Статьи о здоровье
г. Москва,1-й Смоленский переулок, д.17, стр.3
г. Москва,Таганская улица, дом 32/1 строение 17
г. Москва, м. «Улица 1905 года», Столярный переулок, д. 7, корпус 2
г. Москва, ул. Новая Басманная, д.10, стр.1
Москва, 1-й Кожуховский проезд д.9г. Москва, ул. Дорожная д.32 к.1
г. Москва, м. Фрунзенская, Комсомольский пр., 24с1
г. Москва, ул. Большая Полянка д. 42 стр. 4
г.
Статьи о здоровье и здоровом образе жизни
Профилактика и своевременное распознавание ИНСУЛЬТА и ИНФАРКТА
Профилактика гриппа, вакцинация и информация по оказанию бесплатной мед. помощи
Изжога — небезопасный симптом
Лечебная физкультура — первый шаг на пути к здоровью, хорошему самочувствию и долголетию
Использование природной минеральной воды Красный перекоп для восстановительного лечения и реабилитации жителей города Ярославля
Для чего нужны диспансеризация и прививки от гриппа
Памятка по предупреждению от бешенства
Яды табачного дыма — информационный буклет
ТАБАК — это СМЕРТЬ
Принимай йод — укрепляй здоровье
О здоровом образе жизни — видео
Я — алкоголик?
Интервью с заведующей отделением профилактики рисков здоровья
Центрального НИИ информатизации здравоохранения Минздрава России ДарьейХалтуриной
В море водки >>
главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России,
Интервью с директором ФГБУ «Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины»
Минздрава России Оксаной Драпкиной
Надо меньше есть! >>
Интервью с главным внештатным диетологом Департамента здравоохранения
Тюменской области Еленой Дородневой >>
Интервью с председателем филиала Курского регионального отделения Российской ассоциации эндокринологов,
заведующей кафедрой эндокринологии
Курского государственного медицинского университета Ларисой Жуковой
Йод необходим как воздух >>
Интервью с директором института клинической эндокринологии ФГБУ «Эндокринологический научный центр»
Минздрава России, вице-председатеемь Российской ассоциации эндокринологов Галиной Мельниченко,
Йод — всему голова >>
Интервью с главным внештатным специалистом
Минздрава России по профилактической медицине Сергеем Бойцовым
Спасение от белых смертей >>
Статьи по здоровью
Дата публикации .
Опубликовано в Статьи по здоровью
Эпидемия коронавируса изменила жизнь людей по всему миру. Многие уже переболели этим заболеванием, кто-то бессимптомно, кто-то в легкой форме, кто-то по несколько раз, а кто-то с летальным исходом. Но, как оказалось, переболеть это еще полбеды, у многих после выздоровления появились постковидные синдромы.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Врач-гинеколог — специалист, который лечит заболевания женской репродуктивной системы. Даже если у вас нет жалоб или проблем по-женски, все же стоит регулярно проходить профилактические осмотры. Многие болезни на начальных этапах протекают бессимптомно, а консультация опытного врача поможет своевременно выявить проблему и назначить необходимое лечение.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Расчет энергетической ценности или калорийности позволяет выявить объем выработки энергии в процессе потребления пищи, выраженной в килокалориях или килоджоулях. Большинство покупателей уделяют внимание этим показателям, перед покупкой продовольствия в магазине или при заказе готовых блюд в кафе или ресторанах. В связи с этим изготовители должны точно рассчитать их и указать на этикетке, упаковке продовольственного товара, в технической документации.Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Рак почки – это злокачественное новообразование, которое чаще поражает одну почку. Несмотря на высокую распространенность заболевания, точные его причины врачам пока неизвестны. При этом онкологи отмечают наследственную предрасположенность к его развитию.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Американские врачи поделились собственными секретами, как сделать жизнь здоровой, радостной и долгой.
Для этого надо заниматься физическими упражнениями, употреблять полезную пищу и быть оптимистом. Эксперты предложили несколько интересных и нестандартных советов, как преодолеть стресс, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние и держаться тонусе.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Многие не считают необходимым спать по 7-8 часов, чтобы отдохнуть и дать организму восстановиться, некоторые даже хвастаются тем, что якобы не нуждаются в большом количестве сна. Однако все больше и больше исследований доказывают полную противоположность этому мнению: а именно, насколько недостаток сна вредит мозгу и здоровью.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Гигиенический уход за полостью рта необходим людям любого возраста. Ведь состояние зубов — один из ключевых факторов, определяющих качество жизни и психологический комфорт человека.
Многие оттягивают профилактический визит к стоматологу или испытывают негативные эмоции перед прохождением простых стоматологических процедур. Между тем, можно профессионально осуществлять ежедневный уход за полостью рта в домашних условиях.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Тревожные предположения о том, что из-за COVID-19 могут выпадать волосы появлялись в некоторых западных СМИ. Например, об этом писало издание Huffington Post со ссылкой на опрос 1500 людей. Оказалось, что у тех, кто выздоровел после COVID-19, выпадение волос было одним из 25 самых распространенных постковидных симптомов, которые переживали люди.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Вегето-сосудистая дистония или сокращенно ВСД. Этот диагноз почти каждому из нас ставят такой диагноз. Дистония означает дисбаланс в организме.
Дата публикации .
Штамм COVID-19 «Дельта становится доминантным видом во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, по состоянию на 22 июня «Дельту» обнаружили в 92 странах мира. Насколько этот штамм опасен?Каковы его симптомы? Эффективны ли вакцины против «Дельты»?
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Зубы – это не только белоснежная красивая улыбка, но и куча проблем и денег, поскольку им свойственно болеть, портиться, гнить, выпадать, в общем, делать все то, что никак не связано с красивой улыбкой, зато гарантирует регулярные затратные походы по стоматологам. Чтобы зубы как можно дольше оставались здоровыми, следует придерживаться ряда правил.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Люди всегда использовали чистую воду для утоления жажды и для нормальной жизнедеятельности.
Вода человеку не просто полезна — она необходима, ее нормальное потребление обеспечивает поддержку водного баланса организма.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
В большинстве зарубежных стран хорошие бактерии используются в профилактических целях и регулярно, но в нашей стране мы не привыкли заранее заботиться о микрофлоре своего тела, поэтому мы обычно используем полезные бактерии, когда принимаем антибиотики.
Дата публикации . Опубликовано в Статьи по здоровью
Все знают витамин Д как незаменимое вещество, вырабатывающееся в организме под воздействием солнечного света. Однако фармацевтические компании выпускают его в виде препаратов, позволяющих восполнять дефицит компонента в любое время года.
Лучшие статьи о здоровье в 2020 году на Лайфхакере
10 растений, которые обладают противовирусными свойствами
Фото: Madeleine Steinbach / ShutterstockВы знали, что розмарин может помочь в борьбе с гриппом? А что душица эффективна против герпеса, ротавируса, вызывающего диарею, и респираторно‑синцитиального вируса? Кроме того, противовирусными свойствами обладают мелисса, эхинацея и одуванчик.
Ну а полный список полезных растений ищите в нашей статье по ссылке ниже.
Читать статью →
Какие вещи в доме нужно продезинфицировать в первую очередь
Изображение: FotoDuets / ShutterstockМы постоянно касаемся телефона, ручек, выключателей и пульта от телевизора. А учитывая, что коронавирус имеет и контактный способ передачи, эти вещи теперь представляют особую опасность. В статье вы найдёте список предметов, дезинфицировать которые просто необходимо, и объясняем, как правильно это делать.
Читать статью →
Какой респиратор купить для защиты от коронавируса
Изображение: Marshall L. P / ShutterstockРеспираторы помогают лучше, чем маски, но стоят дороже и имеют свои нюансы. Например, ВОЗ не рекомендует носить их в быту и даже при контакте с больными. Однако если рекомендации вас не волнуют и вы твёрдо решили обезопасить органы дыхания с помощью респиратора, то обязательно прочитайте наш материал, чтобы не ошибиться при выборе.
Читать статью →
Что нужно знать о зубных коронках
Фото: sujit kantakat / ShutterstockПеред походом в поликлинику вам стоит как можно больше узнать об этом виде протезирования.
Какими бывают коронки, как они устанавливаются и что делать, чтобы протезы служили долго, — подробно обо всём этом рассказал стоматолог-ортопед в своей колонке на Лайфхакере.
Читать статью →
Как ходить за продуктами во время пандемии
Изображение: Maria Sbytova / ShutterstockВо время пандемии коронавируса поход в супермаркет — не самая безопасная затея. В своей статье мы рассказываем, как это делать правильно, чтобы лишний раз не подвергать своё здоровье опасности и тратить меньше нервов.
Читать статью →
Почему не стоит делать антисептик для рук из водки
Изображение: New Africa / Svetla / Shutterstock / ЛайфхакерСделать антисептик из крепкого алкоголя, который завалялся дома, — заманчивая идея. Но учёные говорят, что это не самое лучшее решение. Почему же водка не может уничтожить бактерии и вирусы? Выясняем в этом материале.
Читать статью →
6 причин есть яйца на завтрак
Фото: Lenasirena / ShutterstockЯйца вкусные и полезные: они содержат много витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров.
А ещё они помогают похудеть и улучшают зрение. Подробнее о каждой причине — в нашей статье.
Читать статью →
Почему во время карантина совсем нет сил и что с этим делать
Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»Бесконечные новости о коронавирусе и самоизоляция не идут на пользу психическому здоровью. Они приводят к стрессу, а тот, в свою очередь, — к истощению. В статье мы рассказываем, что в подобных ситуациях происходит с человеческой психикой, и даём семь советов, которые помогут вам вернуть силы.
Читать статью →
Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делать
Фото: Rido / ShutterstockСо временем зубы портятся — это естественный процесс, но его можно замедлить. Например, изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек и сократить потребление сахара. Подробно о том, как можно дольше сохранять красоту и здоровье зубов, мы разобрались в статье по ссылке ниже.
Читать статью →
Как я избавился от компульсивного переедания и пришёл к здоровому питанию
Изображение: Анна Гуридова / ЛайфхакерПерестать переедать — сложно, но реально.
Рассказываем историю человека, который смог справиться с этой проблемой и даже составил собственное руководство, чтобы помочь другим. Подробнее — в нашей статье.
Читать статью →
Статьи о здоровье и здоровом образе жизни — на пути к процветанию
Еще несколько месяцев назад никто из нас не знал, что такое короновирус, и как он опасен, а сегодня из-за него наша жизнь изменилась кардинальным образом, и режим самоизоляции это подтверждает. Теперь большая часть россиян вынуждена сидеть дома в четырех стенах без свежего воздуха и практически не общаться с внешним миром. (далее…)
Из-за самоизоляции, связанной со страшным короновирусом, многие россияне столкнулись с ситуацией, когда им дома нечем заняться. (далее…)
Жизнь современного человека не обходится без стресса: сегодня такое напряжение является постоянным спутником любого человека. При этом особенно опасным считается хронический стресс.
(далее…)
Валеология – это система теорий, наблюдений и методик, со своим особым виденьям вопросов здоровья и здорового образа жизни (психического, духовного и физического). (далее…)
Редко кому из нас удаётся не идти на поводу у современного общества, философия которого пропагандирует потребительское отношение к жизни в целом и стремление удовлетворять каждое своё желание по максимуму. Мы зачастую живём на автомате, по сценарию, никогда не достигая обещанного счастья. (далее…)
Как повысить качество жизни и научиться высыпаться и почему сон и счастье неразрывно связаны друг с другом? Разбираемся в том, что такое качество жизни и зачем его повышать в молодом возрасте. (далее…)
Повысить качество жизни хотел бы, наверное, каждый человек. Что понимается под этой фразой – качество жизни? Как качество жизни можно повысить при помощи прогулок пешком (далее…)
Как вести здоровый образ жизни? Современный школьник или студент очень часто забывает про необходимость поддержания своего здоровья путем ведения соответствующей жизни без алкоголя, табака, с отсутствием режима и спорта.
(далее…)
Центральная нервная система потому и называется центральной, что управляет всеми процессами в нашем организме. Связь между психическими явлениями и физическим состоянием человека довольно сложная и до конца еще неизученная. (далее…)
Up one level
|
Дерматит Дюринга характеризуется длительным течением с приступообразным появлением на коже туловища и конечностей зудящей сыпи в виде волдырей, пузырьков, группирующихся в кольца, полукольца и гирлянды.
Но заболевание может сформироваться и в зрелом возрасте.
Сегодня этим серьёзным заболеванием страдают не только взрослые, но и дети школьного возраста. Каким же образом работает наш желудок? Какие процессы в нём происходят, и что может служить причиной возникновения хронического гастрита?
Периодические чистки, в виде постов, рекомендуют верующим все мировые религии.
Все эти факторы в комбинации эксперты называют «фонтаном молодости».
Как ни странно, в этой статье речь пойдет не о том, как приготовить еду для малыша-искуственника. Хотелось поговорить о том, как маме правильно накормить грудничка.ТОП-10 статей о здоровом образе жизни
Рейтинги
ТОП-10 статей о здоровом образе жизни14 ноября 2017 7 187 просмотров
Татьяна Бурцева
Сегодня, 14 ноября, Всемирный день борьбы с диабетом. Это заболевание коснулось миллионов людей по всему миру. Пусть дата станет напоминанием нам о том, как важно заботиться о своем здоровье и серьезно относиться к своему образу жизни. Мы решили собрать в одной подборке самые популярные и читаемые статьи о здоровом образе жизни из блога МИФа с начала 2017 года. Читайте и берегите себя.
Ультрамарафонец Тревис Мейси вывел 8 принципов, которые помогают ему выдерживать сверхнагрузки и побеждать в иногда нечеловеческих условиях, и назвал их ультрамышлением. Вся соль в том, что ультрамышление полезно в обычной жизни, не только в спорте. Рассказываем об одном из них, которое Мейси в своей книге «Ультрамышление» назвал «правилом 4:30 утра».
Источник.
Старость — пугающее слово. Но только на первый взгляд. Ведь есть старость активная. Чтобы в 65 и после жизнь была насыщенная, нужно не только желание, но и крепкое здоровье. А оно зависит отнюдь не от генетической предрасположенности. Гены отвечают лишь за треть недомоганий, сопутствующих старению. Важнее факторы среды: стиль жизни, социальная поддержка, уровень медицинской помощи.
В копилке МИФа собралось немало книг с секретами активного долголетия. В этой статье мы собрали для вас самый «сок». Итак, что же делать в молодости, чтобы в 65 чувствовать себя хорошо?
Источник.
В мире есть несколько мест, где нет ничего удивительного в том, что люди отмечают свое 100-летие. Автор книги «Голубые зоны на практике» Дэн Бюттнер вместе с командой ученых исследовал пять таких уголков планеты и определил, как образ жизни влияет на долголетие. Оказывается, чтобы дожить до ста лет не обязательно родиться на острове в Средиземноморье. Мы можем адаптировать свое пространство в любой точке мира и прожить долгую и здоровую жизнь. В этой статье вы найдете несколько советов о том, как именно это сделать.
Источник.
Высыпаетесь ли вы? Бодрит ли вас чашка кофе по утрам? Принимаете ли вы препараты с мелатонином? Джеймс Хэмблин, доктор медицинских наук и главный редактор журнала The Atlantic, ответил на самые популярные вопросы о сне в своей авторской колонке.
С каждым годом ученые узнают все больше о том, как разные факторы влияют на наше самочувствие. Конечно, оно зависит от питания, окружающей среды и физических нагрузок. Но не только.
Если вы думаете, что знаете о здоровом образе жизни практически все, приготовьтесь удивляться. В этой статье — 12 простых советов, которые помогут вам укрепить организм.
Источник.
Вы не задумывались о том, что потребляете больше сахара, чем вам кажется? Это так. Определенно. Из-за этого развивается множество заболеваний: от синусита и болей до гормональных нарушений и рака.
Авторы книги «Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа» рассказывают, в каких продуктах прячется вредный сахар (а мы и не подозреваем). Вооружайтесь знаниями и отправляйтесь в магазин — выбирать полезные продукты.
Источник.
Роман Зайцев — наш читатель, триатлет, автор статей о создании тренировочного плана для подготовки к Ironman и блога по управлению бизнес-процессами — написал отличный обзор книг по бегу. С удовольствием делимся.
Источник.
В 52 года пробежать первый полумарафон. В 60 лет каждый день танцевать и улыбаться. В 63 года не прятать морщины, не красить волосы и стать профессиональной моделью. В 73 года стать звездой Инстаграма. Радоваться каждому дню, быть любопытными и активными, создавать интересные проекты и воплощать мечты. И чувствовать себя красивее, счастливее и свободнее, чем в 25 лет.
Если вы хотите дожить до 100 лет, подумайте о том, что 50 — это всего-лишь половина. Как вы хотите выглядеть и чувствовать себя в 50? Герои книги «В лучшем виде» сделали свой выбор. Познакомимся с ними?
Время от времени ловите себя на мысли, что забыли, зачем пришли на кухню? Забываете имена людей, с которыми недавно познакомились? А куда положили очки или ежедневник — помните? Может быть, вы даже засыпаете на скучных совещаниях или фильмах?
Это тревожные звоночки. Но все поправимо. Известный невролог и ученый Дэвид Перлмуттер разработал программу, которая помогает сохранить максимальную эффективность мозга и поддерживать свои память и мышление на высоте. В этой статье — несколько рекомендаций от доктора Перлмуттера, применить их можно уже сегодня.
«Полезно» не означает «невкусно», — источник.
То, что нужно есть меньше — мы знаем (и чувствуем тоже — лишние килограммы напоминают о себе каждый день). Но знать и делать — вещи разные. Есть простой способ сократить порции и высчитать для себя идеальный рацион. Это подходит и худеющим, и тем людям, кто хочет набрать вес. Очень худым людям, конечно, урезать калории не надо, но есть хороший совет и для них.
И вооружитесь сантиметровой лентой, прежде чем начать чтение 😉
Обложка поста: pixabay.
Наука смеха и почему он полезен для нас
Вот некоторые вещи, которые вы могли не знать о смехе.
Считается, что смех развился как форма социальной связи у животных и как способ выражения игрового намерения. Многие млекопитающие смеются, когда их щекочут или когда они занимаются физическими играми.
Но людям не нужен физический триггер, чтобы смеяться — хотя обычно мы не можем не смеяться, если нас щекочут.
Джанет Гибсон, почетный профессор когнитивной психологии в Гриннелл-колледже в Айове, сказала, что смех эволюционировал у людей как коммуникационный сигнал.
Сотни лет назад «смех был тем клеем, который держал группу вместе», — сказала она главному медицинскому корреспонденту CNN доктору Санджаю Гупте в его подкасте «Погоня за жизнью».«Идея заключалась в том, что смех был внешним сигналом, который может сказать группе, что все в порядке, мы можем расслабиться. (Нет) необходимости беспокоиться или опасаться того, что происходит вокруг нас. И так что это действительно было бы отличным выживанием. инструмент для групп людей », — пояснила она.
«Считается, что на протяжении веков мозг сохранял эти связи, так что теперь мы смеемся, когда…. мы слышим расслабляющие, забавные, удивительные, забавные вещи ».
Антропологи считают, что смех универсален, но это не означает, что в каждой культуре одни и те же вещи кажутся забавными.
Смех — это примитивный шум
Смех — это удивительно сложный процесс, в котором задействованы несколько областей мозга и тела.
Считается, что лобная доля помогает вам интерпретировать различные фрагменты информации, которые вы получаете — звуки и изображения, — а затем решает, являются ли они смешной.Это вызывает эмоциональную реакцию в лимбической системе, которая контролирует такие чувства, как удовольствие и страх, и которая, в свою очередь, стимулирует вашу моторную кору, объяснил Гупта в подкасте.
Управляет вашей физической реакцией — хохотом, фырканьем и смешком, которые мы распознаем как смех.
«Когда вы начинаете смеяться, вы получаете довольно сильное сокращение грудной клетки — очень большое и очень быстрое. Эти сокращения выталкивают воздух — ха, ха, ха. Это очень примитивный способ создания шума.На уровне мозга это связано с изменением циркулирующих эндорфинов «, — сказала Софи Скотт, профессор когнитивной нейробиологии Лондонского университетского колледжа.
Это может вызвать у вас болеутоляющее ощущение. Когда вы смеетесь, это снижает уровень адреналина. Она объяснила, что смех может улучшить ваше настроение и сделать вашу физическую и эмоциональную реакцию на стресс менее интенсивной.
«Вы более расслаблены, менее подвержены стрессу, и у вас есть приятное ощущение шума «, — сказала она.
Пары, которые смеются вместе, остаются вместе
Длительное исследование пар в Калифорнийском университете в Беркли, посвященное более 150 длительным отношениям, начавшееся в 1989 году, показало, что смех — это клей, который удерживает людей вместе .
Довольные пары смеются больше, чем неудовлетворенные, выяснила группа исследователей, возглавляемая Робертом Левенсоном, профессором психологии. В одном эксперименте пары попросили обсудить проблему или конфликт в их отношениях, пока их снимали на видео, а полиграф измерял различные физиологические и эмоциональные признаки.Смех во время напряженного разговора ассоциировался с усилением положительных эмоций.
«Вы видите, что люди начинают испытывать стресс, и вы обнаруживаете, что пары, которые сталкиваются с повышенным чувством стресса, те, кто реагирует на это смехом, не только сразу же меньше нервничают, но и являются парами, которые, как правило, более счастливы в «, — сказал Скотт, , который не принимал участия в исследовании.
«Дело не в том, что смех — это волшебная пыль.Это больше похоже на то, что смех — это признак отношений, в которых люди могут использовать смех, чтобы найти лучший способ вместе », — добавила она.
Чтобы разрядить напряженные ситуации, она сказала, что смех может облегчить парам общение и поддержание отношений в отношениях. — важные планки удовлетворения отношений
Очень сложно объяснить, почему что-то смешное
Хотя психологи и комики пытались придумать что-то одно, универсальной теории того, что делает что-то смешным, не существует.
Люди иногда находят развлечение в чужих несчастьях, в выражении запрещенных эмоций или в нарушении нормы, но без угрозы, — сказал Скотт.
Но иногда звуки или слова могут быть забавными по своей сути.
«Любая теория юмора всегда терпит неудачу, потому что мы не можем объяснить все смешные вещи, и ее нельзя использовать для создания шуток. Смех — действительно важная часть игры, и, возможно, именно здесь у взрослого человека много игрового поведения, оно подпитывается юмором.«
Смех также может иметь темную сторону. Более того, смех не всегда сопровождает искренне пережитые эмоции — он также может быть использован для демонстрации в обществе. Люди будут использовать смех, чтобы разрядить стрессовую ситуацию, или шутку, чтобы сломать лед. человек присоединяется к вам и смеется вместе с вами, это знает любой, кто потерпел неудачу.
Смех — это про людей, а не шутки
Смех в 30 раз чаще возникает в компании других, чем в одиночестве. Это также заразно. У вас гораздо больше шансов засмеяться, если вы услышите смех другого человека.«Когда в мозгу циркулируют эндорфины, вы чувствуете себя хорошо. Когда вы смеетесь, вы вдыхаете больше кислорода. Итак, все клетки вашего мозга получают больше кислорода, а также клетки вашего тела», — Гибсон сказал.
«Это просто инструмент в вашей аптечке, который поможет вам почувствовать себя лучше.И я бы сказал, что это бесплатно, и оно приносит все эти другие преимущества, которые являются отличным инструментом для использования, и его нельзя игнорировать как глупый или бесполезный. «
Трудно отделить преимущества смеха от контекста, в котором вы будете смеяться. Таким образом, если вы хотите использовать целительную силу смеха, вам может помочь забавный фильм — но на самом деле смех создает связь с другими людьми. людей, которые считают
Плавание для похудания и психического здоровья
Моей первой мыслью, когда я нырял под поверхность воды, было то, что я почувствовал себя немного более бодрым, чем обычно, вероятно, из-за дополнительных фунтов, вызванных карантином.Но пока я продолжал скользить по воде, мои первоначальные опасения по поводу увеличения веса сменились ощущением катарсиса, как будто вода очищала меня от стресса, накопившегося во время пандемии коронавируса. Инсульт за инсультом, я чувствовал, как мое настроение улучшается, мой разум очищается, а тело расслабляется.
Тридцать минут спустя я вышел из бассейна, чувствуя себя уверенным и уравновешенным, готовым приступить к первой из четырех ночных смен в отделении интенсивной терапии. Обычно я боюсь первой из этих ночных смен, но почему-то задача казалась более выполнимой, чем обычно.«Что бы ни случилось сегодня вечером, случается», — ободряюще сказал я себе. «Что бы ни случилось, завтра всегда будет».
Мое улучшение настроения, несомненно, связано с недавним купанием в бассейне. Как и все виды физической активности, плавание может улучшить ваше настроение, стимулируя выработку эндорфинов — естественных опиоидов, вырабатываемых в головном мозге, — а также других нейротрансмиттеров, таких как дофамин и серотонин.Но польза от плавания выходит далеко за рамки мгновенного подъема настроения — особенно прямо сейчас.
Измените свое мнение
Поскольку все мы выходим из изоляции, эксперты говорят, что забота о нашем психическом здоровье должна стать главным приоритетом.
«За последние месяцы американцы столкнулись с беспрецедентными трудностями, но, ежедневно сосредотачиваясь на заботе о собственном эмоциональном благополучии и поддержании благополучия тех, кого мы любим, мы можем успешно смягчить последствия пандемии COVID-19 для психического здоровья. , — сказал бывший главный хирург США доктор Джером Адамс в пресс-релизе в начале этого года.«Хотя это трудное время в истории нашей страны, я по-прежнему твердо призываю американцев использовать здоровые механизмы, чтобы справиться», — добавил он.
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале JAMA, распространенность депрессивных симптомов в Соединенных Штатах увеличилась более чем в три раза по мере распространения Covid-19. Согласно другому исследованию, опубликованному в Journal of Psychiatric Research, некоторые группы высокого риска, в том числе медицинские работники и лица в возрасте до 30 лет, подвергались еще большему риску развития тревожности или депрессии из-за пандемии.Регулярные упражнения — включая плавание, бег, йогу, силовые тренировки и даже тай-чи — остаются одним из самых мощных инструментов, которые у нас есть для улучшения нашего настроения и общего психического здоровья. Метаанализ 2016 года, объединивший данные 23 случайно контролируемых испытаний, показал, что упражнения при лечении депрессии сопоставимы как с антидепрессантами, так и с психотерапией. Хотя частично это связано с выработкой эндорфинов, упражнения также приводят к важным структурным изменениям в мозге, особенно в примитивной структуре мозга, называемой гиппокампом.Наряду с другой структурой мозга, называемой миндалевидным телом, гиппокамп активно участвует в формировании памяти и регуляции эмоций. Исследования показали, что со временем регулярные аэробные упражнения, такие как бег и плавание, уменьшают воспаление и способствуют росту нервов в гиппокампе, что положительно влияет как на настроение, так и на память. И наоборот, атрофия или уменьшение гиппокампа связано с развитием расстройств настроения, таких как депрессия и биполярное расстройство. Подпишитесь на информационный бюллетень CNN «Фитнес, но лучше»: Вернитесь в ритм.Подпишитесь на нашу серию информационных бюллетеней, чтобы облегчить себе здоровый образ жизни, при поддержке экспертовВопреки эволюции
Пандемия Covid затронула не только наше психическое здоровье: наши тела тоже пострадали. Согласно другому исследованию, опубликованному в JAMA, средний американец набрал примерно 7 фунтов во время пандемии. «Воздействие COVID на здоровье в долгосрочной перспективе вызывает беспокойство, — сказал Дэниел Либерман, профессор кафедры эволюционной биологии человека Гарвардского университета, в электронном письме.Либерман также является автором книги «Упражнения: почему то, для чего мы никогда не эволюционировали, полезно и полезно».«В какой степени эти дополнительные килограммы происходят из-за диеты, (отсутствия) физических упражнений или стресса, трудно понять, но хорошо задокументированное снижение физической активности, несомненно, является одной из причин», — добавил Либерман.
Как и все формы аэробных упражнений, плавание — отличный способ укрепить мышцы и сжечь жир. Но у плавания есть одно дополнительное преимущество: люди-пловцы обычно тратят примерно в семь раз больше энергии, чтобы пройти заданное расстояние, по сравнению с бегом.
По словам Либермана, это связано с тем, что люди не обязательно стали опытными пловцами. Самые быстрые пловцы-люди могут развивать скорость не более 4,5 миль в час — скорость, с которой большинство людей переключается с быстрой ходьбы на медленный бег.
Хотя этот аспект плавания может расстраивать начинающих пловцов, когда дело доходит до похудания, он может быть неплохим.
«Достаточно понаблюдать за плаванием тюленя или бобра, чтобы понять, что по сравнению с млекопитающими, приспособленными к плаванию, даже лучшие пловцы — люди», — добавил Либерман.«Хорошая новость в том, что такая неэффективность делает плавание очень эффективным упражнением для сжигания калорий».
Есть много других аспектов плавания, которые делают его исключительно полезным видом упражнений. Например, когда мы плаваем, мы полностью горизонтальны, что увеличивает возврат крови из венозной системы к сердцу. Этот отличительный аспект плавания также имеет дополнительные преимущества для сердца. Например, максимальная частота сердечных сокращений во время плавания примерно на 10-15 ударов ниже, чем при беге, что увеличивает время, в течение которого сердце может расслабиться и наполняться кровью, что называется «диастолической функцией».«В результате ударный объем сердца — или количество крови, перекачиваемой сердцем во время каждого удара — увеличивается на 30-60% во время плавания, согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Международном журнале кардиологии. Плавание также отличается от других форм аэробных упражнений, потому что они основаны на контролируемом дыхании. Со временем это может привести к увеличению общей емкости легких и улучшению общего функционирования легких.Но если у вас ограниченный доступ к бассейну или большому водоему, или По словам Либермана, вы чувствуете, что не умеете плавать очень долго, не волнуйтесь: самое главное, чтобы вы оставались активными этим летом и выбирали занятие, которое вам нравится делать.
«Если вам сложно заниматься спортом, помните, что даже небольшое упражнение дает огромную пользу как для физического, так и для психического здоровья. Вам не нужно бежать марафон или плавать Ла-Манш», — сказал Либерман. «А если вам не нравится заниматься спортом, найдите способ сделать это приятным. Для большинства людей это означает общение. Тренировки с друзьями помогут вам найти мотивацию, чтобы приходить и продолжать».
Доктор Марк Либер — врач-терапевт в Медицинском центре Джона Хопкинса Бэйвью в Балтиморе, а также научный сотрудник Stanford-CNN Global Health and Media в 2017–2018 годах.Он планирует сосредоточить свою медицинскую карьеру на первичной медико-санитарной помощи ВИЧ и ЛГБТК.
Родители и опекуны чаще других сообщали о проблемах с психическим здоровьем во время пандемии, C.D.C. исследование говорит.
Родители и лица, осуществляющие неоплачиваемый уход за взрослыми в Соединенных Штатах, сообщили о гораздо более высоком уровне проблем с психическим здоровьем во время пандемии коронавируса, чем люди, которые не занимали ни одной из этих ролей, сообщили в четверг федеральные исследователи.
Около 70 процентов родителей и взрослых, осуществляющих уход, — например, тех, кто ухаживает за пожилыми людьми, — и около 85 процентов людей, которые оба сообщили о неблагоприятных симптомах психического здоровья во время пандемии, по сравнению с примерно третью людей, которые не держали эти обязанности, согласно новому исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний.
Исследование также показало, что люди, которые одновременно были родителями и опекунами, в восемь раз чаще серьезно задумывались о самоубийстве, чем люди, которые не играли ни одной роли.
«Эти результаты подчеркивают, что родители и опекуны, особенно те, кто балансирует роли как родителей, так и опекунов, испытали более высокий уровень неблагоприятных симптомов психического здоровья во время пандемии Covid-19, чем взрослые без этих обязанностей», — сказали авторы.
«У тех, кто ухаживает за больными, которым можно было полагаться на поддержку, было меньше шансов испытать какие-либо неблагоприятные симптомы психического здоровья», — сказали они.
В докладе рассказывается о бесчисленных анекдотах и нескольких исследованиях, свидетельствующих о всплеске проблем с психическим здоровьем среди родителей и опекунов во время пандемии. Но новый C.D.C. В отчете отмечалось, что «без данных о психическом здоровье до пандемии в этой выборке неизвестно, были ли неблагоприятные симптомы психического здоровья вызваны пандемией или усугубились ею».
Исследование основано на данных онлайн-опросов на английском языке, проведенных среди групп жителей США, проводимых Qualtrics, компанией, проводящей коммерческие опросы, в рамках Инициативы общественной оценки вспышки Covid-19, целью которой является отслеживание отношения и поведения американцев во время пандемия.Данные были собраны с 6 по 27 декабря прошлого года и с 16 февраля по 8 марта этого года и основаны на 10 444 респондентах, взвешенных в соответствии с демографическими данными США, 42 процента из которых идентифицированы как родители или взрослые опекуны.
В исследовании отмечалось, что результаты могут не полностью отражать население США из-за таких факторов, как опросы, представленные только в Интернете и на английском языке.
Опросы включали пункты скрининга на депрессию, тревогу, травму, вызванную Covid-19 и расстройства, связанные со стрессом, и спрашивали респондентов, испытывали ли они суицидальные мысли в прошлом месяце.Около половины ответивших родителей сказали, что недавно у них были мысли о самоубийстве.
Элизабет А. Рохан, ученый-медик из C.D.C. и один из авторов исследования сказал в интервью, что большой размер выборки исследования и широкое определение лица, обеспечивающего уход, позволяют составить всеобъемлющую картину людей, выполняющих эту роль.
«Наша сеть охватила больше людей, чем другие исследования», — сказал д-р Рохан.
Доктор Рохан сказал, что исследование подтвердило необходимость избавиться от проблем психического здоровья среди лиц, осуществляющих уход, и улучшить системы поддержки.По ее словам, общение является ключевым моментом, и «это не обязательно должна быть профессиональная помощь».
Она добавила: «Мы не можем недооценивать важность поддержания связи друг с другом», что полезно независимо от того, является ли человек «надежным другом, членом семьи или профессионалом».
Если у вас возникли мысли о самоубийстве, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255 (РАЗГОВОР). Вы можете найти список дополнительных ресурсов по адресу SpeakingOfSuicide.com / resources .
Статьи, базы данных и другие публикации по вопросам здравоохранения
Присмотритесь к проблемам здоровья, с которыми столкнулись американцы в 21 -м -м веке, в связи с социальными проблемами. Эти вопросы включают лечение и профилактику злоупотребления наркотиками, включая как уличные наркотики, такие как кокаин и марихуана, так и отпускаемые по рецепту обезболивающие, такие как оксиконтин и викодин. Стремительный рост злоупотребления обезболивающими, отпускаемыми по рецепту, — классом наркотиков, известным как опиоиды, — в 2010-х годах был связан с чрезмерным назначением этих лекарств.Как и в случае с диабетом, раком и сердечными заболеваниями, зависимость вызывается сочетанием поведенческих, экологических и биологических факторов. Люди, употребляющие наркотики, подвергаются риску заражения или передачи вирусных инфекций, таких как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) или гепатит. Даже когда система здравоохранения пыталась ограничить эти рецепты, лечебные преимущества марихуаны рекламировались как причина для ее легализации, и несколько успешных попыток были предприняты на уровне штата.
Еще одна проблема, которая приобретает все большее значение, — это лечение и профилактика ожирения: в 2015–2016 годах почти 40 процентов населения США классифицировались как страдающие ожирением. Ожирение возникает, когда индекс массы тела человека составляет 30 или больше. Главный симптом — чрезмерное количество жира в организме, повышающее риск серьезных проблем со здоровьем. Связанные с ожирением состояния здоровья, такие как сердечные заболевания, диабет 2 типа и некоторые виды рака, являются одними из основных причин предотвратимой преждевременной смерти, при этом фармацевтическая стоимость ожирения в 2008 году оценивалась в 147 миллиардов долларов.
Психическое заболевание — это проблема здоровья, которая тесно связана с социальными проблемами самоубийств и насилия, включая многочисленные массовые расстрелы, которые пролили свет на необходимость расширения услуг в области психического здоровья. В 2018 году Всемирный экономический форум обнаружил, что депрессия является основной причиной инвалидности, связанной с рядом заболеваний. Многие беременные женщины и молодые люди могут испытывать депрессию и тревогу, хотя многие не получают необходимой помощи. В конце -го -го века также наблюдался тревожный рост заболеваемости аутизмом среди детей, от которого страдает каждый девятый ребенок по состоянию на 2019 год.
С проблемой самоубийства связана эвтаназия, также известная как самоубийство с помощью или самоубийство с помощью врача. Эта противоречивая (и в значительной степени незаконная) практика включает безболезненное убийство неизлечимо больного пациента с помощью смертельных доз лекарств по его просьбе. Обе стороны ссылаются на этику, выдвигая аргументы за или против эвтаназии.
Здравоохранение — Статьи, анализ, мнения — Разговор — стр. 1
Несмотря на повсеместную дезинформацию, исследования показывают, что вакцины от COVID-19 безопасны как для мамы, так и для ребенка.Марина Демидюк / iStock через Getty Images PlusМэтью Вудрафф, Университет Эмори
Вакцина от COVID-19 не вызывает бесплодия, но может защитить вас от опасных осложнений, связанных с заражением вирусом.
Изучение тенденций в публичных сообщениях о нежелательных явлениях может помочь исследователям решить проблему сомнений в отношении вакцинации и дезинформации. Pict Rider / iStock через Getty Images PlusМэтт Мотта, Государственный университет Оклахомы и Доминик Стекула, Государственный университет Колорадо
Активисты, выступающие против вакцины, используют систему сообщений о побочных эффектах, чтобы сеять страх и дезинформировать о вакцинах от COVID-19.Но базу данных можно также использовать в качестве индикатора для беспокойства общественности.
Недорогие системы вентиляции воздуха были установлены во многих классах по всей территории США, чтобы помочь снизить передачу COVID-19. Изображения Halfpoint / Момент через Getty ImagesМарк Томас Эрнандес, Университет Колорадо в Боулдере,
Модернизация вентиляции остро нуждалась в U.С. в классах задолго до пандемии. Низкотехнологичные системы фильтрации, которые стоят примерно столько же, как учебник на одного студента, могут иметь большое значение.
Луиза Браун, которая была первым в мире ребенком, родившимся в результате экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) в 1978 году, позирует с оборудованием, используемым в начале лечения ЭКО. Дэниел Лил-Оливас / ГеттиНаоми Кан, Университет Вирджинии и Дена Шарп, Калифорнийский университет, Гастингс
Неизвестное количество людей потеряли свои мечты о родительских правах из-за сбоев в хранении в клиниках репродуктивного здоровья.Эти эксперты отмечают слабый государственный контроль и необходимость более строгого регулирования.
Яды используются в традиционной китайской медицине более двух тысячелетий. 4X-image / E + через Getty ImagesЯнь Лю, Университет Буффало,
Полезность лекарства обычно измеряется его активным ингредиентом. Но традиционная китайская медицина показывает, что исцеление — это нечто большее, чем использование правильного химического вещества.
Итальянцы теперь должны предъявить форму паспорта вакцины, называемую «Green Pass», для входа во многие закрытые заведения. Агентство Синьхуа через Getty ImagesСара Беллигони, Университет Центральной Флориды
Пережив разрушительную волну инфекций, смертей и блокировок в начале пандемии, Италия вводит более жесткие меры по борьбе с COVID, включая паспорт вакцины.
Мужчина из Бангладеш получает удар. AP Photo / Mahmud Hossain OpuРави Анупинди, Мичиганский университет
Каждая доза Pfizer проходит долгий и сложный путь, включающий смешивание, хранение при температурах ниже, чем на Южном полюсе, и особые протоколы, которые необходимо соблюдать, прежде чем она превратится в укол.
Неправильное назначение опиоидов для лечения боли — одна из главных движущих сил опиоидной эпидемии.ah_designs / iStock через Getty Images PlusМарк К. Бикет, Мичиганский университет,
Прекращение опиоидной эпидемии требует устранения не только пробелов в лечении наркозависимости и передозировки, но и неадекватного обезболивания.
Многие больницы передают услуги специализированным компаниям. JazzIRT / E + через Getty ImagesЛеонард Л.Берри, Техасский университет A&M и Пол Барач, Университет Томаса Джефферсона
Аутсорсинг распространен во многих больницах. Но когда системы здравоохранения передают определенные клинические задачи на аутсорсинг отдельным компаниям, затраты могут возрасти, качество медицинской помощи может упасть, а пациенты могут пострадать.
Очередь за вакциной на муниципальном стадионе в Хайдарабаде, Индия. AP Photo / Махеш Кумар А.Раджиб Дасгупта, Университет Джавахарлала Неру
Исследователь общественного здравоохранения из Нью-Дели объясняет, как Индия вышла из массового всплеска случаев COVID-19, несмотря на то, что страна готовится к новой волне.
Пациенты с раком и трансплантацией органов, люди с нелеченым ВИЧ и люди с другими иммунодефицитами подвергаются высокому риску тяжелой инфекции COVID-19. burakkarademir / E + через Getty ImagesДжонатан Голоб, Мичиганский университет
Люди с ослабленной иммунной системой подвержены высокому риску тяжелых и длительных инфекций COVID-19. Дополнительная доза вакцины может усилить защиту.
Начиная с октября 2021 года, льготы по протоколу SNAP будут на 25% выше, чем до пандемии, из-за долгосрочного изменения политики. Пэт Гринхаус / The Boston Globe через Getty ImagesКрейг Гундерсен, Университет Бэйлора
Экономист объясняет, во что обойдется предоставление льгот по программе SNAP всем американцам в семьях, зарабатывающих до 100 000 долларов в год, и почему это того стоит.
Употребление большего количества фруктов, овощей и орехов может существенно повлиять на здоровье человека — и планеты в целом. kerdkanno / iStock через Getty Images PlusОливье Джоллиет, Мичиганский университет , и Катерина С. Стилиану, Мичиганский университет
Новое исследование оценивает преимущества для здоровья и окружающей среды — или воздействие — отдельных пищевых продуктов и показывает, как небольшие изменения могут иметь существенное значение.
Хотя тюрьма может изолировать людей от более широкого сообщества, она не изолирует их от COVID-19. Скотт Олсон / Персонал / Новости Getty ImagesДаниэль Уоллес, Государственный университет Аризоны,
Новое исследование показывает, что сотрудники исправительных учреждений являются переносчиками инфекции, что способствует распространению COVID-19 как в тюрьмах, так и в их сообществах.
Мехико, август.8 февраля 2021 года: много масок, не столько социальное дистанцирование. Луис Бэррон / Eyepix Group / Barcroft Media через Getty ImagesАдольфо Мартинес Валле, Национальный автономный университет Мексики (UNAM) и Фелисия Мари Кнаул, Университет Майами
Случаи COVID-19 в Мексике приближаются к самому высокому уровню, наблюдавшемуся во время второй волны в конце января 2021 года, с около 22000 новых случаев заражения в день.Медленное внедрение вакцины тормозит прогресс.
Законы ограничивают способы, которыми страховщики могут использовать статус вакцинации для воздействия на страховое покрытие или страховые взносы. AP Photo / Марсио Хосе СанчесКосали Саймон, Университет Индианы и Шэрон Теннисон, Корнельский университет
Два экономиста объясняют, что страховщики могут и не могут делать, чтобы учитывать прививочный статус в их охвате и ставках.
Черноногие клещи переносят болезнь Лайма, которая продолжает широко распространяться в Соединенных Штатах. CDC / Майкл ЛевинДжори Бринкерхофф, , Университет Ричмонда,
Насколько плохи клещи в этом году? Эксперт объясняет, почему растет число заболеваний, передаваемых клещами.
Уход с учетом травм гарантирует, что и пациенты, и персонал чувствуют поддержку при принятии решений о лечении.Документальный фильм Оуэна Франкена / Корбиса через Getty ImagesНэнси Кусмаул, Мэрилендский университет, округ Балтимор,
COVID-19 сильно ударил по учреждениям длительного ухода. Устранение травм, перенесенных жильцами и персоналом, является ключом к восстановлению доверия к пространству, которое больше не может чувствовать себя в безопасности.
Маски — важный инструмент для замедления распространения COVID-19 в школах.Мальте Мюллер через Getty ImagesБрэндон Гатри, Вашингтонский университет,
Вакцинация, маски и некоторое дистанцирование — наряду с низким уровнем передачи инфекции в сообществе — могут помочь защитить учащихся в классах и кафетериях.
В рекреационные наркотики часто добавляют примеси, чтобы замаскировать их низкое качество. Себастьян Лиш / EyeEm через Getty ImagesС.Майкл Уайт, Университет Коннектикута,
Стремясь снизить затраты, производители и дилеры лекарств часто сокращают или фальсифицируют рекреационные наркотики веществами, запрещенными FDA.
Люди, страдающие от долговременных последствий COVID-19, сталкиваются с неуверенностью в отношении характера своих симптомов и того, как долго они могут длиться. Изображения Halfpoint / Момент через Getty ImagesЭллисон Навис, Медицинская школа Икана на горе Синай,
Исследователи собирают воедино ключи, чтобы лучше понять загадочный набор симптомов у тех, кто, похоже, так и не выздоровеет полностью от COVID-19.
Более половины американцев регулярно принимают пищевые добавки. Джеймс Кейзер / Getty ImagesКонор Хеффернан, Техасский университет в Остине,
FDA в значительной степени утратило способность регулировать бесчисленное количество таблеток, порошков и зелий, которые обещают нарастить мышцы, избавиться от жира и улучшить ваше внимание.
Правильное питание может быть эмоциональной проблемой, а также вопросом экономики.Деян / Getty ImagesКассандра М. Джонсон, Техасский государственный университет
Выявление отсутствия продовольственной безопасности требует большего, чем просто оценка того, что находится в вашем холодильнике, или измерение расстояния между вашим домом и ближайшим супермаркетом.
Полное одобрение FDA вакцины против COVID-19 может помочь людям чувствовать себя более уверенно в их безопасности и эффективности. SOPA Images / LightRocket через Getty ImagesДженнифер Джиротто, Университет Коннектикута,
Разрешение на использование в экстренных случаях позволяет быстрее получить доступ к вакцинам, но при этом не пропускает никаких шагов, требуемых для полного утверждения.
Вакцинация, маскировка и социальное дистанцирование — проверенные и верные способы защиты от инфекции COVID-19. Марко Гебер / DigitalVision через Getty ImagesЛилли Ченг Иммерглюк, Медицинская школа Морхаус
Новые варианты вируса COVID-19 могут быть более заразными и вызывать более тяжелое заболевание, чем исходный. Педиатр и инфекционист объясняет, почему.
границ в области общественного здравоохранения
Общественное здравоохранение в 21 веке: проблемы, потребности и роль нашего журналаМодификация окружающей среды человеком происходит быстро, но скорость исследований, изучающих ее влияние на здоровье человека, намного ниже. Эпидемиология сыграла решающую роль в выявлении причинно-следственных связей, оказывающих сильное влияние на современное общественное здоровье, однако теперь мы понимаем, что причинно-следственные связи стали намного более сложными в мире, в котором мы живем.
Воздействие низкого социально-экономического положения в обществе, рост бедности в слоях населения, широкомасштабное преобразование окружающей среды и изменение климата являются примерами сложных причинно-следственных связей, и важно применять такую же степень сложности к вмешательствам в области общественного здравоохранения, если они возникли. обоснованно установлено. Сейчас признано, что укрепление здоровья на индивидуальном уровне малоэффективно и имеет тенденцию усиливать социально-экономические различия в состоянии здоровья.Более того, эпидемиологические исследования post hoc и, особенно в области неинфекционных заболеваний, могут дать результаты только через много лет после появления потенциальных опасностей в окружающей среде. Следовательно, требуется сложных вмешательств на уровне сообществ для усиления причинно-следственных выводов, а также точных и исчерпывающих способов оценки и обобщения данных, создающих мост между исследованиями и общественным здравоохранением.
Особое внимание уделяется прецизионному предотвращению.Это было предложено в качестве нового рубежа для общественного здравоохранения после волны энтузиазма по поводу прогресса в генетике, омике и больших данных. Однако прецизионная профилактика может вводить в заблуждение, потому что до сих пор было доказано, что большинство профилактических стратегий эффективны на уровне общества, а не у лиц, подверженных высокому риску. Профилактика в значительной степени основана на вмешательствах за пределами области здравоохранения, и системные, а скорее секторальные вмешательства могут быть гораздо более полезными. Журнал призван стать форумом для обсуждения ожиданий и достижений точной профилактики, способствуя конструктивному обсуждению межотраслевых вмешательств, которые охватывают от укрепления здоровья до изменения климата, транспорта, изменения окружающей среды и даже разнообразия видов.
Заявление о миссииFrontiers in Public Health — это междисциплинарный журнал с открытым доступом, который публикует тщательно отрецензированные исследования и находится в авангарде распространения научных знаний и важных открытий среди исследователей, ученых, клиницистов, политиков и общественности во всем мире. Журнал нацелен на преодоление существующей фрагментации в исследованиях и публикациях, содействие последовательности в изучении актуальных научных тем, а также поддержку поиска распространения и воплощения на практике.
Frontiers in Public Health состоит из специализированных секций, которые охватывают различные области исследований в данной области. Пожалуйста, обратитесь к руководству для авторов для получения подробной информации о типах статей и процессе отправки.
В свете большого количества заявок, которые мы наблюдаем в настоящее время из-за продолжающейся пандемии COVID-19, обратите внимание, что редакция рукописей может задерживаться. Мы делаем все возможное, чтобы ваши результаты были быстро распространены.Благодарим вас за понимание. С любыми вопросами о статусе рецензирования вашей рукописи обращайтесь в редакцию по адресу [email protected].
Frontiers in Public Health является членом Комитета по этике публикаций.
Типы статей (и информации) — Информация и статьи о здравоохранении — Типы, использование и источники
Исследовательские журналы публикуют исследовательские статьи, являющиеся первоисточниками экспериментальной, научной и медицинской информации.Они также могут публиковать новости, редакционные статьи, предварительные научные работы, обзоры книг, оборудования или других ресурсов, информацию о профессиональных конференциях и статьи, связанные с профессией, например, с трудоустройством или повышением квалификации.
Исследовательские статьи — это статьи, описывающие научные исследования, почти всегда написанные исследователями, которые выполнили эту работу (что также делает статью «первичным» источником). Исследовательские статьи включают классическую экспериментальную работу, анализ данных, программу или оценку исследования. , клинические испытания (лекарств, процедур или оборудования), подготовка и / или результаты предварительных или пилотных проектов, тематические исследования и многое другое.Дополнительные сведения о распознавании и чтении научных статей см. На следующей вкладке.
Статьи также могут быть подвергнуты «рецензированию» или «рецензируемым» . Это означает, что статья была рассмотрена одним или несколькими другими исследователями в той же области и одобрена для публикации. Журналы, которые публикуют рецензируемые статьи, часто называют рецензируемыми журналами, но каждая статья в них может не рецензироваться. В большинстве медицинских журналов рецензируются только научные статьи в рецензируемых журналах.
Статьи «Обзор » — это совершенно другой вид статей. Обзорная статья — это обширное и исчерпывающее резюме исследований по определенной, часто очень конкретной теме: например, варианты лечения определенного состояния. Это не исследовательские статьи, но они охватывают все исследования, связанные с темой . Обзорные статьи могут дать вам фору при проведении библиотечных исследований по теме, поскольку будет охвачена большая часть значительных исследований — до момента написания .Поскольку публикация статей может занять 1-2 года, поиск более свежих исследований должен включать статьи, опубликованные за 2 года с даты публикации исследовательской статьи.