Передозировка витамином B6: симптомы и первая помощь
Передозировка пиридоксина — это патологическое состояние, которое возникает при использовании его в больших дозах. Переизбыток витамина В6, достаточно опасен, поэтому нужно знать, какие признаки возникают в этом случае и что делать при передозировке.
Информация о витамине В6
Витамин В 6, или пиридоксина гидрохлорид, выпускается несколькими компаниями в таблетках и в растворе для инъекций (в ампулах).
Когда он попадает внутрь организма, из него образуется пиридоксаль-5-фосфат, который входит в состав энзимов, участвующих в обмене аминокислот.
Пиридоксин в организме выполняет ряд функций:
- он необходим для нормальной работы нервной системы,
- участвует в метаболизме аминокислот,
- помогает нервным клеткам усваивать глюкозу,
- нормализует обмен липидов,
- необходим для правильного обмена гистамина,
- понижает уровень холестерина в крови,
- при его дефиците невозможно нормальное функционирование печени.
Недостаток витамина В6 наблюдается редко, обычно его диагностируют у детей, которые находятся на специальной искусственной диете. На развитие гипо- и авитаминоза пиридоксина может указывать появление следующих симптомов:
- расстройство желудка,
- снижение уровня гемоглобина,
- судороги,
- периферическая нейропатия.
Попадая в печень, пиридоксин подвергается биотрансформации, до 90% вещества связывается с белками.
Витамин В6 хорошо всасывается в пищеварительном тракте и транспортируется во все ткани. Большая его часть распределяется в печени, меньшая — в мышечной ткани и ЦНС. Во время беременности он легко проникает через плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком в период лактации. Период полувыведения может варьировать от 15 до 20 суток. Выводится главным образом с уриной, и только около 2% — через кишечник при введении в вену.
Область применения
Пиридоксин используется для лечения гипо- и авитаминоза В6.
Его можно применять в комплексе с другими препаратами для лечения следующих патологий:
- болезнь Паркинсона, параличи, спастическая диплегия, неврит, невралгия, радикулопатия, болезнь Меньера, морская болезнь,
- дерматиты, в том числе атопический и себорейный, опоясывающий герпес, экссудативно-катаральный диатез, чешуйчатый лишай,
- снижение уровня гемоглобина в крови,
- токсикоз в период вынашивания плода,
- алкогольная зависимость,
- воспаление печени в острой и хронической стадии,
- нейротоксикоз, вызванный изониазидом и другими противотуберкулезными средствами,
- врожденный судорожный синдром.
Противопоказания
Пиридоксин нельзя использовать, если наблюдается индивидуальная непереносимость медикамента.
С осторожностью витамин В6 надо принимать пациентам, у которых наблюдается:
- язва пищеварительного тракта, так как пиридоксин может повышать кислотность желудочного сока,
- ИБС,
- тяжелые патологии печени.
Режим дозирования
В уколах витамин В6 вводят в вену, в мышцу, под кожу, если по каким-то причинам прием пиридоксина внутрь невозможен, к примеру, при рвоте или нарушении абсорбции таблеток в кишечнике.
Схему терапии подбирают индивидуально в зависимости от возраста пациента и диагноза.
Для взрослых суточная терапевтическая доза в уколах составляет 50—100 мг. Ее надо поделить на 1—2 приема, продолжительность лечения составляет 1 месяц.
Детям пиридоксин прописывают в суточной дозе 20 мг в течение 14 дней.
При болезни Паркинсона витамин В6 вводят в мышцу в дневной дозе 100 мг, на курс необходимо от 20 до 25 уколов, а через 2—3 месяца курс терапии повторяют.
Чтобы нормализовать уровень гемоглобина, пиридоксин вводят дважды в неделю.
При пиридоксинзависимом судорожном синдроме в мышцу или в вену младенцу вводят по 100 мг витамина В6.
Чтобы предупредить дисфункцию ЦНС, вызванную лечением противотуберкулезными средствами, — по 100 мг.
Таблетки принимаются после приема пищи.
С целью профилактики гиповитаминоза взрослым назначают лекарство в суточной дозировке 5 мг.
При сидеробластной анемии лекарство следует пить по 100 мг каждый день.
Для профилактики нарушений со стороны ЦНС, вызванных противотуберкулезной терапией, пиридоксин назначается по 5 или 10 мг в сутки.
В остальных случаях витамин В 6 принимают по 20—30 мг одно- или двукратно в сутки в течение 1 или 2 месяцев.
Нежелательные реакции
Лечение пиридоксином может спровоцировать ряд нежелательных реакций:
- аллергия,
- повышенное выделение соляной кислоты в ЖКТ,
- онемение и сдавливание конечностей,
- судороги (возникают при быстром введении витамина В 6 в вену).
Фармакологическая совместимость
При лечении витамином В6 надо учитывать следующее:
- Пиридоксин фармацевтически несовместим с витаминами В12 и В 1.
- Витамин В6 усиливает эффект от мочегонных средств и ослабляет действие Леводопы.
- Действие пиридоксина ослабляется при одновременном его приеме с Изониазидом, Циклосерином, антибиотиками пенициллинового ряда, оральными противозачаточными средствами, в составе которых есть эстрогены.
- Витамин В6 хорошо комбинируется с Дигоксином, препаратами калия и магния, глютаминовой кислотой.
- Назначение пиридоксина в комплексе с некоторыми антибиотиками и противотуберкулезными средствами может стать причиной понижения уровня гемоглобина и развития нейропатии.
Причины передозировки витамином B6
Причины передозировки пиридоксина могут быть следующими:
- таблетки нашел и выпил ребенок,
- одновременный прием нескольких витаминно-минеральных комплексов, в которых имеется пиридоксин,
- прием витамина В6 или препаратов, в которых он содержится (Магний В6, Магнелис), повторно из-за проблем с памятью,
- быстрое введение пиридоксина в виде инъекций,
- бесконтрольный прием витамина В6 в больших дозах.
Симптомы передозировки пиридоксином
При превышении терапевтических доз могут возникнуть следующие симптомы передозировки В6:
- нарушение метаболизма, что приводит к отложению молочной кислоты в мышечной ткани, почках, печени и сердце и понижению уровня гликогена,
- выпадение волос, что станет причиной появления залысин,
- нарушение свертываемости крови,
- учащение сердцебиения,
- эмоциональное возбуждение,
- миодистрофия, которая проявляется возникновением мышечной слабости, снижением тонуса мускулатуры, уменьшением амплитуды движений.
Один из главных признаков передозировки витамина В 6 — появление ярких сновидений, которые человек помнит во всех подробностях.
Если женщина принимала пиридоксин в течение долгого времени и в высоких дозах в период вынашивания плода и кормления грудью, то он может стать причиной передозировки у младенца и развития у него «пиридоксиновой» зависимости. Витамин В6 участвует в образовании допамина, который уменьшает выработку грудного молока и может привести к подавлению его секреции.
Первая помощь при передозировке витамином B6
При появлении признаков передозировки витамина В6 лекарственное средство нужно отменить. Если медикамент был принят в таблетках, то можно промыть желудок. Для этого следует дать пациенту выпить до 2 литров обычной воды, засунуть 2 пальца в рот и нажать на корень языка, чтобы спровоцировать рвоту. Также, если передозировка В6 вызвана таблетками, нужно дать пострадавшему активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Этот сорбент можно принимать детям, беременным и кормящим женщинам.
При передозировке пиридоксина обязательно обращение за медицинской помощью.
Лечение передозировки от пиридоксина
При избытке витамина В6 противоядие неизвестно. Пострадавшему назначают симптоматическое лечение. Ускорить выведение витамина В6 при передозировке из организма можно с помощью гемодиализа.
При передозировке не нужно ограничивать употребление продуктов, содержащие пиридоксин.
Возможные последствия
Обычно признаки передозировки пиридоксина проходят быстро после отмены витамина В6 без каких-либо последствий. Только прием его в больших дозах при дисфункции печени может приводить к прогрессированию патологии.
Профилактика
Чтобы снизить риск передозировки пиридоксина, надо соблюдать следующие рекомендации:
- держать витамин В 6 в месте, недосягаемом для детей,
- не заниматься самолечением, не нарушать схему терапии, прописанную доктором,
- не принимать В6 с другими поливитаминами и препаратами, в которых имеется пиридоксин, иначе это может стать причиной передозировки,
- сообщать доктору обо всех получаемых медикаментах, так как некоторые из них могут вступать в лекарственное взаимодействие с витамином В6.
Нужно помнить, что не только недостаток пиридоксина может быть вреден, то и его передозировка, поэтому не стоит превышать терапевтические дозы медикамента.
fr-dc.ru
Витамин В6 рецепты блюд с фото, видео на Your-diet.ru
Этот витамин группы В важен для метаболизма человека. В6 способствует правильному функционированию нервной системы. В фармакологии принято международное название действующего вещества – пиридоксин. В человеческом организме выполняет роль кофермента, и способствует нормальному усвоению аминокислот. Участвует в производстве «транспортного механизма» человеческой крови – гемоглобина. Может позитивно влиять на уровень глюкозы, стабилизируя его и защищая человека от его колебаний.
Лекарственная форма
Раствор пиридоксина гидрохлорида для инъекций, а также таблетки и капсулы. Торговые названия – пиридоксин, пиридоксаль, витамин В6.
Фармакологическое действие
Витамин усваивается с пищей и участвует в синтезе белка. Это его основное назначение. Также участвует в липидном обмене. Есть данные, что адекватные дозировки В6 способны предотвратить так называемую «холестериновую болезнь» – повышение уровня «плохого» холестерина. Витамин часто назначают таким больным.
Он способствует синтезу гемоглобина, тем самым участвуя в формировании эритроцитов крови. Недостаток витамина В6 может проявляться в снижении уровня гемоглобина тоже.
Влияет на состояние нервной системы, способствует адекватности реакций возбуждения и торможения. По некоторым данным может ускорять процесс восстановления нервной системы после ее «разгонки» стимуляторами.
Участвует в процессе усвоения глюкозы клетками мозга. Способствует «выравниванию» уровня сахара в крови, показан при резких его колебаниях. Повышает умственную работоспособность за счет улучшения питания клеток мозга.
Обладает липотропным эффектом, способствует нормальному функционированию печени человека, а также участвует в обмене жиров. Однако в этом отношении ошибочно считать, что витамин является жиросжигателем. Катализировать процессы утилизации жировых отложений он не способен, однако его дефицит может выражаться и в нарушении работы печени тоже.
В организм человека поступает с пищей, добавками, но может и синтезироваться здоровой кишечной флорой.
Показания
Показаниями к применению пиридоксина являются симптомы его дефицита. Они могут быть системными и достаточно легко путаются с проявлениями различных заболеваний. Потому витамины должен назначать врач после серии анализов.
Недостаточность витамина В6 может проявляться:
- в форме повышенного уровня агрессии, раздражительности. Есть гипотеза, что так человеческий организм способствует адекватному течению биохимических процессов за счет секреции адреналина;
- чувства постоянной усталости, сниженного тонуса мышц, мышечной слабости. Часто проявляется в любительских занятиях спортом. Больше рискуют те, кто выполняет высокообъемный, а не высокоинтенсивный тренинг. К первой группе могут относиться все «тренировки для похудения», потому соответствующая направленность тренинга должна обязательно получать подпитку в виде витаминов;
- в форме депрессивных состояний. Они могут проявляться от дефицита совершенно разных витаминов, потому выделяются чаще как дополнительный симптом, а не как основной.
Выделяют и такие проявления, как трещины в углах губ, чувство покалывания в пальцах, онемение конечностей и выпадение волос. Эта часть проявлений может быть смешана с обычными симптомами недоедания.
Некоторые специалисты связывают недостаток В6 и с плохим кровообращением, а также с состоянием, когда без видимых причин человек чувствует хроническую усталость и не может от нее избавиться.
В спорте часто показанием считается сам характер занятий атлета. В частности, тренирующиеся на гипертрофию мышц по методикам бодибилдинга, испытывают дефицит витамина в силу того, что ими употребляются повышенные объемы белковой пищи. В практике спорта повышают дозировку до предельной, 100 мг, однако больше увеличивать нельзя, так как это может привести к отравлению и гипервитаминозу.
Витамин В6 используется и при отмене различных стимуляторов. Он может помочь в снятии абстинентного синдрома. В практике последних лет его инъекционные формы вводят при возникновении синдрома отмены после применения стимулирующих нервную систему жиросжигателей. Синдром отмены в этом случае проявляется в форме депрессии и снижения тонуса.
Повышают потребность в витамине также прием противозачаточных таблеток, лихорадочное состояние, простуда. Кроме того, у лиц, злоупотребляющих никотином и алкоголем, потребность в этом витамине может быть существенно увеличена.
Причины дефицита витамина В6 обычно описывают как некачественное питание с преобладанием ненатуральных продуктов и фаст-фуда, а также переутомление и физические перегрузки при неадекватной поддержке витаминными препаратами и на фоне некачественного питания.
Витамин В6 содержится во многих пищевых продуктах, причем среди них есть как растительные, так и животные, и довольно много источников полноценного белка. Больше всего его содержится в шпинате, моркови, белокочанной и цветной капусте, скумбрии, черешне, лимонах и апельсинах. Некоторое количество может быть получено и из молочных продуктов, включая сыр и творог. Содержится также в мясе птицы, некоторых видах рыб и яйцах. Некоторое количество может быть получено с гречневой крупой и картофелем.
Противопоказания
С осторожностью применяют при ишемической болезни сердца и язвах 12-перстной кишки. Может быть токсичным при тяжелых поражениях печени. Также аккуратно применяется при различных заболеваниях ЖКТ. Обычно «осторожность» проявляется в том, что витамины вводятся посредством инъекций, а не в форме таблеток и капсул.
Передозировка
Передозировку выявляют при накоплении вещества в тканях. Это возможно при длительном употреблении в высоких дозах. Лечение передозировки – симптоматическое, проявляется обычно в отмене препаратов, а не в исключении пищевых источников витамина В6.
Симптомами передозировки могут быть кожные высыпания на ранних ее этапах и судороги позднее, однако они проявляются не во всех случаях.
Применение и дозировка
В различных источниках указываются разные дозировки. В зарубежных – 2 мг для взрослого здорового человека и 2,5 мг для беременных. В отечественных – 1,5 мг для взрослых, 2-2,5 мг для беременных и от 0,3 мг для детей первого года жизни.
Особые указания
Повышается потребность в приеме витамина у лиц, больных туберкулезом, в этом случае дозировка поднимается индивидуально, в зависимости от основных препаратов, применяемых для лечения заболевания.
Взаимодействие
Снижается эффективность витаминных препаратов на фоне противозачаточных средств, а также препаратов человеческого эстрогена, принимаемых для ГЗТ. Прием пеницилламина и купримина способствует связыванию витамина В 6, и выведению его из организма. Витамин В 6 взаимодействует и с кортикостероидами, они могут способствовать его выведению и возникновению дефицита.
Пиридоксин хуже усваивается у алкоголиков, а также лиц, постоянно принимающих содержащие спирт медицинские препараты. Может влиять на усвоение и действие лекарств против туберкулеза. Зачастую снижает эффективность препаратов против болезни Паркинсона.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
your-diet.ru
Витамин В6 – особенности и рекомендации по употреблению
В первой половине прошедшего столетия были запущены исследования, связанные с витамином В6, при этом они продолжаются даже в наше время, создаются различные препараты витамина В6.
Интересно! Впервые это вещество было открыто в 1934 году известным исследователем Паулем Дерди. В 1939 году данный исследователь дал ему используемые в наше время наименования. В 1938 году ученый из Америки впервые провел изоляцию чистого кристаллического пиридоксина, который можно растворить в воде.
Препараты витамина В6: параметры и особенности вещества
Данный компонент на самом деле является группой определенных витаминов, в том числе пиридоксина, пиридоксинала, а также пиридоксамина. Они напрямую связаны между собой, оказывают совместное воздействие. В организме данные элементы нужны для создания антител, а также кровяных красных клеток.
Исходя из химических особенностей, такие вещества – это производные пиридина. Внешне это белое, кристаллическое вещество, которое может растворяться в воде или спирте.
Основными факторами вражеских воздействий являются продолжительное хранение, вода, процедуры пищевых обработок, алкоголь, а также эстрогены.
Препараты витамина В6: лучшие источники пищевого характера
Среди естественных источников вышеуказанного вещества можно выделить следующие:
- отруби пшеницы;
- пивные дрожжи;
- субпродукты – почки, сердце, печень;
- различные овощи и фрукты – капуста, также цветная капуста, обычный чеснок, спаржевая фасоль и брокколи, брюссельская капуста;
- мясо – говядина;
- рыба – треска и тунец;
- молоко и яйца;
- черная патока.
Существуют и другие источники, позволяющие получить определенное количество полезного элемента. Многие медицинские специалисты рекомендуют систематически включать данные продукты в повседневное питание.
Препараты витамина В6: особенности использования
Средства в таблетках обширно применяются для проведения профилактики гиповитаминозов, борьбы с заболеваниями центральной нервной системы, при потребности в укреплении иммунной системы. Соединение данного рода не скапливается в человеческом организме, в редких случаях может вызывать реакции аллергического характера. Такие средства выпускаются в виде растворов, предназначенных для внутримышечных инъекций, а также в виде стандартных таблеток для приема перорально.
Подобные препараты считаются очень полезными. Элементы принимают участие в различных метаболических процессах, способны укрепить иммунную систему, обеспечить правильную работу нервной системы, а также сохранять здоровую кожу, волосы, ногти. Стоит отметить, что элемент частично проходит синтез в кишечной микрофлоре, однако полученное количество не восполняет суточную потребность человеческого организма.
Острый недостаток обнаруживается в редких случаях, однако в те сезоны, когда риски простуды возрастают, рекомендовано дополнительно употреблять витамин, чтобы исключить заболевание гиповитаминоз.
Основные показания к использованию препаратов витамина В6
Современные медицинские специалисты рекомендуют использование данных препаратов при следующих ситуациях:
- острый дефицит либо недостаток витамина;
- нарушения неврологического характера, при которых наблюдается повышенная возбудимость либо же судороги;
- нарушения работы иммунной системы, как следствие возникновение обострений герпеса либо частых инфекций;
- чрезмерная сухость кожных покровов, появление акне и воспалительных процессов;
- выпадение волосяного покрова, либо же облысение;
- нарушение целостности ногтевых слоев, чрезмерная тонкость пластины ногтя;
- очень быстрый набор веса;
- проявление острых форм токсикоза в момент беременности;
- при недоношенности у новорожденных либо низкой массе тела;
- при повышенных умственных, а также физических нагрузках;
- чрезмерный стресс;
- при приеме контрацептивных препаратов на гормональной основе.
Кроме того, использование препаратов витамина В6 возможно при комплексной терапии в случае обнаружения следующих заболеваний:
- анемия в разных формах;
- сахарный диабет;
- чрезмерный уровень холестерина, а также атеросклероз;
- закрытая или открытая форма туберкулеза;
- аутоиммунные дерматиты;
- депрессия либо же нервные срывы;
- сердечные заболевания в хронических стадиях;
- расстройства неврологического характера;
- гепатит;
- проблемы опорно-двигательного аппарата, при которых наблюдаются воспалительные процессы;
- ДЖВП, а также холецистит;
- кишечные патологии в острых воспалительных формах;
- алкоголизм;
- болезнь Паркинсона.
Некоторые препараты витамина В6 назначают в виде таблеток для перорального приема, в форме инъекций. При этом, парентеральное введение используется в таких ситуациях, когда пациент не способен принимать вещество перорально.
Противопоказания и основные меры предосторожности
Использование вышеуказанных элементов допустимо с особой осторожностью в следующих ситуациях:
- наличие индивидуальной восприимчивости;
- различные поражения желудка либо двенадцатиперстной кишки язвенного характера;
- сердечная ишемия;
- наличие хронических патологий печени, а также печеночной недостаточности.
Стоит отметить, что употребление с витаминами группы В запрещено, так как данные вещества способны угнетать друг друга, и это в итоге снижает общий терапевтический эффект средства.
Препараты витамина В6: описание
В большинстве случаев используются таблетированные формы, так как они практически не вызывают передозировок, и применяются намного проще, чем инъекции.
Таблетки можно условно разделить на натуральные и синтетические. Последние имеют относительно невысокую стоимость, но при этом отличаются гораздо меньшей биологической доступностью. Нередко синтетические средства провоцируют аллергические реакции, и индивидуальную непереносимость компонентов.
Натуральные продукты имеют высокую стоимость, так как для их производства используется дорогостоящее сырье. Они отличаются достаточно сложной методикой изготовления, однако намного лучше переносятся организмом, при этом крайне редко выступают провокаторами аллергических реакций.
Внимание! Существует две основные разновидности аптечных форм препаратов: поликомпонентные и монокомпонентные. Последние включают в себя исключительно пиридоксин, отличаются невысокой стоимостью, при этом не включают никаких особых добавок, и, как следствие – очень редко провоцируют реакции аллергического характера.
Поликомпонентные средства имеют в своем составе несколько витаминов, которые совмещаются таким способом, чтобы исключить угнетение друг друга.
Такие виды имеют обширный спектр воздействия, более высокую стоимость, и включают множество добавок, которые способны провоцировать аллергические реакции.
No tags for this post.
fitexpert.biz
витамин В6, для чего нужен организму, инструкция по применению и дозировка
Витамин B6 представлен 3 соединениями: пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин и их фосфатные формы. Вещество является необходимом питательным элементом, который принимает участие в более чем 140 физиологических процессах, преобразовывая в организме углеводы, жиры, белки и выполняя множество других функций. Этот элемент оказывает благотворное влияние при лечении широкого спектра проблем, связанных с сердцем, кожей, работой нервной системы, а также полезен при депрессии, усталости и многих эмоциональных расстройствах.
Пиридоксин. Что это за витамин. Физиологическая роль. Для чего нужен пиридоксин организму
Пиридоксин является формой витамина B6; он был обнаружен в 1920-х гг. Особенность этого элемента заключается в том, что его избыток не накапливается в организме человека. Компонент имеет много преимуществ и активно участвует в поддержании хорошего здоровья человека.
это активное вещество играет немаловажную роль в функционировании всех систем организма человека
Основные функции пиридоксина:
- Активное вещество взаимодействует с рядом ферментных систем в организме. Благодаря этому улучшается функционирование нервной системы, предотвращается развитие артрита, укрепляется иммунитет и устраняются многие заболевания.
- Повышение иммунитета. Витамин играет важную роль в стимулировании иммунной системы организма человека и профилактике многих инфекций. Благодаря действию вещества человеческий организм может противостоять ряду заболеваний.
- Метаболизм. Витамин принимает участие в обмене веществ: жиров, белков, углеводов, различных витаминов, аминокислот и др.
- Предменструальный синдром. Во время ПМС в женском организме уменьшается количество пиридоксина, что приводит к перепадам настроения, потере сексуального влечения и другим проблемам. Витамин В6 способствует ослаблению симптомов ПМС. Включение в рацион продуктов, богатых этим веществом, является наиболее эффективным решением в этот период.
- Болезни сердца и почек. Витамин В6 помогает контролировать уровень жира, накапливающийся в сосудах органа, защищая таким образом человека от ряда сердечных заболеваний. Кроме того, вещество помогает предотвратить образование камней в почках, тем самым поддерживая этот важный орган в нормальном состоянии.
пиридоксин играет важную роль во всех физиологических процессах организма
Физические и химические свойства
Пиридоксин выполняет ряд важных функций в организме:
- Участвует в метаболизме триптофана, образовании гамма-аминомасляной кислоты, превращении серина в глицин, синтезе гемоглобина и других веществ.
- Витамин функционирует в качестве кофермента в более чем 100 ферментативных реакциях, связанных с метаболизмом аминокислот и играет решающую роль в их синтезе.
- Играет ключевую роль в метаболизме нейротрансмиттеров и участвует в синтезе витамина B3.
- Повышает уровень иммунитета в организме и поддерживает образование антител.
- Компонент необходим для образования гормонов, таких как серотонин и других видов.
- Вещество принимает участие в процессе глюконеогенеза, при котором производится синтез глюкозы из неуглеводных соединений.
Пиридоксин является важным компонентом, необходимым для нормального функционирования всего организма.
Включение в диету продуктов с высоким содержанием вещества помогает улучшить состояние нервной системы, работу сердца, почек, предотвращает преждевременное старение нейронов и повышает сопротивляемость организма к простудным и другим заболеваниям.
человек получает необходимый витамин с продуктами питания
Источники витамина В6
К таким продуктам относятся: мясо, рыба (особенно тунец), печень, картофель, бананы, гречка. Недостаток пиридоксина можно восполнить, если регулярно употреблять красную рыбу, белое или красное мясо, творог, куриные яйца, бобовые культуры и брюссельскую капусту. Рекомендуется включать в рацион такие продукты 1-2 раза в неделю.
Высокое содержание витамина B6 — в крупах, пивных дрожжах, орехах, моркови, шпинате. Человеческий организм получает витамин В6 из продуктов животного происхождения около 40%, растительной пищи — примерно 60%. При переходе на вегетарианскую диету, в которой исключается пища животного происхождения, необходимо увеличить в рационе продукты, богатые витамином В6.
Фармакологическое действие
Применение препарата с пиридоксином компенсирует дефицит витамина В6.
Показания к применению. Дефицит витамина B6 в организме
Научно доказано, что вещество способно устранить негативные последствия стресса и недостатка сна, поэтому препараты с B6 назначают людям, страдающим хронической усталостью, при чрезмерных физических нагрузках и лицам, часто подвергающимся психологическому напряжению. Пиридоксин полезен при депрессии, усталости, различных болезнях сердца, кожи, нервной системы и многих других патологиях.
Витамин В6 принимает участие в лечении ряда эмоциональных расстройств. Дефицит этого витамина может отрицательно повлиять на образование некоторых гормонов, в результате чего привести к нарушению гормонального баланса и ухудшению эмоционального состояния.
Активное вещество полезно при лечении многих заболеваний, таких как: анемия, ревматоидный артрит, эпилепсия, бессонница. Действие витамина помогает нормализовать вес, уменьшить болевые ощущения, снизить риск развития онкозаболеваний и контролировать уровень сахара в крови.
Гиповитаминоз витамина В6 встречается крайне редко, однако дозировка этого вещества должна увеличиваться при терапии ряда заболеваний. Более высокое потребление витамина B6 должно быть обеспечено беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и др.
недостаток витамина может вызвать ряд патологических процессов в работе нервной системы и обменных процессов организма
Дефицит витамина В6
Недостаток этого вещества вызывает в организме нарушение белкового обмена, инфильтрацию жировой ткани печени и дегенеративные изменения в нервной системе. При дефиците витамина могут возникать следующие заболевания: анемия, дерматит, глоссит (воспаление языка), стоматит (воспаление слизистой оболочки полости рта), потрескавшиеся губы, депрессия, бессонница.
Существует повышенный риск дефицита витамина В6 у людей с такими болезнями, как язвенный колит, ревматоидный артрит, алкоголизм, цирроз печени, болезнь Крона. Длительное лечение более 6 месяцев нестероидными противовоспалительными препаратами тоже может вызывать дефицит этого вещества.
Курение, злоупотребление алкоголем и частое голодание способствуют возникновению недостатка B6 в организме. Его первыми признаками являются слабость, появление угрей и перхоти, воспалительные процессы на коже, слизистых оболочках, раздражительность и тошнота. При более выраженном дефиците этого витамина могут возникнуть судороги, мигрень, депрессия, бессонница и нарушение концентрации внимания.
При неправильном образе жизни и некоторых заболеваниях требуется повышенное количество этого вещества. К таким факторам относятся алкоголизм, прием некоторых лекарств, интенсивная физическая активность, хронические заболевания (артрит, сосудистые нарушения и др.)
Недостаток витамина В6 связан с функционированием 3 типов тканей: кожи, крови и нервной системы. При недостаточном количестве этого элемента начинают развиваться такие заболевания, как анемия, кожные раздражения, а также следующие состояния: депрессия, рассеянность, истощение, беспокойство и др.
Симптомы дефицита витамина В6 проявляются в виде усталости, потери аппетита, сухости кожи, выпадения волос, появления трещин вокруг губ, бессонницы и отека ротовой полости. Кроме того, может наблюдаться нарушение координации движения, раздражительность, спутанность сознания и мышечная слабость в разных частях тела.
Суточные нормы витамина для разных групп людей
Пол | Возраст | Суточная потребность |
Младенцы | до 6 мес. | 0,1 мг |
Младенцы | 7-12 мес. | 0,3 мг |
Дети | 1-3 года | 0,5 мг |
Дети | 4-8 лет | 0,6 мг |
дети | 9-13 лет | 1,0 мг |
Юноши | 14-18 лет | 1,3 мг |
Девушки | 14-18 лет | 1,2 мг |
Мужчины | 19-59 лет | 2,0 мг |
Мужчины | 60-74 лет | 2,2 мг |
Женщины | 19-59 лет | 1, 8 мг |
Женщины | 6-74 лет | 2,0 мг |
Кормящие и беременные женщины | 2-2,2 мг |
при сбалансированном питание необходимое количество витамина поступает с продуктами
При рациональном питании необходимое количество витамина пиридоксин поступает с пищей. Так как компонент играет важную роль в метаболизме белка, его необходимая дозировка может определяться на основе показателей количества белка в организме.
Противопоказания к применению. Побочные эффекты и передозировка
Могут проявляться такие нежелательные эффекты: аллергические реакции, ощущение онемения ног, судороги, чрезмерная сонливость и другие симптомы.
Как и в случае со всеми водорастворимыми элементами, если организм получает это вещество с продуктами питания, передозировка витамина маловероятна. При применении препаратов или пищевых добавок избыток веществ может привести к поражению кожи и невропатии. Чтобы это предотвратить, следует соблюдать строгую дозу потребляемых лекарств.
Последствия передозировки могут негативно повлиять на здоровье людей, страдающих почечной недостаточностью. Избыток может привести к повышенной чувствительности к солнечному свету, кожным высыпаниям, тошноте, рвоте, болям в животе и беспокойству. При гипервитаминозе В6 может возникнуть повреждение нервов и онемение конечностей.
Несмотря на то, что токсичность витамина В6 низкая, его избыток может произойти, если используются добавки, превышающую суточную норму (200 мг в день). Токсическое действие этого вещества проявляется ощущением покалывания в конечностях, недостаточной координации мышц, снижением чувствительности к холоду и даже дегенерацией нервной ткани. При появлении таких признаков следует немедленно обратиться к врачу.
Противопоказаниями к применению препарата на основе пиридоксина является повышенная к нему чувствительность.
при невозможности поступления пиридоксина с питанием можно принимать аптечные препараты витамина В6
Аптечные препараты
Средства выпускаются в виде таблеток или раствора для инъекций и используются под наблюдением врача. Наиболее распространенные:
- Пиридоксин-Виал;
- Пиридоксин-Дарница;
- Пиридоксин и аналоги.
Пиридоксин в ампулах
Раствор применяется для подкожного, внутривенного или внутримышечного введения. Метод применения зависит от целей назначения средства.
Витамин в таблетках
Препараты В6 в таблетках используются при гиповитаминозе и для улучшения состояния здоровья.
Инъекции витамина В6
Дозировки подбираются в зависимости от вида болезни. Препараты являются эффективными в комплексном лечении ряда патологий.
Состав и форма выпуска
Препарат Пиридоксин (Pyridoxine): в 1 ампуле с 1 мл раствора содержится 0,01 или 0,05 г пиридоксина гидрохлорида. В картонной упаковке — 10 шт.
Условия продажи, хранения и срок годности
Пиридоксин гидрохлорид:
- продается без рецепта;
- хранится в темном прохладном месте;
- имеет срок годности — 3 года.
Препарат Пиридоксин:
- реализуется без рецепта;
- хранится в сухом прохладном месте;
- срок годности — 3 года.
принимать препарат следует согласно инструкции, не превышая установленных дозировок
Инструкция по применению Пиридоксина. Способ и дозировка
Дозировка препарата зависит от возраста пациента, вида заболевания и других факторов. Применение средства и его дозы должны определяться врачом.
Рекомендуемые суточные дозы Пиридоксина и инструкция по применению:
Детям:
- от 6 месяцев до 1 года: 0,5 мг;
- от 1 года до 1,5 лет: 0,9 мг;
- от 1,5 до 2 лет: 1 мг;
- от 3 до 4 лет: 1,3 мг;
- 5-6 лет: 1,4 мг;
- 7-10 лет: 1,7 мг;
- 11-13 лет — 2 мг.
Взрослым: 2-2,5 мг/сутки. Юношам 14-17 лет: 2,2 мг/сутки. Девушкам 14-17 лет: 1,9 мг/сутки.
Применяется лекарство в виде раствора для инъекций.
Взаимодействие с другими веществами
Несовместим препарат с тиамином и цианокобаламином. Действие пиридоксина снижается из-за Циклосерина, Изониазида, Пеницилламина и эстрогенсодержащих оральных контрацептивов.
Особые указания
При беременности
Пиридоксин важен для поддержания нормального функционирования женского организма, поэтому беременным рекомендуется его применение по показаниям. Особенно часто назначается это лекарство тем, кто готовится к зачатию, потому что дефицит этого вещества в организме женщины, вынашивающей плод, может спровоцировать выкидыш.
Для детей
Допускается применение в педиатрии. Дозировка и способ введения зависят от вида заболевания.
Влияние на способность к управлению автотранспортом и сложными механизмами
Во время лечения препаратами, содержащими пиридоксин, допускается вождение и выполнение других видов работ, требующих повышенной концентрации внимания.
это активное вещество способно поддерживать красоту кожи и волос, что делает его востребованным в косметологии
Пиридоксин в косметологии
Одним из наиболее важных преимуществ этого компонента является то, что он способен поддерживать кожу человека в хорошем состоянии. Помогает бороться с экземой, перхотью, прыщами и предотвращает сухость дермы. Средства с витамином В6 в ампулах также применяются для укрепления волос.
Пиридоксин — это витамин, который еще часто используется для ухода за жирной и комбинированной кожей лица, эффективен в предотвращении угрей, аллергических реакций, хронических воспалительных процессов. Влияет на синтез коллагена и таким образом способствует замедлению процессов старения кожи. Способствует сжиганию жировых клеток, часто используется при борьбе с целлюлитом.
Его регулярное применение, например, в виде кремов, способствует уменьшению угревых высыпаний на лице. Действие этого вещества способно замедлять процессы старения и поддерживать синтез коллагена в коже.
Косметические средства на основе этого элемента помогают бороться с целлюлитом. Еще используется пиридоксин для волос, что способствует ускорению их роста и препятствует выпадению. Препараты для волос в ампулах используются в косметических рецептах при их сухости и ломкости.
narodzdorov.ru