как сохранить и укрепить здоровье школьника
По данным Минсоцздравразвития, 70 % первоклассников в начале школьного обучения относительно здоровы, при этом почти половина подростков, получающих аттестат зрелости, страдает хроническими заболеваниями. Из этой статистики ясно, что здоровье детей в школе часто ухудшается. Однако многих болезней можно избежать, если своевременно начать их профилактику и изменить образ жизни ребенка.
Назад к статьям
Здоровье детей и школа
Содержание
Почему у школьников ухудшается здоровье
Из-за переутомления
Уже с самых первых дней учебы у малышей может быть не четыре, а пять или шесть уроков. На выполнение домашних заданий в младшей и основной школе уходит не менее 1,5 часов, а иногда и весь вечер. Особенно тяжело ученикам лицеев и гимназий, где «рабочий день» может быть дольше, чем у многих взрослых. Фактически школа отнимает все свободное время: дети учатся по 12-14 часов, потом идут заниматься музыкой или в спортивную секцию, делают дома уроки и ложатся спать совершенно без сил. У школьников нет возможности нормально отдыхать, гулять, общаться с друзьями, что приводит к синдрому хронической усталости. Очевидно, что чрезмерные интеллектуальные нагрузки вредны для здоровья детей.
Из-за гиподинамии
По подсчетам физиологов и педиатров, в младшей и основной школе дефицит активности у детей достигает 30-40 %, а у старшеклассников – уже 80 %. В среднем общее время занятий, включая продолжительность уроков, факультативов и выполнения домашней работы, составляет более 9 часов. Приходя домой, многие дети около двух часов проводят за компьютером или перед телевизором. Таким образом, тело школьника находится без движения почти половину суток – как минимум 11 часов. В результате у ребенка появляются такие проблемы со здоровьем, как лишний вес, патологическое изменение осанки, снижение иммунитета и т. д.
Из-за стрессов
Ухудшение здоровья детей в школе связано с перегрузкой нервной системы из-за нехватки времени. Ребенок постоянно торопится: ждет окончания урока, выходных, каникул и т. д. Все это приводит к хроническому эмоциональному перенапряжению. Кроме того, школа – это особая социальная среда, в которой впечатлительному, импульсивному или неуверенному в себе малышу или подростку не всегда бывает просто находиться. К стрессу чаще всего приводят конфликты с педагогами и одноклассниками. Эмоциональные перегрузки подрывают как психическое, так и физическое здоровье детей.
Какие заболевания появляются у детей в школе
Нарушения зрения
- Причины. Дети школьного возраста часто страдают близорукостью, астигматизмом и дальнозоркостью. Причинами заболеваний являются чрезмерные нагрузки на зрительные органы в школе и дома при выполнении уроков, частые занятия за компьютером, бесконтрольный просмотр ТВ-программ.
- Методы профилактики. Чтобы сохранить здоровье детских глаз, регулярно делайте с ребенком зрительную гимнастику. Поставьте на столе хорошую настольную лампу таким образом, чтобы свет падал слева. С первого класса приучайте малыша к тому, что расстояние между глазами и книгой или тетрадью должно быть не меньше 40 см. Если ребенку в школе задают сделать домашнюю работу на компьютере, учитывайте, что офтальмологи не рекомендуют детям проводить у монитора более получаса в день.
Нарушения в желудочно-кишечном тракте — гастрит
- Причины. Дети, испытывающие значительную интеллектуальную и эмоциональную нагрузку, но предпочитающие не обедать в школе или перекусывающие булочками и чипсами, могут заболеть гастритом. Причиной этого становится неправильное и нерегулярное питание.
- Методы профилактики. Приучите ребенка нормально питаться не только дома, но и в школе. Основу детского рациона должна составлять домашняя еда, поэтому не стоит давать ребенку с собой газировку и фаст-фуд.Не забывайте, что для здоровья малыша совсем не полезны копченые, жирные, жареные и перченые блюда.
Болезни опорно-двигательного аппарата
-
Причины.
- Методы профилактики. Родителям нужно следить, чтобы ребенок не горбился при ходьбе, не опускал голову и не выпячивал вперед живот. При сидении на стуле ступни должны полностью стоять на полу, а спина – иметь опору. Письменный стол, за которым ребенок делает уроки, должен быть на 20-30 см выше локтя опущенной руки. Не разрешайте школьнику делать уроки на диване или в кресле, так как это формирует неправильную осанку.
Респираторные заболевания
- Причины. Школа часто становится настоящим «рассадником» инфекций. Душные классы и коридоры редко проветриваются, что создает оптимальную среду для распространения вирусов и бактерий. Многие родители отправляют малышей и подростков в школу даже при наличии кашля и насморка, поэтому инфекция передается очень быстро.
- Методы профилактики. Для сохранения здоровья ребенка необходимо научить его регулярно мыть руки с мылом, а при отсутствии такой возможности – пользоваться антибактериальными салфетками или гелями. В холодное время года давайте школьнику больше свежих овощей и фруктов или детские витаминные комплексы. Не заставляйте ребенка идти в школу, если его беспокоит насморк, боль в горле или другие симптомы респираторных заболеваний.
Какие занятия помогут сохранить здоровье детей
Динамические паузы. Необходимы, чтобы укрепить и сохранить здоровье детского организма. Проводятся во время уроков, занимают от 2 до 5 минут. Физкультурные паузы используются по мере утомляемости малышей. Занятия включают в себя упражнения для глаз и элементы дыхательной гимнастики.
Подвижные игры. Необходимы для профилактики гиподинамии, снятия стресса. Подвижные игры обычно проводятся в спортивном зале или во дворе школы на уроке физкультуры. Они подбираются в соответствии с возрастом и состоянием здоровья школьников.
Релаксация. Занятия необходимы, чтобы укрепить и сохранить психическое здоровье малышей. Релаксационные упражнения обычно проводятся в кабинете школьного психолога. Для расслабления используется классическая музыка, звуки природы.
Препарат Тенотен Детский уменьшит стресс от школьной нагрузки!
Концепция модели «Школы здоровья»
Основой образовательного процесса в такой школе является здоровье воспитанников, которое рассматривается как цель, содержание и результат образования. Стратегической целью образования является создание школьной среды, способствующей физическому и нравственному оздоровлению детей и подростков, поддержанию уровня имеющегося здоровья, укреплению и формированию здоровья, обеспечивающей профилактику вредных привычек, безопасность жизнедеятельности, формирование навыков здорового образа жизни, воспитанию культуры здоровья, нейтрализующей и снижающей негативное действие внешних и внутренних средовых факторов.
Главные цели программы:
– организация деятельности школы, направленной на поддержание и улучшение состояния здоровья детей и подростков в условиях мегаполиса,
— активное противодействие факторам, влияющих на серьезное ухудшение здоровья детей и подростков в их школьный период жизни,
— создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников положительного отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей достижения успеха в жизни.
При разработке модели «школы здоровья» определена идеология школы — «От здоровой школы к здоровой семье»
Принципы: толерантность, ответственность (за себя, свое здоровье, здоровье окружающих), индивидуальность, демократия, равенство, доверие и компетентное действие, взаимодействие.
Цель: Формирование у ребенка поведения с ориентацией на здоровье.
Задачи:
— Обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.
— Сформировать у школьника представление об ответственности за собственное здоровье.
— Разработать механизм взаимодействия семьи и школы в контексте укрепления здоровья.
«Школа здоровья» в условиях мегаполиса ограждает ребенка от негативного воздействия на «Здоровый социум», соблазнов большого города, уменьшает опасность девиантного поведения, становится заслоном влиянию негативных факторов среды, учит самостоятельности в противостоянии: «Сделай свой выбор», учит выстроить стратегию выживания в среде. Способствует выработке « иммунитета» к негативным действиям среды мегаполиса, основанного на вооружении ребенка знаниями, умениями, навыками здорового образа жизни, безопасного поведения, активного включения детей в творческую деятельность по формированию здоровой, дружественной, безопасной среды. Деятельность «Школы здоровья» в условиях мегаполиса увеличивает возможности ребенка в формировании собственной стратегии поведения, активной позиции, основанных на культуре здоровья и здорового образа жизни за счет постоянного расширения «Здорового социума» с учетом возможностей мегаполиса — центра науки, культуры, спорта, политического центра, постоянно привлекая новых партнеров-единомышленников, дополнительных ресурсов с учетом потенциала города. «Школа здоровья» при правильно организованном взаимодействии лечебно – профилактических и других учреждений — «Здорового социума» с педагогическим коллективом становится важным звеном в государственной системе сохранения и укрепления здоровья населения.
Выпускник «Школы Здоровья» — гражданин общества, ориентирующийся на общечеловеческие ценности, личность, стремящаяся к достижению высокого уровня интеллектуальности, нравственной, духовной, физической культуры, обладающая потребностью в здоровом образе жизни, человек, осознающий себя частью природы и стремящийся к ее сохранению, уважающий себя, осознающий свою ценность, ценность своего здоровья, признающего ценность другой личности, ее здоровья, способный отдать правильное предпочтение в ситуации морального выбора и нести ответственность перед собой и обществом за сохранение собственного здоровья, здоровья нации.
Школьное образование, в основе которого лежит формирование ценности культуры здоровья и здорового образа жизни, формирует у учащихся умения:
— извлекать пользу из приобретенного опыта по формированию культуры здоровья,
— организовывать взаимосвязь своих знаний и навыков здорового образа жизни,
— уметь решать проблемы сохранения и укрепления собственного здоровья,
— нести личную ответственность за собственное здоровье,
— учитывать, распределять, повышать ресурсы своего здоровья,
— организовывать свои собственные приемы обучения по формированию культуры здоровья,
— уметь противостоять факторам риска, негативным средовым факторам,
— принимать позицию пропагандиста здорового образа жизни,
— правильно оценивать социальные привычки, связанные со здоровьем,
— улаживать разногласия и конфликты,
— уметь оказывать экстренную помощь,
— уметь организовывать свою деятельность с наименьшими потерями здоровья,
— быть солидарным со всеми заинтересованными в формировании культуры здоровья населения, нации,
— уметь находить новые, верные решения в вопросах сохранения здоровья,
— искать корни здоровья в семье, ее укладе, образе жизни родителей,
— осознавать и принимать семью как главный фактор воспитания здорового поколения, передачи культурных ценностей, сохранения нации, ее биологического и социального генофонда.
Вооружение учащихся «Школы здоровья» знаниями, умениями и навыками сохранения, укрепления, формирования здоровья осуществляется через реализацию целей:
— Создать систему непрерывного образования культуры здоровья, здорового образа жизни.
— Создавать экологически оптимальные условия для благоприятного роста и развития детей в ОУ.
— Внедрить мониторинговую систему состояния здоровья учащихся как основного показателя результативности педагогического процесса.
— Создать систему оздоровительных и профилактических мероприятий по предупреждению заболеваемости, функциональных нарушений школьников, в особенности характерных данному району мегаполиса.
— Формировать у обучающихся мотивацию на здоровье.
— Вырабатывать у школьников стратегию поведения как стремление быть ответственным за свое здоровье.
— Обучать учащихся навыкам саморегуляции, укрепления собственного здоровья.
— Формировать здоровый образ жизни подрастающего поколения, направленного на привитие устойчивых навыков безопасного поведения, снижения поведенческих рисков, представляющих опасность для здоровья.
— Формировать у школьников здоровый жизненный стиль, препятствующий употреблению наркотиков и других ПАВ.
— Вооружить учащихся технологиями безопасности жизнедеятельности, обучить навыкам оказания экстренной помощи в экстремальных ситуациях.
— Способствовать развитию фундаментальных основ семьи, основанных на сохранении и укреплении здоровья.
— Разработать механизм взаимодействия семьи и школы в контексте укрепления здоровья.
— Быть инициатором, координировать совместные программы укрепления здоровья школы и социума.
— Преобразовать ОУ в методический центр по здоровье сберегающим технологиям.
— Создать систему комплексной педагогической, психологической и социальной помощи ребенку
Образование в школе здоровья — процесс и результат усвоения школьником систематизированных навыков и умений, развитие ума и чувства, формирование мировоззрения, познавательных процессов, основанных на ценности здоровья.
Ученик, овладевший здоровье сберегающими знаниями и умениями, сможет адекватно функционировать внутри существующей общественной структуры. Ученик, осознавший и принявший ценность здоровья как основу обучения и существования, способен развивать в себе такие качества, как сила воли, ответственность за свои поступки, за судьбы общества, страны, за охрану окружающей среды, приобретает в процессе обучения социальный опыт, основанный на сохранении здоровья.
ПЛАН РАБОТЫ «Школы Здоровья».
Учебно – воспитательная работа.
№п/п | Направление деятельности | Сроки исполнения |
1 | Организация ступенчатого режима повышения нагрузки для учащихся 1 класса с целью обеспечения адаптации к новым условиям | Сентябрь-ноябрь |
2 | Валеологический анализ расписания уроков | Сентябрь, январь |
3 | Организация перемен, создание условий, способствующих оптимальному двигательному режиму у учащихся разных возрастов | В течение года |
4 | Включение вопросов валеологической направленности в план учебных программ по биологии, ОБЖ и др. | В течение года |
5 | Контроль за выполнением норм самообслуживания. | В течение года |
6 | Контроль за правильным использованием ТСО | В течение года |
7 | Повышение валеологической грамотности педагогов | Декабрь |
8 | Структурирование учебных программ на основе валеологический принципов | май |
2. Диагностическая работа.
№п/п | Направление деятельности | Сроки исполнения |
1 | Создание «Паспорта здоровья» | Ноябрь |
2 | Осуществление контроля за соблюдением норм учебной нагрузки | В течение года |
3 | Проведение валеологической оценки степени трудности новых учебных программ и методов обучения с целью адаптации их к функциональным возможностям учащихся разных возрастных групп. | Сентябрь – май |
4 | Медико – психологический мониторинг учащихся | В течение года |
3. Профилактическая и коррекционная работа.
№п/п | Направление деятельности | Сроки исполнения |
1 | Плановое проведение медицинского осмотра | В течение года |
2 | Формирование , сохранение и корректировка здоровья учащихся и педагогов | В течение года |
3 | Мониторинг санитарного состояния учебных помещений. | В течение года |
4 | Проведение плановой диспансеризации учащихся. | По графику детской поликлиники №21 |
5 | Контроль пищевого режима | В течение года |
6 | Контроль за состоянием учебной мебели | В течение года |
7 | Ознакомление педколлектива с итогами медицинских осмотров | Январь, май |
8 | Проведение заседаний ПМПк | По графику |
4. Научно – методическая работа.
№п/п | Направление деятельности | Сроки исполнения |
1 | Обеспечение научно – методической литературой по валеологии педагогов | Сентябрь октябрь |
2 | Внедрение новых результатов научных достижений в области экологии, психологии, медицины в практику образовательного процесса. | В течение года |
3 | Контроль за недопустимостью использования в отношении учащихся и учителей непроверенных оздоровительных систем и методов. | В течение года |
5. Информационно – просветительская работа.
№п/п | Направление деятельности | Сроки исполнения |
1 | Использование различных форм пропаганды здорового образа жизни: лекции, праздники, Дни Здоровья | В течение года |
2 | Использование наглядной агитации: выпуск газет, оформление уголков здоровья, школьного стенда | В течение года |
Формы работы:
В массовой практике школ наиболее активно используются четыре формы работы с семьёй, общественностью:
1. ИНТЕРАКТИВНЫЕ: анкетирование, диагностика, дискуссии, консультации специалистов, диспут, круглые столы, конференции, вечера вопросов — ответов.
2. ТРАДИЦИОННЫЕ: тематические классные часы, родительские собрания (классные, общественные), праздники, совместные состязания, творческие конкурсы,
Дни открытых дверей.
3. ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЕ: использование СМИ, организация родительского всеобуча; выпуск бюллетеней, информационных листков; стенды и уголки для родителей.
4. ГОСУДАРСТВЕННО-ОБЩЕСТВЕННЫЕ: создание Попечительского совета, родительского комитета, школ родительской общественности. Родители как равноправные субъекты образования имеют право участвовать не только в формулировании
образовательного заказа школе, но и в его исполнении, а также в контроле за безопасностью педагогических инноваций.
Статья на тему: Роль школы в сохранении здоровья детей
Роль школы в сохранении здоровья детей
Ребенок большую часть активного времени суток проводит в школе. Поэтому школа должна взять на себя управление процессом сохранения и поддержки здоровья детей. Первостепенное значение, наряду с выполнением САН-ПИНов, имеют здоровьесберегающие технологии, на основе которых строится взаимодействие между учителем и учениками.
Выделяют три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное. 50% здоровья определяет психологическое состояние человека. Высокая зависимость детей от учителей, ранимость детской психики делают их уязвимыми под влиянием неблагоприятного педагогического воздействия. Отрицательное влияние на психическое здоровье школьников оказывают:
- Авторитарность педагога;
- Пассивность восприятия знаний;
- Отсутствие интереса к изучаемому материалу;
- Перегрузка учебного материала;
- Неуспешность;
- Отсутствие индивидуального подхода;
- Несоответствие учебного материала возрастным особенностям учащихся.
Повышенная утомляемость, неразвитость моторики, недостаточность речевого развития и зрительного восприятия, двигательная расторможенность, дефицит внимания, слабая эмоциональная устойчивость не позволяют современным ученикам достичь планируемых результатов обучения.
Дидактические принципы, устраняющие негативные факторы влияния на здоровье детей:
- Деятельностный метод обучения исключает пассивное восприятие знаний;
- Связь учебного процесса с жизнью, приведение содержания образования в соответствие с возрастными особенностями учащихся;
- Разноуровневое обучение обеспечивает адекватную нагрузку на каждого ребенка, дает возможность успешного прохождения им индивидуальной образовательной траектории;
- Создание в коллективе атмосферы доброжелательности;
- Возможность выбора учащимся индивидуального темпа и уровня обучения;
- Создание ситуации успеха;
- Формирование интереса к обучению через творчество.
Основные направления оздоровления учащихся:
– учебные занятия в классах проводятся в режиме динамических пауз — физкультминутками, которые сопровождаются веселыми стихотворениями, музыкальными отрывками из популярных детских песен;
– проведение комплекса упражнений для двигательной гимнастики глаз, позволяющий укреплять глазные мышцы;
— пальчиковая гимнастика;
— артикулляционная гимнастика;
-смена видов деятельности;
-валеологическое просвещение родителей по проблеме здоровья;
-выполнение рекомендаций медицинских работников;
-поддержание экологического пространства класса;
— эмоциональные разрядки – шутки, мини-игры,занимательный материал в учебном процессе.
И еще одна здоровьесберегающиая технология общеизвестна: это интегрированные уроки. К этой форме работы все чаще и чаще обращаются учителя, начиная с 1 класса: обучение грамоте + письмо, ознакомление с окружающим миром + трудовое обучение или изобразительное искусство, природоведение + чтение, чтение + русский язык.
Таким образом, задача учителя — не просто провести урок в чистом кабинете, следить за осанкой и проводить физкультминутки. Важнее создавать психологически и эмоционально благоприятную атмосферу в школе, формирующую Личность.
Формирование культуры здоровья обучающихся в школе
Здоровье человека это высшая национальная ценность, и возрождение нации должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей. Здоровье человека во все времена была и остаётся самой актуальной темой в жизни и развитии человека. Очень часто вспоминаются слова Ж.Ж.Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным- сделайте его крепким и здоровым». В последнее время в нашем обществе, к сожалению, прослеживается тенденция к снижению показателей здоровья россиян. Особенно мы можем наблюдать данную тенденцию среди молодёжи, подростков и детей. В современном мире, в мире высоких технологий, резкое снижение двигательной активности школьников, экология и другие факторы привели к значительному ухудшению состояния их здоровья. Все понимают, что фундамент основы здорового образа жизни закладываются в детстве.
Дети, значительную часть дня, проводят в школе, поэтому сохранение, укрепление их физического и психического здоровья — дело не только семьи, но и педагогов. Именно в этом возрасте можно сформировать положительные принципы осознанного отношения к здоровью, создать такую среду, которая будет благоприятно влиять на укрепление и развитие школьников. Установление гармоничной связи между обучением и здоровьем обеспечивает качественный сдвиг в сторону повышения эффективности учебного процесса. Согласно официальному определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье определяется как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только его отсутствие. Только здоровый человек, выйдя из стен школы, может стать деятельной личностью, хорошо адаптированной к современной жизни в обществе.
Формирование культуры здоровья учащихся во многом зависит от поведения и культуры самого учителя. Как сберечь здоровье молодого поколения? Как применить здоровьесберегающие технологии на уроках и при этом в полном объёме отработать сложный учебный материал? Как организовать внеучебную деятельность так, чтобы не вызвать отвращения, от иногда долгого по времени, пребывания в школе? Сегодня эти вопросы возникают у большинства педагогов. Многие дети, придя в школу, уже имеют серьёзные проблемы со здоровьем. Обучать без вреда для здоровья — это не задача школы, а обязательное условие её работы. Решение проблемы здоровья участников образовательного процесса отмечается как приоритетная цель в большинстве документов, регулирующих сохранение и укрепление здоровья школьников, характеризующих российскую государственную политику. Среди них основополагающим является Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС), который впервые определяет здоровье школьников в качестве одного из важнейших результатов образования, а сохранение и укрепление здоровья – в качестве приоритетного направления деятельности образовательного учреждения. Эти документы регламентируют: организацию учебного процесса, гигиенический режим, организацию питания, мониторинг состояния здоровья обучающихся и другие необходимые меры ответственности в образовательном учреждении. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны (экономический, интеллектуальный, культурный), а также одной из характеристик национальной безопасности. Поэтому, можно заключить, что целью современного образования является не только образовательная и воспитательная деятельности, но и здоровьесберегающая.
Облик школ, как по форме, так и по содержанию, должен значительно измениться. Мы получим реальную отдачу, если учиться в школе будет увлекательно и интересно, если она станет местом не только обязательного образования, но и центром для занятий творчеством и спортом. Деятельность образовательного учреждения по формированию культуры здоровья учащихся в рамках образовательного процесса сегодня не может быть вполне результативной без приложения комплексных усилий всех его участников. Для целостной и целенаправленной системы формирования культуры здоровья школьников необходима согласованная работа медиков, физиологов, психологов, социологов, педагогов. Задача любого учителя состоит в том, чтобы создать условия для включения ребёнка в процесс творчества и найти методы, адекватные его психофизиологическим особенностям, помогающие формированию позитивного мышления, его способности к «конструированию» собственного здоровья. Для многих подростков существенным является то, что очень часто, «неправильный» образ жизни воспринимается как норма и формирует у школьника неадекватное отношение к своему здоровью, что негативно сказывается на его дальнейшей жизни.
Культура здоровья — неотъемлемая часть общей культуры человечества. Особенно актуально сегодня воспитывать молодёжь в духе категорического неприятия вредных привычек (курения табака, употребления алкогольных напитков, приёма наркотиков или других психоактивных веществ), а также – в атмосфере абсолютной недопустимости любых форм и проявлений асоциального поведения. Основой воспитания культуры здоровья учащихся является формирование активной, деятельной, трудолюбивой и творческой личности, нацеленной на здоровый и трезвый образ жизни, на успешное саморазвитие и полное раскрытие своих потенциальных возможностей на основе дружелюбия и коллективизма, жизнелюбия и альтруизма. От жизнерадостности и бодрости детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, уверенность в себе. Сейчас как никогда важно помнить о влиянии школы на здоровье учащихся, о её возможностях организовать качественное развитие, воспитание и обучение детей без ущерба для их здоровья. Это важно именно сейчас, когда во многих современных школах среди учащихся прослеживаются устойчивые негативные тенденции, характеризующие образ жизни школьников:
- снижение двигательной активности и физической подготовленности, что отражает падение двигательной и физической культуры;
- нарушение структуры и режима питания — отражает снижение культуры питания;
- нарушение структуры досуга, в том числе преобладание малоподвижных видов деятельности (компьютер, ТВ), нарушение продолжительности сна и пребывания на свежем воздухе, что отражает падение культуры досуга;
- возрастают риски употребления психоактивных веществ — рост вредных привычек;
- снижение с возрастом готовности к здоровому образу жизни -отражает падение культуры здоровья в целом.
В своей педагогической деятельности, работая учителем физики в МБОУ СШ № 12 и являясь классным руководителем, я активно использую разработанную мною методическую программу, целью которой является согласованная работа учителя по формированию культуры здоровья учащихся и их родителей. Она охватывает вопросы борьбы с вредными привычками, гигиены и досуга. А учащиеся в течение обучения составляют портфолио «Мой здоровый образ жизни», которое включает в себя эти вопросы. В рамках своей программы по формированию культуры здоровья я в начале каждого учебного года провожу первичную диагностику уровня сформированности культуры здоровья и безопасного образа жизни у школьников. Для работы на данном этапе использую рисуночный тест «Здоровье и болезнь», анкету «ЗОЖ», анкету «Моё здоровье». Цель рисуночного теста «Здоровье и болезнь» — определить уровень сформированности представлений у учащихся о здоровье и болезни, а также характер эмоционального отношения к проблемам здоровья. Цель анкеты «Здоровый образ жизни»- выявить уровень осведомлённости о требованиях здорового образа жизни.
Цель анкеты «Моё здоровье» — оценить продолжительность прогулок на свежем воздухе, режим питания и сна, отношение к вредным привычкам, как часто болит голова. На втором этапе проводятся индивидуальные и коллективные беседы на разные темы о здоровом образе жизни, внеклассные мероприятия, направленные на пробуждение в детях желания заботиться о своём здоровье, формирование установок на использование здорового питания, формирование негативного отношения к факторам риска здоровью детей. На заключительном этапе проводится повторная диагностика уровня сформированности культуры здоровья и безопасного образа жизни, с использованием рисуночного теста «Здоровье и болезнь», анкет «Здоровый образ жизни» и «Моё здоровье», проводится анализ полученных результатов. Цель этапа — отследить динамику изменений знаний о правилах здорового образа жизни.
На основании результатов анкетирования и тестирования проводится обобщение и сравнение полученных результатов с исходными данными. Были зафиксированы различные уровни проявления знаний о правилах здорового образа жизни. В результате сопоставления различных проявлений делаю вывод по эффективности применения педагогических условий во внеклассных мероприятиях для формирования культуры здоровья. Реализация программы показала положительные изменения знаний о здоровом образе жизни. Положительная динамика прослеживается у всех обучающихся. Реализуемая в течение двух лет программа даёт свои положительные результаты, которые отражаются на повышении общего уровня здоровья учеников. Важную роль в реализации данной программы играет семья ребёнка, его родители, находящиеся в тесном контакте со школой. Сегодня роль семьи в укреплении здоровья детей должна неуклонно возрастать.
Утренняя зарядка, прогулки, игры на свежем воздухе станут для детей необходимостью, если рядом с ними будут родители, которые своим личным примером наглядно демонстрируют ребёнку ценность здоровья и значимость здорового образа жизни. Процесс формирования культуры здоровья осуществляется путём практической деятельности по образцу. В этом плане родителям необходимо показать детям, как осуществлять самоконтроль за своей деятельностью. Стремясь походить на такой образец, ребёнок и старается в своей повседневной жизни проявить эти хорошие качества. Наблюдая и анализируя «живые» образцы поведения, учащиеся осмысливают своё поведение и сравнивают его с таким образцом. Семья оказывает существенную помощь детям в организации режима учебного труда и отдыха, позволяющего сохранить высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление. Это связано с соблюдением школьниками режима учебной работы, правильного чередования труда и отдыха и выполнением правил общей гигиены умственного труда.
Формирование культуры здоровья успешно происходит в общественно-полезной трудовой деятельности. Формирование положительного отношения к труду, желание трудиться приводит к накоплению запаса жизненной силы, которая предохраняет от многих болезней, удлиняя жизненное существование. Одним из видов трудовой деятельности является выполнение ребёнком какого-либо поручения (помыть обувь, посуду, пол, почистить одежду и т.д.). Важно, чтобы дети находили в своей трудовой деятельности применение тем знаниям и умениям, которые они приобретают в школе. Каждый год совместно с родителями мои учащиеся участвуют в субботниках по очистке и облагораживанию пришкольной территории. С удовольствием принимают участие в акциях по озеленению «Посади дерево». Откровенно говоря, здоровый образ жизни занимает пока не первое место среди ценностей человека в нашем обществе. А дети, как правило, учатся на примерах взрослых, которые их окружают. Таким образом, сохранение и укрепление здоровья обучающихся во многом зависит от родителей. Работа школы с семьёй должна быть направлена на оказание психолого-педагогической помощи родителям в воспитании школьника через занятия классных руководителей с родителями.
Педагогическая деятельность в этом направлении представляет собой поэтапный характер действий: формирование положительного отношения к здоровью, формирование устойчивого интереса к сохранению здоровья современного школьника, приобретение знаний о здоровье с целью необходимости применить их в процессе воспитания своего ребёнка. В связи с этим, на родительских собраниях я всегда обращаю внимание родителей на данную проблему. Провожу профилактические беседы на разные темы: «Режим дня школьника», «Закаливание организма», «Двигательный режим подростка», «Влияние негативных явлений в семье», «Умей трудиться и отдыхать». В школьной программе внимание больше уделяется знаниям о здоровье, а не формированию положительного отношения к своему собственному здоровью. Но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье. Если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровыми и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Поэтому существенным условием является повышение компетентности учителей и родителей в вопросах культуры здоровья. Стало традицией проведение спортивных праздников, как классных, так и общешкольных, с активным участием родителей и учителей физической культуры: «Мама, папа, я — спортивная семья», «Весёлые старты», «В здоровом теле — здоровый дух», «Тяжело в учении — легко в бою», спортивные эстафеты, соревнования, игра по станциям. Все мероприятия помогают выявить лучших спортсменов для дальнейшего участия в соревнованиях различного уровня.
Помогают пробудить в детях желание заниматься спортом и оказывают положительный эмоциональный эффект. В воспитательной работе, способствующей формированию культуры здоровья, особое место занимают классные часы. Их целью является предупреждение правонарушений и несчастных случаев, профилактика различных заболеваний и привычек, пропаганда здорового образа жизни и безопасного поведения. На классных часах с детьми проводятся беседы о правильном и здоровом питании, о личной гигиене и режиме дня, чтобы поддерживать своё здоровье. Через информацию о здоровом образе жизни, которую дети получают, учитель влияет на формирование у них с
ГБНОУ «Школа здоровья и индивидуального развития»
Сведения об образовательной организации
Основные сведения
Об образовательной организации
Полное наименование организации Государственное бюджетное нетиповое образовательное учреждение центр
психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Красногвардейского района Санкт-Петербурга «Школа здоровья и индивидуального развития»Краткое наименование организации ГБНОУ «Школа здоровья и индивидуального развития» Красногвардейского района Санкт-Петербурга Дата создания организации 14.09.2005 год (История ОО)
Учредители образовательной организации
Функции и полномочия учредителя Нетиповой образовательной организации от имени субъекта Российской Федерации — города федерального значения — Санкт-Петербурга осуществляют исполнительные органы государственной власти Санкт-Петербурга — Комитета по образованию и администрация Красногвардейского района Санкт-Петербурга.
Администрация Красногвардейского района Санкт-Петербурга | Руководитель: Разумишкин Евгений Николаевич Часы приёма: 1-я и 3-я пятница месяца с 16:00 Адрес: 195027, Санкт-Петербург, Среднеохтинский проспект, д.50 (на карте) Телефон: 8 (812) 576-86-00 Сайт: сайт E-mail: [email protected] |
Комитет по образованию Санкт-Петербурга | Руководитель: Воробьёва Жанна Владимировна Часы приёма: 2-й четверг месяца с 14:00 до 17:00 по предварительной записи Адрес: 190000, Санкт-Петербург., переулок Антоненко, д.8 (на карте) Телефон: 8 (812) 570-31-79, 8 (812) 576-18-10, 8 (812) 576-28-44, 8 (812) 576-18-54 Телефон горячей линии: 8 (812) 576-20-19 Сайт: сайт E-mail: [email protected] |
Место нахождения и режим работы образовательной организации
Адрес | Режим работы | |
ГБНОУ «Школа здоровья и индивидуального развития» Красногвардейского района Санкт-Петербурга | 195030, Санкт-Петербург, улица Отечественная, дом 10, лит. А (на карте) | понедельник — пятница с 10:00 до 20:00 |
Структурное подразделение общего образования «Школа» | 195298, Санкт-Петербург, улица Хасанская, дом 18, корпус 3, лит. А (на карте) | понедельник — пятница с 08:00 до 19:00 |
Структурное подразделение «Отделение дополнительного образования детей» | 195298, Санкт-Петербург, улица Хасанская, дом 18, корпус 3, лит. А (на карте) | понедельник — пятница с 15:00 до 22:00 суббота с 10:00 до 21:00 воскресенье с 11:00 до 21:00 |
Структурное подразделение «ТПМПК» | 195030, Санкт-Петербург, улица Отечественная, | понедельник — пятница с 10:00 до 18:00 |
Контактные телефоны, адрес электронной почты, официальный сайт образовательной организации
Телефон | Факс | E-mail | Сайт | |
ГБНОУ «Школа здоровья и индивидуального развития» Красногвардейского района Санкт-Петербурга | 8 (812) 417-23-61 (c 10:00 до 18:00) | [email protected] | clpdospb.narod.ru | |
Структурное подразделение общего образования «Школа» | 8 (812) 524-15-35 (c 09:00 до 18:00) | 8 (812) 524-15-35 | [email protected] | clpdospb.narod.ru |
Структурное подразделение «Отделение дополнительного образования детей» | 8 (812) 524-15-35 (c 09:00 до 18:00) | 8 (812) 524-15-35 | [email protected] | clpdospb.narod.ru |
Структурное подразделение «ТПМПК» | 8 (812) 417-23-66 (c 10:00 до 18:00) | [email protected] |
График работы образовательной организации
СП «Школа»
На период школьных каникул приказом
директора устанавливается особый график работы СП «Школа».
Учебные занятия начинаются в 9:00.
Учебный год в школе, как правило, начинается с 1 сентября.
Продолжительность учебного года в 1-х классах составляет 33
недели, в последующих — 34 недели без учета государственной
(итоговой) аттестации.
Продолжительность каникул в течение учебного года составляет не менее 30
календарных дней, летом не менее 8 календарных недель.
Для обучающихся в первых классах в течение года устанавливаются
дополнительные недельные каникулы.
№ | Название | Файл |
1 | Обучение детей осознанному эмоциональному реагированию | Файл |
2 | Гармонизация эмоциональных состояний посредством арт-методов | Файл |
3 | Комплексное развитие двигательных качеств и навыков средствами тренажерно-информационной системы «ТИС» | Файл |
4 | Коррекция когнетивной и эмоционально-волевой сферы по методу БОС | Файл |
5 | Коррекция дисграфии у учащихся начальных классов | Файл |
6 | Коррекция высших психических функций у детей с затруднениями в обучении | Файл |
7 | Психологическая поддержка одаренных детей | Файл |
8 | Развитие внимания у детей | Файл |
9 | Коррекция общего недоразвития речи у детей дошкольного возраста с билингвизмом | Файл |
10 | Коррекция фонетико-фонематического недоразвития речи у детей дошкольного возраста | Файл |
11 | Коррекция фонетико-фонематического недоразвития речи у учащихся первых классов | Файл |
12 | Коррекция нарушений социально-педагогической адаптации учащихся | Файл |
13 | Коррекция нарушений произносительной стороны речи у учащихся первых классов | Файл |
14 | Коррекция дизорфографии | Файл |
15 | Обучение детей дошкольного возраста с использованием интерактивного комплекса Eduplay | Файл |
16 | Коррекция эмоциональных нарушений посредством игры на песке | Файл |
17 | Коррекция поведения младших школьников | Файл |
18 | Коррекция агрессивного поведения подростков | Файл |
19 | Формирование у детей старшего дошкольного возраста психологической готовности к школьному обучению | Файл |
20 | Школьная адаптация учащихся первых классов образовательных учреждений | Файл |
21 | Школьная адаптация учащихся пятых классов образовательных учреждений | Файл |
22 | Социализация детей и подростков с повышенной тревожностью | Файл |
23 | Повышения коммуникативной компетентности подростков | Файл |
24 | Формирование письменной речи у учащихся первых классов | Файл |
25 | Повышение уровня мотивации к обучению у подростков | Файл |
26 | Формирование Я-концепции и самоидентичности у подростков | Файл |
27 | Личностный рост подростка | Файл |
28 | Коррекция нарушений поведения у детей дошкольного возраста | Файл |
29 | Коррекция дислексии у учащихся начальных классов | Файл |
30 | Обучение способам регуляции эмоциональных состояний | Файл |
31 | Коррекция общего недоразвития речи у детей дошкольного возраста | Файл |
32 | Преодоление страхов у детей дошкольного возраста | Файл |
33 | Психологическая готовность к экзаменам | Файл |
34 | Коррекция и развитие восприятия у детей дошкольного возраста | Файл |
35 | Развитие памяти у детей | Файл |
36 | Развитие познавательных процессов у учащихся | Файл |
37 | Развитие навыков эффективного общения у младших школьников | Файл |
38 | Психолого-педагогическое сопровождение гиперактивных детей | Файл |
39 | Формирование навыков учебной деятельности | Файл |
40 | Коррекция задержки психоречевого развития | Файл |
41 | Коррекция нарушений произносительной стороны речи у детей дошкольного возраста | Файл |
42 | Программа первичной профилактики употребления ПАВ | Файл |
43 | Предупреждение употребления ПАВ у подростков | Файл |