Средние качки. Как становятся качками? Фото культуристов Всем привет, Бойцы!Автор статьи прав во многом, да и ребята пишут достаточно грамотные вещи, учитывая практически 100% личных мнений.Природа построена достаточно идеально, и главным ее девизом можно считать «побеждает сильнейший».Но обсуждение строится на ограниченном понимании типа «больше мышц- больше силы» и это будет смешным мнением для человека, хорошо…
Рубрика: Разное
Пчелы молоко – полезные свойства и побочные эффекты, показания и противопоказания для применения, состав и калорийность вещества
лечебные свойства и как принимать. Применение маточного молочкаПродукты пчеловодства издревле считались одними из самых целебных и поистине уникальных природных лекарств. Мёд, прополис, перга служат основой для народных рецептов от многих недугов, однако пчелиное маточное молочко не идет с ними ни в какое сравнение. Это специфическое вещество с говорящим названием – «королевское желе» – используется насекомыми…
Молочные продукты с фруктовыми – польза и вред кисломолочных напитков, содержание витаминов и кальция, схема ввода в рацион и самые полезные фруктовые пюре, правила выбора
Молочные продукты: есть или нет?Аюрведа и древняя йога называли молоко главным продуктом чистого, энергетического питания. Современные врачи советуют отказаться от него. Кто же прав? Дискуссии не прекращаются ни на минуту. Одни говорят, что молоко – это цельный, богатый белками продукт, другие – что у взрослых людей нет ферментов, необходимых для переваривания молочных продуктов.Так стоит ли…
Анатомия предплечья человека – Предплечье. Где находится у человека, фото, строение, анатомия, функции мышц
Предплечье — ВикипедияМатериал из Википедии — свободной энциклопедииПредпле́чье — часть верхней конечности человека или животного, ограниченная сверху локтевым суставом, а снизу — запястьем. В состав предплечья входят мышцы передней группы (4 слоя) и задней группы (2 слоя). Кожа тыльной поверхности более толстая, чем на ладонной поверхности, подвижна, легко берется в складку, имеет волосяной покров. Собственная фасция предплечья…
Жим горизонтальный: Грудь и горизонтальные жимы – ВСЕ от А до Я!
Грудь и горизонтальные жимы Обновлено: 12 марта 2019 Шрифт A A Нет времени читать? Продолжая тему развития мышц груди поговорим более подробно об упражнениях и конечно же в рамках принципа плоскостного тренинга. Итак, горизонтальные жимы – это любые движения, которые похожи на отжимания в упоре лежа или на жим лежа. То есть мы отжимаем себя в…
Польза сырой моркови – Польза сырой моркови и вред для организма человека: химимческий состав овоща, можно ли есть много свежих корнеплодов, как употреблять
Морковь польза и вред для организма женщины, мужчины и детейМорковь – один из самых доступных, полезных корнеплодов. Она очень полезна и при этом вкусная, ее используют в качестве одного из компонентов салата, едят в сыром и вареном виде, делают сок. В качестве лекарства овощ используется уже более 4 тысяч лет.Калории в 100 г., (ккал):32Белка в…
Как предотвратить сердечный приступ – «Самое главное — научиться не проходить мимо» — кардиолог рассказал, как предотвратить сердечный приступ…
6 способов предотвратить сердечный приступ Были ли случаи сердечных заболеваний в вашей семье? Вы знаете, как предотвратить сердечный приступ? Принятие мер по предотвращению сердечного приступа очень важно, учитывая, что сердечные заболевания являются одной из основных причин смерти во всем мире.Сердечный приступ возникает, когда тромбом блокируется одна из артерий, доставляющих кислород к сердцу. К счастью, предотвращение…
Креатин и глютамин как принимать – Креатин и глютамин вместе * Как принимать
Глютамин и Креатин, как принимать вместе? Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, другими видами спорта, а так же люди увлекающиеся фитнесом, принимают специальное питание для спортсменов. Так же добавки применяются лицами, не занимающимися спортом — для повышения тонуса, улучшения самочувствия. Глютамин, Креатин нужны, именно спортсменам, для обретения выносливости, увеличения силы мышц их массы. Многих интересует вопрос — Глютамин…
Мотивация фитнес фразы – 50 цитат о фитнесе
50 цитат о фитнесеПодборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на «мамбе».1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.4….
Все о дайвинге – Всё о дайвинге | Ежедневное интернет-издание об экстремальной культуре и новых видах спорта
это полезно знать — Тонкости туризмаДайвинг для новичков: где и как начинать погружаться, куда отправиться нырять, сертификаты и снаряжение, советы от дайв-эксперта Вероники Бирман.Факт, который готовы подтвердить многие тысячи фанатиков подводного плавания: дайвинг — самый «подсаживающий» на себя вид активного отдыха. Людей, сделавших несколько первых погружений и хотя бы не задумавшихся о покупке маски, ласт…