XIII Уральский конгресс по ЗОЖ обобщил современные практики здоровьесберегающих технологий
01.10.2021г.
В Екатеринбурге прошел XIII Уральский конгресс по здоровому образу жизни. Второй год, учитывая эпидситуацию, мероприятие проводится в онлайн-формате, что позволило существенно расширить количество участников.
Уральский конгресс по здоровому образу жизни проводится с 2009 года при поддержке правительства Свердловской области. Это мероприятие ежегодно обобщает опыт различных ведомств, общественных организаций, научных деятелей по сохранению и укреплению здоровья населения. А в период пандемии новой коронавирусной инфекции приобрел особую значимость. В конгрессе приняли участие более полутора тысяч специалистов из регионов Уральского Федерального округа и Москвы.
«Это знаковое событие для нашей области. Заметное увеличение участников говорит о крайнем интересе к вопросам здоровьесберегающих технологий, которые в Свердловской области развиты достаточно широко.
В рамках работы конгресса прозвучало 29 докладов. Специалисты поделились опытом проектной деятельности по вопросам формирования здорового образа жизни у населения. Большое внимание было уделено организации медицинской помощи пациентам с хроническими неинфекционными заболеваниями в условиях пандемии COVID-19. Отдельная тема – развитие добровольчества, волонтерского движения, которое в условиях непростой эпидемической ситуации получило особое развитие. Учитывая высокую социальную значимость внедрения принципов здорового образа жизни на рабочих местах, особый интерес у участников вызвал симпозиум по внедрению корпоративных программ в развитие системы общественного здоровья.
«При планировании конгресса мы постарались максимально учесть все современные практики здоровьесберегающих технологий. Их немало, и, думаю, каждый участник после этого мероприятия приобрел новые знания, опыт, какие-то идеи для дальнейшей работы. Обмен опытом всегда полезен, это дает толчок для дальнейшего развития. Применительно к нашей территории, по итогам конгресса предложения по профилактической работе будут направлены для включения в программу «Общественное здоровье уральцев», которая действует до 2024 года», – подвел итог главный внештатный специалист по медицинской профилактике Александр Харитонов.
Дата публикации: 01.10.2021г.
О Здоровом образе жизни и преодолении кризисных моментов — kgsp3.ru
Здоровый образ жизни
Здоровье населения в интерпретации Всемирной организации здравоохранения определяется как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни или немощи.
Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости.
Основными причинами смерти населения большинства стран мира являются неинфекционные заболевания, к которым в первую очередь относятся сердечно-сосудистая патология, злокачественные новообразования, хронические респираторные болезни и сахарный диабет.
Преждевременных смертей по большей части можно было бы избежать с помощью профилактических мероприятий, снижающих уровень подверженности отдельных людей и населения в целом факторам риска неинфекционных заболеваний.
К важнейшим из них относятся так называемые поведенческие факторы риска – курение, нездоровое питание, недостаточная физическая активность и избыточное потребление алкоголя. Артериальная гипертензия и гиперхолестеринемия (основные биологические факторы риска), в значительной степени являются вторичными в отношении поведенческих, поэтому образ жизни и связанные с ним стереотипы поведения оказывают более существенное влияние на здоровье населения.
Формирование здорового образа жизни у граждан, начиная с детского возраста, обеспечивается путем проведения мероприятий, направленных на информирование граждан о факторах риска для их здоровья, создания мотивации к ведению здорового образа жизни и обеспечения условий для его ведения, в том числе возможностей для поддержания достаточного уровня факторов риска и доступности продуктов для здорового питания.
Наиболее доступными методами выявления заболеваний являются всеобщая диспансеризация и скрининговые обследования населения.
Для раннего выявления факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, формирования здорового образа жизни населения создаются Центры здоровья.
Важным значением Центров здоровья является тот факт, что они усиливают первичную индивидуальную профилактику среди населения.
Адреса и телефоны медицинских учреждений, где можно получить консультации по вопросам преодоления кризисных ситуаций
1. Министерство здравоохранения Красноярского края
г. Краcноярск, ул. Красной Армии, 3
Сайт: kraszdrav.ru
Телефон: 8-800-700-00-03 (“горячая линия”).
Отдел лицензирования и государственного контроля
т. 211-52-01; т. 211-52-03
2. Территориальный фонд ОМС по Красноярскому краю
г. Красноярск, ул. Копылова, 2Б
Сайт: krasmed.ru
Телефон: 8-800-700-00-03 (“горячая линия”).
3. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав портребителей и благополучия человека по Красноярскому краю
г. Краcноярск, ул. Каратанова, 21
Телефон: 226-89-50.
4. Территориальное управление Росздравнадзора по Краснояркому краю
г. Краcноярск, пр. Мира, 132
Сайт: 24reg.roszdravnadzor.ru
Телефон: 221-31-23.
5. КГБУЗ “Красноярский краевой наркологический диспансер №1″
г. Краcноярск, ул. Комбайностроителей, 5
Телефон: 268-18-80.
6. Красноярский краевой психоневрологический диспансер №1
г. Краcноярск, ул. Курчатова, 14
Сайт: kraspsixo.ru
Телефон: 246-25-98.
7. Телефон доверия экстренной психологической помощи
т.8-800-200-01-22 (круглосуточно)
8. Телефон доверия «Право на здоровье».
Многоканальная телефонная линия по вопросам оказания медицинских услуг
т.8-800-700-000-3(круглосуточно)
9.
Территориальный центр медицины катастроф
г.Красноярск, ул. Баумана, 26-а
т.(391)202-22-06 (круглосуточно)
10. Медико-психологический центр.
Краевой наркологический диспансер, ул. Северо-Енисейская, 50-а
11. Красноярское краевое общество трезвости и здоровья. г.Красноярск,ул.Ленина, 28
т.8(391)211-000-9, 8-902-927-40-86
Персональный сайт — Информационные материалы (ЗОЖ)
«Как правильно чистить зубы?»
Профилактика кариеса
Здоровый образ жизни
Здоровые цифры — здорового человека. Это должен знать каждый!
Совет дня от Центра медицинской профилактики
Профилактика гиподинамии (низкой физической активности)
Материалы по здоровому образу жизни
_______________________________________________________________________
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
Готовы ли вы к труду и обороне?
Возвращение норм ГТО как способ оздоровления
Формирование у населения потребности в ЗОЖ через подготовку и сдачу норм комплекса ГТО
Детская профилактика:
Профилактика детского здоровья
_______________________________________________________________________
Репродуктивное здоровье:
Профилактика репродуктивного здоровья
_______________________________________________________________________
ЛФК при нарушении осанки — домашние упражнения
Комплекс физических упражнений при пояснично-крестцовом остеохондрозе
Комплекс физических упражнений при шейном остеохондрозе
ЛФК при плоскостопии
Минздрав разрабатывает сайт о здоровом образе жизни — Министерство здравоохранения ПМР
Вчера на площадке Правительства состоялась Межведомственная комиссия по реализации мер, направленных на снижение смертности и формированию здорового образа жизни у населения республики, в ней приняли участие представители органов государственной власти и управления. Главная обсуждаемая тема – исполнение Республиканского плана Года здоровья. Вице-премьер-министр здравоохранения Алексей Цуркан совместно с членами комиссии определили процент выполненных работ по организации мероприятий и распределили обязанности. Напомним, большое внимание в этом году будет уделяться борьбе с вредными привычками, профилактике различных заболеваний, разработке информационных материалов по вопросам ЗОЖ.
«Этот год – год активности не только Министерства здравоохранения, а наш общий, совместный труд. Система образования занимается воспитанием молодежи, система культуры формирует нравственное воспитание населения. Госслужба по спорту, СМИ, госадминистрации — абсолютно все сферы деятельности имеют отношение к здоровому образу жизни. Поэтому наша цель – объединенными усилиями добиться реализации данного плана в лучшем виде» — подчеркнул Алексей Цуркан.
На совещании также обсудили проект концепции информирования населения о соблюдении принципов правильного питания и поддержки здорового образа жизни. Он подразумевает организацию мероприятий, прямо или косвенно побуждающих к формированию культуры ЗОЖ в нашей республике. Так, планируется провести фестиваль здоровья и общереспубликанскую зарядку, показать успешные модели популяризации полезной еды и физической активности в корпоративном пространстве, подготовить цикл видеороликов о том, как идеи ЗОЖ внедрены в жизнь известных людей Приднестровья.
Кроме того, Министерством здравоохранения ПМР будет создан специальный сайт, посвященный принципам ЗОЖ. Вся необходимая информация будет опубликована на этой площадке.
«Мы уже работаем над этим. Этот сайт не будет содержать в себе сухих статей, докладов и прочее. Он направлен на популяризацию правильного питания, режимов сна, наличия расчетов, касающихся здоровья (например, индекс массы тела), рекомендаций по здоровьесбережению. Будет также отдельный раздел по спорту, где можно будет увидеть, какие запланированы мероприятия, как важна регулярная физнагрузка. Я бы даже хотел, чтобы на этой информационной площадке была информация с адресами всех спортивных клубов, секций Приднестровья. Это было бы удобно. Человек захотел заняться спортом, но не знает где – зашел на сайт и узнал всю необходимую информацию» — отметил вице-премьер-министр здравоохранения.
Запустить новый сайт планируется в апреле, в этом месяце пройдет и первый в Приднестровье фестиваль, демонстрирующий комплексный подход к здоровью.
Важным условием обучения и воспитания культуры здоровья в НКК является побуждение воспитанника к достижению цели: – формирования собственного здоровья, достижения успеха в данной деятельности, что осуществляется через активные формы и методы деятельности. С этой целью в нашем корпусе с 10 по 20 апреля 2017 года прошла декада здорового образа жизни под девизом «За здоровье и будущее наших детей». Декада здорового образа жизни была насыщена разнообразными мероприятиями и событиями. В рамках этой декады были проведены информационно-воспитательные мероприятия по профилактике наркомании, вредных привычек, предупреждению асоциального поведения, формированию ЗОЖ: профилактические беседы, диспуты, тренинги, ролевые игры, викторины, круглые столы, форумы. В течение декады кадеты выпускали газеты, плакаты, пропагандируя здоровый образ жизни, принимали участие в спортивных соревнованиях, в конкурсах рисунков: “Спорт в моей жизни” и сочинений: “Здоровый образ жизни — это…” Внимание читателей нашей библиотеки привлекла яркая и содержательная выставка «Береги здоровье смолоду!” Обзор выставки подробно знакомил воспитанников с книгами и информационными материалами о здоровом образе жизни. Наиболее запоминающимся мероприятием декады для наших воспитанников стал брейн-ринг “Зона риска”, посвященный тому, как вести здоровый образ жизни, формировать привычки правильного питания, занятий физической культурой и спортом, как построить оптимальный режим дня, а также как поддерживать свое психическое состояние. В упорной борьбе победителем ринга стала команда восьмиклассников. По итогам проведенной декады участники мероприятий были поощрены сладкими призами, а самым активным участникам была объявлена благодарность и вручены грамоты. В рамках декады здоровья, направленной на формирование собственной системы ЗОЖ., приняли участие 100% воспитанников корпуса. |
В течение декады прошли видеолектории, состоялись встречи с участием медицинского работника корпуса.Официальный сайт НПК — Официальный сайт НПК
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом.
ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
Основные принципы ЗОЖ:
Занятия спортом. Важнейший принцип ЗОЖ. Все мы знаем фразу «движение – жизнь» и это действительно так. Адекватные физические нагрузки разгоняют кровь по телу, нормализуют обменные процессы, помогают избавиться от лишних килограммов и предотвращают развитие застойных явлений в организме.
Отказ от вредных привычек. Если вы курите, злоупотребляете алкоголем, то никакие занятия и тренировки вам особо не помогут. Поэтому прежде чем начинать жить по принципам ЗОЖ нужно отказаться от вредных привычек.
Полноценный отдых. Чтобы быть здоровым и энергичным, человек должен хорошо высыпаться. Нашему организму требуется не менее 7 часов сна ежедневно (но спать 9 и более часов подряд – тоже вредно). Правильный режим сна позволит вам стать бодрее и энергичнее, а хорошо составленный распорядок дня поможет в этом.
Сбалансированное питание. Это залог здоровья любого человека. Принимать пищу нужно часто (5-6 раз в сутки), но небольшими порциями; прием пищи должен происходить примерно в одно и то же время; последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до сна.
Хорошее эмоционально-психическое состояние. Вы можете не пить, не курить, заниматься спортом и следовать другим принципам ЗОЖ, но если ваш организм постоянно находится в состоянии стресса, то все это будет малоэффективным. Поэтому старайтесь меньше нервничать и сохраняйте баланс трех главных сфер жизни – семья, личностный рост, учеба.
Выбирай здоровый образ жизни!
Предлагаем вашему вниманию видеоматериалы, рассказывающее о ЗОЖ и необходимости его ведения, которые разработаны ГАУЗ «Оренбургский областной клинический диспансер» и УНК УМВД России по Оренбургской области.
Добро пожаловать на наш сайт! — Руководство по здоровому питанию
Здесь вы найдете все, что нужно для здоровья.
У нас есть советы экспертов по питанию, а также тысячи диетических рецептов для любого образа жизни. Вы можете искать по ингредиентам или диетическим требованиям, а также создавать свою собственную коллекцию рецептов, сохраняя их в избранном. Вы получите заслуживающие доверия, надежные советы по здоровью и вкусные рецепты, которые вам понравятся — все в удобном для поиска формате, так что вы можете быть в курсе событий с мобильного телефона, планшета или компьютера в любом месте и в любое время.
Часто задаваемые вопросы Часто задаваемые вопросы :
Как это работает?
Вы можете искать и получать доступ к любому фрагменту контента, но как только вы прочитаете три рецепта или статьи с советами экспертов, мы попросим вас подписаться. Мы сделали его очень доступным: полная цифровая подписка стоит всего 1,95 доллара США в месяц. Нет ничего более ценного, чем ваше здоровье, поэтому с цифровой подпиской у вас будет доступ к тысячам полезных рецептов и статьям с экспертными советами по здоровью, а также к советам и источникам вдохновения, которые помогут вам (и вашей семье) оставаться здоровыми.
Ваше здоровье того стоит!
Позвольте нам рассказать вам, как получить максимум от сайта, в этом удобном видео
Почему вы взимаете плату за доступ к веб-сайту
Руководство по здоровому питанию ?Содержимое справочника Healthy Food Guide соответствует мировым стандартам, заслуживает доверия и очень дорого в производстве. Мы объединяем этот экспертный контент с передовыми технологиями, чтобы вы получили отличное и надежное место, где можно найти все необходимое для более здорового образа жизни.Мы взимаем плату за доступ к сайту, чтобы платить нашим писателям, исследователям, диетологам, диетологам и многим другим высококвалифицированным людям, которые предоставляют вам этот фантастический ресурс.
Цифровые подписки становятся все более популярными в мире, и на сайте Healthyfood.
com вы найдете самую достоверную информацию в удобном для поиска формате. В наши дни все больше людей предпочитают использовать эту информацию в Интернете, и мы хотим предложить самые лучшие предложения.
Сколько это стоит?
Есть два простых способа оплаты на выбор:
- Годовая цифровая подписка стоит всего 19 долларов США.95, что составляет всего 1,66 цента в месяц.
- Ежемесячная цифровая подписка стоит всего 1,95 доллара США в месяц.
Если я куплю ежемесячную подписку на сайт, могу ли я остановиться в любой момент?
Да. Нет контрактов или фиксированных сроков. Если вы сообщите нам о своем желании отменить подписку, мы немедленно прекратим взимать с вас плату.
Как мне зарегистрироваться?
Есть три простых варианта:
- Создайте учетную запись здесь, затем перейдите в «новые подписки» и выберите свой вариант.
- Или отправьте нам письмо по электронной почте
Возникли проблемы с просмотром ссылок в отправленном вам электронном письме?
Попробуйте следующее:
- Убедитесь, что у вас есть платная подписка на цифровой доступ.
- Убедитесь, что вы вошли на наш веб-сайт, то есть: вы должны видеть свое имя в правом верхнем углу экрана
- Убедитесь, что в вашем браузере установлены все новые обновления
Если у вас по-прежнему возникают проблемы с просмотром, напишите нам сюда
Наслаждайтесь!
Дом
Зачем становиться онлайн-участником?
Онлайн-учетная запись участника позволяет вам получать доступ к информации о вашем личном плане 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ
Лечение RedShirt® означает доступ к необходимому уходу.
ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ
Лечение RedShirt® означает доступ к необходимому уходу.
У каждого есть причина выздороветь. Что твое?
Худейте, уменьшайте свои цифры и многое другое с Brook + !
Доступно бесплатно для правомочных участников.
Это простуда, грипп или COVID-19?
Это простуда, грипп или COVID-19?
Пришло время получить БЕСПЛАТНУЮ вакцину от гриппа и COVID-19! Ознакомьтесь с советами, чтобы понять симптомы.
Предыдущий Следующий Пауза Играть
- Слайд 1
- Слайд 2
- Слайд 3
Предлагая веселые и здоровые способы бегать, ходить, ездить на велосипеде, есть и многое другое — дома и в других городах WNY!
Новый план Medicare за $ 0
Новый план Medicare за $ 0
Новый план Medicare за $ 0 и привлекательные льготы.
Скоро на пенсию?
Скоро на пенсию?
Пусть Краснорубашечники помогут.
Посмотреть наши звездные рейтинги
Посмотреть наши звездные рейтинги
Воспользуйтесь всеми преимуществами наших планов 5 звезд и лечения RedShirt.*
Пройдите проверку.
Пройдите проверку.
Нужно сделать маммографию? Это часть вашего плана и БЕСПЛАТНО.
Независимый фонд здравоохранения
Независимый фонд здравоохранения
Помощь в улучшении здоровья и благополучия WNY посредством повышения осведомленности, профилактики и образования.
Давайте осведомим всех: PrEP предотвращает ВИЧ
* Ежегодно Medicare оценивает планы на основе 5-звездочной рейтинговой системы.
Академия питания и диетологии
Этот веб-сайт использует файлы cookie.
Мы используем файлы cookie для оптимизации и персонализации вашего опыта, предоставления релевантного контента и анализа онлайн-трафика. Мы также передаем информацию нашим аналитикам и партнерам по веб-сайтам, которые могут использовать ее для принятия решений о текущих или будущих услугах. Нажимая «Согласен», вы соглашаетесь на использование файлов cookie, если продолжаете посещать наш веб-сайт. Вы можете управлять настройками файлов cookie, нажав кнопку «Настройки файлов cookie».
Я согласен Настройки файлов cookie
Этот веб-сайт использует файлы cookie.
Мы используем файлы cookie для оптимизации и персонализации вашего опыта, предоставления релевантного контента и анализа онлайн-трафика. Мы также передаем информацию нашим аналитикам и партнерам по веб-сайтам, которые могут использовать ее для принятия решений о текущих или будущих услугах. Нажимая «Согласен» ниже, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, если продолжаете посещать наш веб-сайт.
Вы можете настроить свои предпочтения в отношении файлов cookie с помощью настроек рядом с «Аналитические файлы cookie» и «Маркетинговые файлы cookie».«Нажмите кнопку« Сохранить настройки », чтобы сохранить индивидуальные настройки. Вы можете получить доступ и изменить настройки файлов cookie в любое время, щелкнув значок« Параметры защиты данных »в нижнем левом углу нашего веб-сайта. Для получения более подробной информации о файлах cookie мы использования, пожалуйста, ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности Академии.
Я согласенНеобходимые файлы cookie
Необходимые файлы cookie обеспечивают выполнение основных функций.Веб-сайт не может работать должным образом без этих файлов cookie и может отображаться только при изменении настроек вашего браузера.
Маркетинговые файлы cookie
Аналитические файлы cookie помогают нам улучшать наш веб-сайт, собирая и сообщая информацию о его использовании.
Социальные файлы cookie
Мы используем некоторые плагины для обмена в социальных сетях, чтобы вы могли делиться определенными страницами нашего веб-сайта в социальных сетях.Эти плагины размещают файлы cookie, чтобы вы могли правильно узнать, сколько раз к странице был предоставлен доступ.
Сохранить настройки| Kennebec | Walgreens | Огаста | Подробнее | PCR | 403 СТАНДАРТ ВОДЫ |
| Андроскоггин | Общинные клинические службы | Льюистон | Подробнее | ПЦР, антиген | , 57 Берч-стрит, , Льюистон, 04240, |
| Пенобскот | Лечебная | Бангор | Подробнее | ПЦР, быстрый антиген | Международный аэропорт Бангор 287 Godfrey Blvd |
| Сомерсет | Walgreens | Скоухеган | Подробнее | PCR | 225 MADISON AVENUE |
| Линкольн | Walgreens | Линкольн | Подробнее | PCR | 2 Вт BROADWAY |
| Aroostook | Walgreens | Преск-Айл | Подробнее | PCR | 320 ГЛАВНАЯ СТ |
| Пенобскот | Walgreens | Ньюпорт | Подробнее | PCR | 66 MOOSEHEAD TRL |
| Кеннебек | Walgreens | Окленд | Подробнее | PCR | 19 ГЛАВНЫЙ ЗНАК |
| Хэнкок | Walgreens | Блю Хилл | Подробнее | PCR | 17 ЮЖНАЯ СТ |
| Кеннебек | Walgreens | Винтроп | Подробнее | PCR | ДОРОГА ФЕРМЫ, 16 ПЕК |
| Piscataquis | Walgreens | Довер Фокскрофт | Подробнее | PCR | 151 E ГЛАВНЫЙ ST |
| Кеннебек | Walgreens | Манчестер | Подробнее | PCR | 943 WESTERN AVE |
| Йорк | Walgreens | Олд-Орчард-Бич | Подробнее | PCR | ПРОСПЕКТ САКО, 15 |
| Aroostook | Walgreens | Карибу | Подробнее | PCR | 112 ПРИВОД БЕННЕТТА |
| Камберленд | Walgreens | Скарборо | Подробнее | PCR | 600 США ROUTE ONE |
| Piscataquis | Walgreens | Гилфорд | Подробнее | PCR | 3 HUDSON AVE # 147 |
| Йорк | CVS | Биддефорд | Подробнее | ПЦР, антиген | 384 ELM ST. Биддефорд, 04005 |
| Андроскоггин | CVS | Оберн | Подробнее | PCR | |
| Камберленд | CVS | Вестбрук | Подробнее | PCR | |
| Андроскоггин | CVS | Льюистон | Подробнее | PCR | 446 SABATTUS ST. Льюистон, 04240 |
| Камберленд | CVS | Портленд | Подробнее | ПЦР, антиген | 111 AUBURN ST. Портленд, 04103 |
| Кеннебек | CVS | Вотервиль | Подробнее | PCR | 1 МЕМОРИАЛ КЕННЕДИ DR. Вотервиль, 04901 |
| Камберленд | CVS | Южный Портленд | Подробнее | ПЦР, антиген | 51 РЫНОК УЛ. Южный Портленд, 04106 |
| Камберленд | Westbrook Public Safety | Вестбрук | Подробнее | PCR | 570 Main St. Westbrook, ME 04092 |
| Йорк | CVS | Уэллс | Подробнее | PCR | 11 STEEPLE WAY Wells, 04090 |
| Андроскоггин | CVS | Оберн | Подробнее | Антиген | 8 UNION STREET Auburn, 04210 |
| Кеннебек | CVS | Огаста | Подробнее | PCR | УЛ. КАМЕНЬ 24., ЛЮКС 120 Августа, 04330 |
| Йорк | CVS | Кеннебанк | Подробнее | PCR | 48 ПОРТЛЕНД РД. Kennebunck, 04043 |
| Вашингтон | Eastport Health Care — Calais | Кале | 55 Franklin Street Calais, 04619 Вторник, 7 сентября, с 8:30 до 12:30 Среда, 8 сентября, с 12:30 до 16:30 207-454-3022 |
NAAT | 55 Franklin Street Calais, 04619 |
| Кеннебек | Maine General Workplace Health | Огаста | Подробнее | PCR | 21 Enterprise Dr Augusta, 04330 |
| Хэнкок | Больница Маунт-Дезерт-Айленд | Бар-Харбор | Подробнее | PCR | 22 Hancock Street Bar Harbour, 04609 |
| Aroostook | Северное сияние А.Больница Р. Гулда, | Преск-Айл | Подробнее | PCR | 140 Academy St. Presque Isle, 04769 |
| Хэнкок | Госпиталь Северного Лайт Блю Хилл | Блю Хилл | Подробнее | PCR | Уотер-стрит, 57, Центр здоровья Сассмана Northern Light Blue Hill, 04614 |
| Piscataquis | Northern Light CA Dean Hospital | Гринвилл | Подробнее | PCR | 364 Pritham Avenue Greenville, 04441 |
| Кеннебек | Внутренняя больница Northern Light | Вотервиль | Подробнее | PCR | 174 Kennedy Memorial Drive Waterville, 04901 |
| Хэнкок | Госпиталь Северного Света на побережье штата Мэн | Эллсуорт | Подробнее | PCR | 32 Resort Way, Центр здоровья Northern Light Ellsworth, 04605 |
| Piscataquis | Госпиталь Северного сияния Мейо | Дувр-Фокскрофт | Подробнее | PCR | 897 W Main St Dover-Foxcroft, 04426 |
| Камберленд | Аптека Северное сияние | Портленд | Подробнее | PCR | 195 Фор-Ривер-Паркуэй, здание медицинского офиса, офис 170 Портленд, 04102 |
| Сомерсет | Больница Northern Light Sebasticook Valley | Питтсфилд | Подробнее | PCR | 470 Somerset Avenue Pittsfield, 04967 |
| Aroostook | Медицинский центр Северного Мэна — Форт Кент | Форт Кент | Подробнее | PCR | 194 East Main Street Fort Kent, 04743 |
| Пенобскот | Общественное здравоохранение Пенобскота | Бангор | Подробнее | PCR | 1012 Union Street Bangor, 04401 |
| Пенобскот | Общественное здравоохранение Пенобскота | Бангор | Подробнее | PCR | Penobscot Pediatrics 6 Telcom Drive Bangor, 04401 |
| Пенобскот | Общественное здравоохранение Пенобскота | Бангор | Подробнее | PCR | оздоровительный центр для взрослых 1068 Union Street Bangor, 04401 |
| Пенобскот | Общественное здравоохранение Пенобскота | Брюэр | Подробнее | PCR | Общественный центр здоровья Брюера 735 Уилсон-Стрит Брюэр Брюэр, 04412 |
| Пенобскот | Общественное здравоохранение Пенобскота | Старый город | Подробнее | PCR | Helen Hunt Health Center 242 Brunswick Street Old Town, 04468 |
| Уолдо | Общественное здравоохранение Пенобскота | Белфаст | Подробнее | PCR | Центр общественного здоровья морского порта 53 Schoodic Drive Belfast, 04915 |
| Пенобскот | Больница Пенобскот Вэлли | Линкольн | Подробнее 252 Enfield Road Lincoln, 04457 (207) 794-7185 |
PCR | Больница Пенобскот-Вэлли Здание медицинского факультета Специализированная клиника 252 Энфилд-Роуд Линкольн, 04457 |
| Сомерсет | Больница общего профиля Редингтон-Фэйрвью | Скоухеган | Подробнее | PCR | 46 Fairview Ave. Skowhegan, 04976 |
| Андроскоггин | Walgreens | Оберн | Подробнее | PCR | 61 Union Street Auburn, 04210 |
| Андроскоггин | Walgreens | Оберн | Подробнее | PCR | 608 Майнот-авеню Оберн, 04210 |
| Андроскоггин | Walgreens | Льюистон | Подробнее | PCR | 430 Sabattus Street Lewiston, 04240 |
| Камберленд | Walgreens | Неаполь | Подробнее | PCR | 665 Рузвельт Trl Неаполь, 04055 |
| Камберленд | Walgreens | Портленд | Подробнее | PCR | 616 Forest Ave Портленд, 04101 |
| Камберленд | Walgreens | Ярмут | Подробнее | PCR | 478 Маршрут 1 Ярмут, 04096 |
| Франклин | Walgreens | Фармингтон | Подробнее | PCR | 317 Main St Farmington, 04938 |
| Нокс | Walgreens | Рокленд | Подробнее | PCR | 28 Park St Rockland, 04841 |
| Линкольн | Walgreens | Damariscotta | Подробнее | PCR | 365 Main Street Damariscotta, 04543 |
| Оксфорд | Walgreens | Норвегия | Подробнее | PCR | 53 Paris St Норвегия, 04268 |
| Оксфорд | Walgreens | Рамфорд | Подробнее | PCR | 7 Portland Street Rumford, 04276 |
| Sagadahoc | Walgreens | Топшэм | Подробнее | PCR | 77 Mallett Drive Topsham, 04086 |
| Вашингтон | Walgreens | Кале | Подробнее |
PCR | 223 North Street Calais, 04619 |
| Йорк | Walgreens | Бакстон | Подробнее | PCR | 226 Parker Farm Rd Бакстон, 04093 |
| Aroostook | Walgreens | Мадаваска | Подробнее | Антиген | 429 Main St Madawaska, 04756-1082 |
| Aroostook | Walgreens | Преск-Айл | Подробнее | Антиген | 320 Main St. Преск-Айл, 04769-2809 |
| Камберленд | Walgreens | Горхэм | Подробнее | Антиген | 120 Main St. Gorham, 04038-1306 |
| Камберленд | Walgreens | серый | Подробнее | Антиген | 62 West Grey Road Gray, 04039 |
| Камберленд | Walgreens | Неаполь | Подробнее | Антиген | 665 Рузвельт Трл. Неаполь, 04055 |
| Камберленд | Walgreens | Портленд | Подробнее | Антиген | 616 Forest Avenue Портленд, 04103 |
| Камберленд | Walgreens | Скарборо | Подробнее | Антиген | 233 США Маршрут 1 Скарборо, 04074 |
| Камберленд | Walgreens | Скарборо | Подробнее | Антиген | 600 U.S. Route 1 Скарборо, 04074 |
| Камберленд | Walgreens | Вестбрук | Подробнее | Антиген | 465 Main St. Westbrook, 04092 |
| Камберленд | Walgreens | Виндхэм | Подробнее | Антиген | 741 Рузвельт Трл. Windham, 04062 |
| Камберленд | Walgreens | Ярмут | Подробнее | Антиген | 478 Маршрут США 1 Ярмут, 04096 |
| Франклин | Walgreens | Фармингтон | Подробнее | Антиген | 317 Main St. Фармингтон, 04938 |
| Хэнкок | Walgreens | Блю Хилл | Подробнее | Антиген | 17 South St. Blue Hill, 04614 |
| Хэнкок | Walgreens | Эллсуорт | Подробнее | Антиген | 226 High Street Ellsworth, 04605 |
| Кеннебек | Walgreens | Огаста | Подробнее | Антиген | 403 Ул. Огаста, 04330 |
| Кеннебек | Walgreens | Огаста | Подробнее | Антиген | 2007 N Belfast Ave Augusta, 04330 |
| Кеннебек | Walgreens | Гардинер | Подробнее | Антиген | 9 Spring St. Gardiner, 04345 |
| Кеннебек | Walgreens | Манчестер | Подробнее | Антиген | 943 Вестерн пр. Манчестер, 04351 |
| Кеннебек | Walgreens | Окленд | Подробнее | Антиген | 19 Main St. Oakland, 04963 |
| Кеннебек | Walgreens | Вотервиль | Подробнее | Антиген | 210 Main St. Waterville, 04901 |
| Кеннебек | Walgreens | Уинслоу | Подробнее | Антиген | 36 China Road Winslow, 04901 |
| Кеннебек | Walgreens | Винтроп | Подробнее | Антиген | 16 Peck Farm Rd. Винтроп, 04364 |
| Нокс | Walgreens | Рокленд | Подробнее | Антиген | 28 Park St. Rockland, 04841 |
| Линкольн | Walgreens | Бутбей-Харбор | Подробнее | Антиген | Таунсенд Авеню 223, Бутбей Харбор, 04538 |
| Линкольн | Walgreens | Damariscotta | Подробнее | Антиген | 365 Main St. Damariscotta, 04543 |
| Оксфорд | Walgreens | Вефиль | Подробнее | Антиген | 28 Mayville Rd. Вефиль, 04217 |
| Оксфорд | Walgreens | Линкольн | Подробнее | Антиген | 2 W. Broadway Lincoln, 04457 |
| Оксфорд | Walgreens | Норвегия | Подробнее | Антиген | ул. Париж, 53 Норвегия, 04268 |
| Оксфорд | Walgreens | Рамфорд | Подробнее | Антиген | 7 Portland St. Rumford, 04276 |
| Пенобскот | Walgreens | Бангор | Подробнее | Антиген | 706 Broadway Bangor, 04401 |
| Пенобскот | Walgreens | Бангор | Подробнее | Антиген | 566 Union Street Bangor, 04401 |
| Пенобскот | Walgreens | Брюэр | Подробнее | Антиген | 437 Уилсон Стрит. Брюэр, 04412 |
| Пенобскот | Walgreens | Хэмпден | Подробнее | Антиген | 65 Western Ave. Hampden, 04444 |
| Пенобскот | Walgreens | Ньюпорт | Подробнее | Антиген | 36 Moosehead Trl. Ньюпорт, 04953 |
| Piscataquis | Walgreens | Дувр-Фокскрофт | Подробнее | Антиген | 151 E.Main St. Dover-Foxcroft, 04426 |
| Piscataquis | Walgreens | Гилфорд | Подробнее | Антиген | 3 Hudson Ave., # 147 Guilford, 0444 |
| Piscataquis | Walgreens | Майло | Подробнее | Антиген | Walgreens |
| Sagadahoc | Walgreens | Ванна | Подробнее | Антиген | 11 State Rd., P.O. Box 1019 Bath, 04530 |
| Sagadahoc | Walgreens | Топшэм | Подробнее | Антиген | 77 Mallett Dr. Topsham, 04086 |
| Сомерсет | Walgreens | Питтсфилд | Подробнее | Антиген | 506 Somerset Ave. Pittsfield, 04967 |
| Сомерсет | Walgreens | Скоухеган | Подробнее | Антиген | 225 Мэдисон авеню Skowhegan, 04976 |
| Уолдо | Walgreens | Белфаст | Подробнее | Антиген | 268 Main St. Белфаст, 04915 |
| Вашингтон | Walgreens | Кале | Подробнее | Антиген | 223 North Street Calais, 04619 |
| Вашингтон | Walgreens | Макиас | Подробнее | ПЦР, антиген | 144 Dublin St. Макиас, 04654-3409 |
| Йорк | Walgreens | Биддефорд | Подробнее | Антиген | 335 ул. Альфреда Биддефорд, 04005 |
| Йорк | Walgreens | Бакстон | Подробнее | Антиген | 226 Parker Farm Rd. Бакстон, 04093 |
| Йорк | Walgreens | Корнуолл | Подробнее | Антиген | Кленовая ул., 151 Корниш, 04020 |
| Йорк | Walgreens | Кеннебанк | Подробнее | Антиген | 37 Portland Rd. Кеннебанк, 04043 |
| Йорк | Walgreens | Киттери | Подробнее | Антиген | 15 Shapleigh Rd. Киттери, 03904 |
| Йорк | Walgreens | Олд-Орчард-Бич | Подробнее | Антиген | Проспект Сако, 15 Old Orchard Beach, 04064 |
| Йорк | Walgreens | Сэнфорд | Подробнее | Антиген | 868 Main Street Sanford, 04073 |
| Йорк | Walgreens | Уэллс | Подробнее | Антиген | 1036 Post Rd. Уэллс, 04090 |
| Йорк | Walgreens | Йорк | Подробнее | Антиген | 400 Ед.S. Route 1 York, 03909 |
| Йорк | Nasson Health Care — Действия сообщества округа Йорк | Сэнфорд | Подробнее | PCR | 15 Oak Street Sanford, 04083 |
| Кеннебек | Walgreens | Вотервиль | Подробнее | PCR | |
| Йорк | Walgreens | Сэнфорд | Подробнее | PCR | |
| Пенобскот | Walgreens | Бангор | Подробнее | PCR | |
| Хэнкок | Walgreens | Эллсуорт | Подробнее | PCR | |
| Уолдо | Walgreens | Белфаст | Подробнее | PCR | |
| Пенобскот | Walgreens | Бангор | Подробнее | PCR | |
| Пенобскот | Walgreens | Брюэр | Подробнее | PCR | |
| Sagadahoc | Walgreens | Ванна | Подробнее | PCR | |
| Йорк | Walgreens | Киттери | Подробнее | PCR | |
| Камберленд | Walgreens | серый | Подробнее | PCR | |
| Камберленд | Walgreens | Скарборо | Подробнее | PCR | |
| Камберленд | Walgreens | Виндхэм | Подробнее | PCR | |
| Пенобскот | Walgreens | Хэмпден | Подробнее | PCR | |
| Йорк | Walgreens | Йорк | Подробнее | PCR | |
| Андроскоггин | Walgreens | Ливерморский водопад | Подробнее | PCR | 81 ГЛАВНЫЙ ЗН |
| Йорк | Walgreens | Кеннебанк | Подробнее | PCR | 37 ПОРТЛЕНДСКАЯ ДОРОГА |
| Aroostook | Walgreens | Форт Фэрфилд | Подробнее | PCR | ГЛАВНАЯ УЛИЦА 355 |
| Камберленд | Walgreens | Вестбрук | Подробнее | PCR | ГЛАВНАЯ УЛИЦА 465 |
| Aroostook | Walgreens | Форт Кент | Подробнее | PCR | 84 E ГЛАВНЫЙ ST |
| Piscataquis | Walgreens | Майло | Подробнее | PCR | УЛИЦА ПАРК, 35 |
| Кеннебек | Walgreens | Гардинер | Подробнее | PCR | ПРУЖИНА 9 ST |
| Aroostook | Walgreens | Мадаваска | Подробнее | PCR | ГЛАВНАЯ УЛИЦА 429 |
| Кеннебек | Walgreens | Огаста | Подробнее | PCR | 2007 N BELFAST AVE |
| Йорк | Walgreens | Уэллс | Подробнее | PCR | 1036 ДОРОГА ДЛЯ ПОЧТЫ |
| Кеннебек | Walgreens | Уинслоу | Подробнее | PCR | 36 КИТАЙ ДОРОГА |
| Камберленд | Walgreens | Горхэм | Подробнее | PCR | ГЛАВНАЯ УЛИЦА 120 |
| Линкольн | Walgreens | Бутбей-Харбор | Подробнее | PCR | 223 ТАУНСЕНД ПРОСПЕКТ |
| Андроскоггин | Walgreens | Лиссабонский водопад | Подробнее | PCR | 575 LISBON ST |