Здравый образ жизни — что это?
Чтобы понять, что же такое Здравый образ жизни, нам необходимо уточнить, что здесь мы имеем в виду не здоровый образ жизни, нынче весьма популярный, а именно Здравый. Возможно, вам думалось, что отличий нет или они не велики, однако, надеюсь, по прочтении данной статьи это неловкое заблуждение рассеется.
Для начала, как говорит один мой знакомый, определим понятийную базу. «Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ — это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек». Под брендом Здоровый образ жизни в настоящее время в основном продвигаются идеи здорового питания и занятий спортом. Рассмотрим их поподробнее.
Здоровое питание. Не смотря на то, что можно встретить множество хороших достойных советов, таких как, ешьте побольше фруктов, овощей, пейте чистую воду и прочее, до недавних пор общественностью и представителями здравоохранения отстаивалась позиция обязательного поглощения продуктов животного происхождения. Здесь же вроде говорят о необходимости витаминов, но всё больше продвигают витаминные комплексы, БАДы, вместо списка продуктов, откуда их можно получить. Также пропагандируются идеи питания по 6 раз в день под лозунгом «Что бы такое съесть, чтобы похудеть». Помимо этого здоровый образ жизни, с одной стороны, вроде ратует за отказ от употребления алкоголя, табака и иных наркотиков, с другой, спокойно советует стакан красного вина для улучшения кроветворения, пищеварения и прочих процессов.
Однако есть ребята и девчата, невероятно самоотверженно следующие заветам правильного питания. А как мы знаем, любое фанатичное отношение к чему-либо даже к чему-то правильному и здоровому непременно влечёт за собой плачевные последствия. Вот так одним из популярных нервных расстройств последнего времени стала орторекси́я. В сети об этом недуге пишут следующее: «Нервная орторексия (Orthorexia nervosa, от греч. ὀρθός — «прямой», «правильный» и ὄρεξις — «позыв к еде», «аппетит») — расстройство приёма пищи, характеризующееся навязчивым стремлением к «здоровому и правильному питанию», что приводит к значительным ограничениям в выборе продуктов питания. Для индивида, страдающего нервной орторексией, «здоровое питание» становится настолько важным, что озабоченность этим вопросом не оставляет места для каких-либо интересов и увлечений в жизни. Пищевой рацион определяется исключительно по критерию «полезности» продукта, при этом вкусовые предпочтения индивида не принимаются во внимание. Любое нарушение диеты (употребление «запрещённых» продуктов) вызывает тревожность и сильное чувство вины».
Странное дело — психологически современный человек легче переносит употребление ядов, нежели чистых продуктов. Употребление чистых продуктов слишком сильный стресс для современного человека.
Конечно, после такого делается вывод, что, например, веганство и вегетарианство слишком радикальная диета. В этом и проблема, что выбирая так называемый здоровый образ жизни, люди зачастую воспринимают его как диету, как то, что предназначено лишь для улучшения личного внешнего вида, личного здоровья, плевать на планету, плевать на жизнь других существ. Вот и сами посудите, можно ли здесь говорить о здоровье и уж тем более о здравости…
Теперь поговорим о спорте. В основном продвигается фитнес, как правило, ради «привлекательных» форм. Следуя модным тенденциям, молодые люди начинают употреблять различные химические добавки, искусственно увеличивающие мышцы. Конечно, они негативно влияют на здоровье человека, чаще всего выражается это в угревой сыпи по всему телу, а также в ожирении после прекращения их употребления. Даже если и не употребляют ничего такого, то чрезмерно нагружают организм, травмируя позвоночник и суставы. Кстати можно отметить, что люди, приходящие и на групповые занятие, даже на йогу, именно за внешней красотой, растяжкой, гораздо чаще травмируются, нежели те, кто преследует иные цели.
Трудность состоит в том, что основной мотивацией к здоровому образу жизни выступают идеи превосходства. Чаще всего можно услышать лозунг «Красота и здоровье». Просто здоровье мало кого интересует, важна ещё и красота. На самом деле такие вещи только прививают человеку идею о собственном несовершенстве, исходя лишь из его внешних качеств. А отсюда появляется не только критическое отношение к себе, но и к другим. Не редкость случаи, когда матери гнобят своих дочерей, от чего у последних развиваются комплексы, приводящие к анарексиям, пластическим операциям и прочим отклонениям.
Здоровый образ жизни это здорово, если он здравый! Правильное питание тоже хорошо! Отказ от вредных привычек — замечательно! Режим в соответствии с ритмами организма — прекрасно! Однако, к сожалению, здоровый человек не всегда здраво мыслит, здраво рассуждает. При этом здравый не всегда здоров телом. От действительно здорового образа жизни не должно появляться психических/нервных отклонений. Если человек начинает придерживаться здорового образа жизни, здорового без кавычек, то это прямой путь к Здравости.
Так что же такое «Здравый образ жизни»?
Когда мы слышим словосочетание Здравый образ жизни, первыми приходят на ум различные аспекты, связанные со здоровьем: правильное питание, спорт, соблюдение режима, однако это не совсем так. Понятие здравый куда более обширное и глубокое. Здравость прежде всего заключается в восприятии мира в целом и себя как неотъемлемой его части. Здравость предполагает гармонию ума, тела и души, я бы назвала Здравость трезвостью на всех этих трёх уровнях. Это осознанная, внимательная жизнь, опирающаяся на глубинное понимание основополагающих процессов мироздания. И понимание это произрастает не от ума. Чтобы прийти к пониманию, человеку необходимо заглянуть себе в душу, в своё нутро.
Иными словами здравый человек учитывает множество факторов одномоментно. То есть на принятие решения, в первую очередь, влияют не чувства, эмоции и собственные интересы, а морально-этические, нравственные принципы. Также принимаются во внимание причинно-следственные связи, чувство меры, свобода воли, что всё едино и т.д.
Здравость заключается не в самом знании, а в умении своевременно это знание применить. Очень легко заниматься спортом, быть вегетарианцем, интересоваться эзотерикой, когда это модно. Но мода меняется. Более того и мнение врачей и учёных тоже не постоянно: то мясо незаменимо, то вредно, по одним данным алкоголь разрушителен, по другим необходим. Лично я подозреваю, сейчас главенствующую позицию занимают совсем не учёные, а маркетологи, в интересах которых и делаются те или иные открытия и доказательства. Интересы же весьма просты — продвижение своих продуктов с целью извлечения прибыли. Например, мало кто знает, что целлюлит не считался патологическим явлением до конца XIX века, и было вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона. Теперь же уже никому не докажешь, что целлюлит не является болезнью. Ещё одним примером может служить наличие техник, восстанавливающих или значительно улучшающих зрение. Но об этом тоже предпочитают молчать, поскольку заинтересованные компании не готовы терять клиентов. Список можно продолжать и продолжать. Суть в том, насколько человек доверчив к тем или иным источникам информации, на что он сам опирается.
Только тот сможет сделать верный, здравый выбор, кто руководствуется не навязанными концепциями, а изначальным, истинным порядком вещей, слушает свою совесть, интуицию и разум. Итак, мы пришли к тому, что Здравый образ жизни вбирает в себя и этику, и нравственность, и Кон Мироздания, в общем, жизнь по совести в ладу с природой.
Будьте здравы!
Ом!
здоровый образ жизни — это… Что такое здоровый образ жизни?
- здоровый образ жизни
- здоро́вый о́браз жи́зни
предполагает включение в повседневную жизнь правил, выполнение которых направлено на сохранение и укрепление здоровья отдельного человека, его семьи, окружающих его людей. Данная цель может быть достигнута при условии осознания каждым человеком ценности здоровья и взятии на себя ответственности за его состояние.
Программа здорового образа жизни включает занятия физической культурой, рациональное сбалансированное питание, правильное чередование умственных и физиче-ских нагрузок, труда и активного отдыха, соблюдение правил
Систематические занятия физической культурой (утренняя зарядка, волейбол, бег, плавание, лыжи и др.) восполняют недостаток двигательной активности при гиподинамии (малоподвижном образе жизни). Сохранение и укрепление мышечного тонуса, осанки, подвижности суставов, улучшение функций дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем предотвращают многие болезни опорно-двигательного аппарата, увеличивают жизненную ёмкость лёгких, стабилизируют кровяное давление.
Рациональное сбалансированное питание обеспечивает нормальное пищеварение; достаточное количество витаминов, минеральных веществ благотворно влияет на кроветворение, предотвращает развитие атеросклероза, ожирения, болезней пищеварительного тракта. Правильное чередование умственных и физических нагрузок, труда и отдыха способствует продуктивной трудоспособности, устойчивости к стрессам, предотвращает развитие болезней переутомления (неврозы, депрессии). Полноценный сон сохраняет резервы здоровья, повышает производительность труда. Соблюдение правил личной гигиены защищает организм от многих инфекционных заболеваний, гельминтозов, сохраняет здоровыми кожу, зубы, волосы, положительно влияет на внешний вид. Закаливание повышает иммунитет к простудным и воспалительным заболеваниям. Здоровый образ жизни категорически исключает курение, употребление алкоголя и наркотиков, пристрастие к азартным играм, неразборчивость в сексуальных контактах..(Источник: «Биология. Современная иллюстрированная энциклопедия.» Гл. ред. А. П. Горкин; М.: Росмэн, 2006.)
.
- заяц-русак
- здоровье
Смотреть что такое «здоровый образ жизни» в других словарях:
Здоровый образ жизни — Здоровый образ жизни образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско социологического направления рассматривают… … Википедия
Здоровый образ жизни — одна из ключевых категорий общего понятия образ жизни , включающая в себя индивидуальную систему поведения современного человека, обеспечивающую его физическое совершенство, духовное и социальное благополучие, активное долголетие и благоприятные… … Официальная терминология
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — – это активная деятельность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Здоровый образ жизни подразумевает такое поведение человека, которое отражает определенную жизненную позицию и направлено на сохранение и укрепление здоровья и… … Терминологический ювенологический словарь
Здоровый образ жизни — – междисциплинарная категория, охватывающая совокупность разумных способов жизнедеятельности человека, социальной группы, общества в целом. Здоровый образ жизни имеет своей целью не просто сохранение и укрепление здоровья, но такую осмысленную… … Словарь-справочник по социальной работе
здоровый образ жизни — sveika gyvensena statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Individo ar socialinės grupės gyvenimo būdas – sveikatą palaikančių, tausojančių ir stiprinančių kasdieninių įpročių visuma. atitikmenys: angl. healthy life style vok. gesunde… … Sporto terminų žodynas
здоровый образ жизни — sveika gyvensena statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pasirinktos veiklos ir elgesio visuma, stiprinanti ir palaikanti žmogaus fizinį pajėgumą, sveikatą: kasdienis fizinis aktyvumas, miego, mitybos, darbo ir poilsio režimo… … Sporto terminų žodynas
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — социологическое понятие, характеризующее: а) степень реализации потенциала конкретного общества (индивида, социальной группы) в обеспечении здоровья; б) степень социального благополучия как единства уровня и качества жизни ; в) степень… … Социология: Энциклопедия
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ — система общеукрепляющих и общегигиенических факторов, повышающих адаптивные возможности организма и способствующих полноценному выполнению человеком социальных функций и достижению активного долголетия. 3. о. ж. предусматривает нормированную… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — (ст. слав. – из хорошего дерева) – это мировоззренческая и поведенческая система человека, обеспечивающая его физическое, психическое и духовное благополучие в соответствии с половозрастными и индивидуальными особенностями. Здоровый образ жизни… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
Здоровый образ жизни человека — Способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека и конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение индивидом… … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь
Обсуждение:Здоровый образ жизни — Википедия
Господа, а Фитнес — это что, образ жизни?
- возможный элемент оного —Водник 15:51, 5 июля 2007 (UTC)
Уберите из списка популяризаторов и теоретиков здорового образа жизни Брэгга и Жданова.
Надо сменить или убрать картинку с моржеванием, т.к. польза т.н. «закаливания» до сих пор не доказана, а вот вред от гипотермии вполне реален.
Проверяемость и источники[править код]
Я поставил шаблон орисс, а так же запросил источники, добавил в шаблон rq уже до того имеющийся запрос иллюстраций[1]. Насчёт источников: в конце статьи действительно была секция «литература», состоящая из одной (!) книги. Участник Водник в ответ на это указал в статье, что данная книга является источником практически всего приведённого в ней материала (что есть верно), переименовал секцию «литература» в «ссылки», а так же необоснованно удалил запрос иллюстраций [2] (повторяю, что я иллюстраций не запрашивал, но т.к. включил шабон {{rq}}, то запрос иллюстраций перенёс в него) //UPDATE: извиняюсь, упустил из вида возвращение старого шаблона «нет иллюстраций» Alex Ex 14:04, 19 ноября 2007 (UTC)//.
Imho, следует или указать источники, или, если статья останется в такой форме и с единственным источником, то её следует переименовать в «Здоровый образ жизни (по мнению американских исследователей К.Корбина и Р.Линдси)». Верно? Ведь статья только на их утверждения и ссылается. Alex Ex 13:52, 19 ноября 2007 (UTC)
- Выносите на переименование. Орисс отпал сам собой, теперь не нравится, что мало источников. —Водник 14:06, 19 ноября 2007 (UTC)
- Подозрения в ориссе, пожалуй отпали, но не сами собой, а т.к. Вы теперь указали ссылки на источник обеих основных секций, определяющих «здоровый образ жизни» (собственно, это и требовалось). К тому же, я дополнил вводный текст. Надеюсь, что результатом все останутся довольны. ]]).Alex Ex 14:19, 19 ноября 2007 (UTC)
- Однозначное определение отсутствует у чего-бы то ни было вообше. Поэтому такие фразы лучше сразу не употреблять. —Водник 14:11, 19 ноября 2007 (UTC)
- Однозначное определение существует у многих терминов, даже таких с виду расплывчатых, как «супергруппа» (к изумлению некоторых коллег на ВП:КУ). Даю Вам возможность вернуть удалённый текст, пусть даже и в своей формулировке, иначе это откат и нехорошо. Можно заменить слово «однозначное» на «точное» или «единое». Alex Ex 14:19, 19 ноября 2007 (UTC)
- В теперешнем виде прошлые мои претензии к статье отпадают. Разве что, про любовь к близким и прочие спиритуальные темы, надо бы или убрать или понейтральней сформулировать. Alex Ex 16:11, 19 ноября 2007 (UTC)
Кстати, как обстоят дела с интервиками? Английской статьи я не нашёл, хотя у них есть такие статьи как «здоровое питание» (en:Healthy diet), и то, что указано в данной статье, у них в какой-то форме включено в общую статью о здоровье (en:Health).Alex Ex 14:19, 19 ноября 2007 (UTC)
- По-видимому, выражение адекватно не переводится на английский (это не well, well-being, health и так далее), так де как и «физкультура» (это близко к «фитнесс», но по-русски фитнес означает другое). —Водник 15:20, 19 ноября 2007 (UTC)
- Я думаю, что довольно близкий по смыслу перевод — «Healthy lifestyle» (почти 2 миллиона результатов на гугле [3]). Но, как уже сказал, в enwiki эти темы затронуты в общей статье en:Health, а отдельной статьи нет. В немецкой вики, кстати, то же самое (de:Gesundheit). Будем иметь в виду, может и там отдельная статья появится. Alex Ex 16:11, 19 ноября 2007 (UTC)
Почему из определения ЗОЖ после слов «образ жизни человека, направленный на профилактику болезней, укрепление здоровья» Вы убрали слова «и рождение здоровых детей»? И почему такая серьезная правка отмечена как стилевая правка? Какое отношение Вы имеете к здоровому образу жизни? — Эта реплика добавлена участником Neism (о • в)
- Потому, что здоровый образ жизни можно вести в любом возрасте и без всякой связи с рождением детей. // Akim Dubrow 15:03, 18 марта 2012 (UTC)
- Согласен. Можно вести ЗОЖ без связи с рождением детей. Но это не значит, что нельзя вести со связью. Более того, для многих людей главным мотиватором является именно возможность оставить здоровое потомство! Многие вредные привычки матери, такие как табакокурение, употребление алкояда и прочих наркотиков оказывают серьезное деструктивное влияние на плод, и как следствие на здоровье рожденного ребенка, об этом пишут и авторы, упомянутые в статье, например Углов и Жданов! И они оба заостряют на этом вопросе внимание! С учетом всего этого, считаю правильным упомянуть об этом в разделе «Элементы здорового образа жизни». В первом абзаце там написано: «Авторы, пишущие на эту тему, включают в «здоровый образ жизни» разные составляющие, но большинство из них считают базовыми». Упомянуть о теме рождения здоровых детей здесь обязательно надо! Я предлагал формулировку: «стремление завести крепкую многодетную семью, отказ от внебрачных (вне церковного, фактического или гражданского брака) половых связей.» Что в ней Вас не устраивает? // Neism 15:28, 18 марта 2012 (UTC)
- Я понимаю, что у Вас в сознании ЗОЖ, дети, и различные гражданско-правовые и религиозные формы брака как-то синкретически связаны. Но на самом деле это не так. // Akim Dubrow 15:39, 18 марта 2012 (UTC)
- Хорошо, поделюсь своим синкретизмом, почерпнутым от Углова и Жданова, главных русских теоретиков ЗОЖ. Углов о связи ЗОЖ и семьи (немного поправлюсь, с сылкой ошибся) Жданов о связи ЗОЖ и семьи // Neism 16:04, 18 марта 2012 (UTC)
- Жданов о телегонии- в догонку. // Neism 16:06, 18 марта 2012 (UTC)
- Это всё в Валеология. Раз уж от маргинальных теорий никуда не деться, пусть они будут локализованы в отдельных, своих собственных статьях. // Akim Dubrow 16:09, 18 марта 2012 (UTC)
- Стоп, стоп, стоп. Валеология наука маргинальная?! Я учился в МГТУ им. Н.Э. Баумана и нам там на факультете Фундаментальных Наук преподавали валеологию! Или я вас не правильно понял? // Neism 16:13, 18 марта 2012 (UTC)
- C чем Вас и поздравляем. Недаром русские ВУЗы вылетели с треском из 1-й сотни… // Akim Dubrow 16:45, 18 марта 2012 (UTC)
- Не надо грубить. Вот более авторитетный источник — Медицинская энциклопедия о ЗОЖ Цитирую — «Негативные стороны образа жизни особенно опасны в условиях напряженных семейных отношений, распада семей, разводов, неполных семей, а также для здоровья одиноких, малообеспеченных лиц, пенсионеров и других групп риска. Преждевременные роды в 2—21/2 раза чаще наблюдаются у разведенных, одиноких женщин и женщин из семей с неустойчивыми, напряженными отношениями. Неблагоприятный психологический климат в семьях — важная причина повышенного риска хронической патологии. В таких семьях в 3—31/2 раза чаще, чем в благополучных, дети длительно и часто болеют». Давайте напишем более мягкую формулировку, основанную на этом? // Neism 16:59, 18 марта 2012 (UTC)
- Не надо видеть то, чего нет. А раздел про негативные факторы образа жизни, ну, я не знаю, попытайтесь сделать, может быть, получится. Только чтобы он не был больше раздела про здоровый образ жизни, ладно?
// Akim Dubrow 17:01, 18 марта 2012 (UTC)- Ок. Принято . Я подумаю, попробую набросать на черновичке, и если эта статься вам интересна, покажу сначала вам. // Neism 17:06, 18 марта 2012 (UTC)
- Смотрите, Вы можете создать новую подстраницу своей страницы участника (например, Участник:Neism/Черновик) и там спокойно править до нужного состояния. // Akim Dubrow 17:14, 18 марта 2012 (UTC)
- Ок. Принято
- C чем Вас и поздравляем. Недаром русские ВУЗы вылетели с треском из 1-й сотни… // Akim Dubrow 16:45, 18 марта 2012 (UTC)
- Да не надо этот трешняк, пополам с конспирологией, даже в валеологию пихать. Приведшему эти ссылки, категорически советую ознакомится со статьей Телегония (теория) —El-chupanebrei 16:18, 18 марта 2012 (UTC)
- Жданов склонен перегибать палку, я не спорю. Но он указан в текущей статье среди пропагандистов ЗОЖ. И именно по-этому я на него ссылаюсь. — Эта реплика добавлена участником Neism (о • в)
- Давно пора убрать, уже предлагалось же. Спасибо, что напомнили. // Akim Dubrow 16:45, 18 марта 2012 (UTC)
- Тем не менее, он яркий пропагандист ЗОЖ, от этого никуда не деться. Надо подчеркнуть, что он не теоретик, а пропагандист, популист. // Neism 16:53, 18 марта 2012 (UTC)
- Убрали-таки? А как же консенсус? Или придется обращаться к более компетентным авторам вики? // Neism 17:03, 18 марта 2012 (UTC)
- Давно пора убрать, уже предлагалось же. Спасибо, что напомнили. // Akim Dubrow 16:45, 18 марта 2012 (UTC)
- Жданов склонен перегибать палку, я не спорю. Но он указан в текущей статье среди пропагандистов ЗОЖ. И именно по-этому я на него ссылаюсь. — Эта реплика добавлена участником Neism (о • в)
- Стоп, стоп, стоп. Валеология наука маргинальная?! Я учился в МГТУ им. Н.Э. Баумана и нам там на факультете Фундаментальных Наук преподавали валеологию! Или я вас не правильно понял? // Neism 16:13, 18 марта 2012 (UTC)
- Это всё в Валеология. Раз уж от маргинальных теорий никуда не деться, пусть они будут локализованы в отдельных, своих собственных статьях. // Akim Dubrow 16:09, 18 марта 2012 (UTC)
- Я понимаю, что у Вас в сознании ЗОЖ, дети, и различные гражданско-правовые и религиозные формы брака как-то синкретически связаны. Но на самом деле это не так. // Akim Dubrow 15:39, 18 марта 2012 (UTC)
- Согласен. Можно вести ЗОЖ без связи с рождением детей. Но это не значит, что нельзя вести со связью. Более того, для многих людей главным мотиватором является именно возможность оставить здоровое потомство! Многие вредные привычки матери, такие как табакокурение, употребление алкояда и прочих наркотиков оказывают серьезное деструктивное влияние на плод, и как следствие на здоровье рожденного ребенка, об этом пишут и авторы, упомянутые в статье, например Углов и Жданов! И они оба заостряют на этом вопросе внимание! С учетом всего этого, считаю правильным упомянуть об этом в разделе «Элементы здорового образа жизни». В первом абзаце там написано: «Авторы, пишущие на эту тему, включают в «здоровый образ жизни» разные составляющие, но большинство из них считают базовыми». Упомянуть о теме рождения здоровых детей здесь обязательно надо! Я предлагал формулировку: «стремление завести крепкую многодетную семью, отказ от внебрачных (вне церковного, фактического или гражданского брака) половых связей.» Что в ней Вас не устраивает? // Neism 15:28, 18 марта 2012 (UTC)
// Akim Dubrow 17:01, 18 марта 2012 (UTC)Совсем не давно открыл свой Блог ЗОЖ Bike.tk посвященный здоровому образу жизни, надеюсь если будет больше будет пропаганды здоровья и спорта в интернете, то хотя бы часть людей задумается, а конкретно молодежи, о то что они губят не только себя, но и будущее нашей страны.
—AlaricEM 05:23, 19 сентября 2013 (UTC)
Так же, как со статьей «Здоровое питание» есть спорные моменты и в этой статье. Для начала определимся, что подразумеваем под Здоровым Образом Жизни? Научно обоснованную, продвигаемую ВОЗ и отечественной медициной в том числе здоровый образ жизни? Тогда необходимо в качестве АИ использовать соответсвующие источники (учебники для ВУЗов, официальные нормативные и законодательные документы, медицинскую, социальную и т.д. литературу). Или расматривать, как веяние моды, вроде фитнесов, моржеваний и т.д. (хотя от них польза есть, но односторонняя, иногда и вредная)? В таком случае — это больше реклама и продвижение соответсвующих идей, ничего общего не имеющая со здоровым образом жизни и к здоровью и медицине тоже. 83.149.37.14 14:45, 14 декабря 2014 (UTC)
Хочу поправиться. Текст неизвестно почему удалил 81.28.168.136(а не указанный в комменте айпишник) без комментариев или вообще чего либо. А текст-то хороший…—С уважением, Varslek (talk) 13:31, 16 мая 2016 (UTC)
Я повесил шаблон «неавторитетный источник». Есть основания предполагать (см. www.facebook.com/notes/ольга-васильєва/расползающиеся-цитаты/1700929113372842/), что эти проценты — мем, гуляющий по педагогической и научно-популярной литературе, но никогда не постулировавшийся ВОЗом. Если не будет найден первоисточник, предлагаю удалить эти странные проценты. Oleksiy Golubov (обс.) 07:30, 3 апреля 2019 (UTC)