Бросил курить — начал толстеть. Самые распространенные проблемы бывших курильщиков.Образ курильщика, сложившийся в нашем сознании – это худой, нервный человек, судорожно затягивающийся сигаретным дымом и выдыхающий его через нос и рот. Некоторые любители никотина оправдывают свое увлечением курением именно стремлением похудеть, не понимая, что если бросил курить – начал толстеть, причину нужно, прежде всего, искать…
Автор: alexxlab
Рекорды подтягивания на турнике – Красноярский спортсмен установил мировой рекорд по подтягиванию на перекладине
без остановки и за час Приветствую всех, уважаемые читатели и подписчики. В этой статье пойдет речь о рекордах по подтягиваниям, зафиксированных в Книге Гиннеса. Поверьте, то, что вы узнаете ниже, Вас немало удивит. Таких результатов себе даже невозможно представить, но они есть! Содержание (Скрыть) Как многим известно, Всемирная книга рекордов (то есть Гиннеса) каждый год…
Для мышечной массы препараты – Аптечные препараты для набора мышечной массы без рецептов, схема приема
Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщинТаблетки для набора веса у мужчин и женщин могут понадобиться в тех случаях, когда увеличить массу тела с помощью диеты и упражнений не получается. Начинать использование препаратов следует с добавок, не имеющих существенных побочных эффектов: витаминно-минеральных комплексов, различных китайских пилюль растительного происхождения, спортивного питания, пивных дрожжей и…
Начать правильно худеть – Как начать худеть правильно в домашних условиях пошаговая инструкция
Как начать худеть правильно в домашних условиях – пошаговая инструкция Лишний вес – это не только не красиво, но и опасно для здоровья. Много людей по всему миру сражаются с этой проблемой. Кому-то это дается легко, а кому-то очень тяжело и такие люди постоянно себя спрашивают – как перестать жрать и начать быстро худеть? Действительно…
Какие боевые искусства есть – Список видов боевых искусств по порядку — полный перечень по алфавиту онлайн
Виды единоборств. Обзор различных видов боевых искусств. Виды единоборств. Обзор различных видов боевых искусств. Приветствую вас, дорогие читатели FC4YOU.RU! Те, кто внимательно следит за моим блогом, помнят, что я несколько раз касался вопросов того, какой вид единоборств или спорта выбрать для детей и зачем вообще это нужно. Я касался следующих вопросов: Занятия для детей. Выбор…
Чем заняться в армии – Как провести время с пользой в армии 🚩 Военная служба
Как провести время с пользой в армии 🚩 Военная служба В течение нескольких месяцев призывники проходят обучение в специальных учебных частях, «учебках». В этот период у молодого человека вообще нет личного времени. От подъема до отбоя – сплошная строевая подготовка, обучение специальности, наряды.Но после того как молодые солдаты завершили учебу и отдали присягу, за ними…
Здоровый сон – Здоровый сон: правила и рекомендации врачей
что нужно для здорового и полноценного сна Каждый ребенок знает: спать нужно ложиться вовремя! Вот только когда дети вырастают, родители перестают напоминать, они об этом забывают. А очень зря! Полноценный сон нужен человеку не просто для того, чтобы не чувствовать усталость на следующий день, от него зависит работа всего организма. Здоровье с каждым днем будет ухудшаться…
Бжу орехов таблица – Орехи и семена. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.
Орехи: жиры, белки, углеводы. Калорийность Орехи — высококалорийный продукт, богатый жирами и углеводами. Орехи незаменимы, когда надо быстро утолить голод.Но пусть тебя не пугает большое количество калорий и жиров в орехах. Во-первых, здесь указаны данные на 100 г. продукта, а согласись, съесть столько за один присест по силам не каждому. Кроме того, орехи ну очень…
Как эффективно накачать руки – Как накачать руки быстро! ЛУЧШИЕ советы для мощных рук!
Как быстро накачать руки (бицепсы и трицепсы) Здравствуйте всем. В данном выпуске мы будем говорить о том, как быстро накачать руки (бицепс и трицепс). Мы полностью разберемся со всеми вопросами касающихся тренировки рук, обсудим механику, анатомию мышц и воздействие различных упражнений на разные части мышц рук. Ну и в конце рассмотрим нюансы по составлению тренировочных…
Творог совместим с яблоком – Таблица совместимости продуктов: Правильные и неправильные сочетания
Творожно-яблочная диета — меню, продукты, противопоказания На сегодняшний день существует огромное количество диет, которые преследуют разные цели. Чаще всего представительницы прекрасного пола используют диеты для похудения. Если Ваша цель сбросить вес как можно быстрее и с минимальной нагрузкой для организма, то творожно-яблочная диета будет одной из наиболее подходящих. Тем более, что она способствует не только…