Пантотеновая кислота витамин: Анализ на Витамин В 5 (пантотеновая кислота) в KDL

Витамин В5 содержится почти во всех растительных и животных продуктах, однако он настолько хрупок и легко разрушается, что его нехватка встречается очень часто. А его дефицит срезу заметен на коже – она теряет эластичность и здоровый вид, становится более подверженной к обезвоживанию и раздражению. К счастью, восполнить его недостаток в клетках кожи несложно с помощью косметических средств, ведь витамин В5 отлично усваивается кожей и проникает в ее глубокие слои.

Пантотеновая кислота — один из важнейших витаминов в нашем организме. Он участвует во многих процессах обновления кожи и влияет на ее здоровье в первую очередь. Именно витамин В5 помогает коже восстанавливаться после повреждений и ожогов, сопротивляться воспалениям и устранять их последствия.

В первую очередь, мы вспоминаем о витамине B5, когда говорим о заживлении кожи и восстановлении её после стресса. Таким стрессом могут быть заболевания кожи, воспаления и аллергические реакции, ожоги и трещинки. Со всеми этими неприятностями быстро и эффективно способны справится средства с пантотеновой кислотой в составе.

Не менее значимым, но менее известным, является и другое удивительное свойство этого витамина – создавать возможность для активности коэнзима А («стрессоустранитель»). Благодаря этому, сопротивляемость кожи различным воспалениям и раздражениям существенно, иногда даже в несколько раз, снижается. А высвобожденные гормоны стресса, помогают кожи адаптироваться к внешним негативным факторам и сохранить здоровье и красоту. Это делает витамин В5 незаменимым при уходе за проблемной, чувствительной и подверженной проявлениям акне кожей.

Также не стоит забывать и об активном участии витамина В5 в метаболических процессах, он ускоряет обмен веществ, повышает тонус кожи, поддерживает её упругость и увлажненность.

Но главная ценность этого витамина – его непревзойденное действие в уходе за волосами и кожи головы. Он помогает восстановить здоровье волос, сохранить их роскошный внешний вид и повысить сопротивляемость внешнему воздействию. Средства на основе витамина В5 стимулируют активный рост волос, восстанавливают поврежденные волосы и предотвращают сечение кончиков. Помимо этого он интенсивно питает волосы, защищая кутикулу волоса от разрушения, ломкости и потери цвета после окрашивания волос. Таким образом, витамин В5 является одним из признанных фаворитов в восстановлении поврежденных и сухих волос.

Витамин В5 в составе косметики GreenIDEAL способен буквально преобразить вашу кожу, легко устраняя раздражение, усталость и чувство стянутости.

Кормовые витамины B3 (пантотеновая кислота) для сельскохозяйственных птиц

Адрес: ул. Б.Грузинская, д. 61, стр.2 123056 г. Москва Телефон: (495) 123-34-45 Электронная почта: [email protected] 55.772386,37.584479

Адрес: п. Первомайский, промышленная зона 040706 Республика Казахстан, Алматинская обл. Телефон: +7 (727) 299-39-99 Электронная почта: [email protected] 44.800584,78.1726

Адрес: ул.Городецкая 38А, офис 16 220125 Республика Беларусь, г. Минск Телефон: +7 (017) 361-60-61, 361-60-62 Электронная почта: [email protected] 53.78897,27.977427

Адрес: Гипрозем 16 734067 Республика Таджикистан, г.Душанбе Телефон: +9 (22) 372-31-08-63 Электронная почта: [email protected] 41.285265,69.309687

Адрес: ул. Фаргона йули, 23 100005 Республика Узбекистан, г.Ташкент Телефон: +998 (71) 291-62-49 Электронная почта: [email protected] 41.285265,69.309687

Адрес: ул.Добролюбова, 53/4 офис35 г. Ставрополь Телефон: +7(8652)99-70-17 Электронная почта: [email protected] 45.037088,41.990607

Адрес: пер. Почтовый, д. 9 460000 г. Оренбург Телефон: +7 (8442) 97-97-97 доб. 181 Электронная почта: [email protected] 51.760596,55.108337

Адрес: ул.Нальчикское шоссе,13 Ставропольский край, Пятигорск Телефон: +7-926-029-79-00 Электронная почта: [email protected] 44.00935,43.104312

Адрес: Ракитянский р-он, ул. Пролетарская, д. 2А. 309310 Белгородская обл., п. Ракитное Телефон: +7 (8442) 97- 97- 97 доб. 496 Электронная почта: [email protected] 50.834087,35.834156

Адрес: ул. Куйбышева, 1 Челябинская область, г.Коркино Телефон: +7 (8442) 97-97-97 доб. 491 Электронная почта: [email protected] 54.900808,61.396526

Адрес: ул. Дорожная, 5г 399540 Липецкая область, с. Тербуны Телефон: +7 (8442) 97-97-97 доб.432 Электронная почта: [email protected] 52.123517,38.273675

Адрес: пос. Новофедоровское, д.Кузнецово, а/д «Украина», 60 км 108805 г. Москва Телефон: +7 (495)122-23-70 Электронная почта: [email protected] 55.454195,36.949652

Адрес: пл. А.Невского, д. 2, БЦ Москва, оф. 1108 191167 г. Санкт-Петербург Телефон: +7 (8442) 97-97-97 доб. 172 Электронная почта: [email protected] 59.924697,30.386157

Адрес: ул. Хрустальная, д. 107, оф.1 400123 г. Волгоград Телефон: (8442) 97-97-97 Электронная почта: [email protected] 48.793832,44.534699

Пантотеновая кислота (Витамин В5). Свойства, особенности, сфера применения

Пантотеновая кислота (Витамин В5)  

Описание:

Пантотеновая кислота открыта ученым Р.Вильямсом в 1933 году, свое название – «вездесущий» получила от того, что обнаруживается практически во всех пищевых продуктах.

В5 относится к водорастворимым витаминам, представлен пантотеновой кислотой, состоящей из бета-аланина и пантоевой кислоты. В виде коферментных форм выступают кофермент А и 4-фосфопантеин – т.е., именно эти два вещества проявляют активность в организме.

Участвует в таких важных процессах жизнедеятельности, как реакции окислении глюкозы и аминокислот, синтезе ацетилхолина и гликозаминогликанов, помогает переносу ацетильной группы в момент окисления и синтеза жирных кислот.

Список продуктов, как уже упоминалось, содержащих В5 достаточно широк, так что при отсутствии нарушения обмена веществ, приводящего к дефициту пантотеновой кислоты, разнообразие рациона главный способ профилактики гиповитаминоза В5.

Клинические признаки, обусловленные нехваткой Витамина В5, проявляются в виде поражения малых артерий дистальных участков нижних конечностей – заболевание, называемое педиолалгия. Также наблюдается сухость кожи, выпадение волос, шерстного покрова (у животных), нарушения функций желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы, угнетается работа надпочечников, т.к. витамин стимулирует выработку стероидных гормонов – глюкокортикоидов. При данной патологии могут наблюдаться слабость, апатия и мышечные судороги.

Только правовращающий (D) изомер пантотеновой кислоты — D-пантотеновая кислота – обладает биологической активностью. Чистая D-пантотеновая кислота, может использоваться в качестве биологически активной добавки: растворима в воде, вязкая и желтого цвета. Потому, что D-пантотеновая кислота относительно нестабильна — она ​​может быть разрушена тепловыми и кислотно-щелочными условиями. А пантотенат кальция стабильный, является формой витамина B5 и обычно содержится в пищевых добавках. Это водорастворимый, кристаллический порошок белого цвета. Десять мг пантотената кальция эквивалентно 9,2 мг чистой D-пантотеновой кислоты.

Дисульфидная форма пантотеновой кислоты – пантетин — также доступна в качестве биологически активной добавки и считается наиболее активной формой витамин В5 потому, что содержит сульфгидрильную группу необходимую для биологической активности в коферменте А (КоА) . Жидкая форма витамина В5 — декспантенол, D-пантотениловый спирт, D-пантенол или пантенол- также активно применима, к качестве инъекционных форм для косметологических целей и заживления ран.

Применение: 

Часто используется в пищевых и кормовых добавках в виде производных пантотеновой кислоты – пантотенола и соли — пантотената кальция. Огромное множество средств на основе пантотеновой кислоты выпускается для использования в косметических и фармацевтических целях. Примером, может служить декспантенол и пантенол средства для наружного применения в виде крема, мази или пены, используемые для заживления повреждений кожи различной этиологии. Кальция пантотенат выпускается в виде растворов для парентерального введения и виде таблеток. Назначают данные препараты при ожогах, экземах, дерматитах, невралгиях, астме, при атонии кишечника и множества других заболеваниях.

Получение: 

Биосинтез пантотеновой кислоты происходит посредством ферментативно-каталитической конденсации пантоевой кислоты с бета-аланином в присутствии аденозинтрифосфата.

Способ получения D-пантотеновой кислоты, который включает контактирование DL-пантоевой кислоты, DL-пантолактона или их смеси и β-аланина с микроорганизмом, который способен продуцировать D-пантотеновую кислоту из DL-пантойной кислоты и β-аланина, но по существу не продуцирует L-пантотеновую кислоту. Исходными материалами для крупномасштабного производства (Д) -пантотената кальция, коммерческой формы пантотеновой кислоты, являются (Д) -пантолактон и бета-аланинат кальция. Кальций (D) -пантотенат получают реакцией бета-аланината кальция с (D) -пантолактоном в кипящем метаноле или этаноле. В зависимости от условий кристаллизации и сушки могут быть выделены три полиморфные формы без растворителя, два сольвата и аморфный продукт. Гигроскопические призмы с четырьмя молями метанола и одним молем воды образуются при кристаллизации из 90% водного метанола при 0 ° С. Сушка этих призм при 80 ° С и 30 мбар приводит к получению рентгеновского аморфного кальция (Д) -пантотената при поддержании кристаллическая форма. Кальций (Д) -пантотенат может быть получен путем затравочной кристаллизации в 90% водном метаноле путем использования более высокой растворимости рацемата по сравнению с сольватами энантиомеров. Рацемизация формы S достигается с помощью метоксида натрия в безводном метаноле. / Кальций (Д) -пантотенат /.

Действие на организм: 

Пантотеновая кислота используется в КоА (CoA) и ацильном белке носителе (ACP), которые переносят и ацетил и ацильные группы. КоА является важным кофактором в окислении жирных кислот, удлинении липидов и синтезе жирных кислот, участвует в производстве многих вторичных метаболитов, такие как полиизопреноид — содержащие соединения (например, долихол, убихинон [CoQ10], сквален и холестерин), стероидные молекулы (например, стероидные гормоны, витамин D и желчные кислоты), ацетилированные соединения (например, ацетилированные производные аминосахаров [например, N-ацетилглюкозамин], ацетилированные нейротрансмиттеры [например,N-ацетилсеротонин, ацетилхолин]), а также простагландины и простагландиноподобные соединения. Участвует в биосинтезе фосфолипидов (например, фосфатидилхолина, -этаноламина, -серина, -инозитола, -кардиолипина), а также плазмалогена, сфингенина, и керамида, всем им требуется КоА. Прямо или косвенно, КоА участвует в расщеплении углерода — скелете большинства аминокислот. АСР( ацильный белок носитель) участвует в синтезе жирных кислот, фермента поликетидсинтазы, синтез лизина и нерибосомной пептидной синтетазы.

Большинство растений и микроорганизмов осуществляют биосинтез пантотеновой кислоты ферментативно, объединяя пантовую кислоту с бета-аланином. Млекопитающим не хватает фермента для этой стадии синтеза, поэтому они не могут синтезировать пантотеновую кислоту. У млекопитающих эндогенный синтез КоА и ACP может начинаться с пантотеновой кислоты.

Биосинтетический путь начинается с реакции фосфорилирования, катализируемой магний-зависимым ферментом — пантотенат-киназой (также называемой пантотеновой кислотой-киназой), — приводящая к образованию 4′-фосфопантотеновой кислоты (4′-PPA). Стадия биосинтеза пантотеновых кислотзависимых ферментов — это реакция конденсации с цистеином с образованием 4′-фосфопантотеноила цистеин. В отсутствие цистеина будет накапливаться 4’-PPA, что позволяет предположить, что отсутствие цистеина в качестве субстрата является ограничивающим фактором в биосинтезе нижестоящих метаболитов пантотеновой кислоты. 4’-Фосфопантетин (4’-PP) затем образуется в результате реакции декарбоксилирования. Скорость реакции на этой ферментативной стадии также увеличивается благодаря доступности белково-сульфгидрильных соединений, таких как цистеин. Наконец, две стадии синтеза СоА включают добавление аденозильная группа, полученная из АТФ и фосфорилирование этой молекулы. Обе эти ферментативные реакции требуют магния в качестве кофактора.

Токсикологические данные:

Тест Дрейза (на глазах кроликов) Фармакологическое испытание, при котором вещество вводится в глаз или наносится на кожу лабораторного животного, чтобы определить вероятный эффект этого вещества на соответствующую ткань человека 100 мг/24H, умеренно.

При оральном применении, мыши LD50 300 мг/кг

При оральном применении, кролики LD50 3200 мг/кг

При оральном применении, крысы LD50 980 мг/кг

Витамин B5 (пантотеновая кислота) — Медицинский центр «КардиоДом» г. Йошкар-Ола

Согласие на обработку персональных данных

Согласие на обработку персональных данных Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных ООО «Трэвел Лайн Групп, зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: Российская Федерация, 424003, Республика Марий Эл, г.Йошкар-Ола, пер.Заводской, д.3а, эт. 4, каб. 2 (далее по тексту — Оператор). Персональные данные — любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных: — Имя; — E-MAIL. Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами. Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях: — предоставление мне услуг/работ; — направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ; — подготовка и направление ответов на мои запросы; — направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора. Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес [email protected]. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.

Принимаю Не принимаю

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Adamietz, IA, Rahn, R., Bottcher, HD, Schafer, V., Reimer, K., and Fleischer, W. [Профилактика радиохимиотерапии- индуцированный мукозит. Значение профилактического полоскания рта раствором ПВП-йода. Strahlenther.Onkol. 1998; 174 (3): 149-155. Просмотр аннотации.

Али, А., Нджике, В. Ю., Нортруп, В., Сабина, А. Б., Уильямс, А. Л., Либерти, Л. С., Перлман, А. И., Адельсон, Х., и Кац, Д. Л.Внутривенная терапия микронутриентами (коктейль Майерса) при фибромиалгии: пилотное исследование с контролем плацебо. J.Altern. Compplement Med. 2009; 15 (3): 247-257. Просмотр аннотации.

Baumeister, M., Buhren, J., Ohrloff, C., и Kohnen, T. Реэпителизация роговицы после фототерапевтической кератэктомии при рецидивирующей эрозии роговицы в качестве модели заживления эпителиальной раны in vivo. Ophthalmologica 2009; 223 (6): 414-418. Просмотр аннотации.

Беккер-Шибе, М., Менгс, У., Шефер, М., Булитта, М., и Hoffmann, W. Местное применение препарата на основе силимарина для профилактики радиодермита: результаты проспективного исследования у пациентов с раком груди. Strahlenther.Onkol. 2011; 187 (8): 485-491. Просмотр аннотации.

Bergler, W., Sadick, H., Gotte, K., Riedel, F., and Hormann, K. Актуальные эстрогены в сочетании с коагуляцией аргоновой плазмы при лечении носовых кровотечений при наследственной геморрагической телеангиэктазии. Анн.Отол.Ринол.Ларингол. 2002; 111 (3 Pt 1): 222-228. Просмотр аннотации.

Биро, К., Thaci, D., Ochsendorf, F.R., Kaufmann, R. и Boehncke, W.H. Эффективность декспантенола в защите кожи от раздражения: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Контактный дерматит 2003; 49 (2): 80-84. Просмотр аннотации.

Бонне Ю. и Мерсье Р. [Эффект бепантена в висцеральной хирургии]. Med.Chir Dig. 1980; 9 (1): 79-81. Просмотр аннотации.

Ранний, Р. Г. и Карлсон, Б. Р. Терапия водорастворимыми витаминами для снятия усталости от физических нагрузок в жарких климатических условиях.Int.Z.Angew.Physiol 1969; 27 (1): 43-50. Просмотр аннотации.

Эбнер Ф., Хеллер А., Риппке Ф. и Тауш И. Местное применение декспантенола при кожных заболеваниях. Am.J.Clin.Dermatol. 2002; 3 (6): 427-433. Просмотр аннотации.

Эггер, С.Ф., Хубер-Спитзи, В., Альцнер, Э., Шолда, С., и Вецей, В.П. Заживление ран роговицы после поверхностного повреждения инородным телом: витамин А и декспантенол по сравнению с экстрактом крови теленка. Рандомизированное двойное слепое исследование. Ophthalmologica 1999; 213 (4): 246-249. Просмотр аннотации.

Эркан И., Чакир Б. О., Озчелик М. и Тургут С. Эффективность гелевого спрея Тонимер при послеоперационном уходе за носом после эндоназальной хирургии. ОРЛ Дж. Оториноларингол. Релат Спец. 2007; 69 (4): 203-206. Просмотр аннотации.

Фуанант С., Чайясате С. и Роонгротваттанасири К. Сравнение эффективности декспантенола в морской воде и физиологическом растворе при послеоперационной эндоскопической хирургии придаточных пазух носа. J.Med.Assoc.Thai. 2008; 91 (10): 1558-1563. Просмотр аннотации.

Геринг, В. и Глор, М.Влияние декспантенола местного применения на барьерную функцию эпидермиса и гидратацию рогового слоя. Результаты исследования in vivo на человеке. Arzneimittelforschung. 2000; 50 (7): 659-663. Просмотр аннотации.

Гоббельс М. и Гросс Д. [Клиническое исследование эффективности раствора искусственной слезы, содержащего декспантенол (Siccaprotect), при лечении сухости глаз]. Klin.Monbl.Augenheilkd. 1996; 209 (2-3): 84-88. Просмотр аннотации.

Гулхас, Н., Канполат, Х., Чичек, М., Йологлу, С., Тогал, Т., Durmus, M., and Ozcan, Ersoy M. Пастила с декспантенолом и спрей бензидамина гидрохлорид для профилактики послеоперационной боли в горле. Acta Anaesthesiol.Scand. 2007; 51 (2): 239-243. Просмотр аннотации.

Haslock, Д. И. и Райт, В. Пантотеновая кислота в лечении остеоартроза. Rheumatol.Phys.Med. 1971; 11 (1): 10-13. Просмотр аннотации.

Хаякава, Р., Мацунага, К., Укей, К., и Охива, К. Биохимическое и клиническое исследование пантетеин-S-сульфоната кальция. Acta Vitaminol.Энзимол. 1985; 7 (1-2): 109-114. Просмотр аннотации.

Herbst, RA, Uter, W., Pirker, C., Geier, J., and Frosch, PJ Аллергический и неаллергический периорбитальный дерматит: результаты патч-тестов Информационной сети отделений дерматологии в течение 5 лет период. Контактный дерматит 2004; 51 (1): 13-19. Просмотр аннотации.

Jerajani, HR, Mizoguchi, H., Li, J., Whittenbarger, DJ, и Marmor, MJ Влияние ежедневного лосьона для лица, содержащего витамины B3 и E и провитамин B5, на кожу лица индийских женщин: рандомизированная выборка двойное слепое испытание.Индийский Дж. Дерматол. Венерол. Лепрол. 2010; 76 (1): 20-26. Просмотр аннотации.

Kehrl, W. и Sonnemann, U. [Назальный спрей декспантенол как эффективный терапевтический принцип для лечения сухого переднего ринита]. Ларингориноотология 1998; 77 (9): 506-512. Просмотр аннотации.

Kehrl, W. и Sonnemann, U. [Улучшение заживления ран после операции на носу путем комбинированного введения ксилометазолина и декспантенола]. Ларингориноотология 2000; 79 (3): 151-154. Просмотр аннотации.

Керл, В., У. Зоннеманн, У. Детлефсен [Прогресс в терапии острого ринита — сравнение эффективности и безопасности ксилометазолина в комбинации ксилометазолин-декспантенол у пациентов с острым ринитом]. Ларингориноотология 2003; 82 (4): 266-271. Просмотр аннотации.

Клыков Н.В. Использование пантотената кальция в лечении хронической сердечной недостаточности. Кардиология. 1969; 9 (2): 130-135. Просмотр аннотации.

Лофтус, Э.В., младший, Тремейн, У. Дж., Нельсон, Р. А., Шумейкер, Дж. Д., Сандборн, В. Дж., Филлипс, С. Ф., и Хасан, Ю. Клизмы с декспантенолом при язвенном колите: пилотное исследование. Mayo Clin.Proc. 1997; 72 (7): 616-620. Просмотр аннотации.

Marquardt, R., Christ, T., and Bonfils, P. [Желатиновые заменители слез и неспецифические глазные мази в отделении интенсивной терапии и для периоперационного использования]. Анаст.Интенсив. 1987; 22 (5): 235-238. Просмотр аннотации.

Mieny, C.J. Ускоряет ли пантотеновая кислота восстановление перистальтики кишечника у послеоперационных пациентов? С.Afr.J.Surg. 1972; 10 (2): 103-105. Просмотр аннотации.

Патрици, А., Нери, И., Варотти, Э. и Раоне, Б. [Клиническая оценка эффективности и переносимости барьерного крема «NoAll Bimbi Pasta Trattante» при дерматите, вызванном салфетками]. Минерва Педиатр. 2007; 59 (1): 23-28. Просмотр аннотации.

Петри, Х., Пьерчалла, П., и Троннье, Х. [Эффективность лекарственной терапии при структурных повреждениях волос и диффузном эффлювии — сравнительное двойное слепое исследование]. Schweiz.Rundsch.Med Prax. 11-20-1990; 79 (47): 1457-1462.Просмотр аннотации.

Прокш, Э. и Ниссен, Х. П. Декспантенол усиливает восстановление кожного барьера и уменьшает воспаление после раздражения, вызванного лаурилсульфатом натрия. J.Dermatolog.Treat. 2002; 13 (4): 173-178. Просмотр аннотации.

Raczynska, K., Iwaszkiewicz-Bilikiewicz, B., and Stozkowska, W. [Гель с провитамином B5, нанесенный во время испытаний с тройным зеркалом Гольдмана]. Клин. Оценка 2003; 105 (3-4): 179-181. Просмотр аннотации.

Raczynska, K., Iwaszkiewicz-Bilikiewicz, B., Stozkowska, W.и Садлак-Новицка Дж. [Клиническая оценка капель и геля провитамина B5 для послеоперационного лечения повреждений роговицы и конъюнктивы]. Клин. Оценка 2003; 105 (3-4): 175-178. Просмотр аннотации.

Риу, М., Флоттес, Л., Ле, Ден Р., Лемуэль, К., Мартин, Дж. К. [Клиническое исследование тиофеола в оториноларингологии]. Преподобный Ларингол. Отол. Ринол. (Борд.) 1966; 87 (9): 785-789. Просмотр аннотации.

Ропер, Б., Кайзиг, Д., Ауэр, Ф., Мерген, Э., и Моллс, М. Тета-крем против лосьона с бепантолом у пациентов с раком груди при лучевой терапии.Новое профилактическое средство в уходе за кожей? Strahlenther.Onkol. 2004; 180 (5): 315-322. Просмотр аннотации.

Schmuth, M., Wimmer, MA, Hofer, S., Sztankay, A., Weinlich, G., Linder, DM, Elias, PM, Fritsch, PO, и Fritsch, E. Местная кортикостероидная терапия острого лучевого дерматита : проспективное рандомизированное двойное слепое исследование. Br.J.Dermatol. 2002; 146 (6): 983-991. Просмотр аннотации.

Schreck, U., Paulsen, F., Bamberg, M. и Budach, W. Внутрииндивидуальное сравнение двух различных концепций ухода за кожей у пациентов, проходящих лучевую терапию в области головы и шеи.Крем или пудра? Strahlenther.Onkol. 2002; 178 (6): 321-329. Просмотр аннотации.

Shibata, K., Fukuwatari, T., Watanabe, T., and Nishimuta, M. Внутрииндивидуальные и межиндивидуальные вариации содержания водорастворимых витаминов в крови и моче у японских молодых людей, потребляющих полуочищенную диету в течение 7 дней . J.Nutr.Sci.Vitaminol. (Токио) 2009; 55 (6): 459-470. Просмотр аннотации.

Smolle, M., Keller, C., Pinggera, G., Deibl, M., Rieder, J. и Lirk, P. Прозрачный гидрогель, по сравнению с мазью, обеспечивает больший комфорт для глаз после короткой операции.Can.J.Anaesth. 2004; 51 (2): 126-129. Просмотр аннотации.

Tantilipikorn, P., Tunsuriyawong, P., Jareoncharsri, P., Bedavanija, A., Assanasen, P., Bunnag, C., and Metheetrairut, C. Рандомизированное проспективное двойное слепое исследование эффективности Назальный спрей декспантенол о послеоперационном лечении пациентов с хроническим риносинуситом после эндоскопической хирургии носовых пазух. J.Med.Assoc.Thai. 2012; 95 (1): 58-63. Просмотр аннотации.

Ваксман, Ф., Олендер, С., Ламберт, А., Нисанд, Г., Апраамян, М., Bruch, J. F., Didier, E., Volkmar, P. и Grenier, J. F. Влияние добавок пантотеновой кислоты и аскорбиновой кислоты на процесс заживления ран кожи человека. Двойное слепое проспективное рандомизированное исследование. Eur.Surg.Res. 1995; 27 (3): 158-166. Просмотр аннотации.

Verse, T., Klocker, N., Riedel, F., Pirsig, W., and Scheithauer, M.O. [Назальный спрей декспантенол в сравнении с назальной мазью на основе декспантенола. Проспективное рандомизированное открытое перекрестное исследование для сравнения мукоцилиарного клиренса носа].HNO 2004; 52 (7): 611-615. Просмотр аннотации.

Вананукул, С., Лимпонгсанурук, В., Сингалавания, С., и Висутсаревонг, В. Сравнение декспантенола и мази с оксидом цинка с мазевой основой при лечении раздражающего пеленочного дерматита от диареи: многоцентровое исследование. J.Med.Assoc.Thai. 2006; 89 (10): 1654-1658. Просмотр аннотации.

Ватерло, Э. и Грот, К. Х. [Объективизация эффективности мази при травмах суставов объемным методом]. Arzneimittelforschung.1983; 33 (5): 792-795. Просмотр аннотации.

Вольф, Х. Х. и Кизер, М. Гамамелис у детей с кожными заболеваниями и кожными повреждениями: результаты наблюдательного исследования. Eur.J.Pediatr. 2007; 166 (9): 943-948. Просмотр аннотации.

Zollner, C., Mousa, S., Klinger, A., Forster, M., and Schafer, M. Местный фентанил в рандомизированном двойном слепом исследовании у пациентов с повреждением роговицы. Clin.J.Pain 2008; 24 (8): 690-696. Просмотр аннотации.

Аноним. Пантотенат кальция при артритах.Отчет исследовательской группы врачей общей практики. Практикующий 1980; 224: 208-11. Просмотр аннотации.

Арнольд Л.Е., Кристофер Дж., Хуэстис Р.Д., Смелтцер Д.Д. Мегавитамины для минимальной дисфункции мозга. Плацебо-контролируемое исследование. JAMA 1978; 240: 2642-43 .. Просмотреть аннотацию.

Бреннер А. Влияние мегадоз избранных витаминов комплекса B на детей с гиперкинезом: контролируемые исследования с долгосрочным наблюдением. J Learn Disabil 1982; 15: 258-64. Просмотр аннотации.

Costa LA, Freitas MC, Cholewa JM, et al.Добавка аналога капсаицина улучшает показатели бега на время на 400 и 3000 м. Int J Exerc Sci. 2020; 13 (2): 755-765. Просмотр аннотации.

Debourdeau PM, Djezzar S, Estival JL, et al. Опасный для жизни эозинофильный плевроперикардиальный выпот, связанный с витамином B5 и H. Ann Pharmacother 2001; 35: 424-6. Просмотр аннотации.

Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Рекомендуемые нормы потребления тиамина, рибофлавина, ниацина, витамина B6, фолиевой кислоты, витамина B12, пантотеновой кислоты, биотина и холина (2000).Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2000. Доступно по адресу: https://books.nap.edu/books/030

42/html/.

Хаслам Р. Х., Далби Дж. Т., Радемейкер А. В.. Влияние терапии мегавитаминами на детей с синдромом дефицита внимания. Педиатрия 1984; 74: 103-11 .. Просмотр аннотации.

Хайзе Р., Шмитт Л., Хут Л. и др. Ускоренное заживление ран с помощью мази, содержащей декспантенол, после фракционной абляционной шлифовки с помощью CO2-лазера фото поврежденной кожи в рандомизированном проспективном клиническом исследовании.Cutan Ocul Toxicol. 2019; 38 (3): 274-278. Просмотр аннотации.

Айви, Дж. Л., Каммер, Л., Дин, З., Ван, Б., Бернард, Дж. Р., Ляо, Ю. Х. и Хван, Дж. Улучшение результатов в гонке на время в гонке на время после приема энергетического напитка с кофеином. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2009; 19 (1): 61-78. Просмотр аннотации.

Каструп EK. Факты о лекарствах и их сравнение. Издание 1998 г. Сент-Луис, Миссури: Факты и сравнения, 1998.

Li W, Yu Q, Shen Z ,. Влияние крема, содержащего мадекассозид, 5% пантенол и медь-цинк-марганец, на улучшение заживления ран после лазерной шлифовки: рандомизированное испытание с разделенным лицом.Dermatol Ther. 2020; 33 (4): e13533. Просмотр аннотации.

Локкевик Э., Сковлунд Э., Рейтан Дж. Б. и др. Обработка кожи кремом бепантен по сравнению с отсутствием крема во время лучевой терапии — рандомизированное контролируемое исследование. Acta Oncol 1996; 35: 1021-6. Просмотр аннотации.

Мец, М.А., Кетцер, С., Блом, К., ван Гервен, М.Х., ван Виллигенбург, Г.М., Оливье, Б., и Верстер, Дж. К. Положительное влияние энергетического напитка Red Bull (R) на ходовые качества в течение длительного времени вождение. Психофармакология (Берл) 2011; 214 (3): 737-745.Просмотр аннотации.

Патассини С., Бегли П., Сюй Дж. И др. Дефицит церебрального витамина B5 (D-пантотеновая кислота) как потенциальная причина метаболических нарушений и нейродегенерации при болезни Хантингтона. Метаболиты. 2019; 9 (6): 113. Просмотр аннотации.

Rahn R, Adamietz IA, Boettcher HD, et al. Повидон-йод для профилактики мукозита у пациентов во время противоопухолевой радиохимиотерапии. Дерматология 1997; 195 (Дополнение 2): 57-61. Просмотр аннотации.

Риччи Ф., Масини Ф., Фоссати Б. и др.Комбинированная терапия с перекисью водорода (4%), салициловой кислотой (0,5%) и D-пантенолом (4%): эффективность и переносимость кожи при обыкновенных вульгарных угрях в период пребывания на солнце. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016; 20 (2): 232-6. Просмотр аннотации.

Стеттлер Х., Курка П., Кандзора Дж. И др. Новое местное смягчающее средство, содержащее пантенол, для поддерживающего лечения детского атопического дерматита: результаты многоцентрового проспективного исследования. J Dermatolog Treat. 2017; 28 (8): 774-779. Просмотр аннотации.

Вебстер MJ.Физиологические и функциональные реакции на добавление производных тиамина и пантотеновой кислоты. Eur J Appl Physiol Occup Physiol 1998; 77: 486-91. Просмотр аннотации.

Сюй Дж., Патассини С., Бегли П. и др. Церебральный дефицит витамина B5 (d-пантотеновая кислота; пантотенат) как потенциально обратимая причина нейродегенерации и деменции при спорадической болезни Альцгеймера. Biochem Biophys Res Commun. 2020; 527 (3): 676-681. Просмотр аннотации.

Ян М., Моклер Б., Хэтчер В. и др.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование новой пищевой добавки на основе пантотеновой кислоты у субъектов с угревой сыпью на лице от легкой до умеренной степени тяжести. Дерматол Тер (Heidelb). 2014; 4 (1): 93-101. Просмотр аннотации.

Yates AA, Schlicker SA, Suitor CW. Рекомендуемая диета: новая основа для рекомендаций по кальцию и связанным с ним питательным веществам, витаминам группы B и холину. J Am Diet Assoc 1998; 98: 699-706. Просмотр аннотации.

Пантотеновая кислота | Институт Линуса Полинга

Español |日本語

Резюме

• Пантотеновая кислота, также известная как витамин B ₅ , представляет собой водорастворимый витамин, который является предшественником при синтезе кофермента А.Коэнзим A необходим для многих биохимических реакций, поддерживающих жизнь. Кроме того, фосфопантетеинильный фрагмент кофермента A необходим для биологической активности нескольких белков, включая белок-носитель ацила, участвующий в синтезе жирных кислот. (Дополнительная информация)
• Пантотеновая кислота необходима для всех форм жизни. Он повсеместно содержится в продуктах растительного и животного происхождения, а дефицит в рационе встречается очень редко. (Дополнительная информация)
• Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины США установил адекватное потребление (AI) 5 миллиграммов (мг) / день для взрослых на основе расчетного среднего суточного потребления пантотеновой кислоты. (Дополнительная информация)
• Данные ограниченных интервенционных исследований показывают, что пантотеновая кислота и / или пантотенол (аналог спирта) могут улучшить процесс заживления кожных ран. Тем не менее, необходимы дополнительные более масштабные исследования. (Дополнительная информация)
• Было показано, что лечение высокими дозами пантетина — производного пантотеновой кислоты — снижает сывороточные концентрации холестерина и липидов. Хотя пантетиновая терапия, по-видимому, хорошо переносится, необходимо наблюдение врача. (Дополнительная информация)
• Продукты, богатые пантотеновой кислотой, включают органы животных (печень и почки), рыбу, моллюски, молочные продукты, яйца, авокадо, бобовые, грибы и сладкий картофель. (Дополнительная информация)
• Небольшая токсичность или отсутствие токсичности было связано с диетой и добавками пантотеновой кислоты, поэтому не был установлен допустимый верхний уровень потребления (UL). (Дополнительная информация)

Пантотеновая кислота, также известная как витамин B ₅ , необходима для всех форм жизни (1).Пантотеновая кислота присутствует во всех сферах жизни в форме кофермента А, жизненно важного кофермента в многочисленных химических реакциях (2).

Пантотеновая кислота является предшественником в биосинтезе кофермента A (CoA) (, рис. 1, ), важного кофермента в различных биохимических реакциях, поддерживающих жизнь (см. Ниже).Киназа пантотеновой кислоты II (PANKII) катализирует начальную стадию фосфорилирования пантотеновой кислоты до 4’-фосфопантотеновой кислоты. Коэнзим А и его производные подавляют синтез 4’-фосфопантотеновой кислоты, но это подавление может быть отменено карнитином, необходимым для транспорта жирных кислот в митохондрии (3). Последующие реакции в этом пути биосинтеза включают синтез промежуточного 4’-фосфопантетеина, а также рециклинг кофермента А в 4’-фосфопантетеин (, рис. 1, ).

Фрагмент 4’-фосфопантетеинила кофермента A может быть перенесен на ферменты, в которых 4’-фосфопантетеин является важным кофактором их биологической активности (см. 4’-фосфопантетеинилирование).

Кофактор и функция субстрата

Коэнзим A реагирует с ацильными группами, давая тиоэфирные производные, такие как ацетил-CoA, сукцинил-CoA, малонил-CoA и 3-гидрокси-3-метилглутарил (HMG) -CoA.Коэнзим А и его ацильные производные необходимы для реакций, генерирующих энергию при разложении пищевых жиров, углеводов и белков. Кроме того, кофермент А в форме ацетил-КоА и сукцинил-КоА участвует в цикле лимонной кислоты, в синтезе незаменимых жиров, холестерина, стероидных гормонов, витаминов A и D, нейромедиатора ацетилхолина и жирных кислот. Путь β-окисления. Производные кофермента А также необходимы для синтеза гормона мелатонина и компонента гемоглобина, называемого гемом.Кроме того, для метаболизма ряда лекарств и токсинов печенью необходим кофермент А (4).

Коэнзим A был назван в честь его роли в реакциях ацетилирования. Большинство ацетилированных белков в организме были модифицированы путем добавления ацетатной группы, которая была предоставлена ​​производным тиоэфира кофермента А, ацетил-КоА. Ацетилирование белков изменяет общий заряд белков, изменяя их трехмерную структуру и, возможно, их функцию. Например, ацетилирование — это механизм, регулирующий активность пептидных гормонов, в том числе вырабатываемых гипофизом (5).Также было показано, что ацетилирование белка, как и другие посттрансляционные модификации, регулирует внутриклеточную локализацию, функцию и период полужизни многих сигнальных молекул, факторов транскрипции и ферментов. Примечательно, что ацетилирование гистонов играет роль в регуляции экспрессии генов, облегчая транскрипцию (т.е. синтез мРНК), в то время как деацетилированные гистоны обычно связаны с уплотнением хроматина и замалчиванием генов. Было обнаружено, что ацетилирование гистонов приводит к структурным изменениям хроматина, которые влияют как на ДНК-белковые, так и на белок-белковые взаимодействия.Перекрестные помехи между метками ацетилирования и др. Посттранскрипционными модификациями гистонов также облегчают рекрутирование регуляторов транскрипции на промотор генов, которые впоследствии транскрибируются (rev. 6).

Наконец, ряд сигнальных молекул модифицируется присоединением длинноцепочечных жирных кислот, дарованных коферментом А. Эти модификации известны как ацилирование белка и играют центральную роль в сигнальных путях клетки (4).

Конкретные мультиферментные комплексы, которые должны выполнять несколько реакций упорядоченным образом, могут потребовать ковалентного присоединения плеча 4’-фосфопантетеина к «несущему» домену (или белку).Этот домен-носитель удерживает субстраты или промежуточные продукты реакции во время прохождения различных ферментативных реакций. У млекопитающих перенос 4’-фосфопантетеинильного фрагмента от кофермента А к консервативному сериновому остатку определенного домена-носителя катализируется одной уникальной фосфопантетеинилтрансферазой (7). 4’-фосфопантетеинилирование необходимо для превращения апоферментов в полностью активные холоферменты (см. Ниже).

Липиды представляют собой молекулы жира, необходимые для нормальной физиологической функции, и, среди прочего, включают сфинголипиды (важные компоненты миелиновой оболочки, которые усиливают нервную передачу), фосфолипиды (важные структурные компоненты клеточных мембран ) и жирные кислоты.Синтаза жирных кислот (FAS) — это мультиферментный комплекс, катализирующий синтез жирных кислот. В составе комплекса FAS ацильный белок-носитель (ACP) требует пантотеновой кислоты в форме 4′-фосфопантетеина для его активности в качестве белка-носителя (3). Группа, такая как 4’-фосфопантетеинильный фрагмент для ACP, называется простетической группой; простетическая группа не состоит из аминокислот и является прочно связанным кофактором, необходимым для биологической активности некоторых белков (, рис. 2, ).Ацетил-КоА, малонил-КоА и АСР необходимы для синтеза жирных кислот в цитозоле. Во время синтеза жирных кислот ацильные группы ацетил-КоА и малонил-КоА переносятся на сульфгидрильную группу (-SH) 4’-фосфопантетеинильного фрагмента АСР. Простетическая группа используется в качестве гибкого рычага для передачи растущей цепи жирных кислот к каждому из ферментативных центров комплекса FAS типа I. В митохондриях 4′-фосфопантетеин также служит простетической группой для гомолога ACP, присутствующего в митохондриальном комплексе FAS типа II (8).

Фермент 10-формилтетрагидрофолатдегидрогеназа (FDH) катализирует превращение 10-формилтетрагидрофолата в тетрагидрофолат, важный кофактор метаболизма нуклеиновых кислот и аминокислот (, рис. 3, ). Подобно ACP, FDH требует простетической группы 4’-фосфопантетеина для своей биологической активности. Простетическая группа действует как маятник, связывающий активности двух каталитических доменов FDH (9, 10).Гомолог FDH в митохондриях также требует, чтобы 4’-фосфопантетеинилирование было биологически активным (11).

α

4’-фосфопантетеинилирование необходимо для биологической активности апо-фермента α-аминоадипат-полуальдегидсинтазы (AASS). AASS катализирует начальные реакции митохондриального пути разложения лизина — незаменимой аминокислоты для человека. AASS состоит из двух каталитических доменов.Домен лизин-кетоглутаратредуктазы сначала катализирует превращение лизина в сахаропин. Сахаропин далее превращается в полуальдегид α-аминоадипата в реакции, катализируемой доменом сахаропиндегидрогеназы (, фиг. 4, ).

Естественный дефицит пантотеновой кислоты у людей встречается очень редко и наблюдается только в случаях тяжелого недоедания. Заключенные Второй мировой войны на Филиппинах, в Бирме и Японии испытали онемение, болезненное жжение и покалывание в ногах; эти симптомы были облегчены, в частности, добавлением пантотеновой кислоты (4).Дефицит пантотеновой кислоты у людей был вызван экспериментально путем совместного введения ингибитора киназы пантотеновой кислоты (ω-метилпантотенат; см. , рис. 1, выше) и диеты с дефицитом пантотеновой кислоты. Участники этого эксперимента жаловались на головную боль, усталость, бессонницу, кишечные расстройства, онемение и покалывание в руках и ногах (12). В другом исследовании у участников, получавших только диету без пантотеновой кислоты, клинических признаков дефицита не наблюдалось, хотя некоторые из них казались вялыми и жаловались на усталость (13).

Гомопантотенат кальция (или гопантенат) является антагонистом пантотеновой кислоты с холинергическими эффектами (т.е. аналогичными таковым нейромедиатора ацетилхолина). Это соединение используется в Японии для улучшения умственных способностей, особенно при болезни Альцгеймера. Редким побочным эффектом было развитие печеночной энцефалопатии, состояния ненормальной функции мозга, возникающего в результате неспособности печени выводить токсины. Энцефалопатия была купирована добавлением пантотеновой кислоты, что позволяет предположить, что она была вызвана дефицитом пантотеновой кислоты, вызванным гомопантотенатом (14).Следует отметить, что генетические мутации в человеческом гене PANKII , который кодирует киназу пантотеновой кислоты II (см. фиг. 1 выше), приводят к нарушению синтеза 4′-фосфопантетеина и кофермента A (см. Функцию). Расстройство, называемое нейродегенерацией, связанной с пантотенаткиназой, характеризуется нарушениями зрения и интеллекта, дистонией, аномалиями речи, поведенческими трудностями и расстройствами личности (15).

Тем не менее, поскольку пантотеновая кислота широко распространена в природе, а дефицит у людей крайне редок, большая часть информации о последствиях дефицита была собрана в результате экспериментальных исследований на животных (обзор в 3).У крыс с дефицитом пантотеновой кислоты развилось повреждение надпочечников, а у обезьян развилась анемия из-за снижения синтеза гема, компонента гемоглобина. У собак с дефицитом пантотеновой кислоты развился низкий уровень глюкозы в крови, учащенное дыхание и учащенное сердцебиение, а также судороги. У цыплят появилось раздражение кожи, аномалии перьев и повреждение спинномозговых нервов, связанные с дегенерацией миелиновой оболочки. Мыши с дефицитом пантотеновой кислоты показали снижение толерантности к физической нагрузке и уменьшение накопления глюкозы (в форме гликогена) в мышцах и печени.У мышей также появилось раздражение кожи и поседение шерсти, которое устраняется введением пантотеновой кислоты.

Разнообразие симптомов подчеркивает многочисленные функции пантотеновой кислоты в ее коферментных формах.

Поскольку информации о потребностях человека в пантотеновой кислоте было мало, Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины установил адекватное потребление (AI) на основе наблюдаемого рациона питания в группах здорового населения (, таблица 1, ) (16).

Было обнаружено, что добавление D-пантотената кальция и / или пантотенола (, фиг. 5, ) в среду культивированных фибробластов кожи, полученную при искусственной ране, увеличивает пролиферацию и миграцию клеток, таким образом ускоряя заживление ран in vitro (17, 18) .Аналогичным образом, in vitro дефицит пантотеновой кислоты индуцировал экспрессию маркеров дифференцировки в пролиферирующих фибробластах кожи и подавлял пролиферацию в кератиноцитах человека (19). Было показано, что нанесение на кожу мазей, содержащих D-пантотенат кальция или пантотенол, также известный как D-пантенол или декспантенол, ускоряет заживление кожных ран и увеличивает прочность рубцовой ткани у животных (3).

Влияние декспантенола на заживление ран неясно.В плацебо-контролируемом исследовании, в котором участвовали 12 здоровых добровольцев, применение мази, содержащей декспантенол (каждые 12 часов в течение 1-6 дней) в модели заживления кожных ран, было связано с повышенной экспрессией маркеров пролиферации, воспаления и восстановление тканей (20). Однако в исследовании не удалось сообщить, улучшили ли эти изменения в ответ на местный декспантенол процесс заживления ран по сравнению с плацебо (20). Некоторые исследования не показали никаких эффектов. Ранние рандомизированные контролируемые исследования с участием пациентов, перенесших операцию по удалению татуировок, показали, что ежедневный дополнительный прием 1 грамма или 3 граммов витамина C и 200 или 900 мг пантотеновой кислоты в течение 21 дня существенно не улучшил процесс заживления ран (21, 22).Тем не менее, в недавнем рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании было обнаружено, что использование пастилок декспантенола (300 мг / день в течение до 14 дней после операции) ускоряет заживление слизистой оболочки после тонзиллэктомии у детей (23).

Ранние исследования показали, что фармакологические дозы пантетина, производного пантотеновой кислоты, могут иметь эффект снижения уровня холестерина (24, 25). Пантетин состоит из двух молекул пантетеина, соединенных дисульфидной связью (химическая связь между двумя молекулами серы) ( Рисунок 5 ).Пантетин структурно связан с коферментом А и входит в простетическую группу, которая необходима для биологической функции белка-носителя ацила, формилтетрагидрофолатдегидрогеназы и α-аминоадипат-полуальдегидсинтазы (см. Функция). В 16-недельном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании ежедневный прием пантетина (600 мг / день в течение 8 недель, затем 900 мг / день в течение еще 8 недель) значительно улучшил профиль липидных параметров у 120 человек. при низком или умеренном риске сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).После доведения до исходного уровня пантетин оказался значительно более эффективным, чем плацебо, в снижении концентраций холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) и аполипопротеина В (апоВ), а также в снижении соотношения триглицеридов к холестерину высокой плотности. липопротеин-холестерин (ТГ: ХС-ЛПВП) (26). Хотя он, по-видимому, хорошо переносится и потенциально полезен для улучшения метаболизма холестерина, пантетин не является витамином, и решение об использовании фармакологических доз пантетина для лечения повышенного холестерина в крови или триглицеридов следует принимать только в сотрудничестве с квалифицированным врачом, который обеспечивает соответствующее последующее наблюдение.

У мышей с дефицитом пантотеновой кислоты развилось раздражение кожи и поседение шерсти, которое устраняется введением пантотеновой кислоты. У людей нет доказательств того, что прием пантотеновой кислоты в качестве добавок или использование шампуней, содержащих пантотеновую кислоту, может предотвратить или восстановить цвет волос.

Пантотеновая кислота доступна в различных пищевых продуктах, обычно как компонент кофермента A (CoA) и 4’-фосфопантетеина (см. , рис. 1, выше).При приеме внутрь диетический кофермент А и фосфопантетеин гидролизуются до пантотеновой кислоты до всасывания в кишечнике (3). Печень и почки животных, рыба, моллюски, свинина, курица, яичный желток, молоко, йогурт, бобовые, грибы, авокадо, брокколи и сладкий картофель являются хорошими источниками пантотеновой кислоты. Цельное зерно также является хорошим источником пантотеновой кислоты, но переработка и очистка зерна может привести к потере от 35 до 75%. Замораживание и консервирование продуктов приводит к аналогичным потерям (16). Крупные национальные исследования питания не смогли оценить потребление пантотеновой кислоты, в основном из-за недостатка данных о содержании пантотеновой кислоты в пище (16).В более мелких исследованиях установлено, что среднесуточное потребление пантотеновой кислоты у взрослых составляет от 4 до 7 мг / день. В таблице 2 перечислены некоторые богатые источники пантотеновой кислоты, а также их содержание в миллиграммах (мг). Для получения дополнительной информации о содержании питательных веществ в пищевых продуктах выполните поиск в FoodData Central Министерства сельского хозяйства США.

Бактерии, которые обычно колонизируют толстую кишку (толстый кишечник), способны синтезировать пантотеновую кислоту.Специализированный транспортер для поглощения биотина и пантотеновой кислоты был идентифицирован в культивируемых клетках, происходящих из слизистой оболочки толстой кишки, что позволяет предположить, что люди могут поглощать пантотеновую кислоту и биотин, продуцируемые кишечными бактериями (27). Однако степень, в которой бактериальный синтез способствует потреблению пантотеновой кислоты человеком, неизвестна (28).

Добавки обычно содержат пантотенол (пантенол), стабильный спиртовой аналог пантотеновой кислоты, который может быстро превращаться в пантотеновую кислоту человеком.D-пантотенат кальция и натрия, кальциевые и натриевые соли пантотеновой кислоты, также доступны в виде добавок.

Пантетин используется в Японии в качестве средства, снижающего уровень холестерина, и доступен в США в качестве пищевой добавки (29).

Неизвестно, что пантотеновая кислота токсична для человека. Единственным отмеченным побочным эффектом была диарея, вызванная очень высоким потреблением от 10 до 20 г / день D-пантотената кальция (30).Тем не менее, имеется один случай опасного для жизни эозинофильного плевроперикардиального выпота у пожилой женщины, которая принимала комбинацию 10 мг / день биотина и 300 мг / день пантотеновой кислоты в течение двух месяцев (31). Из-за отсутствия сообщений о побочных эффектах, когда в 1998 г. были установлены рекомендуемые нормы потребления (DRI) для пантотеновой кислоты, Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины не установил допустимый верхний уровень потребления (UL) для пантотеновой кислоты ( 16). Пантетин обычно хорошо переносится в дозах до 1200 мг / сут.Однако сообщалось о побочных эффектах со стороны желудочно-кишечного тракта, таких как тошнота и изжога (29). Кроме того, препараты для местного применения, содержащие до 5% декспантенола (D-пантенола), безопасно использовались в течение одного месяца. Тем не менее, при использовании мазей, содержащих декспантенол, сообщалось о нескольких случаях раздражения кожи, контактного дерматита и экземы (32, 33).

Большие дозы пантотеновой кислоты могут конкурировать с биотином за кишечное и клеточное поглощение натрий-зависимым поливитаминным транспортером человека (hSMVT) (27, 34).

Оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки), содержащие эстроген и прогестин, могут повышать потребность в пантотеновой кислоте (30). Использование пантетина в сочетании с препаратами, снижающими уровень холестерина, называемыми статинами (ингибиторы HMG-CoA-редуктазы), или с никотиновой кислотой (см. Статью о ниацине) может оказывать аддитивное воздействие на липиды крови (29).

Для определения количества пантотеновой кислоты в рационе, необходимого для поддержания оптимального здоровья или предотвращения хронических заболеваний, необходимы дополнительные данные.Институт Линуса Полинга поддерживает рекомендацию Совета по пищевым продуктам и питанию по 5 мг / день пантотеновой кислоты для взрослых. Разнообразная диета должна обеспечивать большинство людей достаточным количеством пантотеновой кислоты. В соответствии с рекомендацией Института Линуса Полинга ежедневно принимать поливитаминные / минеральные добавки, содержащие 100% дневной нормы (ДВ) пантотеновой кислоты, обеспечит потребление не менее 5 мг / день.

В настоящее время мало доказательств того, что пожилые люди различаются по потреблению пантотеновой кислоты или потребностям в ней.Большинство поливитаминных / минеральных добавок обеспечивают по крайней мере 5 мг пантотеновой кислоты в день.

Первоначально написано в 2000 году:
Джейн Хигдон, доктор философии.
Институт Линуса Полинга
Государственный университет Орегона

Обновлено в августе 2002 г. автором:
Джейн Хигдон, доктор философии.
Институт Линуса Полинга
Государственный университет Орегона

Обновлено в мае 2004 года:
Джейн Хигдон, доктор философии.
Институт Линуса Полинга
Государственный университет Орегона

Обновлено в апреле 2008 г. пользователем:
Victoria J.Дрейк, доктор философии
Институт Линуса Полинга
Государственный университет Орегона

Обновлено в апреле 2015 г. Автором:
Барбара Делаж, доктор философии.
Институт Линуса Полинга
Государственный университет Орегона

Отзыв в июле 2015 года:
Роберт Б. Ракер, доктор философии.
Заслуженный профессор
Департамент питания и Школа медицины
Калифорнийский университет, Дэвис

Авторские права 2000-2021 Институт Линуса Полинга

Список литературы

1.Trumbo PR. Пантотеновая кислота. В: Росс А.С., Кабальеро Б., Казинс Р.Дж., Такер К.Л., Циглер Т.Р., ред. Современное питание в здоровье и болезнях. 11 ^-е изд. Балтимор: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2014: 351-357.

2. Мартинес Д.Л., Цучия Ю., Подагра I. Аппарат биосинтеза кофермента А в клетках млекопитающих. Biochem Soc Trans. 2014; 42 (4): 1112-1117. (PubMed)

3. Миллер Дж. У., Рукер РБ. Пантотеновая кислота. В: Erdman JWJ, Macdonald IA, Zeisel SH, eds. Настоящие знания в области питания.10 ^-е изд. Эймс: Вили-Блэквелл; 2012: 375-390.

4. Бауэрли К., Рукер РБ. Пантотеновая кислота. В: Zempleni J, Rucker RB, McCormick DB, Suttie JW, ред. Справочник витаминов. 4 ^-е изд. Бока-Ратон: CRC Press; 2007: 289-314.

5. Такахаши А., Мизусава К. Посттрансляционные модификации проопиомеланокортина у позвоночных и их биологическое значение. Фронт-эндокринол (Лозанна). 2013; 4: 143. (PubMed)

6. Чоудхари К., Вайнерт Б.Т., Нишида Ю., Вердин Э., Манн М.Растущий ландшафт ацетилирования лизина связывает метаболизм и передачу сигналов в клетке. Nat Rev Mol Cell Biol. 2014; 15 (8): 536-550. (PubMed)

7. Белд Дж., Зонненшайн Э. К., Викери Ч. Р., Ноэль Дж. П., Буркарт, доктор медицины. Фосфопантетеинилтрансферазы: катализ посттрансляционной модификации, критически важной для жизни. Nat Prod Rep.2014; 31 (1): 61-108. (PubMed)

8. Бункочи Г., Паста С., Джоши А. и др. Механизм и субстрат распознавания голо-АСР-синтазы человека. Chem Biol. 2007; 14 (11): 1243-1253.(PubMed)

9. Донато Х., Крупенко Н.И., Цыбовский Ю., Крупенко С.А. 10-формилтетрагидрофолатдегидрогеназа требует простетической группы 4′-фосфопантетеина для катализа. J Biol Chem. 2007; 282 (47): 34159-34166. (PubMed)

10. Стрикленд К.С., Хёферлин Л.А., Олейник Н.В., Крупенко Н.И., Крупенко С.А. 4′-фосфопантетеинилтрансфераза, специфичная для белка-носителя, активирует 10-формилтетрагидрофолатдегидрогеназу. J Biol Chem. 2010; 285 (3): 1627-1633. (PubMed)

11.Стрикленд К.С., Крупенко Н.И., Дубард М.Е., Ху Си-Джей, Цыбовский Ю., Крупенко С.А. Ферментативные свойства ALDh2L2, митохондриальной 10-формилтетрагидрофолатдегидрогеназы. Chem Biol Interact. 2011; 191 (1-3): 129-136. (PubMed)

12. Ходжес Р. Э., Олсон М. А., Бин В. Б.. Недостаток пантотеновой кислоты у человека. J Clin Invest. 1958; 37 (11): 1642-1657. (PubMed)

13. Фрай П.С., Фокс Х.М., Тао Х.Г. Метаболический ответ на диету с дефицитом пантотеновой кислоты у людей. J Nutr Sci Vitaminol (Токио). 1976; 22 (4): 339-346.(PubMed)

14. Бендер Д.А. Оптимальное питание: тиамин, биотин и пантотенат. Proc Nutr Soc. 1999; 58 (2): 427-433. (PubMed)

15. Куриан М.А., Хейфлик С.Дж. Пантотенаткиназа-ассоциированная нейродегенерация (PKAN) и PLA2G6-ассоциированная нейродегенерация (PLAN): обзор двух основных фенотипов нейродегенерации с накоплением железа в мозге (NBIA). Int Rev Neurobiol. 2013; 110: 49-71. (PubMed)

16. Совет по пищевым продуктам и питанию, Институт медицины. Пантотеновая кислота.Рекомендуемая диета: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B ₆ , витамин B ₁₂ , пантотеновая кислота, биотин и холин. Вашингтон, округ Колумбия: Национальная академия прессы; 1998: 357-373. (Национальная академия прессы)

17. Вейманн Б.И., Герман Д. Исследования заживления ран: влияние D-пантотената кальция на миграцию, пролиферацию и синтез белка дермальных фибробластов человека в культуре. Int J Vitam Nutr Res. 1999; 69 (2): 113-119. (PubMed)

18. Видерхольт Т., Хейз Р., Сказик С. и др.Пантотенат кальция модулирует экспрессию генов в пролиферирующих дермальных фибробластах человека. Exp Dermatol. 2009; 18 (11): 969-978. (PubMed)

19. Кобаяси Д., Кусама М., Онда М., Накахата Н. Влияние дефицита пантотеновой кислоты на пролиферацию кератиноцитов и синтез фактора роста кератиноцитов и коллагена в фибробластах. J Pharmacol Sci. 2011; 115 (2): 230-234. (PubMed)

20. Heise R, Skazik C, Marquardt Y, et al. Декспантенол модулирует экспрессию генов при заживлении кожных ран in vivo.Skin Pharmacol Physiol. 2012; 25 (5): 241-248. (PubMed)

21. Ваксман Ф., Олендер С., Ламберт А. и др. Влияние добавок пантотеновой кислоты и аскорбиновой кислоты на процесс заживления ран кожи человека. Двойное слепое проспективное рандомизированное исследование. Eur Surg Res. 1995; 27 (3): 158-166. (PubMed)

22. Ваксман Ф., Олендер С., Ламберт А., Нисанд Дж., Гренье Дж. Ф. Можно ли улучшить процесс заживления ран с помощью витаминных добавок? Экспериментальное исследование на людях. Eur Surg Res. 1996; 28 (4): 306-314.(PubMed)

23. Селеби С., Тепе С., Елкен К., Челик О. Эффективность декспантенола при педиатрической боли после тонзиллэктомии и заживлении ран. Анн Отол Ринол Ларингол. 2013; 122 (7): 464-467. (PubMed)

24. Коронель Ф, Торнеро Ф, Торренте Дж. И др. Лечение гиперлипемии у больных сахарным диабетом на диализе физиологическим веществом. Am J Nephrol. 1991; 11 (1): 32-36. (PubMed)

25. Гадди А., Дескович Г.К., Нозеда Г. и др. Контролируемая оценка пантетина, природного гиполипидемического соединения, у пациентов с различными формами гиперлипопротеинемии.Атеросклероз. 1984; 50 (1): 73-83. (PubMed)

26. Румбергер Дж. А., Наполитано Дж., Азумано И., Камия Т., Эванс М. Пантетин, производное витамина B (5), используемый в качестве пищевой добавки, благоприятно изменяет метаболизм холестерина липопротеинов низкой плотности при сердечно-сосудистом риске от низкого до умеренного. Американские субъекты: тройное слепое исследование с использованием плацебо и диеты. Nutr Res. 2011; 31 (8): 608-615. (PubMed)

27. Саид Х.М., Ортис А., МакКлауд Э., Дайер Д., Мойер М.П., ​​Рубин С.Поглощение биотина клетками NCM460 эпителия толстой кишки человека: опосредованный носителем процесс, характерный для пантотеновой кислоты. Am J Physiol. 1998; 275 (5, часть 1): C1365-1371. (PubMed)

28. Сказал HM. Поглощение водорастворимых витаминов в кишечнике при здоровье и болезнях. Биохим Дж. 2011; 437 (3): 357-372. (PubMed)

29. Хендлер СС, Рорвик Д.Р., ред. PDR для пищевых добавок. 2 ^nd ed. Монтваль: Thomson Reuters; 2008.

30. Флодин Н. Фармакология микронутриентов.Нью-Йорк: Алан Р. Лисс, инк .; 1988.

31. Debourdeau PM, Djezzar S, Estival JL, Zammit CM, Richard RC, Castot AC. Опасный для жизни эозинофильный плевроперикардиальный выпот, связанный с витаминами B5 и H. Ann Pharmacother. 2001; 35 (4): 424-426. (PubMed)

32. Herbst RA, Uter W., Pirker C., Geier J, Frosch PJ. Аллергический и неаллергический периорбитальный дерматит: результаты патч-тестов Информационной сети отделений дерматологии за 5-летний период. Контактный дерматит.2004; 51 (1): 13-19. (PubMed)

33. Schmuth M, Wimmer MA, Hofer S, et al. Местная кортикостероидная терапия острого лучевого дерматита: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование. Br J Dermatol. 2002; 146 (6): 983-991. (PubMed)

34. Чирапу С.Р., Роттер С.Дж., Миллер Е.Л., Варма М.В., Доу Р.Л., Финн М.Г. Высокая специфичность в реакции натрийзависимого поливитаминного переносчика на производные пантотеновой кислоты. Curr Top Med Chem. 2013; 13 (7): 837-842. (PubMed)

Пантотеновая кислота и биотин: MedlinePlus Medical Encyclopedia

СПРАВОЧНЫЕ ПРИБОРЫ

Рекомендации по пантотеновой кислоте и биотину, а также другим питательным веществам приведены в Справочнике диетических норм потребления (DRI), разработанном Советом по пищевым продуктам и питанию Института медицины. .DRI — это термин, обозначающий набор эталонных значений потребления, которые используются для планирования и оценки потребления питательных веществ здоровыми людьми. Эти значения, которые различаются в зависимости от возраста и пола, включают:

• Рекомендуемая дневная норма потребления (RDA): средний дневной уровень потребления, которого достаточно для удовлетворения потребностей в питательных веществах почти всех (от 97% до 98%) здоровых людей.
• Адекватное потребление (AI): установлено, когда нет достаточных доказательств для разработки RDA. Он установлен на уровне, который, как считается, обеспечивает достаточное питание.

Референсное потребление пантотеновой кислоты:

• Возраст от 0 до 6 месяцев: 1,7 * миллиграмма в день (мг / день)
• Возраст от 7 до 12 месяцев: 1,8 * мг / день
• Возраст от 1 до 3 лет: 2 * мг / день
• Возраст от 4 до 8 лет: 3 * мг / день
• Возраст от 9 до 13 лет: 4 * мг / день
• Возраст 14 лет и старше: 5 * мг / день
• 6 мг / день в течение беременность
• Лактация: 7 мг / день

* Адекватное потребление (AI)

Диетические рекомендуемые дозы биотина:

• Возраст от 0 до 6 месяцев: 5 * микрограммов в день (мкг / день)
• Возраст от 7 до 12 месяцев: 6 * мкг / день
• Возраст от 1 до 3 лет: 8 * мкг / день
• Возраст от 4 до 8 лет: 12 * мкг / день
• Возраст от 9 до 13 лет: 20 * мкг / день
• Возраст От 14 до 18 лет: 25 * мкг / день
• 19 и старше: 30 * мкг / день (включая беременных женщин)
• Кормящие женщины: 35 * мкг / день

* Адекватное потребление (AI)

лучший способ получить d Основная потребность в незаменимых витаминах заключается в сбалансированном питании, включающем разнообразные продукты.

Конкретные рекомендации зависят от возраста, пола и других факторов (например, беременности). Беременным или кормящим женщинам требуется большее количество. Спросите у своего врача, какая сумма вам подходит.

Дозировка витамина B5 (пантотеновая кислота), показания, взаимодействия, побочные эффекты и др.

Представляем витамин B5: средство для снижения стресса

Чувствуете стресс? Потребление витамина B5 может сыграть важную роль.Витамин B5, также известный как пантотеновая кислота, имеет решающее значение для выработки связанных со стрессом гормонов, вырабатываемых надпочечниками, маленькими железами, расположенными над почками.

Витамин B5, как и все витамины группы B, помогает преобразовывать пищу в глюкозу и расщеплять жиры, углеводы и белки для выработки энергии. Кроме того, это важное питательное вещество важно для поддержания и восстановления тканей и клеток кожи и волос, помогает заживлению ран и повреждений, а пантетин, который является формой витамина B5, нормализует липидный профиль крови.Витамин B5 также помогает в производстве красных кровяных телец.

Источники витамина B5

Основными источниками витамина B5 в продуктах животного происхождения являются субпродукты (печень, почки), мясо (курица, говядина), яичный желток, молоко, рыба. Хотя пантотеновая кислота также может быть получена из таких продуктов, как картофель, помидоры, брокколи и грибы, ее также можно найти в цельнозерновых злаках.

Биодоступность витамина B5

Биодоступность пантотеновой кислоты из пищевых источников составляет около 50%.Хотя витамин B5 довольно стабилен при нагревании, увеличенное время приготовления и продолжительные высокие температуры (например, температуры кипения) могут вызвать большую потерю витамина. Пантотеновая кислота также разрушается в процессе замораживания, консервирования или рафинирования.

Риски, связанные с недостаточным или избыточным потреблением витамина B5

Дефицит витамина B5 встречается очень редко, и симптомы включают общий сбой всех систем организма. Симптомы включают усталость, тошноту, рвоту, головные боли и покалывание, известные как синдром «жжения в ногах».О побочных эффектах при высоком потреблении витамина B5 не сообщалось.

Дополнительную информацию о дефиците витаминов и микроэлементов можно получить у нашего партнера, Vitamin Angels, или загрузить здесь полное руководство по витаминам и минералам.

Включите витамин B5 в свой следующий ужин с помощью этого восхитительного рецепта, приведенного ниже.

Ирландское рагу из говядины *

Состав

1½ кг / 3 фунта 5 унций тушеной говядины, нарезанной кубиками
175 г / 6 унций полосатого бекона
3 столовые ложки оливкового масла
12 молодых луковиц, очищенных от кожуры
18 шампиньонов, оставленных целиком
3 моркови, разрезанные на четвертинки или 12 молодых морковок, очищенных и оставленных целиком
Соль и свежемолотый черный перец
1 столовая ложка нарезанного тимьяна
2 столовые ложки нарезанной петрушки
10 измельченных и тертых зубчиков чеснока
425 мл красного вина
425 мл куриного или говяжьего бульона

Для ру

50 г сливочного масла
50 г муки
Champ, для подачи

Метод

Нагрейте запеканку или толстую кастрюлю, а затем добавьте оливковое масло, чтобы говядина и бекон подрумянились.Удалите мясо и бросьте в него лук, грибы и морковь, по одному ингредиенту, приправляя каждый раз солью и перцем. Положите мясо обратно в запеканку вместе с зеленью и чесноком. Залить красным вином и бульоном и варить на медленном огне в течение часа или до готовности мяса и овощей.

Чтобы приготовить заправку, в отдельной сковороде растопите масло, всыпьте муку и варите две минуты. Когда тушеное мясо сварится, удалите мясо и овощи. Затем доведите оставшуюся жидкость до кипения и добавьте одну столовую ложку заправки.Взбивайте смесь до тех пор, пока соус не рассыпется, а соки не загустеют, давая закипеть. Заменить мясо и овощи и попробовать на приправу. Посыпать мелко нарезанной петрушкой и подавать с чемпионом.

* По материалам Рэйчел Аллен онлайн

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

Витамин B5 (пантотеновая кислота) — Medicine LibreTexts

Пантотеновая кислота , также называемая витамином B ₅ (витамин B), является водорастворимым витамином.Пантотеновая кислота — важное питательное вещество. Животным требуется пантотеновая кислота для синтеза кофермента-A (CoA), а также для синтеза и метаболизма белков, углеводов и жиров. Анион называется пантотенатом . Пантотеновая кислота представляет собой амид пантоевой кислоты и β-аланина. Его название происходит от греческого pantothen , что означает «отовсюду», и небольшое количество пантотеновой кислоты содержится почти в каждой пище, особенно в обогащенных цельнозерновых злаках, яичных желтках, печени и сушеных грибах.Он обычно встречается как аналог спирта, провитамин пантенол (пантотенол) и как пантотенат кальция. Пантотеновая кислота была открыта Роджером Дж. Уильямсом в 1933 году.

Биологическая роль

Только правовращающий (D) изомер пантотеновой кислоты обладает биологической активностью. ^[10] Левовращающая (L) форма может противодействовать эффектам правовращающего изомера. Пантотеновая кислота используется в синтезе кофермента А (КоА). Коэнзим А может действовать как носитель ацильной группы с образованием ацетил-КоА и других родственных соединений; это способ переноса атомов углерода внутри клетки. ^[12] КоА важен в энергетическом метаболизме для пирувата, чтобы войти в цикл трикарбоновых кислот (цикл TCA) в виде ацетил-КоА, и для превращения α-кетоглутарата в сукцинил-КоА в цикле. КоА также важен в биосинтезе многих важных соединений, таких как жирные кислоты, холестерин и ацетилхолин. Кстати, CoA также требуется для образования ACP, ^[14] , который также требуется для синтеза жирных кислот в дополнение к CoA. Пантотеновая кислота в форме КоА также необходима для ацилирования и ацетилирования, которые, например, участвуют в передаче сигнала и активации и дезактивации ферментов соответственно.Поскольку пантотеновая кислота участвует в широком спектре ключевых биологических ролей, она необходима для всех форм жизни. Таким образом, недостаток пантотеновой кислоты может иметь множество разнообразных эффектов.

Источники

Диетические

Содержание пантотеновой кислоты варьируется в зависимости от промышленных и натуральных пищевых продуктов, особенно в обогащенных готовых к употреблению злаках, детских смесях, энергетических батончиках и сушеных продуктах. Основные пищевые источники пантотеновой кислоты — сушеные грибы, печень, сушеные яичные желтки и семена подсолнечника. ^[7] Цельное зерно — еще один хороший источник витамина, но при измельчении удаляется большая часть пантотеновой кислоты, которая содержится во внешних слоях цельного зерна. ^[16] В кормах для животных наиболее важными источниками являются люцерна, злаки, рыбная мука, арахисовая мука, патока, грибы, рис, пшеничные отруби и дрожжи. ^[17]

Дополнение

Производное пантотеновой кислоты, пантотенол (пантенол), является более стабильной формой витамина и часто используется в качестве источника витамина в поливитаминных добавках. ^{[17] : 347} Другой распространенной дополнительной формой витамина является пантотенат кальция. Пантотенат кальция часто используется в пищевых добавках, потому что в виде соли он более стабилен, чем пантотеновая кислота. Добавки могут улучшить эффективность использования кислорода и снизить накопление молочной кислоты у спортсменов. ^[17]

Рекомендуемая диета

Совет по пищевым продуктам и питанию Института медицины США обновил расчетные средние потребности (EAR) и рекомендуемые диетические нормы (RDA) для витаминов группы B в 1998 году.В то время не было достаточной информации для установления EAR и RDA для пантотеновой кислоты. В таких случаях, как этот, Правление устанавливает Адекватное потребление (ИИ), понимая, что позднее ИИ будут заменены более точной информацией. Что касается безопасности, FNB устанавливает допустимые верхние уровни потребления (известные как UL) для витаминов и минералов, когда доказательств достаточно. В случае пантотеновой кислоты UL не существует, так как данных о людях недостаточно для выявления побочных эффектов от высоких доз. ^[18] Европейское управление по безопасности пищевых продуктов рассмотрело тот же вопрос о безопасности и также пришло к выводу, что не было достаточных доказательств для установления UL для пантотеновой кислоты. ^[19] В совокупности EAR, RDA и UL называются рекомендованными диетическими потребностями.

Для целей маркировки пищевых продуктов и пищевых добавок в США количество в порции выражается в процентах от дневной нормы (% DV). Для целей маркировки пантотеновой кислоты 100% дневной нормы составляло 10 мг, но с мая 2016 года она была пересмотрена до 5 мг.Таблица суточных значений для взрослых до изменения приведена в Справочном дневном потреблении. Компании по производству пищевых продуктов и пищевых добавок должны соблюдать это изменение до июля 2018 года.

Пантотеновая кислота в форме 4′-фосфопантетеина считается наиболее активной формой витамина в организме; однако любое производное перед абсорбцией необходимо расщепить до пантотеновой кислоты.

Поглощение

Когда пантотеновая кислота содержится в продуктах питания, большая часть пантотеновой кислоты находится в форме КоА или белка-носителя ацила (АСР). Чтобы клетки кишечника усвоили этот витамин, он должен превратиться в свободную пантотеновую кислоту. ^[20] В просвете кишечника КоА и АСР гидролизуются до 4′-фосфопантетеина. ^[20] Затем 4′-фосфопантетеин дефосфорилируется до пантетеина. ^[20] Пантетеиназа, кишечный фермент, затем гидролизует пантетеин до свободной пантотеновой кислоты. ^[20]

Свободная пантотеновая кислота всасывается в клетки кишечника через насыщаемую натрийзависимую активную транспортную систему. При высоких уровнях потребления, когда этот механизм насыщен, некоторое количество пантотеновой кислоты также может абсорбироваться посредством пассивной диффузии. ^[17] Однако, когда потребление увеличивается в 10 раз, скорость абсорбции снижается до 10%.

Дефицит

Дефицит пантотеновой кислоты встречается исключительно редко и до конца не изучен. В тех немногих случаях, когда был замечен дефицит (жертвы голодания и ограниченные добровольные испытания), почти все симптомы можно обратить вспять с возвращением пантотеновой кислоты.

Симптомы дефицита аналогичны другим недостаткам витамина B. Из-за низкого уровня CoA снижается выработка энергии, что может вызвать симптомы раздражительности, усталости и апатии.Также нарушается синтез ацетилхолина; следовательно, неврологические симптомы также могут проявляться при дефиците; ^[21] они включают онемение, парестезию и мышечные судороги. ^[21] Дефицит пантотеновой кислоты также может вызывать гипогликемию или повышенную чувствительность к инсулину. Рецепторы инсулина ацилируются пальмитиновой кислотой, когда они не хотят связываться с инсулином. ^[20] Следовательно, больше инсулина будет связываться с рецепторами, когда ацилирование снижается, вызывая гипогликемию. ^[12] Дополнительные симптомы могут включать беспокойство, недомогание, нарушения сна, тошноту, рвоту и спазмы в животе. ^[21] В некоторых редких случаях наблюдались более серьезные (но обратимые) состояния, такие как надпочечниковая недостаточность и печеночная энцефалопатия.

Симптомы дефицита у других нежвачных животных включают нарушения нервной, желудочно-кишечной и иммунной систем, снижение скорости роста, снижение потребления пищи, поражения кожи и изменения шерсти, а также изменения липидного и углеводного обмена. ^[22]

Токсичность

Токсичность пантотеновой кислоты маловероятна. Фактически, для этого витамина не установлено допустимого верхнего уровня потребления (UL). ^[20] Большие дозы витамина при приеме внутрь не вызывают побочных эффектов, а большие дозы (например, 10 г / день) могут вызвать только легкое кишечное расстройство и, в худшем случае, диарею. Однако было высказано предположение, что высокие дозы пантотеновой кислоты могут усугубить панические атаки у людей с паническим расстройством, продлив их продолжительность до истощения надпочечников.Было показано, что пантотеновая кислота в дозе, эквивалентной человеческой в ​​пределах диапазона обычных добавок, вызывает гиперчувствительность надпочечников к стрессовой стимуляции. ^[23] Также не известны побочные реакции после парентерального (инъекционного) или местного (кожного) применения витамина. ^[24]

Исследования

Хотя добавка пантотеновой кислоты находится в стадии предварительных исследований для лечения различных заболеваний человека, на сегодняшний день нет достаточных доказательств того, что она имеет какой-либо эффект. ^{[10] [8]}

Питание жвачных

Никаких диетических требований к пантотеновой кислоте не установлено, поскольку синтез пантотеновой кислоты микроорганизмами рубца, по-видимому, в 20-30 раз превышает количество, потребляемое с пищей. Чистый микробный синтез пантотеновой кислоты в рубце телят оценивается в 2,2 мг / кг перевариваемого органического вещества, потребляемого в день. Считается, что снижение потребления пантотеновой кислоты с пищей составляет 78 процентов.Добавление пантотеновой кислоты в 5-10 раз больше теоретических требований не улучшило продуктивность откорма крупного рогатого скота ^[25]

Пантотеновая кислота — SmartyPants Vitamins

Витамин руки помощи

Сколько мне нужно?

Текущая рекомендуемая суточная доза (RDI) пантотеновой кислоты составляет 5 мг для взрослых от 19 лет и старше, 6 мг для беременных женщин, 7 мг для кормящих женщин, 5 мг для детей от 14 до 18 лет, 4 мг для детей от 9 до 13 лет, 3 мг для детей от 4 до 8 и 2 мг для детей от 1 до 3 ⁶ .

Почему мы включаем это

Витамины комплекса B помогают организму преобразовывать пищу в энергию в виде глюкозы и использовать жиры и белки. Они необходимы для здоровья нервной системы, кожи, глаз и волос. Хотя дефицит витамина B5 в США встречается редко, это настолько жизненно важный витамин, что мы включили его в состав наших поливитаминов для взрослых и женщин, чтобы обеспечить вам достаточный уровень этого питательного вещества. Поскольку все витамины комплекса B водорастворимы, ваше тело просто устранит все, что не использует.

Где взять?

Почти все продукты содержат пантотеновую кислоту! По иронии судьбы, один продукт питания, не содержащий этого необходимого витамина, — это оливковое масло. Здесь мы расскажем о некоторых из лучших источников пантотеновой кислоты.

• Грибы шиитаке — 0,50 стакана, 2,61 мг
• Цветная капуста — 1 стакан, 0,63 мг
• Сладкий картофель — 1 стакан, 1,77 мг
• Брокколи — 1 стакан, 0,96 мг
• Спаржа — 1 стакан, 0,40 мг
• Болгарский перец — 1 стакан, 0.29 мг
• Авокадо — 1 стакан, 2,08 мг
• Курица — 4 унции, 1,09 мг
• Лосось — 4 унции, 0,92 мг
• Говядина — 4 унции, 077 мг
• Яйца — по 1, 0,70 мг

* Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

(Посещали 216 раз, сегодня 2 раза)

1. Konings EJ; Комитет по пищевому питанию.Водорастворимые витамины. Международный JAOAC . 2006 январь-февраль; 89 (1): 285-8.
2. Scheurig AC, Thorand B, Fischer B, Heier M, Koenig W. Связь между потреблением витаминов и микроэлементов из добавок и С-реактивного белка: результаты исследования MONICA / KORA в Аугсбурге. Eur J Clin Nutr . 2007 21 февраля
3. Pins JJ, Keenan JM. Варианты питания и нутрицевтики для ведения пациента с гипертриглицеридемией. Прог Кардиоваск Нурс . 2006 Весна; 21 (2): 89-93.Рассмотрение.
4. Нарута Э., Буко В. Гиполипидемический эффект производных пантотеновой кислоты у мышей с гипоталамическим ожирением, вызванным ауротиоглюкозой. Эксперт Токсикол Патол . 2001; 53 (5): 393-398.
5. McCarty MF. Ингибирование ацетил-КоА-карбоксилазы цистамином может опосредовать гипотриглицеридемическую активность пантетина.