Тест на тему зож с ответами: Тест по ОБЖ на тему «Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека»

Содержание

Тест по ОБЖ на тему «Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека»

Тест по теме:

«Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека».

1. Выделяют два основных вида иммунитета. Каких?

Выберите несколько из 4 вариантов ответа:

1) Крепкий

2) Приобретённый

3) Врождённый

4) Иммунный

2. Назовите наиболее распространённые вредные привычки?

Выберите несколько из 4 вариантов ответа:

1) Переедание

2) Курение

3) Употребление наркотиков

4) Употребление алкоголя

3. Назовите основные группы факторов, влияющие на здоровье человека?

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

1) Химический фактор

2) Индивидуальный образ жизни

3) Срок службы здоровья

4) Биологические факторы

5) Окружающая среда

4. Что включает в себя здоровый образ жизни?

Выберите несколько из 5 вариантов ответа:

1) Наличие вредных привычек

2) Здоровое и сбалансированное питание

3) Не соблюдение биологических ритмов

4) Регулярные физические нагрузки

5) Упорядоченный режим труда и отдыха

5. Какой из приведённых ниже видов иммунитета не передаётся по наследству?

Выберите несколько из 4 вариантов ответа:

1) Активный

2) Пассивный

3) Врождённый

4) Приобретённый

6. Назовите основные составляющие здоровья человека?

Выберите несколько из 6 вариантов ответа:

1) Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде

2) Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие

3) Хорошее техническое оснащение

4) Нормальное функционирование организма в системе «человек — окружающая среда»

5) Отсутствие болезней

6) Финансовое благополучие

7. Какие из указанных ниже упражнений следует выполнять для развития мышечной выносливости?

Выберите несколько из 4 вариантов ответа:

а) упражнения с внешним сопротивлением
б) упражнения на внимание
в) упражнения на растягивание мышц
г) упражнения с преодолением веса собственного тела

8. Сердечно-дыхательная выносливость — это:

Выберите один из 3 вариантов ответа:

а) способность выдерживать в течение длительного времени физическую нагрузку высокой интенсивности
б) умение экономно и правильно выполнять движения
в) способность выдерживать в течении длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности

9. Какую из составляющих, характеризующих уровень тренированности организма человека, можно развивать выполнением упражнений на растягивание мышц и связок?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

а) скоростные качества
б) гибкость
в) сердечно-дыхательную выносливость
г) мышечную выносливость

10. Из приведённых определений здоровья выберите то, которое принято Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ)?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1. Здоровье человека – это отсутствие болезней и физических недостатков.
2. Здоровье человека – это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.
3. Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.
4. Здоровье человека – это его способность противостоять заболеваниям.

11. Медицинское освидетельствование граждан при первоначальной постановке на воинский учёт проводят врачи-специалисты:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1. хирург, терапевт, невропатолог, психиатр, окулист, оториноларинголог, стоматолог, а в случае необходимости врачи других специальностей;
2. терапевт, отоларинголог, стоматолог, а в случае необходимости школьный врач;
3. невропатолог, психиатр, окулист, стоматолог, а в случае необходимости представители наркологического и кожно-венерологического диспансера;
4. дерматолог, психиатр, окулист, стоматолог, а в случае необходимости врачи психоневрологического и противотуберкулёзного диспансера.

12. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются чётким ритмическим колебаниям, которые называются:

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1. физиологическими;
2. режимом труда;
3. процессом отдыха;
4. биологическими.

13. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1. Знание культуры и искусства.
2. Начитанность и образованность человека.
3. Умение воспринимать красоту окружающего мира.
4. Состояние системы мышления и мировоззрения.

14. Какие основные функции выполняет питание в жизни человека?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1. Снижает психологические и физические нагрузки.
2. Осуществляет необходимое взаимодействие между духовным и физическим здоровьем.
3. Поддерживает биологическую жизнь и обеспечивает постоянный обмен веществ и энергии между организмом человека и окружающей средой.
4. Позволяет успешно преодолевать физические и психологические нагрузки в процессе повседневной деятельности.

15. Укажите время наивысшей работоспособности человека в соответствии с суточными биологическими ритмами?

Выберите два из 7 вариантов ответа:

а) с 8 до 10 часов;

б) с 10 до 12 часов;

в) с 12 до 14 часов;

г) с 14 до 16 часов;

д) с 16 до 18 часов;

е) с 18 до 20 часов;

ж)с 20 до 22 часов.

16. Как называется недостаток движения?

Выберите один из 4 вариантов ответа:

1) Гиперактивность;

2) Гиподинамия;

3) Гидроцефалия;

4) Энцефалит.

17. Биоритмы подразделяются на:

Выберите один из 4 вариантов ответа:
1. физиологические и экологические
2. физические и самостоятельные
3. физические и социальные
4. экологические и периодические
5. физические и периодические
6.экологические и самостоятельные

Тест с ответами: “Правила здорового образа жизни”

1. Одно из главных правил здорового образа жизни:
а) занимайтесь спортом +
б) не занимайтесь спортом
в) ешьте жирную пищу

2. Что такое режим дня:
а) порядок выполнения повседневных дел

б) установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых +
в) перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения

3. Одно из главных правил здорового образа жизни:
а) не отказывайтесь от вредных привычек
б) откажитесь от вредных привычек на время
в) откажитесь от вредных привычек +

4. Что должен сделать человек, хорошенько потрудившись:
а) отдохнуть +
б) заняться домашними делами
в) выполнить комплекс упражнений

5. Одно из главных правил здорового образа жизни:
а) чередуйте правильное питание с вредным
б) питайтесь как хотите

в) правильно питайтесь +

6. Здоровый образ жизни – это:
а) лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий
б) индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья +
в) перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья

7. Одно из главных правил здорового образа жизни:
а) спите как можно меньше в сутки
б) спите пять часов в сутки
в) крепко и полноценно спите +

8. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
а) двигательный режим +
б) личная и общественная гигиена
в) рациональное питание

9. Одно из главных правил здорового образа жизни:
а) избегайте спокойствия
б) избегайте полезную еду

в) избегайте стрессовых ситуаций +

10. Утренняя гимнастика:
а) один из методов похудания
б) важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений +
в) метод быстрого просыпания

11. Одно из главных правил здорового образа жизни:
а) закаляйтесь +
б) не закаляйтесь
в) курите реже

12. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека:
а) кисломолочные продукты
б) фаст фуд +
в) овощи и фрукты

13. Одно из главных правил здорового образа жизни:
а) следите за личной гигиеной
б) не следите за личной гигиеной
в) не посещайте баню

14. Устным методом пропаганды ЗОЖ является:
а) повседневное общение с окружающими
б) аудиозаписи
в) лекция +

15. Что не относится к здоровому образу жизни:
а) продолжительный отдых +
б) правильное питание
в) физические нагрузки

16. Что такое закаливание:
а) выполнение утренней гигиенической гимнастики
б) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям +
в) переохлаждение или перегрев организма

17. Одним из важнейших направлений профилактики, является:
а) охрана окружающей среды
б) экологическая безопасность
в) ЗОЖ +

18. С какой целью планируют режим дня:
а) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма
б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки +
в) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

19. Что такое личная гигиена:
а) перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний
б) выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний
в) совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья +

20. Что является обязательным компонентом ЗОЖ:
а) посещение лекций
б) занятия спортом +
в) чтение книг

21. Процесс сохранения и развития психических и физиологических качеств человека, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни:
а) здоровье человека +
б) нагрузки человека
в) состояние человека

22. При закаливании сначала:
а) купания, с постепенным снижением температуры воды
б) обтирание смоченным в холодной воде полотенцем +
в) купание в проруби

23. Что такое рациональное питание:
а) питание, распределенное по времени принятия пищи
б) питание набором определенных продуктов
в) питание с учетом потребностей организма +

24. Установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, сон, питание и отдых:
а) суточный режим
б) режим дня +
в) дневная сиеста

25. Найди неверное высказывание:
а) надо сочетать труд и отдых
б) надо чистить обувь и одежду
в) малоподвижный образ жизни полезен +

26. Стресс создает сильную нагрузку на:
а) печень
б) нервную систему +
в) желудок

27. Выполнение индивидуальной программы должно быть:
а) систематическим +
б) не систематическим
в) по желанию

28. Какой фактор не оказывает влияние на здоровье человека:
а) наследственность
б) экологическая обстановка
в) уровень развития науки +

29. При правильном питании нужно есть:
а) не менее 3 раз в день +
б) 1 раз в день
в) 2 раза в день

30. Дыхательная гимнастика способствует:
а) развитию верхней части дыхательных путей
б) всестороннему развитию дыхательного аппарата +
в) развитию нижней части дыхательных путей

Тесты по ОБЖ — Основы здорового образа жизни

1. Вопрос: Что такое здоровый образ жизни?

1. Перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья
2. Лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс
3. Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья
4. Регулярные занятия физкультурой

2. Вопрос: Что такое режим дня ?

1. Порядок выполнения повседневных дел
2. Установленных распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон
3. Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения
4. Строгое соблюдение определенных правил

3. Вопрос: Что такое рациональное питание?

1. Питание распределенное по времени принятия пищи
2. Питание с учетом потребностей организма
3. Питание определенным набором продуктов питания
4. Питание с определенным соотношением питательных веществ

4. Вопрос: Назовите питательные вещества, имеющие энергетическую ценность?

1. Белки, жиры, углеводы и минеральные соли.
2. Вода, белки, жиры и углеводы.
3. Белки, жиры, углеводы.
4. Жиры и углеводы.

5. Вопрос: Что такое витамины?

1. Органические химические соединения,необходимые для синтеза белков-ферментов.
2. Неорганические химические соединения,необходимые для работы организма.
3. Органические химические соединения,являющиеся ферментами.
4. Органические химические соединения, содержащиеся в продуктах питания.

6. Вопрос: Что такое двигательная активность?

1. Количество движений, необходимых для работы организма.
2. Занятие физической культурой и спортом.
3. Выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности.
4. Любая мышечная активность,обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие.

7. Вопрос: Что такое личная гигиена?

1. Перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний.
2. Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.
3. Правила ухода за телом,кожей, зубами.
4. Выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний.

8. Вопрос: Что такое закаливание?

1. Повышение устойчивости организма к факторам среды, путем систематического их воздействия на организм.
2. Длительное пребывание на холоде, с целью привыкания к низким температурам
3. Перечень процедур для воздействия на организм холода
4. Купание в зимнее время

9. Вопрос: Назовите основные двигательные качества?

1. Умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения.
2. Количество движений в единицу времени, максимальная амплитуда движений, мышечная сила.
3. Гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества.
4. Состояние мышц, выражающая их готовность к выполнению движений.

10. Вопрос: Каково соотношение основных питательных веществ?

1. Белки-1 часть, жиры-1 часть, углеводы — 1 часть.
2. Белки-1 часть, жиры-1 часть, углеводы — 4 части.
3. Белки -1 часть, жиры-2 части, углеводы -4 части.
4. Белки -1 часть, жиры-1 часть, углеводы -2 части.

викторина-тест (12+) — Детская библиотека-филиал №9

При встрече люди желают друг другу здоровья: «Здравствуйте! Доброго здоровья!». И это не случайно. Ведь ещё в старину говаривали: «Здоровье дороже богатства». А кто бывает здоров? Те люди, которые заботятся о своем здоровье и знают секреты здорового образа жизни.

Предлагаем тебе проверить свои знания о здоровом образе жизни и приобрести новые с помощью викторины-теста «Здоровый выбор».

Сделай правильный выбор! Желаем доброго здоровья и удачи!

НАУКА О ЗДОРОВЬЕ – ЭТО…

Валеология

Биология

Психология

Continue >>

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ЗНАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ?

Чтобы умело использовать свои возможности

Чтобы человек мог мыслить, говорить, трудиться

Чтобы сохранять и укреплять здоровье

Continue >>

ОНА ЯВЛЯЕТСЯ ЗАЛОГОМ ЗДОРОВЬЯ

Красота

Чистота

Быстрота

Continue >>

РАЦИОНАЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ В ТЕЧЕНИЕ СУТОК – ЭТО…

Режим

Порядок

Расписание

Continue >>

ЗАЧЕМ НУЖНО МЫТЬ РУКИ?

Чтобы быть чистым и опрятным

Чтобы кожа была мягкой и упругой

Очищать кожу от грязи и микробов

Continue >>

НАУКА О ЧИСТОТЕ – ЭТО…

Гигиена

Анатомия

Физиология

Continue >>

СОСТОЯНИЕ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ НА 50% ЗАВИСИТ ОТ НАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, НА 20% – ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ, НА 10% – ОТ МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ.

ОТ ЧЕГО ЕЩЁ ЗАВИСИТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ НА ОСТАВШИЕСЯ 20%?

От чистоты рук

От состояния окружающей среды

От хорошего аппетита

Continue >>

ПРОДОЛЖИ ПОСЛОВИЦУ: «ЧЕМ ЛУЧШЕ ПИЩУ ПРОЖУЁШЬ, …»

Тем дольше проживёшь»

Тем здоровее будешь»

Тем крепче будут зубы»

Continue >>

ЗАЧЕМ ПЬЮТ РЫБИЙ ЖИР?

Чтобы укрепить зрение

Витамин Д нужен для формирования скелета

Для здоровой кожи

Continue >>

СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА ЗАЩИЩАТЬ СЕБЯ ОТ ВТОРЖЕНИЯ ВИРУСОВ И БАКТЕРИЙ – ЭТО…

Приоритет

Авторитет

Иммунитет

Continue >>

ЯГОДА, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ ЗРЕНИЯ

Клубника

Черника

Голубика

Continue >>

А.

СУВОРОВ ГОВОРИЛ: «ЗАВТРАК СЪЕШЬ САМ, ОБЕД РАЗДЕЛИ С ДРУГОМ,..» КАК ПОСТУПИТЬ С УЖИНОМ?

Отдай врагу

Оставь на завтрак

Съешь с аппетитом

Continue >>

КАКОЙ МОЛОЧНЫЙ ПРОДУКТ БЛАГОПРИЯТНО ДЕЙСТВУЕТ НА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС?

Мороженое

Сыр

Кефир

Continue >>

ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКУ НЕОБХОДИМО В ДЕНЬ 2,5 ЛИТРОВ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА. ЧТО ЭТО?

Вода

Молоко

Сок

Continue >>

ОТ ЧЕГО ЗАВИСЯТ КРЕПКИЕ КОСТИ?

От фосфора

От калия

От кальция

Continue >>

ВЫБЕРИ ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ

Please select 2 correct answers

Спорт

Режим дня

Энергетический напиток

Continue >>

ЭТО ЗАНЯТИЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЕСТЕСТВЕННЫЙ МАССАЖ, ПОВЫШАЕТ ТОНУС МЫШЦ, УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА

Плавание

Бег

Езда на велосипеде

Continue >>

ОВОЩ, КОТОРЫЙ ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

Морковь

Лук

Огурец

Continue >>

КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ В РАЦИОНЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Кисломолочные продукты

Фаст-фуд

Овощи и фрукты

Continue >>

ОДИН ИЗ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ: B1, B2, C, P, E (укрепляет иммунную и нервную системы, нормализует пищеварение)

Яблоко

Банан

Слива

Continue >>

ЗДОРОВЫЙ ВЫБОР

Ты завершил викторину! Ты молодец! Будь здоров!

Хороший результат! Ты молодец! Будь здоров!

Отличный результат! Ты большой молодец! Будь здоров!

Блестящий результат! Твое здоровье в надежных руках!

Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие 9 класс

Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие для учащихся 9 класса с ответами. Тест состоит из 5 вариантов в каждом по 5 заданий.

1 вариант

1. Назовите основное (-ые) физическое (-ие) качество (-а) личности человека:

1) способность поднять большой вес
2) способность передвинуть тяжелый груз с места на место
3) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
4) крепкая костно-мышечная система

2. К какой группе относятся здоровые люди, физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту, они не имеют хронических заболеваний, редко болеют?

1) к 4 группе
2) ко 2 группе
3) к 3 группе
4) к 1 группе

3. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска естественной природной среды:

1) солнечная активность;
2) изменение микроклимата;
3) возрастание напряженности электромагнитного поля Земли;
4) нарушение температурного режима.

4. Дайте определение, что такое гигиена:

1) это область медицины, изучающая условия, необходимые для сохранения и
укрепления здоровья
2) это регулярное принятие душа, мытье рук и ног
3) это способность человека не допускать возникновения инфекционных заболеваний
4) это поддержание чистоты и порядка в квартире

5. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье:

1) знание культуры и искусства
2) начитанность и образованность человека
3) состояние системы мышления и мировоззрения
4) умение воспринимать красоту окружающего мира

2 вариант

1. Здоровый образ жизни — это:

1) мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье
2) индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья
3) система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от вредных привычек
4) достаточная двигательная активность и правильное питание

2. Режим жизнедеятельности человека — это:

1) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна
2) система жизнедеятельности человека в быту и на производстве
3) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания
4) способность просыпаться и выходить на учебу в одно и то же время

3. К какой группе здоровья относятся дети со сниженной сопротивляемостью организма, у которых отсутствуют хронические заболевания, а также дети, часто (4 раза в год и более) и длительно болеющие (более 25 дней по одному заболеванию)?

1) к 4-й группе
2) ко 2-й группе
3) к 1-й группе
4) к 3-й группе

4. Основными составляющими тренированности организма человека являются:

1)сила, ловкость, умение выдерживать различные нагрузки, высокая работоспособность
2) сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость
3) выносливость опорно-двигательного аппарата, своевременная реакция центральной нервной системы на изменения физических нагрузок, гибкость и ловкость
4) развитость костно-мышечной системы, способность перемещать тяжелые предметы на определенное расстояние

5. Три основных признака наркомании и токсикомании – это:

1) психическая и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику
2) вкусовая и биологическая зависимость, изменение сексуального влечения
3) зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения
4) значительная потеря веса, падение интереса к жизни, частые болезни

3 вариант

1. Какими факторами определяется здоровье населения? Выберите правильный ответ:

1) на 49-53% образом жизни, на 18-22% генетической и биологической основой, на 17-20% природно-климатическими условиями, на 8-10% от здравоохранения
2) на 30-40% образом жизни, на 25-35% генетической и биологической основой, на 10-15% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
3) на 18-22% образом жизни, на 49-53% генетической и биологической основой, на 8-10% природно-климатическими условиями, на 17-20% от здравоохранения
4) на 30-40% образом жизни, на 10-15% генетической и биологической основой, на 25-35% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения

2. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска, связанные с урбанизацией:

1) радиация
2) монотонный ритм работы, ритм ночной работы
3) низкий уровень денежных доходов
4) воздействие «психологической» нагрузки по причине роста темпа жизни

3. Сердечно – дыхательная выносливость – это:

1) способность выдерживать в течение суток предельно допустимые нагрузки
2) способность выдерживать в течение недели чередование легких, средних и тяжелых нагрузок
3) способность выдерживать в течение длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности
4) способность сердечно — сосудистой системы выдерживать сильный стресс

4. Отрицательное влияние алкоголя на органы человека характеризуется:

1) нарушением защитной функции печени, мозжечка, развитием туберкулеза
2) развитием сахарного диабета, увеличением мочевого пузыря
3) снижением защитной функции организма при переохлаждении
4) возникновением болезней системы кроветворения

5. Назовите условия, способствующие возникновению умственного утомления:

1) недостаточная освещенность, не соответствующее росту рабочее место, периодические отвлечения на физическую работу
2) непроветриваемое помещение, плохое освещение, отсутствие перерывов, однообразие работы
3) отсутствие физической паузы, однообразие работы
4) длительное нахождение за монитором компьютера

4 вариант

1. Перечислите основные составляющие тренированности организма человека?

1) сердечно – дыхательная выносливость
2) сердечная сила и дыхательная выносливость
3) мышечная сила и выносливость
4) скоростные качества и гибкость

2. Какие из представленных ниже последствий курения наиболее часто встречаются?

1) опухоли
2) поражения легких
3) сердечно — сосудистые заболевания
4) поражения мозга

3. К признакам злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами относится:

1) использование дешевых заменителей алкоголя и токсических веществ
2) употребление больших доз алкоголя и наркотиков
3) использование наркотических препаратов при любых обстоятельствах
4) использование веществ или медикаментов не по назначению

4. Система ценностей и мотивов поведения человека в его взаимоотношениях с внешним миром, проявляющихся в признании общечеловеческих духовных ценностей, деятельностным отношением к миру, активной жизненной позицией, определяется как компонент здоровья:

1) общий
2) психологический
3) социальный
4) духовный

5. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются четким ритмическим колебаниям, которые называются:

1) биологическими
2) режимом труда
3) процессом отдыха
4) работоспособностью

5 вариант

1. Является ли завтрак обязательным приёмом пищи?

1) нет, его можно пропустить
2) если сильно хочешь есть, его можно принять
3) да (он запускает обмен веществ в организме)
4) ни в коем случае нельзя завтракать

2. Укажите правильные промежутки между приемами пищи?

1) 11-12 часов
2) 2,5-3 часа
3) 5-6 часов
4) 7-8 часов

3. Вечерний приём пищи должен в себя включать:

1) колбасы, хлеб, соусы
2) жареное, консервированное
3) копченое, жирное
4) фрукты, овощи или кефир

4. Дневной рацион человека, не занимающегося физической нагрузкой должен в себя включать:

1) 1000-1500 килокалорий
2) 2000-2500 килокалорий
3) 3000-3500 килокалорий
4) 4000-4500 килокалорий

5. Необходимо ли исключить мясо из рациона подростка?

1) ни в коем случае, пока организм растет
2) да, оно не нужно
3) да, оно вредно
4) нет

Ответы на тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие
1 вариант
1-3
2-4
3-4
4-1
5-3
2 вариант
1-2
2-1
3-2
4-2
5-1
3 вариант
1-1
2-4
3-3
4-1
5-2
4 вариант
1-3
2-3
3-2
4-4
5-1
5 вариант
1-3
2-2
3-4
4-2
5-1

Тесты на тему «Красота и здоровье».

В современном мире, с его сумасшедшим темпом жизни, чтобы быть успешным – нужно быть здоровым. Иногда даже проводят параллели между успешностью человека и его здоровьем. Хотя, в последнее время – это далеко не так. Многие люди, благодаря своему упорству и силе воли добиваются успеха, даже при наличии серьёзных проблем со здоровьем. Таких примеров много: Ник Вуйчич, Юлия Самойлова, Стивен Вильям Хокинг, Франклин Рузвельт… Можно ещё перечислять и перечислять… Но, если уж Вы попали к нам на страничку, значит Вы интересуетесь своим здоровьем, здоровым образом жизни (ЗОЖ) и хотите получить рекомендации по улучшению качества своей жизни, рациона питания, физической активности и других составляющих ЗОЖ.

В данной рубрике представлены тесты на тему «Красота и здоровье». Эти два понятия неразрывно связаны между собой. Здоровый человек, как физически, так и психологически, излучает тепло, красоту и созидательную энергию, которой способен зарядить окружающих. Насколько Вы заботитесь о своём здоровье и ухаживаете за своим телом, можно узнать, пройдя наши несложные тесты. Однако, все результаты тестов дают примерный результат, а для более профессионального обследования, конечно же необходима консультация специалиста. Результаты наших тестов, в первую очередь, дают повод задуматься о состоянии Вашего здоровья, о том правильно ли Вы ухаживаете за собой, подходит ли Вам косметика, которой Вы пользуетесь, что нужно подкорректировать в Вашей жизни, чтобы она соответствовала ЗОЖ.

во сколько ложиться спать, сколько литров воды пить и влияет ли отсутствие секса на здоровье

Вести здоровый образ жизни — это отлично, но для начала разобраться бы, что это значит.

Новые тренды в ЗОЖ появляются постоянно: витаминные капельницы, бокал вина каждый день и даже сон на пчелиных ульях. Понять, что действительно стоит внимания, без медицинского образования непросто.

Медицинский редактор Т⁠—⁠Ж Оля Кашубина ответила на вопросы, которыми вы наверняка задавались: сколько нужно пить, во сколько ложиться спать и как спасти позвоночник от сидячей работы.

Соня Емельянова

выбирала вопросы

Профиль автора

Ольга Кашубина

ответила на все вопросы

Сколько воды нужно пить?

Правда ли необходимо пить не меньше пары литров простой воды в день? Я поспорила со своим тренером: он утверждает, что должно быть полтора-два литра воды помимо других жидкостей — чая, соков и супа, а мне кажется, что организму все равно, жидкость и есть жидкость. Кто прав?

Никакой нормы толком не существует. Если вы взрослый человек и знаете, что такое жажда, обезвоживание не наступит.

Норму в два литра придумали в 70-х годах прошлого века, и толком не понятно, откуда она взялась и как ее посчитали. Никаких серьезных исследований, демонстрирующих, что люди, которые пьют много жидкости, живут дольше и здоровее тех, кто ориентируется на чувство жажды, я не встречала.

Разогнать метаболизм и, например, похудеть, выпивая по стакану воды утром, не получится: эффект настолько незначительный, что принимать его в расчет не стоит. В экспериментах такого рода принимало участие слишком мало людей, чтобы воспринимать подобный совет как научно обоснованный.

И да, жидкость годится любая, чай и кофе в порядке, их диуретический эффект был опровергнут.

Какие обследования нужно делать регулярно?

Обычно люди обращаются к врачу в крайнем случае. На что обращать внимание, если хочешь сохранить здоровье смолоду? За какими биомаркерами следить, какие обследования и как часто делать? Сейчас мне 35 лет.

Программа диспансеризации в РФ более или менее отвечает стандартам доказательной медицины. Мужчинам в 35 лет рано проходить онкоскрининги, если нет наследственной предрасположенности, но будет полезно измерить давление, сдать биохимию крови на холестерин и глюкозу, чтобы определить относительный сердечно-сосудистый риск и выяснить, как часто обследоваться дальше. Плюс уточнить свой прививочный план — не пора ли на вакцинацию. Это все при условии, что вас абсолютно ничего не беспокоит.

Идеальный расклад — найти хорошего терапевта, оплатить часовую консультацию и вместе продумать план регулярных медосмотров с учетом персональных особенностей здоровья. Это позволит здорово сэкономить на анализах в сравнении со всякими комплексными чекапами, которые предлагают в пакетном виде многие частные клиники.

Проверять уровень витамина D, сдавать общие анализы крови и мочи, делать УЗИ всего на свете и ЭКГ в отсутствие малейших жалоб не советую. Эти методы не годятся для скрининга, можно запросто найти что-нибудь, что не означает примерно ничего, а потом попасть в так называемый диагностический каскад: все больше углубляться в диагностику и ипохондрию, не приближаясь к пониманию, что означало то повышение уровня эритроцитов, которое вернулось к норме через полчаса после посещения лаборатории.

Как сохранить здоровый позвоночник?

Anton
переживает из-за сидячей работы

Как сохранить здоровый позвоночник на долгие годы при сидячей работе? Что поможет избежать грыж, протрузий? Почему врачи рекомендуют ЛФК, но не упражнения на растяжку?

Если есть возможность — периодически работайте стоя. Если такой возможности нет, но спину все равно хочется сохранить здоровой:

оборудуйте максимально эргономичное сидячее место и водительское сидение, если много времени проводите за рулем;
делайте перерывы каждый час, меняйте позу, занимайтесь физкультурой не менее 150 минут в неделю;
поменьше наклоняйте голову к мобильнику, когда читаете или разговариваете по телефону, желательно, чтобы экран был на уровне глаз;
правильным образом переносите тяжести, в том числе детей и коляски;
больше ходите, разминайтесь.

Я не большой спец в ЛФК, но не могу назвать ни одной причины, почему растяжка может быть плоха в качестве профилактической меры. По крайней мере, йога точно входит в список доказанных средств по борьбе с болью в пояснице.

Насколько вредно ложиться спать после полуночи?

Есть ли уважаемые медицинские исследования про необходимость спать с 23:00 до 07:00? Конкретно в это время вырабатываются какие-то важные гормоны? Сын — студент-математик, ложится в 4 утра, встает в 11—12. Говорит, что светового дня ему достаточно. Оставить парня в покое?

Природа «изобрела» нас с циркадными ритмами в голове, но в экспериментах, где люди месяцы проводили в заточении, эти внутренние биологические часы рассинхронизировались с солнечным днем. У нас нет долгосрочных наблюдений за здоровьем людей, которые на протяжении многих лет жили бы в таких условиях, чтобы выяснить, опасно ли это для здоровья.

Все крутится вокруг общей здоровой продолжительности сна. Если ваш сын ведет такой образ жизни постоянно и при этом спит положенные 7—8 часов, не испытывая сложностей с засыпанием и бодростью в свой «день», то, вероятно, все в порядке, причин что-то менять нет.

Нужен ли секс для здоровья?

Правда ли, что надо заниматься сексом «для здоровья», а воздержание опасно?

Короткий ответ звучит так: секс не дает каких-то исключительных преимуществ для здоровья, ради которых стоило бы организовывать его изо всех сил. Доказательством может быть прекрасное здоровье монахов и монахинь, которое часто изучают ученые, — потому что удобно, когда есть большая однородная группа людей с четко регламентированным на протяжении многих лет рационом и образом жизни. Почитать можно, например, погуглив nun study.

Тем не менее есть куча исследований, доказывающих пользу секса с партнером для здоровья, в том числе и психического. Но все сложно: любые отношения — это риск венерических заболеваний, хронического стресса, смерти и травм от домашнего насилия, в конце концов. Слишком разные категории на весах, и однозначный совет дать сложно.

Мастурбация точно в порядке и полезна хотя бы как способ обрести гармонию с собственным телом. Я бы советовала использовать ее как безопасную базу, если есть такая потребность, а в остальном действовать по обстоятельствам.

Кому из экспертов в области медицины можно доверять?

Как доверять экспертам, если все они говорят разные, зачастую противоположные вещи и постоянно меняют точку зрения?

Менять точку зрения в целом нормально, это признак роста. Но если сомневаетесь, что эксперт прав, можете сделать две вещи:

Спросить, на чем основана его точка зрения. Хороший специалист непременно расскажет, потому что держит руку на пульсе и следит за достижениями современной науки.
Получить второе мнение, а после либо выбрать специалиста, который выглядел убедительнее, либо рассказать о разных заключениях кому-то из них или обоим и посмотреть, как отреагируют. Опять же, хороший специалист едва ли обидится, две головы всегда лучше, чем одна.

В доказательной медицине у любой рекомендации есть основание. Оно может быть не очень надежным — не все научные исследования дают однозначный ответ, но оно точно должно быть. Лечение в любом случае не должно быть целиком основано на мнении и опыте конкретного врача. Поэтому продолжайте искать и спрашивать, пока не получите достаточно убедительных ответов.

Сколько нужно ходить?

Сколько шагов или километров в день должны проходить мужчина 40 лет и женщина 45 лет? Работа сидячая.

Такой нормы нет. Есть норма физической активности для людей младше 65 лет: каждый взрослый человек должен ходить бодрым шагом не менее 22 минут в день. Это меньше популярных 10 тысяч шагов.

Но я не вижу ничего плохого в том, чтобы ориентироваться на шагомер. Переборщить с ходьбой едва ли получится, поэтому — с учетом сидячей работы — постарайтесь планировать свой день так, чтобы ходить как можно больше.

Может ли алкоголь быть полезен?

Правда ли, что алкоголь порой бывает полезен для организма? В интернете много историй о 90-летних долгожителях, которые считают краеугольным камнем умеренное употребление алкоголя. В других источниках говорится, что любое количество алкоголя губительно для здоровья. Хотелось бы услышать ответ без клишированной «золотой середины».

Какое-то время назад рекомендация включать небольшое количество красного вина в рацион действительно присутствовала в авторитетных диетологических источниках. Но потом ее убрали: стало понятно, что рисков, связанных с алкоголем, куда больше, чем потенциальной пользы от веществ, которые содержатся в спиртных напитках.

Так что, если кратко, для здоровья лучше совсем не пить.

На практике все сложнее: у алкоголя много социальных функций. Алкогольная культура тоже культура, она интересная и, возможно, заслуживает компромисса — подобно рискованным занятиям альпинизмом или мотоспортом, например.

С чем может быть связана постоянная слабость?

Ju Hemlock
борется с постоянным недомоганием

Что делать, если я постоянно чувствую себя вялой и слабой? Это происходит последние месяца полтора. Постоянное ощущение, что сил ни на что не хватает. Как в старой шутке, «то понос, то золотуха»: то месячные — кажется, в этот период нормально быть вялой, то нос заложен, то голова болит, то пересып, то недосып.

Состояние стабильное и проявляется в том, что не хватает физических сил. Психологически сил хватает, чтобы себя вытащить на природу, добраться до магазина, поделать зарядку, но все обычные действия отнимают много энергии. Работу никто не отменял, да и в целом ощущать, что жизнь проходит мимо, а ты амеба, очень грустно и тяжело. К какому врачу идти?

Если вы спите достаточное количество времени, советую две вещи:

Пройти на всякий случай тест на депрессию — подойдет такой, но он на английском. Если результаты будут настораживающими, запишитесь на прием к психиатру. Возможно, это даже не депрессия, а просто астения, но есть лекарства, которые замечательно помогают вернуть краски жизни и бодрость духа.
Если вы вдобавок много спите и прибавили в весе, возможно, это неполадки с щитовидкой. Сходите на прием к эндокринологу, можно к бесплатному по ОМС, обычно они имеют большой опыт диагностики гипотиреозов.

В Т⁠—⁠Ж была неплохая статья об этом. Эндокринолог же может посоветовать сдать анализ на витамин D. Пить витамины без консультации с врачом не рекомендую.

Как подобрать подушку?

Aleksandra
интересуется комфортным сном

Как правильно подобрать подушку для сна: размеры, материал наполнителя, должны ли плечи лежать на подушке? Если спишь на боку, надо ли класть что-либо между ногами?

Все зависит от позы, в которой вы чаще всего спите. Можно ориентироваться на рекомендации Национального фонда сна.

Если вы нормально высыпаетесь и у вас не болит шея, что-то менять не обязательно. Если проблема есть, выбирайте подушку с двумя разными по величине валиками по краям, чтобы можно было попробовать ее перевернуть, если больший валик не подойдет.

Ответы на 25 вопросов о вашем здоровье

Моя микроволновая печь излучает смертельные лучи? Птичий грипп по-прежнему представляет угрозу? Я занимаюсь йогой, но нужно ли мне заниматься поднятием тяжестей? Вам не нужно терять ни секунды на размышления и беспокойство. У нас есть исчерпывающие ответы прямо здесь.

1. Мог ли мой мобильный телефон убить меня?
Вряд ли. Но если вы много пользуетесь мобильным телефоном, подумайте о том, чтобы купить наушник или включить громкую связь, чтобы вы могли держать телефон подальше от головы.Самое крупное исследование, в котором датские исследователи отслеживали 420 000 пользователей сотовых телефонов на протяжении 21 года, не выявило риска рака, но большая часть данных была собрана, когда сотовые телефоны были скорее новинкой, чем основной формой связи. В недавнем небольшом исследовании, проведенном в Израиле с участием 1726 человек, частое использование сотового телефона увеличивало риск опухолей слюнных желез на 50 процентов на той стороне, на которой испытуемые обычно держали телефон (хотя общий риск все еще исчезающе мал). Однако самая большая угроза не связана с раком: вождение во время разговора по мобильному телефону ставит вас в один ряд с пьяным водителем.

У вас в четыре-пять раз больше шансов попасть в аварию.

2. Спасет ли витамин D мою жизнь? Должен ли я действительно принимать четырехкратную рекомендуемую суточную дозу?
Растущее количество доказательств убедительно свидетельствует о том, что витамин D в высоких дозах не только помогает поддерживать прочность костей, но также снижает риск рака толстой кишки, яичников и груди, а также таких заболеваний, как диабет и рассеянный склероз. И многие из нас не получают достаточно из-за недостаточного воздействия солнечного света (солнце вызывает выработку витамина D в коже) или диет, в которых отсутствуют полезные источники (жирная рыба, такая как лосось, скумбрия и тунец, а также обогащенное молоко и злаки. ).Хотя официальная суточная доза для людей в возрасте от 51 до 70 лет составляет 400 МЕ, большинство экспертов сходятся во мнении, что им следует стремиться к 800-1000 МЕ дополнительного витамина D в день. Но если вам меньше 50 лет, вы потребляете рекомендованные 200 МЕ (эквивалент двух стаканов молока в день) и получаете от 10 до 15 минут пребывания на солнце — без солнцезащитного крема — в день, добавка в 400 МЕ подойдет вам.

3. Можно ли время от времени очищать свое тело голоданием?
Если у вас хорошее здоровье, можно использовать кратковременное жидкое голодание или очищение.Но не ждите чудес — кроме, пожалуй, чувства личной удовлетворенности: любой физиолог скажет вам, что правильно функционирующие легкие, печень, почки и кишечник отлично справляются с защитой вашего тела от загрязнений без помощи голодания. Если вы все-таки придерживаетесь поста, всегда пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

4. Могу ли я доверять своей водопроводной воде?
Конечно. Если вы не используете частный колодец, водопроводная вода поступает с муниципальных очистных сооружений, которые тщательно контролируются и регулируются лучше, чем вода в бутылках.(Некоторые популярные бренды, такие как Aquafina и Dasani, и есть вода из-под крана.) Очень строгие федеральные правила теперь требуют обширной фильтрации воды, но незначительное количество химикатов и фармацевтических препаратов все еще может появиться. Если вы хотите пить максимально чистую воду, подумайте о том, чтобы установить фильтр в кран. Для получения информации о фильтрах перейдите на NRDC.org/waterfilters.

5. Моя микроволновая печь вызывает у меня рак?
Нет. Приготовление в микроволновой печи никоим образом не изменяет пищу, что может вызвать заболевание.Все, что делает микроволновая печь, — это заставляет молекулы воды в вашей пище двигаться, и трение этих молекул нагревает вашу еду. Духовки действительно создают крошечное магнитное поле, но очень мало доказательств того, что такое поле представляет проблему для человека. Более того, есть простой способ избежать любого потенциального вреда — отойти назад, когда духовка включена.

6. Как долго я заразен, когда болею гриппом или простудой?
Пока у вас есть симптомы. «Ваша способность распространять эти вирусы сохраняется до последнего вздоха», — говорит Билл Шаффнер, доктор медицины, врач и эксперт по инфекционным заболеваниям в Медицинском центре Вандербильта в Нэшвилле. И вы заразны за 24 часа до первых симптомов.

Напоминаем, что перед запуском любой программы всегда консультируйтесь с врачом для получения медицинской консультации и лечения.

Принципы эпидемиологии | Урок 1

Тест для самооценки

Теперь, когда вы прочитали Урок 1 и выполнили упражнения, вы должны быть готовы пройти тест для самооценки. Этот тест разработан, чтобы помочь вам оценить, насколько хорошо вы усвоили содержание этого урока.Вы можете обратиться к тексту урока, если не уверены в ответе.

Если не указано иное, выберите ВСЕ правильные ответы на каждый вопрос.

В определении эпидемиологии «распространение» означает:
1. Кто
2. Когда
3. Где
4. Почему
В определении эпидемиологии «детерминанты» обычно включают:
1. Агенты
2. Причины
3. Меры борьбы
4. Факторы риска
5. Источники
Какие из следующих действий будут включать эпидемиология, как определено в этом уроке?
1. Описание демографических характеристик лиц с острым отравлением афлатоксином в районе А
2. Назначение антибиотика для лечения пациента с внебольничной устойчивостью к метициллину Staphylococcus aureus инфекция
3. Сравнение семейного анамнеза, количества физических упражнений и пищевых привычек людей с впервые диагностированным диабетом и без него
4. Рекомендация закрыть ресторан после того, как он был назван источником вспышки гепатита А.
Расследование холеры, проведенное Джоном Сноу, считается моделью для полевых эпидемиологических исследований, поскольку оно включало:
1. Биологически правдоподобная гипотеза
2. Сравнение результатов для здоровья среди подвергшихся и не подвергавшихся воздействию групп
3. Многомерная статистическая модель
4. Точечная карта
5. Рекомендация о действиях в области общественного здравоохранения
Надзор за общественным здоровьем включает следующие виды деятельности:
1. Диагностика, действительно ли причиной энцефалита является вирусная инфекция Западного Нила
2. Получение отчетов о случаях заболевания людей с симптомами, совместимыми с SAR, в местных больницах
3. Построение графиков количества укусов собак по неделям и окрестностям
4. Написание отчета о тенденциях в использовании ремней безопасности для передачи в законодательный орган штата
5. Распространение учебных материалов о том, как люди могут снизить риск болезни Лайма
Отличительной чертой аналитического эпидемиологического исследования является: (Выберите один лучший ответ)
1. Использование соответствующей группы сравнения
2. Лабораторное подтверждение диагноза
3. Публикация в рецензируемом журнале
4. Статистический анализ с использованием логистической регрессии
У ряда пассажиров круизного лайнера из Пуэрто-Рико в Панамский канал недавно развилось желудочно-кишечное заболевание, совместимое с норовирусом (ранее называвшимся вирусом, похожим на Norwalk). Тестирование на норовирус недоступно ни на одном близлежащем острове, и тест занимает несколько дней, даже если он доступен. Предполагая, что вы эпидемиолог, вызванный на борт корабля и расследующий эту возможную вспышку, определение вашего случая должно включать, как минимум: (Выберите один лучший ответ)
1. Клинические критерии с указанием времени, места и человека
2. Клинические признаки, а также наиболее подозреваемые воздействия
3. Подозрительные дела
4. Согласованное на национальном уровне стандартное определение случая для регистрации болезней
Определение конкретного случая — это такое определение, которое:
1. Скорее всего, будет включать только (или в основном) истинные случаи
2. Считается «свободным» или «широким»
3. Будет включать больше случаев, чем чувствительное определение случая
4. Может исключать легкие случаи
При сравнении количества и показателей заболеваемости в сообществе предпочтение отдается показателям: (Выберите один лучший ответ)
1. Ведение эпиднадзора за инфекционными заболеваниями
2. Определение количества необходимых доз иммуноглобулина
3. Оценка подгрупп повышенного риска
4. Как сообщить врачам, какой штамм гриппа наиболее распространен
Для сценария круизного лайнера, описанного в вопросе 7, как бы вы отобразили ход вспышки во времени? (Выберите один лучший ответ)
1. Эндемическая кривая
2. Кривая эпидемии
3. Сезонный тренд
4. Светский тренд
Для сценария круизного лайнера, описанного в вопросе 7, если вы подозреваете, что норовирус мог быть передан через лед, созданный или доставленный на борт судна, как вы могли бы отобразить «место»?
1. Точечная карта с указанием мест за ужином
2. Точечная карта по каюте
3. Закрашенная карта США с разбивкой по штатам
4. Закрашенная карта в зависимости от того, потреблял ли пассажир лед корабля или нет
Какие переменные вы могли бы включить в характеристику вспышки, описанной в вопросе 7, по отдельности?
1. Возраст пассажира
2. Подробная история еды (что ел человек) на борту корабля
3. Статус пассажира или экипажа
4. Признаки
При анализе данных эпиднадзора по возрасту, какая из следующих возрастных групп предпочтительнее? (Выберите один лучший ответ)
1. Одногодичные возрастные группы
2. 5-летние возрастные группы
3. 10-летние возрастные группы
4. Зависит от болезни
Примером какого типа исследования является исследование, в котором детей случайным образом распределяют для вакцинации либо новой вакцины, либо вакцины, доступной в настоящее время, и наблюдают за побочными эффектами и эффективностью каждой вакцины?
1. Экспериментальный
2. Наблюдательный
3. Когорта
4. Кейс-контроль
5. Клиническое исследование
Исследование здоровья женщин Айовы, в котором исследователи приняли участие 41 837 женщин в 1986 году и собрали информацию о воздействии и образе жизни, чтобы оценить взаимосвязь между этими факторами и последующим возникновением рака, является примером какого типа исследования?
1. Экспериментальный
2. Наблюдательный
3. Когорта
4. Кейс-контроль
5. Клиническое исследование
британских исследователей провели исследование, чтобы сравнить историю вакцинации против кори, паротита и краснухи (MMR) среди 1294 детей с общим расстройством развития (например,g. , аутизм и синдром Аспергера) и 4469 детей без таких нарушений. (Они не обнаружили никакой связи.) Это пример какого (ых) типа (ов) учебы?
1. Экспериментальный
2. Наблюдательный
3. Когорта
4. Кейс-контроль
5. Клиническое исследование
Когортное исследование отличается от исследования случай-контроль тем, что:
1. Субъекты включаются или классифицируются на основе их статуса воздействия в когортном исследовании, но не в исследовании случай-контроль
2. Субъектов спрашивают об их статусе воздействия в когортном исследовании, но не в исследовании случай-контроль
3. Когортные исследования требуют многих лет для проведения, но исследования случай-контроль — нет.
4. Когортные исследования проводятся для изучения хронических заболеваний, исследования случай-контроль используются для инфекционных заболеваний
Ключевой особенностью перекрестного исследования является то, что:
1. Обычно предоставляет информацию о распространенности, а не о заболеваемости
2. Это ограничивается воздействием на здоровье и поведением, а не результатами для здоровья
3. Это более полезно для описательной эпидемиологии, чем для аналитической эпидемиологии.
4. Это синоним опроса
Эпидемиологическая триада причинно-следственных связей означает: (Выберите один лучший ответ)
1. Агент, хост, среда
2. Время, место, человек
3. Источник, режим передачи, восприимчивый хост
4. Джон Сноу, Роберт Кох, Кеннет Ротман
Для каждого из следующих обозначений укажите соответствующую букву на временной шкале на Рисунке 1.27, представляющие естественную историю болезни.
1. ____ Начало симптомов
2. ____ Обычное время диагностики
3. ____ Экспозиция
Резервуаром возбудителя инфекции могут быть:
1. Бессимптомный человек
2. Человек с симптомами
3. Животное
4. Окружающая среда
Что из перечисленного включает косвенную передачу?
1. Распространение капли
2. Передаются комарами
3. Пищевой
4. Дверные ручки или сиденья унитаза
На что из перечисленного обычно направлены меры контроля заболеваний?
1. Устранение резервуара
2. Устранение вектора
3. Удаление хоста
4. Режим прерывания передачи
5. Снижение восприимчивости хоста
Какой термин лучше всего описывает характер возникновения трех заболеваний, указанных ниже, в одной области?
1. Эндемичный
2. Вспышка
3. Пандемия
4. Спорадический
1. ____ Заболевание 1: обычно 40–50 случаев в неделю; на прошлой неделе 48 случаев
2. ____ Болезнь 2: менее 10 случаев в год; на прошлой неделе, 1 случай
3. ____ Болезнь 3: обычно не более 2–4 случаев в неделю; на прошлой неделе 13 случаев
В результате какого типа воздействия обычно происходит распространение эпидемии?
1. Точечный источник
2. Непрерывный общий источник
3. Прерывистый общий источник
4. Между людьми

Рисунок 1.

Описание: Признак «А» встречается между стадией восприимчивости и стадией субклинического заболевания. Пункт «Б» возникает на стадии субклинического заболевания. Пункт «C» встречается между стадией субклинического заболевания и стадией клинического заболевания. Пункт «D» появляется вскоре после начала стадии клинического заболевания. Пункт «E» возникает в конце стадии клинического заболевания. Вернуться к тексту.

Экзамен по страхованию жизни и здоровья (обновлен в 2021 году)

Ожидается, что в 2026 году спрос на страховых агентов вырастет на 10%.
Миннесота, Орегон и Вайоминг — единственные штаты, в которых успешно сдал экзамен по страхованию жизни и здоровья 75% или выше.
Для того, чтобы стать лицензированным агентом по страхованию жизни и здоровья, не требуется никакого формального образования или опыта. Все, что требуется, — это аттестат средней школы или его эквивалент.

Пройдите практический тест «Жизнь и здоровье», чтобы подготовиться к этому экзамену.

Если вы заинтересованы в продаже страхования жизни или здоровья, возможно, сейчас самое подходящее время для получения необходимой лицензии.Вы можете получить эту лицензию, сдав экзамен по страхованию жизни и здоровья в вашем штате. Согласно статистике Бюро труда, у тех, кто сдает экзамен, хорошие перспективы.

Экзамен на получение лицензии на страхование жизни и здоровья

Все ли экзамены на страхование жизни и здоровья одинаковы?

№ Испытания зависят от штата. Важно проверить правила в вашем регионе.

Какое образование мне нужно?

Нет никаких особых требований к образованию и ученой степени, так что можно получить аттестат средней школы или его эквивалент.Однако, по данным Бюро статистики труда, около трети всех агентов имеют высшее образование.

Какие навыки мне нужны?

Поскольку страховые агенты определяют потребности своих клиентов, отличные аналитические навыки являются большим плюсом. Страховые агенты регулярно общаются с клиентами, вам нужно уметь общаться. Вам нужно быть уверенным в себе и проявлять инициативу, поскольку вы будете искать новых клиентов.

Какая подготовка требуется для сдачи экзамена по страхованию жизни и здоровья?

Вы должны получить качественное профессиональное учебное пособие, как здесь.Учебное пособие, подобное тому, которое мы предлагаем, является ключом к успеху.

Что влечет за собой процесс подачи заявки на тест?

Как правило, вам необходимо предоставить справочную информацию, например историю занятости, и личную информацию, например удостоверение личности с фотографией. В некоторых штатах есть другие требования, такие как требование проверки биографических данных и отпечатков пальцев.

Сколько вопросов в тесте? Сколько времени это занимает?

Количество вопросов, формат и продолжительность теста зависят от штата.

Какие типы вопросов я могу ожидать при сдаче экзамена по страхованию жизни и здоровья?

Хотя тесты и требования различаются в зависимости от штата, общие темы примерно одинаковы. Вы пройдете тестирование по темам, которые включают HMO (организации по поддержанию здоровья) и вопросы налогообложения медицинского страхования; вопросы аннуитета и налоговой политики; планы страхования жизни и общие знания по предмету; медицинское страхование, стоматологическое страхование, медицинские планы и многое другое.

Сколько стоит пройти тест?

Сборы зависят от штата, поэтому, пожалуйста, проверяйте свой регион.

На что похож тест?

Опять же, это зависит от штата. В некоторых штатах тесты состоят из 150 вопросов; некоторые короче. Некоторые требуют предварительного тестирования, а некоторые нет. Пожалуйста, проверьте в вашем районе.

Чего мне ожидать в день тестирования?

Хотя день теста зависит от штата, между ними есть некоторые общие черты. Вам нужно будет предъявить удостоверение личности с фотографией, скорее всего, государственного образца. Возможно, вам потребуется предоставить подтверждение теста, чтобы убедиться, что вы проходите его в нужный день, время и в нужном месте. Если были требования к предварительному тестированию, вас могут попросить предоставить доказательство того, что вы их успешно выполнили.

Что нельзя находиться в комнате, когда я сдам экзамен по страхованию жизни и здоровья?

В общем, никакая электроника — сотовые телефоны, планшеты, часы и т. Д. — не запрещена и должна быть заперта в безопасном месте за пределами испытательной комнаты. Некоторые предметы одежды также могут быть запрещены. Короче говоря, лучше не приносить в центр тестирования ничего ценного.

Когда я узнаю, что сдал экзамен?

В зависимости от состояния, вы можете узнать, как только тест закончится.

Так как же пройти через это? Как лучше всего подготовиться? Где я могу найти лучшее в своем классе учебное пособие?

Mometrix предлагает ряд инструментов, которые помогут вам подготовиться к экзамену «Жизнь и здоровье».

Наше подробное учебное пособие было разработано командой профессионалов с многолетним опытом, помогающим преподавателям подготовиться к таким экзаменам, как этот. В руководстве подробно рассказывается, как отвечать на вопросы, которые вам могут задать. И, если вы вообще беспокоитесь о покупке руководства, не волнуйтесь. Мы предлагаем 100% безрисковую гарантию возврата денег.

Наши большие, удобные для чтения карточки помогут вам учиться через повторение, а вопросы охватывают все области содержания экзамена. Мало того, с помощью карточек друг или родственник может легко ответить на вопросы, которые вам понадобятся для сдачи экзамена «Жизнь и здоровье».

Обзор экзамена по вопросам жизни и здоровья

Руководство по изучению жизни и здоровья

Mometrix Academy — это полностью бесплатный ресурс, предоставляемый Mometrix Test Preparation.Если вы найдете пользу от наших усилий здесь, ознакомьтесь с нашим учебным пособием премиум-класса «Жизнь и здоровье», чтобы вывести свое обучение на новый уровень.

Ваша покупка также помогает нам создавать еще более интересный бесплатный контент для тестируемых.

Учебное пособие по страхованию жизни и здоровья Истории успеха клиентов

Нашим клиентам нравятся обучающие видео из Mometrix Academy, которые мы включили в наше руководство по тестам «Жизнь и здоровье». Приведенные ниже обзоры руководств по изучению жизни и здоровья являются примерами опыта клиентов.
Учебное пособие по страхованию жизни и здоровья — Учебное пособие по LisetteLife и медицинскому страхованию — Учебное пособие TravisLife и медицинского страхования — Учебное пособие по жизни клиентов и медицинскому страхованию — Учебное пособие по жизни клиентов и страхованию здоровья — Учебное пособие по DeniseLife и медицинскому страхованию — Учебное пособие по JoieLife и страхованию здоровья — Учебное пособие по жизни клиентов и страхованию здоровья — Клиент

Академия Mometrix — Домашняя страница

Проверьте свои знания: COVID-19 | Johns Hopkins Medicine

За последний год мы многое узнали о выносливости, настойчивости и стойкости, поскольку вместе противостояли пандемии COVID-19. Мы также узнали много нового о коронавирусе, вызывающем болезнь, и о том, как оставаться в безопасности. Теперь, когда вы усвоили информацию, накопленную за год, вы, вероятно, знаете больше, чем думаете: проверьте свои знания с помощью этой викторины.

Верно или неверно: после полной вакцинации от вас может не потребоваться носить маску в общественных местах.

Правда.

Б. Ложь.

Правильный ответ — А. Правда.

Верно. CDC обновил свои рекомендации по возобновлению некоторых видов деятельности после того, как вы завершили вакцинацию COVID-19 и позволили вашей иммунной системе как минимум две недели отреагировать после вашего последнего прививки. Полностью вакцинированные люди могут возобновить деятельность, не надевая маску или физически дистанцируясь, за исключением случаев, когда это требуется федеральными, государственными, местными, племенными или территориальными законами, правилами и постановлениями, включая местные инструкции по ведению бизнеса и работе.CDC продолжает рекомендовать, чтобы при посещении кабинета врача, больниц или учреждений длительного ухода, включая все больницы, центры ухода и офисы Джона Хопкинса, требовались маски и физическое дистанцирование.

Предыдущий Следующий

Тест на тревогу (для подростков) — Nemours KidsHealth

Вы выполнили все свои домашние задания, усердно учились и думаете, что владеете материалом. Но вот наступает день испытания. Внезапно вы теряете сознание, замираете, теряете сознание или чувствуете себя настолько нервным, что не можете собраться вместе, чтобы ответить на те вопросы, ответы на которые вы знали только вчера вечером.

Если это похоже на вас, у вас может быть случай тестового беспокойства — это нервное чувство, которое иногда возникает у людей, когда они собираются пройти тест.

Немного нервничать и нервничать перед тестом — это нормально. Почти все так делают. А небольшое нервное ожидание действительно может помочь вам лучше сдать экзамен.

Но у некоторых людей тестовое беспокойство более интенсивно. Нервозность, которую они испытывают перед экзаменом, может быть настолько сильной, что мешает их концентрации или работоспособности.

Что такое тестовая тревога?

Тестовое беспокойство на самом деле является разновидностью беспокойства по поводу производительности — чувства, которое кто-то может испытывать в ситуации, когда производительность действительно имеет значение или когда на него оказывается давление. Например, человек может испытывать беспокойство по поводу выступления непосредственно перед тем, как пробовать себя в школьном спектакле, спеть соло на сцене, занять позицию у насыпи питчера, выйти на помост во время соревнований по прыжкам в воду или пойти на важное собеседование.

Подобно другим ситуациям, в которых человек может испытывать беспокойство по поводу производительности, тестовое беспокойство может вызвать «бабочек», боль в животе или головную боль. Некоторые люди могут чувствовать себя дрожащими, вспотевшими или чувствовать учащенное сердцебиение, ожидая сдачи теста. Учащийся с очень сильным тестовым беспокойством может даже почувствовать, что он или она может потерять сознание или его вырвет.

Тревога перед тестом — это не то же самое, что плохой результат по определенному тесту, потому что ваш ум занят чем-то другим. Большинство людей знают, что мысли о других вещах, например о разрыве или смерти близкого человека, могут помешать их концентрации и помешать им сделать все возможное на экзамене.

стр.1

Что вызывает это?

Всякое беспокойство — это реакция на ожидание чего-то стрессового. Как и другие реакции тревоги, тревога перед тестами влияет на тело и разум.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выделяет гормон адреналин , который подготавливает его к опасности (вы можете услышать, что это называется реакцией «бей или беги»). Вот что вызывает физические симптомы, такие как потливость, учащенное сердцебиение и учащенное дыхание. Эти ощущения могут быть слабыми или интенсивными.

Сосредоточение внимания на плохих вещах, которые могут произойти, также подогревает тревогу перед экзаменами. Например, у кого-то, кто беспокоится о своей плохой работе, могут возникать мысли типа: «Что, если я забуду все, что знаю?». или «Что делать, если тест слишком сложен?» Слишком много подобных мыслей не оставляет места для размышлений над вопросами теста. Люди с тревожным тестом также могут испытывать стресс из-за своей физической реакции: «Что, если меня вырвет?» или «О нет, у меня руки трясутся».

Как и другие типы беспокойства, тестовое беспокойство может создать плохой цикл: чем больше человек сосредотачивается на негативных вещах, которые могут произойти, тем сильнее становится чувство беспокойства.Это ухудшает самочувствие человека, а голова, полная отвлекающих мыслей и страхов, может повысить шансы того, что он или она плохо сдаст тест.

Кто, вероятно, испытывает тревогу?

У людей, которые сильно переживают или которые являются перфекционистами, чаще возникают проблемы с тестовым беспокойством. Людям с такими чертами иногда трудно принять ошибки, которые они могут совершить, или получить что-то меньшее, чем наивысший балл. Таким образом, даже не желая того, они действительно могут оказывать давление на себя.Тестовая тревога обязательно будет процветать в такой ситуации.

Студенты, которые не готовы к тестам, но заботятся о своих успехах, также могут испытывать тревожность перед тестами. Если вы знаете, что не готовы, нетрудно понять, что вы будете беспокоиться о том, что сделаете плохо. Люди могут чувствовать себя неподготовленными к тестам по нескольким причинам: они, возможно, недостаточно изучили, они могут найти материал трудным или, возможно, они чувствуют себя усталыми из-за того, что не выспались накануне вечером.

стр. 2

Что ты умеешь?

Тревога перед тестом может стать настоящей проблемой, если вы настолько нервничаете во время теста, что не можете преодолеть нервозность, чтобы сосредоточиться на вопросах теста и сделать свою работу наилучшим образом.Однако чувство готовности принять вызов может удерживать тревожность перед тестами на управляемом уровне.

Используйте небольшой стресс в своих интересах. Стресс — это предупреждающий механизм вашего тела — это сигнал, который помогает вам подготовиться к чему-то важному, что вот-вот произойдет. Так что используйте это в своих интересах. Вместо того, чтобы реагировать на стресс страхом, жалобами или беспокойством по поводу теста с друзьями, займитесь активным подходом. Пусть стресс напомнит вам о необходимости учиться задолго до экзамена. Скорее всего, вы не позволите стрессу выйти из-под контроля.В конце концов, никто никогда не испытывает стресса из-за мыслей о том, что он может хорошо выполнить на тесте.

Обратитесь за помощью. Хотя небольшая тревога перед тестами может быть хорошей вещью, передозировка — совсем другое дело. Если сидение перед тестом вызывает у вас такой стресс, что ваш разум становится пустым и заставляет вас пропускать ответы, которые вы знаете, то ваш уровень тестового беспокойства, вероятно, требует некоторого внимания. Ваш учитель, школьный консультант или репетитор могут быть хорошими людьми, чтобы поговорить, чтобы проверить, что беспокойство становится слишком сильным, чтобы с ним справиться

Будьте готовы. Некоторые студенты думают, что посещение занятий — это все, что нужно, чтобы учиться и сдавать экзамены. Но учиться нужно гораздо больше, чем просто надеяться впитать все в классе. Вот почему так важны хорошие привычки и навыки учебы — и почему никакое количество зубрежки или учебы в ночь перед экзаменом не может заменить более глубокий уровень обучения, который происходит с течением времени с хорошими учебными навыками.

Многие студенты обнаруживают, что их тревожность во время тестов уменьшается, когда они начинают учиться лучше или более регулярно.В этом есть смысл — чем больше вы знаете материал, тем увереннее будете себя чувствовать. Уверенность в прохождении теста означает, что вы ожидаете, что преуспеете. Если вы ожидаете, что преуспеете, вы сможете расслабиться в тесте после того, как пройдут нормальные колебания в первый момент.

Смотрите, о чем вы думаете. Если ожидание хорошей сдачи теста может помочь вам расслабиться, что, если вы ожидаете, что не справится с ? Следите за любыми негативными сообщениями, которые вы могли бы отправить себе о тесте.Они могут усилить ваше беспокойство.

Если вы заметили, что у вас возникают негативные мысли («Я никогда не умею сдавать тесты» или «Будет ужасно, если я плохо сдам этот тест»), замените их положительными сообщениями. Конечно, не нереалистичные позитивные сообщения, а практические и правдивые, например: «Я много учился и знаю материал, поэтому я готов сделать все, что в моих силах».

Принимайте ошибки. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, — это научиться смотреть на ошибки в перспективе, особенно если вы перфекционист или склонны быть строгими к себе.Все делают ошибки, и вы, возможно, даже слышали, что учителя или тренеры называют ошибки «возможностями для обучения». Научиться мириться с небольшими неудачами и ошибками — например, с той проблемой, которую вы сделали неправильно в математической викторине, — является ценным навыком.

Береги себя. Это может помочь научиться успокаиваться и расслабляться, когда вы напряжены или беспокоитесь. Для некоторых людей это может означать изучение простого дыхательного упражнения. Регулярное выполнение дыхательных упражнений (когда вы не находитесь в состоянии стресса) помогает вашему телу воспринимать эти упражнения как сигнал к расслаблению.

Ответов на вопросы по тестированию студентов на COVID-19 | Центр здоровья Шифферт

В: Когда Шифферт может порекомендовать кому-то НЕ тестироваться на COVID-19?

A: Если студент связывается с Шифферт или любым другим поставщиком медицинских услуг, потому что они думают, что у него есть контакт, тест не будет назначен до тех пор, пока не пройдет 3-5 дней после предполагаемого воздействия, чтобы максимизировать эффективность результата. Полностью вакцинированные люди должны записаться на прием, если у них есть информация о контакте с COVID-19.Шифферт следует рекомендациям CDC по всем процедурам тестирования. Мы также не рекомендуем тестирование в течение 90 дней после положительного теста, поскольку результаты теста, скорее всего, останутся положительными (например, учащиеся не должны иметь возможность назначать тест с Шифферт в надежде получить отрицательный результат для тестирования вне изоляции или карантина или участвовать в других мероприятиях, если за последние 90 дней у них был положительный результат теста).

Q: Тестирование бесплатное?

A: Любые студенты, оплачивающие университетский медицинский сбор, могут пройти тест на COVID в Центре здоровья Шифферт или на сайтах самотестирования бесплатно.Найдите дополнительную информацию о тестировании на сайте Ready.

Q: Что мне делать, если у меня есть симптомы или я чувствую себя плохо?

A: Студенты, у которых наблюдаются симптомы, связанные с COVID-19, или которые иным образом плохо себя чувствуют, должны позвонить Шифферт (540-231-6444) и попросить о приеме у врача. Объясните свои симптомы, когда вы позвоните, и вам назначат время приема. Это время должно быть в течение 24 часов с момента вашего звонка. Пожалуйста, не запрашивайте медицинский прием, если у вас нет симптомов или у вас есть известное воздействие, так как очень важно, чтобы медицинский персонал в Schiffert видел студентов с симптомами или воздействием как можно скорее для их благополучия и благополучия сообщества. .

Если у вас положительный результат теста и вы проживаете в университетском городке, вас попросят изолировать / поместить в карантин по вашему постоянному адресу или ввести в действие план самообслуживания COVID-19 на время карантина или периода изоляции. Этой осенью вам не разрешат изоляцию или карантин в кампусе. Если у вас есть симптомы и вы живете за пределами университетского городка, вам следует пройти карантин в соответствии с указаниями Шифферта. На получение результатов обычно уходит два-три дня, и они будут сообщены либо по телефону, либо с помощью защищенного электронного уведомления.

В: Что мне делать, если мне позвонили из Министерства здравоохранения Вирджинии и сказали, что со мной отслеживают контакт?

A: Студенты, с которыми был установлен контакт с положительным или потенциально положительным случаем COVID-19, но у которых нет симптомов, должны позвонить Шифферту (540-231-6444) и сообщить, что представитель Министерства здравоохранения Вирджинии сообщил вам, что вы нужна проверка из-за отслеживания контактов. Вам нужно будет подождать 3-5 дней с даты заражения, чтобы пройти тестирование в соответствии с рекомендациями CDC, но вам следует немедленно позвонить, чтобы назначить встречу.Эти встречи должны быть назначены не менее чем за 48 часов до даты сдачи экзамена. Сообщите дату заражения при звонке, чтобы можно было правильно запланировать тест.

Если вы отслеживали контакты и проживаете в университетском городке, вас попросят поместить в карантин по вашему постоянному адресу или ввести в действие план самообслуживания COVID-19 на время карантина или периода изоляции. Полностью вакцинированные учащиеся без симптомов не нуждаются в карантине, но должны продолжать контролировать себя на предмет наличия симптомов и назначить тест через 3-5 дней, как рекомендовано CDC.Если вы отслеживали контакты и живете за пределами кампуса, вам следует пройти карантин в соответствии с указаниями Шифферта. Обычно получение результатов занимает от 2 до 3 дней и будет сообщено либо по телефону, либо с помощью защищенного электронного уведомления.

В: Что мне делать, если я считаю, что мог контактировать с кем-то, кто болен COVID-19?

A: Если вы полностью вакцинированы, вам следует держаться подальше от других, носить маску в помещении и пройти тестирование через 3-5 дней после заражения в соответствии с рекомендациями CDC.Студенты, не прошедшие полную вакцинацию, которые подверглись контакту с кем-то с COVID-19, находясь рядом с ними более 15 минут, ближе чем на 6 футов, независимо от того, был ли человек в маске или нет, могут пройти тест в Schiffert или один из центров самотестирования на территории кампуса, если у них нет симптомов.

Любой учащийся, подвергшийся воздействию, у которого начинают проявляться симптомы, должен позвонить в Шифферт (540) 231-6444, чтобы запросить тест. Пожалуйста, поделитесь тем, что вы считаете, что могли контактировать с кем-то с COVID-19, и хотите пройти тест.Вам нужно будет подождать 3-5 дней с даты вашего контакта, чтобы пройти тестирование в соответствии с рекомендациями CDC, но вы можете позвонить, как только вы решите, что вы подверглись воздействию, чтобы назначить встречу. Эти встречи должны быть назначены как минимум за день до даты сдачи экзамена. Их нельзя запланировать на день вашего звонка.

Если вы не полностью вакцинированы, подверглись воздействию COVID-19 и проживаете в кампусе, вас попросят поместить в карантин по вашему постоянному адресу или принять план самопомощи COVID-19 на время карантина или изоляции. период.Если вы не полностью вакцинированы, подверглись заражению и живете за пределами кампуса, вам следует пройти карантин в соответствии с указаниями Шифферта. Обычно получение результатов занимает от 2 до 3 дней и будет сообщено либо по телефону, либо с помощью защищенного электронного уведомления.

В: Что произойдет, если тест ученика положителен?

A: Студентам кампуса с положительным результатом теста на вирус будет предложено вернуться на свой постоянный адрес и изолироваться на 10 дней или ввести в действие ваш план самообслуживания COVID-19.Решения об изоляции и карантине после положительного результата теста будут приниматься медицинскими работниками в Департаменте здравоохранения Вирджинии и Центре здоровья Шифферт. Декан по делам студентов будет работать со всеми студентами, живущими в кампусе или за его пределами и получившими положительный результат теста, чтобы помочь им в соответствующих случаях.

Q: Будут ли сообщаться положительные тесты?

A: О любых лицах, выявленных Virginia Tech как положительный результат теста на COVID-19, будет сообщено в Департамент здравоохранения Вирджинии (VDH) в соответствии с действующим законодательством и Правилами Совета здравоохранения по отчетности и контролю заболеваний.По мере того как Virginia Tech узнает о лицах с положительным результатом теста на COVID-19, SHC или сотрудники службы гигиены труда из Управления по охране окружающей среды и безопасности (EHS) уведомят VDH для координации отслеживания контактов и предоставят дополнительную информацию по запросу.

Q: Требуется ли тестирование для студентов, живущих за пределами кампуса?

A: Тестирование не требуется для студентов, живущих за пределами кампуса, но для студентов, проживающих за пределами кампуса, которые не прошли полную вакцинацию или находятся в группе риска — те, кто считает или знает, что они подверглись воздействию вируса, недавно путешествовали внутри страны или за границу или имели симптомы или другие признаки воздействия — следует связаться с Центром здравоохранения Шифферт, чтобы определить, следует ли их проверять.

В: Могу ли я проводить тестирование вне изоляции?

A: Вы не можете тестировать вне изоляции, поскольку время, которое потребуется для этого, обычно равно периоду изоляции или больше. Все решения о том, когда студент может покинуть изоляцию, принимает Шифферт и / или Департамент здравоохранения Вирджинии.

В: Могу ли я пройти тестирование вне карантина?

A: Нет, вы должны пройти полный период карантина, так как в это время можно получить ложноотрицательный результат.Однако в соответствии с CDC Департамент здравоохранения Вирджинии разрешает сокращенный 10-дневный карантин для студентов, которые соответствуют следующим критериям:

Во время ежедневного наблюдения никаких симптомов не зарегистрировано, а
У студента отрицательный результат теста на 8-й день карантина или после него

Обратите внимание: если у учащегося, находящегося на карантине, появляются симптомы или результаты теста положительные, то ваш статус меняется на изоляцию, а не на карантин, и вместо этого вы должны пройти 10-дневный период изоляции с даты начала симптома или даты тестирования.

В: Что делать, если у моего соседа по комнате положительный результат на COVID?

A: Если ваш сосед по комнате или какой-либо близкий контакт является вероятным или подтвержденным случаем, вам нужно будет назначить тест через 3-5 дней после заражения и держаться подальше от других до получения результатов. Если результаты отрицательные, помещать в карантин не нужно.

Все учащиеся, которые контактировали с соседом по комнате, у которого был положительный результат теста, должны следить за своими симптомами в течение полных 14 дней, независимо от того, были ли они проинструктированы о карантине или нет.

Q: Если мое время изоляции истекло, нужно ли мне сдавать отрицательный тест, чтобы выйти из изоляции или вернуться в класс?

A: Нет, вам не нужно проходить еще один тест. Фактически, если у вас не появятся дополнительные симптомы, которые нельзя отнести ни к чему другому, вам не следует проходить повторное тестирование в течение 90 дней.

В: Как университет будет заниматься обучением и контролем за поведением студентов?

A: Мы ожидаем и верим, что наши учащиеся будут соблюдать наши обязательства в отношении благополучия общества и уделять первоочередное внимание заботе о здоровье и безопасности других.Несоблюдение студентом правил штата Вирджиния и университета, касающихся мер предосторожности, может нарушать соответствующие правила Кодекса поведения студентов. На веб-странице, посвященной стратегиям просвещения студентов по вопросам поведения и правоприменения для решения проблемы поведения студентов в кампусе, рассказывается, как университет будет решать проблемы, связанные с COVID-19.

Дополнительные ресурсы

Дополнительные ресурсы Virginia Tech можно найти на сайте vt.edu/ready.

65+ Медицинские викторины Вопросы и ответы

Возможно, в вашей школе вы узнали основную и общую информацию о медицине.Вы их помните? Или вы хотите получить больше знаний? Затем мы даем вам возможность узнать и освежить свои знания о медицине, истории болезни и фактах. В этом посте вы получите более 70 медицинских пустяковых вопросов и ответов, чтобы лучше понять и понять тему.

Медицинские викторины
1. Что такое медицина?
Показать ответ
Медицина — это наука и практика диагностики и предотвращения болезней
2.Какая кость самая большая, самая сильная и длинная в теле?
Показать ответ
Бедренная кость (бедренная кость)
3. Что подразумевается под холецистэктомией?
Показать ответ
Это процесс удаления желчного пузыря из организма.
4. Как образуется зигота?
Показать ответ
Через слияние яйцеклетки и сперматозоидов, известное как оплодотворение.
5. Закупорка артерий в легких называется?
Показать ответ
Легочная эмболия
6.Какое исследование называется гистологией?
Показать ответ
Исследование тканей.
7. Каковы четыре основных типа тканей в организме?
Показать ответ
Клетки подкладки (эпителия), соединительные ткани, нервные ткани, мышечные ткани.
8. Что такое эндотелиальные клетки?
Показать ответ
Клетки, выстилающие внутренние полости, включая кровеносные сосуды и железы.
9. Что такое органы? Назовите какие-нибудь органы человеческого тела?
Показать ответ
Органы — это структурированная группа ячеек с некоторыми специфическими функциями.Например; Сердце, печень, мозг и т. Д.
10. Какое заболевание вызвано неправильным производством или использованием инсулина?
Интересные факты о здоровье Вопросы и ответы
11. На что похожи формы кровяных телец?
12. Чем полезен шоколад для кожи?
Показать ответ
Шоколад содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить кровоток и защищают от вредных ультрафиолетовых лучей.
13. Какой самый здоровый жир на планете?
Показать ответ
Оливковое масло первого холодного отжима
14.Каковы пять основных компонентов фитнеса?
Показать ответ
Способность тела использовать кислород, мышечная сила, выносливость, гибкость и состав тела.
15. В человеческом теле более ____________ мускулов.
Хотите узнать о принцессе Диснея ?: 50+ мелких вопросов и ответов из США
Buzz feed Медицинский тест
16. Какая высококалорийная пища самая лучшая?
Показать ответ
Авокадо (180 кал. На половину)
17.На каком органе тела специализируется нефролог?
18. Какая группа крови считается универсальным донором?
19. К какой системе организма относится трахея?
Показать ответ
Дыхательная система
20. С какой целью используется пессарий?
Показать ответ
При вагинальном грибке или бактериальных инфекциях
Медицинские вопросы об опасности
Вы заботитесь о своем здоровье? Знаете ли вы, какие фрукты и овощи более волокнистые, чем другие?
Если вы думаете, что есть еще кое-что, что нужно знать о здоровье и медицине, вы будете шокированы тем, что вы можете узнать слишком много нового с помощью медицинских пустяковых вопросов .
Вы можете проверить свои медицинские знания с помощью этих медицинских викторин , чтобы удовлетворить понимание здоровья или медицины.
Поделившись этими медицинскими вопросами и ответами , вы узнаете о других людях, которые больше всего осведомлены о вас.
С помощью этой медицинской викторины вы можете легко подготовиться к предстоящему медицинскому обследованию; вы должны обновиться с помощью этих окончательных медицинских вопросов и ответов.
Так чего же вы ждете? В этой статье мы расскажем вам о различных типах медицинских вопросов и ответов.
Пройдите веселую медицинскую викторину и убедитесь, что вы мастер в медицине или нет.
21. Какая религия делает обрезание обязательным?
22. Что означает ВИЧ / СПИД?
Показать ответ
Инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека, и синдром приобретенного иммунодефицита
23. Какой процент населения мира страдает ожирением?
Показать ответ
Почти 30 процентов
24.Как чтение полезно для здоровья?
Показать ответ
Снижает уровень нездоровых гормонов стресса
25. В чем может помочь употребление кофе?
Показать ответ
Для снижения риска депрессии, особенно для женщин
Вопросы викторины по медицинскому пабу
26. От каких болезней защищает вакцина DTaP?
Показать ответ
Дифтерия, столбняк и коклюш
27. Какой орган человека поражен гепатитом А?
28.С какой частью тела связана афакия?
29. Какое заболевание называется распущенными ресницами?
30. Кто известен как «отец медицины»?
Медицинская викторина для медсестер
31. Что такое пястная кость?
Показать ответ
Пястные кости образуют промежуточную часть кисти
32. Какова функция пястных костей?
Показать ответ
Он действует как мост между запястьем и пальцами, формируя структуру руки.
33. Как в медицине называют воспаление матки?
34. Какой гормон вырабатывается надпочечниками в организме человека?
Показать ответ
Гормон кортизол или гидрокортизон
35. Аномальный страх покраснеть на медицинском языке известен как _________.
36. Энтерит — воспаление какой части тела?
Показать ответ
Тонкая кишка
37. Раздел медицины, в котором мы изучаем структуру, расположение и действия мышц, называется _________.
38. Брахиопластика связана с операцией _________.
39. Носик известен как какой?
40. Сколько вкусовых рецепторов у нормального человека?
История болезни Общая информация
41. Чем известна японская терапия для улучшения потока энергии в человеческом теле?
42. Кто ввел понятие медицинского диагноза, прогноза и передовой медицинской этики?
43. Когда в вузах началась систематическая подготовка врачей?
Показать ответ
Около 1220 года н.э. в Италии
44.Какая группа врачей продвинула методы лечения травм и хирургии?
Показать ответ
Военные врачи
45. Когда появились антибиотики?
Показать ответ
В середине 20-х ^-е век
Хотите узнать о принцессе Диснея ?: 50+ пасхальных викторин, вопросов и ответов
Вопросы по медицинским фактам
46. Какова функция поджелудочной железы в организме?
Показать ответ
Регулирует уровень сахара в крови
47.Движение глаз во время сна известно как _________.
Показать ответ
Быстрое движение глаз (REM)
48. Какое заболевание вызвано дефицитом витамина С?
49. Какая вена возвращает кровь от мозга к сердцу?
50. В каком органе тела хранится избыток сахара в виде гликогена?
Вопросы истории медицины
51. Где самое раннее зарегистрированное упоминание о мозге?
Показать ответ
В хирургическом папирусе Эдвина Смита
52.Кто был первым известным врачом?
Показать ответ
Хеси-Ра из древнего Египта
53. На какие категории Гиппократ классифицировал болезни?
Показать ответ
Как острый, хронический, эндемический или эпидемический
54. Кто заложил основы анатомии и физиологии?
Показать ответ
Два александрийца; Герофил Халкидонский и Эрасистрат Кеосский
г.
55. Кто изобрел первый хирургический инструмент для женщин?
Хотите узнать о принцессе Диснея ?: 55+ самых популярных вопросов и ответов
Медицинские мелочи Вопросы для врачей
56.На медицинском языке кожный зуд известен как _________.
57. Какая ткань хранит жиры в организме человека?
Показать ответ
Жировая ткань
58. Раздражающий страх снега называется _________.
59. Что такое костный мозг в медицине?
Показать ответ
Мягкая жировая ткань, обнаруженная в полостях костей, которые производят клетки крови.
60. Неспособность человека говорить как называется?
61.Заболевание костей известно как _________.
62. Какая форма рака убивает больше людей по сравнению с другими формами?
63. Что такое холангиокарцинома?
Показать ответ
Рак желчного протока
64. Назовите несколько видов аллергии.
Показать ответ
Пыльца, пылевые клещи, плесень, перхоть и некоторые продукты.
65. Каковы симптомы инфекции носовых пазух?
Показать ответ
Головная боль, жар и болезненность лица
Веселые медицинские викторины `
66.Сколько калорий нужно сжечь, чтобы сбросить один килограмм веса?
67. Какие проблемы со здоровьем обычно возникают из-за отсутствия питьевой воды?
Показать ответ
Запор, астма, мигрень, аллергия и т. Д.
68. Как смех полезен для здоровья?
Показать ответ
Смех может увеличить кровоток на 20 процентов и полезен для сердца.

Тест по ОБЖ на тему «Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека»

Тест с ответами: “Правила здорового образа жизни”

Тесты по ОБЖ — Основы здорового образа жизни

викторина-тест (12+) — Детская библиотека-филиал №9

НАУКА О ЗДОРОВЬЕ – ЭТО…

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ЗНАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ?

ОНА ЯВЛЯЕТСЯ ЗАЛОГОМ ЗДОРОВЬЯ

РАЦИОНАЛЬНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ В ТЕЧЕНИЕ СУТОК – ЭТО…

ЗАЧЕМ НУЖНО МЫТЬ РУКИ?

НАУКА О ЧИСТОТЕ – ЭТО…

СОСТОЯНИЕ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ НА 50% ЗАВИСИТ ОТ НАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, НА 20% – ОТ НАСЛЕДСТВЕННОСТИ, НА 10% – ОТ МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ.

ПРОДОЛЖИ ПОСЛОВИЦУ: «ЧЕМ ЛУЧШЕ ПИЩУ ПРОЖУЁШЬ, …»

ЗАЧЕМ ПЬЮТ РЫБИЙ ЖИР?

СПОСОБНОСТЬ ОРГАНИЗМА ЗАЩИЩАТЬ СЕБЯ ОТ ВТОРЖЕНИЯ ВИРУСОВ И БАКТЕРИЙ – ЭТО…

ЯГОДА, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ ЗРЕНИЯ

А.

КАКОЙ МОЛОЧНЫЙ ПРОДУКТ БЛАГОПРИЯТНО ДЕЙСТВУЕТ НА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС?

ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКУ НЕОБХОДИМО В ДЕНЬ 2,5 ЛИТРОВ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА. ЧТО ЭТО?

ОТ ЧЕГО ЗАВИСЯТ КРЕПКИЕ КОСТИ?

ВЫБЕРИ ТО, ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ

ЭТО ЗАНЯТИЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЕСТЕСТВЕННЫЙ МАССАЖ, ПОВЫШАЕТ ТОНУС МЫШЦ, УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА

ОВОЩ, КОТОРЫЙ ЗАМЕДЛЯЕТ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА

КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ В РАЦИОНЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

ОДИН ИЗ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ: B1, B2, C, P, E (укрепляет иммунную и нервную системы, нормализует пищеварение)

Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие 9 класс

1 вариант

2 вариант

3 вариант

4 вариант

5 вариант

Тесты на тему «Красота и здоровье».

во сколько ложиться спать, сколько литров воды пить и влияет ли отсутствие секса на здоровье

Сколько воды нужно пить?

Какие обследования нужно делать регулярно?

Как сохранить здоровый позвоночник?

Насколько вредно ложиться спать после полуночи?

Нужен ли секс для здоровья?

Кому из экспертов в области медицины можно доверять?

Сколько нужно ходить?

Может ли алкоголь быть полезен?

С чем может быть связана постоянная слабость?

Как подобрать подушку?

Ответы на 25 вопросов о вашем здоровье

Принципы эпидемиологии | Урок 1

Тест для самооценки

Рисунок 1.

Экзамен по страхованию жизни и здоровья (обновлен в 2021 году)

Экзамен на получение лицензии на страхование жизни и здоровья

Все ли экзамены на страхование жизни и здоровья одинаковы?

Какое образование мне нужно?

Какие навыки мне нужны?

Какая подготовка требуется для сдачи экзамена по страхованию жизни и здоровья?

Что влечет за собой процесс подачи заявки на тест?

Сколько вопросов в тесте? Сколько времени это занимает?

Какие типы вопросов я могу ожидать при сдаче экзамена по страхованию жизни и здоровья?

Сколько стоит пройти тест?

На что похож тест?

Чего мне ожидать в день тестирования?

Что нельзя находиться в комнате, когда я сдам экзамен по страхованию жизни и здоровья?

Когда я узнаю, что сдал экзамен?

Обзор экзамена по вопросам жизни и здоровья

Руководство по изучению жизни и здоровья

Учебное пособие по страхованию жизни и здоровья Истории успеха клиентов

Проверьте свои знания: COVID-19 | Johns Hopkins Medicine

Тест на тревогу (для подростков) — Nemours KidsHealth

Что такое тестовая тревога?

стр.1

Что вызывает это?

Кто, вероятно, испытывает тревогу?

стр. 2

Что ты умеешь?

Ответов на вопросы по тестированию студентов на COVID-19 | Центр здоровья Шифферт

65+ Медицинские викторины Вопросы и ответы

Добавить комментарий Отменить ответ