средства могут снизить защиту, обеспечиваемую сиденьем и ремнями безопасности.
Дополнительная информация
Хотя AAP не является организацией, занимающейся тестированием или установлением стандартов, в этой статье излагаются рекомендации AAP на основе рецензируемой литературы, доступной на момент ее публикации, и излагаются некоторые факторы, которые родители должны учитывать перед выбором и использованием автокресло.
Рисунок 1 адаптирован из материалов Министерства транспорта США, Национального управления безопасности дорожного движения (NHTSA). ЗАЩЕЛКА делает установку детского автокресла такой же простой, как 1-2-3. Вашингтон, округ Колумбия: НАБДД; 2011. Публикация DOT HS 809 489.
Рисунок 4 от Bull MJ, Engle WA; Комитет Американской академии педиатрии по предотвращению травм, насилия и отравлений и Комитет по плодам и новорожденным. Безопасная транспортировка недоношенных детей и новорожденных с низкой массой тела при выписке из больницы. Педиатрия . 2009. 123 (5): 1424–1429.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
чернокожих детей были заключены в тюрьму за преступление, которого не существует. Практически ничего не случилось с ответственными взрослыми.| Новости WPLN
Марк Харрис для ProPublica
Судья Донна Скотт Давенпорт курирует систему ювенальной юстиции в округе Резерфорд, штат Теннесси, с потрясающей историей заключения детей в тюрьмы. Она сказала, что дети должны столкнуться с последствиями, которые редко касаются ее или других ответственных взрослых.
Эта статья была подготовлена в сотрудничестве с ProPublica для ее локальной сети отчетности.
Глава 1: «Что за чертовщина?»
Пятница, 15 апреля 2016 г .: Начальная школа Хобгуд, Мерфрисборо, Теннесси
Трое полицейских втиснулись в кабинет заместителя директора начальной школы Хобгуда, и Тэмми Гарретт, директор школы, не знала, что делать.Один офицер, одетый в тактический жилет, говорил ей: «Иди, забери детей». Второй офицер говорил ей: не забирай детей. Третий офицер ничего не говорил.
Гаррет знал, что полиция была послана арестовать некоторых детей, хотя, как выяснилось, кто именно из них, было неясно для всех, даже для этих офицеров. Полиция назвала директору имена четырех девочек, которые теперь сидят в классах по всей школе. Все четыре девушки были черными. Были шестиклассник, двое четвероклассников и третий класс.Самой младшей было 8. В этот солнечный весенний пятничный день она заплела волосы в косички.
Несколькими неделями ранее на YouTube появилось видео. На нем были показаны два маленьких мальчика 5 и 6 лет, которые слабо били более крупного мальчика, когда он уходил, в то время как другие дети шли за ними, некоторые кричали. Потасовка произошла за пределами школы, после игры в баскетбол. Один ребенок оскорбил мать другого ребенка, вот с чего все началось.
Скриншоты из тщательно отфильтрованного видео, изначально размещенного на YouTube, показывают драку среди маленьких детей, произошедшую за пределами школы.Предоставлено: Скриншоты ProPublicaПолиция была в Хобгуде из-за того видео. Но они пришли не за ребятами, которые наносили удары руками. Они были здесь для детей, которые смотрели. Полиция Мерфрисборо, быстрорастущего города примерно в 30 милях к юго-востоку от Нэшвилла, получила петиции несовершеннолетних от 10 детей, обвиненных в неспособности остановить драку. Офицеры теперь собирали детей, хотя отдел не смог идентифицировать ни одного на видео, которое было размещено с фильтром, делающим лица нечеткими.Что было ясно, так это голоса, в том числе голоса одной девушки, пытающейся прекратить драку, говоря: «Стой, Тай-Тай. Стой, Тай-Тай. Стой, Тай-Тай. Она была четвероклассницей в Хобгуде. Ее инициалы были Э.Дж.
Путаница в Хобгуде — один офицер говорит это, другой говорит это — частично объясняется отсутствием. Офицер полиции, регулярно приставленный к Хобгуду, который знал студентов и сотрудников, отпустил тем утром под залог после того, как узнал о запланированных арестах. Мысль об аресте этих детей вызвала у него такой стресс, что он боялся плакать перед ними.Или у вас сердечный приступ. Он не хотел иметь с этим ничего общего, поэтому пожаловался на боли в груди и пошел домой, не предупредив своих приставов о том, что его ждет.
Также отсутствовал полицейский, который исследовал видео и спровоцировал эти аресты, Кристал Темплтон. Она заверила директора, что будет там. Она также сказала Гаррету, что наручников не будет и что полиция будет осторожна. Но Темплтон не явился. Гаррет даже написал ей: «Как время?» — но не получил ответа.
Вместо того, чтобы ехать в Хобгуд, Темплтон весь день собирал петиции, а затем направился в центр заключения для несовершеннолетних округа Резерфорд, двухуровневую тюрьму для детей с десятками камер наблюдения, 48 камерами и 64 кроватями. Там она ждала, когда к ней приведут детей.
В округе Резерфорд судья суда по делам несовершеннолетних руководила полицией в отношении того, что она назвала «нашим процессом» ареста детей, и она назначила тюремщика, который использовал «систему фильтров», чтобы определить, каких детей держать.
Судья гордилась тем, что она помогла построить, несмотря на некоторые вызывающие тревогу цифры, скрытые в государственных отчетах.
Среди дел, переданных в суд по делам несовершеннолетних, в среднем по штату частота заключения детей в тюрьму составила 5%.
В округе Резерфорд этот показатель составил 48%.
Округ Резерфорд закрывает детей почти в половине случаев
Теннесси используется для публикации статистических отчетов о судах по делам несовершеннолетних в масштабах штата. За последний доступный год, 2014 год, мы составили отчеты по всем 98 судам.Округ Резерфорд запирал детей в 48% случаев, затмевая все остальные юрисдикции. (На приведенном ниже графике показаны 50 лучших судов.) Штат прекратил публиковать эти данные, несмотря на то, что они фигурировали в судебном процессе против округа Резерфорд.
Отчеты составлены из административного управления судов штата ТеннессиВ кабинете заместителя директора в Хобгуде офицером, говорящим Гарретту , а не , чтобы забрать детей, был Крис Уильямс. Уильямс, которого зовут Блэк, пять лет был полицейским Мерфрисборо.»Что в мире?» — подумал он, когда узнал, о чем были эти аресты. В Хобгуде две трети студентов были чернокожими или латиноамериканцами. Уильямс задался вопросом, будут ли такие аресты производиться в школе, где преобладают белые. У него была дочь 9 лет. Он представил, как ее арестовывают. «Это вот-вот взорвется, — подумал он. Я собираюсь попасть в федеральный суд по этому поводу. Он подумывал о том, чтобы уйти, но вместо этого попытался заставить кого-нибудь вмешаться. Спрятавшись в углу офиса, он вызвал сержанта, лейтенанта и майора, но не нашел никого, кто бы отозвал это.
Офицер, который ничего не сказал, был Альберт Майлз III. В детстве у Майлза, которого зовут Блэк, были друзья, которые ненавидели полицию. Но отец Майлза был полицейским. Майлз хотел доказать, что полиции можно доверять. В тот день Майлз был исключен из переклички вместе с другим офицером; сержант сказал им пойти арестовать нескольких детей в Хобгуде. Сержант не сказал почему, но в Хобгуде Майлз начал собирать подробности. Майлзу тоже было интересно, произойдут ли эти аресты в школе, полной белых учеников.
Третьим офицером в Хобгуде был Джефф Кэрролл. Его сняли с переклички с Майлзом. Кэрролл, белый цвет, был патрульным и членом группы спецназа. В оценках руководители хвалили его как лидера, «крутого под давлением». Кэрролл также понятия не имел, о чем были эти аресты. Но его сержант приказал их, и он выполнял приказы. Кэрролл был офицером, который говорил директору: идите, заберите детей.
Гаррет спросил, может ли она сначала позвонить их родителям.Кэрролл сказал ей нет. Гарретт сказал полиции, что одна девочка больна диабетом и прошла курс лечения, когда она вернулась домой после школы. Пожалуйста, сказал директор. Позвольте мне позвонить ее родителю. На этом полиция в конечном итоге пошла на компромисс, заявив, что девушку можно выстрелить в кабинете медсестры, прежде чем ее отправят в тюрьму.
Тэмми Гарретт из Хобгуда. Предоставлено: Стейси Краниц, специально для ProPublica.Из двух офицеров, говорящих Гаррету, что делать — брать детей, не брать детей — Кэрролл казался более агрессивным, как позже скажет директор.Она согласилась забрать детей.
Школьные власти не хотели проводить эти аресты в Хобгуде. Они хотели, чтобы дети чувствовали себя в школе в безопасности. Гаррет вырос в бедности. Девять десятых ее учеников были бедными. За много лет до этого Хобгуд испытывал трудности в учебе. Теперь это был знаменитый успех. Гаррет и ее сотрудники работали, чтобы завоевать доверие родителей и учеников. «Я не отказываюсь от детей, — говорит Гарретт. Но она знала, что доверие хрупкое, а травма — непростая.
Когда Гарретт собирал девочек из классных комнат, она считала, что полиция, по крайней мере, избежит зрелища.Выпуск школы в 2:30. Это было в нескольких минутах ходьбы. Гаррет понимал, что полиция будет держать девочек в офисе до тех пор, пока школа не будет распущена и все остальные не уйдут.
Гаррет собрал шестиклассницу, высокую девушку с косами, которая мечтала стать офицером полиции; одна из четвероклассников, девочка с сахарным диабетом; и 8-летний третьеклассник. В коридоре директор пытался их подготовить, сказав, что полиция находилась там, чтобы снять видео с драки.Услышав это, шестиклассник сказал Гаррету, что двух других девочек даже не было.
Вернувшись в офис с тремя девочками, Гаррет передал полиции то, что ей сказал шестиклассник.
Едва ее слова были произнесены, когда Кэрролл ясно дал понять, что с него достаточно, сказал Гарретт позже во время допроса в рамках внутреннего полицейского расследования.
Рисунок мелом возле начальной школы Хобгуд. Предоставлено: Стейси Краниц, специально для ProPublica.Кэрролл вытащил наручники и надел «мне прямо в лицо», — вспоминал Гарретт.
«И он сказал:« Мы идем сейчас, мы идем сейчас, больше нет разговоров, и мы идем сейчас ».
«И я сказал:« Но, но, но »»
Кэрролл крикнул на нее, сказал Гаррет. Она чувствовала страх. Издеваются. Она боялась, что, если она скажет еще что-нибудь, ее самого могут арестовать. «И поэтому я отступил».
К этому моменту девочки плакали и кричали и тянулись к директору, который тоже плакал, как и заместитель директора. «И это было, это было, это было ужасно», — сказал позже Гаррет.
Кэрролл сковал шестиклассника наручниками. Позже его спросили, почему, он ответил, потому что политика позволила ему это сделать. После того, как на нее надели наручники, шестиклассница упала на колени.
Майлз сковал наручники 8-летнего мальчика с косичками. «Просто действует по привычке», — сказал он позже. Подойдя к патрульной машине, Майлз остановился и подумал: «Подожди минутку», и снял наручники. «Думаю, мой мозг наконец догнал то, что происходило».
Пока Кэрролл отвез этих двух девочек в тюрьму, четвероклассник с диабетом остался навестить медсестру.Она была сестрой с шестиклассницей; ее инициалы были C.C.
Во всех этих разговорах директор Гаррет кое-что понял. Другой четвероклассник . Она забыла о ней. А теперь школы не было. Девушка села в автобус и ждала возвращения домой.
Другим четвероклассником был Э.Дж. Хотя она сказала «стоп», она была в списке полиции, которую следовало забрать за подстрекательство к драке.
Иди и забери ее, — сказала Гарретту полиция.
Гаррет все еще плакал.Она не хотела выходить на автобусную линию и позволять всем этим детям видеть ее такой. Но она пошла, чувствуя, что у нее нет выбора.
Учитель подозвал Э.Дж. с автобуса. Затем Гаррет проводил ее внутрь, к ожидающей полиции. EJ, испуганная и сбитая с толку, умоляла мать — и ее вырвало на пол.
Двое четвероклассников все еще учатся в Хобгуде, штат Э.Дж. и Си Си были лучшими друзьями. Уильямс и Майлз вывели девочек на улицу, тоже не надев наручники. Вместе с некоторыми родителями офицеры сформировали молитвенный кружок вокруг двух девочек.Майлз вслух молился о защите детей и о том, чтобы Бог принес мир и понимание. Затем он пристегнул четвероклассников в патрульную машину и уехал. По дороге в тюрьму девушки кричали: «сопли и все такое», — сказал Э.Дж. скажу позже. Тем временем Гаррет вытащила свой личный мобильный телефон и начала звонить родителям, которые больше не желали делать то, что приказывала полиция.
Для офицеров неразбериха на школе не закончилась. Это продолжалось, когда дети начали прибывать в тюрьму.
Когда Кэрролл вошел с двумя первыми девочками, следователь Темплтон указал на восьмилетнюю девочку и спросил, что она там делает. По словам Темплтона, у полиции не было ходатайства в ее пользу. Вскоре приехала 8-летняя мать и забрала ребенка домой.
Майлз привел двух последних девочек, двух четвероклассников.Затем, идя к своей патрульной машине, он столкнулся с рассерженным родителем, вспоминал Майлз позже. Отец требовал ответов. Майлз опустил голову, покачивая ею. Отец спросил, почему это происходит. — Не знаю, — ответил Майлз. — Мы хорошие люди, — сказал отец. — Могу только представить, что ты чувствуешь, — ответил Майлз. Он кратко рассказал о судебном процессе по делам несовершеннолетних. «Это неправильно, — снова и снова повторял отец Майлзу. После третьего раза Майлз, сдерживая слезы, сказал, что как родитель понимает гнев и боль отца.
Да пошли вы, сказал отец.
Я понимаю, — ответил Майлз.
Только позже, когда он вернулся в полицейский участок, Майлз позволил себе плакать.
Когда родитель спросил, почему это происходит, Майлз не смог ответить. Но ответ кроется в индивидуальных ошибках и институциональных сбоях — и все это в широком масштабе.
То, что произошло в ту пятницу и в последующие дни, когда полиция задержала еще больше детей, разоблачит уродливую и тревожную культуру в округе Резерфорд, охватывающую десятилетия.После этих массовых арестов юристы заглянули в секретную правовую систему, которая должна была защищать детей, но в этом округе сделали наоборот. Чиновники нарушили закон, незаконно арестовав и заключив в тюрьму детей. Одно из их худших действий было прекращено после событий в Хобгуде, но условия, допустившие беззаконие, остались. Ответственные взрослые потерпели неудачу. Тем не менее, они по-прежнему правят. Системы Теннесси по защите детей потерпели неудачу. Но они не исправлены.
Глава 2: «Мать графства»
Судья Донна Скотт Давенпорт во время дачи показаний в 2017 году.Предоставлено: получено ProPublica и Общественным радио Нэшвилла. Всего было арестовано 11 детей, в том числе 8-летний ребенок, взятый в плен по ошибке. СМИ подхватили эту историю. Родители и общественные деятели осудили действия полиции. «Невообразимо, непостижимо, — сказал пастор из Нашвилла. «Бессовестный», «непростительный», «безумный», — сказали законодатели трех штатов. Но судья суда по делам несовершеннолетних округа Резерфорд сосредоточился на положении молодежи, сказав местному телеканалу: «У нас кризис с нашими детьми в округе Резерфорд.… Я никогда не видел этого так плохо ».
Округ Резерфорд учредил должность избранного судьи суда по делам несовершеннолетних в 2000 году, и с тех пор Донна Скотт Давенпорт остается единственной ее обладательницей. Иногда она называет себя «матерью округа».
Давенпорт управляет системой ювенальной юстиции, назначает магистратов, устанавливает правила и председательствует в делах, которые включают в себя все, от детей, обвиняемых в нарушении закона, до родителей, обвиняемых в пренебрежении своими детьми. В то время как мэр округа, шериф и уполномоченные сменились, она осталась, став надвигающейся фигурой для тысяч семей.«Она была судьей с тех пор, как я был ребенком», — сказала одна мать, чьи собственные дети ездили на велосипеде по залу суда Давенпорта. Один мужчина, которому сейчас около 20 лет, сказал, что когда он был ребенком, попавшим в беду, он молился за судью, а не за Давенпорт: «Если у нее будет плохой день, определенно, у вас будет плохой день. ”
В то время как суд по делам несовершеннолетних в основном является частным, Давенпорт поддерживает широкую огласку. Последние 10 лет у нее был ежемесячный радиосегмент на местной радиостанции WGNS, где она рассказывала о своей работе.
Она видит моральный упадок. Детям не хватает уважения: «Сейчас это хуже, чем я когда-либо видел», — сказала она в 2012 году. Родители не воспитывают детей: «Это просто худшее, что я когда-либо видела», — сказала она в 2017 году. На WGNS вспоминает Давенпорт. с ведущим шоу о времени, когда семьи ужинали вместе, а родители всегда знали, где их дети и с какими друзьями они были, потому что дети звонили домой со стационарного телефона, а не с мобильного телефона, который мог быть где угодно. Судья считает, что видеоигры, Интернет, социальные сети — все это яд для детей.
Давенпорт описывает свою работу как призвание. «Я здесь с миссией. Это не работа. Это Божья миссия », — сказала она местной газете. Дети в зале суда не ее, но она называет их своими. «Я вижу много агрессии в своих 9–10-летних», — говорит она в одном из радиосегментов.
Она призывает родителей, обеспокоенных поведением своих детей, использовать безрецептурные наборы для проверки их на наркотики. «Не покупайте их в Долларовом дереве», — говорит она по радио. «Лучшие из них — это аптеки с хорошей репутацией.”
Тщательное изучение внутренней работы судов по делам несовершеннолетних штата Теннесси может оказаться трудным. Судебные файлы в основном закрыты; производство по делу может быть закрыто по усмотрению судьи. Но по радио Давенпорт знакомит слушателей с работой суда. «За 13 лет я заперла одного семилетнего ребенка, и это было большим горем», — сказала она в 2012 году. «Но сейчас очень распространены дети 8- и 9-летнего возраста и старше». «За 13 лет я заперла одного семилетнего ребенка, и это было большим горем», — сказала она в 2012 году.«Но сейчас очень распространены дети в возрасте 8 и 9 лет и старше».
У Давенпорта много любимых высказываний. «Бог не делает никакого мусора», — говорит она детям, чтобы развить чувство собственного достоинства. Чтобы внушить страх, она скажет: «Я позволю тебе быть молодым и тупым — один раз». В суде по делам несовершеннолетних нет присяжных, поэтому Давенпорт решает не только закон, но и факты. «И поэтому я должна получать в 12 раз больше», — любит шутить она.
Давенпорт соблюдает строгий дресс-код в зале суда, требуя от людей «выказывать почтение».«Не заправленных рубашек не будет. Никаких сарафанов, тонких лямок или спандекса. Никаких пирсингов на теле, никаких татуировок без прикрытия. Штаны должны быть натянуты, и если ребенок появится без ремня, судья оставит их сумку, а если она выбегет, «вам просто придется обойтись веревкой», — говорится в одном из газетных профилей. .
Давенпорт говорит, что детям нужны последствия. «Находиться в нашем изоляторе — это вовсе не пикник», — говорит она по радио. «Этого не должно быть. Это следствие действия.
Жесткие разговоры Давенпорт — и высокий уровень содержания под стражей в округе — идут вразрез с движением за реформы, которое началось примерно в то же время, когда она вышла на скамейку запасных. Начиная с конца 1990-х годов количество детей в изоляторах начало сокращаться как в стране, так и в Теннесси.
Давенпорт, которому сейчас 69 лет, вырос на горе Джульет, пригороде Нашвилла. Она училась в Государственном университете Среднего Теннесси в Мерфрисборо по специальности уголовное правосудие.
По радио Давенпорт говорит, что ей «повезло» большим опытом работы в правоохранительных органах: «За 17 лет меня хорошо обучили различные правоохранительные органы.«Как судья суда по делам несовершеннолетних, по ее словам, она может замечать« тонкие признаки »деятельности банды,« носить что-то справа или слева, или цвет здесь или цвет там ».
Описание ее истории работы не всегда совпадает с данными о работе.
Давенпорт в показаниях под присягой заявила, что ее карьера в правоохранительных органах началась в 1977 году в МТСУ, где, будучи студенткой, она проработала полный рабочий день офицером полиции в университете в течение двух-трех лет. Но в ее личном деле МТСУ указано, что она работала диспетчером на полставки, затем — клерком-машинисткой, а затем — секретарем.
В 1980 году Давенпорт работал диспетчером в полицейском управлении Мерфрисборо. Затем она устроилась на другую работу — не в правоохранительных органах, а в юридическом отделе Нэшвилла, расследуя финансовые претензии, которые могли включать в себя все, что угодно, от автомобильных аварий до поскользнуться и упасть.
Ночью Давенпорт пошел в юридическую школу. Она закончила учебу в 1986 году. В том же году она сказала адвокатам в показаниях: «Я начала с федералов». Она рассказала радиослушателям, что восемь лет была «с У.Департамент юстиции США, где я анализировал, отслеживал и помогал идентифицировать серийных убийц ». Но эта работа была не в Министерстве юстиции. Ее работодатель, региональные системы обмена информацией, получил федеральное финансирование, но не является федеральным агентством.
Затем она стала частным детективом, занимающимся «в основном разводами», — сказала она адвокатам.
В показаниях Давенпорт сказала, что она впервые сдала экзамен на адвоката примерно через год после окончания юридической школы. Она потерпела неудачу, затем продолжила попытки.
«Как — сколько раз вы брали штангу?» — спросил ее поверенный.
«Я сдала в пятый раз», — сказала она.
Она была допущена к юридической практике в 1995 году, через девять лет после получения юридической степени.
В 1998 году она стала арбитром суда по делам несовершеннолетних, наподобие судьи. Ее назначил один из окружных судей. (На вопрос, почему, он недавно сказал: «Я действительно не могу вернуться и рассказать вам».)
В следующем году округ Резерфорд нарушил федеральный закон 191 раз, слишком долго запирая детей, согласно истории, позже опубликованной The Tennessean.По закону дети, задержанные за такие незначительные проступки, как прогулы, должны предстать перед судьей в течение 24 часов и быть освобождены не позднее, чем через день после этого. Газета взяла интервью у Давенпорта, который оценил, что половина этих нарушений произошла из-за того, что ребенок проклял ее или кого-то еще. По ее словам, за ругательства она обычно приговаривала детей к тюремному заключению на срок от двух до десяти суток. «Был ли я нарушен?» она сказала. «Черт возьми, да. Но позволю ли я ребенку кого-нибудь ругать? Черт возьми нет.»
В августе 2000 года, менее чем через три месяца после публикации статьи, округ Резерфорд избрал Давенпорта на недавно созданную должность судьи суда по делам несовершеннолетних.Ее оппонент, майор шерифа, позже был обвинен в преступлениях на сексуальной почве против несовершеннолетних и получил условный срок. С тех пор у Давенпорта не было другого соперника.
Что касается несовершеннолетних, то полиция Теннесси обычно избегает наручников и содержания под стражей, особенно в менее серьезных случаях. Вместо этого они призывают детей и их родителей явиться в суд.
Но это не было обычным делом в округе Резерфорд. Когда офицеры Мерфрисборо арестовали детей в Хобгуде, они следовали «процессу» Давенпорта: арест, транспортировка в центр заключения для проверки, затем подача документов об обвинении.«ЭТО ТАК ЗАКАЗАНО», — написала Давенпорт в записке 2003 года о своих инструкциях. Четыре года спустя она заявила, что даже дети, обвиняемые в незначительных нарушениях, таких как прогулы, должны быть взяты под стражу и отправлены в тюрьму.
Давенпорт однажды сказал Мерфрисборо Daily News Journal: «Я знаю, что я резок, я очень резок. Мне нравится думать, что я справедлив, но я крутой ».
В 2016 году Совет по делам судей штата Теннесси публично объявил Давенпорту выговор. Что касается семейного права, адвокаты отца попросили передать его дело в другой округ.По закону им было позволено. Но Давенпорт назвал «отца и / или его поверенных» «коварной змеей», — говорится в выговоре. Более того, она приказала переслать стенограмму ее слов, что, возможно, склонило следующего судью к ее враждебности. В выговоре было установлено, что «несдержанное поведение» Давенпорта угрожает праву на справедливое судебное разбирательство.
В некоторых других случаях апелляционные суды привлекали Давенпорта к ответственности, используя необычно резкую формулировку.
В одном случае Давенпорт перевернулся дважды.Давенпорт, обнаружив, что мать пренебрегла своей дочерью, передал опеку другой паре. Два вышестоящих суда не согласились и предписали Давенпорту воссоединить мать и ребенка. Вместо этого Давенпорт лишил мать родительских прав. Другая пара затем усыновила девочку после того, как Давенпорт «посоветовал» ей двигаться быстрее, согласно заключению Апелляционного суда штата.
Усыновление прошло, в то время как оспаривание решения Давенпорта о расторжении брака еще не было.Во втором раунде судья апелляционного суда штата выразил свое недовольство, сказав во время устной дискуссии: «Наша маленькая система работает довольно просто»: если суд высшей инстанции приказывает суду низшей инстанции что-то сделать, то это делает суд низшей инстанции. «В данном случае этого не произошло», — сказал он. Двумя месяцами позже апелляционный суд отклонил решение Давенпорта во второй раз. Сказав, что «разбирательство до сих пор беспокоило его», суд приказал Давенпорту воссоединить мать и ребенка — «в срочном порядке».
Давенпорт через официального представителя отклонил наш запрос на интервью, к которому мы приложили 13 страниц вопросов.Ранее, когда ее спросили о практике ареста в округе, Давенпорт сказала адвокатам, что она «не может указывать правоохранительным органам, что им делать». Она рассказала местной газете, что ее суд дает «много историй успеха». Она сказала радиослушателям: «Я хочу, чтобы дети, которые подошли ко мне, ушли лучше, чем они пришли».
Глава 3: «Да, это обвинение»
Пятница, 15 апреля 2016 г .: Офис судебных комиссаров, Мерфрисборо, Теннесси
В ту же пятницу днем, когда трое полицейских ворвались в кабинет заместителя директора начальной школы Хобгуд, трое других ютились в другом офисе в нескольких милях от них, чтобы обсудить, какое обвинение может грозить этим детям.
Кристал Темплтон, полицейский, расследующий видео, хотела арестовать каждого ребенка, наблюдавшего за дракой, и «поставить их всех перед Дэвенпортом», как она позже скажет во время внутреннего полицейского расследования. Темплтон считал, что обвинение им помогает, потому что «суд по делам несовершеннолетних занимается реабилитацией».
Темплтон подумал, что подходящим обвинением может быть заговор с целью нападения. Но затем она встретилась с Эми Андерсон и Шерри Хамлетт, двумя судебными уполномоченными, уполномоченными округом Резерфорд выдавать ордера на арест.Андерсон сказала Темплтону, что, по ее мнению, единственным ребенком, которого можно обвинить в заговоре, был ребенок, записавший видео драки на мобильный телефон.
Итак, они отправились на поиски другого обвинения, а Гамлет проверил уголовный кодекс штата на компьютере.
Темплтон поступила на работу в полицейское управление Мерфрисборо в 1998 году, когда ей был 21 год. К моменту ареста в Хобгуде она подвергалась дисциплинарным взысканиям как минимум 37 раз, включая девять отстранений. Однажды она оставила заряженный пистолет на сиденье патрульной машины, согласно ее личному делу.Во время погони ей не удалось включить видеорегистратор. В другой раз она потеряла контроль над своей патрульной машиной и сбила Ford Explorer, который, в свою очередь, врезался в Nissan Pathfinder, а патрульный отряд Темплтона, развернувшись, врезался в Toyota Sequoia. Всего было повреждено четыре машины и семь человек ранены, включая Темплтона.
Накануне ареста Хобгуда директор школы Гаррет услышал ворчание по поводу Темплтона. Темплтон был школьным консультантом — не в Хобгуде, а в двух других школах Мерфрисборо.Директора обеих школ жаловались, что Темплтон часто отсутствует. Тем временем один из сотрудников службы поддержки Хобгуда предупредил Гарретта, что рассмотрение дела Темплтоном вызовет «дерьмовую бурю». Но тот офицер не поделился своими опасениями с начальством полиции. Она считала, что сержант Темплтона всегда оправдывался перед ней, так какой в этом смысл?
Темплтон начал расследование в среду, двумя днями ранее. Чтобы попытаться идентифицировать всех детей, она расспрашивала школы и окрестности, где произошла драка.Одним из родителей, к которому она обратилась за помощью, была мама Э.Дж. Темплтон заверил ее, что никто не в беде, что она просто хотела поговорить с детьми, как позже скажет мама Э.Дж. Э.Дж., которая была со своей мамой во время этой встречи, сказала, что была там. На видео она говорила: «Стой, Тай-Тай». На листе бумаги на капоте патрульной машины Темплтона Э.Дж. и другая девушка, которая была с ними, перечислила зевак. И это было расследование Темплтона. «В моем случае это видео и список», — скажет она позже, хотя ей не удавалось сопоставить ни одного постороннего с каким-либо изображением в видео.
Пострадавший, мальчик, которого били кулаком, сказал Темплтону, что все дети теперь друзья. Темплтон сказал ему, что она поняла. Затем она спросила ребенка: «Как вы думаете, должны ли быть какие-то последствия того, что произошло?» она позже вспомнит. «И он сказал да».
Темплтону требовалось руководство. Она считала, что парни, наносящие удары, были слишком молоды, чтобы обвиняться в совершении преступления. Помощник окружного прокурора согласился. Помощник окружного прокурора также сказал Темплтону, что не верит, что для всех детей, собравшихся вокруг, существует какая-то единая плата.Но Темплтон по-прежнему хотел зарядить их всех.
В офисе судебных комиссаров Гамлет обнаружил альтернативу заговору с целью совершения нападения.
Ее поиск выявил статут Теннесси, определяющий «уголовную ответственность за поведение другого человека». В нем, в частности, говорится: лицо «несет уголовную ответственность» за преступление, совершенное другим лицом, если «лицо побуждает или помогает невиновному или безответственному лицу участвовать» в преступлении, или направляет другое лицо к совершению преступления, или «не совершает преступления». приложить разумные усилия для предотвращения совершения преступления.”
Гамлет поделился своей находкой с Темплтоном. Они прошли через статут построчно, к ним присоединился Андерсон.
«Я смотрел на заряд в меру своих возможностей, по моему опыту сказал:« Ага, вот и все », — позже скажет Темплтон. (Когда она впоследствии известила начальство в полицейском управлении, начальство не было так уверено. Но он не предупредил ее. «Никто никогда не говорил« нет »», — сказал позже Темплтон, добавив: «Если кто-нибудь сказал мне: «Нет, перестань», я бы остановился.”)
В Соединенных Штатах обычно работа прокурора заключается в рассмотрении полицейского расследования и принятии решения о том, какие обвинения, если таковые имеются, предъявить. Но Теннесси позволяет округам нанимать судебных комиссаров для выполнения этой роли. От выдачи ордеров до освобождения под залог и проведения слушаний по вероятным причинам судебные комиссары округа Резерфорд могут выполнять задачи, которые традиционно возлагаются на судей или прокуроров, не нуждаясь в юридической подготовке ни того, ни другого.
Судьи графств рекомендуют людей для работы.Их назначают уполномоченные графства.
Округ Резерфорд открывает вакансию для всех, у кого есть водительские права штата Теннесси и аттестат о среднем образовании, а также некоторая курсовая работа на уровне колледжа или профессиональная подготовка и некоторая офисная работа.
Андерсон, служащий округа с 1998 г., незадолго до этого дела был привлечен к дисциплинарной ответственности. Согласно протоколам расследования, она передала записку секретарю шерифа. Клерк разорвал его и ушел с Андерсоном. Кто-то выудил обрывки записки из мусора и склеил их вместе.В записке говорилось: «Можно мне несколько? Если нет, ничего страшного. Это мой бедра «.
В ходе расследования, проведенного внутренним шерифом, клерк признал, что давал Андерсону два рецептурных обезболивающих. «Это незаконно, — написал лейтенант. Он проинформировал окружного судью, который сказал, что они «разберутся с ситуацией в административном порядке». Согласно ее личному досье, Андерсон получила письмо с предупреждением.
Гамлетт начал свою карьеру в должности судебного комиссара в 2008 году, зарабатывая 8,50 долларов в час. В ее заявлении был указан аттестат об окончании средней школы, а не колледж.Ее предыдущая работа была в почтовом отделении небольшого городка, где в ее обязанности входила «работа за компьютером и общие офисные обязанности».
Когда Гамлет выдвинул «уголовную ответственность за поведение другого человека» как возможное обвинение, возникла проблема. Это не настоящая плата. Такого преступления нет. Это, скорее, основание, на котором кого-то можно обвинить в преступлении. Например, человеку, который заставил кого-то совершить грабеж, будет предъявлено обвинение в грабеже, а не в «уголовной ответственности».”
Но в офисе судебных комиссаров в ту пятницу днем было подано 10 петиций, в каждой из которых ребенку была предъявлена «уголовная ответственность». В петициях не различались действия детей; документы были формальностью, в которой говорилось, что каждый ребенок «поощрял и заставлял» двух других несовершеннолетних совершить нападение.
Темплтон подписал каждую петицию. Андерсон также подписал по крайней мере некоторые из них. Затем Темплтон покинул офис судебного комиссара с 10 петициями в руках.
После четырех арестов в Хобгуде другие дети, упомянутые в петициях, были доставлены их родителями или задержаны полицией.
(Темплтон через своего адвоката отказалась от комментариев. Андерсон и Гамлетт не ответили на запросы об интервью. Наблюдатель в офисе судебных комиссаров сказал нам, что у них нет комментариев, и он тоже.)
В субботу, на следующий день после происшествия в Хобгуде, полиция пришла в дом сестры и брата, которые были 12-летними близнецами.В протоколах суда они будут обозначены как J.B. № 1 и J.B. № 2. Офицеры арестовали и надели наручники обоих детей, хотя девочка плакала и умоляла остаться с матерью, а мать умоляла полицию не использовать наручники. Мать недавно сказала: «Мне было больно сердцу… из-за того, что они забрали моих детей». Двое других ее детей наблюдали за арестами, как и три ее племянницы. После этого другим ее детям снились кошмары ареста, сказала она.
Офицеры посадили близнецов в патрульную машину и отвезли в изолятор для несовершеннолетних на обработку.
Глава 4: «Мы задержим несовершеннолетнего»
Когда полиция доставила 12-летних близнецов в центр заключения для несовершеннолетних округа Резерфорд в субботу, 16 апреля 2016 года, шансы на то, что любой из них будет заключен в тюрьму, были большими, по крайней мере, по закону Теннесси.
Признавая вред, который может быть причинен заключением детей в тюрьму, законодатели штата Теннесси установили узкие ограничения на то, когда ребенок, обвиняемый в правонарушении, может быть помещен в безопасный изолятор до слушания дела в суде.Ребенок должен соответствовать одной из шести точно определенных категорий. К ним относятся бегство из тюрьмы; разыскивается в другом месте за тяжкое преступление; или обвинение, при наличии веских доказательств, в преступлении, повлекшем за собой серьезное телесное повреждение или смерть.
Этим двум 12-летним подросткам было предъявлено обвинение на основании незначительных доказательств в преступлении, которое не является настоящим преступлением в отношении чего-то, в чем никто серьезно не пострадал.
В округе Резерфорд, однако, была своя собственная система принятия решения о том, держать ли ребенка под замком.Его письменная процедура, неточная и широкая, сводилась к тому, считался ли ребенок тюремщиками «НАСТОЯЩЕЙ угрозой». Тюремщики отпустили 12-летнюю девочку домой. Но они заперли ее брата-близнеца. Из 10 детей, обвиненных в этом деле, все были черными, четверо — девочки и шестеро — мальчики. Каждую девушку отпустили. Согласно судебным протоколам, четверо из мальчиков были заключены в тюрьму.
Эти четыре мальчика стали маленькой частью большой группы. В финансовом году, охватившем апрель 2016 года, округ Резерфорд заключил в тюрьму 986 детей в общей сложности на 7932 дня.
Жакориус Бринкли. Предоставлено: Стейси Краниц, специально для ProPublica.J.B. # 2, 12-летний мальчик, провел две ночи в следственном изоляторе, свидетельствуют протоколы суда. Находясь там, его поместили в одиночную камеру в качестве наказания за то, что он стоял у окна своей камеры, как позже утверждается в иске. Недавно мы взяли интервью у J.B. # 2, которого зовут Жакориус Бринкли. (Сейчас ему 18, и он не против, чтобы мы называли его имя.) Охранник, как сказал Джейкориус, продолжал проходить мимо его камеры, «говоря, типа:« Ты не можешь, ты не можешь быть у двери ».Ты должен сесть ».
Человек, который руководит центром заключения, — Линн Дюк. Первоначально Давенпорт выбрала кого-то другого, но ее первый назначенец был арестован по обвинению в наркотиках всего через несколько часов после получения поздравлений окружных комиссаров. Давенпорт быстро назначил Дьюка на замену. Дюк, бывший сотрудник службы поддержки молодежи, стал директором 1 января 2001 года и с тех пор остается на этой должности.
Герцог отчитывается перед Давенпортом, но не консультируется с ней ежедневно. В 2005 году Дьюк отправила судье электронное письмо, в котором говорилось, что она чувствует себя виноватой из-за того, что не проверила больше.«Если вам нужно, чтобы я что-то сделал… ПОЖАЛУЙСТА, СКАЖИТЕ МНЕ!» Герцог написал, на что Давенпорт ответил: «ДЕВУШКА, если бы у меня были какие-либо проблемы или проблемы, вы бы услышали от меня. ВЫ ВЫПОЛНЯЕТЕ ОТЛИЧНУЮ РАБОТУ !!!!! »
Когда Дюк впервые стал директором, графство содержало детей в заброшенной тюрьме XIX века отдельно от здания суда. Передовая статья местной газеты оплакивала зрелище, вызванное этим на общественной площади: скованные вместе дети в оранжевых комбинезонах «шаркают по тротуару в здание суда».«Не то, чтобы мы боялись, что несовершеннолетние скованы наручниками и направляются к правосудию, но это тревожная вещь, которой можно было бы избежать, если бы суд по делам несовершеннолетних проводился в центре содержания под стражей», — говорится в редакционной статье.
Линн Дьюк во время дачи показаний в 2017 году. Предоставлено: предоставлено ProPublica и Общественным радио Нэшвилла. В 2003 году округ Резерфорд нанял консалтинговую фирму, чтобы помочь спроектировать новый центр содержания под стражей. В следующем году фирма подготовила длинный отчет, в котором предупредила округ Резерфорд о том, что она запирает детей в исключительно больших количествах.В компании написали, что заключение детей в тюрьму должно быть «последним из ряда вариантов». Менее ограничительные альтернативы не только экономят деньги, но и «более эффективны в снижении рецидивизма», делая их лучше для детей и общества.
Уменьшить масштаб, отчет рекомендуется. Построить центр содержания под стражей для несовершеннолетних на 35 коек, чтобы добавить еще и место. Также создайте приют: 10 кроватей в жилых помещениях для беглецов или других детей, которые не представляют реальной угрозы общественной безопасности.
В 2005 году округ Резерфорд отказался от консалтинговой фирмы и отклонил ее совет.Округ выбрал центр содержания под стражей на 64 места без приюта.
Центр, пристроенный к новым залам судебных заседаний для Давенпорт и ее магистрата, открылся в 2008 году. Стоимость комплекса вместе со стоимостью расположенного поблизости исправительного рабочего центра для взрослых составила 23,3 миллиона долларов.
Герцог и Давенпорт с радостью рассказали о своем новом рабочем месте. Давенпорт назвал это «сбывшейся мечтой». Они предлагают общественные туры. «Вы увидите бронирование… принесите свою семью… [съедите] кусок пирога», — сказал Давенпорт радиослушателям в сегменте 2015 года.Они также похвалили тюремный персонал. «Мы — хорошо отлаженная машина, поэтому нам не о чем отчитываться», — сказал Дюк уполномоченным графства.
Время от времени в новостях сообщалось о досадных сбоях в работе персонала. Герцог уволил одного офицера, который обрызгал ребенка перцовым баллончиком в своей камере, после чего парень догнал офицера и избил его. (Офицер в своем заявлении сказал, что уверен, что следовал процедуре.)
В другом случае Герцог повысил капрала до сержанта, несмотря на тревожное дисциплинарное заключение; Затем Дюк уволил сержанта после того, как она вошла в камеру, сняла с себя пояс и ударила им ребенка, согласно результатам внутреннего расследования.Сержант отрицал, что ударил ребенка, заявив, что она только что сняла ремень и издала им хлопок. (Когда мы вытащили личное дело этого офицера, мы обнаружили, что ее изначально рекомендовал принять на работу Давенпорт, который написал письмо, в котором хвастался ее «профессиональным поведением» и «энтузиазмом к миру ювенального права».)
Когда в 2008 году открылся новый центр, Дюк включил «систему фильтров» в письменное руководство тюрьмы. Когда полиция арестовывает ребенка, они сажают его в тюрьму.Там, в рамках системы, сотрудники решают, задерживать ли ребенка до слушания дела о заключении, которое может состояться днями позже. Допустим, ребенка притащили за чем-то незначительным, например, пропуском школы. Согласно системе фильтров, ребенок был бы заперт, если бы его сочли «непослушным». Но система фильтров определяет «неуправляемую» просто как «ИСТИННУЮ угрозу», в то время как «ИСТИННАЯ угроза» вообще не определяется.
Таким образом, любой ребенок, независимо от обвинения, который считается «ИСТИННОЙ угрозой», как бы это ни толковалось, может оказаться в тюрьме.
Плюс, полиция может это взвесить. В электронном письме от 2013 года Герцог призвал офицеров шерифа сообщить ее сотрудникам, хотят ли они задержать ребенка. «Если они скажут, что я действительно хочу, чтобы этого ребенка держали, в 9 случаях из 10 мы сможем это осуществить», — написала она. Она пошла дальше в служебной записке школьным консультантам, написав: «Даже если бы мы обычно отпускали несовершеннолетнего… каждый раз, когда местный сотрудник правоохранительных органов просит задержать несовершеннолетнего и соглашается явиться в суд для дачи показаний, мы задержим несовершеннолетнего. .”
Сотрудники центра заключения могли быть опрошены о системе фильтров при повышении по службе или подвергнуться дисциплинарным взысканиям за то, что не применили ее, как написано, согласно личным документам. Сотрудница, которая добралась до сержанта перед увольнением, сказала в допросе: «Нам сказали, если есть сомнения, держите их, потому что лучше держать ребенка … которого следовало бы отпустить, чем отпустить ребенка, который должен был быть держал.»
Мать Жакориуса Бринкли, Джеки Бринкли. Предоставлено: Стейси Краниц, специально для ProPublica.В 2016 году Якориус Бринкли подал иск о прекращении работы системы фильтрации.Когда Дьюк был свергнут в 2017 году, она назвала систему ориентиром. На вопрос, когда это применимо и что это диктует, Дюк неоднократно отвечал: «Зависит от ситуации».
«Это ваша политика или нет?» — спросил герцога юрист.
“Нет. да. Это … это политика — использовать его, когда это необходимо, — сказал Дьюк.
Duke отклонил нашу просьбу об интервью, написав в электронном письме: «Я ценю ваш интерес к округу Резерфорд и его молодежи, но пока отказываюсь от участия». В других местах она постоянно выражала гордость за свою работу, говоря, что в округе Резерфорд «лучший центр содержания под стражей для несовершеннолетних в штате Теннесси».”
Округ Резерфорд сажает в тюрьму не только собственных детей. Он также заключает контракты с другими округами на задержание их детей за 175 долларов в день. «Если у нас будут пустые кровати, мы заполним их платежеспособным клиентом», — сказал Дюк на одном из публичных собраний.
Duke ежемесячно отчитывается перед комитетом общественной безопасности окружной комиссии. На этих встречах — мы наблюдали за более чем 100 за 12 лет — члены комиссии регулярно спрашивали о количестве заполненных коек. «Прямо как отель», — сказал один комиссар о тюрьме.«С завтраком, и это не континентальный», — добавил второй. На другом заседании комиссар сказал, что было бы «круто», если бы тюрьма вместо того, чтобы быть центром затрат, могла быть «центром прибыли».
Когда на одном из собраний Дюк сказал, что «у нас много дел» из определенного графства, комиссар усмехнулся над выбранным Дьюком словом. «Бизнес», — сказал он. Это вызвало неловкий смех других членов комиссии, в результате чего председатель комитета сказал: «Эй, это бизнес. Получение дохода.”
Глава 5: «Они не выходят лучше, чем пришли»
Пятница, 15 апреля 2016 г .: Центр содержания несовершеннолетних округа Резерфорд
Она пыталась остановить драку. Доказательства были прямо там, на видео. Остановка , Тай-Тай. Стоп, Тай-Тай . Затем, по просьбе полиции о помощи, она помогла. В ответ полиция арестовала ее, так как ее рвало и она плакала, заявив, что она «поощряла и спровоцировала» драку.
Когда Э.J. была доставлена в следственный изолятор, ее обработали вместе с Си Си, ее лучшим другом. Сотрудники тюрьмы записали имя и дату рождения Э.Д. (ей было 10 лет), провели обыск по 16 точкам и конфисковали ее украшения, все ее маленькие кольца. Затем они поместили двух четвероклассников в зону ожидания.
Воздух, скамья, все было холодно, Э.Дж. помнит. Она услышала гудение, открывающиеся и закрывающиеся двери.
E.J. и C.C. сидели и плакали — Э.Дж., пытавшийся остановить драку, и Ч.К., которого, как сказала ее сестра директору Гаррету, даже не было. Она была на вечеринке с пиццей, на праздновании чемпионства своей баскетбольной команды.
E.J. вспоминает C.C. говорит что-то своей сестре в ближайшем изоляторе, и она помнит реакцию тюремного персонала. Взрослые сказали детям: Тихо, . «Это было похоже на требование», — сказал Э.Дж. вспоминает.
E.J. была освобождена в день ареста. В понедельник она боялась вернуться в школу, боялась, что полиция снова может забрать ее.
После протеста по поводу этих арестов обвинение против Э.Дж. был отклонен, как и обвинения против всех других детей. Но мама Э.Дж. видела признаки стойкой травмы. E.J. Приснились дурные сны об аресте. Она не доверяла полиции. В течение двух-трех месяцев Э.Дж. получил консультацию.
В июле 2016 года 10-летняя Э.Дж. через свою мать подала в федеральный суд на офицера Темплтона. Позднее ее иск был расширен до коллективного иска против округа Резерфорд.
Ее юристы хотели знать: сколько там детей, которые, как Э.J. был незаконно арестован? Сколько детей, таких как Жакориус Бринкли, были неправильно посажены в тюрьму? Адвокаты собрали большие образцы записей об арестах и задержаниях за 11-летний период, закончившийся в декабре 2017 года. Затем они экстраполировали.
В конечном итоге они подсчитали, что детей арестовывали 500 раз по ошибке. И это было только для детей, арестованных шерифом. Эта оценка не учитывала другие правоохранительные органы округа, которые следовали процессу Давенпорта.Что касается того, сколько раз центр содержания под стражей для несовершеннолетних неправильно запирал детей через свою «систему фильтрации», юристы оценили это число в 1500.
Основываясь на доступе к обычно конфиденциальным записям, юристы создали электронную таблицу, показывающую, что более 50 детей, идентифицированных по инициалам, были заключены в тюрьму за преступления, которые не считались бы преступлениями, если бы они были взрослыми. Хотя большинству было 14 лет и старше, было множество исключений. C.V., D.L. и J.S., все 13 лет, были заключены в тюрьму за «непослушание»; Дж.Б., 12 лет, за «прогулы»; и A.W., 11 лет, за «бегство из дома».
Адвокаты получили информацию о процедурах приема в тюрьму, в которых подробно описывается, как дети должны принимать душ под наблюдением сотрудника того же пола. «Необходимо поддерживать постоянное зрение», — говорится в процедурах. Все косы должны быть удалены, а каждый шрам, отметина и татуировка, если они «не находятся в частной зоне», должны быть сфотографированы.
Адвокаты процитировали исследование о том, как арест и задержание детей вредит не только детям, но и обществу.Дети, которые были арестованы и заключены в тюрьму, с большей вероятностью совершат преступления в будущем. Они с большей вероятностью будут бороться в школе и будут бороться с наркотиками и алкоголем. «Задержание усугубляет психически больную молодежь», — писали юристы. Задержание повышает вероятность того, что дети причинят себе вред.
В коллективном иске одним из главных истцов является Дилан Гертс. В то время как Э.Дж. предполагаемый незаконный арест, Дилан утверждал, что был незаконно заключен в тюрьму.
Дилан Гертс. Предоставлено: Стейси Краниц, специально для ProPublica.Когда Дилану было 14, его дядя покончил с собой.Эти двое были близки. После этого Дилан заговорил о самоубийстве. Его отец отвез его в больницу, где Дилан пробыл неделю. Врачи диагностировали у него биполярное расстройство и прописали литий.
Через два месяца после того, как Дилану исполнилось 15 лет, он провел ночь на выходных с другом. «Я и он были как топливо в огонь друг друга», — говорит Дилан. Они пошли искать незапертые машины, чтобы украсть. Около 3:30 утра в воскресенье, 15 сентября 2013 г., их заметил полицейский. Они побежали, но он их поймал.Они подняли радио, шляпу, чехол для телефона и одеколон. Дилану было предъявлено обвинение в шести преступлениях. Преступления не были насильственными. Никакого оружия не было. Дилана никогда раньше не арестовывали. Но когда полиция доставила его в центр заключения для несовершеннолетних округа Резерфорд, сотрудники, используя систему фильтрации, заперли его.
По его словам, в центре заключения ему не достали литий: «Ни одной дозы». Почти все время он проводил в камере в одиночестве. Прекращение приема лекарств повлияло на «мое настроение, мои суицидальные мысли и мои маниакально-депрессивные расстройства», — говорит он.«Двадцать или 21 час в день — это много времени, чтобы подумать и дать волю своему разуму, особенно когда у вас биполярное расстройство». Он нервничал. «Это похоже на то, как будто у тебя упал живот, и твоя грудь очень стеснена, и ты очень нервничаешь… это похоже на страх сцены… весь день, каждый день». Классная работа была поверхностной. Он учился в старшей школе, но они заставили его проделать простое умножение: «11 умножить на 11, 5 умножить на 7… У меня есть целая таблица с этим».
Однажды он использовал домофон в своей камере, чтобы попросить туалетную бумагу.«Мне сказали, что меня заблокируют, если я воспользуюсь системой внутренней связи во второй раз». В другой раз за пределами камеры охранник сказал ему, что ему звонил отец. «Я встал, а затем другой охранник вскочил и сказал:« Не стой, если тебе не позволят встать », и пригрозил обрызгать меня перцовым баллончиком».
Через три дня после ареста он предстал перед судьей Давенпортом. По его словам, она казалась враждебной, а слух — небрежным. Давенпорт освободил его, но поместил под домашний арест.Так что больше двух месяцев он был либо дома, либо в школе. «Или ты следишь за своим отцом, как будто на поводке». Он не видел друзей. Ему даже не разрешили писать им.
Отец Дилана сказал бы, что, по его мнению, домашний арест — это «худшее, что можно сделать с ребенком, потому что он смотрит в окно». Общественные работы были бы лучше, чем-то, «чтобы занять его время, а не отвлекать его».
После того, как Дилан был освобожден из-под стражи, он обнаружил, что его литий больше не работает.Он начал принимать ряд других лекарств. Он отставал в школе. В течение 16 месяцев после этого он трижды пытался покончить с собой. Для его отца перемена в Дилане была драматической. Перед заключением «он пришел ко мне и сказал:« У меня были проблемы с мыслями в моей голове ». После задержания это действовало на мысли в его голове».
Дилану не нравится, когда его имя упоминается в коллективном иске. Но «кто-то должен быть представителем», — говорит он. «Если это не настоящая история, то никого не волнует.«В этом году мы взяли интервью у Дилана в его новом доме за пределами округа Резерфорд. Он сказал, что если бы мог, то сказал бы Давенпорту: «Они не выйдут лучше, чем вошли».
Адвокаты, представляющие E.J. и Дилан обнаружил, что для детей, задержанных в системе ювенальной юстиции округа Резерфорд, вред может выйти за рамки ареста или тюремного заключения. Многие дети, попавшие в тюрьму, были помещены в одиночные камеры.
В апреле 2016 года, всего через несколько дней после арестов Хобгуда, сотрудники Duke получили разрешение Давенпорта изолировать на неопределенный срок подростка с отклонениями в развитии.Тюремщики заключили Квинтерриуса Фрейзера, 15 лет, в камеру на 23 часа в сутки, отказывая ему в музыке, журналах и книгах, за исключением Библии.
К тому времени президент Барак Обама запретил одиночное заключение детей в федеральной тюрьме, сославшись на «разрушительные и длительные психологические последствия». Но округ Резерфорд разрешил изоляцию на восьми возрастающих уровнях, назвав ее «критически важной», чтобы дети «понимали, что у любого поведения есть последствия». Уровень 1 длился 12 часов.Уровень 8 был неопределенным.
Адвокаты Э.Дж. также представлял Квинтерриуса в ходе второго группового иска. Этот федеральный иск закончился тем, что округу Резерфорд навсегда запретили наказывать детей одиночками. Федеральный судья назвал эту практику бесчеловечной. Округ при заселении не допустил никаких нарушений.
Квинтерриус рассказал о своем пребывании в одиночной камере в судебном документе. Он написал, что нечего делать и без простыней до ночи: «Я просто отжимаю эндтиль, я не могу больше, чем спать, заложив руку в рукава, пока я не могу больше спать.«Хотя это было запрещено, он иногда разговаривал через вентиляционные отверстия или щели с тем, кто находился в тюрьме над ним или рядом с ним. Он писал, что самое сложное, когда тюремщики закрывали окно его камеры доской. Тогда он даже не мог видеть лица другого ребенка.
Этим летом мы брали интервью у Квинтерриуса с его матерью. Ему сейчас 20, и он не против, чтобы мы называли его имя. Он рассказал нам, что в одиночестве чувствовал себя животным: «Открывают заслонку, кормят меня и закрывают». В своей камере он начал разговаривать сам с собой.И теперь, пять лет спустя, «я все еще немного разговариваю сам с собой только потому, что так долго этим занимался». Когда мы с ним разговаривали, он стучал по телефону и рвал за волосы. Его мать, Шарика Фрейзер, сказала, что с тех пор, как он провел в одиночестве, ее сын, похоже, нуждается в постоянной стимуляции музыкой, телефоном, телевизором. «Он, наверное, сейчас борется», — сказала она нам во время интервью.
«Вы боретесь?» она спросила своего сына. «С тобой все в порядке?»
«Хорошо, я просто, я в порядке, мама», — сказал он ей, опустив голову на ладонь.
Глава 6: «Не было никаких опасений»
Сразу после арестов в начальной школе Хобгуда начальник полиции Мерфрисборо пообещал провести внутреннее расследование. К концу года отдел закончил свой отчет.
Офицер, освободивший залог до ареста, получил однодневное отстранение.То же самое сделал сержант, отвечающий за школьные ресурсные офицеры. Трое других начальников также были привлечены к дисциплинарной ответственности: сержант, лейтенант и майор, которые не вмешались, даже когда офицер Уильямс вызвал их из кабинета заместителя директора и поднял тревогу. Каждый получил выговор.
Что касается Темплтона, инициировавшего аресты, департамент сделал один вывод: ее работа была «неудовлетворительной». Она получила трехдневное отстранение — ее 10-е отстранение за 15 лет — и продолжила работать.
Она вышла на пенсию в 2019 году и, согласно ее профилю в LinkedIn, сейчас работает инструктором по личной жизни и членом Mary Kay, многоуровневой маркетинговой компании, занимающейся продажей косметики.
Полиция Нэшвилла также участвовала в этом расследовании, чтобы подготовить внешний отчет с рекомендациями. Вместе два полицейских управления допустили одну из самых больших ошибок в деле: использование несуществующего обвинения.
Окружной прокурор округа Резерфорд подтвердил следователям полиции, что нет такого преступления, как «уголовная ответственность».«Вы никогда не должны видеть обвинения, в котором говорится, что такой-то подсудимый привлечен к уголовной ответственности за действия другого лица. Период, — сказал он.
Следователи допросили 13 полицейских, четырех школьных чиновников, двух прокуроров и пастора. Но два человека отказались давать интервью: Эми Андерсон и Шерри Хамлетт, два судебных уполномоченных.
Они «отказались сотрудничать», — написал сержант из Нэшвилла. «Это прискорбно. … Важная информация могла быть получена.В своих рекомендациях сержант написал, что «стоит подумать», должна ли полиция уделять больше внимания советам прокуратуры, чем комиссарам судебных органов.
Гамлетт был повторно назначен судебным комиссаром в 2017 году, Андерсон — в 2019 году.
В их личном деле нет никаких упоминаний об этом случае.
Все 11 детей, арестованных за драку, запечатленную на видео, подали иск в федеральный суд. Обвиняемыми были город Мерфрисборо, округ Резерфорд и различные полицейские.
По крайней мере, шесть из 11 детей были в наручниках. Четверо заключенных вместе провели в тюрьме вдвое больше дней, чем Темплтон в отстранении.
Начиная с 2017 года, все 11 детей получили компенсацию на общую сумму 397 500 долларов США. По крайней мере, пятерым детям было выделено немного денег на консультации.
Округ Резерфорд также столкнулся с коллективным иском по обвинению в незаконном аресте и заключении в тюрьму детей.
В январе 2017 года Давенпорт прибыл в юридическую фирму, чтобы его допросили адвокаты Э.J. и многие другие дети.
Кайл Мазерхед, специалист по делам о гражданских правах, свергнул ее. Он знал о строгом дресс-коде Давенпорта — и старался его игнорировать. На нем были синие джинсы и белая расстегнутая рубашка. Позже он сказал нам, что думал: «Я, черт возьми, плюну ей в глаз, приду совершенно небрежно и сниму ее с ее маленького трона».
Мазерхед спросила Давенпорт, отслеживала ли она когда-либо количество задержанных детей.
«Это не моя работа — знать статистику», — сказал Давенпорт.
Мазерхед спросила, консультировалась ли она когда-нибудь с Дьюком по поводу системы фильтров.
Не то чтобы она могла вспомнить, — сказал Давенпорт, добавив: «Я не контролирую ее на микроуровне».
Мазерхед спросил о приказах Давенпорта правоохранительным органам доставить детей в центр заключения после ареста.
«Потому что это наш процесс», — сказал Давенпорт.
«Хорошо. Но я просто хочу убедиться, что мы в порядке, — сказал Мазерхед. «Итак … так что … это ваш процесс, потому что вы лично приказали начать этот процесс?»
«Из приказов, видимо так.Да.»
В мае 2017 года федеральный судья приказал округу прекратить использование своей системы фильтрации, заявив, что она «резко отходит» от обычных стандартов. Он писал, что подвергаясь «незаконному задержанию», «дети в округе Резерфорд каждый день терпят непоправимый вред».
В июне этого года округ Резерфорд урегулировал коллективный иск, согласившись выплатить до 11 миллионов долларов. Индивидуальные выплаты составляют около 1000 долларов за каждое заявление о неправомерном аресте и около 5000 долларов за каждое заявление о незаконном задержании.Округ, как часть мирового соглашения, «отрицает какие-либо нарушения в рамках любого из судебных исков, поданных против него».
С окончанием системы фильтрации в округе Резерфорд сейчас сажают в тюрьму меньше детей, чем раньше.
Но это не значит, что тюрьма сокращается. Наоборот. В тюрьме постоянно пополняется штат сотрудников. Марк Даунтон, один из адвокатов Э.Дж., говорит, что в округе «сменились передачи». Вынужденный прекратить сажать в тюрьму так много своих собственных детей, округ Резерфорд расширил свою деятельность в других местах, чтобы посадить в тюрьму их.
Округ создал рекламный видеоролик под названием «Что может сделать для вас центр содержания несовершеннолетних округа Резерфорд?» Давенпорт рассказывает под музыку саксофона и ролики детей в черно-белой полосатой форме. Она рекламирует размер центра (43 094 квадратных фута), количество сотрудников («отлично»), доступ к межштатным автомагистралям (I-24, I-65, I-40) и количество камер, которые она называет «комнатами для одноместного размещения». «Позвольте нам быть вашим партнером в обеспечении безопасности и благополучия задержанной молодежи вашего сообщества», — говорит Давенпорт.
Согласно отчету, опубликованному в этом году, с Резерфордом заключили контракты тридцать девять округов. Так же поступает и Служба маршалов США.
Как округу Резерфорд удалось избежать наказания за незаконное заключение детей в тюрьму на такой долгий срок?
Департамент по делам детей Теннесси выдает лицензии центрам содержания под стражей для несовершеннолетних. Но его инспекторы не отметили незаконную систему фильтрации округа Резерфорд, которая находилась прямо здесь, черным по белому. Мы собрали девять отчетов об инспекциях с того момента, когда Дьюк ввел систему в эксплуатацию, до тех пор, пока федеральный судья не вынес решение об этом.Ни разу инспектор не упомянул, как в тюрьме решают, кого держать под стражей. «Граффити было очень мало», — писал инспектор в 2010 году. «Опрятно и чисто», — писал тот же инспектор в 2011, 2013 и 2014 годах. В двух отчетах об инспекциях в 2016 году говорилось: «Не было никаких опасений по поводу программы или персонала на предприятии. центр заключения «.
Мы запросили интервью с давним директором отдела лицензирования, чтобы спросить, как инспекторы могли это пропустить. Департамент отказался предоставить его.
На этом неудачи государства не заканчиваются.
Административное управление судов штата Теннесси собирает важные данные по всему штату. В 2004 году консультант, нанятый округом Резерфорд, использовал эти данные, чтобы забить тревогу: округ Резерфорд содержал детей в тюрьмах с более чем в три раза больше, чем в среднем по штату.
Но затем округ Резерфорд прекратил сообщать эти данные. С 2005 по 2009 год в округе было 11 797 дел о передаче детей в суд по делам несовершеннолетних. Сколько было заперто? Округ утверждал, что понятия не имеет.«Неизвестно», — сообщается в 90% случаев. Данные округа, теперь бессмысленные, не могли быть использованы против него.
Позже, когда округ возобновил отчетность о количестве задержанных детей, юристы, представляющие интересы детей, забили вторую тревогу. К 2014 году количество детей в округе было почти в 10 раз больше, чем в среднем по штату. Но затем штат прекратил публиковать свой годовой статистический отчет, в котором были представлены точки сравнения по всему штату, которые позволили выявить тревожные выбросы.
В 2017 году целевая группа штата по ювенальной юстиции пришла к выводу, что Теннесси «сбор данных и обмен информацией недостаточны и непоследовательны по всему штату.«Это препятствует подотчетности», — говорится в сообщении. В следующем году группа экспертов штата сообщила, что без достоверных данных «штат не может определить тенденции». Команда рекомендовала создать в масштабе штата систему управления делами с исчерпывающими данными в режиме реального времени. Но этого не произошло.
Мы направили письменные вопросы в Административное управление судов штата Теннесси, в которых спрашивали, почему оно прекратило публиковать годовой статистический отчет, и о пробелах в данных. Представитель офиса не ответил.
Хотя система фильтров округа Резерфорд была в конечном итоге отмечена (юристами, а не надзором), это всего лишь одна незаконная система под управлением одного судьи суда по делам несовершеннолетних. Из-за неадекватных инспекций и данных Теннесси могут возникнуть проблемы в любом из 97 других судов штата по делам несовершеннолетних без каких-либо сигналов тревоги.
В округе Резерфорд в Давенпорте до сих пор работает суд по делам несовершеннолетних, зарабатывающий 176 000 долларов в год. (Она будет переизбрана в следующем году и ранее заявляла, что хотела бы баллотироваться еще на восьмилетний срок.) Герцог по-прежнему управляет центром заключения для несовершеннолетних, зарабатывая 98000 долларов. И система в целом продолжает расти.
В 2005 году бюджет на обслуживание несовершеннолетних, включая персонал судов и центров содержания под стражей, составил 962 444 доллара. К 2020 году он подскочил до 3,69 миллиона долларов.
Ранее в этом году Давенпорт предстал перед комитетом по общественной безопасности окружной комиссии. «Я приехала к вам в этом году с огромной необходимостью», — сказала она. К настоящему времени у нее было два магистрата на полной ставке и еще один, работавший неполный рабочий день.Давенпорт сказала, что ей нужен дополнительный магистрат на полную ставку. И еще один секретарь. Она хотела увеличить свой бюджет на 23%.
Она также хотела увеличить физическую площадь системы. Маленькая школа в том же здании закрывалась, поэтому Давенпорт предложил превратить классные комнаты в приемную и зал суда.
Комиссары дали положительную рекомендацию по бюджетному запросу Давенпорта. Их голос был единодушным.
Во время встречи один комиссар, Майкл Рэтер, воспользовался моментом, чтобы выразить свое восхищение судьей.
«Я говорил это годами, — сказал Рэтер Давенпорту. «Если у нас есть судья, у которого в зале суда есть ящик с ремнями, который требует, чтобы молодые люди пристегивались ремнем и держали штаны в зале суда, я полностью за это».
«Спасибо, сэр», — сказал Давенпорт.
«Хорошая работа.»
Как мы рассказали об этой истории
Когда четыре девочки были арестованы в начальной школе Хобгуд в 2016 году, СМИ освещали реакцию общины и немедленные последствия.Но все, что привело к арестам, было оставлено неизвестным; что испытали дети, сотрудники полиции и школы в своих голосах; и что это дело выявило несостоятельность системы ювенальной юстиции в округе в целом.
Чтобы реконструировать дело об элементарной школе Хобгуда, мы получили по запросам публичных архивов 38 часов аудиозаписей интервью, проведенных полицией Мерфрисборо в рамках расследования. Это расследование включало интервью с директором школы Тэмми Гарретт и 13 полицейскими, в том числе Кристал Темплтон (с которой допросили дважды, в общей сложности семь часов), Крисом Уильямсом, Альбертом Майлзом III, Джеффом Кэрроллом и пятью руководителями.Другие материалы, на которые мы опирались, включали видеозапись детской драки; заключительный отчет внутреннего обзора полицейского управления Мерфрисборо; внешний обзор Департамента полиции Метро Нэшвилл; ходатайства несовершеннолетних; мировые соглашения; и электронное письмо, которое Майлз написал следователю, описывая свой разговор с одним из родителей.
Для этой истории мы опросили десятки людей, в том числе детей, арестованных по делу в апреле 2016 года, и их родителей. Мы впервые взяли интервью у детей (теперь уже взрослых), чьи дела вызвали коллективные иски против округа из-за незаконных практик содержания под стражей и использования одиночного заключения.Мы получили тысячи страниц документов через 56 запросов на записи в городские, окружные и государственные органы. Мы получили более дюжины личных дел и просмотрели судебные протоколы по семи федеральным искам.
Донна Скотт Давенпорт отказалась от интервью. Но мы слушали или расшифровывали ее по радио более 60 часов. Мы получили ее показания и заслушали показания по коллективному иску. Другие записи, на которые мы опирались, включали дисциплинарные записи Совета по вопросам поведения судей штата Теннесси; два личных дела; заметки и электронные письма; записанные на видео выступления перед Комиссией округа Резерфорд и сбор апелляционных заключений по делам, которые она рассматривала в суде по делам несовершеннолетних.Мы также выслушали устные аргументы по некоторым апелляционным делам.
Линн Дюк отказалась от интервью. Но она часто появляется в окружном комитете общественной безопасности, и мы просмотрели и проанализировали 137 из этих встреч, охватывающих период с 2009 по 2021 год. Мы получили три показания, в которых она была допрошена. Мы изучили ее личное дело и использовали ее свидетельские показания в суде, служебные записки и электронные письма, а также письменные операционные процедуры центра заключения.
Мы связались с каждым из полицейских, упомянутых в нашей истории.Каждый из них отказался от интервью или не ответил. Сержант, который руководил Темплтоном, также отказался от интервью.
Майкл Рэтер, комиссар округа Резерфорд, отказался от интервью, кроме как сказать, что он поддерживает свои публичные комментарии, восхваляющие Давенпорт.
Мы полагались на отчеты, а иногда и на данные Департамента по делам детей Теннесси, Совета Теннесси по делам несовершеннолетних и судей по семейным делам и Контролера Казначейства Теннесси.Мы использовали аудиты, проведенные в соответствии с Законом о ликвидации изнасилований в тюрьмах, и отчет консультанта от Pulitzer / Bogard & Associates за 2004 год. Мы также использовали сообщения других новостных организаций, в том числе Daily News Journal Мерфрисборо, Tennessean, Murfreesboro Post и Tennessee Lookout.
Мы планируем продолжить работу над системой ювенальной юстиции в округе Резерфорд и в других местах Теннесси. Если у вас есть истории, которыми вы хотели бы поделиться, свяжитесь с нами. Адрес электронной почты Мерибы Найт [защищен по электронной почте], а адрес Кена Армстронга [защищен по электронной почте].
Редакция Эмили Синер из WPLN News и Сары Бластейн и Сьюзан Кэрролл из ProPublica. Алекс Мержески предоставил репортаж.
Боль в спине у детей | Симптомы, причины и лечение
Несколько лет назад звучали ужасные предупреждения об отсутствии серьезных причин боли в спине у детей. Теперь врачи более спокойно относятся к болям в спине у детей. Конечно, нельзя игнорировать серьезные причины, но врачи пришли к выводу, что нет необходимости сканировать каждого ребенка, который морщится после удара о штангу ворот.
Существует целый ряд состояний, которые могут вызвать боль в спине у детей старшего возраста, включая чрезмерное использование, ношение тяжелых рюкзаков, а также растяжения и переломы. Менее распространенные состояния включают проскальзывание межпозвоночных дисков и воспалительные заболевания.
Какие дети склонны к болям в спине?
Боль в спине у детей становится все более распространенной. Это поражает девочек больше, чем мальчиков. Однако у детей это наблюдается не так часто, как у взрослых. Около 30 из 100 детей и молодых людей испытывают боли в спине, но очень немногие обращаются к врачу.
Каковы симптомы боли в спине у детей?
Боль в спине ощущается как дискомфорт в спине.
- Это может быть кратковременная мимолетная боль или боль, которая длится долгое время.
- Оно может быть легким или тяжелым. Он может оставаться в центре спины или распространяться (излучать) в другие области, такие как руки или ноги.
- Иногда он мешает вашему ребенку спать по ночам. Это может повлиять на их успеваемость в школе.
- Боль в спине может заставить их чувствовать себя несчастными.
- Боль в спине может повлиять на способность вашего ребенка играть в игры или заниматься физкультурой.
- Иногда можно определить действия, которые усугубляют боль, например подъем и ношение, или облегчают ее, например отдых. Иногда уровень боли меняется без очевидной причины.
- Вы или ваш ребенок можете заметить другие симптомы, такие как высокая температура (жар), слабость, онемение, булавки и иглы, проблемы с кишечником или водопроводом.
- Это может повлиять на то, как они ходят, наклоняются и двигаются.
- Вы можете найти уязвимое место в середине их спины.
- Вы также можете заметить, что их спина начинает выглядеть искривленной или искривленной.
Каковы причины болей в спине у детей?
Раньше считалось, что боли в спине у детей часто имеют серьезную причину. Однако теперь стало понятно, что многие дети и подростки страдают от боли в спине без каких-либо тревожных состояний. Одно исследование показало, что причина боли в спине не может быть обнаружена у 78 из 100 детей, несмотря на то, что они прошли множество тестов.Это не означает, что следует забывать о серьезных причинах, и важно соблюдать баланс между поиском серьезных заболеваний и подверганием детей ненужным, а иногда и неприятным испытаниям.
Дети постарше
- Растяжение мышц или связок позвоночника из-за повторяющихся движений (например, спорт, танцы).
- Скольжение межпозвоночного диска, болезнь Шейерманна (состояние, при котором неравномерный рост мелких костей (позвонков), составляющих позвоночник, вызывает искривление позвоночника).
- Переломы позвонков.
- Спондилолиз (износ позвоночника, часто наблюдаемый у спортивных подростков).
- Спондилолистез (соскальзывание позвонка вперед или назад, часто осложнение спондилолиза).
- Анкилозирующий спондилит.
Дети младшего и старшего возраста
- Инфекция — обычно у лиц младше 10 лет:
- Дискит — инфекция диска.
- Остеомиелит.
- Пиелонефрит.
- Забрюшинная инфекция — инфекция под брюшиной, оболочкой, выстилающей брюшную полость.
- Редко опухоли костей или спинного мозга.
- Врожденные патологии — заболевания, с которыми родился ваш ребенок (например, сколиоз).
- Заболевания, поражающие все тело — например, серповидноклеточная анемия
Как диагностируется боль в спине у детей?
Боль в спине — обычное дело, и часто не о чем беспокоиться. Однако бывают случаи, когда вам нужно отвести ребенка к врачу.
Когда моему ребенку следует обратиться к врачу?
Существует ряд ситуаций, в которых вашему ребенку следует обратиться к врачу:
- Если ему меньше 4 лет.
- Если боль в спине продолжается более четырех недель.
- Если боль в спине мешает им что-либо делать.
- Если они плохо себя чувствуют и / или у них высокая температура (жар) или потеря веса.
- Если боль усиливается.
- Если есть булавки и иглы, онемение или слабость.
- Если у них началось искривление позвоночника.
- Если они начинают жаловаться на скованность или затруднения при движении.
Что сделает врач?
Врач задаст вам или вашему ребенку вопросы об их болях в спине и общем состоянии здоровья (см. Раздел «Симптомы»).
Врач осмотрит вашего ребенка. Возможно, они захотят проверить:
- Место боли.
- Сайт любой нежности.
- Внешний вид спины вашего ребенка (поиск необычных черт, таких как истощение мышц или искривление).
- Как ходит ваш ребенок ..
- Насколько ваш ребенок может сгибать спину.
- Нервная система вашего ребенка (включая признаки слабости или онемения).
Потребуются ли моему ребенку какие-либо анализы?
После того, как врач получит информацию о симптомах вашего ребенка и изучит их, он иногда может захотеть сделать некоторые анализы. В большинстве случаев это будет анализ крови и рентген.
Иногда вашему ребенку могут потребоваться более сложные анализы, которые должен запросить специалист.Это может включать:
Какие варианты лечения доступны для ребенка с болями в спине?
У многих детей боли в спине непродолжительны и проходят без лечения. Исследования показали, что это происходит примерно у половины всех подростков с болями в спине, и обычно это происходит из-за чрезмерного увлечения спортом или использования рюкзаков.
Если боль в спине не проходит, важно выяснить причину. Могут помочь простые обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен.Ваш ребенок может быть направлен к физиотерапевту, который проконсультирует вас о любых изменениях, которые можно внести в образ жизни вашего ребенка, чтобы облегчить боль и предотвратить ее повторение. Они также могут предоставить различные формы физиотерапии и посоветовать курс упражнений, которые можно выполнять дома.
Если боль вашего ребенка длится более 4-6 недель, усиливается или сопровождается необычными симптомами, такими как постоянная высокая температура (лихорадка) или онемение, его могут направить к специалисту.Если есть серьезная причина, обычно важно как можно скорее начать лечение. Лечение, рекомендованное специалистом, будет зависеть от причины.
Есть ли осложнения при болях в спине у детей?
Во многих случаях боль в спине проходит без лечения и без осложнений. Важно диагностировать серьезные причины, чтобы начать лечение раньше, чем позже. В противном случае возможно, что боль в спине станет постоянной или может развиться такое осложнение, как искривление.Если у ребенка длительное время болит спина, он может впасть в депрессию и не сможет делать некоторые из вещей, которые нравятся детям, например, играть в игры и заниматься спортом.
Можно ли предотвратить боль в спине у детей?
Оказывается, когда наши матери велели нам перестать сутулиться, они давали нам хороший совет. Боли в спине часто можно избежать, если правильно сидеть и стоять. Также может быть полезным правильное поднятие тяжестей и избегание повторяющихся действий, вызывающих нагрузку на позвоночник (например, перенапряжения во время занятий спортом).
Часто легче сказать, чем сделать, чтобы сделать ребенка счастливым и свободным от стресса, но известно, что проблемы с психическим здоровьем связаны с болями в спине.
Рюкзаки часто являются причиной болей в спине у детей. Убедитесь, что они не слишком тяжелые и вес распределяется равномерно (например, переносите рюкзак на двух плечах, а не на одном). Если есть шкафчик, поощряйте ребенка пользоваться им. Плавание полезно, но мало доказательств того, что другие виды спорта предотвращают боль в спине.Внимательно относитесь к тому, сколько упражнений делает ваш ребенок. Слишком много или слишком мало может быть вредным.
Понимание истинной стоимости ухода за детьми грудного и раннего возраста
Введение и резюме
Тамуотер, Вашингтон, небольшой пригород Олимпии в тени горы Рейнер, является домом для Жанны и Эндрю Райана и их трехлетнего сына Эллиотта. Жанна и Эндрю каждый день ездят в Олимпию по работе, работая на правительство штата.В течение многих лет они изо всех сил пытались найти качественные и доступные услуги по уходу за детьми для своего маленького сына. 1
Хотя штат Вашингтон принял закон об оплачиваемом отпуске в 2017 году, 2 Эллиот родился в 2016 году, и поэтому Жанна и Эндрю взяли в основном неоплачиваемый отпуск по уходу за ним в течение первых нескольких месяцев его жизни. С ростом расходов на такие предметы, как подгузники и детское оборудование, отцовство Райанов началось в финансовом кризисе из-за их возросших расходов и снижения доходов.Зная, что возможности ухода за младенцами ограничены, Жанна и Эндрю попали в список ожидания задолго до рождения Эллиотта и смогли найти для него место, когда ему было 6 месяцев, в центре по уходу за детьми по соседству. Тем не менее, они быстро обнаружили, что уход за детьми является их крупнейшими ежемесячными расходами, превышающими их ежемесячную арендную плату. Несмотря на то, что обе они работали полный рабочий день, доход их семей был чуть выше среднего по штату, Райанам было трудно управлять своим семейным бюджетом. В конце месяца у них больше не оставалось денег, чтобы накопить на первоначальный взнос за дом.
Хотя плата за обучение по уходу за ребенком была самой большой ежемесячной статьей расходов Райана, вскоре у них возникли опасения по поводу качества программы. В то время как учреждение было чистым и новым, политика, связанная с общением с родителями и протоколами безопасности, либо отсутствовала, либо не соблюдалась последовательно, в результате чего Райаны были обеспокоены благополучием своего сына. Жанна часами занималась поиском альтернативных вариантов, и ей приходилось брать отпуск для экскурсий. Ограниченная доступность ухода за младенцами и малышами поставила Жанну и Эндрю перед необходимостью принятия решения о неизбежных компромиссах, на которые им пришлось бы пойти.Им нужна была надежная учебная программа, опытный и способный персонал, а также удобное расположение дома и на работе, но при этом у них был ограниченный бюджет. В сентябре 2017 года Эллиот перешла в программу ухода за детьми, которую очень любят Жанна и Эндрю. Программа действует уже 30 лет, укомплектована опытными учителями и ориентирована на обучение сочувствию и принятию. К сожалению, Райаны недавно узнали, что он закрывается, потому что арендодатель центра не продлевает договор аренды, а эксплуатационные расходы слишком высоки.В результате Жанна и Эндрю снова вернулись на охоту за доступными по цене услугами по уходу за детьми. Тем временем они откладывают планы на второго ребенка. Они действительно хотели бы, чтобы у Эллиотта был брат или сестра, но стоимость ухода за двумя детьми слишком велика.
Такова реальность системы дошкольного образования в Соединенных Штатах сегодня. Для семей с одним доходом или для тех, кто работает на минимально оплачиваемой работе, борьба становится еще более острой. Семьи по всей стране изо всех сил пытаются позволить себе расходы по уходу за детьми, и то, что они платят за обучение, не обязательно означает получение высококачественных услуг по уходу за детьми или приемлемую заработную плату для учителей раннего детства.Как сказала Жанна, это «похоже на гигантское математическое уравнение, которое не совсем складывается». 3
Высокая стоимость ухода за детьми в сочетании с низкой заработной платой учителей и проблемами качества сбивает с толку как родителей, так и политиков. Чтобы понять, что является причиной разрыва между тем, что платят родители, и тем, что зарабатывают учителя, важно понимать финансы программ для детей младшего возраста и причины их высоких затрат.
На основе данных Центра американского прогресса «Куда уходят ваши доллары по уходу за детьми?» инструмент и новый анализ, который оценивает стоимость домашнего ухода за детьми в семье, в этом отчете рассматривается это «гигантское математическое уравнение», особенно в том, что касается ухода за младенцами и детьми ясельного возраста.В отчете приводятся оценки затрат по уходу за детьми в соответствии с минимальными государственными стандартами лицензирования, а также затраты на предоставление высококачественных услуг по уходу за детьми, когда воспитатели дошкольного образования получают зарплату, сопоставимую с зарплатой воспитателей детских садов. Данные показывают, что уход за детьми грудного и раннего возраста значительно дороже, чем уход за детьми дошкольного возраста. Более того, анализ предполагаемых затрат по отношению к среднему семейному доходу показывает, что стоимость ухода за детьми грудного и раннего возраста выходит за рамки того, что может себе позволить большинство семей.Аналогичным образом, обзор государственного финансирования, помогающего семьям получить доступ к услугам по уходу за детьми, показывает, что эта помощь по уходу за детьми распространяется только на небольшую часть семей, имеющих на это право, и ее недостаточно для покрытия реальной стоимости ухода за младенцами и детьми ясельного возраста.
Ключевые выводы этого анализа включают:
Лицензированные услуги по уходу за детьми младшего и младшего возраста недоступны для большинства семей:
- Средняя стоимость услуг центра по уходу за младенцем в США составляет 1230 долларов в месяц.В семейном детском доме средняя стоимость составляет 800 долларов в месяц.
- В среднем, семья, имеющая средний доход по штату, должна будет тратить 18 процентов своего дохода на оплату ухода за младенцем и 13 процентов на ребенка ясельного возраста.
- Ни в одном штате стоимость центров по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста не соответствует федеральному определению доступности — не более 7 процентов годового дохода семьи. В 12 штатах стоимость ухода за ребенком только для одного младенца превышает 20 процентов среднего дохода штата.
Текущие государственные инвестиции в уход за детьми грудного и раннего возраста недостаточны:
- В среднем уход за ребенком обходится на 61 процент дороже, чем за дошкольником, однако размер субсидий по уходу за ребенком только на 27 процентов выше для младенцев, чем для дошкольников.
- Субсидии по уходу за детьми покрывают только среднюю стоимость ухода за младенцем в трех штатах — Гавайях, Индиане и Южной Дакоте.
- Разрыв между размером субсидии по уходу за ребенком и стоимостью лицензированного ухода за младенцами превышает 400 долларов в месяц почти в половине всех штатов.
Для рассмотрения этих выводов политики могут предпринять некоторые немедленные действия, такие как проведение полного исследования стоимости качества и обновление политики помощи по уходу за детьми, но они также должны искать более долгосрочные решения, такие как повышение оплаты труда младенцев и детей ясельного возраста. учителей и проведения комплексной реформы системы ухода за детьми.
Этот отчет начинается с объяснения моделей затрат, разработанных CAP, и представляет данные моделей по средней стоимости для обеспечения ухода за детьми младшего и раннего возраста, соответствующего государственным стандартам лицензирования, а также ухода за детьми, которые соответствуют стандартам более высокого качества. .После этого в отчете рассматриваются текущие потоки доходов, доступные поставщикам. Используя данные о среднем доходе штата, в отчете рассчитывается процент среднего дохода, который семьи должны были бы потратить, если бы рыночные ставки отражали истинную стоимость предоставления лицензированных услуг по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста; и анализируется достаточность текущих ставок субсидий по уходу за детьми. Наконец, в отчете представлены шесть рекомендаций по вопросам политики, касающихся доступности услуг по уходу за детьми грудного и раннего возраста.
Преимущества качественного ухода за детьми грудного и раннего возраста
Дети начинают учиться с рождения.Каждое взаимодействие маленьких детей с опекуном дополняет их опыт, что, в свою очередь, влияет на быстрое развитие мозга, которое происходит в первые несколько лет жизни, и закладывает основу для успеха на протяжении всей жизни. 4 Хотя иногда может показаться, что младенцы просто едят, спят и нуждаются в смене подгузников, они также воспринимают окружающий их мир и реагируют на голоса и выражение лица опекунов. 5 После родителей учителя играют наиболее важную роль в использовании возможностей развития детей, которые возникают в раннем возрасте.Таким образом, возможность семей получить доступ к программам ухода за детьми, укомплектованным высококвалифицированными и опытными учителями, может иметь большое влияние на когнитивное развитие детей.
К сожалению, почти каждый пятый младенец и ребенок ясельного возраста в Соединенных Штатах живет в бедности, в результате чего миллионы детей рискуют отстать еще до того, как они научатся ходить. 6 Токсический стресс, связанный с бедностью, может ограничивать подверженность маленьких детей положительным взаимодействиям и вредить развитию мозга.У цветных детей дела обстоят еще хуже: примерно каждый третий ребенок афроамериканского и латиноамериканского происхождения живет в бедности. 7 Неудивительно, что разрыв в когнитивных способностях детей по уровню доходов очевиден уже в 9 месяцев и значительно увеличивается к 2 годам. 8 Обеспечение всем семьям доступа к недорогим и качественным услугам по уходу за детьми может помочь смягчить некоторые последствия бедности и подготовить детей к успешной учебе в школе и за ее пределами. 9
Преимущества высококачественного лицензированного ухода за детьми также распространяются на родителей и общество в целом.Доступ к недорогим и качественным услугам по уходу за детьми может помочь родителям продолжить свою карьеру, работать дольше или посещать школу 10 и может иметь долгосрочное влияние на экономическую безопасность семей. 11 Когда семьи имеют доступ к надежным услугам по уходу за детьми, родители работают более продуктивно, а матери с большей вероятностью будут работать. 12 По оценкам экономистов, если бы расходы по уходу за детьми были бы ограничены 10 процентами дохода семьи, в Соединенных Штатах прирост валового внутреннего продукта (ВВП) составил бы 210 долларов.2 миллиарда долларов и соответствующее ежегодное увеличение доходов федерального налога на 70 миллиардов долларов — оба из-за увеличения доходов. 13
Исследователи обнаружили, что помимо непосредственного воздействия недорогих и качественных услуг по уходу за детьми, доступ к ним дает значительную социальную экономию на десятилетия вперед. У участников с большей вероятностью улучшатся показатели здоровья, увеличатся будущие доходы и снизится уровень преступности, что означает, что каждый доллар, потраченный на программы для детей младшего возраста, окупается в несколько раз. 14
Стоимость качественного ухода за детьми грудного и раннего возраста
Не секрет, что уход за детьми может быть дорогостоящим, особенно это касается ухода за младенцами и детьми ясельного возраста. Ежегодный уход за ребенком часто превышает годовые расходы на обучение в колледже и является одной из самых больших расходов в семейном бюджете. 15 Тем не менее, высокая стоимость обучения по уходу за ребенком редко покрывает все расходы, которые несут воспитатели, а скорее отражает то, что родители могут позволить себе заплатить и что может выдержать местный рынок.Например, помимо платы за обучение, провайдеры могут полагаться на пожертвования в натуральной форме, сниженную или бесплатную арендную плату или обширный сбор средств для покрытия своих расходов. 16
При наличии почти 250 000 лицензированных поставщиков услуг по уходу за детьми в Соединенных Штатах операционные расходы сильно различаются, что делает оценку стоимости ухода за детьми неточной наукой. 17 Однако процесс моделирования затрат может помочь понять общую экономику ухода за детьми и влияние государственной политики на предприятия по уходу за детьми и доступность семьи.При разработке модели необходимо сделать несколько предположений относительно гипотетической программы. Они могут основываться на данных, а также полагаться на профессиональное суждение экспертов, имеющих опыт в этой области.
В среднем уход за ребенком в детском центре в Соединенных Штатах обходится в 1 230 долларов в месяц, или почти 15 000 долларов в год.
Чтобы помочь проиллюстрировать разрыв между текущими ценами на услуги по уходу за детьми и реальными затратами на предоставление высококачественных услуг по уходу за детьми, Центр американского прогресса разработал модель затрат на 50 штатов для программ на базе центров. 18 В дополнение к этому инструменту CAP создала модель для оценки стоимости ухода за детьми на дому в семье. 19 Базовые допущения, используемые в этих моделях, основаны на положениях о лицензировании штата, данных Калькулятора стоимости качества для поставщиков услуг и Национального исследования по уходу и образованию в раннем возрасте. 20 Базовая модель представляет собой стоимость работы программы, которая соответствует правилам лицензирования каждого штата и выплачивает учителям среднюю зарплату учителя по уходу за детьми для этого штата.В таблице 1 подробно описаны основные допущения, включенные в эту модель.
На основе этого анализа, в среднем, уход за ребенком в детском центре в Соединенных Штатах обходится в 1 230 долларов в месяц, или почти 15 000 долларов в год. Рисунок 1 иллюстрирует разницу в стоимости на одного ребенка в зависимости от возраста, с данными о стоимости дошкольного образования, включенными в качестве сравнения.
Заработная плата и пособия учителей и внештатных сотрудников являются расходом № 1, вызывающим эти расходы, составляя от 56 до 68 процентов расходов по программе.Как показано на Рисунке 2, в классах, обслуживающих самых маленьких детей, заработная плата и пособия составляют большую долю расходов из-за меньшего размера классов и более низкого соотношения взрослых и детей.
Таблица 6 в Приложении содержит список затрат по штатам в разбивке по возрасту и условиям проживания ребенка.
Куда уходит ваш доллар по уходу за ребенком?
Для многих семей тратить 1230 долларов в месяц на уход за детьми младшего возраста в центрах — это значительная нагрузка для их бюджета или совершенно недоступная.Однако даже из-за такой высокой ежемесячной стоимости детские сады не могут покрыть свои расходы. Пример бюджета в таблице 2 ниже использует данные модели затрат CAP, чтобы проиллюстрировать разбивку расходов в классе дошкольного учреждения: 21
Как показано выше, даже если классная комната для младенцев заполнена — и все восемь детей платят за обучение полностью и вовремя, — имеется чуть менее 74000 долларов в год для выплаты заработной платы двум учителям в классе и покрытия доли учащихся. не преподавательский персонал, такой как директор или помощник по административным вопросам.
В программе семейного ухода за детьми проблема аналогична. В небольших программах на дому всю программу по уходу за детьми в семье можно рассматривать как один класс. Примерный бюджет семейного ухода за детьми в Таблице 3 ниже показывает, что даже если семьи платят 800 долларов в месяц, поставщику почти не остается средств для покупки пособий или реинвестирования в свою программу. Если предположить, что воспитатель наберет шестерых детей, его доход составит всего около 33000 долларов в год.
Глядя на данные таким образом, становится очевидным, что система не работает: родители растянуты до предела, учителям недоплачивают, а программы изо всех сил пытаются оставаться платежеспособными.
Влияние качества программы на стоимость ухода за детьми грудного и раннего возраста
Хотя указанные выше затраты представляют собой программу, отвечающую минимальным стандартам лицензирования штата, многие поставщики предлагают более низкое соотношение преподавателей и студентов или размеры групп, чем требуется по лицензированию, особенно в штатах, где это соотношение особенно велико и не согласуется с передовой практикой с точки зрения развития. 22 Кроме того, использование средней заработной платы по уходу за ребенком включает в себя текущую низкую заработную плату в модели, производя оценку затрат, которая зависит от низкооплачиваемой рабочей силы.
Учителя дошкольного образования давно недооцениваются, а уход за детьми — одна из самых низкооплачиваемых профессий в Соединенных Штатах; средний учитель дошкольного образования зарабатывает всего 10,72 доллара в час. 23 Учителя младенцев и детей ясельного возраста живут еще хуже, зарабатывая в среднем на 2 доллара в час меньше, чем учителя, обслуживающие детей в возрасте от 3 до 5 лет, даже если у них такая же квалификация. 24 Кроме того, гендерное и расовое неравенство, существующее в более широкой рабочей силе США, отражается в области раннего детства: 40 процентов рабочей силы составляют цветные женщины, а афроамериканские учителя непропорционально чаще работают с младенцами и малышей. 25
Более высокая заработная плата имеет решающее значение для удержания опытных и квалифицированных педагогов дошкольного образования, которые могут способствовать позитивному взаимодействию с маленькими детьми и обеспечивать структурированную среду обучения. 26 От учителей, которые беспокоятся о том, как они собираются обеспечивать свою семью, нельзя ожидать, что они полностью сосредоточатся на детях, о которых они заботятся. 27 Более высокая заработная плата также снижает текучесть кадров учителей, что может быть особенно неприятно для маленьких детей. 28 Постоянный опекун помогает младенцам и детям ясельного возраста укреплять доверительные отношения и развивать отношения, что, в свою очередь, обеспечивает фундаментальную безопасность, позволяющую маленьким детям уверенно исследовать окружающий мир. 29
Чтобы лучше понять стоимость высококачественной программы по уходу за детьми младшего и младшего возраста, авторы создали модель высококачественного центра по уходу за детьми и семейного дома по уходу за детьми, в которой заработная плата и льготы согласованы с компенсацией воспитателя детского сада и в которой соотношения и размеры групп приведены в соответствие с передовой практикой, соответствующей возрасту, как это определено Национальной ассоциацией образования детей младшего возраста. 30 В таблице 4 подробно описаны допущения, использованные в этой модели высококачественной помощи.
Как показано на Рисунке 3, среднемесячная стоимость услуг по уходу за детьми младшего возраста в центрах увеличивается почти на 1000 долларов с учетом этих улучшений качества.
Выплата более высокой заработной платы также увеличивает разрыв в стоимости ухода за детьми младшего и дошкольного возраста. Уход за младенцами в модели высококачественного ухода стоит почти на 1000 долларов больше, чем уход за дошкольником, по сравнению с разницей в 500 долларов в модели, которая учитывает только стандарты лицензирования.Повышение заработной платы в модели высококачественного ухода ведет к увеличению затрат, при этом компенсация составляет от 68 до 76 процентов общих расходов в этой модели, как показано на Рисунке 4.
Таблица 7 в Приложении суммирует результаты модели высококачественной помощи для каждого штата.
Влияние характеристик программы на стоимость ухода за детьми грудного и раннего возраста
Помимо соотношения учителей и учеников и заработной платы учителей, размер программы и возраст зачисленных детей также влияют на финансы программы по уходу за детьми.Как и любой другой бизнес, поставщики услуг по уходу за детьми получают выгоду от эффекта масштаба. В более крупной программе больший доход от обучения покрывает фиксированные расходы, такие как плата за лицензирование, коммунальные услуги и администраторов программы, которые не зависят от количества зачисленных детей. Однако, поскольку почти две трети детских дошкольных учреждений обслуживают менее 75 детей, многие из них не могут выйти на уровень безубыточности. 31
Обслуживание младенцев и детей ясельного возраста вместе с дошкольниками также является ключом к финансовой состоятельности.Чтобы компенсировать высокую стоимость ухода за младенцами, поставщики могут использовать доходы от детей более старшего возраста для субсидирования затрат, связанных с уходом за младенцами. Например, модель авторов предполагает, что программы должны взимать плату в размере 2260 долларов за младенца и 1320 долларов за дошкольника, чтобы обеспечить высококачественный уход за ребенком. Однако, чтобы сделать уход за младенцами более доступным для семей, программа могла бы вместо этого распределить расходы по возрастным группам, взимая 1800 долларов за младенца и 1500 долларов за дошкольника, при этом получая при этом ту же сумму дохода.
Из соображений безопасности, когда младенцы зачисляются в семейные детские дома, в большинстве штатов ограничивается общее количество детей, за которыми могут ухаживать поставщики. Например, поставщик может иметь лицензию на обслуживание до восьми детей; но если они зачисляют только одного младенца, они могут обслуживать только пятерых дополнительных детей. 32 В результате, регистрируя младенцев, поставщики услуг по уходу за детьми в семье ограничивают общую сумму дохода, которую они могут получить, что может сдерживать прием любых младенцев.
Непредвиденные последствия дошкольной инициативы
По мере того как все большее число штатов и городов делают необходимые инвестиции в дошкольное учреждение, 33 им следует учитывать влияние, которое эти инициативы могут оказать на доступ к услугам по уходу за детьми младшего и младшего возраста. Если инициативы поддерживают доступ к дошкольным учреждениям только в программах государственных школ, организациям по уходу за детьми на базе сообществ будет сложно удержаться на плаву из-за потери доходов от зачисления в дошкольные учреждения. 34 Это может иметь разрушительные последствия для и без того ограниченного количества услуг по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста. 35
Политики могут смягчить это воздействие, разработав инициативы, которые включают программы на уровне сообществ. Например, Западная Вирджиния требует, чтобы по крайней мере 50 процентов классных комнат, финансируемых за счет универсальной программы дошкольного образования, предлагалось в сотрудничестве с партнерами по сообществу. 36 В Нью-Йорке 60 процентов дошкольников, зачисленных в рамках городской инициативы «Pre-K for All», посещают общественные программы. 37
Альянсы по предоставлению общих услуг
Альянсы по предоставлению общих услуг или сети семейных детских садов, укомплектованные персоналом, представляют собой зарождающуюся стратегию поддержки мелких поставщиков услуг и семейных детских домов.Эти альянсы или сети могут поддерживать операции программы, помогая повысить эффективность программы и централизовать административные услуги, такие как сбор платежей и администрирование субсидий, тем самым освобождая директоров программ, чтобы они могли сосредоточиться на педагогической поддержке. 38 Несмотря на то, что существует множество различных способов организации альянса или сети, эти стратегии обычно включают центральную организацию-хаб, которая обеспечивает и координирует поддержку членов. Сетевой концентратор финансируется либо за счет членских взносов, либо за счет благотворительной или другой внешней поддержки.
В рамках альянса поставщики также могут повысить свою покупательную способность, закупить расходные материалы оптом, заключить совместные контракты на вспомогательные услуги, такие как техническое обслуживание, и поделиться административным персоналом, чтобы сократить расходы на персонал, не являющийся учителем. Таким образом, альянсы по предоставлению общих услуг могут помочь поставщикам максимизировать доход и сократить расходы, а также помочь учителям и директорам сосредоточиться на своей основной миссии — обучении детей. 39
Оплата услуг по уходу за детьми младшего и младшего возраста
Ограниченное государственное финансирование вынуждает семьи брать на себя большую часть бремени по оплате ухода за детьми. 40 Высокая стоимость ухода за младенцами и детьми ясельного возраста возникает в то время, когда семьи меньше всего могут себе это позволить. 41 Новые родители вряд ли смогут полностью реализовать свой потенциал заработка к тому времени, когда у них появятся дети, и они столкнутся с новыми расходами, связанными с рождением ребенка. 42 Поэтому неудивительно, что из всех возрастных групп дети младше 3 лет чаще всего живут в бедности: 44 процента детей младше 3 лет живут в семьях с низким доходом по сравнению с 29 процентами. взрослых трудоспособного возраста. 43
В среднем родителям нужно будет тратить 18 процентов своего годового дохода только на приобретение детских садов, соответствующих стандартам лицензирования.
Настоящая стоимость качественного ухода за младенцами и детьми ясельного возраста недоступна для большинства семей
В то время как Министерство здравоохранения и социальных служб США определяет уход за детьми как доступный, если он не превышает 7 процентов дохода семьи, 44 данные моделей CAP показывают, что если рыночные ставки отражают реальную стоимость оказания такой помощи, семьи в каждый штат будет платить гораздо более высокую долю своего дохода за доступ к услугам по уходу за младенцами и детьми ясельного возраста, которые соответствуют минимальным стандартам государственного лицензирования.Реальная стоимость качественного ухода за младенцами и детьми ясельного возраста недоступна для большинства семей
Таблица 5 показывает, сколько в среднем родители должны будут потратить, чтобы покрыть истинную стоимость ухода за детьми, отвечающую требованиям государственного лицензирования, и сколько им придется потратить, чтобы покрыть расходы на более качественную программу. В среднем родителям необходимо тратить 18 процентов своего годового дохода только на покупку детских садов, соответствующих стандартам лицензирования.
Субсидий по уходу за детьми недостаточно для покрытия действительной стоимости ухода за детьми младшего и раннего возраста
Блочный грант по уходу за детьми и их развитию (CCDBG) — это федеральный источник финансирования, помогающий семьям оплачивать уход за детьми.Однако отсутствие финансирования означает, что только 1 из 6 детей, имеющих право на получение помощи, фактически получает субсидию по уходу за ребенком, что ограничивает воздействие программы. 45 Кроме того, высокая стоимость ухода за младенцами и детьми ясельного возраста редко покрывается субсидией, которую получают поставщики, что потенциально мешает поставщикам принимать детей грудного и раннего возраста, имеющих право на субсидию.
Стоимость ухода за младенцем в среднем на 61 процент выше, чем стоимость обслуживания дошкольника.Однако размер субсидии младенцам в среднем всего на 27 процентов выше, чем размер субсидии дошкольного образования.
Хотя во всех штатах предусмотрены более высокие выплаты субсидий по уходу за детьми младшего возраста, в большинстве случаев этой более высокой ставки недостаточно для покрытия разницы между стоимостью обслуживания младенцев и детей старшего возраста. 46 Согласно моделям CAP, стоимость ухода за младенцем в среднем на 61 процент выше, чем стоимость обслуживания дошкольника.Однако размер субсидии младенцам в среднем всего на 27 процентов выше, чем размер субсидии дошкольного образования. Только в восьми штатах увеличение размера субсидии соответствует увеличению затрат. В Таблице A3 в Приложении представлены эти данные для каждого штата.
На рис. 5 дан количественный анализ финансового разрыва, с которым сталкиваются поставщики услуг при обслуживании младенцев через систему субсидирования ухода за детьми, ранжируя все 50 штатов и Вашингтон, округ Колумбия, по размеру разрыва между их ставкой субсидий по уходу за детьми — по состоянию на 2016 год — и реальными затратами. предоставления лицензированных центров по уходу за детьми. 47 Самый большой разрыв существует в Мэриленде, где стоимость ухода за младенцем более чем на 900 долларов в месяц больше, чем ставка возмещения субсидии. Только в трех штатах — Индиане, Южной Дакоте и Гавайях — ставка возмещения покрывает предполагаемую стоимость ухода за младенцами, которая соответствует государственным стандартам лицензирования, но все же намного ниже стоимости высококачественной программы. Недавнее 80-процентное увеличение дискреционного федерального финансирования программы субсидий по уходу за детьми — долгожданная возможность для штатов повысить ставки возмещения, чтобы начать устранение этих пробелов. 48
Политические решения, помогающие семьям получить доступ к высококачественным услугам по уходу за детьми младшего и младшего возраста
Несоответствие между стоимостью ухода за детьми и тем, что родители могут позволить себе платить, в сочетании с отсутствием государственного финансирования, подчеркивает центральную проблему, лежащую в основе системы дошкольного воспитания в США сегодня. Хотя Соединенные Штаты не спешат инвестировать в дошкольное образование, по сравнению со многими другими развитыми странами, недавние опросы показывают, что избиратели хотят, чтобы политики действовали.Около 80 процентов респондентов недавнего национального опроса CAP высказались за повышение качества ухода за детьми и обеспечение их доступности для родителей, и почти 70 процентов заявили, что они с большей вероятностью проголосуют за кандидата, который поддерживает эти политические идеи. 49
Есть несколько ответных мер политики, которые государства и сообщества могут предпринять для удовлетворения этой потребности:
Проведите исследование стоимости качества, чтобы полностью понять истинную стоимость ухода за детьми
В данных, представленных в этом отчете, используются средние значения по штатам и стране, полученные из различных источников.Хотя это помогает проиллюстрировать значительный разрыв между текущими потоками доходов и истинной стоимостью качества, проведение полного исследования стоимости качества позволит штатам и общинам лучше оценить конкретные затраты на предоставление высококачественных услуг по уходу за детьми в их районе.
Принять политику субсидирования младенцев и детей ясельного возраста
Государствам следует использовать результаты тщательного анализа затрат и качества для определения ставок возмещения субсидий, отражающих истинную стоимость качества.Это должно включать разные ставки для каждой возрастной группы, основанные на реальной разнице в стоимости предоставления ухода для каждой группы. Государства также могут изучить способы использования системы субсидий для стимулирования поставщиков услуг для обслуживания младенцев и детей ясельного возраста, например заключение контрактов на предоставление мест для младенцев и детей ясельного возраста. 50
Используйте стимулы QRIS для поддержки младенцев и детей ясельного возраста
Системы оценки и улучшения качества (QRIS) — это способ для государств измерить и поддержать качество в своей системе раннего детства. 51 Многие QRIS предлагают финансовые бонусы, награды за качество и повышенные ставки возмещения субсидий программам, получившим наивысший рейтинг в системе. Однако государственная политика должна помогать всем поставщикам услуг достичь минимального уровня качества, предоставляя ресурсы для выполнения требований государственного лицензирования и предлагая поддержку для улучшения качества, а не просто вознаграждение поставщиков после того, как они достигли более высокого качества. Государства могут разработать дополнительные стимулы для поощрения высококачественных поставщиков услуг по обслуживанию младенцев и детей ясельного возраста и для обеспечения того, чтобы финансовые стимулы были достаточными для покрытия фактических затрат на предоставление высококачественной помощи для младенцев и детей ясельного возраста. 52
Поддержка поставщиков во всех настройках
В то время как большинство детей младшего возраста в лицензированных детских учреждениях посещают программу на базе центра, многие семьи, особенно семьи младенцев и детей ясельного возраста, выбирают поставщика услуг по уходу за детьми на дому. 53 К сожалению, количество лицензированных поставщиков услуг по уходу за детьми в семье значительно сократилось в последние годы, что привело к сокращению и без того ограниченного предложения услуг по уходу за детьми младшего и первого возраста. 54 Государствам следует оказывать поддержку, чтобы уход на дому был финансово устойчивым бизнесом.Один из способов, которым штаты могут это сделать, — это поддержка развития сетей семейных детских садов, укомплектованных персоналом. Эти сети объединяют группы поставщиков услуг по уходу за детьми из семей, объединяют ресурсы и создают сообщество и являются многообещающей стратегией для реализации некоторой экономии от масштаба для небольших предприятий по уходу за детьми в семье. 55 Государства могут оказывать финансовую и нефинансовую поддержку, чтобы помочь запускать новые сети, в том числе предлагая стартовые гранты и техническую помощь организациям, развивающим сети. 56
Повышение заработной платы учителям дошкольного и младшего возраста
Штраф к заработной плате, с которым сталкиваются многие учителя при работе с самыми маленькими детьми, означает, что в классах для младенцев и малышей с меньшей вероятностью будут работать учителя со степенью бакалавра или многолетним опытом преподавания. 57 Чтобы решить проблему общей низкой заработной платы в секторе детей младшего возраста, штаты могут создавать комиссии по заработной плате, которым поручено давать рекомендации по лестнице заработной платы, а также стандарты компенсации, основанные на опыте и квалификации. 58 Кроме того, штаты могут разрабатывать целевые инициативы по поддержке учителей младенцев и детей ясельного возраста. Например, увеличение субсидий может быть назначено специально для компенсации рабочей силы учителям грудного и раннего возраста, а штаты могут обратиться к целевым инициативам по повышению заработной платы или налоговым льготам учителей. Государства также могут стремиться уменьшить препятствия на пути к высшему образованию для учителей, работающих с младенцами и детьми ясельного возраста, в том числе путем обеспечения возможности повышения квалификации там и тогда, когда учителя в этом нуждаются, а также путем предоставления стипендий.
Провести комплексную реформу дошкольного образования
Значительные государственные инвестиции — это, в конечном счете, единственный способ решить проблему отсутствия доступных и качественных услуг по уходу за детьми в системе раннего детства. В штатах губернаторы и законодательные органы штатов могут определить приоритетность финансирования раннего детства, чтобы внести существенные изменения в свои системы субсидий, увеличив количество семей, имеющих право на получение помощи, и увеличив размер компенсации, получаемой поставщиками, чтобы фактически покрыть стоимость высококачественной программы.
На федеральном уровне Закон об уходе за детьми для работающих семей, представленный Конгрессом в 2017 году, представляет собой комплексную модель прогрессивной системы раннего детства. 59 В случае принятия закон резко расширит право на получение субсидий по уходу за детьми, чтобы охватить большинство работающих семей, и ограничит семейные взносы на уровне не более 7 процентов от семейного дохода, гарантируя, что все семьи будут выплачивать свою справедливую долю. Законопроект также увеличит размер субсидий, чтобы покрыть истинную стоимость качественной программы, гарантируя, что поставщики могут проводить высококачественную программу и чтобы учителям выплачивалась приемлемая заработная плата.В 2018 году Конгресс внес предоплату по этому закону, увеличив федеральное финансирование помощи по уходу за детьми, но необходимы дополнительные инвестиции для решения проблемы хронически низкого финансирования в системе ухода за детьми.
Заключение
Опыт Жанны и Эндрю Райанов в поисках ухода за детьми не уникален. Наличие лицензированной программы по уходу за детьми, которая отвечает потребностям работающих семей, маленьких детей и учителей дошкольного образования, обходится дорого.Тем не менее, эта высокая стоимость недоступна для большинства работающих семей, а нынешний уровень государственных инвестиций недостаточен, чтобы ликвидировать разрыв между тем, что родители могут позволить себе платить, и реальной стоимостью качественной программы. В долгосрочной перспективе очевидно, что «гигантское математическое уравнение» может быть решено только при значительном увеличении государственных инвестиций в дошкольное образование, особенно для младенцев и детей ясельного возраста. Учитывая быстрое развитие мозга, которое происходит в первые три года жизни ребенка, и влияние, которое ранний опыт оказывает на будущий успех, важно, чтобы эти вложения делались как можно раньше, а усилия по сокращению разрыва в достижениях не откладывались до тех пор, пока дети не войдут. детский сад.Ближайшие и долгосрочные выгоды для детей, их семей и общества делают образование детей младшего возраста стоящим вложением, которое имеет решающее значение для будущего процветания Соединенных Штатов.
Благодарности
Авторы выражают благодарность Жанне, Эндрю и Эллиоту Райан за то, что они поделились своей историей для этого отчета; Энн Митчелл за советы и рекомендации по разработке моделей затрат, на основе которых были получены данные, используемые в этом отчете; и Кэти Хэмм за ее обзор и отзывы.
Об авторах
Саймон Уоркман — заместитель директора отдела политики в отношении детей младшего возраста в Центре американского прогресса.
Стивен Джессен-Ховард — научный сотрудник Центра по вопросам политики в отношении детей младшего возраста.
Приложение
За обвинениями, предъявленными родителями подозреваемого в стрельбе из Мичигана
Проверка пропущенных признаков
С момента нападения в 1999 году в средней школе Колумбайн родители детей, совершивших школьную стрельбу, подвергались тщательной проверке из-за пропущенных предупреждающих знаков и того, действительно ли они должен нести некоторую вину.Но они редко привлекаются к уголовной ответственности сразу после школьной стрельбы, даже несмотря на то, что многие несовершеннолетние нападавшие вооружаются оружием из дома.
Но на экстраординарной пресс-конференции г-жа Макдональд рассказала почти поминутную цепочку упущенных возможностей вмешаться, в том числе о том, как родители подозреваемого были предупреждены о тревожном рисунке, который он сделал с изображениями насилия и мольбой о помощи, просто часов до стрельбы.
«Я никоим образом не говорю, что ситуация с активным стрелком всегда должна приводить к уголовному преследованию родителей, но факты этого дела настолько вопиющие», — сказал Макдональд.
«Я злюсь как мать, я злюсь как прокурор, я злюсь как человек, который живет в этом округе, я злюсь», — добавила она. «Было много вещей, которые можно было так просто предотвратить».
Утром во вторник родителей подозреваемого срочно вызвали в среднюю школу Оксфорда после того, как один из его учителей обнаружил тревожную записку, которую он нарисовал, нацарапанную изображениями пистолета, человека, в которого стреляли, смеющихся смайликов и слова «Кровь всюду» и «Мысли не остановятся.Помоги мне.»
Руководители школы сказали родителям во время личной встречи, что они должны обратиться за консультацией к своему сыну Итану, сказала г-жа Макдональд. По словам Макдональд, родители подростка не хотели, чтобы их сына забрали из школы в тот день, и не спросили, есть ли у него пистолет, и не обыскали рюкзак, который он принес с собой в офис.
«Представление о том, что родитель может читать эти слова, а также знать, что у их сына есть доступ к смертоносному оружию, которое они ему дали, является бессовестным и я думаю, что это преступно», — сказала она.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ребенок Безопасность пассажиров (CPS) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ребенок Закон о безопасности пассажиров | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Законодательство — П.Л. 2015, c.50 Следующие ниже рекомендации предоставят самый безопасный способ перевозки вашего ребенка в соответствии с Американской академией педиатрии и Национальным управлением безопасности дорожного движения (NHTSA). Кроме того, это обеспечит соблюдение Закона штата Нью-Джерси о детских удерживающих устройствах. (Название 39: 3-76.2a) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Любой ребенок в возрасте до 8 лет и ростом 57 дюймов должен быть закреплен на заднем сиденье автомобиля следующим образом: | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Если нет задних сидений, ребенок должен быть закреплен на переднем сиденье, как описано выше, за исключением того, что ни один ребенок не должен быть закреплен на обращенном назад сиденье на переднем сиденье любого транспортного средства, которое оборудовано активной подушкой безопасности на стороне пассажира. .Сказанное выше допустимо, если подушка безопасности отключена. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|