Упражнения для девочек 8 лет — Детишки и их проблемы
Опубликовано: 9 мар. 2014 г.
Разминка:
1) дыхательные упражнения (руки вверх — глубокий вдох, руки вниз — выдох)
2) круговые движения плечами и прямыми руками
3) упражнение для развития грудной клетки
4) марш
5) бег на месте
6) прыжки на двух ногах и поочерёдно на правой и левой
7) замедляемся — марш (вдох — выдох)
8) поочерёдно поднимаем колени, одновременно хлопая руками под коленом
Основная часть:
1) повторение разученных ранее шагов Step-touch, Open-step, Mambo, V-step
2) разучивание новых шагов Pivot, Push touch, Grape wine
3) 1-16 — March с пр.н.
17-32 — 8 Push touch с пр.н.
1-4 — V-step c пр.н.
5-8 — 2 cha-cha-cha с пр.н.
9-12 — V-step c пр.н.
13-16 — 2 cha-cha-cha с пр.н.
17-32 — 4 Mambo правой ногой
1-4 — Grape wine elvisмс пр.н
5-8 — Grape wine elvis с л.н.
9-12 — 2 knee-up с л.н.
13-16 — repit knee-up л.н.
17 -24 — open-step с л.н., рука в сторону
1-4 — V-step c лев.н.
5-8 — 2 cha-cha-cha с л.н.
9-12 — V-step c лев.н.
13-16 — 2 cha-cha-cha с лев.н.
17-32 — 4 Mambo левой ногой
1-4 — Grape wine elvis с л.н
5-8 — Grape wine elvis с пр.н.
9-12 — 2 knee-up
13-16 — repit knee-up пр.н.
17 -24 — open-step с пр.н., рука в сторону
25-32 — open-step с пр.н., рука вверх по диагонали
1-4 — V-step c пр.н.
5-8 — 2 cha-cha-cha с пр.н.
9-12 — V-step c пр.н.
13-16 — 2 cha-cha-cha с пр.н.
17-32 — 4 Mambo правой ногой
1-4 — Grape wine elvisмс пр.н
5-8 — Grape wine elvis с л.н.
9-12 — 2 knee-up с л.н.
13-16 — repit knee-up л.н.
25-32 — open-step с л.н., рука вверх по диагонали
1-4 — V-step c лев.н.
5-8 — 2 cha-cha-cha с л.н.
9-12 — V-step c лев.н.
13-16 — 2 cha-cha-cha с лев.н.
17-32 — 4 Mambo левой ногой
1-4 — Grape wine elvis с л.н
5-8 — Grape wine elvis с пр.н.
9-12 — 2 knee-up
13-16 — repit knee-up пр.н.
17 -24 — open-step с пр.н., рука в сторону
25-32 — open-step с пр.н., рука вверх по диагонали
Заминка:
1) седы с наклонами головы вправо-влево и выдвижением челюсти вперёд
2) наклоны вперёд, мельница, тянемся в сторону за рукой
3) растягиваем руки и бока в положении стоя
4) круговые движения (рисуем круги) плечами назад и вперёд
6) расслабляемся (руки вверх, затем постепенно опускаем кисти, плечи, и потрясываем руками согнувшись вниз)
7) растягиваем внутреннюю поверхность бёдер
8) выпады вперёд поочерёдно левой и правой ногой
9) вдох-выдох
10) упражнение для укрепления мышц корпуса (и.п.- стоя ноги на шир. плеч, 4 «шага» руками вперёд, прогиб, 4 назад, и.п.)
11) вдох-выдох
Source: www.youtube.com
обучающие и познавательные занятия онлайн
У нас есть всё, что вы искали
Попробуйте полный курс ЛогикЛайк в игровой форме!Понравится — сохраните прогресс занятий и откройте доступ ко всем нашим играм.
Игры на логику для детей 8 лет
Логические игры и задания от ЛогикЛайк помогают развивать навыки анализа, учат сравнивать, обобщать и классифицировать, находить закономерности и выстраивать умозаключения.
Занятия должны быть интересными?
Семи-восьмилетний возраст может во многом стать определяющим для подрастающего ребёнка. Слишком простые для способного ученика школьные задания в 1-2 классе нередко снижают познавательный интерес.
Самое время задуматься и порассуждать вместе с вашим ребёнком:
- о том, какие школьные предметы ему нравятся, и чем бы он хотел их дополнить;
- о его интересах, мечтах, что ему нравится делать сейчас и чем он хотел бы заниматься, когда вырастет;
- какие навыки и способности точно пригодятся в жизни, какие могут стать фундаментом для успеха в учёбе и карьере.
На платформе LogicLike.com мы объединили лучшие задания и головоломки в пошаговый курс развития логического и математического мышления.
Игры на внимание и память
Развивающие занятия на каждый день
Привычную для ребёнка онлайн-среду важно разбавлять правильными офлайн-активностями. Полезно объяснить ребёнку, что развиваться нужно всесторонне и целеустремленно. Хорошо, если получится выстроить день школьника таким образом, чтобы он включал не только учебу и отдых.
Для гармоничного развития постарайтесь добавить ежедневный спорт, посильные 2-класснику задачи по уходу за собой и помощь родителям. Вот несколько идей для гармоничного развития 8-летнего ребёнка:
- Проводить на свежем воздухе по 2-3 часа в день: активные подвижные игры, спокойные прогулки.
- Домашние дела, ежедневные и еженедельные обязанности пойдут на пользу.
- Среди наиболее полезных развивающих игрушек в этом возрасте: пазлы и головоломки, конструкторы, наборы для творчества и для научных экспериментов.
Развивающие игры для детей 7, 8, 9 лет
Развивающие игры для детей 7, 8, 9 лет — это сборник различных упражнений и занятий для развития памяти, внимания и логического мышления. Каждую игру можно проходить несколько раз для закрепления результатов.
Дети от 6 до 9 лет — это младшие школьники, которые ежедневно сталкиваются с определенными задачами в учебе. И именно в это время начинают проявляться первые признаки плохой памяти, дефицита внимания или недостаточной логики в мышлении. Если начать регулярную тренировку в этом возрасте, то школьная успеваемость ребенка может сразу начать расти.
Детские онлайн-кроссворды. Развивающие игры для детей 6, 7, 8 и 9 лет могут заключаться не только в том, чтобы запоминать определенные объекты или выполнять логические упражнения. В эти игры могут также входить детские кроссворды, которые отлично активизируют мыслительную деятельность и приучают ребенка находить ответы на неоднозначные вопросы. На нашем сайте вы можете найти специальные онлайн-кроссворды на различные темы.
«Составить предложения из слов». Также хорошо развивают мышление, необходимое для уроков русского языка и чтения — Составление предложений из слов, которые перемешаны в произвольном порядке.
«Вставьте пропущенное слово в предложении». Еще одним замечательным упражнением для тренировки логического мышления является вставка пропущенных слов в каком либо связанном тексте. На нашем сайте вы найдете такие упражнения в онлайне, где вам необходимо будет вставить пропущенные слова в предложениях одного текста.
Пазлы онлайн. Одно из любимых занятий всех детей — собирать пазлы. Именно поэтому мы предлагаем вам заглянуть в раздел, в котором ваши детишки смогут в онлайне собирать различные картинки из пазлов.
Найди отличия на картинках. Еще одно интересное занятие для детей любого возраста — нахождение отличий на картинках. В нашем разделе дети могут находить отличия в онлайне.
Задания для 7 8 лет
Данный раздел содержит задания для детей 7–8 лет, которые обеспечивают дополнительные занятия по школьным предметам и способствуют расширению кругозора ребенка.
Блок «Развитие» включает в себя задания для развития первоклассников, которые состоят из развития логического мышления, памяти, внимания, а также эмоциональной сферы. Как известно, развитие каждой из этих сфер имеет огромное значение для успешности школьного обучения.
В блоке «Обучение» представлена математика для учащихся 1–2 классов. Данная тема включает в себя изучение чисел второго десятка, обучение счету без перехода через десяток, с переходом через десяток, обучение счету в пределах ста. Данный раздел содержит занимательные задачи для первоклассников, а также задания для детей постарше.
Задания темы «Русский язык» направлены на отработку основных орфограмм, изучаемых в 1–2 классах, а также знакомят ребят с основными частями речи.
Тема «Чтение» содержит занимательные тексты и задания, которые обеспечивают совершенствование техники чтения, а также тренируют понимание и усвоение прочитанного.
Задания для детей 7—8 лет из раздела «Окружающий мир» позволяют повторить или получить знания по таким важным темам как правила дорожного движения, правила поведения в общественных местах, определение времени по часам.
Блок «Науки» содержит увлекательную информацию о химических элементах, занимательные факты из области биологии, интересные рассказы о наиболее необычных местах нашей планеты, а также знакомит с некоторыми выдающимися открытиями в области физики. Все обучающие материалы и задания из этого блока изложены в интересной и доступной форме для учащихся 1–2 классов.
Занятия построены в форме игры для детей 7—8 лет. При этом они позволяют развивать высшие психические функции (память, внимание, мышление), отрабатывать навыки счета и чтения, расширять кругозор ребенка, формировать желание узнавать новое и учиться.
Узнать подробнее об особенностях развития детей 7–8 лет можно на странице «Публикации».