важность ЗОЖ для всех возрастов от подростков до их родителей
Сегодня актуальность темы здорового образа жизни очевидна почти каждому. Правда, чаще всего под здоровьем понимается исключительно физическое здоровье. Но вокруг мы можем видеть массу примеров того, как человек, здоровый физически, болен духовно. Это закон жизни: если человек уделяет внимание только какой-то одной сфере жизни, неизбежно начинают разрушаться другие сферы жизнедеятельности. Потому что в нашей жизни присутствует только то, что мы поддерживаем своим вниманием. Как только мы из какой-либо сферы жизни забираем своё внимание, начинается процесс разрушения.
Что же такое здоровье и здоровый образ жизни? Это не только здоровье физического тела. Можно сказать, что здоровье – это чистота. Как чистота физического тела, так и чистота помыслов, чистота сознания. Как писал в своём романе Виктор Пелевин: «Свобода бывает только одна: когда ты свободен от всего, что строит твой ум». Очень точно подмечено: часто главным препятствием на пути к здоровью становится именно засорение нашего сознания.
Сегодня понятие свободы также искажено. Как писал апостол Павел: «Всё мне позволительно, но не всё полезно». То есть человек имеет свободу выбора, но при этом должен понимать, что любое действие будет иметь последствия. И здоровый образ жизни – это, в первую очередь, свобода от навязанных нам моделей поведения.
Здоровый образ жизни как свобода от концепций
Сегодня всё больше людей «пробуждаются» от сна, в котором они пребывали долгие годы. Свобода – это право, данное нам свыше, и ребёнок рождается свободным. Но уже с первых дней жизни окружающая среда начинает обуславливать его. И можно, конечно, сказать, что каждый человек делает сам свой выбор, но многие «программы» в нашем сознании заложены в первые годы жизни. И здоровый образ жизни – это такой образ жизни, который позволяет человеку быть свободным от навязанных ему мыслеформ и концепций, это возможность следовать своему предназначению, разделять свои желания и навязанные социумом и рекламой.
Быть может, «качки», которые сутки проводят в спортзалах, считают, что они ведут здоровый образ жизни, – и это их право так думать. Но объективно говоря, к здоровому образу жизни это имеет весьма посредственное отношение. Поэтому очень важно определить для себя, что именно для вас является пониманием здоровья.
С духовным развитием тоже часто получается дело скверное. Даёт ли нам здоровье одни только тренировки в спортзалах или чтение умных книг? Увы, это лишь форма, а суть – гораздо глубже. Можно «играть в духовность»: обвешаться рудракшей, выучить множество «священных текстов», но если отношения с окружающими от этого только портятся, человек становится замкнутым, зацикленным на каких-то религиозных догмах, то о каком здоровье идёт речь?

Тема здорового образа жизни сегодня актуальна, как никогда. Но ещё более важно – понимание того, что такое здоровье. Без претензии на абсолютную истину, но лишь как нечто приближённое к этой истине, можно сказать, что здоровье – это гармония. Гармония с собой, с миром, с окружающими людьми. Если день ото дня расширяются границы свободы человека, значит, он ведёт здоровый образ жизни. Если различные явления и события вокруг всё меньше и меньше влияют на нас, на наше самочувствие, радость, хорошее настроение, – это и есть свобода.
Если мы каждый день ходим в бассейн, это, конечно, хорошо. Но если мы испытаем страдание при невозможности посетить очередную тренировку, то разве можно считать нашу жизнь гармоничной? Всё, к чему мы привязываемся, рано или поздно причинит нам страдание. С другой стороны, всё можно использовать как инструмент. В связи с этим можно привести слова одного известного духовного учителя:
Формирование здорового образа жизни в семье
Как говорит психология, все мы родом из детства. Здоровые и сильные личности формируются в атмосфере свободы. Речь не идёт о вседозволенности, речь идёт о том, что родители должны прививать детям здоровый образ жизни не наставлениями, а личным примером. Отец, который с сигаретой в зубах, говорит сыну: «Сынок, курить – это плохо», – это просто сюжет для анекдота. Всё было бы смешно, но сегодня так поступают очень многие.
Каждый из нас с рождения должен иметь свободу выбора. И всё, что мы можем сделать в вопросе формирования здоровых привычек и ребёнка, – это просто самому стать здоровым. Здоровым на всех уровнях: физическом, психическом и духовном. Если родители ведут трезвый образ жизни и на столе никогда не появляется алкоголь, у ребёнка затем не возникнет даже мысли о том, что можно жить как-то иначе. Даже тогда, когда он выйдет во взрослую жизнь, у него будет чёткое понимание того, какие у него ценности, приоритеты и ориентиры. И если ребёнок с детства видел, как родители просыпаются ещё до рассвета и практикуют медитацию, именно это он будет считать нормой, а привычку спать до обеда будет считать отклонением. И именно это позволит человеку выбрать верный путь в жизни.
Важность позитивной мотивации в формировании здорового образа жизни
Сегодня у нас просто нет выбора. Человек не просто должен развиваться, он вынужден это делать. Сегодня мир меняется так быстро, что, если мы не научимся каждый день становиться лучше, чем были вчера, мы просто окажемся на обочине жизни.
«Вначале было слово», – сказано в Библии. Но к этому можно добавить, что вначале была мысль. Мы то, что мы думаем. И здоровый образ жизни начинается не в спортзале или теннисном корте, здоровье начинается в нашей голове. Тот, кто мыслит позитивно, гораздо здоровее того, кто каждый день просто ходит в спортзал, не меняя при этом своё сознание.
Принцип свободы воли сегодня актуален как никогда. Каждый сам делает свой выбор, и каждый сам расплачивается за этот выбор. Мы не можем выбирать то, какую информацию в нас с детства загружает окружающий мир, но мы можем выбрать: плыть по течению или оказать сопротивление привычному ритму жизни.

Свобода – это в первую очередь свобода от негативных установок в нашем сознании, с этого и начинается здоровье. Человек, который не ест мяса, но при этом каждый день агрессивно осуждает «трупоедов», никаким здоровым не является, он тяжело болен. Человек, который не употребляет алкоголь, но при этом считает людей, которые его употребляют, людьми низшего сорта, никаким здоровым не является, он тяжело болен. Если наше мировоззрение, наша жизненная позиция (пусть она даже соответствует всем внешним атрибутам здорового образа жизни) не приводят нас к гармонии с окружающим миром, значит, мы тяжело больны. И неважно, что наш день начинается с апельсинового фреша и пробежки. Как гласит поговорка, «дурная голова ногам покоя не даёт». Так не только ногам, дурная голова может не давать покоя всему «здоровому» телу. И какая тогда цена такого здоровья?
Важно понимать самое главное. Всё, что мы можем делать, – это менять себя, своё сознание и свою жизнь. И тогда начинает меняться мир вокруг. Наше счастье, радость и любовь – всегда только внутри нас. И если окружающий мир влияет на уровень нашего счастья, значит, мы не свободны и, значит, не здоровы.
Часто бывает так, что родители пытаются воспитывать ребёнка, не меняя себя. «Ну в кого ты такой?» – вопрошают они, не понимая, что они во многом сами причина того, что происходит с ребёнком. Ребёнок всегда чувствует неискренность. Он видит не действия, а мотивацию. Если родитель «вкалывает» 24/7, но при этом ненавидит свою работу, ребёнок будет расти лентяем, потому что он видит, как родитель тяжело трудится, но не понимает, зачем это нужно: каждый день заставлять себя ходить на ненавистную работу. Таким образом, то, что мы делаем – это вершина айсберга. Самое главное – благой мотив. И здоровье начинается в голове. И как верно подмечено, истинная свобода – это свобода от ментального мусора.
Посмотрите на птиц небесных: рождаясь бессильными комочками, они призваны покорить небо. И если такая трансформация возможна для птиц, то определённо возможности человека безграничны. Ибо все наши ограничения – только в нашей голове. Говоря себе «это невозможно» или «я не смогу», человек не отражает реальность, а просто сам себе ставит ограничения. В этом смысле птицы счастливы в том, что живут инстинктами. Но если бы они, как мы, умели сомневаться, то, скорее всего, многие из них так никогда и не вылетели бы из гнезда, думая, что «летать – это не моё».
Здоровье – это свобода от ограничивающих нас негативных установок. По природе своей мы безграничны, и ничто не может загнать нас в рамки. Мы сами придумываем себе ограничения и свято верим в них. Здоровый образ жизни – это каждую минуту делать осознанный выбор, понимая, что каждое действие имеет причину и будет иметь последствия. И менять свою жизнь мы можем, лишь меняя свои мысли и действия. В этом мире никто не виновен в том, что с нами происходит, кроме нас самих, – это важно понимать. И окружающий мир просто проявляет нам наши ограничения. Если в грязной комнате с тараканами и крысами включить свет, то разве свет виновен в том, что в комнате грязно?
Самая страшная болезнь – отнюдь не СПИД и туберкулёз, а эгоизм. Именно эта болезнь порождает всё остальное. И если наш здоровый образ жизни – это некий проект по созданию комфортного «мирка» для себя лично или в лучшем случае для своей семьи, это весьма странная и очень неконструктивная позиция. С таким же успехом можно строить хижину в пылающем лесу и думать, что у нас всё хорошо. И главный критерий здорового образа жизни: он должен гармонизировать пространство вокруг нас. Если жизнь людей вокруг вас улучшается, это явный признак, что ваш образ жизни действительно здоровый. А всё, что за рамками этого, – лишь атрибуты здорового образа жизни. Здоровое тело – это лишь инструмент для действия души в материальном мире. Всю жизнь заниматься здоровьем тела – это то же самое, что всю жизнь копить деньги. А заканчивается это гиперинфляцией и обклеенными купюрами стенами в туалетах. И накопление физического здоровья для каждого из нас закончится гиперинфляцией, имя которой – смерть. И наша задача – разумно вложить свой потенциал в нечто разумное, доброе, вечное.

Здоровье и здоровый образ жизни
Доклад на тему:
«Здоровье
и здоровый образ жизни»
Введение.
Здоровье — это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие — либо болезненные изменения.
Здоровый организм способен переносить огромные психические и физические нагрузки, значительные колебания факторов внешней среды и вывести его из равновесия очень трудно. Здоровье, если оно дано нам изначально, нужно еще уметь сохранить. А достичь этого можно только путем ведения здорового образа жизни.
Под здоровым образом жизни понимаются такие формы и способы повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные возможности организма, способствуют успешному восстановлению, поддержанию и развитию его резервных возможностей, полноценному выполнению личностью социально профессиональных функций. Здоровый образ жизни — это комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающий гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности студентов, продление их творческого долголетия. Он содержит в себе следующие основные элементы: личную гигиену, отказ от вредных привычек, закаливание и оптимальный двигательный режим.
Оптимальный двигательный режим является основным элементом здорового образа жизни студента и включает в себя занятия физической культурой и спортом и активный отдых.
Самоконтроль (саморегуляция и самооценка) студента имеет не только воспитательное значение, но и приучает более сознательно относиться к занятиям, соблюдать правила личной и коллективной гигиены, разумного распорядка дня, режима учебы, труда, быта и отдыха. На основе получаемых результатов самоконтроля можно оценивать реакцию своего организма на физическую нагрузку, дозировать ее.
Здоровье, как ценность человека.
Здоровье — это такое состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие — либо болезненные изменения.
Основным признаком здоровья является высокая приспособляемость организма к изменяющимся условиям внешней среды. Здоровый организм способен переносить огромные физические и психические нагрузки.
Студенту необходимо развивать и совершенствовать свою память, особенно двигательную. Регулярные занятия физическими упражнениями совершенствуют внимание студентов. Уже сами по себе регулярные занятия физическими упражнениями и спортом положительно сказываются на нервно — психическом состоянии студентов. Однако многое зависит и от умения регулировать свое состояние: управлять эмоциями, концентрировать внимание, мобилизовывать волю на выполнение сложных заданий, формировать чувство готовности или полного покоя, расторможенности, расслабления и т.п. Такое умение воспитывается только в результате длительных и кропотливых усилий, как самого студента, так и преподавателя, направленных на совершенствование психологической подготовленности.
Факторы, влияющие на здоровье человека.
Одним из субъективных факторов является здоровый образ жизни человека. Но и на него воздействуют объективные условия: материальное положение, обеспеченность приличным жильем, наличие доброкачественных продуктов питания, чистота окружающего воздуха и т.д. Личное, бережное отношение к здоровью в студенческие годы — это условие формирования здорового образа жизни.
Обеспечение здорового образа жизни.
Основными субъективными факторами, влияющими на здоровье, которые зависят в то или иной степени от поведения студента, являются:
1. Достаточная двигательная активность.
2. Рациональное питание.
3. Ритмичность в труде и отдыхе, ритмичность (режим) в жизни и учебе.
4. Умение противостоять и бороться с негативным влиянием стресса.
5. Личная гигиена и закаленность организма.
6. Профилактика самоотравления.
Все эти факторы и определяют здоровый образ жизни студента. Под здоровым образом жизни понимаются такие формы и способы повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные возможности организма, способствуют успешному восстановлению, поддержанию и развитию его резервных возможностей, полноценному выполнению личностью социально — профессиональных функций. Социальными показателями здорового образа жизни являются формы и методы удовлетворения физических и духовных потребностей студентов в учебе, труде, нормальных бытовых условиях, активном отдыхе, способствующие формированию здоровых норм общежития. В этих условиях состояние здоровья студентов является показателем их общекультурного развития, важнейшей ценностной ориентацией, обладает большой социальной значимостью. К условиям, определяющим сохранение здоровья, бесспорно, следует отнести и физическую культуру. Однако не следует думать, что занятия физической культурой и спортом автоматически гарантируют хорошее здоровье. Бережное отношение к здоровью необходимо активно воспитывать в студенческие годы. Однако нередко молодые люди беззаботно нарушают элементарные правила гигиены быта, режим питания, сна и др.
Личная гигиена
Гигиена — эта целая наука о сохранении и укреплении здоровья людей. Ее главная задача — изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия.
Личная гигиена включает в себя: рациональный суточный режим; уход за телом и полостью рта; гигиену одежды и обуви.
Особенно она важна для студентов, так как строгое соблюдение способствует укреплению здоровья, повышению умственной и физической работоспособности и служит залогом высоких спортивных достижений.
Закаливание
Закаливания — это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления).
Закаливание — неотъемлемая часть системы физического воспитания студентов. Особое значение имеет закаливание в профилактике простудных заболеваний. Систематическое применение закаливающих процедур снижает число простудных заболеваний в 2 — 5 раз, в отдельных случаях почти полностью исключает их. Закаливание способствует повышению физической и умственной работоспособности студента, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, нормализует обмен веществ, помогает выработать рациональный гигиенический режим.
Приступать к закаливанию можно практически в любом возрасте, однако, чем раньше оно начато, тем здоровее и устойчивее будет организм. Основными средствами закаливания являются воздух, вода и солнце.
Закаливание воздухом (прием воздушных ванн) является наиболее безопасной, доступной и распространенной процедурой.
Водные процедуры оказывают более сильное воздействие на организм, так как теплопроводность воды в 28 раз выше теплопроводности воздуха. Систематическое использование водных процедур является надежной защитой от вредных воздействий случайных переохлаждений тела. Закаливание солнцем оказывает благотворное воздействие на организм. Воздействие солнечных и, прежде всего, ультрафиолетовых лучей повышает тонус центральной нервной системы, улучшает барьерную функцию кожи, активизирует деятельность желез внутренней секреции, улучшает обмен веществ и состав крови, способствует образованию витамина Д. Все это оказывает положительное влияние на работоспособность и настроение студента. Кроме того, солнечный свет губителен для болезнетворных микробов. Систематические ультрафиолетовые облучения в оптимальных пределах оказывают общеукрепляющее действие, повышают работоспособность, являются хорошим закаливающим средством в борьбе с инфекциями и простудными заболеваниями.
Рациональное питание.
Рациональное питание, обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой умственной и физической работоспособности и продлению творческого долголетия. Включение всех необходимых питательных веществ (белков, жиров, углеводов, минеральных солей), сбалансированных в оптимальных пропорциях; наличие и разнообразие продуктов животного и растительного мира; хорошая усвояемость; приятный вкус, запах и внешний вид; доброкачественность и безвредность.
Белки должны занимать видное место в жизни студентов и распределяться примерно следующим образом: мясо, мясные продукты, сыры ‘ — на завтрак и обед, рыбу, творог, кашу с молоком — на ужин.
Рацион должен включать 80 — 85% жиров животного происхождения (сливочное масло, сметана, сыр, мясо, рыба) и 15 — 20% жиров растительного происхождения (растительные масла, рыбные и овощные консервы). Удовлетворять потребности организма нужно, прежде всего, за счет употребления натуральных продуктов.
При приеме пищи все внимание следует уделять еде. Всякие отвлечения от еды (разговоры, чтение, и др.) приводят к нарушению пищеварения и усвоению пищи. Во время еды нельзя торопиться, пища должна всегда хорошо пережевываться.
Заключение.
Главным условием сохранения здоровья, бесспорно, является активный образ жизни, который включает в себя личную гигиену, закаливание, рациональное питание, отказ от вредных привычек и, конечно же, активный образ жизни.
Лучшие сайты о здоровье и здоровом образе жизни — ТОП 10
Мы все более и более понимаем, что состояние здоровья и качество жизни зависит от нас самих. Не надо уповать на медицину, а самому вести здоровый образ жизни. Я не имею виду то состояние, когда помощь медиков необходима. Но, поддержать здоровье, что дано нам от природы, это задача каждого цивилизованного человека.
Благодаря интернету, мы можем черпать полезную информацию по вопросам, касающиеся здоровья.
В сегодняшней подборке расскажем про сайты о здоровье и здоровом образе жизни. Мы собрали 10 информационных сайтов, которые в полной мере могут отвечать на вопросы по правильному питанию, избавлению от вредных привычек и профилактике возможных заболеваний.
ТОП-10 информационных сайтов о здоровье
Сайт о здоровье и долголетии. https://zdobraz.ru/
Сайт насыщен статьями о здоровом образе жизни во всем его проявлении. Есть все основные разделы: правильное питание, спорт, ЗОЖ, вредные привычки. Жаль, что нет «карты сайта», где можно просмотреть перечень всех опубликованных статей.
Здоровый портал. https://portzdorov.ru/
В разделах сайта сможете найти информацию по вопросам питания, а также способах обретения физической привлекательности. Подберете диеты, познакомитесь с рекомендациями по выбору косметических средств и правильному уходу за телом и волосами.
“Живи”. https://www.jv.ru/
Сайт посвящен фитнесу для детей и взрослых. Есть разделы о питании и диетах. Для любителей Аюрведы – целый раздел информации оздоровления по-индийски.
“Зожник”. https://zozhnik.ru/
Портал богат полезной информацией. Есть раздел о различных видах спорта, дневник тренировок и питания. Создатели сайта подумали о самых разных любителях ЗОЖ: здесь и материалы для людей с различными заболеваниями, и особенностями питания.
“ЗдравБудь”. https://zdravbud.net/
Насыщенный статьями сайт о здоровье. С типовыми рубриками: о здоровом питании, о здоровом образе жизни и жизни вообще. Отличительной особенностью данного сайта являются рубрики о витаминах и бадах.
“Сайт о здоровье”. http://ghhg.org/
Целевой сайт о здоровье. Примерно 200 статей о ЗОЖ. Отличительной особенностью от других подобных сайтах – раздел о сексуальном здоровье.
“Бестужева лавка”. https://bestlavka.ru/rubriki/
Здесь вы найдете вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты основных блюд, десертов и напитков. Они разнообразят ваш рацион и помогут удивить родных и знакомых. Вы найдете интересные психологические и эзотерические тесты, которые помогут вам понять себя, а также оценить свое психическое здоровье.
“Анатомия здоровья”. https://anatomiya-zdoroviya.ru/vse-o-zdorove
Лозунг сайта: «Мы все хотим быть здоровыми, красивыми, молодыми и долго жить. Но каждый вправе выбирать для себя индивидуальный путь развития, образа жизни, состояния здоровья.»
“Здоровый образ жизни” https://zdoru.ru/
Сайт для тех, кто любит себя, утверждают авторы сайта. Кроме типовых рубрик о зож, появилась рубрика советов для наркозависимых.
“Я здоров”. https://www.ja-zdorov.ru/
Сайт довольно насыщен полезной информацией. Много советов по народной медицине.
Вот такие сайты о здоровье рекомендуем тем, кто заботится о своем повседневном самочувствие и настроен на долгую, эффективную жизнь.
Читайте также: Тест на психологию личности


Библиомания: 100 заголовков к выставкам и мероприятиям: ЗОЖ, часть 1
«SOS»
«Белая смерть стучится в каждый дом, открыта ей дверь?»
«И долог будет пусть твой век»
«И оградить от излишнего любопытства»
«Когда б я долго жил на свете…»
«Кто-то там проколол свою душу»
«Печальная судьба не с неба сваливается, рождается от человеческой глупости»
«Свобода достойного человека – это свобода от потребления наркотиков»
«Судьбы, разбитые вдребезги»
«Человеком тоже был сначала. Тенью человека стал потом…»
«Чтоб расти нам сильными…»
«Я живу! Я люблю жить! А ты?»
100 советов для здоровья
36 и 6
50 уроков здоровья для маленьких и больших
А лучше не болеть!
А сладок ли запретный плод?
Азбука здоровья
Алкоголизм – путь в никуда
Алкоголь – начало конца
Алкогольный террор в России
Антибожественная трагедия
Беда по имени Наркотики
Без привычек вредных жить на свете здорово!
Безмолвный крик
Береги платье снову, а здоровье смолоду
Береги себя для жизни
Берегите здоровье!
Библиотека+стадион: территория здоровья
Больше знаешь – меньше риск
Брось курить – вздохни свободно
Будь здоров, дорогой!
Будь спортивным и здоровым
Быстрее. Выше. Сильнее
Быть здоровым — значит быть счастливым
Быть здоровым – это стильно
Быть здоровым я хочу — пусть меня научат
Быть здоровым, красивым, успешным
Быть молодым – быть здоровым
В будущее без риска
В гостях у Витаминки
В гостях у доктора градусника
В здоровом теле – здоровый дух
В объятиях табачного дыма
В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся!
В рабстве у безумия
В стране Болючке, или Секреты здоровья
В центре внимания
В честь здоровья
Ваше здоровье в ваших руках
Верить! Жить! Творить!
Вино вину творит
Витаминиада
Волшебные правила здоровья
Ворота ста печалей
Вперед по дороге здоровья!
Вредные привычки, уносящие здоровье
Всё в твоих руках. Думай!
Все краски мира против наркотиков
Всем миром против страшного зла
Вся жизнь в твоих руках
Вся правда о вредных привычках
Вы рискуете своими легкими
Выбери жизнь!
Выбери Независимость
Выбираем жизнь без табачного дыма
Выбирай спорт! Выбирай здоровье!
Где найти витамин жизни?
Говорим здор
Темы, связанные со здоровьем
Перейти по адресу: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
A
Аборт
Загрязнение воздуха
Загрязнение воздуха
Загрязнение воздуха
0
Устойчивость к противомикробным препаратам
Вспомогательные технологии
Перейти к: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
B
Биологическое оружие
Биологические препараты
Слепота и нарушение зрения
Продукты крови
Безопасность переливания крови
Здоровье мозга
Кормление грудью
Кормление грудью
Перейдите по адресу: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
C
РакСердечно-сосудистые заболевания
Рак шейки матки
Болезнь Шагаса
Химические происшествия
Химическая безопасность
Чикунгунья
Рост детей
Здоровье детей
Здоровье детей, окружающая среда
Климатические заболевания изменить
Клинические испытания
Общая польза для здоровья
Прикорм
Врожденные аномалии
Контрацепция
Коронавирусная болезнь (COVID-19)
Крымско-конголезская геморрагическая лихорадка
Перейти к: ABCDEFGHIJ K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
D
Глухота и потеря слухаПреднамеренные события
Деменция
Денге
Депрессия
Диабет
Цифровое здоровье
Инвалидность
Дракункулез
Засуха
Утопление
Наркотики (психоактивные)
Перейти по адресу: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
E
ЗемлетрясенияБолезнь, вызванная вирусом Эбола
Эхинококкоз
Жестокое обращение с пожилыми людьми
Электромагнитные поля
Неотложная помощь и помощь при травмах
Здоровье окружающей среды
Эпилепсия
0 FCDE
Этика и здоровье AB 9000EFGN20 Калечащие операции на женских половых органах
Наводнения
Безопасность пищевых продуктов
Пищевые продукты, генетически модифицированные
Болезни пищевого происхождения
Трематодные инфекции пищевого происхождения Перейти к: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
G
12 G Пол 9000EFGHOPIZ: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZG
Счета здравоохраненияБюджет здравоохранения
Финансирование здравоохранения
Оценка воздействия на здоровье
Закон о здравоохранении
Укрепление здоровья
Школы, способствующие укреплению здоровья
Управление системами здравоохранения
He дополнительные налоги
Медицинские кадры
Здоровое питание
Тепловая волна
Вирус Хендры
Гепатит
ВИЧ / СПИД
Больницы
Гипертония
Перейдите по адресу: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
I
Иммунизация
Детское питание
Профилактика и контроль инфекций
Бесплодие
Грипп (птичий и другой зоонозный)
Сезонный грипп
Инновации
Интеллектуальная собственность
Международные правила здравоохранения
In vitro диагностика
Перейти к: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
L
ОползниЛихорадка Ласса
Лейшманиоз
Проказа
Лимфатический филяриат
Зайдите по адресу: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
0 M les Malaria 9
9 Медицинское заболевание, вызванное недоеданием
Лекарства
Менингит
Психическое здоровье
Микроэлементы
Коронавирус ближневосточного респираторного синдрома (БВРС-КоВ)
Оспа обезьян
Мицетома, хромобластомикоз и другие глубокие микозы
Перейти к: ABCDEFGHOPIJKSTU
N
NBCDEFGHOPIJKSTU Болезни
Здоровье новорожденных NBCDEFGHOPIJKSTU Болезни
Инфекция, вызванная вирусом Нипах
Неинфекционные заболевания
Сестринское дело
Питание
Перейти к: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
O
ОжирениеГигиена труда
Онхоцеркоз (речная слепота)
Здоровье полости рта
Зайдите на: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
P
Паллиативная помощьБезопасность пациентов
Коклюш
Физическая активность
Чума
Пневмония
Полиомиелит (полиомиелит)
Первичная медико-санитарная помощь
Перейти к: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
R Радиация Здоровье беженцев и мигрантов
Реабилитация
Исследования
Лихорадка Рифт-Валли
Дорожно-транспортные травмы
Перейти к: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
S
ШистосомозВмешательства по самопомощи для здоровья
Тяжелые острые респираторные заболевания, передаваемые половым путем
Сексуальный синдром, передаваемый половым путем
Инфекции
Оспа
Укус змеи
Социальные детерминанты здоровья
Гельминты, передающиеся через почву
Мертворождение
Нестандартные и фальсифицированные медицинские изделия
Самоубийства
Устойчивое развитие
Цели устойчивого развития
Перейти по адресу: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
T
TaeniasisСтолбняк
Традиционная медицина, передаваемая через курение
Клещевой энцефалит
Клещевой энцефалит
и здоровье
Тропические циклоны
Цунами
Трипаносомоз, африканский
Туберкулез
Брюшной тиф
Перейти по адресу: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
U
Ультрафиолетовое излучение VCVCDS
Вакцинация в городских условиях 9000EFGNX
Насилие в отношении детей
Насилие в отношении женщин
Извержения вулканов
Перейти по адресу: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZ
W
Вода, санитария и гигиена (WASH)
Wildfires
Перейти по адресу: ABCDEFGHOPIJKL 900 YZ 9000
900 YZ 9000
Перейти к: ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU VWXYZZ
Zika
Перейти к: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
000
тем о здоровье | NHLBI, NIH
Острый коронарный синдром (стенокардия) Анемия (кровь с низким содержанием железа, низкий уровень крови, усталая кровь) Стенокардия (стенокардия, острый коронарный синдром, микрососудистая стенокардия, стенокардия Принцметала, стабильная стенокардия, нестабильная стенокардия, вариантная стенокардия, вазоспастическая стенокардия, Сердечный синдром X) Стенокардия (en español) (Angina de pecho, Síndrome coronario agudo, Microvascular Angina de Prinzmetal, стенокардия нестабильная, нестабильная стенокардия, стенокардия, стенокардия vasoespástica, Síndrome cardíaco X) Аневризма аорты (аневризма брюшной полости) , аневризма грудной аорты (TAA)) Нарушения свертываемости крови (гемофилия, болезнь фон Виллебранда, нарушения свертывания крови, нарушения свертывания крови, дефицит факторов свертывания крови), бронхолегочная дисплазия (остановка развития легких, развивающаяся хроническая легочная недостаточность), хроническая легочная недостаточность КТ (компьютерная томография, компьютерная аксиальная томография (компьютерная томография)) МРТ сердца (магнитно-резонансная томография (МРТ), ядерный магнитный резонанс) Цереброва инсульт) компьютерная томография грудной клетки (компьютерная томография грудной клетки, рентгеновская компьютерная томография (рентгеновская компьютерная томография), компьютерная аксиальная томография (компьютерная томография)) МРТ грудной клетки (магнитно-резонансная томография (МРТ), ядерный магнитный резонанс) Хроническая обструктивная болезнь легких ( ХОБЛ) Врожденные пороки сердца (отверстия в сердце, дефект межпредсердной перегородки, дефект межжелудочковой перегородки, тетрадия Фалло, открытый артериальный проток (ОАП), врожденный порок сердца) Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема) Стент коронарной артерии (Стенты) Ишемическая болезнь сердца (болезнь коронарной артерии, коронарное микрососудистое заболевание, коронарный синдром X, ишемическая болезнь сердца, необструктивная болезнь коронарной артерии, обструктивная болезнь коронарной артерии) CPAP (длительное положительное давление в дыхательных путях) Серповидноклеточная болезнь , Гемоглобин S или SS, Серповидное заболевание, вызванное гемоглобином S) Стенты (Стент коронарной артерии, Стент сонной артерии, Стент дыхательных путей) Инсульт (Цереброваскулярное нарушение, Иш Эмический инсульт, Геморрагический инсульт, Транзиторная ишемическая атака) Транзиторная ишемическая атака (Инсульт) Trastornos hemorrágicos (en español) (гемофилия, энфермедад де фон Виллебранд, трасторнос коагуляцион, трасторнос де ла коагуляцион дефицитного фактора).NIMH »Темы о здоровье
Национальный институт психического здоровья (NIMH), ведущее федеральное агентство по исследованиям психических расстройств, предлагает основную информацию о психических расстройствах, ряд связанных тем, а также последние исследования в области психического здоровья.
NIMH не намерен предоставлять конкретные медицинские консультации, а скорее предоставлять пользователям информацию, чтобы лучше понять их здоровье и диагностированные заболевания. Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом для диагностики, лечения и ответов на ваши личные вопросы.
Обратите внимание: Ссылки на другие веб-сайты предназначены только для информационных целей и не означают одобрения со стороны NIMH.
Психические расстройства и связанные темы
Лечение и терапия
Особые группы населения
Клинические испытания
Свяжитесь с нами
NIMH — агентство, финансирующее исследования.Мы не можем предоставить медицинские консультации или направления к практикующим специалистам. Если вам нужен медицинский совет или другое мнение, проконсультируйтесь со своим врачом.
По всем вопросам, связанным с психическим здоровьем, запросам копий публикаций по здоровью потребителей и запросам, касающимся исследований, политики и приоритетов NIMH, обращайтесь к специалисту по медицинской информации в Информационно-ресурсном центре NIMH, используя контактную информацию, указанную ниже:
Телефон
1-866-615-6464 (бесплатно)
1-301-443-8431 (TTY)
1-866-415-8051 (TTY бесплатно)
Доступен на английском и испанском языках
С понедельника по пятницу
8:30 а.м. до 17:00 ET
Онлайн-чат
Оперативная помощь
Ayuda en Vivo
Доступен на английском и испанском языках
с понедельника по пятницу
с 8:30 до 17:00 ET
Напишите нам: [email protected]
Доступен на английском и испанском языках
,тем о здоровье | Фонд альтернативной и интегративной медицины
Аллергия, также известная как аллергические заболевания, — это ряд состояний, вызванных гиперчувствительностью иммунной системы к чему-либо в окружающей среде, что обычно не вызывает особых проблем у большинства людей.
Аутизм — это нарушение развития, которое проявляется в первые 3 года жизни и влияет на нормальное развитие социальных и коммуникативных навыков мозга.FAIM ищет способы помочь людям, борющимся с аутизмом и другими нарушениями обучения, исследуя новые идеи, лежащие в основе происхождения этих дисбалансов, и новые способы лечения.
Иммунная система человеческого тела защищает нас от болезней и инфекций. При аутоиммунном заболевании иммунная система по ошибке атакует здоровые клетки организма. Аутоиммунные заболевания могут поражать многие части тела.FAIM уделяет первоочередное внимание изучению новейших методов лечения проблем, вызывающих аутоиммунные нарушения.
Остеопения — это состояние, при котором минеральная плотность кости ниже нормальной. Его можно лечить диетой и упражнениями. Это может быть или не быть предвестником остеопороза, в результате которого кости становятся слабыми и ломкими. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы защитить свои кости.
Объявления и обзоры книг и фильмов, рекомендованных FAIM.
Деменция, нарушение функции мозга, может возникать при различных заболеваниях. Одна из них включает болезнь Альцгеймера, которая влияет на память, мышление и поведение и постепенно ухудшается по мере прогрессирования болезни. FAIM исследовала различные альтернативные методы лечения, способствующие укреплению здоровья мозга.
Текущая статистика показывает, что каждый второй человек в какой-то момент своей жизни заболеет раком.Генетика играет небольшую роль, но ключевую роль в профилактике играют окружающая среда, диета, образ жизни и эмоции. FAIM исследует альтернативные методы лечения, а также способы профилактики.
Ученые узнают, что естественная система эндоканнабиниода в организме человека чрезвычайно важна. Когда эта система не работает, растительные производные CBD и THC из конопли и марихуаны могут помочь сбалансировать систему, облегчить многие болезни.
Если дать детям возможность начать здоровую жизнь, это положительно повлияет на их дальнейшую жизнь.
Хронические и дегенеративные заболевания — серьезная проблема для здоровья. С целью обмена информацией о борьбе со старением FAIM посещает конференции и исследует протоколы.
Движение крови по телу, вызванное насосным действием сердца и осмотическим действием на концах капилляров.Он играет важную роль в транспортировке пищи и устранении отходов в организме.
В связи с нынешней сменой граждан, ищущих новые способы лечения, дополнительные и альтернативные протоколы представляют большой интерес для FAIM.
FAIM посещает различные конференции по всему миру, а также онлайн-вебинары, чтобы продолжить узнавать о новых рубежах в медицине и самых передовых методах лечения.Приведенные ниже отчеты предназначены для того, чтобы поделиться этой информацией с нашими читателями. Предстоящие конференции и вебинары перечислены на странице «События».
COVID-19 — глобальная пандемия респираторных заболеваний, вызванная новым коронавирусом. Эта ситуация представляет серьезную опасность для здоровья населения. COVID-19 может вызывать легкое или тяжелое заболевание. Профилактические меры включают частое мытье рук, физическое социальное дистанцирование и поддержание здоровья себя и иммунной системы.
По мере того, как мы учимся нестандартно мыслить по многим вопросам здоровья, дальновидные стоматологи предупреждают нас об опасности давних убеждений в стоматологической практике. Это шокирует, когда мы узнаем о возможных опасностях корневых каналов и других традиционных стоматологических процедурах, и всем следует узнать о влиянии стоматологических процедур на организм в целом.
Наш мир наполнен пестицидами, токсинами, гербицидами, тяжелыми металлами, химическими веществами и загрязнителями воздуха, которыми мы дышим и глотаем ежедневно.Удаление шлаков из организма — это первый шаг к исцелению. Знайте, какие у вас есть варианты, чтобы избавить ваше тело от токсинов, насколько это возможно.
Более восьми процентов населения Америки страдает диабетом типа 1 и типа 2. FAIM исследует клиники по всему миру, которые применяют протоколы лечения диабета. Результаты показывают, что протоколы питания, изменения диеты и образа жизни эффективны для решения этих проблем.
Интегративная медицина сочетает в себе лучшее из традиционной и альтернативной медицины.
Натуропатическая медицина концентрируется на здоровье всего пациента; лекарство адаптировано к пациенту и делает упор на профилактику и уход за собой.
FAIM рада перечислить ряд возможностей для повышения вашего образования в обеих областях.
Человеческие существа — это больше, чем тело и разум.Душа, высшее «я», истинное «я», Сущность всегда были частью человеческого опыта. Исцеление эмоций — это первый шаг к хорошему самочувствию.
«Энергетическая медицина — это диагностическое и терапевтическое использование энергии — тепла, света, звука, гравитации, давления, вибрации, электричества, магнетизма, химической энергии, электромагнетизма — основных сил, которые окружают и пронизывают нас. Энергетическая медицина включает в себя целый ряд практических методов, методов невмешательства, энергетических методов и устройств.Энергетическая медицина включает в себя энергию определенных частот, интенсивности, формы волн и других характеристик, которые стимулируют восстановление и регенерацию одной или нескольких тканей ». ~ Dr. Джеймс Л. Ошман
Наши глаза — это вход в сложную систему машинного зрения, которая каждую секунду обрабатывает миллионы бит информации. Поскольку семьдесят процентов сенсорных рецепторов тела расположены в глазах, важно поддерживать их здоровье!
Устали от усталости? В идеале людям необходимо от семи до восьми часов качественного сна каждую ночь.Бессонница, болезни, эмоциональное напряжение, хроническая усталость, дисбаланс сахара могут вызвать дефицит сна, который трудно преодолеть. Узнайте, как решать эти проблемы естественным путем.
Фонд альтернативной и интегративной медицины считает, что функциональная медицина — это мост, который объединит аллопатическую медицину (западную медицину), альтернативную и интегративную медицину по мере нашего продвижения в будущее. Функциональная медицина рассматривает симптом как дозор, сообщающий пациенту о дисбалансе в организме.Затем это можно исследовать, чтобы увидеть, к какой системе органов необходимо обратиться для восстановления здоровья организма, а не просто для лечения симптома.
,